Что происходит с кожей на холоде 4 класс?

15 ответов на вопрос “Что происходит с кожей на холоде 4 класс?”

  1. Dreladar Ответить

    По назначению

    Для улицы. Если вам предстоит прогулка или поход на работу в мороз, перед выходом нанесите на лицо и руки защитный крем. Тут понадобится средство с плотной консистенцией, состоящее из жировой основы, в которой распределены капли воды. При нанесении такого крема на кожу, масла формируют жировую пленку, которая не дает влаге испаряться с поверхности кожи, защищая ее от переохлаждения и обезвоживания. Такие кремы нужно наносить на лицо и руки за 30-60 минут до выхода на улицу, иначе водный компонент испарится уже на холоде и вызовет быстрое охлаждение кожи.
    А вот использование для защиты от холода безводных мазеподобных средств, например чистого вазелина, вызывает вопросы. Исследования финских ученых показали, что их применение было связано с появлением ложного чувства согретости, при этом кожа лица под слоем мази остывала так же быстро, как незащищенная. По этой причине люди дольше находились на морозе, и у них чаще развивалось обморожение [3]. Других научных работ на эту тему не проводилось.
    Для дома. В условиях домашнего сухого воздуха стоит также использовать питательный крем. Необязательно приобретать отдельное «домашнее» средство, можно пользоваться тем же «уличным» кремом. Как часто его наносить — решать вам. Лучше делать это по потребности, при появлении ощущения сухости и шелушения. Уходу за сухой кожей зимой поможет жирный крем сразу после душа и накладывать его на ночь.

  2. DarkFire Ответить

    В холодном воздухе мало влаги. А ту, что есть, он теряет, когда нагревается в помещении. Поэтому его еще называют сухим. Такой воздух раздражает дыхательные пути, особенно у людей с астмой, бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Это приводит к хрипоте, одышке и кашлю.
    Когда мы вдыхаем холодный воздух, часть тепла и влаги слизистой уходит на то, чтобы его согреть. От этого кожа в носу становится сухой и склонной к раздражению, и ее легко повредить. Поэтому холодный или сухой воздух — одна из основных причин кровотечений из носа.
    Есть мнение, что в холодное время иммунитет снижается, и поэтому люди чаще простужаются. Это не совсем так. Снижается местный иммунитет: слизистая носа хуже справляется с вирусами. Происходит это потому, что на холоде кровеносные сосуды сужаются и иммунные клетки долго добираются до поверхности слизистой, а специальные защитные белки — интерфероны — медленнее убивают вирусы. А из-за того, что люди больше времени проводят в помещении, выше риск контакта с теми, кто уже болеет. При этом простуда чаще всего передается, когда вирус попадает на руки человека. Когда после этого человек трогает губы, нос или глаза, заряженные частички попадают на слизистую, что и приводит к заболеванию.

    Что делать?

    Чтобы защитить дыхательную систему от воздействия холодного и сухого воздуха, тепло одевайтесь и закрывайте нос и рот шарфом, когда выходите на холод.
    Сокращайте время тренировок на открытом воздухе, даже если вы здоровы и чувствуете себя хорошо. В случае суровых погодных условий занятия спортом на улице лучше отменить.
    Если у вас астма, ХОБЛ или бронхит, старайтесь не пропускать прием препаратов и держать под рукой лекарство для облегчения симптомов.
    Поддерживайте относительную влажность в пределах 20–60%. Если пользуетесь увлажнителем, не забывайте мыть его каждые три дня, заправлять дистиллированной водой или картриджами для деминерализации. Так на стенках будет меньше налета и, как следствие, бактерий (они с охотой размножаются во влажной среде).
    Чтобы снизить риск простуды, мойте руки каждый раз перед приготовлением пищи и когда нужно поднести их ко рту, носу или глазам. Это эффективный способ предотвращения распространения инфекции. Мыть руки с мылом нужно примерно 15–30 секунд. Особое внимание следует уделять ногтям, пальцам и запястьям.
    Также раз в год перед началом зимнего сезона рекомендуется сделать прививку от гриппа. Особенно она полезна беременным женщинам, детям и пожилым людям. Вакцина не предотвратит заражение, но поможет избежать опасных осложнений.

  3. Artimador Ответить

    Кисломолочные продукты из-за наличия лактобактерий улучшают состояние кишечника, усиливают всасывание питательных веществ. Рыба и морепродукты — содержат Омега-3, которая защищает клеточные мембраны, улучшает эластичность кожи и кровоснабжение органов. Овощи — прекрасное питание для кишечной флоры. Обеспечивают защелачивание внутренней среды организма. Ведь агрессивная среда и частые болезни зимой сильно закисляют ее, а это приводит к быстрому старению организма и кожи в частности. Фрукты — конечно же, кладезь витаминов. Только в привозных фруктах на них надеяться не стоит. Лучше получать витамины из замечательных продуктов нашего русского стола — квашеной капусты, брусники, калины, облепихи. Их с лихвой заготовили нам добросовестные бабушки. Зеленый чай — прекрасный антиоксидант. Он защищает наши клетки от свободных радикалов и тоже спасает от увядания кожи. Особое внимание стоит уделять источникам витамина D. Этого витамина катастрофически не хватает нашему организму в зимнее время. Непосредственно на состояние кожи этот витамин не влияет, но опосредованно его нехватка приводит ухудшению иммунитета, угнетению нервных сигналов, ослаблению эндокринной системы. Не забывайте, кожа — имунно-эндокринный орган! Источники витамина D — молоко, масло сливочное, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир.

  4. Fearlessterror Ответить

    В этой публикации хотелось поговорить об особенностях ухода за кожей в осенне-зимний период. Я уверена, многие сталкивались с тем, что кожа в это время начинает вести себя странно – она краснеет, появляется чувство стянутости, позже шелушения, а после обычных средств, успешно применяемых весной и летом, возникает зуд. С этим явлением в равной степени сталкиваются обладательницы практически любого типа кожи. Моя кожа сухая — и я еще помню время, когда она «кошмарила» меня круглый год. Однако теперь проблемный период — это ветер и холода. Вкупе с переходом на шерстяные вещи и уменьшением свежих продуктов в рационе я неизменно имею сухость кожи практически на грани, а также реакцию на мои фавориты в уходе за кожей — гидрозоли (даже лаванду).
    Что же происходит с кожей в это время и как исправить ситуацию? Аллергия ли это и стоит ли отказываться от цветочной воды? Что необходимо коже в этот период и как изменить свой уход?
    Стрессовые факторы сезона приводят к тому, что кожа лишается своей полноценной защиты, т.к. у нее повреждается липидный барьер.
    Что такое «липидный барьер»?
    Это клетки верхнего рогового слоя кожи, которые склеены водонепроницаемым веществом, похожие на кирпичную кладку. Клетки соединены между собой некой субстанцией, как цементом, когда цемент по какой-то причине истончается и появляются бреши, кирпичная кладка начинает расшатываться и разрушаться. В результате, кожа уже не может удерживать воду внутри и легко ее теряет. Также появляется излишняя чувствительность кожи.
    Поэтому все, что происходит с кожей в осенне-зимний период – не аллергия. Это временная сухость, которая повысила чувствительность кожи.
    Как от этого избавиться?
    Увлажнение — мастхэв любого ухода вне зависимости от сезона и возраста. Увлажняющие вещества по замыслу повышают содержание влаги в верхнем — роговом — слое кожи. Но если липидный барьер кожи нарушен и кожа не способна удержать эту влагу, то одного увлажнения в данной ситуации будет недостаточно. Мало того, кожа от применения увлажняющих средств может стать еще суше. Именно этим объясняется обезвоженности у жирной и комбинированной кожи и комбинация сухого типа с жирным (что приводит их обладательниц в замешательство по подбору правильного ухода).
    Существуют советы использовать густые масляные смеси вместо или поверх обычного дневного крема. Что можно сказать — эффективно, однако не всякая кожа это выдержит. Кроме того, обладательницы жирного и комбинированного типа кожи благодаря модному нынче тренду “жизнь без жиров” выбирают средства с пометкой “ойл-фри” и предвзято относятся к маслам.
    Также существуют обратные эмульсии (густые, с большим количеством питательных масел). Однако мы ходим на работу — а густой крем с богатой масляной фазой вряд ли служит хорошей базой для макияжа. Если ваша кожа сухая и вы много времени проводите на морозе или ветру (к примеру, работаете на свежем воздухе, гуляете с детьми, занимаетесь спортом) – это ваше спасение. Кожа после нанесения такого крема сделается гладкой, т.к. у нее появляется временный барьер. Кстати, эту же функцию может выполнить минеральное масло и вазелин (чем и объясняется популярность знаменитой синей баночки от Нивеа и детских кремов). Минусы такого средства — тяжесть, жирность, иногда комедогенность, блеск, неприятные ощущения от нанесения из-за парафина и вазелина. Сейчас есть эмульгаторы, позволяющие сделать обратную эмульсию с низким процентом масел – для жирной и комби кожи именно такие крема подойдут для зимних прогулок.
    Однако эти средства не всегда могут помочь коже восстановиться, т.к. масла – не единственный источник необходимых для этого веществ.
    Существует три основных компонента «цемента», благодаря которым кожа находится в комфорте, – это холестерол (фосфатидилхолин, лецитин), липиды и церамиды. Эмульсии, содержащие эти вещества в правильном соотношении, называются «ламеллярными» или «физиологичными». Такие эмульсии «чинят» кожу, т.к. помогают заменять разрушенный, истонченный цемент — и кожа вновь начинает нормально функционировать. Восстановленный трансэпидермальный барьер вновь хорошо удерживает влагу — и тут увлажняющие средства проявят себя во всей своей эффективности!
    Какие эмульсии могут помочь? Как найти их на Ярмарке Мастеров и полках магазинов? Очень просто.
    Церамиды, фосфатидилхолин и лецитин вы легко найдете в составе. Теперь подробнее о липидах.
    Липиды – одни из веществ, необходимых коже для самовосстановления. Липидов в коже бывает 2 вида: кожное сало и липиды, входящие в состав рогового (поверхностного) слоя кожи. Именно поэтому масла в уходе за кожей незаменимы, они помогают восполнить дефицит липидов. Что бы помощь коже восстановиться, необходимы масла с жирными кислотами омега-3 и омега-6. Эти кислоты называются незаменимыми, потому что организм человека их НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ. Они должны поступать извне (обладатели жирной кожи в данном вопросе НЕ исключение) – при приеме масел и витаминов внутрь или наружно в составе косметических средств.
    Список масел: льняное (только в пищу), черной смородины, бурачника, шиповника, примулы вечерней. Эти масла нежирные, легко впитывающиеся, НЕ ЗАБИВАЮТ ПОРЫ, улучшают цвет лица. Кроме того, существуют масла, которые впитываются мгновенно и обладают противовоспалительным действием (тыквы, таману, огурца, чаульмугры). Поэтому они будут очень полезны в составе средств для жирной кожи, питая и очищая ее. Именно эти масла нужно искать в составе средств для жирной или комби-кожи. Кроме того, от потери влаги хорошо защитят триглицериды (некомедогенная франкция кокосового масла, которая широко используется в промышленности из-за ее стабильности и заявленной некомедогенности).
    Нанесение масел в чистом виде ЕЖЕДНЕВНО мне представляется крайней мерой. Я обладаю сухим типом кожи и трепетно отношусь к маслам и масляным сывороткам, но и сама применяю данный метод лишь курсами либо несколько раз в неделю как маску. Однако хотелось бы развеять сомнения по применению масел для жирного и комбинированного типа кожи в принципе – не стоит верить рекламе и производителям. Масла могут многое, не только восстанавливать и питать, но очищать, убивать микробы и снимать воспаления.
    Из всего вышеописанного можно сделать вывод:
    нет необходимости менять всю линейку ухода — если ваша кожи сухая, красная, чувствительная и воспаленная только в осенне-зимний период — достаточно иметь такой крем и наносить его на ночь. Крем должен содержать описанные выше вещества. Этого вполне достаточно чтобы вернуть кожу в обычное здоровое состояние. Это же относится к людям с жирным типом кожи: крем с небольшой, хорошо подобранной масляной фазой будет гораздо полезнее, чем гель или промышленное средство на силиконах или синтетических эмолентах. Почему полезнее – это не только многофункциональный уход, но и весомый вклад в долгосрочную красоту (которая определяется далеко не только количеством коллагена, но и качеством кожного подкрова и его способностью выполнять свои функции и удерживать внутри необходимые для здоровья и красоты вещества).
    Почему крем рекомендуется ночной – именно ночью кожа активнее всего самовосстанавливается. Некоторым подойдет масляная сыворотка на ночь с необходимыми коже маслами.
    Если сухость и шелушения серьезные — необходим липидозаместительный дневной крем без увлажняющих компонентов либо с мизерным их наличием (увлажнение нужно перенести на ночь). А с окончанием холодов и отопительного сезона необходимость в таком креме отпадет сама собой. Однако большинству людей достаточно ночного крема.
    Т.е. все, что нужно изменить в своем уходе – это добавить один(!) крем. С поправкой на то, что в схеме ухода уже присутствуютт увлажняющая сыворотка или маска, а также мягкий пилинг (ферментный или кислотный) – помощники в красоте кожи круглый год.
    Результаты от такого набора не заставят себя ждать и станут долгосрочными.
    Если же ваша кожа сверхчувствительна или с патологиями — такие крема станут вашими постоянными спутниками. Они могут помочь коже вернуться в нормальное состояние, а могут лишь поддерживать ее в «зоне комфорта» – в данном случае состояние кожи будет сильно зависеть от внутренних факторов. Наша кожа — индикатор внутреннего состояния организма. В данном случае косметика останется просто косметикой.
    С уважением, Аня.

  5. Crocus Ответить

    Факт №1: жару кожа переносит лучше, чем холод

    Летом кожа чувствует себя гораздо лучше, чем зимой. Причина – физиология. На поверхности кожи есть рецепторы, реагирующие на температуру. На холод они откликаются в семь раз сильнее, чем на +30!

    Факт №2: холод приводит к сужению кровеносных сосудов

    Первая реакция кожи на холод. И этому есть логическое объяснение. При сужении сосудов увеличивается приток крови к внутренним органам, но уменьшается к поверхности кожи. Это необходимо для сокращения потери тепла.

    Факт №3: при ограниченном притоке крови меняется цвет кожи

    При ограниченном притоке крови кожа бледнеет, а питательные компоненты не доставляются к ней в полном объеме. А значит она требует особого ухода. Ноносите на ночь сыворотку с витамином С (под крем) – укрепляет сосудистые стенки. Днем отдайте предпочтение зимним кремам.

    Факт №4: сосудистыми реакциями управляют не только нервные волокна

    При низких температурах кожа начинает производить специальные молекулы – цитокины. Они посылают клеткам сигналы о том, что поменялись условия окружающей среды, к которым нужно адаптироваться. Так же, как и нервные волокна, цитокины принимают участие в сужении сосудов. Кстати, именно процесс сужения-расширения – причина красивого румянца зимой. Увы, но этот же фактор «виновен» в проявлении купероза.

    Факт №5: на морозе лучше всего чувствует себя жирная кожа

    При низких температурах работа сальных желез замедляется. Благодаря этому исчезает жирный блеск в Т-зоне. Сухой коже приходится не сладко – она становится слишком чувствительной, появляются шелушения. По этой причине ре кемендую не использовать утром пенки и гель, а умываться обычной водой, чтобы не нарушать водно-липидную оболочку (правило для обладательниц сухой кожи).
    О лучших средствах против холода мы писали тут.

    Факт №6: кожа подвержена действию УФ-излучения зимой

    Зимой необходимо пользоваться кремами с SPF-защитой. Даже в условиях облачности до поверхности земли доходит около 40% лучей. Поэтому в морозы можно получить пигментные пятна. Не игнорируйте правильный уход.

    Факт №7: резкие перепады температур нарушают процесс обновления клеток

    Когда вы заходите с морозной улицы в теплое помещение и делаете это достаточно часто, процесс обновления клеток нарушается. Кожа становится более уязвимой и не может на 100% противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Это может стать причиной микро-трещин и обветривания губ. Если заметили в уголках губ чрезмерную сухость и шелушения, пропейте курсе «Аевита» в течение одного месяца. Именно это я рекомендую своим пациентам.

    Факт №8: зимой кожа активно теряет влагу


    В морозы на улице более сухой воздух. Как противостоять шелушениям читайте здесь. В помещении из-за активно работающих батарей – тоже. Из-за этого влага активно испаряется с поверхности кожи. Ей нужно хорошее увлажнение. Используйте мягкие средства для умывания и более жирные кремы. После длительной прогулки нелишним будет восстанавливающее средство с витаминами и пантенолом. Есть мнение, что увлажняющие кремы нельзя наносить перед выходом на улицу по причине того, что влага может замерзнуть. Это не так. Температура кожи никогда не бывает ниже минус одного градуса. Если, конечно, на улице не -50. Повторюсь, увлажнение – важный этап ухода зимой.

    Факт №9: нет кремов, влияющих на сосудистую реакцию кожи в холода

    Что бы ни было написано на упаковке, средств, регулирующих работу сосудов на холоде, не существует. Единственный способ, который поможет коже пережить холода, – закаливание. Контрастное умывание – хороший способ тренировки сосудов. Запомните: кремы, обещающие убрать красноту, содержат сосудоукрепляющие компоненты, которые нужны при лечении купероза и розацеа. Но полностью от сосудистой реакции на холод не спасут, а лишь немного ее уменьшат.

    Факт №10: холод не всегда плох

    Слишком низкие температуры – большой стресс для кожи. Но при кратковременном воздействии он может оказать положительное воздействие, повысив ее упругость и улучшив тонус. В косметологии давно используется криотерапия, во время которой происходит рефлекторный спазм сосудов, после чего они снова расширяются. Итог: улучшение кровоснабжения и ускорение обменных процессов.

  6. Rexbeard Ответить

    4. Самый холодный город


    Принято считать, что самый холодный город в мире – Якутск, здесь значение в минус 40°С считается средней температурой.

    5. Опасность курения


    Понятно, что никотин вреден в любое время года, а зимой его опасность возрастает. Связано это с тем, что это вещество приводит к сужению сосудов, что в значительной мере повышает риск развития проблем с сердцем. Исследования показали, что у жителей северных стран, которые курят, болезни легких проявляются на 10-15 лет раньше.

    6. Обморожение на морозе


    Ошибочно полагать, что обморожения происходят исключительно при длительном контакте с чем-то холодным и сильных минусовых температурах. Ученые определили, что это возможно, когда показатель на градуснике будет всего минус 6°С. Если же значение составляет минус 20°С, то существует большой риск мгновенного обморожения, например, при контакте с сильно холодным металлом.

    7. Для лучшего сохранения тепла


    Проведенные исследования показали, что лучше надеть несколько вещей, чем одну более теплую. Объясняется это наличием воздуха между слоями одежды. Радует и то, что многослойные сочетания одежды сейчас очень модные.

    8. Самая низкая температура


    Согласно существующим данным, холоднее всего на Земле было на станции «Восток» в Антарктиде. В 1983 году здесь была зафиксирована температура в минус 89,2°С.

  7. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *