Как быстро в домашних условиях убрать отеки синяки и мешки под глазами?

16 ответов на вопрос “Как быстро в домашних условиях убрать отеки синяки и мешки под глазами?”

  1. suffering79 Ответить

    Различные факторы влият на кожу вокруг глаз. Если эта причина сокрыта в генетике или связана с болезнью, то лечение будет долгим и сложным, но, если это временная проблема, связанная с образом жизни, то справиться с ситуацией помогут несколько простых домашних средств, которыми вы можете воспользоваться в домашних условиях.
    Кстати, похмелье и многочисленные слезы – самые распространенные причины из-за которых и появляются мешки, отеки и синяки под глазам. К этому списку можно добавить и: неправильное питание, недосыпание, аллергию, стресс.

    Почему веки сильно опухают утром?

    Вероятно, вы заметили, что глаза, как только вы проснулись, выглядят более опухшими с заметными темными кругами. Для этого есть веская причина. Когда мы спим, то не моргаем, а именно оно циркулирует жидкость в наших веках и, к счастью, через несколько часов после просыпания припухлость глаз уменьшается.
    Учитывая, что мешки, отеки и синяки под глазами – это проблема, с которой сталкиваются многие, нам повезло, что устранение этого эффекта не стоит дорого, а справиться с ними помогут простые средства, которые найдутся в любом доме.
    Есть два способа победить проблему. Первый – воспользоваться профессиональной косметикой для лица и второй – народные средства. Вот самые популярные домашние способы, которые можно применить, чтобы быстро избавиться от мешков, отеков и синяков под глазами.

    Как убрать припухлость и синяки под глазами?

    Ломтики огурцов

    Вы видели это в кино, а все потому, что ломтики огурца и в самом деле творят чудеса с усталыми, припухшими глазами.
    Как холодная вода и лед, кусочки огурца помогают уменьшить отечность, ограничивая приток крови к тонкому слою кожи вокруг глаз.
    Почистите и порежьте огурец ломтиками толщиной 2-3 см и положите на глаза, подержите их 15-30 минут, чтобы сработали успокаивающие антиоксиданты и флавоноиды.
    Промойте глаза холодной, чистой водой после того, как вы закончите.

    Картофель

    Нет огурцов — нет проблем.
    Охлажденные ломтики картофеля подействуют точно так же — и они дольше остаются прохладными (что увеличивает их противоотечный эффект).
    Все, что вам нужно сделать, — нарезать сырой картофель ломтиками толщиной 2-3 см и положить их на глаза на 15-30 минут.
    В качестве альтернативы вы можете натереть картофель и поместить его в какую-то марлю. Просто держите марлю на месте над глазами около 10 минут.

    Молоко

    Цельное молоко богато аминокислотами, белками, витаминами и молочной кислотой, которые помогают успокоить кожу, а также уменьшить синяки и отек.
    Чтобы воспользоваться этими преимуществами, окуните два ватных шарика в стакан молока, отожмите излишки и положите на закрытые глаза на 15 минут.

    Зеленый и черный чай

    Зеленый и черный чаи содержат не только кофеин, который сужает крошечные кровеносные сосуды вокруг глаз, но и дубильные вещества, стимулирующие циркуляцию крови.
    Не стесняйтесь повторять несколько раз в неделю, если вы склонны к опухшим глазам.
    Чтобы избавить ваши глаза от отеков, мешков и синяков, погрузите два чайных пакетика на несколько минут в горячую воду.
    Затем выньте из воды, дайте им остыть до комнатной температуры и поместите на глаза на 15-30 минут.
    Промойте глаза холодной, чистой водой после окончания процедуры.

    Алоэ вера

    А вы думали, это только от загара? По сути, те же успокаивающие ингредиенты (такие как витамин Е), что лечат ожоги, благотворно влияют и на нежную кожу вокруг глаз. Причем, если мешки или синяки у вас вызваны аллергенами, противовоспалительные свойства алоэ окажут огромную помощь. Это же так легко и эффективно.
    Холодная вода сужает кровеносные сосуды, что уменьшает количество жидкости в области применения, а, следовательно, и синяк с отеком.
    Просто смочите полотенце в ледяной воде, отожмите излишек влаги, положите на глаза и держите так долго, как сочтете нужным.

    Холодные ложки

    В следующий раз, когда проснетесь с опухшими глазами, попробуйте приложить к ним охлажденные ложки.
    Холодные ложки обладают таким же эффектом, что и холодная вода, а еще от них меньше беспорядка.
    Положите 2 ложки в холодильник и оставьте их там на ночь, чтобы получить хороший и холодный эффект утром.
    Вытащите их из холодильника, как только проснетесь и поместите на веки минут на 20.
    Если они слишком холодны для вас, чтобы разместить их прямо на кожу, сначала оберните их полотенцем.

    Массаж кожи век

    Отечность является следствием избытка скопившейся вокруг глаз жидкости.
    Чтобы отвести жидкость, возьмите безымянный и средний пальцы и расположите их на внешних уголках глаз.
    Начните нежно массировать кожу по направлению к внутренним уголкам, и повторяйте по мере необходимости.

    Пейте больше воды

    Указанные выше приемы, конечно же, помогут с избавлением от отеков глаз, но вы можете еще и попытаться предотвратить подобную проблему.
    Для этого пейте достаточно воды.
    Обязательно выпивайте стакан воды перед сном, особенно если вы употребляли в этот день алкоголь. Это не только поможет предотвратить похмелье, но и уменьшит вероятность просыпавния с темными кругами вокруг глаз и отечностью.

    Кроме описанных выше топ-9 способов есть еще несколько сособов, как быстро избавиться от мешков, синяков и опухлостью глаз.
    Ограничьте потребление соли,
    Во время сна держите голову слегка приподнятой, что предотвратит накапливание жидкости под глазами,
    Избегайте дыма,
    Позаботьтесь о своем общем здоровье,
    Не чешите глаза, когда они зудятся. Лучше используйте холодный компресс, чтобы облегчить любое раздражение,
    Старайтесь избегать употребления слишком большого количества алкоголя, особенно перед сном,
    Измените свою диету и убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и основных минералов.
    Побольше гуляйте на свежем воздухе и проветривайте помешение, особенно перед сном.

    Когда при опухании глаз стоит обратиться к врачу?

    Для большинства из нас, мешки и синяки под глазами – временная косметическая проблема, но отек глаз может свидетельствовать о более серьезной проблеме.
    Если набухание кожи век сохраняется, и вы чувствуете себя не совсем хорошо, то вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов наряду с отеком глаз, вы должны немедленно обратиться к врачу.
    • затрудненность дыхания,
    • лихорадка,
    • озноб,
    • покраснение вокруг глаз,
    • отек лица или шеи.

  2. o7babiy7oleksandr7@gmail.c Ответить

    От отеков век и мешков под глазами эффективно поможет средство из сливок, приготовление которого займет всего несколько секунд. Пошаговое проведение манипуляций:
    Налить в небольшую емкость охлажденные сливки.
    Добавить в молочный продукт кубики льда.
    Опустить в жидкость диски из ваты, подождать, пока полностью пропитаются.
    Положить диски на глаза, оставить на 3-5 минут.
    Снять, отправить в холодные сливки диски повторно, еще раз положить на глаза.
    Повторение процедуры не понадобится – отечность исчезает.

    Яичные белки против мешков

    Белки яиц – компонент, который часто используется в домашней косметологии. Это средство обладает многими положительными качествами – борется с утомляемостью глаз, подтягивает ткани дермы, возвращает кожным покровам упругость и даже способствует выведению жидкости из клеток. На основе белков нередко готовят средства от отеков, обладающие высокой эффективностью.
    Приготовление яичного средства, проведение процедуры:
    Взбить в плотную пышную пену 2 белка (рекомендуется использовать домашние яйца).
    Широкой кистью распределить средство по проблемным участкам под глазами.
    Дождаться полного высыхания.
    Убрать состав, промыть кожные покровы большим количеством прохладной воды (можно заменить растительным тонизирующим отваром из ромашки).
    Провести манипуляции дважды с перерывом в 2 часа. Двух процедур достаточно, чтобы справиться даже с сильной отечностью.

    Растительные отвары

    Домашние средства, приготовленные на основе растительного сырья, помогут избавиться от отечности после слез, употребления спиртного, укусов мошек, комаров, аллергии. В качестве компонентов для отваров рекомендуется использовать:
    ромашку;
    череду;
    цветы липы;
    подорожник;
    чабрец;
    шалфей;
    календулу.
    Каждое из этих растений обладает противовоспалительными качествами, поэтому помимо избавления от отечности снимают воспалительные процессы на глазах, возникающие при накоплении жидкости в тканях. Для приготовления домашних лекарств используют один или несколько видов трав.
    Для приготовления отвара:
    измельчить растительное сырье (50 гр.) в кашицу острым ножом
    довести до кипения воду (200 мл), заварить травы
    для получения более концентрированного средства плотно закрыть емкость крышкой, укутать теплым платком. Через полчаса провести фильтрацию.
    Приготовленное средство рекомендуется использовать в качестве компрессов. Для этого пропитать ватные диски охлажденным составом, положить на глаза, оставить на полчаса. Ополоснуть кожные покровы после манипуляций прохладной водой. При неимении времени на продолжительные манипуляции протирать в течение дня пораженные участки лица растительным отваром – эффект будет не хуже.

    Мази против отечности

    Если отеки или мешки в области глаз – явление частое, обязательно рекомендуется держать в домашней аптечке препараты, способные справиться с проблемой. Из аптечных средств эффективностью против дефекта, появляющегося после употребления соли, большого количества напитков, алкоголя, способны помочь:
    Неолит. Мазь состоит из растительных компонентов, химические соединения, способные причинить вред дерме, отсутствуют. Наносить 2-4 раза в сутки. Для одной процедуры понадобится 2-3 капли препарата, который аккуратно втереть в ткани кожного покрова.
    Дермахил. Отечественный препарат, обладающий эффективным воздействием на припухлости под глазами, возникшие благодаря накоплению жидкости в тканях дермы. Использовать дважды в сутки – нанести состав, распределить ровным тонким слоем, помассировать, не прикладывая силу.
    Троксевазин. Средство против геморроя и варикозного заболевания активно воздействует на отечности, способствуя выведению избыточной жидкости из тканей дермы. Применять дважды в день – наносить тонким слоем и втирать в кожные покровы. Препарат использовать осторожно – при неправильном обращении или передозировке на нежной коже лица активные компоненты способны вызвать ожог.
    Гепариновая мазь. Препарат обладает полезными качествами – снимает отечность, возвращает кожным покровам упругость, подтягивает дерму. Недостаток средства – подсушивающие свойство, на сухой коже способно вызвать шелушение. Предотвратить неприятность просто – соединить мазь с кремом для лица. Нанести подготовленный состав на опухлость под глазами, втереть, не прикладывая силу. Количество манипуляций – не более двух применений в сутки.
    Приступая к лечению отеков лекарствами, нужно помнить, что каждый препарат имеет ограничения в применении, поэтому обязательно заранее изучить список противопоказаний или проконсультироваться у доктора. Мази рекомендуется сочетать с домашними растительными средствами – это повысит эффективность лечения и поможет быстро справиться с мешками под глазами.

    Мочегонный напиток при отечности

    Применение средств для наружного воздействия на мешки дополнить рекомендуется приемом напитков, способствующих выведению жидкости из организма. Чай на основе березовых листьев помогает уменьшить отеки вокруг глаз после похмелья, злоупотребления солеными продуктами, слез.
    Приготовление:
    Измельчить острым ножом 30 гр. листьев березы.
    Заварить растительную кашицу кипятком (220 мл).
    Настоять четверть часа.
    Выпить приготовленный отвар за один раз. Количество приемов в сутки – не более двух. Напиток обладает мочегонным эффектом, в сочетании с домашними средствами наружного применения он способствует быстрому избавлению от отеков.
    Средств, которые быстро выводят накопившуюся жидкость из тканей дермы, народная и традиционная медицина предлагает немало. Не следует забывать о мерах предосторожности – злоупотребление или одновременное применение нескольких составов способно вызвать аллергию или серьезные для организма последствия.

  3. kaluginan75 Ответить

    Народные средства помогут устранить мелкие косметические недостатки, но наибольшей эффективности можно достичь при проведении комплексных процедур.

    Массаж

    Избавиться от синяков под глазами поможет и простой массаж в домашних условиях. Проводить процедуру предпочтительнее в утренние часы, что улучшит приток крови к тканям и поможет устранить отечность.
    Нужно выполнить следующие действия:
    При помощи подушечек пальцев, лёгкими прикосновениями массировать верхнее веко от виска к переносице.
    Затем такими же движениями массировать нижнее веко.
    После, с помощью пальцев, натянуть веко в области виска.
    Закрыть глаза, и полностью расслабить веко.
    Открыть глаза и поморгать.
    Массаж займет 15 минут, если проводить его регулярно, то можно навсегда расстаться с синяками и отеками.
    Такие процедуры стоит сочетать с использованием геля для глаз, чтобы увеличить эффективность. А вот наносить на веки толстый слой ночного, питательного крема не стоит, он плохо впитывается и не дает коже нормально «дышать».

    Итог

    Синяки под глазами явление распространенное, бороться с ними можно разными способами, но если вышеописанное не приносит должного эффекта на протяжении нескольких дней, то лучше обратиться к врачу.

  4. lazx Ответить

    Усталость на самом деле является одной из распространённых причин наличия синяков под глазами. Другими распространёнными причинами являются стресс и удержание воды. Избавиться от этой проблемы можно домашними средствами. С помощью этих простых решений вы сможете попрощаться с неприглядными синяками и отёками под глазами.

    1. Тёплые чайные пакетики

    Понадобится:
    пакетики чая;
    тёплая вода.
    Что вы должны сделать? Замачивайте пару пакетиков с чаем в тёплой воде около 5 минут. Положите тёплые пакетики чая на веки. Накройте их мягкой тканью и оставьте их примерно на полчаса. Как часто вам нужно это делать? Повторяйте процесс несколько раз в день, и мешки скоро начнут исчезать.
    Почему это работает:
    Применение чайных пакетиков на опухшей области – это давний метод избавления от тёмных кругов. На самом деле, не важно, зелёный чай или чёрный. Кофеин в нём помогает уменьшить набухание, которое обычно появляется в результате накопления жидкости в области век.
    Зелёный чай.
    Охладите пакетики. Разместите холодные пакетики на зону век минут на 20 минут. Повторите процесс пару раз в сутки, чтобы увидеть быстрые результаты.
    Почему это работает:
    Зелёный чай содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу вокруг глаз и помогают уменьшить отёчность кожи, покраснение и отёчность сетчатки. Он содержит танины, которые помогают уменьшить воспаление глаз.

    2. Эфирные масла

    Понадобится:
    1 капля лавандового масла;
    1 капля лимонного масла;
    1 капля масла ромашки;
    1 чайная ложка воды.
    Смешайте эфирные масла и хорошо взболтайте их в воде. Мягко массируйте этим составом кожу под глазами перед сном. Оставьте средства на ночь. Повторяйте это каждую ночь, чтобы удалить отёчность.
    Почему это работает:
    Масло лаванды окажет успокаивающий и целительный эффект на кожу и нервы в области под глазами. Лимонное масло помогает снять стресс, а также содержит природные антиоксиданты. Это сделает зону кожи глаз здоровой и тонированной. Ромашка обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что эффективно снижает отёчность. Будьте осторожны при массаже, эфирные масла могут вызвать раздражение, если они попадут в глаза.

    3. Гамамелис

    Понадобится:
    экстракт гамамелиса;
    хлопковые диски.
    Замачивайте хлопчатобумажные диски в прохладном экстракте гамамелиса на полминуты. Выжимайте избыток, и положите подушечки на глаза на 10-15 минут. Повторите это дважды или трижды в день.
    Почему этот способ работает:
    Гамамелис является естественным вяжущим средством, и он оказывает стягивающее действие на кожные покровы. С ним вы можете легко избавиться от опухших век и синяков под глазами.

    4. Кокосовое масло

    Нужно взять качественное девственное кокосовое масло. Используя чистые пальцы, массируйте масло вокруг глаз по часовой и против часовой стрелки несколько минут. Оставьте это на ночь. Делайте это каждую ночь перед сном.
    Почему это работает:
    Лауриновая кислота и другие компоненты кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами. Они обеспечивают необходимые питательные вещества для кожи. Регулярное применение кокосового масла поможет убрать отёчность вокруг глаз.

    5. Кофе

    Возьмите:
    1/2 чайной ложки молотого кофе в зёрнах;
    щепотка чёрного перцового порошка;
    1 чайная ложка кокосового масла;
    хлопковое полотенце или средство для очищения кожи лица.
    Смешайте ингредиенты и тщательно нанесите смесь на кожу. Будьте особенно осторожны, чтобы ничего не попало в глаза. Оставим его на 10-15 мин. Нежно вытрите влажным хлопком либо умойте лицо. Вы можете сделать это пару раз в неделю, чтобы мгновенно устранить отёчность.
    Почему это работает:
    Кофеин известен противовоспалительным эффектом и уменьшает отёчность. Порошок перца улучшит кровообращение и сделает клетки кожи, находящиеся в проблемной области, здоровыми. Масло кокоса увлажнит кожу и придаст ей приятное свечение.

    6. Холодная ложка

    Вам понадобится 4 или 5 стальных чайных ложек.
    Что нужно сделать? Поместите чайные ложки в холодное место примерно на полчаса. Разместите их на глаза изогнутой стороной вниз. Удерживайте в этой позиции примерно 20 минут. Применяйте метод холодного сжатия пару раза в сутки для достижения наилучших результатов.
    Почему это работает:
    Холодные стальные чайные ложки помогают расслабить кровеносные сосуды и уменьшить набухание в области под глазами.

    7. Сода

    Берём для этого:
    1 ч.л. пищевой соды;
    1 стакан горячей воды;
    ватные диски.
    Размешайте пищевую соду в воде и впитайте её в ватные диски. Удалите лишнюю воду и положите подушечки на глаза. Оставьте их ненадолго. Удалите подушечки, и промойте лицо холодной водой. Вытрите насухо и увлажните кожу после процедуры. Повторяйте это один или пару раз в день.
    Почему это работает:
    Этот метод способствует кровообращению и уменьшает объём мешков. Это естественный эксфолиант, который придаёт свечение кожным покровам под глазами.

    8. Огурец

    Берите кусочки огурца. Поместите ломтики в прохладное место на 15 минут. Выньте их из холодильника и нанесите холодные ломтики на веки. Оставьте их ненадолго. Повторите процедуру ещё раз, при необходимости.
    Почему этот способ работает:
    Охлаждённые огурцы – одно из лучших домашних средств для избавления от мешков и синяков. Огурцы, как известно, уменьшают раздражение, а эффект охлаждения уменьшает отёк. Это средство не только полезно для лечения глазных мешков, но также помогает избавиться от тёмных кругов и морщин вокруг глаз. Так что кожа получает дополнительный бонус, оздоровив и омолодив кожу.

  5. Bravyi12 Ответить

    Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.

    Недостаток сна

    В первую очередь отекают веки и глаза, если вы регулярно не высыпаетесь. Причины понятные — в организме избыток кортизола (гормона стресса), а глаза совсем не отдыхают и не увлажняются. Также из-за сбитого солевого баланса организм начинает накапливать воду, что и вызывает отечность.

    Изменения температуры

    Вы постоянно расслабляетесь, ухаживайте за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отека глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается.

    Чувствительная кожа

    Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы снизить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей.

    Старение

    Будь то хроническое старение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме. Пользуйтесь санскрином, откажитесь от продуктов с натрием и подберите себе профессиональный эйдж-уход.

    Наследственность

    К сожалению, отеки под глазами у некоторых — часть их генетического кода. Если вы на протяжении многих лет безуспешно боретесь с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь.

    Конъюнктивит (розовый глаз)

    Вместе с отечностью и покраснением глаз, конъюнктивит вызывает зуд, выделения и боязнь яркого света. Если все симптомы совпадают, обратитесь к врачу. Он назначит вам глазные капли, чтобы вылечить инфекцию.

    Плохой уход за контактными линзами

    Вы носите линзы и заметили небольшую отечность под глазами? Проверьте, все ли в порядке с вашими контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки.

    Продолжительный плач

    Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. С отеками под глазами подобного рода лучше всего бороться охлаждающими компрессами. Главное — не трите глаза.

    Любовь к натрию и соли

    Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизьте количество соли, чтобы уменьшить синяки и отечность.

    Месячные

    Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, активнее ухаживайте за кожей вокруг глаз в этот период.

    Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы

  6. Dimon.K. Ответить

    Мы отобрали наиболее эффективные и быстрые способы избавления от мешков по большому количеству положительных отзывов женщин, испробовавших их на себе:
    Картофель – по многочисленным отзывам помогает многим женщинам и девушкам быстро решить проблему с синяками и отеками под глазами утром. Самый легкий способ – очистить картошку, порезать пополам и положить на веки на 2-3 минуты. Второй вариант – приложить отваренный в мундире и охлажденный до комнатной температуры картофель на 2-3 минуты на закрытые глаза, затем умыться.
    Огурец – классика жанра, маски с ним освежают лицо и область под глазами, увлажняют, питают, избавляют от мелких мимических морщин. Для приготовления компресса из огурца нужно натереть его на терке. Полученную кашицу завернуть в марли, сделав 2 «мешочка» и уложить на веки на 10 минут, затем умыться.
    Молотый кофе и косметическое масло (кокосовое, персиковое, оливковое и др.) – кофе тонизирует, масло насыщает витаминами и подтягивает дерму. Нужно смешать 0,5 ч. ложки молотых зерен и 1 ч. ложку кокосового или другого масла. Затем нанести полученную массу под глаза, не попадая на слизистую на 10 минут. Такая маска также увлажняет кожу, придает ей здоровый вид. Ее можно наносить раза в неделю для профилактики отеков и питания кожи.
    Петрушка – один из самый действенных домашних рецептов от отеков под глазами. Она помогает убрать синяки, выравнивает цвет лица, регенерирует эпидермис, чем останавливает увядание кожи. Первый вариант — измельчить зелень и растереть в ступке, наложить получившуюся кашицу вместе с отделившимся соком под глаза на 15-20 минут. Второй вариант для сухой кожи – 1 ч. ложку измельченной и растертой петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны, распределить на глаза, держать 15 минут, смыть водой.
    Яичный белок – стягивает кожу, обладает вяжущим эффектом, возвращает упругость. Для избавления от мешков под глазами возьмите один яичный белок, хорошо его взбейте и нанесите кисточкой на нижние веки до высыхания, затем смойте водой.
    Молоко – компрессы с ним сужают сосуды, увлажняют и омолаживают кожу, устраняют воспаление. Рецепт прост – следует обмакивать ватные диски в холодном молоке и держать на веках. После того, как только компресс становится теплым, нужно менять его на новый. Продолжать процесс 10-15 минут.

  7. ivan1901 Ответить

    Чтобы избавиться от отеков, в домашних условиях применяют массаж. Он эффективно улучшает крово- и лимфоток. Кожа должна быть при этом сухой. Дополнительно применяют растительное масло. Массаж полагается выполнять раз в день, утром. Если на коже появились воспаленные места, то не стоит проводить процедуру. Запрещается надавливать, все действия должны быть мягкими:
    Поглаживать кончиками пальцев от краев глаз к переносице.
    2 пальцами обеих рук нажимать на точки, расположенные перед ушами, а потом опускаться вдоль скул и крыльев носа.
    Поглаживать область между бровями и глазами, немного постукивать.
    Поглаживать место от наружного угла глаза к внутреннему углу, а потом нижнюю линию.
    Повторять все по несколько раз. Через каждые 30 секунд массажа полагается делать перерыв на такое же время и расслаблять глаза.
    Также пойдет на пользу специальная гимнастика. Необходимо выполнять следующий комплекс:
    Сесть на стул, выпрямить спину. Раскрыть широко глаза, смотреть прямо 8 секунд. Потом закрыть их и расслабиться.
    Сидеть в том же положении, но делать круговые движения только глазами. Головой не двигать.
    Зажмуриться. Посчитать до 6 и открыть глаза.
    Сидеть возле зеркала и смотреть на отражение исподлобья. Считать до 10.
    Закрыть глаза и немного придавить их пальцами. Считать до 5.
    Надавливать пальцами на брови и тянуть наверх, пытаясь одновременно закрыть глаза. Считать до 8.
    Все действия нужно повторять по несколько раз. Физические упражнения стимулируют кровоток, убирают лишнюю воду. Отлично подойдут пробежка или аэробика утром. Благодаря им отеков не будет.
    Обязательно необходимо проводить и профилактические мероприятия: не употреблять пересоленную, острую, копченую еду, не пить слишком много воды (до 2 л равномерно в течение дня), отказаться от алкоголя, курения.
    Нужно регулярно ухаживать за кожей лица и век. Обязательно спать 8 часов в сутки и есть продукты, богатые витаминами и минералами.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *