21 Неделя беременности что происходит с малышом и мамой фото?

19 ответов на вопрос “21 Неделя беременности что происходит с малышом и мамой фото?”

  1. Barsik8 Ответить

    Причины укорочения кроются в наследственности, врожденных отклонениях, а также травмах органа во время абортов и прочих медицинских манипуляций. К укорочению шейки нередко приводят частые физические нагрузки, нередко данная патология наблюдается у спортсменок.
    Опасность этого отклонения заключается в том, что из-за стремительного роста малыша шейка не выдерживает и раскрывается преждевременно. Кроме этого, нарушается и сам родовой процесс. У таких пациенток часто наблюдаются стремительные роды, сильные разрывы и прочие негативные последствия.

    Короткая шейка матки часто приводит к развитию гипертонуса. При этом у беременной болит спина, живот словно каменеет, наблюдается напряжение. Если у женщины на 21 неделе беременности отошли воды, это является поводом к немедленному посещению гинеколога.
    Что делать? Пациентки с данным диагнозом должны находиться под тщательным медицинским контролем. Важно соблюдать режим дня, правильно питаться, отказаться от физических нагрузок, больше отдыхать. Обязательным является ношение бандажа. При грамотном наблюдении и выполнении всех рекомендаций специалиста в большинстве случаев удается выносить и родить здорового малыша.

    Поздний токсикоз

    Токсикоз во время беременности может возникнуть и на поздних сроках. Нередко это состояние диагностируется у мамочек, страдающих различными заболеваниями почек, печени, сердца и других органов. Давайте разберемся, почему так происходит.
    Поздний токсикоз или гестоз обусловлен нарушением водно-солевого баланса в организме. Вследствие этого увеличивается проницаемость стенок сосудов, что ведет к выведению жидкости в ближайшие ткани. Отсюда появляются отеки. Кроме этого, женщину тошнит, болит голова, возникают нарушения со стороны почек, повышается артериальное давление, падает прибавка веса.
    Лечение позднего токсикоза должно проводиться исключительно под руководством опытного врача. Специалист подбирает соответствующую терапию. Нередко требуется нахождение беременной в условиях стационара. В силах самой мамочки выполнить следующие действия:
    регулярно посещать женскую консультацию;
    придерживаться правильного питания;
    больше отдыхать;
    ежедневно гулять на свежем воздухе;
    отказаться от вредных привычек;
    постараться исключить стрессы.
    При любом ухудшении состояния требуется консультация специалиста.

    Не занимайтесь самолечением, это крайне опасно для мамы и малыша.

    Рекомендации для мамы на 21 неделе

    Чтобы облегчить беременность и выносить здорового малыша мамочке следует прислушаться к таким рекомендациям:
    При появлении изжоги следует пересмотреть свой рацион. Откажитесь от острого, кислого, соленого, жирного. Конечно же, ограничивать себя во всем не следует, питание должно быть полезным и сбалансированным.
    Снять ложные схватки поможет теплая ванна. Можно добавить в нее успокаивающие травы, например, ромашку, валериану, чабрец.
    Сухость кожи помогут убрать натуральные масла – абрикосовое, льняное, облепиховое.
    Если беременную волнуют прыщики на теле и лице, рекомендуется умываться ежедневно с мягким мылом, протирать дерму отваром ромашки, чистотела, крапивы.
    При возникновении варикоза проконсультируйтесь со своим врачом. Доктор посоветует специальные упражнения и компрессионное белье.
    Устранить запоры поможет питание, где включено большое количество клетчатки.
    Секс на 21 неделе лучше обсудить с врачом. Если нет противопоказаний, интимная близость допускается.
    Во втором триместре лучше отказаться от длительных путешествий и перелетов. Отправляться в поездку следует только в случае крайней необходимости.

    В каких случаях необходимо обращаться к врачу

    21-ая неделя беременности – это уже шестой месяц. На этом этапе мамочка должна внимательно относиться к своему организму. При появлении любых тревожных признаков важно проконсультироваться у гинеколога.

    Немедленно обращаться в больницу следует в таких ситуациях:
    Появились сильные боли в области спины, поясницы, нижней части живота.
    Болезненные ощущения сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
    Повысилась температура тела.
    Поднялось или упало артериальное давление.
    Отошли воды.
    Появилась сильная головная боль, рвота, тошнота.
    Открылось кровотечение.
    Все эти признаки являются весьма тревожными, так как могут указывать на отслойку плаценты, замирание плода, выкидыш и другие патологии. Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью своего малыша.

    Подводим итоги

    Двадцать первая неделя беременности является важным переломным периодом. Именно сейчас в организме младенца проходят серьезные физиологические изменения. Женщина должна относиться к себе и своему крохе с полной ответственностью. Здоровый образ жизни, выполнение всех врачебных рекомендаций, правильное питание и хороший сон – это залог здоровой и счастливой беременности. Берегите себя и будьте счастливы!
    Подробный календарь беременности.

    Видео

    В этом видеоролике вы сможете подробно узнать о развитии младенца на 21 неделе.

  2. kolomo Ответить

    Беременность
    Развитие плода по неделям
    1 триместр
    Скрининг 1 триместр
    1-6 недели
    1 неделя
    2 неделя
    3 неделя
    4 неделя
    5 неделя
    6 неделя
    7-12 недели
    7 неделя
    8 неделя
    9 неделя
    10 неделя
    11 неделя
    12 неделя
    2 триместр
    Скрининг 2 триместра
    13-18 недели
    13 неделя
    14 неделя
    15 неделя
    16 неделя
    17 неделя
    18 неделя
    19-24 недели
    19 неделя
    20 неделя
    21 неделя
    22 неделя
    23 неделя
    24 неделя
    3 триместр
    Скрининг 3 триместра
    25-30 недели
    25 неделя
    26 неделя
    27 неделя
    28 неделя
    29 неделя
    30 неделя
    31-36 недели
    31 неделя
    32 неделя
    33 неделя
    34 неделя
    35 неделя
    36 неделя
    37-39 недели
    37 неделя
    38 неделя
    39 неделя
    37, 38, 39 недели у повторнородящих
    Как определить беременность
    Месячные и беременность
    Вопросы и рекомендации по беременности
    Выделения при беременности
    Питание при беременности
    Осложнения и боли при беременности
    Прерывание беременности
    Болезни
    Грипп Мичиган
    Рахит у грудничков
    Кишечная колика
    Пупочная грыжа
    Инструкции
    для детей
    при ОРВИ
    Виферон свечи
    Ибуклин Юниор
    Синупрет капли
    при кашле
    Аскорил сироп
    Бромгексин таблетки
    Пантогам сироп
    Синекод
    Саб симплекс
    Эриспирус сироп
    Эреспал сироп
    при гриппе
    Амоксиклав
    Амиксин
    Арбидол
    Панавир
    Ремантадин
    Тамифлю
    Циклоферон
    жаропонижающие
    Нурофен детский
    Панадол сироп
    Парацетамол сироп
    Цефекон свечи
    при болях
    Плантекс (от коликов)
    Смекта (от диареи)
    Энтерол (для кишечника) для детей
    Эспумизан беби (боли животика)
    Другие заболевания
    Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
    Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
    Изофра (риниты и синуситы)
    Мирамистин (антисептик)
    Отипакс (отит)
    Сиалор (ЛОР-заболевания)
    при беременности и лактации
    при ОРВИ
    Анальгин
    Пиносол
    Тизин
    при кашле
    Биопарокс
    Гексорал спрей
    Лизобакт
    Либексин
    Сироп Алтея
    Стодаль
    Фарингосепт
    Цикловита
    при гриппе
    Арбидол
    Ацикловир
    Ремантадин
    Тамифлю
    жаропонижающие
    Ибупрофен
    при болях
    Ибупрофен
    Но-шпа
    Пенталгин
    Цитрамон
    Другие заболевания
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Линдинет 20 (противозачаточное)
    Мастодинон (нарушение менструации)
    Норколут (гормональный препарат)
    Полижинакс (противогрибковое)
    Тироксин (при гипотиреозе)
    Эстровэл (от женских заболеваний)
    Ярина (противозачаточное)
    для взрослых
    при ОРВИ
    Амиксин
    Арбидол
    Гриппферон
    Интерферон
    Кипферон свечи
    Ротокан
    Ремантадин
    Синупрет
    Тамифлю
    при кашле
    АЦЦ
    Либексин
    Ренгалин
    Стоптуссин
    Стодаль
    при гриппе
    Амиксин
    Дибазол
    Кагоцел
    Лавомакс
    Ремантадин
    Флемоксин Солютаб
    Цефтриаксон
    жаропонижающие
    Индометацин
    Ибупрофен
    Ринза
    при болях
    Колофорт (для пищеварительного тракта)
    Кеторол
    Мовалис (противовоспалительное)
    Найз таблетки
    Тримедат (для кишечника)
    Невролгии, ЦНС, головной мозг
    Аспаркам
    Актовегин
    Комбилипен
    Нейромультивит
    Циннаризин
    Другие заболевания
    Адвантан (дерматологические заболевания)
    Азитромицин (ЛОР-заболевания)
    Диазолин (от аллергии)
    Лоратадин (при аллергии)
    Овесол (для печени)
    Эссенциале форте Н (для печени)
    Полидекса (ЛОР-заболевания)
    Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
    Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
    Грудное вскармливание
    Питание при ГВ
    Кормление грудью
    Таблетки при ГВ
    Болезни при ГВ
    Прикорм грудничка
    Вопросы и рекомендации
    Калькуляторы
    Калькулятор ХГЧ
    Спермограмма: расшифровка результата
    Календарь овуляции для зачатия
    Срок беременности по неделям и дням
    Дата родов по месячным, дате зачатия
    Календарь беременности по неделям
    Рассчитать пол ребенка
    Калькулятор роста и веса ребенка

  3. Dynastat Ответить

    Общее состояние организма обычно нормализуется к этому сроку, поэтому ярко выраженных болезненных симптомов не наблюдается. Несмотря на это, многие женщины жалуются на изжогу. Во рту постоянно чувствуется горечь. Это вызвано тем, что матка растет и увеличивается. При этом она давит на органы желудочно-кишечного тракта, что и вызывает неприятные ощущения изжоги.
    Малоприятные симптомы могут более ярко проявляться в лежачем положении. Чтобы уменьшить их проявление достаточно придерживаться нескольких простых правил:
    питаться пять раз в день небольшими порциями;
    принимать специальные препараты после предварительной консультации у доктора;
    пить минеральную воду, которая благоприятно влияет на микрофлору кишечника.
    В этот период масса тела матери увеличивается резкими темпами. Это объясняется формированием большого количества жировой ткани вокруг плода. Поэтому не рекомендуется употреблять вредную пищу быстрого приготовления. Также желательно бороться с приступами обжорства, что пагубно повлияет как на ваше самочувствие, так и на самочувствие малыша.
    Одним из позитивных моментов следует выделить снижение раздражительности. При появлении симптомов тревожности рекомендуется заваривать травяные чаи и принимать ванну в теплой воде. Не рекомендуется доводить воду до высокой температуры.

  4. sdd2002 Ответить


    Для женщины 21 акушерская неделя беременности вряд ли будет сильно отличаться от предыдущей. Единственным отличием может стать резкий набор веса, но в этом нет ничего странного, ребенок продолжает расти, причем не только в длину, у малыша начинает появляться жировая ткань.
    Зачастую беременные женщины на этом этапе отмечают повышение аппетита. Сильно ограничивать в еде себя не нужно, но стоит выбирать блюда здоровой кухни, а не плюшки и тортики.

    Самочувствие

    Беременность на 21 неделе – это «открытие» заключительной половины срока вынашивания. В норме будущие мамочки должны великолепно выглядеть и отлично себя чувствовать. Животик уже заметно выпирает, но пока он не настолько тяжелый, чтобы вызывать ощущения дискомфорта.
    Периодически могут возникать различные неприятные ощущения, но они не должны быть постоянными и интенсивными. Разберемся, что происходит на 21 неделе беременности.

    Шевеления

    На 21 неделе беременности шевеления будущего малыша ощущают уже практически все мамочки. Нужно заметить, что активно шевелиться плод начинает намного раньше, просто мама не может этого чувствовать. Точного срока, когда женщина впервые сможет ощутить толчки своего крохи нет, в этом вопросе все очень индивидуально.
    Некоторые особо чувствительные мамочки начинают чувствовать толчки еще на 16 неделе, другим приходится испытать это незабываемое чувство только на 21-22. Женщины, у которых дети уже есть, как правило, начинают раньше ощущать первые толчки, чем те, кто вынашивает первую беременность.

    Некоторые мамочки сильно переживают и спрашивают: «Что делать, если срок беременности двадцать недель, а я не чувствую, как шевелится малыш?». Паниковать не стоит, но сообщить об этом врачу нужно обязательно.
    Если после проведения УЗИ на 21 неделе беременности врач подтвердит, что ребенок развивается нормально, то переживать не стоит. Нужно только немного подождать, и вы обязательно испытаете то восхитительное чувство, когда малыш толкается в животике.
    В норме на этом сроке должно быть около 10 шевелений в день. Женщины могут заметить, что ребенок часто начинает активничать при определенных обстоятельствах. Например, когда мама ложится вечером в постель.
    Замечено, что настроение мамы зачастую передается малышу. Если женщина весела и активна, то и малыш шевелится чаще, а иногда толчки ребенка – это самый настоящий «крик о помощи». Например, если мама долго находится в душном помещении со спертым воздухом, то малыш может начать толкаться активнее, сигнализирую о том, что ему не хватает кислорода.
    Плод на 21 неделе беременности уже отлично слышит звуки, поэтому мама и папа могут начать разговаривать со своим отпрыском. Пусть он привыкает к голосам родителей. Беременным очень полезно слушать мелодичную спокойную музыку, можно петь ребеночку колыбельные песенки.

    Матка

    Матка все продолжает увеличиваться, в описываемый период она уже поднимается примерно на 1 см над пупком. Из-за роста матки остальные органы оказываются сдавлены, что может причинять некоторый дискомфорт.
    Так, поднявшиеся матка начинает подпирать легкие, что может привести к появлению отдышки. Поэтому 21-ая неделя беременности – это прекрасное время для того, чтобы начать заниматься дыхательной гимнастикой. Не жалейте на это времени! Освоенные вами техники дыхания потом очень помогут вам в родах.

    Живот

    Живот на 21 неделе беременности невозможно скрыть от окружающих, всем становится заметно, что женщина находится в положении. Объем живота на этом этапе и его форма зависят от многих факторов.
    У женщин, беременных в первый раз, живот, как правило, острый, по форме напоминающий яйцо. У повторно беременных объем живота может быть больше и он более округлый, «расплывшийся».
    Кроме того, на размер живота влияет количество околоплодных вод, а также то обстоятельство, один ли там малыш или двое. При многоплодной беременности, размер живота, естественно, будет больше. Так, 21 неделя беременности двойней – это уже достаточно сложное время, ибо живот имеет внушительный объем, а активность двоих малышей может причинять маме дискомфорт.

    Как «поживает» малыш?

    Мы разобрались, что ощущает будущая мамочка на 21 неделе беременности, а что происходит с малышом в этот же отрезок времени расскажем ниже. Начиная с прошлой (двадцатой) недели, рост малыша начинают измерять по-другому.
    Если до этого момента измеряли расстояние от копчика до темени, то теперь измеряют полный рост – до пяточек. В 21 недель длина тела будущего малыша составляет 25-27 см, а вес плода к этому моменту должен быть 350-400 граммов.

    С этого времени малыш уже будет немного медленнее расти в длину, а вот вес ребенка начнет существенно увеличиваться, так как он начинает активно «нагуливать жирок», то есть, у него начинает развиваться слой подкожно-жировой клетчатки.
    Продолжается дальнейшее формирование пищеварительной системы и малыш её уже начинает «задействовать». Он заглатывает околоплодную жидкость, «тренируя» таким образом пищевод. Некоторые вещества (сахар, воду), содержащиеся в околоплодной жидкости, организм ребенка усваивает самостоятельно.
    Мамочки должны знать, что на вкус околоплодной жидкости влияет её рацион. Например, если мама сладкоежка, то ребенок будет получать много сахара, что не слишком полезно.
    В организме ребенка уже начинают вырабатываться пищеварительные ферменты, которые помогают ему усваивать питательные вещества, получаемые из околоплодной жидкости. Но пока эти ферменты вырабатываются в очень небольших количествах.
    На 21 неделе беременности размер плода еще позволяет ему свободно двигаться, совершать кувырки и перевороты. Благодаря этому укрепляются мышцы, а ребенок все увереннее управляет своим телом, совершая различные движения.

    Таким образом, развитие плода на 21 неделе беременности характеризуется дальнейшим совершенствованием уже полностью сформированных органов и систем. У него уже активно работает эндокринная система, свои функции, хоть и еще и не совсем полноценно выполняют следующие железы:
    поджелудочная;
    гипофиз;
    надпочечники;
    щитовидная;
    половые.
    Включается в работу и селезенка. Продолжается развитие ЦНС, ребеночек уже выработал для себя режим, в котором периоды сна сменяются периодами бодрствования. Кроме того, на этом сроке отмечают следующие изменения:
    формируются вкусовые сосочки на поверхности языка, поэтому малыш уже умеет различать вкус околоплодной жидкости;
    в крови малыша появляются собственные лейкоциты – клетки, которые защищают организм от инфекций;
    продолжают совершенствоваться почки и мочевыделительная система;
    формируется меконий – стерильный первородный кал.

    Обследования

    При нормально протекающей беременности дополнительных анализов сдавать на этом сроке не требуется, может быть назначено только УЗИ в 21 неделю, если мама не прошла его неделей раньше.
    Проводимое на 21 неделе беременности УЗИ, скорее всего, позволит получить ответ на волнующих всех родителей вопрос, кто у них родится через несколько месяцев – сын или дочка. Но, разумеется, обследование назначается не с целью удовлетворения понятного любопытства родителей.

    Во время проведения УЗИ, врач определяет:
    размеры головы – окружность, расстояние между височными костями, длину линии ото лба до затылка;
    окружность животика;
    размеры костей конечностей;
    состояние внутренних органов;
    сердцебиение;
    состояние плаценты,
    объем околоплодных вод.

    Анализы

    Если женщина сдавала анализы на прошлой неделе, то на 21 неделе, как правило, потребуется получить результат. Оценивают результаты скриннинговых обследований при помощи специальных программ. При оценке учитываются индивидуальные особенности женщины – вес, возраст, наличие хронических заболеваний и пр.
    Полученные результаты – это не диагноз, а степень риска развития патологий у плода. Если значение 1 к 350 или ниже, то беспокоится не очень, риск очень низкий. При получении неутешительных результатов (1 к 250 и ниже) впадать в панику не стоит.
    Этот результат говорит о том, что риск рождения малыша с патологий составляет один случай из 250. Поэтому спокойно выполняйте все необходимые назначения врача, посещайте консультации у специалистов (если требуется) и надейтесь на лучшее.

    Возможные осложнения

    У многих будущих мамочек в этот период отмечается повышение аппетита, что может привести к набору лишнего веса. Переедание и вызываемое им ожирение не только испортит фигуру, но и может повредить здоровью женщины и будущего малыша.
    Ожирение может способствовать развитию нарушений обменных процессов и даже диабета. Поэтому нужно следить за питанием и весом. В среднем, на этом сроке женщина должна весить на 5-6 кг больше, чем до беременности, а прибавка за эту неделю беременности не должна превышать 350 граммов.
    Калорийность рациона должна быть в пределах 2700-3000 ккал, причем, основную часть рациона должны составлять белковые продукты и сложные углеводы, а вот количество сладостей и выпечки нужно сократить. Следует избегать больших порций, лучше питаться 6-7 раз в день понемногу, чем есть 2-3 раза, но большими порциями.
    Нужно следить не только за калорийностью, но и за составом рациона, в нем должно содержаться достаточное количество витаминов и минералов. В некоторых случаях, врач может порекомендовать прием витаминов в таблетках. В этот период особенно опасен дефицит витамина D и кальция.

    Выделения

    Нормальные выделения на 21 неделе беременности бесцветные, однородные, внешне похожи на белок яйца. Если же они стали желтыми, либо в них появились крупинки, стоит посетить гинеколога и сдать мазок. Будущих мам часто беспокоит молочница, это заболевание нужно обязательно вылечить до родов, чтобы не подвергать инфицированию плода.

    Опасным симптомом может стать появление кровянистых выделений. Это может говорить о начавшемся выкидыше. На 21 неделе угроза выкидыша невысока, но она не исключена, поэтому нужно стараться исключить перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное. Угроза выкидыша повышается, если женщина:
    курит;
    употребляет спиртное;
    принимает лекарства без назначения врача;
    пьет слишком много кофе (5 чашек в день и более);
    имеет патологию матки (седельная форма, миома и пр.);
    на раннем сроке перенесла инфекционное заболевание (хламидиоз, краснуха и пр.);
    в анамнезе уже были выкидыши на поздних сроках.
    Угроза выкидыша на поздних сроках повышается с возрастом матери, поэтому беременным в возрасте 35+ нужно быть особенно осторожными.
    Женщины, которые ведут личный календарь беременности , как правило, отмечают 21 неделю, как относительно безопасный и спокойный период. Самочувствие в норме должно быть нормальным, плановые обследования уже должны быть пройдены. Сейчас можно спокойно наслаждаться своим состояниям и даже «общаться» с малышом, который все чаще дает о себе знать настойчивыми толчками.

  5. dimasSSS19800606 Ответить

    21 неделя беременности – сколько месяцев?

    Спешите наслаждаться своей беременностью, запоминайте каждый ее миг, ведите дневник беременности, потому что неделя за неделей она будет двигаться к концу и больше никогда не повторится. Уже половина пути позади – 5 акушерских месяцев. Наступила 21 неделя беременности – пошла первая неделя шестого месяца, который считается самым лучшим и спокойным. Постарайтесь закончить свои дела, успеть все запланированное, потому что чем большим будет становиться ваш животик, тем тяжелее будет вынашивать малыша, а он ведь растет не по дням, а по часам! Правда, на 21 неделе темпы временно замедляются.

    Плод (развитие, размер, пол ребенка)

    Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.
    На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами. Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище. Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.
    Переваривать первую пищу маленькому организму помогают ферменты и соляная кислота, которые продуцируются в очень небольших количествах.
    Костная и мышечная ткань плода будут укрепляться и нарастать все больше с каждой неделей. К этому времени уже активно работают эндокринные железы ребенка, а с 21 недели к ним присоединяется и селезенка.
    Несмотря на свой быстрый рост, малыш чувствует себя в мамином животике вполне вольготно. Места еще достаточно для совершения кувырков и прочих трюков, и ему очень нравится активничать. Скорее всего, вы уже пережили радость первых шевелений, ведь кости плода уже достаточно окрепли, а он все время ударяется о стенки матки, подавая вам сигналы изнутри. Прислушивайтесь к ним, на 21 неделе ребенок уже реагирует и отвечает на прикосновения, звуки, настроение мамы. Если пол ребенка вам еще неизвестен, обращайтесь к нему как-то универсально, но непременно с теплом и любовью – он это чувствует.
    Шевеления малыша могут с особенной силой активизироваться в ночное время, когда маме хочется отдохнуть. Попробуйте успокоить шалуна так, как бы вы сделали это в случае с новорожденным: спойте колыбельную, погладьте его.

    Живот на 21 неделе беременности

    Живот на 21 неделе беременности уже не только демонстрирует окружающим ваше особенное положение, но может также отображать состояние его жителя. Для постороннего глаза становятся заметными шевеления и движения плода, иногда можно определить, в каком боку «спрятался» ваш маленький или что он выставил для общего обозрения на этот раз: попку или ножку.
    Порой удары становятся уже ощутимыми по своей силе, живот может побаливать из-за натяжения мышц, удерживающих матку, которая все время растет, завоевывая пространство для своего обитателя.

    Матка

    Матка все больше и больше сдавливает внутренние органы, и мама вынуждена терпеть все последствия этого неизбежного процесса. На 21 неделе беременности из-за подпирания маткой легких она может ощущать одышку, иногда становится невозможным сделать глубокий вдох и выдох. Не волнуйтесь, лучше начните осваивать дыхательные техники, которые потом очень сгодятся в родах.
    Матка на 21 неделе беременности уже возвышается над пупком – на уровне 1 см, а высота стояния дна матки находится на уровне 21 см от лобка.

    Боли

    Связанные с ростом матки боли не представляют никаких угроз, но если вы ощущаете выраженную тянущую или схваткообразную боль внизу живота, отдающую в поясницу, то не оставляйте ее без внимания. Возможно, это предвестник повышенного тонуса матки, что очень нежелательно.
    На 21 неделе беременности могут появиться самые разнообразные боли, досаждающие беременным на этом сроке. Это боль в пупке, боль в пояснице и спине, боль в крестце, боль в ногах. Матка давит на пупок изнутри, оказывает давление на тазовую область, под действием возрастающего веса все большую нагрузку испытывает позвоночник, поясница и коленные суставы. Ребенок вытягивает из мамы весь кальций, из-за чего могут сводить судороги в икроножных мышцах. В общем, причин для боли во время беременности существует более чем достаточно, но вы во многом можете облегчить свое состояние, если будете следовать некоторым советам:
    не ходите на каблуках;
    подолгу не находитесь на ногах;
    не сидите на стульях без спинки;
    не закидывайте ногу на ногу;
    время от времени прохаживайтесь, если приходится много сидеть;
    поднимайте ноги на возвышенность;
    не спите на спине и на животе;

  6. aglov Ответить

    На 21 неделе, женщина может столкнуться с некоторыми проблемами, в частности, не исключено присоединение отечности ног, могут отмечаться судороги, присоединяется некоторая болезненность в районе поясницы, не исключена бессонница, а также изжога, запор, кроме того, повышенное газообразование.
    Перечисленные явления объясняются достаточно активным ростом матки, которая начинает постепенно давить на близлежащие органы, а также на это может повлиять неправильное питание будущей мамы. Поэтому, если женщину будут беспокоить какие-либо проблемы, рекомендуется скорректировать свой рацион питания и образ жизни.
    На этом сроке могут изменяться выделения из половых путей, если они начнут сопровождаться болями, это должно насторожить женщину. Конечно, самыми опасными являются кровянистые выделения, они могут свидетельствовать об угрожающем выкидыше, при этом следует как можно быстрее обратиться к врачу. Поскольку 21 неделя является третьим критическим периодом беременности. Нередко в этот период женщина может жаловаться на болевые ощущения в области икр, иногда переходящие в судороги.
    Такой симптом обусловлен недостаточным количеством кальция в материнском организме, так как ребенку тоже необходим этот минеральный компонент для формирования костной системы.
    В связи с этим рекомендуется в достаточном количестве принимать этот компонент либо с пищей, или же, как минеральную добавку, предварительно важно проконсультироваться с доктором. На 21 неделе женщине необходимо носить свободную и удобную одежду, которая не будет сдавливать живот, кроме того, врачи рекомендуют в этот период носить так называемый бандаж, он будет способствовать разгрузке спины. Особенно следует это выполнять тем дамам, кто чувствует болезненность в пояснице. При этом об этой проблеме необходимо рассказать своему доктору.
    к содержанию ↑

    Прибавка в весе на 21 неделе


    Что же касается массы тела, то на этом сроке вес довольно-таки стремительно увеличивается. Вес малыша составляет примерно 350 грамм, при этом начинает достаточно активно наращиваться мышечная масса. У будущей мамы в этот период может наблюдаться обострение аппетита. В связи с этим рекомендуется питаться сбалансированно, важно употреблять только полезные продукты, как можно меньше принимать жирной пищи, чтобы свести к минимуму нежелательный набор массы.
    к содержанию ↑

    Анализы и медицинские обследования

  7. SkvidvarD Ответить

    На 21 неделе уже наверняка возможно определить пол ребенка. Становится заметным значительное удлинение нижних конечностей, за счет чего малыш приобретает более пропорциональный вид.
    Производится осмотр всех внутренних органов для исключения вероятной патологии в них. Оценивается частота сердечных сокращений плода, его двигательная активность, дыхательные движения, соотношение всех этих показателей между собой, размеры.
    Врач УЗИ-диагностки оценивает размеры матки, расположение плаценты, кровообращение в ней, количество, прозрачность околоплодных вод, состояние шейки матки.
    На этом сроке родители могут попросить сделать первое фото малыша.
    Размеры плода при ультразвуковом исследовании на 21 неделе беременности:
    бипариетальный размер – размер между височными костями – 46-56 мм.
    лобно-затылочный размер – 60-71 мм.
    окружность головки – 165-200 мм.
    окружность живота – 136 -177 мм.
    бедренная кость 32-40 мм.
    плечевая кость 29-37 мм.
    кости предплечья 24-32 мм.
    кости голени 29-37 мм.

    Что происходит в твоём организме на 21 неделе?

    Этот период можно назвать самым спокойным из всей беременности – организм уже адаптировался к развивающейся внутри новой жизни, ушли тошнота и рвота, в то же время размеры живота не мешают выполнять привычные дела, передвигаться и дышать.
    Матка увеличивается в размерах, высота стояние ее дна располагается на 1-2 см выше пупка. Она все больше оттесняет внутренние органы: кишечник становится еще более «ленивым», легкие поднимаются кверху и уже может появляться незначительная одышка.
    Происходят изменения со стороны сердечно-сосудистой системы – возрастает объем крови на 35%, увеличивается и сердечная мышца, которой необходимо справляться с этим объемом, изменяется свертываемость крови.

    Твои ощущения на 21 неделе

    Появившаяся одышка и нарастающая тяжесть в животе не единственные спутники этого срока беременности. Достаточно часто беременная женщина может испытывать чувство изжоги и бессонницу. Мало того, что гормональный фон и внутреннее ожидание будущих родов нарушают сон, так еще и увеличившаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь и вам приходится просыпаться 2-3 раза за ночь, чтобы посетить туалет.
    На 21 неделе могут появляться неприятные ощущения, например боль в спине, потягивание живота, особенно в боковых отделах (обусловлено растяжением связок матки).
    Нередко возникают такие состояния как геморрой, отек ног. К нормальным, но не совсем приятным ощущениям, относятся более обильные выделения из половых путей, появление молозива.
    Проблемой может стать и подбор позы для сна. Выбор уже не велик – на животе спать не получится, а при засыпании на спине большая матка сдавливает брюшную аорту и может привести к потере сознания. Остается лишь поза на боку, которую поможет усовершенствовать специальная подушка для беременных, или несколько маленьких диванных подушек.

    Выделения из половых путей

    Нормальные выделения, как и на любом сроке, не должны быть необычного цвета и не должны иметь неприятного запаха. Они более жидкие, чем на первых неделях беременности, не оставляют цветных пятен на нижнем белье. Любые отклонения от нормы должны служить сигналом для обращения за квалифицированной помощью. Пятна крови на белье могут появляться при геморрое, трещинах, а если кровянистые выделения появляются из влагалища – вызывайте «скорую».

    Фото животиков на 21 неделе

  8. danzel-banzel Ответить

    21 акушерская неделя беременности – период, сопровождающийся постепенным, но уже значительным увеличением объемов матки. Рост плода на этом сроке достаточно активный. Замедлится он только ближе к концу вынашивания, когда наступит очередь детального совершенствования функций органов, головного мозга и подготовки к самостоятельному существованию.

    Живот

    В середине срока уже можно четко заметить, в каком положении находится плод, что именно он периодически выставляет на обозрение матери. Его движения уже достаточно заметны окружающим людям, если будущая мать носит облегающую одежду.
    Для профилактики растяжек на животе кожу можно смазывать оливковым маслом Начиная с этого срока, рекомендуется начать активный уход за кожей живота, чтобы снизить вероятность появления растяжек или вовсе предотвратить такие нежелательные последствия беременности.
    По мере увеличения живота нужно своевременно прекращать выполнение потенциально опасных видов деятельности, которые могут привести к травмам. В зимний период и, особенно, во время гололедицы, необходимо обеспечить себя удобными приспособлениями, которые не позволят подошве скользить.
    Продаются они в спортивных магазинах, быстро надеваются и снимаются. Падение опасно тем, что на таком небольшом сроке есть риск внезапного разрыва плодного пузыря, после которого дальнейший рост плода в полости матки станет невозможным.

    Матка

    Высота дна матки в норме достигает 24 см. Минимальный показатель – 18 см. При отклонении от нормы в сочетании с недостаточно быстрым увеличением объема живота рекомендуется более детальное обследование для выявления причин патологии.
    На 21 неделе беременности высота дна матки составляет 24 см в норме Из-за все большего давления на внутренние органы женщина на таком сроке может чувствовать дискомфорт со стороны пищеварительного тракта, дыхательной системы. В ряде случаев уже появляются первые признаки начинающейся изжоги, которая сопровождает большинство беременных женщин до самого окончания срока вынашивания. Исчезают все признаки обычно сразу после родов.
    Матка – орган, состоящий из очень эластичных мышечных волокон, поэтому его способности к растяжению достигают десятков раз по отношению к первоначальным размерам. При этом стенки становятся более тонкими, но надежно сохраняют целостность и оберегают растущий плод от воздействий окружающей среды.

    Тонус матки

    Состояние относится к относительно патологическим, но в европейских странах ему не придают особого значения. Гормональный фон многих женщин требует интимного общения с партнером.
    После сексуального контакта и, особенно, достижения сексуальной разрядки, мышцы матки естественным образом некоторое время пребывают в небольшом тонусе. Не следует путать это состояние с патологией. Важно лишь дать полностью расслабиться мышцам, после чего состояние придет в норму.

    Боли

    21 акушерская неделя беременности – это срок, для которого характерно появление регулярных схваток Брекстона-Хикса, обычно называемых «ложными».
    Их возникновение никак не ведет к началу преждевременных родов, а, по мнению большинства специалистов, постепенно тренирует матку сокращаться. В результате непосредственно процесс раскрытия шейки и появление ребенка на свет проходят в нормальном режиме без особенных отклонений.
    Чтобы убедиться в безопасности, рекомендуется обратить внимание на характер ощущений. Ложные схватки сопровождаются чувством достаточно сильного, но не слишком болезненного отвердевания маточных стенок. Если при этом лечь в постель на бок, они могут надолго прекратиться.
    Но важно отслеживать периодичность. Если она будет отмечена, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. При выраженности симптомов рекомендуется ограничить половую жизнь.

    21 акушерская неделя беременности – срок, на котором выживаемость новорожденных младенцев практически равна 0. Но даже если в перинатальном центре врачам удается спасти такого малыша, шансы на нормальное развитие также минимальны. В абсолютном большинстве развиваются тяжелые патологии, включая серьезные формы детского церебрального паралича и другие отклонения подобного рода.

    Ощущения

    21 акушерская неделя беременности не сопровождается какими-либо дискомфортными симптомами, если беременность протекает без патологий.
    Описанные выше особенности легко контролируются при бережном отношении к себе, а возможных осложнений удается вовремя избежать при появлении первых признаков ненормального самочувствия. Самое волнительное событие для каждой женщины – первый толчок малыша. Происходит это не ранее, чем в 18 недель.

    Но под влиянием ряда факторов сроки могут слегка затянуться:
    малые размеры плода в сочетании с большим количеством амниотической жидкости;
    недостаточная активность из-за индивидуальных особенностей нервной системы;
    сниженная чувствительность внутренних стенок матки.
    Особенности первых движений малыша:
    начиная с 10 недели, плод может, наткнувшись на препятствие, впервые оттолкнуться;
    в 16 недель появляется уже заметная двигательная активность в ответ на громкие звуки;
    многие женщины замечают, что будущий ребенок выделяет голос матери среди других людей.
    Классическая акушерская практика указывает конкретные сроки ожидания первых шевелений: 20 недель – для первородящих и 18 недель – для повторнородящих.
    Но беспокоиться на 21 неделе не следует. Если все показатели в норме, а гинеколог не находит каких-либо причин для волнения, в скором времени ожидаемое событие обязательно произойдет.

    Возможные проблемы

    Среди распространенных, но не слишком приятных ощущений, встречаются следующие:
    стабильное присутствие сильной изжоги из-за заброса содержимого из желудка в пищевод;
    значительное усиление аппетита, которое может привести к набору лишнего веса;
    головокружения и недостаток сил из-за перепадов артериального давления;
    частые позывы к мочеиспусканию по причине увеличившейся матки;
    кровоточивость десневых карманов;
    участки гиперпигментации на коже;
    ощущение необъяснимой тревоги;
    заложенность носа.
    При возникновении изжоги симптом, скорее всего, будет присутствовать до самого окончания срока беременности, и после рождения ребенка самостоятельно исчезнет. При ее появлении возникает неприятное чувство жжения в верхних отделах пищевода.
    Радикального способа борьбы с этим состоянием нет. Решающее значение в этом случае имеют строение пищевода, недостаточная функция привратника и влияние гормонов.
    На протяжении беременности можно лишь корректировать состояние путем использования безопасных антацидов. Для беременных абсолютно запрещенными являются препараты на основе алюминия, который способен накапливаться и нанести в дальнейшем вред плоду.
    Из представленного в аптеках ассортимента для беременных подходят и отличаются безопасностью лишь несколько средств:
    Ренни. В качестве действующих веществ препарат содержит карбонаты кальция и магния. После взаимодействия с соляной кислотой в среде желудка образуются соответствующие хлориды. В желудочно-кишечном тракте они подвергаются частичному всасыванию в форме ионов и в дальнейшем действуют по аналогии с полезными пищевыми добавками.

    Препарат представлен широкой линейкой вкусов, которая позволяет удовлетворить предпочтения любой беременной женщины.
    Гевискон. Препарат основан на использовании альгината натрия, гидрокарбоната натрия и карбоната кальция. Вещества по химическим свойствам относятся к щелочам средней активности.
    После взаимодействия с кислой средой желудочного сока образуется альгинатный гель с почти нейтральным показателем уровня ph. Кроме того, гель образует защитную пленку, которая дополнительный период времени защищает слизистую оболочку от повторного выделения соляной кислоты.
    Омепразол. Средства с его содержанием относятся к самым эффективным средствам для подавления секреции соляной кислоты на системном уровне. Теоретически препарат не может нанести вреда растущему плоду, но полноценные исследования проведены не были. Поэтому оценивать целесообразность и допустимость его применения следует наблюдающему специалисту.

    Отдельного внимания заслуживает сода, или бикарбонат натрия, который широко применяется в быту большинством хозяек. Люди часто используют ее из-за очень доступной стоимости, длительного расхода и моментального эффекта.
    При взаимодействии с соляной кислотой образуется обычная поваренная соль в комплексе с достаточно большим объемом углекислого газа, который без труда покидает желудок через несколько минут естественным путем.
    Поэтому не нужно бояться такого экстренного решения проблемы. Но для постоянного использования пищевая сода не рекомендуется по той причине, что углекислый газ вызывает чрезмерное раздражение стенок желудка, что в сочетании с основными факторами появления изжоги может усилить тяжесть симптомов в дальнейшем.

    Развитие плода

    21 акушерская неделя беременности – срок, когда начинает развитие эндокринной системы будущего ребенка.
    21 неделя беременности — развитие плода В этот период начинается запуск и дальнейшее функционирование желез, отвечающих за нормальную секрецию большинства гормонов:
    поджелудочная железа;
    щитовидная железа;
    гипофиз;
    эпифиз.
    В результате этих процессов рост малыша вновь активизируется, а внутренние органы начинают постепенно готовиться к началу нормального функционирования. Итогом станет рождение малыша, готового в жизни вне полости матки. Также на этом сроке материнские клетки, которые защищают ее от проникновения некоторых инфекций, накапливаются в организме плода, поступая через плаценту.
    Другая особенность состоит в том, что, заглатывая околоплодные воды, у ребенка формируются собственные вкусовые предпочтения. Все продукты, которые были съедены матерью, оказывают влияние на их вкус.
    Поэтому во 2 половине беременности рекомендуется придерживаться правил здорового питания – это поможет быстрее привить ребенку правильные привычки в повседневной жизни спустя несколько лет.

    Определение пола ребенка

    21 акушерская неделя беременности – срок, на котором в абсолютном большинстве случаев пол уже точно определен.
    Но иногда встречаются ситуации, когда внешне половые отличия бывают недостаточно выраженными. При наличии сомнений женщина может самостоятельно обратиться в платную клинику спустя некоторое время.
    Часто само положение ребенка не позволяет рассмотреть его пол. При наличии серьезных показаний типа риска передачи наследственных заболеваний, угрожающих жизни ребенка, точное определение пола проводят более эффективными способами. Например, для этого используют оценку крови матери на предмет наличия фетальных клеток и ДНК ребенка.
    При вынашивании мальчика в ней определяются ДНК Y-хромосомы, но выявить ее можно только очень высокочувствительными методами. Она появляется в материнской крови, начиная с 4-5 недели стандартного срока вынашивания. В период 6-8 недель гестационного срока достоверность находится в пределах 90-95 %. После завершения 8 недель она достигает 100 %.

    Анализы и медицинские обследования

    21 неделя беременности по акушерским меркам – срок, на котором нет необходимости производить специфические обследования.
    Контроль веса во время беременности имеет большое значение Среди стандартных процедур врач оценивает ряд некоторых показателей:
    Прибавка веса На каждом очередном приеме врач в обязательном порядке взвешивает беременную женщину. Это позволяет оценить скорость развития плода и вероятность осложнений типа отеков и других патологий сердечно-сосудистой системы.
    За весь период беременности женщина может набрать от 9 до 14 кг – это относится к варианту нормы. При наличии лишнего веса при постановке на учет ограничения сводятся к 9 кг, не более. Артериальное давление Зарегистрированный скачок свидетельствует о возможном развитии гестоза – тяжелого осложнения, которое способно привести не только к гибли плода, но и самой женщины.
    Причинами в большинстве случаев становятся употребление алкоголя, курение, постоянные стрессы и другие факторы. Для беременных женщин нежелательно применение любых гипертензивных средств, поэтому решать проблему также нужно в индивидуальном порядке. Оценка объема околоплодных вод При выраженных отклонениях от нормы состояние плода может угрожать его жизни. При многоводии риски не слишком большие, но маловодие приводит к его чрезмерному сдавливанию.
    Это может стать причиной недоразвития отдельных частей тела, рук или ног. Самостоятельно исправить ситуацию в этом случае невозможно. Необходим прием эффективных препаратов. Норма околоплодных вод при беременности При диагностике серьезных проблем следует отправляться в стационар и помнить о том, что период беременности и вынашивания ребенка требует особой ответственности со стороны будущей матери. Только при таком подходе можно быстро нормализовать состояние плода и продолжить вынашивание.

    Рекомендации

    Среди основных пунктов, которых должна придерживаться каждая беременная женщина, можно выделить следующие рекомендации:
    если живот уже достаточно большой, следует приобрести эластичный бандаж для поддержки матки и передней брюшной стенки;
    нельзя поднимать и держать руки над головой – это может спровоцировать открытие матки;
    весь остаток беременности не нужно поднимать, передвигать и носить тяжелые предметы;
    если приходится долгое время сидеть, периодически нужно прохаживаться;
    Упражнения с фитболом помогут снять боли в спине и в пояснице при беременности
    нежелательно садиться на стулья без поддержки для спины и поясницы;
    по возможности следует поднимать ноги на возвышенность;
    нельзя длительное время ходить на высоких каблуках;
    вставать и садиться нужно осторожно и без спешки;
    спать на спине и животе строго запрещается;
    при ходьбе и сидении следить за осанкой;
    не нужно закидывать ногу на ногу.
    21 неделя беременности в акушерском понимании – относительно стабильный период вынашивания ребенка. При ведении здорового образа жизни и отсутствии негативных факторов беременность завершится рождением здорового малыша, фото которого уже длительное время после процедур УЗИ будет у родителей.
    При наличии проблем в психологической сфере отношений мужчины и женщины важно донести до мужа всю ответственность, которая в данный период на него возлагается.

    Видео про 21 неделю беременности

    21 неделя беременности:

  9. wastmark Ответить

    С 21 недели начинается вторая половина сложного, но счастливого пути. Признаки токсикоза к этому времени чаще всего проходят, и женщина чувствует себя хорошо. Однако с ее телом продолжают происходить закономерные изменения.

    Возможные физические ощущения

    Каждый женский организм уникален, поэтому все физические ощущения на 21 неделе крайне индивидуальны. В организме продолжают происходить гормональные изменения, но к этому прибавляются и совершенно новые ощущения.
    Шевеления плода. На 21 неделе малыш, как правило, двигается очень активно, то и дело, меняя положение своего тела в утробе.
    Обычно врачи рекомендуют отслеживать частоту шевелений, так как активность ребенка свидетельствует о его состоянии.
    Считается, что с плодом все в норме, если за сутки женщина чувствует его движения не менее десяти раз.
    Если количество шевелений существенно превышает указанное число раз, это может сигнализировать о том, что ребенку не совсем комфортно, например, если мама находится в душном помещении и т.п.
    О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте здесь.
    Вес. Примерно на 21 неделе беременности женщина замечает, что начала прибавлять в весе несколько больше, чем обычно. Это абсолютно нормально, ведь в течение последующих десяти недель вес будет прибавляться еще больше. Все это связано не только с повышенным аппетитом будущей мамы, но и с тем, что ребеночек начинает копить подкожный жир. Однако врачи все же советуют стараться избегать слишком большой прибавки в весе, так как это чревато появлением растяжек на коже. О том, как не набрать лишний вес при беременности, читайте здесь.
    Грудь. В этот период грудь женщины все так же увеличена. При прибавке в весе чуть выше нормы, она может стать еще более объемной из-за подкожного жира. Ореола соска становится темнее, а площадь ее увеличивается. Соски теперь выделяются гораздо сильнее, а их чувствительность повышается. У многих женщина на 21 неделе беременности из сосков может сочиться небольшое количество молозива, которое представляет собой прозрачную или беловатую жидкость. Чтобы оно не пачкало белье, рекомендуется подкладывать в бюстгальтер специальные салфетки.
    Живот. Так как плод занимает уже больше места, он старается немного увеличить свободное пространство, потягиваясь и пинаясь. В связи с этим, некоторые будущие мамы могут отмечать, что мышцы живота немного побаливают. Сам живот уже заметно вырос, поэтому многим женщинам бывает непросто подобрать удобную позицию для сна. Шевеления ребенка уже становятся заметны со стороны, а положив руку на живот можно точно определить, что именно трогаешь: ножку или попку малыша. О нормах и изменениях параметров измерения живота читайте здесь.
    Матка. К 21 неделе матка становится выше пупка примерно на 3 сантиметра, а высота стояния ее дна от лобка составляет около 21 сантиметра. Постоянно увеличивающаяся матка сдавливает внутренние органы и приподнимает диафрагму, из-за этого у женщины периодически может возникать одышка. Чтобы справиться с этим неприятным явлением специалисты советуют начать осваивать дыхательные техники, которые в последствие очень пригодятся в процессе родов.
    Кожа. Из-за происходящих в организме беременной женщины гормональных изменений, кожа ее становится более гладкой, но иногда на ней все же появляются пигментные пятна. Избавляться от них в период беременности лучше не стоит, в обратном случае делать это нужно крайне осторожно, применяя щадящие народные средства. Так, можно аккуратно протирать кожу соком лимона или ватным диском, смоченным в молоке. Также из-за высокой концентрации эстрогенов кожа рук и ног может выглядеть немного синеватой. После родов ее цвет нормализуется.
    Боли. Не смотря на то, что именно 21 неделю беременности называют периодом относительного спокойствия и благополучия, разнообразные боли могут досаждать женщине. Несильные болевые ощущения в матке могут являться «тренировочными» схватками Брестона-Хикса, которые не представляют никакой угрозы для здоровья малыша и его мамы. Однако нельзя оставлять без внимания ярко-выраженную тянущую или схваткообразную боль, которая отдает в поясницу. Лучше сразу обратиться к врачу, так как подобный симптом может являться признаком повышенного тонуса матки. Кроме этого, из-за избыточного веса у женщины могут болеть ноги и спина. Под давлением матки возможно появление болевых ощущений в пупке.
    Выделения. В норме выделения из влагалища на 21 неделе не должны каким-то кардинальным образом отличаться от обычных выделений. Под влиянием прогестерона на слизистую оболочку, они могут стать несколько обильнее. Нормальные влагалищные выделения здоровой женщины бывают полупрозрачными, серовато-беловатыми с кисловатым запахом. Если же наблюдаются некие отклонения от нормы (выделения дурно пахнут, становятся гнойными или хлопьевидными, творожистыми и т.д.), то это обычно сигнализирует о какой-либо патологии. Так, например, при появлении в выделениях примесей крови и боли в области живота могут возникнуть подозрения о преждевременных родах, которые можно предотвратить, обратившись в медицинское учреждение как можно скорее. Если выделения водянистые и прозрачные, возможно речь идет о преждевременном излитии вод. Такое состояние также требует врачебного контроля. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
    Расстройства желудка. Так как практически все внутренние органы под давлением матки постепенно перемещаются вверх, то расстройства пищеварения, запоры и вздутия живота нередко сопровождают 21 неделю беременности.
    Бессонница. Отсутствие полноценного сна может быть связано сразу с несколькими аспектами. Во-первых, из-за возрастающего давления матки на мочевой пузырь беременной женщине приходится ходить в туалет несколько раз за ночь. Во-вторых, когда животик уже заметно выпирает, не так-то просто комфортно расположиться в кровати. Многие женщины просто привыкли спать на спине или на животе, поэтому лежа на боку, подолгу не могут заснуть. Нельзя исключать и психологический фактор, ведь нередко будущим мамочкам не дают уснуть их собственные мысли и переживания.
    Учащенное мочеиспускание. С каждой неделей беременности матка увеличивается все больше, а значит, все сильнее давит на органы, в том числе и на мочевой пузырь. Из-за этого женщинам приходится ходить в туалет «по-маленькому» намного чаще, чем обычно.
    Ногти и волосы. Практически все мамочки к началу шестого месяца беременности отмечают, что их волосы и ногти стали очень интенсивно расти. Опять же из-за гормональной перестройки волосы могут начать появляться в нежелательных местах.
    Ноги. Развиваясь, плод вбирает в себя из организма матери все полезные вещества, необходимые ему, маме же этих веществ может не хватать. Так, при недостатке кальция беременная женщина может ощущать судороги в ногах, которые возникают преимущественно ночью. Кроме этого, многие женщины мучаются от того, что ноги сильно отекают. Еще хуже, если возникает варикоз из-за того, что увеличенная матка давит на крупные вены. Чтобы не нагружать ноги слишком сильно беременным женщинам рекомендует носить комфортную обувь без каблуков и не находиться на ногах очень долго.
    Геморрой. Анальное кровотечение, к сожалению, является частым спутником этого периода беременности. Его причиной, как правило, становится геморрой, который не несет серьезной угрозы для здоровья и часто проходит после родов. О лечении геморроя во время беременности читайте здесь.

    Возможные эмоциональные переживания

    На 21 недели беременности эмоциональное состояние будущей мамочки более или менее стабилизируется. Она уже не страдает от частых перепадов настроения и излишней раздражительности. Обычно в этот период беременная женщина полностью довольна собой, ей нравятся ее изменившаяся внешность и внутренние ощущения.
    Такая внутренняя гармония связана прежде все с тем, что гормональный всплеск остался позади, и организм уже сумел адаптироваться к новому для него состоянию. К тому же, в этот период будущая мама начинает налаживать эмоциональную связь с малышом, разговаривать с ним, чувствовать его. Конечно, это немалым образом способствует хорошему настроению.

  10. sven630 Ответить

    Как малыш располагается в матке? Как захочет. Сейчас ещё не время говорить о правильном или неправильном положении плода. Для крохи достаточно места, чтобы крутиться во все стороны ещё несколько недель.

    Как дела у мамы?


    21-я неделя – какой это месяц? Шестой лунный. Вы проходили примерно половину срока своей беременности. Сейчас для вас характерны некоторые или даже многие из этих признаков:
    в целом отличное самочувствие;
    животик заметно подрос, но ещё не мешает;
    изменилась походка – вы чуть-чуть откидываетесь назад и, возможно, слегка переваливаетесь;
    у вас отменный аппетит (будьте осторожны и не переедайте);
    в редких случаях вы можете увидеть на своём животе крошечный бугорок в момент шевеления малыша, возможно, это его кулачок или пяточка;
    вам часто бывает жарко или душно;
    стоит чуть-чуть отступить от диеты – здравствуйте, изжога или запор;
    нос периодически закладывает, хотя нет настоящего насморка или простуды;
    вы не просто устаёте – порой на вас буквально наваливается слабость, особенно при понижении у вас кровяного давления;
    иногда хочется съесть что-нибудь «этакое», необычное;
    с начала беременности вес вырос на 4-8 кг.
    Это всё физические ощущения. Эмоционально многие будущие мамы сейчас отмечают одну странность. Они теряют интерес к тому, чем увлекались раньше, чувствуют себя ненужными, куда-то пропадает уверенность в себе.
    Так проявляет себя очередной виток гормональной перестройки организма. Не поддавайтесь панике, не хандрите, общайтесь с родными и друзьями, ищите новые увлечения. Этот период эмоциональной нестабильности скоро пройдёт.

    Фото животиков (клик для увеличения):

    Возможные неприятности и осложнения

    Растяжки. Ваше тело меняется: животик всё круглее и больше, грудь наливается, бёдра чуть раздвинулись. Всё это отражается на коже этих частей тела. Если она достаточно эластична, всё в порядке.
    При резком наборе веса или проблемах с кожей могут появиться растяжки. Они портят вид кожи и ваше настроение. Не допускайте такой ситуации.
    Используйте на опасных участках специальные кремы, лосьоны или просто оливковое масло (вот тут список лучших кремом от растяжек).
    Маска беременных – специфическое свойство кожи лица. Это пигментные пятна на лбу, щеках и подбородке. Их невозможно вывести, отбелить. Слой косметики, возможно, решит ситуацию, но не повредит ли вам в целом? Лучше защищать лицо от солнечного света.
    Опухают и отекают ноги. Вечерами у вас могут просто «гудеть» и опухать ноги, кольца едва не врезаются в пальцы на руках, а лицо кажется одутловатым. Что нужно делать:
    Не ешьте то, после чего может сильно захотеться пить: солёное, острое, слишком сладкое.
    Протирайте лицо кружочком огурца или замороженным огуречным соком. Если действуете вторым способом, не держите лёд долго возле носовых пазух.
    Когда сидите или лежите, по возможности устраивайте ноги повыше. Укладывайте их на табурет, пуф, подушку.
    Не носите никакой стесняющей одежды и аксессуаров. Нельзя, чтобы ремешки, тесёмки, пояса и резинки давили не только на живот, но и вообще куда-либо.
    Если такие отёки быстро проходят после простых мер, тревожиться не о чем. Упорные отёки могут говорить о позднем токсикозе. Что это за состояние, читайте в статье о токсикозе.
    На ногах вы можете заметить расширенные сосуды. Вероятность больше, если варикозным расширением вен на ногах страдают ваши родные по женской линии – мама, бабушка и так далее. Чтобы уберечь ноги от проблем, можно купить компрессионные носки, гольфы или колготки – по сезону.
    Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
    Судороги в ногах. Много неприятностей доставляют судороги в ногах. С ними легко справиться, если это случилось дома. А если на работе, в дороге или в плавательном бассейне? Чётко запомните, что делать.
    Нужно по возможности оттянуть на себя большой палец пострадавшей ноги. Можно растереть голень, ступню. О судорогах обязательно скажите врачу.
     Скорее всего, вам не хватает кальция и калия (значит, помогут курага и молочные продукты).
    Головные боли. Раньше эта проблема решалась легко: одним приёмом таблетки. Сейчас вам нельзя принимать практические никакие лекарства, так что с болью придётся бороться иначе:
    полежите, лучше в темноте и тишине;
    возьмите немного детского крема, добавьте капельку эфирного масла эвкалипта, потрите этой смесью виски и впадинки возле ушного козелка;
    разотрите ступни, особенно в районе пальцев и их оснований.
    Лёгкие боли в районе пупка, поясницы говорят о постепенной растяжке и движении внутренних органов под напором матки. Это норма. Но если живот болит сильно, ощущаются настоящие схватки, возможна угроза выкидыша.

    Выделения

    Ваша грудь готовится к будущим кормлениям и продуцирует молозиво. Сцеживать его нельзя. Вложите в каждую чашечку бюстгальтера специальную прокладку и регулярно меняйте.
    Из влагалища может выделяться белая или прозрачная слизь без резкого запаха. Жёлтый, зеленоватый, коричневый или кровянистый цвета выделение говорят о различных нарушениях, срочно к врачу.
    Если ваше бельё как будто подмокает, не исключается подтекание околоплодных вод. Это опасный процесс, сообщите врачу и обследуйтесь.
    Выделения крови при дефекации – признак начинающегося геморроя. Этой болезни часто подвержены женщины с запорами. Обсудите с врачом меры лечения и последующей профилактики.

    Посещайте врача

    Если вы ещё не проходили УЗИ во втором триместре, его назначат. Врач-специалист проверит основные размеры тела и конечностей плода, состояние внутренних органов и ряд других показателей. Не менее тщательно будет исследована и плацента.
    Фото УЗИ на 21 неделе (кликни для увеличения):
    При удачном расположении плода вы сможете узнать пол малыша. Но будущие мальчик или девочка могут «скрываться» иногда до самых родов.
    К врачу женской консультации необходимо приходить по тому графику, который он для вас составил. Здесь всё привычно: измерение веса, кровяного давления, размеров матки и прослушивание сердцебиения вашего малыша.
    Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/21-nedelya-beremennosti.html

    21 неделя беременности

    Учитывая,
    что с каждым днем размер
    живота растет и может вызвать недомогания,
    будущей маме необходимо предпринять
    меры профилактики:
    Уделять больше внимания коже живота. Именно эта зона особенно сильно страдает от роста матки. На ней появляются растяжки, которые, к большому сожалению, остаются на всю жизнь. Необходимо вплоть до родов пользоваться кремами и гелями, которые предотвращают их появление.

    Носить просторную одежду и обувь без высокого каблука. Животик, в котором находится малыш, не должен быть пережат одеждой. Это доставит дискомфорт не только ему, но и маме. Обувь должна быть удобной, чтобы исключить падения и нанесения травмы в области живота.
    Носить бандажный пояс. Рост живота смещает центр тяжести женщины, вызывая боли в пояснице. Врачи советуют носить специальный бандажный пояс, который уменьшит нагрузку на спину.

    Увеличение матки

    На
    21 неделе беременности матка находится
    над уровнем пупка примерно на 1 см, а
    высота дна матки – 21 см. Увеличение ее
    размеров уже привело к смещению
    близлежащих внутренних органов, что
    приводит к проблемам в пищеварении и к
    частому мочеиспусканию. Кроме того,
    женщина чувствует одышку, ведь матка
    оказывает давление и на область груди.
    Врач
    на
    каждом приеме будет измерять объем
    живота и высоту дна матки, чтобы убедиться
    в полноценном росте плода. Если показатели
    не соответствуют норме, то это может
    говорить об отклонении в развитии.

    Боли и дискомфорт

    Рост
    матки может провоцировать возникновение
    болезненных ощущений в области живота,
    особенно по бокам. Это говорит о том,
    что в данной зоне идет растяжение
    мышечных связок. В норме такие ощущения должны возникать нечасто и быть неинтенсивными. Также беременную могут
    беспокоить боли:
    в спине (из-за роста матки);
    в голове (из-за перепадов давления);
    в ногах (из-за отеков и варикозного расширения вен);
    в заднем проходе (из-за геморроя).
    Необходимо
    обратиться в больницу, если боли в нижней
    части живота напоминают ощущения при
    менструации,
    усиливаются, отдают в поясницу. Они
    могут быть признаками самопроизвольного
    прерывания беременности.

    Выделения

    Тревожным сигналом, говорящим об угрозе выкидыша, является также появление крови из влагалища. Подобные выделения говорят
    о том, что с малышом не все в порядке.
    Однако не следует впадать в панику.
    Нужно срочно вызывать скорую помощь,
    которая доставит вас в больницу.
    Переживать раньше времени не нужно,
    ведь очень часто все заканчивается
    лечением и дальнейшим благополучным
    течением беременности.

  11. ramis_maga Ответить

    Сейчас изменения, которые происходят с женщиной, может отмечать не только она, но и все окружающие – заметно округлившийся живот на 21 неделе и изменившаяся походка выдают будущую мать.
    Но помимо этого, в теле женщины происходят и другие перемены:
    увеличивается средняя недельная прибавка в весе (в норме в пределах от 250 до 450 г);
    матка продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше;
    в результате роста матки продолжается смещение внутренних органов;
    чем больше округляется живот, тем больше появляется растяжек;
    увеличиваются нагрузки на сердце из-за увеличения объема крови в организме женщины.
    Несмотря на то, что кардинально новых изменений в организме беременной не происходит, течение и дальнейшее развитие ранее начавшихся процессов так или иначе сказывается на ощущениях и самочувствии.

    21 неделя: чувства и состояние мамы

    Человеческое тело не настолько эластично и не так легко поддается изменениям, как бы этого хотелось (особенно в период беременности). Большинство неприятных ощущений, которые могут беспокоить будущую мать, связаны именно с этим моментом: полнота, тяжесть, отеки, растяжки.
    Но не стоит думать, что впереди лишь дискомфорт и плохое самочувствие. Двадцать первая неделя приносит в жизнь женщины разные ощущения:
    шевеления малыша уже хорошо ощутимы и даже заметны во внешних колебаниях живота;
    рост живота может сопровождаться зудом кожи по бокам;
    изжога, запоры, отдышка являются следствием давления растущей матки на внутренние органы, их смещения;
    изменение веса, смещение центра тяжести беременной, напряжение мышц и связок, поддерживающих матку и живот, могут стать причиной болевых ощущений в области спины и поясницы;
    выделения становятся более обильными из-за изменений в микрофлоре половых путей под влиянием прогестерона, но ни цвет, ни запах, ни консистенция в целом не меняются;
    тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хикса) могут стать причиной кратковременных схваткообразных ощущений в животе;
    кровянистые влагалищные выделения могут быть признаком самопроизвольного прерывания беременности или предвестниками преждевременных родов.
    Вовсе не обязательно, что беременная женщина будет испытывать все эти ощущения (за исключением шевеления малыша, конечно). Но даже такое не самое хорошее самочувствие не сможет перекрыть радость за своего ребенка, который в этот период продолжает активно развиваться.

    Что происходит с малышом на 21 неделе развития

    В этот период беременности будущая мама не только знает и понимает, что она не одна, но и чувствует это благодаря ощутимым шевелениям малыша в утробе.

    Размеры ребеночка сейчас позволяют ему достаточно активно и свободно двигаться в околоплодных водах, но при этом женщина ощущает лишь часть его активности. Самые сильные толчки – это всего 1/10 от всех его потягиваний, вздрагиваний и других движений.
    Но и кроме этого с малышом происходят дальнейшие изменения:
    размер плода на 21 неделе развития примерно с грейпфрут – до 20 см и около 300 г;
    формируется цикл сна и бодрствования (сейчас ребенок бодрствует около 4 часов в сутки);
    заканчивается формирование бровей и ресниц;
    под закрытыми веками формируются глаза;
    сформированы зачатки молочных зубов;
    увеличивается слой подкожной клетчатки, и тельце малыша становится пухленьким;
    совершенствуется работа нервной и эндокринной систем;
    полноценно начинает функционировать селезенка и почки;
    начинает «работать» пассивный иммунитет;
    малыш очень чутко реагирует на смену настроения своей мамы;
    ребенок активно развивает свой вестибулярный аппарат.
    Процесс дальнейшего развития малыша заключается в росте и совершенствовании работы всех уже ранее сформировавшихся систем и органов. Но и в этот спокойный период  может что-то пойти не так. Контроль своего самочувствия и шевелений плода – главная задача матери на 21 неделе беременности.
    Для сохранения спокойствия беременной необходимо внимательно следить за своим самочувствием, активностью малыша, и не пренебрегать диагностическими визитами к врачу.

    Плановые обследования 21 недели беременности

    Даже если женщина чувствует себя превосходно, ее ничего не беспокоит – это не повод пропускать ежемесячные плановые приемы у врача-гинеколога. Накануне назначенного приема следует сдать стандартные анализы мочи и крови, чтобы уже при встрече врач смог оценить состояние будущей матери и малыша по их результатам.

    Врач в обязательном порядке:
    определит показатель прибавки в весе беременной;
    измеряет артериальное давление;
    определит высоту дна матки;
    измеряет объем живота;
    послушает сердцебиение малыша.
    УЗИ на 21 неделе беременности относится к числу плановых, но иногда может быть перенесено на несколько недель ранее для проведения исследования одновременно с биохимическим скринингом (тройным тестом). На этом сроке специалист смотрит и определяет следующие параметры:
    срок беременности и предположительную дату родов (пдр);
    состояние плаценты;
    качество и количество амниотической жидкости;
    состояние шейки матки и пуповины;
    размеры тела малыша;
    размеры внутренних органов ребенка;
    пол малыша;
    тщательно изучает и слушает сердце ребенка.
    Результаты УЗИ можно уточнить и оценить на следующем приеме у врача.

    Изменения в образе жизни беременной

    Уже прошла 21 неделя – это сколько месяцев женщина уже живет в новом ритме и по новым правилам? За эти 6 месяцев будущая мама привыкла ко всем ограничениям, определилась с тем, что ей подходит, а от чего она чувствует себя не очень хорошо.
    Теперь, когда матка поднимается все выше и давит на желудок, беременной стоит подумать и об отказе от тех продуктов, которые вызывают изжогу.
    Также более внимательной в выборе еды следует быть из-за того, что сейчас у малыша уже работают вкусовые рецепторы, и он способен отличать «вкус» маминой еды. Не все и не всегда нравится малышу, поэтому стоит следить за его «поведением».
    А чтобы избежать проблем с варикозом, отеками и избыточным весом, беременной следует контролировать и количество потребляемой пищи.
    Некоторые женщины в положении считают, что беременность и занятия спортом – вещи несовместимые. И при этом они испытывают постоянные недомогания. Вполне возможно, что именно отсутствие всяких физических нагрузок и является причиной их не самого лучшего самочувствия.

    Правильно подобранные занятия (йога, аквааэробика, аэробика для беременных) и правильные нагрузки ни только не помешают, но и будут способствовать улучшению самочувствия и настроения.

    Полезные советы 21 недели беременности

    Самое время записаться на курсы будущих родителей;
    присмотритесь и определитесь с выбором роддома;
    в гардеробе беременной должна преобладать свободная одежда и присутствовать бандажный пояс;
    беременным следует избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок;
    в общении с малышом также должен участвовать и отец ребенка;
    можно начинать готовиться ко встрече с малышом (делать ремонт в детской, присматривать и покупать все необходимое для крохи).

    Заключение

    Уже целых полгода женщина испытывает невероятное чувство – находясь одной, осознавать, что она вовсе не одна. Передать эти ощущения невозможно. Это одновременно так много и так мало времени, чтобы привыкнуть ко всем изменениям, которые происходят каждую неделю и даже каждый день.
    Но, чем дальше, тем реальнее и долгожданнее становится встреча матери и ребенка, которые сейчас являются единым целым.
    А когда и как вы почувствовали это непередаваемое ощущение единства и родства?

  12. Xpertv Ответить

    Что происходит с ребенком в шестой месяц беременности?

    А) Появление легкого пушка на голове
    Примерно на 20-21 неделе мелкие волоски начинают покрывать поверхность головы, а также образуются ресницы и брови.
    Б) Развитие двигательной системы
    Плод все еще совершает хаотичные движения, но все с большим успехом учится их контролировать. Фазы сна на этой неделе чередуются с фазами активности, количество которых может достигать 12-15 в сутки.
    В) Заглатывание околоплодной жидкости
    Крошечный младенец в матке постепенно осваивает сосательные движения и тренирует мышцы рта, выпивая до 500 мл околоплодной жидкости в день. При этом стимулируется работа важнейших систем организма плода: пищеварительной и мочевыделительной.
    Г) Созревание легких
    В случае внезапного покидания материнской утробы первое, что потребуется для жизни ребенку – это возможность дышать легкими. С данного срока сигналы мозга дают задание плоду отрабатывать движения грудой клетки (поднимание-опускание).

    Основные изменения в развитии плода на этом сроке:

    кожа ребенка уже не тонкая и прозрачная, начинается образование подкожно-жировой клетчатки;
    вкусовые рецепторы малыша начинают работать – плод уже способен различать сладкий и горький вкусы;
    заглатываемые околоплодные воды стимулируют развитие желудочно-кишечного тракта, формируется меконий (первородный кал);
    совершенствуется иммунная система плода, бороться с инфекциями теперь могут возникшие в клетках крови лейкоциты;
    во втором триместре начинают формироваться зачатки молочных зубов;
    головной мозг развивается ускоренными темпами;
    совершенствуются окончания нервной системы;
    начинают выполнять свою работу эндокринные железы.
    Все о 21 неделе беременности (видео):

    Изменения в организме будущей мамы на 21 неделе

    Параметры беременной женщины
    Показатели на данном сроке
    Прибавка в весе (от начала беременности)
    ~ 3,5-4,5 кг
    Прибавка в весе (за неделю)
    ~ 200-300 г
    Увеличение талии во 2 триместре
    на 8-10 см
    Увеличение высоты дна матки
    возвышение над пупком – на 1 см;
    высота стояния дна от лобка – на 21 см.
    21 неделя – сколько это месяцев? Считая в акушерских неделях, это шестой лунный месяц или ровно половина срока вынашивания ребенка. Итак, рассмотрим краткую хронику событий, что же происходит с будущей мамой на 6-ом месяце беременности.
    Прибавка в весе
    Вес беременной женщины к этому сроку начинает увеличиваться активными темпами. В норме она должна прибавлять около 250 г в неделю. Обычно это не составляет сложности, т.к. во втором триместре растет аппетит, организм переходит к набору килограммов, нужных для развития беременности. Появляются необъяснимые вкусовые пристрастия.
    Рост матки
    Главный женский орган продолжает развиваться и расти. Верхний край матки к 21 неделе находится выше пупка в среднем на 1,25 см. Скрывать появление животика от окружающих становится невозможным – он округлился и хорошо заметен даже под свободной одеждой. Давление матки на легкие может приносить неудобства с дыханием, трудно вздохнуть полной грудью. Самое время начать осваивать дыхательную гимнастику с помощью видеоуроков или курсов для будущих мам.
    Гормональная перестройка
    Эмоциональное состояние беременной в целом устойчивое на данном сроке, но многие замечают приливы паники, хандру, потерю уверенности в себе. Нестабильность вызвана небольшим гормональным «взрывом» в организме, поэтому переживать не стоит – этот период не продлится долго, и пройдет уже к третьему триместру.

    Признаки, характерные для беременных женщин на 21-й неделе:
    меняется походка – ровно ходить уже не получается, тело самопроизвольно принимает удобное положение для шага, слегка сгибая спину назад и переваливаясь при ходьбе;
    часто не хватает воздуха, в помещении не покидает ощущение духоты, по ощущениям почти всегда жарко;
    при послаблениях в правильном питании и употреблении вредных продуктов приходит изжога, меняется стул (частые запоры);
    понижается кровяное давление, появляется повышенная слабость и утомляемость;
    отменный аппетит дает о себе знать в самый неожиданный момент, иногда невозможно насытиться и хочется наесться «за двоих», вплоть до переедания.

    Шевеления на 6-ом месяце беременности

    На текущем сроке будущая мама испытывает положительные эмоции от шевелений своего малыша. Они ощущаются довольно ярко и четко, при этом не доставляя болезненных ощущений, что может наблюдаться на более поздних неделях беременности.
    Беременной стоит быть внимательной к тому, что происходит у неё внутри с 18 по 22 неделю, особенно если она собирается стать мамой впервые. Именно в этот период должно произойти первое шевеление.
    При четком ощущении движения ребенка необходимо запомнить дату и сообщить её своему гинекологу при следующем плановом посещении – этот показатель вносится в обменную карту и служит ориентиром для расчета предстоящей даты родов.
    Время от времени на 21 неделе беременности, когда ребенок шевелится, могут возникать безболезненные ощущения напряжения матки. Они бывают короткими (до 2 минут), но частыми (до 15 раз в день). Это так называемые тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса, возникающие из-за роста матки. Они не опасны для матери и ребенка, и быстро проходят, если будущая мама полежит немного на боку.

  13. Bosco! Ответить

    Нередким диагнозом на 21 неделе является маловодие. Причины развития данной патологии до конца не изучены, но к числу провоцирующих факторов можно отнести недостаточное развитие эпителиальной ткани, содержащей околоплодные воды, высокое артериальное давление, различные инфекции, многоплодную беременность.
    Выраженное маловодие может стать причиной самопроизвольного аборта. Диагностируют маловодие при проведении УЗИ. Кроме того, сама женщина может обратить внимание на некоторые симптомы и вовремя обратиться к врачу, чтобы пройти обследование. Так, при маловодии женщина часто испытывает резкие болезненные ощущения внизу живота при шевелениях малыша.
    При подтверждении диагноза с помощью УЗИ беременной назначают лечение, направленное на улучшение обмена веществ и повышение скорости маточного кровотока. В ходе проведения лечебных мероприятий женщине раз в неделю проводят УЗИ, чтобы контролировать состояние плода и изменение объема околоплодных вод.
    Примерно у половины пациенток с диагнозом маловодие имеется повышенная угроза выкидыша. В самых тяжелых случаях женщине может быть проведено прерывание беременности по медицинским показаниям, но такие ситуации встречаются довольно редко.
    Также на сроке в 20-21 неделю беременности нельзя сбрасывать со счетов опасность развития гипертонуса матки. При повышенном тонусе может наблюдаться целый набор симптомов: часто болит или тянет низ живота, возникают тошнота или рвота, а также слабость и головокружение. Выделения могут приобрести коричневый или кровянистый оттенок. Причины гипертонуса самые разные: патологии хромосом, миомы матки, низкая плацентация, различные инфекции. Лечение должен назначать исключительно врач. Помочь женщине можно довольно легко, ведь, в отличие от некоторых других патологий, симптомы гипертонуса успешно снимаются приемом специальных медикаментов, достаточно лишь обратиться в медицинское учреждение и пройти УЗИ.

    Рекомендации

    На 21 неделе будущей маме не помешает обратить внимание на следующие советы:
    Следует отказаться от выполнения спортивных упражнений и физической работы, связанной с наклонами туловища. Даже обуваться лучше не стоя, склонившись до самого пола, а желательно присесть на невысокий стульчик или пуфик.
    Если у женщины отекают ноги, пальцы рук или другие части тела – срочно к врачу! Отеки в середине беременности – один из симптомов раннего гестоза, а это может быть опасным как для мамы, так и для плода.
    Калорийность рациона будущей мамы в середине срока должна превышать суточную потребность небеременной женщины в питательных веществах приблизительно на 550 ккал. А это совсем немного, всего лишь 100 грамм кондитерских изделий или 200 грамм нежирного мяса. Но лучше увеличить калорийность рациона за счет фруктов, овощей и молочных продуктов, которые намного полезнее для будущего ребенка, чем сладости или выпечка. Аппетит у женщины на данном сроке обычно хороший, ведь токсикоз уже далеко позади, поэтому не следует чрезмерно налегать на высококалорийные блюда. О том, какой рацион наиболее полезен для беременной, можно найти информацию в источниках по правильному питанию.
    Современные будущие мамы имеют замечательную возможность на протяжении всей беременности получать всю необходимую информацию на тематическом форуме. Там содержатся сведения о развитии малыша, можно посмотреть фото животиков беременных на разных сроках, видео о развитии малыша, узнать, что происходит с малышом и мамой на протяжении всех 40 недель, изучить советы видеогида и даже найти новых подруг, проживающих неподалеку.

  14. ECLIPSE00074 Ответить

    Во время беременности нельзя допустить преждевременного открытия шейки матки. Чтобы сохранить беременность, поддержать шейку матки и избавить от чрезмерного давления прямую кишку, а также мочевой пузырь, на 21 неделе (иногда позже) женщине по медицинским показаниям ставят акушерский пессарий (специальное кольцо). Волноваться не стоит: эта практически безболезненная процедура занимает всего несколько минут. Кроме периодического осмотра шейки матки у гинеколога и анализов на мазок, никаких особых действий при ношении пессария при беременности не требуется. Он имеет гладкие края, поэтому не травмирует матку и влагалище. Снимают пессарий перед самыми родами, на сроке 36–38 недель. Извлекается он так же просто, как и ставится.

    Прибавка в весе

    Мама прибавляется около 300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 21 недели для женщин нормального телосложения составляет чуть больше 6,5 кг. Эта цифра может быть меньше — все зависит от индивидуальных особенностей женщины.

    Живот мамы

    Матка уже находится на расстоянии 1 см над пупком. Живот хорошо заметен окружающим. А беременная начинает замечать, как шевелится ее животик в такт движениям малыша — ребенок на 21 неделе очень активен, при любом удобном случае он напоминает маме о своем существовании. Врачи подсчитали, что на этом сроке плод совершает около 200 движений в сутки, но женщина может почувствовать намного меньше — примерно 10 (иногда — больше) толчков крохи в день.

    Анализы и УЗИ

    Напоминаем, что 21 неделя — крайний срок, когда будущая мама может пройти второе плановое УЗИ при беременности. С помощью УЗИ на 21 неделе женщина не только получит ответ на вопрос, как развивается ее малыш, но и узнает, кого ей ожидать в ближайшем будущем: мальчика или девочку. Иногда полученные данные расстраивают маму. Речь идет не о половой принадлежности плода (в ряде случаев малыш может вообще не показать то, что от него ждут любопытные родители), а о возможных отклонениях развития ребенка. Сохраняйте спокойствие и помните: результат скрининга не является истиной в последней инстанции. В случае обнаружения каких-либо аномалий врач предложит беременной сдать дополнительные анализы и пройти ряд уточняющих обследований.

    Питание на 21 неделе беременности

    Организм будущей мамы по-прежнему нуждается в сбалансированном количестве витаминов, белков, углеводов и минеральных солей. Выбирайте блюда с наименьшим содержанием жира, но питаться только обезжиренными продуктами тоже не рекомендуется. Чтобы ребенок не родился аллергиком, не злоупотребляйте экзотическими фруктами, цитрусовыми и клубникой. Избегайте того, что содержит в своем составе большое количество холестерина и потому затрудняет работу печени (это колбасы, сосиски, сливочное масло, жирное мясо, сало и сдобная выпечка). В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, творог, овощи, зелень.

    Витамины

    Сейчас будущей маме необходимо регулярно принимать препараты кальция, прописанные врачом. В противном случае у нее могут «полететь» зубы, начнут ломаться ногти, выпадать волосы. Кальций также содержится в молочных продуктах: кефире, обезжиренном твороге и молоке. Нехитрый, но проверенный еще нашими бабушками способ получить необходимый объем кальция при беременности — это измельчить скорлупу вареных яиц в ступке до состояния муки и добавлять ее в еду.
    Кроме кальция, не забывайте о витаминах А, В, Д, С и Е — они тоже играют важную роль на 21 неделе «интересного положения».

    Секс на 21 неделе беременности

    Заниматься любовью по-прежнему можно. Выбирайте позы с неглубокими проникновением и исключите любое давление на живот. Если будущей маме поставили акушерский пессарий, вагинальный секс ей противопоказан — ему при отсутствии других запретов придется подыскать альтернативу.

    Образ жизни

    Начните заниматься с ребенком музыкой! Сейчас, на 21 неделе беременности, он уже слышит и различает звуки. Известно, что музыка стимулирует работу мозга и развивает внутреннее ощущение прекрасного. Однако будущим мамам не стоит увлекаться мелодиями, в которых присутствует большое количество низких частот и резких или высоких звуков. Это может быть неприятно малышу. Остановите свой выбор на классике: Моцарт, Чайковский, Вивальди. Доказано, что дети узнают и в будущем предпочитают именно ту музыку, которую они слушали еще в мамином животе.

    Красота и аксессуары

    Чем больше становится живот, тем сложнее маме найти удобное положение для сна. Справиться с этой ситуацией поможет специальная подушка для беременных — она разгрузит мышцы спины и живота, а также снимет часть нагрузки с позвоночника. Кроме того, этот аксессуар не позволит женщине даже случайно повернуться во время крепкого сна на живот и нанести тем самым вред здоровью крохе. Кстати, такая подушка пригодится и после рождения ребенка, в частности, во время его кормления.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *