Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа?

14 ответов на вопрос “Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа?”

  1. game channel Ответить

    Насморк может причинять значительный дискомфорт, особенно когда он сопровождается заложенностью носа, чиханием, кашлем и головной болью.

    1. Соленая вода

    Промывание носовых проходов с помощью соленой воды помогает смыть загрязнения и токсины в дыхательных путях и разжижить слизь.
    В чашку теплой воды, предварительно прокипяченной, добавить ? чайной ложки поваренной соли.
    Хорошо перемешать и перелить раствор в шприц, спринцовку или пустой флакон от назального спрея.
    Вливать его в одну из ноздрей, наклонив голову над раковиной. Осторожно вдохнуть, чтобы раствор попал в носовые проходы и вышел через другую ноздрю.
    Аккуратно промыть нос, чтобы вымыть лишнюю воду, а затем повторить процесс для другой ноздри.
    Повторять весь процесс несколько раз в день, чтобы облегчить насморк.

    2. Горячая и острая пища

    Острые пряности, такие как перец чили и кайенский перец, и горячие продукты могут помочь не только избавиться от насморка, но и от заложенности носа.
    Существует распространенное заблуждение, что острые продукты ухудшают течение насморка. Действительно, их употребление сопровождается такой реакцией, но в долгосрочной перспективе острые продукты помогают улучшить симптомы.

    3. Куркума

    Эта желтая приправа – еще одно прекрасное домашнее средство для носа. Она используется в течение длительного времени в традиционной индийской медицине для лечения различных заболеваний, включая простуду. Вот один из способов использования куркумы, благодаря которому можно избавиться от насморка в течение короткого времени:
    Сухую молотую куркуму смешать с небольшим количеством льняного масла и оставить на 30 минут.
    Нагревать смесь на медленном огне до тех пор, пока она не начнет тлеть.
    Вдыхать исходящий дым в течение 5-10 минут.
    Повторять несколько раз в день.
    Альтернативный способ использования куркумы, который полезен также при кашле и боли в горле:
    Добавить чайную ложку порошка куркумы в стакан теплого молока.
    Тщательно перемешать, а затем выпить весь стакан перед сном каждый день.

    4. Имбирь

    Имбирь обладает противовирусными и, в качестве дополнительной пользы, антиоксидантными свойствами. Можно приготовить имбирный чай для лечения:
    Нарезать имбирь на тонкие ломтики и кипятить их в чашке воды в течение 5 минут.
    Добавить сахар или мед, чтобы подсластить имбирный чай.
    Пить 3-4 раза в день, пока насморк не пройдет.
    Другие способы использования имбиря:
    Посыпать солью небольшой кусочек очищенного имбиря и жевать его несколько раз в день.
    Прокипятить кусочек свежего или 1 чайную ложку сушеного имбиря. Вдыхать вырабатываемый пар.

    5. Тимьян


    Раздавить сухой тимьян в порошок с помощью ступки или другим способом.
    Вдыхать осторожно порошок тимьяна, чтобы уловить его запах в течение нескольких минут несколько раз в день
    Другой рецепт:
    Подогреть немного масла тимьяна на слабом огне.
    Использовать пипетку, чтобы закапать 1-2 капли в ноздрю.
    Подождать минуту, чтобы масло впиталось, применить капли ко второй ноздре.

    6. Чеснок

    Чтобы использовать чеснок, который обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, необходимо выполнить следующие шаги:
    Кипятить 3 зубчика чеснока в 1 стакане воды в течение 3-5 минут.
    Процедить раствор, а затем перед употреблением добавить сахар, чтобы подсластить его.
    Употреблять дважды в день.
    Также можно съедать небольшой кусочек чеснока 3 раза в день или регулярно принимать чесночные добавки. Последние доступны в настоящее время в большинстве магазинов здоровой пищи.

    7. Аптечные лекарства

    Если симптомы слишком беспокоят, можно рассмотреть следующие препараты, которые продаются без рецепта:
    Антигистаминные препараты: эти препараты работают, блокируя действие гистамина – химического вещества, ответственного за такие симптомы, как насморк и чихание, которые сопровождают простуду и аллергию.
    Противоотечные средства: также помогают облегчить симптомы насморка. Они доступны в форме оральных сиропов и таблеток, например, псевдоэфедрин и назальных спреев, например, оксиметазолин и фенилэфрин.
    В настоящее время существует множество продуктов, которые сочетают в себе антигистаминные препараты и противоотечные средства.

    Как избавиться от насморка быстро?

    Насморк в большинстве случаев проходит через неделю или около того, даже без дальнейшего лечения. Чтобы избавится от него быстрее, нужно принять меры, направленные на уменьшение секреции слизи в носу и удаление любых инфекций, раздражителей или аллергенов.

    Как устранить насморк за час?

    Иногда насморк поражает в самый неподходящий момент и у Вас есть не более часа, чтобы быть в форме, например, когда запланирована деловая встреча, свидание, интервью.
    Лучшим вариантом в таком случае будут антигистаминные средства для того, чтобы блокировать действие гистамина, который является основной причиной насморка, а также комбинированные препараты, которые содержат антигистамин и противоотечные средства.
    Многие медицинские сайты рекомендуют использовать стероидные назальные спреи в качестве первой помощи при лечении аллергического ринита. Есть также комбинированные препараты, содержащие стероиды и антигистаминные препараты, такие как Dymista который содержит Азеластина (антигистамин) и флутиказон (стероид).

    Как избавиться от насморка за ночь?

    Можно рассмотреть вариант с чашкой имбирного или травяного чая, а затем горячей ванной или душем и мазью перед сном.
    Также запустите увлажнитель воздуха, когда спите, чтобы увеличить уровень влажности в комнате. Хорошей идеей будет добавить дополнительную подушку, чтобы спать с приподнятой головой.

    Как избавиться от заложенности?

    Заложенность носа возникает, когда кровеносные сосуды в носу воспаляются в результате инфекции или воздействия аллергенов и раздражителей.

    Противоотечные средства

    Они помогают бороться с отеком в носовой полости и околоносовых пазух, эффективно улучшая дыхание. Выпускаются в виде таблеток и сиропов и назальных спреев.
    Фенилэфрин и псевдоэфедрин являются двумя наиболее часто используются противоотечными препаратами.
    Назальные спреи включают оксиметазолин фенилэфрин в качестве активного ингредиента. Согласно веб-сайту WebMD, спреи могут работать быстрее, чем пероральные таблетки и сиропы, но их использование не должно продолжаться более 3 дней. Не рекомендуется принимать таблетки и назальные спреи одновременно.

    1. Массаж

    Точечный массаж достаточно эффективен в лечении заложенности носа и насморка.
    Мягко надавите на уголки вашего носа. Повторите десять раз. Помимо облегчения заложенности и насморка, применение массажа также помогает облегчить головную боль, которая часто сопровождает простуду и аллергию.

    2. Пар и влажности

    Сухой воздух провоцирует и усугубляет заложенность носа. Одним из эффективных средств для устранения этой проблемы, является увлажнитель воздуха. В дополнение к этому, следует принимать горячий душ в течение 10 минут, активно вдыхая пар.
    Также можно делать паровые ингаляции (возможно с добавлением эфирных масел), наклонившись над емкостью с водой и накрывшись полотенцем. Пар помогает разжижить слизь в носу и избавиться от аллергенов и раздражителей.

    3. Острая пища

    Помогает в выведение слизи из носовых ходов.

  2. Drelann Ответить

    Врачи уже давно подобрали для этого неприятного заболевания научное название. Ринит — это реакция слизистой носа на раздражители. Чаще всего в их роли выступают различные вирусы. Но существует и целый список других причин, которые способны вызвать насморк.
    Среди них:
    структурные нарушения (врожденное искривление носовой перегородки или последствия перелома носа и других травм);
    резкие перепады температуры (поэтому насморк ассоциируется с холодами);
    разрастание тканей слизистой оболочки (носовые полипы);
    вирусы (респираторные заболевания, грипп);
    экологические причины (загрязненный воздух);
    инородные тела в носу;
    регулярное воздействие табачного дыма (эта проблема возникает не у самих курильщиков, а у некурящих людей из их окружения);
    реакция на аллерген;
    реакция на острую пищу.

    к содержанию ^

     Как вылечить насморк за один день в домашних условиях?

    Не придавать особого значения насморку — распространенная ошибка. Если ваш организм испытывает явный дискомфорт, то проблему нужно решать как можно быстрее, а не ждать положительного исхода через несколько дней или недель. Чем оперативнее вы отреагируете, тем меньше вероятность развития заболевания.
    При отсутствии правильного ухода обычный насморк может привести к тяжелым осложнениям: гаймориту, ларингиту, отиту и пр.
    Как только у вас появилось подозрение на насморк, приступайте к активным действиям. Начинать следует с самых обычных, но действенных средств.

    Эти меры отлично помогают на ранних стадиях заболевания:
    горячий чай с лимоном и медом (также можно использовать отвары трав) — обильное горячее питье обладает настоящим целебным эффектом. Помните о том, что от кружки с чаем обязательно должен подниматься пар. Теплый чай вас от насморка не спасет;
    ванночки для ног. Активизировать защитную систему организма и избавиться от возможного заболевания можно, поместив ноги на 10 минут в горячую воду;
    ингаляции. Этот способ можно использовать не только на ранних стадиях, но в этот период ингаляции эффективнее всего. Используйте эфирные масла, чтобы добиться наилучшего эффекта.

    к содержанию ^

    Полоскание и промывание: рецепты раствора

    Самым популярным в домашних условиях средством является промывание носа. Способов немало: одни рекомендуют промывать с помощью шприца, другие предлагают воспользоваться обычным блюдцем. Если с первым вариантом все понятно: раствор нужно набрать в шприц без иглы и промыть ноздрю, то второй может вызвать массу вопросов. На деле все оказывается не так уж сложно. Чтобы так промыть нос, нужно налить раствор в блюдце. Затем, закрыв одну ноздрю, набрать во вторую раствор, сделав неглубокий вдох. Высморкавшись, повторить манипуляции со второй ноздрей.

    Эффективный раствор, который можно приготовить, не выходя из дома — «морская вода». В состав (на стакан теплой воды) входит 1 чайная ложка соды, ? чайной ложки соли и 1 капелька йода.
    Можно использовать обычную минеральную воду без газа, слабый раствор свекольного сока. Также популярностью пользуются различные отвары трав. Приготовить отвар ромашки, календулы или мать-и-мачехи несложно. Нужно лишь залить стаканом кипятка 2 ст. ложки сушеной травы. Как только отвар остынет, процедите его и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1 к 2.

    к содержанию ^

    Капли и спреи от насморка

    Каждый человек волен сам выбирать удобную форму препарата. Но все же стоит заметить, что спреи намного эффективнее, чем капли. Лекарственное средство разносится по всей слизистой за одно-два нажатия, к тому же расход спрея намного ниже, чем капель. А при высокой стоимости лекарства такой подход может привести к существенной экономии.
    Будьте внимательны, недорогие препараты содержат нафазолин. Это средство оказывает кратковременный эффект, вызывая сильное привыкание у организма.

    «Нафтизином» и «Санорином» нужно лечиться с осторожностью. Чередуйте их с другими средствами или откажитесь от них вовсе.
    «Риностоп», «Галазолин», «Ксилен», «Ксимелин» — эти препараты оказывают длительный эффект и наносят меньший ущерб организму.
    Если вы хотите защитить свою слизистую, то отдайте предпочтение «Пиносолу» или «Эвкасепту». В их составе есть эфирные масла.

    к содержанию ^

    Противовирусные препараты

    Такие средства часто используют во время эпидемий, чтобы предотвратить заражение гриппом или иным вирусом. Чаще всего они выпускаются в таблетках или капсулах. Самостоятельно принимать решение о приеме противовирусных препаратов не стоит. Дело в том, что они никак не влияют на бактериальные инфекции. Если причина насморка — не вирус, то эти лекарства не помогут.

    к содержанию ^

    Сосудосуживающие препараты

    Эти препараты назначаются исключительно на первой и второй стадии заболевания, когда «сопли» ещё не проявились. В период активных выделений такие капли будут малоэффективны.
    Действие таких препаратов нацелено на уменьшение отека и увеличение просвета в носовой полости. Человек может спокойно дышать, пока лекарственный эффект не пройдет.

    к содержанию ^

    Антибактериальные препараты

    Самостоятельно применять антибактериальные препараты ни в коем случае нельзя. Они содержат антибиотики, поэтому назначать такие средства должен врач. К тому же к таким серьезным средствам не стоит прибегать в первый день болезни. Вылечиться от насморка можно и без «тяжелой артиллерии». «Изофра», «Биопарокс» и прочие выпускаются чаще всего в форме аэрозоля.

    к содержанию ^

    Ингаляции и прогревание

    Целебная сила ингаляций известна всем. Но что делать, если в доме нет специального прибора. Отличным ингалятором может выступить обычная кастрюля в комплексе с плотным полотенцем. Вам нужно лишь довести воду до кипения, накрыться полотенцем и вдыхать пар. Лучше всего использовать эфирные масла (мята, чайное дерево, эвкалипт), также можно дышать отваром лечебных трав.
    Помогает при насморке и сухое прогревание. Для этого соль или рис на горячей сухой сковороде доводят до высокой температуры, а затем пересыпают в тканевый мешочек. Его и нужно прикладывать к пазухам и переносице. Также можно использовать горячее вареное яйцо, завернутое в ткань.

    к содержанию ^

    Как вылечить насморк за один день в домашних условиях: народные средства

    Избавиться от заложенности носа помогут свежие листья мать-и-мачехи. Их нужно растереть и выдавить сок. Нос закапывайте 3 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.
    Также можно использовать сок алоэ. Его потребуется немного больше — от 3 до 5 капель в каждую ноздрю. Закапывать необходимо 4 раза в день.

    Чтобы быстро вылечиться от насморка, воспользуйтесь чесноком. Некоторые люди советуют очищенные дольки разрезать и аккуратно засовывать в ноздри. Однако такой подход может вызвать воспаление слизистой носа. Намного гуманнее использовать пары чеснока. Для этого очищенные зубчики следует отварить и намного подышать поднимающимся от них паром. Заложенность пропадет через несколько минут.
    Также можно натереть на мелкой терке свежий хрен. Нюхайте его каждые полчаса, чтобы быстро избавиться от заболевания.
    В состав следующего рецепта входит лук, мед и чеснок. Из чеснока и лука нужно выдавить сок. Его смешивают с жидким медом в пропорции 1 к 3. Получившееся средство закапывают трижды в день по 3-4 капли в каждую ноздрю.

  3. ZzMaster Ответить

    Способ 1
    nos1.jpg
    Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.
    Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.
    Способ 2
    nos2.jpg
    Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.
    nos3.jpg
    Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.
    Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

    Заложенность носа: причины

    nos4.jpg
    © fizkes / Shutterstock
    Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.
    Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.
    Читайте также: Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа
    Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:
    · Простудные заболевания, грипп
    · Синусит (бактериальный или вирусный)
    · Аллергия
    · Полипы носовой полости
    · Вазомоторный ринит или ложный насморк
    · Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами
    В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.
    Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.
    Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.
    Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

    Заложен нос: что делать в домашних условиях?

    nos5.jpg
    © kavzov / Shutterstock
    Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:
    Используйте увлажнитель воздуха
    Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.
    Примите душ
    Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.
    Больше пейте
    Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.
    Солевые растворы
    Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.
    Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.
    Теплые компрессы
    Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.
    Противоотечные средства
    Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.
    Антигистаминные препараты
    Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.
    Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

    Заложен носа у ребенка

    nos6.jpg
    © Maria Symchych / Shutterstock
    Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.
    Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.
    Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.
    Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

  4. Nuadazar Ответить

    Заложенность носа появляется при простудном или аллергическом насморке. Она может пройти быстро, но чаще становится настоящей проблемой, нарушающей нормальное течение жизни. Как избавиться от заложенности носа и возможно ли это? Эта задача не совсем простая, однако, используя правильные лекарства и народные средства, заложенность можно устранить в считанные минуты.
    Если нос заложило в конце простуды, и это сопровождалось подъемом температуры, головной болью, рекомендуем не откладывать визит к врачу – скорее всего, насморк осложнился синуситом. До посещения поликлиники можно попробовать несколько эффективных и проверенных способов.

    6 способов устранения заложенности

    Самый быстрый способ – сосудосуживающие капли. Капли в течение первых 5–10 минут сужают сосуды, уменьшают отек слизистой, устраняют насморк и быстро восстанавливают нормальное носовое дыхание. Однако сосудосуживающие капли и спреи от насморка имеют серьезный минус – они действуют 6–12 часов, по истечении которых требуется их повторное использование, а частое и длительное применение сосудосуживающих капель приводит к развитию побочных эффектов, неприятных ощущений в носу, медикаментозному насморку.
    Рекомендуем использовать капли на основе оксиметазолина и ксилометазолина: Назол, Нозакар, Ксилометазолин, Галазолин, Отривин и др. Они действуют в течение всего дня, а значит, их можно закапывать всего 1–2 раза в сутки. Менее эффективные, с непродолжительным действием, но более безопасные капли – Фенилэфрин. Назальные капли Нафтизин и Нафазолин тоже быстро справляются с насморком и заложенностью, но действуют всего 4–6 часов, поэтому они утрачивают свою популярность и применяются редко.
    Сосудосуживающие капли безопасны, если использовать их не более 5–6 дней с интервалом не менее 6 часов.
    Быстро избавиться от заложенности в домашних условиях поможет сок алоэ. Необходимо взять один лист взрослого растения и выдавить сок. В нос можно капать сок в чистом виде или разбавлять его напополам с медом. Для облегчения насморка сок алоэ капается несколько раз в день.
    Концентрированный солевой раствор. Для его приготовления в домашних условиях понадобится пол-литра теплой кипяченой воды и чайная ложка морской соли без горки. Промывать нос разрешается несколько раз в день. Соль выравнивает осмотическое давление, т. е. вытягивает лишнюю жидкость из кровеносных сосудов и набухшей слизистой, в результате отек исчезает, и человек начинает нормально дышать. Раствор перед промыванием нужно разогреть до 33 градусов и процедить от оставшихся крупинок соли.
    Чтобы не пересушить слизистую, лучше использовать гипертонические аптечные спреи и капли: Аквалор, Квикс, Хьюмер, Долфин, Аквамарис. Капли содержат натуральные морские компоненты и минералы, а значит, восстанавливают работу слизистой оболочки, нормализуют кровообращение сосудов, обезвреживают патогенные микроорганизмы. Промыванием удаляются густые и жидкие выделения при насморке.
    Прогревание. Горячий душ или ванна, паровые ингаляции, теплые напитки (например, травяной чай с медом) помогают разогреться, улучшить кровообращение и снять отек. При простуде полезно пить отвар из плодов шиповника, сухофруктов.
    Массаж – хороший способ, помогающий устранить заложенность в домашних условиях без применения капель и других лекарств. Лечение насморка и заложенности по методу точечного массажа китайской медицины позволит быстро справиться с недугом. Метод особенно хорош для людей, которые нуждаются в постоянном использовании сосудосуживающих капель, страдают от их побочных эффектов и привыкания.
    Нужно круговыми движениями сильно нажимать на две точки по краям ноздрей, парные точки между переносицей и внутренним углом глаза, на точку между бровей и две точки за мочками уха. На каждую точку нужно делать не менее 10 надавливающих движений.
    Дыхательная гимнастика. Восстановить носовое дыхание в экстренных ситуациях, на работе и в транспорте поможет специальные дыхательные упражнения. Нужно делать быстрые вдохи и выдохи через нос – длительность цикла 2–3 сек, через 4 цикла можно подышать нормально и опять вернуться к гимнастике. Из-за нехватки в организме кислорода сосуды носа начнут сужаться, и носовое дыхание будет автоматически восстанавливаться. Упражнения рекомендуется делать на каждой ноздре по очереди.
    Второй вариант – можно делать глубокие вдохи через нос и полные выдохи через рот (по 3 подхода). Затем отдых и снова 3 подхода.

    Заложенность при аллергическом насморке

    Убрать заложенность при аллергическом насморке нужно вышеперечисленными методами, так как антигистаминные спреи и кромоны не оказывают влияния на сосуды носа. В самый разгар обильных жидких соплей разрешается использовать сосудосуживающие спреи, содержащие фенилэфрин, еще лучше — комбинированные препараты по типу Виброцил.
    При неэффективности базового лечения и тяжести основных симптомов необходимо капать в нос назальные клюкокортикоиды, но действовать они начинают через 2 дня.

    Другие способы лечения

    Альтернативой медикаментозному лечению в домашних условиях являются народные методы, они помогут как избавиться от заложенности носа, так и от насморка. Некоторые из них:

  5. Rainbrand Ответить

    Быстро убрать неприятный симптом вирусных заболеваний помогут лечебные мази. Они содержат камфору, ментол, эфирные масла эвкалипта и мята. После нанесения мазей, гелей и бальзамов на подошвы, спину, грудь или крылья носа улучшается кровообращение, снижается отечность и воспаление. Человек начинает полноценно дышать, значительно улучшается его самочувствие. Какие средства можно использовать:
    Доктор Мом;
    Суприма-Бронхо;
    бальзам «Золотая Звезда».
    Хорошей согревающей способностью обладает скипидарная мазь. Лучше всего ее использовать не в чистом виде, а смешав в равных частях с детским кремом. Растирания нужно делать перед сном, надев после процедуры теплые носочки и пижаму.
    Вылечить заложенный нос без сосудосуживающих капель поможет теплый компресс. Следует нагреть любое растительное масло и смазать грудь или спину заболевшего человека. Сверху необходимо распределить 2-3 ст. густого меда, укрыть обработанный участок тела целлофаном и плотной тканью. Компресс держать несколько часов или всю ночь.

    Народные средства

    Избавиться от насморка в течение одного дня можно с помощью лекарственных растений. В них содержатся фитонциды, которые облегчают дыхание, устраняют отек слизистой оболочки носа. Наиболее эффективны такие настои и отвары, приготовленные по рецептам народной медицины:
    в термос всыпать по 7 ст. ложек ноготков, брусничного листа и эвкалипта. Залить литром кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 100 мл 3-4 раза в день;
    в эмалированную емкость положить 3 ст. ложки чабреца, 2 ст. ложки медвежьих ушек, 5 ст. ложек эвкалипта. Залить литром воды, настаивать5 часов. Процедить, принимать 3 раза в день вместо чая;
    в термос всыпать по 3 ст. ложки измельченных ягод шиповника, черники, клюквы и боярышника. Залить литром кипящей воды, настаивать 5 часов. Процедить, принимать по 150 мл 2-3 раза в день.
    Эти настои лечат не только ринит, но першение в горле, сухой и влажный кашель.
    При беременности использовать лекарственные травы нельзя. Они противопоказаны также детям до 12-ти лет.
    Избавиться от острого или хронического насморка навсегда не получится – даже люди с очень крепким иммунитетом болеют простудой или ОРВИ. Если обратиться к отоларингологу на начальной стадии патологического процесса, то терапия не занимает много времени. Вылечить ринит быстро и эффективно помогает точное соблюдение врачебных рекомендаций.

  6. silence Ответить

    Проще всего избавиться от заложенности носа с помощью специальных сосудосуживающих препаратов в виде капель и спреев. Они свободно продаются в аптеке, стоят недорого, удобны в применении, мгновенно приносят облегчение. Дыхание становится свободным, количество носовых выделений уменьшается.
    Тем не менее эти средства имеют ряд очевидных минусов:
    есть множество противопоказаний для использования;
    их действие достаточно кратковременно; однако, ранее, чем через 6 часов повторное употребление запрещено;
    вызывают привыкание, потому не рекомендуются к применению более 7 дней.
    Очень эффективны в лечении насморка капли на основе масел растительного происхождения, такие как Пиносол. Данные средства обладают выраженными противовоспалительными, заживляющими и антимикробными свойствами. Могут использоваться, в том числе, ингаляционно. Правда, они неспособны быстро восстановить носовое дыхание при заложенности и могут вызвать сильную аллергию.
    Хорошо помогают при рините спреи на основе антибиотиков (например, Биопарокс), особенно если есть сопутствующие заболевания горла или дыхательных путей. Противопоказаны такие препараты беременным и кормящим женщинам, а также детям до 2,5 лет.

    Народные методы лечение

    Приверженцев нетрадиционной медицины интересует вопрос о том, как избавиться от насморка и заложенности носа при помощи народных средств. Если температура тела не повышена, начать можно с прогревания переносицы, лба и околоносовых пазух подогретой солью, помещенной в ткань, или теплым недавно сваренным и не очищенным яйцом. Повторять такую процедуру можно через каждые 3 часа до улучшения самочувствия.
    Борются с воспалением, разжижают выделения и помогают очистить от них носовые ходы вещества, содержащиеся в луке, чесноке и хрене, – фитонциды. Достаточно регулярно вдыхать запах этих мелко нарезанных овощей, чтобы быстро и надолго устранить насморк и заложенность.
    Еще отличного результата можно добиться, если трижды в день закапывать в нос по несколько капель сока алоэ, свеклы или моркови. А для приема внутрь при рините, спровоцированном простудой, подходят отвары мать-и-мачехи, душицы, листьев малины и шиповника.

    Промывание носа

    На сегодняшний день в аптеках имеется большой выбор растворов в специальных баллонах с удобными насадками для промывания носовых каналов. Входящая в их состав морская соль широко известна своими целебными свойствами.
    Также подобный раствор легко приготовить в домашних условиях, размешав 0,5 чайной ложки соли (морской или обычной, без каких-либо добавок) в стакане чуть теплой кипяченой воды. Не одевая иглу на шприц объемом 5 мл, нужно заполнить его полученной жидкостью. Этого количества хватит для очищения одной ноздри. Чтобы не захлебнуться, голову во время процедуры очень важно держать опущенной.
    Делать промывания носа как аптечными препаратами, так и растворами, приготовленными дома, можно до 10 раз в день. Благодаря им носовые ходы освобождаются от слизи, бактерий и вирусов. В очищенный нос можно впрыскивать или закапывать средства для лечения насморка и заложенности. Именно тогда они в полной мере смогут воздействовать на воспаленные ткани.

    Помощь при аллергическом насморке

    Если есть подозрение на аллергию при течении из носа, чихании и затруднении дыхания, главное – определить раздражитель и срочно от него избавиться. Когда не удается сразу понять, в чем дело и почему возникла реакция, нужно обратиться к врачу аллергологу и сдать необходимые анализы. Для облегчения неприятных симптомов и избегания серьезных осложнений аллергикам положен прием антигистаминных препаратов в виде спреев, таблеток или инъекций.
    В заключении хотелось бы отметить, что даже при насморке не стоит заниматься самолечением. Ведь только специалист может назначить безопасные препараты, определив их правильную дозировку для наилучшего результата и меньшего риска возникновения побочных эффектов.

  7. AdMINET0p Ответить

    Первая стадия насморка -начало

    Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.
    Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.
    Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.

    Промывание носа — Как промывать нос правильно?

    Для промывания потребуются:
    тёплая вода — 1 стакан
    морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
    маленькая спринцовка – 1 штука
    Способ приготовления:
    Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
    После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
    Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
    Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.

    Схема инструкция, как правильно промывать нос


    Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.
    Эту же процедуру можно выполнять детям.
    Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа

    Паровые ингаляции

    Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.
    Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая  работу иммунных клеток организма.
    Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.

    Ванночка для ног

    На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:
    горчица сухая – 2-3 столовых ложки
    горячая вода – 1 таз
    Приготовление :
    Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
    Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
    Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.
    Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк  пройдет в течении двух суток.

  8. frogger Ответить

    При таком методе лечения насморка стоит делать выбор в пользу растительных препаратов. Можно проводить ингаляции из отваров противовоспалительных трав (ромашка, шалфей, кора дуба) или эфирных масел. Важно помнить, что в отличие от кашля, при рините, чтобы избавиться от насморка, нужно вдыхать и выдыхать растворы через нос. Проводить ингаляции лучше с использованием подручных средств. Необходимо приготовить теплый раствор (38–41 градус) с травами или маслами, вылить в миску и накрыться полотенцем. Нужно дышать 8–10 минут по 4–5 раз в день. Подобные ингаляции помогают быстро избавиться от ринита.

    Средства для полоскания

    Довольно часто заложенность носа появляется в один день с болью в горле. Можно «убить двух зайцев сразу» делая полоскания. Чтобы приготовить эффективный отвар, который поможет избавиться от насморка за день, понадобится:
    Шалфей – 1 ст. л.
    Ромашка – 1 ст. л.
    Зверобой – 1 ст. л.
    Кипяток – 1 стакан.
    Смешиваем все травы, заливаем водой (100 градусов) и оставляем на полчаса. Однако далеко не все переносят травы. Поэтому для тех, у кого аллергия есть также хорошие рецепты. Чтобы избавиться от насморка понадобится:
    Кипяченая вода – 1 стакан.
    Соль – 1 ч. л.
    Сода – 1 ч. л.
    Йод – 10 капель.

  9. Buzaghma Ответить

    Барцок-курс дыхательной гимнастики
    Считается, что быстро вылечить насморк можно только с помощью лекарств. Однако лекарства всегда имеют противопоказания и побочные эффекты. Прежде всего, они опасны для здоровья слизистой оболочки носа. Поэтому избавляться от соплей или от заложенности носа лучше нелекарственными приёмами. Это может показаться сначала непривычным, но с их помощью, если у вас нет серьёзного хронического заболевания, можно быстро вылечить насморк. Быстро можно снять насморк и у детей, начиная с возраста 4-5 лет. Остановить насморк можно и на улице или на работе. Приёмы не занимают много времени и не стоят денег. Но сберегут здоровье вашего носа и сохранят возможности здорового носового дыхания. Научиться приёмам, как можно быстро вылечить насморк, избавиться от заложенности носа или предупредить нарушение носового дыхания не трудно.

    Способ 1. Остановить насморк на улице, избавиться от соплей дома.

    Чтобы остановить насморк на улице, проще всего, использовать технику дыхательной гимнастики Стрельниковой. Быстро и с силой, преодолевая сопротивление, вдыхайте носом воздух и тут же выдыхайте его через нос. Получится быстрое, резкое шмыганье носом. Обращайте внимание только на вдох. Старайтесь, чтобы каждый быстрый вдох заходил как можно глубже в нос. Необходимая частота – примерно 2 вдоха-выдоха в секунду или чуть меньше. Нужно сделать несколько серий по 3-4 вдоха-выдоха с небольшими перерывами для отдыха между ними.
    Вы освободитесь от насморка быстро. Избавиться от текущих соплей вам удастся меньше, чем за минуту. Как только вы почувствуете, что сопли снова собираются течь из носа, повторите процедуру. И скоро признаков насморка у вас не будет.
    Почему таким способом вы можете остановить насморк? Шмыганье быстро разогревает поверхность слизистой носа, резко активизируя кровообращение. Нос согревает воздух вдоха, преодолевая сопротивление. Более прохладный окружающий воздух вынуждает более активно его согревать. Поэтому, как ни странно, но остановить насморк на улице таким способом обычно проще, чем избавиться от соплей дома. Этому способствует то, что на улице воздух, как правило, более прохладный. На улице от насморка к тому же так освобождаться удобнее, так как на улице обычно шумно, и шумный шмыгающий вдох почти не слышен.
    Этот способ хорошо подходит и для детей. Дети легко относятся к шмыганью носом. Они легко учатся быстро шмыгать носом, например, если это будет игра на тему, кто быстрее. С весёлой игрой они смогут быстро вылечить насморк.

    Способ 2. Избавиться от заложенности носа с помощью работы носовых мышц.

    Если ваша проблема не насморк, а, наоборот, трудно дышать из-за того, что нос заложен, можно предложить другой нелекарственный способ. Чтобы избавиться от заложенности носа, нужно активизировать функции его слизистой оболочки. Активизации функции слизистой оболочки способствует гимнастика носовых мышц. Речь не идёт об использовании рук, поэтому этот способ практически не виден со стороны и может использоваться на улице, дома или на работе.
    Быстро избавиться от заложенности носа можно, сочетая вдох с резким расширением ноздрей. Вдыхая воздух, раздуйте одновременно ноздри, насколько сможете. Ощутите напряжение мышц, расширяющих ноздри, над верхней губой. Вдох получается ударным. Почувствуйте, как прохладный воздух вдоха устремляется в нос. Резкое расширение ноздрей сопровождается резким вдохом с большим, чем обычно, количеством воздуха. Мощный поток воздуха устремляется к слизистой оболочке внутренней поверхности носа, заставляя её усилить свою работу. Работа мышц способствует также улучшению кровообращения и согреванию вдыхаемого воздуха.
    Выдох тоже можно сочетать с мышечной работой: выдыхая, с силой сжимайте ноздри к центру. Почувствуйте, что при сжатии ноздрей напрягается и мимическая мышца, находящаяся под кожей носа, а также немного опускается вниз его кончик.
    Чтобы быстрее избавиться от заложенности носа, сделайте серию ударных вдохов, расширяя ноздри, а, затем, немного отдохнув, серию активных выдохов, сжимая ноздри.
    Более подробно с работой мышц, расширяющих ноздри, и мышцы, опускающей носовую перегородку, которая сжимает ноздри, можно познакомиться в статье-тренинге раздела гимнастики для лица.

    Способ 3. Как избавиться от насморка и заложенности носа дома.

    Быстро вылечить насморк, избавиться от соплей или избавиться от заложенности носа могут помочь согревающие нос мази или ингаляция паром, нередко хорошо действуют горячие ножные ванны или тёплые ножные ванны с горчицей. Может помочь и старое проверенное средство – катание горячего яйца по верху носа. Но гораздо эффективнее вместо пассивного тепла применить активное согревание с участием собственной нервной системы.
    Найдите время и место, чтобы вам никто не мешал сосредоточиться. Если необходимо, предварительно покатайте по переносице и верху носа горячее яйцо, чтобы получить там чёткое ощущение тепла. Запомните это ощущение и мысленно воспроизводите его максимально ясно несколько раз в день, каждый раз по 2-3 минуты. Если вы будете внимательны к этому процессу, остановить насморк удастся достаточно быстро и без последствий, а полученный вами опыт может пригодиться в дальнейшем.

    Улучшение дыхания через нос как способ вовремя предупредить или быстро вылечить насморк.

    Уберечься от насморка и простуды, сохранить свободное носовое дыхание вам поможет регулярное выполнение упражнения медитации на дыхании.
    Ощутите, как прохладный воздух вдоха касается стенок внутренней поверхности носа. Постарайтесь, не спеша, почувствовать всю внутреннюю поверхность обеих половин носа от ноздрей до входа в носоглотку. Важно ощутить, как воздух касается каждого участка стенок носа. Вначале вся процедура будет занимать несколько минут, но, когда она станет привычной, для контроля свободы носового дыхания вам понадобится всего несколько вдохов. Если таким образом вы будете регулярно контролировать эту свободу, ваш нос всегда будет сухим. Этот же приём поможет быстро вылечить насморк или избавиться от заложенности носа. Фактически, это – медитация на дыхании, активизирующая защитные силы вашего организма.
    В освоении этого приёма вам поможет тренинг “Улучшение дыхания через нос и предупреждение насморка”. Ещё проще проделать эту процедуру, используя аудиозапись «Свежий поток».

  10. Fenridal Ответить

    Лечение хронического ринита у взрослых народными средствами не такое простое.
    Но есть проверенные народные рецепты, которые помогут справиться и снять это недомогание.
    При хронической форме насморка горчичные стельки можно заменить керосиновыми. На ночь ноги смазывают керосином, кладут в носки ткань, также смоченную керосином, и надевают носки. Облегчение наступает уже к утру.
    Лепешку из измельченного хрена, меда и ржаной муки (по 1 ст. ложке) положить на переносицу. Если ощущается жжение, то кладите медовую лепёшку на марлю или тонкую ткань. Процедуру делают на ночь.
    Сливочное масло кипятить 30 – 40 минут на медленном огне. Остудить, процедить и хранить в холодильнике. 3 раза в день закапывать нос разогретым на водяной бане маслом.
    Нос закапать разведённым соком алоэ медом (1:2). Ушные палочки смочить в спиртовой настойке прополиса, вставить их пазухи, полежать 15 – 20 минут. Процедуру повторяют дважды в день. Этот рецепт хорошо помогает вылечить гайморит народными средствами.
    Полезно промывать нос смесью такого состава: по 1 ч. ложке борной кислоты, спирта, глицерина.
    Древние знахари лечили хронический насморк таким способом: свежий корень хрена натирали, добавляли сок лимона, полученную кашицу принимать нужно утром и после обеда по 0,5 ч. ложке. Слёзы при приёме обеспечены. Но травники считали, что вместе с ними уходит слизь из организма, и с продвижением излечения человек перестаёт плакать во время приёма.
    Если слизистая оболочка носа сухая, то используют мазь из листьев ореха. Для этого сухие листья грецкого ореха перетирают в порошок и смешивают с вазелином (1 ст. ложка листьев на 50 г вазелина).
    Свекла хороша и при хроническом рините. Средство используют для полосканий. Корнеплод моют, режут, заливают кипятком и выдерживают в теплом месте 2–3 дня. Когда отвар начнёт бродить, его процеживают и хранят в холодильнике не более 4 дней.
    Рекомендуем вам прочитать о том, как лечить хронический ринит в данном материале.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *