Чем в домашних условиях снять заложенность носа?

15 ответов на вопрос “Чем в домашних условиях снять заложенность носа?”

  1. kpacuBo Ответить

    Способ 1
    nos1.jpg
    Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.
    Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.
    Способ 2
    nos2.jpg
    Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.
    nos3.jpg
    Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.
    Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

    Заложенность носа: причины

    nos4.jpg
    © fizkes / Shutterstock
    Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.
    Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.
    Читайте также: Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа
    Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:
    · Простудные заболевания, грипп
    · Синусит (бактериальный или вирусный)
    · Аллергия
    · Полипы носовой полости
    · Вазомоторный ринит или ложный насморк
    · Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами
    В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.
    Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.
    Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.
    Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

    Заложен нос: что делать в домашних условиях?

    nos5.jpg
    © kavzov / Shutterstock
    Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:
    Используйте увлажнитель воздуха
    Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.
    Примите душ
    Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.
    Больше пейте
    Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.
    Солевые растворы
    Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.
    Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.
    Теплые компрессы
    Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.
    Противоотечные средства
    Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.
    Антигистаминные препараты
    Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.
    Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

    Заложен носа у ребенка

    nos6.jpg
    © Maria Symchych / Shutterstock
    Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.
    Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.
    Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.
    Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

  2. Magor Ответить

    Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.
    Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

    5 процедур по избавлению от заложенности носа


    Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

    Промывание носа солёным раствором

    Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.
    Процедура промывания в данном случае достаточно простая:
    Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
    Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
    Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
    Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.
    Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

    Комплексный массаж акупунктурных точек

    Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.
    Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
    Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
    Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
    Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.
    Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

    Комплексное использование медикаментозных средств

    Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

    Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

    Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

    Ингаляции

    Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

    5 лучших народных способов избавления от заложенности носа


    Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Ингаляции при помощи пара

    Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.
    Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

    Употребление горячей и острой пищи

    Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

    Масляные капли

    Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

    Горячий компресс из настойки ромашки

    Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

    Чаи из вареного лука

    Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

    Капли при заложенности носа

    Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.
    Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.
    Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.
    Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.
    Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

    Полезное видео

    Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

    Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

    Вопрос-ответ

    Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

    Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

  3. Kazilkis Ответить

    А
    Адыгея
    Алтайский край
    Амурская область
    Архангельская область
    Астраханская область
    Республика Алтай
    Б
    Башкортостан
    Белгородская область
    Брянская область
    Бурятия
    В
    Владимирская область
    Волгоградская область
    Вологодская область
    Воронежская область
    Д
    Дагестан
    Е
    Еврейская автономная область
    З
    Забайкальский край
    И
    Ивановская область
    Иркутская область
    К
    Кабардино-Балкария
    Калининградская область
    Калужская область
    Камчатский край
    Карачаево-Черкесия
    Карелия
    Кемеровская область
    Кировская область
    Коми
    Костромская область
    Краснодарский край
    Красноярский край
    Крым
    Курганская область
    Курская область
    Республика Калмыкия
    Л
    Липецкая область
    М
    Магаданская область
    Марий Эл
    Мордовия
    Москва и область
    Мурманская область
    Н
    Нижегородская область
    Новгородская область
    Новосибирская область
    О
    Омская область
    Оренбургская область
    Орловская область
    П
    Пензенская область
    Пермский край
    Приморский край
    Псковская область
    Р
    Ростовская область
    Рязанская область
    С
    Самарская область
    Санкт-Петербург и область
    Саратовская область
    Сахалинская область
    Свердловская область
    Северная Осетия-Алания
    Смоленская область
    Ставропольский край
    Т
    Тамбовская область
    Татарстан
    Тверская область
    Томская область
    Тульская область
    Тыва
    Тюменская область
    У
    Удмуртская республика
    Ульяновская область
    Х
    Хабаровский край
    Хакасия
    Ханты-Мансийский автономный округ
    Ч
    Челябинская область
    Чувашская республика
    Я
    Якутия
    Ямало-Ненецкий автономный округ
    Ярославская область
    Вся Россия

  4. Goltik Ответить

    Заложенность носа — весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.
    Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

    Наиболее частые причины заложенности

    Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.
    Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

    5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа


    Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

    Промывание носа солёным раствором

    Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.
    Процедура промывания в данном случае достаточно простая:
    Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
    Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
    Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
    Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.
    Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

    Комплексный массаж акупунктурных точек

    Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.
    Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
    Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
    Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
    Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.
    Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

    Комплексное использование медикаментозных средств

    Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли. снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

    Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

    Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.
    Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

    5 лучших народных способов избавления от заложенности носа


    Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом .

    Ингаляции при помощи пара

    Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.
    Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

    Употребление горячей и острой пищи

    Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

    Масляные капли

    Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

    Горячий компресс из настойки ромашки

    Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

    Чаи из вареного лука

    Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

    Капли при заложенности носа

    Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.
    Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.
    Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.
    Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.
    Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

    Полезное видео

    Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский
    Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

    Вопрос-ответ

    Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?
    Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

  5. Слезы души Ответить

    Народные средства от заложенности носа, а также от обильно текущих соплей достаточно широко применяются в различных ситуациях.
    Например, когда человек не доверяет медицине. Или, когда использование сильнодействующих препаратов (а капли от заложенности как раз такими и являются) ему противопоказано. Чаще всего такое бывает, когда говорят про насморк у грудничка или возникшую заложенность при беременности.
    Но стоит с осторожностью использовать такие методы, что у беременных, что у ребенка. Несмотря на то, что большая часть продуктов, используемых для избавления от насморка, безопасна, они вполне могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому стоит посоветоваться с врачом перед тем, как приступать к лечению.

    Промывания – один из самых эффективных вариантов лечения

    Эффективность такой процедуры, как промывания носа доказана уже очень давно. Ее основными преимуществами можно назвать следующие факторы:
    Глубоко промывается полость носа, вымываются бактерии и лишняя слизь
    Обеззараживается поверхность слизистой
    Уменьшается давление внутри носа, из-за чего улучшается циркуляция слизи
    Чем промыть и как правильно это делать – один из основных вопросов. Сегодня в аптеках широко представлены различные препараты из морской воды. Однако стоят они достаточно дорого. Поэтому многие обращаются к самостоятельному приготовлению растворов. Тем более, что сделать это не так и сложно.
    Так, например, стандартный вариант промывания пазух предполагает, что использовать придется обычную соленую воду. Для приготовления раствора для промывания нужно взять:
    1 ч.л. соли (можно взять пищевую, но можно использовать и морскую)
    0,5 литра воды
    Все хорошенько перемешать и начинать лечиться. Можно взять обычную пипетку и накапать по несколько капель в каждую ноздрю, немного подождать и хорошенько отсморкаться. Такой метод можно применять как у взрослого, так и у ребенка. После уже можно закапывать специальные капли.
    Также, отвечая на вопрос: как снять заложенность носа в домашних условиях, многие медики говорят: используя глубокое промывание. Для этого нужно приготовить раствор. Он может быть солевым, а может основываться на травяных отварах. Оптимальным вариантом будет основа из ромашки. Далее раствор заливается в специальный чайник-заварник, у которого есть носик.
    Затем нужно выполнить следующую процедуру. Больной наклоняет голову набок и вставляет носик чайника себе в ноздрю, затем начинает проливать нос. Но при этом нужно правильно дышать, произнося с чувством слог «ку» — это позволит закрыть горло и вода не будет течь туда, куда не нужно. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из другой ноздри. Затем следует таким же образом промыть вторую ноздрю.
    Такой способ, несмотря на то, что достаточно сложен в исполнении, очень эффективен и довольно быстро избавляет от чувства заложенности носа. Его даже широко применяют при лечении такой патологии, как гайморит.

    Различные овощные соки: в чем их преимущество

    Что делать при заложенности носа – с таким вопросом пациенты часто обращаются к врачу. Часто потому, что сегодня не одно только ОРВИ вызывает проблемы с дыханием. Чем полоскать, как убрать сухость – все эти проблемы достаточно легко устраняются различными народными средствами, которые обычно есть у всех под руками.
    Так, например, особый эффект оказывают различные травяные и овощные соки, которые применяются очень широко. Одним из популярных средств является сок каланхоэ. Для приготовления капель нужно взять один лист растения, измельчить его, положить на марлю и выжать сок. Затем пипеткой накапать в каждую ноздрю. Стоит учитывать, что от такого способа лечения хочется чихать и к этому стоит быть готовыми. Обычно такой способ лечения показывает свои результаты на второй день применения.
    Не менее действенным вариантом являются свекольный или морковный соки. Для этого необходимо очистить корнеплод, натереть на терке и через марлю выжать сок. Но использовать его в чистом виде не стоит, т.к. можно обжечь слизистую. Необходимо разбавить его водой в пропорции один к одному. Капать следует не менее 4 раз в сутки.
    По схожему принципу готовиться и луковый сок. В некоторых случаях для большей эффективности к соку добавляют и растительное масло.

    Как может помочь мед в данном вопросе

    Заложенность носа без насморка, лечение которой вдруг оказалось затруднительным, легко можно снять при помощи обычного меда.
    Мед часто используют и в виде капель – для этого его обязательно нужно разбавлять с водой.
    Также довольно широко используются и медовые соты для лечения проблем с носом.
    Доказано, если человек каждый свой день начинает с употребления медовых сот (достаточно немного пожевать их), то его иммунитет укрепляется, он чувствует себя в разы лучше, область носа санируется, и можно избавиться даже от хронических воспалений носоглотки.
    Не менее интересный и ощутимый эффект окажет и обычное употребление меда – ложкой. Кроме того, можно пить чай с медом и лимоном. А можно мазать область носа данным продуктом, чтобы получить легкий эффект прогревания.
    Также используется и медовый компресс. Для этого нужно взять ватный тампон, смочить его в меде (лучше выбирать жидкие варианты средства) и вставить в ноздрю на ночь. За счет своих антисептических свойств мед обеззаразит полость носа и избавит слизистую от бактерий.

    Каким образом помогает массаж

    Если лечиться хочется без капель и прочих сложностей, можно использовать массаж носа для избавления от неприятных симптомов. Эксперты утверждают, что если массаж будет выполнен правильно, от заложенности и насморка удастся избавиться довольно быстро.
    Точечный массаж носа при заложенности носа выполняется следующим образом. Указательные пальцы помещаются на крылья носа. Далее нужно массирующими движениями вести пальцы по кругу по часовой стрелке 10 раз, затем повторить все, но только уже в обратном направлении столько же. Как только все будет тщательно размято (это нужно, чтобы все разогреть), нужно постучать по гайморовым пазухам и центру носа.
    Также специалисты рекомендуют уделить особое внимание массажу ладоней, ведь все точки тела дублируются на ладонях и стопах. Для этого нужно обхватить пальцами одной руки основание большого пальца другой. Стоит учитывать, что каждая рука соответствует определенной ноздре: правая – правой, левая – левой. Нужно найти самую болезненную точку и давить на нее круговым движением пару минут. Повторить с другой рукой.

    Прогревания и ингаляции – что предпочесть?

    Очень часто можно встретить рекомендацию – прогревать нос при регулярной его заложенности и наличии слизистых выделений. Способов прогревания немало. Так, например, можно сварить два куриных яйцах, завернуть их в хлопчатобумажную тряпку и приложить с двух сторон носа к пазухам. После прогревания просморкаться и накапать капли.
    Также часто советуют использовать отварной картофель, который можно размять и положить на марлю, после чего приложить к носу. Однако стоит понимать, что медики далеко не всегда одобряют такой способ лечения. Ведь накопившаяся слизь в носу, которая не имеет выхода, начинает там гнить. И если ее нагреть в таком состоянии, она легко может прорваться наружу туда, где будет свободен путь. При этом стоит учитывать, что носоглотка тесно связана с головой и мозгом, так что необдуманным прогреванием легко можно отправить гной к мозгу, а это уже совсем другие осложнения и проблемы.
    Поэтому в качестве более безопасного лечения рекомендуют использовать ингаляции. Они более эффективны с точки зрения снятия отека, доставки полезных веществ к слизистой и устранения проблемы. Выполнять их можно разными способами. Самый простой – через специальный прибор. В него достаточно залить солевой раствор или отвар трав и дышать по 5-10 минут.
    Если прибора нет, волноваться не стоит, всегда можно воспользоваться подручными средствами. Например, отварить картофель, поставить его на пол, сесть возле кастрюли, укрывшись одеялом или полотенцем. Дышать парами следует около 15 минут. Эффект проявит себя сразу.

    Различные заговоры, молитвы и прочие ритуалы

    Есть и такие люди, которые верят, что определенного рода заговор поможет избавиться от насморка. Данный способ можно поставить под серьезное сомнение, т.е. лечебной силы таких средств изучено не было. Однако, кто в это верит и кому так легче, наряду с общим лечением вполне может использовать такой метод.
    Методов лечения насморка народными средствами – огромное количество. Одни работают на отлично, другие не всегда показывают эффективность. И стоит очень внимательно наблюдать за ходом лечения, чтобы не усугубить ситуацию. Если же что-то идет не так, рекомендуется остановить лечение и обратиться к врачу.

    Видео: Мой способ избавления от заложенности носа который работает

  6. Zololkree Ответить

    К другим рекомендациям народной медицины от заложенного носа относятся:
    Точечный массаж, который помогает облегчать носовое дыхание.
    Смазывание ноздрей с внешних сторон бальзамом Звездочка или мазями на фитооснове.
    Еще одним методом является горячие ванные для ног. Но их необходимо делать только при отсутствии температуры.
    При заложенности носа врачи советуют пить большое количество жидкости. Для питья более всего подойдут такие средства, как чай с шалфея, малины с добавлением меда.
    Медовый тампон. Из ваты и марли делают тампончик, который пропитывают медом. Его помещают в носовые проходы на ночь.
    Возможность применения средств альтернативной медицины должно быть согласовано со специалистом. Важно помнить, что эти методы являются вспомогательными. Они облегчают симптомы, однако лечить необходимо также заболевание, которое спровоцировало заложенность носа.

    Профилактика заложенности носа

    К основным мерам профилактики заложенности носа относятся:
    Соблюдение влажности воздуха. Это можно сделать с помощью специальных увлажнителей.
    Устранение потенциальных аллергенов из помещения (пыль, перья, шерсть, цветочная пыльца).
    Проведение регулярных влажных уборок.
    Частое проветривание в помещениях.
    Соблюдение оптимальной температуры в комнате – 23 градуса.
    Обильное питье.
    Совершение ежедневных прогулок на свежем воздухе.
    Включение в рацион еды, в состав которой входят витамины группы В и аскорбиновая кислота.
    Физические упражнения и занятия спортом для укрепления иммунитета.
    К профилактическим методам относится также промывание носовых проходом раствором соли.
    Заложенность носа, как и все заболевания, легче предупредить, чем лечить. Соблюдение этих простых рекомендаций помогут сократить риск возникновения состояния в несколько раз.

  7. asisany Ответить

    Насморк ? это результат воспаления слизистой оболочки носа. Чаще всего он не опасен для здоровья, но вызывает у больного существенный дискомфорт. Не имея возможности нормально дышать через нос, человек вдыхает кислород ртом. В результате увеличивается риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями. Прежде чем решить, как снять заложенность носа в домашних условиях, нужно выяснить причину проблемы.

    Обычно данный симптом обуславливают следующие факторы:
    · грипп, простуда;
    · аллергические реакции;
    · длительное нахождение в помещении с очень сухим воздухом;
    · гайморит, аденоиды;
    · курение;
    · искривление носовой перегородки;
    · работа во вредных условиях;
    · попадание инородного тела в полость носа.
    Проще всего бороться с заложенностью носа, вызванной простудными заболеваниями, аллергией или гриппом. Несложно избавиться и от проблемы, спровоцированной сухим воздухом в помещении.
    Что касается искривления носовой перегородки, то здесь показано хирургическое лечение. Лицам, задействованным на вредных производствах, нужно обязательно использовать индивидуальные средства защиты ? респираторы, маски. Если дышать стало трудно из-за попадания в ноздрю инородного тела, то нужно срочно обращаться за помощью к травматологу.

    Снимаем сильную заложенность носа дома

    Не обязательно лечить насморк с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства данной группы быстро снимают отек, за счет чего больной сразу отмечает улучшение своего самочувствия. Но у них есть масса противопоказаний.
    Более того, при длительном и неконтролируемом использовании препараты от насморка могут привести к атрофии слизистой оболочки ? заболеванию, при котором избавиться от заложенности носа практически невозможно.

    Безопасные способы лечения заложенности носа

    Быстр снять отек со слизистой оболочки без сосудосуживающих капель можно с помощью нижеприведенных способов. Они безопасны и могут использоваться детьми, беременными женщинами.

    Ингаляции

    Показаны не только при кашле, но и при насморке. Во время процедуры больной вдыхает носом мелкодисперсные потоки лечебной жидкости. Это может быть интерферон, физраствор. В день нужно проводить не менее трех лечебных сеансов.

    Промывание носовых ходов солевым раствором

    Средство для процедуры можно приготовить самостоятельно (чайная ложка морской соли на стакан теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Удобнее всего использовать специальный чайничек, который позволяет заливать раствор в ноздрю, не проливая его.
    Перед промыванием нужно высморкаться, затем, наклонив голову влево, залить лекарственное средство в правую ноздрю. Дышать при этом можно только ртом. После нужно повторить все сначала, но наклонив голову в противоположную сторону.
    Описанная схема промывания не может использоваться в том случае, если помимо насморка у больного диагностирована ушная инфекция или есть приступы мигрени.

    Массаж акупунктурных точек

    Считается очень эффективным. Выполнить его самостоятельно может каждый. Нужно поставить указательные пальцы на углубления в уголках ноздрей и совершать круговые вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки.
    После поставить кончики пальцев на уголки глаз, расположенные возле переносицы, и опять сделать 10 движений по и 10 движений против часовой стрелки.
    Третий этап акупунктурного массажа ? массирование углублений за ушами и мочек ушей.
    Повторять все упражнения нужно от 4 до 5 раз в день.

    Как быстро снять отек носа с помощью народных средств

    Популярным рецептом, позволяющим уменьшить отек носа, является чай из вареного лука. Готовится он по следующему рецепту:
    1. Очистить и мелко нарезать две большие луковицы.
    2. Положить их в литровую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения.
    3. Добавить 3-4 чайные ложки сахара.
    Пить луковый чай рекомендуется по стакану три раза в день.

    Также при насморке можно накладывать горячие компрессы. Для этого нужно приготовить отвар ромашки (1,5 столовые ложки высушенного растительного сырья залить стаканом воды и довести до кипения), смочить в нем полотенце и наложить компресс на переносицу. Держать его нужно до тех пор, пока не остынет. Повторять процедуру дважды в день.

    Масляные капли, которые можно использовать при заложенности носа

    Лечат, а не просто убирают симптомы насморка, масляные капли. В аптеке можно купить масляной состав «Пиносол».
    Можно приготовить масляные капли и самостоятельно ? смешать столовую ложку мелко измельченного корня валерианы с половиной стакана оливкового масла. Средство должно настаиваться 12 дней. Потом его нужно процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в темное место. Закапывать в нос готовые масляные капли следует по 2 капли 2-4 раза день.

    Жить здорово! Как избавиться от заложенности носа. Медицинские советы

  8. НеКо Ответить

    Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:
    ·         искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;
    ·         заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);
    ·         наличие мозговых грыж.

    Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:
    ·         сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;
    ·         травматизация;
    ·         курение;
    ·         образование аденоидов и полипов;
    ·         развитие аллергической реакции;
    ·         попадание инородного тела;
    ·         синусит;
    ·         нарушение работы щитовидной железы;
    ·         наличие аутоиммунных заболеваний;
    ·         туберкулез и язвенные формы сифилиса.

    Лечение

    Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.
    Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.
    Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.
    Еще одной причиной заложенности носа может являться вазомоторный ринит. Он возникает как следствие расширения кровеносных сосудов, вызванного изменениями в работе нервной системы. Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов. Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.
    Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи. Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.
    При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится. В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач. Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.

    Точечный массаж

    Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.
    Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:
    ·         Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.
    ·         Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.
    ·         Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.
    Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.
    Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
    Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:
    ·         Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.
    ·         Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.
    ·         Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.

    К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.

    Дыхательная гимнастика

    От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.
    ·         Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.
    ·         Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.
    ·         При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.

    Промывания

    В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.
    Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:
    ·         Приготовить раствор комнатной температуры.
    ·         Высморкаться.
    ·         Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.
    ·         После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.
    Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.
    Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:
    ·         Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);
    ·         Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;
    ·         Физраствор.

    Народные средства

    Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.
    В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.
    От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.
    Один из простых и популярных рецептов рекомендует проводить ингаляции над отварным картофелем. Несколько картофелин отваривают в мундире, разминают, добавляют пару капель эфирного масла и проводят ингаляцию над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.
    Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром. При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.
    Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.

    Прогревания

    Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.
    Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.
    Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет. Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.
    Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки. Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
    Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.
    В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания. Для его приготовления понадобится 3 ложки измельченного репчатого лука с чайной ложкой меда добавить в 60 мл горячей, но не кипящей воды. После того как средство немного настоится, его необходимо процедить. Полученный раствор можно использовать не только для промывания, но и для закапывания. В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.
    Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.

    Особенности течения хронического ринита

    Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.
    Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.
    Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.

  9. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *