Как отрастить длинные и крепкие ногти быстро?

15 ответов на вопрос “Как отрастить длинные и крепкие ногти быстро?”

  1. gondim Ответить

    Понятие о красоте – штука сугубо индивидуальная. Но если заглянуть в инстаграм или просто спуститься в метро, становится ясно, что с индивидуальностью нынче туговато. Стандарты прекрасного видны невооружённым глазом: брови погуще, (чужие) ресницы попышнее, губы понадутее и ногти подлиннее. Ногти, наверное, единственное, что всё ещё можно отрастить до трендовых размеров самостоятельно. Даже без этих ваших гелей. А как это сделать, подскажут советы ниже.

    Мечтаете о длинных и здоровых ногтях, но мысль о наращивании и постоянных коррекциях заставляет болезненно морщиться и хвататься за кошелёк? Тогда будем действовать по-старинке: отращивать свои. Ведь ухоженные и крепкие ногти без салонных вмешательств – это реальность. А начать можно с основ: пересмотреть свой уход и немного разнообразить рацион. Так что запасайтесь терпением и не игнорируйте советы ниже.

    1.Хотите, чтобы ногти не расслаивались и не ломались? Берегите их от воды


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Особенно горячей. По словам дерматологов, ногти гораздо более чувствительны к влаге, чем мы думаем. Продолжительный контакт с водой заставляет ногтевые пластины слегка расширяться, а после высыхания, логично, сужаться до прежних размеров. Но в итоге образуются микроскопические зазоры и микротрещины, которые приводят к шелушению и ломкости. Так что в процессе отращивания старайтесь избегать длительных горячих ванн и мойте посуду в перчатках.

    2.Пилите правильно


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Добиться красивой и симметричной формы ногтей без помощи пилочки почти невозможно. Что, само по себе, уже травматичный процесс. Но вы можете снизить вред от процедуры. Во-первых, отдайте предпочтение не металлическим, а стеклянным инструментам. А, во-вторых, пилите исключительно в одном направлении. Ведь движения вперёд-назад (как, почему-то, любят показывать в фильмах) травмируют ногти и могут провоцировать ломкость и расслоение.

    3.Правильные витамины


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    «Витамины красоты» выпускают нынче многие фармакологические компании. Но, как и в случае с йогуртами, не все витамины одинаково полезны. Недавние американские исследования показали, что на рост и крепкость ногтей эффективнее всего влияет биотин – водорастворимый витамин группы В. Его приём эффективно укрепляет ногтевые пластины – на целых 25 процентов. А ещё позитивно сказывается на состоянии волос. Верить или нет – решать вам. Но попробовать можно.

    4.Поменьше «химии»


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Да, этот пункт явно не понравится большинству красоток. Но дерматологи непреклонны: хотите свои красивые ногти, а не всю жизнь тянуть от наращивания до наращивания – завязывайте с «химией». В список запрещённых компонентов отправляются гель-лаки, акрил, и все средства с ацетоном в составе. Если без лака жизнь ваша не возможна, внимательно читайте составы и выбирайте средства с пометкой «vegan» – обычно они отличаются более щадящими компонентами. А также перейдите на смывки без ацетона, который безжалостно иссушает ногтевую пластину.

    5.Пощадите кутикулу


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Многие мастера маникюра категорически не согласятся, но нет никакой причины в том, чтобы отрезать кутикулу. Кроме эстетической, но это дело вкуса. Тонкая полоска кожи существует не просто так, а для дополнительной защиты и питания ногтевой пластины. А потому, в борьбе за красивые ногти, за ней можно и нужно ухаживать. Регулярно пользуйтесь специальным маслом для кутикулы или лосьоном. А если она мешает маникюру, смягчите её и аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой.

    6.Отдых от лака


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Да, понимаем, это сложное решение. Но оно необходимо. Ведь даже самый «щадящий» лак всё равно не приносит никакой пользы вашим ногтям. В качестве компромисса, попробуйте соблюдать такое правило: пять дней с накрашенными ногтями – столько же с «голыми». Хотя бы периодически давайте им время на восстановление, и маникюр будет радовать ухоженным видом и здоровьем.

    7.Не пренебрегайте домашними процедурами красоты


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Хороший результат можно получить не только за деньги в салоне. Многие проблемы вполне поддаются решению в домашних условиях. К примеру, если ногти желтеют, устройте им сеанс скрабирования с содой и лимонным соком. А если ногти ломаются и слоятся, возможно, они пересушены. Тут поможет ванночка из оливкового масла. Мастера и любительницы маникюра щедро делятся советами в своих блогах, и многие из них действительно работают.

    8.Подстригайте


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Парадоксально, но чтобы отрастить крепкие и длинные ногти их нужно чаще обрезать. По крайней мере, на начальных этапах. Так, в комплексе с другими приёмами, вы нормализуете их состояние и цикл роста. И с каждым разом ногти будут отрастать всё крепче и чуть-чуть длиннее.

    9.Диету никто не отменял


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    У большинства косметических проблем есть нечто общее: их решение нужно начинать изнутри. И поддержать организм полезными продуктами. Что любят ваши ногти? Они любят зелёный салат, богатый железом, необходимым для крепкости, миндаль с высоким содержанием магния для гладкости и ровного цвета, молочные продукты – источники кальция, влияющего на их рост. А ещё жирные сорта рыбы, продукты с витамином D и кокосовое масло. Звучит здорово и вкусно, правда?

    10.Если ничего не помогает – посетите дерматолога


    10 здоровых секретов, как отрастить длинные и крепкие ногти
    Если, несмотря на честные усилия и старания ногти продолжают крошиться и ломаться, возможно, они заболели. В прямом смысле. Посетите дерматолога: не исключено, что корнем проблем стала грибковая инфекция. Пройдите курс лечения – и вы снова будете радоваться красоте ногтей.

  2. xFireWall Ответить

    Крепкие, гладкие, блестящие ногти — показатель общего здоровья. Но иногда они теряют прочность. Чаще всего это происходит по одной из следующих причин.
    Нехватка питательных веществ. Возможно, вы не получаете с пищей необходимые витамины и микроэлементы.
    Контакты с агрессивными химическими веществами. Это может быть некачественный лак. Или слишком частое использование средств для снятия лака, содержащих ацетон. Или привычка мыть посуду без перчаток.
    Нервное перенапряжение и стрессы.
    Некоторые заболевания.
    Последнего пункта касаться не будем. Лайфхакер уже писал, о каких проблемах со здоровьем могут сигнализировать хронические изменения цвета, формы и текстуры ногтей. И будем надеяться, что это всё-таки не ваш случай.
    Разберём более простые варианты, когда ногти, кажется, стали ломкими, на них то и дело появляются заусеницы, да и вообще: хочется уже отрастить длину, а не получается. Вернуть ногтевым пластинам прочность можно двумя способами — снаружи и изнутри.

    Как укрепить ногти изнутри

    Авторитетный медицинский ресурс Healthline перечислил Top 8 Vitamins and Nutrients for Healthy, Strong Nails основные витамины и микроэлементы, которые делают ногти более прочными и здоровыми. Убедитесь, что все они входят в ваш ежедневный рацион.

    1. Биотин

    От этого витамина группы В (В7) зависят эластичность и прочность не только ногтей, но и волос и кожи. Чтобы биотин эффективно выполнял свою работу, ВОЗ рекомендует Dietary Reference Intakes (DRIs): Recommended Dietary Allowances and Adequate Intakes, Vitamins съедать около 30 мкг в день. Но может потребоваться и несколько больше.
    В одном небольшом исследовании Brittle nails: response to daily biotin supplementation добровольцев, жалующихся на ломкость ногтей, ежедневно угощали биодобавкой с 2,5 мг биотина. Спустя несколько недель две трети участников (63%) отметили, что их ногти стали значительно крепче. Это не единственное подобное исследование Treatment of brittle fingernails with biotin со схожими результатами, так что биотину можно доверять.

    Где это взять

    Вот несколько продуктов, где биотин содержится в приличном количестве:
    субпродукты, особенно печень;
    яичный желток (отварной);
    кисломолочные продукты — йогурт, творог, сметана;
    лосось;
    миндаль.
    Также можно принимать аптечные биодобавки с биотином. Только обязательно посоветуйтесь с терапевтом: он поможет подобрать наиболее эффективную концентрацию В7.

    2. Другие витамины группы В

    В данном случае речь идёт о фолиевой кислоте (В9) и витамине В12. Они играют важнейшую роль в выработке эритроцитов — красных кровяных телец, которые доставляют кислород ко всем органам и тканям, включая ногтевые пластины. Достаточное количество кислорода необходимо, чтобы ногти росли с нормальной скоростью и были крепкими.

    Где это взять

    Лучшие природные источники фолиевой кислоты:
    листовая зелень, особенно шпинат;
    клубника, чёрная смородина, цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты;
    бобовые — горох, фасоль, чечевица;
    орехи — миндаль, лесной, грецкий, кешью;
    морепродукты — устрицы, моллюски, мидии;
    авокадо.
    Лучшие природные источники витамина В12:
    печень, особенно говяжья;
    жирная рыба — лосось, форель;
    говядина;
    куриные яйца.
    Так же, как и биотин, эти витамины можно найти в аптечных биодобавках. Но тут есть важный нюанс. Если польза добавок с биотином для здоровья ногтей научно подтверждена, то БАДы с другими витаминами и микроэлементами не столь изучены. Так что тратить деньги на их покупку, возможно, не стоит. Здорового рациона, богатого питательными веществами, достаточно.

    3. Железо

    Этот микроэлемент критически важен для выработки гемоглобина — белка крови, который отвечает за транспортировку кислорода из лёгких к тканям, включая ногти. Если железа в вашем рационе маловато, организм не сможет производить достаточное количество гемоглобина. С очевидными последствиями для ногтей (и не только).

    Где это взять

    Вот перечень продуктов, особенно богатых железом:
    мясо и рыба;
    печень и прочие субпродукты — почки, сердечки, коровье вымя;
    шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
    брокколи;
    фасоль и чечевица;
    куриные яйца;
    орехи и семечки;
    сухофрукты.
    Аптечные биодобавки с железом тоже держим в уме. Но помним о необходимости проконсультироваться с терапевтом.

    4. Магний

    Участвует более чем в 300 биохимических реакциях, от которых зависит состояние организма в целом. Включая синтез белка, критически необходимого Magnesium basics для роста ногтей.
    Магний доступен, его легко можно включить в рацион. Несмотря на это, например, в США рекомендуемую ежедневную дозу магния (400–420 мг в день для мужчин и 310–320 мг для женщин) получают Role of Cellular Magnesium in Human Diseases менее 60% населения.

    Где это взять

    Магния много в следующих продуктах:
    цельнозерновые хлеб и каши;
    шпинат, капуста и другие зелёные листовые овощи;
    орехи — миндаль, кешью, арахис;
    киноа.

    5. Жирные кислоты омега-3

    Известно, что их недостаток может привести The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition к сухости и ломкости ногтей.

    Где это взять

    Жирными кислотами омега-3 богаты:
    жирная рыба — лосось, форель, скумбрия, тунец, сардина;
    грецкие орехи;
    яйца;
    семена чиа;
    льняное масло.

    6. Витамин С

    Необходим The Roles of Vitamin C in Skin Health для производства коллагена — белка, который обеспечивает эластичность и прочность всем тканям организма. И ногтям в том числе.
    Установлено Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. , что дефицит витамина С приводит к ломкости ногтей и замедлению их роста.

    Где это взять

    Продукты, наиболее богатые витамином С:
    киви;
    цитрусовые — апельсины, мандарины;
    клубника;
    чёрная смородина;
    сладкий красный перец;
    зелёные овощи — капуста, шпинат, огурцы;
    зелень — петрушка и укроп;
    помидоры.

    7. Цинк

    Рост ногтей обеспечивается делением клеток. А цинк — один из ключевых элементов, которые необходимы для этого деления. Чтобы ногти росли с нормальной скоростью и при этом были крепкими и здоровыми, организму необходим Vitamins and minerals: their role in nail health and disease запас цинка.

    Где это взять

    Источниками цинка являются:
    животные белки — мясо (особенно говядина), птица, рыба, яйца;
    бобовые — соя, нут, чёрные бобы;
    орехи — в частности, миндаль и кешью.

    Как укрепить ногти снаружи

    Ломкими пластины могут стать и из-за недостатка влаги A Dozen Tips for More Beautiful Nails . Причины сухости различны: низкая влажность воздуха, контакт с агрессивными химическими веществами, например привычка мыть посуду с моющим средством без перчаток.
    Соответственно, чтобы вернуть ногтям крепость, необходимо позаботиться об их увлажнённости. Способов сделать это много, перечислим наиболее распространённые.

    Как укрепить ногти в домашних условиях

    1. Используйте масляные ванночки

    Подойдёт любое базовое масло — оливковое, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое. Подогрейте его на водяной бане до температуры тела и опустите в масло кончики пальцев на 5–10 минут. Затем выньте и промокните салфеткой. Не досуха: пусть немного масла останется на кутикуле и ногтях. Повторяйте каждый день в течение полутора-двух недель. Такие курсы стоит проводить раз в 2–3 месяца.
    В базовое масло можно добавить пару капель любимого эфирного, например, масло лимона, лаванды, иланг-иланга, розмарина, чайного дерева.

    2. Делайте масляный массаж

    Массаж участка в нижней части ногтей, где находится ногтевая матрица, улучшает её кровоснабжение. А значит, повышает шансы, что будущий ноготь вырастет крепким и здоровым. Массаж можно совмещать с масляными ванночками (разотрите ногти после того, как промокнёте их салфеткой) или делать как самостоятельный элемент ухода (капните чуть любимого базового масла на кутикулу и втирайте его, пока не впитается).
    Повторяйте массаж по 1–2 минуты для каждого ногтя. Для эффекта достаточно выполнять его раз в день-два.

    3. Втирайте в ногти пчелиный воск

    Воск полирует ногтевую пластину и создаёт на ней тонкую плёнку, которая не даёт испаряться влаге. Втирайте размягчённый воск в ногти (или кутикулу и отросшую часть, если носите лак) каждый вечер в течение полутора-двух недель.

    Как укрепить ногти магазинными средствами

    В супермаркетах и аптеках можно найти много средств, которые обещают укрепить ногти. Большинство из них решает ровно ту же задачу, что и перечисленные выше домашние способы: они увлажняют ногтевую пластину и кутикулу.
    Такие средства, как правило, продаются в двух видах.
    Увлажняющее масло (маска) для ногтей и кутикулы. Масло можно использовать, даже если вы носите лак или гель-лак: просто обрабатывайте им кутикулу и отросшие участки ногтя.
    Твёрдое покрытие для ногтей. Помимо увлажнения, эти похожие на лак средства заодно и механически укрепляют Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails ноготь, создавая для него плотный слой снаружи. Твёрдые покрытия могут служить альтернативой лаку.
    В состав укрепляющих средств нередко входят и другие элементы. Как правило, это:
    Кератин. Этот белок является основным строительным элементом не только ногтей, но и волос. Даже искусственный кератин способен заполнить мелкие трещинки в теле ногтя, сделав его более однородным и плотным.
    Глицерин и гиалуроновая кислота. Эти вещества обладают способностью притягивать молекулы воды, а значит, повышают уровень увлажнённости ногтя и кутикулы.
    Витамины А, С, Е. Отросшему ногтю они уже не помогут. А вот улучшить работу ногтевой матрицы — то есть обеспечить ускоренный Successful use of topical vitamin E solution in the treatment of nail changes in yellow nail syndrome рост более крепких и здоровых ногтей — вполне могут.

    Что делать, чтобы ногти были крепкими

    Эксперты американской исследовательской клиники Mayo Clinic дают несколько советов Fingernails: Do’s and don’ts for healthy nails , как сохранить ногти плотными и здоровыми.
    Поменьше возитесь в воде. Переизбыток влаги так же опасен, как её недостаток: длительный контакт с водой может привести к расщеплению и ломкости ногтей.
    Пользуйтесь перчатками при выполнении домашних обязанностей. Это необходимо, чтобы защитить ногти от вредного воздействия моющих средств.
    Избавьтесь от привычки грызть ногти или отрывать заусеницы. Таким образом вы можете занести инфекцию, в том числе в ногтевую матрицу. Из-за этого ногти будут расти более тонкими и слабыми.
    Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук. Втирайте его также в ногти и кутикулу.
    Не злоупотребляйте маникюром, даже профессиональным. Одно исследование Water content and other aspects of brittle versus normal fingernails показало, что те, кто увлекается сменой цвета, чаще страдают от сухости и ломкости ногтей.
    Избегайте средств для снятия лака на основе ацетона.
    И помните. Если ногти остаются хрупкими, несмотря на все ваши усилия, а также если они меняют цвет, форму, текстуру, стоит обратиться к дерматологу. Возможно, речь идёт о нехватке важных веществ в вашем организме или каком-то ином серьёзном сбое.

  3. Orlankazancev Ответить

    Масляные ванночки для ногтей с йодом. Возьмите любое растительное масло — оливковое, касторовое, миндальное, кунжутное или любое другое, подогрейте его, и добавьте несколько капель йода и несколько капель глицерина. В полученный раствор опустите кончики пальцев и подержите там несколько минут. Затем вытрите пальцы салфеткой. Такая ванночка питает ногти и ускоряет их рост.
    Морская соль прекрасно помогает росту ногтей. Для ванночки вам понадобится 15-20 г. соли, которые нужно развести в 2 стаканах теплой воды. Также туда можно добавить несколько капель йода. В данный раствор опустите руки на 15 минут. Такую процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю
    Ванночки для ногтей с содой. В стакан теплой воды добавьте одну столовую ложку соды. Несколько капель йода по желанию, он благотворно влияет на укрепление ногтевой пластины, главное — использовать его в меру. В этой ванночке нужно подержать руки 10-15 минут, после этого смазать их растительным маслом или кремом. Такие ванночки можно делать несколько раз в неделю.
    Травяные ванночки для роста ногтей. Вам понадобится стакан кипятка и 2ст. ложки травяной смеси из ромашки, корня лопуха и зверобоя. Можно использовать только ромашку. Раствор должен настояться в течение получаса. Затем его нужно подогреть и если есть, добавить 5 ст. ложек белого сухого вина. В этом отваре нужно 20-30 минут держать руки. Желательно провести эту процедуру каждый день в течение недели.
    Ванночки для роста ногтей с лимоном. Лимонный сок отлично поможет вам и вашим ногтям. Разрежьте лимон пополам и используйте по половинке для каждой из рук. Засуньте чисто вымытые кончики пальцев в эти половинки и держите 2-3 минуты. Также можно делать ванночку из столовой ложки сока лимона и нескольких капель йода. Держите в ней руки 10-15 минут ежедневно, и вы увидите, как изменятся ваши ногти.

  4. kaa80 Ответить

    Массаж – это механическое воздействие на кожу, способствующее приливу крови вместе с питательными веществами и кислородом.

    Техника выполнения массажа пальцев крайне проста. Вы можете воспользоваться двумя вариантами:
    Массаж со щеточкой. Название говорит само за себя. Для массажа вам потребуется мягкая щеточка для ногтей, можно воспользоваться старой зубной щеткой. Нанесите на ноготки мягкое жидкое мыло, добавьте пару капель эфирного масла лимона или розы. Возьмите щеточку и круговыми движениями пройдитесь по всем ногтям. Сильно нажимать не обязательно. Получайте удовольствие. Такую процедуру следует выполнять 1-2 раза в неделю.
    Массаж пальцами. Здесь все еще проще. Нанесите жирный крем на ногти (можно детский), добавьте в крем эфирные масла цитрусовых фруктов. Затем руками разотрите каждый палец, пытаясь втирать крем в ногтевое ложе. Такой массаж можно выполнять каждый день. Особенно полезно для тех, кто много работает руками.
    Как видно, массаж это совсем не трудно. Его легко выполнять без посторонней помощи. Главное не забывать уделять себе внимание.

    Ванночки для рук.

    Пожалуй, одна из самых приятных процедур – ванночки. Для этого вам понадобиться глубокая чаша с горячей водой и разные компоненты, которые не трудно приобрести в аптеке или магазине косметики.

    Народные рецепты ванночек.

    Основным принципом ванночек является расслабление и оздоровление кожи рук и ногтей. Исходя из этого, есть множество рецептов полезных ванночек:
    Йодная. Возьмите чашу с водой, добавьте пару капель йода. Подержите ваши пальцы в таком растворе 30 минут. Йод обеззараживает кожи, заживляет мелкие повреждения.
    Лимонная. Приготовьте воду, налейте пол стакана лимонного сока. Держите пальцы полчаса. Лимонный сок отлично отбеливает ногтевую пластину и смягчает кутикулу. Такую ванночку полезно делать перед маникюром.
    С морской солью. Морская соль славиться своими питательными элементами и оздоровительным эффектом. Возьмите горячую воду. Насыпьте столовую ложку морской соли. Держите пальчики 30 минут. Соль способна укрепить ногтевую пластину всего за несколько применений.
    Эфирные масла. Подогрейте воду. Добавьте пару капель масла. Для ногтей полезно будет использовать лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, мятное, масло розы и т.д. Подержите руки полчаса. Оботрите полотенцем. Масло с рук не стоит смывать мылом, поэтому такую процедуру лучше проводить перед сном.
    С растительными маслами. Для ванночек можно использовать косметические растительные масла, такие как, масло виноградных косточек, абрикосовых косточек, жожоба, касторовое, облепиховое, репейное, масло зародышей пшеницы и т.д. Приобрести такие продукты можно в аптеках или в магазине косметики. Применять, так же как и эфирные. В чашку с горячей водой добавьте столовую ложку любого масла и держите руки полчаса. Руки будут жирные после процедуры. Лучше делать это на ночь.
    С отварами целебных трав. Вся сила и здоровье в природе! Не нужно изобретать что – то новое. Воспользуйтесь отварами лечебных трав. Для красоты ногтей подходит ромашка, корень лопуха, мята и т.д. Столовую ложку сырья заварите стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут. Получившийся настой налейте в чашу с водой в соотношении 1:1. Подержите свои ручки в этом растворе полчасика. Такую процедуру лучше выполнять 1-2 раза в неделю для хорошего эффекта.
    Эффект от ванночек станет заметен уже через неделю применения! Пробуйте.

    Маски для роста ногтей.

    Хорошим укрепляющим и оздоровительным эффектом пользуются маски для рук. Их можно сделать дома из продуктов питания и бытовых средств, а можно приобрести уже готовую маску в магазинах косметики.

    Народные рецепты масок.
    Домашняя маска обладает неоспоримым плюсом – хорошим составом. Вы можете контролировать набор ингредиентов вашей маски. Не бойтесь экспериментировать. Все продукты питания, особенно масла и фрукты, обладают ценными веществами. Если вам лень придумывать что – то самой, воспользуйтесь уже готовыми рецептами:
    Йодная. Этот рецепт сложно назвать маской, но эффект от него практически стопроцентный. Просто смойте декоративный лак с ногтей, если такой имеется и намажьте ногтевую пластину йодом. Следует понимать, что йод долго смывается, поэтому эту процедуру лучше выполнять в тот день, когда вам не нужно выходить на люди. Йодная маска отлично лечит и укрепляет ваши ногти.
    Желатиновая. Приобрести желатин можно в любом продовольственном магазине, и стоит он копейки. Залейте желатин водой, подождите, пока гранулы разбухнут, затем подогрейте до полного растворения. Нанесите теплый жидкий желатин на ногти и подождите 30-40 минут. Затем удалите желатиновые «колпачки» при помощи горячей воды. Выполняйте процедуру как можно чаще и результат вас приятно удивит.
    Пчелиный воск или парафин. Растопите воск на водяной бане, нанесите на ногти. Подождите час. Удалите воск с пальцев.
    Перцовая. Для этой маски вам понадобиться жирный крем и щепотка красного перца. Смешайте ингредиенты. Нанесите на ногти. Разотрите. Ждите 30 минут. Тщательно смойте. Перец усиливает кровоток. После такой маски ваши ногти начнут расти быстрее. Главное делать ее не чаще трех раз в месяц.
    Маска с эфирными маслами. Обогатите свой привычный крем для рук эфирными маслами. Возьмите несколько капель масла и добавьте в крем. Густо наложите на ногти. Подождите 30 минут. Хорошо смойте водой.
    Для того чтобы быстро отрастить ногти на руках важно ухаживать за собой и не забывать следить за состоянием здоровья. Помните, что все в ваших руках. В руках с красивыми ногтями.

  5. Alex77771 Ответить

    Средняя скорость роста ногтей на руках за неделю составляет 1-2 мм. На полное обновление ногтевой пластины уходит до 6 месяцев. Доказано, что у мужчин она отрастает быстрее, чем у женщин, а также то, что интенсивнее всего рост ногтей идет в летнее время года.

    Какие факторы влияют на скорость роста?

    Гормональные изменения в женском организме. Подростковый возраст, беременность, предменструальный период вносят свои коррективы в рост ногтей, ускоряя или замедляя его в зависимости от общего состояния здоровья организма.
    Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).
    Слишком строгая диета с малым потреблением жиров, углеводов, витаминов.
    Регулярный контакт с химическими веществами (моющими средствами).
    Болезни, связанные с нарушением обмена веществ в организме, проблемами с кровообращением.
    Вредные привычки, например, грызть ногти.
    Быстрый рост ногтей обеспечивают витамины, получаемые из полноценного, разнообразного рациона, поддержание здоровья организма, но есть и способы ускорить природный процесс, к которым девушки прибегают, когда нужно быстро отрастить ногти на руках для безупречного маникюра.

    Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

    Сделать, чтобы ногти росли быстро можно несколькими способами. Для этой цели можно воспользоваться аптечными средствами: специальными эмалями и средствами, обогащенными витамином Е, D. Второй способ – использовать специальные ванночки и маски для ногтей, способствующие оздоровлению, укреплению и росту ногтевой пластины.

    Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро

    Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают ногтевой пластине блеск, прочность, увлажняют ее, насыщая витаминами и маслами.

    Ванночка из отвара репейника

    Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.

    Ванночка с лимонным соком

    Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно как в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.

    Йодовая ванночка

    Йод также как сок лимона можно использовать в чистом виде, намазывая на ногти, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий рост эффект дает ванночка с йодом и морской солью.

    Маски для роста ногтей

    Что делать, чтобы ногти быстро росли? Маски для ногтей! Отрастить красивые длинные ногти с помощью масок можно всего за пару недель, если делать их регулярно.
    Несколько рецептов простых масок, которые можно делать в домашних условиях из доступных ингредиентов помогут вам быстрее достичь намеченной цели.

    Перцовая маска

    Состояние ногтевой пластины зависит от кровообращения в кончиках пальцев. Хорошо стимулирует кровообращение красный перец. Смешайте половину чайной ложки красного перца с чайной ложкой меда и добавьте пять капель сока лимона. Нанесите смесь на ногти и подержите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта используйте маску через день.

    Масляные маски

    Отрастить ногти можно с помощью масляных масок. Что делать, чтобы ногти росли? Купите в аптеке масляный витамин А и Е, смешайте их и втирайте в ногтевую пластину каждый вечер перед сном. Масло на ногтях держите не меньше 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы оно впиталось.
    Для масляных масок можно использовать эфирные масла. Хорошо стимулирует рост масло ши и какао. Они питают ногтевую пластину и кожу вокруг нее, защищают и восстанавливают водный баланс. Благодаря маслам можно отрастить ногти до желаемой длины за 2-2,5 недели.

    Как отрастить красивые ногти?

    Кроме масок и ванночек можно использовать такое средство для быстрого роста ногтей, как парафин. Разогрейте косметический воск (парафин) в воскоплаве или на водяной бане и нанесите его на кутикулу. Когда воск застынет, наденьте на руки тонкие целлофановые перчатки. Теплый воск стимулирует кровообращение в кончиках пальцев. Постарайтесь продержать воск на руках до 2 часов. Старайтесь делать процедуру каждый день, чтобы ваши ногти отрастали быстрее.

    За сколько можно отрастить ногти?

    Увы, ногти растут гораздо медленнее волос, поэтому ускорить рост ногтей на руках настолько, чтобы буквально через неделю у вас были красивые длинные ногти, не получится.
    Как бы ни обещали разные косметические средства и народные рецепты, вырастить ногти быстро, радикально ускорить естественный процесс в организме невозможно.
    Если вам нужно очень быстро отрастить ногти, когда на носу важное мероприятие, а один или два ногтя предательски сломались в самый неподходящий момент, исправить дефект поможет только наращивание.

    Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

    Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:
    Придерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
    Соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
    Делайте ванночки, маски, используйте масла и крема.
    Давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
    Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
    Делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.

    Заключение

    Секрет быстрого роста ногтей – регулярность и правильность ухода за ними, а также соблюдение принципов здорового образа жизни. Следите за своим рационом, ведите активный образ жизни, тогда красота и здоровье будут вашими постоянными спутниками.

  6. Maxim88i Ответить

    Для того, чтобы отрастить длинные ногти, недостаточно простимулировать их рост. Скорость роста ногтевой пластины составляет, в среднем, 3-4 мм в месяц, а значит, за пару месяцев вполне реально достичь своей цели. Затруднения обычно связаны не со скоростью роста, а с ломкостью, из-за которой постоянно приходится укорачивать все коготки. Для того, чтобы маникюр притягивал восхищенные взгляды, действовать нужно комплексно:
    Местное укрепление – это всевозможные кремы, маски и ванночки, которые делают ногтевую пластину менее ломкой и устойчивой к расслаиванию.
    Общее укрепление, которое обеспечивает доставку к ногтю всех необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В эту категорию вошла коррекция рациона и подбор поливитаминных препаратов
    Стимуляция роста – направлена на усиление местной микроциркуляции крови, чтобы имеющиеся в ней полезные вещества были доставлены к зоне роста. Быстро отрастить ногти помогут массажи и вещества раздражающего действия, которые вызывают расширение сосудов.
    Бережный маникюр, не допускающий повреждение и последующее расслоение отросшего края, а также травмирование ногтевого матрикса.

  7. Pavel_kp Ответить

    Возьмите ромашку, зверобой и корень лопуха (всё это можно приобрести в аптеке за копейки) в количестве по 1,5 столовых ложки. Залейте смесь кипятком (примерно полстакана). Настаивайте 30-35 минут. Остудите до 38оС и опустите туда руки на 20 минут. Осуществляйте данную процедуру несколько раз в неделю.
    Возьмите цветки арники в количестве 1,5 столовых ложек, залейте кипятком (примерно 200 гр.) и настаивайте полчаса. После этого добавьте 50 мл оливкового или любого растительного масла, 6 капель витамина А в масле и 6 капель йода. Опустите в смесь руки на 10-12 минут, после этого подсушите салфеткой. Не мочите ногти полчаса.
    Ещё один полезный способ, как можно отрастить ногти быстро – огуречная маска. Возьмите несколько огурцов и выдавите из них сок, примерно полстакана. В таком же количестве подготовьте пиво, подогрейте его и смешайте с соком огурца, добавьте одну чайную ложку соли. Опустите в данную смесь руки на 15 минут. Такую ванночку делайте несколько раз в неделю, она поможет не только отрастить ногти, но и укрепить их.
    Возьмите ромашку, липовый цвет (по две столовых ложки) и полстакана любого масла, подогретого на водяной бане. Далее добавьте туда травы и кипятите их 15-17 минут, помешивая. Остудите кашицу до 38оС и нанесите на ногти. Подержите маску 15 минут и смойте.

    Аптечные средства для роста ногтей

    Если не знаете, как отрастить ногти на руках в домашних условиях, воспользуйтесь недорогими аптечными средствами.
    На ночь нанесите по одной капле йода на каждый ноготь. Пусть вас не смущает, что они окрасились в жёлтый цвет, ведь к утру естественный окрас вернётся.
    Купите в аптеке витамины А и В на масляной основе. Каждый день втирайте их в ногти массирующими движениями.
    Ещё один полезный способ, как отрастить ногти за неделю – глицериновый домашний крем. Для этого купите в любой аптеке глицерин, раствор салициловой кислоты, смешайте их, добавьте масляные растворы витаминов К и Е и несколько капелек красного вина. Наносить на ногти на три часа.
    Купите сок алоэ и питательный крем для рук. Смешайте их и нанесите на ногти на 3 часа.

    Косметические средства для роста ногтей

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *