Если потеют ноги что делать народные средства?

23 ответов на вопрос “Если потеют ноги что делать народные средства?”

  1. ksupol Ответить

    Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:
    Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
    Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
    Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
    Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.
    Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:
    Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
    Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
    Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
    Хронические заболевания печени и почек.
    Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
    Инфекционные заболевания.
    Повышенная потливость при онкологии.
    Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.
    Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

    Средства от потливости ног

    Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.
    Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

    Народные средства от потливости ног

    Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.
    Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
    Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
    Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.
    Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.
    (№4)
    Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:
    Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
    Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
    Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
    Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
    Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.
    Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:
    Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
    Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
    Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
    Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
    За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.
    И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

    Чем лечить потливость ног у мужчин — советы профессионалов

    Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

    Део контроль

    Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

    Dry Dry Foot Spray

    Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

    DuftaFeet

    Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

    Формидрон

    Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

    Борозин

    Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

    Паста Теймурова

    Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

    Непотофф

    Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.
    Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.
    Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).
    Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

  2. slaid@ Ответить

    Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:
    Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
    Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
    Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра. Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует  компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

    Самыми же лучшими рецептами для лечения потливости стоп признаны следующие:

    Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
    Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
    Борная кислота.  Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
    Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
    Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
    Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
    Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
    Яблочный уксус 9%. Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку:  на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
    Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
    Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
    Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
    Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
    Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
    Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
    Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.
    Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

    Профилактика потливости ног – что делать, чтобы ноги не потели?

    Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.
    Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.
    Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
    При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
    Стараемся не вытирать, а высушивать ноги после ванночек.
    Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
    Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
    Носки выбираем из хлопка
    80% хлопка — это оптимальное соотношение с искусственными компонентами. Их присутствие в составе ткани позволяет носкам сохранять форму и увеличивает срок службы. Обратите внимание на носки отечественного бренда My Rules. Почему носки My Rules – это «высшая степень гигиены ног»? Ответ на официальном сайте: https://2020.noskimyrules.ru/.
    Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
    Не забываем про гимнастику, улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
    Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
    Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
    Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
    Ограничиваем употребление тех продуктов, что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
    Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
    Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
    Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы, чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

  3. DenieM2 Ответить

    Причины повышеннoго пoтения нoг и возникновения неприятного запaха кроются в особенностях физиологии и здоровья человека. Во мнoгом, сказывается образ жизни в современном обществе.
    Заболевание чаще затрагивает работников умственнoго труда. Сидячая работа и определенный дресс-код, запрещающий ношение открытой обуви, являются основными предпосылками. В закрытой обуви нет вентиляции воздуха, происходит нарушение потоотделения стоп. Отсюда и развитие патологии с дальнейшим появлением запаха.

    Почему потеют ноги в обуви?

    Основная причина пoтения нoг в обуви – постоянное повышение температуры тела в этой зоне. Терморегуляция организма выполняется за счет пoтоотделения. Пoтовые железы берут на себя повышенную нагрузку. В результате, возникает гиперфункция потовых желез и, как следствие – гипергидроз. У всех, кто страдает от этой проблемы, постоянно пoтеют и мерзнут ноги.
    Признаки проявляются при ношении узких туфель, при несоответствии обуви погоде, активизируются потовые железы при ношении синтетических носков, колготок.
    Из дополнительных факторов можно назвать:
    беременность. Особенно пoтеют у женщины стопы, они реагируют на гормональные изменения;
    климакс;
    гиперфункция щитовидной железы;
    кожные заболевания;
    поражение грибком;
    недостаточное соблюдение личной гигиены;
    частое ношение обуви с резиновой подошвой;
    избыточный вес, как следствие – повышенная нагрузка на ноги;
    стресс, волнение, сильные эмоциональные нагрузки.

    Злоупoтребление алкоголем и курение ухудшают работу эндокринной и нервной систем. Это также, может привести к гипеpгидрозу.
    Инoгда патология потовых желез носит наследственный характер. В этом случае, можно только снизить проявления гипеpгидроза. Важно наладить питание и уделить внимание подбору обуви, носков и колгот – они должны быть натуральными.

    Тест на гипергидроз

    Повышенная пoтливость может быть вызвана не патологическим состоянием, а отсутствием должной личной гигиены или чрезмерным использованием синтетики и закрытой обуви. Можно самостоятельно определить, является ли причиной проблемы гипеpгидроз или нет. Для этого существует простой тест. Его можно провести в домашних условиях.
    Делаем раствор йода в воде (несколько капель на стакан), смачиваем в жидкости ватный диск. Им проводим по ступням, сверху посыпаем кожу кукурузным крахмалом. Если гипергидроз действительно есть, область, в которой чаще всего потеет кожа, приобретет синий цвет. Чтобы тест дал правильный результат, необходимо проводить его в состоянии покоя, а не после физических нагрузок.

    Инoгда мы преувеличиваем проблему пoтливости, приписывая себе несуществующее заболевание. Определить, есть ли патология, можно, ответив на несколько вопросов.
    Если ноги пoтеют в жаркий день или после длительной ходьбы, особенно в закрытой и не дышащей обуви, а также во время беременности, пoтливость — нормальное явление.
    Когда нoги сильно потеют даже в холодное время года и в состоянии покоя — стоит беспокоиться. Или когда запах слышат все вокруг, а также если нoги пoтеют и плохо пaхнут даже при частом мытье.

    Какими лекарствами лечить потливость ног

    Патологическая пoтливость нoг влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, мешает нормально работать и отдыхать. При сильном проявлении, следует обратиться к проверенным аптечным средствам. Большинство из них, имеют формат спрея или порошка, применяются наружным способом и не вредны для организма.

     Дезодорант-спрей Дульфавит – полностью натуральный препарат. Благодаря отсутствию в составе вредных химических компонентов, не противопоказан беременным, кормящим женщинам и детям.
    Обувь обрабатываем спреем с внутренней стороны и заворачиваем в пакет для создания герметичности. Оставляем на 45 минут. Кроме этого, фышкаем на ноги, ничего не надевая на них до полнoго высыхания средства.
    Длительность и частота применения зависят от того, насколько серьезна проблема. Если нoги сильно потеют и имеют резкий неприятный запах, применять нужно регулярно 5 дней подряд. При необходимости, курс повторяется.
    Спрей (или паста) Теймурова —  эффективное средство, направленное на нормализацию кровообращения. Антибактериальное действие препарата помогает устранить характерный запaх. По причине своей активности, препарат не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет, а также беременных и кормящих женщин.
    Способ использования: На чистые, сухие стопы, наносить средство. Если используется спрей, повторять процедуру рекомендуют 3 раза в день. Пасту наносят 1 раз в сутки, перед сном. Сверху надевают носки. Лечение 7 дней.
    Уротропин — антисептическое средство. Продается в аптеках в форме порошка и жидкого раствора. Раствор спонжем наносят на чистые стопы, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошком присыпают стопы несколько раз в течение дня. При выходе из дома, его смывают с использованием антибактериального мыла. Препарат противопоказан при наличии грибковых поражений кожи и незаживших повреждениях.

    Порошок Борозин – эффективный противогрибковый препарат. Имеет формат присыпки. Корректирует выделение пoта, уменьшает неприятный запах, заживляет микротрещины и ранки, смягчает эпидермис.
    Для снижения потовыделения порошок насыпается в обувь. Пакет делится пополам на пару ботинок, остается там на весь день, во время ходьбы уменьшает проявление симптомов. Лечение 5 дней, при ежедневной смене порошка.
    Формагель — имеет гелевую консистенцию. Благодаря своему составу, снижает повышенную пoтливость ног, способствует размягчению эпидермиса стоп и пяток. Наносится тонким слоем на чистые, сухие нoги.
    Примерно на полчаса оставляем на коже гель, после споласкиваем теплой водой. Обработку нoг проводят 1 раз в 2 – 3 недели.

  4. mix fix Ответить

    Оглавление:
    Причины гипергидроза
    Народные средства от потливости ног
    Ванночки от потливости ног с пищевой содой
    Яблочный уксус от запаха ног и потливости
    Эфирные масла
    Травы от повышенной потливости
    Отвар Шалфея
    Дубовая кора
    Йод
    Применение фурацилина от потливости ног
    Порошок борной кислоты
    Спирт
    Лавровый лист
    Лимон
    Что делать, чтобы ноги не потели
    Как продезинфицировать обувь в домашних условиях
    Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.
    Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

    Причины гипергидроза

    Среди основных причин гипергидроза выделяют:
    покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
    ношение синтетических чулок, носков;
    постоянные стрессы;
    плохую гигиену;
    повышенные нагрузки на ноги;
    патологии эндокринной системы;
    инфекции;
    опухоли добро- и злокачественного характера;
    грибок.
    Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

    Народные средства от потливости ног

    Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:
    Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.
    ✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.
    ✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого
    ✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.
    Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.
    Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

  5. kholmatov_rus Ответить

    В аптеке можно приобрести различные препараты для лечения гипергидроза. В основном это:
    таблетки от дистонии и расстройств (Белласпон, Беллоид, Беллантаминал);
    препараты, позволяющие уменьшить уровень стресса (Феназепам, Оксазепам, Диазепам);
    средства для корректировки гормонального фона;
    фитопрепараты (Феминал, Эстровел);
    седативные и антидепрессанты.
    Самостоятельно выбрать средство для лечения сложно, а иногда и опасно. Лучше всего пройти обследование и довериться рекомендациям врача.

    Лечение потливости с помощью ботулотоксина

    Ботулотоксин полностью останавливает секрецию потовых желез. Но принимать его без совета врача не рекомендуют, поскольку он является достаточно опасным ядом. Видов ботулотоксина несколько — A, B, C, E, F. Для избавления от потливости пользуются BTX-A.
    Работает это так:
    берут небольшую дозу ботокса;
    вводят ее под кожу.
    Одной инъекции достаточно для избавления от гипергидроза на 6 месяцев.
    Важно! Эффект ощущается только в том случае, если большое количество пота выделяется из-за неправильной работы ЦНС.

    Лечение потоотделения ног электрофорезом

    Лечить гипергидроз можно с помощью специального аппарата, представляющего собой две ванночки, соединенные электродами и проводами. Современные аппараты обязательно снабжены двумя комплектами – для рук и ног.
    Благодаря пропусканию через ноги низкочастотного тока, эпидермис в несколько раз лучше и быстрее усваивает лекарственные средства (препарат раскладывает лекарство на ионы). Перед проведением процедуры:
    снимают все металлические украшения;
    после этого ноги опускают в ванночки, куда уже добавлена вода и лекарственное средство;
    к каждой из ванночек присоединяют по 1 электроду;
    через ноги проходит небольшой электрический заряд.
    Процедуру повторяют в течение 10 дней, примерно через 1-2 дня. Всего нужно от 5 до 10 сеансов, продолжительностью в полчаса каждый.

    Уход за обувью — дезинфекция и устранение неприятного запаха

  6. maxxximus007 Ответить

    Раствор Формидрон. Не дорогой спиртовой раствор, который производится на основе формальдегида. Состав характеризуется отличными антисептическими и дезодорирующими свойствами. Пораженные участки обрабатывать раствором до двух раз в день.
    Мазь Армейская. Препарат китайского производства, который имеет только природные компоненты в составе. За короткий период времени мазь справляется с зудом и островоспалительными процессами. Компоненты отлично дезинфицируют эпидермис и увлажняют его. Мазь потребуется втирать на протяжение месяца трижды в день.
    Мазь Галенофарм 5d. Данное средство эффективно в отношении болезнетворных бактерий. Состав приводит в норму функционирование потовых желез. Препарат отпускается в виде мази и порошка. Что делать, когда очень сильно потеют ноги? Достаточно будет использовать это средство дома в течение 5 суток подряд. Мазь наносится перед сном на чистую и сухую дерму. Повторный курс совершается спустя 2 недели.
    Эти препарат максимально быстро помогут справиться с проблемой.

    Лучшие мази при потливости ног

    Гипергидроз – очень неприятное заболевание, вызывающее дискомфорт. Что делать, когда ноги потеют сильно? В этом случае на помощь придут мази против потливости. Лучшими препаратами являются:
    Unguentum Zinci. Препарат представляет собой мазь из оксида цинка и вазелина. Оказывает отличное действие в отношении мокрых ног. Ее принято считать универсальной мазью при потливости.
    Фурацилиновая мазь. Средство представляет собой антибактериальный препарат на основе нитрофурала. Мазь активно применяется для борьбы с аллергией, высыпаниями, нагноениями. Отлично борется с потливостью, так как уничтожает все бактерии.
    Цинково-салициловая мазь. Данное средство активно назначается специалистами при гипергидрозе не только стоп, но и подмышек. В составе препарат присутствует окись цинка и салициловая кислота. Вещества представляют собой антисептики. Обе составляющие борются с бактериями на поверхности эпидермиса, купируют функционирование сальных желез. Потоотделение уменьшится незначительно, но неприятный запах исчезнет сразу.
    Лифузоль. В основе мази лежит фурацилин, который представляет собой антисептик. Препарат наносить строго на чистую высушенную кожу ног 2 раза в сутки. Средство справляется с бактериями и уничтожает грибковые споры. Значительно уменьшает выделение пота.
    Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

    Самые эффективные крема против потливости ног

    Что делать, если потеют ступни ног? В этом случае врачи рекомендуют пользоваться кремам против потливости. Обычно в составе таких средств присутствует формальдегид. Вещество очень быстро блокирует функционирование потовых желез. Важно помнить, что вещество достаточно токсично, поэтому нельзя допускать его попадание в рот и на слизистые оболочки.
    Самыми популярными и результативными кремами от пота являются:
    Деоконтроль. Основной препарата служит масло чайного дерева. Оно характеризуется антибактериальным эффектом. Также в составе есть масло мяты, карите и какао. Они дезодорируют дерму ног и предупреждают пересушивание.
    Формаль. Это препарат в основе которого лежит формальдегид. Имеет достаточно жирную консистенцию. Препарат наносится на дерму ног на полчаса. Спустя это время состав обязательно смыть водой. Эпидермис насухо вытереть полотенцем. Чтобы забыть о проблеме на 2 недели, достаточно всего одного применения.
    Целедерм. Изначально крем не использовался для решения обсуждаемой проблемы. При помощи препарата лечатся заболевания дермы, а угнетение потовых желез – это лишь побочная реакция организма. В составе препарата присутствуют гормональные вещества, поэтому данный препарат без назначения врача использовать крайне не рекомендуется.
    Чтобы решит проблему влажных ног, необходим комплексный подход. Именно поэтому важно получить рекомендации врача относительно подбираемой схемы терапии.

    Результативные ванночки при потливости ног

    Что делать в домашних условиях, если потеют ноги? На помощь придут самостоятельно приготовленные ванночки. Такие средства для избавления от гипергидроза абсолютно безопасны для здоровья и безвредны, очень часто дают отличные результаты. В составе ванночек для ног есть антибактериальные средства и отвары трав. Также очень часто манипуляции производятся с добавлением эфирных масел.

    Рассмотрим самые лучшие рецепты ванночек для ног:
    Еловые иголки. Для получения целебного отвара взять 400 г еловых иголок и залить их 5 литрами кипятка. Емкость замотать полотенцем и оставить настаиваться на 2 часа. Отвар профильтровать, а иголки выкинуть. Ноги держать в емкости с отваром в течение получаса. Этот метод активно используется для устранения неприятного запаха.
    Зверобой. Полученное средство должно использоваться каждый день в течение месяца. Для получения целебного состава на 2 литра кипятка добавить 40 граммов травы. Состав кипятить на медленном огне в течение четверти часа. После профильтровать и охладить. Конечности держать в жидкости в течение трети часа.
    Солома и кора дуба. Что делать, если ноги сильно потеют? Для приготовления отвара взять 300 граммов соломы овса и 50 граммов коры дуба. Использовать сухие ингредиенты. Все залить ведром жидкости и кипятить в течение трети часа. Подождать пока средство немного остынет, после чего на полчаса опустить в него конечности. Манипуляции совершать ежедневно. Рецепт эффективен при гипергидрозе не только ног, но и всего тела.
    Пивная ванночка. На 2 литра горячей жидкости добавить пол литра разливного настоящего пива. В полученном составе попарить нижние конечности минимум 15 минут. Рекомендуется проводить процедуру перед сном. После протереть ноги хлопковым полотенцем и отправиться спать. Длительность терапии при помощи такого методы обычно составляет 3-4 недели.
    Ореховая ванночка. Для приготовления ванночки и проведения процедуры потребуется взять 20 листьев ореха, горсть ромашковых цветков и залить кипятком. Кастрюлю с составов укутать полотенцем, оставить настаиваться на 40 минут. Как только он остынет, перелить в тазик, и опустить в него конечности. Процедуру проводить в течение четверти часа.
    Ванночка с марганцовкой. В двух литрах теплой воды растворить марганцовку. Раствор должен приобрести светло-розовым. Сеансы проводить каждый день на 10 минут до тех пор, пока проблема не будет полностью устранена.
    Ванночка с уксусом. Нагреть 2 литра жидкости до приемлемой температуры. В нее добавить 20 мл уксуса. Ноги опустить в жидкость на 5 минут. Сеансы проводить каждый день в течение 14 суток.
    Ванночки оказывают максимально положительный результат и при этом абсолютно безвредны.

    Применение народных средств при потливости ног

    Каждый, кто столкнулся с гипергидрозом, задает вопросом, каковы причины потливости ног и лечение. Определив источник проблемы, необходимо приступать к ее устранению. В основном, народная медицина предлагает использование трав для терапии потливости. Что делать, если потеют ноги? Народные средства всегда придут на помощь:
    Борная кислота. С утра принять душ, после чего насухо вытереть нижние конечности. На ноги насыпать немного борной кислоты. Обязательно втереть его между пальцами. Аккуратно и равномерно распределить кислоту по поверхности подошвы. Перед сном обязательно вымыть ноги теплой водой.
    Порошок стеарина. Вещество потребуется насыпать в чистые носки и ходить в них на протяжение всего дня. Чтобы на 2 недели забыть о проблеме, достаточно 2-4 манипуляции.
    Яблочный уксус. Обязательно вымыть ноги с антибактериальным либо хозяйственным мылом. Дать дерме полностью высохнуть. Взять полотенце и смочить его в яблочном уксусе. Ноги полностью обтереть и надеть носки. Уксус является отличным природным антисептиком и подсушивает дерму.
    Порошок дубовой коры. Приобрести порошок в аптеке и обсыпать им конечности. После надеть носки из натуральной ткани. Манипуляцию рекомендуется совершать перед сном. С утра ноги помыть прохладной водой. Сеансы проводить каждый день на протяжение 7 суток.
    Целебные травы. Чем лечить потливость ног? В аптеке купить сбор трав их крапивы, мяты и шалфея. Взять каждой травы по 20 граммов и залить литром кипятка. Оставить настаиваться в термосе на час. Настой вылить в емкость, где будет приниматься ванночка, и добавить воду приемлемой температуры. Процедура проводится в течение 25 минут.
    Лавровый лист. Взять 17 листьев лавра и залить их в 3 литрах кипятка. Настаивать под крышкой в течение 20 минут. Ванночку принимать до тех пор, пока целебный состав не остынет. Манипуляции совершать каждый день.
    Соль. Чтобы провести процедуру, морскую соль развести в кипятке и дать составу остыть. В раствор поместить конечности на 15 минут. Но использовать этот метод нельзя в том случае, если имеются кожные повреждения.
    Чай. 40 граммов черного крупнолистового чая залить литром кипятка. Настой разбавить после чего опустить в него ноги на полчаса. Процедуры проводить каждый день.
    Кора дуба. 100 граммов коры дуба залить литром кипятка. Состав проварить на медленном огне в течение трети часа. Вылить отвар в ванночку и разбавить водой, приемлемой температуры. Манипуляции совершать ежедневно перед сном. Продолжительность курса терапии составляет от 7 до 9 суток.
    Настой березовых почек. Каждого интересует вопрос, каковы причины потения ног и лечение, но настой березовых почек является уникальным средством и поможет на любой стадии болезни. Готовят средство на спирту. Для приготовления взять стеклянную емкость, добавить 50 граммов почек, залить 0,5 л водки и оставить настаиваться на 10 дней в прохладном месте. Время от времени емкость потребуется встряхивать. Полученный состав фильтруют и используют для терапии. Настой наносят на спонж или берут кусочек бинта, смачивают в настое и тщательно протирают пораженную поверхность. Особое внимание уделить эпидермису между пальцев. Провести потребуется не меньше трех сеансов. Длительность терапии обычно составляет 14 суток. Но значительное облегчение наблюдается спустя 3-5 суток. Прекращать терапию категорически запрещается, необходимо довести курс до конца.
    Содовые компрессы. В стакане горячей жидкости развести большую ложку соды. Взять хлопковую салфетку, смочить ее в полученном растворе и обмотать ноги. Обязательно уделить внимание областям между пальцев. Именно эти места потеют больше всего. Компресс выдержать час, после чего помыть ноги прохладной водой. Во время процедуры человек может ощущать жжение или покалывание, но это не опасно. Длительность курса составляет две недели, а эффект остается на 6 месяцев.
    Яичная смесь. Существует результативный способ терапии неприятного чрезмерного потоотделения. Для этого используют эффективную яично-масляную смесь. Взять одно яйцо и большую ложку растительного либо оливкового масла. Оба ингредиента соединить и тщательно взбить. В итоге получается однородная смесь, которую потребуется перед сном неплотным слоем нанести на ноги. Подождать 10 минут пока смесь высохнет, и после этого надеть хлопчатобумажные носки. Раствор оставить на всю ночь. Курс терапии должен продолжаться не меньше 10 суток.
    Кора ивы. Если наблюдается сильнейшая потливость, сопровождающаяся очень неприятным запахом, то результативно будет воспользоваться уникальным настоем из ивовой коры. Для получения целебного состава взять стеклянную емкость и добавить 5 больших ложек тщательно измельченной коры ивы. Использовать возможно как свежую, так и высушенную кору. Залить ее двумя стаканами воды и оставить настаиваться на сутки. Спустя 24 часа настой профильтровать. Далее вскипятить литр жидкости и развести полученный настой. В ванночке пропарить ноги в течение трети часа, после чего достать и насухо вытереть. Желательно сеансы совершать перед сном. Результат будет заметен уже спустя сутки после проведенной процедуры. Через неделю применения излишняя потливость полностью пройдет. Но для закрепления результата потребуется пройти полный курс, который составляет не менее 10 суток.
    Сок лимона. Данный рецепт принято считать скорой помощью при чрезмерной потливости. Но слишком часто пользоваться данным методом не рекомендуется. Для проведения манипуляции потребуется выжать сок лимона, после чего в составе смочить спонж. Протереть кожу стоп и предельное внимание уделить области между пальцами. Этот метод позволит избавить от неприятного запаха и пота всего на 12 часов.
    Народная медицина подготовила больным большое количество рецептов против потливости ног. Их эффективность зависит от правильности приготовления того или иного средства, а также от индивидуальных особенностей организма.

    Нетрадиционные средства для избавления от потливости ног

    Что делать, если очень сильно потеют ноги? Гипергидроз – часто встречаемая проблема, которая затрагивает как мужчин, так и женщин. Возможно использовать различные покупные крема, мази, спреи, использовать средства народной медицины. Но также существует ряд нетрадиционных методов. Такие способы активно используются специалистами, когда человек желает добиться продолжительного результата.

    В клинике применяют такие способы терапии:
    Диспорт. Процедура представляет собой уколы ботулотоксина, который убивает клетки потовых желез. Результат сохраняется до 9 месяцев, в зависимости от особенностей организма. Но процедура достаточно дорогостоящая, поэтому не каждый сможет оплатить лечение.
    Электрофорез. При манипуляции на ноги воздействует слабый электрический ток. Он способен блокировать функционирование потовых желез. Эффект после сеанса длится в течение полугода.
    Симпатэктомия. Манипуляция представляет собой хирургическое вмешательство, в процессе которого при помощи специальной клипсы пережимают нервные пучки. Происходит блокировка сигналов к потовым железам. Эффект от процедуры сохраняется до 4 лет.
    Несмотря на эффективность, не каждый решится на подобные процедуры.

    Профилактические меры

    О том, почему потеют ноги и как с этим бороться, было упомянуто выше. Если ни одна из перечисленных причин не подходит, ноги потеют в ботинках из любых материалов и даже в случае использования носков только из натуральных тканей, потребуется обратиться к специалисту.
    Только врач после осмотра, сдачи всех анализов определит причину, почему ноги сильно потеют и пахнут, а также назначит эффективный препарат. Но чтобы вовсе не задаваться вопросом, каковы причины и лечение, когда потеют ноги, стоит придерживаться простых профилактических мер.
    В качестве профилактики придерживаться следующих мер:
    Ежедневно ноги необходимо мыть теплой водой. Обязательно при этом использовать антибактериальное либо хозяйственное мыло. В летний период, если наблюдается сильная потливость, ноги мыть следует не реже трех раз в сутки. После каждого мытья вытирать конечности насухо при помощи полотенца.
    Использовать всегда свежие и чистые носки. Ноги, которые всегда пребывают в чистоте, намного реже выделяют пот. Также важно особое внимание уделять материалам, из которых изготавливаются чулочные изделия. Конечно, предпочтение стоит отдавать хлопковым тканям. Особенно это важно, когда летом носятся кроссовки и другая закрытая обувь. Ни в коем случае нельзя надевать ботинки на босую ногу.
    В течение дня обязательно протирать ступни несколько раз антибактериальными салфетками.
    Особенно, необходимо уделить внимание следующим рекомендациям:
    Некоторые задаются вопросом, у всех ли потеют ноги. Обычно более сильная потливость отмечается у тех, кто носит обувь из кожзама. Поэтому при выборе обуви особое внимание уделять материалу. Кожа пропускает воздух и позволяет потовым выделениям испаряться.
    Зимой и летом носить разную обувь. Летом использовать открытые босоножки, а зимой закрытые ботинки. Если нет желания покупать сандалии, а предпочтение есть в сторону кроссовок, то материал должен быть дышащим.
    Если придерживаться подобных мер, то проблема возникать не будет.
    Гипергидроз – неприятное патологическое состояние, которое может быть спровоцировано несколькими причинами. Проблема вызывает ужасный дискомфорт и чувство скованности. Чтобы не столкнуться с проблемой, потребуется соблюдать элементарные меры профилактики. Но если это не помогает, то потребуется обратиться к врачу для выявления истинной причины.

  7. Alexey-55 Ответить

    Обычный черный чай содержит много антиоксидантов и дубильных веществ. Их комбинация позволяет «оздоровить» потовые железы на ногах и снизить их секреторную активность. Кроме того, мощные дубильные кислоты способны эффективно подавлять даже деятельность патогенных грибков, что полезно при лечении грибковых заболеваний стоп.

    Наконец, чай – известный антиперсперант, способный, словно губка, впитывать все запахи. При регулярном его использовании можно полностью устранить «ароматы», сопровождающие людей с постоянно потеющими ногами. Использовать это средство надлежит следующим образом:
    На литр кипятка возьмите четыре столовых ложки мелкого чая и заваривайте его в течение пяти минут. Необходимо использовать простой черный чай без красителей и ароматизаторов.
    Остудите получившийся настой до температуры 39-45 градусов по Цельсию.
    Используйте для приема ножных ванночек. Время экспозиции – около получаса. Тщательно вытрите ноги полотенцем, припудрите тальком.
    Повторять обработку следует до трех раз в день, срок лечения – не менее пяти или шести недель. Чтобы добиться устойчивого положительного результата, необходимо регулярно принимать ножные ванночки. Отметим, что этот способ больше подойдет для мужчин, так как кожа стоп из-за постоянного действия черного чая неизбежно будет окрашиваться в коричневато-бурый цвет. Женщинам, особенно в летний период, это явно не понравится.

    Корица – ароматное и эффективное лекарство

    Как выяснили косметологи и дерматологи, обычная корица содержит много специфических веществ, способных тормозить секреторную активность потовых желез. Кроме того, эта пряность – естественный природный дезодорант, устраняющий неприятный запах застарелого пота. Использовать корицу нужно так:
    Измельчите 8-10 палочек корицы (или возьмите равное по весу количество молотой пряности). Высыпьте порошок в литр кипящей воды.
    Доведите до кипения и варите пять минут на минимальном огне. По истечение этого срока выключите плиту и настаивайте состав 45 минут. Впрочем, если после этого температура жидкости не достигнет 40 градусов (будет выше), можно выдерживать настой и дольше.
    Выдерживать в нем ноги нужно не менее получаса, до трех раз в день. После процедуры тщательно вытирайте кожу стоп насухо.
    Делать так нужно не менее одного-двух месяцев. Как показывает практика, по истечение этого срока кожа на ступнях не только меньше потеет, но и становится значительно нежнее и мягче, что особенно важно летом, в пору ношения открытой обуви.

    Разумеется, при должном старании и терпении полностью пропадает и отвратительный запах ног, который для многих людей, вынужденных подолгу носить на работе тесную и строгую обувь, становится настоящим проклятьем.

    Листья оливкового дерева

    Оливковый лист содержит противогрибковые, а также антимикробные соединения, что обуславливает его эффективность в деле борьбы с потливостью и неприятным запахом от ног. И это, кстати, заметили еще в Древней Греции. Используют листья следующим образом:
    Размельчите несколько оливковых листьев в ступке, добиваясь пастообразной консистенции.
    Используя ватные тампоны, нанесите пасту непосредственно на кожу ног.
    Оберните ступни обычной полиэтиленовой пленкой (можно просто засунуть их в пакеты). После этого нужно просто посидеть полчаса.
    Сполосните ноги теплой водой без мыла и тщательно оботрите.
    Процедуру следует повторять до четырех раз в день на протяжении двух недель.
    Несколько лет назад «официальная» дерматология окончательно доказала, что оливковый лист может применяться для лечения даже тяжелых микозов стоп.

    Репчатый лук – мощное и недорогое средство

    Репчатый лук еще с древнейших пор считается едва ли не панацеей, так как давно известна его эффективность в отношении многих заболеваний. Растение это богато витаминами и микроэлементами, а также содержит много антибактериальных соединений. Несмотря на свой специфический запах, он буквально «поглощает» иные запахи, а потому может использоваться для устранения неприятного амбре, возникающего при потливости ног. Способ применения следующий:
    Мелко измельчите в блендере две луковицы средних размеров, положите получившуюся кашицу в марлю и тщательно отожмите сок.
    Тщательно помойте ноги с антибактериальным мылом, слегка вытрите кожу, нанесите (с помощью ватного тампона) луковый сок на кожу.
    Оставьте его на полчаса.
    Вымойте ноги чуть теплой водой и обсушите.
    Аккуратно нанесите на кожу тальк, особое внимание уделяя межпальцевым пространствам.
    Обработку нужно проводить дважды в день. Срок лечения – минимум два месяца. По истечение этого срока вы заметите, что от ног перестало пахнуть, а состояние кожи стоп заметно улучшилось.

  8. iskander080 Ответить

    Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.
    Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий.
    Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться.
    При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.
    Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы.
    Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами.
    Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.
    Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.
    По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

    Решение проблемы

    Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма.
    Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики.
    Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

    Отвар из трав

    Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:
    смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
    кипяток;
    морская соль.
    Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

    Компресс из соды

    Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.
    Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.
    Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:
    На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
    Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
    Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.
    Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.
    Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.
    Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.
    Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

    Ванночки с уксусом

    Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.
    Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.
    Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.
    Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.
    Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

    Мята для ванночек

    Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.
    Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

    Крем из крахмала

    Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал.
    Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л.

    крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.
    Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

    Важные правила

    Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:
    Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
    В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
    Обувь должна быть открытой в летнее время года.
    Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
    Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
    Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
    Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.
    Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

    Мнение докторов

    Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней. Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.
    Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества. К примеру, порошок Делаксин. Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.
    Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса. Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать. Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года.

    Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю. Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален.
    Стоит обратить внимание на то, что, если неграмотно применять ионофорез, могут начаться серьезнейшие проблемы со здоровьем, можно получить ожоги на коже. Поэтому процедуру должен проводить только опытный специалист. Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

    Почему возникает излишняя потливость ступней ног?

    В коже ступней ног располагается большое количество потовых желез, которые являются частью системы терморегуляции. В норме пот должен выделяться, но умеренном объеме.
    Причины избыточного выделения пота могут быть следующими:
    Неправильная обувь. Длительное ношение обуви из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и поэтому препятствуют естественному испарению пота, способствует накоплению жидкости на поверхности кожи. В такой ситуации образуется благоприятная среда для размножения грибков, бактерий и других патогенных микроорганизмов
    Чрезмерная физическая нагрузка. Длительная и изнуряющая физическая активность способствует избыточному выделению тепловой энергии. Чтобы поддерживать оптимальную температуру тела, тепло выделяется вместе с потом.
    Стрессовые ситуации. Чрезмерные нервные перегрузки, психологически сложные ситуации приводят к усиленной работе симпатической нервной системы. Поэтому потовые железы работают в более активном режиме.
    Гормональные сбои. В пубертатный период, во время беременности или климакса происходят перестройки в эндокринной системе, и некоторые гормоны способствуют чрезмерной потливости.
    Несоблюдение правил личной гигиены. Ухаживать за кожей ступней необходимо регулярно, иначе создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, которые также способствуют более активной работе потовых желез.
    Заболевания. Гипергидроз является симптомом следующих заболеваний: грибок, инфекции, печеночные и почечные патологии, болезни, связанные с неправильной работой щитовидной железы.
    Избавиться от потливости ног можно, зная, как и почему она возникла. Только в этом случае можно подобрать правильное лечение.

    Лечение локализованного гипергидроза травяными ванночками

    Ромашковые ванночки

    Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.
    Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке –два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
    Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
    Возьмите раствор хлорида алюминий 20%, протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
    Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
    После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
    Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе.
    Не менее эффективным является масло лаванды. Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
    Сильная потливость убирается в морской воде. Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова.
    При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру. После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
    Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие.
    Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды, наденьте носки.
    Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы, укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
    После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой. Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской.
    Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист.
    Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
    Лечится гипергидроз порошком борной кислоты. Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
    Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса, а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.
    Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

  9. Andrew Go Ответить

    Методы личной гигиены
    Несомненно, ноги ваши всегда должны быть абсолютно чистыми. Причем, даже тогда когда вы пришли к себе домой совершенно без сил и вам начинает казаться, что тот максимум, на что конкретно у вас может хватить сил – так это, только доползти до своего дивана. В любом случае обязательно загляните к себе в ванну, и начисто вымойте ноги. Ведь в противном случае, помимо уже имеющейся проблемы повышенной потливости, вы вполне можете столкнуться так же и с неприятным грибком стопы. Причем, кстати сказать – в обязательном порядке старайтесь максимально тщательно вытереть ноги насухо, поскольку влажность – это наиболее популярная причина для развития опасных грибковых заболеваний ног или стоп.
    Правильность выбора носочно-чулочных изделий
    Обязательно загляните в собственный шкаф. Ведь наверняка там у вас множество носков. А задумайтесь, сколько из них дышащих хлопчатобумажных? Согласитесь, как правило, совсем немного. Наиболее часто носки сегодня изготавливаются исключительно из синтетических не самых полезных материалов, да, конечно же, и про пресловутые капроновые чулки и подследники так же нельзя забывать. Помните, подобные носки могут создавать весьма и весьма неблагоприятный микроклимат и даже провоцировать повышенное потоотделение в стопах.
    Правильность выбора обуви
    Буквально все, то же самое будет касаться и правильной качественной обуви. К огромному нашему сожалению, максимально качественная обувь, которую изготовляют из правильных натуральных материалов, бывает достаточно дорогостоящая. И собственно, поэтому все более часто люди покупают именно дешевые модели, которые, к огромному сожалению, не позволяют вашей ноге «дышать». Конечно же, люди очень быстро после этого начинают расплачиваться за такую свою экономию – конечно же, ноги начинают опять же потеть и все сильнее и интенсивнее. Поэтому по возможности постарайтесь как можно меньше экономить на качественной кожаной обуви. Старайтесь покупать исключительно высококачественную обувь – ведь именно эта неприятная причина потливости ног встречается наиболее часто.

  10. stasanna Ответить

    Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:
    потение ног;
    рук;
    подмышек.
    Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.
    В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости. Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь.
    простудного вида заболеваний;
    гнойных инфекций;
    грибковых болезней.
    Что делать, если сильно потеют ноги? Для начала надо выяснять проблему данного недуга. Если вы не знаете, насколько умеренно у вас проявляется потливость, тогда стоит провести простой тест: следует развести в небольшом количестве воды йод и смазать данным раствором ступни. Потом посыпать крахмалом из кукурузы. Если область, которую вы обработали, обретет синеватый оттенок, значит у вас серьезные проблемы.

    Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что  отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:
    нервные стрессы;
    рак;
    болезни эндокринной системы;
    грибковый вид заболеваний стоп;
    другие недуги.
    Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

    Причины потливости ног

    Многие задаются вопросом, что способствует сильной потливости ног. Есть несколько факторов, основными из которых становятся:
    ношение некачественной обуви из синтетических материалов;
    выбор синтетических носков;
    активный образ жизни;
    состояние страха, стрессовые ситуации;
    эмоциональное возбуждение;
    грибок ступней.
    Если следовать простым мерам профилактики, делать ванночки от потливости ног, то можно избежать проблемы.
    Потливость ступней бывает первичной и вторичной. Вторичная возникает в связи с какими-либо заболеваниями, а первичная не зависит от других патологий. При вторичном типе потливости необходимо в первую очередь вылечить основное заболевание, и тогда гипергидроз уйдет вместе с ним.
    Способы лечения первичной потливости – это использование фармакологических препаратов (мази, гели, антиперспиранты, спреи, аэрозоли, лекарства для приема внутрь) и народных средств(ванночки, присыпки и т.д.). Если потливость вызвана стрессовым фактором, то лучше всего подойдут препараты в форме таблеток. При других причинах гипергидроза нужно подобрать средство для наружного применения.
    Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.
    Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.
    Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.
    При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща.
    Присутствие гипергидроза свидетельствует о заболеваниях организма, которые следует лечить – плоскостопие, онкология и прочие;
    Также повышенная потливость может быть наследственным явлением;
    Признаком расстройства нервной системы, стрессового состояния, депрессии;
    Кожные заболевания;
    Пренебрежение правилами гигиены;
    Использование носков и чулок из синтетики, некачественная или неудобная обувь, одетая не по размеру или не по сезону;
    Местные заболевания ног;
    Большие физические нагрузки.
    А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

    На первый взгляд, гипергидроз ног – это только лишь косметическая проблема. Но неприятный запах от нижних конечностей вызывает очень много комплексов у человека. Он становится раздражительным, избегает походов в гости.
    При стрессовых ситуациях начинает выделяться адреналин. Возникает повышенная потливость ног. Человек начинает нервничать, а это приводит к повторному выбросу адреналина. Наблюдается замкнутый круг, разорвать который крайне сложно.
    Сильное потоотделение может говорить о таких патологиях:
    почечная или печеночная недостаточность;
    болезни, нарушающие кровоток;
    болезни кожных покровов и грибковые инфекции;
    нарушения вегетативной нервной системы и другие.
    Рассмотрим детальнее причины патологии.

    У взрослых

    Довольно часто у взрослых сильно потеют ноги. Рассмотрим самые часто встречаемые причины, почему потеют ступни ног у взрослых:
    Повышенное давление и заболевания сердца. Причиной потливости ноги становится ускоренное кровоснабжение. Этому содействует особое строение ступни. На 1 квадратном сантиметре наблюдается 250-350 потовых желез.
    ОРВИ и простудное заболевание. При инфицировании организмом выделяется огромное количество лейкоцитов, которые начинают бороться с заболеванием. По этому причине у больного часто начинается лихорадка, температура тела повышается. Это и есть причина, почему потеют ноги. Спустя 2-3 суток температура начинает падать, и уже не так сильно потеют ступни ног.
    Бронхит, туберкулез и иные болезни дыхательной системы. Повышенная потливость ступней обусловлена постоянными спазмами, которые провоцируют сильнейший кашель. Больному недостаточно кислорода, поэтому организм пытается ускорить обменные процессы за счет выделения пота и повышения температуры тела.
    Сильно теплые носки и обувь. Большинство покупают одну пару обуви на один сезон. Но температура в этот период может сильно колебаться. При это человек ходит в одной паре и при плюсовой температуре, и при минусовой. Во время оттепели ноги очень потеют. Для такой погоды подойдут демисезонные ботинки на легкий носок.
    Гипотиреоз. Это патология щитовидной железы, который характеризуется дефицитом гормонов. Больного постоянно бросает то в жар, то в холод, поэтому потеют стопы.
    Тесная либо, наоборот, слишком просторная обувь. Часто причиной того, что потеют ступни ног, становится дешевая обувь из Китая. Конечности в такой обуви запревают и совершенно не дышат. На самих ступнях и стельке начинают размножаться бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха.
    Сахарный диабет и ожирение. Чаще всего такие патологии отмечаются у людей, ведущих малоактивный сидячий образ жизни. По причине патологии организм всегда пребывает в стрессовом состоянии. Это служит причиной, почему ноги сильно потеют.
    Тяжелые физические нагрузки. При постоянном передвижении, поднятии тяжестей нагрузка на нижние конечности увеличивается, что становится причиной, почему потеют ступни. В такой ситуации очень часто присоединяется бактериальная инфекция, которая провоцирует неприятный запах, зуд, а иногда и отхождение ногтевой пластины.
    Онкологические заболевания. К ним относят опухоли, которые питаются энергией организма. Чтобы охладить тело, эпидермис выделяет достаточное количество пота.
    Несоблюдение правил личной гигиены. Человек моет нижние конечности не так часто, а в основном только перед сном. Такая процедура крайне необходима, так как в условиях постоянной влаги и повышенной температуры начинают размножаться бактерии и другие вредные организмы. В некоторых случаях начинает прогрессировать микоз.
    Патологии гормонального характера. Обычно у мужской половины потеют ступни по причине андропаузы. У женской половины проблема связана с гормональными нарушениями при климаксе и вынашивании малыша. Из-за постоянного колебания количества гормонов, сильная потливость ног наблюдается в переходном возрасте.
    Перечислены основные причины, почему потеют стопы у взрослых.

    У детей

    Сильная потливость ног может замечаться и у детей. Рассмотрим основные причины почему потеют стопы ног:
    Патологии центральной нервной системы. Это не обязательно проблемы с психикой или проблемы с функционированием опорно-двигательной системы. Мышечная гипертония либо гипотония также имеют отношение к неврологическим проблемам и становятся причиной, почему потеют подошвы ног.
    Наличие паразитов в организме. Наличие глистов – это ответ на вопрос, почему начали потеть ноги. Если у малыша также отмечаются частые приступы сухого кашля, регулярно зудит между ягодицами, то родителям необходимо задуматься и сдать соответствующий анализ ребенку.  Глистные инвазии очень опасны для здоровья и даже могут стать причиной летального исхода.
    Дефицит витамина D. Это является первой стадией рахита. При патологии ноги потеют очень сильно, а также другие участки тела, в частности, голова. Возникает очень неприятный запах, а на ощупь пот липкий.
    Это самые главные причины, почему потеют стопы ног у детей.

    Причыны гипергидроза


    Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:
    обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
    неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
    постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
    отсутствие правильной гигиены за ногами;
    слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
    чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
    ежедневная большая физическая нагрузка на ступни. Стопы имеют свойство потеть и мерзнуть у людей, которые посвятили жизнь профессиональному спорту. Если осуществляется регулярная физическая нагрузка, тогда включается защитная реакция, поэтому при маленьких нагрузках в процессе повседневной жизни начинает выделяться пот сразу, причем очень интенсивно.
    Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.
    Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.
    Хорош отвар кровохлебки, две столовые ложки завариваем на стакан воды, после настаивания в течение получаса раствор применяют в виде ванночек. Перед процедурой ноги высушиваем.
    Для протираний ног полезно использовать ромашку, это уникальное в лекарственном смысле растение, для лечения в домашних условиях просто незаменимое. Рецепт для изготовления настоя из ромашки — в двух литрах кипятка завариваем восемь цветков, потом настаиваем в течение часа. Добавляем две ложки соды. Изготовленным раствором регулярно протирают потеющие места ног.
    Допустимо использовать отвар, изготовленный простым образом: 4-5 ложек овса на литр воды кипятить час, после охлаждения применяем в качестве примочек либо ванночек, погружая ноги в раствор. Травяная ванночка для ног
    Помогает раствор крапивы и шалфея, травы смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком, в дальнейшем применяются в виде ванночек.
    Хорошо помогает отвар коры калины. Рецепт прост — десять граммов калины на стакан воды, кипятить в течение двух часов, после процеживания остудить и пользоваться.
    Настоящим чудом, излечивающим гипергидроз, считается кора дуба. Приготовить отвар просто. Обязательно используйте эмалированную кастрюлю, налейте пол-литра воды, засыпьте тремя столовыми ложками коры дуба. Доведя до кипения, уменьшите огонь, кипятите в течение двадцати минут. Дайте отвару настояться не менее двух часов, процедите через марлю. Жидкость применяют для приёма горячих ванночек, добавляя в воду в пропорции 1 к 1. Курс лечения составляет десять процедур, продолжительность одной — не менее пятнадцати минут. Старайтесь в течение курса протирать внутреннюю поверхность обуви тампоном, смоченным в борной кислоте, дезинфицировать. Инфекция не станет распространяться на потные ноги.
    Когда досаждает сильная потливость, запах пота ног, прибегают к экспресс-методу восстановления комфорта. Насыпать в тазик несколько пакетиков борной кислоты и походить по кристаллам. Потом надеть носки из хлопка и отдыхать. Десять процедур помогут на продолжительное время.
    Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.
    Потные ноги
    Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.
    Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект.
    Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз.

  11. blazer0 Ответить

    Выбор средств от потливости ног сейчас достаточно велик, в любой аптеке или косметическом магазине для этого есть целые полки. Часто рекомендуются гели, крема, мази и лосьоны для ступней, обладающие антибактериальным действием. Если вы применяете их регулярно при потливости ног для лечения, то проблему легко можно побороть навсегда.
    Аптечные средства делятся на такие группы:
    Тальковые и прочие присыпки. Помогают избавиться от потливости стоп за счет гигроскопических свойств — впитывания жидкости, что помогает подсушить кожу. В летний период года не настолько эффективны, потому что их рекомендуется насыпать в носки или мазать стопы. Если вы наденете летнюю обувь на босые стопы, присыпка может смешаться с грязью и потерять свой эффект.
    Крема, самого разного спектра и сильного действия. Они могут быть смягчающими, гигроскопическими, антибактериальными. Рекомендуется смазывать ими ноги регулярно. Бороться с недугом нужно систематически.
    Специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног, которыми нужно обрабатывать либо ступни, либо обувь. Бывают спреями или шариковыми.
    При выборе средства от потливости ног внимательно читайте инструкцию и состав. Чем меньше в нем сложных химических веществ, тем лучше. Наиболее безопасны с точки зрения вероятной аллергии тальковые и цинковые присыпки, а вот растительные, увы, наоборот. Современные синтетические вещества — где-то посередине.
    При потливости стоп лечение возможно и народными методами, которые помогают справиться не хуже современных. Самые распространенные бабушкины рецепты таковы:
    Сильно сухие листья шалфея. Измельчите, так, чтобы получился порошок, засыпьте в кипяток в пропорции одна ст. л. на два стакана воды. Дайте настояться полчаса, после чего тщательно процедите. Пейте две недели по две столовые ложки натощак, это хорошо поможет эффективнее устранить потоотделение.
    Поможет убрать потливость раствор из слабого яблочного или обычного уксуса, разведенного с водой в пропорции один к пяти, хорошо помогает от потливости ног. Следует таким раствором обработать ступни на ночь. Этот способ не только подсушивает, но и дезинфицирует.
    Другой бабушкин способ борьбы против потливости ног – различные ножные ванночки. Делаются из дубовой коры, ромашки, череды или морской соли.

    Способы профилактики

  12. caesarberda Ответить

    масло лаванды — 5 капель.
    От шелушения и сухости кожи:
    масло пачули — 3 капли;
    лавандовое масло — 3 капли;
    иланг-иланг 5 — капель.

    Ванночка с травами

    Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.
    Для ванночек можно использовать:
    Ромашку;
    лаванду;
    череду;
    мяту;
    шалфей;
    тысячелистник.
    Приготовление:
    Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.
    Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
    Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

    Ванночка с дубовой корой

    Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.
    Приготовление:
    Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
    Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
    В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
    Принимаем ванночку 20 минут.

    Профилактические средства

    Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой. А для этого вам следует придерживаться следующих правил:
    Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
    Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
    Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
    После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
    Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
    Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.
    Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации. Ухоженные ножки придают вашему внешнему виду огромный плюс. Поэтому не стоит забывать о том чего хочет ваш организм, если вы удовлетворите свои ножки, вас ожидает успех не только в деловой сфере, но и личной жизни!
    http://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/lechenie-potliv…
    Многие люди страдают от излишней потливости на ногах, в результате возникает бесконечный дискомфорт от неприятно влажных ног, сильно пахнущих. Невозможно пойти в гости, где нужно разуваться. Мокрые, потные, вонючие от пота носки делают походы в гости, в учреждения просто невыносимыми. Ноги постоянно сильно потеют и воняют. Человек начинает чувствовать комплекс неполноценности, больше нервничает, в итоге потливость и запах увеличиваются.
    Чтобы лечить заболевание, требуется выявить причину появления. Для устранения возможно лечение народными средствами. Известны способы и методы избавления от страданий. Главное, не мириться с существующей проблемой, потребуется настойчивость в борьбе с болезнью, вызвавшей неприятный симптом на ногах.
    Потливость ног и сопутствующий запах вызваны рядом причин. Нарушение правил гигиены, тесная обувь из искусственных материалов, стрессы, нарушение в работе эндокринной системы.

    Гипергидроз

    Повышенную потливость вызывает гипергидроз — патология, когда потовые железы выделяют жидкости больше, чем организму нужно для поддержания нормальной температуры тела. В результате получаются потные ноги.
    Гипергидроз ног
    Повышенная влажность — рай для бактерий. Микробы, размножаясь, создают специфический запах. Потные ноги пахнут, способны привести к грибковым заболеваниям. Подобное вызывается внешними факторами, связанными с одеждой и обувью, и внутренним состоянием организма. Существует три вида патологии — гипергидроз идиопатический или первичный, гипергидроз вторичный и компенсаторный (вторичный, выделенный в отдельную форму).

    Лечение гипергидроза в домашних условиях

    Чтобы лечить первичный гипергидроз или идиопатический, придётся двигаться в двух главных направлениях: уменьшить выделение пота и устранить запах, используя бактерицидные препараты. Вспомогательными средствами станут отвары для ванночек, протираний, компрессов. После процедур запах исчезает.
    Хорош отвар кровохлебки, две столовые ложки завариваем на стакан воды, после настаивания в течение получаса раствор применяют в виде ванночек. Перед процедурой ноги высушиваем.
    Для протираний ног полезно использовать ромашку, это уникальное в лекарственном смысле растение, для лечения в домашних условиях просто незаменимое. Рецепт для изготовления настоя из ромашки — в двух литрах кипятка завариваем восемь цветков, потом настаиваем в течение часа. Добавляем две ложки соды. Изготовленным раствором регулярно протирают потеющие места ног.
    Допустимо использовать отвар, изготовленный простым образом: 4-5 ложек овса на литр воды кипятить час, после охлаждения применяем в качестве примочек либо ванночек, погружая ноги в раствор.
    Травяная ванночка для ног
    Помогает раствор крапивы и шалфея, травы смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком, в дальнейшем применяются в виде ванночек.
    Хорошо помогает отвар коры калины. Рецепт прост — десять граммов калины на стакан воды, кипятить в течение двух часов, после процеживания остудить и пользоваться.
    Настоящим чудом, излечивающим гипергидроз, считается кора дуба. Приготовить отвар просто. Обязательно используйте эмалированную кастрюлю, налейте пол-литра воды, засыпьте тремя столовыми ложками коры дуба. Доведя до кипения, уменьшите огонь, кипятите в течение двадцати минут. Дайте отвару настояться не менее двух часов, процедите через марлю. Жидкость применяют для приёма горячих ванночек, добавляя в воду в пропорции 1 к 1. Курс лечения составляет десять процедур, продолжительность одной — не менее пятнадцати минут. Старайтесь в течение курса протирать внутреннюю поверхность обуви тампоном, смоченным в борной кислоте, дезинфицировать. Инфекция не станет распространяться на потные ноги.
    Когда досаждает сильная потливость, запах пота ног, прибегают к экспресс-методу восстановления комфорта. Насыпать в тазик несколько пакетиков борной кислоты и походить по кристаллам. Потом надеть носки из хлопка и отдыхать. Десять процедур помогут на продолжительное время.
    Официальная медицина часто идёт по пути полного блокирования потовых желёз, перестающих выделять пот, применяя различные инъекции, операции, к примеру, уколы ботулотоксина. Следствием манипуляций становится компенсаторный гипергидроз. В результате перестанут потеть ноги, но начнут потеть, к примеру, подмышки.
    Потные ноги
    Подобное происходит не постоянно, это вопрос везения. Природа не терпит вмешательства в естественные процессы. Старайтесь вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не забывать о личной гигиене.
    Давно подмечено, что люди на море меньше потеют. Если присутствует возможность, отдыхайте летом на морском побережье. Круглый год допустимо делать локальные ванночки для ног из морской соли, помогает при первичном гипергидрозе. При приёме общеукрепляющих ванн из морской соли произойдёт успокоительный эффект. В результате благотворное влияние распространится на регулирующие системы организма, приводя к облегчению состояния либо полному излечению от гипергидроза вторичного типа.
    Вторичный гипергидроз — заболевание, связанное с прочим заболеванием в организме. Первичного появляется по непонятной причине. Для лечения вторичного избавляются от заболевания, вызвавшего гипергидроз. Рассмотрим болезни, чаще содействующие появлению патологии. Виновны заболевания эндокринной системы, сахарный диабет и гипертиреоз. Болезни нервной системы — вегето-сосудистая дистония и инсульты. В сердечно-сосудистой — ишемия, гипертония. Гормональные сбои, климакс, заболевания почек — спутники заболевания.
    В народе ходит присказка: все болезни от нервов. Похоже, больше всего сказанное относится к вторичному гипергидрозу. Для лечения, связанного с проблемами эндокринной и нервной системы, кроме основного лечения болезней, потребуется привести в порядок нервы. Применяются успокоительные препараты, настои из лекарственных успокоительных трав: мелисса, пустырник, шалфей, валериана.
    Успокоительные травы

    Правила гигиены для предотвращения излишнего потоотделения

    Люди с гипергидрозом обязаны соблюдать правила личной гигиены. Ноги мыть не менее двух раз в день, в особых случаях — три раза, для устранения неприятного запаха. Количество бактерий, вызывающих неприятный запах, ощутимо уменьшается.
    Показано хорошо промывать участки между пальцами, насухо вытирать. Обмывание ног контрастной водой или контрастные ванночки нормализуют потливость. Держать ноги требуется первоначально в горячей воде пять минут, затем в холодной не менее пятнадцати секунд, цикл повторить пять раз, заканчивая процедуру в холодной воде.

    Выбор обуви

    Она должна пропускать воздух, конечности — дышать, в противном случае потные, влажные ноги создают прекрасную среду для размножения бактерий. Материалы для обуви показаны натуральные, стоят намного дороже искусственных, часто менее востребованы.

    Диета

    С потливостью нужно бороться снаружи и изнутри. ЕИзвестны продукты, усиливающие потоотделение, сюда относятся острые приправы в любом виде, соль, чеснок. Запрещено употреблять алкоголь, возбуждающие напитки — кофе, чай.
    Нежелательными продуктами считаются продукты с высоким содержанием белка. Полезными считаются каши, зелень, овощи, фрукты и продукты, содержащие кальций.

    Возникновение потницы, причины

    Если почувствовали, что ноги зудят, ощущается сильное жжение, появляются красные пузырьки, покрывающие участки ног, налицо явные симптомы заболевания, называемого потница. Болезнь появляется на ногах вследствие парникового эффекта в местах, прикрытых одеждой. Кожа потеет, не дышит, эпидермис или верхняя кожица набухает, потовые железы закупориваются и начинают растягиваться. В результате подобное приводит к полному разрыву.
    Потница возникает у людей с повышенной чувствительностью кожи. Постоянное потение, повышенная влажность приводят к заболеванию, поддающемуся лечению подручными средствами.
    Потница бывает трёх видов: красная (с красными пузырьками, наполненными мутной жидкостью), кристаллическая в виде белых пузырьков, папулёзная с сыпью телесного цвета. Последняя чаще появляется на ногах, вызывая сильный, неприятный зуд.
    При появлении симптомов не пугайтесь, потница лечится. Потребуется снизить физическую нагрузку, поменять одежду и обувь, устранив причину излишней потливости (отказаться от одежды из синтетики), чаще обмываться. Допустимо применить народные средства, протирать поражённые места отварами из листьев ореха, коры дуба, копытня, боярышника, полевого хвоща. Делать на ночь компрессы из ромашки, календулы, череды. Подсушивать кожу тальком, детской присыпкой, просто крахмалом. Простой и эффективный метод — обмывание хозяйственным мылом, прекрасно устраняющим запах пота, причём после намыливания не смывайте пену пять минут.

    Грибок и его лечение

    Особо неприятен грибок стопы. При грибке к потливости ног прибавляется сильный запах, стопы неприятно пахнут. Оставлять болезнь без лечения нельзя. Причина в запахе, и больной становится источником инфекции. Заражает не только родных и близких, но и окружающих людей! В течение пяти лет туфли и тапочки становятся хранилищем бактерий.
    Известны препараты для лечения грибка, многие предпочитают в домашних условиях лечиться народными средствами.
    Лечение марганцовкой простое: с вечера после распаривания обернуть ноги марлей, пропитанной раствором, и спокойно спать ночь. Это сильно помогает в устранении грибка на ногах. Проводят лечение йодом, дважды в день смазывая ступни ног. Для эффективности применяются настои из трав. Общедоступные лекарственные травы: лопух, крапива, чистотел — используются для ванночек (отвары).
    Хорошо помогает настой, приготовленный из цветков календулы. Для подсушивания кожи готовим состав: заливаем 20 граммов календулы в 250 мл кипятка. Через полчаса ваткой, смоченной в растворе, показано протирать кожу. Потребуется примерно полтора месяца, чтобы избавиться от болезни.
    Простое средство — обычная сода. Она эффективно помогает при жжении и зуде. Берётся сода, разводится водой до консистенции каши, полученную гущу накладывают на беспокоящие участки кожи ног. Вскоре зуд стихает.
    Потеют ноги? Неприятное явление, к которому предрасположена не только мужская часть населения, это проблема серьезно огорчает и представительниц прекрасного пола. Источником неприятных ароматов, пот, как таковым не является, «благовоние» вызывает скопление кожных бактерий, провоцирующих разложение.
    Устранить проблему можно при помощи регулярной гигиены, однако, в случае неполучения ожидаемых результатов следует провести обследование организма. Неприятный запах, выделяемый потовыми железами, провоцируют острые овощи и пряности, алкоголь, которые были употреблены накануне в большом количестве. Немалое значение имеет и внутреннее состояние человека связанное с заболеваниями ног – плоскостопием, дистонией сосудов и тромбофлебитом.

    Народные средства от потливости ног

    Разнообразие народных рецептов помогало бороться с потливостью ног с давних времен, главное – иметь желание и выполнять систематические процедуры.

    Мероприятия личной гигиены

    Чистота – залог здоровья, поэтому не стоит пренебрегать этим правилом, в обязательном порядке необходимо мыть ноги с мылом и вытирать их насухо полотенцем.
    Грязь и чрезмерная влажность – источник грибковых заболеваний, которые локализуются на ступнях ног и между пальцами, вызывая тем самым сложные последствия.
    Большое значение, влияющее на потливость, имеет ношение некачественной обуви, выполненной из недышащих материалов, а также синтетических носков и капроновых колготок. Подобные вещи личного обихода при систематическом использовании создают неблагоприятный микроклимат, и печальные последствия в недалеком будущем.
    Очень эффективным средством для дезинфекции может послужить борная кислота (яблочный уксус), которой обрабатывают внутреннюю часть обуви.
    Чтобы надолго избавиться от такого рода проблемы, недостаточно пользоваться рецептами в редких случаях, здесь необходим систематический подход.

    Спиртовая настойка — народное средство от потения ног

    Потребуются березовые почки (80 г), которые настаивают одну декаду на водке (0.5 л) в холодильном шкафу, периодически встряхивая содержимое емкости. Полученным средством пропитывают ватные тампоны и тщательно обрабатывают область ступней ног (промежность между пальцами). Процедура обеспечивает хороший результат при трех разовом повторении за день, двухнедельным курсом лечения.

    Эффективные ванночки и припарки

    1. Для приготовления потребуется: толченая дубовая кора (3 ст. л), которую заливают водой и доводят до кипения. Температуру уменьшают до минимальной мощности и продолжают подогревать в течение 15 мин.
    Отвар настаивают приблизительно два часа и добавляют в таз с водой пропорционально 1:1. Проблема устраняется после прохождения 10-дневного курса лечения.
    2. С этой же целью используют обычное пиво (0.5 л) предварительно разогретое, которое добавляют к общему 2-литровому объему воды и выдерживают в жидкости ноги 15 мин. Курс лечения две декады.
    3. Избавится от потливости помогает яблочный уксус в количестве 125 мл, который соединяют с одним литром предварительно подогретой воды и используют для припарок ног.

    Борная кислота – эффективное лечение

    Сухой аптечный порошок 2 пакетика высыпают в таз подходящего размера, опускают в него ноги и тщательно растирают конечности без применения воды. После завершения процедуры, перед сном, надевают носки из натурального материала. Двухнедельного курса лечения достаточно, чтобы избавиться от потливости на целое полугодие.

    Содовые компрессы

    Для раствора потребуется: 12 г пищевой соды, добавленной в 200 мл разогретой воды, которым пропитывают марлевые салфетки и прикладывают ко всем проблемным участкам, с дальнейшим выдерживанием один час. После проведенной процедуры ноги обильно ополаскивают под струями холодной воды. Рекомендован десятидневный курс.

    Овсяный отвар

    Для получения отвара необходимо: насыпать овес (1 ст.) в металлическую кастрюлю, залить его литром воды и довести до момента закипания. Температуру варения уменьшить и подогревать содержимое 60 мин до окончательного приготовления.
    Посуду снять с огня, укутать при помощи махрового полотенца и настаивать в таком виде полдня для насыщения отвара лечебными свойствами. Полученное средство разбавить водой 1:1 в него погрузить ноги на 15 минут, а по истечении времени вытереть насухо полотенцем и надеть хлопковые носки. Очищающую процедуру рекомендуют выполнять на ночь с периодической длительностью две недели.

    Кора ивы – использование настоя против потливости

    Потребуется небольшая стеклянная банка, в которую насыпают 50 г мелкого сырья и заливают 400 мл воды, оставляют настаиваться 24 часа. По истечении положенного времени в процеженный настой коры ивы добавляют один литр предварительно вскипяченной воды и парят ножные конечности полчаса. Для избавления от потливости достаточно провести 10 процедур 1 раз в полгода.
    Рекомендованные рецепты просты в приготовлении и эффективно избавляют от потливости, тем самым обеспечивают комфортное самочувствие в течение дня и замечательное настроение.
    Loading…
    Выделение влаги нашим организмом – это крайне важная функция для нормальной жизнедеятельности человека. Однако если потеют ноги, дискомфорт ощущает не только человек с данной проблемой, но и его окружение, особенно это касается гипергидроза ног. Давайте разберемся в чем причина и как лечить заболевание.
    Люди с таким недостатком находятся в постоянном стрессе, они становятся неуверенными, появляется ощущение робости и дискомфорта. Решение жизненно важных вопросов иногда откладываются из-за страха в отказе или поражения.

    Почему ноги потеют

    Тело человека содержит большое количество потовых желез, и львиная их доля размещена именно в районе стопы. Во время нагрузок – ходьбы, бега усиливается кровообращение, процессы в ногах становятся более активными и организм реагирует на перегрев ног выделением влаги.
    Пот в свою очередь по большей части складывается из воды и небольшой дозы сопутствующих компонентов – азотистых соединений, кислот, холестерина. Если нет при этом никаких побочных явлений и нарушений работы организма, то дискомфорта человек в данном случае не ощущает, кроме только что влажной стопы и возможности натереть ногу.
    В случае повышенного выделения пота существует большая вероятность активного размножения бактерий, которые и придают человеческой влаге несносный запах.
    Важно: при сильном гипергидрозе существует опасность повреждения кожного покрова, что наносит ущерб здоровью человека.

    Причины потливости ног

    Присутствие гипергидроза свидетельствует о заболеваниях организма, которые следует лечить – плоскостопие, онкология и прочие;
    Также повышенная потливость может быть наследственным явлением;
    Признаком расстройства нервной системы, стрессового состояния, депрессии;
    Кожные заболевания;
    Пренебрежение правилами гигиены;
    Использование носков и чулок из синтетики, некачественная или неудобная обувь, одетая не по размеру или не по сезону;
    Местные заболевания ног;
    Большие физические нагрузки.
    А также к гипергидрозу ног может привести чрезмерное потребление жидкости, соленой и острой пищи.

    Народные средства при потливости ног

    В народе существует большое количество рецептов от излишней потливости:
    Свежий лист березы – закладывается между пальцами дважды на день,  применяются березовые почки в виде настоя;
    Дубовая кора – измельчается до состояния порошка, и обрабатываются этим составом носки и чулки изнутри;
    Запомните: данный метод можно применять до снижения потливости на 50%, далее необходима передышка, так как может начаться интоксикация организма.
    Лавровый лист – настоять 20 листов в 3-х литрах кипятка в течение 2 – 3 часов. После этого попарить в настое ноги 15 минут. Выполнять данную процедуру необходимо на ночь;
    Такие же ванночки можно делать с применением лимонных корок или дубовой коры;
    Утром и вечером обмывать ноги соленой водой;
    Чтобы избавиться от неприятного запаха, положить в мешочек чайный лист и уложить его в обувь на несколько дней;
    Еще можно принимать внутрь настой шалфея – несколько раз в день по столовой ложке, 20 дней подряд;
    Следующий интересный и эффективный способ – это обычное куриное яйцо, взбитое с ложкой растительного масла. Смесь наносят на стопы, надевают носки и ложатся спать. Курс использования данного метода 10 раз;
    Но самый действенный вариант борьбы – это отвар овса. Стакан зерен засыпают в кастрюлю и варят в 1 литре воды час. После чего укутывают кастрюлю и так дают остыть отвару.
    Использовать отвар следующим способом – перед ночным отдыхом в теплом литре воды разбавить готовый отвар, и попарить ноги 30 минут. Далее в носки засыпать по 0,5 чайной ложки сухой горчицы одеть их на ноги и лечь спать. Уже через 2 – 3 дня эффект будет на лицо, снизится потливость и исчезнет запах.

    Лечение при помощи мазей

    Среди аптечных медикаментов можно выделить:
    Паста Теймурова – антисептик с подсушивающим и дезинфицирующим эффектом. Использовать 4 дня перед сном, втирая ее до 3 минут в кожу;
    Формагель – предназначен для профилактики грибка стопы. Обладает антимикробным действием, предназначен для удаления запаха. Его достаточно использовать 1 раз в неделю просто нанести на кожу стопы на 30 минут, а затем смыть остатки;
    Бензоилпероксидный гель – мощный антисептик с эффектом подсушивания. Применяется ежедневно.
    В аптеках можно приобрести крема на основе натуральных компонентов:
    ДЕО контроль – средство на основе эфирных масел, активно борется с бактериями, вызывающими неприятный запах;
    911 непротин крем — на основе экстрактов трав, предназначен для понижения потливости и борьбы с бактериями;
    Чистостоп Део – стимулирует обмен в клетках, предотвращает воспалительный процесс и регулирует гидролипидный баланс;
    Народный целитель – крем-бальзам дезодорирует кожу, обладает вяжущим и антимикробным свойством.
    Отлично подойдут и антимикробные средства, так как они ведут борьбу с источником запаха.

    Какие еще есть средства

    Чтобы избавиться от гипергидроза подойдут:
    Систематические ванночки для ног с морской солью;
    При сильном потении ног необходимо ежедневно добавлять в теплую воду для ног легкий раствор марганца, это также избавит от неприятного запаха;
    Детская присыпка – существенно снизит выделение пота и сыграет роль антисептика благодаря ее составу;
    Уротропиновая пудра – эффективное средство в борьбе с проблемой, после того как она исчезнет, можно в качестве профилактики применять средство 1 раз в неделю;
    Если нет времени для приготовления настоев и ванночек, можно просто перед сном задействовать порошок обычной борной кислоты. Для этого несколько пакетиков высыпать в миску и потоптаться по средству таким образом, чтобы порошок попадал между пальцев. После этого надеть тонкие хлопчатобумажные носки и лечь спать.
    Этот метод работает на 100% и уже после 15 процедур в течение полугода избавят вас полностью от гипергидроза ног;
    Электрофорез – метод лечения может быть назначен врачом, если нет положительного эффекта от медикаментозного лечения.

    Методы борьбы с потливостью ног у детей

    Если потеют ноги у очень маленьких деток до 2 лет стоит:
    Начать давать витамин Д;
    Обратить внимание на состояние нервной и эндокринной систем;
    Вывести летом к морю;
    Обратится к специалисту на предмет выявления проблем с сосудистой системой.
    Старшие детки могут иметь нарушение работы щитовидки.
    Иметь наследственную предрасположенность.
    Чтобы избавиться от проблемы, помимо медикаментозного лечения основного заболевания необходимо:
    Соблюдать гигиену;
    Одевать ребенка только в чистые носки;
    Давать ребенку как можно чаще ходить босиком;
    Покупать только натуральную, дышащую обувь;
    Делать массаж стоп.
    Важно: ребенка обязательно необходимо показывать педиатру.

    Отзывы о средствах

    Ксюша
    Дезодорант Драй-драй можно использовать не только подмышки, но и доля стоп, я лично его испытала, кстати у него пролонгированное действие, что очень удобно. Один раз применила и уже около 6 месяцев не вспоминаю о проблеме. Девочки, а вот по поводу Формидрона хочу сразу предупредить, несет плачевные последствия для здоровья в целом.
    София
    По поводу народных средств хочу рассказать историю из жизни, моя бабушка очень сильно мучилась с повышенной потливостью ног, врачи исследовали на предмет грибка и не находили. Так ей ничего не помогало кроме эвкалиптового масла и дезодорирующих ванночек.
    Кристина
    Борная кислота очень классное средство, сделала пару раз и нет проблемы. Дезодорант драй-драй  также хорош, однако он мне помогает не дольше 5 – 6 дней. Вообще я хочу сказать, что все работает в комплексе, препараты местного значения плюс питание, гигиена и обувь по сезону, если хоть один комплектующий выпадает проблем не избежать.
    Лидия
    Теймурова паста — вот спасение от гипергидроза ног, с этой проблемой я столкнулась подростком. Представьте только девочка, а в комнату войти нельзя, такой запах стоял.
    Моей маме посоветовала пасту подруга и она действительно помогла, да так, что я по сей день не знаю проблем. У меня уже своя семья, но я всегда помню о средстве, и когда пришла очередь мужа лечиться, мы справились с болезнью без проблем.
    Всем рекомендую, не пожалеете. Существует только одно, но, при использовании пасты следует вымыть ноги и дать им высохнуть естественным путем, поверьте это существенный нюанс.

    Выводы

    Гипергидроз ног довольно неприятная проблема, но с ней можно бороться, тем более средств борьбы, как среди народных рецептов, так и в медицине существует множество.

  13. totoha1901 Ответить

    Елена К., 43 года:
    Гипергидроз у меня начался после стресса. Долго мучилась, на аптечные перспиранты пошла аллергия, мази давали эффект, пока ими пользуешься. Мне помогли обтирания ног корой дуба и ванночки, но я их нерегулярно делала. Тут, главное, не лениться. Полностью гипергидроз не прошел, но теперь гораздо чаще ноги сухими остаются.
    Дима, 32 года:
    С проблемой потливости и запаха ног столкнулся, когда стал работать на суточной работе – 24 часа в обуви и ни снять, ни переодеть. Ребята посоветовали уксусом обтирать, и действительно помогло. Теперь, если потеют ноги, то только, когда действительно жарко, но запаха все равно нет. Еще стельки противопотные купил, тоже классная штука.
    Олеся, 28 лет:
    Что может быть хуже для женщины мокрых и пахнущих ног? Проблема началась во время беременности, не знаю, что так изменилось в моем организме… В таком положении нельзя многие лекарства, тем более, средства на основе формальдегидов. Спаслась народными рецептами, лучше всего помогла сода.

    Профилактика

    Чтобы избавиться от влажных ног навсегда, одного курса лечения народными средствами может быть недостаточно. Необходимо соблюдать профилактические меры, введя их в свою жизнь на постоянной основе.
    Нижеприведенные советы помогут поддерживать чистоту и сухость ног:
    Следите за своим рационом. Здоровое питание помогает наладить обменные процессы в организме, урегулировать деятельность пор, потовых желез. Острая, жирная, тяжелая пища вызывает обильное потоотделение.
    Гигиена ног должна быть ежедневной. Недостаточно делать обмывания теплой водой без мыла. Рекомендуется использовать хозяйственное или антибактериальное мыло.
    Носите хлопчатобумажные носки и меняйте их каждый день.
    По возможности имейте на работе сменную обувь.
    Делайте регулярно педикюр.
    Не ходите босиком по грязному полу и в общественных местах.
    Следите за своим здоровьем, укрепляйте иммунитет.
    Важно! Не одевайте чужую обувь и не давайте никому носить свою, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями.

    Выбираем правильную обувь

    В борьбе с гипергидрозом многое зависит и от обуви.
    Старайтесь покупать обувь из натуральных материалов.
    В узкой, неудобной обуви, ноги не только потеют, но и деформируются. Никогда не берите обувь, в которой вам некомфортно, только потому, что она красивая.
    Обувайтесь по сезону, не ходите в закрытой обуви летом и в тонкой зимой.
    Желательно всегда иметь несколько пар обуви и менять почаще.
    Необходимо следить за чистотой обувки, вовремя ее мыть, и не только снаружи, но и изнутри.
    Если туфли или ботинки промокли, их надо просушить близ отопительного прибора. В сырости со страшной скоростью размножаются грибки и другие вредоносные микроорганизмы.
    Если при использовании народных рецептов от повышенной потливости ног у вас не наблюдается эффекта, обратитесь к врачу. Возможно, гипергидроз является следствием заболеваний в организме. Наружные средства в таких случаях не дадут должных результатов, пока не будет устранена внутренняя причина.
    Пожалуй, всегда были и будут проблемы, преследующие человечество с очень давних пор. Неизвестно, страдали ли первобытные пращуры современного человека от потливости ног, но сегодня эта беда портит жизнь многим. К счастью, существуют крайне простые, но при том эффективные, народные средства от потливости ног. О некоторых из них мы сегодня и поговорим.

    Основные сведения

    Сегодня дерматологи и косметологи небезосновательно считают, что основной причиной безудержной потливости кожи на ногах являются различные виды патогенных грибков. Эти микроорганизмы обожают сырые, теплые места, отчего ваши ноги, прикрытые носками и обувью, становятся идеальным их пристанищем. Основным признаком, указывающим на «грибную» этиологию потливости ваших стоп, является постоянный зуд, жжение, чувство «углей» между пальцами и тому подобные неприятные и даже болезненные ощущения.

    Помните! Риск развития микоза увеличивается при чрезмерном потоотделении, ослабленной иммунной системе, при ушибах (когда возникают ссадины и обламываются ногти), а также при постоянном ношении закрытой обуви, когда стопы ног, по факту, находятся в парниковых условиях на протяжении всего дня.
    Известно, что мужчины чаще страдают как от потливости, так и от микоза стоп. Точная причина такой предрасположенности до сих пор не выявлена. Некоторые исследователи предполагают, что дело может быть в уровнях некоторых гормонов. Возможно, что эти вещества, выделяемые с потом, стимулируют рост грибковой микрофлоры.
    Как другие микозы, грибок стоп, развивающийся вследствие потливости или спровоцировавший ее, может передаваться от человека к человеку. Другая опасность, о которой многие благополучно забывают – возможность «переброски» микоза с ног на другие части тела.
    Когда вы лечитесь от потливости стоп, в обязательном (!) порядке необходимо строго соблюдать элементарные правила личной гигиены: так, обработав стопы лекарственным составом, не стоит ковыряться в ушах. При строгом следовании проверенным рецептам лечения потливости и микоза можно полностью справиться с проблемой всего за две-три недели.
    Все описанные нами методики лечения полностью безопасны и подразумевают применение средств, не содержащих вредных или токсичных соединений. Это, однако, не отменяет необходимости консультации у специалиста. Кроме того, даваемые в статье рекомендации не могут считаться официальными медицинскими наставлениями.

    Чеснок как эффективный метод борьбы с потливостью стоп

    Чеснок с древнейших пор известен как эффективное антибактериальное и противогрибковое средство. В состав этого удивительного растения входит огромное количество фитонцидов, которые по своей эффективности порой могут поспорить с современными медикаментозными препаратами.

    Кроме того, чеснок полезен и при потливости, никак не связанной с действием патогенных грибов: он с легкостью уничтожает микробов, «ответственных» за разрушение пота и появление неприятного запаха. Кожа ног при его регулярном использовании становится заметно чище, мягче, полностью пропадает специфический «аромат» от носимой обуви. Использовать его следует в виде следующего состава:
    Раздавите один зубчик чеснока и добавьте две или три капли оливкового масла для того, чтобы смесь приобрела консистенцию пасты.
    Нанесите смесь на стопы.
    Состав следует оставлять на коже в течение получаса.
    Тщательно вымойте ноги теплой водой с антибактериальным или противогрибковым мылом. Тщательно оботрите ноги, пока они не будут полностью сухими.
    Данное средство используют раз в день на протяжении минимум трех недель. Более чем в 70% случаев этот простейший препарат позволяет полностью справиться с потливостью, грибками и неприятным запахом от ног.

    Яблочный уксус

    Уксус – природный антисептик. У него очень низкий рН, что помогает уничтожать бактерии, способствующие возникновению неприятного запаха и грибы. Кроме того, натуральный яблочный уксус сам по себе является прекрасным косметическим средством, улучшающим состояние кожи ног. Наконец, от буквально вытягивает лишнюю влагу из потовых желез и консервирует некоторую их часть, что также обуславливает снижение потоотделения.
    Использовать уксус следует, смешав его с чистой и теплой водой в соотношении 1:3. Применяют в виде ножных ванночек, время экспозиции – не менее 15 минут. Делают так два-три раза в день. После каждого «отмачивания» нужно хорошенько просушивать ноги полотенцами. Повторять следует в течение минимум пары недель, после чего будет виден положительный эффект.
    Можно использовать уксус в соотношении 1:1. Вымойте ноги с антисептическим мылом, смочите ватный тампон в смеси уксуса и воды, а затем нанесите состав на кожу стоп. Время выдержки – 20 минут. По истечении этого срока аккуратно протрите ноги влажной тканью, просушите полотенцем и припудрите тальком. Эту процедуру следует повторять два раза в день на протяжении примерно трех недель.

    Заметим, что использовать именно яблочный уксус не обязательно. Точнее, мы бы настоятельно рекомендовали брать именно его… но только если продукт натуральный, и получен путем сбраживания яблочного вина. Дело в том, что такой препарат помогает не только снизить или полностью устранить потливость: он прекрасно действует на состояние кожи ног.
    Обычный уксус, полученный путем химического синтеза, столь ярко выраженным действием не обладает. Кроме того, в домашних условиях вполне реально получить совершенно натуральный продукт, не затратив на это много времени и сил.

    При гипергидрозе ног помогает… йогурт!

    Как ни странно, но «живой» йогурт, содержащий в своем составе массу лактобактерий, отлично помогает при избыточной потливости ног, способствуя улучшению состояния кожи и устранению неприятного запаха. Кроме того, косметологи доказали, что безобидные лактобактерии – злейшие природные враги многих патогенных грибков.
    Но! Всеми этими свойствами обладает только (!) натуральный йогурт, срок хранения которого не превышает пяти-шести дней максимум. В идеале его вообще следует готовить самостоятельно. «Нечто», фасуемое в пластиковые стаканчики, имеющее срок хранения в полгода, ничего общего с настоящим йогуртом не имеет!
    Средство использовать очень просто. Йогурт необходимо нанести на кожу стоп и подождать, пока он полностью не высохнет. После высыхания необходимо вымыть ноги теплой водой и тщательно обсушить кожу полотенцами. Периодичность использования – дважды в день. Срок терапии – три или четыре недели минимум.
    Кроме того, во время «лечения» необходимо регулярно есть йогурт – так вы стабилизируете состояние кишечника, стабилизируете кишечную микрофлору и обеспечите идеальный обмен веществ в своем организме. Все это будет способствовать снижению потливости, а выделяемый пот не будет так неприятно пахнуть. Наконец, в натуральном йогурте много витаминов и микроэлементов, которые способствуют улучшению состояния кожи всего вашего тела.
    Особенно хорош данный метод для женщин, заботящихся о состоянии своих ножек. Йогурт, кстати, прекрасно подойдет для комплексной подготовки к летнему сезону.

    Поваренная соль – простейшее, но эффективное средство

    Многие забывают, что в каждой квартире есть универсальное средство, способное избавить от потливости, грибков и неприятного запаха. Если что, речь идет про обычную поваренную соль. Она помогает «законсервировать» некоторые потовые железы и оттянуть избытки влаги из кожи. Разумеется, при правильном использовании – известны случаи, когда особенно «ретивые» люди так просаливали свои ноги, что потом им долго приходилось избавляться от абсцессов и прочих неприятных последствий. Правильно использовать поваренную соль следует так:
    На литр чистой теплой воды берется шесть чайных ложек соли.
    В этом «рассоле» стопы выдерживают по пять-десять минут. После процедуры стопы нужно тщательно высушить, обтерев полотенцами.
    Чтобы уменьшить влажность кожи, следует наносить в межпальцевые пространства небольшое количество соды.

  14. russal1972 Ответить


    Мужчины начинают сетовать на мокрые, плохо пахнущие ноги из-за длительных физических нагрузок, ненадлежащей гигиены ног, стресса.
    Причина неприятного явления у детей (скажем, ребенка 12-ти лет) кроется в ношении неудобной синтетической обуви, несоблюдении гигиены, избыточной подвижности, увлечении пряной пищей. У подростка часто потеют ноги на фоне гормональной перестройки в период полового созревания.

    Можно ли забыть о потливости стоп навсегда?

    Вероятность полного избавления от проблемы связана с первопричиной явления. Так, при условии устранения заболевания-провокатора повышенного потоотделения, шанс полного избавления от потливости ног и неприятного запаха достаточно велик. Если же мокрота ног объясняется наследственностью, то в силах пациента лишь несколько уменьшить количество выделяемого пота, устранить запах.
    Важно! При любых обстоятельствах в лечении гипергидроза дома важно придерживаться комплексного подхода. Речь идет о комбинации медикаментозной терапии, народной медицины и профилактических мер.

    Лечение аптечными средствами

    Препараты, реализуемые в аптеке, обладают подсушивающим и дезинфицирующим эффектом. В таблице ниже представлены самые популярные лекарства:
    Название лекарства Описание Теймурова паста Средство применяется в целях уменьшения количества выделяемой жидкости. Паста охлаждает, подсушивает, борется с бактериями и грибками. Используется препарат наружно в области межпальцевого пространства. Процедуру повторяют 3–4 раза в день на протяжении месяца Формагель Прозрачный гель с формальдегидом. Препарат помогает снизить активность желез. Средство наносят на область между пальцами, оставляют на полчаса. По истечении времени гель смывают, кожу хорошо высушивают. Эффект сохраняется на 10–12 суток Алюмокалиевые квасцы Природное вещество подсушивает, снимает воспаление, убивает микробы. Препарат унимает потливость, устраняет зуд. Применяют медикамент в качестве присыпки. Очищенная проблемная кожа просто присыпается квасцами Цинковая мазь (10%) Препарат обеззараживает и подсушивает. Мазь рекомендуется наносить на проблемные участки кожи 2–3 раза в сутки Паста Лассара В составе средства: оксид цинка, кислота салициловая, вазелин. Способ применения пасты аналогичен вышеописанному Формидрон Очень старое, недорогое средство на основе спирта. Лекарством смазываются пораженные области ног ежедневно в течение месяца. Медикамент редко применяется в современной медицине: способен раздражать кожу, имеет неприятный аромат Фурацилин Препарат помогает уменьшить количество выделяемого пота, устраняет неприятный запах. Применяется по назначению врача на регулярной основе в форме таблеток, мази, спиртового или водного раствора, спрея от потливости. Геволь Серия средств по уходу за ногами. В ассортименте: крем-дезодорант, тальк, травяной лосьон, травяная ванна и пр. Уротропин Противогрибковое  противовоспалительное лекарство на базе метенамина. Действие препарата направлено на устранение болезнетворных бактерий и сужение протоков потовых желез. Применяется средство один раз в 2–3 недели Непотофф Крем-мазь, которая признана одним из самых эффективных средств в борьбе с потливостью ног. Существует два вида препарата: для мужчин и для женщин. Медикамент устраняет первопричину явления, нанося удар бактериям Хлоргексидин Одно из лучших средств при активном потоотделении. Выпускается в форме раствора, спрея, мази. Медикамент можно использовать при беременности и лактации, при наличии гнойных поражений на ногах, с осторожностью приступают к лечению в случае дерматитов Драй-драй Современный шведский препарат в форме спрея, геля или роликового дезодоранта. Избавляет от потливости ног ночью и днем. Действует мягко, сужая поры и не пересушивая кожу Непотин 911 от потливости ног Относительно дешевое средство в форме геля. Отличается натуральным составом и небольшим расходом. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие

  15. полешук Ответить


    Существует много причин, по которым ноги покрываются холодным потом. В этой статье мы вкратце объясним, что становится причиной этого и как бороться с проблемой.
    Для успешного устранения потливости ног, в первую очередь нужно выяснить причину

    Причины недуга

    Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить, что же стало причиной постоянно холодных ног. Потеем мы все, мужчины больше чем женщины, за исключением возможного повышения потливости при ПМС и климактерическом состоянии. По большей части причины физиологичны: высокая физическая активность, жаркое время года.
    Однако высокое потоотделение также может быть патологическим состоянием. На медицинском языке такое состояние называется гипергидроз. Он может быть как первичным — генетической особенностью организма, так и вторичным, вызванным той или иной болезнью.
    Первичный гипергидроз, вызванный либо слишком большим количеством потовых желез, либо повышенной выработкой ими пота, впервые проявляется ещё в детстве. Ноги холодные и потеют наравне с ладонями и подмышками. У такого младенца также будут мокрыми лицо, пах и все тело.
    Потеющие и одновременно мерзнущие ноги сами по себе — признак нарушения местной терморегуляции, спазмирования кровеносных сосудов или нарушения функции локальных потовых желез.
    Заболеваний, вызывающих вторичный гипергидроз, очень много.
    При сахарном диабете, к примеру, особенностью гипергидроза являются постоянно покрывающаяся потом верхняя часть тела, а нижняя, наоборот, становится сухой и холодной.
    Намокает все тело, бросает в жар, стопы сильно потеют, когда холодно в обуви, причины:
    Нарушения работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, гипертиреоз, тиреотоксический зоб, заболевания аденогипофиза, феохромоцитома, характерная для климакса перестройка гормонального фона).
    Злокачественные опухоли.
    Заболевания сердца и сосудов.
    Туберкулез, ВИЧ-инфекция, сифилис (продолжительное ночное потение), более легкие ОРВИ и грипп (бросает в пот при повышении температуры).
    Абстинентный синдром (ломка при алкогольной и наркотической зависимости).
    Отравления, особенно ФОС — фосфорорганическими соединениями, входящими в состав пестицидов и др. сельскохозяйственных химикатов.
    От того, что человек потеет и мёрзнет в холодные месяцы года, он чувствует дискомфорт не только физический, но и психологический. Что и говорить, чувство неприятное.
    В условиях избыточной влажности усиленно размножаются вредоносные микроорганизмы, что увеличивает неприятный запах.
    Гипергидрозу стоп могут сопутствовать дерматиты, поражение ногтей и кожи ступней грибком, аллергические реакции.
    Лучшим вашим союзником в диагностике и устранении причин потливости ног станет, разумеется, хороший врач-дерматолог. Если вы заподозрили у себя нечто из списка выше, обратитесь вначале к терапевту, он проведет первичные обследования и подскажет, что делать дальше.Причиной холодного пота ног может быть заболевание или патология

    Как бороться с гипергидрозом

    Если у вас одновременно потеют ноги и мерзнут, следует вначале разобраться с гигиеной. В медицине под этим словом подразумеваются не только душевые процедуры. Для начала обратите внимание на гардероб: если ступни вроде бы в тепле, но все равно мерзнут в теплую погоду, значит вы делаете не правильный выбор обуви.
    Откажитесь от носков из тесной ткани, закрытых домашних тапочек, тесной синтетической обуви. Затем пересмотрите образ жизни.

    Ваше правильное питание

    Если ноги потеют и холодные, попробуйте пересмотреть свой способ питания. К продуктам, повышающим выделение пота, относятся жирная, жареная, острая еда, алкоголь, пряности, копчености, соленья, быстрые углеводы (торты, конфеты, выпечка). Вместо этого обратите внимание на белое отварное мясо, хлеб, крупы, овощи и фрукты.

    Средства от потливости

    Существуют специальные лечебные антиперспиранты и дезодоранты для ног.
    Антиперспиранты блокируют выводящие каналы потовых желез, дезодоранты — маскируют или устраняют неприятный запах, некоторые из них обладают бактерицидным эффектом.
    Поскольку потеют ноги и замерзают, мокнут из-за нарушения базовых гигиенических норм, такие препараты, помогающие поддерживать чистоту, могут быть полезными.
    Осторожно — злоупотребление антиперспирантами может становиться причиной отёчности.
    После того как ноги обработаны ими, их нужно оставить в покое, потому лучше наносите антиперспирант перед сном. Наносятся они только на сухую и чистую кожу, продаются в обыкновенных аптеках. Потеть и мёрзнуть ножки станут меньше.
    Специальные мази при избыточной потливости наносятся на ступни. Они блокируют, подобно антиперспирантам, выводящие протоки потовых желез, обладают противогрибковым эффектом, смягчают кожу, уменьшая на ней процессы воспаления и раздражения. При потеющих и мерзнущих ногах — неплохой выбор.
    Регулярные ванны с морской солью избавляют от запаха и потливости
    Физиотерапевтические способы лечения при первичном гипергидрозе неплохо себя зарекомендовали. Когда ступни постоянно потеют и мерзнут, обычно применяется ионофорез.
    Специальные аппараты для ионофореза можно приобрести у изготовителя или в специализированных магазинах, чтобы проводить процедуру в домашних условиях. Прежде чем делать это, получите консультацию у своего лечащего специалиста.
    Достаточно эффективной и безопасной процедурой лечения при потных и холодных руках и ногах зарекомендовали себя также инъекции ботулинического токсина. В проблемное место делается серия уколов его препаратов — Ботокса или Диспорта.
    Они блокируют нервно-мышечную передачу между волокнами нервной ткани и гладкой мускулатурой потовых желез, «отключая» их функцию. Действует на срок от шести месяцев до года, после чего процедуру, возможно, потребуется повторить.
    К противопоказаниям относятся возраст до восемнадцати лет, беременность и вскармливание грудью, острые инфекционные заболевания, миастения.

    Народные способы профилактики

    Отличное средство от потливости — лавандовое масло
    Хорошим способом борьбы с повышенной потливостью являются контрастные ванны для ног. Для этого ополаскивайте ноги попеременно холодной и горячей водой на протяжении десяти-пятнадцати минут.
    Эффект не заставит себя долго ждать, на протяжении двух-трех недель местные системы терморегуляции придут в норму, и вы отметите уменьшение влажности ног. Также можете попробовать ванночки с различными терапевтическими травами и солями. Их рекомендуется принимать вечером или же с утра.
    К наиболее часто рекомендуемым способам приготовления ванночек относятся:
    Ванны с обычной или морской солью. Растворите три столовых ложки в двух литрах воды. Поместите ноги в тазик на двадцать минут.
    Ивовая или дубовая кора, можно в смеси. Залейте полутора литрами кипятка одну-две столовые ложки сырья, прокипятите. Принимайте ванночку пятнадцать минут.
    Шиповник, точнее его ягоды. Залейте литром теплой воды чашку ягод шиповника, подержите на огне, добавьте ещё воды. Длительность ванночки также пятнадцать минут.
    Мята лекарственная. Залейте стаканом кипятка мяту и дайте отвару настояться полчаса. Залейте его в ванночку с водой, принимайте двадцать минут.
    Яблочный уксус. Разведите немного уксусного раствора в пяти стаканах теплой воды, принимайте ванну полчаса.
    Черничные ягоды и листья. Возьмите две столовых ложки ягод и листьев черники. Залейте литром кипятка. Дайте настояться пятнадцать-двадцать минут, после чего можете добавлять в ванночку. Принимайте её на протяжении получаса.
    Лимонный сок. Просто выжмите в ванночку средний лимон.
    Существуют и иные народные средства, не связанные с приёмом ванночек:
    Для того чтобы предотвратить повышенную потливость ступней, можете приготовить себе присыпку. Измельчите дубовую кору, засыпьте на ночь в носки.
    Как альтернативу можете использовать тальк или крахмал, если ноги холодеют и сильно болят. Их гигроскопические — влаговпитывающие — свойства помогут вам справиться с повышенным потоотделением.
    Присыпки полностью безопасны — точно из таких же материалов готовят средства для борьбы с опрелостями у маленьких детей.
    Гигиена подразумевает не только регулярное мытьё ног, но и удобную сухую обувь
    Можете воспользоваться яблочным уксусом или лимонным соком, вернее, натираниями их раствором.
    Добавьте к ним теплую кипяченую воду в пропорции один стакан на одну столовую ложку. Возьмите хлопчатобумажное полотенце, окуните в получившийся раствор, разотрите им ноги.
    Затем дайте раствору впитаться, ненадолго оставив стопы в покое.
    Ароматические масла, в частности лавандовое, также хорошо зарекомендовали себя в качестве средства от холодных и влажных ног. Натирайте им кожу раз в сутки, можно с утра или на ночь (помимо всего прочего, они положительно влияют на ночной сон).

    Профилактика влажных и холодных ступней: подведем итоги

    Мы надеемся, что помогли вам разобраться с причинами, по которым возникает проблема холодных и влажных ног.
    Мы также постарались сделать обзор способов лечения, поделились с вами полезными бабушкиными рецептами, а также привели примеры болезней, заподозрив которые у себя, нужно не тянуть время и не заниматься самолечением, а бежать к врачу. Будьте здоровы и не падайте духом. Потные и ледяные даже под одеялом руки и ноги — проблема решаемая!
    Мерзнут и потеют ногиСсылка на основную публикацию
    Источник: https://vpotu.ru/potlivost/poteyut-nogi-i-merznut

    Что нужно делать, если потеют и мерзнут ноги


    Часто причина гипергидроза кроется в физиологических особенностях человеческого организма, а иногда является симптомом развития некоторых заболеваний. На сегодняшний день увеличилось число людей, у которых мерзнут и потеют ноги.
    К сожалению, симптоматика проявляется не только у зрелых и пожилых людей, но и у совсем молодых. К данному проявлению нельзя относиться беззаботно, следует в обязательном порядке обратиться к специалисту.
    Он выявит причины данного недуга и назначит лечение.

    Причины заболевания

    Перед назначением курса необходимо выяснить, почему возникают одновременно эти два симптома. В первую очередь проводится комплексное обследование для исключения таких заболевания как:
    сахарный диабет;
    нарушение кровообращения;
    нарушение работы щитовидной железы;
    заболевания сердечно-сосудистой системы;
    варикозное расширение вен;
    низкое артериальное давление;
    воспалительные процессы в организме;
    пониженный гемоглобин;
    раковые заболевания;
    нервные расстройства.
    К менее серьезным причинам излишней потливости и озноба ног можно отнести:
    ношение неудобной и некачественной обуви и синтетической одежды;
    перепады температуры;
    употребление некоторых лекарственных средств;
    наличие паразитов в организме;
    переохлаждение или обморожение ног;
    строение тела (у некоторых людей, обладающих высоким ростом и длинными конечностями, ноги могут замерзать ввиду того, что кровь плохо циркулирует);
    вредные привычки, в особенности курение;
    частые стрессовые ситуации.
    Следует помнить, что заболевание, характеризующееся излишней потливостью ног и их ознобом, может передаваться по наследству. Поэтому если ваши родители замечали у себя данные проявления, есть большая вероятность, что проблема возникнет и у вас.
    Как правило, данные проявления сопровождаются дискомфортом и неприятным запахом. Повышенная влажность ног способствует развитию бактерий и микроорганизмов.
    Последствием несвоевременного лечения может стать развитие различных кожных инфекций. Поэтому, если вы заметили у себя характерные симптомы гипергидроза, обратитесь к доктору.

    Как лечить излишнюю потливость ног

    Каждый, кто испытал на себе проявление этой болезни, наверняка задавался вопросом: что делать, если потеют и мерзнут ноги? Ответ на этот вопрос вы сможете получить, только после консультации врача-дерматолога, поскольку причин вызывающих появление потных ног масса. Сперва нужно выяснить, не является ли гипергидроз частью какого-либо серьезного заболевания. И если это так, то лечить следует основную болезнь, а не отдельные ее проявления.
    Если после полного обследования не было обнаружено серьезного заболевания, вызывающего симптомы рассматриваемого недуга, то применяются терапевтические меры.
    Из лекарственных средств врачи рекомендуют:
    спреи против потливости, наносить которые нужно на ночь на вымытые сухие ступни;
    мази против гипергидроза, которые закупоривают поры и предупреждают грибковые инфекции и развитие микроорганизмов;
    таблетки.
    При этом надо придерживаться определенных правил:
    Изменить свой рациона. Следует исключить из питания вредную пищу: острое, копченое, соленое, жирное, газированные напитки.
    Следить за гигиеной ног. Дерматологи рекомендуют использовать специальные стельки, а также носить комфортную обувь хорошего качества.
    Принимать комплекс витаминов и минералов.
    Использовать антиперспиранты. После их использования, потовые каналы сужаются, а конечности меньше потеют и мерзнут. Следует наносить средство на тщательно вымытые ноги на ночь.
    Физиотерапия. Если раньше физиотерапевтические процедуры от проблемы потливых ног были возможны только в клинических условиях, то теперь современные приборы можно использовать дома.
    Ботокс. Излишняя потливость ног легко устранима, если вводить инъекции ботокса в потеющие ступни. Явным преимуществом процедуры является ее продолжительность и действенность. Однако наряду с множеством положительных сторон, есть определенные противопоказания к ее проведению. Больным сахарным диабетом и при слабости мышечных волокон инъекции не производятся.
    Использовать контрастные ванночки для ног. Для этого необходимо две емкости, одна из которых наполнена холодной водой, другая теплой. Проведение процедуры заключается в поочередном окунании ног на 2 минуты.

    Народные способы борьбы с недугом

    Наряду с использованием лекарственных средств и проведением косметологических процедур, можно применять средства народной медицины, обладающие положительным воздействием на организм.
    Для устранения гипергидроза есть несколько рецептов:
    Лимонным соком нужно натереть ступни ног и после полного высыхания смыть. Данный метод, чтобы устранить излишнее потоотделение, следует использовать не чаще двух раз в неделю.
    Лавандовое масло втирать на ночь, после чего надеть носки из натуральных тканей.
    Перемолотый травяной сбор из коры дуба и аира насыпать в носки и ходить в течение нескольких часов, после чего промыть ноги теплой водой.
    Следует помнить, что данное заболевание ног следует лечить комплексно.
    Берегите себя и будьте здоровы!
    [flat_ab id=”5″]Источник: https://OPotlivosti.ru/proyavleniya/poteyut-nogi-i-merznut-chto-delat.html

Добавить комментарий для russal1972 Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *