Что делать при запоре во время беременности?

19 ответов на вопрос “Что делать при запоре во время беременности?”

  1. Silpals Fiends Ответить

    сульфат магния;
    карловарская соль;
    касторовое масло;
    кора крушины;
    ревень;
    сенна.
    Также нельзя применять средства, которые размягчают каловые массы за счет увеличения объема воды. Это семя льна, агар-агар, средства на основе целлюлозы и морской капусты. Они способствуют обезвоживанию, что особенно опасно на последнем сроке.
    Лечение запоров при беременности проводят средствами с мягким действием, которые не оказывают системного влияния. Чаще всего в домашних условиях применяются следующие препараты.
    Глицериновые свечи. Это местное средство на основе дистиллированного глицерина. Бесцветные полупрозрачные свечки при введении в прямую кишку размягчают каловые массы, смазывают их поверхность, что облегчает выведение. «Глицерол» рефлекторно раздражает поверхность кишечника, что усиливает моторику и опорожнение. Его применяют по одному суппозиторию утром через 15 минут после завтрака. Но слишком часто использовать нельзя — это нарушает естественную дефекацию и режим работы прямой кишки.
    «Микролакс». Это комбинированное лекарство от запора, в состав которого входят три действующих компонента. Они вытесняют связанную воду из кала, разжижают содержимое кишечника и усиливают поступление жидкости. Действие развивается быстро, уже через 5-15 минут. В сутки достаточно применять по 1 микроклизме. Для этого наконечник упаковки отламывают, выдавливают каплю вещества, чтобы смазать наконечник. Его вставляют на всю длину, это приблизительно 6 см, и выдавливают содержимое.
    «Дюфалак». Это средство от запора при беременности для приема внутрь, которое является сиропом лактулозы. Механизм действия основан на расщеплении лактулозы кишечной микрофлорой на соединения, которые понижают рН в кишечнике, увеличивают осмотическое давление и объем содержимого. Также лактулоза выступает в роли пребиотика, усиливая рост лакто- и бифидобактерий, подавляя размножение условно-патогенной флоры. Суточная дозировка подбирается индивидуально в зависимости от эффекта. Обычно достаточно 15-45 мл раствора или один-три пакетика. Позже дозировку можно уменьшать. В качестве побочного эффекта могут выступать метеоризм и вздутие живота, но это проходит самостоятельно.

  2. Dameena Ответить

    Кефир и пахта облегчают дефекацию
    В профилактике запоров во время беременности полезны кисломолочные напитки: пахта, кефир, натуральный йогурт, ацидофильное молоко. Они содержат молочнокислые бактерии, которые улучшают функцию кишечника.

    Льняное семя

    Старый и проверенный способ состоит в том, чтобы пить желе из льняного семени: 2 столовые ложки семян льна залить стаканом кипятка, подождать, пока он остынет, затем выпить полученную слизистую жидкость (желательно на ночь), возможно, добавив немного теплого молока для лучшего вкуса.

    Пейте много жидкости

    Запор часто вызван недостатком жидкости. Пейте много воды (6-8 стаканов в день), желательно между приемами пищи. Вы можете немного нагреть воду — чтобыы лучше запустить перистальтику.
    Многим также помогают ежедневно выпивать натощак (за 20-30 минут до завтрака) стакан теплой воды с добавлением чайной ложки меда и лимонного сока. Кроме того, вы можете пить фруктовые чаи, свежевыжатые соки и слабый кофе с молоком.

    Берегись железа

    Запор может быть усилен при добавлении в рацион железа. Если вы принимаете препараты с этим элементом и заметили, что от него труднее ходить в туалет, поговорите об этом со своим врачом, потому что вы можете подумать об изменении препарата или даже прекратить прием таблеток на некоторое время.

    Клетчатка в таблетках

    В аптеках можно купить готовые препараты с клетчаткой, безопасные для беременных. Таблетки Sollievo Liofibra (Aboca) содержат несколько типов клетчатки и экстракт листьев мальвы, которые поддерживают нормальное функционирование слизистой оболочки кишечника.
    Благодаря специально подобранным ингредиентам (например, яичный желток, целлюлоза) препарат работает таким образом, что он поглощает и удерживает воду в различных частях кишечника, увеличивая объем фекальной массы и облегчая ее избавление.
    Капсулы Babka psyllium (Gorvita) содержат богатые порошкообразными семена подорожника psyllium, которые также улучшают перистальтику кишечника и облегчают движение каловой массы в толстой кишке.

    Аптечные препараты

    Вы можете купить препарат с лактулозой (например, Дюфалак) без рецепта, который хорошо переносится и не вступает в реакцию с другими препаратами.
    Лактулоза является физиологическим регулятором функции кишечника — всасывается из желудочно — кишечного тракта и усваивается в толстой кишке. Разлагается с образованием уксусной кислоты и молочной кислоты, которые стимулируют перистальтику кишечника.
    В аптеке есть также безопасные для беременных свечи. Они работают мягко, вызывая естественные реакции организма. Они дают быстрый эффект — уже через 15 минут. Также стоит использовать готовые пробиотики (например, Дикофлор 60, Энтерол), которые регулируют функцию кишечника.

    Физическая активность

    Движение поддерживает перистальтику кишечника, предотвращая запоры. Улучшение принесет вам ежедневная, энергичная получасовая прогулка, и даже лучше, если это будет регулярная, не слишком активная гимнастика.
    Также полезны упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля ), которые укрепляют мышцы, контролирующие вход в кишечник и влагалище.

    Травы

    Также стоит попробовать травы, но не все из них. Не используйте слабительные таблетки с корневищами, чай с семенами или кору крушины во время беременности — они могут вызвать сокращения матки.
    Вы можете смело пить настои ромашки, укропа и одуванчика, улучшающие пищеварение. А если вы хотите сделать что-то особенное, вот рецепт: вечером налейте в блюдо ложку цветов сливы, ложку березовых почек и 2 столовые ложки молотых семян петрушки.
    Залить 2 стаканами кипятка и оставить под крышкой до утра. Выпейте одну чашку чая перед завтраком, а вторую перед сном. Используйте это лечение в течение 28-30 дней.

    Киви

    Они идеально подходят для борьбы с запорами, потому что, это было научно доказано! Киви оказывают очень положительное влияние на перистальтику кишечника и оказывают слегка слабительное действие.
    Стоит съесть 1-2 киви перед каждым основным приемом пищи: завтрак, обед и ужин.

  3. ---L L ангело4е|{---L L Ответить

    Запор при беременности можно успешно предотвратить, если предпринимать профилактические меры. Самая эффективная из них – это соблюдение диеты. Питание должно полностью удовлетворять потребности организма, обеспечивать его защиту от самых различных заболеваний.
    Лучше всего переходить на дробное питание. То есть, принимать пищу сравнительно небольшими порциями несколько раз в день. При таком подходе запор при беременности возникает очень редко и обходится без серьезных последствий. Кроме того, нужно соблюдать такие рекомендации:
    желательно полностью убрать из рациона кофе и крепкий черный чай, выпечку и белый хлеб, бананы, другие продукты, которые «скрепляют» желудок, приводят к образованию газов и вызывают запор при беременности;
    никакого жирного и жареного, слишком соленого и острого. Впрочем, это требование помогает предотвратить не только запор при беременности, но еще и множество других заболеваний;
    все блюда, содержащие большое количество белка, нужно есть по утрам, чтобы они успели как следует перевариться;
    на ужин рекомендуется употреблять кефир или другие кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты. Все остальное – это тяжелая пища, которую лучше оставить на первую половину дня;
    очень важно пить как можно больше жидкости. Минимум – полтора литра в сутки. С утра можно выпивать стакан теплой воды с лимонным соком, которая предотвращает запор при беременности;
    В меню также можно включить сухофрукты, растительные масла. Под полным или частичным запретом для беременной женщины любые макаронные изделия, жирное мясо и любые жиры животного происхождения, рисовая и манная каши. Кроме того, очень нежелательно употреблять пресервы и консервы, в которых применяются пряности, маринады, любые изделия из шоколада. Соблюдать такую диету сложно, однако она поможет предотвратить или устранить запор при беременности, а также окажет благотворное воздействие на развитие плода.

  4. Yukitora Ответить

    Медикаментозные средства

    Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.
    Запрещенные методы лечения:
    Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
    Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
    Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
    Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
    Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.
    Что можно беременным от запора:
    Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
    Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
    Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.

    Народные средства от запора при беременности

    Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.
    Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ? стакана перед едой.
    Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ? л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
    Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ? стакана. Сохранять средство в холодильнике.
    Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
    1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

    Рекомендации по профилактике запора у беременных

    Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.

    Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
    Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
    Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
    При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.

    Видео про запор во время беременности

    Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

  5. Ganris Ответить

    На каждом этапе беременности причины появления запоров могут существенно отличаться. В первом триместре к нарушению дефекации могут привести:
    Ранний токсикоз. В это время женщина постоянно испытывает мучительную тошноту и даже рвоту, которые приводят к обезвоживанию организма (статья по теме: Тошнота во время беременности>>>). В результате этого каловые массы становятся слишком плотными и их выход оказывается затрудненным;
    В данный момент в женском организме вырабатывается много гормона прогестерона, способного расслабляюще действовать на маточные мышцы, защищая от выкидыша. Но кроме этого он расслабляет и мышцы других внутренних органов, в том числе и кишечника. Из-за этого нарушается его перистальтика;
    С самого начала беременности будущим мамам могут назначать препараты кальция и железа. А они, в свою очередь, провоцируют нарушение дефекации;
    Если у женщины диагностировали угрозу прерывания беременности, обычно ей рекомендуют строго соблюдать постельный режим. Из-за малоактивного способа жизни тоже могут развиваться запоры.
    Запор при беременности на поздних сроках провоцируют следующие факторы:
    Малыш к этому времени уже достаточно подрос и начинает давить на окружающие матку органы и кишечник — не исключение;
    Из-за увеличившегося веса и большого живота, будущим мамам после 35 недели беременности уже сложно двигаться. А недостаточная активность – первый шаг на пути к запору;
    В это время многих беспокоят отеки. Поэтому, чтобы их избежать, женщина ограничивает себя в питье. Отсюда и запоры. Подробнее об отеках при беременности>>>
    Но какой бы ни была причина такого состояния, с запором нужно бороться. Как избавиться от запора при беременности быстро и безопасно?

    Как избавиться от проблемы

    В аптеке вам могут предложить огромный ассортимент средств, помогающих справиться с проблемой. Однако, не все они могут быть использованы будущей мамой.  Если начал беспокоить запор при беременности, что делать, чтобы не навредить малышу?
    Для этого  стоит:
    Нормализовать рацион питания (о том, как это сделать, я рассказываю в книге Секреты правильного питания будущей мамы>>>);
    Использовать допустимые лекарственные препараты;
    Использовать свечи от запора при беременности;
    Воспользоваться народными средствами.
    При этом нужно обратить внимание на то, чего категорически нельзя делать беременным, столкнувшимся с проблемой запора:
    Клизмы. Несмотря на огромную популярность этого метода, пользоваться им при беременности нельзя. А все потому, что она может спровоцировать маточные сокращения. Поэтому, если и пользоваться этим методом, то только непосредственно перед родами, когда малыш уже считается доношенным и готов появиться на свет;
    Вазелиновое или касторовое масло при запорах при беременности. Это связано с тем, что масло окажет дополнительную нагрузку на ЖКТ;
    Слабительные препараты, в основе которых присутствуют сенна и ревень;
    Классические слабительные (целлюлоза, Гуталакс, карловарская соль и т. п.) сейчас также под запретом. Исключением является порошок Фортранс.
    Так чем же можно помочь беременной при запоре?
    Сироп Дюфалак. Он оказывает слабительный эффект и нормализует состав кишечной микрофлоры (читайте: Дюфалак при беременности>>>);
    Глицериновые свечи от запора при беременности. Этот препарат является эффективным и безопасным, поэтому его нередко назначают будущим мамочкам и новорожденным малышам;
    Микроклизма Микролакс. Препарат обладает местным действием и приводит к дефекации уже через 15 минут после его использования.
    Неплохой альтернативой небезопасным в этот период аптечным препаратам нередко становятся народные средства. Но использовать их можно только тогда, когда вы полностью уверены в том, что у вас нет аллергии на компоненты таких средств. Избавиться от нарушения дефекации народными способами помогают:
    Картофельный сок. Для этого клубень картофеля нужно хорошо измельчить и, при помощи марли, отжать из него сок. Свежевыжатый сок нужно смешать с кипяченой, охлажденной водой в равных количествах. Принимают его незадолго до еды по ? стакана;
    Отвар крушины. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сырья заливают 1 литром кипятка и проваривают на медленном огне в течение 3-5 минут. После того, как отвар остынет и настоится, его необходимо процедить. Принимают такое средство дважды в сутки по половине стакана;
    Сок, отжатый из ягод рябины. Его смешивают с сахаром и выпивают по трети стакана утром, натощак и перед сном;
    Смесь из сухофруктов. Чтобы приготовить это вкусное и, вместе с тем, действенное при запоре средство, возьмите по 100 грамм кураги, изюма и чернослива, измельчите их и смешайте с 3-4 столовыми ложками натурального меда.
    Такое средство нужно принимать по несколько небольших ложек перед сном, запивая теплой водой.
    Если запор носит спастический характер, то для его устранения помогут седативные препараты, которые может назначить врач.

    Профилактика запоров

    Один из самых распространенных вопросов – можно ли тужиться при запоре при беременности? Этого делать нельзя, так как повышается внутрибрюшное давление, а это может повлечь за собой сокращение маточных мышц, отслойку плаценты и даже прерывание беременности.
    Чтобы избежать появления запоров, важно заниматься профилактикой. Она заключается в:
    Дробном питании. Есть лучше часто, но небольшими порциями;
    Обеспечении правильного рациона с достаточным количеством витаминов, питательных веществ и клетчатки;
    Ежедневном употреблении растительных масел, свежих и сухофруктов, кисломолочных продуктов;
    Полном исключении из рациона продуктов, которые способны вызывать газообразование в кишечнике и обладают закрепляющим эффектом;
    Правильном распределении продуктов в течение дня. Утром предпочтение следует отдавать белкам, а на вечер оставить кисломолочные продукты и овощи;
    Соблюдении питьевого режима. В день беременным рекомендуют выпивать 1,5 литра жидкости (негазированная вода, травяные чаи, компоты из сухофруктов, свежевыжатые соки);
    Если нет противопоказаний, то вам нужно ежедневно гулять, заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни.
    Подробнее о питании во время беременности читайте в книге «Секреты правильного питания для будущей мамы», ссылка на которую была выше
    Но, если запор все же дал о себе знать, то не стоит стесняться, обратитесь к врачу, вместе с ним определите причину нарушения дефекации и постарайтесь избавиться от нее щадящими методами.
    Читайте также:
    Болит желудок при беременности
    Боли в спине при беременности
    Изжога при беременности, как избавиться?

  6. elviro4ka Ответить

    Запор нередко становится следствием недостаточно обильного питья. В первом триместре обезвоживание наступает при сильном токсикозе, много жидкости организм теряет через рвоту. Каловые массы при этом высыхают внутри кишечника и становятся твердыми.
    Многие вынашивающие младенца женщины бояться много пить, избегая появления отеков. Этот подход ошибочен. Для избавления от отеков достаточно снизить потребление соли, задерживающей воду внутри организма. Норма же питья остается у беременных такой же, как и всегда — 1,5-2 литра в сутки.
    Пить рекомендуется перед каждым приемом пищи, которых должно быть 5-6 в день. Помимо этого каждое утро натощак следует выпивать стакан свежего (не старше суток) кефира.
    При запоре обычную воду можно заменить компотом или настоем из кураги и чернослива. Отвары крыжовника или фенхеля также облегчат процесс дефекации.
    Необходимо избегать газированной воды.

    Запрещенные продукты

    Нужно понимать, какие продукты могут усугубить проблему запоров. В списке запрещенных продуктов содержатся:
    кофе и чай,
    какао и шоколад,
    белый хлеб и выпечка,
    слизистые супы,
    манная крупа,
    черника.
    Также исключается из меню чрезмерно жирная пища и та, что приготовлена на сковородке.

    Народные средства

    Против запоров хорошо себя показали чаи из цветков одуванчика и мальвы. Добавлять в них сахар не стоит, лучше заменить сахар медом. Весьма распространено слабительное средство на основе меда, в котором составными компонентами служат курага, изюм и чернослив. Смесь из измельченных сухофруктов вымешивают с медом и принимают вместе с травяным чаем. Хранить это лекарство нужно в холодильнике.
    Можно соединить между собой полезные свойства чернослива, свеклы и овсянки. Все три ингредиента берутся в одинаковых количествах, заливаются водой и отвариваются. Отвар также хранят в холодильнике, принимая его внутрь на ночь по стакану.
    Но не всякие растения разрешены беременным. Очень опасны при беременности такие послабляющие, как сена, кора крушины, ревень и плоды жостера.

    Физическая активность

    Уменьшение физической активности в период вынашивания плода вполне закономерно. Излишние нагрузки напрягают матку, поэтому многие домашние дела приходится оставлять на потом. Для беременных опасны не только активные виды спорта, но и ношение тяжестей. Например, нагруженных покупками сумок.
    Чем больше увеличивается живот при беременности, тем меньше физической активности проявляет женщина. Поскольку это влечет за собой замедление работы кишечника, специалисты разработали для беременных ряд упражнений, помогающих в борьбе с запором. В сочетании с плаванием и пешими прогулками они обеспечивают адекватную физическую нагрузку для будущей матери.

    Упражнения от запоров

    Исходная позиция — стоя на четвереньках. Спина прямая. Тазобедренные суставы — на уровне коленей, плечи — по линии кистей, колени разведены по ширине тазобедренных суставов. Одну руку делают опорной. Вращая туловищем, свободную руку протягивают к согнутой опорной руке. Происходит небольшой наклон вниз. На выдохе осуществляются потягивания с вращениями туловища.
    Садясь на пол, спиной упираются в стену. Ноги согнуты. Колени разводят в стороны, руки кладут чуть ниже пупка для контроля движения живота. Упражнение заключается в дыхании через живот, грудная клетка при этом должна быть неподвижной.
    Исходное положение то же, но дальше от стены. Под ягодицы помещают тонкую подушку. Руки кладут на колени, а плечи расправляют. Туловище поворачивают вместе с головой направо, одновременно левую руку размещая на правом колене. Повторяют то же и в другую сторону.
    Из положения лежа сгибают колено и направляют его к плечу, расположенному с той же стороны. Бедро немного отходит в сторону. Колено обхватывается рукой и подтягивается поближе к туловищу.
    Сгибают колени в лежачем положении и располагают их шире плеч. Руки разводят в стороны и делают вдох. Колени разводят в сторону на выдохе, нагибая к полу. После вдоха ждут выдох и возвращают колени на место.

  7. хочу звездочку с неба Ответить

    Такое состояние организма не так безобидно, как может показаться на первый взгляд.
    В организме женщины накапливаются продукты распада поступающей пищи, которая очень долго находится в кишечнике. Вследствие длительного пребывания там вредные вещества всасываются через кишечные стенки и попадают в кровь. Это отрицательно сказывается на общем состоянии беременной женщины и ребенка. Ученые определили, что в данный момент есть 36 видов отравляющих веществ, которые формируются в толстом кишечнике.
    При постоянном вздутии живота может нарастать тонус матки.
    Здоровая микрофлора в кишечнике беременной женщины является залогом формирования нормальной микрофлоры у ребенка. Так как при родах ребенок проходит через родовые пути, он получает все бактерии матери.
    Постоянные запоры вызывают тяжесть в животе, постоянное вздутие. Это может сопровождаться болями, что доставляет дискомфорт маме и малышу.
    Последствия могут быть самыми неприятными: ухудшается общее состояние, воспаляется прямая кишка, происходит отравление каловыми массами, повышается тонус матки, ухудшается состояние кожи (шелушение, дряблость).

    Причины запора при беременности на ранних и поздних сроках

    Причиной такого состояния на ранних сроках может являться:
    Активная выработка прогестерона (в организме женщины происходит глобальная перестройка, а гормон отвечает за сохранение беременности: гладкая мускулатура расслабляется и кишечник тоже);
    Изменение в режиме активности и питания (некоторым беременным показан постельный режим, многие ограничивают себя в физической активности – при ее недостатке уменьшается тонус кишечника);
    Прием препаратов против анемии (кальций и железо делают каловые массы более плотными);
    Уменьшение количества выпитой жидкости (при токсикозе женщина отказывается от привычной пищи, недоедает);
    Стресс (новое состояние не всегда вызывает радость).
    На поздних сроках беременную может преследовать та же проблема, причиной которой становится:
    растущая матка, давящая на кишечник;
    уменьшение выпиваемой жидкости (чтобы избежать отеков конечностей);
    стрессы;
    неправильное питание;
    минимальная физическая активность;
    давящая голова плода на кишечник.

    Лечение запора при беременности на ранних сроках

    Запоры у беременных становятся причинами неприятных последствий для мамы и малыша, так как кишечник располагается рядом с маткой и родовыми путями. Во время беременности разрешены не все слабительные.
    Опасность представляет то, что женщина в попытке избавиться от накопившихся в кишечнике каловых масс, тужится, а это вызывает сокращения в матке. Это может привести к выкидышу и преждевременным родам.
    Запором можно считать такое состояние, при котором:
    снижается частота стула;
    стул твердый;
    есть боли во время дефекации;
    образовываются анальные трещины;
    нет чувства полного опорожнения;
    есть вздутие живота.
    Симптомы могут появляться как по отдельности, так и все вместе.
    Привычные слабительные нельзя применять по причине:
    их раздражающего действия;
    из-за влияния на гладкую мускулатуру;
    из-за их влияния на минеральный и ферментный баланс.
    В любом случае при запорах лечение должен назначать только врач. Физиотерапевтические методы лечения противопоказаны из-за отрицательного воздействия на плод и стимуляции сокращений матки.
    Если доктор разрешает использовать клизму, то можно приготовить такие растворы:
    С содой. В 500 мл теплой воды растворить 1 ложку пищевой соды, охладить раствор до комнатной температуры. 500 мл – количество, которое нужно ввести за 1 раз.
    С вазелиновым маслом. Это масло не раздражает кишечник и не усиливает перистальтику. 30 мл масла разбавляют с водой (70 мл). Вода должна быть температуры 37 градусов.
    С растительным маслом. Масло в воде не растворяют, вводят в толстую кишку. 20-80 мл масла нагревают до температуры 36-38 градусов. Вводят масло на ночь, оно способно успокаивать геморроидальные узлы.
    Клизма является экстренной помощью и причину запора устранить не может. Чаще 1 раза в неделю такую процедуру проводить нельзя.
    Доктор может посоветовать следующее:
    употреблять кефир и другие кисломолочные продукты без сахара;
    есть сухофрукты (или сделать отвар);
    кушать киви, сливы, свежие абрикосы;
    выпить чайную ложку растительного масла или добавить в блюдо;
    есть овсяную кашу (богата клетчаткой).
    Сладкая и мучная пища должна быть практически под запретом.
    В качестве слабительного средства можно применять вазелиновое масло, однако его высокая жирность нагружает печень, поэтому без рекомендаций врача препарат принимать нельзя.

  8. Buriel Ответить

    К такому немедикаментозному методу лечения относится чернослив от запора при беременности. Его настой является прекрасным средством для приведения перистальтики кишечника в норму. Для этого: четверть стакана чернослива измельчают, заливают двумя стаканами кипятка, добавляют по вкусу мед, укутывают и настаивают ночь. Утром перед завтраком ягоды съедают, а настой выпивают.

    Говоря о других продуктах для сбалансированного питания можно отметить, что продукты от запора при беременности имеют довольно обширный перечень: свежая и тушеная капуста, свежий огурец, морковь, варёная свекла, тыквенные, яблоки, орехи, киви.
    С целью усиления слабительного эффекта также принимают по одному стакану кефира или кваса каждый раз перед сном и утром. При этом нельзя никогда игнорировать позывы организма к дефекации. Застой опорожнительных масс может принести много неприятностей. Об их влиянии можно сказать следующее.
    Считается, что длительные проблемные опорожнения могут значительно расширить и даже удлинить прямую кишку. Самым опасным при этом осложнением в медицине считается рак прямой или толстой кишки. В связи с возможным застоем, каловые массы в кишечнике аккумулируют канцерогены, которые способствуют появлению раковых заболеваний.

    Запрещенные при беременности препараты

    Необходимо тщательно подбирать лекарства от запора при беременности. Дело в том, что в мировой медицинской практике выделяют пять категорий лекарств, представители которых могут пагубно повлиять на развитие плода. Говоря кратко обо всех категориях, можно сделать вывод, что в современной фармакологии существует ряд опасных для здоровья беременной женщины и будущего ребенка препаратов. К ним относятся:
    сертолин, прозак (антидепрессанты);
    флюконазол (антигрибковые);
    вектолин (противоастматические);
    препараты с содержанием лития (применяются в психиатрии);
    противоэпилептические средства.
    Но самыми нежелательными для приема во время вынашивания плода считаются седативные средства. Всего таких лекарственных разработок около 35 наименований. Это говорит о том, что подбирать лекарственные средства от запора обязательно должен врач-гинеколог, а самостоятельное лечение может привести к нежелательным последствиям.

  9. Gardalmaran Ответить

         Соавтор и редактор – Варенникова Анастасия Сергеевна.
    Дата последнего обновления: 19.09.2019 г.
    Содержание:
    Как распознать запор
    Что происходит с организмом во время беременности?
    Причины запоров на ранних сроках
    Причины запоров на поздних сроках
    Возможные последствия запора при беременности
    Что делать при запорах у беременных?
    Медикаментозное лечение запоров при беременности
    Слабительное средство МИКРОЛАКС® при беременности
    На дискомфорт, который связан с задержкой стула, жалуется каждая третья женщина после родов и 2/3 во время вынашивания малыша.* При этом многие из них предпочитают считать неприятные симптомы естественными для этого периода и терпят их. Но такой подход может быть очень опасным. Это касается здоровья не только мамы, но и ее ребенка. Очень важно своевременно выявить запор и начать комплексное лечение. Давайте выясним, чем может быть вызвано это состояние, какие возможны последствия и как решить эту проблему.

    Как распознать запор

    Запор – это нарушение функций кишечника, которое проявляется увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой, затруднением акта дефекации (даже при сохранении нормальной периодичности стула) или систематическими ощущениями недостаточного опорожнения кишечника.** При запоре масса кала уменьшается, изменяется и его консистенция (он становится твердым, сегментированным). Нередко задержка дефекации также проявляется необходимостью долгого опорожнения, метеоризмом и болевыми ощущениями в области кишечника. Иногда при запоре наблюдается примесь крови в кале из-за сильного натуживания.

    Что происходит с организмом во время беременности?

    У многих беременных женщин наблюдается изменение работы органов пищеварения. В период ожидания малыша заметно меняются вкусовые ощущения, а также нередко появляется тошнота. Кишечник и желудок частично сдвигаются вверх, что может вызвать заброс еды в пищевод и последующее возникновение изжоги. Под влиянием гормонов плаценты тонус кишечника снижается, что, в свою очередь, довольно часто приводит к запорам. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией.

    Причины запоров на ранних сроках

    Изменение гормонального фона.  Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной женщине при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.
    Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.
    Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

    Причины запоров на поздних сроках

    Все описанные выше факторы также влияют на работу кишечника беременных на поздних сроках (с 16 недели до родов). Однако к ним добавляются еще несколько моментов, делающих для многих женщин необходимым прием слабительного средства при беременности.
    Снижение физической активности. Двигательная активность по мере приближения к родам еще более ограничивается. Это связано с увеличением массы тела женщины и нагрузки на позвоночник из-за растущего плода.
    Изменение положения плода. При беременности бывают запоры, которые связаны с тем, что на последних неделях головка малыша опускается и через стенку матки сильно сдавливает кишечник.
    Изменение эмоционального фона. Наконец, многие будущие мамы начинают сильно волноваться перед родами, снижается их аппетит, что также может привести к задержке стула. Поэтому слабительное для беременной женщины может стать первым решением проблемы.

    Смотрите в нашем видео, что может стать причиной запора:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *