Как быстро понизить сахар в крови в домашних условиях за один день?

26 ответов на вопрос “Как быстро понизить сахар в крови в домашних условиях за один день?”

  1. Kiran Ответить

    ЧерникаЧерника в своем составе содержит вещество, близкое к инсулину. Поэтому ее используют при повышенном сахаре. Черника используется любая. Сахар не добавляется. Из листьев черники готовят настойку. Листья заливаются кипящей водой, настаиваются, принимать настойку неограниченное количество раз в день.
    ТопинамбурТопинамбур – отличное средство для выведения из организма вредных веществ. В растении содержатся инулин и фруктоза, что помогает быстро снизить уровень сахара в крови. Этого можно добиться и в домашних условиях за один день. Из топинамбура можно готовить настойку, либо употреблять в жареном виде. Жареный топинамбур на вкус похож на картофель, только слаще. Из топинамбура готовят также салаты, первые блюда.
    корня одуванчикаДля устранения гипергликемии можно воспользоваться настойкой из корня одуванчика. Порезанный корень заливается кипятком, настаивается. Употреблять по полстакана. Таким же образом используется и корень лопуха.
    радиолы розовойНастойка из радиолы розовой не только лечит гипергликемию, но и стимулирует иммунитет. Ее настаивают на водке или спирте, принимают по 20 капель.
    травяные чаиОтвечая на вопрос, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях за один день, многие специалисты рекомендуют травяные чаи. Чай из листьев садовой смородины, малины, черники, ежевики, голубики успешно используют в терапии сахарного диабета. Завариваются ягодные листья обычным способом – в чайнике.
    Из травяных настоек помогают также настойка крапивы, клевера, шалфея, белой шелковицы.

    Медикаментозные средства

    Из лекарств для снижения сахара выписываются бигуаниды, стимуляторы инсулина, эксенатид. Но все назначения должен делать врач.
    Рецептов для устранения гипергликемии немало, применение их несложно, а результат незамедлителен.

  2. Feloghma Ответить

    Основные симптомы повышенного сахара в крови:
    частое мочеиспускание;
    неутолимая жажда;
    неуемный аппетит.
    Первое, что предполагает врач, если пациент обращается к нему с подобными жалобами, это наличие сахарного диабета – болезни, при которой значительно и постоянно повышено содержание сахара в крови. Диабет всегда протекает в хронической форме и классифицируется на два основных типа – инсулинозависимый и инсулиннезависимый.
    Вне зависимости от причин, почему повышен сахар в организме больного до критических показателей, начальные, прямые признаки диабета первого и второго типа всегда идентичны. Однако проявляются они по разному:
    — при диабете 1 типа симптомы возникают внезапно, одновременно и достигают пика интенсивности за короткий промежуток времени;
    — сахарный диабет 2 типа начальной стадии нередко протекает бессимптомно или с проявлением неярко выраженных симптомов.
    В дальнейшем течение болезни приобретает специфические особенности. Так, при инсулиннезависимом диабете к основным симптомам присоединяются косвенными признаки заболевания:
    повышенная утомляемость;
    часто возникающее чувство слабости;
    ухудшение зрения;
    восприимчивость к простудным, вирусным заболеваниям;
    беспричинная потеря веса;
    появление на коже гнойных явлений, фурункулеза, незаживающих или медленно заживающих эрозий, трофических язв.
    В чем кроется главная опасность диабета 2 типа – болезнь незаметно развивается и прогрессирует в течении нескольких лет. Диагностируют заболевание чаще случайно, по результатам лабораторного исследования крови, либо уже на стадии возникновения осложнений диабета.

    Показатели сахара в крови — норма

    Установлены неопасные для здоровья нормы по содержанию в крови глюкозы, которые не зависят от половой принадлежности. Нормальный уровень сахара в капиллярной крови натощак (в ммоль/л):
    у младенцев первого месяца жизни – 2,8-4,4;
    у детей, подростков, взрослых людей до 60 лет – 3,2-5,5;
    у лиц пожилого возраста (60-90 лет) – 4,6-6,4;
    у стариков после 90 лет – от 4,2 до 6,7.
    После приема пищи уровень глюкозы может ненадолго повышаться до 7,8 ммоль/л. Это не является отклонением от нормы, но обязательно учитывается при расчете результатов анализа крови на сахар.
    Незначительно повышенный сахар в крови у женщин наблюдается во время беременности. Нормальными в этот период считаются показатели 3,8-5,8 ммоль/л глюкозы в капиллярной крови. После родов все приходит в норму.

    Продукты и напитки, понижающие сахар в крови

    Система питания при повышенном сахаре пересматривается полностью. Углеводные продукты, повышающие сахар, из рациона исключают. Основной упор делают на продукты с низким гликемическим индексом (5-65), позволяющие стабилизировать уровень глюкозы в крови.
    В меню больного непременно должны присутствовать:
    цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты);
    фрукты (авокадо, вишня, яблоки кисло-сладкие);
    овощи зеленого цвета (кабачки, патиссоны, капуста (любого вида), огурцы, спаржевая фасоль, шпинат, щавель, сельдерей);
    топинамбур (содержит инулин – растительный аналог гормона инсулин);
    репа;
    чеснок;
    свежая зелень;
    орехи (кешью, арахис, грецкий и бразильский орех, миндаль, фундук);
    тыквенные и подсолнечные семечки;
    специи (корица, гвоздика, горчица, имбирь, черный и красный жгучий перец, куркума, любая пряная зелень в сушеном виде);
    морепродукты;
    рыба;
    соевые сыры;
    бобовые;
    злаки.

  3. Buzanin Ответить

    Безопасно приводить уровень сахара в норму можно народными средствами. Все эти способы используются в домашних условиях, необходимые ингредиенты доступны и недороги, а методы приготовления простые.

    Соки

    Полезное и в большинстве случаев вкусное сахаропонижающее народное средство – овощной сок. Обязательное условие – он должен быть натуральным. Поэтому соки из магазина не годятся. Нужно два раза в день (утром и в обед) готовить фреш из:
    помидоров;
    тыквы;
    кабачка;
    картофеля.

    Картофельный сок обладает своеобразным вкусом. Для тыквенного – требуется только мякоть, молодые кабачки и помидоры перерабатываются полностью. Также можно пить сок арбуза.

    Лавровый лист

    Если нужно срочно понизить сахар, можно сделать отвар лаврового листа. Он кипятится (15 листов на полтора стакана) на протяжении 5 минут, после чего всё содержимое посуды заливается в термос и настаивается 3–4 часа. Это средство пьют понемногу так, чтобы за день выпить весь объем.

    Корица

    Корица также снижает сахар: 1 ч. л. порошка на стакан нежирного кефира, перемешивают и выпивают перед сном.

    Цикорий и шиповник

    Для тех, кто любит чай и кофе, можно посоветовать заменить их напитками на основе цикория: он продаётся в магазинах в отделе продуктов для диабетиков. Сухие или свежие ягоды шиповника можно залить кипятком в термосе и пить вместо чая или кофе.

    Капуста

    Регулярное употребление рассола из-под квашеной капусты помогает уменьшить уровень глюкозы. Достаточно стакана на день, разделённого на три равные порции. Не рекомендуется при гастрите и язвенной болезни.

    Овёс

    Не молниеносно, но достаточно быстро можно снизить сахар овсяным отваром: стакан злака на 3 стакана крутого кипятка. Варить на водяной бане 15 минут, дать остыть. Принимать в течение дня по 0,5 стакана.

    Эффективные средства с травами

    Лекарственные растения – еще один способ снижения сахара без лекарств. Средства с травами практически не имеют противопоказаний. Их можно купить в фитоаптеке или собрать сырьё самостоятельно (но для этого нужно иметь некоторые навыки и знания).
    Травы – название собирательное, поскольку используют самые различные части травянистых растений, кустарников и деревьев:
    корни (цикорий, лопух, одуванчик);
    листья (крапива, черника, чёрная смородина);
    цветы (клевер);
    почки (сирень);
    кора (осина).
    Из свежих измельчённых корней цикория делают отвар: на 1 ч. л. корня стакан кипятка, настаивать, пока не остынет. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
    Важно! При фитотерапии после месяца приёма лекарственных трав нужно проверить уровень глюкозы. Эти средства обладают слабым сахароснижающим действием и показаны только в сочетании с диетой при легкой форме диабета 2 типа.
    Листья крапивы можно заливать кипятком и пить после остывания, а можно сделать спиртовый настой: на бутылку водки требуется полный стакан нарезанных свежих листьев, настаивать 14 дней. Принимать в разбавленном виде. На спирте настаивают и сиреневые почки, заготовленные до распускания.

    Продукты, понижающие сахар в крови

  4. Trueworker Ответить

    Содержание глюкозы в крови варьируется в узких границах. Считается нормой, если натощак перед завтраком уровень сахара – 3.3-5.5 ммоль/л у мужчин и женщин.
    Через 10-15 минут после еды сахар в крови повышается, через час достигает максимума, спустя пару часов снижается до нормы.
    Непродолжительные физические упражнения повышают уровень глюкозы. Длительная нагрузка наоборот, снижает.
    Потребность снизить сахар в крови возникает при диабете, поражениях печени, стрессах, чрезмерном поступлении углеводов с пищей, приеме кофеина, адреналина, повышенной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, заболеваниях поджелудочной железы.
    Гипогликемию, нехватку уровня глюкозы, вызывает передозировка инсулина, голодание, недостаточная выработка гормонов щитовидной железой, надпочечниками.

    Снижение сахара в крови его разумным употреблением

    Чтобы не пришлось лечить диабет или заболевание поджелудочной железы, в течение дня употреблять разумное количество сладостей. Интересно, что норм потребления сладкого не существует.
    Некоторые врачи убеждены, что здоровым молодым людям, не подвергающим организм значительным физическим нагрузкам, достаточно до 80 грамм сахара в день.
    Данную норму покрывает употребление пары бутылочек «Фанты» (0,3л). В чайной ложке до 7г сахарного песка. Нетрудно посчитать, сколько сладкого сверх нормы поступает в течение дня с чаем или кофе.
    Чтобы организм получил витамины, минеральные вещества, полезно ограничить употребление сладостей и одновременно включить в рацион сладкие натуральные продукты: курагу, изюм, хурму, яблоки, груши, сливы, виноград, морковь, мед.

    Как снизить сахар в крови заменителями

    Иногда для снижения массы тела полезно некоторое время вместо сахарного песка добавлять в чай или кофе аспартам.
    Аспартам («сластенин») открыт в 1965 году, он в 200 раз слаще сахара. Считается, что продукт не оказывает побочных действий, не содержит калорий. Таблетки хорошо растворяются в теплой и холодной воде, при кипячении утрачивают сладость.
    Сахарин запрещен в некоторых странах, поскольку не усваивается организмом. Требует осторожности при анемии, заболеваниях сосудов, нарушениях пищеварения.
    Ксилит при длительном применении вызывает нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшает зрение.
    Цикломат натрия менее сладкий, чем сахарин, но более устойчив к высокой температуре. В США запрещен в 1969 году.
    Промышленная фруктоза слаще сахара, но ее прием сложно дозировать. Чрезмерное употребление образует в крови избыток триглицеридов и мочевой кислоты.

    Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях

    При диабете полезна диета на чернике. В составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники полезно употреблять, чтобы снизить сахар в крови.
    Заварить 1ч.л. измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить.

  5. Mira Ответить

    Что делать, если сахар в крови поднялся? В любом случае не стоит паниковать — на основании единственного анализа врач никогда не поставит диагноз «сахарный диабет». Даже если больной в коме, перед тем как понизить сахар в крови, специалист должен убедиться, что полученный результат не является случайным (например, не вызван лабораторной ошибкой, нарушениями подготовки к исследованию). Поэтому всегда назначается повторный анализ крови, а при необходимости — дополнительные методы диагностики.
    Если же результаты обследования все-таки выявили у пациента гипергликемию, то эндокринолог назначит медикаментозное лечение, режим и диету. А в ряде случаев предиабета только лишь следование правилам здорового образа жизни позволит нормализовать сахар в крови без лекарств, сохранить этот результат на всю жизнь.

    Диетические ограничения

    Главными врагами человека с гипергликемией являются сладости и изделия из муки высшего сорта. Злоупотребление ими приводит к дефициту цинка в организме (этот элемент входит в состав инсулина), резким скачкам уровня глюкозы. Именно поэтому диета при сахарном диабете заключается в строгом ограничении продуктов, содержащих большое количество углеводов, особенно простых и быстроусвояемых, имеющих высокий гликемический индекс. В целом рекомендации по питанию следующие.
    Основа рациона. Ее должны составлять малокрахмалистые овощи, бобовые и крупы (кроме риса).
    Фрукты и ягоды. Их тоже можно есть, но только кислые (сливы, малину).
    Мясо и рыба. Они должны быть нежирными. Из меню нужно исключить жирные блюда, поскольку пищевые жиры усугубляют кетоацидоз.
    Зелень и овощи. Пищевые волокна замедляют всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте. Поэтому больным с гипергликемией полезно есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, например, зелень, кабачки, салат.
    Кратность питания. Питаться нужно до шести раз в день маленькими порциями, что позволит исключить резкие колебания сахара в течение суток.
    Подробнее о том, что лучше включить в рацион, а что необходимо исключить из системы питания, рассказывает таблица.
    Таблица — Продуктовые предпочтения и ограничения при гипергликемии
    Продукты, позволяющие понизить уровень сахара в кровиПродукты, которые необходимо исключить при повышенном сахаре в крови
    — Огурцы;
    — помидоры;
    — топинамбур;
    — овес;
    — гречка;
    — семена льна;
    — зеленый чай;
    — цикорий;
    — сельдерей;
    — петрушка;
    — имбирь;
    — грейпфрут;
    — киви;
    — шиповник;
    — грецкий орех;
    — крапива;
    — боярышник;
    — брусника;
    — лимон;
    — калина— Газированные сладкие напитки;
    — пакетированные и свежевыжатые соки;
    — печенье;
    — конфеты;
    — белый хлеб;
    — сдобные изделия;
    — мед;
    — сахар;
    — шлифованный рис;
    — сладкие фрукты (виноград, бананы, хурма);
    — картофель, батат;
    — вареная свекла и морковь;
    — макароны;
    — кетчуп;
    — майонез:
    — жирные сорта мяса и рыбы;
    — мясо уток и гусей;
    — сало;
    — сливочное масло (более 5 г);
    — сладости с кремом, особенно с масляным

  6. Meziramar Ответить

    Чтобы избежать многих заболеваний, следует знать, какие продукты снижают сахар в крови и моче. Поскольку при повышенной глюкозе врачи всегда назначают сахароснижающую диету, изучите ниже список продуктов, которые рекомендованы докторами. Более полную таблицу гликемических индексов вы легко найдете в сети интернет:
    морепродукты (лангусты, омары, крабы);
    кабачки, тыква, листья салата;
    оливки, топинамбур, черная смородина, сельдерей, редис;
    морковь, свекла, кукуруза;
    овсянка;
    орехи – бразильский, миндаль, грецкий, кешью, арахис;
    шпинат, корица;
    вишня, лимон, авокадо, грейпфрут;
    лук, чеснок;
    курица, рыба, кролик;
    бобовые;
    цельные злаки.

    Запрещенные продукты при сахарном диабете

    Снизить содержание сахара поможет не только индивидуально рассчитанная норма углеводов и диета №9, но и отказ от приема определенных продуктов, которые способствуют повышению глюкозы. К ним относится сам сахар и все сахаросодержащие продукты (мед, конфеты и прочие). Сластенам врачи разрешают употреблять немного черного шоколада, если у пациента не наблюдается ожирение.
    Уровень глюкозы снизить можно, если запретить хлебобулочные сдобные изделия, свежеотжатые соки, сухофрукты (инжир, изюм, финики), а также фрукты (бананы, землянику, виноград), маринованные и соленые овощи. Чтобы снизить сахар, надо ограничить употребление картофеля, бобовых и продуктов, содержащих насыщенные жиры (сливочное масло, жирные сорта мяса, молокопродукты).

    Видео: что делать, если повышен сахар в крови


    Сахарный Диабет. Как снизить Уровень Сахара В Крови Народными Средствами?

  7. Kazrasho Ответить

    Повышенное содержание сахара в крови является одним из первых признаков сбоев в организме.
    Ошибочно считается, что увеличение показателя глюкозы в кровяной плазме свойственно только людям пожилого возраста и тем, кто страдает диабетом I или II степени, будь то взрослые или дети, абсолютно не важно.
    Однако это далеко не так. Гипергликемия может также быть вызвана приемом лекарственных препаратов, эндокринными болезнями, инфекциями, заболеваниями печени.
    Не стоит забывать и о снижении уровня инсулина во время беременности, что неизбежно влияет на соответствующие показатели в анализах. В каждом из этих случаев необходимо знать, как можно быстро и эффективно снизить уровень сахара в домашних условиях.
    Оглавление:
    Как бороться с проблемой с помощью препаратов?
    Овощи и фрукты, снижающие уровень глюкозы в крови
    Травы и растения, регулирующие уровень сахара
    Народные средства — что лучше всего подойдет?
    Как снизить сахар у маленького ребенка?
    Как избавиться от проблемы при беременности?
    Понизить содержание сахара перед сдачей анализов

    Как бороться с проблемой с помощью препаратов?

    В отличие от диабета I типа, называемого также инсулинозависимым, при диабете II типа врач назначает лекарства, позволяющие регулировать глюкозу следующими действиями:
    выделение инсулина поджелудочной железой;
    повышение восприимчивости к инсулину;
    уменьшение всасывания углеводов.
    Они отличаются химическим составом и принципом действия, подразделяясь на две основные группы:
    Сульфанил мочевины – наиболее часто назначаются Карбутамид, Глибенкламид, Толбутамид, Гликвидон;
    Бигуаниды – Буформин и Метформин.
    Несмотря на споры о вреде или пользе химических способов снижения сахара, последнее поколение таблеток (Минидаб, Маниил и др.) способны регулировать глюкозу на 12 или 24 часа в отличие от более ранних аналогов, позволяя вести полноценный образ жизни.

    Мнение эксперта
    Ковалева Елена Анатольевна
    Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
    Задать вопрос эксперту
    Отличительной особенностью является снижение суточного потребления препарата и возможных побочных эффектов в виде аллергии, резкого снижения сахара и нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Гипогликемия может также возникнуть от голодания и сильных физических нагрузок.

    Овощи и фрукты, снижающие уровень глюкозы в крови

    Для того чтобы поддерживать глюкозу в норме, необходимо не только делать инъекции инсулина и принимать лекарства, назначенные врачом, но и не перегружать организм излишними углеводами и сахаросодержащими продуктами.
    В этом может помочь составление правильного рациона питания с учетом продуктов. Рекомендованный список продуктов для диабетиков включает в себя.
    Чеснок. Несмотря на то, что многие предпочитают не есть чеснок из-за неприятного запаха, он будет очень полезен в борьбе с гипергликемией. Помимо содержания большого количества антиоксидантов стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой.
    Авокадо. Помимо клетчатки включает в себя мононасыщенные жиры, железо, магний, калий. Эти вещества регулируют иммунные процессы и содержание глюкозы.
    Клубника. Эта чудо-ягода не только богата антиоксидантами и витамином С, но и содержит в себе большое количество клетчатки, способствующей снижению сахара.

    Мнение эксперта
    Ковалева Елена Анатольевна
    Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
    Задать вопрос эксперту
    Орехи. Содержащиеся в них жиры и белки позволяют замедлить усвоение углеводов организмом, снижая количество сахара. Единственный недостаток – нельзя много употреблять, так как способствуют увеличению веса.

    Травы и растения, регулирующие уровень сахара

    Черника. Держать глюкозу в норме помогают не только ягоды, но и отвары из листьев черники. Достаточно залить 1 ч. л. высушенных листьев стаканом кипятка и довести до кипения, после чего сразу процедить и принимать по прошествии двух часов.
    Если в течение 6 месяцев пить такой отвар в горячем виде 3 раза в день, сахар снизится до допустимой нормы.
    Пажитник. Имеет повышенное содержание клетчатки и замедляет всасывание углеводов в кровь. Замоченные на ночь две столовые ложки семян пажитника полезно пить утром с водой натощак. В течение нескольких месяцев уровень сахара стабилизируется.
    Топинамбур. Полезен как в сыром виде натощак так и в виде отвара. Свежие клубни залить литром воды, довести до кипения и настоять 6 часов. После этого можно процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
    Сирень. Молодые листочки сирени засушить и заваривать как чай, принимая в любое время для понижения уровня сахара.
    Корень лопуха. Собирать нужно в экологичных местах. Засушенный корень измельчается и заваривается в пропорциях 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку. Затем ставится на водяную баню и процеживается. Разбавить до состояния 200 мл. и пить по ? стакана 2-3 раза в день.

    Народные средства — что лучше всего подойдет?

    Не стоит забывать о «бабушкиных» рецептах, которые помогают нам во многих случаях справиться с болезнями без химикатов. Некоторые из них пользуются популярностью до сих пор.
    Взбить сырое яйцо с соком одного лимона и выпить натощак за час до еды. Принимать по утрам 3 дня подряд, потом сделать промежуток в 10 дней.
    1 ч л. порошка из сухих желудей употреблять перед едой 3 раза в день в течение месяца. Дать столько же времени «отдыха» организму.
    Съедать утром натощак головку запеченного лука. Для достижения видимых результатов полезно это делать в течение месяца.
    Пить утром и вечером стакан кефира, смешанного с ? ложки корицы.
    Во время использования любого из этих методов необходимо проверять состояние сахара и регулярно сдавать анализы.

    Как снизить сахар у маленького ребенка?

    Если сахарный диабет I типа проявляется в раннем возрасте, то он остается на всю жизнь. Единственное, что можно сделать в данном случае – начать поддерживать норму глюкозы постоянно во избежание возможных осложнений.
    Родителям необходимо перевести ребенка на низко-углеводную диету и замерять с помощью глюкометра количество сахара пару раз в день.
    Также врачи советуют заводить пищевой дневник и вести его строго каждый день, чтобы можно было определить изменения количества глюкозы и их зависимость от конкретных продуктов питания.
    Несмотря на то, что диабет является хроническим заболеванием, можно уменьшить его последствия. Достаточно приучать ребенка следить за своим здоровьем и не позволять ему кушать противопоказанные продукты.
    В первое время следует делать инъекции инсулина, это снизит количество сахара в несколько раз и далее его будет легче поддерживать с помощью диеты.

    Мнение эксперта
    Ковалева Елена Анатольевна
    Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
    Задать вопрос эксперту
    Поле достижения первого положительного результата не стоит расслабляться, поскольку так называемый «медовый месяц» — период, когда количество глюкозы держится в норме, не является показателем выздоровления. Врачи предупреждают, что это всего лишь время ремиссии, когда болезнь на время отступает.
    По мере взросления ребенок должен учиться самостоятельно измерять сахар в крови, делать инъекции и в целом учиться полагаться на себя, а не только на родителей. Желательно также носить идентификационный браслет, чтобы в критической ситуации избежать неприятностей.

    Как избавиться от проблемы при беременности?

    Гестационный диабет – форма диабета, проявляющаяся во 2-3 триместре беременности женщины. Данный тип заболевания мало распространен, вероятность его возникновения составляет не более 4%, однако нарушение углеводного обмена в организме будущей мамы может привести к осложнениям при развитии плода.
    Необходимо четко следовать указаниям врача для снижения рисков развития патологий. Особое внимание в дальнейшем следует обратить на здоровье новорожденного, поскольку у малыша появится риск развития диабета.
    В первую очередь специалисты рекомендуют чаще проверять уровень сахара в крови, обязательно натощак и в течение 2 часов после приема пищи.
    Регулярно понадобится сдавать мочу на анализ для контроля работы над диабетом. Если есть возможность, полезны физические нагрузки в разумных пределах. Обязательна диета, прописанная ведущим врачом, и при необходимости может понадобиться инсулинотерапия, поскольку только она разрешена.

    Мнение эксперта
    Ковалева Елена Анатольевна
    Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
    Задать вопрос эксперту
    Питаться в этот период следует чаще и небольшими порциями, избегая жирных и жареных продуктов. Желательно отказаться от продуктов быстрого приготовления из-за повышенного содержания в них легких углеводов, которые будут только способствовать повышению глюкозы.
    Не лишним будет уделять больше внимания продуктам, содержащим клетчатку, таким как овощи, фрукты, крупы, подверженные минимальной обработке. Это позволит получить организму необходимые для развития ребенка витамины и минералы. Дополнительно стоит обсудить с врачом прием дополнительных витаминных комплексов.

    Понизить содержание сахара перед сдачей анализов

    Врач назначает сдачу анализов крови для получения реальных показателей глюкозы в плазме крови. Однако порой бывают ситуации, вследствие которых пациенты не могут себе позволить лечь в больницу. В этих случаях требуется быстрый и эффективный способ снизить количество сахара непосредственно перед походом в поликлинику.
    Неплохо помогут интенсивные физические нагрузки за день до анализов. При работе мышц тратится большое количество энергии, и чем больше будет усталость, тем лучше результат.
    Поскольку гипергликемия появляется при стрессовых ситуациях, во время ожидания перед кабинетом необходимо не волноваться и ровно дышать. Днями ранее можно обливаться холодной водой и много гулять.
    Хорошо нормализует сахар следующий метод. Скатать шарик из мякиша черного хлеба, сделать углубление и капнуть туда 1-2 капли эвкалиптового масла и 2-3 капли растительного. Заклеить шарик и съесть или проглотить (в зависимости от величины), запивая водой.
    Это некоторые базовые методы симуляции нормальных показателей уровня глюкозы в крови. Однако не стоит медлить с лечением, поскольку диабет может принести здоровью сильный ущерб, если не предпринимать никаких мер по снижению его воздействия.
    загрузка…

    Автор статьи
    Ковалева Елена Анатольевна
    Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
    Написано статей
    366
    Отличная статья 0

  8. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *