Как называется урчание в животе от голода?

11 ответов на вопрос “Как называется урчание в животе от голода?”

  1. нечёси Ответить


    Урчание в животе медики называют «borbо-rygmus». Множественное число — «borbо-rygmi». По словам доктора Майкла Онкена, это слово было придумано древними греками в стремлении имитировать звук, который производится желудком голодного человека.
    Мышцы желудка сокращаются каждые 75–115 минут, Эти ритмические сокращения подобны волнам, натягивающим и расслабляющим полость желудка. Когда в ней нет пищи, содержимое желудка (желудочный сок, желудочные газы и воздух) движется внутри, создавая урчащий звук. Когда в желудке есть еда, она гасит этот звук, прижимая содержимое к стенкам пищеварительного тракта. Некоторые врачи считают, что движение в желудке могут создавать даже мысли о еде. Другие полагают, что звуки желудка могут быть природным напоминанием о том, что вам необходимо поесть. По словам доктора Пруденс Райсли, волны мышечных сокращений также имеют свое название: «мигрирующий миоэлектрический комплекс».
    Источник: Stephen Juan, «The odd body»

  2. Ariuris Ответить


    Урчание в животе медики называют «borbо-rygmus». Множественное число — «borbо-rygmi». По словам доктора Майкла Онкена, это слово было придумано древними греками в стремлении имитировать звук, который производится желудком голодного человека.
    Мышцы желудка сокращаются каждые 75–115 минут, Эти ритмические сокращения подобны волнам, натягивающим и расслабляющим полость желудка. Когда в ней нет пищи, содержимое желудка (желудочный сок, желудочные газы и воздух) движется внутри, создавая урчащий звук. Когда в желудке есть еда, она гасит этот звук, прижимая содержимое к стенкам пищеварительного тракта. Некоторые врачи считают, что движение в желудке могут создавать даже мысли о еде. Другие полагают, что звуки желудка могут быть природным напоминанием о том, что вам необходимо поесть. По словам доктора Пруденс Райсли, волны мышечных сокращений также имеют свое название: «мигрирующий миоэлектрический комплекс».
    Источник: Stephen Juan, «The odd body»
    Повышается активность перистальтики, то есть двигательная активность желудка и кишечника. Открываются сфинктеры и начинается заброс из кишечника (там щелочное содержимое) в желудок (там кислое), что обуславливает повышенное газообразование. Отсюда и специфический звук — его издают воздух и жидкость на фоне перестальтики.
    Если в этот период съесть сразу и много, нарушится переваривание, образуются тяжесть в животе и отрыжка. Поэтому перед едой лучше выпить 50-70 мл воды комнатной температуры.
    Чей живот никогда не заполнял паузу в разговоре своим неожиданным и звонким урчанием? А за этой «трелью» непременно следовала фраза «Пожалуй, пора подкрепиться». Однако «разговорившийся» живот не означает, что вам нужно в экстренном порядке «заморить червячка».

    Глубинные раскаты, доносящиеся из живота, или по-научному «борборигмус» — всего лишь слышимое свидетельство обычной работы пищеварительной системы: смешивание пищи и c желудочным соком и проталкивание ее по пищеварительному тракту в сторону выхода. Урчание, которое мы слышим, а порой и осязаем, создается стенками пищеварительного тракта при их напряжении и расслаблении. Звук становится слышимым, поскольку в опустевшем желудке не осталось пищи, которая могла бы заглушить или поглотить звук. Если вы не ели несколько часов, пищеварительная система выбрасывает гормоны, сообщающие мозгу о том, что пора начать процесс перистальтики — сокращения стенок кишечника, чтобы впитать питательные вещества и подготовить место в желудке для нового приема пищи.

  3. KurdiBurdi Ответить

    Необходимо правильно употреблять пищу: тщательно пережевывать еду с закрытым ртом, что позволит не глотать воздух и не провоцировать образование газов.
    Следует помнить, что бобовые, капуста, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и свежая выпечка могут вызывать урчание  в животе. Следовательно, перед важными событиями следует воздержаться от этих продуктов или, по крайней мере, снизить их количество. Приготовлению пищи тоже нужно уделять внимание, например, чтобы снизить эффект урчания после бобовых продуктов, следует перед готовкой замачивать их в воде с добавлением уксуса на несколько часов. Это существенно снизит концентрацию активных веществ, вызывающих газообразование.
    Можно попробовать на какое-то время отказаться от употребления заменителей сахара. Эти вещества содержится практически везде: в жевательных резинках, в сладостях, газированных напитках, соусах и т.д. Такое ограничение поможет справиться с проблемой урчания в животе.
    Любая газированная жидкость (пиво, сладкие напитки и т.д.) сильно раздувают кишечник, провоцируя процесс выделения газов. Следовательно, имея у себя проблему урчания, нужно сократить, а по возможности и исключить эти продукты.
    На процесс газообразования оказывает сильное влияние и кофеин, основным (но не единственным) источником которого является кофе. Если это вещество у вас действительно усиливает отход газов, то отказаться придется и от других продуктов, таких как, чай, шоколад и т.д.
    Умеренная физическая нагрузка улучшает перистальтику кишечника, что позволяет газам не накапливаться в нем, а вовремя и незаметно покидать организм естественным путем.
    Прием энтеросорбентов, таких, как полифепан, активированный уголь, энтеросгель, может существенно улучшить состояние кишечника. Они поглощают газы в толстой кишке.

  4. |BEST|GAMERTV Ответить

    рентгенография кишечника, ирригоскопия (с применением контрастного вещества) позволяет определить причины запора, вызванные нарушениями моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника;
    колоноскопия — изучение состояния внутренней оболочки толстой кишки с помощью эндоскопа. Так выявляют полипы, язвы, предраковые заболевания, а также берут материал для биопсии;
    ректороманоскопия — диагностический метод визуального осмотра внутренней оболочки прямой и сигмовидной кишки.
    Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства.
    В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога.

    Методы лечения урчания в животе

    Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию. Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу.

    Медикаментозная терапия

    Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики (Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте).
    Если с основными анализами всё в полном порядке, а пищеварительные органы и система ЖКТ в целом не показали отклонений, то под контролем врача можно обратиться к симптоматическому лечению функционального расстройства. Гастроэнтеролог подберёт адекватную терапию.
    Эспумизан — препарат в капсулах, обладающий свойствами пеногасителя и ветрогонного. В кишечнике мельчайшие пузырьки газа находятся в окружении обволакивающей их пены. Именно поэтому самостоятельно покинуть пищеварительный тракт таким газам достаточно трудно. Пеногасители снижают поверхностное натяжение пузырьков, которые затем лопаются. Стенки кишечника поглощают освобождённый таким образом газ, либо благодаря перистальтике он легко выходит наружу. Эспумизан выпускается в виде капсул, гранул и эмульсии. Последнюю можно использовать для лечения коликов у грудных детей, но только после консультации с педиатром и в дозах, которые он определит.

  5. Darkwood Ответить


    Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у тебя постоянно урчит в животе? А еще ты испытываешь такие симптомы как:
    вздутие живота;
    судороги;
    диарея;
    избыточное газообразование.
    Тогда мы настоятельно рекомендуем тебе обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье (особенно если оно постоянное и громкое) может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Например:
    непереносимость лактозы;
    гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
    язвенная болезнь желудка;
    синдром раздраженного кишечника;
    расстройство желудка.
    Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора. Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.
    Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение, использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить тебя глотать больше воздуха.

    Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством (когда ты нервничаешь, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки).
    Когда ты быстро ешь, неправильно жуешь и пьешь недостаточно воды, то также можешь усугубить проблемы с пищеварением.
    В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника. В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки. Когда возникает непроходимость, болезнь очевидна, и пациент страдает не только от излишней «вокальности» живота, но и от сильной боли в животе и общего недомогания.
    Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

    Как остановить урчание в животе: 9 подсказок


    Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь ты знаешь, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если ты хочешь уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

    1. Ешь медленнее

    Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу.

    2. Не пользуйся соломинками

    Когда ты пьешь напиток через соломинку, то проглатываешь больше воздуха, тем самым провоцируя урчание.

    3. Контролируй свой голод

    Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуй есть порции поменьше, но чаще. Или выбери для себя какой-нибудь здоровый перекус (горсть орехов или энергетический батончик).

    4. Победи стресс

    Мы уже сказали, что вместе с тобой нервничает и твой желудок, поэтому, если для тебя актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и твое общее самочувствие.

    5. Пей воду

    Если голод застал тебя врасплох, и у тебя нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у тебя в животе поможет небольшой глоток простой воды.

    6. И травяной чай

    Имбирь, ромашка или мята помогают пищеварению, поэтому ты можешь попробовать успокаивающий чай с одним из этих ингредиентов, чтобы расслабить мышцы живота и заодно уменьшить уровень стресса.

    7. Не переедай


    Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это.

    8. Гуляй после еды

    Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая 15-минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

    9. Сократи потребление сахара

    Чрезмерное количество сахаров в твоем рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. Кстати, тишина в животе — не единственная причина, почему стоит перестать налегать на сахар: прочти о других бонусах, которые тебя ждут, если ты сможешь отказаться от сладкого на три месяца (мы верим — тебе это по силам).

  6. Only you Ответить

    Переваривание пищи в желудке и кишечнике происходит путем выделения пищеварительных соков их стенками. А чтобы переваривание происходило более эффективно, пищевые массы должны постоянно перемешиваться. Это достигается путем сокращения стенок желудка и кишечника.
    Независимо от того, есть пища в желудке или нет, каждые 1-2 часа мышцы желудка сокращаются а слизистая оболочка желудка выделяет очередную порцию желудочного сока. Если желудок пустой, то желудочный сок и желудочные газы, а также воздух (который мы постоянно понемногу заглатываем) двигаются в полости желудка и взаимодействуют между собой, что приводит к появлению урчащего звука.
    Почему такого звука нет, когда желудок не пустой? Потому что еда гасит его, прижимая содержимое желудка к его стенкам.
    Частое сильное урчание в животе может быть признаком дисбактериоза. Дело в том, что в нашем кишечнике постоянно живут бактерии, совокупность которых называют микрофлорой кишечника. Нормальная микрофлора необходима человеку: бактерии помогают нам в переваривании пищи, синтезируют витамины, а также участвуют в защите организма от вредных организмов. Но если по каким-то причинам состав кишечной микрофлоры меняется, полезных бактерий становится меньше, а вредные (их называют патогенные) начинают усиленно размножаться. В результате газообразование в кишечнике усиливается, и это проявляется в сильном урчании, вздутии живота, болях в области пупка. Если урчание голодного желудка можно “успокоить”, просто поев, то дисбактериоз необходимо лечить.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *