Как подобрать лыжи и палки ребенку по росту таблица?

9 ответов на вопрос “Как подобрать лыжи и палки ребенку по росту таблица?”

  1. ЕвРоПа ютубцо Ответить

    Если ребёнку не более 6 лет и он не проявляет настойчивого желания превратить лыжные гонки в любимое занятие, вопрос о приобретении ботинок можно не поднимать. Раздвижные полужёсткие крепления позволят пользоваться лыжами несколько сезонов, даже с учётом постоянного роста ноги и изменения размера обуви. Если в лыжных занятиях ребёнок показывает завидное постоянство и упорство, то можно купить специальную обувь.
    Ботинки, предназначенные для креплений старого типа, имеют ряд от 28 размера. Отличаясь относительно невысокой стоимостью, они не могут похвастать универсальностью: для конькового хода такая обувь не подойдёт.
    Современная обувь, оснащённая креплениями SNS и NNN, стоят значительно дороже. Учитывайте, что обуви и креплений ребёнку хватит на один-два сезона.

    Как выбрать лыжные палки

    Мы уже определились, что самым маленьким детям, делающим на лыжне первые шаги, палки не нужны. Когда ребёнок усвоит принцип скольжения, отталкивания и чередования шагов, тогда можно вести речь о палках, которые придадут дополнительную скорость и уверенность на трассе.
    Детям 3–7 лет выбираются палки, доходящие до подмышек. Модель должна быть оснащена прорезинеными ручками и ремешками, чтобы палки не ронялись и не терялись при ходьбе. Наконечник палки не должен быть острым. Насадка наконечника — в форме кольца или звёздочки.
    Детям постарше палки выбираются с учётом стиля езды. При коньковом и классическом стиле используются палки принципиально разной длины. Если для классики нужно выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны достигать высоты плеча.

    Таблица расчёта длины палок

    В таблице представлена рекомендуемая длина палок в зависимости от роста ребёнка и от того, какой стиль езды он предпочитает.

  2. Mordred Ответить

    Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70-80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограммоптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25-30 сантиметровменьше роста ребенка.

    Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.
    Таблица для подбора горных лыж поросту
    Рост, см Длина лыжи, см 150 135–140 155 140-145 160 145-150 165 150-155 170 155-160 175 160-165 180 165-170 185 170-175 190 175-180 195 175-185 В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.
    Таблица для подбора горных лыж для ребенка
    Возраст Рост Вес Размер лыж 3 94 14 70-80 4 102 16 80-90 5 110 18 90-100 6 115 21 95-105 7 120 23 100-110 8 130 26 110-120 9 135 29 115-125 10 140 32 120-130 11 150 36 130-140 12 155 41 135-145 13 160 46 140-150 14 170 51 150-160

    Как стать профессиональным гонщиком в России

    Как правильно бить по мячу в футболе

  3. JUSI Ответить

    Приучать детей к спорту, безусловно, лучше с раннего возраста. И горные лыжи в этом отношении могут стать отличной физподготовкой, базовой школой жизни, да и просто, самым ярким впечатлением из детства.
    Негласная статистика гласит, что каждый второй, когда-либо вставший на лыжи, возвращается к ним вновь и вновь.
    При выборе необходимого инвентаря и снаряжения, родители, подчас, допускают ряд ошибок, из-за которых у ребенка может испортиться первое впечатление об этом виде спорта или ему могут просто подобрать “не его” снаряжение.
    Как избежать этих моментов и на что следует опираться при выборе лыж и другого инвентаря для своего ребенка, отправляясь на горнолыжный курорт, мы и поговорим в настоящей статье.

    Что следует знать, отправляясь в салон проката или магазин?

    Неудачной затеей может стать подбор лыжного снаряжения что называется “на вырост”. Неправильный выбор в итоге может, по меньшей мере, принести неудобства, в худшем – привести к травмам или испортить у ребенка впечатление о лыжах вообще. При подборе следует учитывать вес, рост и замер обуви малыша на момент приобретения. То же самое можно сказать и по отношению к лыжным палкам, которые следует подбирать соответственно текущему росту.
    Перед поездкой “на покатушки” проверьте лыжи заранее, проведя всю необходимую подготовку: профилактика скользящей поверхности и кантов, настройки лыжных креплений (при падении они отстегиваются). Это позволит избежать опасных ситуаций уже в горах.
    Обращайте внимание на отсутствие дефектов и присматривайтесь к симметричности лыжных пар по длине, ширине, массе и ширине – порой бывают отличия.

    Из какого материала

    По сути, вам придется выбирать между двумя вариантами – лыжами из дерева или пластика.

    Рассмотрим подробнее плюсы и недостатки каждого из этих материалов:
    Деревянные лыжи  – традиционная технология, и они скорее хороши для морозной погоды, однако ближе к нулю становятся попросту непригодными для езды. К недостаткам лыж из этого материала можно отнести и то, что они часто и быстро ломаются, требуют обработки специальными смазочными гелями скользящей поверхности,  так как без этого, скорее всего ребенку будет тяжело передвигаться.
    Пластик – скользит лучше и такие лыжи прочнее, однако они могут и очень сильно скользить. Чтобы лыжи не разъезжались  разные стороны, на них должна присутствовать широкая противоскользящая насечка. В частности это важно, если ребенок только начинает вставать на лыжи.

    Как выбирать и не ошибиться

    В этом вопросе все зависит от того, какой вид горнолыжной езды будет выбран – пробеги по трассам либо спуски по склонам. В зависимости от этого подбирается тип модели.
    Среди общего многообразия детских моделей их можно отнести к двум группам – беговые и горные.
    Для каждого типа предусмотрены свои критерии выбора, на которых мы и остановимся подробнее.

    Выбираем беговые лыжи для своего чада

    Беговые лыжи для детей не стоит путать с аналогичными моделями для взрослых, так как детские варианты отличаются большей шириной (что придает большую устойчивость), присутствием вырезов сбоку (что облегчает проход на поворотах) и более закругленными носками (в целях безопасности).
    Выбирая беговые лыжи для ребенка, следует учитывать:
    Возраст. Первые подвиги  малыши могут совершать с 3-х лет. Для детей до 8 лет выпускают варианты с увеличенной шириной. Беговые модели для юниоров схожи по внешнему виду и уровню с взрослыми, однако отличаются легкостью, меньшей жесткостью, простотой конструкции;
    Стиль. Подавляющее большинство детских беговых моделей – лыжи, предназначенные для классического хода, хотя можно отыскать и коньковые модели для более опытных юных лыжников. Начинать, безусловно, следует с освоения именно классических основ.
    Жесткость. На мягких лыжах даже отталкивание совершается без каких-либо усилий, с легкостью, однако они не дадут особо разогнаться. Для малышей обычно предлагают именно мягкие варианты, для детей постарше – что-то жестче. Существует достаточно простой метод определения жесткости. Лыжи ложатся на пол, ребенок встает на них, словно он собирается на них вот-вот тронуться. Далее берем лист бумаги и пытаемся просунуть его под средней частью лыжи, там же у нее формируется прогиб, а у ребенка находится нога. Если лист с легкостью проскользнул, значит, лыжи с трудом прогибаются, и эта модель будет жесткой. Если лист вообще не проходит – лыжи являются слишком мягкими.
    Ростовка. Уже давно разработана специальная таблица подбора длины лыж, соответственно возрасту и росту катальщика. Следует придерживаться четко ее параметров. В ней четко видно, что до 4 лет (включительно) длина должна быть равна росту ребенка. С 5 лет оптимальная ростовка начинает превышать рост малыша, и с каждым годом эта разница будет только увеличиваться в пользу лыж. Длина указана в сантиметрах:
    Рост  
    Ростовка 
    Возраст
    100
    100
    3
    110
    110
    4
    115
    120
    5
    120
    130
    6
    125
    140
    7
    130
    150
    8
    135
    150/160
    9
    140
    165
    10
    145
    170
    11
    Аналогичная таблица разработана и для подбора лыжных палок, которые также должны соответствовать росту юного спортсмена.

    Все величины приведены в сантиметрах: 
    Рост
    Длина лыж
    Длина палок
    150
    170—175
    125
    145
    165—170
    120
    140
    160—165
    115
    135
    155—160
    110
    130
    150—155
    105
    125
    145—150
    100
    120
    140—145
    95
    115
    135—140
    90
    110
    130—135
    85


    Выбираем горные лыжи для ребенка

    Размер и легкость – главное отличие горных детских лыж от взрослых. Следует присматриваться к более мягким моделям, предназначенным для начинающих.
    Говоря, что они “мягкие”, имеется в виду, что они обладают хорошей управляемостью на небольших скоростях, и лучше амортизируют все неровности рельефа. На горнолыжной трассе, такие лыжи предназначены для неспешного, и так называемого, классического, или “универсального” стиля.
    При выборе лыж, особую роль играет их длина.
    Для начала лучше присмотреться к моделям “приталенной” формы, с современной геометрией. На них дети быстрее обучаются поворачивать и намного меньше устают.

    Также как и в случае с беговыми лыжами, существует классификация подбора горных лыж для детей весом до 40 килограмм, которая основана на соотношение длины и веса:
    при весе от 10 до 20 кг подходят лыжи около 70 см в длину;
    для малышей, с весом до 30 кг, длина должна составлять 90 см;
    при весе ребенка 30-40 кг, длина лыж должна быть 100 см (при наличии большего опыта можно и немного длиннее).

    Если ребенок весит больше 40 кг, лыжи подбираются для него по тому же принципу что и для взрослых – в вертикальном положении, они должны доставать до подбородка.
    Если речь идет о начальном уровне, то лучше при таком способе измерения ориентироваться на нос и брать лыжи немного длиннее.
    Еще один немаловажный параметр при отборе – жесткость.
    В  зависимости от степени жесткости горные лыжи для детей подразделяют на три категории:  для новичков (мягкие), продвинутые (чуть жестче) и профессиональные (отличающиеся сверхжесткостью). К слову сказать, данный показатель влияет и на цену.
    Не путайте их с укороченными горными лыжами для взрослых – скибордами, которые также отличаются большой жесткостью.

    Выбираем ребенку горнолыжный инвентарь
    При собирании лыжного инвентаря для ребенка в “горном формате”, большее внимание уделяется подбору снаряжения, чем выбору самих лыж. Для обеспечения максимальной безопасности, они должны всецело соответствовать антропометрическим параметрам и возрастным способностям юного лыжника.
    Помимо самих лыж, для малыша также следует отдельно подбирать и сопутствующее снаряжение, состоящее из специальных ботинок, палок и креплений определенного размера.
    В двух последних случаях все просто. Детские крепления отличаются меньшей жесткостью, и выпускаются отдельно от взрослых. Для совсем маленьких, палки и вовсе не нужны, для детей постарше они не должны доходить до подмышек.

    При подборе ботинок следует обращать внимание на индивидуальные ощущения ребенка.
    Вот несколько советов: 
    Не путайте специальные детские модели с женскими горнолыжными ботинками маленького размера.
    Ботинок должен быть с утеплением, удобным и мягким для ноги, но с надежной подошвой.
    Золотое правило – “никогда не берите на вырост” действует и в данном случае. Однако примерять лучше на толстый шерстяной носок. В результате обувь должна сидеть крепко.
    Если вы хотите попробовать ту или иную модель обратитесь сначала в прокат лыж, там вам подробно объяснят, что лучше а что хуже в том или ином случае.

    Шлем, налокотники и наколенники – обязательный инвентарь, спасающий от травм и ушибов. В ветреную погоду неплохо запастись маской.

  4. Дружная Весёлая Семья Ответить

    Палки для беговых лыж изготавливаются из нескольких материалов:
    Алюминий. Алюминиевые лыжные палки прочные, дешевые, но тяжелые. У них есть один большой плюс – их почти невозможно сломать. Погнули, выправили и пошли дальше. Минусы – вес и недостаточная жесткость для спортивного катания. Если любите гулять по лесу вне подготовленных трасс, то выбирайте облегченные алюминиевые палки.
    Cтеклопластик (пластик и стекловолокно) – легкий, дешевый, но мягкий и хрупкий. Стекловолокно по мягкости и вибрациям схоже с алюминием, а по прочности сильно уступает. Палки из стекловолокна не выдержат мощных отталкиваний, поэтому подходят только для прогулок на лыжах по подготовленным трассам.
    Карбон (углеволокно) или его смесь – углепластик (пластик и карбон). Лыжные палки из карбона жесткие, легкие и прочные. Карбон легко сломать только при боковом ударе по палке. Существуют варианты из 100% карбона и смеси карбона с пластиком или стекловолокном. Приобретайте палки с содержанием карбона не менее 60%. Карбоновые палки выдерживают мощные отталкивания, поэтому подходят для тренировок и соревнований.
    Цена на карбоновые палки начинается от 2500 р. Например, карбоновые палки Nordway Carbon или STC Avanti. У таких палок неплохое карбоновое древко, но ручки и темляки низкого качества.
    Более качественные модели карбоновых палок будут стоить от 6000 р, например KV+ Viking или KV+ Tempesta – долговечные ручки и темляки, более 70% карбона, система быстрого отстегивания ремешков.

  5. ты моя я твой Ответить


    Самое простое, самое примитивное тестирование лыж можно провести прямо в торговом зале – вертикально расположенные лыжи вы обхватывает кистью примерно в 3 см к пятке за центром тяжести и при этом смотрите между лыжами в носковой части: сжатие передней части лыжи от носка происходит постепенно, вы наблюдаете, что зазор между лыжами закрывается.
    Прежде чем приобретать новые лыжи, выработайте у себя
    “ощущение хорошей пары” – посжимайте лыжи, которые у вас
    “катят”, пощупайте лыжи друзей, на которых они вас
    “накатывали”. Во многих магазинах (например, московский
    “Олимп”) стали появляться флекстестеры – приборы для определения
    жесткости лыж.
    Типичные
    случаи не очень хороших лыж:

    –
    Лыжа сжимается с заметным усилием с самого начала.
    –
    Лыжа сначала сжимается очень легко, а потом наступает “стоп”, у такой
    лыжи при многократном частом сжатии можно услышать стук в передней части
    колодки.
    –
    При сжатии носки лыж расходятся.
    –
    При сильном сжатии владельцем* лыжи соприкасаются под колодкой.
    –
    При сильном сжатии владельцем* под колодкой остается зазор более 2 мм (кроме лыж на лед).
    *Примечание:
    как правило, максимальная сила сжатия лыж руками лыжника пропорционально весу и
    силовым качествам, определяющим толчок этого лыжника.
    Весовой прогиб классических лыж. В плане скользящих качеств все аналогично
    коньковым лыжам. При этом очень важно подобрать лыжи с правильной колодкой.
    Колодка должно быть достаточной длины, чтобы обеспечить сцепление лыжи со
    снегом при толчке, и оптимальной жесткости, чтобы, с одной стороны, при
    скольжении на двух лыжах держащая мазь не тормозила бы о снег, с другой
    стороны, чтобы лыжник смог без труда задавить лыжу при толчке и добиться
    сцепления держащей мази со снегом.
    Не приобретайте ребенку жесткие классические лыжи! Он
    не сможет нормально толкнуться, лыжи будут проскальзывать, и это отобьет у него
    всякую охоту к лыжному спорту.
    По характеру колодки и весового прогиба классические лыжи
    принято делить на три типа:
    – Лыжи на мягкий мелкозернистый сухой снег;
    – Лыжи на переходную погоду в районе нуля;
    – Лыжи на плюс и жесткую лыжню.
    Лыжи на мелкозернистый снег обычно нежесткие с
    длинной колодкой 45-60 см и эластичной носковой частью.
    Лыжи на плюс и жесткую лыжню – жесткие, с короткой
    колодкой 35-50 см и с меньшой площадью контакта скользящей поверхности лыжи со
    снегом.
    Лыжи на переходную погоду являют собой нечто среднее
    между двумя вышеописанными типами.
    Итак, мы с вами теперь знаем, как “нащупать”
    правильную лыжу. Следующий вопрос – сколько пар иметь и каких. Желательно иметь
    как минимум две пары лыж на конек – одну тренировочную и одну гоночную. Если вы
    можете себе позволить только одну гоночную пару, предпочтение лучше отдать паре
    лыж на сухой снег, нежестким (при сильном сжатии под колодкой остается зазор
    0,5 – 1,5 мм). Важен равномерный эластичный передний хлыст лыжи. Если появится
    возможность купить вторую гоночную пару – купите лыжи пожёстче, они хорошо
    подойдут на гонки по жесткой лыжне и фирну.
    Классика – желательно хотя бы две пары гоночных лыж – одна
    пара на мягкий мелкозернистый сухой снег, другая пара на плюс и жесткую лыжню,
    при необходимости эта пара пойдет и на переходную погоду с несколько
    скорректированной зоной смазки. При передвижении классикой шанс попортить лыжи
    меньше, чем при передвижении коньком, поэтому тренировочные лыжи не так важны,
    разве что на вкатывание.
    Скользящая поверхность
    лыжи
    В данный момент все производители гоночных лыж пользуются
    скользящими поверхностями из высокомолекулярного полиэтилена с различными
    добавками от весьма ограниченного количества поставщиков, гарантирующих высокое
    качество. Не рекомендуются скользящие поверхности с различными разноцветными
    включениями в виде гранул, ворсинок и т.п.
    Лыжи поступают в продажу с поверхностью, шлифованной наждачным
    камнем (по-немецки “штайншлифт”). Из-за хранения на складе
    поверхность лыж окисляется, поэтому соревнующимся гонщикам рекомендуется лыжи
    аккуратно проциклевать и пройти бронзовой щеткой раз 50-70. Иногда от шлифовки
    наждачным камнем на скользящей поверхности появляется “волна”. Не
    покупайте такие лыжи – “волну” будет очень трудно сциклевать.
    Очень важно, чтобы в процессе эксплуатации лыж скользящая
    поверхность не была окислена, для этого надо регулярно парафинить лыжи, пусть
    даже недорогим нежестким парафином (типа Свикс СН7).
    Ростовки лыж
    Не покупайте слишком короткие лыжи! Конёк – рост спортсмена
    плюс 10-15 см. Классика – взрослый мужчина – 205-210 см, женщина 195-200 см. Подростковые классические лыжи – рост плюс 20-25 см.
    Помните, что на коротких классических лыжах негде будет
    разместить зону смазки держащей мазью, а короткие коньковые лыжи хуже скользят
    и не позволяют реализовать полноценную технику хода.
    Какие лыжи покупать?
    При ограниченных финансах отличным решением является покупка
    у спонсируемого гонщика элиты подержанных лыж с креплениями по цене 70-150$.
    Другой вариант – лыжи выпусков прошлых лет, они, как правило, продаются по цене
    ниже 200$, а от “последних” лыж зачастую отличаются незначительно или
    только косметически. Еще одна возможность – купить лыжи не самой
    “верхней” модели, а модели следующей за ней. Во всем мире основной
    объем продаж как раз падает на модели этого класса. Эти лыжи обладают той же
    геометрией, у них такая же скользящая поверхность, как и у “верхней”
    модели, основное отличие в том, что в конструкции этих лыж используются не
    столь дорогие материалы. Например, вместо акрилового пенопласта используется
    полиуретановый, или вместо углеволокна используется стекловолокно. Обычно такие
    модели весят на 150-200 гр. больше, но стоят на 80-100$ меньше. Марка лыж не
    имеет значения, важно, чтобы лыжи обладали хорошими скользящими качествами и
    подходили под вес лыжника. Другое дело, что среди лыж определенных марок
    хорошие лыжи встречаются чаще, среди других – реже.
    Смазка
    Ограничьте ассортимент! Ведь у вас нет возможности
    тестировать десяток вариантов смазки. Не надо мудрить, сэкономьте силы на саму
    гонку!
    Итак, на примере “SWIX” возможный минимальный
    комплект:
    Один порошок или таблетка (таблетка экономней!) FС200/РС2005
    Максимум четыре мази скольжения – LF4, LF6, HF7, HF8
    Твердые мази – грунт VG80, VF60, V55, V45, V40, VЗ0, V10
    Жидкие мази – К110, К115, К120, К124, К130
    На вышеперечисленном ассортименте при грамотном
    использовании можно успешно выступать на гонках уровня вплоть до чемпионата
    России.

  6. людина Ответить

    Рюкзаки
    Городские
    Туристические
    Альпинистские
    Для бега и мультиспорта
    Велорюкзаки
    Спортивные
    Детские
    Для переноски детей
    Фоторюкзаки
    Герморюкзаки
    Горнолыжные
    Накидки на рюкзаки
    Все рюкзаки
    Палатки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Гамаки
    Бивуачные мешки
    Тенты и москитные пологи
    Аксессуары
    Все палатки
    Спальные мешки
    Экстремальные
    Туристические
    Кемпинговые
    Одеяла
    Аксессуары
    Компрессионные мешки
    Все спальники
    Коврики
    Самонадувающиеся
    Надувные
    Пенки
    Сидушки
    Аксессуары
    Все коврики
    Горелки
    Газовые
    Мультитопливные
    Газовые плиты
    Газовые баллоны
    Лампы, обогреватели
    Аксессуары
    Всё топливное оборудование
    Аксессуары
    Солнцезащитные очки
    Треккинговые палки
    Посуда туристическая
    Фонари
    Термосы
    Ножи и мультитулы
    Пилы, топоры, лопаты
    Баулы
    Фильтры для воды
    Питьевые системы
    Гермоснаряжение
    Костровое оборудование
    Спасательные одеяла
    Полотенца
    Косметика для путешествий
    Пропитки и стирки
    Все туристические аксессуары
    Электроника и гаджеты
    Экстремальные камеры
    Часы
    GPS-навигаторы
    Спутниковые треккеры
    Рации
    Бинокли
    Источники питания
    Компасы и курвиметры
    Скидки
    Вся электроника
    Книги
    Зимний туризм
    Туристические лыжи, коньки, снегоступы
    Снаряжение для зимнего похода
    Снаряжение для скитура
    Велотуризм
    Велосумки
    Водный туризм
    Байдарки
    Пакрафты
    Аксессуары
    Гермоснаряжение

  7. Daitaur Ответить

    Горные

    Многих родителей интересует вопрос, с какого возраста можно ставить ребенка на горные лыжи. В большинстве европейских курортов учат детей кататься уже в возрасте трех лет. Естественно, используют только детские лыжи, подбирают для детей снаряжение по размеру.
    У девочек в таком возрасте прогресс быстрее, чем у мальчиков.
    Инструкторы же считают, что лучше начинать кататься с 4 лет, когда ребенок будет готов к физическим нагрузкам. В таком возрасте изучают всего два движения – как держать лыжи параллельно при спуске и как тормозить плугом.
    Начиная с семи лет дети обучаются всем движениям горнолыжного спорта в полной мере. Ребенок такого возраста быстро прогрессирует, повторяя движения за взрослыми наставниками. Групповые занятия с 7 лет также эффективны.

    Беговые

    На беговые лыжи ортопеды рекомендуют ставить детей не ранее 4 лет. Именно к этому возрасту связки ребенка окрепнут для физических нагрузок.
    Но многие родители этими рекомендациями пренебрегают, начиная обучать малыша с 2-3 лет. В этом случае прогресс в обучении будет довольно медленным. Ведь двухлетнему ребенку сложно концентрироваться и повторять движения.

    Как выбрать горные лыжи для ребенка?

    В начале приобщения к лыжному спорту важно уделить внимание подходящему оборудованию. Рассмотрим подробно, как выбрать горные лыжи для юного спортсмена. Выбирайте только любительские модели с узкой талией. Лыжи для спортсменов не подходят для обучения – ими сложнее управлять.
    Главные критерии подбора детского горнолыжного инвентаря:
    Лыжи только мягкие с кэпом из вспененного материала.
    Рокер на носке обязателен, на пятке по желанию.
    Узкая талия лыжи – 65-70 мм.
    Крепления с регулировкой по размеру.
    Ботинки тоже желательно раздвижные – ноги у юных лыжников быстро растут.
    Палки берите телескопические.

    В возрасте 3-6 лет

    Для таких малышей отлично подходят любительские модели с мягким вспененным кэпом (наполнителем). Юный лыжник сможет легко манипулировать ими, быстро поворачивать.
    Деткам до 6 лет длину лыж подбирают по формуле: рост (в см) – 15-20 см. Если катание первое – выбирайте модель короче, а по мере прогрессирования навыков можно выбрать подлиннее. Если вес меньше стандарта – подойдут короткие варианты, больше нормы – длинные.
    Важно: Не берите малышам модель на вырост! Маленький ребенок не справится с управлением такими лыжами, что отобьет охоту к дальнейшим занятиям.

    Для детей от 7 лет

    Детям 7-14 лет, впервые вставшим на лыжи, также подойдут приталенные мягкие варианты. Для прогрессирующих юниоров подойдут модели с талией от 86 мм.
    Длина корпуса для лыжников такого возраста определяется по формуле: рост в см – 10-15 см. Для уверенно катающегося ребенка берите длину, равную росту.

    Как выбрать беговые лыжи для ребенка

    Выбирайте ребенку пластиковые лыжи с насечками. Их отсутствие потребует нанесения мазей держания для каждого катания. Насечки помогают юным лыжникам легче передвигаться по лыжне, не затрачивая усилия. Лыжный комплект без насечек и мази держания будет проскальзывать назад, что затруднит катание и подъем в горку.
    Подбирайте размер инвентаря согласно росту маленького спортсмена.
    Не покупайте комплект на вырост – на длинных лыжах будет сложно передвигаться.

    В возрасте 3-6 лет

    Для первой лыжной прогулки выбирайте пластиковые модели с креплением на обычную обувь. Крепятся они ремнями из кожи, ткани, резины или пластика. Последние крайне ненадежны, лучше их не брать – лопнут на морозе.
    Лыжный комплект для малышей необходимо подбирать равным росту или длиннее на 5-10 см. Так ребенку будет проще передвигаться и удерживать равновесие. Палки должны доходить примерно до подмышек. Правда при первом катании они только мешают, но впоследствии пригодятся для отталкивания.

    Для детей от 7 лет и для школы.

    Для школьных занятий идеально подойдут лыжи с насечками, потому что наносить мази под колодку в школе некогда. Такая модель не будет проскальзывать на лыжне, упростив катание.
    Лыжникам-школьникам нужно приобретать более взрослые модели с ботинками и жесткими креплениями систем NN-75, SNS или NNN. Сначала подберите лыжи и ботинки, а под них подходящие крепления. Они должны соответствовать друг другу.
    Школьнику будет удобно кататься на лыжной паре длиной на 15-20 см выше его роста. Палки должны быть на уровне подбородка.
    К 10 годам лыжи подбирают уже на 25 см больше роста ребенка.

    Таблица выбора лыж по росту и весу ребенка

    По представленным ниже таблицам легко подобрать длину беголыжного инвентаря.


    Таблицы по подбору горнолыжного инвентаря помогут упростить задачу.

    Хранение детских лыж дома

    Для сохранения первоначальной формы деревянных лыж, регулярно очищайте и просушивайте их после каждого катания. Модели из дерева обязательно просмаливайте перед хранением. Скользящие поверхности прижмите друг к другу, выровняв изделия по длине. Затем зафиксируйте сверху и снизу специальными завязками. В место центра тяжести вставьте деревянный брусок, выполняющий функцию распорки. Хранятся деревянные модели только в вертикальном положении.
    Не обязательно хранить лыжи в квартире – можно обойтись техническими помещениями, если температура внутри приближена к комнатной.
    Для пластиковых лыж действуют немного другие правила. Перед тем как поставить их на хранение, надо очистить поверхность от остатков смазки. Далее инвентарь просушивается, вытирается чистой тряпкой и обрабатывается с применением парафина. Нанесение вещества предотвращает пересыхание. Установка распорки не требуется, потому что каждая пластиковая лыжа имеет стабильный прогиб. Скользящие поверхности не надо ставить друг к другу. Поэтому их фиксируют с применением специальных крепежей, а затем упаковывают в фирменные чехлы. Хранить пластиковые модели можно в вертикальном и горизонтальном положении.
    Следующие видео помогут подобрать лыжный инвентарь для ребенка.

  8. Mulhala Ответить

    Как выбрать лыжи ребенку, если он уже хорошо стоит на них? Выбор надо сделать из трех типов лыж и из четырех типов крепления. И, конечно, интересно как правильно выбрать лыжи и палки по росту для ребенка. А еще можно выбирать между материалом для лыж: пластик, полупластик, деревяшка. Для тех детей, кто встает на лыжи в первый раз, вопрос будет решаться немного по-другому. Про это была отдельная статья, как подобрать лыжи ребенку – полезные советы для новичков. А здесь рассмотрим, как выбрать лыжи ребенку, если вы считаете его уже «опытным лыжником», более подробно.

    Как выбрать лыжи ребенку – коньковые, классические и универсальные

    Как выбрать лыжи ребенку вопрос не новый. Для начала надо сказать, что лыжи бывают разные. Одни предназначены для привычного классического бегового хода. Другие для более быстрого спортивного конькового хода.
    Так как лыжи и способ катания на них разный, то и рост их будет разный для одного и того же человека. Обычно лыжи для классики немного длиннее, чем для конька. А палки наоборот.
    Однако не все мы профессиональные лыжники. Большинство из нас обычные люди, для которых придумали третий вариант — универсальные (комбинированные) лыжи. Они  составляют нечто среднее между первыми двумя. А если таких лыж в продаже нет, то предлагается не беспокоиться зря, и выбрать лыжи ребенку из того, что есть. Впрочем, это как обычно. При этом часто используют универсальное правило подбора длины лыж и палок по росту человека.

    Как правильно выбрать лыжи и палки по росту – универсальное правило для взрослых

    Для тех, кому все равно как правильно выбрать лыжи и палки по росту для тех или других видов лыж, есть универсальное правило выбора для взрослых.
    Лыжи и палки подбирают по росту человека. Чтобы определить нужный именно вам рост (длина, размер) лыж, надо поставить лыжу вертикально возле себя. Достать пальцами вытянутой вверх руки до конца лыжи. Достали? Вот такой и должна быть длина лыж.
    Высота лыжных палок должна быть чуть выше подмышек человека.
    Лыжи и палки должны быть легкими, прочными и эластичными.

    Как правильно выбрать лыжи и палки по росту для ребенка – универсальное правило

    Для детей тоже существует универсальное правило, как правильно выбрать лыжи и палки по росту для ребенка.
    Детям до 5 лет нужна длина лыж равная росту ребенка.
    Дошкольнику и школьнику младших классов в возрасте 5-10 лет нужны лыжи выше роста ребенка на 10-15 см.
    Школьнику средних и старших классов в возрасте 10-14 лет нужны лыжи размером выше роста ребенка на 20-25 см.
    А от 14 лет, можно уже выбрать лыжи по росту согласно обычному универсальному правилу для взрослых.
    Что касается лыжных палок, то тут без изменений. Высота лыжных палок должна быть чуть выше подмышек ребенка.

    Как выбрать лыжи ребенку для конькового хода

    Для конькового хода надо выбрать лыжи ребенку не очень длинные. Удобнее всего, если они будут немного выше, чем рост ребенка. Примерно на согнутую в локте руку. По-другому: длиннее роста ребенка на 5 — 15 см. Смотреть нужно непосредственно по ребенку.
    Особое внимание надо уделить лыжным палкам. Они должны быть достаточно длинные: по нос, ухо, или чуть выше. По-другому: короче роста ребенка на 15 — 20 см.

    Как выбрать беговые лыжи ребенку

    Беговые лыжи ребенку выбирают, если планируется в основном ездить по лыжне. Для классического стиля подбирают лыжи на вытянутую руку. По-другому: длиннее роста ребенка на 20 — 30 см.
    А палки должны быть меньше, чем для конькового хода. Они должны упираться в подмышки, или быть чуть выше, из расчета, что ребенок будет расти. С более длинными будет тяжело справляться. По-другому: короче роста ребенка на 25-30 см.

    Как выбрать лыжи ребенку — универсальный вариант лыж

    Сегодня большинство лыжников — любителей, катаются в парковой местности. А в парках, как правило, удачно совмещаются и трассы для езды коньковым ходом, и классическая лыжня. Поэтому, если ваш ребенок не занимается серьезно лыжным спортом, а вы просто любите на выходных выезжать кататься по лесу или парку, тогда не стоит искать что-то специализированное, для конкретных целей. Для таких прогулок существует универсальные или комбинированные лыжи.
    Тогда как выбрать лыжи ребенку по росту? Удобнее выбрать ребенку лыжи средней длины, на не совсем вытянутую руку. Это примерно выше роста ребенка на 15-20 см. Очень длинные лыжи, скорее всего, ему будут неудобны. Но и не совсем короткие, так как дети быстро растут и есть вариант, что лыжи придется покупать чуть ли не каждый сезон.
    А как выбрать лыжные палки ребенку по росту? Палки удобны, когда они достают до плеч. Это примерно на 20 см меньше рост ребенка. Тут опять же – очень длинные будут мешать, а короткие еще более неудобны, так как к ним придется нагибаться, что мешает нормальному лыжному ходу. Палки придется менять чаще, чем лыжи.

    Как выбрать лыжи ребенку – материал и насечки

    Если для новичков мы советовали поискать деревянные лыжи, то для тех, кто уже хорошо стоит на лыжах, стоит идти в ногу со временем. Сегодня в магазинах в основном продаются полупластиковые  или пластиковые лыжи. Данные материалы хороши тем, что им не страшна оттепель, лыжи стали легкими и способными развивать большую скорость.
    Полупластик стоит дешевле, но для любительской езды он очень хорошо подойдет. Хотя цена еще во многом зависит от фирмы производителя. Однако решая вопрос как выбрать ребенку лыжи, гнаться за супер профессиональным, дорогим инвентарем вряд ли стоит. Если, конечно, вы не думаете о лыжном спорте серьезно.
    При выборе пластиковых лыж следует еще обратить внимание на наличие насечек с обратной стороны — они предотвращают сильный откат назад, во время быстрого бега и обеспечивают комфортную езду. Однако есть разное мнение по этому поводу. Есть тренеры, которым насечки только мешают учить детей кататься на лыжах.
    Личный опыт и опыт знакомых показал, что нам все равно на насечки. Что есть они, что их нет, главное, чтобы была лыжня!

    Как выбрать лыжные крепления для ребенка

    На сегодняшний день есть два вида лыжных креплений: полужесткие и жесткие. Поэтому выбор лыжных креплений для ребенка идет именно из этих двух типов.
    Полужесткие – это крепления на обычную обувь. Их удобно использовать для дошкольников, когда помогать с лыжами ребенку будут родители, а кататься на них он будет не часто. Об этом мы подробно говорили в статье для новичков.
    Если вы задаетесь вопросом, как выбрать лыжные крепления ребенку школьнику, то лучше всего приобрести жесткие крепления на ботинки. Сегодня они бывают в трех вариантах:
    Ретро крепления NN-75. Такие крепления использовались раньше. Это так называемые штырьковые лыжные крепления. Только раньше было четыре штырька, а сейчас их три. Для любительского катания, а тем более для детей — хороший бюджетный вариант.
    Крепления SNS и NNN. Современные лыжные крепления с направляющими. В первом варианте одна направляющая, во втором – две. Считается, что для профессиональных лыжников подойдет первый вариант, но и стоит он дороже. Для детских лыж и любительского катания вполне подойдет крепления типа NNN.

    Как выбрать лыжи по росту таблица ребенку

    Мы здесь разместили одну из самых известных и популярных схем: как выбрать лыжи по росту таблица ребенку. Сразу скажем, дети разные, рост тоже разный, он не обязательно будет соответствовать таблице. Для правильного выбора лыж по росту для ребенка лучше пользовать не таблицы, а правила описанные выше.
    В заключение хочется сказать общие слова. Как выбрать ребенку лыжи — один из важных моментов в совершенствовании данного вида спорта. От того, насколько грамотно вы их подберете, будет зависеть, как быстро и с каким комфортом ваш ребенок будет на них кататься.
    Всегда стоит помнить, что лыжная прогулка – это, прежде всего, удовольствие. И параллельно развитие ловкости, координации и укрепление здоровья. А чтобы совместить все эти составляющие, нужно тщательно изучить вопрос как выбрать ребенку лыжи, так как от правильно выбранных лыж зависит, полюбит ваш ребенок лыжные прогулки, или нет.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *