Как одеть ребенка в 20 градусов тепла?

8 ответов на вопрос “Как одеть ребенка в 20 градусов тепла?”

  1. MiFix Ответить

    Как правильно одеть ребенка

    на прогулку и не заморозить?

    … Ещё вчера было прохладно и ветрено. Сейчас часов эдак двенадцать. Солнце припекает. Парит.
    Картина на детской площадке в такие моменты раз от раза не меняется.
    Приблизительно она выглядит так.
    С десяток детишек разных возрастов вяло прогуливаются в наглухо застёгнутых, далеко не летних, куртках и пальто. К головам их крепко-накрепко привязаны или пристёгнуты шапки. Чаще всего — тёплые. Многослойные.
    Рассредоточены по площадке и родители.
    Кто-то вольготно раскинулся на лавочке с книжкой (ну ладно, — с гаджетом), кто-то мило беседует, кто-то бродит за пока ещё совсем малым чадом.
    Почти все родители — в расстёгнутых плащах и куртках. А некоторые, самые смелые, — давно уже и без них.
    Заботливые родители бдят.
    На жалобные вопросы обливающихся потом чад типа:
    — Мама, а можно хотя бы расстегнуться? Немно-о-ожечко?
    Следует строгое и беспрекословное:
    — Я тебе расстегнусь! Сразу домой пойдёшь!
    Редкие дети выбиваются из общей картины.
    Мои дочки – в их числе.
    Отсутствие у таких деток курток и шапок вызывает у большинства родителей когнитивный диссонанс и мерное покачивание головы.
    Ко мне подходит чей-то улыбающийся папа. Он одет в джинсы и яркую солнечную футболку. Выглядит он очень по-весеннему и явно пребывает в гармонии с мимолётным теплом и ярким солнцем.
    — Вы такая смелая!
    — восхищается вдруг он, обращаясь ко мне.
    — Спасибо! Почему?
    — уточняю я, озираясь на всякий случай по сторонам в поисках спасённых мною утопающих.
    — У вас дети закалённые!
    — делится он.
    — А мы вот всё не решаемся.
    Кивком головы он указывает на своих девчушек…
    Всё как обычно — куртки на синтепоне наглухо застёгнуты, шапочки на завязочках. Шарфики. Чтобы шею не надуло!
    — А вы что, закалённый?
    — на всякий случай уточняю я.
    — Я?
    — слегка удивляется он и пожимает плечами.
    — Я — нет. Я просто — взрослый.
    — Констатирует он.

    Лирическое отступление или,

    У кого спросить совета?

    Когда моя старшенькая родилась и подрастала, я слушала всех вокруг. В теме детей я была новичком,  потому делала всё так, как окружающие меня многочисленные опытные мамы.
    Вообще-то, это правильно. Слушать опытных.
    Есть всего одно «но». Перед тем как слушать, стоит обратить внимание на результат, которому привёл сей опыт. Устраивает? Послушаем!
    Но вот если советы даются с такой примерно присказкой :
    — Да я тебе сейчас всё расскажу! Сколько я с ними намучалась! И с их тонзиллитами! И с отитами! И с гайморитами. И с гастритами…
    Тут стоит задуматься. А нужны ли такие советы? Или может быть поискать мамочку с результатами более располагающими…
    Тут, наверное, возникает вопрос, а каков результат моего опыта?
    Честно, не хочу особо бравировать здоровьем детей, скажу так:
    Меня результаты использования нижеприведённых фактов устроили настолько, что я решилась написать эту статью.
    А можно даже и никого не слушать. Я имею в виду текущий вопрос сейчас :).
    А поверить себе, инстинкту и здравому  смыслу. Правда, это будет немного сложнее. Ведь придётся взять на себя ответственность, а не перекладывать на мамочек, которые насоветовали и вона чего —  получилось!
    Теперь, после всего написанного,  советы давать, пожалуй, не стану :).
    Просто перечислю сейчас некоторые общепринятые в вопросе одевания и закаливания детей мифы, которые за время подрастания моих девочек, оказались, на мой взгляд, именно мифами. При чем, мифами опасными.
    Расскажу  именно о своих выводах и своими же словами.
    Конечно же эти выводы не взяты с потолка. Прозрение такого плана пришло ко мне после запойного прочтения всего лишь пары-тройки книг, написанных весьма известными и авторитетными людьми.
    Их упомяну в конце обязательно. А сейчас, попробую сжато изложить, какие именно факты, взятые из этих книг стали для меня открытием, и чем я пользуюсь до сих пор.
    Постараюсь не цитировать. Для того, чтобы было понятно, что это всё же мой опыт и, теперь уже, – мои мысли :).
    А вы уж дальше решайте сами.
    Итак – к мифам.

    Как правильно одеть ребенка на прогулку и не заморозить?

    Миф первый:  Детей надо одевать теплее, чем родителей.

    Кстати, что интересно, даже есть такая  теория насчёт слоёв одежды, которые надо добавлять к своим. То есть, если ты выходишь на улицу, к примеру,  в футболке, то ребёнок — +1!  Ребёнок в КОФТЕ! ?? Ну и пусть на улице 28!
    Скажите, пожалуйста:
    почему и за что?!
    Я бы позволила себе возразить такой теории.  И соображения мои следующие:
    Ребёнок растёт и все процессы в его организме происходят гораздо быстрее, чем у взрослого. Гораздо выше пульс, быстрее обмен веществ, бо?льшая выработка тепла.
    Когда вы гуляете с ребёнком, что делаете вы? Припоминаете? А ребёнок?
    Большая просьба, если вы одеваете своего ребёнка потеплее. Ради интереса.  Попробуйте одеться также и на прогулке не стоять с подругой и не сидеть на лавочке, а делать всё тоже самое, что делает ребёнок.  Так приходит понимание…

    Как определить – холодно ребёнку или жарко?

    Миф второй.  Определять замёрз ли ребёнок  надо по носу, ногам и рукам.

    — Но я не могу определить, холодно ребёнку или жарко! Поэтому лучше я его одену потеплее. Потому что главное, чтобы он не замёрз.
    Опять же – стоит в таком случае хорошенько одеться, пойти так в какое-то теплое помещение, вспотеть там, а теперь – на улицу!
    Не нравится?! Так, может быть, всё-таки — «жарко» не лучший вариант?
    Теперь к самом важному:
    Как определить, холодно ребёнку или жарко?!
    Вы не поверите!!! Спросить у него!
    Если же ваш ребёнок не умеет говорить, он вам сообщит о своих неприятностях доступными ему методами.
    Если ребёнок замерзнет,  он будет испытывать дискомфорт. Ребёнок любого возраста вам об этом сообщит. Младенец – ОБЯЗАТЕЛЬНО заплачет. Ребёнок, умеющий говорить, — скажет.
    Это ну просто удивительно! Но я поверила! И проверила. Это действительно так! ??
    Кстати! Правильные ноги у малыша с правильным теплообменом — прохладные :).
    Тепло он использует внутри, а не снаружи.

    Как начать закалять ребёнка?

    Миф третий. Закаливание это — сложный процесс, к которому необходима длительная подготовка, время и дополнительные аксессуары.

    Закаливание, как выяснилось,  это — образ жизни. Способность позволить себе не надевать на себя и детей ничего лишнего.
    Позволение ходить  босиком и голышом. Открытые на распашку окна, свежий воздух,  СКВОЗНЯКИ!!!, отсутствие шарфов, подогреваемых полов, здравый смысл.
    В этом деле от вас требуется только одно — смелость. Смелость снимать постепенно с себя и с ребёнка все эти ненужные слои.
    Когда я училась в институте, один мой друг мне сказал:
    — Чем меньше на тебе надето, тем теплее.
    Я тогда подумала:
    — Дурак?!
    А сейчас вспоминаю и думаю:
    — Гений!
    Закаливание это — не мероприятие. Это просто неотъемлемая часть жизни.
    Для него не нужно отдельное время, место и специальные приспособления. Смелость и собственные логичные умозаключения — ваши аксессуары!

    Что нужно сделать, когда  ребёнок заболел?

    Миф четвертый. Если ребёнок заболел, главное поскорее закрыть все окна и сделать температуру воздуха, как можно выше.

    Чудно! Но вдруг оказалось, что всё как раз наоборот!
    Для меня это был шок. А потом прочитала всего пару абзацев и подумала,
    — Ну конечно! А как иначе?!
    И мужу прочла. Ещё одним удивлением было то, что и его сразу же устроили простые и логичные аргументы.
    Лучшее, что вы можете сделать для своего ребёнка, если он заболел, это: открыть окна, и сделать воздух прохладным и влажным. Самое плохое для малыша — загустевание слизи на слизистых оболочках носа. В общем — ребёнку надо дышать. Свежестью и прохладой ??
    Прохладный  воздух — это градусов 18-20. Добиться правильной влажности при такой температуре, честно, — мне ни разу не удалось. Но совсем без увлажнителя, чувствуется, — тяжко.
    Если от этого всего ребёнку стало холодно, его можно наконец-таки одеть! (Так, чтобы ему стало тепло  :).
    Кстати. Вот тут, таки признаюсь в одном минусе данного подхода:
    О нём по-прежнему знают немногие :(. Потому, когда куда-нибудь приходишь, становится жарко и душно.
    Вот она — меркантильная цель данной статьи — привлечь побольше людей к странному увлечению свежим воздухом ?? .

    Сколько нужно гулять с ребёнком?

    Миф пятый. На улицу лучше ходить пореже.

    От неё простужаются и, к тому же, — получаются сопли

    Если сопли уже появились, улица опасна вдвойне!!! Ведь это заметно сразу —  сопли и кашель на улице усиливаются.
    Всё правильно! Тут не поспоришь. Усиливаются. На улице, в отличие от квартиры,  влажный воздух.  В связи с этим, происходит лучшее отделение мокроты, которая в среднестатистических домашних условиях , особенно в сухом и тёплом воздухе (о эти злые батареи) становится вязкой.
    Если у ребёнка сопли и кашель,  но нет температуры, прогулка пойдёт ему на пользу.

    Что делать, если младенец оказался на сквозняке?

    Миф шестой. Младенец особо уязвим, ему противопоказаны сквозняки и прохлада

    Младенец только что родился и уязвим он в одном — он в ваших руках.
    Его организм на данный момент адаптивен к любым условиям.
    Вернее – его задача адаптироваться к предложенным природой условиям.
    Хорошо это, или плохо, но выбор условий, к которым придётся адаптироваться ребёнку в руках матери.  Чем больше мать ограничит малыша в возможностях адаптироваться к внешним условиям обитания, тем больше он в дальнейшем, будет  этим условиям подвластен.
    Одним словом – хотите, чтобы ваш малыш не боялся сквозняков? Познакомьте его со сквозняком.
    Моя вторая дочь с рождения спит под распахнутым окном. За пару лет до её рождения мне это казалось небывалым зверством. Сейчас – делом совершенно нормальным и полезным.
    Кстати, говорят, по сей день есть кочевые племена, которые рожают  в пути  на холоде. И не бегут потом искать роддом с заботливо предоставленными  доверчивым роженицам 34 градусами тепла.

    Но меня саму продувает, если я не надену много одежды и шарфов.

    Мне холодно и поэтому я одеваю своих детей потеплее!

    Миф седьмой – склонность к простудам и замерзанию – это наследственное. Мой ребёнок любит, чтобы было тепло, как и я

    Первое.  Меня тоже продувало! Шарфы были неразлучны со мной, не считая откровенно жарких дней. Потом я поняла, в чём дело, и постепенно я лишила себя шарфов.
    И не ношу их теперь совсем. Даже зимой. Это тоже — дело привычки. Взрослый организм также — адаптивен. И это – очень хорошо!
    Женский организм переменчив. У него есть ежемесячный цикл, гормональные волнения и  изменения, стрессы, истощение, волнение, усталость,  или наоборот,  — постоянная беготня, от которой все время жарко.
    И со мной так. Мне бывает то холодно, то жарко, в те времена, когда окружающим явно не так.
    Именно поэтому считаю, что одевать детей, отталкиваясь от своих ощущений, весьма странный метода .
    Главные  орудия в этом деле — уличный термометр,  слова ребёнка и здравый смысл.

    Миф восьмой. От хождения босиком будет цистит. Если у ребёнка какая-то часть тела торчит из-под  одежды — её обязательно продует.

    Шапка бережёт уши….

    Если вы закрывали много лет уши, поясницу,  ноги, шею и вдруг поставили ребёнка на ледяной пол, заставили на нём постоять и обдали его долговременным ледяным потоком воздуха, то, скорей всего, всё так и случится. А чтобы такого не случилось – лучше бегать босиком, с торчащими частями тела и голой шеей.
    Конечно, это тяжело. И мне, признаюсь честно, бывает так. Для поддержания своего душевного спокойствия я всегда ношу с собой в рюкзаке дополнительные кофточки. Чаще всего они не пригождаются, но мне приятно осознавать, что они есть.
    Человек рождён в природе. Голым и свободным от предрассудков, человеческого опыта и медицинских экспериментов.
    Потому лучшие условия, как мне кажется, которые мы можем предложить маленькому человеку, который попал в наши заботливые руки  — максимально нашу заботу ограничить.

    Где я такого начиталась

    Читала я две книги на такие темы, которые меня по большей части устроили. Остальные книги по правильному выращиванию детей я давно из дома удалила за ненадобностью.
    Первое, что меня очень впечатлило лёгкостью и доходчивостью это «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» популярного доктора Комаровского.
    Это его официальный сайт доктора Комаровского.
    А книга у меня такая вот, в жестком переплёте. Не знаю, чем она кроме переплёта отличается от мягкой версии.
    Это настольная книга для любой здравомыслящей мамы, на мой взгляд. Да! Там не только о детях,  о беременности там тоже сказано много всего интересного.
    И ещё читала я книгу(возможно, — несколько) Бориса Павловича Никитина и его жены Лены Алексеевны.
    Вот это сайт их семьи. Здесь, на мой взгляд, можно найти много чего интересного. В частности на этой странице  есть книги.
    И, если в случае с Евгением Олеговичем Комаровским я не могу апеллировать однозначным результатом, то тут, — семья, успешно вырастившая семерых детей.
    Опыт , как мне кажется, впечатляет.
    Что ж, пожалуй, пора уже и заканчивать мои откровения о том, как правильно одевать, или, если хотите, —  не одевать ребёнка, о том как можно его и себя закаливать, и как выведать  у него всю правду и определить, замёрз ли ребёнок или вспотел.
    Надеюсь, мой опыт окажется для вас полезным!
    И, главное, что я хочу заметить. Всё-таки — главное орудие любой мамочки, это её собственные инстинкты и логическое мышление. А уже если вопросы какие-то, решение которых в голову ну никак не приходит, тогда можно обратиться и к специалистам. Тем, которые устраивают.
    Ну и в тему статьи, предлагаю заходить в раздел «Что надеть» :). Вдруг там для вас тоже найдётся что-нибудь нужное.

  2. Gandis Ответить

    Первое, на что нужно ориентироваться, собирая ребенка на прогулку, — это сочетание факторов погодных условий. Особенно это касается тех, кто путешествует с детьми: плюс 15 градусов по Цельсию в разных географических широтах чувствуются по-разному. Делать глубокий ежедневный анализ не стоит, можно воспользоваться сайтами, где погода комментируется словом «чувствуется», либо соотносить температуру воздуха с силой ветра и влажностью: при повышенной влажности и сильном ветре шанс переохладиться более высокий.
    Второе — стиль прогулки, который выбирают по возрасту ребенка: пешком, в коляске, на транспорте с последующей длительной прогулкой и так далее.
    Третье — не стоит отталкиваться от собственных ощущений. Особенности теплообмена у взрослого и ребенка значительно отличаются: дети чувствуют себя комфортно при температуре на 2–4 градуса ниже, чем взрослые. Тем не менее формула «на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом» работает. К тому же, одевая ребенка по слоям, легче будет контролировать его температурный комфорт.
    Важно: перегрев для детского организма гораздо хуже, чем переохлаждение! Поэтому, если вы передвигаетесь на транспорте, обратите внимание на то, чтобы одежда легко расстегивалась и снималась при необходимости. Правильный выбор для всех видов прогулок детей любого возраста — это одежда из натуральных тканей с минимумом синтетики и хорошо пропускающая воздух.
    Одежда грудного ребенка в прохладную летнюю погоду может состоять из легкого комбинезона, легкой демисезонной шапки и утепленного комбинезона сверху. При прогулке в коляске летом не стоит пользоваться утепленными, зимними, чехлами — это приносит дискомфорт ребенку и чревато перегревом. В открытой коляске ребенок получит больше воздуха и полезного ультрафиолета. Одеяло также считается слоем одежды, и лучше брать его с собой — на случай резкой смены погоды и при усилении ветра.
    Определять, замерз ребенок или нет, следует по области шеи и чуть выше запястья (по шее можно также определить и перегрев). Постарайтесь в условиях переменчивой погоды гулять как можно ближе к дому, лучше делать несколько коротких выходов за день. И не отказывайтесь от прогулок! Лучше одеться комфортно, разнообразить прогулку интересными занятиями и насладиться общением с вашим ребенком.

  3. Sazan Ответить

    Как одеть грудничка

    Начнём с самых крошек. Важность соблюдения температурного режима для них — одна из первостепенных задач.
    Начинается всё обычно ещё в роддоме: во что облачить крохотульку на выписку? Чаще всего медсестра всё берет в свои руки, отметая половину переданной детской одежки в сторону, и молодому отцу вручается милый кулечек в распашонках и одеяльце.
    Только дома мамочка видит, что не всё заготовленное ею, было на малыше. Так открывается неизбежная для всех молодых родителей тема – «Как одевать пребенка правильно?» Чтобы не наступать на те же грабли, воспользуйтесь простыми советами:
    -10…-6°С: (предполагается, что при температуре ниже указанной, гулять мы не идем): тёплая распашонка, тёплый комбинезончик-слип под низ, пинеточки, демисезонная шапочка, зимний комбинезон, шапка;
    -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая пинетки и тёплую распашонку;
    0…4°С: комбинезон-слип, шапочка, зимний комбинезон, шарфик, если слипом ещё не обзавелись – тёплые ползунки с распашонкой;
    5…9°С: заменяем теплый слипчик на лёгкий (неутепленный), зимний комбинезон, та же демисезонная шапочка под капюшон;
    10…13°С: теплый комбинезон-слип/теплые ползуны и распашонка, демисезонный капюшон, демисезонная же шапочка;
    14…16°С: та же схема, что и при 10- 13°С, демисезонный комбинезон может быть как балоневым, так и из искусственного меха (сейчас таких очень много, особенно имитаций зверьков);
    17…18°С: достаточно будет теплого комбинезона-слипа, легкую шапочки;
    19…20°С: легкий комбинезон-слип + панамка (при солнечной погоде);
    21…°С: боди с короткими рукавчиками и панамка от солнца. В сильную жару гуляем только в тени и не долго, одеваем в то же боди с коротенькими рукавами.

    Как одеть ребенка в 6-12 месяцев

    Мы уже немного подросли, научились сидеть, вероятно, в колясочке мы всё больше сидим и глазеем по сторонам. Некоторым образом меняется и прогулочный гардероб малыша.
    -10…-6°С: комбинезон-слип (тёплый), пинеточки, тёплая распашонка или кофта, зимний комбинезон, шарф, демисезонная шапочка под капюшон;
    -5…-1°С: оставляем всё то же, убирая тёплую кофточку/распашонку и пинетки;
    0…4°С: можно повторить набор одежды для прежнего температурного значения;
    5…9°С: заменяем тёплый слипчик на лёгкий, зимний комбинезон, шапочка и шарф;
    10…13°С: эта температурная отметка позволяет заменить зимний комбинезон на демисезонный, но слип возвращаем тёплый, шапочка та же демисезонная;
    14…16°С: легкий слипчик, демисезонный комбинезон и шапочка;
    17…18°С: тепленький боди с длинными рукавчиками, велюровые (можно байковые) штанишки, легкая шапочка;
    19…20°С: легкий боди с длинными рукавчиками, легкие штанишки, шапочка от солнца;
    21…°С: боди с короткими рукавчиками, панамки, если носочки – то лёгкие, но вполне можно обойтись и без них.

  4. Sinwind Ответить

    Время годаТемпература на улице, градусыВо что одеть ребёнкаЗима— 10 и ниже
    Слип хлопковый;
    комбинезон на флисе;
    носки шерстяные;
    тонкая шапочка или чепчик;
    тёплая вязаная шапка;
    тёплый зимний комбинезон или конверт.
    -5 -10
    Ползунки и распашонка, слип;
    плотный комбинезон;
    махровые носки;
    чепчик из хлопка;
    тёплая шапка на завязках;
    тёплый зимний комбинезон.
    0 и выше
    Боди с длинным рукавом;
    плотный комбинезон;
    носки;
    демисезонный утеплённый комбинезон;
    тонкий чепчик;
    демисезонная шапка.
    Весна. Осень0 +8
    Хлопковый или трикотажный слип;
    вязаный костюм;
    носки;
    демисезонный комбинезон на утеплителе или с подкладкой;
    чепчик и демисезонная плотная шапка.
    +8 +14
    Боди с длинным рукавом;
    носки;
    демисезонная шапка без подкладки;
    демисезонный комбинезон.
    +14 +17
    Слип или боди;
    носки тонкие;
    плотный комбинезон или костюм;
    тонкая шапочка.
    Лето+17 +20
    Боди с длинным рукавом;
    плотный костюм;
    носочки;
    плотная шапка на завязках.
    +20 +25
    боди с коротким рукавом;
    носки;
    лёгкая кофта и штаны;
    тонкая шапка.
    +25 и выше
    Лёгкая распашонка из ситца или хлопка;
    или тонкий боди без рукавов или с коротким рукавом;
    тонкие носочки;
    чепчик или косынка.

    Как одеть грудничка на улицу при разных температурах — видео

    Приёмы и алгоритм одевания детей на прогулку

    Главное правило, которое должны усвоить родители — сначала одеваются взрослые, а только потом нужно одеть младенца. В противном случае кроха быстро вспотеет, а на улице может замёрзнуть или простудиться.
    Одежда должны быть свободной, чтобы малыша легко можно было одеть. Для детей первых полгода жизни намного удобнее будут слипы или человечки на кнопках. Такая модель полностью расстёгивается, достаточно положить на слип младенца, просунуть ноги и руки в отверстия и застегнуть кнопки: быстро и легко.
    Шапочку всегда надевают перед тем, как надеть комбинезон. Модель головного убора должны плотно прилегать к голове крохи, чтобы не пропускать холодный воздух.
    В последнюю очередь одевают комбинезон. Отдавайте предпочтение моделям-трансформерам, которые можно перестегнуть как в виде конверта, так и в виде комбеза с ножками. Не все дети любят одеваться, поэтому уложить кроху в конверт гораздо проще и быстрее.
    В возрасте до года ребёнку не нужна обувь. Отлично подойдут мягкие и тёплые ботиночки от комбинезона поверх носков.
    С каждым ребёнком необходимо гулять. Доктор Комаровский настаивает, что природой предусмотрено нахождение детёныша на улице, не в помещении. Поэтому не стоит бояться выходить с младенцем даже в морозное время года. Но не стоит забывать о качественной одежде и правильном её выборе. Если ребёнок одет тепло, но не слишком, он не будет потеть и перегрев крохе не страшен. Не стоит также и морозить малыша: всегда подбирайте комплект одежды для прогулки не только по температуре за окном, но и по наличию ветра, его силы, а также осадков. Если младенец хорошо одет, прогулка принесёт не только пользу, но и удовольствие родителям и ребёнку.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *