Как избавиться от неприятного запаха от ног?

13 ответов на вопрос “Как избавиться от неприятного запаха от ног?”

  1. DarkFire Ответить

    ЕЩЕ ОДНО СРЕДСТВО ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЗАПАХА ОТ НОГ – ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

    Это может показаться немного странным, но поверьте это так и есть. Чай насыщен антиоксидантами, причем природными антиоксидантами. Он помогает снижать уровень холестерина, улучшает функции почек, снижает риск диабета и оказывает помощь при симптомах, связанных с болезнью Паркинсона. Это естественный и вкусный целитель, который вы точно захотите добавить к своему рациону.
    Недавние исследования показывают, что он также может помочь устранить проблему неприятного запаха ног. Все дело в содержащихся в черном чае танинах, который эффективно борется против неприятного запаха, исходящего от тела, особенно от ног. Таннины – это полифенолы, молекулы на основе растений, которые, как показывают исследования, естественным образом способны устранять запахи.
    Кроме того, антиоксиданты борются с бактериями, также причиной дурно пахнущих ног. Если вы избавитесь от причины, вы избавитесь и от побочного эффекта в виде этого запаха. Все так просто.
    Но, как и в предыдущих двух вариантах, вам нужно убедиться, что вы регулярно делаете ванночки с черным чаем. Как заваривать чай мы все знаем, просто дайте воде возможность остыть, чтобы можно было свободно поместить в нее ноги. Попытайтесь сделать это, когда вода еще теплая. Вы можете добавить холодную воду и после того, как вы заварили чай, если не хотите ждать пока он остынет.
    Держите ступни в чае около 15 минут. Вы можете заметить что ноги чуть-чуть загорели, это не страшно, потом вы можете ополоснуть их и “загар” сойдет.
    Хотя пить чай и полезно и приятно, но все же это не так хорошо, как при использовании чая для ног. Используйте для этого только черный чай. Другие виды чая не так эффективны.

    ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС


    Уксус, хоть и кислый, но он не поднимает уровень кислотности вашей кожи. Вместо этого он поможет избавится от прямой причины зловония: бактерий.
    Яблочный уксус, как и пищевая сода, обычно всегда есть в доме, даже если вы не готовите регулярно. Он хорош для многих видов бытовых нужд. Вы можете очищать им посуду, удалять пятна с одежды, лечить акне и еще многое другое. Он полезен для уничтожения бактерий во рту, помогает улучшить гигиену полости рта. Имея это в виду, не удивительно, что уксус поможет убить бактерии и на ногах.
    Яблочный уксус не настолько кислый. Он отлично подходит для чувствительной кожи, потому что он немного более нейтрален, чем другие виды уксуса. Но он по-прежнему эффективен против бактерии. Можно пробывать это средство один раз в месяц или около того, в тоже время как вы используете другие варианты для лечения своих ног.
    Вам достаточно опустить ноги на 10 минут в ванну с водой и яблочным уксусом. Из-за его немного более кислой природы, чем другие варианты, о которых уже упоминалось, он работает быстрее и эффективнее. Лучше не превышать 10 минут, так как могут появиться некоторые ощущения пощипывания из-за кислотности уксуса.
    Если у вас есть грибковые инфекции, то можно эту смесь использовать и для обработки ног. Нанесите ее ватным диском на ноги и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте полностью. Это помогает непосредственно атаковать грибковую инфекцию, которая является причиной появления запаха.

    НЕ НОСИТЕ ОДНУ И ТУ ЖЕ ОБУВЬ ВСЕ ВРЕМЯ


    Честно говоря, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, это менять обувь, которую вы носите ежедневно. Если вы уменьшите время носки обуви, вы уменьшите и количество бактерий, которые могут расти в ней. Это особенно важно в зимние или дождливые месяцы, когда вы, вероятно, носите закрытую обувь, которая провоцирует выделение пота.
    Дайте обуви время, чтобы высохнуть, прежде чем надеть ее снова. Это означает наличие двух или трех взаимозаменяемых пар.
    Меняя обувь, вы также сможете предотвратить состояние, известное как мелкоточечный кератолиз. Это тип заболевания кожи стоп, который возникает на фоне гипергидроза, как правило, в точках давления на стопах. Иногда он может появляться и на ладонях рук, но в основном от этого страдают стопы ног.
    Когда вы выбираете обувь, обращайте внимание на те, которые позволят вашим ногам дышать. Это предотвращает накопление бактерий в обуви и может свести к минимуму появление неприятного запаха.
    Обувь с открытым носком также очень эффективна. В течение лета выбирайте больше сандалий и шлепанцев, чтобы избежать потливости ног. Голые ноги позволят воздуху постоянно циркулировать вокруг них. Они дышат лучше, что не позволяет бактериям начать размножаться.
    Если вам нужно использовать обувь с закрытыми носками, отдавайте предпочтение обуви со съемными стельками. Вы можете вытаскивать их, мыть и, при необходимости, заменять, это защитит ваши ноги.

    НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ОСНОВЫ – ГИГИЕНА


    Даже если вы всегда носите носки с обувью, соблюдение или несоблюдение гигиены ног будет непосредственно влиять на то, появится запах или нет. В конце концов, плохая гигиена приведет к накоплению бактерий и грибков. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у них не появилось такой возможности.
    Это означает, что необходимо принимать душ ежедневно. Использовать антибактериальное мыло для ног, особенно если у вас появилась проблема с запахом, т.е. с накоплением на коже ступней бактерий. Вы также можете использовать скраб для ног, чтобы избавиться от нарастания сухой кожи, это снизит закупорку пор кожи и не даст бактериям шанса для размножения.
    Важно также хорошо высушивать ноги, удаляя ту влажную среду, которую так любят бактерии и грибки. Лучше вытирать насухо бумажным полотенцем, чтобы бактерии и грибки не попадали на ваше банное полотенце. В заключении протрите ступни ватным диском, смоченным в яблочном уксусе или смеси гамамелиса.
    Антибактериальные скрабы для ног могут быть полезными, но не для всех. Их нельзя использовать если у вас уже есть какая-либо инфекция кожи, экзема, ранки или трещины.
    Вы также захотите снизить вероятность появления грибка ногтя, следовательно ногти на ногах должны быть всегда чисты и подстрижены. Если заметили, что появилась грибковая инфекция, сразу начинайте лечение, чтобы избавиться от него и поговорите с врачом (в зависимости от степени поражения).

    НЕ ЗАПУСКАЙТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ


    Многие люди предполагают, что неприятный запах от ног – это нормально, особенно если они ведут активный образ жизни. Эта точка зрения одно время поддерживалась телепередачами и литературой, особенно в отношении мужчин или тех, кто много тренируется. Это не так! Плохой запах означает, что образовалась проблема с бактериями, и нужно решать эту проблему. Устраните причину, и вы избавитесь от побочного эффекта в виде неприятного запаха.
    Эффективность этих семи советов по избавлению от неприятного запаха ног была доказана исследованиями и научно. Какой из них вы попробуете первым?

  2. Miraron Ответить

    Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.
    Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.
    Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.
    Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:
    Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
    Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
    Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
    Плохая гигиена стоп;
    Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
    Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
    Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.
    Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.
    Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

    Как навсегда избавиться от запаха ног
    в домашних условиях

    Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.
    Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.
    Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.
    При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.
    Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.
    Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.
    Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

    Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

    В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.
    Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.
    1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
    2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
    3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
    4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.
    Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.
    5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.
    6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.
    Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.
    7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.
    8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.
    9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.
    В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.
    Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

    Аптечные средства избавления

    Если ни один из предложенных средств избавления от неприятного запаха ног в домашних условиях вам не помог, либо вы хотите что-то попроще, тогда вам необходимо купить аптечные средства избавления от этой проблемы. Рассмотрим некоторые наиболее популярные аптечные средства избавления от неприятного запаха ног.
    Борозин – порошок. Данное средство очень хорошо устраняет не только неприятный запах ног, но и помогает бороться с грибковыми заболеваниями и патогенной микрофлорой. Такой порошок необходимо утром в небольшом количестве засыпать в вашу обувь. В течение дня порошок будет выполнять свою работу. Курс применения 10 – 14 дней.
    Дрисол – спрей антиперспирант. Средство разового применения в экстренных случаях. Распыляется на ступни ног и мгновенно устраняет неприятный запах. Однако для частого применения неприменим, так как блокирует работу сальных и потовых желез, закупоривая их. А это может привести к негативным последствиям для ваших ножек.
    Формагель – гель, который наноситься также на кожу стоп и межпальцевое пространство. Однако он является более агрессивным, поэтому не рекомендуется его применять более трех дней подряд, так как это может привести к пересушиванию кожи ног, а возможно даже к ожоговым состояниям. Основной компонент также формальдегид.
    Лавилин – крем. Данный крем необходимо наносить на чистую сухую кожу стоп и межпальцевое пространство. Однократное применение позволяет избавиться от неприятного запаха почти на две недели. Поэтому средство вполне экономичное.
    Паста Теймурова. Очень популярное средство устранения неприятного запаха. Это средство имеет кремообразную консистенцию. Наносить необходимо на кожу ступней и межпальцевое пространство ежедневно на чистую сухую кожу, желательно на ночь. После нанесения нужно втирать мазь ещё несколько минут, затем можно надеть хлопковые носочки, а утром смыть остатки мази. Процедура нанесения должна быть рассчитана на 14 дней.
    Формидрон – это хорошее антисептическое средство. Суть применения состоит в том, что данное средство необходимо наносить на чистые стопы и межпальцевое пространство смоченным в нем ватным диском. Эту процедуру нужно повторять ежедневно утром в течение 30 дней. Является прекрасным средством от неприятного запаха, однако дальнейшее использованием может привести к пересушиванию стоп. Основной компонент – формальдегид. Прекрасно помогает при грибковых заболеваниях ног.
    Подробней о том, как правильно использовать средство формидрон, можно посмотреть в видео ниже:
    Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

  3. сегодня не реально не мой день Ответить

    В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

    Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

    Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:
    ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
    Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.
    Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:
    5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
    Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

  4. FaInA_TV Ответить

    На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.
    Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

    Основные причины возникновения запаха

    Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.
    Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?
    Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
    Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
    Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
    Образование грибка на коже стопы или ногтях.
    Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).
    Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.
    Совет
    Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

    Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

    Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

    Ванночки

    Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
    Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
    Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.
    Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

    Эфирные масла

    Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

    Кремы

    Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

    Народное средство с уксусом

    Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.
    Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.
    Совет
    После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

    Правила ухода за обувью при потливости

    Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.
    Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
    На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
    Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
    Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.
    Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.
    Совет
    Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.
    В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.
    По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
    Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
    Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
    Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
    При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
    При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.
    Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

  5. yugoslaviya Ответить

    Ежедневные гигиенические обмывания ног. По возможности следует протирать их пару раз в течение дня влажным полотенцем.
    После очистительных процедур, непосредственно перед сном, не лишним будет нанести увлажняющий крем, который смягчит ступни. В зимний период кожа пересушена, поэтому можно воспользоваться жирным кремом.
    При чрезмерном потоотделении рекомендуется припудрить складки меж пальцами и ступнями перед выходом из дома. Выйдя на улицу, специальная пудра хорошо будет впитывать образуемую влагу, предотвращая образование неприятного запаха. Отличной альтернативой может стать и детская присыпка.
    Одним из эффективных средств, при чрезмерном потении ног, является дезодорантом. При регулярном его использовании можно не только освежать кожу ног, но и уничтожать бромбактерий. Оптимально использовать специальные дезодоранты не для тела, а для ног. Они разработаны таким образом, что в их составе имеются специальные противомикотические добавки.
    Если вы чувствуете запах настолько сильно, что становится неприлично разуваться в гостях или общественных местах, пора воспользоваться антиперспирантом. Конечно, ноги потеть не перестанут, но это препараты уменьшают потоотделение. В их состав входят специальные соли цинка или алюминия, действие которых направлено на сужение выводных протоков пор потовых желез. Дубящий эффект позволяет побороть проблему появления неприятного запаха. Их производят великое множество, и приобрести антиперспиранты можно в виде крема, лосьона, геля или спрея. Стоит заметить, что применять их практичнее непосредственно перед сном, когда тело находиться в покое и они эффективно сделают свою работу.
    Благоприятны для конечностей и ванночки. Специальные настои нормализуют работу кровеносных сосудов, очищают кожу и прекрасно нормализуют потоотделение, устраняя при этом неприятный запах. Для ванн можно использовать не только натуральные компоненты (отвар дубовой коры, ромашка, лаванда), но и морскую соль, которая оказывает тонизирующее воздействие.
    Отказаться следует и от дерматиновой обуви в пользу натуральной кожи. Также как и хлопчатобумажные носки, она позволяет ногам «дышать». Стоит заметить, что не лишним будет ходить босыми ногами или в сандалиях при каждом удобном случае.
    Если есть возможность, следует менять носки и обувь несколько раз в день. Альтернативой также может стать замена стелек. Таким образом, вы позволяете обуви просохнуть и проветриться, это в свою очередь позволяет уменьшить неприятный запах.
    Стоит напомнить, что такие напитки как кофе и алкоголь, а также острая, пряная пища могут активизировать процесс потоотделения, который в свою очередь способен вызывать неприятный запах ног.
    Отлично помогает также и лавандовое масло. Им необходимо на ночь смазывать ноги, а после надевать х/б носки и можно ложиться спать. Лавандовое масло имеет приятный запах и бактерицидное действие. В ночное время оно уничтожает бактерии и препятствует их активному размножению.
    Обязательно следите, чтобы ваша обувь пребывала в гардеробе не более трех лет. Особенно вопрос актуален, когда дело касается кроссовок и другой спортивной обуви. Абсурдно конечно напоминать, но не следует носить чужую обувь.
    Не забывайте о регулярном педикюре. Удаление нежелательных наростов, лишней кожи и ногтевой пластинки – обязательные процедуры, как для мужчин, так и для женщин.

  6. Kazrar Ответить

    От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.
    На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.
    Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.
    — Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.
    — Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.
    — Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.
    — Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.

    Как избавиться от запаха ног: комплекс мероприятий

    Выяснив причину появления запаха ног, составляем план борьбы с ней.
    — Выше мы говорили о ежедневном мытье ног, но отдельно хочется подчеркнуть, что ступни следует тщательно вытирать, ибо именно во влажной среде размножаются бактерии, недаром местом своего обитания они выбрали пот. Грибок, бактерии больше всего размножаются в омертвевшей коже, поэтому следует делать обрезание ногтей и срезание натоптышей.
    — Скажу по секрету, что лучшего способа подсушить и дезинфицировать кожу ступни, а особенно между пальцами поможет обыкновенное, самое темное хозяйственное мыло, о котором мы совершенно забыли, а зря. Промокнув влагу, желательно на кожу нанести специальный крем, чтобы гарантированно избавиться от запаха ног на целый день.
    — Ноги потеют больше всего в теплое время года, и это объяснимо, если нет требований дрес – кода, то лучше всего носить обувь с открытыми пальцами, создавая естественную вентиляцию. Для работы следует покупать обувь из натуральных материалов.
    — Напоминать уважающему себя мужчине о ежедневной, а порой и дважды в день, смене носков, просто неэтично, но грязные носки также являются причиной плохого запаха ног. Желательно носить носки из натуральных материалов, почему-то бактерии особенно любят нейлон.
    — Если обувь не успевает высохнуть за время отдыха, то следует просушивать стельки отдельно или пользоваться помощью электрической сушки.
    — Не можете избавиться от запаха ног, тогда приобретите специальные, «дышащие» стельки, уникальность которых в мгновенном поглощении пота, и дезинфекции его.
    — Ванночки из лекарственных трав, в которых следует держать ноги хотя бы 2 – 3 раза в неделю, если нет возможности делать их ежедневно, также станут помощниками в борьбе с неприятным запахом.

    Как избавиться от запаха ног: аптечные препараты

    Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.
    — Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.
    — Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.
    — Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.
    В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.
    Вылечить грибок поможет:
    Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.
    Внимание! При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.
    Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.
    Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.
    Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.
    Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.

    Как избавиться от запаха ног: народные средства

    Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.
    — Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.
    — Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.
    — Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.
    — Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.
    — Соль, сода, уксус имеются в каждом доме. Готовим из них раствор, опускаем в него ноги и затем сушим, не вытирая. На 1л воды берем тот или иной компонент:
    • соли — 100 г;
    • соды – 1ст.л.;
    • уксуса – 50 мл.
    — В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.
    — Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.
    — Легко и просто приготовить ванночку, капнув в воду несколько капель масел:
    • эвкалипта;
    • пихты;
    • мяты;
    • лаванды;
    • кипариса.
    — Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.
    — Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.
    — Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.
    — Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.
    — Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.
    — Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.
    На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.
    — Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.
    — Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.
    Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.

  7. ridik Ответить

    Когда становится теплее и солнце начинает прогревать тротуар, так хочется сбросить носки и носить обувь без них. Это дает ощущение свободы и напоминает о детстве.
    К сожалению, если вы не позаботитесь об обуви, в ней разведутся бактерии и появится запах, который вы сможете узнать входя в комнату. Если бы запах был индикатором, ваша обувь бы встала и пошла сама по себе.
    Как же все-таки можно ходить без носков и не отравлять воздух в доме?

    Как возникает запах ног

    Обувь начинает пахнуть, потому что находится в непосредственной близости к имеющим неприятный запах ногам. Первый шаг к тому, чтобы обувь пахла приятно – уменьшить запах от ног.

    Медицинское название запаха ног – бромодоз, и от него не застрахован никто.
    Запах начинается от пота, который выделяется потовыми железами на ногах. Задача этих желез – поддерживать влажность ваших ног, эластичность кожи и помогать регулировать температуру. Когда вам жарко или вы занимаетесь физическими упражнениями, ваши ноги потеют больше обычного.
    В отличие от других потовых желез на вашем теле, потовые железы на ногах секретируют пот постоянно, а не только в ответ на тепло или физические упражнения.
    Запах начинается тогда, когда пот расщепляется бактериями и грибками, живущими на коже. По мере разложения пота возникает заметный запах, похожий на запах сыра. Запах может стать еще более интенсивным, если эти бактерии и пот накапливаются, как, например, в вашей обуви.

    Носки предотвращают запах

    Ношение носков предотвращает запах, потому что они впитывают пот и бактерии, тем самым защищая обувь. Когда ваши ноги целый день заперты в обуви, бактерии, пот и грязь переносятся на стельки и ткань обуви.
    Меняя носки ежедневно, вы уменьшаете накопление бактерий и разлагающегося пота внутри своей любимой обуви.
    Носки уменьшают трение между ногами и обувью и снижают образование мозолей. Кроме того, носки защищают ноги от сухости и трещин, которые увеличивают риск заражения кожи. А еще носки – это защита ног от грибковых инфекций, например, от так называемой «стопы атлета».
    Накопление влаги может также привести к росту плесени на обуви. Из-за этого гораздо быстрее разрушается целостность обуви и она быстро приходит в негодность.
    Но способы уменьшить запах, исходящий от вашей обуви, есть, при этом вы и дальше можете не носить носки или чулки со своими любимыми кроссовками или балетками.

    Запах «стопы атлета»

    Медицинский термин для «стопы атлета» – дермофития стопы. Она возникает от грибковой инфекции, чаще всего между пальцами ног. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку.
    У вас могут быть все возможные симптомы, включая сильный дискомфорт, или только некоторые из них. Грибок обычно растет в теплой, влажной и темной среде. Симптомы могут включать в себя:
    Трещины и кровотечения на коже
    Шелушение
    Покраснение
    Зуд
    Жжение кожи
    Мацерация или разрушение кожных покровов
    Запах от ног
    Волдыри
    «Стопу атлета» иногда связывают с онихомикозом или грибковой инфекцией ногтей на ногах.
    Если у вас диабет, инфекция может распространиться или развиться в тяжелую вторичную инфекцию.
    Если у вас сильное покраснение, боль, отек или гной на ногах, следует обратиться к врачу.
    Хотя это состояние, как правило, безвредно, оно также может издавать неприятный запах, который заметно отличается от обычного запаха ног.

    Чтобы обувь не пахла: советы по уходу

    Если вы просто хотите пройтись летом в своей обуви без носков, ряд мер предосторожности поможет уменьшить запах от вашей обуви.

    Помните, что запах исходит от бактерий и пота, которые передаются от ног к обуви. Каждый из этих советов либо поможет уменьшить рост бактерий, либо создаст в вашей обуви неблагоприятные условия для роста бактерий и грибков.
    1. Мыть и сушить. Это просто. Чем чище и суше ваши ноги и обувь, тем больше вероятность того, что ноги не будут пахнуть. Мойте ноги мылом и водой, по крайней мере, один раз в день.
    Перед тем, как надевать обувь перед выходом из дома, убедитесь, что ноги совершенно сухие. Хотя они будут продолжать выделять пот, на сухих ногах он не будет иметь неприятного запаха.
    2. Убить бактерии, отвечающие за неприятный запах ног, можно с помощью белого уксуса или раствора перекиси водорода с водой.
    Налейте выбранную вами жидкость в пульверизатор и распыляйте на стопы после каждого принятия душа.
    Дайте коже обсохнуть на воздухе в течение нескольких минут и только потом ходите или надевайте обувь.
    Раствор перекиси водорода делается так: 1 чайную ложку 3%-ной перекиси смешать с 240 мл воды. Белый уксус можно использовать прямо из бутылки.
    3. Кокосовое масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вы можете распылять на ноги белый уксус или раствор перекиси водорода после душа, а перед сном – втирать в ноги кокосовое масло. Масло помогает убить бактерии и смягчить кожу.
    4. Берегитесь темноты. Бактерии и грибки любят темную, влажную среду. Сняв обувь в конце дня, не прячьте ее в спортивные сумки, темные коробки или шкафы. Поставьте обувь на стойку и вытяните язычок, чтобы воздух мог свободно циркулировать внутри.
    5. Пакетики силикагеля.  Эти пакетики с маленькими бусинками, которые всегда кладут в коробки с новой обувью или бутылки с витаминами. Их также можно приобрести оптом. Они используются для поглощения влаги, а это именно то, что нужно вашей обуви после того, как вы ее снимете.
    Положите пару пакетиков в каждую туфлю и поместите обувь в закрытый пакет.
    Если оставить обувь на воздухе, пакетики с силикагелем будут не столь эффективны, потому что они будут поглощать влагу как из воздуха, так и из обуви.
    Закрытые в пакете, они будут поглощать влагу только из вашей обуви.
    6. Масло чайного дерева. Не было проведено научных исследований, которые бы продемонстрировали эффективность масла чайного дерева в случае запаха ног, но оно действенно борется с микозом и другими грибковыми инфекциями. Масло чайного дерева может оказывать раздражающее действие на кожу; кроме того, не изучено его действие на детей или беременных женщин. Если вы хотите попробовать применить масло чайного дерева, используйте его щадяще и не каждый день, чтобы уменьшить раздражение, которое может у вас возникнуть.
    7. Газета. Следите за тем, чтобы обувь всегда была сухой – это важно для снижения роста бактерий и грибков. Вымыв обувь после особенно жаркого дня или тренировки, набейте ее газетой.
    Меняйте газету каждые четыре часа, пока бумага, которую вы вытянете, не будет сухой.
    8. Солнечный свет и свежий воздух – естественные способы высушить обувь и избавиться от неприятных запахов.
    Подвесьте свои спортивные туфли за язычок, чтобы проветрить обувь.
    Балетки или обувь на каблуках поставьте на стул или стол и выставьте на солнце.
    Следите за погодой, не забывайте занести ее в дом, если собирается дождь.
    9. Бактерии чувствительны к спирту. Нанесите изопропиловый спирт на внутреннюю часть обуви. Концентрация изопропилового спирта бывает от 70 процентов до 99 процентов – для вашей цели подойдет любая. Следите за тем, чтобы спирт не попал на внешнюю часть обуви, потому что это может испортить ее поверхность. Оставьте обувь в хорошо проветриваемом месте. Применяя этот способ раз в неделю, вы сократите рост бактерий в своей обуви до минимума.
    10. Чередуя обувь, вы даете ей больше времени, чтобы хорошенько просохнуть, тем самым уменьшая рост бактерий. Если вы предпочитаете спортивную обувь, то пусть в вашем шкафу будут две-три пары, чтобы вы могли их чередовать.
    11. Ваши стельки поглощают довольно много пота и бактерий от ног. Их периодическая замена может уменьшить количество бактерий в обуви. Если основная проблема – это запах, то, даже приняв вышеперечисленные меры, советую подумать о том, чтобы заменить свои стельки на стельки, содержащие активированный уголь для борьбы с запахом. Но они могут раздражать кожу, поэтому желательно носить с ними носки.
    12. Соль. Для роста бактериям нужна влага. Соль будет вытягивать воду из клеток бактерий, в результате чего клетки будут умирать. Соль также препятствует ферментативной активности бактерий и ослабляет молекулярную структуру клетки. Используйте кошерную или морскую соль, потому что обычная поваренная соль более мелкая и ее труднее удалить из обуви.
    Возьмите 1 столовую ложку соли крупного помола и равномерно насыпьте на стельку обуви. Оставьте обувь на 12-24 часов, а затем удалите соль.
    13. Еще один способ высушить внутреннюю часть обуви – насыпать в нее смесь из равных частей разрыхлителя, соды и кукурузного крахмала в кофейном фильтре.
    Скрепите края фильтра степплером и поместите его в обувь на ночь.
    Наполнитель для кошачьего лотка – еще один материал, прекрасно впитывающий жидкость.
    Насыпьте 2-3 столовые ложки наполнителя в кофейный фильтр, скрепите края степплером и поместите его в обувь на ночь.

     

    Забудьте об этом

    Вы уже знаете о том, что можно сделать, чтобы уменьшить запах от ног и обуви. Сейчас мы расскажем о том, чего делать не нужно.

    1. Брызгать духами. Они лишь маскируют запах. Духи и потные ноги – не самое приятное сочетание!
    2. Антиперспиранты, препятствующие выделению пота ногами – совершенно противоестественный вариант. У вас, конечно, может возникнуть соблазн применить спрей, чтобы справиться с запахом ног, но одновременно вы добавите химические вещества в организм и остановите механизм, с помощью которого организм увлажняет кожу ног.
    3. Замораживание. Хотя оно и может ненадолго уменьшить запах в обуви, замораживание не убивает бактерии, которые обитают в обуви и вызывают запах.
    Положите обувь в плотно закрытый пакет и поместите его на несколько часов в морозильную камеру.
    Когда вы их достанете, запаха не будет, но через день-другой рост бактерий возобновится, независимо от того, носите вы эту обувь или нет. Так что, если будете замораживать, то носите обувь сразу же, пока запах не вернулся.

    Если ничего не помогает

    Если ничего не помогает и ваша обувь по-прежнему источает запах, пора вернуться к носкам.
    Если вы ходите без носков, потому что вам не нравится, как они выглядывают из обуви, попробуйте заниженные носки. Они, как правило, ниже уровня спортивной обуви и их вообще не видно.
    У женщин есть возможность носить тонкие подследники с обувью под платье. Они точно так же будут поглощать пот и бактерии, но их не будет видно из обуви.
    Может, вам не очень нравятся носки, но они защищают ваши ноги от сухости и трещин, а также от образования мозолей от натирания об обувь.опубликовано econet.ru
    © Д-р Джозеф Меркола
    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

  8. Fordregar Ответить


    Убрать запах пота помогут специальные стельки для обуви, которые изготовлены таким образом, чтобы кожа могла хорошо дышать.
    Для нейтрализации неприятного запаха можно использовать цветки гвоздики, которые нужно положить в обувь. Также в качестве освежителя хорошо действует лаванда.
    Хорошо в борьбе с потовыделением помогают настои и отвары из разных трав. Наиболее часто используют ромашку, шалфей, зелёный чай, шиповник. Для приготовления таких средств нужно несколько столовых ложек травы залить 1 л кипяченой воды и настоять. Для большой концентрации состава можно немного прокипятить настой. Также по желанию травы можно комбинировать, например, взять по ложке каждой. Таким отваром или настоем следует мыть ноги каждый день. Лучший результат будет, если в такой водичке парить ноги, это также поможет убрать отмершие частички кожи на ступнях.
    Отвары делают также из чайного гриба, даже много препаратов для лечения подобных проблем изготовлены на его основе. Средства для гигиены ног делают из настоя гриба, где на 1 л кипяченой воды добавляют его несколько столовых ложек. Используют как для мытья, так и для примочек.
    Неплохой эффект дают эфирные масла, которые не только убирают неприятный запах, но и убивают микробы. Для этого подходит эвкалиптовое масло, мятное, кипарисовое, лавандовое и т. д.
    Можно приготовить такой раствор, что будет помогать при чрезмерном потовыделении.
    Смешать уксус и спирт в соотношении 1:1. Этим составом протирайте ноги каждый вечер.
    Для уменьшения потовыделения и нейтрализации запаха ног в домашних условиях, можно использовать специальные дезодоранты и антиперспиранты. Они способны надолго избавить от запаха, поскольку нанося его на кожу, специальные вещества закрывают потовые протоки.
    Проверенным народным способом есть использование соды. Её нужно разбавить в тёплой воде и подержать ноги 15?20 мин.
    Также отлично убивает микробы раствор марганцовки, в котором нужно хорошо вымыть ноги, не вытирая их.
    В случае, когда на ногах есть грибок, то избавиться от него народными средствами можно с помощью обычной сметаны. Для этого необходимо каждый вечер наносить сметану на все стопы и через 20 мин смыть. Делать процедуру до полного исчезновения грибка. Сметану можно заменить кефиром или сливками, но желательно, чтобы это были молочные продукты высокой жирности. Если вы избавитесь от грибка — проблема запаха ног также исчезнет. Также можно купить в аптеке любую мазь от грибка. Как правило запах провоцирует именно этот недуг.
    Если неприятный запах ног мешает вам жить и делает вас не уверенными, то избавиться от этой проблемы можно легко и безболезненно. С помощью народных средств вы навсегда избавитесь от этого заболевания без вреда для здоровья. И главное, помните, что тщательные гигиенические процедуры и надлежащий уход за своей обувью помогут предотвратить много неприятных заболеваний, в том числе запах ног.
    Как избавиться от неприятного запаха от ног, полезные видео советы:

  9. Salkree Ответить

    Проблема от неприятного запаха при потливости ног – это распространенная проблема среди людей всех возрастов. Виновником «аромата» выступает отнюдь не пот: сама по себе биологическая жидкость запаха не имеет. Всему виной грибки и продукты их жизнедеятельности. Незадачливый человек, столкнувшись с подобной проблемой задается вопросом: как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно, а главное навсегда? Решение можно найти в специализированных присыпках от грибков, но они стоят дорого. Намного дешевле воспользоваться средствами народной медицины.

    Как избавиться от запаха ног в домашних условиях народными средствами

    Чеснок как природное противомикозное средство
    Чеснок славится своими антибактериальными и противомикозными свойствами. Рецепт поможет снизить потливость ног, избавит от ужасного запаха и уничтожить первопричину проблемы. Для приготовления средства следует взять один зубчик чеснока. Натереть его на мелкой терке или раздавить. К чесночной кашице добавить чайную ложку растительного масла. Подойдет оливковое или простое подсолнечное. Теперь нужно тщательно перемешать полученное лекарство. Наносить на ноги легкими массажными движениями дважды в день. Смесь не смывать на протяжении полутора-двух часов. Длительность лечения – порядка месяца. Результат будет заметен уже спустя неделю.
    Уксус
    Обладает выраженными кислотными свойствами, благодаря чему уничтожает возбудителей различных заболеваний, в том числе и грибки. Средство готовится следующим образом. Взять половину стакана уксуса. Разбавить средство четырьмя стаканами теплой воды. Тщательно перемешать. Теперь необходимо поместить ноги в ванночку с лекарством на 10-15 минут. Больше держать нельзя, появятся ожоги. Применять дважды в день на протяжении недели. Поможет справиться с потливостью если не навсегда, то по крайней мере на долгое время.
    Ванны с солью
    Банальная поваренная соль также может оказаться весьма полезна. Она способна эвакуировать излишки влаги из кожи стоп, эффективно справляясь с избыточной потливостью. Кроме того, натриевая соль обладает антисептическим эффектом. В таз небольшого объема следует налить теплую воду. Взять 8 столовых ложек соли и высыпать в емкость. Ванна готова. Ноги в ней следует держать, примерно, 10 минут. Длительность применения – около 7-8 дней.
    Кора дуба
    Обладает антисептическим и вяжущим эффектами. Рецепт предполагает использование 5 столовых ложек измельченного сырья на небольшой тазик воды. Необходимо дать средству настояться в течении 15 минут. Сама процедура длится около 10 минут.
    Луковая аппликация
    Лук – настоящий кладезь полезных веществ. В состав этого овоща входят сернистые соединения, эфирные масла, обладающие мощным антисептическим действием. Помимо этого, сок лука, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов питает кожу, нормализуя обменные процессы на местном уровне. Соответственно, потливость снижается. Чтобы приготовить лекарство нужно взять 2 луковицы средних размеров. Растереть их на терке. Важно! Сок должен сохраниться. Поместить кашицу из овоща в бинт или марлю. Ноги подготовить. Для этого вымыть их с простым мылом и насухо вытереть полотенцем. Теперь необходимо натереть ступни луком. Оставить на 25 минут, после чего смесь смыть. Применять дважды в день. Курс лечения – 2 недели.
    Питьевая сода
    Используется сходным способом с поваренной солью. Обладает выраженным противомикозным действием. Применяется в форме ванночек (5 столовых ложек на тазик воды). Справляется даже с сильным запахом.
    Все представленные средства достаточно эффективны. Однако, их недостаточно. Если воняют ноги, требуется комплексный подход. Он предполагает тщательный уход за ступнями и применение профилактических мер.

    Как избавиться от запаха пота на ногах, дополнительные меры

    Как уже было сказано, одних лишь рецептов народного лечения будет недостаточно. Чтобы быстро вылечить грибок на ногах важно придерживаться профилактических мер.
    В первую очередь, рекомендуется носить свободную и просторную обувь по размеру. Особенно это касается женщин, любящих тесные туфли. Теснота провоцирует повышенную потливость.
    Необходимо носить носки из натуральных дышащих материалов. Никаких синтетических следков, колготок. Они вызывают гипергидроз.
    Нужно тщательно соблюдать правила гигиены. Дважды в день ноги требуется мыть теплой водой с мылом. Вытирать ступни необходимо насухо, поскольку вода в смеси с потом – отличная питательная среда для грибковых агентов.
    Не следует ходить с голыми ступнями. Тем более по полам публичных учреждений, вроде бассейнов, бань. Высока вероятность «подцепить» грибок и все начнется сначала.
    Нужно правильно питаться. Рацион должен включать в себя достаточное количество витаминов и минералов.
    Повышенная потливость ног – распространенная проблема. Пациент может успокоить себя тем, что он не одинок в этой беде. К счастью, существуют простые и действенные методы лечения. Все необходимое для лечения находится под рукой.
    Принимайте меры своевременно и будьте здоровы!

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *