Как одеваться в 45 лет чтобы выглядеть моложе?

9 ответов на вопрос “Как одеваться в 45 лет чтобы выглядеть моложе?”

  1. эTo MeЖдY нAмИ Ответить

    При этом актриса выглядит не вычурно, но ее наряды никогда нельзя назвать скучными или старомодными. Во всех ее образах неизменно присутствует какой-то оригинальный акцент: будь то принт в стиле милитари или подвернутые рукава на пальто-oversize.


    Что полезного можно почерпнуть из образов Джулианны Мур женщинам старше 45 лет?
    Во-первых, актриса носит только приглушенные оттенки: черный, синий, бежевый, белый, серый. Это не значит, что яркие цвета под запретом, просто спокойные оттенки смотрятся чуть более выигрышно и солидно. Во-вторых, Джулианна больше всего любит классические базовые вещи, например, черный блейзер или бежевое пальто до колена. Эти вещи не выходят из моды, и их можно и нужно носить женщинам любых возрастов.

    Кейт Бланшетт
    Кейт Бланшетт — одна из немногих знаменитостей, чьи повседневные образы можно рассматривать весь день, восхищаться, запоминать и повторять. И, в отличие от Джулианны Мур, базовый гардероб — это не для нее. Конечно, она тоже обожает блейзеры и удобные брюки, но вот только их нельзя назвать базовыми.


    К примеру, посмотрите на топ с огромным оранжевым цветком или зеленые сапоги. Актриса не просто расставляет акценты, Кейт считает, что яркие детали — это обязательный атрибут любого наряда. Если вы оделись в черное, то хотя бы возьмите в руки фиолетовую сумку. И это первое, чему мы должны научиться у этой звезды. И еще, несмотря на то, что актриса имеет прекрасную фигуру, ее нельзя увидеть в чересчур облегающих вещах. Ей нравятся приталенные платья и брюки, но не обтягивающие. И это делает ее образы особенно элегантными. Это еще один отличный совет для всех женщин после 45 лет.

    Синди Кроуфорд
    Роскошная Синди в свои 50 лет выглядит так же, как и 20 лет назад: все те же длинные ноги и кокетливая улыбка. И мы, как и 20 лет назад, хотим видеть ее в платьях-мини или платьях с большущим разрезом. Увы, такой Синди остается только на светских мероприятиях, а в обычной жизни она просто красивая женщина, которая не строит из себя знаменитость и старается быть такой же, как и все.


    Впрочем, в этом нет ничего плохого, и, конечно, всем женщинам есть чему поучиться у этой легендарной красотки. Во-первых, Синди очень любит джинсы и носит их почти постоянно. Значит, урок №1 от Синди — купить себе как минимум две пары классных и идеально сидящих джинсов. Предположим, одни — прямые, а вторые — клеши.
    Урок №2 от Сидни: если вы по-настоящему любите свою прическу и цвет волос, то нет никакого смысла придумывать что-то новое. Модель никогда не экспериментировала с волосами: она всю жизнь носила легкие локоны чуть ниже плеч. И разве когда-то эта прическа ее подвела? Нам кажется, что это просто еще одна составляющая вечной молодости Синди.

    Шэрон Стоун
    Оставаться в 58 лет нереальной красоткой и мечтой миллионов мужчин? Легко! Это доказывает нам прекрасная Шэрон Стоун. Для повседневных образов Шэрон выбирает очень простые и на 100% классические вещи. Она не старается казаться моложе, главное для нее — это комфорт, хотя стиль и мода никогда не уходили на второй план. Не было ни одного раза (по крайней мере, пойманного папарацци), когда фанаты могли бы воскликнуть «Шэрон, что ты надела!».


    Шэрон, как и Джулианна Мур, отдает предпочтение приглушенным тонам, а один из ее самых любимых цветов — белый. Белая блуза, белое пальто, белые брюки — Шэрон знает, что этот благородный цвет идеально подходит женщинам ее возраста. Белый освежает и никогда не кажется скучным или раздражающим, особенно если разбавлять его черными тонами.
    Чем еще нам нравится стиль Шэрон Стоун? Актриса любит платья, которые подчеркивают ее соблазнительные формы, но при этом не демонстрируют лишнего. Взгляните на это синее платье: широкий вырез, правильная длина, глубокий цвет. Пожалуй, это лучший вариант для женщины старше 45.

    Сара Джессика Паркер
    Сама Сара не считает себя иконой стиля, но мы-то знаем: ее умению одеваться завидуют тысячи модниц со всего мира. Конечно, большинство ассоциирует Сару с героиней сериала «Секс в большом городе» Керри Брэдшоу, но ей уже давно не нужна помощь Патриции Филд (главный стилист сериала), чтобы составить безупречный образ. Впрочем, в реальной жизни звезда одевается в стиле casual, но при этом никогда не забывает про главный девиз модников: «mix and match» (смешивай и сочетай).


    Смотришь на повседневные образы Сары, и в голове возникает вопрос: «Вроде бы так просто, но почему так круто?» Нам кажется, что дело в том, что у актрисы нет никаких предрассудков насчет ее возраста. Она носит ту же самую одежду, что носят девушки 18–25 лет, но с одним отличием: Сара никогда не оголяет свое тело больше положенного. Она может позволить себе надеть джинсы-бойфренды, свитшот с лозунгом в защиту океана, высокие кеды или розовые колготки, и не переживать, что о ней подумают другие. Она составляет оригинальные, свободные и непринужденные образы, которые при этом получаются еще и очень стильными.
    Несмотря на любовь к комфорту, Сара не предает свою страсть к обуви на каблуках. Да, ее часто видят в кроссовках, но и на каблуках — ничуть не реже. Может потому, что женщина на каблуках всегда чувствует себя более привлекательной и желанной? Ясно одно: женщины любого возраста должны иметь в своем гардеробе несколько роскошных, но при этом удобных пар туфель на каблуках.

    Дженнифер Лопес
    Однозначно, самая сексапильная красотка в нашем списке. А ведь Джен уже 47 лет! Про нее можно сказать наверняка: Дженнифер обожает свою фигуру и знает, что нельзя скрывать свои шикарные формы от фанатов. Однако в реальной жизни певица выбирает довольно скромные наряды (в отличие от ее сценических образов).


    Да, если вы случайно встретите Джен на улице (ну а вдруг?), она не будет одета в «голое платье» или мини-юбку, но это не значит, что певица пытается спрятать все свои достоинства. Наоборот, она умело подчеркивает сильные стороны своей фигуры и скрывает слабые. Например, носит джинсы-клеш с каблуками — это сочетание вытягивает силуэт и маскирует крупные бедра звезды. Или выбирает платье с запАхом: такое платье так же визуально стройнит, выделяет талию и красивые ноги, но прячет бедра.
    Безусловно, Дженнифер знает, что надеть, чтобы создать идеальный силуэт «песочные часы». Ее можно часто увидеть в жакетах, блузах, платьях с объемными плечами. Тем самым она уравновешивает бедра и плечи, и фигура становится более пропорциональной. Итак, берем на заметку две основных идеи от Джей Ло: во-первых, всегда помним о пропорциях, во-вторых, о достоинствах своего тела.

    Гвен Стефани
    Еще одна звезда, которой точно никогда не дашь 47 лет. Но факт есть факт, Гвен уже давно не юная девчонка, но это только по паспорту, а в реальной жизни она практически не меняется: все тот же стиль глэм-рок, все та же красная помада, все тот же задорный взгляд.


    В повседневности Гвен такая же яркая, как и на сцене. Она обожает красные и черные цвета, не собирается прощаться с молодежными вещами и всегда носит замысловатые солнцезащитные очки.
    Что можно взять из стиля певицы? Во-первых, ее непосредственность, ее умение сочетать несочетаемое. Конечно, чтобы одеваться, как Гвен, нужно иметь вкус Гвен, но все же, она — наглядный пример того, что после 45 лет не нужно превращаться в «старушку». Тренды — это не табу для зрелой женщины, просто нужно грамотно включать их в свой гардероб. К примеру, в последнем сезоне были популярны комбинезоны и костюмы. Гвен с радостью носит и то, и другое, при этом в таком наряде она выглядит очень стильно и не напоминает девочку-подростка.
    Ах да, давайте еще раз вспомним про визитную карточку Гвен — красную помаду. Она не изменяет ей никогда и нигде. Певица говорит, что принципиально не пользуется услугами визажистов и наносит макияж самостоятельно. Значит, еще один секрет от Гвен Стефани: учитесь красить лицо так, чтобы никто не догадался о вашем возрасте.

    Анна Винтур
    Вот уж с кого точно стоит брать пример, и не только женщинам постарше, но и молодым девушкам. Икона стиля, бессменный редактор американского Vogue Анна Винтур. Естественно, она одевается в вещи только самых дорогих брендов, но это не значит, что мы не можем позаимствовать ее модные «фишки».


    Анна знает, что ей не 25 лет, поэтому чаще всего ее можно увидеть в женственных платьях или юбках длины миди. Чуть-чуть ниже колена — вот такую длину нужно выбирать женщинам после 45 лет. Она обожает принты, но при этом не миксует, а всегда сочетает их с однотонными вещами.
    Отличительная особенность стиля Анны — приверженность к одним и тем же вещам. Уже много лет она носит прическу каре, темные очки Chanel, туфли бежевого цвета Manolo Blahnik и кристаллическое ожерелье вокруг шеи. Вы не поверите, но она ходит в босоножках телесного цвета с 90-х годов! Нет, пары разные, не меняется только модель. Что тут сказать? Пытайтесь найти свой стиль и свои вещи. И за эти вещи можно заплатить чуть больше денег, чем за все остальное.

    Стиль какой звезды нравится вам?
    Источник

  2. Opibor Ответить

    Платью, которое выгодно обтягивает фигуру и создает женственный силуэт однозначно быть в гардеробе! Но пусть оно будет выполнено из плотного материала и имеет нужный размер. Идеальный вариант – однотонное платье спокойной светлой или темной расцветки, принт допустим, но не активный и среднего размера.

    Гладкие темные джинсы из плотной фактуры – это must have по преображению женской фигуры. Пусть на поиски идеальной модели и придется потратить минимум несколько часов, но это того стоит.

    Посадка штанов, джинсов или юбок должна быть классической. Завышенные модели способны подчеркнуть животик, а заниженная талия укорачивает фигуру и искажает пропорции.

    Обязательные атрибуты гардероба женщины с объемами в нижней части фигуры – практичные и стильные широкие брюки с плотной посадкой в верхней части и универсальная юбка-карандаш.

    Любой женщине стоит иметь в своем шкафу хотя бы одни прямые и свободные брюки темной расцветки. Такой фасон великолепно скрывает несовершенства и всегда выглядит стильно. Эвелина предлагает беспроигрышную идею образа, создающего ощущение стройности – брюки данного кроя+удлиненный жакет.

    Жакет с баской – еще одна незаменимая вещь, по мнению модного эксперта.

    Вы можете убить сразу двух зайцев и купить однотонной костюм из брюк и пиджака или жакета. Хромченко уверена, что такой наряд должен выступать соло в образе, с ним не должны соревноваться за внимание броский макияж или аксессуары. Акценты можно расставить с помощью брошки, платка, сумки или туфель.

    Обязательно подберите качественные утягивающие колготки, максимально совпадающие с тоном кожи – они будут отвечать за стройность и красоту ног.

    Интересно: Советы от Эвелины Хромченко для полных женщин
    Можно смело создавать базовый гардероб для женщины 45 лет по нашей фото-подборке с учетом советов от Эвелины Хромченко. Подойдите к этому вопросу со всей ответственностью, ведь база – это основа основ стиля и привлекательности. Эвелина уверена, что красота – это работа, поэтому призывает всех женщин трудиться не только над своим гардеробом, но и над собой.

  3. Детшот Ответить

    Не стричься слишком коротко

    Главная беда российских женщин! Кто сказал, что короткая стрижка молодит? Ладно, может, кого-то она и молодит, но кому-то, наоборот, вредит. Сейчас самое время для экспериментов с прическами: попробуйте каре, затем отрастить волосы подлиннее, перекраситься в рыжую или сделать американское мелирование. Волосы — это главное украшение женщины в абсолютно любом возрасте, зачем же их сразу стричь?
    Кроме того, не забывайте о лечебных процедурах для волос: используйте термозащиту и несмываемые уходы, делайте питательные маски и регулярно ходите к парикмахеру. При грамотном уходе волосы будут вашей визитной карточкой еще как минимум лет 20.

    Не носить «старушечьи» вещи

    Некоторые женщины вдруг решают: «Все, молодость закончилась, хватит носить узкие джинсы и красивые толы, пора покупать бесформенное серое пальто (нет, не модное пальто oversize), темную юбку до пола и синтетическую блузку с каким-то нереально странным цветочным принтом. Теперь мода — это не для нас, а только для юных девочек».
    Мы искренне надеемся, что у вас нет подобных мыслей, но если вдруг вас потянуло купить абсолютно несуразную и явно «пенсионерскую» вещь, сразу же скажите себе: «Стоп!» Помните, как говорят о женщине, которой стукнуло 45 лет?
    … но и слишком молодежные — тоже
    Бывает и обратная ситуация: начать одеваться так, будто вам недавно исполнилось двадцать с хвостиком. Футболки с глупыми надписями, мини-юбки, короткие сарафаны, топы с открытым животом, леггинсы — эти вещи никогда не сделают вас моложе. Наоборот, они подчеркнут несоответствие между вашим возрастом и стилем.
    Подростковая одежда осталась в прошлом: это нужно осознать и принять. Поверьте, вы будете выглядеть в сто раз лучше, если переключитесь на более сдержанные (и это не значит «скучные») и элегантные наряды. Вы можете следовать всем модным (или почти всем) тенденциям, и при этом оставаться роскошной зрелой женщиной.

    Следить за трендами

    Кстати, о трендах. Еще одна распространенная ошибка женщин после 45 — вообще не следить за модой. Понятно, что времени на чтение fashion-порталов и журналов у вас практически нет (хотя вы же читаете этот пост?), но несмотря на это, старайтесь хотя бы иногда пролистывать глянец или заходить на сайты о моде и стиле.
    К тому же большинство трендов не имеет «возрастных ограничений». Например, модная в этом сезоне джинсовая юбка подойдет любой женщине? Да, только в вашем случае лучше выбрать длину до колена или чуть ниже. А что насчет длинного жилета? Безусловно, его можно и нужно носить и в 15, и в 80. Туфли с бахромой? Почему бы и нет. Конечно, вам не обязательно экспериментировать с кроп-топами и слипонами на толстой подошве, но повторим еще раз: мода доступна каждому.
    Не только скрывать недостатки, но и подчеркивать достоинства
    Забудьте о бесформенной и мешковатой одежде. Если вы думаете: «Надену балахон — и никто не заметит мой живот или крупные бедра», то вы сильно ошибаетесь. Бесформенная одежда делает вас похожей на колобок или большой прямоугольник. Вы должны уметь не только скрывать недостатки фигуры, но и подчеркивать достоинства.
    Прячьте бедра под пышными юбками-миди, выделяйте талию при помощи толстого или тонкого ремешка, носите приталенные жакеты и блузки с V-образными вырезами. Создавайте красивые силуэты и демонстрируйте соблазнительные формы. Когда вы перестанете носить «мешки», окружающие обязательно заметят, какая вы привлекательная и обаятельная

    Носить каблуки

    Если еще лет 5 назад вы бегали на 10-сантиметровых шпильках из дома на работу, с работы в детский садик, из детского садика в супермаркета, из супермаркета домой, а теперь решили, что каблуки — это неудобно, непрактично и вообще кеды в сто раз лучше, то дело плохо.
    Согласны, ходить на каблуках каждый день ни к чему: к счастью, есть классные лоферы, броги, балетки, сапоги на плоской подошве, но все же в вашем гардеробе должно быть несколько классных пар туфель на каблуках. И надевать их желательно не только по большим праздникам. Выбирайте туфли на устойчивом каблуке из натуральной кожи и носите их хотя бы раз в неделю (а лучше — чаще).

    Покупать дорогое нижнее белье

    Нам кажется, что любая зрелая женщина может позволить себе 3?5 комплектов хорошего нижнего белья. Да, пусть их будет не 10, не 20, а намного меньше, но зато идеальных. Правильное нижнее белье моделирует и подтягивает фигуру. И если у вас нет свободных средств на бюстгальтер от Victoria’s Secret, загляните в магазины более демократичных, но не менее качественных брендов («Бюстье», Intimissimi).

    Знать техники возрастного макияжа

    К сожалению, после 40 лет наша кожа меняется: появляются морщины, пигментные пятна, она становится чересчур сухой или слишком жирной. Отлично, если вы регулярно посещаете косметолога и боретесь с признаками старения современными методами, например, проходите курсы мезотерапии или фотоомоложения. Но и процедуры не способны моментально превратить вас в 20-летнюю красотку, а значит, нужно маскировать возрастные изменения с помощью декоративной косметики.
    Проконсультируйтесь у профессионального визажиста: он подскажет, какую косметику использовать в вашем возрасте, как ее наносить, что нужно добавить в косметичку, а что навсегда убрать. Научитесь делать правильный макияж — будете выглядеть на 10 лет моложе.

    Следить за своим телом

    Представим типичный случай: женщина родила троих детей, перестала заниматься своим телом и от стройной фигуры не осталось и следа. Теперь спорт для нее — только по телевизору. Караул! Если вы узнаете в этом описании себя, то пришло время задуматься.
    Мы не агитируем вас сесть на жесткую диету, пить одну только воду и записаться на занятия кроссфитом. Но запускать свое тело, напрочь забыть о спорте — это преступление против себя самой. Фитнес — это движение, здоровье, хорошее настроение. Найдите то, что вам по душе: бассейн, аквааэробика, скандинавская ходьба, йога, зумба — да что угодно! Всего две тренировки в неделю — и вашей подтянутой фигуре будут завидовать ленивые подружки, а в теле появится такая энергия, что вы сможете свернуть горы.

    Заботиться о здоровье

    В продолжение предыдущего пункта. Чтобы быть красивой и здоровой, женщине необходимо не только заниматься спортом, но и вовремя посещать врача. Работа, дети, экономия на себе — вы откладываете поход в больницу до последнего, а скрытые болезни, которые вы не лечите, состарят вас быстрее, чем неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.
    Сдавайте анализы, посещайте терапевта, стоматолога, гинеколога хотя бы раз в год и запомните раз и навсегда: красивая женщина — это здоровая женщина.

  4. Gulivanchik Ответить

    Зрелая женщина выбирает, быть ли ей красивой и счастливой в этом возрасте, и ничто так не старит женщину, если она приняла решение поставить на своей внешности, своей судьбе и на себе жирный крест. Часто женщины в этом возрасте творят из себя страшных и забальзамированных существ, делают это неосознанно, но когда женщина перестает следить за собой, она опускается и быстро старится. Перестает нравиться мужчинам и себе, также собственному мужу, который это положение дел будет терпеть до поры.
    Женщину в возрасте старит больше всего желание молодиться, выглядеть, как девочка. Со стороны неприятно смотреть, когда женщина на лицо наносит боевую броскую раскраску, одевается в молодежный топ и вызывающее мини, становится на высокую шпильку.
    Чтобы не состарить себя раньше времени, запомните простые правила:
    1) Нужно одеваться сообразно классической моде, не копировать молодежные течения моды. Если женщина в 45 лет хочет продлить биологический возраст, она должна быть достаточно элегантно и сдержано, одета, чтобы не выглядеть жалкой и смешной в глазах людей. Зрелые дамы должны обладать тонким вкусом в одежде и быть верхом изящества и стиля.
    Если у женщины отличная фигура и форма, а лицо выглядит молодо, есть смысл, надевать обтягивающие топы. Но если у женщины лицо в морщинах, то даже на классной фигуре короткая юбочка и майка будут жалко смотреться, будет чувствоваться дисгармония.
    Если же на попе целлюлит, а грудь отвисла, то нечего позориться и выставлять себя курам на смех. Вам помогут стильные костюмы и классические элегантные платья.
    2) Обувь зрелой женщины должна быть удобна, классическими туфлями, босоножками или сапогами считается обувь на низеньком каблучке от 2 до 6 сантиметров, это то, что нужно вам.
    3) Женщине в возрасте чтобы выглядеть молодо, лучше не красить ногти вызывающими, яркими цветами, как на ногах, так и на руках. Нормальных мужчин вообще отпугивают чересчур аляповатые цвета и длинные ногти на женщинах любого возраста. Классический педикюр и маникюр с прозрачным лаком или лаком фиолетового или коричневого цвета не отпугнут мужчин, а продемонстрируют аккуратность и ухоженность женщины.
    4) Дерзкий, броский, яркий макияж не простят зрелой дамочке за 45 лет. Следуйте правилу, делайте классический макияж, который гармонирует с типом лица, старайтесь быть привлекательной, но чтобы все это не бросалось в глаза.
    5) Многих женщин за 45 лет старит и уродует неправильно сделанная прическа. Нет того забытого парикмахерского искусства, когда прическа подбиралась под тип лица клиентки и из трех волос создавались райские кущи. Женщину в возрасте старит желание выглядеть моложе. Очень короткая мальчишеская стрижка и распущенные длинные волосы не придают женщине юношеского очарования, а превращают ее в забальзамированную мумию. Будет хорошо смотреться классическая прическа из не слишком длинных и не слишком коротких волос, цвет волос должен быть приближен к естественному цвету, который встречается у женщин. А вот фиолетовые волосы на голове у 45 летних женщин будут выглядеть смешно.
    Женская красота у женщин в возрасте это понятие индивидуальное, и не нужно всех грести под одну гребенку, что подойдет одной женщине, может просто отвратительно смотреться на голове другой. Волосы темных тонов, пепельные волосы, иссиня-черные будут старить. Все должно быть индивидуально, нужно анализировать, ощущать, смотреть, пробовать и снова пробовать, даже если первая попытка была не удачной.
    Очень старит женщину прическа, когда волосы торчат ежиком, таких женщин мужчины часто рассматривают, как лиц неопределенного пола. Их относят к «зрелым тетенькам». Меньше пользуйтесь хной, от нее волосы становятся неприятными и жесткими на ощупь. Прическа женщины, так же как и обувь, макияж, одежда должны женщину делать женственной.
    6) Жалобы на неблагодарных детей, плохого мужа, жалобы, на жизнь за считанные годы старят женщину. Часто такие женщины любят страдать напоказ. Этому явлению современная психотерапия нашла свое объяснение. На подсознательном уровне, когда женщина выставляет напоказ свои страдания, она получает от этого неизъяснимое удовольствие, к тому же манипулируя ими, она пытается выторговать для себя какие-то удобства. А вот получается ли у женщины сделать это, зависит от ее актерского мастерства, но в общих чертах механизм страданий такой.
    Когда женщина в 45 лет сетует на то, что она старуха, ее слова буквально через пару лет превращают ее в старуху. Ведь слова и мысли материальны, и если их часто повторять, они пустят корни на уровне подсознания и прорастут в сознание человека.
    Женщины в возрасте должны отказаться пострадать на публику, ведь вы должны быть сильными, ради любящих вас людей, благополучия любимых и родных, ради своего счастья и себя. Не надо стонать, жаловаться, а работайте, засучив при этом рукава. Любите жизнь, будьте активны, живите, смейтесь, улыбайтесь. Ведь то, что вы живы, это великий дар. Нужно мудро и бережно распоряжаться ценным даром – временем, оно неуловимо течет, займите его общественно-полезным или личным трудом.
    7) Дряблые руки, опущенные уголки губ, складки на шее, мешки под глазами, морщины у ушей, на щеках – выдают возраст. Поэтому нужно прибегнуть к помощи масок, грязевых ванн или обратиться к пластическому хирургу. Но не имеет смысла ложиться на операцию, если ее придется переделывать через 5 лет, и потом от нее не останется следа.
    8) Ничто так не молодит женщину в 45 лет, если рядом есть любимый мужчина, ее ничто не может вывести из душевного равновесия, ведь она любима и любит. Походка у нее становится летящая, кожа разглаживается.
    9) Избыточный вес старит женщину в любом возрасте. Поэтому нужно каждый день в тренажерном зале или дома делать зарядку, тогда женщина и в 70 лет будет выглядеть бодро, свежо. И чтобы объявить бой лишним углеводам нужно налегать на крупы, рыбу, овощи, меньше кушать мясной, жирной и сладкой пищи, больше гулять.
    Как гласит народная мудрость, в 20 лет такой ее создал Бог, в 30 лет она выглядит, как хочет она сама, а в 40 лет выглядит так, как она того заслуживает.
    В конце добавим, как 45 летней женщине молодо выглядеть, вывод довольно простой – доброжелательность, оптимизм и здоровый образ жизни помогут вам сохранить отличный внешний вид, независимо от календарного возраста.

  5. Kalune Ответить

    1) Массаж в душе. Принимая душ, обязательно используйте грубую мочалку, позволяющую провести самостоятельный массаж всего тела. Этот очень простой, но эффективный способ позволит сохранить вашу кожу гладкой, мягкой и удивительно эластичной. Ведь с помощью мочалки происходит отшелушивание ороговевших клеток.
    2) Красивые руки. Как говорят, руки могут рассказать гораздо больше о возрасте их обладательницы, чем ее лицо. Поэтому рекомендуется регулярно ухаживать за кожей рук с самого юного возраста. Нужно использовать крем с защитным фактором от солнца (SPF) как для рук, так и для лица, при этом не забывать и об увлажняющих средствах. Также важно не забывать надевать перчатки во время любой домашней работы, неважно, это уборка, приготовление обеда или мытье посуды. Тогда ваши руки будут выглядеть потрясающе в течение очень долгого времени.
    3) Разноцветные витамины. Для здоровой, молодой и красивой кожи старайтесь ежедневно съедать 3-4 шт. фруктов и овощей разного цвета: например, зеленого (брокколи, огурцы, листовой салат), красного (помидоры, яблоки) и оранжевого (салатный перец, апельсины, хурма). Такой рацион будет сбалансированным в отношении витаминов и минералов, а их влияние на кожу сложно недооценивать. Она станет удивительно свежей на вид.
    4) «Нет» длинным ногтям. Слишком длинные ногти не только выглядят отталкивающие в глазах мужчин, но и старят их обладательницу. Не стоит отращивать ногти длиннее 4 мм. В таком случае вы будете выглядеть естественно и молодо. Длинные акриловые ногти, возможно, будут уместны для юных девочек, но никак не для леди 35-40 лет.
    5) Защита от солнечных лучей. Нежась на пляже под роскошной пальмой, женщины обычно не забывают о солнцезащитном креме, зонтике и головном уборе. Также они всегда надевают во время отдыха на морском побережье солнцезащитные очки. Однако, для многих дам может стать открытием, что такие очки являются необходимым атрибутом и в городских условиях.
    Если носить их в качестве регулярного средства защиты от солнца, они помогут предотвратить появление сеточки морщин вокруг глаз, а также между бровями. Ведь их появление вызвано тем, что на ярком солнце мы рефлекторно щуримся. К тому же, солнцезащитные очки могут быть красивым аксессуаром.
    6) Защита от стресса. Чтобы сохранить молодость как можно дольше не только в глубине души, но и снаружи, обязательно ознакомьтесь с современными методиками релаксации. Ведь именно стресс является одной из основных причин старения. Стресс не всегда получается убрать из нашей жизни, часто эти причины от нас не зависят. Что же делать в таком случае?
    Оказывается, даже если вы просто привыкнете делать несколько глубоких вдохов в течение дня, это поможет вам находиться в состоянии уравновешенности и внутренней гармонии. Также могут оказаться очень полезными занятия йогой, медитации.
    7) Блеск для губ. Не зря это косметическое средство так популярно у многих знаменитостей. Применение блеска для губ вместо помады – это один из самых простых способов выглядеть на несколько лет моложе. Поэтому старайтесь избегать матовой текстуры помады, ведь блеск позволит зрительно уменьшить вас возраст.
    Вообще зрелым женщинам нужно стараться не переусердствовать с макияжем. Он должен быть естественным и подчеркивать их красоту. Слишком яркий мейк-ап старит представительниц прекрасного пола.
    8) Грациозная осанка. Даже если у женщины шикарная фигура, почти нет морщин, но при этом она сутулится, двигается шаркающей походкой – это мгновенно выдаст ее настоящий возраст. Поэтому стоит освоить упражнения для осанки.
    Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки хотя бы в виде вечерних прогулок скажутся и на осанке, и на фигуре далеко не лучшим образом. А если вы найдете время для похода на занятия аэробикой или танцами, это будет просто замечательно. Кроме подтянутой фигуры, вы получите в виде бонуса блеск в глазах, притягивающий восхищенные взгляды мужчин.
    9) Стильная одежда и обувь. Женщинам в возрасте за сорок известные стилисты рекомендуют одеваться в классическом стиле, избегая излишне смелых фасонов, созданных для молодых девушек. Стоит отдать предпочтение костюмам или элегантным платьям. Открытые топы и майки будут не самым лучшим выбором.
    Сделать ваш силуэт изящней и моложе помогут V-образные вырезы горловины. Не следует выбирать обувь на очень высоком каблуке, оптимальная длина 2-6 сантиметров. О том, что цвет обуви должен гармонировать с вашим нарядом, думаем, напоминать не стоит.
    10) Прическа. Длинные распущенные волосы для сорокалетних женщин не очень уместны. Стоит отдать предпочтение волосам средней длины, классическим стрижкам. Конечно, подбирать их следует в зависимости от типа лица и волос.
    Желание закрасить седину вполне естественно, однако, «кислотные» оттенки (например, фиолетовый) являются недопустимыми. Также очень старит иссиня-черный цвет волос. Желая изменить цвет волос, стоит выбирать оттенки, близкие к вашему натуральному цвету, или же на 1-2 тона светлее.

  6. Aufym Ответить

    Первое правило – это ни в коем случае не пытаться копировать молодых девушек. Женщину 40-45 лет всё это будет портить и делать смешной для окружающих и самой себя, в первую очередь. А именно:
    «юбки-пояса» и платья, не оставляющие простор воображению;
    пиджаки и кофты с подплечниками, напоминающими 80-е;
    одежда с элементами меха (кофты и жилетки);
    юбки ниже колен, сшитые из грубых тканей;
    огромные шарфы и шали, которые ассоциируются с пожилыми учительницами и бабушками;
    верхняя одежда с огромным декольте также не подойдет даме сорока пяти лет;
    наряд, не подходящий по размеру. Как бы сильно вам ни шел любимый свитер кофейного цвета, если он больше на несколько размеров – не носите его. Может сложиться впечатление, что вы полнее на несколько килограмм;
    многоярусный силуэт, делающий из вас стареющую луковицу, ведь помимо большого количества тканей на вас набрасываются и года. Чем меньше вещей, тем вы кажетесь моложе и свежее.
    вещи «из прошлого». То, какая одежда молодит, должна чувствовать каждая леди, глядя в зеркальное отображение. Но она явно не из моды прошлых лет. Если юная барышня наденет твидовый пиджак с широкими плечами и брюки клеш – это будет смотреться интересно и стильно. Женщину с годами такой наряд испортит и первой мыслью окружающих будет: она достала все это из сундука своей молодости.

    Цветовая гамма и текстура тканей

    Чтобы обмануть возраст, следует уделить внимание тканям и цветам. Блестки и стразы остаются девушкам; красивые, приятные и натуральные ткани пастельных тонов – дамам 40 — 45 лет.
    Важно! Нужно быть максимально аккуратной с черным цветом. Это классика, но она может обернуться против вас. Потому что именно этот цвет помогает морщинкам быть в самом незавидном ракурсе, а бледной коже – казаться еще бледнее и нездоровее.
    Какая черная одежда молодит и делает ли она это? Стоит ли полностью исключить «блэк классик» из своей жизни?  Не нужно впадать в крайности и сжигать все темные вещи. Просто добавьте стильный аксессуар. Например, шелковый шарф белого цвета к черному вечернему платью. Он добавит контраста. И постарайтесь максимально удалить черное от лица (украшения, шляпки и т.д. особенно не нужны вам).

    Если вы раньше любили сочетать разные яркие оттенки, постарайтесь избавиться от этой привычки. Цвет – минимум, принты и узоры – вообще нет. Оставьте это на старых любимых фото.

    Следим за контурами после 45 лет

    Фатальная ошибка, которая совершается взрослыми женщинами, – это нежелание подчеркивать свою фигуру. Появляются объемные вещи и бездонные юбки. А ведь все, что убирает контуры фигуры – добавляет года. Не обязательно носить корсеты и вещи с высокой талией. Можете подчеркнуть свой образ ремешком или стильным пиджаком. Как ни странно, по мнению фэшн-экспертов, не следует покупать готовые комплекты: костюмы и комбинированные наборы (они старят). Лучше грамотно сочетать разные вещи.

    Обувь и аксессуары после 40 лет

    Еще одной хитростью является обувь на каблуке. Она придаст вашему образу молодость и женственность. В идеале туфли на высоте 5-7 см. При выборе обуви в осенне-зимнее время помните, что короткие ботинки и ботильоны визуально укорачивают длину ног. Поэтому, если уж вы не можете отказаться от обуви, которая не оттеняет вас в самом выгодном цвете, то хотя бы подбирайте колготки или брюки ей в тон. Фото на данную тему широко представлены в интернете.
    Продолжая тему аксессуаров, следует уделить время подбору сумки. Какая одежда, и прилагающееся к ней, молодит после 45 лет? Сумочка не должна быть мешковатой или с большим количеством отделений, замочков и вставок (собственно, это касается и всего вашего образа). В идеале это кожаная или замшевая вещь строгого кроя.
    Если вы носите очки и не планируете переходить на линзы, будьте аккуратны при выборе оправы. Черные очки в широкой оправе – сразу плюс пять лет.

    Какая одежда «молодит» максимально, помимо перечисленного? Платья для женщин после 40 лет должны быть средне приталенными, элегантными, желательно однотонными. Если выше колен, то не более чем на 5 см. Если ниже – такая же цифра.
    Помимо одежды не забывайте так же не перебарщивать с макияжем и исправно укладывать волосы. Чрезвычайно яркая косметика и длинные распущенные волосы откровенно старят вас на несколько лет.
    И не стоит ненавидеть девушек, которые кичатся своей юностью и позволяют себе короткие шорты, лимонные топики и кеды – им все это еще предстоит.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *