Как поднять давление в домашних условиях пожилому человеку?

15 ответов на вопрос “Как поднять давление в домашних условиях пожилому человеку?”

  1. Moraghma Ответить

    Если давление резко упало, не стоит переживать. Есть много методов, как быстро поднять давление в домашних условиях. О них вы узнаете их нашей статьи.
    Самый эффективный способ, известный многим, это повышение давления с помощью крепкого кофе. За счет содержания кофеина, он расширяет сосуды, придает бодрость. Больше всего он помогает тем, кто пьет кофе редко, например, одну чашку в неделю. Если вы поклонники этого напитка и употребляете его ежедневно, то организм привыкает к дозе кофеина и эффект, скорее всего, не будет достигнут.
    Сладкий черный крепкий чай тонизирует и поднимает пониженное давление.
    Спасителем при низком давлении может стать простая соль. Съешьте что-то соленое, например, огурцы, орешки. Если ничего такого нет под рукой, положите на язык половинку чайной ложки соли и дождитесь, пока она растворится.
    Очень быстрым и эффективным средством для повышения диастолического давления считается корица с медом. Этот способ помогает мгновенно и его действие длится долго. Пол чайной ложки корицы растворяют в стакане кипятка и добавляют ложку меда. Напиток настаивается полчаса, затем выпиваем. Можно применить данный способ не только в виде напитка. Намажьте кусок батона медом и посыпьте корицей сверху.
    Как ни странно, но хорошим способом поднять давление считается жирная пища. Хотя она вредна для гипертоников. Злоупотреблять этим средством не стоит, но попробовать можно.
    Хорошим методом является глюкоза. Ее можно приобрести в любом аптечном пункте и рассасывать по несколько таблеток сразу, как почувствуете недомогание. Глюкозу можно заменить кусочками сахара рафинада.
    Хорошо повышает давление красное вино или коньяк. Но не более 50 г в сутки. Коньяк можно добавлять в чай или кофе.
    Медиками доказано, что все вегетарианцы страдают пониженным давлением. Из этого следует вывод, что нехватка мяса плохо сказывается на уровень кровяного давления. Если вы не можете есть мясо, замените его на любые белковые продукты, например, яйца, кефир, творог.
    Гипотония чаще всего связана с нехваткой в организме человека железа. В таком случае рекомендуется включить в рацион зеленые яблоки, печень. Можно принимать препараты железа.

    Как поднять давление народными методами

  2. Shadowmoon Ответить

    Согласно статистике представительницы женской половины, являются более склонными к столь коварному заболеванию, как понижение показателей артериального давления, по сравнению с мужчинами.
    Признаком гипотонии у женщины является снижение показателей ниже отметок 100/60, для мужчин же – 110/70.

    Что же действительно оказывает негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, мозга и всего организма в итоге? Для нормализации работы данных систем крайне необходимо избегать следующих моментов:
    частого пребывания в течение продолжительного срока в помещениях и как следствие – малоподвижности;
    практически полного отсутствие прогулок;
    подверженность стрессовым ситуациям;
    неправильного по составу питания эпизодического характера, а также соблюдения разнообразных диет;
    общей переутомленности организма и отсутствие полноценного сна;
    отсутствия поступления достаточных объемов жидкости в организм;
    невысокого уровень иммунитета в целом;
    наличия сепсиса или какой-то острой инфекции;
    отравления алкоголем или же наркотикосодержащими веществами.
    Если удается постоянно стараться избегать данных факторов, то возможно значительно сократить вероятность возникновения гипотонии. Таким образом вы еще и сможете поддерживать нормальное состояние и вашего организма в целом.

    Как нормализовать уровень давления на начальной стадии


    Тем, кто достаточно часто страдает гипотонией, известны действенные способы, как повысить давление в домашних условиях срочно еще в самом начале ухудшения самочувствия:
    Чай может взбодрить не меньше более привычного кофе и ощутимо поднять уровень давления. В отличии от кофе, в чае содержится тианин, к которому не может возникнуть привыкания. Гипотоникам крайне желательно ежедневно употреблять хотя бы 2 стакана данного напитка.
    Чашка кофе также способна кардинально поднять давление и значительно улучшить общее самочувствие. Однако оно способно воздействовать лишь при временной гипотонии от, например, недосыпания, и человек не должен употреблять его регулярно, дабы оно не вызвало со временем стойкого привыкания.
    50г шоколада могут убрать гипотонию в случае нахождения больного не в домашних условиях. Его альтернативой может стать чашка горячего какао с добавлением сахара и молока.
    Различные соления – это также своеобразная «скорая помощь» в случае падения давления. Однако очень опасно с ними переусердствовать, так как они способствуют задержанию жидкости в организме в целом и нарушению обменных процессов.
    Любые морепродукты помогут без таблеток избегать гипертонии. Они должны быть обязательной составляющей еженедельного рациона.
    Средством скорой помощи можно назвать 25г неразбавленного коньяка или же такой же объем, добавленный в чашку кофе. Он ненамного, но способен поднять упавшее давление.
    Однако считать такие меры настоящей панацеей от этого заболевания все же нельзя. Ведь желаемый эффект хоть и окажется достигнут, но он будет очень краткосрочным, после чего у больного произойдет возобновление головокружения и слабости.
    Согласно восточной медицине со столетними наработками возможно без лекарств одними легкими надавливаниями на строго определенные точки восстановить общее хорошее самочувствие, позабыв на какое-то время про головную боль, головокружение и ощущение слабости. Вот эти варианты самомассажа:
    потереть ушную раковину, хорошенько ее разогрев;
    надавливать на точку, расположенную во впадине между верхней губой и носом до нормализации состояния;
    потереть интенсивно большой палец вашей левой руки.

  3. ^твоЯ самая кайФовая дурЬ^ Ответить

    Выпить крепкого чёрного кофе (эффект, правда, будет краткосрочным);
    Съесть чёрного шоколада (тоже продержится не слишком долго);
    Заварить и попить натурального зелёного чаю;
    Приготовить вкусный раствор: четверть чайной ложки корицы настоять в кипятке, а когда он остынет, добавить пару чайных ложек мёда. Этот напиток можно выпить, чтобы поднять давление быстро, и хорошо будет попить его регулярно по утрам и вечерам;
    Положить под язык щепотку соли, рассосать, но ничем не запивать. Это хоть и менее приятное средство, но достаточно эффективное для быстрого устранения гипотензии. С этой же целью можно съесть какую-то солёность (огурец, помидор);
    Если снижение давления вызвано обезвоживанием, или проявляется потливость, нужно выпить любую жидкость, лучше воду;
    Некоторые «знатоки» советуют выпить рюмочку коньяку или добавить его в чай. Действительно, в определённых случаях такой способ может вызвать желаемый результат, и даже врачи не высказывают категорического запрета против его использования. Конечно, при этом нужно учитывать особенности конкретного человека и причины появления гипотензии.
    Приятные массажирующие

    Приятные массажирующие:

    Активно помассировать затылок в центральной его части;
    Массажировать плечи в течение 10-15 минут;
    Размять кулаком область спины между лопатками;
    Энергично растереть ступни, колени, лодыжки, а потом поясницу;
    Использовать элементы акупунктуры: нажать ложбинку под носом (она является точкой стабилизации давления), немного подержать и отпустить. Таким способом проделать 10 нажатий, что и должно привести к эффекту повышения давления.
    С использованием дыхательных практик

    С использованием дыхательных практик:

    Например, глубоко вдохнуть через нос и медленно выдыхать, открыв рот и сжимая зубы;
    Фитотерапевтические способы

    Фитотерапевтические способы:

    Применить отвары трав:

    женьшеня;
    элеутерококка;
    зверобоя;
    пижмы, тысячелистника;

    Или выпить спиртовую настойку:

    настойку китайского лимонника;
    настойку расторопши;
    настойку родиолы розовой.

    Медикаментозные:

    Медикаментозные
    Цитрамон;
    Аспирин;
    Регултон;
    Пирацетам;
    Циннаризин.
    Эти лекарственные препараты иногда советуют принимать в случае экстренной необходимости, но совершенно очевидно, что с приёмом медикаментов лучше быть особенно осторожными. О том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, лучше заранее посоветоваться с лечащим врачом.

  4. Negor Ответить

    О пониженном АД у женщин, как и при повышенном уровне, говорят показатели верхней и нижней границы на уровне 100 на 60 и ниже. Для мужчин это показатели 110 на 70 и ниже.
    Снизить давление могут следующие причины:
    малая подвижность;
    продолжительное нахождение в непроветриваемом помещении;
    индивидуальная чувствительность к переменам, происходящим в атмосфере. Проблема наблюдается у метеочувствительных людей перед грозой, в жару, в дни магнитных бурь;
    частые стрессовые ситуации, перерастающие в продолжительные депрессии;
    высокие физические и умственные нагрузки;
    прием некоторых медикаментозных препаратов, оказывающих спазмолитическое и гипотензивное действие;
    диеты, неправильное питание;
    нарушение сна;
    общее переутомление организма, влияющее на нервную систему и работу сердца;
    ослабление иммунитета;
    обезвоживание.
    Низкие показатели оказывают негативное воздействие на сердечную мышцу, головной мозг и весь организм.

    Симптомы

    Понять, что АД понизилось, можно по следующим симптомам:
    вялость, неконтролируемая сонливость;
    ощущение усталости, отсутствие работоспособности;
    недомогание, ярко выраженное при смене погодных условий;
    холодные кисти и ступни;
    головная боль, иногда сопровождающаяся головокружением, обмороками;
    затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
    нарушение ритма сердечной мышцы;
    бледный оттенок кожного покрова лица;
    темнеет в глазах, при резком изменении положения тела перед глазами появляются черные круги и точки.
    Давление может понизиться внезапно при беременности. Если низкие показатели фиксируется у беременной, это опасно не только для будущей мамы, но и для малыша. У беременной кровяное АД может понижаться на ранних и поздних сроках. Лечение требуется, если уровень измерений 100 на 60, или ни ниже.
    Лечение низких показателей у беременной необходимо, чтобы исключить кислородное голодание плода, и дальнейшие проблемы в развитии малыша.

    Срочная помощь при пониженном АД без лекарств

    Существует много различных методик, как повысить давление в домашних условиях.
    Самые действенные домашние средства, для поднятия АД:
    чашка крепкого кофе. Благодаря кофеину, напиток расширит сосуды, придаст бодрости. Кофе поможет быстро повысить артериальное давление в домашних условиях, если пить напиток редко. Ежедневный кофе вызывает привыкание, и не окажет быстрого эффекта при гипотонии;
    крепко заваренный чай с сахаром;
    поможет соль (0,5 ч. л.), положенная на язык. Если ощущения слишком неприятные, лучше съесть соленый огурчик или немного соленых орешков;
    быстро поможет домашний рецепт с корицей и медом. Корица (0,5 ч. л.) растворяется в кипятке (стакан). Затем добавить мед (1 ст. л.). Компоненты настаивать полчаса. Можно сделать бутерброд. Намазать медом батон и посыпать сверху корицей;
    если дома закружилась голова, нужно быстро растереть уши. Давление снизится, и самочувствие улучшится;
    растереть на левой руке большой палец;
    чтобы срочно увеличить показатели, нужно найти точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой. С небольшим усилием несколько раз нажать на это место;
    можно добавить в кофе немного коньяка (1 ст. л.). При скачках АД допустимая ежедневная дозировка коньяка составляет 50 г;
    если при пониженных показателях не кружится голова, можно дома принять контрастный душ.

  5. Balladorim Ответить

    До приезда врача необходимо начать проводить определенные мероприятия для улучшения тонуса сосудов. Как повысить артериальное давление в домашних условиях и что необходимо сделать в первую очередь родственникам? Важно вовремя начать оказывать помощь, которая заключается в следующих действиях:
    уложить пациента в постель, приподняв ноги выше головы;
    создать приток свежего воздуха, открыв форточку и расстегнув одежду, стесняющую дыхание;
    дать пациенту выпить чашку крепкого кофе или крепкого сладкого чая;
    сделать и употребить настой из половины чайной ложки корицы на стакан кипятка с добавлением ложки меда;
    дать пациенту съесть соленый огурец или (если нет в доме никаких солений) положить половину чайной ложки соли под язык и рассасывать до полного растворения.
    Эти простые методы помогут приостановить падение АД до приезда врача и подымут его на 10–20 мм, что скажется на улучшении общего состояния.

    Как поднять давление без лекарств

    Низкое давление в домашних условиях можно поднять без лекарств. Способов как это сделать — достаточно. Большую роль в нормализации тонуса сосудов играет правильный режим дня и отдыха, когда пациенту с гипотонией необходимо спать не менее 9 часов. Кроме этого, хороший эффект дают:
    специальные упражнения для повышения давления, которые способствуют восстановлению функции дыхательной, сердечной и эндокринной систем организма. Такая гимнастика при регулярном исполнении дает положительный результат в плане купирования головных болей, головокружения и повышения трудоспособности. Комплекс ЛФК, рекомендованный врачом, выполняется в положении лежа для предотвращения появления головокружения. Во время занятий дыхание должно быть ровным, глубоким и спокойным. Кратность выполняемых упражнений на начальном этапе составляет 5–6 раз с последующим увеличением их до 10–12 повторов;
    для поднятия артериального давления можно использовать определенные биологически активные точки на теле, массаж которых в виде глубокого надавливания и вибрации поднимает АД. Результатом такого воздействия становится улучшение сердечной деятельности и общего состояния организма. Таких активных точек достаточно много. Можно использовать 3 или 4 и получить хороший эффект. Это: точка на голове, в теменной области по средней линии, точка между бровей, в ямке под затылочным бугром. Мочки ушей, если массировать их большим и указательным пальцами, также будут способствовать подъему АД;
    положительный эффект дает массаж воротниковой зоны и головы, который проводится специалистом. Но можно применять и самомассаж шейного отдела позвоночника и головы;
    водные процедуры в виде контрастного душа способствуют повышению тонуса сосудов. Если нет возможности проводить общие обливания, можно использовать контрастные ножные ванны. Такое лечение положительно сказывается не только на нормализации показателей АД, но и на общем состоянии пациента.

  6. Malagrel Ответить

    Низкое давление (гипотония) — состояние, при котором показатели артериального давления снижаются более, чем на 20% относительно обычных значений у этого же человека.
    Оптимальный уровень давления у каждого свой. Он определяется наследственностью, образом жизни, имеющимися заболеваниями. Тем не менее, существуют и медицинские стандарты нормального артериального давления.
    Верхнее показывает максимальный уровень давления в артериях в момент сокращения сердечной мышцы, то есть отражает сократительную функцию сердца. В норме этот показатель 100-120 мм.рт.ст. Нижнее наоборот, показывает давление в момент расслабления сердечной мышцы. Его нормальный уровень 60-80 мм.рт.ст.
    Также необходимо делать и поправку на возраст. По стандартам нормы по умолчанию считаются до 40 лет. Далее, каждые 10 лет к нормальному уровню давления можно прибавлять по 5 мм.рт.ст. То есть, например, если до 40 лет у человека нормальным давлением было 120/80, то в 50 лет нормой будет считаться и уровень 125/85.
    Нередко бывает, что при уровне артериального давления 90/60, человек чувствует себя прекрасно, активен и не испытывает никаких неудобств. Вполне возможно, что этот уровень является его индивидуальной нормой. В этом случае поднимать давление не нужно, так как это может привести у него к возникновению жалоб, характерных для высокого давления.

    Почему понижается давление

    Причин для низкого давления достаточно много и не всегда это признак заболевания.
    В молодом и среднем возрасте они чаще следующие:
    Генетически обусловленная гипотония. Передается по наследству, чаще по женской линии. Обнаруживается обычно с раннего детства и не всегда проявляется в виде жалоб.
    Конституциональная гипотония. При высоком росте и худощавом телосложении гипотония не редкость, так как чем выше рост, тем большую нагрузку испытывает сердце. В таких случаях нередки слабость и головокружения, особенно при смене положения тела на вертикальное.
    Стойкое снижение артериального давления может провоцировать стресс, особенно длительный, который сопровождается расстройствами сна и аппетита.
    На уровень давления очень сильно влияет степень физической активности человека. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, сердце и сосуды отвыкают от нагрузок и теряют свой тонус.
    Недостаток кислорода. Постоянное нахождение в душных непроветриваемых помещениях, в условиях высокой температуры и влажности. Наряду с отсутствием пребывания на свежем воздухе это приводит к уменьшению кровотока в легких и кислорода в тканях, в том числе и головном мозге. В ответ на это в организме понижается кровяное давление.
    Образ жизни. Неправильный ритм сна и бодрствования (например, при суточной работе), частое употребление энергетических напитков, алкоголя и вредной пищи могут также вызывать гипотонию. Также гипотония часто встречается у вегетарианцев и веганов из-за недостаточного количества белков и микроэлементов в пище.
    В пожилом возрасте гипотония чаще возникает как проявление заболеваний:
    Заболевания центральной нервной системы. Это могут быть поражения в результате травм, операций, перенесенных инфекционных заболеваний (менингиты, энцефалиты), кровоизлияний, опухолей в области мозга, отвечающей за тонус сосудов.
    Заболевания периферической нервной системы. Высокая активность парасимпатической системы приводит к снижению тонуса гладких мышц — сердца, сосудов, кишечника, матки и других.
    Заболевания позвоночника. Остеохондроз, травмы верхних отделов позвоночника могут сопровождаться сдавление периферических нервных окончаний. Одним из проявлений может стать гипотония.
    Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность, ишемия сердца, блокада его проводящей системы, постинфарктные состояния приводят к снижению способности сердца к сокращениям.
    Заболевания органов дыхания. В основном это бывает при хронических бронхитах, пневмонии, эмфиземе или отеке легких. Но может быть в результате профессиональных заболеваний (например, у шахтеров, строителей).
    Заболевания эндокринной системы. А именно патологии щитовидной железы, надпочечников, яичников, гипофиза.
    Заболевания крови, анемии. Чаще всего — железодефицитная, но могут быть и другие.
    Нарушения питания и водно-солевого обмена. При недостатке в организме воды, солей натрия, калия, кальция и магния, а также белков и витаминов начинается голодание органов и тканей. Нехватка в них кислорода может также привести в гипотонии.
    Как поднять давление в домашних условиях особенно важно знать беременным женщинам. У них гипотония часто возникает на разных сроках.
    Возможные причины:
    В первые месяцы беременности в организме преобладает гормон прогестерон, снижающий тонус сосудов для улучшения кровотока в матке и плаценте. Это физиологическая защитная реакция организма для сохранения плода.
    Если на ранних сроках начинается токсикоз, то давление снижается ещё сильнее. Виновата в этом рвота, при которой организм теряет жидкость и минералы.
    Начиная с середины беременности, когда ребенок начинает активно увеличиваться в размерах, частым спутником женщин становится анемия. Нехватка кислорода в тканях приводит к гипотонии.
    В последние месяцы беременности плод увеличивается значительно и занимает уже большую часть брюшной полости. При этом он начинает сдавливать крупные вены, располагающиеся в ней. В результате замедляется приток крови к сердцу и возникает снижение давления. Особенно это явление проявляется в положении женщины лежа на спине — так называемый синдром нижней полой вены.
    При многоводии и многоплодной беременности риск снижения давления также увеличивается из-за большего давления матки на органы и сосуды.

    Симптоматика низкого давления

    Низкое давление может не ухудшать самочувствие у некоторых людей. Они с ним живут и сохраняют активность и работоспособность.
    А иногда симптоматика может быть разнообразной:
    Головокружение, потемнение в глазах, «мушки» и мерцающие пятна перед глазами, особенно при резкой смене положения тела на вертикальное.
    Слабость, утомляемость, снижение работоспособности, особенно во второй половине дня.
    Эмоциональная нестабильность, раздражительность, плаксивость, склонность к депрессии.
    Головная боль, которая ощущается чаще в области затылка, виска, реже — в лобной области. Могут быть мигренеподобные боли, сильные, с ощущением «давящей шапки» на голове или в одной половине головы.
    При низких цифрах давления может возникнуть тошнота и даже рвота.
    Многие люди, страдающие низким давлением, отмечают особую чувствительность во время смены погоды, магнитных бурь (метеочувствительность). В эти дни нарастает слабость, тяжесть в голове и снижение работоспособности.
    Повышенная чувствительность к температуре и влажности окружающей среды, духоте.
    Снижение памяти, концентрации внимания, скорости реакции, даже замедление речи, постоянная сонливость.
    Могут возникать ощущения боли в области сердца или сердцебиения. Кстати, пониженное давление нередко сопровождается учащением пульса, это защитная реакция мозга на недостаток кислорода.
    Похолодание конечностей даже в нехолодной среде, ощущение озноба.
    Бледность кожи и слизистых, потливость.
    Сухость кожи и слизистых, постоянная жажда.
    Одышка, ощущение нехватки воздуха, частое дыхание.

    Методы диагностирования низкого давления

    Все методики диагностики основаны на измерении артериального давления.
    Способов его измерить несколько:
    Самый простой способ — с помощью портативного тонометра, механического или электронного (метод Короткова). Механический основывается на самостоятельном выслушивании пульсации сердца, электронный прибор все сделает сам. Методика очень простая и доступная.
    Однако при измерении давления самостоятельно нужно не забывать несколько важных правил:
    за час до измерения не заниматься спортом, не принимать кофеинсодержащие напитки, алкоголь и сосудосуживающие препараты, не курить,
    во время процедуры не двигаться и не разговаривать,
    измерение производить сидя, руку держать на уровне груди,
    нужно помнить, что на разных руках показатели могут отличаться на 10 мм.рт.ст. и лучше измерять давление на той руке, где оно обычно выше,
    фонендоскоп нужно прижимать непосредственно к коже.
    Осциллометрия.
    Все измерение полностью проводит прибор, человеческий фактор здесь исключен. Точность измерения выше, чем при первой методике. Легко можно замерить показатели даже при очень низком давлении (что иногда затруднительно услышать ухом). Минус этого метода в ограниченном его применении, особенно в домашних условиях.
    Суточный мониторинг артериального давления.
    Применяется в сомнительных случаях, когда есть симптоматика, но при разовых измерениях отклонения от норм не фиксируются, либо показатели сильно разнятся.
    Мониторинг происходит каждые 10-15 минут в течение одного-двух дней, при этом пациент не ограничен в своей повседневной работе. Эта методика наиболее точная и отражает колебания уровня кровяного давления в разное время суток. Позволяет не просто диагностировать гипотонию, но иногда помогает и выявить её причину.

    Профилактика низкого давления

    Как предотвратить проявления гипотонии:
    Сон должен быть непрерывным, не менее 8 часов ночью.
    Прогулки на свежем воздухе обязательны ежедневно и не менее часа, причем лучше всего пешие.
    В день нужно выпивать не менее 1,5 — 2 литров воды для поддержания нормального баланса и объема крови.
    Питание необходимо полноценное, регулярное (через 4-5 часов).
    Активный образ жизни и умеренные занятия гимнастикой, спортом приводят организм в тонус. Особенно это касается аэробных упражнений на свежем воздухе.
    При необходимости для поддержания организма можно принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.
    Отказ от алкоголя и табакокурения уже способен значительно облегчить проявления гипотонии или и вовсе устраняет её.

    Методы лечения низкого давления

    Как эффективнее поднять давление: с помощью медикаментозного лечения, диет или народных рецептов, удобных для применения дома.

    Лекарственные препараты

    Назначить традиционное медикаментозное лечение должен врач-терапевт. Он проводит опрос и осмотр, назначает анализы и инструментальные исследования. Затем, на основании собранной информации и результатов анализов, он выбирает наиболее подходящий препарат или методику.
    Адреналин, Норадреналин (Эпинефрин, Дофамин) — препараты, применяющиеся при критически низких значениях артериального давления — при шоках различного происхождения, кровотечениях, травмах и т.д. Используются только врачами под наблюдением, в условиях реанимации, операционной и т.д.
    Мидодрин (Гутрон). Входит в фармакологическую группу альфа-адреномиметиков, повышающих артериальное давление за счет взаимодействия с альфа-адренорецепторами. Вызывает повышение тонуса сосудов и кровяного давления мягко, поэтому препарат разрешен к приему даже у беременных женщин. Применяется при низких цифрах кровяного давления, не корректируемых другими способами. Выпускается в виде 1% раствора 10 мг для приёма внутрь и в виде таблеток 2,5 мг. Таблетки нужно принимать минимум 2 раза в день, утром и вечером, в растворе обычно назначается 7 капель на приём.
    Мезокарб. Это психостимулятор, обладающий способностью увеличивать секрецию норадреналина и адреналина в организме. Назначается при симптомах слабости, рассеянности, головокружения, снижении памяти и внимания. При беременности его приём не рекомендуется.
    Глицин. Нейротропный препарат, состоящий из аминоуксусной кислоты и воздействующий на головной мозг. Он улучшает мозговое кровообращение, а с ним и сон, общее состояние и работоспособность. Снимает депрессивное настроение, раздражительность. Его ценным свойством является способность нормализовать давление за счет восстановления баланса возбуждения и торможения в головном мозге. Препарат разрешен к применению у беременных женщин.
    Ноотропил (Пирацетам). Также улучшает мозговой кровоток и обмен веществ в головном мозгу. Улучшает память, реакции, сон, общее состояние. Не рекомендуется к приему беременным женщинам и людям со склонностью к судорогам, эпилепсии.
    Гептамил. Препарат для лечения нарушений сердечного кровотока и сердечной недостаточности. Мягко повышает артериальное давление. Показан при резких падения артериального давления, обмороках.
    Экдистен. Анаболический препарат, стимулятор растительного происхождения. Борется с такими проявлениями как слабость, утомляемость, головокружение. Выпускается в виде таблеток по 30 мг, принимать нужно по 1 таблетке, не позже обеденного времени (иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием).
    Кофеин, Кофеин-бензоат. Применяются только при падении давления, так как действуют быстро и мощно. Противопоказаны при сердечной недостаточности и нарушениях сердечного кровотока.
    Комбинированные препараты. Цитрамон и Аскофен — в них входит 3 составляющих, это ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин. Они снимают спазм с сосудов головного мозга, тем самым снимают боль и повышают артериальное давление.
    Кофетамин — в его составе 2 вещества, это кофеин и эрготамин. Он немного мощнее предыдущих, способен быстро устранить сильную головную боль, мигрени.
    Апилак. Производное пчелиного маточного молочка. Повышает общий тонус организма, усиливает выносливость, нормализует давление, сон и стимулирует аппетит.
    Пантокрин, Пантогематоген. Адаптогены животного происхождения (экстракт пантов марала). Оказывают противострессовое, стимулирующее и тонизирующее действие на организм. Усиливают сопротивляемость инфекциям, стрессам, нормализуют давление, сон.
    Растительные адаптогены. Смягчают проявления низкого давления при курсовом приеме. Тонизируют и укрепляют организм, повышают устойчивость к стрессам, нагрузкам.
    женьшень (15 капель, 3 раза в день натощак, курс лечения 1 месяц),
    элеутерококк (20-40 капель один раз в день натощак, курс лечения 2 недели),
    левзея сафлоровидная (употребляется между приемами элеутерококка при необходимости),
    лимонник (плоды завариваются, принимается по утрам в индивидуальной дозировке курсом лечения минимум 2 недели).

    Рекомендованная диета

    Как поднять давление в домашних условиях, не принимая никаких лекарственных препаратов – эффективным способом справиться с недугом станет правильно подобранная диета.
    Людям с пониженным давлением важно организовать питание так, чтобы не было длительных перерывов между приемами пищи. Оптимально есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Так приток крови к органам пищеварительного тракта не будет чрезмерным и мозговое кровообращение не будет снижаться.
    Таблица продуктов, входящих в диету для людей с пониженным давлением:
    ПродуктДействие на организмВода, минеральная водаОснова для объема циркулирующей крови.
    Минеральная дополнительно содержит необходимые соли и микроэлементыНатрия хлорид (соль)Притягивает к себе воду и удерживает её в кровеносном русле. Увеличивает объем циркулирующей крови и артериальное давление.Специи: розмарин, базилик, корица, имбирь, перец, лавровый лист, хрен, горчица, уксусСтимулируют железы внутренней секреции, усиливают приток крови к органам, повышают давлениеЖивотные жиры: сало, жирные мясо и рыба, субпродукты (особенно печень), сыры, творог, масло, яйца, жирные сорта рыбыОбладают свойством за счет холестерина и жиров сгущать кровь, при этом в организме для сохранения эффективного кровотока повышается уровень кровяного давления, содержат витамины А,ЕБогатые углеводами, крахмалом продукты: макароны, овсянка, рис, манка, выпечка, шоколадБыстро всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, справляются с голодом и ускоряют метаболизм. Шоколад содержит теобромин, повышающий давление.Овощи и фрукты: картофель, капуста, морковь, болгарский перец, сельдерей, зеленые яблоки, гранат, цитрусовые, шиповник. Орехи.Содержат витамины А, С, группы В, множество микроэлементов. Их нехватка приводит к ослаблению организма и снижению общего тонуса и иммунитетаНапитки: красное вино (перед едой), кофеинсодержащие (чай, кофе, какао, кола), сладкие, содержащие в составе имбирь и медВ небольших количествах такие напитки стимулируют сердечную деятельность и усиливают мозговое кровообращение, облегчая симптомы гипотонииВажно, что при низком давлении не рекомендуется заниматься сыроедением, веганством, вегетариантством.
    Регулярное употребление этих продуктов поможет поднять давление в домашних условияхЭто приводит к уменьшению поступления в организм животных белков и жиров, нехватке витаминов и микроэлеметов. Это усугубит симптоматику гипотонии.

    Физиотерапия

    Многие физиотерапевтические методы эффективно тонизируют организм, повышая давление, общий тонус, улучшая самочувствие:
    Водолечение. Это такие процедуры, как контрастный душ (можно практиковать дома), либо циркулярный душ (проводится в водолечебнице). Душ проводят в специальной кабине, из которой выходят тонкие струйки воды под сильным напором. Они оказывают сокращающее действие на сосуды кожи и тем самым повышают давление. Курс лечения составляет 2 недели ежедневных процедур по 5 минут.
    Криотерапия. Проводится в специальной камере с сухим воздухом. В ней происходит контакт кожи со смесью азота и воздуха в 160?. За счет этого происходит активация центральной нервной системы как реакция на небольшой стресс и, вследствие выброса адреналина, увеличивается давление. Длительность процедуры 3-5 минут, курс лечения 10-15 дней.
    Электрофорез. Это воздействие слабым электрическим током на кожу в области проекции внутренних органов. Часто сочетается с введением в эту же зону через кожу лекарств. При низком давлении электроды накладывают на воротниковую зону (сюда можно вводить раствор хлорида кальция, кофеин, адреналин) либо на область проекции надпочечников (без препаратов). Через кожу происходит быстрое всасывание препаратов в нужной области, либо активация надпочечников. Процедура занимает около 15 минут, проводится ежедневно курсом в 10 дней.
    Общее ультрафиолетовое облучение. Повышает общий тонус организма, улучшает мозговой кровоток, увеличивает спазм сосудов кожи и артериальное давление. Процедура длится от 5 до 30 минут, курс обычно составляет 15-20 сеансов облучения.
    Бальнеотерапия. Применяются различные виды лечебных ванн, самые популярные радоновые ванны. Они оказывают общеукрепляющее действие и стимулируют выносливость и иммунитет. Длительность до 15 минут, курс лечения при ежедневных сеансах 2 недели.

    Занятия спортом и физические упражнения

    Как поднять давление в домашних условиях с пользой для здоровья, не применяя препараты, да ещё и стать стройнее – помогут систематические физические нагрузки и спорт. Для людей, страдающих гипотонией, регулярная мышечная работа просто необходима. Она усиливает сердечные сокращения, повышает сосудистый тонус, улучшает мозговое и сердечное кровообращение, ускоряет дыхание.
    За счет этого все обменные процессы в организме ускоряются, улучшается сон и аппетит, укрепляется иммунитет. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые обладают обезболивающим, стимулирующим и улучшающим настроение действием.
    Тренироваться лучше в первой половине дня, съев перед началом что-нибудь сладкое. Это придаст сил и не даст давлению быстро снизиться. В начале обязательно нужна разминка 10-15 минут. Это может быть ходьба, легкий бег, махи руками и ногами. Упражнения не должны быть тяжелыми, силовыми.
    Также следует избегать резкой перемены положения тела — наклонов головы, приседаний. При появлении головокружения, слабости нужно прилечь на 5-10 минут с поднятыми вверх ногами. Упражнения на ноги лучше выполнять в конце тренировке, они могут сильно понижать артериальное давление.
    Некоторые виды спорта особенно эффективны и безопасны для здоровья при низком давлении, это:
    Йога и пилатес. Упражнения выполняются в спокойном ритме, улучшают кровоснабжение мышц мягко, сопровождаются глубоким дыханием и расслаблением.
    Аэробные нагрузки — спортивная ходьба, легкий бег, аэробика — отлично тренируют сердце и сосуды.
    Плавание и аквааэробика — укрепляют иммунитет, повышают тонус всего организма.
    Велосипедный и лыжный спорт. На свежем воздухе организм закаляется, активно работают сердце, сосуды и легкие.
    Любые виды танцев. Сочетают в себе спорт и развлечение, ускоряют кровоток практически во всем теле, улучшают настроение и придают уверенность в себе.
    Фитнес, тренажерный зал. Здесь комплекс упражнений должен подобрать тренер, он же и контролирует правильность их выполнения и самочувствие.
    Лечебная физкультура. Упражнения подбираются индивидуально врачом ЛФК.
    сюда входит ходьба, отжимания, наклоны вперед и в стороны, «велосипед» или «ножницы», приседания;
    нагрузки нужно увеличивать постепенно с каждой тренировкой. Все резкие рывки и тяги делаются на вдохе, после чего идет медленный выдох.

    Прочие способы

    Существует немало интересных, проверенных способов быстро поднять давление.
    Минус их в том, что эффект от них кратковременный.
    Точечный массаж — можно самому себе помассировать затылок или плечи, а также губной бугорок на верхней челюсти.
    Контрастный душ с холодным в конце — бодрит и за счет спазма сосудов кожу увеличивает давление.
    Можно прилечь на 5-10 минут с поднятыми вверх ногами. Для большего эффекта можно поделать движение «ножницы».
    Охлажденное в холодильнике влажное полотенце приложить на лицо на 10 минут.
    Эффективность этих методов зависит от причины и симптомов низкого давления.

    Народные средства

    Как поднять давление в домашних условиях по советам народной медицины:
    Небольшая доза алкоголя — 50 г. сладкого крепленого вина или столовая ложка коньяка (его можно добавить в кофе или чай).
    Ломтик горького шоколада 30-50 г.
    Щепотка соли под язык, ничем не запивая.
    Черный, а лучше крепкий зеленый чай, можно с имбирем и медом.
    Съесть что-то соленое — рыбу, сыр, огурец.
    Сухофрукты и орехи, можно смесь из них.
    Чайная ложка меда, посыпанная корицей, под язык.
    Лавровый лист измельчить и положить под язык на 5 минут.
    Смесь Амосова. В неё входят мед, курага, финики (либо чернослив), изюм и грецкий орех. Орехи и сухофрукты измельчают в блендере, смешивают с медом. Можно добавить немного корицы. Принимать в чистом виде утром натощак по 1 чайной ложке ежедневно в течение месяца.
    Отвары бессмертника, боярышника, пастушьей сумки. Принимаются по 2-3 столовых ложки утром натощак, курсами минимум 2 недели.

    Для беременных женщин

    При беременности можно использовать далеко не все обычные средства для повышения давления. В это время проще вводить профилактические меры, чем лечить заболевание.
    Важно обязательно высыпаться, минимум 8 часов ночного сна. И желателен дневной отдых.
    Не нервничать, не утомлять себя до усталости.
    Питаться чаще, маленькими порциями, с большим количеством белка.
    Много времени проводить на свежем воздухе.
    Очень полезна в это время йога и медитация.
    Не делать резких движений, особенно при подъеме из положения лежа.
    Контролировать гемоглобин крови, при снижении увеличить в рационе мясо, печень, гречку, зеленые яблоки.
    Принимать витаминные комплексы, специально разработанные для беременных женщин.
    Не увлекаться соленой пищей, так как хоть она и увеличивает давление, последствиями могут стать отеки.
    Не забывать потреблять достаточное количество воды — около 30 мл на 1 кг массы тела.
    Кофе пить не рекомендуется, так как оно вызывает спазм мелких сосудов и может нарушить маточно-плацентарный кровоток, вызвать повышение тонуса матки.
    Хорошо поддерживает тонус плавание и массаж.

    Осложнения

    Гипотония не вызывает каких-либо серьезных нарушений в работе организма, а влияет в основном на самочувствие. Снижает работоспособность, память, запоминание, может вызывать рассеянность. Также при низком давлении не редкость учащенное сердцебиение — так организм пытается увеличить кровоток и не допустить нехватки кислорода в тканях.
    Опасным состоянием может стать коллапс — резкое падение артериального давления. Такое может произойти при травмах, операциях, кровотечениях, анафилаксии и других шоковых состояниях.
    В условиях стационара это лечится медикаментозно. При потере сознания на фоне низкого давления и отсутствии квалифицированной медицинской помощи нужно поднять ноги человека выше головы, чтобы увеличить приток крови к мозгу и постараться привести его в сознание.
    Повысить давление, не выходя из дома, – несложная задача, но стоит помнить, что часть методов имеет краткосрочный эффект. Другие же способы наоборот, требуют регулярного курсового применения. Подобрать оптимальный способ может помочь лечащий врач, который учтет причину низкого давления и более грамотно назначит терапию.
    Автор: Наталья Калегова
    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео про низкое давление

    Елена Малышева расскажет о причинах низкого давления:

  7. Remer Ответить

    Для гипотоников сон должен составлять не менее 10 часов. Имея возможность устроить «тихий час» в дневное время, воспользуйтесь, он пойдет на пользу.
    Не вставать резко с постели. Пробуждение должно быть плавным, подъем – постепенным. Растяните удовольствие на несколько минут, иначе головокружения не избежать.
    Легкая гимнастика должна стать ежедневным ритуалом.
    Контрастный душ может приносить истинное удовольствие.

    При гипотонии питайтесь небольшими порциями, но 4-5 раз в день. При обильном употреблении пищи, большое количество крови «покидает» головной мозг, направляясь к желудку. Могут возникнуть нежелательные головокружения, слабость, головная боль. Еда должна быть полноценной, с содержанием жиров, белков и углеводов в нужном количестве.
    Рабочее место гипотоника должно быть хорошо освещенным. Если нет возможности находиться возле окна, поставьте более мощную лампу. При ярком свете идет выработка эндорфинов – катализаторов хорошего настроения и бодрости.
    Чаще проветривайте помещение. Свежий воздух с умеренной влажностью поможет организму нормализовать, поддерживать оптимальное артериальное давление и будет препятствовать возникновению головной боли.

    Какими таблетками поднять нижнее давление

    Препараты, дозировку и метод лечения назначает доктор после детального обследования организма. Вот некоторый перечень медикаментов, которые помогают поднять давление дома (могут быть рекомендованы врачом):

    Аскорбиновая кислота (повышает эластичность сосудов, в том числе головного мозга)
    Аскофен (в состав входит кофеин)
    Цитрамон (снимает головную боль, нормализует артериальное давление)
    Камфора
    Добутамин
    Мезатон
    Строфантин
    Норадреналин

    Чем можно поднять давление при беременности

    Пониженное артериальное давление во время беременности – явление распространенное, особенно в первом триместре. Организм, перестраиваясь гормонально, дает сбои в сердечно-сосудистой системе, проявляющиеся тошнотой, головной болью, головокружениями и даже обмороками. Гипотония чревата недостаточным снабжением плода полезными веществами, которые ребенок получает через кровь от матери, и кислородным голоданием.

    Чтобы увеличить (нормализовать) давление при беременности, не стоит злоупотреблять лекарствами без назначения врача. Свежеотжатый гранатовый сок – отличное средство от слабости, которое повышает гемоглобин и показатели артериального давления. Свежие ягоды, овощи, фрукты стимулируют кровеносную систему будущей мамы. Повысить тонус, нормализовать давление поможет употребление говяжьей печени, лимона, гречки, черной смородины, сливочного масла, черного и зеленого чая. При гипотонии перед приемом настойки женьшеня, элеутерококка обязательно посоветуйтесь с врачом.

    Народные средства для повышения давления

    Народные рецепты от большого количества болезней собираются десятилетиями. Почему бы не воспользоваться ими для облегчения состояния при пониженном артериальном давлении, поднять и нормализовать его? Вот очень действенные рецепты:

    При гипотонии пить настойку женьшеня, элеутерококка и китайского лимонника по 30-35 капель.
    Здоровый сон, который нормализует артериальное давление, придет, если вдыхать пары спиртового раствора валерианы.
    К пяткам приложите кусочек ткани, смоченный в яблочном уксусе – это снимет головную боль.
    Сделайте чашку крепкого кофе или чая (в первой половине дня) для бодрости. Артериальное давление упадет на некоторое время.
    Щепотка соли, положенная на язык, облегчит состояние, вызванное гипотонией. Если вам неприятно, можете съесть соленые орешки или консервированный огурец.
    Настойка корицы (заварите в стакане кипятка часть чайной ложки этой специи). По желанию добавьте натуральный мед, который способствует укреплению иммунитета организма.
    Горячий чай каркаде (в холодном виде он, наоборот, понижает артериальное давление).

  8. Kazahn Ответить

    При обнаружении у пациента гипотонии, первая рекомендация, чтобы повысить давление — это правильное питание. Уровень потребляемой воды необходимо увеличить до 2-х литров в день. Меню формируется так, чтобы гипотоник питался 5 или больше раз в день. Кушать нужно регулярно, чтобы не возникало чувство голода. Чтобы повысить давление, рацион должен включать:
    соленые продукты: сельдь, огурцы, орехи;
    специи: острая паприка, перец чили, горчица, имбирь;
    кофеинсодержащие напитки: кофе, крепкий чай;
    продукты, в составе которых есть витамин С: все разновидности капусты, листовой салат, смородина, лимон, апельсин;
    продукты, в составе которых есть витамин В3: печенка, яичный желток, молоко.
    Вернуться к оглавлению
    Смена образа жизни
    Если у человека понизилось давление, ему постоянно хочется спать, в теле ощущается усталость. Чтобы полноценно отдохнуть, гипотоникам рекомендуется спать не меньше 9-ти часов. После пробуждения не стоит резко вставать с кровати, это может привести к головокружению. Сначала необходимо по очереди пошевелить руками и ногами, а потом неспешно подниматься. Несмотря на повышенное ощущение усталости, больным показана физическая активность. Нагрузки должны соответствовать состоянию здоровья и возрасту. Полезными для всего организма будут прогулки на свежем воздухе. При наличии гипотонии следует избегать душных, людных мест.
    Вернуться к оглавлению
    Народные средства
    По совету врача низкое артериальное давление можно поднять народными средствами. Приподнять пониженное давление помогут рецепты, включающие травы лимонника, женьшеня, аралии, зверобоя. Из лекарственных трав обычно готовятся настойки. Чтобы приготовить настойку женьшеня потребуется 100 г сухих корней. Они мелко нарезаются и закладываются в емкость. Далее необходимо добавить пол-литра водки и оставить лекарство в темном месте на 20 дней. По прошествии этого времени, настой процедить и принимать трижды в день по 20 капель до приема пищи. Для настойки лимонника понадобятся плоды растения и водка. Расчет количества производится исходя из соотношения 1 ст. ложка лимонника на 5 ст. ложек алкоголя. Смесь настаивается в течение 2-х недель. После этого настой пьют на голодный желудок по 30 капель. Лечиться так нужно 2 недели.
    Использование аралии, чтобы повысить АД, оказывает положительное воздействие на кровообращение, человек становится активнее. Соотношение корней растения и спирта такое же, как и для настойки лимонника. Принять готовый настой следует перед едой в количестве 30 капель, которые предварительно разводятся водой. Не уступает по эффективности зверобой, но имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому лечение продолжается не дольше чем месяц. Принимают 1 ст. ложку сухого зверобоя, смешанного с 0,5 л кипятка. Народные средства для повышения давления требуют осторожности в применении.
    Вернуться к оглавлению

    Особенности повышения давления при беременности

    Малина поможет беременным, при пониженном давлении.
    Снижение давления в период вынашивания ребенка возникает из-за усиленной выработки организмом гормона прогестерона. Чаще всего ощутимые скачки АД проявляются до 13-й недели беременности. Факторами, которые провоцируют падение давления, считаются длительные горячие ванны, жара и духота. Если приступы снижения АД происходят время от времени и не длятся долго, то пройдут без лечения через 13 недель. Но если показатели постоянно держатся ниже нормального уровня, следует обратиться к врачу для назначения лечения, которое повысит АД. Гипотония матери может говорить о проблемах со здоровьем ребенка.
    В лечении гипотонии у беременных используются щадящие средства, которые не навредят плоду. Из рецептов народной медицины действенны настои на лекарственных травах, малине, землянике, шиповнике. Применяется физиотерапия, включающая массажи, улучшающие кровоток. Женщина должна достаточно спать и проводить время на свежем воздухе. Повысить давление может умеренная физическая активность. Питание беременной должно быть сбалансированным и регулярным. В меню необходимо включить продукты с большим содержанием белка и растительную пищу.

  9. COFALIK Ответить

    Низкое давление всегда вызвано нарушением механизмов его регуляции. В таблице они описаны с указанием причин и заболеваний. Причины низкого давления такие:

    Механизмы понижения давленияПричины и заболеванияУменьшение количества и объема кровиКровотечения: желудочно-кишечные, маточные, раныОбезвоживание: недостаточное употребление воды и соли, понос, рвота, перегревание, повышенная потливостьСнижение насосной функции сердцаИнфаркт, сердечная недостаточность, аритмия, миокардит, кардиомиопатияСнижение гормональной активности эндокринных железЩитовидной железы – гипотиреозНадпочечников – гипокортицизм (болезнь Аддисона)Гипофиза и гипоталамусаНарушение нервной регуляции тонуса сосудовСостояние после нервных потрясений и психозов, изменение положения тела (если очень резко встать из положения лежа или сидя), пребывание в душном, тесном или помещении с плохим проветриваниемВегетососудитая дистония, наследственные особенности регуляции сосудистого тонусаИнсульт и кровоизлияние в мозг, черепно-мозговая травма, опухольПерераспределение крови в организме – избыточное расширение мелких сосудовОтравления и интоксикации на фоне инфекций, гнойников, травм и ожогов, злоупотребления алкоголем, работы с токсическими веществамиПередозировка гипотензивных медикаментов:
    Нитроглицерин, ингибиторы АПФ, мочегонные, спазмолитики (Но-шпа, Дибазол), бета-блокаторы, ингибиторы кальция.Аллергические реакцииБытовые, пищевые аллергены, лечение любыми медикаментозными препаратами

    Причины повышенного давления

    Артериальное давление является следствием движения крови по сосудам. Нормальные значения этого параметра варьируются от 105 на 65 до 139 на 89 мм рт.ст.
    Любое изменение этих величин говорит о наличии проблем. Причины повышения давления могут носить физиологический или патологический характер.

    Физиологические

    Естественной причиной, по которой повышаются значения давления, является выброс адреналина в кровь, в связи с чем ускоряется скорость движения крови по сосудам. Это происходит в следующих случаях:
    стресс и волнение;
    физическая нагрузка.

    Патологические

    Патологическими считаются причины повышения давления, которые не зависят от жизнедеятельности организма:
    наличие лишнего веса;
    недостаток калия и магний в организме;
    образ жизни с малой двигательной активностью и отсутствием физической нагрузки;
    курение и употребление алкоголя в больших количествах;
    постоянный стресс или напряжённая работа;
    остеохондроз (особенно в шейных отделах);
    воспалительные заболевания почек;
    неправильная работа надпочечников;
    ишемическая болезнь сердца;
    приём некоторых лекарственных веществ.

    Препараты для повышения давления

    Гипотензию можно устранять при помощи ряда препаратов, главной задачей которых является повышение артериального давления.
    Виды препаратов:
    1.Растительные: шиповник, женьшень, левзея, элутерококк, настойки боярышника, лимонника.
    2.Синтетические: кофеин, цитрамон, кофицил плюс, флудрокортизон, беллатаминал,

    Повышение нижнего давления — лекарства

    В домашних условиях решить вопрос, как повысить давление, можно, приняв определённые лекарственные средства. Для того чтобы повысить давление в шоковой ситуации или после обширной кровопотери – требуется врачебная помощь.
    Лекарства для повышения давления:
    Эфедрин — выпускается в форме таблеток, которые обладают неплохой способностью повышать давление. Препарат продаётся строго по рецепту врача, неконтролируемый его приём способен вызывать неприятные побочные эффекты.
    Адреналин – очень эффективное средство, также приобретаемое по рецепту.
    Регультон – более доступный препарат, для улучшения состояния показан его длительный приём. В критических случаях – он не даёт быстрого эффекта (действие развивается в течение часа).
    Гептамил применяется для симптоматического и постоянного повышения артериального давления.
    Фетанол продаётся только по рецепту, отличается стойким и достаточно быстрым действием.
    Кофеин находится в свободной продаже. Отлично устраняет сниженное давление, а также его симптомы в виде головной боли и слабости.
    Цитрамон самый доступный препарат, содержит в себе несколько действующих веществ, за счёт чего способен снимать гипотонию лёгкой степени.

    Как поднять давление без лекарств

    В случае резкого снижения давления, всегда можно воспользоваться одним из способов его повышения:
    выпить мелкими глотками свежезаваренный крепкий чай или кофе;
    лечь спать;
    употребить 50 гр. качественного коньяка;
    принять контрастный душ;
    выпить один из адаптогенов, описанных ниже.

    Зеленый чай

    Зелёные сорта чая хорошо регулируют уровень артериального давления, за счёт содержащегося в них кофеина.
    Для поднятия давления достаточно выпить 200 мл свежезаваренного чая без добавок.

    Крепкий кофе

    Кофе, которое употребляется не постоянно, а периодически, сохраняет способность кратковременного повышения давления. Причём такой эффект будет держаться от 1 до 3 часов. Средние показатели свидетельствуют о повышении верхней границы на 6-8 позиций, а нижней на 5-7 величин.
    Тем не менее, если кофе употребляется человеком постоянно, то его гипертензивный эффект постепенно сойдёт на нет и не будет проявляться.

    Кофе с медом

    Решая проблему, как повысить давление в домашних условиях, не стоит забывать о сочетании кофе и мёда. Целебный напиток готовят так:
    перемолоть 50 гр. кофейных зёрен;
    добавить к нему 50 мл мёда;
    выдавить сок одного лимона в полученную смесь и убрать всё это в холодильник;
    употреблять после еды по половине столовой ложки.

    Корица с медом

    Корица обладает свойством улучшать мозговое кровообращение, повышать работоспособность, нормализовывать показатели давления (в большей степени снижая, чем повышая его).
    Если смешать корицу с мёдом и принимать это вещество, можно добиться укрепления сосудов, что положительно повлияет на сердечнососудистую систему в целом. Готовится этот состав таким образом:
    перемешать половину столовой ложки мёда и щепотку корицы;
    принимать средство до завтрака.
    Спустя 2 недели можно ощутить на себе влияние этого средства, в виде нормализации давления. Курс приёма предполагает перерыв, с последующим 2-х недельным приёмом препарата.

    Настойка женьшеня

    Уникальное иммуностимулирующее растение – женьшень, содержит в себе много дубильных веществ, микроэлементов и кислот, которые успокаивающим образом воздействуют на человека.
    Спиртовая настойка женьшеня позволяет поднять низкие границы давления до допустимых пределов.
    Только принимать её нужно с осторожностью, потому что при накоплении в организме, женьшень способен оказывать токсическое воздействие. Курс лечения не должен превышать 2 недель.
    Сделать настой можно так:
    смешать 500 мл спирта и 1 ст.л. дроблёного корня;
    выдержать в тёмном месте 5 дней, чтобы хорошо настоялся;
    ежедневно доставать и перемешивать;
    принимать по 50 мл трижды за день;
    курс лечения 1-2 месяца.

    Настой зверобоя


    Зверобой обыкновенный обладает болеутоляющим, мочегонным и регенерирующим свойствами. Он имеет в своём составе вяжущие вещества, которые способны повышать давление.
    Чтобы добиться сглаживания гипотензии, нужно принять не более 100 капель спиртовой настойки в сутки, либо 500 мл свежеприготовленного отвара.

    Луковый отвар

    Лук издавна используется как универсальное лекарственное средство, которое способно укреплять сердце и сосуды. Для того чтобы бороться с повышенным давлением, рекомендуется ежедневно съедать по 2 луковицы.
    Настойка лука на спирту регулирует показатели давления, приготовить её можно так:
    шелуху от 4 луковиц смешать со стаканом водки;
    держать в тёмном месте 2 недели;
    процедить;
    употреблять трижды в сутки по 20 капель, разводя настой небольшом количестве подсолнечного масла;
    спустя 2 недели, нужно сделать перерыв в приёме на 1 месяц.

    Травяной сбор

    Найти способ, как повысить давление, в том числе и в домашних условиях, можно, посоветовавшись с лечащим врачом. Немало пользы приносят травяные сборы, которые нужно принимать курсами.
    Выпить травяной сбор — вот как повысить давление в домашних условияхВнимания заслуживает такой сбор:
    высушенную ромашку, зверобой и крапиву двудомную залить только закипевшим кипятком;
    оставить в покое для остывания на 2 часа;
    принимать дважды в день по пол стакана.

    Зверобой при гипотонии

    Для нормализации работы сердца, повышения давления и выведения из организма шлаков, можно принимать зверобой. Если сырьё собирается самостоятельно, следует заготавливать бутоны и цветки, которые требуется высушивать на солнце в течение 5 дней.
    Чтобы поднять давление, можно принимать такой отвар:
    20 гр. зверобоя залить закипячёной водой;
    кипятить на паровой бане в течение получаса;
    накрыть крышкой и оставить до полного остывания;
    процедить;
    добавить стакан воды;
    выпить за 1 день в 4 приёма.

    Настой калины

    Калина обладает противовоспалительными, жаропонижающими и успокоительными свойствами. С её помощью можно поднять давление. Для этого готовят настой:
    100 гр. ягод (свежих или замороженных) смешать с половиной литра кипятка;
    20 минут кипятить при помощи водяной бани;
    довести до комнатной температуры и процедить сквозь марлю;
    добавить немного мёда;
    пить 5 раз в сутки по 50 мл.

    Пижма аптечная

    Пижма, хотя и является сорным растением, имеет свойство нормализовывать давление. Полезные вещества в её составе могут выравнивать ритм ЧСС, улучшать работу сердца и укреплять сосуды.
    Из пижмы можно приготовить настой:
    20 гр. травы смешать с только что закипевшей водой
    настоять в течение 4 – 6 часов;
    процедить через тонкую ткань;
    принимать по 1 ст.л. после еды.

    Имбирь

    Имбирь обладает свойством повышать давление, к тому же он может препятствовать образованию тромбов, разжижая кровь.
     Настой имбиря готовят так:
    1 л воды закипятить;
    2-4 ч.л. натёртого корня имбиря добавить в кипяток;
    кипятить его в течение 20 минут;
    употреблять со свежим лимоном, как чай, в утреннее или обеденное время.

    Цикорий

    Этот натуральный заменитель кофе способен в незначительной степени повышать значение артериального давления. Напиток можно приготовить самостоятельно:
    измельчить корень цикория;
    2 ч.л. корня насыпать в турку и разбавить 200 мл воды;
    закипятить;
    дать отстояться;
    пить как чай.

    Настой татарника колючего


    Татарник активно применяется в народной медицине, как источник инулина, витамина С, флавоноидов и алкалоидов.
    Чтобы повысить давление, можно принимать настой:
    измельчить растение;
    1 ст.л. залить 200 — 300 мл воды;
    кипятить около получаса;
    тщательно процедить;
    настоять в тепле в течение суток;
    пить по 2 ч.л. трижды в день.

    Чертополох лекарственный

    Расторопша издавна применяется в лечебных целях, она способна нормализовать сердечный цикл и укрепить стенки капилляров и сосудов. Кроме того, растение способствует повышению эластичности сосудов и предотвращению тромбообразования.
    На основе чертополоха изготавливают много лекарств от давления. Принимают это вещество по 1 ч.л. трижды в сутки.

    Заманиха лекарственная

    Корень заманихи содержит в себе активные компоненты, которые нормализуют давление и способствуют профилактике развития сердечнососудистых заболеваний.
    Варианты приготовления средства:
    100 гр. корня залить 2 стаканами спирта, настоять 14 дней и принимать по 35 капель дважды в день;
    из заманихи можно заваривать чай и принимать его на десерт.

    Бессмертник аптечный

    Хорошим помощником в решении вопроса как в домашних условиях можно повысить давление, выступает бессмертник.
     Настой готовят так:
    10 гр. бессмертника высыпать в кипяток (около 250-300мл);
    настоять, чтобы состав остыл до комнатной температуры (примерно 3 часа);
    процедить;
    пить по 30-40 капель трижды в день.

    Шиповник

    Кладезь витаминов – шиповник, способен положительным образом воздействовать на повышение давления, укреплять сосуды и насыщать сердце микроэлементами.
    Отвар шиповника готовят таким образом:
    измельчить 4 ст.л. ягод;
    залить их 0,5 л водки;
    настаивать в темноте и прохладе 10 дней;
    пить по 1 ч.л. перед сном в течение 20 дней. Курс можно повторить через 1 месяц

    Настойка радиолы розовой

    Отвечая на вопрос, как повысить давление в домашних условиях, многие вспоминают про родиолу розовую.

    Она обладает не только гипертензивным действием, но и существенно улучшает мозговую активность, снимает стресс и повышает иммунитет.
    Для приготовления лекарственного средства нужно в аптеке приобрести корни растения:
    смешать 1 ч.л. корневищ и 1 л воды;
    кипятить в течение 10 минут;
    настаивать 1 час;
    процедить;
    пить 3 раза в стуки по 250 мл.
    Отдельного внимания заслуживает настойка, которая готовится посредством смешивания 50 гр. корня и 500 гр. водки. После 2-х недельного настаивания, её принимают 3 раза в стуки по 10 капель.

    Как поднять давление при беременности

    Состояние беременности не позволяет принимать лекарственные препараты для увеличения показателей тонометра, однако некоторые хитрости помогут сгладить неприятные ощущения:
    После пробуждения не вставать резко с постели. Рекомендуется полежать в течение 10 минут, в течение которых можно съесть 1 шоколадную конфету, в идеале горький шоколад, но не более 2 кусочков в день.
    Провести обливания комнатной водой и растереться полотенцем.
    Обязательно позавтракать пищей богатой белками (сухофрукты, яйца вареные, творог).
    Изредка выпить натуральный черный чай или немного кофе.
    Обязательно в течение дня употреблять: морскую капусту, гречку, говяжью печень, лимоны, вишню, грейпфрут.
    Приёмы пищи должны быть не реже, чем каждые 1,5-2 часа.
    Во время приготовления пищи, в неё нужно добавлять немного корицы, которая способна повышать давление.

    Чем поднять давление кормящей маме?

    Женщина, которая кормит грудью малыша, должна с предельной осторожностью относиться к выбору препаратов, повышающих давление. Потому что практически все они проникают в грудное молоко, а оттуда непосредственно к малышу.
    В этом случае, лучше будет предпочесть народные методы:
    массаж шейной зоны в виде растираний и поглаживаний;
    надавливания на точку, расположенную между носом и верхней губой;
    питьё несладкого чая с бутербродом со сливочным маслом;
    употребление в пищу гречки, яблок, орехов;
    увеличенное употребление жидкости.

    Режим дня для нормализации артериального давления

    Чтобы уровень артериального давления всегда оставался оптимальным, имеет смысл придерживаться грамотного режима дня:
    сон в комнате, где свежий воздух, не менее 9 часов в сутки, в одно и то же время;
    обязательные прогулки перед отходом ко сну;
    регулярная физическая активность в виде ходьбы, бега трусцой, энергичных прогулок;
    4-5 разовые приёмы пищи, с избеганием острого, солёного;
    последний приём пищи не должен быть позднее 19 часов;
    вся активная физическая и умственная деятельность должна быть завершена минимум за 1,5 часа до отхода ко сну.

    Фитотерапия для нормализации артериального давления

    Фитотерапия – средство, которое может выступить в качестве вспомогательного в борьбе со сниженным давлением. Она не отменяет приёма назначенных врачом лекарств, но помогает в нормализации уровня давления.
    Перед началом приёма настоев трав, нужно посоветоваться с лечащим врачом и учесть все противопоказания, имеющиеся у данных средств. Для нормализации давления рекомендуют такие составы:
    прокипятить на водяной бане 2 ч.л. боярышника и 250 мл воды, процедить и принимать трижды в день по 3 ст.л.;
    1 ст. л. травы астрагала прокипятить в 250 мл воды, процедить и принимать ? стакана 3 раза в стуки;
    употребление свежевыдавленного сока черноплодной рябины;
    заварить по 1 части боярышника, земляники, калины, лабазника в 1,5 стаканах воды, дать настояться и пить по трети стакана после еды.
    Контрастный душ для повышения давления
    Чередование воды разных температур во время приёма душа позволяет повысить тонус сосудов, укрепить их и нормализовать уровень артериального давления.
     Принципы приёма контрастного душа:
    расслабиться и настроиться на хорошее;
    воздействовать на тело горячей водой в течение 1 минуты;
    сменить воду на холодную и стоять под ней 40 секунд;
    сменить температуру воды 4 раза;
    заканчивать холодной водой;
    активно растереться жёстким полотенцем.
    Не стоит поливать во время контрастного душа голову, достаточно обливаний тела. Лучше всего принимать душ только по утрам, через 1 час после пробуждения.

    Как делать точечный массаж

    Чтобы решить в домашних условиях вопрос, как повысить давление, нужно обратить своё внимание на точечный массаж, дающий неплохие результаты, при условии его постоянного применения. Массировать нужно определённые точки в течение 1 минуты каждую:
    на 1,5 мм ниже основания большого пальца, со стороны запястья;
    в углублении руки при сгибе локтя;
    чуть ниже уголка ногтя на среднем пальце руки;
    в подключичной ямке;
    на поверхности тела, между указательным и большим пальцами.

    Акупунктура на ногах

    Активные точки есть на ногах, массировать их нужно непрерывно, в течение 60 секунд:
    у основания большого пальца на ноге;
    с внутренней части ног, на 5 см ниже колена;
    в 10 см выше от косточки на лодыжке;
    на краю стопы, там, где есть углубление над пяткой.

    Акупунктура на голове

    Доказал свою эффективность в повышении давления массаж активных точек в области головы, которые расположены:
    в центре темени;
    на мочках ушей;
    на затылке, в 4 см от линии роста волос.

    Какие продукты могут помочь

    Для налаживания нормального уровня давления, гипотоникам нужно пересмотреть своё ежедневное меню. Важно придерживаться таких принципов в питании:
    для увеличения объёма крови и воды в организме, съедать больше соли и добавлять её в готовящиеся блюда в достаточных количествах;
    для сужения сосудов активно применять в готовке различные специи и употреблять копчёности;
    для повышения холестерина кушать жирную пищу;
    чтобы сузить сосуды, нужно съедать много высококалорийной выпечки, которая богата углеводами;
    изредка пить сладкую газировку, в составе некоторых видов которой присутствует кофеин, который повышает давление;
    употреблять натуральный кофе, какао и свежезаваренный крепкий чай;
    кушать орехи, богатые разными аминокислотами.

    Как быстро поднять давление

    Задаваясь вопросом о том, как повысить давление быстро в домашних условиях, нужно помнить о некоторых действиях, позволяющих ответить на этот вопрос:
    если в другое время натуральный кофе не употребляется очень часто, можно выпить его или крепкий чай, который только что был заварен;
    активное воздействие на определённые точки тела по аккупунктурной методике(мочки ушей, большой палец на левой руке);
    скушать несколько кусочков шоколада, предпочтительнее горького;
    медленно и энергично вдыхать через нос, а выдыхать сквозь сомкнутые губы;
    принять 30 капель настойки лимонника.
    Внимание к собственному организму, адекватный режим дня и применение травяных настоев, способны поддерживать давление в рабочем состоянии, не позволяя ему снижаться до критических показателей. Главное, не забывать о регулярном приёме препаратов, назначенных специалистом.

    Видео-ролики: как повысить давления

    10 советов как быстро повысить давление в домашних условиях:
    Как повысить давление в домашних условиях народными средствами:

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для VideoAnswer Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *