Что такое вегето сосудистая дистония симптомы как лечить у взрослых?

20 ответов на вопрос “Что такое вегето сосудистая дистония симптомы как лечить у взрослых?”

CumDeoSicVolo 12-03-2020 Ответить

Термин ВСД используют в своей практике только врачи стран СНГ, на западе такое заболевание отсутствует. В связи с этим, возникает определенная путаница.
Некоторые специалисты не признают существование вегето-сосудистой дистонии у взрослых, другие, напротив, считают ее условной нозологической формой.
Комплекс симптомов и причины дистонии обширны, поэтому обследование должно быть всесторонним и квалифицированным. Все же в большинстве случаев синдром не связан с каким-либо тяжелым заболеванием, являясь признаком функциональных расстройств.
Итак, что это такое простыми словами? Вегето сосудистая дистония представляет собой пониженную жизненную активность сосудов кровеносной системы, в том числе связанную с ущемлением или сдавливанием кровеносных сосудов, снабжающих питанием ткани мозга, в области шейного позвонка. ВСД способна превратить жизнь взрослого человека в ад, ведь, это заболевание способствует нарушению работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, а также может провоцировать психические расстройства.
Чтобы узнать, можно ли избавиться навсегда от вегето-сосудистой дистонии, нужно знать ее симптомы и актуальные схемы лечения, в т.ч народными средствами. Именно эти аспекты ВСД у взрослых мы рассмотрим в статье.

Классификация

На сегодняшний день единая классификация ВСД не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:
По смешанному типу. Возникает, когда появляется конфликт между парасимпатикой и симпатикой. Это выглядит, как борьба за лидерство в нервной системе и это тоже ненормально.
По гипотоническому типу. Если на протяжении дня существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм переполняется энергией, а воспользоваться силами не может, возникает депрессия, гипотония и т.д.
По гипертоническому типу. Если на всем протяжении дня преобладает симпатическая нервная система, человек ощущает сердцебиение, чувство страха, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатика не справляется, и силы не восстанавливаются.
По характеру приступов, осложняющих симптомы вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаются 10-15 минут.
Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Причины

Почему возникает ВСД, и что это такое? Вегето-сосудистая дистония – нарушение работы вегетативной нервной системы. ВНС отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.
У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группе 20-30 лет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.
Среди внешних факторов, способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:
сильный стресс, депрессия;
тяжелая вирусная инфекция;
воздействие электрического тока;
радиоактивное облучение;
избыточная инсоляция;
неблагоприятная экология;
алкоголизм, наркомания;
бессонница, умственное переутомление;
тяжелая физическая нагрузка;
черепно-мозговая травма;
затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).
Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:
Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
Мужчины и женщины, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела.
Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.
Мнительные и подверженные стрессам люди также находятся в зоне риска.
Люди, у которых в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
Страдающие хроническими заболеваниями.
Проявляется заболевание определенными симптомами, которые протекают приступообразно или носят постоянный характер. Причем, наличие постоянных симптомов говорит о врожденной неустойчивости нервной системы.

Общие признаки ВСД у взрослых

Вегето-сосудистая дистония у взрослых симптомы имеет очень разные в зависимости от того слабого места в организме, которое реагирует на раздражитель.
Однако чаще всего, специалисты отмечают такие признаки:
приливы жара;
спазмы сосудов;
поверхностный сон;
тремор рук и даже ног;
обморочные состояния;
сильное сердцебиение;
апатия и отсутствие сил;
резкая нехватка воздуха;
частые головные боли и даже мигрень;
аритмию сердечную во всех ее проявлениях;
внутренняя дрожь и различные проявления страхов;
боли в суставах вне зависимости от артрита и артроза;
холодные руки в любое время даже при плюсовых температурах и жаре;
невротические отклонения от перевозбудимости и до активной пассивности.
Это наиболее характерные признаки ВСД, которые взрослые зачастую игнорируют, списывая на индивидуальные физиологические особенности.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

В случае вегето-сосудистой дистонии симптомы весьма многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции – дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др.
В связи с этим, выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом:
В сердечно-сосудистой системе: нарушения частоты сердечных сокращений (учащения или остановки), колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки;
В дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, удушье, одышка, затрудненный вдох, учащённое дыхание;
В пищеварительной системе: тошнота и рвотный рефлекс, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры и поносы;
В термо-регуляционной системе: озноб, холод в конечностях, повышенная потливость, на фоне стресса повышение температуры;
В вестибулярной системе: головокружение, предобморочные состояния;
В моче-половой системе: учащённое мочеиспускание, боли и зуд в области гениталий;
В эмоциональной сфере: тревоги, беспокойства, фобии, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, пониженный фон настроения, плаксивость, расстройства аппетита и сна.
Течение вегето-сосудистой дистонии может быть скрытым, может иметь постоянный характер, а может проявляться приступообразно (вегетативные кризы). Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

Приступы обострения ВСД

Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.
Помимо этого, обострение ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

Диагностика ВСД

Чтобы разобраться, как лечить вегето сосудистую дистонию, необходимо не просто диагностировать болезнь, но и определить причину ее развития.
Поэтому чтобы правильно диагностировать ВСД, необходим профессионализм, а также слаженность работы таких специалистов, как кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо отсеять другие диагнозы, обладающие похожими признаками.
Для этого придется пройти определенные обследования:
компьютерную электроэнцефалографию,
электрокардиографию,
магнитно-ядерный резонанс,
вегетативные пробы.
Конечно же, диагностика будет назначаться по результатам беседы с пациентом, после ознакомления с его жалобами.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При обнаружении вегето-сосудистой дистонии лечение проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также терапевтическая стратегия должна учитывать другие имеющиеся соматические заболевания.
В комплекс лечения включаются медикаментозные способы курирования ВСД и немедикаментозные методы, которые порой могут быть весьма эффективны и даже заменять базовую медикаментозную терапию.
Поэтому лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания и образа жизни. Нужно соблюдать:
адекватный режим труда и отдыха;
сбалансированное и здоровое питание;
адекватный уровень физических нагрузок;
отказ от вредных привычек;
ликвидация профессиональных вредностей;
избегание стрессовых ситуаций или выработка стрессоустойчивости;
нормализация индекса массы тела.
Также прекрасно влияют на излечение ВСД следующие методы:
водные процедуры;
рефлексотерапия;
лечебный массаж.
Также физиотерапевтическое воздействие будет зависеть от вида дисфункции вегетативной системы.
при ваготонии назначается электрофарез с кальцием, кофеином и мезатоном.
при симпатикотонии – с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.
Если эти мероприятия, которые направлены на общеукрепляющее действие, не очень помогают, тогда назначают фармацевтические препараты. Они подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.
В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.
Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.
Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:
Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
Ново-пассит. Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
Корвалол. Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
Валокормид. Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
Норматенс. Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
Азафен. Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
Винпоцетин. Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.
Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Народное лечение вегето сосудистой дистонии

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:
При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление.
Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.
Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.
Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

Физиотерапия

К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:
электросон;
электрофорез;
индуктотермия;
дарсонвализация;
гальванизация;
лазерная терапия;
магнитная терапия;
аэроионотерапия.
Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

Массаж

Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены.
При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

Физические упражнения

Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость.
Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие. Можно заняться освоением танца живота или латинского танца. Движение под музыку, живое общение прекрасное лекарство от депрессии.

Профилактика ВСД: как избежать кризов

Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.
В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:
Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
Занятие спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе;
Гармонизация трудовой активности и отдыха;
Отказ от пагубных привычек.
Таким образом, вегетососудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.
(Visited 63 271 times, 1 visits today)
Helen Born 12-03-2020 Ответить

Термин ВСД (вегето-сосудистая дистония) исключен из МКБ-10, но по-прежнему присутствует в профессиональной лексике врачей, которые занимаются лечением этого синдрома. Симптомы у взрослых в международной классификации теперь охарактеризованы, как соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы.
И это только часть расстройств, по-прежнему характеризуемых во врачебной практике, как вегето-сосудистая дистония. Ее лечением занимаются кардиологи, терапевты и невропатологи, но прописываемые препараты и народные средства часто оказываются бессильны.

ВСД – полиэтиологический синдром, при котором симптомы у взрослых бывают практически идентичными (это и дает клиницистам основания для объединения их под единым термином).
Но лечение препаратами и использование народных средств при такой формулировке диагноза стереотипны и неэффективны.
Это происходит потому, что в назначении лекарств не всегда учитывается происхождение сходных симптомов, имеющих вторичное происхождение и относящихся к самым разным нарушениям в организме.

Причины ВСД

Трудности с определением причин при удобном для клиницистов диагнозе ВСД (сейчас его подменяют термином нейроциркуляторная дистония), возникают из-за невозможности дифференцирования практически идентичных симптомов у взрослых, вызванных разными причинами.

Успешное лечение невозможно, если не уяснить, что это общая патология эмоциональной и телесной сферы (соматоформная), при которой телесные симптомы возникают из-за нарушений в эмоциональной. Расхождения во мнениях о причинах ВСД у взрослых легко объяснимы, если учитывать относительно новую тенденцию подразделять этиологические поводы на три условные группы.
При этом к провоцирующим факторам могут относиться:
Наследственно-конституциональные (нарушения уровня реактивности НС, переданные на генном уровне). Это и определенные личностные особенности, типы характера, сформированные на основании уже заложенных нарушений. Под влиянием наследственно-конституциональных причин развивается истерия, астения (расстройство психики, которое сопровождает некоторые общие заболевания) и дисфория. Но это и болезни тела, которые стали следствием генных нарушений и негативного состояния эмоциональной сферы.
В группу психоэмоциональных причин относят все, что могло спровоцировать развитие синдрома, а это очень длинный перечень. В него можно включить сотни причин, если начинать с детства, проведенного в семье с неблагоприятным психологическим микроклиматом, и нахождения в коллективе со сложными отношениями на любом возрастном уровне.

Обратите внимание! ВСД – результат общественных и индивидуальных происшествий, способных изменить общее отношение к миру и действительности. Оно может развиться после утраты любимого или близкого человека, участия в революции или в преступлении (в роли жертвы), войны или природных катаклизмов, ставших причиной сильных эмоциональных потрясений.

Клиническая картина ВСД

Основной признак наличия ВСД – настойчивое стремление найти истинную причину проявляющегося синдрома. В представлении пациента о причинах и опасности болезни характерны и перепады.
Смена уровня опасений может варьироваться от самых ужасных предположений до некоторого подобия оптимизма.
Предположения о присутствующей болезни – от грядущего инсульта до онкологического процесса – могут меняться за короткий период.

Но это один из 5 видов соматоформных расстройств, отличие которого от остальных как раз и состоит в том, что органических нарушений в организме нет, зато симптомы присутствуют и ярко выражены.
Причины заболевания лежат в плоскости нарушений вегетативной нервной системы, однако проявляющиеся симптомы могут указывать на какие угодно телесные болезни. Чтобы отличить расстройство психоэмоциональное от реально существующего телесного, проводятся все необходимые исследования, однако никаких органических поражений не обнаруживается.

Пациенты диагностируют у себя 5 самых распространенных групп патологий, и согласно этому самоопределению проявляется характерная симптоматика:
сердце и сосуды – боли в области сердца, аритмия и повышение частоты пульса, тревожное состояние, понижение артериального давления (при этом ССС в полном порядке, но симптомы настолько выражены, что могут ввести в заблуждение опытного врача);
органы дыхания – одышка и удушье, постоянные или перманентные, ощущения нехватки воздуха, сдавливания грудной клетки или невозможности вдохнуть, кашель и даже ларингоспазм;
система пищеварения – аэрофагия и дисфагия, боли в желудке без малейшего повода, расстройства стула и метеоризм, иногда даже нарушения глотания и синдром раздраженного кишечника;
мочевыделительная система – задержки мочеиспускания в присутствии посторонних, потребность в нем, если поблизости нет туалета или выделение мочи в огромном количестве в сложных психологических состояниях;
к симптомам других органов и систем относят менее распространенные проявления – от суставных болей до депрессивных расстройств, бессонницы, личностных нарушений или гиперемии, ни с чем конкретным не связанные.
Факт! Лечение так называемой вегето-сосудистой дистонии начинается с жалоб настолько характерных, что у врача есть все основания заподозрить присутствие определенной патологии.
Терапевт, перенаправляющий пациента к профильному специалисту, глубоко убежден в присутствии органического поражения, но проведенные исследования не обнаруживают ничего из предварительно диагностированного.

Лечение ВСД

Общей тактики, при существующем многообразии проявлений, пока не существует. Она выбирается индивидуально, с учетом субклинической картины.
Препараты используются по симптоматике – это могут быть антидепрессанты, ноотропы, седативные средства, гомеопатические препараты, витамины и адаптогены.
При необходимости назначаются препараты для улучшения мозгового кровообращения, сеансы психотерапии.

Лечение народными средствами

В домашних условиях можно применять и нетрадиционные средства лечения, которые консервативная медицина сейчас включает в комплексный метод терапии многих заболеваний. Лечение народными средствами лучше подбирать с учетом существующих симптомов и проявлений, диагностированного типа соматоформного заболевания.
Разнообразие средств и методов, разработанных народной медициной позволяет наладить работу нервной системы с помощью средств из натуральных компонентов растительного и животного происхождения и при этом укрепить иммунитет.

Упражнения при ВСД

К полезным видам спорта при ВСД относят спортивную ходьбу, плавание, водную аэробику, катание на коньках и лыжах. Лечебную физкультуру, рекомендованную врачом, начинают с минимальных физических усилий, постепенно увеличивая набор рекомендованных упражнений.

Группы упражнений ЛФК ориентируют на стабилизацию психоэмоционального состояния, нормализацию работы системы кровообращения и артериального давления.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

Сами пациенты и народные целители используют разноплановую тактику терапии, часть методов которой напоминает традиционные методики. Массаж мизинцев и ушей, растирание плеч и шеи в области позвоночника, медитация, дыхательные упражнения, поиск действенных способов отвлечения от угнетающего состояния.
Совет! Современные методы широко используют лечение водой. Лечебные ванны, контрастный душ, применение холодной, горячей и теплой воды позволяют изменить во внутренних органах кровообращение, изменить или остановить развитие негативных состояний и стабилизировать реакцию нервной системы на существующие раздражители.

Лечение глиной

Природный адсорбент при ВСД используют для местного применения (лепешек, компрессов, примочек, растираний, и для внутреннего применения. Последний способ специфичен: в течение 14 дней человек глотает глину, разведенную в воде, натощак. Считается, что таким образом выводятся токсины.

Ванны с добавлением горчицы

Это часть системной гидротерапии, применяемой при любом виде нервного расстройства. Порошок горчицы растворяется в теплой воде. После 7 минут пребывания в ванне рекомендуется завернуться в простыню и улечься в постель, после чего выпить травяного чая.

Лечение вегетососудистой дистонии травами

Лекарственное сборы для приготовления лечебных настов и отваров подбираются в зависимости от типа существующего расстройства. Для оптимизации самочувствия можно пить травяные чаи общего действия – из ромашки, пустырника, зверобоя или валерианы.
Важно! У каждой из них есть свои противопоказания, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактика заболевания

Лучшее лечение и профилактика, как свидетельствуют многочисленные отзывы – это нормализация образа жизни.
Исключение стрессовых и конфликтных ситуаций, умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек, правильно подобранная диета и нормальный отдых способны дать отличные результаты.
Источник: https://krovinfo.com/vegeto-sosudistaya-distoniya/

Всд симптомы у взрослых: лечение, препараты, народные средства

Отечественная медицина признает ВСД нозологической формой заболевания, и считает вегето-сосудистую дистонию серьезной патологией. Дистония имеет обширный комплекс причин, из-за чего врачи при показательной симптоматике проводят полное исследование.
Иногда обследование показывает уже запущенную форму болезни, когда требуется лечение. Симптомы ВСД у взрослых лечения требуют незамедлительного, так как осложнение заболевания приводит к серьезным последствиям, вызывает обострение сопутствующих патологий.
ВСД – это низкая активность кровеносных сосудов, вызванная физиологическим сдавливанием сосудов шейными позвонками. Из-за этого ухудшается питание тканей мозга, нарушаются работа сердца и функции ЖКТ. На этом же фоне формируются многие психические расстройства.

Причины ВСД

Вегетативная дисфункция приводит к нарушению внутреннего баланса органов и систем. Разбалансировка проявляется нарушением кровоснабжения, пищеварительных функций, обмена тепла. В числе взрослого населения страны ВСД распространена у молодежи 20-30 лет, чаще – у женщин. К пожилому возрасту проявление патологии уменьшается.

Внешние факторы ВСД:
частые стрессы, депрессивные состояния;
перенесенные вирусные заболевания;
радиоактивное излучение;
лишнее нахождение под солнечным светом;
неблагоприятная экологическая обстановка в местности проживания пациентов;
привычка к употреблению алкоголя, наркотиков;
хроническая бессонница;
постоянное умственное утомление;
перенесенные черепно-мозговые травмы.
Обусловлена патология наследственностью, что проявляется легковозбудимыми психическими процессами. У взрослых ВСД обусловливается нервной работой, перенесенным тяжелым бактериальным заболеванием.
К числу распространенных причин относятся:
нарушение гормонального фона;
хронические болезни ЖКТ;
аллергии разной этиологии;
шейный остеохондроз;
генетическое недоразвитие строения скелета;
неравномерное питание;
попадание в организм токсинов, включая лекарства.
Смена климата часто вызывает симптомы ВСД, хронические соматические болезни также приводят к появлению дистонии.

Играют свою роль темперамент человека и свойства характера:
меньше подвержены дистонии уравновешенные сангвиники;
в группе риска находятся холерики и меланхолики.
Жизнерадостные, уравновешенные люди менее подвержены вегетативным нарушениям, к группе риска обычно относят тревожных и раздражительных людей. Человек, склонный к вегетативным отклонениям, проявляет высокую чувствительность к переменам в жизни, к переездам и длительным поездкам. У них появляются неприятные симптомы при смене климата, дальних поездках, переходу в другой часовой пояс.

Клиническая картина ВСД

Отвечает за проявления дистонии гипоталамус, регулирующий и эндокринную систему. Вегетативные нарушения приводят к психоневрологическим расстройствам, при которых одни процессы тормозятся, другие приходят в состояние возбуждения.
Если мама нервничала и раздражалась во время беременности, повышается вероятность эмоциональной неустойчивости ребенка, развитие ВСД с младенчества.
Это несет отпечаток на всю взрослую жизнь, когда механизмы ВСД запускаются под воздействием малейших внешних причин.
Есть возрастная классификация ВСД, но наличие лишнего веса провоцирует проявление дистонии в любом возрасте. Люди с большой массой тела склонны к гипертонии, это излишняя нагрузка на сердце – важный симптом ВСД.
neos81 12-03-2020 Ответить

Вегето-сосудистая дистония также называется нейроциркуляторной дисфункцией, или сосудистой дистонией.
Это заболевание является нарушением работы вегетативной нервной системы человека, которая контролирует:
артериальное давление;
метаболические процессы;
дыхание;
сердечные сокращения;
работу сальных желез;
терморегуляцию;
приспособление к смене погодных условий;
уровень стресса;
интеллектуальную работу.

Причины появления болезни

Патология вегетативной системы может появиться в любом возрасте, но клинические исследования отмечают, что наиболее часто заболевание развивается в 20-35 лет.
Основными причинами сосудистой дистонии являются:
наследственный фактор: характер родителей;
заболевания психики:
депрессия;
ипохондрия;
апатия;
панические атаки;
шизофрения;
неврозы;
гипертоническая болезнь;
сахарный диабет;
атеросклероз;
ишемическая болезнь;
патология щитовидной железы;
родовые травмы;
кислородное голодание;
травмы головы и ушибы мозга;
пред- и постменструальный синдром;
остеохондроз шейного отдела;
климакс;
стресс;
лучевая болезнь;
вирусные и бактериальные заболевания;
электрические ожоги;
плохая экология;
физическое перенапряжение;
нарушение режима сна и отдыха;
курение;
употребление наркотиков;
злоупотребление спиртными напитками;
отравления токсичными веществами;
авитаминозы;
язвенный колит;
снижение иммунитета;
возрастные гормональные перестройки;
несбалансированное питание;
смена погодных условий или климата;
сезонный поллиноз.

Симптоматика ВСД

Среди признаков вегето-сосудистой дистонии выделяют специфические и общие симптомы.
Симптомы ВСД у взрослых. Статистика. Лечение зависит от возраста К общим проявлениям относятся:
сердечные боли;
сонливость;
быстрая утомляемость;
панические атаки и навязчивые мысли;
ломота в суставах;
одышка;
головные боли;
постоянно холодные пальцы верхних и нижних конечностей;
отеки лица и рук в дневное время;
головокружение.
Вегетативные расстройства имеют ряд признаков, которые часто объединяются.
Совокупность симптомов характеризует определенный тип заболевания:
Тип ВСДСимптомыПо изменениям артериального давленияГипертонический
Тахикардия;
одышка;
головная боль;
повышение давления до уровня выше 130/90.
Гипотонический
Бледность кожи;
одышка;
слабость в мышцах;
обмороки;
повышенное потоотделение;
головокружение;
давление снижается ниже уровня 110/70;
холодные конечности.
Нормотензивный
Кислородное голодание;
тяжесть в груди;
слабость;
уровень давления находится в пределах нормы;
головная боль.
СмешанныйПоявляются признаки всех типов дистонии. Отличительная черта данного вида — волнообразные скачки артериального давления.По типам кризов нейроциркуляторной дисфункцииСимпатикотонический
Недостаточная перистальтика кишечника;
холодные пальцы рук и ног;
расширенные зрачки;
учащенное сердцебиение;
беспокойство;
мигрень;
онемение кожных покровов;
увеличение температуры;
резкий скачок давления;
навязчивые мысли.
Психотонический
Бессонница;
сбои биологических ритмов;
чувство страха;
перемены настроения;
предчувствие смерти;
фобии;
навязчивые мысли;
неконтролируемая агрессия;
чрезмерное беспокойство о здоровье;
снижение физической активности.
Ваготонический
Снижение количества сокращений сердца;
сбои в работе кишечника;
понижение давления;
увеличение слюноотделения;
покраснение лица;
сужение зрачков;
усиление потоотделения;
чувство удушья;
слабость.
Астенический
Одышка;
слабость;
быстрая утомляемость;
самочувствие зависит от погодных условий;
тревожность;
головная боль.
Гастральный
Вздутие живота;
диарея или запор;
отрыжка;
изжога;
боли в желудке.
Кардиоваскулярный
Аритмия;
сердечные шумы;
одышка;
боли в левой части груди;
скачки давления;
тахикардия.
Нейрореспираторный
Ощущение сдавленности в груди;
одышка;
нехватка воздуха.
Цереброваскулярный
Головокружение;
шум в ушах;
потемнение в глазах при резких движениях;
обморок;
тошнота;
мигрень;
головкружение.
Обменный
Эректильная дисфункция;
холодные конечности;
спазм сосудов;
бледность кожных покровов;
отеки;
мышечная боль;
временный паралич и судороги конечностей.
Вегето-сосудистая дистония, симптомы у взрослых, лечение которой описывают заболевание, как хроническое, имеет периоды обострения. Признаки заболевания проявляются в зависимости от типа вегетативной дисфункции.

Диагностика

Для выявления патологии вегетативной нервной системы необходимо посетить нескольких специалистов:
эндокринолога;
иммунолога;
кардиолога;
окулиста;
гастроэнтеролога;
психиатра;
пульмонолога.
Диагностика сосудистой дистонии проводится с помощью полного обследования:
анализы крови и мочи;
мониторинг сердца в течение дня;
ЭКГ;
УЗИ всех органов;
МРТ всех отделов позвоночника;
КТ головного мозга;
реовазография;
дыхательные тесты.
Диагноз ВСД ставят при отсутствии отклонений в работе органов.

Методы лечения ВСД

Терапия при нейроциркуляторной дисфункции заключается в снижении выраженности симптомов патологии. Любая схема лечения назначается по согласованию с лечащим врачом.
Основными направлениями в лечении являются:
применение медицинских препаратов;
народные средства;
дыхательная гимнастика;
физиотерапия;
медитативные практики.

Медикаментозная терапия

Для лечения вегето-сосудистой дистонии применяется комплекс препаратов:
1. Успокаивающие: при слабых расстройствах психики, депрессии и повышенной возбудимости.
Дормиплант.
Лекарство выпускается в форме таблеток круглой формы. Продолжительность лечения определяется врачом. Дормиплант предназначен для перорального применения. Правила и время приема строго не регламентируются. Дозировка: 2 таб. до 3 раз в день.
Афобазол.
Данный препарат считается одним из самых эффективных, среди седативных средств. Он упаковывается в ячейки по 10 и 25 шт. Принимать Афобазол рекомендуется внутрь через 30 мин. после приема пищи. Максимальная дневная дозировка — 30 мг. Разовая концентрация активного вещества не должна превышать 10 мг. Курс приема — от 4 недель до 3 месяцев.
Вегето-сосудистая дистония — симптомы у взрослых, лечение и пожизненная профилактика рецидивов характеризуют патологию как опасную — часто вынуждает пациентов принимать сильнодействующие препараты.
2. Транквилизаторы: при сильных психических расстройствах, навязчивых мыслях и фобиях.
-Седуксен.
Данное лекарство имеет форму таблеток или раствора для внутримышечного и внутривенного введения. Правила приема строго не регламентируются. Дозировка должна определяться специалистами.
При отсутствии особых указаний:
для снятия тревожности: от 2 до 8 мг до 4 раз в день;
при сильных психических расстройствах: от 5 до 10 мг до 3 раз в день;
при синдроме «отмены» при лечении алкоголизма, курения и наркотической зависимости: по 10 мг до 4 раз в день, снижая дозу на 5 день до 5 мг за один прием.
-Феназепам.
Средство является одним из самых сильнодействующих среди транквилизаторов.
Оно выпускается в виде таблеток или раствора для внутривенного и внутримышечного введения: по 50 таблеток или 5/10 ампул. Таблетки необходимо принимать только внутрь. Максимально допустимое суточное количество активного вещества — 0,01 г. первые два приема не должны превышать 0,001 г, а вечерние — 0,0025 г.
Для лечения различных признаков нейроциркуляторной дисфункции Феназепам принимают по определенной схеме:
нарушение биологических ритмов: за 30 мин. до сна по 0,0005 г;
психопатия и неврозы: по 0,001 г до 3 раз в сутки с последующим увеличением разовой концентрации действующего вещества до 0,005 г;
тревожность, чувство страха: дневная дозировка 0,003 г, с быстрым увеличением до 0,01 г;
эпилепсия: суточная концентрация активного вещества достигает 0,01 г.
синдром «отмены» при лечении наркотической, никотиновой и алкогольной зависимостей: максимальная дневная доза — 0,005 г;
в качестве мышечного релаксанта принимают по 0,001 г до 4 раз в день.
Продолжительность приема ограничена 2 неделями из-за риска развития привыкания к Феназепаму. Отменяют лечение только при постепенном снижении дозировки. Раствор вводят внутривенно или внутримышечно по каплям или струйно. Разовая концентрация действующего вещества — до 0,001 г. Максимальная дозировка в сутки — 0,01 г.
Лечение разных патологий требует определенной концентрации препарата:
тревожность, чувство страха, панические атаки: дневная дозировка — 0,005 г.;
эпилепсия: начальная дозировка — 0,0005 г;
синдром «отмены» при лечении наркотической, никотиновой и алкогольной зависимостей: суточная концентрация активного вещества — 0,005 г;
неврология с повышенным мышечным тонусом: по 0,0005 г до 2 раз в день.
При снятии тяжелых симптомов необходим перевод пациента на таблетированную форму Феназепама. Курсовой прием раствора — не более 14 дней.
3. Нейролептические: для нормализации давления и снятия напряжения.
Сульпирид.
Препарат реализуется в форме таблеток, раствора для внутреннего приема и внутримышечного введения. Дозировка: 100-400 мг до 3 раз в день перорально, 100-700 мг в сутки внутримышечно. Максимальная дозировка в день — 1,6 г.
Тиорил.
Средство выпускается в виде таблеток для перорального применения. Прием не зависит от времени суток и приемов пищи. Дозировка: до 800 мг в день. Точная разовая концентрация активного вещества и продолжительность лечения определяется врачом.
4. Антидепрессанты: при депрессивных расстройствах и ипохондрии.
Коаксил.
Средство производится в виде таблеток и предназначено для приема внутрь. Предпочтительнее принимать Коаксил до приема пищи. Дозировка: 1 таб. до 3 раз в день.
Амитриптилин.
Лекарство производят в виде таблеток, раствора или драже для перорального приема. Рекомендуется принимать препарат после еды. Максимальная суточная дозировка: 300 мг. Продолжительность лечения не должна превышать 8 месяцев. Разовая дозировка рассчитывается врачом в зависимости от тяжести заболевания.
5. Ноотропные средства: для улучшения внимания и памяти, снятия чувства тревоги.
Ноофен.
Препарат производится в виде капсул, таблеток и порошка для приема внутрь. Суточная дозировка: от 0,25 до 0,5 г. Время приема строго не регламентируется, а продолжительность лечения определяется степенью тяжести нервного расстройства.
Глицин.
Препарат выпускается в виде таблеток, которые складываются под язык. Дозировка: по 1 таб. до 3 раз в день. Курсовое лечение проводится до 6 раз в год с небольшими перерывами. Вегето-сосудистая дистония, симптомы у взрослых, лечение которой часто связаны с нарушением питания тканей мозга, требует использования средств для разгона крови.
6. Цереброангиокорректоры: при нарушениях кровотока в головном мозге.
Оксибрал.
Средство имеет форму капсул, в упаковке находится 20 шт. Принимают Оксибрал внутрь, не зависимо от приемов пищи. Продолжительность приема — не меньше 60 дней. Дозировка:2 кап. в день.
Стугерон.
Средство реализуется в форме таблеток для перорального приема. Дозировка: до 3 таб. 3 раза в день. Максимальная дневная дозировка — 9 таб. Продолжительность лечения занимает от 2 недель до 3 месяцев.
7. Вегетотропные средства: для улучшения работы центральной и вегетативной нервной системы.
Белласпон.
Производится средство в виде драже. В одном блистере находится по 15 шт. Препарат принимают строго внутрь, не разжевывая и запивая чистой водой. Дозировка: по 1 драже до 3 раз в день. Продолжительность курсового приема определяется врачом.
Платифиллин.
Выпускается средство в форме таблеток. В упаковке содержится от 10 до 50 шт. Принимать препарат необходимо внутрь, после приема пищи. Дозировка: 1 таб. до 3 раз в день. Курсовое лечение не должно превышать 4 недель.

Дыхательные гимнастики

Для лечения сосудистой дистонии используются несколько дыхательных практик:
по Бутейко;
тибетская;
по Стрельниковой.
При выполнении любого вида гимнастики стоит обратить внимание на технику:
плавные вдохи и выдохи;
постепенное увеличение нагрузок;
вдох совершается на «раскрывающихся» позах, а выдох на «закрывающихся».
Дыхательные упражнения запрещены для пациентов, перенесших инсульт или инфаркт.
1. Метод Бутейко: избавляет от удушья, нормализует кислородный обмен и снимает тревожность.
Все упражнения выполняются, сидя на стуле:
30 сек. дышать в обычном темпе, после чего задержать дыхание на 20 сек и сделать медленный выдох;
с каждым повтором время остановки дыхания увеличивать, но не допускать дискомфорта;
на 3 счета сделать вдох через нос;
медленно выдыхать воздух в течение 4-7 сек;
выполнять это упражнение не менее 6 мин., после чего повторить первое упражнение.
Общая продолжительность занятий — 20 мин.
2. Тибетская методика: избавляет от удушья, нормализует дыхание, успокаивает. Все упражнения выполняются, сидя на полу.
ноги скрестить и выпрямить спину;
одну ноздрю закрыть большим пальцем и вдохнуть;
максимально задержать дыхание и медленно выдохнуть ртом;
затем закрыть вторую ноздрю и повторить упражнение;
положить руки на ноги и вдохнуть носом воздух;
голову откинуть назад и сделать медленный выдох, поднимая голову и прижимая ее к груди.
3. Метод Стрельниковой: помогает снизить дискомфорт при приступах сосудистой дистонии, улучшает воздухообмен, укрепляет сосуды.
Все упражнения выполняются стоя:
стать ровно, вытянув руки вдоль тела;
сделать носом глубокий вдох и потянуться руками вниз, медленно выдыхая;
вернуться на вдохе в начальное положение;
встать ровно и согнуть руки в локтях так, чтобы ладони смотрели вниз;
сделать вдох и положить руки на плечи, скрестив их;
на выдохе необходимо медленно разводить руки в стороны;
на вдохе снова вернуть их на плечи.
Все 3 метода дыхательной гимнастики имеют высокую эффективность при борьбе с приступами дистонии. Выполнение любого комплекса необходимо при лечении вегетативных расстройств.

Физиотерапия

Вегето-сосудистая дистония, симптомы у взрослых, лечение и прогноз которой зависят от степени тяжести заболевания, требует дополнительного стимулирующего внешнего воздействия на организм.
Для этого используют физиопроцедуры:
дарсонвализацию;
магнитотерапию;
электросон;
индуктометрию;
электрофорез;
гальванизацию;
лазеротерапию.
ПроцедураОписаниеДарсонвализацияС помощью тока со слабой силой и низкой частотой оказывается воздействие на определенные участки тела. Процедура обладает сосудорасширяющим эффектом. Курс терапии — от 5 до 10 сеансов.ЭлектросонС помощью импульсов тока пациента погружают в сонное состояние. Терапия оказывает успокаивающее действие. Курс терапии — 15 сеансов. Частота и сила тока зависят от степени тяжести патологии.ГальванизацияПод действием постоянного тока расширяют сосуды и увеличивают кровоток на необходимом участке тела. Между кожей и металлическим электродом прокладывается защитная пластина. Средняя продолжительность сеанса — 25 мин. Курс составляет 10 воздействий.ЭлектрофорезЛечение проводится с помощью лекарственных средств, попадающих в организм под действием электрического тока. В зависимости от вида вегетативного расстройства количество сеансов варьируется от 10 до 25.ЛазеротерапияНаправленный поток света расширяет сосуды и усиливает кровоток. Также данный метод оказывает тонизирующее действие на весь организм, увеличивает эффективность лечения медицинскими препаратами, повышая чувствительность к их активным компонентам. Курс терапии — 10 сеансов.МагнитотерапияМагнитное поле способствует усилению кровотока, стабилизации настроения. Постоянное или переменное магнитное поле оказывает благоприятное действие на весь организм, восстанавливая нейронные связи. Средняя продолжительность лечения — до 15 сеансов.ИндуктотермияДля лечения сосудистой дистонии часто используют специальные аппараты, производящие тепло с помощью электромагнитных полей. Эти поля способны разогревать глубокие ткани, не оказывая влияния на подкожные участки. Таким образом, повышается иммунитет и улучшается микроциркуляция крови. Продолжительность терапии — 10 сеансов.

Методики релаксации

Среди эффективных методов лечения сосудистой дистонии выделяют релаксационную терапию. Она заключается в полном мышечном и умственном расслаблении, что позволяет снизить приступы патологии и ее дальнейшее развитие.
Существует несколько видов релаксации:
1. Расслабляющая гимнастика.
Выполнять упражнения необходимо утром и вечером каждый день:
поднять вверх руки и полностью расслабиться, дав им свободно упасть;
расслабить шею и плечи так, чтобы они без напряжения опустились;
лежа на спине, поворачивать голову без напряжения в разные стороны;
в положении лежа аккуратно выгнуть тело дугой и медленно вернуться в исходное положение, полностью расслабившись.
2. Глубокое расслабление.
Метод основывается на полной релаксации мышц и самовнушением.
Лечь на спину и представить море, необходимо постараться сосредоточить внимание на воде;
в уме повторять, что левая рука теплеет;
необходимо с помощью аутотренинга вызвать ощущение тепла в каждой части тела;
в уме повторять, что тяжелеет одна рука, аутотренинг проводится до тех пор, пока в конечности не начнет ощущаться тяжесть;
провести упражнения для оставшейся руки и каждой ноги;
затем попробовать ощутить в каждой руке и ногах пульсирующее чувство;
после гимнастики необходимо спокойно полежать, полностью расслабив все мышцы.
3. Метод Джексобсона. Способ релаксации основывается на поочередном напряжении каждой отдельной мышцы, начиная от шеи и заканчивая на стопах. Мышцу необходимо напрячь на несколько секунд, после чего расслабить ее и сконцентрироваться на чувстве легкости в выбранном участке тела.
4. Массаж. Расслабляющий массаж является отличным средством для лечения вегето-сосудистой дистонии. Для достижения максимального эффекта проводить его должен только специалист.
5. Ванна. Теплая ванна способна улучшить настроение и подготовить организм ко сну. Рекомендуется принимать водные процедуры вместе с ароматическими маслами, приятной музыкой. Время приема ванны —30 мин.
Вегето-сосудистая дистония требует ежедневного выполнения упражнений, пока не исчезнут все симптомы. У взрослых людей лечение может длиться от 1 до 6 месяцев. Максимальный эффект от релаксации наблюдается уже через 7 дней занятий.

Народные средства

Вегетативные расстройства требуют комплексного подхода. В составе медикаментозной терапии можно использовать народную медицину.
Стоит отметить, что данный вид терапии необходимо согласовать с лечащим врачом.
Рецепт 1. Необходимо взять:
огурец;
свеклу;
морковь.
Выжать из овощей сок и смешать их в пропорции 1:1:3. Выпивать необходимо по 100-200 мл смеси каждое утро после еды. Продолжительность лечения — 45 дней.
Рецепт 2. Подготовить:
2 ст. л. корня дягиля;
3 ст. л. зверобоя;
3 ст. л. корня валерьяны;
4 ст. л. корня солодки;
2 ст. л. омелы;
4 ст. л. плодов шиповника.
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты и измельчить.
2 ст. л. полученной смеси трав залить 500 мл горячей воды и дать настояться в течение 8 ч.
Выпивать по 100 мл настоя по 3 раза в сутки. Продолжительность лечения — 8 недель.
Рецепт 3. Необходимые травы:
3 ст. л. плодов калины;
2 ст. л. крапивы;
3 ст. л. корня дягиля;
2 ст. л. корня одуванчика;
2 ст. л. шиповника;
2ст. л. полыни;
2 ст. л. розиолы.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты и измельчить.
2 ст. л. полученной смеси трав залить 500 мл горячей воды и дать настояться в течение 4 ч.
Выпивать по 150 мл настоя по 3 раза в сутки. Продолжительность лечения — 6 недель.
Рецепт 4. В Блендере измельчить:
30 г грецких орехов;
150 г кураги;
50 г инжира вяленого;
100 г изюма.
Смешать все ингредиенты и употреблять по 1 ст. л. до 2 раз в день. Смесь можно запивать кефиром или ряженкой. Курс приема — 30 дней. При необходимости лечение повторяют, выдержав перерыв в 7 дней.

Профилактика

Чтобы избежать развития патологий вегетативной нервной системы, требуется соблюдать несколько правил:
Соблюдать принципы правильного питания, исключив из рациона продукты быстрого приготовления, копчености, соленья, хлебобулочные изделия. Также необходимо сократить употребление сахара и кофеина.
Ежедневно проводить небольшую зарядку. Также рекомендуется перед сном заниматься расслабляющей гимнастикой.
Проветривать помещения несколько раз в день и проводить влажную уборку каждые 2 дня.
Соблюдать режим сна и бодрствования: спать необходимо по 7-8 ч.
Ежедневно проводить на свежем воздухе 15-20 мин.
Употреблять витамины.
Отказаться от всех вредных привычек.
Нормализовать и систематизировать рабочее время.
Ежегодно проходить медицинское обследование.

Осложнения

При отсутствии лечения вегето-сосудистая дистония способствует развитию некоторых серьезных патологий:
тахикардия;
аритмия;
инсульт;
ишемическая болезнь;
шизофрения;
гипертония;
анорексия;
катаракта;
миопия;
хронический цистит;
язвенная болезнь желудка;
депрессия;
хронический невроз;
невралгии разной этиологии;
бесплодие;
диарея;
хроническая форма бронхита;
астма.
Эффективное лечение вегето-сосудистой дистонии позволяет снизить приступы заболевания, а также полностью устранить все его симптомы.
После окончания лечения нервная система взрослого человека восстанавливается только частично, поэтому необходимо выполнять все рекомендации врача и полностью изменить образ жизни. Такой подход позволит навсегда исключить рецидивы заболевания и улучшить качество жизни.
Автор: Шалунова Анна
Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о ВСД

О вегетососудистой дистонии:
CrissHunter 12-03-2020 Ответить

Симптомы, затрагивающие терморегуляцию:
излишнее потоотделение
приливы жара
озноб
Вестибулярные симптомы:
частые головокружения
потемнения в глазах
обморок
Симптомы ВСД, затрагивающие мочеполовую систему:
частое мочеиспускание и желание сходить в туалет
зуд промежности
боль в гениталиях

Видео: «Что такое ВСД?»

Вегето-сосудистый криз имеет в своей основе концентрацию в человеческом организме адреналина, гормонов и других веществ. Более того, в зависимости от индивидуальных особенностей и переносимости организма, каждый человек по разному переносит криз, с различным уровнем чувствительности.
Вегето-сосудистый криз — основное последствие дистонии. Замечено, что хуже всего и тяжелее всего человеком воспринимаются самые первые кризы. При их частом возникновении, человек способен адаптироваться к ним.
боль в сердце при ВСД
Иногда сам криз называют панической атакой, возникающей резко и оставляющей негативные последствия. Различают три вида атаки:
Легкая. Симптомов проявляется не много, да и сам криз проходит через пятнадцать минут
Средняя. Симптомы такого криза выражены и явно и вегетативная система явно нарушена. Криз длиться до часа, а слабость от него остается на сутки
Сильная. Проявляется как несколько кризов подряд с явными симптомами. Вегетативная система сильно нарушена. Приступы могут длиться несколько часов погружать человека в плохое самочувствие на несколько дней
Практически, самую главную роль в течении приступа играет умение человека справляться со своим эмоциональным состоянием. Если он способен контролировать эмоции — криз пройдет легче.
Существует несколько основных правил поведения во время вегето-сосудистого криза:
Прежде всего, примите горизонтальное удобное положение и отвлекитесь от того, что делали до этого
Постарайтесь успокоиться и отвлечься от проблемы, которая повлияла на ваше эмоциональное состояние
Примите вовнутрь успокоительное растительного происхождения: валерьянку или корвалол (современные аптеки имеют множество препаратов)
Измерьте свое давление и если оно понижено, выпейте кофе с кусочком шоколада (для повышения артериального давления)
плохое самочувствие при ВСД
Люди, имеющие вегето-сосудистую дистонию отличаются вялостью, суетливостью или даже наоборот, возбужденностью. Симптомы страдающего человека всегда легко различить.
У него не редко дрожат руки, он чувствует апатию и часто впадает в депрессивные состояния. Потливость — визуальный признак ВСД.
Люди, болеющие ВСД имеют мокрые ладошки, ступни и часто замечают круги влаги в подмышечных впадинах.
Дыхание может быть сильно нарушено, вдохи прерывистыми и судорожными. Часто больные дышат ртом, что провоцирует появление сухости во рту.

Как лечится вегето-сосудистая дистония у взрослых?

Начиная лечение дистонии, каждый пациент должен понять ,что ему необходимо придерживаться всех рекомендаций по соблюдению режима сна и отдыха. Следует срочно облегчить свой труд, уменьшить ежедневную нагрузку и физические нагрузки и соблюдать диету правильного питания.
диета при ВСД
Диета при лечении вегето-сосудистой дистонии:
Отказаться от вредных напитков: кофе заварной и растворимый, крепкий чай, напитки-энергетики
Существенно снизить потребление поваренной соли и современных приправ в блюдах в течении дня
Исключить из своего рациона консервы
Употреблять большее количество свежих фруктов и овощей
Ограничьте потребление сладкого
Не употребляйте алкоголь
Следите за тем, чтобы в ваш организм регулярно попадала клетчатка, витамины и минералы
Лечение дистонии может быть как медикаментозным, так и народным. В большинстве случаев врачи назначают лечебные препараты и только после того, как они не оказывают свое действие, назначают:
массаж
психотерапию
фототерапию
морские ванны
хвойные ванны
гирудотерапию
барокамеру лечебную
абдоминальная декомпрессия
назначения врача при ВСД
Начальная стадия ВСД характеризуется незначительным приемом медицинских препаратов, количество которых увеличивается в соответствии симптомов. Врачи назначают:
вегетотропные препараты
лекарства от сердца
психотропные лекарства
успокоительные

Таблетки от вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Самыми популярными лекарствами, успешно применяющимися лечения вегето-сосудистой дистонии являются:
Ново-пассит — налаживает работу нервной системы. Это успокоительный препарат растительного происхождения. Его так же назначают при не значительных и легких нервных и панических расстройствах. У него достаточно мягкое действие и он не вызывает привыкания.
ново-пассит
Валокордин — назначают при колющих и режущих ощущениях в области сердца. Обладает успокаивающим эффектом.
валокордин
Аспаркам -незаменимое лекарство при лечении дистонии. Лекарство укрепляет сердечные мышцы и улучшает работу сосудов.
аспаркам
Все лекарства, применяемые при лечении дистонии, можно разделить на основные группы:
Сосудорасширяющие препараты — расширяют просвет кровеносных сосудов (фезам, трентал, кавинтон)
Седативные препараты — нужны для снятия нервозности (корвалол, бифрен, глицисед)
Неотропныо препараты — необходимы в совместном применении ссосудорасширяющими (аминалом ,пирацетам)
Сердечные препараты — улучшают работу сердца (корвалмент, дигоксил)
Гипотензивные препараты — при повышении давления (лозап, диокор)
Витамины, лекарственные травы, комплекс минералов и аминокислот

Массаж при вегето-сосудистой дистонии для взрослых

В лечении и профилактики вегето-сосудистой дистонии успешно используется массаж. Данный массаж производится точечно с целью расслабления определенных групп мышц.
Он считается одним из наиболее эффективных способов облегчить состояние при ВСД. Массаж приводит к нормализации нервной системы организма, способен уменьшать головные боли.
Единственное условие, требующее соблюдения — отказаться от массажа при повышенном давлении.
массаж при ВСД
Массаж следует проводить на таких участках тела, как:
нижние конечности (на ногах)
в области живота
в области таза
спина
кисти рук
шея
голова
Важно: Массаж должен расслабить мышцы и избавить от стресса, налаживает терморегуляцию организма.

Упражнения про вегето-сосудистой дистонии, облегчающие состояние

Комплекс упражнений при ВСД отличается значительно маленькими и легкими нагрузками. Их желательно осуществлять на открытом воздухе, чтобы организм имел доступ к чистому кислороду. Только ощущая свою силу справляться как с легкими, так и со сложными упражнениями, нагрузку можно увеличивать.
лечебная гимнастика при ВСД
Гимнастика при лечении ВСД должна быть разнообразной и задействовать все группы мышц. Конечно же, она должна приносить удовольствие и вызывать только позитивные эмоции.
В отличии от гимнастики, профессиональным спортом при дистонии заниматься запрещено. Если после занятий вы чувствуете приятную усталость и радость — вы движетесь в правильном направлении. Заниматься спортом можно под любимую музыку — это подарит удовольствие.
Спортивные занятия при вегето-сосудистой дистонии:
плавание
бег и спортивная ходьба
прогулки на велосипеде
аэробика под музыку
утренняя зарядка и легкая гимнастика
активные вечерние прогулки

Видео: «Упражнения при вегето-сосудистой дистонии»

Народная медицина действительно помогает облегчить общее состояние при вегето-сосудистой дистонии. Перед тем, применять на себе действие различных сборов, отваров и настоек необходимо точно убедиться в том, что они не вызовут у вас никаких аллергических реакций и негативных последствий.
Все народные лекарства направлены на то, чтобы укрепить стенки кровеносных сосудов, наладить работу сердца. Кроме их применения, обратите внимание на то, что вам необходимо полностью изменить режим питания и включить в пищу такие продукты как орехи и бананы, так как они насыщены калием и магнием — минералами, позитивно влияющими на работу сердца.
народная медицина при всд
Сердечная настойка: настойка пиона, боярышник, настойка валерианы или пустырника. Эти настойки можно дополнять настойками эвкалипта или перечной мяты. Лекарственные свойства этих компонентов налаживают артериальное давление и оказывают противосудорожное действие.
Тибетская настойка: настойка из ромашки, зверобоя, почек березы и бессмертника. Настои всех компонентов смешивают и разбавляют с медом. Лекарство позволяет улучшить самочувствие практически сразу.
На укрепление сосудов так же положительно влияют:
настойка из сосновых иголок
луковая шелуха
трава тысячелистник
плоды шиповника
чабрец
крапива

Последствия вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Вегето-сосудистая дистония обязательно требует лечения, так как игнорирование заболевания способно привести к серьезным последствиям. Прежде всего, ВСД нарушает общее состояние больного и ухудшает качество его жизни. Симптомы и плохое самочувствие преследует страдающего везде и всегда.
Работоспособность больного человека или полностью отсутствует. ВСД превращается в различные сердечный заболевания и даже приносит заболевания ЖКТ. Нарушаются работы внутренних органов: печени, почек. Не редки случаи психических заболеваний.
Дистония способна «дарить» тяжелые заболевания при игнорировании симптомов, однако если заняться лечением вовремя — ВСД можно полностью устранить.
ВСД требует обязательного лечения

Вегето-сосудистая дистония при беременности

К сожалению, все симптомы ВСД усиливаются при беременности вдвойне. К неприятным ощущениям и плохому самочувствию может добавиться хроническая усталость. Как правило, беременные женщины жалуются на онемение конечностей, плохую терморегуляцию, излишнюю потливость и постоянные скачки давления.
ВСД при беременности
Женщинам, находящимся в положении и страдающим дистонией ,следует избегать стрессов и любых психологических расстройств.
Лечение ВСД при беременности заключается в принятии седативных средств растительного происхождения, ограничении тяжелых физических нагрузок, полноценном сне и регулярном отдыхе. Женщины должны рано уходить в декретный отпуск и регулярно навещать своего врача.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Профилактика вегето-сосудистой дистонии заключается в соблюдении простых правил:
выполнение физических упражнений: дыхательная гимнастика, утренняя зарядка, частые прогулки на свежем воздухе, йога
соблюдение режима правильного питания: исключение вредных и жирных продуктов, избегание продуктов быстрого питания, насыщение пище растительными ингредиентами
выполнение профилактического массажа
водолечение
избегание ежедневных стрессов
профилактика ВСД

Что делать при вегето-сосудистой дистонии у взрослых: советы и отзывы

Главное, что нужно делать и взрослым и детям при обнаружении проблем со здоровьем — не игнорировать их. Как правило, своевременное обращение к врачу всегда позволяет избежать осложнений и последующих проблем.
Изменение способа жизни — это не всегда плохо, корректировка режима питания и создания более активного времяпровождения дарит позитивные эмоции, которые не только укрепляют здоровье, но и улучшают качество жизни.
Как бы ни было грустно, но вегето-сосудистая дистония при полном запущении заболевания может стать причиной летального исхода как для взрослого, так и для ребенка.

Видео: «Вегето-сосудистая дистония. Симптомы. Лечение»

Источник: https://heaclub.ru/vegetososudistaya-distoniya-simptomy-priznaki-i-lechenie-u-vzroslyh-tipy-vegeto-sosudistoj-distonii
Zhukov_smv 12-03-2020 Ответить

Среди основных причин возникновения синдрома вегето-сосудистой дистонии врачи называют факторы наследственной предрасположенности. На фоне неблагоприятных внешних факторов данные причины способны оказать значительное влияние на состояние вегетативной нервной системы человека. Ведущим составляющим проявлений и усилений синдрома является головной мозг, а именно гипоталамус, отвечающий за контроль эндокринной системы человека. Психоневрологические расстройства приводят к чрезмерной активности одних процессов и торможению других, что сложным образом отражается на различных системах организма, в том числе и сердечно-сосудистой.
Чаще всего вегето-сосудистая дистония у детей выявляется как следствие наследственности. Повышенная нервозность и стрессы уже в первые месяцы беременности могут оказать значительное влияние не только на формирование личности ребенка, но и на высшую нервную деятельность головного мозга. Факты показывают, что эмоциональная неустойчивость детского организма провоцирует развитие ВСД даже в детские годы.
Подростковые годы являются переходными не только в процессе превращения ребенка во взрослого человека, но и в нейрофизиологическом. Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегето-сосудистой дистонии у подростков. Повышенная умственная нагрузка, имея под собой наследственную составляющую, приводит к возникновению некоего дисбаланса в организме, который и приводит к появлению и развитию вегето-сосудистой дистонии.
В зрелом возрасте особую роль в запуске механизмов ВСД играют гормональные перестройки организма. Вот почему женская половина населения планеты страдает от ВСД гораздо чаще мужской. Предродовой период, беременность, период климакса, все это, являясь переломными моментами в жизни женщины, может стать отправной точкой для мобилизации проявления симптомов вегето-сосудистой дистонии. Особенно неблагоприятна вегето-сосудистая дистония при беременности, когда даже незначительные отклонения в здоровье женщины обязательно сказываются на состоянии плода.
Это же справедливо и в отношении наличия лишнего веса, который может стать провокатором проявлений дистонии. Увеличение массы тела приводит к развитию гипертонии, что в свою очередь является дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Развитие вегето-сосудистой дистонии в данном случае затрагивает людей совершенно разного возраста.

Виды заболевания

В результате вегетативной сосудистой дистонии страдают мозг и сердце, почки, конечности. Поэтому синдром вегетативной дистонии подобен хамелеону: у разных людей он проявляется настолько разными симптомами, что трудно заподозрить их общую причину. Различают три типа патологии: гипертонический, гипотонический и смешанный.
Если независимо от «внутренней необходимости» в течение дня преобладает симпатическая нервная система, говорят о гипертоническом типе вегетососудистой дистонии. Человек жалуется на приступы сердцебиения и/или паники, тревоги, быстро устает, но вечером с трудом засыпает. Давление повышено или неустойчиво.
Когда на протяжении дня преобладает парасимпатическая НС, человек чувствует слабость, сонливость, усталость, изредка — головокружения и обмороки, речь идет о гипотоническом типе ВСД. Давление снижено.
Когда симпатическая и парасимпатическая системы «спорят» за лидерство, поочередно побеждая и проигрывая, гипер- и гипотонические симптомы сменяют друг друга, говорят о смешанном типе.
При обследовании выясняется, что органы и системы в порядке, в них нет патологий, и такую ВСД называют первичной. Если симптомокомплекс вегетососудистой дистонии возникает на фоне другого заболевания, она считается вторичной.

Первые признаки

Нарушения вегетативной нервной системы могут вызвать очень разнообразные проявления, их известно около 150. Для ВСД наиболее характерны симптомы, связанные с сосудистой реакцией и центральной нервной системой:
головные боли;
шум в ушах;
головокружение;
наклонность к обморокам;
повышение частоты сердечных сокращений;
слабость, сонливость;
повышенная потливость;
неясное повышение температуры тела;
боли в мышцах;
дрожь в теле и в руках.
Для лиц с вегето-сосудистой дистонией свойственны психические особенности:
резкие перепады эмоций;
наклонность к панике;
навязчивые мысли;
повышенная тревожность;
мнительность в характере.
[adsen]

Клинические синдромы ВСД

Синдром вегетативной дисфункции объединяет симпатические, парасимпатические и смешанные симптомокомплексы, имеющие генерализованный, системный или локальный характер, проявляющиеся перманентно или в виде пароксизмов (вегетативно-сосудистых кризов), с неинфекционным субфебрилитетом, склонностью к температурной асимметрии.
Для ваготонии характерны брадикардия, затруднение дыхания, покраснение кожи лица, потливость, саливация, понижение артериального давления, желудочно-кишечные дискинезии. Вагоинсулярный криз проявляется ощущением жара в голове и лице, удушья, тяжестью в голове, могут возникать тошнота, слабость, потливость, головокружение, позывы на дефекацию, усиление перистальтики кишечника, отмечается миоз, урежение пульса до 45-50 уд/ми, снижение артериального давления до 80/50 мм рт. ст.
Для симпатикотонии характерны тахикардия, побледнение кожных покровов, повышение артериального давления, ослабление перистальтики кишечника, мидриаз, озноб, ощущение страха и тревоги. При симпатоадреналовом кризе появляется или усиливается головная боль, возникает онемение и похолодание конечностей, бледности лица, артериальное давление повышается до 150/90-180/110 мм.рт.ст., пульс учащается до 110—140 уд/мин, отмечаются боли в области сердца, появляется возбуждение, двигательное беспокойство, иногда температура тела повышается до 38-39 °C.
Синдром психических нарушений — поведенческие и мотивационные нарушения — эмоциональная лабильность, плаксивость, нарушение сна, ощущение страха, кардиофобии. У больных ВСД более высокий уровень тревожности, они склонны к самообвинению, испытывают боязнь в принятии решений. Преобладают личностные ценности: большая забота о здоровье (ипохондрия), активность в период болезни снижается. При диагностике важно дифференцировать соматоформную вегетативную дисфункцию, при которой нет психических нарушений, и ипохондрическое расстройство, тоже считающееся соматогенным неврозоподобным состоянием, а также паническое расстройство и фобии, другие нервные и психические заболевания.
Смешанные кризы характеризуются сочетанием симптомов, типичных для кризов, либо поочередным их проявлением. Также могут быть: красный дермографизм, зоны гипералгезии в предсердечной области, «пятнистая» гиперемия верхней половины грудной клетки, гипергидроз и акроцианоз кистей рук, тремор кистей, неинфекционный субфебрилитет, склонность к вегетативно-сосудистым кризам и температурные асимметрии.
Гипервентиляционный (респираторный) синдром — это субъективные ощущения нехватки воздуха, сдавления грудной клетки, затруднение вдоха, потребность в глубоких вдохах. У ряда больных он протекает в виде криза, клиническая картина которого близка к удушью. Наиболее частыми причинами, провоцирующими развитие респираторного синдрома, являются физические нагрузки, психическое перенапряжение, пребывание в душном помещении, резкая смена холода и жары, плохая переносимость транспорта. Наряду с психическими факторами одышки большое значение имеет снижение компенсаторно-приспособительных возможностей функции дыхания к гипоксическим нагрузкам.
Синдром адаптационных нарушений, астенический синдром — быстрая утомляемость, слабость, непереносимость физических и психических нагрузок, метеозависимость. Получены данные, что в основе астенического синдрома лежат нарушения транскапиллярного обмена, снижение потребления кислорода тканями и нарушение диссоциации гемоглобина.
Кардиоваскулярный синдром — кардиалгии в левой половине грудной клетки возникающие при эмоциональной, а не при физической нагрузке, сопровождается ипохондрическими расстройствами и не купируется короналитиками. Колебания АД, лабильность пульса, тахикардия, функциональные шумы. На ЭКГ и при велоэргометрии выявляются чаще всего синусовые и экстрасистолические аритмии, нет признаков ишемии миокарда.
Нейрогастральный синдром — нейрогастральная аэрофагия, спазм пищевода, дуоденостаз и другие нарушения моторно-эвакуационной и секреторной функций желудка и кишечника. Больные жалуются на изжогу, метеоризм, запоры.
Синдром обменно-тканевых и периферических сосудистых нарушений — тканевые отеки, миалгии, ангиотрофоневроз, синдром Рейно. В основе их развития лежат изменения сосудистого тонуса и проницаемости сосудов, нарушения транскапиллярного обмена и микроциркуляции.
Синдром цереброваскулярных нарушений — головные боли, головокружения, шум в голове и ушах, склонность к обморокам. В основе их развития лежат церебральные ангиодистонии, патогенетической основой которых является дисрегуляция тонуса сосудов мозга гипертонического, гипотонического или смешанного характера. У части больных с упорным цефалгическим синдромом имеет место нарушение тонуса не только артериальных, но и венозных сосудов так называемая функциональная венозная гипертензия.

Паническая атака

Это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха.
При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется.
Nikbro81 12-03-2020 Ответить

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это сбой в работе всего организма. По большому счету это не болезнь, а сбой в работе вегетативной нервной системы, нарушение регуляции динамического постоянства внутренней среды организма и устойчивости его основных физиологических функций: дыхания, кровообращения, пищеварения, терморегуляции, обмена веществ, выделения, размножения и т.п. Это функциональный сбой организма, который может перейти в болезнь.
ВСД является очень распространенным заболеванием. Около половины всех женщин и пятая часть мужчин подвержены синдрому вегетативной дисфункции. Жалобы могут быть самыми разнообразными: пациенты жалуются на слабость, боли в области сердца и под левой лопаткой, головную боль, скачки давления и неврологические расстройства. Если не предпринимается никаких мер, больному становится только хуже. В дальнейшем возможны более серьезные скачки давления, нарушение работы головного мозга и панические атаки – острые стрессовые состояния, характеризующиеся серьезным нарушением психического состояния человека. Если не лечить функциональные расстройства ВСД, они могут спровоцировать более серьезные заболевания, например, гипертоническую болезнь.

Достаточно часто вегето-сосудистая дистония носит ситуационный характер: это значит, что обострение симптомов происходит на фоне стресса, во время изменения погоды, менструации или других обыденных ситуаций.
На сегодняшний день при диагнозе “вегето-сосудистая дистония” врачами описано около 150 симптомов и 32 синдрома клинических нарушений. Это слишком много для точной диагностики любого заболевания, и именно поэтому диагностировать ВСД очень трудно.Многие больные не понимают, к каким тяжелым последствиям может привести вегето-сосудистая дистония. К сожалению, плохое самочувствие и головные боли считаются “привычным” явлением, которое облегчается с помощью обезболивающих препаратов.
Доступность лекарств делает свое дело: проще сходить в аптеку и снять болевой синдром с помощью таблеток, но лекарства лишь устраняют симптомы ВСД и не имеют к лечению никакого отношения.Механизм развития вегето-сосудистой дистонии следующий: в нормальном состоянии вегетативная нервная система регулирует деятельность внутренних органов, обеспечивая их адекватную реакцию на процессы, происходящие в организме. В свою очередь, деятельность вегетативной нервной системы человека регулируют две подсистемы: парасимпатическая и симпатическая.
Парасимпатическая подсистема отвечает за сон и восстановление сил организма, а симпатическая – за период бодрствования. Их работа “чередуется”, позволяя человеку тратить силы в течение дня и восстанавливаться ночью, во время сна и отдыха. Системы тесно связаны с головным и спинным мозгом и их сбой влияет на деятельность всей нервной системы. Нарушение взаимосвязи между этими подсистемами и неверную реакцию организма на естественные процессы называют вегето-сосудистой дистонией. Так как речь идет о сбоях в работе нервной системы, ВСД очень сложно диагностировать. Пациент безуспешно посещает несколько специалистов, но его состояние продолжает ухудшаться. При этом результаты анализов или кардиограмма в полном порядке, а больной чувствует себя все хуже и хуже.
Вегето-сосудистая дистония проявляется множеством симптомов, различных по своей природе и интенсивности.
Основываясь на жалобах пациентов и опыте врачей, можно классифицировать несколько разновидностей вегето-сосудистой дистонии, среди которых наиболее распространены следующие типы:
ВСД по смешанному типу: больной жалуется на головную боль, нервозность, чувство тревоги и страха, головокружение и изменение частоты сердечных сокращений.
ВСД по кардиальному типу: преобладание жалоб на боли в области сердца и левой лопатки, учащенное сердцебиение. При этом артериальное давление может отклоняться как в сторону повышения или снижения, так и быть стабильным.
ВСД по ваготоническому типу: беспричинные боли в животе, тошнота, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением. Больной может жаловаться на бессонницу, повышенную отечность, быструю утомляемость, потовыделение и психологическую чувствительность.
ВСД по гипертоническому типу: один из самых распространенных типов, когда болезнь протекает с повышенным артериальным давлением. Чаще всего пациент жалуется на головные боли, тошноту и головокружение.
ВСД по гипотоническому типу: проявляется в виде слабости, повышенной потливости, характеризуется снижением трудоспособности. В этом случае артериальное давление стабильно снижено.

Каждому из типов ВСД соответствуют свои симптомы болезни и их перечень достаточно обширен. В той или иной мере, начальные признаки вегето-сосудистой дистонии присутствуют у каждого человека и большинство людей просто не обращают на них внимания. Если болит голова – принимается лекарство, а истинная причина недомогания остается невыясненной.
Это и есть самая главная опасность вегето-сосудистой дистонии. Отсутствие должного лечения и самолечение ведет к прогрессированию ВСД: постепенно в процесс вовлекается весь организм, и если не предпринимать действий – болезнь дает последствия на внутренние органы. С течением времени человеку все сложнее поддерживать комфортный ритм жизни: проявления заболевания наблюдаются все острее, а лекарств, для снятия симптомов, требуется все больше.
В запущенной стадии вегето-сосудистая дистония приводит к проблемам с почками, варикозной болезни, тромбозу, а так же значительному повышению риска инфаркта. В хронической стадии ВСД приводит к полной нетрудоспособности и становится причиной серьезных психических заболеваний.
Систематизируя все случаи, врачи делают вывод, что причиной возникновения заболевания могут стать следующие факторы:
Наследственно конституциональный фактор: вероятность ВСД увеличивается, если кто-то из родителей страдает этим заболеванием. Кроме того, заболеванию в большей мере подвержены те люди, которые выросли в неполных семьях, или там, где воспитание происходило в обстановке частых ссор и скандалов.
Психофизиологические сдвиги, которые могут возникнуть на фоне стрессов, тяжелой физической или интеллектуальной работы. Большая вероятность возникновения и развития ВСД на фоне вирусных инфекций, злоупотребления спиртным и курением. Ухудшению состояния и прогрессированию способствуют хронические нагрузки, злоупотребление спиртного и курение. Наиболее вероятными причинами вегето-сосудистой дистонии может быть неумение отдыхать и расслабляться после напряженной работы, малоподвижный образ жизни или нарушение распорядка дня. Можно сделать следующий вывод: все то, что ослабляет иммунитет и не несет пользы организму – может стать причиной развития вегето-сосудистой дистонии.
Гормональная перестройка: ВСД может возникать в период полового созревания и на фоне менструаций.
Органические соматические заболевания: болезнь обостряется при заболеваниях сердца и сосудов, дыхательной системы, дисфункции печени, ЖКТ и процессах, влияющих на психическую деятельность, ВСД может возникать на фоне вирусных инфекций и нарушений опорно-двигательного аппарата – проблемы с позвоночником часто соседствуют с вегетативной дисфункцией.
Заболевания нервной системы: ВСД сопровождает многие заболевания нервной системы.
Профессиональные заболевания: физические факторы производственной среды – электромагнитное излучение, повышенный уровень шума, посторонние запахи и т.п. – могут стать причиной ВСД.
Неврозы: один из наиболее частых факторов, вызывающих проявление синдрома вегетативной дисфункции.
Психические заболевания: вызывают эмоционально-личностные нарушения, которые так же провоцируют начало и течение ВСД.
Из вышесказанного ясно, что причин возникновения вегето-сосудистой дистонии достаточно много.

Предлагаем разобраться, как лечить ВСД аппаратом АЛМАГ-01.
Аппарат АЛМАГ-01 допускается использовать только для лечения ВСД по гипертоническому признаку. Физиотерапевтические процедуры аппаратом АЛМАГ-01 проводятся один раз в день. Стандартный курс лечения рассчитан на три недели: после каждых шести дней требуется один день перерыва. Курс лечения 18 процедур. Повторный курс можно проводить через 30-40 дней, а поддерживающий – через 3-4 месяца после завершения лечения.
Процедура проведения лечения проста и не требует специальных знаний. Катушки-индукторы последовательно накладываются на область проекции надпочечников и воротниковую зону, а время воздействия задается по таблице, разработанной специалистами компании «Еламед».
К счастью, вегето-сосудистая дистония является излечимой болезнью. Для этого необходимо не только лечиться, но и поменять образ жизни, пересмотрев свои взгляды на распорядок дня, отдых и двигательную активность.
stari4ok121 12-03-2020 Ответить

корень родиолы розовой – 20 грамм;
цветки эхинацеи – 20 грамм;
шишки хмеля – 10 грамм;
майский мед – 2 чайные ложки;
вода – 250 миллилитров.
Свежие или сухие растительные компоненты следует соединить со стаканом кипятка. Спустя час средство процедить и добавить мед. Употребить количество получившегося средства нужно в течение дня. Пить отвар необходимо перед едой на протяжении месяца, после чего следует сделать паузу в лечении.
Травяной сбор при лечении дистонии при пониженном давлении
Составляющими этого препарата являются:
одуванчик (листья) – 10 грамм;
ежевика сизая (листья) – 20 грамм;
крапива двудомная (листья) – 20 грамм;
вода – 250 миллилитров (1 стакан).
Использовать растительное сырье для изготовления травяного настоя нужно после предварительного измельчения. Это позволит сократить время, требуемое для настаивания отвара. Готовить напиток нужно ежедневно, так как на следующий день он портится. Для этого стоит довести воду до кипения и запарить кипятком сухие растения. Укутать сосуд с составом и оставить на один час. После этого настой нужно отфильтровать и пить по 30 миллилитров (2 столовые ложки) 3 раза в день.

Народные рецепты для лечения дистонии сердечного типа

Борьба с вегетоневрозом сердечного типа подразумевает использование средств, в состав которых входят лекарственные растения и другие продукты, способствующие нормализации работы сердечной мышцы.
Компонентами, на базе которых может строиться лечение дистонии с кардиалгическим синдромом, являются:
изюм;
мята;
шиповник;
розмарин;
валериана.
Средство из изюма
В состав изюма входит большее количество глюкозы, которая оказывает благотворное влияние на функциональность сердечной мышцы и нормализует ее сократительную деятельность. Данный курс лечения рекомендован к повторению два раза в год. Выбирать изюм необходимо тот, который не содержит в себе косточек. Два килограмма сушеных ягод следует тщательно промыть в теплой, а после этого в холодной воде. Далее изюм нужно просушить естественным образом, выложив его на чистой ткани. После того как сухофрукты подсохнут, надо разделить общее количество на две части. Принимать изюм следует по 40 ягод каждый день, употребляя их за полчаса до завтрака. После того как первая половина сушеного винограда будет закончена, необходимо приступать ко второй части. Второй килограмм изюма начинать с 40 ягод каждый день, уменьшая количество ягод на 1 штуку.
Целебный сбор для укрепления сердечной мышцы
Данное народное средство помогает бороться с сердечными болями, которые характерны для этого типа патологии.
Компонентами травяного сбора для лечения дистонии сердечного типа, являются:
мята;
хмель;
розмарин;
валериана;
боярышник;
зверобой.
Все составляющие сбора нужно использовать в сухом виде. Равные части каждого компонента нужно насыпать в емкость из стекла или мешочек, сшитый из натуральных тканей. Таким образом растительное сырье для приготовления напитка может храниться на протяжении нескольких лет. Для отвара нужно запарить в термосе на ночь 2 столовых ложки травяного сбора половиной литра горячей воды. График приема – по одной трети стакана три раза в день. Хранить отвар можно не более 2 – 3 дней, и стоит учитывать этот факт при приготовлении напитка. Курс лечения равен 1 – 2 месям, после чего необходимо сделать перерыв на 4 недели.
Травяной чай для лечения вегетоневроза кардиалгического типа
В состав этого народного средства входят растения, которые способствуют нормальной функциональности сердца. Также этот чай содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые помогают укрепить защитные функции организма.
Составляющими компонентами чая являются:
валериана;
боярышник;
шиповник;
малина (зелень);
мать-и-мачеха.
Равные порции указанных ингредиентов следует пересыпать в тару, удобную для хранения. Чтобы заварить чай нужно взять столовую ложку травяного сбора и запарить в термосе 2 стаканами кипятка. На следующий день требуется выпить напиток, распределив его между завтраком, обедом и ужином. После 1 – 2 месяцев употребления этого травяного чая необходим перерыв на 20 – 30 дней.
Средство для лечения вегетоневроза с сердечным синдромом
Приготовленный на основе семян укропа, полыни, мяты, и липы отвар обладает мягким успокаивающим действием и помогает снизить болевые ощущения у пациентов с данной патологией. Высушенные и измельченные растения следует соединить в равных пропорциях. Чтобы приготовить напиток, 2 столовые ложки трав нужно залить водой и довести на плите до кипения. Остудив отвар, его надо подвергнуть фильтрации и принимать по одной трети стакана 3 раза в день.
Смесь настоек для нормализации сердечной деятельности при дистонии
Это средство способствует улучшению состояния пациента при вегетативном расстройстве сердечного типа, потому что укрепляет сосуды и налаживает функциональность сердца. Изготавливается данный народный препарат из настоек, покупать которые необходимо в готовом виде в аптеке.
Компонентами комбинированной настойки для лечения данной патологии, являются:
настойка пиона – 100 миллилитров;
настойка боярышника – 100 миллилитров;
настойка валерианы – 100 миллилитров;
настойка пустырника – 100 миллилитров;
настойка эвкалипта – 50 миллилитров;
настойка мяты – 25 миллилитров;
зерна корицы – 10 штук.
Все ингредиенты нужно смешать в стеклянной банке и оставить на 10 – 14 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Спустя указанное время следует переходить к лечению, которое должно продолжаться не больше месяца. Принимать средство нужно по 25 капель перед едой, которые нужно смешивать со столовой ложкой воды.

Народные препараты общего спектра действия при дистонии

При данном заболевании вегетативные расстройства сочетаются с нарушениями эмоционального фона. Поэтому полноценное лечение должно включать в себя средства для борьбы с беспокойством, плохим настроением и расстроенным сном. Также следует принимать лечение, которое способствует подавлению апатии и улучшению работоспособности.
Категориями народных средств при всех типах вегетоневроза являются:
средства для нормализации сна и стабилизации эмоционального фона;
препараты, способствующие устранению повышенной утомляемости
Средства для коррекции эмоционального состояния
Лечение от бессонницы народными средствами строится на базе лекарственных растений, которые способствуют релаксации организма.
К травам, которые обладают седативным эффектом, относят:
лаванда;
мелисса;
мята перечная;
фиалка;
ромашка.
Травяной сбор для релаксации
Ингредиентами этого народного средства являются:
лаванда (цветки) – 50 грамм;
мята перечная (листья) – 50 грамм;
ромашка (цветки) – 75 грамм;
валериана (корень) – 75 грамм.
Сухие растения необходимо растолочь и пересыпать в банку. При бессоннице принимать стакан отвара в день, заваривать который нужно в пропорции две столовые ложки сбора на 250 миллилитров воды.
Комбинированный вечерний чай
Лекарственными растениями, из которых готовится чай для лечения этого вегетативного расстройства, являются:
вероника лекарственная (трава);
фиалка (трава);
лаванда (цветки);
барбарис (ягоды);
мелисса (листья).
Сбор составляется из равных порций каждого компонента. Заваренный на одной столовой ложке сырья и стакане воды отвар следует принимать за 2 – 3 часа перед отходом ко сну.
Травяной сбор с успокаивающим действием
Это народное средство не только успокаивает нервную систему, но и приводит в действие защитные функции организма.
Компонентами сбора являются:
зверобой продырявленный;
мята перечная;
мелисса;
валериана;
шишки хмеля обыкновенного.
Смешать в равных частях все ингредиенты. Стакан отвара, приготовленный из столовой ложки трав и стакана кипятка, выпить небольшими глотками в течение дня.
Успокаивающие ванны при лечении дистонии
Ванны с использованием травяных экстрактов помогают расслабиться, снять мышечное напряжение и нормализовать сон.
Правилами проведения ванн для хорошего сна являются:
приглушенный свет в ванной комнате;
вода должна быть не горячей, а теплой (35 – 37 градусов);
пребывание в ванне не должно превышать 15 минут;
после ванны нужно принять теплый душ.
Ванны с травяными настоями
Чтобы приготовить травяной настой для успокаивающей ванны следует запарить двумя стаканами кипятка 100 грамм сырья, настоять и добавить в воду.
Растениями, которые можно использовать для водных процедур при вегетоневрозе, являются:
мелиса;
валериана;
лаванда;
душица.
Применяются эти травы как самостоятельно, так и в виде смесей.
Успокаивающие ванны с эфирными маслами
Действенным эффектом обладают ванны с добавлением в воду эфирных масел. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло, перед тем как добавлять в воду, можно смешать с медом или молоком. Дозировка эфирного масла составляет 3 – 4 капли на целую ванну.
Растениями, эфирные масла которых способствуют хорошему сну, являются:
жасмин;
лаванда;
нероли;
сладкий майоран.
Препараты народной медицины против усталости
Лечение, направленное на восстановление сил, должно включать в себя компоненты, способствующие поднятию общего тонуса организма и нормализации физической и умственной деятельности пациента.
Средство общеукрепляющего действия с гранатом
Биологически активные компоненты, входящие в состав этого средства для лечения вегетативной дисфункции, помогают восстановить физическую и умственную форму пациента. Также данный рецепт нормализует функциональность системы кровообращения, благодаря соку граната.
Составляющими напитка являются:
листья березы (свежие) – 100 грамм;
листья каланхоэ – 150 грамм;
гранатовый сок – 125 миллилитров;
вода – 250 миллилитров.
Листья березы и каланхоэ следует залить водой, поставить на паровую баню и дождаться кипения. Через десять минут снять сосуд с огня, процедить и смешать с соком граната. Курс лечения составляет 10 дней, дозировка – 125 миллилитров напитка (половина стакана).
Настойка заманихи
Заманиха высокая – растение, которое оказывает действенный положительный эффект при умственном и физическом истощении. Приобретенную в аптеке настойку следует употреблять в количестве 30 – 40 капель дважды в день за тридцать минут до еды. Людям, которые страдают расстройством сна, следует отказаться от данного средства.
Напиток из шиповника
Шиповник содержит большое количество активных элементов, которые помогают бороться с переутомлением. Чтобы приготовить настой необходимо 20 грамм плодов (сухих или свежих) запарить двумя стаканами кипятка в термосе. На следующий день в настоявшийся шиповник добавить сахар или мед и принимать по половине стакана 3 раза в день.
Средство с красным вином при упадке сил
Для приготовления этого народного средства нужно красное десертное вино (например, кагор). Вино в количестве 350 миллилитров нужно смешать со 150 миллилитрами свежего сока алоэ и 250 граммами майского меда. Чтобы польза от алоэ была максимальной, перед тем как срезать нижние листья, растение нужно не поливать несколько дней. Алоэ нужно промыть, измельчить, добавить вино с медом и настаивать в течение 7 – 10 дней. Температура в месте, в котором хранится тара, не должна превышать 8 градусов. После того как настой будет готов, его следует отфильтровать и принимать по столовой ложке трижды в день.
Drinlife 12-03-2020 Ответить

Содержание
1 Общее описание ВСД
2 Виды ВСД
3 Причины появления ВСД
4 Симптомы ВС-дистонии
4.1 Признаки в стадии обострения
5 Диагностика
6 Медикаментозное лечение дистонии
6.1 Лечение ВСД гипер- и гипотонического вида
7 Физиотерапия
7.1 Роль ЛФК в лечении ВСД
8 Лечение народными средствами
8.1 Лечение в домашних условиях
8.2 Первая помощь при ВСД
9 Осложнения
10 Профилактика
В данной статье описано, что такое ВСД, ее причины появления и признаки. Особенности синдрома, его симптомы и лечение.

Общее описание ВСД

Все про ВСД – это не болезнь, а синдром (иначе СВД), в основу которого входят признаки, присущие разным патологиям организма. Таким образом, он сигнализирует о дисбалансе, сбоях в работе. Дистония – это термин, обозначающий разлад в нервной системе между пара- и симпатическим отделами. Они отвечают за:
нормальное функционирование всех систем и органов;
сокращение или увеличение сердечного ритма;
опорожнение, мочеиспускание;
регулируют разные функции органов и систем в зависимости от их потребностей.
Дисбаланс между симпатическим отделом и парасимпатикотонией вызывает появление многочисленных симптомов, которые могут имитировать разные заболевания. Дистония сосудов головного мозга – это совокупность расстройств, нарушение тонуса всего организма.
Синдрому ВСД чаще подвержены женщины, чем мужчины, еще реже – дети. У пожилых людей вероятность появления дистонии сильно снижается. Эффективное лечение ВСД возможно только при определении причины появления синдрома и комплексном подходе.

Виды ВСД

Классификация вегетативной дисфункции разделяется по преобладанию признаков, распространенности расстройств, течению синдрома. По этиологии он делится на первичный или вторичный, по степени интенсивности – на скрытую, приступообразную и постоянную форму. Вегето сосудистая дистония у детей иногда диагностируется с рождения. По синдромам ВСД различается на:
брадикардический;
кардиалгический;
аритмический;
тахикардический.

Основные ВСД-виды:
Гипертоническому (коротко РВНС) свойственен симпатический тип нервной системы (симпатикотония). Человек чувствует биение сердца, усталость, страх. Наблюдается нарушение сна, силы полностью не восстанавливаются.
Гипотоническому характерна парасимпатический вид нервной системы. Организм человека переполнен энергией, но воспользоваться ею не получается. В результате возникает гипотония, депрессия.
Смешанному присущ конфликт между пара- и симпатической вегетатикой. Наблюдается дистония сосудов, скачки артериального давления. Симптоматика может быть сборной от гипо- и гипертонического вида.
Кардиальному свойственны боли в сердечной области. Определенного характера не имеют. При полноценном обследовании развитие сердечных заболеваний исключается.
Ваготонический тип сопровождается сбоями в работе дыхательной системы. Человек не может глубоко вздохнуть, наблюдается снижение артериального давления. Приступы ВСД по характеру делятся на смешанные, симпатоадреналиновые или вагоинсулярные кризы. Их легкая форма сопровождается моносимптомными признаками. Продолжительность приступов ВСД – 10-15 минут.
Для криза средней тяжести характерны полисимптомные признаки. Длительность приступов – 15-20 минут. При тяжелых кризах появляются ломота в теле, серьезные вегеторасстройства, судороги. Приливы могут длиться от часа до нескольких дней.

Причины появления ВСД

Причинами ВСД могут стать разные факторы. Они условно разделяются на разные группы риска, когда риск развития синдрома значительно возрастает. Например, если провоцирующим фактором выступает наследственность, то вегетативные расстройства начинают развиваться в раннем детстве. При этом нарушения сохранятся до более старшего возраста. Внешние факторы риска:
алкоголизм;
пмс;
радиоактивное облучение;
депрессия;
наркомания;
заболевания половой сферы;
стрессы;
диабет и другие эндокринные нарушения;
черепно-мозговые травмы;
плохая экология;
удар электрическим током;
тяжелые вирусные инфекции;
гастрит;
интоксикация организма;
аллергии;
длительные бактериальные заболевания;
умственное переутомление;
избыточная инсоляция;
бессонница;
чрезмерные физические нагрузки.
В группы риска входит много людей. В первую очередь это женщины. Они более восприимчивы, эмоциональны и ранимы, поэтому более часто подвержены синдрому вегетативной дисфункции. Риск появления ВСД возрастает во время беременности, климакса, месячных.

Это происходит из-за нарушения гормонального фона. По этой же причине ваготония нередко выявляется у подростков. К эндокринным нарушениям добавляются стрессы из-за конфликтов, недостаток движения, большая умственная нагрузка.
В группе риска оказываются люди, которые часто бывают в командировках, ведущие сидячий образ жизни, с шейным остеохондрозом. Также постоянно находящиеся в психоэмоциональном дискомфорте.
Признаки СВД-диагноза появляются у людей с кислородным голоданием, которые перенесли родовые травмы. У ребенка возникает на неврологическом фоне. Синдром ВСД диагностируется у мнительных личностей, а также имеющих хронические заболевания.

Симптомы ВС-дистонии

Симптомы ВСД могут носить постоянный или приступообразный характер. Регулярные проявления свидетельствуют о врожденной вегетативной лабильности. Общие симптомы ВСД у взрослых:
сосудистые спазмы;
обмороки;
тремор конечностей;
плохой сон;
недостаток воздуха;
чувство жара в голове;
аритмия;
невроз;
приливы жара;
кашель;
апатия;
повышенное сердцебиение;
холодные руки даже в тепле;
внутренняя дрожь;
мигрени;
дрожь слабость в ногах;
постоянные головные боли;
боль в суставах.
Это самые распространенные признаки вегетососудистой дистонии. Может нарушиться мочеиспускание из-за плохой работы почек. Признаки меняются в зависимости от вида синдрома.

Симптомы вегето сосудистой дистонии у женщин отличаются незначительно. Дамам характерна капризность, частая смена настроения, слезливость. Симптомы ВСД у мужчин – общие, дополнительно могут наблюдаться вспыльчивость и резкая смена настроения.
ВСД по гипертоническому типу
тошнота;
отсутствие аппетита;
повышенная потливость (особенно ладоней);
онемение;
появление парестезии;
отрыжка;
слабые головные боли;
рвота.
ВСД по гипотоническому типу
понижение АД;
понос;
тошнота;
бледность кожи;
изжога;
нарушение дыхания;
слабость и боли в теле;
запоры.
ВСД по кардиальному типу
сильная потливость;
периодические боли в сердце;
аритмия;
медленное или учащенное сердцебиение.
ВСД по ваготоническому типу
затрудненное дыхание;
нарушение работы желудка;
замедленное сердцебиение;
вздутие живота;
повышенное слюноотделение;
понижение АД.
При смешанном типе нейрососудистой дистонии симптомы могут проявляться в совокупности – из разных видов синдрома.
Важно! При ВСД боли не отдают в зубы и челюсть.
Проявления ВСД также зависят от вида синдрома и его течения:
Тахикардический синдром возникает преимущественно у взрослых людей. Постепенно сокращается число сокращений мышцы сердца. Синдром сопровождается тахикардическим кризом. Реже сердечные ритмы повышаются до 160 удара в минуту. Отдельных проявлений не наблюдается.
Дыхательный синдром сопровождается одышкой, невозможностью вздохнуть полной грудью, астматическими приступами.
Терморегуляторный синдром сопровождается резкими скачками температуры, потливостью, ознобом.
Сердечно сосудистая дистония (иначе кардиоваскулярный синдром) диагностируется в виде жгучих, давящих и сжимающих болей в левой половине груди. Также ощущения могут быть тянущими, ноющими, с покалыванием или пульсирующими (дополнительный признак ВСД у женщин – дискомфорт в области левого соска). Боль не имеет четкой локализации, могут отдавать в правую часть грудины, распространяться на руки, плечи, под лопатки и т.д. Сопровождаются комом в горле, нехваткой воздуха, ощущением «мурашек» на языке. Появляются тревожные состояния, тахикардия, страх смерти. Наблюдаются скачки АД.
Дистония церебральных сосудов по смешанному типу – это нарушение тонуса сосудов в мозге. Это сопровождается спазмами, нарушением кровообращения, дефицитом поступления кислорода, ишемическими поражениями.
Перманентно-пароксизмальное течение относится к смешанному типу, поэтому может сопровождаться любыми симптомами.
Другие симптомы ВСД:
При нарушении мочеполовой системы отсутствуют оргазм, снижено либидо, плохая эрекция. Может появиться импотенция, частое мочеиспускание.
Нарушения слезоотделения вызывают сухость в глазах.
Суставно-мышечные нарушения сопровождаются колитом в руках и ногах, головными болями, отеками.
Нарушение слюноотделения вызывает сухость во рту или переизбыток слюны.
ВСД пубертатного периода сопровождается дискооринированными реакциями в сосудах. Для течения характерно нарушение гормонального фона, хронические инфекции, частые простудные заболевания.

Признаки в стадии обострения

Симптомы ВСД в стадии обострения всегда начинаются внезапно. Появляется сильное сердцебиение, повышается температура и АД, возникает озноб, бледнеет кожа. Каждый приступ сопровождается сильным страхом. После криза появляется обильное мочеиспускание светлой уриной. Человек ощущает слабость во всем теле, подкашиваются ноги. Возможно резкое снижение АД.

Острая дистония иногда протекает в виде вагоинсулярного приступа, которому характерны обморочные состояния, потемнение в глазах, ощущение нереальности, шум в ушах. Появляются:
боли в животе;
брадикардия;
сильное потоотделение;
частое опорожнение кишечника;
тошнота;
жар;
снижение АД.
Для вегетососудистой дистонии характерно обострение осенью. На человека накатывает тоска, депрессия, апатия. Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин наблюдаются чаще, чем у мужского пола.

Диагностика

Для того чтобы выяснить, какой врач лечит ВСД, необходимо определить причину синдрома. В основном терапией занимается невролог. После установления симптоматической картины, может потребоваться обследование у кардиолога. Сам синдром относится больше к сфере неврологии.
Для определения причин проводится осмотр больного, беседа. Диагностика изначально начинается с жалоб пациента. Дополнительно делается:
компьютерная электроэнцефалография;
ЭКГ;
реовазография;
берутся вегетативные пробы;
МРТ.
Диагностировать ВСД можно с помощью дополнительных анализов крови и мочи.

Медикаментозное лечение дистонии

Лечением вегето сосудистой дистонии занимаются терапевты. При необходимости они могут выписать направления к неврологу, эндокринологу, кардиологу, психиатру. При ВСД показана комплексная схема лечения. Она направлена на устранение симптомов и терапии основной причины появления синдрома. При вегетоневрозе пациенту дополнительно показана психотерапия.
Медикаментозное лечение назначается от типа и степени интенсивности симптомов. Выписываются препараты, которые нормализуют нервы и психику. Могут использоваться антиоксидантные препараты (Реланиум, Транксен), седативные средства (Персен, Стрессплант). Если имеется невралгия или нужно снять мышечные боли показана Мильгамма.

При сердечных болях и неустойчивом АД назначаются бета-адреноблокаторы (Атенолол, Пропранолол). Широко применяются Корвалол, Валидол, Валокордин. Для устранения болей в мышцах, животе и т.д. применяются антидепрессанты (Амитриптилин, Прозак, Но-Шпа и т.д.).
При запорах назначаются слабительные препараты – Нормазе, Дюфалак или макроголы (Транзилег, Левакол). От диареи применяются препараты при ВСД – Лопедиум, Смекта, Имодиум, Полифепам. Для устранения сильного потоотделения выписываются растворы формалина, таниновой кислоты, калия или глутаральдегита (для наружной обработки кожных покровов). С повышенной температурой справляются Фентоламин, Пирроксан.
Для купирования венозной недостаточности применяются Детралекс, Веноплант, Вазокет. Одновременно они справляются с пульсирующей головной болью и убирают шумы в голове. Для этого отдельно может быть выписан Бетасерк. От головокружения назначаются Винпоцетин, Оксибрал, Фенотропил, Ноотропил др. От головных болей при пониженном АД показаны Мемоплант, Гинкофар.
Для улучшения работы нервной системы, снижения ее возбудимости, назначается глицин при ВСД. Для этих же целей могут применяться седативные ноотропы (Пантогам, Пирацетам, Кортексин, Цераксон). Из гомеопатических средств выписываются таблетки от ВСД – Крапонин, Неурохель, Пумпан.
Интересно! Снотворные средства моно принимать только короткими курсами, они не обеспечивают полноценный физиологический отдых.

Лечение ВСД гипер- и гипотонического вида

При гипертоническом виде ВСД характерно повышенное давление, частота пульса. Нарушение тонуса сосудов увеличивает риск возникновения инсульта. Может быть назначено лекарство от ВСД:
антиаритмики;
Дилтиазем, Амлодипин;
Соталол, Бисопролол;
Лизиноприл, Эналаприл;
Седавит, настойка из боярышника;
антиоксиданты, никотиновую кислоту, витаминные комплексы.
Таблетки от вегето сосудистой дистонии (при гипотонии) – Атропин, антиоксиданты, Теофиллин или Зуфиллин. Назначаются витамины. Дважды в день нужно пить зеленый чай (или черный крепкий), кофе.
При любом виде синдрома (гипер-, гипотоническом или смешанном) назначается Элтацин для взрослых. Он способствует активизации умственной активности, справляется с психоэмоциональными нагрузками. Для этих целей также применяется Танакан. При невротических, адаптационных или невралгических расстройствах и тревожных состояниях может быть назначен Афобазол при ВСД.
Справиться с головными болями помогает Цитрамон. Для понижения высокого АД могут использоваться миотропные спазмолитики. Из нейролептиков назначаются Тералиджен, Эглонил. Для улучшения кровообращения применяется Пентоксифиллин.
При доминировании дистонии парасимпатического типа назначаются ваготоники. Для восстановления физической активности у детей и взрослых может применяться Элтацин при ВСД. Это препарат нового поколения. Могут быть назначены уколы при ВСД. Например, Актовегин. Он хорошо очищает организм от шлаков, нормализует кровообращение. Некоторые препараты вводятся с помощью капельницы.

Физиотерапия

ВСД в медицине дополняется физиопроцедурами. Они направлены на стабилизацию тонуса сосудов и обменных процессов. Могут назначаться процедуры:
индуктотермия;
электросон;
иглоукалывание;
лазеро- и магнитотарапия;
гальванизация;
ваккум-терапия;
электрофорез;
аэроионотерапия;
дарсонвализация.

Вид физиотерапии подбирается врачом в индивидуальном порядке. Отдельное направление – массаж. Он помогает нормализовать работу нервной системы, возвращает крепкий и спокойный сон, устраняет или снижает головную боль. При гипертензивном типе процедура делается в области живота, воротниковой зоны, массируются ноги.
При этом исключаются поколачивание и удары. При гипотензивной вегетодистонии делается общий и точечный массаж. Во время него используются растирания, разминания, вибрация и поглаживание.

Роль ЛФК в лечении ВСД

Ежедневные тренировки, особенно на свежем воздухе, помогают восстановить тонус организма, укрепляют мышцы, способствуют нормализации обмана веществ. Занятия спортом должны быть умеренные, без больших нагрузок. Комплекс упражнений желательно подбирать вместе с врачом. Хорошо помогают дыхательные упражнения при ВСД, танцы, катание на лыжах.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами ВСД основано на травах, соках и целебных настоях. Они помогают справиться с тревожностью, успокаивают нервную систему и восполняют недостаток витаминов. Народные средства предлагают рецепты и на основе спирта и продукта пчеловодства.

Для приготовления эффективного средства потребуется выжать по 200 мл из лимона, редьки, моркови и свеклы. Добавить в жидкость по 200 мл меда и красного вина. Затем выжать в смесь сок из 15-ти чесночных головок. После смешивания средство принимается за полчаса до приема пищи, трижды в сутки.
Успокоительным эффектом обладает валерьяна, пустырник, мята, мелисса. Готовятся настои из зверобоя, хмеля, боярышника и других целебных трав. Тонизирующим действием обладают китайский лимонник, женьшень. Однако при РВНС-диагнозе необходима консультация врача, так как некоторые травы могут быть противопоказаны.

Лечение в домашних условиях

Лечить ВСД в домашних условиях можно с помощью многочисленных рецептов народной медицины. Важно соблюдать диету, отказаться от спиртных напитков, курения. Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе. Нельзя вести сидячий образ жизни, важно больше двигаться.
Вылечить ВСД помогает эхинацея, корень розовой родиолы. Делается настой из ромашки, березовых почек, зверобоя и шиповника. Избавиться навсегда в домашних условиях поможет смесь настоек. Для приготовления средства потребуется 25 мл мятной, 50 мл эвкалипта, по 100 мл валерьяны, пиона, боярышника и пустырника.
Все настойки смешиваются и к ним добавляются 9 сушеных цветков пряной гвоздики. Средство должно настояться две недели. Затем пьется трижды в сутки за 30 минут до приема пищи, по 25 капель. Длительность лечения – месяц.

Первая помощь при ВСД

При оказании первой помощи необходимо изначально обеспечить к человеку доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть воротник. Создать спокойную обстановку, дать Валокордин или Корвалол. Если сильно подскочило АД, то дать больному таблетку для понижения давления, например, Анаприлин.

Если у человека началась паника, страх, рекомендуется Диазепам. Таблетку лучше рассасывать, так она быстрее подействует. При судорожном дыхании поступление еще большего количества кислорода только ухудшит ситуацию. Больному нужно дать бумажный пакет, в который выдыхается воздух и оттуда же вдыхается.
Углекислый газ поможет быстро выровнять дыхание. В случае обморока под нос поднести ватку, пропитанную нашатырем. Когда больной очнется, сразу вставать ему нельзя. Он должен немного полежать с приподнятой головой.

Осложнения

Чем опасна ВСД? Синдром может быть осложнен вегетативными кризами. Они встречаются почти у 50 процентов пациентов. Симпатоадреналиновые, которые иначе называются панические дистонические атаки, возникают на фоне резкого выбросы в кровь адреналина. Это сопровождается:
неожиданной головной болью;
учащением сердцебиения, пульса;
субфебрилитетом;
кардиалгией;
бледностьюкожи или наоборот, покраснением лица;
высоким АД;
онемением и тремором рук и ног;
сильным страхом или тревогой;
ознобом.
Криз оканчивается так же неожиданно, как и начался. После этого появляется астения и полиурия и низким удельным весом мочи.
Вагоинсулярные кризы имеют почти полностью противоположную симптоматику. Во время приступа в кровь поступает много инсулина, резко снижается глюкоза, наблюдается повышенная активность ЖКТ. Для вагоинсулярного криза присущи:
обмороки и головокружения;
снижение частоты пульса;
гиперемия кожи;
повышенная потливость;
слабость;
потемнение в глазах;
сердечные замирания;
нехватка воздуха;
понижение АД;
аритмия;
затрудненное дыхание.
Возможно появление жидкого стула, повышенное газообразование, урчание в животе. Когда приступ прекращается, возникает состояние астении. Смешанные кризы встречаются намного чаще, чем отдельные виды. Симптоматика в этом случае сборная.

Профилактика

Профилактика ВСД помогает предупредить возможные кризы. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек (наркотиков, курения, алкоголя). Рацион питания должен быть сбалансированным – без жареной, острой и жирной пищи. Необходимо бороться с лишним весом.

До минимума сводится сладкое, мучное и соль. Ежедневно нужно принимать витамины. В период реабилитации после операций важно высыпаться, ночной отдых должен быть не меньше 8-ми часов. Перед сном нужно проветривать помещение. Желательно заниматься плаванием, заниматься в спортзале, совершать пешие прогулки. По утрам обязательна 15-минутная гимнастика.
ВСД не является заболеванием. Это совокупность симптомов, свидетельствующая о нарушении в работе организма. Однако если синдром вовремя не лечить, это может спровоцировать развитие новых серьезных заболеваний. Некоторые симптомы ВСД могут быть опасны для жизни.
Смотрите видео:
stSayGoodbye 12-03-2020 Ответить

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.
В современной медицине вегето сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельная болезнь, поскольку является совокупностью симптомов, развивающихся на фоне течения какой-либо органической патологии. Вегето-сосудистая дистония нередко обозначается как вегетативная дисфункция, ангионевроз, психовегетативный невроз, вазомоторная дистония, синдром вегетативной дистонии и т. п.
Основными признаками при ВСД считают:
Боли в сердце (кардиалгии);
Аритмии;
Дыхательные расстройства;
Вегетативные нарушения;
Колебания сосудистого тонуса;
Неврозоподобные состояния.
Таким образом, вегетососудистая дистония – это не самостоятельное заболевание, а комплексный синдром, являющийся частью совокупной клинической картины различных психоэмоциональных, соматических, неврологических или психических заболеваний.

Причины

Проявляться патология может с раннего детства или подростковых лет, но, как правило, она не доставляет большого беспокойства. Пик приходиться по статистике на возрастной период от 20 до 40 лет. Доказано, что женское население более подвержено болезни, чем мужское.
Его диагностируют в 60 – 70 процентах случаев у взрослого населения и в 10 – 15 процентах у детей и подростков.
Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:
Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
Наследственность и особенности конституции;
Наличие хронической патологии внутренних органов.
Способствовать вегетативной дистонии могут поведенческие факторы и образ жизни:
Чрезмерное увлечение алкоголем и кофе
Большая умственная или физическая нагрузка
Играет также роль тип темперамента и черты характера:
Менее всего подвержены ВСД самые уравновешенные по своему типу сангвиники
Напротив, холерики и меланхолики находятся в группе риска
Душевно уравновешенные, жизнерадостные люди болеют вегетативными нарушениями гораздо реже, чем тревожные, раздражительные и мнительные
Люди, страдающие ВСД, чувствительны к жизненным переменам. Для них испытанием становится смена климата, перемещение на большое расстояние, в другой часовой пояс – начинают проявляться неприятные симптомы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).
Все симптомы, характерные для ВСД, можно объединить в следующие большие группы:
Слабость, утомляемость, вялость, особенно сильная в утренние часы;
Неприятные ощущения или боли в области сердца;
Ощущение нехватки воздуха и связанные с этим глубокие вдохи;
Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, концентрация внимания на своем заболевании;
Головные боли и головокружения;
Чрезмерная потливость;
Неустойчивость давления и тонуса сосудов.
Все вышеперечисленные симптомы во многом обусловлены тонусом сосудов. Поэтому в зависимости от того, какой именно тонус сосудов преобладает у данного конкретного человека, выделяют следующие типы ВСД:
Гипертензивный;
Гипотензивный;
Смешанный;
Кардиалгический.
Тип ВСДКровяное давлениеСимптомыГипертонический≥130/90
Головная боль,
приступы мигрени невыясненной этиологии,
тахикардия
Гипотонический≤110/70
Потливость (в области локтевых сгибов, стоп и ладоней),
холодные конечности,
головокружения,
мышечная слабость,
изменение цвета кожного покрова (бледный оттенок и синюшность на отдельных участках)
Нормотензивный120/80
Нехватка воздуха,
одышка,
головная боль
Смешанный типМожет колебатьсяПрисутствуют симптомы:
гипертонического
гипотонического типа
Человек, у которого вегетососудистая дистония, часто страдает:
расстройствами сна
головной болью
метеозависимостью
повышенной утомляемостью
депрессивным настроением
навязчивыми состояниями и всевозможными неврозами
У него могут быть частые обмороки, тремор рук, сбои сердечного ритма, панические атаки, фобии различных болезней и т. д.

Симптомы приступа ВСД

Как и другие патологии, вегето-сосудистая дистония может обостряться после эмоциональных волнений или острого кислородного голодания. Острый приступ не опасен для жизни больного, но он может стать причиной нарушений в работе кровеносных сосудов, а также психических расстройств и внутренних патологий.
Чтобы этого не произошло, необходимо знать симптомы, которыми проявляется обострение нейроциркуляторной дисфункции. К ним относятся:
резкое ухудшение самочувствия;
мышечная слабость, ощущение «ватных» ног;
изменение давления;
боль в области грудной клетки;
нарушение сердечного ритма;
боль в эпигастральной зоне;
жар;
тошнота.

Осложнения

Течение вегето-сосудистой дистонии может осложняться вегетативными кризами, встречающимися более чем у половины пациентов. В зависимости от преобладания нарушений в том или ином отделе вегетативной системы различаются симпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы.
Если говорить о неврологических и кардиологических нарушениях, которые способна спровоцировать болезнь, то они проявляются в следующем:
снижение эффективности работы сердечной мышцы, перебои в ее деятельности;
развитие гипертонии или гипотонии — повышенного и пониженного артериального давления;
нарушения в работе мочеиспускательной системы, учащение позывов в туалет;
изменение вегетативной регуляции глаз, которое приводит к ухудшению зрения;
сбой в процессе обмена веществ, потеря массы тела;
развитие метеозависимости — острой реакции организма на перемены погодных условий;
неправильная работа сосудистой системы, приводящая к плохому питанию мозговых тканей;
расстройство функций ЖКТ — запоры, диарея, вздутие и т. д.
Последствия ВСД по сути являются ее усугубленными симптомами, которые имеют место уже на ранних стадиях развития синдрома, но не доставляют особого беспокойства больных.

Диагностика

Больных вегетососудистой дистонией обычно лечит врач-невролог. Дополнительно назначаются консультации кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. В лечении участвуют врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре и массажу, рефлексотерапевт.
Обострение ВСД происходит весной и осенью. Опасным периодом дистоники считают раннюю весну. Ухудшение состояния иногда настолько серьезно, что приходится обращаться к доктору, брать больничный лист.
Жалобы людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, таковы:
со стороны сосудистой системы – скачки давления, головные, сердечные боли, тахикардия, повышенная потливость, слабость;
снижение иммунитета, обусловленное сезонным гиповитаминозом после зимы, истощение защитных сил, частые простуды, вызывающие криз ВСД.
Чтобы правильно поставить диагноз ВСД, необходимо исключить соматические (органические) заболевания, дающие похожие симптомы.
Например, для исключения заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз) проводят УЗИ щитовидки и сдают кровь на ее гормональную активность.
Иногда требуется сделать ЭКГ (электрокардиограмму), МРТ (магнитно – резонансную томографию), доплерографию сосудов (УЗИ сосудов головного мозга), посетить окулиста и эндокринолога.
И лишь после исключения соматических заболеваний и полного подтверждения диагноза ВСД, врач может назначить индивидуальное лечение.

Лечение ВСД у взрослых

Лечение ВСД проводится комплексно и включает в себя следующие пункты:
Нормализация режима дня, сна, отдыха;
Устранение гиподинамии, с использованием дозированной физической нагрузки (ЛФК);
Лечебный массаж и водные процедуры;
Бальнеотерапия (лечение минеральными водами);
Фототерапия;
Ограничение источников эмоциональных переживаний – компьютерных игр, телепередач;
Консультирование и семейная психологическая коррекция;
Нормализация питания (регулярное употребление обогащенной витаминами пищи);
Электрофорез;
Медикаментозная терапия.
Самый сложный этап в терапевтическом воздействии – устранение причин, повлекших за собой вегетативное расстройство. Отзывы больных вегето-сосудистой дистонией говорят о том, что человек зачастую самостоятельно способен определить факторы, способствующие проявлению синдрома. Они указывают на стресс, переутомление, ссоры и конфликты в семье, приводящие к приступу ВСД.

Препараты при вегето-сосудистой дистонии

При неэффективности немедикаментозных методов назначают фармацевтические препараты. Эти препараты подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.
asyan4ik 12-03-2020 Ответить

Поскольку вегетативная нервная система регулирует в организме почти все (дыхание, пищеварение, сердечную деятельность, мочеиспускание, температуру, потовыделение, даже сексуальное поведение), то и проявления будут со стороны разных органов и систем:
со стороны сердца (встречаются чаще всего): постоянные или периодические боли (кардиалгии) ноющего, колющего, саднящего характера, в виде прострелов в сердце, невозможности глубоко вдохнуть из-за возникающей на вдохе боли, сжатие и боль в груди. Беспокоят нарушения сердечного ритма в виде «замирания» или остановки сердца, учащенного сердцебиения (сердце «колотится») более 90 ударов в минуту или замедления ритма менее 60 ударов, лабильность пульса. Подобные жалобы больные предъявляют как при нагрузке, так и без нее;
со стороны сосудистой системы: перепады артериального давления (как повышение, так и снижение); изменение цвета кожи – покраснение или побледнение (в зависимости от преобладания симпатического или парасимпатического отдела вегетативной нервной системы); синдром Рейно, акроцианоз (синюшность кожи), похолодание конечностей; зябкость или приступы жара;
со стороны дыхания: ощущение кома в горле, учащение дыхания, одышка вплоть до приступов удушья, чувство нехватки воздуха, неудовлетворенность вдохом (больные утверждают, что им периодически нужны углубленные форсированные вдохи, чтобы ощущать себя полноценно дышащими). Дыхательные феномены усиливаются при состояниях, требующих напряжения нервной системы: сдача экзамена, подъем на высоту, публичное выступление и т.д.;
желудочно-кишечные расстройства: боли в области живота, в том числе и спазмы, усиление перистальтики и соответственно количества испражнений за сутки, запоры, отрыжку воздухом, вздутие, чувство тошноты, изредка даже рвоту;
со стороны центральной нервной системы: головные боли (самые разнообразные), головокружение, неустойчивость при ходьбе, шум в ушах и голове, мелькание мушек перед глазами, нарушение остроты зрения, взгляд как в «туннель», чувство «каски» на голове, нарушения сна, метеочувствительность (зависимость состояния здоровья от перепадов погодных условий), обмороки;
со стороны терморегуляции – повышение температуры тела (обычно до субфебрильных значений, 37-37,5°С) или понижение до 35,5-36°С без видимой на то причины;
нарушение потоотделения: повышенная потливость (вплоть до профузного выделения пота) или, наоборот, сухость кожи;
двигательные и мышечные реакции: дрожь в руках и ногах до озноба, ощущение внутренней дрожи, судороги в мышцах (чаще икроножных, мышцах лица), непроизвольные вздрагивания;
чувствительные проявления: онемение, покалывание, чувство ползания мурашек (особенно при эмоциональном напряжении);
со стороны мочеполовой системы: болезненное и учащенное мочеиспускание, импотенция у мужчин, отсутствие полового влечения, аноргазмия, нарушения менструального цикла у женщин;
психо-эмоциональные проявления : слабость, вялость, повышенная утомляемость, пониженная работоспособность, снижение внимания, плаксивость, раздражительность, тревожность, страхи (фобии) транспорта, закрытого пространства и др.
Иногда проявления ВСД внезапно усиливаются, развивается криз. По преобладанию того или иного отдела вегетативной нервной системы кризы бывают:
симпатоадреналовые: при чрезмерном выделении норадреналина надпочечниками из-за внезапного повышения активности симпатического отдела нервной системы. Характеризуются неожиданным повышением артериального давления до 150/90-180/110 мм рт. ст., учащением сердечных сокращений (тахикардией) до 140 ударов в минуту, повышением температуры до 38-38,5°С, ознобом, дрожью, похолоданием конечностей, бледностью кожи, расширением зрачков, ощущением тревоги и страхом смерти, возбуждением и двигательным беспокойством. В конце приступа выделяется много мочи;
вагоинсулярные: при резком повышении активности парасимпатической нервной системы. Клинически проявляются замедлением частоты сердечных сокращений до 45 ударов в минуту, снижением артериального давления до 80/50 мм рт. ст., головокружением, тошнотой и рвотой, слюноотделением, ощущением нехватки воздуха, увеличением глубины и частоты дыхания, покраснением кожи, ощущением жара в голове, обильным потоотделением, снижением температуры тела, головной болью, сужением зрачков, урчанием в животе, выраженным метеоризмом, учащенной дефекацией, возможен жидкий стул. После приступа больной чувствует себя вялым и разбитым;
смешанные: сочетают в себе признаки и симпатических, и парасимпатических кризов. Встречаются значительно чаще, чем предыдущие два варианта.
Если вегетативно-сосудистый криз сопровождается выраженной тяжелой тревогой, приступом страха с потерей самоконтроля (иногда до сумасшествия), то тогда считается, что у больного развилась паническая атака.
CkaР№ 12-03-2020 Ответить

Электрокардиография (ЭКГ)
Кардиология /
Диагностика в кардиологии /
ЭФИ в кардиологии
от 100 р.
1076 адресов
Консультация кардиолога
Кардиология /
Консультации в кардиологии
от 650 р.
824 адреса
Эхокардиография (ЭхоКГ)
Кардиология /
Диагностика в кардиологии /
УЗИ сердца
от 1075 р.
812 адресов
Консультация невролога
Неврология /
Консультации в неврологии
от 500 р.
927 адресов
Велоэргометрия (ВЭМ)
Кардиология /
Диагностика в кардиологии /
Исследования при помощи нагрузочных тестов
от 700 р.
216 адресов
Электроэнцефалография (ЭЭГ)
Неврология /
Диагностика в неврологии /
ЭФИ нервно-мышечной системы
от 650 р.
487 адресов
Пассивная ортостатическая проба (Tilt-test)
Кардиология /
Диагностика в кардиологии /
Исследования при помощи нагрузочных тестов
от 100 р.
111 адресов
Кардиовизор
Кардиология /
Диагностика в кардиологии /
ЭФИ в кардиологии
от 350 р.
23 адреса
Консультация фитотерапевта
Консультации /
Консультации взрослых специалистов /
Прочие специалисты
от 1000 р.
18 адресов
Консультация вегетолога
Неврология /
Консультации в неврологии
от 2000 р.
6 адресов
показать еще
Назад123Вперед
yuriyuag 12-03-2020 Ответить

Перегрузка нервной системы может стать причиной ВСД
Причинами вегетососудистой дистонии могут служить любые факторы негативно влияющее на развитие или текущее состояние соматической и вегетативной нервных систем:
внутриутробные заболевания и родовые травмы;
аллергические заболевания;
гиподинамия;
повреждения позвоночника,черепно-мозговые травмы;
гормональный дисбаланс в условиях полового созревания или климактерического периода (климакс), эндокринные заболевания;
стрессы и депрессия.
Вышеназванные причины не приводят к ВСД в 100% случаев. Считается, что вегетососудистая дистония возникает из-за слабости сердечно-сосудистой и нервной систем, а так называемые «причины» являются провоцирующим фактором.

Типы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистую дистонию классифицируют в зависимости от симптоматики со стороны сердечно-сосудистой системы.
Кардиальная ВСД
Наблюдаются кардиологические проявления, неприятные ощущения в области груди и нарушения в работе сердца.
Разнообразные боли, похожие на проявления стенокардии или сердечного приступа, сдавленность в груди, перебои в ритме сокращений сердца, нехватка воздуха.
Если речь идёт о чистой вегетососудистой дистонии (без органических повреждений сердца), то опасаться нечего, несмотря кажущуюся на тяжесть симптомов.
Гипертоническая ВСД
Дисфункция симпатического отдела вегетативной нервной системы проявляется сужением сосудов и усилением их тонуса, что приводит к повышению артериального давления. Даже небольшая физическая или эмоциональная нагрузка вызывает значительное повышение давления, одышка, учащённое сердцебиение, ощущение аритмии. Не следует путать увеличение давления при ВСД и гипертонические кризы.
Гипотоническая ВСД
Патологическая активность парасимпатического отдела нервной системы, отвечающего за процессы торможения деятельности организма, вызывает расширение сосудов и снижение их тонуса. Артериальное давление падает ниже нормы, возникает постоянная усталость, слабость, сонливость, обмороки, мышечная дистония, брадикардия.
Смешанный тип
Вегетососудистая дистония по смешанному типу характеризуется постоянными перепадами высокого и низкого давления. Наблюдаются смешанные симптомы других типов, часть из которых может наблюдаться одновременно, что вызывает особенное беспокойство и нервное перенапряжение.

Симптомы и диагностика

Симптомы ВСД очень многочисленны и разнятся о случая к случаю. Но едва ли хотя бы один пациент не жалуется на хроническую усталость и низкую работоспособность.
Нарушение нормальной работы вегетативной нервной системы отражается практически на всех системах организма, что доставляет пациенту множество страданий и беспокойств.
Следующие нарушения в работе организма могут являться симптомами вегетососудистой дистонии:
головные боли, головокружение, обмороки, потемнение в глазах, постоянная усталость;
боли или спазмы в животе, тошнота (особенно при физических и эмоциональных нагрузках), отрыжка;
холодные ладони и стопы, повышенное потливость, трясущиеся руки, колебания температуры тела, мерзлявость или ощущение жара;
нарушения ритма сердечных сокращений, повышение или снижение артериального давления;
учащенное дыхание, одышка, нехватка воздуха.
Другими проявлениями и признаками вегетососудистой дистонии являются: необоснованные страхи, панические атаки, метеозависимость, понос или запор, рвота, боли в сердце.
Разнообразность и количество симптомов с одной стороны затрудняет диагностику, с другой позволяет сразу предполагать дисфункцию вегетативной нервной системы, особенно это касается молодых пациентов.
Для уточнения диагноза проводится комплекс диагностических мероприятий: электроэнцефалография головного мозга (ЭЭГ), узи сердца (ЭхоКГ) и электрокардиография (ЭКГ). Исключив заболевания вызванные органической патологией, пациенту на основании его жалоб ставится диагноз ВСД.

Простое и эффективное лечение

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в восстановлении нормального функционирования вегетативной нервной системы, укреплении сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Желательно чтобы терапия ВСД осуществлялась под наблюдением невролога, эндокринолога и кардиолога. Не лишено смысла лечение и у психотерапевта.
Седативные препараты, транквилизаотры и ноотроптные средства назначаются врачом и призваны лишь уменьшить симптомы и негативные проявления вегетососудистой дистонии. Почти во всех случаях, пациенты способны навсегда избавиться от ВСД без использования таблеток.
Мы предлагаем вам комплексное лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, которое сможет осуществить любой пациент. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением нижеизложенных рекомендаций.

Пробежки на свежем воздухе — отличное средство для лечения ВСД
Физическая активность
Частым симптомом ВСД является приступ тошноты при малейших физических и эмоциональных нагрузках. Несмотря на неприятные ощущения, пациенту ни в коем случае не следует отказываться от лечебной физкультуры, поскольку она вносит серьёзный вклад в лечение вегетососудистой дистонии.
Регулярная и правильно подобранная физическая активность тренирует мышечную, дыхательную и нервную системы человека. Вы можете выбрать абсолютно любой комплекс упражнений. Важным является только правильно подобранная нагрузка, соответствующая уровню вашей физической подготовки. Когда будете готовы — увеличивайте нагрузку.
Ознакомьтесь с нашей статьёй о кардиотренировках, служащих не только для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и идеально подходящих для лечения вегетососудистой дистонии.
Гиподинамия нарушает нормальную работу нервной системы, что делает малоподвижный образ жизни одной из главных причин возникновения вегетососудистой дистонии.

Достаточный отдых —обязательное условие для избавления от ВСД
Отдых
Нормализация режима труда и отдыха является обязательным условием для восстановления нормальной работы нервной системы. В период лечения следует спать не менее 8 часов в сутки, желательно ложится ещё до полуночи.
Используйте восточные методы (йога, цигун) для гармонизации деятельности нервной системы и развития самоконтроля.
Ограничение эмоциональных раздражителей
Перевозбуждение нервной системы провоцирует приступы вегетососудистой дистонии, поэтому следует свести к минимуму нагрузку на психику.
Откажитесь от просмотра триллеров и ужастиков, да и вообще временно забросьте походы в кино, поскольку громкий звук и световые эффекты не оказывают благотворного влияния на нервную с систему. Не засиживайтесь за компьютерными играми. Старайтесь меньше реагировать на бытовые проблемы.

Потребляйте как можно больше овощей и фруктов
Питание
Подбирая себе продукты питания для лечебной диеты, руководствуйтесь следующими принципами: полноценность, регулярность, низкая токсичность.
Вам следует принимать пищу регулярно и небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Питание должно быть полноценным: с повышенным содержанием витаминов, минералов и белков. Ешьте больше овощей и фруктов, цельнозерновых каш, молочных продуктов. Покупая продукты в магазине, внимательно изучайте состав и отдавайте предпочтение продуктам не содержащим химических добавок.
Отказ от вредных привычек
Употребление табака, алкогольных напитков, крепкого кофе и чая вызывает принудительное изменение тонуса кровеносных сосудов, а также оказывает влияние на психику. В условиях нарушенной регулятивной функции нервной системы, употребление таких веществ недопустимо.
Закаливание
Водные процедуры вроде душа Шарко или контрастного душа должны использоваться под контролем врача, поскольку данный метод лечения вегетососудистой дистонии предполагает «полезный стресс», который при злоупотреблении или неправильном применении только усугубляет состояние пациента. В качестве самостоятельного лечения вы можете использовать обливание ног прохладной водой, делается это после купания.
Массаж
Лечебный массаж спины и головы превосходное средство для оздоровления организма, однако не всем это по карману. Вы можете делать самомассаж головы и шеи (показан на видео).
Самомассаж шеи
Используйте аппликатор Кузнецова и специальные приспособления для самомассажа спины. Отдельные врачи являются противниками иглотерапии по методу Кузнецова и считают что она может принести даже вред.
Однако множество пациентов указывали на улучшение своего состояния (скорее всего, это объясняется эффектом плацебо вкупе с благотворным приливом крови к местам застоя). Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.
Самомассаж специальными роликами (изображен на правом фото) не имеет никаких противопоказаний и принесёт вам только пользу.

Всд при беременности

Нагрузка и гормональные изменения связанные с беременностью могут нарушить нормальную работу нервной системы
Вегетососудистая дистония при беременности может вследствие изменения гормонального фона или любого нервного перенапряжения, так или иначе связанного с таким ответственным и нелёгким состоянием в жизни женщины. Следует заранее готовить себя к таким физическим и психологическим нагрузкам: заниматься физкультурой, тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, учится расслаблению и самоконтролю.
Если при обследовании выяснится, что какие-либо органические заболевания отсутствуют, то пациентке беспокоиться не о чем. По наследству ВСД не передаётся, а затем проходит самостоятельно и у мамы (после успешных родов). Роды при вегетососудистой дистонии протекают нормально, и не требуют никаких особых условий.
Прямой связи между ВСД и беременностью нет. Иногда, пациентки полностью избавляются от вегетососудистой дистонии во беременности, другие, наоборот, получают все симптомы вместе с беременностью.

Прогноз и профилактика

От вегетососудистой дистонии возможно избавиться полностью и навсегда
Адекватное и своевременно начатое лечение позволяет значительно или полностью устранить все симптомы ВСД, и восстановить нормальную работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Не глушите проявления заболевания транквилизаторами и успокоительными. Направьте свои усилия на всестороннее укрепление организма и вегетососудистая дистония пройдёт безо всяких последствий. Длительное течение болезни пагубно влияет на состояние организма и психики, тем самым значительно снижая качество жизни пациента.
Излечившись от ВСД не забывайте о необходимости профилактики, беспечное отношение к собственному здоровью способно дать болезни второе дыхание. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, занимайтесь закаливанием, не забывайте о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Учитесь самоконтролю, старайтесь спокойно переносить жизненные тяготы.
Vida2013ls 12-03-2020 Ответить

Вегетососудистая, или нейроциркулярная дистония (ВСД или НЦД) – общее название для ряда симптомов и признаков, свидетельствующих о расстройстве в работе вегетативной нервной системы. Это означает неполадки в функционировании симпатического и парасимпатического отделов НС, отвечающих за все процессы, протекающие в организме, которые мы не можем контролировать осознанно.
Чем опасны подобные нарушения, как проводится диагностирование ВСД, лечение и профилактика – рассмотрим поэтапно.

Что такое ВСД?

Для того чтобы объяснить, что такое ВСД простым языком, необходимо сперва прояснить происхождение самого термина и значение, которое в него вкладывают как медики, так и не имеющие квалификации «домашние» специалисты.

Сколько лет дистонии и почему о ней не слышали в начале прошлого века?

Международный справочник, классифицирующий все виды общеизвестных заболеваний (также известный как МКБ-10), не признает вегетативную дисфункцию как самостоятельную болезнь. Строго говоря, сам термин ВСД был придуман советскими врачами, однако сохранился и успешно используется по сей день. Сталкиваясь с теми же симптомами у пациентов других стран (согласно статистике, от ВСД страдают около 80 % населения), западные коллеги вряд ли согласились бы с постановкой подобного диагноза.
В этом нет ничего плохого, но следует понимать: речь идет не о конкретной болезни (инфекции, вирусе, новообразовании), которую можно устранить приемом лекарств или операций, а о глубинных изменениях в работе всего организма, управляемого вегетативной нервной системой.

В чем особенности диагноза?

НЦД проявляется в разном возрасте, разной симптоматикой и степенью тяжести. Большинство пациентов крайне тяжело переживают дистонические атаки, или так называемые кризы. Переживают скорее психологически, чем физически. Приступы обострений могут вызывать болезненные ощущения и неудобства, нарушать привычный уклад жизни, давать повод подозревать более серьезные нарушения.
Одним из ответвлений заболевания является церебральная ангиодистония – патология, при которой нарушается тонус сосудов головного мозга. Головокружения, перепады давления, головные боли и бессонница становятся частыми спутниками НЦД, а ухудшение состояния вынуждает обращаться за помощью к специалистам.

Кто назначает лечение?

Как правило, стандартным шагом пациентов, не справляющихся с вегетативными кризами и страдающими от ряда выбивающихся из нормы симптомов, становится обращение к неврологу. Увы, не всегда этого достаточно. Для полного обследования может потребоваться помощь других специалистов. НЦД затрагивает работу различных систем органов и может вызвать проблемы в каждой из них: в одних случаях под удар попадает сердечно-сосудистая, в других – пищеварительная или дыхательная системы, в третьих развиваются неврозы на почте дистонии, что требует помощи квалифицированного психотерапевта.
В зависимости от того, чем была вызвана нейроциркулярная дистония, лечение будет проводиться по нескольким направлениям.

Симптомы

Депрессивное состояние, утомляемость и головная боль при вегетососудистой дистонии – первые тревожные звоночки. Однако они непременно дополняются рядом других признаков, которые важно вовремя вычленить из общей картины состояния.
Бытовые мелочи дискомфортного самочувствия, которые со временем развиваются в хронические боли и побочные следствия, можно разделить на несколько блоков:

Проблемы с сердцем и сосудами

К этому подразделу относится не только распространенный признак — регулярные боли в сердце, но и ряд других симптомов, часто списываемых на обычное недомогание:
Покалывающее, ноющее или волнующееся сердце, особенно на пике эмоциональных переживаний или на протяжении панической атаки.
Головные боли, мигрени.
Дезориентация в пространстве, головокружения, слабость.
Состояние, близкое к обморочному.
Шум в ушах.
Скачки давления (гипертония, гипотония).
Изменения сердечного ритма при незначительных физических нагрузках.
В зависимости от особенностей кардиологических проблем дистония бывает гипертонического, гипотонического и смешанного типов.

Проблемы с пищеварением

Эти симптомы наблюдать можно еще с младенчества. Капризность малыша в еде, отсутствие аппетита могут быть признаком будущей патологии. Помимо проблем с аппетитом, ВСД может также проявляться:
Тошнотой.
Запорами.
Жидким стулом.
Рвотой (в том числе на почве стресса и эмоциональных всплесков).
В случае наследственной предрасположенности стрессовые переживания и затяжная дистония могут стать причиной язвы желудка или диабета.

Проблемы с дыханием

Затрудненное дыхание – частый признак наличия у пациента панических атак. Однако помимо ПА симптомы могут выражаться и при отсутствии кризисного обострения в таких формах:
Ощущение «комка» в горле.
Невозможность вдохнуть, чувство сдавленной грудной клетки.
Ощущение нехватки кислорода.
Одышка.
При ощущении удушья, особенно во время ПА, первым делом необходимо помочь человеку расслабиться и успокоиться. Неспособность вдохнуть обеспечена в первую очередь психологическим фактором паники.

Другие признаки

Кроме вышеперечисленного (как по отдельности, так и в сочетании), симптомами дистонии также считаются:
Обильное мочеиспускание.
Аноргазмия (дисфункция полового акта).
Гипергидроз (повышенная потливость).
Аллергические реакции.
Судороги и мышечные спазмы.
Состояния, пограничные неврозу (тревожность, раздражительность, страх, чувство угнетенности, апатия, бессонница, ПА и пр.).
Какими бы ни были признаки, они нарушают привычный ход вещей и вносят ощущение тотального расстройства в жизнь человека. При отсутствии другого серьезного диагноза, на который можно было бы списать проявившиеся проблемы, потеря контроля над собственным организмом вызывает растерянность, ощущение неспособности справиться с ситуацией, заставляет панически искать решение.

Причины

Вопрос, можно ли вылечить ВСД без помощи специалистов, спорен. Важны первичные причины, спровоцировавшие развитие синдрома.
В одних случаях, когда диагностикой не была выявлена дополнительная патология помимо жизненных обстоятельств и психологического состояния пациента, домашняя медицина и аутотренинги решат вопрос.
В других, когда помимо элементарной психосоматики проблема коренится на уровне заболевания сердца, легких, ЖКТ, эндокринных нарушений и проблем мочеполовой системы, лечение ВСД в домашних условиях не рекомендуется без выполнения предписаний специалиста в данной области.

Диагностика сходных заболеваний

Лечение нейроциркулярной дистонии часто граничит с другими сходными дисфункциями. Вегетативная нервная система человека – сложный и многогранный механизм. Для того чтобы полностью избавиться от проблемы, необходимо точно узнать ее причину. ЭКГ, ряд анализов и консультация с невропатологом, кардиологом, эндокринологом, психотерапевтом (в зависимости от особенностей протекания болезни) крайне необходимы.
Если доктором диагностирован астено-вегетативный синдром, лечение будет направлено на устранение хронической слабости, тупых головных болей и затяжной бессонницы, апатии, гипотонии и обмороков.
Лечение астено-невротического синдрома в первую очередь нацелено на стабилизацию психического состояния пациента с применением психотерапии, успокоительных препаратов, а в особо тяжелых случаях – антидепрессантов.
Медицинская консультация необходима в каждом конкретном случае: то, как лечат ВСД у данного пациента, зависит от правильного диагноза – он определит, лечится ли действительно исходная причина проблемы (будь то затяжная болезнь, психотравма или патология), или же спасительные средства только временно блокируют последствия.
Кто вылечился от ВСД?
Важно понимать: дистония – не инвалидность и не приговор, лечить ее можно и нужно.
Да, на избавление от комплекса симптомов может уйти время – от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда – до нескольких лет в случае повторения кризисных ситуаций и возвращения к нездоровому образу жизни.
И тем не менее дистония излечима. Тех, кто вылечил ВСД и сумел побороть даже наследственную предрасположенность, достаточно. В сети можно найти не один форум, объединяющий в общении и обмене опытом тех, кто страдал от вегетативных кризов, но не побоялся принять необходимые меры.

Какие альтернативы традиционному лечению?

Каждый, кто прошел через кризис хронических болей и панических атак и сумел с ними справиться, расскажет уникальную историю. Для одних спасением становятся монастырские чаи, травяные настои из прабабкиных рецептов и лечебные расслабляющие массажи. Другие признаются, что аутотренинги, аффирмативные методики и психоанализ решили проблему физическую через позитивные мыслительные установки.
В качестве альтернативы в сети нередко предлагается лечение ВСД гипнозом, психопрограммированием и курсами физических практик в условиях санаторно-курортной профилактики.

Психотерапия

Чтобы знать, как вылечить ВСД у пациента, врач обязан направить его в том числе за помощью к психологу (психотерапевту, психиатру – в зависимости от запущенности случая).
Вегетативное состояние нервной системы человека подвержено влиянию как изменений в работе ЦНС (отвечающей за осознанный контроль всех физических и психологических процессов), так и непосредственно внутренних органов. Это значит, что находится она под «двойным ударом» и невозможно «чинить поломку» с одной стороны, обделяя вниманием вторую.

Как применить психологию для выздоровления?

На практике это означает, что ВСД лечится пополам физиологической (в т.ч. медикаментозной) помощью и психотерапией. Очень часто больной и сам может назвать период, с которого началось ухудшение состояния, побудившее обратиться к врачу. Как правило, это появление в жизни череды сильных стрессовых факторов, конфликтов в семье или на работе, наличие нерешенных задач, страх не справиться с которыми неосознанно подтачивал организм изнутри, зацикливал на одной и той же проблеме.
Страх и ощущение беспомощности перед нерешенной задачей, фоном держащие организм и все системы жизнеобеспечения, ведут к развитию клинического невроза.

Почему невроз влияет на вегетативную дисфункцию?

Состояние стресса держит в напряжении не только головной мозг. Любое психологическое состояние, будь то тревога, беспокойство, эмоциональный подъем или спад, уныние или страх связано с изменением работы внутренних органов, сокращением и расслаблением гладких мышц сердца, желудка, стенок сосудов и пр.
Именно поэтому значительные изменения психологического состояния заставляют чаще сокращаться сердце, сужаться и расширяться сосуды, напрягать мышцы опорно-двигательного аппарата, ускоряться или замедляться обмен веществ.
При негативном развитии ситуации результатом становится приобретенный астено-невротический синдром, лечение которого также входит в список задач врача, помогающего пациенту с дистонией. Так, лечение головокружения при ВСД может проводиться на кушетке психолога – при помощи вербального разбора ситуации, заставившей организм «загнать» себя до подобного состояния.

Медикаментозное лечение

Помимо регуляции режима дня, разбора психосферы человека и элементарных физиологических упражнений для стабилизации гармоничного состояния пациента, возможно и медикаментозное вмешательство. Однако это один из немногих случаев, когда гомеопатические препараты более приемлемы, чем фармакологические.
Причин несколько. Во-первых, твердое намерение пациента взять ситуацию под свой контроль и выкарабкиваться и депрессивных, самоугнетающих состояний гораздо важнее прямого физического воздействия. Во-вторых, категорически не рекомендуется самолечение. Из-за того, что симптомы ВСД многогранны и комплексны, химическое воздействие на одну систему органов может негативно сказаться на функционировании другой.

Как лечат детей?

Когда у ребенка или подростка диагностируется вегето-сосудистая дистония, лечение, препараты и курс их приема должны быть строго согласованы с врачом. Обычно советуют сбалансированную диету, здоровый режим дня и физические нагрузки, а в дополнение к ним – травяные настои и фитоэлементы, помогающие нормализировать сон, стабилизировать сердечные ритм и тонус сосудов. Так, лечение сердечно-сосудистой дистонии допускает успокаивающие средства или антиоксиданты, витаминные комплексы, а также кофеиносодержащие препараты в случае гипотонического типа болезни.
Применение более серьезных мер не рекомендуется ввиду незавершенности формирования юного организма, гормональной перестройки и риска еще больше нарушить хрупкое равновесие вегетативных функций пациента.

Когда назначаются другие лекарства?

Лечение ВСД у взрослых может протекать с учетом невозможности сменить место работы, повышенных условий нервного напряжения, невозможности полностью расслабиться и вернуть работоспособность при помощи физических упражнений и психологических практик.
Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии при таком раскладе будут направлены в первую очередь на стабилизацию психического состояния пациента, устранение невроза, нормализацию сна, концентрации внимания и воли к жизни.
В зависимости от индивидуальных рекомендаций врача может быть выписан курс:
Антидепрессантов.
Нейролептиков.
Транквилизаторов.
Успокоительных.
Снотворных.
Ноотропов.
Адаптогенов.
Принятие этих препаратов должно быть обязательно согласовано со специалистом! Курс их приема всегда ограничен и составляет, как правило, не больше полутора-двух недель. Избавление от панических атак при помощи антидепрессантов способно быстро вызвать привыкание, избавление от бессонницы приемом снотворного не дает организму по-настоящему отдохнуть и расслабиться, даже если уснуть удается на положенное количество часов.

Возможно ли оперативное вмешательство?

Случай каждого пациента должен быть рассмотрен строго индивидуально. К примеру, одним из редких наследственных проявлений нарушений в работе нервной системы является торсионная дистония. Лечение проводится не только с использованием витаминных комплексов и транквилизаторов, но и при помощи ортопедических операций.
Но, как правило, при методическом подходе для избавления от дистонии любого типа достаточно психотерапии, цикла физиопроцедур и легкой фармакологической корректировки.

Профилактика

Главный путь профилактики любого типа дистонии (как, впрочем, и других физических отклонений) – ведение здорового образа жизни. В первую очередь это касается соблюдения режима дня, своевременных часов отдыха, сбалансированного рациона.
Однако в особенности профилактика необходима тем, кто имеет ярко выраженную склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, неврозам, а также наследственную предрасположенность в НЦД.

Как предотвратить дистонию?

Совет номер один – необходимо соблюдать режим дня. Не менее 7–8 часов здорового сна рекомендуется для поддержания тонуса организма. Специалисты настоятельно советуют отходить ко сну в одно и то же время, желательно после непродолжительной физической активности и последующего расслабления (к примеру, йога и горячий душ/ванна с ароматерапией). Не стоит работать или принимать пищу в постели, а то и вовсе в спальне – это может обернуться впоследствии бессонницей.
Нагрузки на организм должны быть умеренными и чередоваться в зависимости от того, какой основной вид рабочей деятельности ведет человек. К примеру, для тех, чья работа связана с умственными нагрузками, в качестве отдыха настоятельно советуют прогулки на свежем воздухе, спорт, spa-процедуры. Чтение книг, просмотр фильмов и проведение досуга за компьютером могут расцениваться нервной системой как продолжение рабочего напряжения.

Когда нужно начинать лечить дистонию?

Как только человека начинают беспокоить перепады давления, падение работоспособности, головные боли при ВСД, лечение важно начать на этапе проявления первых признаков, дабы не допустить ухудшения состояния. Чем больший комплекс симптомов проявляется, тем острее ощущается каждый из них и тем тяжелее протекает криз.
Профилактика заболевания на ранних этапах способна относительно быстро вернуть человека к здоровой и гармоничной жизни. Нарушения сна, неспособность к физическим нагрузкам (появление одышки и слабости после действий, которые ранее не вызывали таких последствий), общее чувство тревожности и беспокойства, растущие день ото дня, – важные звоночки, к которым стоит прислушаться и принять меры.

Профилактика НЦД народными средствами

Лечение дистонии травами проводится довольно просто. Его главная цель заключается в достижении состояния спокойствия, полноценного сна, расслабления тела под конец трудового дня.
Даже полагаясь на силу самовнушения и позитивную установку, на всякий случай (помощи себе самому или ближнему) фитопрепараты для лечения ВСД лучше держать в домашней аптечке. Настойки пустырника, валерианы, ромашки и других трав, оказывающих успокаивающее действие, могут пригодиться для облегчения состояния и ума, и тела.

Профилактика сезонных приступов ВСД

Травяные сборы, чаи и настойки, применяемые в народной медицине, можно использовать в домашних условиях для профилактики сезонных обострений. Как показывает практика, весенний и осенний периоды помимо авитаминоза опасны и ухудшением состояния больных с наследственной склонностью к ВСД.
Бывает, что синдром присутствует у человека в латентной форме и проявляется только в определенные «переходные» моменты. В таких случаях у популярной «осенней депрессии» появляются вполне заметные физические выражения.
Вместо призывов не поддаваться меланхолии, перестать ныть и взять себя в руки иногда нужно оказать физическую помощь, направить больного и проследить, чтобы чередование сеансов релаксации и физических нагрузок в лечебных целях помогли вернуть баланс жизненных сил. Позитивные впечатления, свежие фрукты и овощи, витаминизированные компоненты также помогут не допустить наступление вегетативного криза.

Итог

Каким бы ни было состояние пациента, главное – не поддаваться характерной для страдающих от ВСД ипохондрии. Такие люди обычно склонны выискивать дополнительные симптомы, проходить дополнительные дорогостоящие обследования, пытаясь доказать, что с ними действительно «что-то не так». Страх ухудшения недиагностированного заболевания, риск упустить шанс излечить расстройство до еще большего ухудшения – типичное поведение при дистонии.
Принимать во внимание любые отклонения симптоматики необходимо, и недомогание – повод обратить внимание на состояние организма. Однако вместо поиска более страшных заболеваний стоит внимательно ознакомиться с тем, что собой представляют вегетативные нарушения и взять твердый курс на выздоровление.
VideoAnswer 12-03-2020 Ответить
VideoAnswer 12-03-2020 Ответить
VideoAnswer 12-03-2020 Ответить
VideoAnswer 12-03-2020 Ответить

Что такое вегето сосудистая дистония симптомы как лечить у взрослых?

20 ответов на вопрос “Что такое вегето сосудистая дистония симптомы как лечить у взрослых?”

Добавить ответ Отменить ответ