Если ребенок плохо ест в 2 года что делать?

16 ответов на вопрос “Если ребенок плохо ест в 2 года что делать?”

  1. ХайповыйКошаК Ответить

    Ребенку 2 года и у него плохой аппетит. Что делать?
    Не кормите насильно. Это вызовет отвращение не только к продуктам, но и к питанию в целом;
    Здраво оценивайте размер порции. Если в тарелке слишком много, малыша это может пугать;
    Не развлекайте во время еды. Игрушки или телевизор нарушают пищеварение. А еда – не игра!
    Никаких угроз (игрушки получишь, когда все съешь!). Это вызовет лишь бунт. Малыш станет просиживать у тарелки, ковыряясь в блюде часами;
    Не создавайте негативных ассоциаций с едой (ругая, если ребенок что-то пролил, охая при нем, какой плохой у него аппетит);
    Никаких перекусов между приемами пищи;
    Новые блюда вводите, как дополнение к основным, давая малышу привыкнуть к ним;
    Соблюдайте режим дня, чтобы выработать привычку кушать в одно и то же время;
    При этом, важно, сколько должен есть ребенок в 2 года. Размер порции он вам определить поможет сам, а вот кушать он должен 3 – 5 раз в день, в зависимости от индивидуальных особенностей;
    Учитывайте вкусовые пристрастия малыша. Часто причина плохого аппетита в том, что крохе предлагают только то, что ему не по душе. Если он не любит утку – предложите курицу. Не ест молочную кашу – предложите ему крупу, в виде гарнира;
    Покажите ребенку, что с ним считаются. Предлагайте на выбор несколько вариантов блюд (из тех, которые правильными считаете именно вы). Если его мнение учитывают, аппетит станет намного лучше.
    Если ситуация с питанием запущенная, вы уже устали бороться с ребенком, в попытках его накормить, посмотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем аппетит ребенку>>>
    У вас будет четкий и понятный план движения к хорошему аппетиту ребенка.

  2. крис Ответить


    Учим детей рисовать животных: 40 картинок-инструкций

    Оригинальный мастер-класс с ребенком — подарочный новогодний блокнот

    Обучающие и развивающие раскраски для детей: транспорт, одежда, мебель, алфавит, цифры, анатомия

    Календарь развития ребенка

    Ребенок хамит учителям — как повлиять на него?

    Малышу 9 месяцев: здоровье ребенка, развитие и игры

    Как научить ребенка читать по слогам. Методики – плюсы и минусы

    Применение массажа при гипертонусе у новорожденных детей

    Как выявить у ребенка задержку психического развития и помочь?

    Как помочь ребенку при коликах в животе? Проверенные средства

    Как делать поделки из соленого теста с детьми: рецепт теста, мастер-классы с фото

    Что должно быть в аптечке для новорожденного?

    Какие детские каши для первого прикорма и основного питания лучше всего?

    Особенности лечения водянки яичек у новорожденных мальчиков

    Как научить ребенка правильно вести себя при встрече с дикими зверями в лесу?

    Гнойные пробки на миндалинах у детей: причины, эффективные методы лечения

    Как улучшить зрение у ребенка: эффективные методы

    Герпес у детей: когда стоит беспокоиться?

    Что мешает ребенку развиваться: 10 вещей, которые делают ребенка глупее

    7 неделя беременности

  3. Nejora Ответить

    Моей доче 2 года, и можно сказать с самого рождения у нас проблемы с едой. Вот только услышит слово кушать, тут же “некочю” и все. Если с утра 1\4 тарелки коши съест, то хорошо, в обед 2 ложки супа обманным путем ей могу скормить, полдник творог “ДМ” поест, а от ужина и вовсе может отказаться, на ночь молока (ну это с удовольствием). Мясо нивкакую вообще, в редких случаях пол котлетки (для меня праздник), ну и в охотку рис, гречка, кортошка и пюрешки овощные, и все это в микроскопических количествах. Целый день хожу и думаю как мне ее накормить. Пробовала выдерживать время, мол проголодается сама попросит, но нифига. Пол дня проходит, спрашиваю “кушать хочешь”, а в ответ “небуду”. Скоро сойду с ума. Месяц ходим в мини-сад, думала хоть там за компанию с детьми…. но и тут неугадала. Говорят все дети едят, а моя в сторонке сидит, только сухарики или хлеб по столу разбрасывает, а кормить себя не разрешает, ну правда на полдник бежит вперед всех. Ходила к врачу и к педиатору и к неврологу, но кроме “элькара” ничего посоветовать не могут, но его я уже както пробовала давать фигня. Причем никто не верит кто нас видит, что она плохо ест, мы среднего телосложения, ну точно не худышки. Может еще у кого нибудь есть подобная проблема, поделитесь путем ее решения.

  4. CARYDEVIL Ответить

    Ребенок ничего не ест? Питание детей после года и 3 ошибки родителей

    Плохо ест прикорм. Питание, введение прикорма. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Моя тоже не ест каши и творог тоже,из молочных продуктов -только йогурты идут и все. Как заставить ребенка есть овощи и …

    А какие витамины Вы даете детка?

    Почему ребенок плохо ест, как улучшить аппетит. Сколько нужно пить детям от года и Применять витамины нужно два раза в год – весной и осенью, курс должен составлять1-2 Кроме традиционной рекомендации есть овощи, фрукты и цельнозерновые продукты …

    едим без меры и все подряд

    Ребенку год и девять, дома почти 4 месяца. Ребенку год и месяц, все время просит есть. По крайней мере, нам так было удобнее и замечаний ребенку не делать за крошки под матрасом и тп 15.06.2010 11 Ребенок ничего не ест ? Питание детей после года и 3 ошибки родителей.

    Схожу с ума! Ребенок не есть НИЧЕГО!

    Ребенок ничего не ест ? Питание детей после года и 3 ошибки родителей. Раздел: Питание, введение прикорма ( ребенок ничего толком не ест теряет вес ). В итоге мы вернулись к смесям и кашам на воде, и только когда он сам попросит кушать.

    ничего не ест

    Из еды он НИЧЕГО не ест и ничего не просит. до 1 года и 10 месяцев ребенок ел все или почти все, и съедал содержимое тарелки полностью. были продукты, которые он не ел и раньше, картошку, например, но их было немного. Питание детей после года и 3 ошибки родителей.

    Классика: ребенок ничего не ест

    Полный список продуктов, которые он ест : гречка с молоком, макароны, хлеб с маслом, сыр Ничего молочного, мясного и рыбного не ест. Ест овощи, фрукты (не все), рис, хлеб, яйца. Мне кажется никогда не потреблять белки для ребенка, а тем более мальчика очень плохо …

    ребенок плохо кушает..

    Каши она никакие не любит). ребенок плохо кушает .. а точнее она привыкла к определенным продуктам. Каши она никакие не любит,кроме это к рыбе.Все остальное ест нормально,из мясного начинали с котлет и с курицы.Еще были ужасные молочные выбираю я – как правило это что-то с овощами, если дети едят, на следующий день выбирают они. если не едят, то…

    Ребенок все время хочет есть!

    Ребенку год и месяц, все время просит есть. Это уму не постижимо, сколько может влезть еды в такого маленького человечка. Питание детей после года и 3 ошибки родителей. Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки.

    Ребенок не есть жидкую пищу!

    Ребенок ничего не ест : питание ребенка 2-3 лет, трудности родителей. Вот почему так важно давать детям только здоровую пищу — если окажется одно и то же блюдо, выбранное ими, то оно хотя бы будет полезно. Питание детей после года и 3 ошибки родителей.

    Ребенок не ест кусочками

    Есть ребенок 1,6 года не ест кусочками основную еду. При этом ест сушки, печенье, фрукты без проблем. Ребенку 2,3, не ест еду. Детские возрастные кризисы. а макароны по-флотски побовали, когда Ребенок ничего не ест ? Питание детей после года и 3 ошибки родителей.

    нет аппетита

    Воспитание ребенка от 7 до 10 лет: школа, отношения с одноклассниками мои такое точно не станут есть. бабушка им как раз заготавливает нарезанные овощи -фрукты. так и стоят Конечно у него ограниченный набор “съедобных продуктов “, но он становиться все больше (уж…

    Как заставить ребенка есть овощи и фрукты?

    Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков. А эта мышь хочет есть только кашу, сухие завтраки, молочные продукты и соки из пачек. Фрукты даже в виде пюре плохо ест, из…

    Ребенок 1.5. Совсем ничего не ест!

    Ребёнок давно уже должен есть практически всякую пищу и тренировать челюсти и мышцы лица. Как то читала, что стоматологи говорят, что сегодня у многих детей из-за того что едят только мягкую протёртую пищу к моменту Питание детей после года и 3 ошибки родителей.

    6 лет – ничего не ест!!!!!

    Ребенок ничего не ест ? Питание детей после года и 3 ошибки родителей. Очень многих малышей в возрасте старше года считают Мой сыночек после года тоже плохо кушал. Никак не могли привыкнуть к общему столу.Незла уже, что делать. 6 лет – ничего не ест !!!!!

    Не хотим есть соевую смесь – помогите!

    Например, у вашего ребенка аллергия на молочные продукты, и ребенок может пить только соевую смесь, и не просто соевую, а только вот Герберовскую, и Мой ребенок не ест белок, в том числе и сою, и прекрасно без него обходится. Соевая смесь нужна в том случае, если у…

    Ребенок отказывается есть самостоятельно

    Питание детей после года и 3 ошибки родителей. Ребенок отказывается от еды. Накормить или разобраться? Новый год и дни рождения детей уже не собираем, дети большие, от подарков отказались, а на 8 марта и 23 февр. сбрасываются и покупают подарки сами, но по…

  5. Лесник Ответить

    Первый шаг – проверьте здоровье ребенка. Одна из основных причин низкого аппетита – плохое самочувствие. Дети часто не хотят есть, когда у них повышена температура, болит животик или режутся зубки. Если отказы от еды носят эпизодический характер во время болезни, ничего страшного. Но когда малыш постоянно жалуется на дискомфорт и плохо ест, обязательно посетите педиатра. Низкий аппетит может оказаться симптомом заболевания.
    Дети также плохо едят, когда нервничают, слишком устали или недавно перенесли сильный стресс. Что можно предпринять в данной ситуации? В спокойной обстановке поговорите с малышом, выясните, что его беспокоит, скорее всего, вы сможете помочь ему найти решение волнующей его проблемы. Учите его управлять своими эмоциями, повышайте его самооценку и уверенность в себе. Если он не научится делать это в детстве, во взрослом возрасте ему придется тяжело.
    Читайте также: Взаимоотношения отца и ребенка после развода

    Сколько еды нужно ребенку на самом деле?

    Психологи и педиатры советуют взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому. Например, выясните, действительно ли Ваш ребенок слишком мало ест. Согласно статистике среди детей до 7 лет истинных малоежек только 20%.
    Маленький ребенок, пока у него не сформировались пищевые привычки, просит есть, только когда голоден. Его аппетитом управляет инстинкт. Если у малыша все хорошо со здоровьем, то он съест ровно столько, сколько нужно его организму, и лишние порции только навредят. Когда он становится старше, то начинает ориентироваться не на потребность организма в пище, а на социально-психологическую обстановку, жизненный опыт, эмоции.
    Как определить, сколько реально нужно еды ребенку? Педиатры и психологи советуют руководствоваться простым правилом: малыш обязательно должен съесть столько ложек каждого блюда, сколько ему исполнилось полных лет. Иными словами, двухлетний карапуз обязан съесть не менее двух ложек супа и двух ложек второго на обед. Если ребенок начинает капризничать, договоритесь с ним ориентироваться на это правило. Это сделает прием пищи предсказуемым и более комфортным и для малыша, и для мамы.
    В вопросах детского питания мамы часто забывают считать калории, а между тем это очень важно. Если Вы внимательно проанализируете рацион малыша, может оказаться, что он получает намного больше калорий, чем ему требуется.
    В возрасте 6 – 12 месяцев малышу нужно 800 ккал;
    В 1 – 3 года требуется 1300 – 1500 ккал;
    В 3 – 6 лет суточная норма – до 2000 ккал;
    В 6 – 10 лет – до 2400 ккал.
    А теперь проверьте, сколько калорий содержится в детском творожке, фруктах, каше, котлетке и другой еде, которую обычно съедает ребенок. Вполне возможно, что Вы заставляете его есть лишнее, и он отказывается инстинктивно.

    Пять способов от психолога накормить малоежку полезной едой

    Как поступить в ситуации, когда педиатр говорит, что все в порядке, Вы проверили рацион питания, инстинкт самосохранения никуда не пропал, но ребенок все равно отказывается есть? Значит, есть какие-то внешние проблемы. Справиться с ними помогут советы наших психологов.

    1. Не давите на ребенка

    Дети чутко реагируют на эмоции взрослых, особенно на негативные. Относитесь к недоеденной трапезе спокойно: не съел – значит не голодный. Если для малыша это не является важной проблемой, то и Вам не следует бить тревогу. Не стремитесь накормить его любой ценой.
    Никогда не пытайтесь насильственно накормить ребенка, не угрожайте (типа «Не съешь – вылью тебе на голову») – не ломайте его волю.
    Никогда не ругайте ребенка, когда он ест, за плохой аппетит, посаженное на одежду пятно или поведение – прием пищи будет ассоциироваться с отрицательными эмоциями.
    Никогда не пихайте ложку, если ребенок упорно закрывает рот и отодвигает тарелку, он наелся и перекармливать его не нужно.
    Никогда не наказывайте ребенка едой.
    Учитесь отличать капризы от сытости. Сохраняйте спокойствие. Лучше поставьте на видное место блюдо с полезными перекусами — фруктами и нарезанными овощами. Когда ребенок проголодается, он сам подойдет и поест. Инстинкт самосохранения не обманешь.

    2. Сделайте из приема пищи семейный ритуал

    Ритуалы, которые повторяются изо дня в день, помогают детям чувствовать себя в безопасности. Как сделать традицию из обычного обеда? Очень просто. Постелите на стол красочную скатерть или клеенку, поставьте красивую посуду, разложите салфетки. Садитесь ужинать или обедать всей семьей. Выключите телевизор, чтобы он не отвлекал ребенка. Разговаривайте за столом: как прошел день, что интересного произошло, о планах на завтра. Пусть ребенок видит, что прием пищи – это что-то интересное, спокойное и приятное, конечно, ему самому захочется принять участие в семейной трапезе.

    3. Подайте положительный пример

    Хотите, чтобы ребенок питался правильно и в одно и то же время? Тогда сами поступайте также:
    ешьте сами, только когда голодны – после сна, в обед, после прогулки
    старайтесь, чтобы завтрак, обед и ужин были в определенное время,
    ограничивайте прием пищи по времени – 20-30 минут, порции должны быть небольшими;
    старайтесь не перекусывать между трапезами, а если делаете это, то выбирайте фрукты и овощи;
    отдавайте предпочтение здоровой разнообразной пище, ударяться в модные пищевые «религии» необязательно;
    следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно овощей, мяса, фруктов, рыбы, злаков;
    предлагайте продукты по возрасту, регулярно готовьте новые блюда.
    Согласитесь, нечестно требовать от малыша того, чтобы он съедал полностью тарелку супа, когда Вы сами обедаете аппетитным бутербродом или перебиваете аппетит шоколадкой. Наши пищевые привычки формируются в детстве, и какими они будут у ребенка, зависит только от Вас.

    4. Подавайте блюдо красиво

    Скучную кашу мало кто любит, а вот если выложить на ней ягодами веселую рожицу, то кушать ее намного веселее и интереснее, правда? Для того чтобы необычно оформить привычное блюдо, не нужно много времени. Сосиски с «волосами» из спагетти, мышка из творога с глазками-изюминками и сырным хвостиком, машинки из болгарского перца приведут в восторг любого «малоежку». Заведите малышу собственную посуду, пусть на дне тарелки или чашки будет веселая картинка: чтобы ее увидеть, придется все съесть.
    Читайте также: Ребенок спит с родителями: почему и как отучить его?

    5. Находите компромисс

    Если ребенок не хочет есть овощи, предлагайте фрукты, отказывается от курочки – приготовьте свинину или говядину, не любит вареные овощи – запеките их, может, даже с той же курочкой или котлеткой. Предлагайте пищу несколько раз, но только без раздражения и злости в голосе. Всегда найдется блюдо, которое ему особенно нравится, которое он съест с удовольствием. Попробуйте привлечь ребенка к готовке. Поручите ему то, что он в состоянии сделать: посыпать пиццу сыром, слепить колобок из теста и т. д. Обязательно поблагодарите за помощь при всех.
    Самое главное, говорят психологи, запаситесь терпением. Как правило, к 10-12 годам дети-малоежки начинают есть хорошо. Ваша задача – помочь ему сформировать правильное пищевое поведение, чтобы в будущем у него не возникло проблем со здоровьем.

  6. Милый и красивый Ответить

    Что делать? С чего начинать? И вообще нормальна ли эта ситуация? Давайте разберемся.
    Итак, ребенку 1,7. Возраст когда грудь уже не является ОСНОВОЙ для питания. В этом возрасте грудь является дополнением и обеспечивает ребёнка массой полезных веществ, но тем не менее удовлетворить всю потребность ребёнка в витаминах, минералах и питательных веществах не может! Просто в силу состава молока.
    Если ребёнок в какой-то момент отдал предпочтение груди перед едой – здесь может быть несколько причин:
    Здоровье ребёнка. Как психологическое так и физическое.
    Стрессы, новые события, переезд, поездка на дачу и новые знакомства – все это может быть слишком возбуждающим для ребёнка. Как защита – идет  повышенная любовь к груди, как к привычному способу расслабления и успокоения.
    Если ребёнок себя плохо чувствует физически – то думаю тут понятно, что грудь выходит на первый план просто потому что так проще и лучше для более быстрого выздоровления.
    Незнание законов детского организма.
    Это очень часто случается, и отчасти с этим я стараюсь Вам помочь через свои письма и через курсы, которые провожу. Ребёнок растет и его потребности меняются, и тут очень важно понимать – то что сейчас происходит – это норма для возраста, или нет. Стоит ли как то с этим работать?
    Например, то что ребёнок проснулся и НЕ ХОЧЕТ есть – это нормально для ребёнка, который сосет грудь. Ведь самые частые сосания идут обычно под утро.  Хорошо это или нет – сейчас разбирать не стану – есть отдельная задумка на эту тему.
    Ребёнок насосался и конечно он просыпается с неким чувством сытости. Обычно его хватает на 1-2 часа, и как раз через этот промежуток времени и стоит устроить ребенку дополнительный завтрак.
    Но не так, как королю, и поднести все на блюдечке, а с соблюдением всех основных принципов питания, которые позволяют сохранить и поддержать аппетит ребёнка.
    Подробнее  рассказываю в курсе Едим с удовольствием: как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом, изучите если пока не смотрели.
    Отсутствие четких правил.
    Это касается и поведения за столом – можно ввести правило, что воду за столом мы пьем, а не разливаем.
    Хочешь поэкспериментировать, поизучать её – пожалуйста, вот тебе тазик – переливай сколько хочешь. Или в ванную отвести ребёнка и дать возможность поплюхаться вволю. Это первый момент, который виден из письма.
    Второй момент – это установить границы в общении с грудью.
    Раз ребёнок бежит с улицы и сразу просит грудь – значит Вы так всегда делали и просто закрепили это поведение.
    Если видите, что сосание перед едой сбивает аппетит, то Вы можете вполне развести эти понятия во времени.  Например ввести правило «титя будет после того как поедим», и желательно даже место разграничить. Т.е.  кушаем за столом на кухне, сосем в зале или в спальне.
    Впрочем, учитывая что мама, написавшая письмо, уже изучает курс по питанию детей думаю, что ситуация с постановкой границ  стала более ясной.
    Ребёнок всегда делает то, что ему показали, объяснили или разрешили родители.
    Хотя чаще всего, в чём убеждаюсь в ходе индивидуальных консультаций, разрешения бывают неосознанными.
    Просто в первый раз мы не обратили внимание, в другой раз были заняты и тоже махнули рукой, в третий – попробовали запретить, но ребёнок закричал и мы решили, что не будем «злой» мамой, доброй ведь быть лучше!
    На самом деле из таких мелочей постепенно выстраивается внутренний стержень нашего ребёнка, а ребёнку гораздо спокойнее, когда есть понятные, разумные и чёткие правила поведения.
    Впрочем, запреты и наказания, установка границ – это отдельная тема, и как их правильно устанавливать — тоже.
    Если она важна и интересна – пишите, задавайте вопросы, описывайте свои ситуации –  будем разбираться в рамках рассылки.
    На данный момент вопросы поведения с грудью  раскрыты в курсе Как отучить от груди без слез и истерик?, и несмотря на такое название курс ….в том числе и про отлучение. Но и про психологию отношений, разумные запреты…подробнее по ссылке: https://uroki4mam.ru/courses/otluchenie
    Вопросы питания раскрыты в курсе Едим с удовольствием: как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом.
    Если вам надоели закидоны ребёнка за столом, баловство и полное игнорирование ваших с любовью приготовленных блюд – добро пожаловать!
    Людмила Шарова

  7. Donttouchmyego Ответить

    Aнна и Ирина у нас таже проблема вес к году 8000.аппетит то есть,то нет.Анна,а можнт и кормить твердым например вареную картошку кусочками прямо в рот.я заметила что грудные дети больше любят то что мама приготовила,чем производственные пюре.у нас была оч сложная ситуация ,в 1мес дочь вообще отказалась есть следовательно вес не набирала,когда ввели прикорм она орала,воротила нос и не ела.даже груть отвергала.Намучалась я с ней.Прошло время и она стала грудь сосать(лечили только гомеопатией),потом постепенно аппетит наростал,сейчас ей год ест всего по чуть-чуть ито не всегда+грудь.мне кажется что когда грудью перестану кормить тогда и аппетит изменится,а у Анны,если ребенок вес более-менее набирает значит все ок!все нужное получает из груди.Конечно если приетом ребенок чувствует себя здоровым и анализы хорошие.Вообщем тема безконечная так с лету и совет толком не дашь.Каждый ребенок это отдельный мир и этот мир понимает он и его мать,а остальные например врачи часто не дают маме следовать своему инстинкту,а уж о том что ребенок сам может почувствовать что ему есть,врачи и вовсе не знают.Напрописывают стандарттный набор таблеток и дело с концом.Просто у них время даже не хватит чтоб каждого ребенка внимательно изучить…Здоровья Вам!!!

  8. D2DChat Ответить

    Родители могут заставить съесть только то, что сами считают необходимым. Но при этом разрушается собственный аппетит ребенка, он начинает есть просто потому, что “так надо”.
    Это очень плохо. У маленького ребенка еще есть четкое ощущение вкуса: нужны ли его организму данные продукты именно сейчас.
    Вмешательство в этот процесс, кормление насильно, по Правам ребенка, приравнивается к физическому насилию, то есть, к физическому наказанию, удару.
    Зато можно уговаривать ребенка попробовать новый для него продукт.
    Так меня приучал дядя родной есть мясо: Ты, конечно, права, просто из супа мясо есть невкусно. Там жир рядом плавает, и кусок большой, откусывать и жевать трудно. А давай мы сделаем так: возьмем тоненький кусочек хлебной горбушки, с обратной стороны потрем его чесноком – так тебе нравится? А теперь возьмем этот кусок мяса из тарелки, разрежем его на тонкие части- полоски. Выберем одну полоску, самую чистую от жира. Положим на наш кусочек горбушки, слегка посолим мелкой солью. Совсем чуть-чуть. Ну-ка, попробуй откусить ма-аленький кусочек. ..Ну, как? –Вкусно? Остальное не доедай, выложи на блюдце. Ешь только тогда, когда тебе нравится.
    Вот так я стала есть мясо, до семи лет не ела).

  9. Zaptahow Ответить

    Если в ситуации с плохим поведением за столом, вопрос решается достаточно быстро – важно просто установить четкие границы поведения, и ознакомить с ними ребёнка, то в ситуации когда ребёнок старше года – а кушает мало или плохо, или медленно  — придется потрудиться.
    Если Вы уже изучили курс Едим с удовольствием, если не изучили — самое время начать!
    То знаете  что процесс возвращение аппетита зависит от возраста ребёнка.
    Если малыш маленькие, до года, то ему хватает 2 недель. Если старше – может потребоваться до 1 месяца!
    Почему так долго? 
    Процитирую выдержку из одного письма:
    «Попробовали ввести принцип соревновательности — эмоций «ноль», садимся вместе за стол (он рядом на стульчике для кормления), по-прежнему выпрашивает только хлеб. Сделала кружочками кабачки в пароварке, поставила на стол, просит только хлеб, поставила перед ним его тарелку с парой кружков, дала вилку, поковырялся, но в рот ни за что.
    Попробовала дать сама, выпленул с отвращением, на след. день размешала в блендере и насильно дала (стошнило). С картофельным пюре та же история, даже рыдал, что я настаиваю. Но нервы не выдерживают, он даже не хочет пробовать, ото всего тошнит. Но удивительным образом понимает и видит хлеб, лимон, мандарин.
    В связи с этим вопрос: с чего начать, какие продукты давать, какие блюда, ведь из-за его реакции про общий стол пока можно забыть. И сколько можно ждать, когда он захочет что-то новое, кроме хлеба. Нервы не выдерживают, оставаться спокойной и безучастной не получается.»
    На самом деле ребёнок ведет себя абсолютно верно.  И за это его стоит похвалить – единственная возможность просигналить маме, что она делает что-то не так, это начать сжимать рот, плохо кушать или вообще вырываться из-за стола.
    Если эти сигналы не воспринимаются,  ребёнок может начать плакать, капризничать – причем не только за столом.  Давление, которое он получает со стороны родителей в желании ЕГО накормить, намного превосходит его силы!
    Как может маленький противостоять взрослому?  Самый естественный способ, который используют даже взрослые люди – это БОЛЕЗНЬ!   Но эта болезнь в своей основе будет иметь психологические причины.

    Если ребёнок плохо ест что делать? С чего начать? 

    Перестроиться самой!
    Если Вы видите что Ваш способ кормления, воспитания не работает – не нужно продолжать идти в эту же сторону. Вам нужно сменить направление. Кардинально.
    Переложить ответственность за питание на ребёнка.
    Поверьте моему опыту – в любом возрасте – будь это 3 месяца  или 3 года, ребёнок  способен  слышать свои потребности и о них сообщать!
    Задача мамы – научиться видеть эти сигналы.
    Просит ребёнок хлеб – это уже отлично!
    Он не останется голодным, + мы знаем, что сейчас в этом возрасте, в этот конкретный промежуток времени он отдает предпочтение углеводной пище.
    Это период имеет свои возрастные ограничения и проходит.  Подробнее смотрите в курсе по питанию малыша.
    Но сейчас стоит сделать упор для пробуждения его интереса к еде на углеводные продукты – варите макароны, покупайте разнообразную выпечку или пеките сами, отваривайте картофель. Пусть на столе всегда будет выбор.
    Заслужить кредит доверия.
    Если ребёнок устал от давления и вдруг Вы изучили курс и начинаете вести себя по-новому – не нужно ждать, что в первый же день ребёнок радостно воскликнет: «О! надо же! Меня перестали кормить насильно! Я сам могу выбирать что сейчас мне хочется и сколько!»
    Этот кредит доверия был, да и есть, у каждой мамы, когда ребенок в возрасте 5-6 мес. начинает проявлять интерес к еде и просит еду, вырывает её из рук.
    Но если мы тут же начинаем ЗАКАРМЛИВАТЬ, давить на ребёнка, то буквально за 3-4 месяца ребёнок полностью перестаёт нам верить в вопросах питания и начинает защищаться, перестаёт есть.

    Как происходит возвращение доверия?

    Вначале ребёнок с некоторой опаской косится на родителей. Ведь он привык, что его заставляют.  Здесь он впервые чувствует отсутствие давления и появляется чувство облегчения.
    Но оно временно.  Он уже привык жить в напряжении за столом.
    Поэтому некоторое время он будет за вами наблюдать – точно ли вы изменились? Правда больше не нужно защищаться? Вы не обманите? Или стоит расслабиться на секунду и открыть рот, как в нем сразу окажется ложка с ненавистной манной кашей?
    Спустя 1-2 недели, расслабленность станет привычной.  Ребёнок почувствует что готов с родителями сотрудничать и даже соглашаться.
    А еще через пару дней он поймёт, что он в полной безопасности, что правила изменились навсегда и он теперь может за столом НЕ защищаться, а изучать!  Смотреть, что он хочет? Пробовать и понимать сигналы организма….
    И вот тогда вам нужно быть очень и очень внимательной к своим действиям, чтобы не разрушить то новое, доверительное чувство, которое сформировали у ребёнка!
    Поделитесь в комментариях, как у Вас обстоят дела с питанием ребёнка?  Часто ли Вам приходится заставлять ребёнка поесть?  
    Людмила Шарова.
    Детский психолог, автор  бесплатного  курса Почему ребенок плохо ест?

  10. Gugami Ответить

    Первичные симптомы заболеваний как раз проявляются тем, что ребёнок плохо ест. ОРВИ, бактериальные заболевания всегда влияют на аппетит. В это время лучше всего предлагать малышу обильное питье. Кормить кроху желательно тем, что он сам захочет: фруктами, овощами, не навязывать ему неприятную пищу.
    Длительные сложности с аппетитом иной раз вызваны проблемами с желудочно-кишечным трактом, с нервными отклонениями, с эндокринными патологиями. Если ребёнок плохо ест и отстает в прибавке веса, то это тревожный признак, требующий вмешательства педиатров.
    Соматическое заболевание приводит к усталости и снижению аппетита!
    Болезни органов ЖКТ вызывают длительное ухудшение аппетита. Такие болезни как гастрит, энтероколит, болезни печени — вызывают затруднения с приёмами пищи. При аллергиях, нехватке витаминов, болезнях сердечно-сосудистой системы могут возникать проблемы с аппетитом. В этих случаях не обойтись без помощи докторов, ведь важно найти причину, а не бороться только со следствием.

    Причины неправильной организации питания

    Если малыша кормят нерационально, не соответствующей едой, то аппетит снижается. Отсутствие режима, преобладание жирной пищи, сладости тормозят чувство голода.
    Принудительное кормление способно вызвать неправильное отношение к еде, она не должна восприниматься как наказание.
    Не всем детям нравится есть с ложки, когда только начинается прикорм. Режущиеся зубы порой вызывают болезненные ощущения. После года у детей формируются вкусовые предпочтения, и они реагируют отказом на пищу, которая пришлась им не по нраву.

    Окружение ребёнка, эмоциональное состояние

    Психогенные причины снижения аппетита могут возникать в неблагополучных семьях или там, где ребёнка слишком сильно опекают. Иногда мать считает, что любовь проявляется в количестве пищи и буквально закармливает чадо, что вызывает нарушения аппетита.

    Рекомендации родителям, если ребёнок плохо ест

    Частота кормления. Не нужно любой ценой заставлять ребёнка есть. Часто стремление обязательно накормить карапуза не подвергается логическим объяснениям, а идет инстинктивно. Когда показатели роста и веса соответствуют нормам, не следует беспокоиться что малыш мало поел. Если такое поведение не разовое, то с педиатром обсуждается режим дня, меню, размер порций, двигательная активность крохи.
    Считать количество съеденной пищи за день. До одного года дети в норме съедают до 1200 грамм пищи, вместе с жидкостью. К полутора годам масса еды достигает 1500 грамм. Миниатюрные от природы дети могут есть меньше и для них это абсолютно нормально.
    Принимать витамины. Если ребёнок плохо ест, то специальные витаминные комплексы восстановят недостаток полезных веществ.
    Приём лечебных препаратов. Принимать лекарства стоит только с подачи педиатра, если ребёнок плохо есть из-за соматических заболеваний. Препараты, содержащие левокарнитин, помогают усваивать энергию, избежать дефицита веса.

    Плохой аппетит у новорожденного

    Как уже говорилось выше, новорожденные плохо едят из-за сложности в высасывании молока, из-за недостаточной питательности молока. В этом случае нужно чаще прикладывать к груди, при необходимости докармливать смесью из ложечки. Смесь же подбирается с педиатром, где учитываются все параметры.

    Ребёнок плохо ест в 1 год

    К году появляются вкусовые предпочтения, крохе важна консистенция пищи, её температура. Некоторые дети не хотят учиться жевать, поэтому родители идут у них на поводу и кормят слишком измельченной пищей. Важно начать с мягких продуктов, которые ребёнок будет без труда учиться пережевывать, затем можно предлагать более твёрдую пищу.

    Плохой аппетит в 2 года

    Нужно провериться на наличие гельминтов, поскольку из-за них могут быть нарушения аппетита. Также присутствие паразитов отмечается болями в животе, периодической рвотой.

    Если малыш плохо ест в 3 года

    У трёхлеток проходит определённый кризис, и зачастую они делают всё наперекор родителям. Режим, спокойная обстановка, отсутствие частых перекусов и умеренная физическая активность пойдёт на пользу, чтобы наладить питание.

    10 советов родителям

    Разобраться в причине. Насильно кормить не нужно, ведь за плохим аппетитом всегда кроется какая-либо причина. Вероятно кроха приболел или режутся зубки, а может еда не остыла и ему горячо.
    Подсчитать количество еды. Упитанные дети могут отказываться от пищи, потому что уже сыты. Детский организм очень чувствителен и ребенок всегда знает, сколько питательных веществ ему необходимо.
    Режим. Новорожденных детей кормят по требованию, но затем приёмы пищи должны быть по режиму, чтобы еда успела перевариться. Также это вырабатывает дисциплину.
    Много сладкого. Сладости перед едой влияют на аппетит, лучше поменять конфеты на фрукты или овощи.
    Простуда или инфекция. Когда организм борется с заболеванием, ребёнок плохо ест. Всё потому что все силы направлены на выздоровление. Лёгкая пища и обильное питьё помогут легче перенести заболевание.
    Игры во время еды. Малыш может попросту заиграться, используя пищу вместо игрушек. В этом случае следует строго разделять, с чем развлекаться можно, а с чем нельзя.
    Прием пищи с семьей. Примерно с 3-х лет малыш должен есть с семьей, учиться хорошим манерам, прививать правильные пищевые привычки.
    Разнообразная еда. Пища должна быть разной, преимущественно полезной. Не нужно кормить кроху чипсами и фаст-фудом. Многообразие обеспечивается и за счёт здоровой еды.
    Красивое оформление. Для малыша важно, чтобы пища была красивой и яркой. Сюжет любимой сказки, реализованный в еде, порадует кроху.
    Терпение. Всегда следует терпеливо и спокойно относиться к капризам ребёнка, не потакать им. Даже если кроха отказывается от еды, не нужно кормить насильно. Проголодается – наверстает в следующий приём пищи. Главное исключить серьёзные причины плохого аппетита.
    Когда ребёнок плохо ест, нужно выяснить, почему он так себя ведёт. Причин масса — от физиологических, до эмоциональных. В серьёзных ситуациях всегда нужно обращаться к врачу, чтобы параметры роста и веса не сильно отличались от нормы.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *