Что такое мандала и как с ней работать?

16 ответов на вопрос “Что такое мандала и как с ней работать?”

  1. alexs07 Ответить

    Прежде чем начать применение мандалы в практической жизни, следует знать от них следующее:
    Управляются человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому чем положительнее информация, тем больше энергии она привлекает к себе через этот канал;
    Сами они не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства;
    Их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается;
    На работу с ними настройка производится мысленно, вне зависимости от их местонахождения, поскольку они хранятся в любом месте. Пользоваться ими можно в любое время суток;
    Их можно класть, ставить так, как вы захотите — действие от этого не ослабнет; одновременно можно использовать до 3-4 изображений;
    работать с ними можно ежедневно, по индивидуальной потребности, например, по 15-30 минут, делая перерыв на каждый седьмой день. Через 5-6 месяцев занятия можно проводить уже через 1-2 дня, спустя год сделать их еще реже и заниматься сознательно только тогда, когда для этого появляется внутренняя необходимость.
    Применение изображения мандал разнообразно: с их помощью можно снимать головные боли, уменьшать воздействие метеорологических факторов, тренировать память, нейтрализовать геопатогенные зоны, использовать для очистки любых сред, пространства, предметов, организмов, медитировать.

    Применение мандал:

    Оздоровление организма, исцеление
    Зарядка энергией воды
    Очищение пространства, пищи, лекарств
    Обереги/защита
    Нейтрализация/уменьшение вреда геопатогенных зон, воздействия электроники, окружающей среды
    Работа с сознанием/подсознанием, медитация
    Активация заложенной в ДНК человека духовной информации Балансировка и гармонизация левого и правого полушария мозга способствуют открытию сердца и помогают следовать интуиции
    Разрешение ситуации, улучшения взаимоотношений (с близкими, детьми, коллективом),
    Привлечение в жизнь любви, изобилия, воплощения в жизнь мечты,
    Проработка каких-либо качеств (устранение отрицательных и проявление положительных),
    и т. д.

    Оздоровление организма

    Для оздоровления всего организма надо найти спокойное место и время. Положите изображение себе на колени либо поместите напротив себя.
    Примите удобную позу, максимально расслабитесь и пристально смотрите на мандалу. Погружаясь в узоры, настройтесь на вибрацию добра, отдыха и покоя. Вообразите, что это живая точка пространства, которая сочувственно выслушивает вас и все понимает.
    Поэтому обращаясь через мандалу к Миру, пожелайте ему мысленно или вслух благополучия и счастья, сказав что-то вроде: “Да будет добро всему Космосу”. После этого сформулируйте свое желание-намерение, например: “Пусть исчезнут все мои болезни, перечислите их, а мое биополе станет мощным и плотным, надежно защищая меня от всяческих бед и напастей. Я здоров. Пусть во мне увеличивается разум, сила любви и я здоров, полон энергии и сил”. Пожелайте себе то, что вам полезно и необходимо. После этого закройте глаза и мысленно вернитесь в тот период совей жизни, когда вы были счастливы и здоровы.
    В таком состоянии нужно находится минут 20. Если вы уснете, это к лучшему — во время сна восстановление идет эффективней.

    Зарядка энергией воды

    Вода — это живая субстанция, учёными мира уже доказано, как она реагирует на внешние вибрации, изменяя свою структуру. Мандала, как проводник высокочастотных вибраций, может положительно повлиять на воду, структурировав её особым образом, сотворяя из “мёртвой воды” (т. е. утратившей свою структуру и вследствие этого не очень полезной для здоровья) в “живую”. Налейте вечером в стеклянный сосуд сырой воды, накройте его изображением, которое вы выбрали (также изображение можно прикрепить на дно или бок ёмкости с водой) и мысленно или вслух сформулируйте свое желание-намерение, которое может быть таким: “Пусть эта вода зарядится энергией, которая очистит ее от всех вредных примесей, пусть она выведет шлаки из моего организма, поможет избавиться от… (перечислите свои болезни), успокоит нервную систему, принесёт наивысшее благо для меня”.
    Необходимо, чтобы все пожелания-намерения, которые вы формулируете, были предельно искренними и произнесенными с верой в успех. Обычно вода готова к использованию уже через несколько часов. Для усиления эффекта можно использовать и несколько изображений, сразу, например, одним накрыв сосуд сверху, а другой подложив внизу и т.п.
    Заряженная подобным образом вода годится для приготовления пищи, теста, компотов, полива цветов и т.д. Если купать ребенка в такой воде, малыш будет более спокойным, его кожа очистится и он станет лучше развиваться. Рекомендуется пить такую воду как детям, так и взрослым.
    Можно использовать заряженную воду в качестве “концентрата”, добавляя её небольшое количество в обычную воду, таким образом, вся вода через некоторое время впитает в себя энергию заряженной и станет структурированной.

    Обереги, защита с помощью мандал

    Мандалы можно использовать в качестве оберегов. Задайте мандале программу вашей защиты, например: “Образуй информационно-энергетический щит против воздействия вредных энергий окружающей среды, злых мыслей и недобрых действий существ”. Такой оберег надо постоянно носить с собой. Можно помещать в салон машины, на входную дверь, окна, кошелёк, те вещи, которые находятся при вас большую часть времени.
    Активизируйте: “Я ставлю защиту моего разума, тела и души от воздействия вредных энергий окружающего меня мира”. “Через порог этой квартиры не проникнет ни одна злая сущность”.

    Творчество

    Достаточно просто поместить её в помещении, где находится Ваше пространство творчества. Мандала способствует расширению творческого потенциала, стимулирует творческую деятельность, помогает найти силы и способы для реализации творческих идей. Можно обклеить изображениями гитару, поставить на фортепиано, магнитофон.

    Медитация с помощью мандал

    Когда вы медитируете, используя мандалу, вы тренируете умение своих глаз концентрироваться на определенном элементе души. Обычно мандалы поделены на сегменты, каждый из которых несет нам сообщение. Работая по направлению от внешних слоев все глубже внутрь, вы связываетесь с энергией различных элементов, входящих в состав мандал и впитываете их. Постепенно ваш взгляд останавливается на центре, который является олицетворением духовного начала и точкой озарения. Такие медитации особенно эффективны, когда вам необходимо сосредоточить свое внимание, но сконцентрироваться сложно. Символика сочетаний форм и цветов становится глубоко личной, поэтому многие создают или заказывают собственные/персональные мандалы.
    Необходимо помнить, что если вы научитесь правильно работать с мандалой, она станет для вас действенным инструментом открытия и использования своей внутренней энергии, «ключом» к вашим скрытым ресурсам.
    Настраиваясь на мандалу, мы включаемся в особый Вселенский ритм, способствующий восприятию космической энергии, и получаем возможность совершенно иного развития. Получив новую информацию, многие смогут проанализировать свою жизнь, узнать, какими качествами они изначально обладают, сознательно скорректировать свои слабые стороны, чтобы добиться решения тех задач, ради которых они родились.

    Ещё один метод работы с мандалой:

    Необходимо сконцентрировать фокус своего внимания в ее центре. Уже сам по себе этот процесс сосредоточения способствует очищению вашего сознания, упорядочиванию вашей энергетики и тонких структур. Как только вам удастся сфокусировать свое сознание в центре мандалы и удерживать его какое-то время в устойчивом состоянии, весь внутренний шторм ваших хаотических мыслей, тревог, беспокойств и зацикленностей постепенно уляжется. Вы постепенно заметите, как включается ваше периферическое зрение, а ум заливает поток особой невербальной информации, трансформирующей ваше внутреннее состояние.
    Через некоторое время картинка станет видна вам вся, целиком. Не отрывайте взгляда от центра мандалы и старайтесь не моргать, несмотря на некоторый первоначальный дискомфорт – он вскоре прекратится, глазные мышцы адаптируются и расслабятся. Ваши глаза будут непроизвольно стремиться рассмотреть отдельные детали изображения – усилием воли удерживайте свой взгляд и сознание в центре мандалы. Не обращайте внимания на смену визуальных эффектов, которые будут проходить у вас перед глазами – просто наблюдайте ее. Игра цветовых оттенков, доминирование то одних, то других фигур, движение концентрических кругов по спирали, появление у рисунка объема – это неотъемлемая часть этой практики. Не уделяйте ей большого значения, суть работы с мандалой – не в этом. Даже если мандала начнет совсем исчезать в вашем восприятии – и это не должно вас удивлять. Спокойно продолжайте смотреть в центр изображения, наблюдая за своим сознанием и не подключая к процессу мыслей и эмоций. Центр мандалы вскоре вступит в прямое взаимодействие с вашим собственным центром, с вашим Я.
    Этот опыт можно назвать трансперсональным — если вы придерживаетесь юнгианского подхода, и ведущим к просветлению ума — если вам ближе буддийская терминология. В любом случае, он расширяет границы сознания и стабилизирует внутри вас позитивные состояния.
    Мандала также способствует ускорению вашего духовного развития. Те нефизические сущности, которые непосредственно работают с вами, через эти структуры посылают информацию в ваше индивидуальное сознание.
    В более прикладном смысле работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.
    Мандала — это живое Существо Света, поэтому, поработав с ней, не забудьте её поблагодарить!
    И удачи Вам, любви и процветания!

  2. mocruha Ответить

    Способов взаимодействия с мандалами очень много, всё зависит от вашей способности позволить внутреннему ребенку начать играть с реальностью. Лучше всего время от времени заряжать мандалу творящими энергиями Любви своего сердца, или с помощью создания Белого Облака. Очень полезно иногда брать мандалу в руки и чувствовать энергии, которые она излучает или, наоборот, поглощает. Попробуйте спросить её имя, поговорите с ней, как в детстве, о своих мечтах и пожеланиях… играйте с ней как ребенок!
    Можно просто повесить мандалу на стену и фиксировать взгляд на ее центре, рассматривать и исследовать всю картину в целом. Останавливайте мысли, просто глядя на нее и отмечая, как ваше тело и энергетика реагирует на узоры и цвета.
    Иногда, желательно утром или перед сном, посылайте мандале поток Любви из сердца, тем самым вы обновите не только её энергетику, но и вступите в резонанс с Божественным и подсознательным, заложенным в изделии. Наполняйте её энергиями вашей мечты, любовью и радостью, посылайте в неё Образ ваших желаний – и они постоянно будут излучаться в этом мире независимо от того, что вы делаете в течение остального времени. Мандала станет магнитом, притягивающим подобное… и Воплотившееся Чудо вскоре непременно вступит в вашу жизнь! Главный мой совет в этом направлении-слушайте душу… вдыхайте мандалу, чувствуйте её… и она вам всё расскажет, ведь это живое существо, одухотворенное Божественным Я!))
    Очень хорошо, если мандала будет расположена недалеко от изголовья вашей кровати, или если при пробуждении она будет сразу бросаться в глаза. Так ум не будет мешать подсознанию взаимодействовать в Оберегом и Волшебство начнёт происходить само собой. Мандалу можно повесить и в любое место, куда вам захочется – в этом вопросе доверяйте своему внутреннему голосу.
    Отмечу, что в большинстве случаев разные обережные мандалы не конфликтуют друг с другом, даже если они созданы для разных членов семьи. Исключение могут составлять только мандалы, настроенные на негативные ситуации, что зависит, в первую очередь, от их создателя.
    Ниже приведена одна из методик по работе с готовой обережной мандалой.
    Мандалу необходимо разместить на расстоянии 40 см – 1,5 м от глаз. Сядьте на стул, спину держите прямо, не прислоняйтесь к спинке стула. Ноги должны стоять устойчиво на полу. Стопы параллельно одна другой, голени – перпендикулярно полу. Руки лежат на коленях ладонями вверх. Спина, шея и голова находятся на одной линии.
    Центр мандалы должен располагаться на уровне глаз.
    Сконцентрируйте все свое внимание на центральной точке мандалы – взгляд не должен уходить ни вправо, ни влево. Время концентрации – 15-25 минут. Пятнадцать минут – это минимальный промежуток времени, в течение которого необходимо концентрироваться. До этого организм просто адаптируется к непривычному статическому положению тела. Не отвлекайтесь на появляющиеся эмоции, мысли и образы, не отождествляйтесь с ними. Поначалу у вас ничего не будет получаться. Ваше внимание будет уходить вместе с вашими мыслями. Не сердитесь и не злитесь – через это проходят все. Будьте спокойны, и упорно возвращайте ваше внимание на рисунок. Чем больше вы будете практиковать, тем лучше у вас будет получаться медитация. При любом появляющемся дискомфорте усиливайте концентрацию внимания на геометрическом центре рисунка.
    Дыхание во время медитации спокойное, свободное, без напряжения и усилий. Лучше даже минуту-две, в самом начале медитации, сосредоточиться на своем дыхании. А уж потом плавно перейти к концентрации на мандале.
    Эффект от медитации многократно возрастет, если одновременно вы будете посылать золотистый поток любви и наполнять им рисунок. Представляйте себе, как из вашего сердечного центра – Анахаты сияющий и переливающийся золотистый луч любви устремляется к узору мандалы. Вот он достигает его и узор, как бы, оживает – он начинает светиться и излучать любовь. Эта любовь возвращается обратно в ваше сердце, вы чувствуете это и вам становится легко и радостно. Вы знаете, что Бог любит вас. Бог знает, что вы есть и заботится о вас. Знайте – вы счастливы ровно настолько, насколько чувствуете себя счастливыми. А это значит то, что ваше счастье зависит только от вас. Неважно, где вы находитесь, что у вас есть. Если вы захотите чувствовать себя счастливым – так и будет. Хочешь быть счастливым? – Будь им!
    После упражнения сделайте спокойный вдох, а затем свободный и спокойный выдох.
    Концентрация на мандалах – психоэнергетическая техника, совершенно безопасная при самостоятельном выполнении. Не бойтесь никаких отрицательных побочных эффектов – их просто не существует. И помните, что мандала – живая. Поэтому, закончив с ней работу, не забудьте ее поблагодарить. Чем больше вы будете уделять внимания общению с мандалами, тем больше вы будете получать от них тепла, любви и света.
    В последующих публикациях можно найти подробную информацию по медитации Любви и “Белое Облако”, которые великолепно помогают не только в работе с мандалой, но и в преображении любой жизненной ситуации.

  3. Elektronic2007 Ответить

    Простая методика работы с универсальными и персональными мандалами, представленными на данном сайте:
    1. Выберите в галерее сайта универсальную мандалу, к которой Вас интуитивно притянет и которая просто понравится. Это может быть статическая мандала, динамическая с музыкой или без, возможно с Вашим плей-листом любимой музыки, можно открыть видео-мандалу. В случае работы с мандалой из набора или мандалой, которая была нарисована мной для Вас персонально — положите или поставьте её перед собой. Если мандала в электронном виде — откройте на любом устройстве.
    2. Примите удобное положение сидя или лёжа. Чтобы попасть в резонанс с мандалой, нужно некоторое время смотреть сначала в центр мандалы, расфокусированным взглядом, просто созерцая её, ни о чем не думая, отслеживать, какие ощущения будут происходить в Вашем теле, в Ваших мыслях, эмоциях, также не удерживая их, позволяя им течь свободно, приходить и уходить. Мандала будет производить своё благотворное воздействие на Вашу энергетику, гармонизуя её. Наблюдайте за своими реакциями в физическом теле, за эмоциями и мыслями.
    3. Затем можно рассмотреть мандалу блуждающим взглядом, безоценочно созерцая её, в свободном режиме.
    4. Как только Вы хорошо рассмотрели мандалу, запомнили её, можете закрыть глаза и представить её перед своим внутренним взором. Можно и с открытыми глазами, кому как удобней.
    5. Мандалы в изображении на плоскости 2D – это круги, в трёхмерном пространстве (и вообще в многомерной реальности) – это сферы, торы, спирали, туннели, и т.д.). Это порталы энергий (энергетические волны, определенной частоты). Войдите в энергетическое поле мандалы. Как будто Вы стоите в самом центре сферы или тора. Прочувствуйте, как её энергетические поля бережно и мягко обволакивают Ваше физическое тело, затем все Ваши энергетические тела. Энергии мандалы свободно текут сквозь Вас, наполняя Вас теплом, любовью и целительными потоками света. Почувствуйте энергию, которая активируется в Вас при помощи мандалы и наполняет Вас Силой, прочувствуйте Единство Вас и Вселенной, Макро и Микро-Косма, Единство и Целостность всего и вся. Примите эту константу как факт, и прочувствуйте всю иллюзорность разделенности.
    6. Если возникает какой-то дискомфорт в каком-то участке тела — не нужно пугаться, просто направьте туда своё внимание, уделите отдельное время тому, чтобы высвободить и вымыть из тела неблагополучные застоявшиеся энергии, которые Вам больше не служат. Попросите мандалу убрать дискомфорт и преобразовать боль, неприятные ощущения, страхи в свет и любовь. Продолжайте, пока не почувствуете облегчение и покой в пределах данной области и затем во всём Вашем существе. Работайте с этим столько, сколько потребуется, пока не почувствуете, что достаточно. По желанию можно попробовать рассмотреть свой дискомфорт, почувствовать или увидеть, что за ним кроется, какие именно эмоции или мысли в настоящем или прошлом вызвали это. Глубина погружения в поток зависит от времени, которым Вы располагаете и результатом, к которому стремитесь.
    7. Во время работы с мандалой не нужно слишком концентрироваться на каком-то результате. Иногда такая ментальная фиксация только усугубляет неблагоприятное состояние или препятствует свободному течению процесса. Не торопите поток и ничего не ожидайте, чтобы не попасться в ловушку своих иллюзий о том, «как всё должно быть». Дайте спонтанности волю, позвольте Вселенной сделать свою работу — наполнить Ваше сердце радостью и высоковибрационными энергиями. Всё остальное придёт само, от избытка.
    8. Если в процессе работы с мандалой Вам захочется подвигаться, потанцевать, или напротив — потянет в сон — не противьтесь своему желанию. Конечно, если это уместно в обстановке, в которой Вы находитесь))) и если располагаете временем) Иногда, чтобы энергиям пройти сквозь Вас, нужно движение тела и танец всех остальных энергий, танец тела и души. А иногда, если разница между Вами и спектром воспринимаемых через мандалу высоких вибраций так велика, что впитать их можно лишь отделившись сознанием от тела (что происходит во сне), то непременно нужно вздремнуть. Хотя бы минут 5-10. Тогда Ваша душа через канал мандалы поднимется до необходимых частот и вернётся в тело, добавив Вам ясности осознания и бодрости. Это можно сделать и не засыпая, просто в глубокой медитации. Всё сугубо по самочувствию и интуитивным ощущениям и обстановке.
    9. Когда почувствуете прилив Сил и бодрости или глубокого расслабления, можете снова приступать к своим делам. Можно выйти из мандалы энергетически, а можно так и оставить вокруг себя её защитные и целительные поля, пока Вы будете заняты чем-то обыденным, или пока Вы спите, к примеру, на ночь. Изображение мандалы рядом усилит этот процесс. Но если развита визуализация, то это не обязательно. Можно просто представить и прочувствовать вокруг себя энергии мандалы. Или можно работать с мандалой с экрана своего девайса. Можно и распечатать (статическую мандалу), а можно просто разместить заставкой на экране смартфона, планшета, ноут-бука, компьютера. Там, где Вы время от времени будете её созерцать.
    10. В качестве дополнительного бонуса — поставьте мандалу рядом с сосудом с водой. Мандалы хорошо проводят энергии, которые помогут переструктурировать воду и сделать её полезной и целительной. Точно также можно поступать не только с водой, но и с продуктами питания. Это работает на их очищение от посторонних энергий и наполнение благостными. Просто разместите мандалу на некоторое время рядом с местами хранения продуктов. Или просто попросите её работать на всё Ваше пространство одновременно, без какой-то конкретизации. Мандалу можно также носить с собой в качестве оберега и дополнительной энергетической поддержки.
    11. Не заставляйте себя, не перенапрягайтесь сидя перед мандалой слишком долго. В общении с мандалой не идите от логики и ума, просто потому что «надо». Проявляйте спонтанность и ловите импульсы интуиции и сердца, которые подскажут, когда и как долго на самом деле уместно пообщаться с мандалой. Для этого не нужно устанавливать жесткое расписание.

    Такую практику (кроме некоторых пунктов, предполагающих движения или сон) можно делать незаметно для окружающих, в любую выдавшуюся свободную минутку — например во время поездки в общественном транспорте или на пассажирском кресле машины, в очереди куда-либо или в аэропорту в ожидании посадки. Вообще, где и когда Вам захочется, и когда Вы почувствуете необходимость в этом.

    Тонкости работы

    Надо понимать, что хоть и не нужно привязываться к результату, но что бы чего достичь — нужна регулярность действий. Мандала как портал работает и сама по себе, фоновым режимом, гармонизуя и структурируя пространство, однако это не волшебная палочка — нужно уделять время тому, к чему Вы стремитесь всей Душой и делать совершенно конкретные шаги для этого самостоятельно. Уделите этому хотя бы раз в день по несколько минут или раз в несколько дней на протяжении месяца, полугода — длительность прочувствуйте и определите для сами. Мандала усилит Ваши намерения многократно. Кстати, как работать с мандалой через намерения, расcказано в отдельной статье.
    Поскольку работа с мандалами затрагивает колоссальные пласты энергий — не спешите, уделите достаточное внимание созерцанию мандалы и осознанию того, что Вам несёт выбранное Вами энергетическое послание. Время работы с мандалами индивидуально. Кому-то будет достаточно уделить просмотру мандалы несколько минут всего один раз. А кому-то потребуется возвращаться к просмотру выбранной мандалы и созерцать её по несколько минут каждый день на протяжении нескольких дней подряд или более. Всё зависит от того, что Вы почувствуете, и насколько глубоко Вам требуется проработать тот или иной вопрос. Всё сугубо по ситуации и самочувствию.
    При созерцании мандалы будьте гибки, игривы, смело экспериментируйте с ними! Если осознание происходящего будет запаздывать – ничего страшного! Наблюдайте за событиями, которые будут разворачиваться в Вашей Жизни в течение нескольких часов, дней или даже месяцев после работы с мандалой. Возможно, со временем Вы получите достаточное количество подсказок от Вселенной, чтобы осознать и востребовать свою Силу.
    Работа с мандалами — довольно энергозатратный процесс для всей системы Дух-Душа-Разум-Тело, поэтому не спешите переходить к новым вопросам, пока не почувствуете, что прошло достаточное количество времени для необходимых трансформаций. Могут произойти кардинальные перемены, которые Вы заметите сразу. А может быть, изменения настолько плавно и мягко войдут в Вашу Жизнь, что заметить разницу можно будет, только оглянувшись назад. И возможно, Вы даже не свяжете это с созерцанием мандал вообще. Это не важно… Просто наблюдайте за Чудесами, которые обязательно появятся в Вашей Жизни!
    Мандалы – это замечательный способ приблизить воплощение Вашей мечты в реальность! Являясь средством связи с Вашим Внутренним Источником Силы, с Вашим Духом, мандала сонастраивает Вашу Реальность с Божественным Планом для Вас. Будьте реалистом – планируйте Чудо! И да поможет Вам вся Вселенная!
    Что касается персональных мандал — я рисую их сериями, их получается последнее время достаточно много, так как у каждой мандалы своя нотка, и уместить все энергии в одной мандале бывает нереально и не нужно)) Как льётся, так я и зарисовываю — не вижу смысла как-то ограничивать этот поток энергий)))))))) Так что принимайте))))
    Кроме мандал-портретов там всегда идут мандалы-послания, коды Света, которые активируют скрытый потенциал человека и т.д.
    Такие мандалы, в силу более точной настройки на Вас, будут способствовать полному раскрытию заложенных в Вас Даров и Талантов, способствовать обретению балансу энергий, гармонии, исцелению, духовному росту, что непременно скажется и на вполне материальном и бытовом плане (бизнес, материальное благополучие, открытие новых возможностей). Это будет происходить, поскольку мандала является средством связи с Вашим Высшим Я, с Вашим Духом, с Источником Вашей Силы и Источником Всего Сущего, которые говорят с нами посредством нашего открытого сердца. И как любая другая мандала, поскольку она является порталом, транслирующим Свет и Любовь, она благотворно отразится и на помещении, в котором будет находится, и на людях, которые будут находится в её целительном вибрационном поле. Энергия мандалы будет оказывать влияние на те сферы жизни, в которых есть необходимость, мягко взаимодействуя с Вами, как в проблемных сферах, которые на поверхности, так и в других, даже забытых, запрятанных подальше…
    Это будет происходить в полной уместности для Вас и Вашей задачи на разных этапах Вашей жизни и в том объёме, который запланирован для Вас Вашим Духом.
    Моя практика создания персональных мандал показывает, что взаимодействие с мандалами у всех происходит по-разному, но и закономерности тоже имеются: чаще всего энергия этих порталов разворачивается для человека постепенно, открывая всё более тонкие грани… Созерцать нужно ровно столько, сколько комфортно, без перенапряжения. Смотреть не обязательно точно в центр, можно просто расфокусировать взгляд. В деле общения с мандалами самое главное правило – это отсутствие правил))) Они сами подскажут Вам стиль общения с ними…
    Взаимодействуйте с ними играючи, легко и просто, насколько это возможно))))! Воспринимая безоценочно широко распахнутым сердцем! Не бойтесь экспериментировать — мандалы сами подскажут стиль общения, наиболее уместный для каждого человека или ситуации.

  4. serega0001 Ответить


    Плетение мандал- способ, известный нам от индейцев, и очень близкий мне. Из натуральных ниток различных цветов плетется «зашифрованное» послание духам и силам. Мандала создается силой мысли и намерения шамана, который через руки вплетает в нее нужный приказ силам. Мандала фактически выстраивает пространство. Она создает определенные волны, которые настраивают ваши тонкие тела на ту тему, которая вплетена.
    Силы и вы сами начинаете работать четко на ту задачу, которой посвящена мандала.
    Очень больше значение имеет правильная формулировка задачи, для этого необходимо иметь расширенное сознание, и очень хорошо владеть словом. Кроме того, мандала будет работать в той степени, как это понятие освоил шаман. Поэтому я плету мандалы только на те темы, которые мне говорят духи и только когда я чувствую достаточно силы и глубокого понимания вопроса.
    Это не стоит на потоке. Это индивидуальная и глубокая работа. Пока я плету мандалу, я мысленно проговариваю тему либо соответствующие мантры или молитвы. То есть идет большая концентрация сознания на вопросе. Работа ведется в трансовом или медитативном состоянии. Иногда сила мандал дополняется другими растительными частями. Все очень индивидуально.
    У моих клиентов на данный момент дома более 15 мандал на разные темы. Все они работают на задачи, люди очень довольны ими.
    Мандалу очень удобно перевозить с собой, если вы часто ездите в командировки. Ее можно ставить на стол в кафе, если вы хотите посидеть в защищенном пространстве. Мандала- уникальный помощник.
    Примеры тем, с которыми я работала.
    Озарение, расширение сознания и понимание истины. Благосостояние от занятий любимой приятной работой.
    Живой шаманский помощник, защита от чужих идеалов, воровства и утечек энергии.
    Охрана целостности всего живого в вас и в доме, рост.
    Взаимная любовь между мужчиной и женщиной в доме, парное процветание.
    Исполнение истинных потребностей и уничтожение суеты и ошибочных вредящих человеку желаний.
    Мандала Великого Архитектора, создана как величайшая защита от всех эгрегоров.
    Мандала молодой пары, которые хочет расти и развиваться вместе и никогда не расставаться.
    Защита ребенка, его здоровье, развитие, обучение и процветание.
    Защита большой квартиры, ускорение ремонта и благополучие хозяев.
    Защита сновидений и управление снами для духовного роста и обучения.
    Все они уже нашли своих хозяев.
    На данный момент создается коллекция «Защита и процветание». В нее войдут 9 мандал на основе древних символов различных культур. Если какая-то вас «зацепила», вы можете сообщить об этом прямо сейчас. Итак, вот их темы.
    защита от ошибок и слабостей (око божественной мудрости),
    пробуждение телесной энергии к действиям (знак ци, нет ничего невозможного),
    символ обретения жениха/невесты и пробуждение ответных чувств (два любящих сердца),
    ключ к параллельным мирам и центру энергии (янтра шамбала, древний знак Гималаев),
    забвение негативных переживаний и успокоение души (китайская магическая печать «минувшее- безвозвратно»),
    защита спящих и жилища (средневековый испанский символ),
    мандала для нахождения собственного пути и достижения цели (якорь, сильный мужской знак).
    защита от проклятий, суеверий и неправильных предсказаний (пентаграмма Агриппы, защита мага),
    вечная молодость, красота и здоровье (буддийский вечный узел счастья).
    В планах создать коллекцию для 12 знаков зодиака. ====
    Живая шаманская мандала- это не украшение для дома, а реально работающий предмет силы. Может принадлежать только одному хозяину, тому, кому я отдаю ее. Может передаваться ТОЛЬКО Вашему ребенку.
    Цвета мандалы, их последовательность и выбор тех или иных фигур- древнее искусство символизма. При помощи них шаман, изготовившиймандалу, направляет силы в нужном направлении.Меня часто спрашивают опасны ли мандалы.
    Мандалы, как и другие магические предметы, опасны когда плетутся без знания правил. Часто люди изготавливают мандалы как предметы искусства, как интерьерные штучки. И говорят что-то вроде “в них вложена та или иная энергия”. Но в реальности их никто не учил и они не знают какая именно энергия и откуда она пришла. В этом случае, для кого-то мандала просто будет украшением, а на кого-то намерение автора, не до конца отточенное решение или даже его личные проблемы, могут оказать негативное воздействие.
    В свое время, когда я ничего еще не знала о мандалах, мне один такой «подарок» очень попортил жизнь. Потом зато я разобралась, как это работает. Так что получить мандалу от незнающего правила человека да, опасно.
    Существует огромное количество тонкостей и секретов в плетении настоящих рабочих мандал, которые не причинят вреда и будут работать без всяких сбоев.
    Но об этом- в следующей статье…

  5. mrbin86 Ответить

    ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

    Для оздоровления всего организма надо найти спокойное место и время. Положите изображение себе на колени либо поместите напротив себя.
    Примите удобную позу, максимально расслабитесь и пристально смотрите на мандалу. Погружаясь в узоры, настройтесь на вибрацию добра, отдыха и покоя. Вообразите, что это живая точка пространства, которая сочувственно выслушивает вас и все понимает.
    Поэтому обращаясь через мандалу к Миру, пожелайте ему мысленно или вслух благополучия и счастья, сказав что-то вроде: «Да будет добро всему Космосу». После этого сформулируйте свое желание-намерение, например: «Пусть исчезнут все мои болезни, перечислите их, а мое биополе станет мощным и плотным, надежно защищая меня от всяческих бед и напастей. Я здоров. Пусть во мне увеличивается разум, сила любви и я здоров, полон энергии и сил». Пожелайте себе то, что вам полезно и необходимо. После этого закройте глаза и мысленно вернитесь в тот период совей жизни, когда вы были счастливы и здоровы.
    В таком состоянии нужно находится минут 20. Если вы уснете, это к лучшему — во время сна восстановление идет эффективней.

    ОБЕРЕГИ, ЗАЩИТА С ПОМОЩЬЮ МАНДАЛ

    Мандалы можно использовать в качестве оберегов. Задайте мандале программу вашей защиты, например: «Образуй информационно-энергетический щит против воздействия вредных энергий окружающей среды, злых мыслей и недобрых действий существ». Такой оберег надо постоянно носить с собой. Можно помещать в салон машины, на входную дверь, окна, кошелёк, те вещи, которые находятся при вас большую часть времени.
    Активизируйте: «Я ставлю защиту моего разума, тела и души от воздействия вредных энергий окружающего меня мира». «Через порог этой квартиры не проникнет ни одна злая сущность».

    ТВОРЧЕСТВО

    Достаточно просто поместить её в помещении, где находится Ваше пространство творчества. Мандала способствует расширению творческого потенциала, стимулирует творческую деятельность, помогает найти силы и способы для реализации творческих идей. Можно обклеить изображениями гитару, поставить на фортепиано, магнитофон.

    МЕДИТАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ МАНДАЛ

    Когда вы медитируете, используя мандалу, вы тренируете умение своих глаз концентрироваться на определенном элементе души. Обычно мандалы поделены на сегменты, каждый из которых несет нам сообщение. Работая по направлению от внешних слоев все глубже внутрь, вы связываетесь с энергией различных элементов, входящих в состав мандал и впитываете их. Постепенно ваш взгляд останавливается на центре, который является олицетворением духовного начала и точкой озарения. Такие медитации особенно эффективны, когда вам необходимо сосредоточить свое внимание, но сконцентрироваться сложно. Символика сочетаний форм и цветов становится глубоко личной, поэтому многие создают или заказывают собственные/персональные мандалы.
    Необходимо помнить, что если вы научитесь правильно работать с мандалой, она станет для вас действенным инструментом открытия и использования своей внутренней энергии, «ключом» к вашим скрытым ресурсам.
    Настраиваясь на мандалу, мы включаемся в особый Вселенский ритм, способствующий восприятию космической энергии, и получаем возможность совершенно иного развития. Получив новую информацию, многие смогут проанализировать свою жизнь, узнать, какими качествами они изначально обладают, сознательно скорректировать свои слабые стороны, чтобы добиться решения тех задач, ради которых они родились.

    ЕЩЁ ОДИН МЕТОД РАБОТЫ С МАНДАЛОЙ:

    Необходимо сконцентрировать фокус своего внимания в ее центре. Уже сам по себе этот процесс сосредоточения способствует очищению вашего сознания, упорядочиванию вашей энергетики и тонких структур. Как только вам удастся сфокусировать свое сознание в центре мандалы и удерживать его какое-то время в устойчивом состоянии, весь внутренний шторм ваших хаотических мыслей, тревог, беспокойств и зацикленностей постепенно уляжется. Вы постепенно заметите, как включается ваше периферическое зрение, а ум заливает поток особой невербальной информации, трансформирующей ваше внутреннее состояние.
    Через некоторое время картинка станет видна вам вся, целиком. Не отрывайте взгляда от центра мандалы и старайтесь не моргать, несмотря на некоторый первоначальный дискомфорт – он вскоре прекратится, глазные мышцы адаптируются и расслабятся. Ваши глаза будут непроизвольно стремиться рассмотреть отдельные детали изображения – усилием воли удерживайте свой взгляд и сознание в центре мандалы. Не обращайте внимания на смену визуальных эффектов, которые будут проходить у вас перед глазами – просто наблюдайте ее. Игра цветовых оттенков, доминирование то одних, то других фигур, движение концентрических кругов по спирали, появление у рисунка объема – это неотъемлемая часть этой практики. Не уделяйте ей большого значения, суть работы с мандалой – не в этом. Даже если мандала начнет совсем исчезать в вашем восприятии – и это не должно вас удивлять. Спокойно продолжайте смотреть в центр изображения, наблюдая за своим сознанием и не подключая к процессу мыслей и эмоций. Центр мандалы вскоре вступит в прямое взаимодействие с вашим собственным центром, с вашим Я.
    Этот опыт можно назвать трансперсональным — если вы придерживаетесь юнгианского подхода, и ведущим к просветлению ума — если вам ближе буддийская терминология. В любом случае, он расширяет границы сознания и стабилизирует внутри вас позитивные состояния.
    Мандала также способствует ускорению вашего духовного развития. Те нефизические сущности, которые непосредственно работают с вами, через эти структуры посылают информацию в ваше индивидуальное сознание.
    В более прикладном смысле работу с мандалами можно использовать для управления своей жизненной энергией – ци, для активизации сил, для освобождения от психотравм, стрессов, депрессий, психосоматических расстройств, экзистенциальных переживаний (конечность бытия, одиночество, вина), хронической усталости, возрастных кризисов.
    Мандала — это живое Существо Света, поэтому, поработав с ней, не забудьте её поблагодарить!

  6. shkarenkov Ответить

    Мандала – слово из санскрита, означающее «круг, диск, кольцо, область, общество, совокупность» и являющееся символом постоянного круговорота жизни.
    Мандалы, выложенные из цветного порошка, камней, окрашенных зерен на протяжении многих веков использовались и до сих пор используются в буддийских ритуалах.
    Мандалы изображают на ткани, на полах, стенах и потолках храмов, делают из металла, камня, дерева.

    Практикующие Рэйки применяют мандалы для медитации, тренировки памяти, нейтрализации геопатогенных зон, для очистки любых сред, жизненного пространства.
    Последователи швейцарского психиатра Карла Густава Юнга используют мандалы в психотерапии в качестве средства достижения полноты понимания собственного «я».
    В славянской традиции над детской кроваткой издревле вешали лоскутный оберег «Божье око».
    Индейцы Центральной и Южной Америки плетут мандалы Ojo de Dios – «Божий глаз» – из ниток на деревянной основе – для защиты дома от злых духов.
    Мандала – это очень действенный способ решить или откорректировать многие ситуации, она помогает снять концентрацию на каких-либо проблемах и направить всю энергию на их решение, дает возможность мыслями и руками корректировать направление своей жизни, отыскать в подсознании ответы на трудные вопросы, почувствовать силу природы в себе, говорить с миром на одном с ним языке.



    Применение изображения мандал разнообразно:
    Мандала помогает Привлечению любви и интереса противоположного пола,
    увеличению привлекательности.
    Давно известно, что цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. Это традиционно использовалось в целительских практиках различных культур и народов. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.
    С их помощью можно снимать головные боли, уменьшать воздействие метеорологических факторов, тренировать память, нейтрализовать геопатогенные зоны, использовать для очистки любых сред, пространства, предметов, организмов, медитировать.
    Создание мандалы путем рисования, плетения, вышивания или другими способами приводит нас в медитативное состояние и повышает восприимчивость к посланиям нашего высшего «Я».
    В Мандале есть мистика (то есть тайна), поскольку Мир есть тайна для человека, и постижение ее возможно только через постижение своей внутренней тайны. Через рисунок Мандалы возможна иллюстрация, проявление своего текущего внутреннего состояния, своих стремлений, желаний, своих сил и своего духа.


    В нашем магазине Вы можете приобрести готовые картины-мандалы, написанные на холсте (холст на подрамнике).

  7. serlarkin Ответить

    Тема исследования себя, погружения в глубину своего сознания в последнее время становится все актуальнее для большинства людей.

    В мире, где огромное колчиство информации, люди теряются, вроде бы у нас век открытости, интернета, полной доступности любых материалов, стоит только поискать. Однако, существует проблема выбора средств, благодаря которым мы качественно улучшаем свою жизнь, самосовершенствуемся, и решаем свои проблемы. Люди перестали понимать что же им делать чтобы понять себя и решить свои проблемы: начать читать книги, медитировать каждый день, делать асаны из йоги, рисовать, или идти сразу к психологу.
    Нет одного правильного ответа, для каждого это свои средства, я считаю что все надо пробовать на себе ( если речь идет о средствах работы над собой) и смотреть работает это для меня в конкретной ситуации или нет, комфортно ли мне делать это, получаю ли я от этого истинное удовольствие или делаю это потому что так в книге написано.
    Для себя я нашла достаточно быстрый, творческий, радостный, позитивный метод погружения вглубь себя, своих установок, своих ситуаций — и для меня это мандалы. Быстрый способ — рисование на бумаге красками, медитативно-расслабляющий — плетение из ниток мандал, творческо-декоративный — выкладывание мандалы мозаикой, декупаж мебели с элементами мозаики, рисование плюс декупаж тарелок, ваз и т.д.
    Я вижу как это работает, я вижу результат арт-терапии и мандала-терапии — это радость, позитив, счастье в глазах после того как, вы создали нечто красивое и яркое. Я вижу с какой жадностью девушки хватают краски, карандаши, нитки, чтобы выразить себя, свои эмоции, переживания — и это здорово. Особенно, когда не кому сказать про это, или стыдно признаться в чем то, а может просто не хочется грузить своими эмоциями близких. Этот удивительный инструмент мандала-терапии очищает вас, и наполняет одновременно.

    В первое время мне было трудно описать словами, почему мандалы меня так завораживают, что в них такого, ведь это по-сути один из миллионов рисунков. Но мое подсознание вновь и вновь цепляло меня, когда я видела эти сакральные фигуры. Я останавливалась, замедлялась, ход мыслей перключался в другое русло, сразу шло переключение с обыденности, в мир красоты, целостности, добра и света. И каждый раз, когда я вижу красивую мандалу, я начинаю представлять наш мир таким добрым, чистым, светлым, где люди помогают друг другу, где улыбаются и зовут в гости на пироги и пиццу, где каждая семья это полная чаша любви и в доме царит детский смех и игры. И я ничего не могу поделать с этими образами, они сами включаются, потому что в каждом из нас есть программа целостности и единства Вселенной, и как только мы находим СВОЮ мандалу, она тут же вопросизводит свой сюжет в памяти. Возможно у кого то это будут страхи, у кого то родовые программы, у каждого это свой мир, и наша задача увидеть его, посмотреть со стороны, в ту ли сторону мы идем, этого ли я на самом деле хочу?
    Не важно умеете ли вы рисовать, плести, или вообще вы “ технарь”, – это все не имеет значения, вы точно так же можете пользоваться для себя этим интструментом познания себя и своего мира. Иногда достаточно просто найти те мандалы, которые вам нравится, и смотреть на них по нескольку минут 5-7 в день. Уже после этого у вас улучшится настроение, вы почувствуете в себе силы и желания двигаться дальше, мечтать, любить и быть любимым. Если вы думаете что все это у вас уже есть, то при обычном просмотре -медитации на мандалу, ваши позитивные установки увеличаться в несколько раз. Поэтому даже самые счастливые семьи нуждаются в дозарядке энергии, и ее преумножении. Это полезно абсолютно всем, главное найти мандалу которая вам нравится! ( если вы нашли мандалу, которая вам нравится, и после просмотра на нее, настроение не улучшается, появляется депрессия и аппатия, значит эта не ваша мандала, найдите другую подходящую вам)
    Помимо того, что символы, и сакральные фигуры в мандале волшебным образом воздействую на психику человека, улучшая настроение, придавая силы, наличие разных цветов так же оказывает терапевтический эффект на сознание и подсознание.
    Лечение цветом, влияние цвета на человека доказано и исследовано многими психологами, тут я углубляться не буду. Всем известно и у каждого есть любимые и не любимые цвета, мы окружаем себя теми цветами, что нам нравятся, нас притягивают люди с такими же пристрастиями в цвете. Можно смело выбирать себе друзей по совпадению в цветовых предпочтениях.
    В мандалах воздействие цветом увеличивается многократно (в сравнении с другими предметами) в следствии следующих факторов:
    1. Яркий акцент всегда на центре, не зависимо яркий цвет там или нет, но он всегда выделяется.
    2. Цвета в сочетании с сакральными фигурами приобретают разные оттенки
    3. Рисунки становятся объемными благодаря цветам, и ввиду этого глубже проникают внутрь подсознания

    Основные моменты по которым я анализирую мандалы:
    1. Цвета в мандале: выбираю 2 основных цвета в мандале и тщательно изучаю их характеристику
    2. Цвета в центре, и цвета ближе к внешней границе: одинакомые ли использованы цвета, если нет, то в каких цветах разница. Здесь я смотрю как человек чувствует себя внутри и как он это транслирует в обществе.
    3. Центр мандалы и его размер, говорит о самооценке человека (чем он меньше относительно размера мандалы, тем хуже самооценка и недолюбленность себя, чем больше тем соответственно выше о себе мнение). Если это рисунко какая фигура в центре.
    4. Нахожу общие и повторяющиеся характеристики по первых трем пунктам, и выделяю самые яркие черты, а так же проблемные зоны.
    5. Смотрю значение сочетаний цветового
    6. Выявляю основные геометрический ( или другие) фигруры в мандале, они так же говорят о человеке многое.

  8. greench.ua Ответить

    Хамдохова Арина
    Что такое мандала и как она помогает в развитии ребёнка?
    Мандала
    Мандала – схематическое изображение либо конструкция, используемая в буддийских и индуистских религиозных практиках.
    Мандала символизирует сферу обитания божеств, чистые земли будд. В принципе, мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса». Типичная форма — внешний круг, вписанный в него квадрат, в который вписан внутренний круг, который часто сегментирован или имеет форму лотоса. Внешний круг — Вселенная, внутренний круг — измерение божеств, бодхисаттв, будд. Квадрат между ними ориентирован по сторонам света.
    Мандалы могут быть как двумерными, изображенными на плоскости, так и объёмными, рельефными. Их вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Её даже могут вырезать из масла, которое окрашивают в соответствующие ритуальные цвета. Мандалы часто изображают на полах, стенах и потолках храмов. Мандала является настолько священной на Востоке, что рисуется под аккомпанемент особых ритуалов и сама может считаться объектом поклонения.
    Некоторые из мандал выполняют из цветных порошков для проведения определённой ритуальной практики (например, в посвящении Калачакры). К концу ритуала сделанную мандалу разрушают.
    Что такое мандала и как она помогает в развитии ребёнка?
    Слово “мандала” в переводе означает “круг”, “диск”. В духовных традициях мандала – это не просто круг или узор. Это целая модель мироздания, в которой заключается гармония и примирение с миром.
    Карл Густав Юнг был одним из первых европейских ученых, кто очень серьезно изучал мандалы. Свою первую мандалу он нарисовал 1916 году, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своем блокноте новые мандалы. Он обнаружил, что каждый его рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою «психическую трансформацию». Юнг пришел к выводу, что метод мандалы — это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности.
    Мандалы стали настолько популярны, что во всем мире мандалы рисуют, плетут, строят и так далее.
    А чем же полезны мандалы? Зачем их раскрашивать? И зачем их строить?
    – Во-первых, конечно, развивается мелкая моторика. Как при закрашивании мандал, так и при их строительстве. Важно! Если у ребёнка не получается не вылезать за край, не настаивайте! Такие занятия ведут к неврозам, а не к развитию ребёнка. Лучше отложить раскрашивание и занять другим творчеством.
    – Во-вторых, тренируется усидчивость и аккуратность. Это актуально для детей 5-7 лет и старше. Не усаживайте живчиков 3-4 лет за раскрашивание мандал.
    – В-третьих, безусловно тренируется чувство ритма, гармонии и чувство порядка, математического мышления. Дети знакомятся с разными видами симметрии (осевой, центральной и поворотной) – не в теории, а на практике, познают искусство орнамента.
    Кстати, любая вязанная салфеточка – тоже своего рода мандала! И если у вас не лежит душа к строительству, выкладыванию или раскрашиваю мандал, просто свяжите красивую салфетку. А лет в 6-7 начните учить ребёнка вязать. Это не менее развивающее занятие! Хотя годится только для терпеливых…
    Как научить ребёнка складывать красивые мандалы?
    Назовём игру “Красивые тарелочки”
    Возьмите круг из картона или картонную (пластиковую) тарелочку. Но не слишком маленькую, а то играть будет не интересно.
    Возьмите несколько разных повторяющихся элементов. Пусть это будут одинаковые пуговицы, счетные палочки, или любую другую игру, где есть повторяющиеся элементы, из которых можно делать орнамент.
    Положите в центр тарелочки некий центральный элемент. И задайте “ритм” – покажите, какие элементы должны окружать центр тарелочки, выложив 2-3 элемента. Хорошо, когда в центре лежит любой правильный многоугольник – от квадрата до восьмиугольника, можно звездочку. Тогда удобнее будет соблюдать ритм, будет ясно, сколько повторяющихся элементов должно быть.
    Чем старше ребёнок, тем сложнее могут быть задания. Во-первых, орнамент, как вы, наверняка, заметили, может расти не только в стороны, но и вверху – мы накладываем одни элементы на другие.
    Ребенку 5-6 лет можно дать сразу сектор готового орнамента, выложив сразу элементы всех уровней. А он пусть сам выкладывает всё остальное, сам решает, в каком порядке ему это делать.
    А как научить красиво раскрашивать мандалы?
    Думаю, вам стоит начать раскрашивать самостоятельно. На вашем примере ребёнок вдохновится.
    Можно просто объяснить, что одинаковые элементы раскрашиваются одинаково. Некоторым детям такого объяснения вполне хватает.
    Но можно просто дать ребёнку распечатанную мандалу и предложить раскрасить, как он хочет. Одновременно себе распечатать такую же и закрасить её уже с соблюдением правил орнамента. А потом повесить обе получившиеся работы на стенку.
    Вершиной таких занятий будет самостоятельное рисование мандал, без образца. Но для того, чтобы захотеть рисовать мандалу (а это не просто, надо полюбить закрашивать уже готовые и тратить на это довольно много времени.
    Что такое мандала-терапия?
    Взрослые, это для вас.
    На самом деле ответить на этот вопрос не так просто, хотя материалов на эту тему достаточное количество. Так что же это такое мандала-терапия? Арт-терапевтическая техника? Диагностический метод? Метод аналитической психологии Юнга? Медитативная техника? Духовная практика?
    Приобретите собственный опыт работы в этой технике и составьте свое представление о ней.
    Мандала в практической психологии – это спонтанный рисунок, образ, символ или художественная композиция, создаваемые в пространстве круга.
    Круг создает ощущение защищенного пространства, и это ощущение способствует большему раскрытию при самовыражении, позволяя проявиться самому важному, глубинному.
    Вместе с тем, круг – это символ целостности, создающий пространство для взаимодействия противоречий. В результате этого взаимодействия человеку и предоставляется возможность найти собственный центр равновесия и устойчивости.
    Мандала на состояние, проблему, задачу, вопрос
    Перед вами лист белой бумаги, обычный лист формата А4 или А3, на этом листе начерчен простым карандашом круг. Круг максимально возможного диаметра для данного формата листа. Рядом располагается палитра карандашей, пастелей или красок. Вы включаете спокойную музыку и, наблюдая за своим дыханием, постепенно, все более расслабляетесь, наполняясь теплом и спокойствием. Глаза могут быть как закрыты, так и открыты и вы можете созерцать чистое пространство круга, стараясь удерживать свой взгляд внутри очерченного пространства. Когда почувствуете, что достигли максимального расслабления, возможного для вас на данный момент, то направьте свое внутренне внимание на ту проблему, тему или жизненную задачу, которая наиболее для вас сейчас актуальна.
    Прислушайтесь к своим ощущениям в теле, может быть, вам представятся некие абстрактные или конкретные образы, которые будут ассоциироваться с этой темой. Прислушайтесь к тем чувствам, ощущениям, которые вызывает у вас эта тема.
    Затем плавно направьте свое внимание на палитру (карандаши, пастели, краски, которая лежит перед вами. Отметьте, какой цвет был первым, тот цвет, на котором остановился ваш взгляд в первую очередь. Доверьтесь этому. И не важно, приятен он для вас или нет, вписывается в логику вашей темы или нет – возьмите его. После чего перенесите свое внимание в чистое пространство круга. Не торопитесь, дайте поблуждать взгляду в этом пространстве, можете даже провести рукой или коснуться пальцем в разных местах круга. С какого места вы начнете? Дайте выбрать не вашей логике, а вашим ощущениям, вашей руке. Возможно, у вас будет уже готовый образ, но все равно, не торопитесь, дайте вести в этом процессе вашим чувствам и ощущениям.
    Теперь начинайте создавать этим цветом те формы и образы, которые просятся к выражению, разрешите им быть, дайте им проявиться, разрешите вести руке и вашим внутренним импульсам. Когда почувствуете, что этого цвета-вкуса достаточно, переведите вновь взгляд на палитру и отметьте отклик от следующего цвета, который Вас выбрал. Поднесите его к кругу и почувствуйте где, сколько и как хочется заполнить этим цветом. Так нужно заполнить все пространство круга. Желательно, чтобы осталось как можно меньше, или совсем не осталось незакрашенных пустот.
    Бывает, что поначалу не совсем нравится то, что получается, но в какой-то момент вы минуете перевал и начинает нравиться сам процесс – сосредоточьтесь на этом. САМОвыражение. Отставьте свои эстетические и художественные представления в стороне и просто дайте возможность себе выразиться.
    В некоторых случаях, возникает потребность выплеснуть накопившиеся эмоции – дайте им проявиться в процессе рисования с той страстностью, с тем темпом и цветом, который просится. Это может быть и один цвет, например черный, красный или серый. Дайте возможность выплеснуться этому цвету в полную силу, зарисовав им весь круг и, может быть не один. Для этого заготовьте несколько листов с чистыми мандалами. В какой-то момент вы возьмете чистый круг и почувствуете, что освободились от поверхностной эмоциональности и выберете другой цвет, а рука выведет форму вашего нового состояния.
    Если же у вас не было такого эмоционального выплеска и вы создали оформленный образ вашей задачи или проблемы, то остановитесь, остановите музыку, положите получившуюся мандалу перед собой, и тут существует несколько вариантов работы, в зависимости от того, что вам ближе и где Вы находитесь в данный момент. Если вы в терапевтической, обучающей или арт-группе, то далее следует работа по программе этой группы. Если же вы занимаетесь самостоятельно, то самый распространенный способ – это продолжить работу в этом же ключе.
    Настройтесь на свои внутренние ощущения, смотрите на готовую мандалу и выделите ведущее чувство, ощущение, может быть образ, мысль. Затем прислушайтесь, насколько комфортно вам в этом? Если вы испытываете гармоничные чувства спокойствия, силы, уверенности, сосредоточенности, приятный энергетический подъем, то можно считать, что терапевтический эффект мандала-терапии достигнут и осталось только закрепить его. В этом случае не всегда уместна, а иногда даже и вредна какая либо аналитическая работа. Бывает, что уже в процессе создания мандалы всплывает внутреннее решение проблемы или формулируется следующий шаг для решения поставленной задачи. Если это не всплывает спонтанно, то возьмите ручку и чистый лист бумаги:
    Попробуйте посмотреть на свою мандалу свежим, как бы отстраненным взглядом и дать ей название не столько из темы, выбранной перед началом работы, сколько из того, что как вам кажется, нарисовано сейчас в этом круге. Можете попробовать изменить положение мандалы, вращая ее и прислушиваясь к своим ощущениям. Таким образом, найдите наиболее комфортное для вас расположение мандалы. Название должно быть кратким, желательно односложным. Запишите это название на приготовленном листе.
    А теперь нужно определить действие. Что происходит на рисунке и какие образы участвуют в этом действии? Посмотрите взглядом пятилетнего ребенка. Какова бы была его фантазия? Здесь важно выделить не только основное действие, но и его смысл. Для чего совершается это действие? Каков основной мотив персонажей, участвующих в этом действии? Опишите персонажи и то, что с ними происходит на листе под темой.
    На следующем шаге вы смотрите уже только на то, что написали. Тема, персонажи и то, что происходит как могут иллюстрировать ту проблему или задачу, которую вы заявили перед работой? Как это иллюстрирует вашу жизненную ситуацию? К какому осознанию это вас подталкивает? Что вы при этом чувствуете? Запишите те осознания, выводы, может быть решения, чувства, которые в вас всколыхнулись, поскольку иногда эти минуты интуитивного озарения быстро забываются как сюжеты сновидения.
    Теперь снова вернитесь к своей мандале. Какие чувства и ощущения в вас вызывает сейчас ваш рисунок? Иногда, после аналитической работы меняется отношение к тому, что нарисовано, так же как и жизненная ситуация видится иначе, более целостно. В этом случае создание мандалы изначально сыграло свою роль как интегрирующего, объединяющего процесса, дающего место для разрешения конфликта.
    Если же вы при взгляде на мандалу испытываете дискомфорт, обиду, раздражение, злость, то выделите какая именно часть, образ или символ мандалы в первую очередь притягивает ваш взгляд? Что бы вам хотелось изменить в рисунке? Можете ли вы сделать эти изменения прямо здесь, на этом рисунке? Если да, то сделайте это тем цветом или цветами, которые как вам кажется должны в этом участвовать. Создавайте импульсивно возникающие изменения в рисунке до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение от самого процесса и от того что создаете. Будьте внимательны к своим чувствам и ощущениям, которые вы испытываете в этот момент. Может быть, к вам придет некое новое осознание, мысль о чем-то важном, фраза, возглас. Будьте спонтанны, дайте возможность себе выразиться не только в рисунке, но и словами, восклицаниями, возникающими движениями тела. Раскройтесь максимально в этом процессе, утвердите приходящее новое. А затем запишите те мысли, действия, фразы, которые возникали в этом процессе. Что происходило на рисунке? Что бы это действие, совершаемое с помощью этих цветов, означало для вас в жизни? Что бы означали эти фразы, возгласы? Какие бы можно было составить из них предложения? Как можно было бы усилить и продолжить движения тела?
    Бывает, что из за плотности цветов нет возможности трансформировать изначальную мандалу так как хотелось бы, тогда возьмите чистую манадалу и создайте измененный образ в ней. В этом случае желательно сохранить те образы из которых строился сюжет, только дав им возможность трансформироваться.
    Серия мандал на трансформацию состояния
    Если весь этот процесс работы с готовой мандалой покажется вам достаточно сложным вы можете просто зарисовать несколько мандал подряд, особенно если вы работаете красками и остановитесь на наиболее ресурсном и гармоничном состоянии. В этом случае, не торопитесь делать какие либо выводы, просто сохраните это состояние. Можете расположить итоговую, ресурсную мандалу на видном месте у себя в комнате или на рабочем месте. Через какое-то время вы сами почувствуете те изменения, которые начнут происходить в вас и вашей жизни и тот момент, когда возникнет потребность создания следующей серии мандал.
    Раскрашивание готовых форм мандал
    Целительные свойства создания завершенных образов в пространстве круга известны с древнейших времен. Причем целителен как сам процесс создания, так и созерцание, получившейся мандалы или расположение ее на видном месте, так, чтобы она как можно чаще попадалась на глаза.
    В настоящее время достаточно доступны так называемые мандальные праформы или просто мандалы для раскрашивания. Такие мандалы для раскрашивания можно найти и в интернете и на прилавках книжных супермаркетов.
    На что важно здесь обратить внимание?
    Прежде всего выбор. Накопируйте для себя как минимум 15–20 таких мандал и из них выберите интуитивно ту, которая более всего откликается вам на данный момент. Выбор можно сделать как расположив к себе мандалы лицевой стороной и почувствовать отклик, рассматривая рисунок, так и достав спонтанно из стопки первый попавшийся лист. Приоритета нет ни в одном, ни в другом способе, просто доверьтесь тому как вам хочется выбрать именно в данный момент.
    После этого интуитивный выбор цвета и места, с которого хотелось бы начинать раскрашивать мандалу и далее… Этот процесс идентичен созданию мандалы на состояние, проблему, задачу, вопрос. Только в раскрашивании рекомендуется чаще использовать карандаши, или тонкую пастель, чтобы вы как можно полнее прочувствовали формы, которые заполняете цветом.
    Если в процессе раскрашивания поднимаются сильные чувства, эмоции, то дайте им ход через усиление цвета и повторное раскрашивание этой же мандалы. Итогом такой работы как правило является изменение состояния на более гармоничное, спокойное, целостное. Если такое состояние не достигается, то отложите эту мандалу, но через какое-то время (через день-два) все же вернитесь к ней и докрасьте или раскрасьте заново.
    При раскрашивании происходит процесс на глубинном уровне человека в котором находится возможность для разрешения внутренних конфликтов и, как следствие, изменение состояния на более ресурсное. Поэтому важно еще несколько дней взаимодействовать с созданной мандалой, расположив ее на видном месте или выделяя несколько уединенных минут в день для ее созерцания.
    Пусть Ваше восприятие будет как можно более свободным и открытым для творчества в этом индивидуальном для каждого пути самопознания.
    Добро пожаловать в мир Мандал!

  9. satanicgod Ответить

    Такие символы успокаивают нервную систему человека, делают его умиротворенным.
    Уравновесить нервную систему. Элементы имеют успокаивающие свойства, снимают раздражение, направляют мысли в правильное русло, помогают примирить человека с окружающей средой. Мандала-терапия отвечает за гармонию и покой.
    Обрести счастье. У каждого свое понятие в счастье, для одних — это любовь и преданность близких, для других — финансовая независимость, для третьих — здоровье. В каждом конкретном случае подбирается определенный вид мистической свастики, которая будет работать на осуществление желаемого.
    Вернуться к оглавлению

    Значение магического изображения

    Таинственная символика

    Силу разума можно воплотить в рисунке с помощью лотоса.Сильным рисунком, используемым в создании свастики, считается лотос, который символизирует чистый разум. Расшифровка мандалы:
    Треугольная геометрическая фигура. Связана со значением активности и продвижения.
    Квадраты разнокалиберных размеров. Означают дом, семейный очаг, семью, храм.
    Хаотически или равномерно расположенные линии. Имеют отрицательные трактовки.
    Звезды. Символ продолжения рода, это мужские элементы рисунка.
    Крест. Воплощают силу выбора.
    Круглая форма узора. Символизирует дерево жизни.
    Восьмерка или скрещенные линии, которые выглядят восьмерками. Обозначает бесконечность.
    Вернуться к оглавлению

    Трактовка цветовой гаммы

    Совершенная мандала всегда состоит из набора цветов, каждый из которых символизирует определенное состояние, а именно:
    Солнечный рисунок является воплощением радости и других чувств, связанных с ней.
    Красный и все оттенки алого. Несут в себе описание сильных чувств, таких как любовь, испепеляющая страсть, сила тела и духа. Наличие красного тона в рисунке говорит о кипящей активности, перемене чувств, раскрывшемся потенциале и готовности двигаться только вперед. Чертеж мандалы без красного обозначает простые, но устрашающие истины, человек требует психотерапии, так как в анамнезе депрессия и полная пассивность.
    Желтый. Оттенок радости, веселости и других положительных состояний настроения. Рисунок, где доминирует оттенок, называется солнечная мандала.
    Зеленый. Символизирует жизнь человека и такие положительные аспекты, как любовь к окружающим, искренние чувства, поддержка ближнего, сострадание и справедливость.
    Оттенки синего. Трактуется, как сила, заключенная в уме, мудрости, чувстве такта и сдержанности. Люди, что используют синий цвет, успокаивают, дарят положительные эмоции.
    Оранжевый. Значит несгибаемую целостность.
    Черный. Имеет противоположный всем цветам эффект. Индийские и японские толкователи называли оттенком пустоты и смерти. Индия обозначила цвет символом огня, который испепеляет человека изнутри.
    Вернуться к оглавлению

    Виды: когда актуально применение?

    Перед тем как выбрать оберег в виде древней символики, нужно узнать тайные трактовки каждого рисунка. Разновидности:
    С помощью такого изображения человек сможет обрести личное счастье и создать долгожданную семью.
    Архетипическая мандала. Архетип обозначает тайну сакрального брака между мужчиной и женщиной. Позволяет узнать метафоры мужских и женских мыслей. Действующие персонажи — представители обеих сторон.
    Мандала сущности. Чертеж судьбы, помогает человеку узнать свои возможности, понять, какой путь уготовили высшие силы. Польза от символики — подготовка к будущему.
    Анаграмма любви. Помогает человеку морально подготовиться к встрече с судьбой. Программирует на семейное счастье, рождение наследников.
    Свастика на богатство. Направлена на притяжение финансовых потоков. Раскрывает деловые и дипломатические потенциалы. Способствует карьерному росту.
    Славянские квадраты Сатурна. Другое название на Руси «триада». Оберег, работающий в разных направлениях, уберегает владельца от негатива, способствует на любовь и удачу. Покровительствует людям, которые родились в периоды, имеющие отношение к Сатурну и Марсу.
    Живая мандала. Буддизм и иудаизм называет не иначе как анахата, что символизирует первичные чакры, отвечающие за ритм сердца. Символика помогает медитировать, успокаивает человека и очищает от накопленного негатива. Арт-терапевтическая проводит коррекцию психологического фона.
    Вернуться к оглавлению

    Применение: как правильно подобрать?

    Данный символ действует равномерно на все сферы жизни человека.Условно все мандалы можно разделить на несколько видов. Это для детей и взрослых, на богатство и удачу, для создания семьи, обретения желаемого и много других. Перед тем как приступить к изготовлению оберега, следует точно определиться со свойствами, которые требуются от магической свастики. Мандала, как и индейская мантра, работает в заданном направлении. Правильно подобрать можно, руководствуясь такой информацией, которая разъясняет применение мандал:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *