Как лечить суставы ног в домашних условиях?

10 ответов на вопрос “Как лечить суставы ног в домашних условиях?”

  1. Thetalmeena Ответить

    Голеностопный. Соединяет голень и стопу, выступает одним из видов блоковидных суставов. Сам голеностоп обеспечивает сгибание/разгибание стопы, которая служит опорой для тела.
    Коленный. Относится к мыщелковому типу, самый крупный в своей группе. Он сочленяет бедренную, большеберцовую кость и надколенник. Внутри перегорожен менисками – фиброзными хрящами полулунной формы. С полостью имеют сообщение несколько синовиальных сумок.
    Тазобедренный. Это один из самых мощных суставов организма человека. Он шаровидный, обеспечивает большую амплитуду движений. Сверху покрыт мышечной тканью, поэтому его нельзя прощупать.
    Суставы пальцев ног. Они менее подвижны по сравнению с сочленениями на руках, что объясняется разницей выполняемых функций. Сама стопа состоит из пальцев, плюсны и предплюсны.

    Заболевания суставов ног

    Чтобы лечение суставов ног действительно принесло положительный результат, необходимо знать, какое заболевание привело к воспалению. В зависимости от патологии домашняя терапия меняется. Локализация воспаления может указать на заболевание. Например, тазобедренные суставы чаще поражаются артрозами, ступни – подагрой. В целом же нижние конечности страдают от следующих заболевания:
    Деформирующий остеоартроз. Развивается при рецидивирующем воспалении, сопровождается артралгией, выраженными изменениями суставной формы, функциональной недостаточностью ног.
    Ревматоидный артрит. Носит аутоиммунный характер, представляет собой хроническое системное заболевание соединительной ткани. При нем наблюдаются множественные эрозивно-деструктивные поражения суставов по типу полиартрита.
    Подагра. Заболевание, сопровождающееся отложением в суставах мочевой кислоты. Причиной выступает нарушение пуринового обмена – избыточный распад белков на фоне неспособности почек их выводить.
    Реактивный артрит. Развивается после перенесенных мочеполовых, носоглоточных или кишечных инфекций.

    Как лечить суставы ног

    Для лечения каждого заболевания существует свой подход. Способ воздействия определяется в индивидуальном порядке. Особенность лечения в том, что от некоторых заболеваний нельзя избавиться навсегда в домашних условиях. Примером таких служат дегенеративные и аутоиммунные процессы. При таких воспалениях лечение дома лишь устраняет неприятные симптомы. Воспаление сустава на ноге в большинстве случаев сопровождаются болью. Чтобы уменьшить ее проявления, необходимо:
    организовать больному месту покой;
    по возможности фиксировать конечность, например, эластичным бинтом;
    принять обезболивающее средство (стоит помнить, что НПВС дают большое количество побочных эффектов, особенно на желудочно-кишечный тракт);
    провести местную терапию, обработав очаг воспаления обезболивающей мазью (рекомендуются препараты с диклофенаком и ибупрофеном в составе).
    Профессиональное лечение не обходится и без диеты. Она направлена на снижение веса и укрепление иммунитета. Общие принципы диеты следующие:
    из рациона необходимо исключить простые углеводы и часть жиров, чтобы снизить калорийность дневного рациона;
    отказаться от поваренной соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
    питаться дробно 5-6 раз в день небольшими порциями;
    употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2,5 л в сутки;
    готовить продукты преимущественно отвариванием, запеканием, тушением.
    Больная нога не должна испытывать дискомфорт. Нагрузку на нее распределяют равномерно. Для этого стоит отказаться от высоких каблуков, узкой обуви и использовать ортопедические стельки. Сильную физическую нагрузку тоже необходимо исключить. Лечебная гимнастика направлена на разработку больных конечностей и увеличение их подвижности. В целом схема лечения предполагает использование следующих методов:
    физиотерапии;
    массажа;
    приема медикаментозных препаратов;
    использования народных средств.

    Как лечить в домашних условиях

    Главным признаком проблемы является боль в суставах ног. По ней можно определить, требуется ли организму помощь. Если днем боль терпимая, а ночью усиливается и приобретает ноющий характер. Насторожить должна и скованность суставов по утрам. Своевременная диагностика является залогом успешной терапии. При воспалении суставов врач направляет пациента на прохождение УЗИ, рентгена, МРТ и биохимического анализа крови.
    При подтверждении диагноза, если возможно, назначается лечение в домашних условиях. Оно проводится только при условии одобрения врача и включает:
    Массаж. Это вид мануальной терапии, который нашел широкое применение для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Процедура нормализует мышечный тонус, увеличивает амплитуду движений, улучшает обмен веществ и кровообращение.
    Лечебную гимнастику. Она недопустима лишь при переломах и вывихах. В таких случаях используется только дыхательная гимнастика. При артрозах и артритах упражнения полезны, но конкретный комплекс должен подбирать врач.
    Прием или местное использование лекарственных препаратов. В зависимости от характера воспаления используются разные медикаменты. В домашних условиях используют антибиотики, хондопротекторы, противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, антимикотики, противовирусные или противогрибковые медикаменты.

    Массаж

    Процедура массажа полезна при любой патологии опорно-двигательного аппарат, кроме периода обострений и подагры. Она помогает уменьшить отечность, покраснение и болевой синдром. Эффект достигается благодаря усилению кровообращения и улучшению обменных процессов. Режим массажа определяется индивидуальными особенностями пациента и имеющимся у него заболеванием. В домашних условиях можно выполнять массаж самостоятельно, но врачи рекомендуют пользоваться услугами профессионалов.
    Процедуру лучше оставить на время после лечебной гимнастики. Это поможет избежать мышечных болей и улучшит тонус мышц. Массаж проводится в спокойном, расслабленном состоянии по следующим правилам:
    ощущения не должны приносить боль, они должны быть приятными;
    лимфатические узлы стоит обходить стороной;
    движения производят от периферии к центру – от стопы к паху;
    мягкие поглаживающие движения чередуют с растирающими, похлопываниями и щипками;
    перед массажем конкретного участка тела необходимо помассировать всю конечность;
    на внутренней стороне бедра нельзя производить ударов и вибрирующих движений;
    весь массаж должен занимать 15-20 минут.

    Лечебная физкультура

    Заниматься лечебной физкультурой необходимо ежедневно. Каждая тренировка начинается с азов. Первая нагрузка умеренная – ее увеличивают постепенно и понемногу. Вся тренировка выполняется по принципу «от простого к сложному». Важно заниматься не в период обострения заболевания, а во время ремиссии, когда не беспокоят сильные боли. После их ослабления можно приступать к ЛФК.
    Четкое число повторений и подходов каждого упражнения определяется общим самочувствием, тяжестью заболевания и физической подготовкой самого пациента. При проблемах с ногами гимнастика выполняется лежа. После каждого упражнения необходимо отдыхать по 2-3 минуты, чтобы успевало восстановиться дыхание, стабилизировался пульс. В целом, гимнастику можно проводить следующим образом:
    Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Далее имитировать движения, как при езде на велосипеде. Это упражнение эффективно при гонартрозе. Разработать колено поможет катание небольшого мяча или палки по полу ногами. Разрешается выполнять и приседания или полуприседания, но с опорой на устойчивый предмет.
    Лежа на полу, выполнять круговые движения поочередно каждой ногой. При этом они должны быть согнуты в коленях. Это полезно при коксартрозе. Дополнительно рекомендуется выполнять подъем ровной ноги, поочередные маховые движения вверх ровными ногами, разведение и сведение пальцев, сгибание/разгибание в колене.
    Сесть на стул. В этом положении выполнить вращательные движения стопой, круговые движения пальцами, поочередное отрывание пяток и пальцев от пола, вращательные движения пяткой. Эти упражнения разрабатывают голеностоп при артрозе.

    Лекарство от воспаления

    В зависимости от заболевания врач может назначить разные препараты, причем в некоторых случаях даже несколько лекарств сразу. Медикаменты помогают избавиться не только от симптомов, но и от причины воспаления. Используются как средства для перорального применения, так и местные препараты. В целом врач выписывает лекарства из следующих категорий:
    Антибиотики. Используются при бактериальной природе воспаления. Первыми назначают пенициллины. При их неэффективности применяют макролиды и цефалоспорины. Тетрациклины – более сильные антибиотики, поэтому применяются в более тяжелых случаях.
    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они купируют воспалительный процесс, снимают отечность и выполняют функцию анальгетиков. Существуют НПВС для внутреннего и наружного применения: Ревмоксикам, Мелоксикам, Найз, Ортофен, Диклофенак, Мовалис, Напрофен, Индометацин.
    Противовирусные и антимикотические. Используются при вирусной или грибковой природе заболевания. Подбираются после анализа на выявление вида возбудителя.
    Витамины. Укрепляют иммунитет, помогают противостоять вирусам и бактериям. Среди популярных витаминов выделяются Центрум, Витрум Иммуно, АлфаВит.
    Глюкокортикоидные гормоны. Используются в виде инъекций. Они быстро снимают воспаление, действуя непосредственно на очаг. Гормоны являются сильными препаратами, поэтому применяются в тяжелых случаях и под контролем врача. Он назначает Преднизолон, Дипроспан, Кеналог 40.
    Хондропротекторы. Заставляют хрящевую ткань восстанавливаться, поэтому используются при дегенеративных изменениях, например, при артрозах и артритах. Примерами этой категории средств выступают Мовекс и Терафлекс.
    Вместо витаминов можно использовать натуральные иммуномодуляторы. К таким относят препараты на основе целебных растений, включая женьшень, родиолу розовую, китайский лимонник, шалфей, эхинацею. Полезными являются и травы: тысячелистник, аралия высокая, одуванчик, череда. Их используют в виде отваров, настоев и чаев. Из всех категорий перечисленных препаратов популярными являются:
    Эритромицин. Это антибиотик широкого спектра действия на одноименном компоненте, показанный при бактериальных инфекциях. Дополнительно средство используется для профилактики поражения стрептококками при ревматизме и при аллергии на пенициллины. Средняя дозировка составляет 200-400 мг каждые 6 часов. Эритромицин запрещен при беременности, приеме терденацина и астемизола. Среди побочных эффектов отмечаются ототоксичность, дисбактериоз, трепетание предсердий. По сравнению с другими антибиотиками Эритромицин вызывает меньше негативных реакций, что можно считать плюсом средства.
    Диклофенак. Назван по одноименному веществу в составе. Обладает противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим действиями. Используется при дегенеративных и воспалительных заболеваниях опорно-двигательной системы. Плюс – препарат выпускается во всех возможных формах: уколы, свечи, капли, гель, мазь и таблетки для лечения суставов ног. Доза определяется индивидуально. Диклофенак противопоказан при аспириновой астме, активной язве, воспалении ЖКТ, недостаточности сердца, печени, почек. Среди побочных эффектов отмечаются диспепсия, эрозия пищеварительного тракта, перфорация стенок желудка, кишечные кровотечения.
    Терафлекс. Содержит хондроитина сульфат и глюкозамина гидрохлорид. Лекарство применяется для лечения остеоартроза и остеохондроза. Противопоказан при тяжелой почечной недостаточности, беременности, лактации, возрасте менее 15 лет. Среди побочных эффектов выделяются метеоризм, запор, диарея, сонливость, головная боль, бессонница. Прием ведут по 1 капсуле 3 раза в день первые 3 недели, а затем по 2 штуки в сутки на протяжении 3 месяцев. Преимущество – дополнительно выпускается в форме препарата с добавлением ибупрофена, который можно использовать при сильных болях.

  2. Дима Колесников Ответить

    Компресс из хрена – корень растения натирается на терки и заворачивается в марлю. Полученный компресс укладывают на сустав. Сверху заматывают целлофаном и хорошо укутывают. Рекомендуется делать такие компрессы на ночь в течение 4 недель.
    Компресс с соком айвы. На крупные суставы можно наложить смесь из ячменной муки и сока айвы. Эти компоненты смешивают в равных пропорциях и полученная кашица накладывается на всю окружность сочленения. Укутывать сустав не нужно, однако компресс можно накладывать под марлю или тонкую повязку.

    Мази

    Самодельные мази готовить непросто, однако небольшой емкости хватает на долгое время, что не требует постоянного приготовления. Рекомендуется использовать следующие рецепты:
    Мазь на основе лаврового листа и можжевельника. На 6 частей лаврушки берут 1 часть иголок можжевельника. Полученную смесь измельчают и добавляют 12 частей сливочного масла.
    Трава донника берется в количестве двух столовых ложек и заливается кипящей водой. Из полученной смеси готовится отвар и процеживается. В него следует добавить 4 столовые ложки вазелина.
    100 грамм камфары и 100 грамм горчицы в порошке смешиваются между собой. Добавляется 50 грамм медицинского спирта и яичный белок до получения однородной густой субстанции.
    Растительное масло в объеме 100 мл смешивают с рюмкой керосина. 100 грамм хозяйственного мыла и одну чайную ложку пищевой соды добавляют в полученную смесь. Растирают до получения однородной субстанции.
    Большинство самодельных мазей используются по 2–3 раза в день на протяжении двух недель.

    Ванны


    Очень хороший способ воздействия на полиартрит (воспаление нескольких суставов) – прием лечебных ванн. Это помогает наружным способом лечить много сочленений за одну процедуру.
    Наиболее часто применяют минеральные и травяные ванны. Минеральные ванны готовятся из солевых растворов различной консистенции. Такой метод позволяет снять отек и воспаление, но практически не влияет на чувство боли.
    Травяные ванны имеют различные свойства в зависимости от применяемых компонентов. Обычно они направлены на расслабление мышц и уменьшение болевых ощущений. Кроме того, такая ванна улучшает кровоток и местный обмен веществ.
    Для суставов полезны следующие компоненты ванн:
    Сухая трава шалфея.
    Грецкий орех, измельченный.
    Иголки сосны.
    Листья клевера.
    Эвкалипт.
    Особыми являются грязевые ванны. Они лучше всего уменьшают воспаление и отечность, но имеют ряд противопоказаний.

    Когда идти к врачу?

    Обозначенные выше способы терапии помогают в ряде случаев совсем обойтись без врачебной помощи. Это позволяет избежать утомительного ожидания в поликлинике, поиска квалифицированного врача, дополнительных финансовых затрат.
    Однако в ряде случаев обращение к специалисту просто необходимо. Консультация требуется при следующих ситуациях:
    Первый эпизод артрита или артроза. Необходима точная диагностика заболевания.
    Потребность в базисном лечении болезни, профилактике рецидивов патологии.
    Выраженное ухудшение состояния.
    Побочные эффекты от лекарственных средств, народных методов, других способов лечения.
    Ухудшение состояния после длительного стабильного течения болезни.
    Любые сомнения в правильности получаемого лечения.
    Врачи при лечении болезни будут учитывать не только жалобы и данные визуального обследования, но и дополнительные инструментальные и лабораторные анализы.
    Многие пациенты не идут к врачу, поскольку не знают, к кому именно следует обратиться. Прежде всего, рекомендуется проконсультироваться у терапевта. Этот врач назначит консультации дополнительных специалистов. Лечением многих суставных заболеваний занимаются ревматологи, а травмы и повреждения лечат травматологи.
    Подбор терапии специалистом позволит избежать осложнений и прогрессирования патологии. Врач предупредит вас о возможных побочных эффектах лечения.

  3. spell_of me Ответить

    Почти 30% людей разного возраста и социального положения подвергаются развитию патологий суставов. Чаще всего, конечно, лечить их приходиться людям преклонного возраста. Однако в группу риска попадают и те, кому этот недуг достался по наследству, а также страдающие от ожирения, сахарного диабета или других хронических заболеваний. Лечить больные суставы вынуждены спортсмены и люди рабочих специальностей. Даже дети подвержены такому заболеванию как ювенальный ревматоидный артрит. Как видите, никто не застрахован от подобных болезней, и вопрос, как их лечить, может возникнуть неожиданно. В аптеках можно найти массу препаратов, обещающих исцеление. Цена на них, как правило, довольно высока, и не каждый может себе их позволить. Поэтому так популярно лечение суставов в домашних условиях.
    Содержаниепоказать
    Виды поражения конечностей
    Варианты самостоятельного лечения
    Лечебная физкультура
    Массаж
    Физиотерапия
    Народные рецепты
    Отвары
    Компрессы и примочки
    Мази
    Ванночки
    После травмы
    Медикаментозные средства
    Крем Живи
    Гель Артроток
    Пантогор
    Сустамакс
    Хондролок
    Сустафаст
    Сустаксил
    Нафталан Артро PRO
    Крем Пчелиный Спас
    Суставитин
    Флекс Про

    Виды поражения конечностей

    Приступая к лечению, нужно понимать, что лечить следует не больные суставы, а болезнь, которая привела к проблеме.
    Самыми распространёнными заболеваниями суставов рук и ног являются:
    деформирующий остеоартроз;
    ревматоидный артрит;
    подагра;
    реактивный артрит;
    травмы.
    Если вы решили лечить себя самостоятельно, запомните, что место локализации воспалительного процесса не имеет значения. Лечить самим суставы рук или ног в домашней обстановке можно одними и теми же способами. Но место, где возникло воспаление суставов, позволяет сделать предположения о виде заболевания. Например, колени и тазобедренный сустав чаще всего подвержены артрозу, суставы кистей страдают от ревматоидного артрита, а ступни – место развития подагры.
    Но самостоятельно лечить больные суставы в домашних, привычных вам условиях начинайте только после консультации с врачом.

    Варианты самостоятельного лечения

    Если своими силами лечить суставные заболевания, раз и навсегда излечиться не получится. Но в любом случае вы избавите себя от болезненных ощущений и вернёте лёгкость движений.
    В условиях домашних специалисты рекомендуют лечить следующими способами:
    Лечебная физкультура.
    Массаж.
    Физиотерапия.
    Народные методы.
    Медикаментозное лечение.
    Как в итоге лечить поражённые суставы – решать вам. Изучите подробно каждый вариант и приступайте.

    Лечебная физкультура


    Нет таких болезней суставов, при которых ЛФК была бы противопоказана. Но объём занятий должен зависеть от тяжести поражения. Вывихи суставов лечить разрешено исключительно дыхательной гимнастикой. А, например, лечить артроз или ревматический артрит можно, выполняя комплекс домашних упражнений.
    В специальной литературе и интернете есть масса рекомендованных упражнений для суставов. Их легко выполнять в домашних комфортных условиях, но с разрешения врача.
    Лечить физической нагрузкой нужно, соблюдая ряд условий:
    регулярно проводить занятия;
    начинать с 30 минут в день, постепенно увеличивая время;
    упражнения обязательны для больных и здоровых конечностей.
    Кроме того, упражнения для рук в домашних условиях в период обострения выполняйте сидя, если у вас поражены суставы плеч или локтей. При воспалении суставов нижних конечностей – лёжа. Как только почувствуете облегчение, можно выполнять упражнения в положении стоя. Если вам предстоит лечить тазобедренные или коленные суставы, воспользуйтесь велотренажёром.
    Дополнить занятия можно плаванием, ходьбой на лыжах, скандинавской ходьбой, китайской гимнастикой. Противопоказаны бег, прыжки и игровые виды спорта.

    Массаж

    Вы можете лечить опорно-двигательный аппарат с помощью мануальной терапии. Это позволит вам добиться определённых результатов:
    нормализовать тонус мышц;
    избавиться от болей;
    уменьшить отёки;
    увеличить амплитуду движений;
    урегулировать обменные процессы;
    улучшить кровообращение.
    Лечить суставы массажем противопоказано только в период обострений.
    Чтобы не усугубить состояние здоровья, можно вызывать на дом профессионала, либо попросить своих домашних обучиться этому искусству, или же овладеть навыками самомассажа.
    Полезен и массаж вакуумными банками. Купить их можно в любой аптеке.
    Но проводить лечение суставов банками в домашних условиях нужно с соблюдением техники:
    Кожу разогрейте массирующими движениями.
    Смажьте её кремом или оливковым маслом.
    Сначала делайте массаж в щадящем режиме, не создавая в банке полный вакуум.
    Через 5 минут усложните задачу.
    Делайте массаж минут 10.
    Через 10 ежедневных сеансов сделайте перерыв на 1 месяц.

    Физиотерапия


    Чаще всего такая терапия проводится в условиях стационара. Но благодаря тому, что некоторые изготовители приборов для физиолечения стали выпускать портативные аппараты, в бытовых условиях лечить заболевания суставов рук и нижних конечностей тоже стало возможно. Но для лечения суставов в домашних условиях прибор, конечно же, придётся купить.
    Самые популярные устройства – это «Алмаг» и «ДЭНАС». Принцип действия «Алмага» основан на методе магнитной терапии, а «ДЭНАС», способен лечить воспаления суставов за счёт электронейростимуляции. Регулярное использование одного из аппаратов позволит вам:
    нормализовать процессы метаболизма;
    снять спазмы;
    снизить вязкость крови;
    избавить от отёков;
    снять воспаление;
    ликвидировать болезненность мест воспалений;
    повысить иммунитет.
    Прежде чем покупать какой-либо из этих приборов, изучите информацию о противопоказаниях.

    Народные рецепты


    Говоря о домашних способах лечения своих суставов, большая часть пациентов подразумевает только народные методы. Лечить себя с помощью таких рецептов нужно с предельной осторожностью.
    Среди домашних средств самыми распространёнными являются:
    отвары и настойки;
    компрессы;
    мази домашнего приготовления;
    ванны для суставов.
    Читайте также: Рецепты эффективных народных средств от морщин для женщин и мужчин
    Главное, использовать проверенные рецепты — посоветоваться со специалистами, посмотреть отзывы в интернете.

    Отвары

    Приём домашних отваров в некоторых случаях может быть рискованным, зато они, проникая внутрь, сразу лечат все суставы.
    Самыми полезными признаны такие отвары:
    Из лаврового листа. На 0,5 литра кипятка потребуется 30 листьев. Залейте их водой и кипятите 5 минут. Затем 3 часа средство должно настаиваться в плотно закрытой ёмкости. Пейте отвар натощак дважды в день маленькими глотками. Лечение суставов лавровым листом нельзя проводить более 3 дней.
    Из куриных хрящиков. Этот напиток хорош, т.к. содержит большое количество коллагеновых волокон. Такой бульон нужно пить в течение дня, разбавив его водой.
    Из корня подсолнуха. Отвар поможет при воспалении суставов стоп. Для этого 100 грамм корня нужно измельчить и залить литром кипятка. Держать на огне около 10 минут. Процеженный отвар надо выпить за день. Принимайте питьё регулярно, и облегчение вашим ножкам гарантированно.

    Компрессы и примочки

    Для их изготовления рекомендованы такие народные рецепты:
    Горчичный компресс. Расплавьте столовую ложку мёда на водяной бане. Затем намажьте его на воспалённый сустав и прикройте сверху тонким листом бумаги. Горчичник опустите в горячую воду и положите на бумагу. Замотайте всё тёплой тканью. Этим способом можно полечить локтевые суставы или коленные.
    Примочка из хрена. Корень натрите на тёрке и заверните в марлю. Положите компресс поверх сустава, оберните целлофаном и хорошенько укутайте. Лечение суставов хреном лучше проводить на ночь не менее 1 месяца.
    Солевые компрессы. При сильных болях можно приготовить снежно-солевую смесь. Благодаря воздействию на суставы холодом через 5 минут спадёт отёк, и вы почувствуете облегчение. А соль почистит суставы. Чтобы усилить кровоток и заглушить боль, можно делать горячие солевые повязки для суставов из одинакового количества соли и песка. Их надо разогреть, замотать в кусок ткани и приложить к месту боли.

    Мази

    Домашние мази сложны в приготовлении, но их хватает надолго. Чтобы лечить суставы, подойдут такие рецепты:
    Возьмите листья лавра и иглы можжевельника в соотношении 6:1. Всё это измельчите и добавьте 12 частей сливочного масла комнатной температуры. Тщательно перемешайте. Домашнюю мазь храните в условиях холода. По отзывам, она хороша, когда необходимо лечение артроза локтевого сустава.
    2 ст. ложки травы донника залейте кипятком. Полученный отвар процедите и добавьте 4 ст. ложки вазелина. Для суставов ног и рук — хорошее средство.
    Растительное масло (100 мл) смешайте с керосином (100 мл), добавьте 100 грамм натёртого хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды. Разотрите все компоненты до получения однородной смеси.
    Большинство домашних мазей применять нужно 2–3 раза за день не менее 14 дней.

    Ванночки


    Чаще применяют лечение ног минеральными и травяными ваннами. Эффект от домашних минеральных ванн невелик — они только снимут отёчность.
    А вот ванны из трав помогут расслабить мышцы ног и притупят чувство боли.
    Если вы не знаете, как лечить ревматизм самостоятельно без риска осложнений, смело делайте ванночки. Лечить ревматизм суставов и другие воспаления лучше ваннами с травой шалфея, измельчённого грецкого ореха, сосновых иголок, листьев клевера или эвкалипта.
    Но вы добьётесь больших результатов, если будете лечить грязевыми ванночками. Если вам, например, требуется лечение артрита локтевого сустава, пелоидотерапия (или грязелечение) будет, несомненно, полезна. Лечение грязью в домашних условиях помогает справляться с воспалениями, но из-за противопоказаний может применяться не всеми.
    Если не хотите развозить дома грязь, приготовьте парафиновые ванны:
    растопите воск;
    следите, чтобы температура не превышала 51 градуса, иначе получите ожог;
    постепенно погрузите конечность в раствор на несколько секунд;
    дайте парафину подсохнуть;
    повторите действия 5–10 раз;
    оставьте застывший воск минут на 20, укутав его тёплой тканью.
    Лечение суставов парафином позволит расслабить мышцы и усилить кровообращение в месте поражения.
    Такой же эффект можно получить от лечения шунгитом. Достаточно принимать ванночки с водой, настоянной на этих целебных камнях.
    А если вы решили сделать ванны со скипидаром, то обязательно посоветуйтесь с врачом, поскольку средство хоть и натуральное, но содержит токсичные вещества. По мнению специалистов, лечение суставов скипидаром носит, скорее, вспомогательный характер.

    После травмы

    То, что травмированные суставы можно лечить холодом в домашних условиях, знает, наверное, каждый. Но если сразу не начать лечить, может образоваться отёк, вы почувствуете боль, станет сложно передвигаться.
    Эти признаки можно устранить с помощью домашних методов:
    Лечение суставов желатином. Разведите 1 ч.л. желатина в 1/2 стакана воды. Подождите 8 часов. Затем добавьте ложку мёда и немного тёплой воды. У вас должна получиться мазь. Тёплое средство втирайте в область сустава, который нужно лечить.
    Лечение суставов глиной. Использование глины в домашних условиях удобно и эффективно. Она доступна, поскольку продаётся в большинстве аптек. Глина бывает разных цветов, но для оздоровления суставов лучше проводить лечение голубой глиной.
    Лечение суставов лопухом. Для этого нужно сделать отвар из лопуха и брусники, взятых в равной пропорции.
    Очищение суставов рисом. Эта крупа хорошо выводит солевые отложения. Чтобы чистка суставов рисом прошла успешно, возьмите 3 ст. л. крупы и залейте стаканом воды. Спустя сутки замените воду. Сразу сделайте ещё 1 порцию. Через 24 часа слейте воду из двух сосудов. Приготовьте ещё порцию риса. Делайте так на протяжении 6 дней. Потом сварите кашу из первой порции без добавления соли. Ешьте без хлеба. Спустя 3 часа можно покушать что-нибудь другое. Питайтесь так 40 дней.
    Читайте также: Обзор самых эффективных народных средств от алкоголизма

    Медикаментозные средства

    Стоит признать, что в большинстве случаев лечить воспалившиеся суставы без лекарств бессмысленно. Но современной медицине известно большое количество средств, применение которых не требует назначения врача, поэтому они удобны для домашнего лечения.

    Крем Живи

    Благодаря натуральному составу, он не только избавляет от неприятных симптомов, но и гарантирует устранение причин недуга.
    Преимущества крема:
    обезболивает;
    снимает воспаление;
    стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, необходимой для укрепления тканей связок и хрящей;
    восстанавливает повреждённые ткани.
    Подробнее о препарате >>

    Гель Артроток

    Способен лечить патологии опорно-двигательного аппарата.
    Эффект от использования выражается в:
    снятии боли и воспалений;
    регенерации структуры сустава;
    длительной ремиссии заболевания;
    устранении симптомов через 3 дня использования.
    С помощью геля Artrotok вы сможете лечить артроз, подагру, артрит, радикулит.
    Средство уникально благодаря своему составу, включающему помимо всех прочих компонентов коллаген. А как известно, коллаген для суставов просто необходим.
    Подробнее о препарате >>

    Пантогор

    Средство местного действия, не имеющее противопоказаний и не провоцирующее появление побочных явлений.
    Основным действующим компонентом состава являются панты канадского марала. Остальные вещества лишь усиливают его эффективность. Он быстро снимает воспаление локтевого сустава и коленного.
    По отзывам покупателей, суставы лечить Пантогором легко и безболезненно. Все пациенты отмечают, что по окончании курса применения они навсегда забыли о проблемах со здоровьем суставов.
    Подробнее о препарате >>

    Сустамакс

    Средство выпускается в виде напитка с приятным вкусом, в составе которого есть экстракт виноградных косточек, глюкозамин и гидролизат коллагена.
    Эти компоненты активно поглощаются тканями. Благодаря этому вы избавляетесь от отёчности и воспаления, и вас перестаёт мучить боль. Уже спустя 7 дней регулярного применения, вы заметите положительный результат.
    Подробнее о препарате >>

    Хондролок

    Это лечебный комплекс, состоящий из крема и капсул.
    Эффективность средства:
    способен моментально обезболить место воспаления;
    препятствует возникновению и развитию инфекции;
    способствует регенерации разрушенных тканей;
    избавляет от отёков.
    Быстрое получение результатов лечения обусловлено тем, что препарат действует комплексно изнутри и снаружи.
    Подробнее о препарате >>

    Сустафаст

    Безопасность использования средства подтверждают многочисленные сертификаты качества.
    Чтобы правильно лечить себя им, важно пройти полный курс, следуя некоторым советам:
    грамотно рассчитайте физическую нагрузку;
    ведите подвижный образ жизни;
    оберегайте суставы от чрезмерных нагрузок;
    употребляйте витамины;
    придерживайтесь правильного питания.
    Соблюдение этих рекомендаций в совокупности с препаратом Сустафаст гарантирует выздоровление в короткие сроки.
    Подробнее о препарате >>

    Сустаксил

    Это инновационный крем, гарантирующий лечение локтевого сустава, тазобедренного, коленного и других. Он вернёт вам здоровье, активность и подвижность. Гель можно использовать и в целях профилактики.
    Оказываемое действие:
    возвращает подвижность;
    снимает болезненность движений;
    улучшает обмен веществ;
    насыщает организм витаминами и минералами;
    предотвращает отёчность конечностей;
    способствует выработке синовиальной жидкости.
    Подробнее о препарате >>

    Нафталан Артро PRO

    Это разработка отечественных учёных, получившая сертификат. Благодаря входящим в состав природным компонентам, мазь уникальна мгновенным воздействием на организм.
    Основные направления действия мази:
    за счёт высокой биологической активности вещества мази быстро проникают в полость суставной сумки и приступают к её восстановлению;
    обладает мощным обезболивающим эффектом;
    способна лечить комплексно;
    убивает вредные бактерии и избавляет организм от продуктов их жизнедеятельности;
    обладает накопительным действием, поэтому риск повторного заболевания отсутствует.
    Подробнее о препарате >>

    Крем Пчелиный Спас

    Применение крема согласно инструкции помогает остановить процесс разрушения хрящевой ткани.
    Многочисленные положительные отзывы о препарате свидетельствуют о его полезном воздействии:
    устраняет воспалительные процессы и отёчность;
    возвращает подвижность суставам;
    предотвращает отложение солей;
    способен лечить хрящевые ткани;
    снимает боль;
    улучшает микроциркуляцию крови.
    Подробнее о препарате >>

    Суставитин

    Лечение этим натуральным кремом позволит вернуть свободу движений, поскольку он способен:
    восстанавливать суставы;
    устранять болевой синдром;
    лечить без побочных эффектов.
    Суставитин настолько результативный, что не требует одновременного употребления иных препаратов. Не вызывая привыкания, рекомендован для длительного применения.
    Подробнее о препарате >>

    Флекс Про

    Это первый натуральный препарат российского производства, в составе которого 3 запатентованные формулы из биоэкстрактов.
    Флекс Про способен лечить комплексно и незаменим, когда необходимо:
    избавиться от боли в месте воспаления;
    прекратить развитие воспалительных процессов;
    предотвратить разрушение суставов;
    оградить от возможного хирургического вмешательства;
    вернуть подвижность суставам;
    повысить физическую выносливость.
    Доказано, что средство работает качественно и за короткое время возвращает здоровье опорно-двигательной системе.
    Подробнее о препарате >>
    Как видите, средств довольно много и ничто не ограничивает вас в выборе подходящего. Единственным препятствием к использованию того или иного лекарства может быть индивидуальная непереносимость компонентов.
    В любом случае, помните: прежде чем начинать самостоятельное лечение, обратитесь за квалифицированной помощью к терапевту, ревматологу, или травматологу. Только они могут подсказать, как вылечить свой организм и как очистить суставы так, чтобы не навредить себе.

  4. Starstaff Ответить

    Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:
    Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
    Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
    Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
    Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
    При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
    Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.
    Лучшие пероральные народные средства:
    морс из клюквы (пить по 1 стакану);
    морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
    отвар из кукурузных рыльцев;
    отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
    сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
    свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
    настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

    Дополнительные народные рецепты

    Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:
    Промокнуть салфетку в растворенном желатине, прикладывать к воспаленной области. Сверху зафиксировать пленкой и укутать теплым платком. Компресс поможет восстановить подвижность, укрепить хрящевые ткани. Желатин разрешается использовать для перорального приема. Его нужно разводить в теплой воде и принимать по 1 ложке.
    Смешать 1 ч. л. соды с молоком. Принимать в теплом виде при воспалении суставов. С осторожностью практиковать такой метод лечения нужно при заболеваниях пищеварительной системы.
    Сварить рис без соли. Ежедневно употреблять по полстакана в течение месяца. После употребления риса человеку нельзя кушать в течение трех часов: рис «вытягивает» соли из суставов.
    Залить три ложки цветков сирени стаканом (200 мл) водки. Настоять в темном месте в течение недели. Процедить смесь и применять ее для ежедневного растирания. Курс лечения — не менее двух недель.
    Обжарить лук в масле и добавить ложку пчелиного воска. Отжать смесь и охладить. Втирать готовую мазь при болях в суставах.
    Смешать мухомор со сметаной. Прикладывать к пораженному месту в качестве компресса. Также на основе мухомора можно готовить настойку. Для этого шляпку гриба следует измельчить и залить спиртом. Настоять в течение месяца и использовать для растираний.
    До начала лечения нужно узнать точную причину болезни. Иногда болезнь провоцируют совершенно неожиданные факторы, и вместо народной терапии больному может потребоваться серьезное гормональное лечение, замена суставного сочленения либо прием хондропротекторов.

    Риски осложнений

    Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:
    паралич больной конечности;
    нарушение кровообращения, онемение;
    атрофирование мышц пораженного сочленения;
    нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
    снижение общего качества жизни;
    риск поражения других органов и систем;
    нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
    прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

    Лечебное питание

    Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.

  5. :::ДАШУША::: Ответить

    Оперативное вмешательство – крайняя мера, к которой прибегают в лечении заболеваний суставов и назначают только после применения всех иных методик терапии. На сегодняшний день существуют некоторые способы проведения операции, которые помогут облегчить течение заболевания, а в большинстве случаев – вовсе от него избавиться. К ним можно отнести:
    артродез, в ходе проведения которого полностью удаляют суставную ткань и проводят сращивание рядом расположенных костей (такая методика используется редко, ведь она считается радикальной и способствует значительному ограничению подвижности конечности или иного отдела, на котором была проведена);
    артроскопия, в ходе проведения которой специалист проводит иссечение некротированных тканей (из минусов такого оперативного вмешательства можно назвать временный эффект, ведь через время дегенеративные изменения могут возникнуть вновь);
    остеотомия околосуставная, в ходе проведения которой подпиливают рядом расположенные кости и устанавливают их под определенным углом, что способствует смещению центра тяжести и уменьшению нагрузки на пораженный сустав (данная методика используется редко в силу временного эффекта и длительного восстановительного периода);
    эндопротезирование, что заключается в замене пораженного сустава на искусственный имплант (наиболее эффективная методика избавления от заболевания, действие которого сохраняется на 10–15 лет).
    Избежать необходимости проведения операции можно, если только систематически проводить контроль состояния суставов и вовремя обращаться к врачу при первой возникающей боли.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *