Болят суставы рук и ног что делать?

10 ответов на вопрос “Болят суставы рук и ног что делать?”

  1. Balladonara Ответить

    При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь.
    Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.
    Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.
    Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.
    При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.
    После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

    Лечебная гимнастика

    Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

    При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
    Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
    Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
    Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.
    Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

    Заключение

    Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.
    Причины появления болей в суставах различны:
    Артрит, артроз, ревматизм;
    Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий);
    Опухоли;
    Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

    Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.
    Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.
    И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

  2. Thorgakelv Ответить

    Наиболее распространенная суставная боль – ноющая, причиной которой может быть артрит или артроз. Эти заболевания с похожим симптомом абсолютно разные и требуют совершенно различных подходов и методов лечения. Если артроз – болезнь исключительно суставов, то артрит способен поражать весь организм человека, включая внутренние органы. Установить точный диагноз и назначить терапию должен только врач. В качестве исследования назначают УЗД суставов, рентген и проводят анализ крови. После выявления заболевания назначают лечение.

    До сих пор в медицине еще не до конца изучены причины появления артрита, однако точно известно: поражает суставы инфекция. Она может быть на первый взгляд безобидной, по типу ОРВИ. Артриту сопутствуют:
    Скованность суставов и припухлость.
    Повышение температуры в больном месте.
    Слабость.
    Псориаз.
    Озноб и повышение потливости.
    Выделения из половых органов.
    Это заболевание может возникать и в раннем возрасте, но самые опасные – ревматоидные. Ими чаще болеют женщины от 30 до 50 лет, так как на этот период припадают гормональные изменения.
    Излечиться полностью не выйдет, но важно понимать, что чем скорее будет подавлена инфекция, тем меньше пострадают суставы. Следующим шагом будет процесс восстановления подвижности сустава: массаж, лечебная гимнастика. Очень действенными будут сульфидная, йодобромная ванна, фонофорез.
    Важно! Прогревания и лечение грязью строго запрещено.
    Артроз начинает проявлять себя постепенно, все начинается с банальной усталости. Затем появляется боль в суставах, хруст, особенно при движении. От артроза чаще всего страдают спортсмены, люди, у кого профессия связана со стоячей работой или подниманием тяжести. Хрящ разрушается и на его месте происходит разрастание костных тканей, что ведет к деформации сустава.

    Метеозависимость

    Кроме всех вышеперечисленных причин болей в суставах рук и ног, есть еще одна, которой стоит уделить отдельное внимание — метеозависимость. С наступлением холодов или перед дождем у некоторых людей начинают «ныть» и ломить суставы рук и ног и это доставляет им довольно-таки неприятные ощущения. Причиной может стать воспаление опорно-двигательного аппарата, сниженный иммунитет, нарушение обмена веществ или травмы. Специалисты полагают, что страдают люди, у которых в суставах накапливается жидкость.

    Атмосферное давление, снижаясь, «давит» на суставы, которые начинают распухать и тем самым как бы задевают нервы. Отсюда и появляются болезненные ощущения. В течение дня ноющая боль и ломота не беспокоит, а вот перед сном начинает напоминать о себе. Как правило, таблетка глицина или валерианы способны помочь. Также рекомендуется делать расслабляющий массаж ног и принимать теплые ванны.

    Ломота в суставах рук и ног у подростков

  3. Not Up Ice Ответить


    Основные заболевания суставов делятся на следующие группы:
    Дегенеративно-дистрофические (примерно 15% от общего числа болезней суставов). Причиной являются нарушения метаболизма в тканях, образующих сустав. В результате меняется структура суставного хряща, а также кости. К дегенеративно-дистрофическим заболеваниям относятся остеохондропатия и одна из самых распространенных патологий – артроз. В обиходе эти заболевания часто называют «отложением солей».
    Воспалительные заболевания. К ним относятся артрит, синовит (воспаление околосуставной сумки), бурсит, тенденит (воспаление мягких тканей, окружающих сустав), болезнь Бехтерева, поражающая позвоночник. Самой частой причиной воспалений суставов является бактериальная инфекция, также это могут быть физические факторы, химическое воздействие и т.д.
    Травмы. Это вывихи, ушибы, повреждение связок суставов, различные нарушения в костях и мягких тканях, внутрисуставные переломы. Пациент жалуется на боль, отечность, в полости сустава может произойти кровоизлияние. При некоторых травмах сустав обретает гиперподвижность.
    Опухолевые заболевания. Опухоли суставов встречаются реже, чем опухоли близлежащих тканей: например, сосудов, жировой клетчатки, связок. Большинство оказываются доброкачественными, они сопровождаются болями. При злокачественных образованиях пациенты жалуются на слабость, повышение температуры, потерю веса.
    Врожденные дефекты суставов. Чаще всего это вывихи и дисплазии суставов. Новорожденных детей проверяют на наличие патологии тазобедренных суставов: малыши страдают чаще других. Лечение при этом проводят в первые месяцы жизни.
    Заболевания суставов лечат два специалиста: ревматолог или артролог. Первый специализируется не только на болезнях суставов, но и на патологиях соединительной ткани в общем. К артрологу чаще обращаются с конкретным заболеванием – артритом.
    В Международной классификации болезней болезненные ощущения в области суставов (артралгии) – это симптом, свидетельствующий о нарушении работы организма, а не отдельное заболевание. Самая частая причина суставных болей – артриты различной этиологии (как неспецифические, так и специфические – подагрический, ревматический, ревматоидный, псориатический и некоторые другие).
    При болях в суставах лечение должно быть комплексным, так как болевые ощущения могут быть проявлением ряда иных заболеваний.
    Заболевания суставов можно разделить на две группы: артриты (воспалительные заболевания суставов) и артрозы (дегенеративные заболевания суставов).
    В зависимости от причины и механизма заболевания, артриты могут быть:
    Инфекционными (вызванными инфекцией).
    Ревматоидными (с неизвестной причиной).
    Метаболическими (возникающими при нарушении метаболизма некоторых веществ в организме).
    Связанные с системными заболеваниями соединительной ткани и васкулитами.
    Связанные с неревматическими заболеваниями.
    Инфекционные артриты бывают стерильные (реактивные) и нестерильные (гнойные). При стерильных артритах очаг инфекции находится вне сустава и вызывает реакцию иммунитета, направленную против своей соединительной ткани.
    При гнойных артритах инфекция проникает в сустав через поврежденные ткани при травме, пункции сустава, хирургическом вмешательстве или через кровеносные и лимфатические сосуды.
    К метаболическим артритам относятся:
    Подагра — хроническое заболевание, при котором повышается содержание мочевой кислоты в крови и откладываются кристаллы уратов в тканях. Возникает вследствие избыточного употребления пуринов в пищу и наследственной склонности к нарушению пуринового обмена.
    Пирофосфатная артропатия — заболевание, при котором происходит отложение кристаллов пирофосфата кальция в суставах и околосуставных тканях (хондрокальциноз). Диагноз ставится на основании кальцификации суставного хряща и обнаружении кристаллов пирофосфата кальция в суставной жидкости. Может быть первичной или идиопатической (семейной) и вторичной при нарушении метаболизма кальция и пирофосфата (гиперпаратиреоз, гемохроматоз, гепато-церебральной дистрофии).
    Гидроксиапатитная артропатия — заболевание, при котором происходит отложение кристаллов гидроксиапатита в суставах и сухожильях с развитием синовита и периартрита. Диагноз ставится на основании полностью обратимого артрита с периартикулярной кальцификацией, которая исчезает во время острого приступа и обнаружении кристаллов гидроксиапатита в синовиальной жидкости. Может быть первичной или идиопатической и вторичной при гемохроматозе, гипотиреозе, гипервитаминозе Д, хроническом гемодиализе.
    Алкаптонурия — наследственное заболевание, связанное с накоплением в организме алкаптона (промежуточный продукт метаболизма аминокислот тирозина и фенилаланина). Диагноз ставится на основании характерного почернения мочи при длительном стоянии ее на воздухе, обнаружении темных частиц охронотического пигмента в цитоплазме клеток синовиальной жидкости и выраженной пигментации и уплотнения кожи лица, шеи, живота, ладоней, подмышечных впадин и ушных раковин. Заболевание распространено преимущественно в Чехии.
    Гемохроматоз (бронзовый диабет) — нарушение обмена железосодержащих пигментов и отложение гемосидерина в тканях и суставах. Может быть первичным (наследственным, связанным с HLA-А3, В14) и вторичным при перегрузке железом (цирроз печени, частые переливания крови, употребление пищи богатой железом).
    Диагноз ставится на основании характерной пигментации кожи, наличия цирроза печени, хронической артропатии крупных суставов и проксимальных суставов кистей, повышенного содержания железа в сыворотке крови, биопсии кожи, синовиальной оболочки, печени.

  4. KuKuRUZYA CHANNEL Ответить

    Системное заболевание соединительной ткани инфекционно-воспалительного происхождения. Корь, герпес, болезнь Эпстайна-Барра могут повлечь за собой развитие ревматоидного артрита. В группу риска входят женщины, аллергики, носители гена DRB1.
    Сезонность выраженная. 70% случаев приходится на холодное время года, но заболеть можно и летом.
    Симптоматика латентной формы:
    повышение температуры;
    потливость;
    слабость;
    немеют кончики пальцев;
    болезненность мышц;
    снижение массы тела;
    увеличение лимфатических узлов.
    На ранней стадии человек жалуется, что не может сжать руку в кулак. Его пальцы начинают отекать. На втором этапе развития происходит деформация суставов.
    Ревматоидный артрит входит в компетенцию ревматолога. Пациенту приписывают пройти следующие обследования:
    ОАК;
    биохимический анализ крови;
    анализ синовиальной жидкости;
    УЗИ;
    артроскопию;
    магнитно-резонансную томографию.
    При медикаментозной терапии назначают:
    нестероидные противовоспалительные средства (Напроксен, Ибупрофен, Диклофенак);
    селективные ингибиторы (Пироксикам, Мелоксикам, Рофекоксиб);
    глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, триамцинолон).
    Практикуется биологическая терапия, в основе которой – препараты с цитокином: Инфликимаб, Етанерцепт.
    Физиопроцедуры, уместные при недуге:
    ультразвук;
    парафиновые аппликации;
    облучение инфракрасными лучами.
    Применяются и народные средства. Они направлены на прогревание. Уксусные и водочные компрессы ставят на ночь, чтобы пациент смог спокойно отдохнуть.
    Характер боли
    При классической форме в первую очередь страдают фаланги среднего и указательного пальца. Боль в суставах кистей рук острая, волнообразная. Усиливается в ночное время. Пик: предрассветные часы. Массаж, растирания помогают притупить ощущения. Они сойдут на «нет» и без оказания помощи, но только через 3-4 часа.
    Наблюдается симметричность. Деформируются и ноют обе конечности, и левая и правая.
    Долгое пребывание в воде, продолжительный контакт с холодными предметами способны спровоцировать атаку недуга. Наблюдается утренняя скованность: сложно управлять конечностью, разгибать и сгибать сочленения.
    Движения помогают притупить очень острую боль. В этом и заключается главное отличие ревматоидного артрита от других схожих с ним заболеваний.

    Ушиб, травма

    Описание
    Механическое повреждение тканей в суставной области. Сопровождается гематомами, отёчностью. Иногда конечности немеют. Большинство случаев приходится на коленный, локтевой, лучезапястный сустав.
    Пострадать можно от падения с высоты, удара, неудачного приземления, на тренировке.
    Поможет стать здоровым травматолог. Диагностика включает рентгенографию, визуальный осмотр пациента. Лечение будет представлено:
    ограничением физической активности минимум на 7 дней;
    давящей повязкой при гемартрозе;
    физиотерапией (электролечение динамическим током, УВЧ-терапия).
    Повреждение плечевого, коленного и локтевого сустава требует применение специализированных повязок.
    Характер боли
    Весьма острая. Особенно, когда речь идёт о серьёзном повреждении с кровоизлиянием. Мелкие ушибы болят сутки-двое. Постепенно состояние нормализуется.
    Обязательно следует обратиться к врачу-травматологу при сильном отёке, а также в том случае, если конечности немеют, область гематомы расширяется.
    Если в руках и ногах после повреждения скопилась кровь, избежать прокола не удастся.

    Другие причины

    Если болят руки и ноги, искать причины следует, в том числе, и в следующих факторах:
    ожирение;
    физическая нагрузка при неактивном образе жизни;
    генетическая предрасположенность;
    хирургическое вмешательство;
    неправильное питание, дефицит полезных веществ.
    Рука, плечо и рёбра вместе могут болеть по причине межрёберной невралгии, атипичной пневмании, плеврита, патологий сердца.
    При жалобах на боль в зоне от локтя до плеча следует посетить онколога, кардиолога, ревматолога.
    Ступня беспокоит? Отекают и немеют эти части тела при проблемах с лимфатической, мочеполовой системой, при слоновьей болезни. При недугах сердечно-сосудистой системы конечности не только немеют, но и холодеют. В качестве причины появления неприятных ощущений может выступить сахарный диабет.
    Нет отёков, почему болят суставы рук и ног? В таком случае следует записаться на приём к невропатологу, пульмонологу и кардиологу.
    Левая сторона тела страдает при межпозвоночной грыже, межрёберной невралгии, радикулите, остеохондрозе. Плохое самочувствие может быть вызвано инсультом.
    Ноющая боль в ногах слева – признак ишалгии, остеомиелита, спондилолиза, люмбоишалгии. Правая нога болит при атеросклерозе артерий, тромбофлебите, ишиасе, сколиозе на левую сторону.
    Боль в левой руке – признак инфаркта миокарда, сердечного приступа, в правой – симптом невралгии, периартроза.

    Первая помощь

    Что нужно делать, если болят суставы рук и ног:
    Осмотреть больное место на наличие гематом. Если они обнаружены, обеспечить отток крови из конечности. Больному потребуется покой.
    При подозрении на ревматоидный артрит сделать лёгкий массаж без надавливаний, продавливания.
    Дать Ибупрофен, Найз, либо другой нестероидный противовоспалительный препарат.
    Нанести на поражённую область Вольтарен гель.
    Обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
    Отёк снимают льдом.
    Список препаратов, к которым можно прибегнуть, когда ноющая боль не отпускает:
    Диклофенак;
    Найз;
    Нурофен;
    Ибупрофен;
    Финалгель;
    Мовалис;
    Нимесулид гель;
    Мелоксикам.
    У препаратов имеются возрастные противопоказания. Зачастую их нельзя применять детям.
    Среди побочных эффектов выделяются проблемы со стулом (Диклофенак, Мелоксикам), гели способны провоцировать аллергические высыпания.
    Можно прибегнуть к бабушкиным методам. Народные средства результативны. Доказана эффективность водочных компрессов. Помогает от болей в суставах капуста. Колено, ступню, кисть, плечо или таз обворачивают листами овоща, закрепляют плёнкой, обеспечивают больному покой.
    Болят суставы рук и ног, что можно сделать? Выпить анальгетик, обратиться к врачу.
    Самостоятельно справиться с проявлениями недугов невозможно только по той причине, что неприятные ощущения могут быть вызваны пространным списком состояний, патологий и заболеваний.
    Дополнительно посмотрите следующее видео

  5. Евгений Тихий Ответить

    Если говорить о рационе, то предпочтение должно отдаваться овощам. Употребление соли и сладостей должно снизиться до минимума, а от острых блюд следует отказаться. Нельзя допускать увеличения веса. Лечение будет намного усложняться наличием лишних килограммов. Из-за давления на колени и щиколотки усилятся боли. Больному следует заняться плаванием и гимнастикой. Будет полезным лечебное голодание.
    О спиртных напитках стоит забыть. Алкоголь не даст некоторым препаратам действовать так, как нужно. Он может усилить побочные реакции на принимаемые медикаменты. При острых воспалительных процессах следует помнить о пользе нагревания и высокой температуры. Также хорошо лечить льдом и холодной водой. Хронические недуги лечатся теплыми компрессами и ванночками.
    Больным с проблемными суставами поможет лечебная грязь. Дома можно проводить процедуры, которые часто используются в санаторных учреждениях. Например, можно делать ванны с маслами (календулой, зверобоем, эвкалиптом, сандалом, тимьяном), снимающие воспаление. При желании добавляется сера.

    Питание при болезненных суставах

    Чтобы суставы не болели, следует позаботиться о питании. Оно должно быть дробным и пятиразовым. В пище должно быть достаточно витамина А. Благодаря ему в организме будет синтезироваться межсуставная жидкость. Таким образом, функции сустава сохранятся.
    Нельзя забывать о растительных маслах. Особенно стоит обратить внимание на масло из зародышей пшеницы и облепиховое. Разрушаться костям не даст витамин D. Его много в желтках перепелиных и куриных яиц, а также в печени. Конечно, обязательно должны быть на столе продукты, содержащие кальций.
    Употребление холодца и его производных делают лечение более эффективным. Благодаря такому продукту хрящевая ткань и заполняющая суставную сумку жидкость хорошо восстанавливаются. И если заболевание имеет начальную стадию, функции суставов могут нормализоваться.
    Если причина артроза, из-за которого болят суставы, – нездоровое питание, спровоцировавшее сбой в обмене веществ, то диета будет заключаться в следующем:
    Магазинные копчености исключаются.
    Сырое мясо должно тушиться, провариваться или запекаться с особой тщательностью.
    Желательно не варить супы из купленной птицы. Лучше готовить супы из овощей.
    Перед тем, как добавить в овощной суп мясо, его нужно отварить отдельно.
    Руки и ноги может ломить по разным причинам. Поэтому их сначала нужно выяснить, чтобы курс терапии был подобран верно. Обязательно следует помнить о ведении здорового образа жизни и о выполнении физических упражнений как о профилактических мерах, благодаря которым суставы будут функционировать нормально.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *