Что делать если ноги потеют и пахнут?

12 ответов на вопрос “Что делать если ноги потеют и пахнут?”

  1. JoJorisar Ответить

    Выделяемая на поверхность кожи жидкость практически не пахнет. Неприятный запах появляется в результате деятельности микроорганизмов, обитающих на стопах. Они питаются размягченным в поте кератином, а продукты их распада вызывают ту самую вонь, с которой борются люди. Поэтому чем больше потеют ноги, тем неприятнее они пахнут.

    Правила гигиены

    Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.
    Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:
    мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
    делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
    делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
    после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
    надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

    Уход за носками и обувью

    Синтетические материалы, тесная обувь способны нарушать процессы терморегуляции, а значит усиливать потоотделение. Избежать проблемы в данном случае можно, если правильно подбирать соответствующие предметы гардероба. Носки должны быть только из натуральных материалов. При гипергидрозе их необходимо менять чаще — два, три раза в сутки или после каждой водной процедуры. Обувь должна быть удобной, а также подходить по размеру. Летом следует надевать открытые туфли или босоножки.
    Правила ухода за обувью:
    регулярно мыть и проветривать;
    вынимать стельки, стирать их, а после тщательно высушивать;
    при чрезмерной потливости стоп насыпать во внутрь обуви тальк, который отлично впитывает влагу.

    Забота о стопах

    Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:
    приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
    пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
    регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
    присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
    применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

  2. Top_KeD Ответить

    Знаете ли вы, что:Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
    По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
    Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
    Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
    Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
    На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
    У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
    Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
    Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
    Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
    Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
    Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
    Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
    Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
    Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

  3. Nabar Ответить

    Ванночка с йодом и морской солью. Йод обладает сильным антисептическим свойством, а морская соль подсушивает кожу и укрепляет ногтевую пластину. В воду нужно положить чайную ложку йода и столовую ложку соли. Разводим на два литра воды. Держим 30 минут. Вытираем.
    Важно! Если на коже ваших ступней имеются различные повреждения, такие как царапины, ссадины, трещины и т.д., не следует класть в ванночку соль!
    Ванночка с отваром из коры дуба. Кора дуба известна своими дубильными веществами, которые хорошо подсушивают кожу и снижают потоотделение. Для ванночки вам понадобиться сделать отвар. Возьмите столовую ложку сухого сырья и заварите литром кипятка. Настаивайте 30-40 минут. Получившийся настой налейте в тазик с теплой водой в пропорции 1:2. Подержите ноги в ванночке полчасика. Оботрите полотенцем.
    Ванночка с фурацилином. Это сильный антисептик, который можно приобрести в любой аптеке за копейки. Сделайте раствор из расчета две таблетки на литр воды. Подержите в такой жидкости ноги полчаса. Оботрите полотенцем.
    Такие водные процедуры лучше делать два раза в неделю по вечерам за 2 часа до сна. Ванночки вас приятно расслабят и оздоровят вашу кожу.
    Читайте: Как смягчить пятки ног в домашних условиях

    Ещё средства

    Если ваши ноги сильно потеют в обуви и пахнут, помимо ванночек стоит воспользоваться еще такими методами:
    После водных процедур сухие ноги можно посыпать детской присыпкой или картофельным крахмалом. Эти вещества хорошо подсушивают кожу.
    Следует протирать ноги, особенно зону между пальцами, спиртосодержащими жидкостями, перекисью водорода или хлоргексидином. Это известные антисептики, которые убьют бактериальную флору, а, значит, избавят от неприятного запаха.
    Приготовьте скраб из мыла и соды. Просто намыльте ноги и присыпьте сверху содой. Немного помассировав таким составом ступни, смойте теплой водой.
    Перед сном используйте охлаждающие кремы и гели для ног. Эти средства можно приобрести в любом магазине косметики.
    В течение дня используйте специальные дезодоранты для ступней. Кстати, этими аэрозолями можно обрабатывать обувь.
    Полезно будет намазать ноги эфирными маслами, такими как лаванда, сандал, эвкалипт, мята и т.д. Нужно смешать пару капель нужного масла с кремом и обработать ноги. Такая несложная манипуляция поможет избежать неприятного запаха от ваших ног.
    Воспользуйтесь антибактериальными кремами из аптеки. Нанесите небольшое количество на ступни и область между пальцами. Такую процедуру стоит проводить один или два раза в неделю перед сном.
    Не забывайте делать педикюр хотя бы раз в два месяца. Микробы «не любят» чистоту, поэтому ухоженные ногти им «не понравятся».

    Что делать если пахнет обувь

    Ножки привели в порядок, а обувь так и осталась дурно пахнущей. Не спешите избавляться от «ароматных» ботинок. Воспользуйтесь советами по удалению зловония из обуви:

    Попробуйте проветрить обувь. Оставьте её на балконе, при условии, что там сухо и прохладно. Этот метод спасет только в том случаи, если запах из ваших туфель незначительный.
    Обратите внимание на стельки. Зачастую они являются причиной неприятного запах, за счет постоянного впитывания пота. Попробуйте заменить их.
    Причиной неприятного запаха, как уже было сказано, являются бактерии. Проведите манипуляции по обеззараживанию обуви. Для этого вам потребуется антисептик и вата. В качестве жидких антисептических средств можно взять:
    Слабый раствор марганцовки (бледно — розовый);
    Перекись водорода;
    Слабый раствор уксуса (раствор должен быть не более 3%);
    Спиртосодержащие жидкости;
    Масло чайного дерева (раствор с водой в соотношении);
    Возьмите подходящее для вас средство, смочите ватку, и хорошо обработайте внутреннюю поверхность обуви. После процедуры поставьте обувь в хорошо проветриваемое место.
    В качестве сыпучих средств можно использовать активированный уголь, поваренную соль и пищевую соду. Нужно насыпать немного вещества в ботинки или туфли и оставить обувь в таком положении на 1-2 дня.
    Удалить легкие «ароматы» из ботинок и кроссовок поможет использованный чайный пакетик. Это может быть как зеленый, так и черный чай. Просто положите по чайному пакетику в каждый ботинок на ночь. Утром вы будете приятно удивлены, потому что запах исчезнет.
    Много способов удалить неприятный запах, но лучше этого не допускать. Поэтому воспользуйтесь несколькими советами:
    Совет 1. Ежедневный уход. Не забывайте мыть и тщательно просушивать ботинки после прогулки, особенно весной и осенью, когда на улице много воды и грязи. Пользуйтесь специальными кремами для обуви с водоотталкивающим действием.
    Совет 2. Хранение. Если вы не собираетесь носить какую – либо обувь длительный срок (зимние сапоги летом), положите ее на хранение. При этом место должно быть темное, без попадания прямых солнечных лучей. Вымойте обувь, просушите, положите в коробку. Внутрь каждого ботинка набейте бумаги или газет. В таком положении обувь сможет долго храниться и не испортится.
    Не забывайте ухаживать за собой и своими вещами, и тогда подобные проблемы вас не коснуться.

  4. друзей: Ответить

    Почему ноги потеют?
    1. Закрытая тесная обувь, теплые, не по сезону чулки-носки, особенно из синтетики;
    2. Недостаточный или неграмотный уход за ногами;
    3. Волнение, стресс;
    4. Физическая нагрузка, напряженная работа мышц;
    5. Кожные заболевания ступней. Например, при таком распространенном «явлении» , как грибок, кожа между пальцами и вокруг них трескается, сохнет, больные места сильно зудят, шелушатся, и все эти симптомы всегда сопровождаются повышенной потливостью и неприятным запахом. Если эту болезнь вовремя не начать лечить, она может перейти в микробную экзему и распространиться по всему телу;
    6. Инфекционные, эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, а также любые патологии центральной нервной системы.
    Вполне может быть, чтобы решить проблему потливости ног, будет достаточно всего-навсего больше уделять внимания уходу за ногами. Кстати говоря, эти правила желательно соблюдать не только летом, но и в любое другое время года.
    Уход за ногами
    Мыть ноги с мылом прохладной водой обязательно два раза в день – утром и вечером. Насухо вытереть полотенцем. Если дело происходит утром, после водной процедуры обработать ноги тальком (такой порошок наносится между пальцами и на ступни) , дезодорантом или антиперспирантом – бывают специально с противогрибковыми и антибактериальными веществами.
    Наносить все эти средства нужно только на чистые ноги, иначе неприятный запах будет еще сильнее.
    Если указанные способы не помогают, значит, скорее всего, причина повышенной потливости ног в заболеваниях, которые, вероятно, еще не проявились другими способами. В таком случае нужно бежать на прием к дерматологу. Не вздумайте стесняться, для врача жалоба пациента «сильно потеют ноги» – серьезный повод установить заболевание и как можно быстрее начать его лечить.
    Полезная информация о потливости ног
    Пот на 98 – 99% состоит из воды, вместе с ней в его составе из организма выделяются отработанные азотистые вещества, жирные кислоты, холестерин, микроэлементы.
    Причина неприятного запаха – бактериальное расщепление выделений и окисление их кислородом, это прекрасные условия для размножения микробов.
    По природе и женщины, и мужчины одинаково предрасположены к потоотделению.
    Чем отличается дезодорант от антиперспиранта?
    Дезодорант тормозит разложение пота и за счет подобранных косметических композиций маскирует неприятный запах. В его состав включают антимикробные фенолы, отдушки – эфирные масла лаванды, мяты, гвоздики. Постоянный ингредиент – этиловый спирт, который является сильным антимикробным средством.
    Антиперспирант частично подавляет потоотделение на начальном этапе. Содержит соли цинка, свинца, циркония. Когда они взаимодействуют с потом, образуются соединения, которые «стягивают» поры. При повышенном потоотделении лучше пользоваться антиперспирантами.
    Народные средства лечения потливости ног (гипергидроза)
    1. 50 – 100 г дубовой коры на 1 л воды, кипятить 20 – 30 мин. на небольшом огне. Парить ноги ежедневно в течение недели.
    2. Чайную ложку соли размешать в стакане горячей воды, остудить и этим теплым раствором промыть ноги. Затем ополоснуть прохладной водой.
    3. 1 чайную ложку измельченных листьев шалфея заварить на 2 стакана крутого кипятка. Настоять 30 – 40 минут, процедить. Принимать по 1 – 2 ст. ложки два раза в день в течение 2 – 3 недель.
    4. 3 ст. ложки сушеной смеси из шалфея, мяты, крапивы залить 1 л. кипятка. Настоять 30 – 40 минут, процедить. В остывшем настое подержать ноги 15 минут.
    5. 20 штучек лаврового листа залить 3 л кипящей воды. Накрыть крышкой. Когда настой немного остынет, попарить в нем ноги 15 минут перед сном.

  5. OTYZYZ Ответить

    Для устранения проблемы можно использовать аптечные и косметические средства.Бороться с проблемой потливости можно с помощью лекарственных средств, которые продаются в аптеке. Многие используют косметические препараты, помогающие на некоторое время избавиться от запаха пота и уменьшить потоотделение. Хорошо помогают и народные средства от потливости ног, рецепты которых широко доступны и можно сделать их в домашних условиях. Но ни одно средство не может навсегда избавить пациента от неприятного запаха, ведь повторное воздействие факторов риска может привести к появлению вони.
    Вернуться к оглавлению

    Как лечить запах пота препаратами?

    Повышенная потливость ног — распространенная проблема как у мужчин, так и у женщин. На полках магазинов и аптек доступны такие лекарства направленного действия:
    мазь или крем от потливости ног;
    лекарства против гипергидроза;
    спреи для ног;
    дезодоранты;
    присыпки.
    Эти средства различаются по таким направлениям терапевтического действия:
    маскирующие запах;
    устраняющие потоотделения через блокировку желез;
    нормализирующие потоотделение.
    Если повышенная потливость ног спровоцирована внутренней патологией или грибковой инфекцией, то нужно сначала лечить первичное заболевание, иначе ноги будут постоянно потные.
    Вернуться к оглавлению

    Таблетированные аптечные средства

    Избавление от патологии, которая спровоцировала неприятный запах — один из решающих факторов при борьбе с вонючим потом. Для назначения лечения с помощью таблеток нужно обратиться к специалисту-дерматологу. При борьбе с гипергидрозом применяются успокоительные таблетки, они приводят в норму тонус организма и снижают уровень выделения пота.
    Вернуться к оглавлению

    Мази от запаха

    Средство эффективно устранит неприятный запах ног.Эффективное средство — мазь от потливости ног и неприятного аромата. Средство местного применения воздействует на потовые железы и предотвращает неприятные симптомы. Лекарство также способно действовать направлено от грибка и бактерий, которые продуцируют неприятный запах. Популярностью пользуются такие продукты:
    крем от запаха ног Lavilin;
    Теймурова паста;
    цинковая и салицил-цинковая мазь.
    Вернуться к оглавлению

    Дезодорант или антиперспирант

    Дезодорант блокирует выделение пота, а антиперспирант маскирует запах ног, но не избавит от выделения жидкости. В основе дезодорантов — входящие в их состав соли алюминия, они закрывают поры и сушат влажную кожу. Популярные средства:
    «Драй драй»;
    Виши «7 дней»;
    Neutra-Activ;
    «Део контроль» и др.
    Вернуться к оглавлению

    Что делать: народные средства и домашние процедуры

    Справиться с проблемой можно и самостоятельно в домашних условиях. Пациент может использовать подходящее для него средство от потливости ног, применяя опыт народной медицины, предварительно узнав у врача, не навредит ли рецепт. А также нельзя забывать о таких домашних способах предотвращения проблемы:
    мыть ноги с мылом (особенно дегтярным) по возможности несколько раз в сутки;
    отдавать предпочтение носкам и обуви из натуральных тканей, удобной и по размеру или носить специальные носки от потливости ног;
    делать ванночки или домашние лечебные средства на основе лекарственных растений;
    вовремя делать педикюр и обрезание ногтей.
    Вернуться к оглавлению

    Лечебные ванночки

    Ванночки для ног от пота и запаха — лучшее домашнее средство. Устранение неприятного запаха происходит быстро и эффективно. Они помогают улучшить кровоток, убрать возбудителей патогенной инфекции, устранить усталость и неприятный аромат за одну процедуру и достичь терапевтического эффекта при систематическом проведении процедур. Для их проведения используют средства, которые всегда под рукой. Хорошо себя зарекомендовало такое народное средство, как перекись водорода или яблочный уксус, добавленные в теплую воду для ванночки, практикуют также добавление настоев из трав.
    Вернуться к оглавлению

    Марганцовка

    Ванночку с марганцовкой следует принимать 20 минут.Перманганат калия или марганцовка эффективно избавляет пациента от неприятного проявления патологии, а также оказывает антисептическое действие. Порошок красного цвета добавляют в теплую воду в небольшом количестве, чтобы цвет стал розовым. Держат в растворе ноги на протяжении 20 минут, затем вытирают насухо. Для усиления лечебного воздействия наносят крем для ног от пота и запаха.
    Вернуться к оглавлению

    Рецепты на основе дубовой коры

    Если ноги сильно воняют и пот выделяется очень обильно, помогут рецепты на основе дубовой коры. Она содержит дубильные вещества, подсушивает и заживляет поврежденную кожу, а также оказывает противогрибковое воздействие. На 200 грамм коры заливают 1 литр кипятка и томят на маленьком огне 20 минут. Настой из коры (1 стакан) добавляют в теплую воду и держат ноги 20 минут. Хорошо помогает также присыпка из сухой измельченной коры дуба, ее засыпают на чистую сухую кожу на ночь.
    Вернуться к оглавлению

    Соль и сода

    Морская или даже поваренная соль оказывает подсушивающее и антибактериальное воздействие. В солевом растворе держат стопы не более 10 минут, просушить их советуют без полотенца и постепенно. Противомикробным действием обладает и кухонная сода, но нужно быть осторожными при использовании такого агрессивного средства, чтобы не спровоцировать раздражение кожи.
    Вернуться к оглавлению

    Ванночки с шалфеем

    Использование шалфея позволяет вылечить потливость от гормональных сбоев, также способствует размягчению кожи и устранению натоптышей и утолщений эпителия, в которых зачастую живет грибок. На 1 литр кипятка берут 5 столовых ложек аптечной травы шалфея, варят на протяжении 15 минут. 10 минут нужно держать стопы в этом настое.
    Вернуться к оглавлению

    Присыпки для стоп

    Присыпка устраняет не только запах, но и лишнюю влагу.Домашнее средство от запаха ног — присыпка, она абсорбирует лишнюю влагу и предупреждает трение стоп в тесной обуви. Производители добавляют в тальк порошки разных лекарственных трав, их применение позволяет лечить, сопутствующие потоотделению, побочные явления. Одними из самых сильнодействующих являются присыпки с солями алюминия или квасцы жженые.
    Вернуться к оглавлению

    Домашние дезодоранты

    Если стопы воняют, можно использовать аптечную мазь от запаха или народный рецепт домашнего дезодоранта на основе натуральных компонентов. Он помогают устранить неприятный аромат и ухаживает за кожей не вызывая побочных явлений, которые имеют косметические средства для ароматизации стоп. Применение домашних средств безвредно, но оно не убирает лишнюю влагу.
    Вернуться к оглавлению

    Тимьян, розмарин и яблочный уксус как основа дезодоранта

    Последовательность приготовления средства:
    Тимьян и розмарин смешивают по 1 столовой ложке, заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 15 минут.
    Полстакана яблочного уксуса добавляют в охлажденный процеженный отвар.
    Смесь заливают в баночку с распылителем для удобного нанесения.
    Вернуться к оглавлению

    Дезодорант с чайным деревом

    Эфирное масло чайного дерева обладает бактерицидным и противогрибковым эффектом. Оно приводит в норму потоотделение и устраняет неприятный запах. Основой средства является очищенная вода, не больше 100 миллилитров. К ней добавляют 10 капель аптечного масла на основе чайного дерева. Смесь рекомендуют мазать на проблемные участки с помощью ватного диска или наносить как спрей.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *