Что делать если муж бесит и раздражает?

14 ответов на вопрос “Что делать если муж бесит и раздражает?”

  1. Brasida Ответить

    В магазин за покупками мы ходили исключительно вместе, на прогулку только вместе, если я просила забрать сына и пойти в парк на час, пока я могу отдохнуть, то он отказывался мотивируя это тем, что устал на работе и хочет отдохнуть тоже. Нашему сыну 2,5 года, а в парке с папой он был только 2 раза за все это время. Естественно, поскольку я все время была расстроена отношением мужа, то секс плавно сошел на нет. Стоит сказать, что я девушка активная и всегда любила какие-то игры, чтобы партнер оценил мое красивое белье. Мой же муж после рождения ребенка, даже не заботиться о том, чтобы меня раздеть до конца. Обычно я ложусь спать- гораздо позже, чем он, и когда я уже почти заснула, он в полусонном состоянии начинает насильно пытаться получить то, что ему нужно. Как же меня это бесит!!!! Я много раз ему говорила и показывала, что мне нравиться а что нет. Я не против быстрого секса и секса вообще, но мне кажется, что он даже бы и не заметил, если бы на моем месте был кто-то другой. Речи не идет об обьятиях и поцелуях- зачем??!! Все это пережитки прошлого. Засунул , подвигал и кончил- вот и весь секс. Я даже не понимаю, как он может испытывать хоть какое -то удовольствие, зная, что мне неприятно. Естесственно,что меня не тянет к этому вообще, а постоянные обвинения во фригидности и советы обратиться к доктору добавляют своего негатива. Много раз я пыталась как-то активизировать его, например вина выпить, свечи зажечь. Он обычно сидит со скучным видом, ежеминутно напоминая, что уже поздно и завтра ему на работу, поэтому он хотел бы закончить с прилюдией пораньше- и это еще не начавши!!!

  2. Bluecrusher Ответить

    Всё в жизни течет и меняется, первая волна влюбленности сходит, благополучно унося с собой розовые очки. Вы видите, что человек, которого вы выбрали себе в супруги, обладает не только объективными достоинствами, но и целым рядом различных привычек, которые временами могут дико раздражать… И в один прекрасный день перед вами может очень остро встать вопрос: что делать, если муж раздражает или бесит?
    Наверняка перед тем, как вступить в брак, вы долгое время узнавали друг друга, проводя вместе каждую свободную минуту. У вас была возможность увидеть и оценить, насколько человек подходит вам. Влюбленность является особенными периодом, когда каждый стремится сделать для другого как можно больше, порадовать его. Если вы хотя бы раз вместе путешествовали, отдыхали или ездили в соседний город на выходные, вас была возможность увидеть поведение партнера и составить примерное представление, насколько вы подходите, насколько можете быть совместимы в быту.
    Однако стрессовые ситуации или появление в семье малыша могут довольно часто приводить к тому, что муж начинает раздражать по малейшему поводу. Вот он приходит с работы, громко стучит ложкой по тарелке, разбрасывает носки или громко сморкается… И в очередной раз вы понимаете, что уже все, это край, больше нет сил терпеть. Муж настолько достал вас, что вы взрываетесь и происходит очередная ссора, где вы высказываете свое недовольство, выливая на него все то, что уже давно наболело у вас внутри.
    Между тем для того, чтобы справиться с раздражением на мужа, не следует доводить ситуацию до той степени, когда злость раздирает вас изнутри. Временами что-то в привычках или поведении благоверного может раздражать вас, но не стоит это терпеть молча. Выберите время и просто поговорите с мужем о том, что вас беспокоит, не срываясь на крики и оскорбления. При условии, что вы не накапливали эмоции неделями и месяцами, а решили поговорить сразу, быть спокойной и рассудительной в этой беседе для вас будет достаточно легко. Если причина оправдана, то спокойный разговор может побудить супруга пересмотреть свое поведение и исправить ситуацию. Если же объективных причин для недовольства нет, как, скажем, в случае, когда муж громко сморкается или кашляет, следует обратить внимание на себя и свои ощущения. В некоторых случаях причины нервозности и раздражительности могут быть в определенных днях цикла, во время которых большинство женщин чувствуют себя крайне дискомфортно. Скажите себе просто, что это гормональные изменения и надо всего лишь переждать их. Предупредите супруга, что у вас плохое настроение и вам нужно побыть в тишине и одиночестве.
    Если ваше раздражение на мужа долго держится на одном уровне и касается не только мужа – типа, «всё достало!», то возможно у вас просто накопилась психологическая или эмоциональная усталость, которая создаёт постоянное нервное напряжение. Тогда вам нужно найти способ отдохнуть, расслабиться, временно переключиться на другую деятельность или даже на иной образ жизни. Поговорите с мужем, максимально спокойно объясните ему ваше состояние и уже вместе с ним подумайте о выходе из ситуации. Возможно небольшой, но качественный отпуск с полной сменой обстановки решит вашу проблему. Если отпуск по каким-то причинам невозможен, то договоритесь с супругом о том, чтобы он на некоторое время взял часть ваших домашних забот на себя или ещё каким-то образом помог вам. Тут важно иметь меру и не перекидывать на него вообще всё. А также нужно заранее договориться о сроке его помощи, чтобы у вас не возникало желание «поболеть» подольше, чтобы не возвращаться к домашним делам.
    В некоторых случаях причины раздражения на мужа могут скрываться в ваших проблемах со здоровьем. Например, некоторые заболевания щитовидной железы приводят к неуравновешенному состоянию психики и повышенной эмоциональной возбудимости. В этом случае следует посетить специалиста, который проверит уровень гормонов и в случае необходимости порекомендует вам определенное лечение, после которого вы ощутите себя более комфортно и спокойно. Может быть вам будет достаточно просто пару месяцев попить хороший комплекс витаминов, минералов и микроэлементов. Они сделают вашу нервную систему крепче и устойчивее.
    В любом случае, вам нужно понимать, что раздражение на мужа – ваше, находится внутри вас и зависит в первую очередь от вас. Это просто ваша излишне эмоциональная реакция на слова и действия другого человека. То есть, это не столько муж вас бесит, сколько вы сами заводитесь, часто по мелочам. А значит, искать причины этого и решать их нужно прежде всего вам самой. При таком подходе вы сможете разобраться в себе и вернуть в свою душу гармонию, а в отношения любовь и счастье.

  3. UBETU Ответить

    У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.
    Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

    Почему раздражает муж?

    Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.
    Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

    Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…
    С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.
    Вы даже не подозревали, что порядок, который вы наводили в течение двух часов, за секунду превратится в хаос только потому, что ему, видите ли, понадобится найти галстук, который он не надевал уже полгода и на его поиски он направит весь свой талант «разрушителя». Увы, это самые распространенные причины, и все они связаны с нашим бытом.

    Муж стал раздражать – ищем компромиссы

    Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Вам может показаться, что на жертвы постоянно идете только вы, а он живет в полной гармонии со своими потребностями. На самом деле это не так.
    Подумайте, наверняка ведь и у вас есть свои скелеты в шкафу! Например, в виде привычки пользоваться его бритвой при необходимости «экстренной эпиляции», когда на другие способы удаления волос нет времени, а на вашем станке уже «полоска стерлась» или желания пропылесосить ковер перед телевизором прямо в разгар финала Мундиаля. Согласитесь, и вы не ангел.

    Так, где же выход? Неужели пресловутый быт убьет все те нежные чувства, которые вы когда-то испытывали друг к другу? Вот тут уже все зависит именно от вас.
    Если муж раздражает – что делать, чтобы это чувство исчезло? Попробуйте стать немного терпимее и сказать себе:
    Да, он, конечно, слегка похрапывает во сне, но зато как он перед этим занимается со мной любовью!
    Конечно же, мой муж не самый аккуратный мужчина на свете, зато руки у него просто золотые. В доме всегда все прикручено и привинчено.
    Вариантов может быть множество. На каждый его минус попробуйте отыскать плюс. И вы поразитесь тому, каким сокровищем на самом деле владеете.

    Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

    Попытайтесь поглубже вникнуть в его хобби. Это поможет вам лучше понять своего благоверного. Скажем, съездите вместе с ним на рыбалку. Не исключено, что разобравшись во всех тонкостях, вы и сами настолько втянитесь, что уже через неделю будете, захлебываясь от восторга, рассказывать подружкам о том, что «спиннинг этой марки просто чума!» и что именно на него вы ,
    Очень важно, чтобы у вас с мужем были общие увлечения. Когда люди дышат «одним воздухом» это настолько сближает их, что никакие мелкие бытовые раздражители уже не смогут встать на пути вашего семейного благополучия.

    Полезно будет вместе съездить в отпуск. Выберите какое-нибудь тихое, но обязательно живописное место. Красота природы действует умиротворяюще, и ваше подсознание начнет воспринимать все окружающее (в том числе и находящегося рядом супруга) исключительно в позитивном ключе.
    Хотя тут возможен и прямо противоположный вариант. Отдохните по отдельности. Вы даже представить себе не можете, как расстояние влияет на человеческую привязанность к чему-то привычному.
    После двух недель разлуки вы наброситесь друг на друга как голодные волки (в хорошем смысле) и даже если ваш супруг потом устроит полный разгром в квартире из-за проигрыша любимой команды, вас это абсолютно не выведет из равновесия.

    Если муж раздражает – что делать нельзя?

    Крепкие, стабильные отношения строятся не только на любви. Главный ключик к этой двери, это умение понять партнера. Женщина от природы создана быть более гибкой в этом плане. Ей гораздо легче подстроиться под привычный образ жизни любимого.
    Не нужно пытаться его переделать. Не думайте, что остальные женщины плохо старались, а вам по силам изменить супруга. Не сможете! Либо принимайте его таким, какой он есть, либо уходите.

    Не думайте, что мужчины слепы. Они видят все подчас гораздо лучше нас. И когда ваш муж разглядит в вас любящую и понимающую его, родную душу, поверьте, он оценит это по достоинству и ответит тем же. И кто знает, может в один прекрасный вечер уже вы будете объяснять ему, сидя в роскошном вечернем платье в зале оперного театра, почему именно столько раз балерина должна открутить фуэте или чем колоратурное сопрано отличается от меццо.

  4. Zololkree Ответить


    На данную тему, натолкнул ответ в заметке про настрой. Начала отвечать, поняла что тут целый цикл тем. Итак: “можно ли сердиться на детей и близких?”
    Ко мне часто обращаются женщины, у которых мощная установка запрета на негативные эмоции к мужу, к детям, к родителям. Нас воспитывали в мире где “нет секса” и нет “негативных эмоций”, если с первым вырастая мы сообразили, что делать, а вот с подавлением негативных эмоций все сложнее. А они ведь есть! Мы переживаем каждый день злость, раздражение, или даже ярость НО ЭТОГО НЕЛЬЗЯ! – и что делать?
    Наша психика придумала хитрый ход – психологические защиты. Она при возникновении “нежелательной” эмоции (раздражение на мужа, или детей, например) переводит ее мимо зоны осознавания (если человек имеет установку раздражаться нельзя) и ждет повод (например на маму раздражаться можно), когда мама даст эту возможность. Если импульс первоначальной эмоции невелик, может пройти несколько дней, прежде чем произойдет разрядка. Если импульс очень силен – мы сами провоцирует” маму” и на ровном месте, как всем кажется, взрываемся! Кто-то прочитав это может сказать: “это не про меня, я всегда контролирую свою негативную эмоцию”. В подобных случаях “контроля” мы не взрываемся, мы хладнокровно изнижтожаем объект нашей ненависти. – Нашим близким сложно в любом случае. Если мы перекладывает всю ответственность за нашу негативную реакцию на других – то ничего не изменится, дальше можно не читать.
    Я понимаю, и сама прошла через это. “Я такая хорошая, а вот мой муж… и поэтому я злюсь” (кстати я была из тех, кто хладнокровно изничтожал объекты, а потом стала взрываться через несколько месяцев таких реакций, я задумалась ЧТО ПРОИСХОДИТ??? ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК, КОТОРОГО Я ТАК ОБОЖАЛА СТАЛ ВЫЗЫВАТЬ ВО МНЕ НЕКОНТРОЛИРУЕМУЮ НЕНАВИСТЬ?) * небольшое отступление, дамы, все кто занимается различными видами энергетических практик – расскажу одну тайну!!! Раскачивая (именно раскачивая, если гармонизируем, то такого всплеска нет) свою энергетику (через йогу, тай-чи, медитации и другие методы) мы раскачиваем все свои “блоки”, вылезает все, что было хорошо и глубоко упаковано!
    Если накрывает излишняя эмоциональность – причина в нас самих! Нужно срочно идти на психотерапию, или искать способы проработки эмоций!!! пока наши близкие еще хотят быть нашими близкими. Причины всегда в нас – другие дают лишь повод их обнаружить! Всех, кто не согласен нежно обнимаю и люблю
    Причина возникновения эмоций всегда в нас (повод ее провоцирующий во вне!) если мы думаем иначе (например в моей ярости виноват ребенок, потому что… ПОЖАЛУЙСТА, ПРЕРВИТЕСЬ СЕЙЧАС И НАЙДИТЕ СВОЙ ПРИМЕР!!! так будет проще потом разбирать, все что написано) ПРЕДСТАВИЛИ? то ответственность за последствия мы тоже перекладываем на него (другой объект) – СОГЛАСНЫ?.
    Таким образом, если причина и ответственность за эту реакцию на другом, значит я ничего не могу с этим сделать “причина же в другом человеке, не во мне”! – ЧУВСТВУЕТЕ, ПОНИМАЕТЕ О ЧЕМ ЭТО?
    Тогда процесс проявления негатива нами вообще не контролируется – он как бы живет своей жизнью, на которую мы не можем влиять. – похоже на нашу жизнь в реальности, да?
    И вот спустя пол года Я ПРИЗНАЛАСЬ СЕБЕ, что причина во мне!
    Да, первое что мы можем сделать, чтобы это изменить, признаться, что в любой ситуации причина во мне – в этом случает мы берем ответственность (она и наказание себя – это разное!!!) Да, я понимаю волны Вашего несогласия и возмущения!!! через все это я прошла сама – нежно вас обнимаю и люблю!!! мы справимся!!!
    После того, как мы признались себе, что причина такой реакции в нас самих – МЫ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ ИСПЫТЫВАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ!!!
    Именно разрешаем. Почти у нас у всех есть запрет на переживание негативных эмоций, самый простой подход к ним ко всем – это дать себе разрешение ИСПЫТЫВАТЬ (не выплескивать, милые дамы, а только испытывать внутри себя!) МЫ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЯРОСТЬ, ГНЕВ, РАЗДРАЖЕНИЕ, НЕНАВИСТЬ, Например, вдруг мы замечаем что стиснули зубы, кровь пульсирует сильнее и мы начинаем закипать… мы осознаем эмоцию (например гнев), И ГОВОРИМ СЕБЕ: Я ИСПЫТЫВАЮ ГНЕВ! Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЕГО ИСПЫТЫВАТЬ! (чаще всего с первых разов сложно это поймать, и всё же стараемся! принимаем этот опыт, бережно относясь к себе, без наказания и без обвинения, если это не получается!
    Примерно через месяц таких попыток, можно обнаружить что негативная эмоция перестает управлять нами и не не вырывается, она как бы теряет свою силу внутри нас, без причинения вреда (как при подавлении), и без ущерба для отношений.
    Если сложно жить с накатившим негативом есть старый добрый безопасный для наших близких способ – выписывать на бумагу все что мы чувствуем! Сесть, и откровенно все что мы чувствуем и думаем написать, например, если мы ненавидим Васю – так пишем “я ненавижу Васю, Вася меня бесит и раздражает!!!”… писать до тех пор, пока эта самая негативная эмоция чувствуется нами… а потом эти листы порвать или сжечь.
    .
    Заметки автора:
    “Я так чувствую) интересно Ваше мнение” (и немного о себе) https://www.stranamam.ru/post/11314489/
    “Информационный мусор – что это?” https://www.stranamam.ru/post/11328838/
    Может ли полезная информация быть “мусором”? https://www.stranamam.ru/post/11329405/
    “Установки, пожирающие наше Я” https://www.stranamam.ru/post/11305759/
    “Как настроить себя на нужное” (или настройка себя на каждый день) https://www.stranamam.ru/post/11304738/
    “Как создать настроение себе и близким” https://www.stranamam.ru/post/11301755/
    “Рисунок в круге – способ психотерапии души” https://www.stranamam.ru/post/11327384/
    *Автор данного текста и опыта Nestezi.

  5. лил памп Ответить

    Если тебя раздражают вполне естественные или очень малозначимые действия человека (причем таких мелких раздражающих моментов много, и возникают они часто), то дело не в этих конкретных мелочах, а в твоем отношении к этому человеку. Надо искать крупную «трещину» в ваших отношениях – недоверие, разница в образе мышления, мировоззрении, какие-то более серьезные претензии друг к другу… Бывают, например, такие случаи – муж мало зарабатывает, живется семье сложно – и жену начинает раздражать в муже буквально все: как ходит, как спит, как ест, какой у него голос… Но как только он находит более оплачиваемую работу, то жена начинает видеть в нем успешного перспективного мужчину – и перестает на него раздражаться!
    Возможно, супруг действительно понятия не имеет, что именно тебя приводит в плохое настроение. Просто скажи ему об этом – мягко и спокойно. Может, он переобуется в другие тапочки, перестанет по-детски чавкать, музыку сможет слушать только в наушниках?..
    Если муж раздражает тебя специально, то надо разбираться, что его привело к такой мелкой мстительности. То есть проблема больше, чем разные бытовые привычки.
    Если тебя раздражают некоторые действия, когда их совершает один конкретный человек, то опять же – проблема в ваших отношениях намного глобальнее, ищи первопричину!
    Постоянно злиться и обижаться на человека, которого любишь (или уверяешь себя, что любишь) – это немного ненормально. Надо что-то менять!

    И все-таки – что делать, если муж стал раздражать?

    А теперь поговорим о той ситуации, когда:
    Муж тебя любит и не хочет раздражать тебя чем-либо нарочно.
    Ты любишь мужа и хотела бы сохранить ваш брак.
    Ты не имеешь каких-то крупных претензий к мужу, проблема только в бытовых мелочах.

    Во-первых, у всех пар случаются кризисы. Первый кризис – когда совместное проживание перестает быть праздником, и оказывается, что муж – обычный человек со своими бытовыми привычками, некоторые из которых могут не совпадать с твоими…
    Как преодолеть этот кризис – привыкнуть и «притереться» друг к другу. Какие-то привычки муж изменит ради тебя, какие-то станут тебе приемлемы и перестанут раздражать, а еще какие-то, новые, вы выработаете вместе…
    Если вы любовью и терпением переживете кризис, который называют «кризисом первого года брака», то в дальнейшем есть все шансы на совместное счастье!
    Во-вторых, может статься так, что ты просто не привыкла жить с кем-то. Совместное проживание, семья – это серьезное изменение образа жизни! Когда живут в доме двое (а потом трое, четверо…), то далеко не всегда и не все будет происходить по твоему желанию.
    Как бы муж тебя ни любил, непременно будут иногда происходить ситуации, когда он будет делать так, как ему хочется, и это будет неприятно тебе.
    В семье вряд ли поспишь в полной тишине до полудня. Иногда будут приходить нежеланные для тебя гости мужа. Иногда он будет покупать себе шаркающие тапочки и шумно в них шлепать по паркету. В общем, если ты приняла осознанное решение стать парой с мужчиной – то должна понимать, что некоторые изменения в привычках и образе жизни неизбежны! Он ведь тоже наверняка подстраивается под тебя во многом!
    Но если муж раздражает, и неохота с ним жить – что делать, если кризис затягивается, и никакого светлого будущего не видится?.. Не терпи! Не трать время на отношения, в которых тебе плохо!
    Не трать время на мужчину, который никак не идет тебе навстречу, не подстраивается под твои привычки, не помогает тебе пережить плохое настроение и грустные мысли!
    —
    Автор –  Даша Блинова, сайт http://www.sympaty.net – Красивая и Успешная
    Копирование этой статьи запрещено!

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *