Хочу бросить пить но не могу помогите что делать?

26 ответов на вопрос “Хочу бросить пить но не могу помогите что делать?”

  1. TheKittenShow Ответить


    Как бросить пить алкоголь я всегда догадывался и примерно понимал, ведь все что для этого нужно это просто не пить, и здесь казалось бы все элементарно, но почему я пил?
    Начну с того, что я более 10 лет пытался бросить курить, и у меня были даже периоды по несколько недель без курения, но каждый из этих относительно долгих временных отрезков заканчивался именно под алкогольным опьянением. Это стало причиной тому, что я не просто захотел бросить пить, но и прекрасно понимал, что мне это поможет навсегда забыть про курение. К тому же, это была не единственная причина, алкоголь действительно мешал мне в жизни, и я реально это ощущал и понимал, но все же продолжал выпивать.
    Большую часть своей «пьющей жизни» я выпивал от одного до трех раз в неделю, но бывали продолжительные периоды, когда я пил либо раз в неделю, либо вообще каждый день. В последние пару лет «нетрезвой жизни» я выпивал только по праздникам, но примерно раз в три-четыре месяца я все же продолжал сильно напиваться. И дело даже не в том что я этого хотел, просто так получалось. Обычно думал, что выпью бутылочку пивка, или бокал вина, и на этом хватит, но на деле часто оказывалось иначе, меня несло дальше, и бывало, что я напивался.
    Что меня не устраивало
    1. Алкоголь обходится относительно дорого в деньгах
    2. Тяжелое состояние похмелья после перепоя
    3. Повышенная эмоциональность
    4. Тупость, которая повышалась с каждым глотком
    5. Соответственно неадекватность
    6. Ухудшение речи
    7. Ухудшение координации и походки
    8. Провалы в памяти при перепоях
    9. Состояние внутренней неуверенности
    10. Отвратительный перегар, свойственный пьющим
    11. Испачканная или помятая одежда, неопрятность
    12. Неодобрение от непьющей части населения
    13. Постоянное желание выпить после первого глотка
    14. Желание выпить, когда пьют другие
    15. Огромные траты свободного времени впустую
    16. Безответственность, сливание всех денег
    17. Снижение общей жизненной дисциплины
    18. Ухудшение иммунитета за счет интоксикации
    19. Ощущение зависимости
    20. И наконец – пьяным я начинал снова курить
    Я понял что хочу бросить пить, пришло время принять решение и подготовиться к возможным препятствиям.
    До момента свой последней, самой удачной и успешной попытки бросить, у меня были несколько попыток, но все они рано или поздно заканчивались тем, что я начинал иногда понемножку выпивать. А дальше сами знаете, эти случаи появлялись все чаще, а эти «понемножку» превращались в несколько бокалов, рюмок или бутылок, и так по возрастающей. Это первый вид потребления, который называется «иногда».
    Второй вид потребления алкоголя, это так называемый пивной алкоголизм, которого вроде как и нет, ты просто выпиваешь каждый вечер литр-полтора пива, а по выходным можешь выпить по несколько литров с друзьями, либо вообще один. Вроде бы ничего страшного, и никакого алкоголизма тоже вроде как нет, все в порядке вещей, это становится обычной нормой жизни. Ежедневное потребление пива страшно тем, что это становится нормой для человека, но это уже отдельная тема.
    Но почему я пил? Что мне мешало просто взять и бросить навсегда? Какие препятствия могут меня ожидать, и как заранее быть готовым к этому?
    Чтобы разобраться с этим, нужно было понять причины, по которым я пил. Более того, нужно понять, почему вообще люди пьют, какие истинные причины этого. Все это нужно для того, что бы заранее быть психологически подготовленным ко всему, и больше никогда не начинать выпивать снова.

    Почему люди пьют алкоголь

    Я писал об этом небольшую статью, и поэтому здесь я не буду повторяться и писать об этом снова, а просто дам на нее ссылку. Это очень важно понять, и поэтому, сначала необходимо прочитать статью «почему люди пьют алкоголь», а потом уже возвращаться к прочтению следующего абзаца текущей статьи. Это просто необходимо для 100% результата, так как именно эта информация является самой важной во всей проблеме отказа от алкоголя. Далее, в текущей статье, мы будем уже добивать эту проблему до победного конца.
    Как бросить пить алкоголь
    Теперь давайте вернемся к общим рекомендациям отказа от вредных привычек, вы наверняка их помните, если читали статью «как избавиться от вредных привычек», если не читали, то ничего страшного, ниже я напишу эти рекомендации еще раз, но уже с уклоном в сторону отказа от алкоголя.
    1. Поймите что вы на правильном пути
    2. Не ведитесь на развод
    3. Не слушайте бред
    4. Избавьтесь от иллюзий и заблуждений
    5. Поверьте что это легко
    6. Примите окончательное решение
    7. Испытывайте радость
    8. Держите настрой на успех
    Теперь разберем каждый пункт по отдельности. Первые 4 пункта полностью взаимосвязаны, так как второй и третий пункты рождают сомнения, и заблуждения, которых быть вообще не должно.
    1. Поймите что вы на правильном пути.
    У людей которые пьют, часто возникают внутренние противоречия, и действительно, многое из этого реально выглядит странно. С одной стороны, этанол является сильным ядом для организма. Алкоголь имеет горький и жгучий вкус, а после употребления организм начинает с ним бороться и выводить, повышается артериальное давление, а в случае сильного отравления, происходит тяжелейшее состояние похмелья, и сложный процесс восстановления организма. Известно много случаев смертельного отравления алкоголем. Но с другой стороны, многие люди вокруг его вроде как пьют, и считают это нормальным. Вот и получается, что почти у всех пьющих людей есть внутреннее желание бросить и не травить себя, они в глубине души понимают, что это неестественный процесс, и даже опасный. Но встречаясь на праздниках, вечеринках, или просто прогулках, люди обычно не говорят о том что их это тревожит, обычно они показывают не только свою «нормальность», но и свою «силу», и непобедимость своего организма.
    К тому же, они себя чувствуют более комфортно среди таких же как они, это ведь лучше чем быть «белой вороной», или «человеком со странностями». Всегда легче быть в толпе чем одному.
    Такие внутренние противоречия могут помешать бросить пить алкоголь, а наряду с другими факторами и вовсе свести любые попытки к провалу. Поэтому не нужно пудрить себе мозги, нужно отбросить любые сомнения по поводу отказа от алкоголя. Вы все делаете правильно на 100%, знайте это!
    2. Не ведитесь на развод
    Часто можно видеть как вокруг рекламируют пилюли, таблетки, кодировку, и прочие методы бросить пить. Если есть такие случаи, что человек покупал эти методы, и в итоге смог бросить, то стоит понять что он бросил бы и сам. То что он бросил, это скорее исключение из правил чем закономерность. Это произошло от сочетания многих факторов, и использование этих средств лишь стало последней точкой, сработало самовнушение. Скорее всего, там уже было желание бросить, человек поверил что бросить пить возможно, человек принял твердое решение, и был уже необходимый настрой на победу. Фишка в том, что если у вас все это будет, то вам не понадобится никаких препаратов, вы сами сможете легко бросить пить.
    Почему это не эффективно? По тому что в таком случае человек на подсознательном уровне лишает себя силы, он как бы признает свою беспомощность и перекладывает ответственность на внешнюю помощь. После этого он видит, что ничего особо не произошло, желание осталось, и понимает, что ему придется самому принять решение бросить пить и отказаться от алкоголя, либо искать новую «волшебную палочку».
    3. Не слушайте бред
    Далее, вам предстоит избавиться от иллюзий и заблуждений, а для этого вам будет необходимо перестать слушать всякий бред от некоторых пьющих. Он рождается как раз таки из сильных убеждений других людей, и они в них искренне верят, пытаясь убедить в своей правоте всех окружающих.
    Что такое бред? Представьте, что перед компанией людей потерял сознание (либо от болезни, либо от передозировки) обычный человек. Далее он быстро пришел в сознание, и ему казалось, что его тело парило в воздухе. Он пытается всем доказать что он действительно летал, но другие люди воспринимают эти слова как бред. Что происходит дальше?
    Он либо соглашается с тем что это действительно была лишь иллюзия.
    Он соглашается, но внутри он все равно думает что реально летал.
    Он не соглашается, и начинает стиснув зубы доказывать всем что он действительно летал, и если ему не верят он начинает нервничать и даже повышать голос до тех пор, пока с ним не согласятся или не вызовут врачей.
    Но вся сложность в том, что если вы один, и все вокруг реально верят в свои иллюзии, тогда такой бред становится особо тяжелым, здесь срабатывает сила толпы.
    Поэтому не слушайте никого, если вам стараются доказать что выпивать это полезно, или что это необходимо. Спорить и доказывать обратное тоже не нужно, просто не позволяйте никому пудрить вам мозги, как лучше себя вести в подобных случаях я расскажу позже. Далее мы рассмотрим, откуда и почему появляются эти заблуждения, заставляющие людей таким магическим образом слепо верить в то что им необходимо заливать в себя алкоголь и вести себя как запрограммированные роботы.
    4. Избавьтесь от иллюзий и заблуждений
    Давайте рассмотрим, какие заблуждения существуют, и откуда они берутся.
    Алкоголь полезен для здоровья
    Алкоголь снимает стресс
    Алкоголь избавляет от депрессии
    Алкоголь избавляет от скуки
    Алкоголь сближает людей
    Алкоголь делает человека смелым
    Первый миф – алкоголь полезен для здоровья. Это убеждение очень удобно, и дает возможность пьющим людям достаточные основания для потребления алкоголя. Откуда взялось это убеждение? Все очень просто, ученые определили как один из элементов, содержащихся в алкоголе способен благоприятно сказываться на здоровье. Кстати, так как в алкоголе много различных элементов, то при желании можно сказать, что алкоголь это некий «целебный отвар», не смотря на то, что он очень опасен для человека.
    На самом деле, очевидно, что эти элементы можно найти во многих других продуктах, которые являются естественными, натуральными, полезными, и не причиняющими вреда организму.
    Второй миф – алкоголь снимает стресс. Как мы знаем, стресс это переизбыток накопившейся психической энергии, как правило, он появляется, когда человек находится долгое время в напряжении. Обычно, стресс появляется из за сочетания сразу нескольких факторов, и усиливается при физической усталости организма. Весь спектакль в том, что потребление алкоголя – это одна из самых важнейших причин появления стресса, и выступает обычно усиливающим дополнением к другим составляющим причинам.
    Разберем, из чего складывается стресс. Обычно это неудовлетворенность, и неприятные переживания по этому поводу. Неудовлетворенность вызвана желаниями, которые не реализуются, и таковых в подсознании обычно много. Плюс к этой общей неудовлетворенности, добавляется внутренняя борьба, ведь часто, обычно на работе, людям приходится нервничать, и при этом сдерживать свои эмоции. Сдавливать появившиеся желания, возможную агрессию, и так далее. Все это впитывается и накапливается в подсознании. Плюс к этому, в подсознании любого выпивающего человека есть «якоря», которые напоминают ему состояние легкости и веселья, когда он мог забыть про многие свои блоки, быть собой, шутить смеяться и общаться. Обычно, у человека потребление алкоголя ассоциируется не с самим потреблением, а с событиями, при которых человек испытывал то или иное состояние. Чаще всего это праздники, дни рождения, свадьбы, корпоративы, и другие мероприятия подразумевающие легкое общение и веселую атмосферу. Сюда же относятся встречи с друзьями.
    Если вы знаете как работает наше подсознание, то наверняка понимаете, что после ряда повторений подобных мероприятий, при которых люди выпивают алкоголь, происходит запоминание и фиксация информации. Появляется определенная программа, которая связывает потребление алкоголя с определенным настроением, состоянием души. Далее, если человек выпивает, то каждый раз, его подсознание автоматически активирует в его памяти привычное, запрограммированное состояние. Получается, что состояние легкого опьянения и головокружения, на подсознательном уровне ассоциируется у человека с весельем и легкостью, и у него появляется соответствующее настроение.
    Теперь давайте вспомним про те неудовлетворенные желания, напряжение от работы, физическую усталость, общее перенапряжение. В таких обстоятельствах, человек хочет поскорее уйти в другое, легкое и праздничное состояние веселья. Часто он будет ждать окончания рабочей недели, что бы «расслабиться» и выпить, и здесь появляется еще одно желание, еще одна неудовлетворенность. Человек, сам себя убедил в том, что алкоголь помогает снять стресс, хотя алкоголь отяжеляет организм, является причиной недосыпаний, внутреннего напряжения и неудовлетворенности. У человека активируется дополнительная неудовлетворенность, дополнительное ожидание.
    Если мы чего то ожидаем, то мы накапливаем энергию, повышается напряжение, и это может стать причиной стресса. Но когда мы получаем то чего ждем, то мы в этот момент отдаем энергию, избыток энергии и напряжение ликвидируется. Со стрессом это работает именно так, когда у человека все плохо, и жизнь наполнена неудовлетворенностью, то сюда же добавляется дополнительное сдерживание желания выпить, и соответственно усиливается стресс. В таком случае, если человек выпивает, то у него уходят излишки скопившейся энергии, и часть напряжения. Человек получил то, на что сам себя накрутил.
    Вывод очевиден, то, что алкоголь снимает стресс, это всего лишь иллюзия, человек сам для себя создает желаемое, сам придает этому ценности, а потом снимает напряжение тем что просто получает желаемое. Срабатывает обычное самовнушение, и не более того.
    Третий миф – алкоголь избавляет от депрессии.
    Если стресс это переизбыток энергии, то депрессия это ее недостаток.
    Очевидно, что здесь работает та же самая мотивация что и со стрессом. Человек просто старается вернуть себе то состояние активности и веселья, состояние жизни, которое заложено на подсознательном уровне от приятных праздничных воспоминаний.
    Если задумались как бросить пить алкоголь, то обязательно избавьтесь от всех представленных иллюзий.
    Четвертый миф – алкоголь избавляет от скуки.
    Аналогично второму и третьему пункту. Человек с помощью алкоголя может войти в измененное состояние сознания, и уйти тем самым от скучной реальности где все так обыденно. Но загвоздка в том, что постепенно, реальность в измененном состоянии оказывается такой же скучной и обыденной, а попытки изменить состояние через алкоголь начинают приводить к еще большей скуке или даже тоске. Человек становится эмоциональным, и от этого веселее не становится, а наоборот. Если обратить внимание на ситуацию со стороны, то становится понятно, что на праздниках и вечеринках человек получает настроение от самой атмосферы, и его подсознание это фиксирует, связывая с физическим состоянием (опьянением). Если он выпьет, то другими это воспринимается нормально, но если он будет в пьяном состоянии обычной жизни, то он не сможет вернуть реальный праздник, а лишь внутреннее напоминание о нем, и «несоответствующую» реальность. Конечно если человек имеет большие возможности, то он сможет вернуть себе праздник и организовать желаемую атмосферу. Правда в этом случае, ему придется делать это постоянно, так как сам по себе алкоголь уже не будет приносить желаемого результата. Но что еще хуже, человек не сможет получать удовлетворение и радость без алкоголя даже от самых веселых и приятных праздников и вечеринок. У него будет постоянно чувство, как будто чего то не хватает, это чувство постоянной неудовлетворенности и внутреннего напряжения исчезает только когда он выпивает. Это происходит из за внутренних установок. Вам нужна такая жизнь? Ответ очевиден. Не стоит заниматься самообманом.
    Пятый миф – алкоголь сближает людей. На самом деле, людей сближают общие темы и общение, но почему появилось заблуждение, что людей сближает алкоголь? Все очень просто. Человеку, который привык думать что без алкоголя невозможно расслабиться (имеет подобную умственную установку), часто приходится на подсознательном уровне ощущать, что пока он не выпил, есть некое сдерживающее напряжение. Многие услышав это захотят оспорить этот факт, но дело в том, что эта программа находится глубоко, и человек вообще не думает об этом, не анализирует, это происходит на уровне ощущений. Все очень просто, программа работает в автономном режиме, сама по себе. Но если внимательно понаблюдать за собой и за другими людьми, то это становится абсолютно очевидным. Что происходит дальше? Если у человека есть установка что алкоголь снимает напряжение, то соответственно, после того как он выпьет, его подсознание сразу же получает команду типа «напряжения больше нет», и человек начинает себя вести более свободно, он становится более общительным, и раскрепощенным. А если он находится среди таких же обычных людей (которые считают алкоголь нормальным явлением), то появляется чувство «правильности» и поддержки (типа я среди своих, все идет как надо). Как вы поняли, на самом деле людей сближают общие интересы, темы, или взаимная симпатия. Очевидно, что сближение при таких условиях происходит и без алкоголя, но зато под алкоголем легче рождаются конфликтные ситуации, которых могло бы и не быть.
    Шестой миф – алкоголь делает человека смелым.
    Мы знаем, что человека делают смелым его действия. Разница лишь в том, что по описанным выше причинам, человек под алкоголем привык к меньшей ответственности за свои действия, и соответственно он привык меньше думать и больше действовать. Кстати, именно эта причина заставляет большинство мужчин потреблять алкоголь, ведь в состоянии алкогольного опьянения они часто способны делать такие вещи, на которые не решаются будучи трезвыми. Внимание вопрос! Кто по настоящему более смелый, тот кто действует, будучи в трезвом уме, или тот кто старается сначала «бахнуть» для храбрости одну-другую рюмку? Ответ очевиден! Если мужчины хотят быть смелыми, то не нужно для этого напиваться, нужно просто действовать, сохраняя трезвый ум.
    И кстати, информация для мужчин. Поинтересуйтесь у знакомых девушек и женщин, каких мужчин они считают смелыми, и какие мужчины им нравятся из двух предложенных вариантов. Те которые трезвые, опрятные, пахнущие приятным парфюмом, которые меньше говорят и больше делают, или которые пошатываются, пахнут перегаром, бахнули для «кондиции смелости», и со словами «дэвушка» стараются рассказать ей о том какие они «крутые дартаньяны».
    5. Поверьте что это легко.
    Просто примите как факт, что большинство людей, которые задаются вопросом «как бросить пить», занимаются массовым самообманом. Они, как и многие другие, находятся в помешательстве, и считают, что бросить пить очень сложно. На самом же деле это очень легко, просто примите это. Я точно знаю, так как за последние несколько лет я не выпил ни капли алкоголя, и лично убедился, что ничего сложного в этом нет. Я далеко не единственный человек, который смог бросить пить, поэтому вы можете быть уверены, что это очень легко и просто сделать.
    6. Примите окончательное решение. У вас есть все основания для того что бы бросить пить, большинство людей понимает что алкоголь не нужен. Очевидно, что ничего хорошего от его потребления нет, и что отказ от алкоголя несет в себе массу преимуществ. Это понимают почти все, но почему же тогда столько много людей продолжает выпивать? Большинство людей предпочитают мечтать о чем либо, или говорить об этом с другими, но далеко не все способны к реальным шагам, реальным твердым решениям. Одно дело сказать, но другое дело отвечать за свои слова. Вместо того что бы раскидываться заумными фразами, и бояться изменений в своей привычной жизни, необходимо подарить себе здоровую и счастливую жизнь. Просто примите наиболее правильное решение. Я решил что больше никогда не буду пить, пришло время, просто скажите себе это. Примите окончательное решение.
    7. Испытывайте радость. Теперь вы ощутите удивительную радость, вы осознаете весь кайф избавления от бессмысленной борьбы и иллюзорности. Вы человек, который сам для себя решил как ему жить, который придерживается своего выбора, и не хочет быть пустословом ради возможности угодить кому то.
    8.Держите настрой на успех. Это все что вам остается, теперь у вас есть уверенность в правильности своего пути, вы не поддаетесь внешним манипуляциям и не перенимаете навязанных заблуждений со стороны. Вы избавились от иллюзий и мифов относительно алкоголя, вы поняли, что бросить пить очень легко и просто. Вы приняли окончательное решение больше никогда не пить и испытываете непередаваемую радость по этому поводу. Теперь вы знаете, что с таким настроем вас точно ждет успех.
    Всего этого уже достаточно, дальше вам нужно просто никогда не поддаваться на внешние и внутренние провокации жизни, и просто держать правильный настрой.
    Принято считать, что новая привычка формируется 3-4 недели, после которых ваше подсознание окончательно принимает новую реальность. Трезвая жизнь уже точно станет вашей новой привычкой, и если вы часто выпивали, то первые 21 день будут для вас самыми важными, как наиболее легко противостоять отвлекающим факторам рассмотрим далее.
    Я разделил тему, написав заключительную ее часть в статье «как навсегда бросить пить», в ней рассматриваются методы защиты от самых распространенных жизненных провокаций, которые наиболее опасны в первый месяц полного отказа от алкоголя. Вы узнаете, как успешно нейтрализовать последние остатки старых умственных установок в течение этого периода. Мы рассмотрим, как лучше всего построить общение с другими людьми, что бы вам никогда не пришлось выпивать снова, не только без ущерба для вашей личной репутации, но что бы сделать это предметом внешнего уважения. Вы заметите, что все больше знакомых начнут спрашивать у вас как бросить пить алкоголь, а некоторые даже перестанут пить, так что до встречи в следующей части.
    Источник

  2. мерлин монро Ответить

    Хочу сразу сказать, что у меня никогда не было клинических проблем с алкоголем. Я пила пиво в школе, потом вино на романтических свиданиях, шампанское в Новый год, коктейли в клубах. Случались периоды «сверхтусовки», когда каждую пятницу и субботу я проводила в гостях или клубах, где употребляла разнее напитки, а на следующий день испытывала всем известные последствия.
    К тридцати моими любимыми алкогольными напитками стали: пиво, мартини бьянко, коньяк (с колой), ну и, Джек Дэниелс. Эти мои любимцы не только веселили меня в выходные, были отличным поводом для встречи с друзьями и одинокой задумчивости, причиной многих безрассудных поступков, но и источником ужасного самочувствия, лишнего веса, а так же расходной статьей в моем бюджете.
    На момент моего решения бросить пить, было уже три года, как я бросила курить, поэтому я точно знала, что человек может все, и что любая зависимость – в голове. Я решила начать бросать потихоньку: выпивать только 2 порции алкоголя (можно меньше, но не больше) во время «гулянки». Типа гости, праздник, день рождения коллеги, посещение клуба, романтический ужин, шашлыки. Важно понять, что одна порция алкоголя – это либо 0,5 пива, либо 1 бокал вина, либо 1 коктейль (неважно лонг или шот), либо 1 стопка водки. В таком питейном режиме прошло некоторое время, далее я решила усложнить задачу и ограничиться одной порцией. Затруднений это не вызвало, потому что во мне уже укоренилась привычка обращать внимание на то, что я пью и следить за порциями. И очень скоро я решила больше не употреблять алкоголь вообще, а для поддержки компании пить чай, кофе, сок, морс, воду, в зависимости от ситуации. Когда жарко раньше мне казалось, что я хочу холодненького пивка, но на самом деле мне хотелось попить воды. Когда я мерзла, я думала, что хочу коньячка, а на самом деле, мне хотелось горячего чая. Вместо глинтвейна для здоровья отлично подойдет морс, а для романтического свидания, подойдет энергичный кофе или вкусное какао.

  3. Forcewalker Ответить

    Именно поэтому представить пьяную неопрятную женщину, которая непристойно выражается и не контролирует свои поступки весьма тяжело. Но статистика констатирует печальные факты:
    Всего лишь около 4% женщин употребляют алкоголь время от времени.
    Четверть женского населения (25%) принимают алкоголь систематически.
    28% чередуют запои с временными воздержаниями.
    44% (!!!) представительниц женского пола пьют запоями.

    Женский алкоголизм неизлечим?

    Бытует мнение, что женский алкоголизм не излечим. Это не так! Да, на самом деле, женский алкоголизм отличается от мужского: имеет более выраженную зависимость, быстрее развивается, сложнее поддается лечению, но все же шанс возврата к нормальной полноценной жизни есть. Женщина может бросить пить успешно!
    От природы женщины обладают крепкой устойчивостью к алкоголю, но постепенно, с развитием алкоголизма, эта толерантность теряется. Именно это и является одним из первых признаков алкоголизма у женщин.
    Если сначала женщине необходимо было выпить большой объем спиртных напитков, то при развивающемся алкоголизме это количество сокращается до 200-300 мл.
    В среднем женский алкоголизм развивается через 2-3 года систематического приема спиртных напитков. Как ни странно, но наиболее часто алкогольная зависимость начинает формироваться от употребления слабоалкогольных напитков.
    Представительницы женского пола пьют эти сладкие, поднимающие настроения коктейли, но даже не подозревают, это эти спиртные напитки медленно подводят их к черте алкогольной зависимости.
    Поэтому женщине необходимо бросать пить!
    Еще одной сложностью женского алкоголизма является сильнейшая психологическая зависимость. Сначала это просто психологическая тяга, затем физическое здоровье начинает меняться в зависимости от принятой дозы спиртного, а со временем появляются похмелье и затяжные запои.
    Очень часто женщины, даже осознавая свою алкогольную зависимость, отказывают от лечения. Стыд за свою болезнь, боязнь получить осуждение со стороны близких и даже совсем незнакомых людей становятся психологическим препятствием на пути к выздоровлению от алкоголизма.
    Пьющей женщине зачастую бывает очень трудно даже вслух признаться о существующей проблеме, не говоря о том, что обратиться за лечением в специализированный центр по лечению алкогольной зависимости.

    Влияние алкоголя на представительниц женского пола

    У женщины, злоупотребляющей спиртными напитками, не только меняется ее внешний вид, но и происходят нарушения психики. Бросать пить женщине жизненно необходимо!
    В толпе людей алкоголезависимую женщину очень легко отличить от других представительниц женского пола:
    неопрятная,
    неухоженная,
    с ярким румянцем на бледной землистого или желтоватого цвета коже,
    с мешками под глазами на отекшем лице и засаленными волосами.
    У женщины с алкогольной зависимостью существует только одна проблема – как и где выпить, а то как она выглядит, уходит на второй, а то и третий план.
    Для женщины, злоупотребляющей алкоголем, характерны нервозность, агрессия, перепады настроения, истеричность.
    В скором времени начинают развиваться физиологические изменения в коре головного мозга, что приводит к развитию слабоумия и деградации женщины, как личности.

    Причины, лежащие в основе развития алкоголизма у женщин

    1. Наиболее частая причина женского алкоголизма – нервное или психологическое напряжение, которое женщина может снять только приемом алкоголя. Неурядицу на работе, скандалы дома, неприятности у детей – это еще не полный список ситуаций, которые заставляют женщину искать «жизненные силы» в стакане с алкогольными напитками.
    Очень часто женщины начинают пить, когда остаются одни и чувствуют свою нереализованность в роли жены и матери.
    Поэтому в такие жизненные периоды, как развод, смерть близкого человека или измена женщина нуждается в дополнительной поддержке, чтобы не искать утешения в алкоголе.
    Проблемы на работе, невозможность найти общий язык с коллегами, и просто неудовлетворенность выбранной профессией, особенно при неустойчивой психике, могут также стать причиной развития женского алкоголизма.
    2. Семейный алкоголизм не менее важная причина развития алкоголизма у женщины. Сначала, когда пьет муж, женщина всячески пытается помочь ему и отстранить от алкоголя. Но со временем начинает сдаваться и поддаваться влиянию мужа-алкоголика, который, выпив очередную порцию спиртного, отрешается от проблем и жизненных невзгод.
    В результате супруги вместе пьют, отчего, по их мнению, лучше начинают понимать друг друга, у них появляются общие интересы и цели.
    В таких случаях в лечении алкоголизма главное, чтобы оба супруга хотели избавиться от пагубной зависимости и старались поддерживать друг друга в достижении общей цели.
    3. Особенности темперамента также играют немаловажную роль в формировании алкогольной зависимости. По данным статистики именно замкнутые, робкие, стеснительные, неразговорчивые женщины с заниженной самооценкой в большей степени склонны к алкоголизму.
    Сначала они начинают выпивать, чтобы раскомплексоваться и почувствовать себя свободнее и увереннее.
    Но потом такие приемы эмоциональной раскрепощенности приводят к полной зависимости от алкоголя, и у женщины развивается алкоголизм.
    4. Часто у представительниц женского пола алкоголизм развивается в критические возрастные периоды, которые выпадают на период перехода во взрослую жизнь (20 лет и старше) и в климактерический период (после 45 лет).
    Климакс в результате гормональных изменений в организме женщины сопровождается эмоциональными и психическими нарушениями, которые зачастую и становятся причиной поиска душевного благополучия в стакане с алкоголем.
    При этом зачастую большую зависимость приобретают вдовы, разведенные женщины, матери-одиночки, асоциальные женщины и женщины без образования.
    После 20 лет представительницы женского пола начинают ощущать на себе проблемы, которые в подростковом возрасте их особо не волновали: неудачи в поиске престижной работы, не воплощение планов после окончания учебных заведений, плохие отношения в коллективе, не реализация себя в качестве жены и мамы и многие другие.

    Как вылечить женский алкоголизм

    И все же женский алкоголизм, как бы ни говорили, с успехом преодолевается в профессиональных центрах, например в Санкт-Петербурге. Одним из основных условий для избавления от алкогольной зависимости является желание женщины бросить пить и вернуться к нормальному трезвому образу жизни, стать востребованным для общества человеком, вновь превратиться в любимую жену, нежную маму и заботливую дочь.
    Иногда разумом женщина понимает трагизм своего состояния, но зависимость на уровне подсознания не дает сдержаться и женщина вновь начинает выпивать.
    Помогите бросить пить: метод снятия подсознательных барьеров и преодоление женского алкоголизма
    Метод снятия подсознательных барьеров представляет собой специально разработанную психотехнику, которая направлена на разрушении психологических барьеров подсознании человека, которые мешают бросить пить навсегда.
    Метод снятия подсознательных барьеров не включает элементы гипноза или медикаментозного лечения.
    Основа данного вида лечения – психофизиологическое воздействие звука и не более.
    В течение сеанса, который длиться всего 1 час, женщина просто сидит и слушает специальную запись, которая создается индивидуально для каждого пациента.
    Метод снятия подсознательных барьеров используется уже в течение 15 лет и зарекомендовал себя, как безопасный и эффективный способ лечения алкоголизма. После сеанса у женщины не только уменьшается тяга к спиртным напиткам, но и повышается жизненный тонус, стремление к полноценной жизни, появляются цели и силы их достигать.
    http://alcoholismhls.ru

    Какие возможны последствия для организма, если резко бросить пить?

    Еще одна вирусная мысль, подсаженная в разум пьющих людей: если резко бросить пить алкоголь, могут быть плохие последствия для организма. Как всегда в таких случаях, реальное положение дел прямо противоположно внушаемому.
    Лично я бросил пить пиво и курить одновременно, и никаких негативных последствий не ощутил, одни плюсы. И это при том, что у меня была серьезная алкогольная зависимость.
    Любой врач вам скажет: первое, что нужно сделать при интоксикации организма, это прекратить поступление новых порций яда.
    Перестают поступать регулярные порции яда.
    Психоактивные вещества перестают стимулировать мозг.
    Начинается процесс очищения организма от токсинов.
    Сам факт того, что человек перестал употреблять ядовитые вещества, никакого вреда причинить не может. Организм только почувствует облегчение, что ему не нужно больше бороться с ядами. Не сразу конечно, но это произойдет обязательно: организм поблагодарит вас.
    Перестаньте принимать яд, и организм вам скажет СПАСИБО!
    Но перед этим, возможно, некоторое время будет тяжело. В процессе очищения токсины, накопившиеся в органах, начнут выделяться в кровь и выводиться из организма. Не у всех и не всегда процесс очищения проходит безболезненно. Возможно может потребоваться помощь врача, но не обязательно нарколога.

    Как восстановить организм после того, как бросил пить?

    Почему-то многие считают, что алкоголь — это нечто особенное, и лечиться от перепоя нужно каким-тот особым способом. На самом деле алкоголь — это яд, и устранять последствия отравления нужно стандартными способами очищения организма.
    Когда человек резко бросает пить, органы начинают очищаться, и токсины попадают в кровь. Это приводит к появлению симптомов интоксикации:
    тошнота и рвота;
    диарея;
    головные боли;
    учащенное сердцебиение;
    головокружение, общая слабость, дрожь в коленях и т.п.
    У каждого яда есть свои особенности, разный алкоголь содержит различный набор отравляющих веществ. Каждый организм так же имеет свои особенности. Молодому человеку проще восстановиться, людям в возрасте сложнее.
    Но существует единое для всех видов яда правило: сначала прекращаем поступление новых порций яда, потом начинаем чистить организм.
    Многие меня спрашивают, как восстановить организм после того, как резко бросил пить, какая должна быть последовательность действий. Поймите: не существует единой методики очищения организма.
    Все индивидуально: какими именно ядами отравлен организм, как долго и в каких дозах они поступали, в каком состоянии внутренние органы и системы, есть ли болезни и т.д. и т.п.
    Важно: если после того, как вы бросили пить, ваше состояние резко ухудшилось — обратитесь к врачу.
    Только врач может оценить состояние вашего организма, определить наличие заболевания, назначить лекарства и процедуры.
    Не стоит полагаться на советы «опытных» друзей или знакомых. Повторюсь, у каждого свои особенности, и то, что помогло одному, другому может навредить.

    Обязательно ли проходить курс очищения?

    Опять же, все индивидуально.
    У меня, например, процесс очищения прошел естественным путем. Возможно потому, что я пил в основном пиво. Если организм здоров, то он со временем самостоятельно выведет все токсины и человека перестанут тревожить симптомы интоксикации алкоголем.
    Если человек пил крепкий алкоголь и тем более был в запое, ему будет тяжелее. Организм мог накопить такое количество токсинов, что он может самостоятельно не справиться с их выведением.
    В этом случае потребуется медицинская помощь. Она заключается во введении в кровь специальных растворов, снижающих концентрацию токсических веществ и поддерживающих функционирование печени и почек. Но никак НЕ введение в организм дополнительных порций яда.
    Ни в какой нормальной больнице вам не нальют сто грамм на опохмелку!

    Что происходит, когда бросаешь пить?

    После того, как организм справится с выводом токсинов, вы почувствуете значительное облегчение. Организм поблагодарит вас за то, что вы перестали его травить ядом. Появится ощущение легкости, прояснится ум, улучшится настроение.
    Короче говоря, здоровье начнет возвращаться.
    Артериальное давление снизится. А заодно и пульс станет нормальным. У большинства пьющих людей есть проблемы с артериальным давлением. Вегето — сосудистая дистония и меня мучила не по детски. Примерно через две недели после того, как я бросил пить, давление стабилизировалось на уровне 120 х 80. А было под 140 х 90, иногда выше.
    Головокружение пройдет. У меня это случилось не скоро, наверное где-то через год. Но это уже зависит от организма: кого-то эта проблема вообще не беспокоит. Если у вас были частые головные боли, то они тоже перестанут вас мучать — со временем, конечно.
    Настроение улучшится, нервы придут в порядок. Это произойдет сразу после очищения. Как только яды выйдут из организма, спокойствие и уверенность к вам вернутся.
    Пропадет одышка. После отказа от алкоголя вы сможете спокойно заниматься спортом… ну или просто пешком подниматься на свой этаж. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца, поэтому ухудшается снабжение мышц и органов кислородом. Отказ от алкоголя восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и дыхательной систем.

  4. Adrienaya Ответить

    Вышенаписанное – естественно не повод, чтобы опускать руки.
    Свою борьбу надо выстроить в двух плоскостях – медикаментозное лечение и психологическая составляющая.
    Ибо кроме организма у любого алкоголика исковеркана психика. И психика выправляется гораздо дольше организма, в этом надо отдавать себе отчет.
    Теперь про собственный опыт. Решившись и осознав вышенаписанное, я полез искать сайты с кодировками и уколами и читать принципы действия лекарств. Выбрал дисульфирам, который имплантируется или вкалывается в мышцу. Находясь постоянно в организме, он связывает этанол и преобразует его в уксус, который вызывает похмелье и отравление организма при похмелье. То есть выпить можно, но опьянения не будет, будет жестокое похмелье. Если выпить много – в реанимацию. Сразу оговорюсь, что если Вам предлагают ввести медикаментозное вещество и обещают срок действия более года – Вы столкнулись с жуликами. Столько медицинские препараты в организме не задерживаются. Как проверить не фуфло ли Вам вкололи, решайте сами. Лично я не проверял, просто не пью. Вообще.
    Проходить или нет дополнительные процедуры – решите сами. Я прошел процедуру снятия интоксикации – в вену капельницами ставят хлорид натрия и «ацесоль», еще одно лекарство колют без капельницы, название не знаю. Могу сказать, что очень сильно помогло, самочувствие стало гораздо лучше.
    Может кому-то достаточно будет психологической помощи БЕЗ медикаментозного вмешательства. Надо осознавать, что медикаменты – это последний барьер от Вашей слабости, если в борьбе на короткий срок победит алкоголь. Но это никак НЕ лечение.
    Основная часть борьбы – психологическая.
    Без нее это не борьба и не лечение алкоголизма, а отсрочка, и это надо четко осознавать.
    Идти к психологу или нет – решать Вам. Я пошел и рекомендую. Мне достаточно оказалось выговориться незнакомому специалисту, который подсказал, на что обратить внимание и какие делать акценты в борьбе. Ходил я к нему два раза. Тут уж каждый сам для себя решит.
    Я бы советовал сразу осознать тот факт, что Вы выключились из игры с алкоголем. Навсегда. У меня получилось это только на третьем месяце непития. Игра с алкоголем – это когда человек ищет себе оправдания при приеме – стрессы, дни рождения и прочее. Или считает очень хорошим результатом то, что он смог не пить две недели (месяц, два). Вот все подобное – игра с алкоголем, когда человек придумывает новые правила для нее, но продолжает в нее играть. А надо просто в нее не играть. Вообще.
    Второй момент в психологии. Я бы не советовал строить борьбу с алкоголем как запрет психики. Постоянный запрет тяготит человека, плохо влияет на психику. Воспринимайте именно как борьбу, как тренировку силы воли. Умейте гордиться достигнутым. И не забывайте, что многие люди вокруг вообще не пьют, не надо думать, что они будут впечатлены Вашими результатами по работе над собой. Не алкоголик не поймет, через ЧТО Вы проходите и как постоянно работаете над собой. Как не поймет и не прошедший через это алкоголик.
    Если охота выпить – поймите, почему. Раскрутите цепочку в голове, найдите причину. И посмотрите со стороны, достойна ли она? Нет таких причин, которые лично мне показались бы достойными и таких трудностей, с которыми я гораздо лучше не справился бы в трезвом состоянии.
    Третий момент – привычка. Привычку надо просто изменять, каждый решает сам, как. Советую не общаться с людьми и компаниями, где Вы раньше пили, какое то время. Какое – решите сами, когда поймете, что Вас больше не тянет к бутылке и Вы способны находиться в пьющей компании не пить, не испытываете никакой дикомфорта в такой ситуации – можно возвращаться к общению в новом качестве. Непьющего человека.
    Первые несколько месяцев будет очень скучно жить. Это нормально. Найдите занятие. Хобби, спорт, что угодно, чтобы не было свободного времени. Это совершенно нормальный процесс – восстанавливается мозг. Спустя какое-то время Вы с охуением, другого слова я не могу подобрать, поймете, что радуетесь жизни и ощущаете ее так, как было когда-то очень давно. Что Вам интересны такие вещи, которые были в последний раз интересны в школе, в юности. Это восстановился мозг без постоянного допинга. Именно для этого и был описан тест не пить три месяца – примерно столько и занимает этот процесс, у кого побольше у кого поменьше. Когда перестанете пить, расскажите близким и коллегам, что в ближайшее время можете быть нервным и агрессивным. Объясните, почему, заранее попросите отнестись с пониманием. Я был таким первые два месяца. Учитесь управлять этими состояниями, это необходимо не только при борьбе с алкоголизмом.
    Конечную цель борьбы для себя я обозначил так – я должен научиться понимать, что алкоголь – яд и по возможности не травиться им вообще, либо травиться очень редко и строго дозированно, чтобы «подогреть» центр удовольствия, а не нажраться. На данный момент цель достигнута, тяги к алкоголю не испытываю, поводов выпить было море, но ни один я не счел достаточным для себя.
    Всем добра. Я написал, Вы прочитали. Если кому помогу решиться встать на этот путь или дам повод задуматься, значит я писал все это не зря.
    Искренне Ваш, Ивиан.
    Стаж алкоголика в активной форме – более 10 лет, стадия алкоголизма – 2, норма выпиваемого на момент отказа – 0,7 литра водки в день, цикличность запоев – до 5 дней, стадия похмелья и ремиссии между запоями – от трех дней до недели. Времени с полного отказа от алкоголя – 6 месяцев.
    Смог я – смогут многие, я обычный человек.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *