Что делать если растет косточка на ноге у большого пальца?

17 ответов на вопрос “Что делать если растет косточка на ноге у большого пальца?”

pal-76g 25-03-2020 Ответить

Тем более, нельзя лечить шишечки малышу либо шишечки на ногах ребенка любого возраста самостоятельно, по фото из Интернета. Чтобы выявить причину, понадобится консультация детского ортопеда. Такая патология необычна для детей, из-за этого консультация специалиста обязательна. Это поможет вовремя заметить и решить возможную проблему.
Понять, из-за чего возникли шишки на ногах, поможет подробная диагностика. Пациенту понадобится пройти такие исследования:
рентгенография (проводится в нескольких проекциях);
компьютерная плантография;
биомеханическое обследование;
МРТ и КТ.
Что делать, если начинает деформироваться косточка на большом пальце ноги
Результаты обследования помогают выявить, почему возникла деформация, на какой стадии находится. Это поможет быстро, без осложнений избавиться от шишки на большом пальце ноги.

Виды и стадии патологии

Пациента должно насторожить новообразование, любой вырост либо нарост на кости стопы. Возникновение шишки на ногах у большого пальца говорит не о первой стадии патологии. Болезненные ощущения могут появляться после физических нагрузок, даже в покое.
Рост косточки на суставе ноги имеет несколько фаз:
Небольшое покраснение сустава, угол отклонения пальца не более 15◦. Пациент может заметить дискомфорт в пальцах. Болезненные ощущения отсутствуют.
Образование твердой шишки, болезненных натоптышей на подошве. Угол отклонения пальца более 20◦. Беспокоит боль после физической нагрузки, ношения обуви.
Косточка на ноге сбоку отклоняется настолько, что носить обычную обувь сложно. Угол составляет более 30◦. Происходит деформация других пальцев. На них возникают наросты, мозоли.
Ходить становится практически невозможно из-за болей в деформированной ступне, угол отклонения пальца более 35◦.
На первых двух стадиях болезнь можно затормозить и существенно улучшить состояние пациента. Для этого применяются консервативные методики. Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство. Медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж обычно назначаются на восстановительном этапе, чтобы вернуть физиологическое состояние ступни.

Чем опасно появление шишки на ноге возле большого пальца

Косточка на большом пальце ноги создаёт риск проблем. В результате происходит появление растущей шишки (растёт косточка сбоку). Такая патология провоцирует:
покраснение, жжение, припухлость первого пальца;
врастание ногтевых пластин;
панариций;
изменение походки;
артрит;
артроз;
боли в спине, коленях.
Самостоятельно передвигаться и носить обычную обувь становится невозможно.
Если деформации стопы уже в запущенной стадии, поможет лишь оперативное вмешательство
Когда растет косточка на ноге, ухудшается и психологическое состояние пациента. На последней стадии проблема решается только хирургически. После снятия швов и окончания реабилитационного периода можно возвращаться к полноценной жизни. Одно из преимуществ радикальной терапии – деформация вальгуса заново не возникнет.

Как удаляется шишка на большом пальце при помощи операции

Единственная возможность, способная помочь при существующей шишке на большом пальце ноги – радикальная коррекция. Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.
Основная цель хирургической коррекции косточки на большом пальце ноги – устранение неестественного угла костей плюсны. Такая коррекция показана на 2 – 4 стадиях. После продолжается терапевтическое лечение, восстанавливающее полноценно работу стоп.
Ортопедия предполагает более 250 способов хирургической терапии.
Радикальная коррекция нужна если:
нарушена опорно-двигательная функции одной или обеих ступней;
необходимо устранить эстетический дефект (к примеру, невозможность носить открытую обувь).
Наиболее распространены операции на костях. Применяются для полного либо частичного удаления шишки на ногах у большого пальца либо полной резекции (удаления) наростов на кости. При сложной деформации понадобится комбинированная коррекция. Она дополнительно предполагает укрепление связок.
Часто используемые приемы хирургического лечения:
Мини-инвазивная коррекция, которая возможна исключительно на раннем этапе изменения формы стопы. Удалённая шишка на большом пальце ноги пропадает без заметных шрамов, которые остаются после швов. Вмешательство проводится через крошечные разрезы (до 3 миллиметров), не повреждаются мышцы и сосуды. Основные инструменты – микроскальпель и микропила. С их помощью проводится коррекция под контролем рентгенографии. Никакие винты, скобы, пластины не нужны. Преимущества техники – сокращенный период восстановления, не нужен послеоперационный бандаж, почти нет болей, отека.
Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации. Это достаточно травматичный метод, предполагающий открытое вмешательство на стопе. После рассечения кожи и суставной сумки проводится иссечение «шишки» на большом пальце ноги. При необходимости делают подпиливание выступающей плюсневой косточки. Кости скрепляются в правильном положении с использованием титановых скобок или винтов. Послеоперационный период включает обязательное ношение стелек, фиксацию с помощью бандажа. Отек ступней сохраняется на протяжении 2-3 недель, рекомендуется надевать ортопедическую обувь.
Реконструктивный метод, или остеотомия, которая показана на 2 – 4 степенях вальгусной деформации
Остеотомию проводят под общей анестезией, после операции понадобится пробыть в стационаре 1-2 дня. Стоять и ходить можно уже на второй день. Особенности восстановительного периода зависят от того, какая именно операция проводилась. Наименее травматичная операция в этом смысле – малоинвазивная.

Стельки, бандажи как способы помощи от выросших косточек на ступне

Даже во время лечения косточка на ноге растет, поскольку напряжение на стопы остаётся (при ходьбе, стоянии). Существуют устройства, поддерживающие деформированные кости в нужном положении:
стельки, они же супинаторы;
фиксирующий бандаж;
силиконовые вкладыши.
По сути, бандажи и фиксаторы выполняют роль ортеза. Когда растет косточка на ноге, в дневное время врач рекомендует стельки и силиконовые вкладыши. Бандаж поддерживает подвывихнутую кость на стопе.
Выросла шишка как родинка на ноге. Вальгусная деформация стопы

Как правильно массировать шишки на ногах у большого пальца

При возникновении шишки ноги на ступне продуктивным методом считается лечебный массаж – часть консервативного лечения выпирающей косточки, если выпирает кость на ноге.
Несколько приемов самомассажа и разминки ступней для выполнения дома:
сжимают и разжимают пальцы ног (до 10 повторов);
растопыривают пальцы в виде «веера», возвращают в естественное состояние);
оттопыривают большой палец ноги в нормальное состояние руками.
Подбирать комплекс массажа важно после консультации с артрологом или хирургом. После его можно сочетать с домашним самомассажем.

Профилактика проблемы

Особый риск возникновения вальгуса существует, если работа или образ жизни создают сильную нагрузку на стопы. Чтобы не появилась шишка на ноге, как на фото шишки на ногах, важно соблюдать простые советы по профилактике. Если ребенок профессионально занимается спортом или танцами, любые жалобы на дискомфорт, новообразования – повод насторожиться родителям.
Если вы в группе риска, после 30 лет важно уделять особое внимание здоровью ног:
подбирать удобную обувь (особенно повседневную);
вечером рекомендуется делать расслабляющие ванны для ног с морской солью;
для укрепления стоп стоит каждый день делать простые упражнения (желательно подбирать их вместе с ортопедом);
полезно делать самомассаж ступней;
сбалансированный рацион питания помогает предотвратить проблемы с суставами.
Что делать с косточками на ногах, это решение нельзя принимать самим. Когда вылезла шишка, посетить врача нужно как можно быстрее, чтобы сохранить здоровье ног.
alexey1977777 25-03-2020 Ответить

Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя.
Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.
Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель.
Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.
После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.
Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).
Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.
Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!
Внимание! Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.
Противопоказания к Димексиду:
тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.
Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.
Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.
Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.
Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.
Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!
Противопоказания:
Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской,
нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).
C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.
Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.
Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом

Бишофит лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой. Но для компрессов его разводить не надо!
При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.
Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.
Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.
Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.
Кроме того, эти упражнения помогают разработать палец в том случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но нужно иметь в виду, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после такой операции.
Делайте упражнения ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и дольше, на протяжении нескольких лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.
Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых ощущений! Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Если какое-то упражнение усиливает боль, откажитесь от него совсем, или значительно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Разрабатывать палец нужно очень осторожно и постепенно!
Эти упражнения нельзя выполнять:
при артритах, то есть при воспалительных заболеваниях суставов – особенно если большой палец ВЕСЬ покраснел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
при подагрическом артрите.
при переломах и других серьезных повреждениях стопы или пальцев ног;
при свежих травмах стопы или пальца: сначала нужно сделать рентген стопы;
минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, или на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, либо на самой стопе;
при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня.

Операция, как метод борьбы с косточкой

В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят желаемого результата, медицина рекомендует оперативное вмешательство. Целью операции становится:
Стабилизация костей и сустава
Полное восстановление функциональности стопы
Избавление от боли и воспаления
Остеотомия – метод, при котором на кости делают надрез в форме буквы Z, укорачивают плюсневую кость большого пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после чего фиксируют ее.
Реабилитационный период занимает время до трех недель, требуется поддержка для снижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.
Удаление лазером – инновационный метод, набирающий популярность и практикующийся в больших городах. Операция проводится под местным наркозом, длится около часа.
Суть метода заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих сбоку). Косметический эффект, достигаемый в результате лазерного лечения, делает данный метод все более востребованным.
Через несколько часов после операции пациент может самостоятельно передвигаться, специальные меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Как избежать деформации стопы, что делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми?
Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их по мере необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
Гулять по берегу реки, моря, по мелким камням, гальке;
Держать под контролем вес тела;
Наблюдать за состояние суставов на ногах, при возникновении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на начальной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.
Материал, изложенный в статье, позволяет узнать, как возникает деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, а также что делать, если растет косточка на большом пальце ноги.
Р СѓСЃРёРє 25-03-2020 Ответить

При наличии факторов риска, пациент должен обращать внимание на первые признаки заболевания, появляющиеся еще до того, как шишки на большом или маленьком пальце начинают сильно выпирать на соответствующем боку или воспаляться:
дискомфорт, усталость в стопах после нагрузки (ходьба, бег);
неуклонное прогрессирование симптоматики: сначала болезненность появляется только после длительного ношения обуви на каблуках, а затем – даже при вынужденном отказе от привычной обуви, впоследствии боли будут беспокоить даже в покое;
появление мозолей, натоптышей у основания большого пальца;
искривление первого, а затем второго (указательного), даже среднего и безымянного пальца;
воспаление: отечность, покраснение, повышение температуры кожи в области первого плюснефалангового сочленения (чаще это бывает при подагре или артрите любой этиологии);
из-за повреждения нервов ощущаются стреляющие боли в пальцах, а впоследствии – онемение кожных покровов переднего свода стопы.

Диагностика растущей косточки

Врач может поставить правильный диагноз уже на основании жалоб пациента и физикального обследования (осмотра, пальпации стоп).
Симптоматика патологии (субъективная и объективная) неспецифична, встречается также при других заболеваниях нижних конечностей.
Поэтому для проведения дифференциального диагноза между вальгусной деформацией и артритом или артрозом суставов стопы, подагрой или другими болезнями потребуется пройти комплексное обследование, включающее лабораторные, инструментальные методы:
Общий, биохимический анализ крови, мочи: их показатели сохраняются обычно в пределах нормы. Воспалительные изменения (лейкоцитоз, повышение СОЭ, повышение уровня ревматоидных факторов) отмечаются при выраженном воспалении сустава, развитии осложнений в запущенных случаях.
Рентгенография стоп. Для получения полной информации о состоянии суставов, уровне деформации стопы необходимо сделать рентгеновские снимки в 3 проекциях.
МРТ стоп дает исчерпывающую информацию о состоянии костей, связок, суставов и мышц, позволяет точно оценить размеры и форму наростов на большом пальце или мизинце. Это исследование обязательно проводится перед оперативным лечением для определения тактики хирургического вмешательства.
Подометрия – диагностирование высокого свода стопы, плоскостопия.
Плантография – метод определения состояния сводов, подъема стопы, ее опорной поверхности. Это исследование выявляет наличие плоскостопия, деформаций, невидимых глазу, оценивает распределение нагрузки на разные участки ступни.

Как остановить рост косточки на ноге?

Выбор метода лечения зависит от степени деформации ступни, наличия сопутствующей патологии, выраженности симптоматики заболевания, причины, по которой утолщение на стопе увеличивается.
Для удаления косточки (или уменьшения ее размеров) необходим комплексный подход к терапии, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача.
Лечиться консервативно можно в домашних условиях, госпитализируется пациент только для проведения операции, или если появляются тяжелые осложнения.

Лекарственные методы

Следует понимать, что от большой шишки можно избавиться радикально и быстро только хирургическим путем. Медикаменты помогают в патогенетическом и симптоматическом лечении патологии, приостанавливают рост косточки. Основные группы лекарственных препаратов, которые назначают, если у пациента растет косточка у большого пальца:
Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты. НПВС назначаются, чтобы купировать болевой синдром, устранить отек, воспаление в области сустава. Обычно эти средства назначаются в виде мази, геля, но при выраженных симптомах воспаления используются и таблетированные или инъекционные формы выпуска НПВС, а также внутрисуставные блокады со стероидными гормонами, например, дипроспаном.
Сосудистые, метаболические препараты, витаминно-минеральные комплексы.
Мази на основе натуральных природных компонентов (например, ВальгусСтоп, Шишка Стоп и другие), которые улучшают микроциркуляцию, обмен веществ в тканях, устраняют воспалительные явления, опухоль, способствуют ускорению регенерации поврежденных клеток, таким образом не дают расти шишке. Главным условием эффективности таких средств, судя по отзывам пациентов, является длительность и регулярность использования: мазать ноги надо ежедневно не менее 1 месяца.

Помимо лекарств, чтобы полностью вылечиться, обязательно используют другие методы консервативного лечения:
массаж;
лечебная физкультура;
методы народной медицины (ванночки с отварами трав, раствором морской соли и йода, компрессы из прополиса и другие);
физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазеролечение, ударноволновая терапия, УВЧ);
ношение индивидуально подобранной обуви, специальных бандажей для стоп, межпальцевых вкладышей, супинаторов, стелек и других ортопедических изделий.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения, выраженной деформации стопы придется прибегнуть к операции. Разработано множество методик хирургического вмешательства для удаления косточки на стопе:
Малоинвазивная операция выполняется на ранних этапах заболевания. Вместо классической операции с использованием скальпеля при таком вмешательстве применяется лазер. После миниинвазивного хирургического лечения шрамы почти незаметны, а период реабилитации короткий.
Шеврон-остеотомия выполняется при отклонении первого пальца не более чем на 18°. В ходе операции хирург удаляет косточку, фаланги скрепляются титановым винтом, от которых впоследствии (примерно через 3 месяца после вмешательства) можно избавиться.
Шарф-остеотомия помогает излечить выраженную деформацию ступни. При этой операции врач возвращает структуры стопы в анатомически правильное положение и фиксирует их титановыми винтами, которые остаются в стопе навсегда.
Метод операции выбирает лечащий врач, учитывая степень тяжести заболевания, возраста, наличия сопутствующей патологии.
В послеоперационном периоде для быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни пациенту рекомендуют постоянное использование специальных ортопедических бандажей, противовоспалительных мазей.
Кроме того, необходимо пройти курс физиотерапевтического лечения, ежедневно делать специальную гимнастику для ног, выполнять все рекомендации лечащего врача, чтобы предотвратить рецидив заболевания и предупредить его осложнения.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Для того чтобы избежать появления и замедлить рост косточки в районе большого пальца ноги, специалисты (хирурги, ортопеды) рекомендуют:
носить удобную, подходящую по размеру обувь (на небольшом каблуке, без узких, сдавливающих носков);
избегать травмирования суставов нижних конечностей;
следить за своим весом;
не пренебрегать ежедневной гигиеной, самомассажем стоп;
заниматься лечебной физкультурой;
прекратить тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей;
правильно питаться (в рационе должно быть достаточно белков, обязательно нужно увеличить количество витаминов, микроэлементов);
следить за своим здоровьем, своевременно лечить хронические заболевания.

Образование шишки на большом пальце стопы не только обезображивает внешний вид ног, но и значительно ухудшает самочувствие многих женщин из-за появления болей в стопах при ходьбе. Для установления диагноза и исключения других заболеваний нужно обратиться на прием к ортопеду и пройти ряд исследований.
Начинать лечение нужно как можно раньше. Сначала рекомендуют консервативное лечение: использование мазей, ортопедических приспособлений, физиотерапию, ЛФК, профессиональный массаж.
В запущенных случаях, когда косточка резко вырастает до больших размеров, сустав начинает сильно болеть, рекомендуют убирать шишку хирургическими способами.
При наличии факторов риска вальгусной деформации для предотвращения ее развития врачи советуют строго соблюдать профилактические меры.
Источник: https://ValgusNogi.ru/rastet-kostochka-na-noge.html

Растет косточка на ноге у большого пальца — что делать в первую очередь

В статье рассказываем, как остановить рост косточки на ноге, какие методы можно использовать в домашних условиях. Вы узнаете, какие аптечные и народные средства помогают от шишки, какие ортопедические приспособления можно использовать, как делать массаж и лечебную гимнастику.
Можно ли остановить рост косточки на ноге
Вальгусная деформация стопы имеет обратимый характер.
На ранних стадиях, пока процесс не дошел до воспаления и разрушения суставов, его можно не только остановить, но и заставить фаланги большого пальца вернуться к первоначальному положению.
Самостоятельное вправление косточки на ноге возможно, только если применять комплексный подход, сочетая разные методы лечения, занимаясь проблемой постоянно и методично.
Комплекс домашних мероприятий включает такие методы:
ванночки, примочки, компрессы с отварами лечебных трав — они не устраняют причину, но снимают боль и не дают шишке воспаляться;
бандажи, корректоры и фиксаторы — удерживают плюсневую кость в анатомически правильном положении, постепенно вправляя выпавшую фалангу большого пальца;
супинаторы, ортопедические стельки, межпальцевые валики, специальные носочки со вставками служат для распределения нагрузок в переднем отделе стопы;
массаж снимает напряжение мышц и связок;
лечебная гимнастика медленно, но уверенно корректирует ступню и возвращает ее в правильное физиологическое состояние.
При желании и неустанной работе удалить косточку на ноге без операции вполне возможно.

Как остановить рост косточки на ноге

Как убрать косточку на ноге у большого пальца? Сочетайте различные методы, предварительно получите консультацию опытного ортопеда.
Причины образования вальгуса разные, от них зависит выбор оптимальных способов лечения.

Аптечные препараты

Мази, кремы и таблетки от косточек на ногах использовать просто и удобно. Однако аптечные препараты не вылечат вальгусную деформацию.
Медикаментозные средства делятся на три группы по фармакологическому действию:
Снимают воспаление и боль.
Восстанавливают хрящевые ткани.
Оказывают комплексное воздействие.
Какие мази можно использовать, чтобы остановить рост косточки на ноге:
Вальгусстоп — эффективное и дорогостоящее средство комплексного действия. Снижает болевой синдром, воспаление, отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает хрящевые ткани. Лечебный курс длится 45 дней, параллельно надо использовать вальгусные фиксаторы.
Акулий жир — эффективная мазь при лечении вальгуса, используют при ношении фиксаторов и для выполнения массажа. В ее составе есть природный антибиотик сквален, он снимает воспаление, а алкилглицерол способствует восстановлению кровообращения в пораженных тканях.
Скипидарная мазь — изготовлена на основе натурального живичного скипидара, обладает болеутоляющим и стимулирующим действием.
Маклюра — снимает отек, возвращает подвижность пораженному суставу.
Артро-Хвоя — убирает воспаление, снимает боль. СО2-экстракты пихты, сабельника, лопуха и красного перца стимулируют организм восстанавливать хрящевые ткани и суставную жидкость. Эту мазь рекомендуют использовать одновременно с ортопедическими корректорами.
Еще одно популярное средство — йод. Входит в состав многих целебных средств от косточки на ногах. Его можно наносить в виде сетки на пораженный сустав.
С препаратами йода надо быть осторожными, при передозировке средство негативно влияет на здоровье.

Гимнастика

Лечебные упражнения помогут удалить косточку на ногах без операции. Несложные занятия надо выполнять ежедневно, желательно два раза — утром и вечером. Начинать надо с самых простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку на ступни.
Существуют три комплекса, эффективные при шишке на ноге.
Классический ЛФК — включает такие упражнения, как вращения пальцами стопы, хождение на ребре подошвы, подбирание мелких предметов, катание мячика или бутылки и др.
Гимнастика доктора Бубновского — проверенный практикой метод устранения деформации стопы. В комплекс входят 5 базовых упражнений — три можно выполнять самостоятельно дома, для двух — необходимо специальное оборудование.
Йога также предлагает комплекс асан (позиций), которые восстанавливают здоровье ступней. С их помощью за несколько месяцев занятий можно избавиться от вальгуса и плоскостопия.
Лечебная гимнастика не дает быстрых результатов, но это самый естественный способ вернуть суставам здоровье.

Массаж

Массаж также применяют как дополнительное средство в лечении вальгусной деформации. Его рекомендуют сочетать с ношением бандажей, ортопедических стелек, тейпированием, народными средствами. Применяют три техники массажа ступней:
Обработка зоны вокруг нароста (его трогать нельзя). Выполняйте круговыми движениями, сначала с легким надавливанием, потом силу надо увеличивать.
Массирование суставов и подушечек большого пальца, не затрагивая деформированный сустав.
Массаж плюсневой кости у большого пальца сверху и снизу. Это эффективная методика при воспалении вальгуса.
Buhi 25-03-2020 Ответить

Вальгусная деформация большого пальца стопы – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно у женщин среднего и пожилого возраста, проживающих в Европе и Америке. Такая особенность распространения этой патологии связана со спецификой женской обуви в данных регионах – еще в 1852 г. доктор Брок отметил, что в большинстве случаев косточки на ногах растут у тех людей, которые носят неправильные с ортопедической точки зрения модели обуви.
Растет косточка на ноге возле большого пальца при:
неправильном распределении нагрузки на стопу (возникает при ношении моделей с высоким каблуком или моделей с плоской подошвой);
стягивании стопы спереди (возникает при ношении моделей с узким носком или просто тесной обуви).
При неправильной нагрузке на стопу происходит постепенное увеличение угла между первой и второй плюсневыми костями большого пальца. При этом удерживающие палец в нормальном положении связки постепенно ослабляются, а головка плюсневой кости утолщается и начинает смещаться в наружную сторону, образуя «косточку».
Выпирающая часть головки кости испытывает постоянное трение при ношении обуви, что провоцирует дальнейшее развитие деформации.
Растет косточка на ноге также у лиц, профессиональная деятельность которых связана с усиленной нагрузкой на стопы (к группе риска относятся танцоры, официанты, спортсмены и др.).
Рост косточки могут провоцировать:
врожденная слабость мышечно-связочного аппарата, не позволяющая удерживать большой палец стопы в нормальном положении при нагрузке;
хромосомные патологии и наследственные заболевания, которые сопровождаются гиперподвижностью суставов или мышечной слабостью (болезнь Шарко-Мари-Тута, синдром Марфана, синдром Дауна);
травмы голени и стопы, вызвавшие смещение кости и воспаление первого плюснефалангового сустава (воспаление приводит к деформации сустава и кости);
поперечное плоскостопие, возникающее при слабости связочного аппарата стопы и вызывающее распластывание ее переднего отдела (может сочетаться с продольным плоскостопием);
рассеянный склероз (при этом аутоиммунном заболевании наблюдается воспаление суставов);
сахарный диабет, который сопровождается поражением суставов и деструктивными изменениями костно-связочного аппарата стопы;
подагра, при которой в тканях организма откладываются кристаллы солей и развивается подагрический артрит;
остеопороз (для этого системного заболевания скелета характерно дистрофическое изменение костей);
артрит – поражения суставов различной этиологии (ревматоидный артрит и др.);
заболевания, которые сопровождаются двигательными нарушениями (ДЦП, полинейропатия, полиомиелит).
Растет косточка на ноге возле большого пальца довольно медленно. Увеличение косточки сопровождается постепенным отклонением верхней части большого пальца по направлению к другим пальцам стопы (во внутреннюю сторону). На поздних стадиях заболевания такое отклонение вызывает молоткообразную деформацию пальцев и патологические изменения всех структур стопы. Кроме того, постоянное давление обуви на выпирающую область приводит к хроническому бурситу (воспалению сустава), при котором наблюдаются сильные боли, отечность и общее недомогание.
На средней и тяжелой стадии вальгусной деформации избавиться от косточки можно только хирургическим путем, поэтому если на ноге растет косточка, нужно своевременно подобрать тормозящие развитие патологии консервативные методы лечения.

Что делать, если на ноге растет косточка

Если растет косточка на ноге, в первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие деформацию. Основным и нередко единственным фактором, влияющим на развитие заболевания, является неправильно подобранная обувь.
При появлении шишки рекомендуется:
подобрать модели обуви с высотой каблука 3-4 см (от обуви на высоком каблуке или без подъема пятки следует отказаться);
не носить стягивающие переднюю часть стопы узкие модели;
носить только ту обувь, которая изготовлена из натуральных материалов;
подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь, которые препятствуют дальнейшему развитию деформации.
Подбирать ортопедическую обувь должен специалист, так как нужно правильно оценить все особенности стопы пациента.
Лечение патологии консервативными методами включает применение:
ортопедических изделий (прокладок, супинаторов, корректоров и фиксаторов);
противовоспалительных препаратов (при необходимости назначаются врачом);
физиотерапии;
массажа и лечебной физкультуры.
Хороший эффект на ранней стадии деформации оказывает лечение народными средствами.
Если косточка на ноге растет в результате наличия системных, наследственных и метаболических заболеваний, требуется также лечение основного заболевания.
Только врач-ортопед может точно определить, почему на ноге растет косточка и подобрать эффективные методы лечения в зависимости от степени деформации (при отклонении угла между первой и второй плюсневой костью более чем на 15 градусов консервативные методы могут только остановить дальнейший рост косточки на ноге возле большого пальца).
Ежедневный массаж стопы помогает устранить косточку на ноге и является профилактикой различных ортопедических заболеваний.
Ортопедические изделия, которые можно применять при наличии косточки
При вальгусной деформации косточка на ноге растет с внешней стороны, поэтому любая не ортопедическая обувь в той или иной степени травмирует выпирающую часть головки плюсневой кости.
Чтобы косточка не страдала от трения и давления, можно использовать бурсопротекторы – специальные гипоаллергенные силиконовые или гелево-тканевые прокладки, которые прикрывают косточку и предотвращают развитие воспаления. Подобрать бурсопротектор можно самостоятельно (оптимальный вариант – бурсопротектор с межпальцевой перегородкой, который надежно фиксирует первый и второй пальцы стопы, что препятствует дальнейшему развитию деформации).
Самостоятельно можно также применять межпальцевые валики, фиксаторы с межпальцевым упором, силиконовые корректоры и тканевые бандажи.
Помогающий вернуть палец в нормальное положение жесткий фиксатор желательно использовать после консультации с ортопедом (конструкция позволяет регулировать натяжение и менять угол наклона большого пальца).
Бурсопротекторы позволяют носить любые модели обуви, но от обуви на высоком каблуке для предотвращения дальнейшего развития деформации следует отказаться.

Физиотерапевтические методы

Рост косточки можно предотвратить при помощи физиотерапевтических процедур. В стационаре для лечения вальгусной деформации применяют:
Электрофорез с кальцием. Под воздействием электрического поля нанесенные на прокладки электродов препараты кальция проникают в ткани, накапливаются и затем распределяются по организму, что способствует снижению воспаления и укреплению костной структуры.
Фонофорез с гидрокортизоном, при котором введение препарата в организм происходит при помощи ультразвуковых волн. Гидрокортизон устраняет боли в суставах, обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется при лечении связанных с вальгусной деформацией заболеваний (идиопатической подагры, рассеянного склероза и др.).
Озокерито-парафиновые аппликации (лечение теплом), которые снижают воспаление, устраняют боль и способствуют регенерации тканей.
В домашних условиях применяются:
лечебные ванночки;
массаж;
лечебные упражнения.
Электрофорез позволяет доставить препарат непосредственно к месту воспаления без применения уколов.

Профилактика

Чтобы не росла косточка на ноге, необходимо:
подбирать хорошо распределяющие нагрузку на стопу модели обуви;
избегать повышенной нагрузки на стопу (контролировать массу тела, чередовать нагрузку на ноги и отдых при определенных видах деятельности и т.д.);
регулярно делать массаж и упражнения для стоп;
правильно питаться (не употреблять острую и жирную пищу, употреблять продукты, способствующие укреплению соединительной, костной и хрящевой ткани);
обращаться к врачу при травмах стопы и проводить необходимое лечение.
Схема массажа стопы при вальгусной деформации.
При появлении косточки рекомендуется сразу же обратиться к ортопеду, подобрать подходящие корректоры и не забывать их применять.
Mrovnykh 25-03-2020 Ответить

Как правило, бурсит — мозолистый и твёрдый на ощупь. Он действительно выглядит словно костный нарост. И отчасти это правда.
Чтобы понять, откуда он берётся, в самых общих чертах рассмотрим, как устроена Bunions стопа в целом и большой палец в частности.
health.clevelandclinic.org
Большой палец состоит из двух суставов. Более крупным является плюснефаланговый, где первая длинная кость стопы (плюсневая) встречается с первой костью пальца (фалангой). Это сочленение костей похоже на прямую линию. Взгляните на здоровую стопу — она на картинке справа.
Но если нагрузка на неё возрастает или перераспределяется (например, из-за прибавки в весе, стоячей работы или неудобной, шаткой обуви), сустав меняет форму, чтобы помочь стопе удерживать нарушившееся равновесие.
Плюсневая кость уходит наружу, фаланговая устремляется к указательному пальцу, а сам плюснефаланговый сустав формой всё больше начинает напоминать треугольник. Со стороны это выглядит так, будто большой палец разворачивается и стремится залезть под соседа. Такое искривление называют вальгусной деформацией стопы.
triadfoot.com
Из-за того, что суставные кости постоянно давят на мягкие ткани, подкожная жировая клетчатка становится всё тоньше, а верхний слой кожи уплотняется и затвердевает, как мозоль. Так появляется «косточка».

Почему выступает косточка на ноге

Лишний вес или неудобная обувь, возможно, играют в образовании вальгусной деформации свою роль. Однако эксперты считают Bbunions , что это отнюдь не определяющие причины. Есть много полных людей и ещё больше любительниц головокружительных шпилек, у которых, тем не менее, со стопами всё в порядке.
Если быть честными, медики пока не выяснили точную причину появления бурсита. Но, по наблюдениям, чаще всего выступающую косточку на ноге провоцирует один из следующих факторов:
Наследственность. Предполагается, что люди получают от родственников структуру костей и склонность к появлению косточки.
Травмы стоп.
Врождённые деформации стоп.
Некоторые типы артрита. В частности, воспалительные: например, ревматоидный артрит.
Нарушения, которые влияют на нервы и мышцы. Например, полиомиелит.

Что делать, если выступает косточка на ноге

Многое зависит от того, насколько сильно проявилась вальгусная деформация.

Косточка только наметилась

Или вы просто обнаружили, что под основанием большого пальца стали слишком часто появляться мозоли. В этом случае можно попробовать справиться домашними методами What you need to know about bunions .

1. Правильно подбирайте обувь

Откажитесь от узких заострённых моделей, которые сжимают пальцы, или туфель на высоком неустойчивом каблуке. Они не являются истинной причиной бурсита, но могут ускорить его развитие. Ваш вариант — удобная свободная обувь на небольшом каблуке. Если вы привыкли к кедам с плоской подошвой, пришло время перейти на кроссовки.

2. Купите ортопедические стельки

Лучше всего — индивидуальные, которые изготавливаются по слепку вашей стопы. Они помогают скорректировать деформацию и снизить давление на плюснефаланговый сустав большого пальца.

3. Используйте силиконовые межпальцевые разделители

Bigl.ua
Такие накладки снижают трение между пальцами, удерживают большой в правильном положении и не дают ему отклоняться дальше.

4. Избегайте действий, которые могут усугубить вальгусную деформацию

Например, постарайтесь долго не стоять на месте или откажитесь от переноски тяжестей.

Косточка явно выражена

И ей сопутствует дискомфорт: боль при ходьбе, отёки, жжение. Тут совершенно точно не обойтись без визита к хирургу-ортопеду.
Медик заглянет в вашу историю болезни, расспросит об образе жизни и симптомах. Возможно, он предложит сделать рентген стопы, чтобы получить более точную картинку того, как именно смещены кости. В зависимости от результатов будет назначено лечение.
В большинстве случаев выступающая косточка лечится нехирургическими методами.
Врач поможет подобрать правильную обувь, ортопедическую стельку, силиконовые прокладки между пальцами. Если есть боль, посоветует воспользоваться безрецептурными обезболивающими: например, на основе ибупрофена. При отёках, если это необходимо, вам назначат инъекции кортизона.
Хирургические операции проводятся лишь в крайних случаях — когда деформация стопы достигает такого уровня, что начинает угрожать здоровью других суставов ног.
Хирургии не стоит бояться. В современных условиях операция занимает полчаса-час, а после неё вы вполне можете Bunions. Diagnosis and Treatment уйти из кабинета врача самостоятельно, в специально подобранной обуви, которая снизит нагрузку на переднюю часть стопы. Полное восстановление займёт от нескольких недель до нескольких месяцев.
Mukaho22 25-03-2020 Ответить

При наличии косточки на большом пальце ноги основным методом лечения становится использование ортопедических приспособлений:
Ортопедическая обувь. Используют изделия с удобной колодкой, широким носом, толстой подошвой, супинатором и каблуком 3-4 см. На самых ранних стадиях патологии достаточно применения специальных стелек, поставленных в широкую обувь.
Вкладки. Приклеив такое приспособление в свободную обувь, можно сместить упор стопы за заднюю часть, разгрузив переднюю.
Бандажи, шины, стяжки. Они фиксируют большой палец в верном положении. На вид напоминают ремешки или пластинки, в зависимости от толщины применяются днем или только ночью.
Валики. Фиксируют фаланги пальцев, не дают им накладываться друг на друга, тренируют мышцы и связки.

Медикаменты и физиотерапия

Когда болят косточки, расположенные на больших пальцах ног, не нужно терпеть неприятные ощущения. Для избавления от боли применяются противовоспалительные мази, которые также убирают отек, купируют воспалительный процесс. Нужно подобрать любое местное средство на основе НПВС и втирать его 2-3 раза/сутки курсом до 14 дней. Лучше всего от шишек на стопах помогают Кетопрофен, Диклофенак, Ортофен, Вольтарен.
При сильном воспалении косточки на пальце ноги медикаментозное лечение должно включать гормональные мази – Дипроспан, Гидрокортизон. Также кортикостероиды вводят в сустав в форме уколов: обычно одна инъекция полностью устраняет боль, воспаление на несколько месяцев. Для снятия отека также делают компрессы с Димексидом, медицинской желчью, ихтиоловой мазью. Для общего укрепления хрящей нужно курсами принимать хондропротекторы (Артра, Дона, Структум). Если болит косточка на ступне сбоку из-за натоптышей, делают распаривание с содой и удаляют мозоли при помощи пемзы, затем наносят любой питательный крем, мазь.
Из физиотерапевтических мер наиболее популярна ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить кровообращение в тканях стопы, восстановить хрящ и костную ткань, разрушить солевые наслоения. Обычно проводят 4-6 сеансов такого лечения, параллельно применяя ортопедические приспособления.

Массаж и гимнастика

При слишком больших косточках на ногах широко применяется физическое воздействие – массаж. Этот метод помогает укрепить мышцы, поддержать ослабленные связки, благодаря чему палец способен изменить положение. Лучше всего проводить массаж в вечернее время, помыв ноги или сделав ванночку. Начинают разминать ступню снизу круговыми движениями, выпрямляя пальцы, нажимая на косточку (осторожно). Также практикуют катание скалки по полу ногами, ходят по специальным коврикам, камешкам босиком – это тоже помогает в лечении косточки на большом пальце ноги. При наличии гнойников или кровоточащих наростов с массажем придется повременить!
ЛФК усиливает эффект от консервативного лечения деформаций, а также обязательно назначается после операции для укрепления мышц ног.
Достаточно выполнять простейшие упражнения каждый день по 10-15 минут:
ходить на пятках, носочках;
собирать пальчиками ног мелкие предметы;
делать круговые движения ступнями;
катать ногами шарики.

Народное лечение

Нетрадиционные методы способствуют улучшению состояния стопы, помогают снять неприятные ощущения, отек, покраснение.
Если болят косточки на ногах, можно применять такие рецепты:
Взять мед, нанести столовую ложку продукта на плотную тряпочку. Привязать к ноге, оставить на ночь в виде компресса.
Отбить молоточком лист капусты. Примотать к ноге на несколько часов. Повторять регулярно, чтобы убрать отечность. Для усиления эффекта можно посыпать капусту мелкой солью.
Нанести на проблемное место сырой тертый картофель, прикрыть тряпочкой, оставить примочку на полчаса – боль исчезнет.
Размять в руке кусочек прополиса, приложить к ноге, завязать бинтом. Повторять по мере появления боли.
Растолочь 3 таблетки Анальгина, добавить чайную ложку йода, перемешать. Мазать палец до 3 раз в сутки для устранения болевого синдрома.

Хирургическое лечение

Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.
Есть разные операции для избавления от больших косточек на ногах:
Остеотомия по Аустину. Кость в зоне сустава ломают, ставят в правильное расположение, фиксируют. Ходить можно уже на вторые сутки, но операция помогает только на 2-3 стадии заболевания.
Плюсневая остеотомия. Косточка иссекается открытым или малоинвазивным методом, в сложных случаях ставятся имплантаты, иначе восстановить форму стопы не получается.
Остеотомия по Шарфу. Обычно используется в самых запущенных ситуациях. Сбоку плюсневой кости вырезается клин, головка смещается в нужную сторону, сустав фиксируется металлическими винтами.

В ряде ситуаций приходится отсекать сухожилие, удалять суставную сумку, убирать часть пораженных мягких тканей. Наиболее сложные случаи требуют установки суставного протеза, который поможет сохранить подвижность ноги.

Профилактика заболевания

Чтобы косточка на большом пальце ноги не появилась, нужно корректировать образ жизни и следить за состоянием ступней, ведь болезнь не развивается внезапно.
Вот основные меры профилактики деформаций стопы:
ношение правильно подобранной обуви – свободной, на небольшом каблуке, комфортной;
избавление от лишнего веса, здоровое питание, борьба с метаболическими нарушениями, их строгий контроль;
отдых для ног, практика разгрузок и разминок при вынужденном длительном стоянии;
качественный уход за ступнями – мытье, ванночки, удаление мозолей;
правильное лечение любых травм, ношение ортопедических шин для верного срастания костей;
занятия спортом, ЛФК, массаж ног.
Если на стопах все-таки появились наросты, нужно сразу обратиться к ортопеду – на ранней стадии устранить проблему можно консервативными мерами без операции!
vaz21pehkom 25-03-2020 Ответить

Как лечить косточку, расскажет ортопед. Однако надо обязательно определить, по какой причине начался ее рост. Поэтому сначала надо записаться на консультацию к терапевту, который направит больного:
к травматологу, если выяснится, что рост косточки обусловлен ушибом или переломом;
к эндокринологу, если причиной являются сбои в эндокринной системе;
к хирургу, если лечение косточки будет нецелесообразно и ее придется удалять.
Но чаще всего пациенты направляются на прием к ортопеду, так как самой распространенной причиной косточки являются проблемы опорно-двигательного аппарата.
Вариантов лечения 2 — консервативный и хирургический. Если говорить о нетрадиционных способах лечения — массажах, пластырях, средствах народной медицины, то они не могут выступать в роли основных мероприятий и заменить терапевтический курс, но могут стать его хорошим дополнением.
Также в качестве дополнительного метода можно использовать фиксаторы — ортопедические приспособления, о них речь пойдет ниже.
Самым распространенным способом лечения косточки на большом пальце являются мази, которые пациенты готовят сами. Вот некоторые рецепты:

Нашатырь, камфорный спирт, красный перец — по 50 г, бодяга — 30 г, медицинский спирт — 1 баночка. Все составляющие необходимо тщательно смешать и выложить в тару из темного стекла. Средством надо на ночь смазывать косточку, и укутывать в тепло. Курс лечения — 2 недели.
Компресс из прополиса. Прополис надо слегка подогреть, чтобы из него можно было скатать шарик. Затем надо распределить средство по воспаленному участку и хорошо укутать проблемное место. Эту процедуру тоже лучше делать на ночь, и оставлять компресс до утра. Лечебный курс — 2 недели.
Что касается традиционных способов лечения, то это ударно-волновая терапия, при которой разрушаются кальцинаты, а связки и мышцы снова обретают прочность и упругость. Массаж стопы, ультразвук, электрофорез, лечебные грязи — все это восстанавливает сустав, улучшает кровообращение и способствует избавлению от недуга. Если косточка на ноге растет вверх — это тоже одна из разновидностей вальгусной деформации стопы, и ее лечение такое же, как косточки, которая растет вбок.
Как остановить рост косточки? Для этого существуют фиксаторы для косточек, они бывают нескольких видов:
al-26 25-03-2020 Ответить

Частое травмирование может стать причиной воспалительного процесса (бурсита) с развитием характерной симптоматики:
боль усиливается и имеет постоянный характер, вне зависимости от физической нагрузки;
косточка отекает;
область плюснефалангового сустава краснеет и становится горячей на ощупь;
движения стопой с участием переднего пальца затрудняются.
Похожая клиническая картина развивается при подагре. Главным отличием является характер боли, который сравним с импульсами электрического тока, который пронзает сустав. Подагрический приступ появляется преимущественно в ночное время, имеет продолжительность от пары часов до нескольких дней.

Диагностика

Поставить диагноз Hallux valgus не сложно, при визуальном осмотре четко просматриваются внешние изменения большого пальца, и всей стопы в целом. Важно точное определение причины деформации для остановки патологического процесса и избавления от неприятного симптома.
Предварительную диагностику ортопеды проводят на плантографе. В результате исследования отпечатков стоп доктор предварительно определяет стадию и разновидность плоскостопия. Более детальное изучение проводится с помощью рентгеновского снимка.
Наличие признаков воспаления потребует оценки общего состояния и определения возбудителя. С помощью результатов общего анализа крови и мочи выявляется воспаление, нарушение метаболизма: увеличенное содержание мочевой кислоты, указывающее на подагру. Для определения микроорганизма, как причины воспаления, проводится забор синовиальной жидкости во время диагностической пункции деформированного сустава.
На основании вышеперечисленных мероприятий устанавливается диагноз для эффективного лечения состояния.

Терапевтические мероприятия

Вальгусную деформацию первого пальца стопы лечат при помощи симптоматического и хирургического метода лечения. Консервативный способ не приводит к избавлению от видимых проявлений, но останавливает дальнейшее развитие патологии. Устранение симптомов и коррекция стопы с помощью изделий медицинского назначения позволяет поддерживать состояние плюснефалангового сустава на одном уровне.
Оперативное лечение устраняет дефект и возвращает ступне прежний вид. У человека исчезает потребность в специализированной обуви, силиконовых корректорах для разделения пальцев ног. Появляется возможность носить открытую обувь и не стесняться обезображенных ног.

Консервативное лечение

Лечение без операции носит преимущественно симптоматический характер. При появлении боли ортопед назначает анальгезирующие средства (Анальгин, Баралгин) или нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Диклофенак) для устранения болевого синдрома. Медикаментозные средства применяются не только в форме таблеток, при местном воздействии мазями или гелями (Быструмгель, Найз, Долобене), терапевтический эффект усиливается.
Подагрические приступы в анамнезе потребуют назначения Колхицина в первые часы после появления сильной боли, или Индометацина, который применяется при непереносимости первого препарата. При наличии инфекционного фактора лечение дополняют антибиотиками (Азитромицин Цефалексин). При неэффективности вышеописанных мер, в больной сустав вводятся глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон) для борьбы с воспалением и отеком.

Коррекция стопы ортопедическими изделиями

Остановить процесс роста косточки около большого пальца, возможно только при постоянном применении ортопедических стелек. Главная причина патологии (плоскостопие) лечится коррекцией сводов стопы медицинскими изделиями. Стелька сконструировала так, чтобы поддерживать стопу в осевших местах, возвращая ей физиологические изгибы, и разгружать ногу, принимая основную часть нагрузки на себя.
Подбором правильной стельки занимается врач после детального обследования стопы человека. С учетом степени и формы плоскостопия рекомендуется ортопедическое изделие, которое не только остановит рост «шишки», но и избавит от боли и усталости во время передвижения.
Современные ортопедические компании предлагают широкий выбор стелек. Для поперечного плоскостопия на стельке должен присутствовать выраженный метатарзальный валик, который осуществляет поддержку поперечного свода стопы. Учитывая тип плоскостопия (статического или динамического) можно выбрать мягкие (ORTO Mix, Тривес СТ-111) или жесткие (ORTO Concept, Тривес СТ-105к) стельки в зависимости от материала, из которых изготовлена ортопедическая конструкция.
Для предотвращения натирания поверхности косточки в обуви используются силиконовые разделители для пальцев ног или бурсопротекторы, защищающие разрастание с внешней стороны. Для возвращения пальца в физиологическое состояние, в состоянии покоя (во время сна или отдыха) надевается специальный ортез, который отодвигает палец и фиксирует его в правильном положении. Противопоказанием для такого способа лечения является боль при отодвигании пальца при статическом плоскостопии, когда появляется окостенение суставов стопы.
Улучшить состояние ступней поможет хождение по ортопедическому коврику босыми ногами, перекатывание ногой бутылки или массажного валика.

Хирургическая терапия

Оперативное лечение заключается в удалении нароста на большом пальце. Иссечение проводится через небольшой разрез в области «шишки», при необходимости хирурги проводят реконструкцию большого пальца и метатарзальной кости.
Реабилитация после операции занимает около двух месяцев. Все это время оперированная нога должна находиться в специальном бандаже или обуви с негнущейся подошвой. Через полтора месяца после операции доктор назначает ортопедические стельки, носить которые придется ежедневно, чтобы не вернулось состояние косточки на ноге.

Профилактические действия

О предупреждении вальгусной деформации большого пальца стопы важно позаботиться заранее, когда ноги не имеют признаков костных изменений:
правильно питаться, поддерживая вес в пределах нормальных значений;
выбирать удобную обувь, приближенную к ортопедическим стандартам;
использовать ортопедические стельки для профилактики плоскостопия;
для улучшения кровообращения ходить босыми ногами по песку или гальке;
регулярный осмотр у ортопеда поможет выявить начинающееся плоскостопие и своевременно скорректировать стопу, чтобы предупредить костное разрастание.
edelways66 25-03-2020 Ответить

Изделия предотвращают дальнейшее ухудшение, снимают боли и исправляют неправильное положение стопы на первой стадии. Каблук у обуви должен быть не более 4 см, колодка удобной, а нос — не зауженным. Желательно отдать предпочтение изделиям с толстой подошвой и супинатором, чтобы не росла косточка на ноге.

Ортопедические приспособления

Часто специалисты рекомендуют бандажи, которые фиксируют палец в правильном положении. Они бывают в виде пластиковых корректоров или ремней, как на фото. Используют их обычно ночью или носят пару часов в день.

Шины и стяжки

Удержать фаланги вместе и предотвратить деформацию большого пальца ноги помогут стяжки и шины. Регулярное ношение приспособлений выравнивает свод стопы и выпрямляет кости, однако их не используют постоянно. Шины следует выбирать только при лечении легкой формы недуга или во время реабилитации.

Межпальцевые валики

Супинаторы и валики — еще один эффективный метод убрать костную мозоль на ноге, а также избавиться от болей. Стоит помнить, что все ортопедические средства приносят результат на начальной стадии. Валики не только фиксируют фаланги, но и тренируют мышцы.

Массаж

В случае когда выросла и опухла косточка, нужно прибегнуть к массажу. Отзывы подтверждают, что мышечное напряжение проходит уже после первого сеанса. Массаж допустимо делать самостоятельно, но нужно знать активные точки, воздействие на которые вызовет улучшение. Процедура длится до 20 минут, повторяют на протяжении 10 дней, а следующий курс — через 3-4 недели.

Гимнастика / ЛФК

Лечебная физкультура позволит приблизить выздоровление, укрепить связки и мышцы нижних конечностей. Проводят гимнастику для косточки на большом пальце ноги дома, причем инвентарь не нужен. Достаточно в течение 15-20 минут делать следующие действия:
шевелить пальцами ног вместе, а затем по отдельности;
выполнять круговые движения стопами в разные стороны;
попробовать скомкать бумагу ногами или собрать мелкие предметы пальцами;
катать небольшой шарик по полу, например, теннисный;
зажать между костями пальцев стопы карандаш и рисовать на бумаге.
Огромной пользой обладает хождение босиком. Естественно, это нужно делать не по ровному полу дома, а по каменистой местности, траве или песку. Можно приобрести специальный коврик или пришить на ткань пуговицы и ходить по нему. Прежде чем лечить патологию самостоятельно, следует пересмотреть образ жизни. Результата не будет, если неправильно питаться, носить каблуки и не разминать конечности.

Медикаментозное лечение

Обойтись без препаратов, к сожалению, удается редко. Зачастую пациентам выписывают различные мази и кремы, которые снимают воспаление и тяжесть в ногах. Если сильно болит косточка на ноге около большого пальца, прибегают к обезболивающим средствам, однако увлекаться ими не стоит из-за множества побочных эффектов. Для перорального приема могут быть назначены противовоспалительные и укрепляющие суставы лекарства, а также глюкокортикостероиды и хондропротекторы.
В виде компрессов используют Хлорофиллипт и Димексид. Препараты смешивают в пропорции 3:1, затем обрабатывают воспаленную косточку на большом пальце ноги, накрывают пленкой и надевают носки.

Хирургическое лечение

Если болит косточка на стопе, а консервативное лечение не помогает, то необходимо прибегнуть к операции. Показанием к хирургическому вмешательству является угол вальгуса более 35 градусов, деформация остальных пальцев, образование костных остеофитов. Вальгус большого пальца лечат несколькими методиками:
Остеотомия по Аустину. Суть операции заключается в переломе и вправлении косточки на ноге сверху ступни в нужном положении. Проводят на ранней и средней стадии, гипс не накладывают. На второй день после удаление вальгусной деформации можно ходить, однако длительность восстановительного периода зависит от степени тяжести патологии.
Плюсневая остеотомия. Коррекция бывает угловой, линейной, клиновидной и Z-образной. Врач производить иссечение большой косточки на ноге через открытый или закрытый доступ. В некоторых случаях используют импланты для восстановления формы стопы. Реабилитация длится от 6 до 12 месяцев, но возможно онемение конечностей или смещение костей в сторону.
Остеотомия по Шарфу. Операция проводится пациентам с 4 стадией вальгуса. В ходе нее вырезают Z-образный клин сбоку плюсневой кости и смещают головку в нужном направлении, после чего фиксируют винтами из титана. Восстановление занимает до 2 месяцев.
DIMA@1977 25-03-2020 Ответить

Почему растет косточка на ноге? Этот вопрос чаще задают, когда она уже выросла. Но если знать причины ее возникновения, патологию можно предотвратить. Рассмотрим подробно, почему косточки на ногах увеличиваются.
Причиной может служить лишний вес. Опорно-двигательный аппарат испытывает повышенную нагрузку при ожирении, страдают связки и суставы. Сегодня, когда ожирение стало повсеместной проблемой, это частая причина, почему начинает расти косточка на ноге.
Неудобная обувь и высокие каблуки также становятся причиной, почему растут косточки на ногах у женщин. Они провоцируют неправильное распределение веса и повышают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Со временем сустав деформируется и смещается положение пальцев.
Следующая возможная причина — плоскостопие. При плоскостопии кости стопы расположены неправильно. При длительном воздействии провоцирующих факторов деформация суставов усугубляется. По этой причине косточка на ноге может вырасти даже у ребенка.
Наследственность также может стать причиной наростов на стопе. Если у ваших родителей была подобная проблема, то не удивляйтесь, отчего растет косточка на ноге и у вас.
Высокие нагрузки нередко вызывают появление нарослей на косточках ног. Провоцирующим фактором может стать профессия, требующая длительного пребывания в положении стоя (например, парикмахер, учитель) или, наоборот, активного хождения (например, курьер).
Любая серьезная травма стопы или кисти также может стать причиной увеличения косточки на ноге или руке.
Нарушения походки («вразвалку», с широкой постановкой ног, косолапость и т. д.) приводят к смещению веса тела и деформации суставов. Отсюда — увеличение косточек на больших пальцах ног, сбоку или сверху ступней.
Диагнозы, связанные с нарушениями опорно-двигательного аппарата (церебральный паралич, полиомиелит и т. д.), вызывают деформацию костей, и могут стать причиной, отчего растут косточки на больших пальцах ног.
Косвенными причинами роста косточки на ноге могут стать остеопороз, авитаминоз и сбои в работе эндокринной системы. Эти состояния влекут за собой нарушения обменных процессов в организме, отложение солей, ослабление связок, и как результат — косточки на ступнях ног «выскакивают» не только на больших пальцах, но и сверху, и сбоку стопы.

Чем опасно появление косточки на ноге

Если вдруг стала расти косточка на ноге — сразу бейте тревогу. Ведь это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание. Вот, что будет происходить по мере того, как косточка на ноге будет расти — поэтапно:
вы не можете подобрать удобную обувь;
длительное пребывание на ногах приносит боль;
суставы воспаляются — шишки опухают, краснеют и болят;
на наростах появляются мозоли;
в походке появляется выраженная хромота;
деформируются остальные пальцы;
усугубляется плоскостопие;
вы окончательно переходите на ношение пусть некрасивой, но более удобной обуви на плоской подошве;
не можете выдержать на ногах и пары часов — стопы «горят» и нестерпимо болят;
позвоночник начинает деформироваться;
портится осанка, вы сутулитесь, спина искривляется;
вы не можете передвигаться без палки — каждый шаг дается через страдания.
Расти косточки могут и на ногах, и на руках. В последнем случае кроме постоянной боли в суставах пальцы рук больного теряют подвижность и чувствительность — человек утрачивает способность писать и удерживать в ладонях предметы небольшого размера.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Как понять, действительно ли растет косточка на ноге? Ответьте себе на следующие вопросы:
Есть ли нарост? Сверьте свои стопы и фото ног, на которых действительно растет косточка (поищите изображения в интернете).
Когда именно болит косточка на ноге и где: сверху, сбоку стопы или у большого пальца? Так вы поймете, от чего стали расти косточки на ногах и сможете устранить провоцирующие боль факторы.
Есть ли краснота и отек? Это симптомы воспаления суставной сумки.
Если косточка на ноге явно начала расти — отклонился ли большой палец и на сколько примерно градусов от нормального положения?
Теперь примените ваши ответы к следующей классификации вальгусной деформации стопы:
1 степень. Незначительное отклонение большого пальца (менее 20 градусов), боль после длительных нагрузок на стопы. Сустав увеличен незначительно.
2 степень. Косточка на ноге возле большого пальца растет и уже заметно увеличена, а отклонение фаланги достигает 30 градусов.
3 степень. Косточка на ноге у основания большого пальца растет все сильнее, стопа уже не помещается в обычную обувь, смещение фаланги достигает 50 градусов, боль вызывают даже непродолжительные нагрузки.
4 степень. Искривление большого пальца превышает угол в 50 градусов, деформируются остальные пальцы на ноге, косточки растут уже и на подъеме стопы, фалангах соседних пальцев, сбоку. Боль преследует постоянно, независимо от положения человека, даже во сне.
Если вы обнаружили у себя признаки заболевания, не затягивайте с визитом к ортопеду, который точно укажет на причины роста косточек на ногах и назначит адекватное лечение.

Что делать, если растет косточка на ноге

Что делать, если растут косточки на ногах? — Во-первых, не паниковать! А во-вторых, понять, какие средства на какой стадии болезни будут эффективны:
При 1 степени будет достаточно применять мази, ванночки, гимнастику, специальные стельки, чтобы косточки на ногах исчезли.
При 2 степени важно не дать косточке на ноге расти дальше. Как наиболее эффективные средства применяют массаж, упражнения, бандажи и фиксаторы, физиопроцедуры.
3 и 4 степени требуют хирургического вмешательства — консервативное лечение тут уже не поможет.

Мази и кремы

Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные препараты. Такие кремы, гели, мази или пластыри помогут, если косточка на ноге только начинает расти, покраснела, болит. Что делают средства: купируют воспаление, сокращают отечность, красноту, уменьшают боль.
Список эффективных препаратов:
Диклофенак;
Нурофен;
Ибупрофен;
Найз;
Кетонал;
Бутадион.
Частота нанесения и продолжительность лечения зависят от выраженности воспаления и конкретного состава — всегда строго следуйте инструкции производителя.

Гимнастика

Что делать, если растет косточка на пальце ноги или сбоку стопы? — Ортопеды советуют специальную гимнастику.
Упражнение 1:
Разложите на прямой гладкой поверхности мелкие предметы (кусочки бумаги, камешки, карандаши, палочки и т. д.).
Старайтесь захватить предметы пальцами ног.
Продолжая удерживать, перенесите их на другое место.
Упражнение 2:
Поднимите ногу параллельно полу.
Растопырьте пальцы так, чтобы они не прикасались друг к другу.
Сохраняйте это положение примерно 1 минуту.
Расслабьте стопу.
Повторите 3−5 раз.
Упражнение 3:
С силой сожмите пальцы ног.
Удерживайте это положение максимально долго.
Повторите минимум 5 раз подряд.
Упражнение 4:
Сильно сжимайте и разводите пальцы ног.
Упражнение выполняйте энергично и максимально долго.
Выполните 3 подхода.
Отдых между подходами — 1 минута.
Упражнение 5:
Максимально напрягите свод стопы.
Пальцы ног тяните вверх.
Вы как бы имитируете «стояние на цыпочках» в воздухе.
Сохраняйте положение около 1 минуты.
Расслабьтесь.
Повторите минимум трижды.
Упражнение 6:
Положите под стопу стеклянную бутылку или теннисный мяч.
Важно, чтобы предмет был твердым и круглым.
Перекатывайте вперед — назад максимально долгое время.
Упражнение 7:
Положите на пол толстую книгу.
Поставьте носки ног на получившееся возвышение.
Поднимитесь на «цыпочки».
Пальцы при этом удерживайте сомкнутыми — они не должны «разъезжаться».
Удерживайте положение максимально долгое время.
Опуститесь на пятки и расслабьте стопу.
Повторите упражнение 3−5 раз.
Далеко не все упражнения могут получиться с первого раза. Напряжение будет приносить сильную боль — особенно если косточка вылезла на подъеме ноги. На начальном этапе достаточно удерживать положение 10−15 секунд, постепенно доводя выполнение до минуты.

Массаж

Массаж нужно сделать ежедневной процедурой. Лучше выполнять его в одно и то же время — перед отходом ко сну.
Что делать, если стали расти косточки на ногах:
Уложите стопу на колено второй ноги.
Смажьте руки массажным кремом или маслом.
Расслабляющими движениями поглаживайте всю поверхность ступни.
Разминайте пальцы.
Круговыми движениями растирайте косточку до ощущения тепла.
Сожмите ладонь в кулак и костяшками с нажимом проводите по ступне в направлении от пятки к носку.
Разминайте костяшками боковую поверхность ступни.
Обхватите ладонями стопу.
Круговыми движениями больших пальцев рук разминайте подъем ступни.
Затем таким же образ массируйте свод стопы.
Завершите массаж легкими поглаживаниями от пальцев ног к пятке.
Что делать, если косточки вылезли не на ногах, а на пальцах рук:
Смажьте кисти обеих рук массажным кремом или маслом.
Круговыми движениями разминайте каждый сустав на всех пальцах.
Уделяйте особое внимание вылезшим шишкам. Вы должны ощутить приятное тепло.
Сожмите одну ладонь одной руки в кулак.
Костяшками с силой растирайте внутреннюю сторону ладони второй руки.
Круговыми движениями большого пальца одной руки растирайте внешнюю поверхность ладони второй руки.
Завершите массаж легкими поглаживаниями в направлении от кончиков пальцев к запястью.

Физиопроцедуры

Если деформация стопы достигла 2 степени — мази и массажи могут не оказать ожидаемого эффекта. Обратитесь к врачу — ортопеду, который точно определит, почему вылазит косточка на ноге и что с этим делать — распишет схему лечения и назначит необходимые физиопроцедуры:
ультразвук;
магнитотерапию;
грязелечение;
электрофорез;
лечебные ванны.

Шины, фиксаторы, стельки

Что еще можно сделать, когда выходит косточка на ноге? — Можно и нужно пользоваться специальными ортопедическими приспособлениями. В зависимости от того, как сильно выросла косточка, врач назначит:
стельки;
бандажи;
шины;
фиксаторы для пальцев;
стяжки.
Помните, нельзя подбирать ортопедические приспособления самостоятельно — вы можете только усугубить проблему.

Народные средства

Что можно сделать самому, если выросла косточка на ноге, а возможности посетить специалиста нет? — Воспользуйтесь народными способами:
в течение 30 дней делайте теплые ванночки из расчета 1 лоды, 50 гр. соли, 10 капель йода;
прикладывайте к шишке кашицу из сырого картофеля;
смазывайте нарост медом;
прикладывайте компресс с пихтовым маслом;
разведите в столовой ложке йода 5 таблеток аспирина и смазывайте косточку;
рисуйте йодную сетку на больном месте.
Народные способы не избавят вас от шишек на ногах, но помогут значительно уменьшить боль и воспаление.

Профилактика роста косточки на ноге

Профилактикой целесообразно заниматься до того, как появились косточки на ступнях ног. Если уже растут — вы опоздали.
Профилактические меры
следите за весом;
носите удобную обувь;
откажитесь от высоких каблуков;
ведите активный образ жизни;
ежедневно массируйте стопы;
катайте ступнями мяч, скалку или бутылку, когда смотрите телевизор;
полноценно питайтесь.

Что запомнить

Занимайтесь профилактикой вальгусной деформации.
Если начинает расти косточка на ноге, проанализируйте, почему это происходит, и устраните все возможные причины.
Если косточка покраснела и болит — помогут лечебные мази и кремы.
При самых первых симптомах начинайте делать массаж и упражнения.
При первой же возможности обратитесь за помощью к специалисту.
VideoAnswer 25-03-2020 Ответить
VideoAnswer 25-03-2020 Ответить
VideoAnswer 25-03-2020 Ответить
VideoAnswer 25-03-2020 Ответить

Что делать если растет косточка на ноге у большого пальца?

17 ответов на вопрос “Что делать если растет косточка на ноге у большого пальца?”

Добавить ответ Отменить ответ