Что делать если у тебя нет друзей и ты никому не нужен?

10 ответов на вопрос “Что делать если у тебя нет друзей и ты никому не нужен?”

  1. ajaxbr Ответить

    Вы действительно никому не нужны. Да и вообще, люди нужны лишь самым близким: родителям, детям, братьям и сестрам, редко друзьям, которые превратились в «родных». А на самом деле люди заботятся только о себе. Более того, если человек действительно кому-то нужен, вполне возможно, что им просто пользуются и ничего больше. И еще один момент. Даже те, вокруг которых крутится толпа, вполне могут себя чувствовать одиноким. Так что, все мы на самом деле одиноки.

    Что же с этим делать

    Испытывая одиночество, задаешься и вопросом, как жить, если ты никому не нужен. Здесь есть несколько выходов.

    Не зацикливаться

    Вы действительно одиноки, или вам так кажется? Нередко чувство одиночества преследует тех, кто страдает от неразделенной любви: человеку кажется, что если он не нужен объекту своих чувств, то он не нужен никому. И одно дело, когда на день рождения вас никто не поздравил, а другое, если человек думает «я никому не нужен»,а ему полчаса написала смс его половинка.
    Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется?

    Научитесь ценить одиночество

    Возможно, оно сейчас вам дано для того, чтобы вы задумались о своем развитии, о своих целях, вообще, о чем-то глобальном. Кстати, некоторые популярные (в смысле, нужные и имеющие много друзей) люди признаются, что в одиночестве себя чувствуют намного лучше и комфортнее. Возможно, они популярны именно из-за свой самодостаточности. Возможно, период одиночества скоро закончится, а пока вы можете заняться саморазвитием. Возможно, именно это вас сделает интересным.
    На самом деле, не так уж страшно одиночество, да и без друзей можно прожить, если не попадаются люди, с которыми вам хорошо и комфортно. В одиночестве вполне можно заниматься саморазвитием, путешествовать, читать и изучать иностранные языки.

    Заняться делом

    Если есть цель и действительно интересное дело, не возникает вопроса, что делать, если ты никому не нужен. К тому же, у вас наверняка найдутся единомышленники и друзья, готовые делать это дело с вами, ведь вы научитесь вдохновлять.
    А вообще, если хотите завести побольше друзей, то надо почаще выползать из своего панциря, куда-то ходить, посещать группы по интересам. Там точно найдутся единомышленники. Вообще, чтобы не ощущать себя ненужным, иногда достаточно просто находиться среди людей, даже в контакты с ними не вступать. НЕ прячьтесь от мира, выходите в свет. Но если вы интроверт, не нужно насильно себя вытягивать каждый день куда-то.

    Станьте кому-то нужным

    Как ни банально, но запишитесь в волонтеры и поймете, сколько людей в вас действительно нуждаются: дети, старики, больные люди. А вы заполните внутреннюю пустоту любовью к миру.

    Заведите домашнее животное

    И дело даже не в том, что собака или кот при встрече радоваться будет, нуждаться в вас и в общении с вами. Да, это так. Но выгуливая собаку в парке, вы познакомитесь и с другими собачниками. Наблюдали тусовки собачников в парках? А ведь там даже создаются семьи и возникает крепкая
    дружба. Можете взять животное из приюта, или просто с улицы.

    Сделайте альбом с воспоминаниями

    Поищите свои фото, где вы проводите время с друзьями на отдыхе или концертах, где вас обнимают родители, сестры, бабушки…Это будет подтверждением того, что всегда найдутся люди, которым вы нужны. Соберите все это воедино и смотрите, когда ощущаете себя одиноким. Можно даже не в бумажном виде такой альбом создавать, а на компьютере, в отдельной папке. И не нужно расстраиваться, если это было в прошлом. Все-таки было же.

    Любите себя

    Каким бы вы ни были. Во-первых, самодостаточные люди интересны окружающим и довольно популярны. Примите себя как есть, вы не сможете перекроить себя кардинально и стать другим человеком. А значит, нужно принять: да, я такой.
    Поймите, что есть люди, которые никогда не будут с вами дружить или встречаться
    Это нормально, вы ведь тоже не всех воспринимаете. А значит, не нужно из-за этого страдать. Наверняка есть и люди, которые с вами дружить хотят, и наверняка среди них много интересных личностей.
    10 фильмов, после которых вы переосмыслите все
    Учитесь быть позитивным
    Это тоже делает человека популярным. Да и просто, если вы будете позитивно мыслить, грустным мыслям не останется места в голове.
    Ищите единомышленников в интернете
    Возможно, это и суррогат настоящего общения и иллюзия, но не настолько, чтобы вы не получали удовольствия от контактов с похожими на вас людьми. В конце концов, лучше поболтать вечером с виртуальным другом, чем вообще ни с кем.
    Можете вступать в сообщества по интересам: любимая музыка, кино или спорт. Там тоже всегда будет много позитивного общения.
    Не стесняйтесь возобновлять старые контакты
    Можете спокойно звонить старым друзьям-знакомым, а дальше они и сами с вами на контакт пойдут. Откуда вы знаете, может друг, с которым вы не контактировали несколько лет, очень за вами скучал и ждал, когда же вы дадите о себе знать.
    Оглянитесь вокруг
    И вы увидите множество вещей, которые нуждаются в вашем участии. Интересуйтесь тем, что происходит вокруг, и вы станете интересны людям.

  2. GRANOSAN Ответить

    Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать проблемы в обществе.
    Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!
    Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

    Что можно с этим сделать

    Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?
    В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и доверия. Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.
    Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»
    Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.
    Вот несколько примеров:
    ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
    запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
    заведите собаку и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
    путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.
    Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

    Есть и преимущества

    Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:
    ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
    нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
    дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за отмененной встречи, потому что знает, что у всех есть дела;
    вы начнете больше ценить время с близкими.
    Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

    Читайте также

    11 признаков того, что дружбу пора заканчивать →
    10 странных друзей, которые есть у каждого из нас →
    Как сохранить дружбу на расстоянии →

  3. murrrzila Ответить

    Я так думаю, что все люди каким-то образом делятся на.. . на мужчин и женщин, на честных и подлецов, на толстых и тонких, на одиночек и кучкующихся. Мне долгое время казалось, что у меня много друзей, я даже был достаточно горд, что я знаю многих и меня знают, однако в свете некоторых событий понял, что ни одно имя из моей телефонной книги не является мне другом. И удалил все имена. Последнее разочарование случилось вчера. Тяжко. Целый день болел дипресняком.
    Знаешь, я по сути одиночка, и всё делаю сам. Даже теряюсь иногда, когда мне пытаются помочь.. . И, честно говоря, на самом деле мало людей, с которыми можно было бы разговаривать, или просто молчать рядом.
    А одиночество.. . а есть оно вообще? Мне кажется, это нормальное естественное состояние, Единственно правильное. Все великие были одиночками. Да и сама сравни – два дерева, одно из которых растёт в лесу среди деревьев, ему там тесно, веток мало, тянется вверх к свету, стремится выделиться.. . и – другое, растущее на открытом пространстве, с раскидистыми ветками, с богатой кроной, с могучими корнями, спокойное и красивое в своём достоинстве. Какое из этих двух деревьев может вызвать у тебя чувство восторга? Вот так.
    Есть правда одно “но”. Молния обычно выбирает “одиночек”. Очень они на виду. И даже при всём при этом, когда ты один – ты господин, когда ты в толпе – ты всего лишь часть массы, то есть какой-то бесформенный кусок чего-то.
    -Доктор, я умираю?
    -Больной, вас не должно это беспокоить. Отдыхайте. Мы всё сделаем сами.

  4. scajt Ответить

    Если вам кажется, что друзей нет только у вас, вы не одиноки. Это не каламбур, а глобальный феномен. Даже в самых густонаселенных странах люди чувствуют себя в полной изоляции. В Китае и Японии проблема достигла таких масштабов, что пришлось создать специальную службу, где предоставляют в аренду «друга».
    Потребность в общении заложена в нашей природе. Нам нужно хотя бы изредка разделить с кем-нибудь еду и питье, поговорить обо всем, что думаем и чувствуем. Сейчас много пишут о том, как строить и сохранять романтические отношения, но когда речь заходит о дружбе, почему-то считается, что она должна возникать сама по себе. К сожалению, это не всегда так.
    Есть несколько глобальных и ситуативных проблем, которые мешают завести друзей.
    Социальные сети. Активные пользователи соцсетей, в отличие от умеренных, чаще чувствуют себя оторванными от общества. С одной стороны, онлайн-пространство — возможность завязать новые знакомства, с другой — теряются навыки живого общения.
    Географические факторы. Возможно, вы переехали в другой город и оказались в полном одиночестве или живете в такой глуши, где лишь изредка удается кого-нибудь встретить.
    Личностные установки. У каждой личности свои особенности и характер. Одни всегда были интровертами, другие однажды осознали, что предпочитают уединение. Бывают застенчивые люди, которые не решаются делиться мыслями, а другим кажется, что они нелюдимы.
    Естественная тенденция. Исследования подтверждают, что количество друзей начинает сокращаться примерно с 25 лет.
    Возраст. Когда человек взрослеет и заканчивает учебу, становится сложнее создавать дружеские связи.

  5. maxdam Ответить

    Ruslan5
    №0 | 13.06.2017-12:24
    Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я очень одинок. Мне 18 лет. Живу в Одессе. Студент. И в столь большом городе я просто одиночка. Некому позвонить, не с кем погулять, нет никого близкого, с кем можно разделить время. Только интернет. Я устал здесь прожигать свою жизнь. Как бы это не сентиментально звучало, но лучшие годы своей жизни, свою молодость я просто теряю. Я не знаю, почему люди в моей жизни не заходят дальше статуса “знакомый” “одногруппник” “одноклассник”. Сколько себя помню – никто и никогда не видел во мне того, с кем можно по-настоящему дружить. Меня в большинстве случаев игнорировали, не воспринимали всерьез, при этом ещё и часто обвиняя меня, мол “чего такой грустный, чего с нами не гуляешь” (одклассники так говорить любили). Я молчал на подобные слова, ведь не буду же я говорить “Хотя бы позовите для начала”. Просто я не люблю напрашиваться, не люблю всякие там “возьмите меня с собой”, “дружите со мной”. Мне кажется такое поведение гадкое и низкое.
    Сейчас ситуация аналогична – я хочу в огромный университет, но опять все так же -все просто знакомые. Я не могу установить близкий контакт с человеком, начать с ним дружить с свободно. Это, как я думаю, связано с несколькими причинами:
    Я считаю себя не интересным для кого-то. Ну что может дать другому человеку такой, простите, интернет-задрот, как я.
    Я очень зажат в общении. Я не знаю почему, но мне трудно общаться с людьми. При чем, по непонятным мне причинам, с некоторыми людьми это достигает такой степени, что я просто превращаюсь в парализованного осла, не способного ответить даже на реплику. Не знаю от чего это зависит, но вот с некоторыми людьми все особенно жестко. Мне трудно наладить контакт. Тем более близкий, как между лучшими друзьями. Ведь у меня никогда не было лучшего друга, такого, знаете, когда нет секретов, когда он может поделится чем-то сокровенным или проблемой с тобой и ты его поддержишь, а ты можешь в свою очередь сделать тоже самое. Когда вы, как браться, что-ли. У меня так никогда не было. Никто со мной никогда так сблизится не стремился. Да и я тоже не пытался, боясь быть отвергнутым или навязчивым.
    Я считаю себя недостойным некоторых людей. Они яркие, веселые, дружелюбные, у них свой налаженный круг общения и я, опять же – забитый задрот, просто не смогу проникнуть в этот их круг, ибо я зачем им там такое. Ну вот зачем человеку, у которого все в жизни хорошо, у котрого есть действительно хорошие друзья нужен я. Это как если бы Жигули отчаяно пытались проехать в гараж к хозяину, у которого этот гараж забит Бентли. Просто не знаю с чем больше сравнить.
    Так же я очень боюсь быть навязчивым, надоесть. Постоянно преследует такое чувство, что все, общаясь со мной, внутри думаю “отвяжись, отстань”.
    Так же я очень боюсь быть отвергнутым, лишним, второстепенным для человека. Когда к примеру ты даришь человеку все свое время, искренность, а он в этом время и половины тебе этого не дает, ведь у него есть кто-то важнее, чем ты. И он с тобой общается только когда есть время, а потом он такой говорит “ладно, пока, я пошел общаться теми, кто мне дороже, кто ближе”. Нет, я не эгоист, я не считаю, чо человек должен общаться ТОЛЬКО со мной. Просто я боюсь именно, когда ты даешь человеку – все, а он тебе и половины от этого не дает,ведь это для тебя он самые важный, а ты для него что-то второстепенное.
    Так же у меня есть ещё комплекс бедности. Я не из богатой деревенской семьи. Но я не думаю, что стоит объяснять, что средний доход в деревне – это ничто в городе. Так вот, для меня это комплекс очень сильный. Просто другие как-то там развлекаются, красиво выглядят, одеваются в торговых центрах. Я просто не могу себе этого позволить и из-за этого опять же считаю себя каким-то ущербным, недостойным внимания. казалось бы – я же не один такой, куча студентов с деревень, да и мои одноклассники тоже не все с мегабогатых семей, тоже среднячков, но как-то им это не мешает. А у меня прям это проблем. Может это из-за того, что в моей семье деньги всегда были проблемой, даже когда не были. Объясню – мама и бабушка ну ооооочень любят поныть о том, какие мы бедные, что у нс вечно нет денег. Для них это уже ритуал – с утра поныть, вечером – поныть, в свободное время – ныть, на людях -ныть и жаловаться, будто кто-то им сейчас миллион даст. И это при том, что как бы мы не какие-то там неблагополучные и т.д. Приличная семья, приличный дом, не хуже других, ну вы поняли. Но вот я жил с этой идиотской атмосфере нытья. Теперь и у меня с деньгами проблема, я считаю, что моя жизнь обречена на неудачи, что я никогда не выберусь их того положения, в котором моя семья, что все мои попытки тщетны. Но впрочем это уже история для другой темы…

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *