Как правильно промывать нос шприцом в домашних условиях?

64 ответов на вопрос “Как правильно промывать нос шприцом в домашних условиях?”

  1. sersf Ответить

    Однако в некоторых случаях промывать носовые ходы таким образом, как, впрочем, и каким-либо другим, категорически запрещено.
    Это относится к случаям заболевания ОРЗ либо ОРВИ.  Дело в том, что в процессе течения указанных заболеваний слизистая носа характеризуется выраженной отечностью, вследствие чего блокируется нормальное дыхание. При таких условиях соляной раствор, подаваемый в полость носа при помощи шприца силой давления, может проникнуть в область среднего уха. Проблема заключается даже не в этом, а в том, что вместе с раствором туда отправятся и продукты воспаления, и микроорганизмы, являющиеся возбудителями заболевания. Такое положение приводит к развитию воспалительного процесса в слуховых каналах.
    Не рекомендовано промывать нос, если заложенность вызвана деформацией перегородки, ведь при таких условиях процедура будет бесполезной в плане облегчения носового дыхания.
    Перфорация барабанной перепонки, опухолевые новообразования в полости носа, ярко выраженный отек ткани носовой полости также являются абсолютным противопоказанием к проведению промываний носа, в том числе – с помощью шприца. Предрасположенность к носовым кровотечениям и проявлениям аллергических реакций также отрицают возможность проведения процедуры.
    Промывание при помощи шприца не поможет и в том случае, если в носовых ходах произошло разрастание полипов. В указанных ситуациях требуется помощь специалиста, возможно – с последующим хирургическим вмешательством.

    Как промыть носовые ходы с помощью шприца?

    Приступать к процедуре очищения полости можно, лишь убедившись в том, что носовое дыхание присутствует, даже если оно затруднено. В случае необходимости за 10 минут до начала процедуры можно применить сосудосуживающие капли.
    Суть самой процедуры промывания шприцом довольно проста:

  2. sergey29061984 Ответить

    Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:
    Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
    Сдерживает развитие воспалений.
    Уменьшает отёчность.
    Облегчает дыхание при ОРВИ.
    Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
    Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
    Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.
    Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.
    А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

    Как правильно промывать нос

    Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.
    webmd.com
    Теперь подробно о том, как это организовать Nasal Irrigation: Natural Relief for Cold & Allergy Symptoms .

    1. Определитесь с инструментом


    Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.
    Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

    2. Приготовьте солевой раствор


    Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.
    Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.
    Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

    3. Примите правильную позу


    Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

    4. Начинайте промывание


    Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.
    Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.
    
    Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.
    Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

    5. Очистите нос и повторите для другой ноздри


    Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

    Когда нельзя промывать нос

    В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:
    Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
    У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
    У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
    Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
    У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.
    Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

  3. kaponestyle Ответить

    Ротокан

    Отдельно стоит отметить растительные препараты для промывания, например, Ротокан. Он представляет собой смесь экстрактов следующих трав:
    тысячелистника, проявляющего ранозаживляющее и кровоостанавливающее действие;
    ромашки, дезинфицирующей и обезболивающей;
    календулы, для которой характерные противовоспалительные, бактерицидные и ранозаживляющие свойства.
    Для процедуры препарат необходимо развести, взяв 100 мл теплой кипяченой воды на 5 мл Ротокана. Положительный эффект проявится после курса лечения в 1-2 недели. Ежедневно необходимо проводить по 3-5 промываний. Показаниями к использованию Ротокана для ирригации являются:
    лечение ринита в острой стадии;
    хронический ринит (для предупреждения развития гайморита);
    гайморит в стадии обострения.

    Устройство для промывания носа

    Существуют разные приспособления для ирригации носовых ходов. В домашних условиях эту процедуру можно произвести при помощи следующих инструментов:
    Специального чайника. Устройство оснащено ручкой и длинным носиком. Объем чайника большой, поэтому внутрь можно сразу залить лечебную жидкость для одной процедуры.
    Резиновой груши (спринцовки). Это приспособление предназначено для промывки или орошения полостей лекарственными средствами.
    Шприца. Многие часто заменяют им спринцовку. Жидкость подается в ноздрю за счет выдавливания его из шприца.
    При отсутствии специальных средств можно использовать самый простой способ – втянуть жидкость с ладони в одну ноздрю, заткну при этом вторую.

    Как правильно промывать нос

    По советам отоларингологов, промывать нос рекомендуется около 3 раз на протяжении дня. Последнюю процедуру лучше проводить перед сном. Курс лечения определяется тяжестью заболевания и особенностью течения, но чаще он составляет 7-14 дней. Вне зависимости от выбранного устройства, промывка носа солевым раствором имеет ряд правил:
    готовый раствор должен иметь температуру около 25-30 градусов;
    для промывки каждой ноздри взрослому человеку нужно использовать не менее 1 стакана воды;
    при использовании лечебных трав отвары из них нужно готовить заново ежедневно (вчерашние использовать нельзя);
    при сильной заложенности предварительно можно закапать сосудосуживающие препараты.

  4. Oleg007 Ответить

    Доброго времени суток!
    Была приятно удивлена, когда узнала, что на этом ресурсе есть даже отзывы про такую замечательную процедуру, как «промывание носа». Хочу и я рассказать свою историю и поделиться своим многолетним опытом.
    Очищение пазух носа — это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.
    Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.
    ___________________________________________________________________________________
    Моя история
    Когда-то давным-давно… Еще в прошлом веке… Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.
    «Прибежала» в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: «гайморит запущенной формы». Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!
    Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот… причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки. Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать… и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!
    Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: «ты еще к нам вернешься».
    Не вернулась…
    Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа «Джала-нети» и решила попробовать.
    Джала-нети (произносится «нЭти») – это традиционная очистительная процедура Хатха-йоги, которая входит в комплекс Шаткарм («шесть очистительных [типов]действий»). «Джала-нети» — это ирригация (промывание) носа подсоленной водой. Эта процедура оказывает положительное влияние не только на нос (облегчая дыхание и обостряя обоняние), но также полезна для глаз (снимает с них напряжение), освобождает носовые пазухи от болезнетворных бактерий и слизи. Джала-нети не только помогает облегчить дыхание и выполнение пранаям, но и помогает при синуситах, гайморитах, болезнях глаз и ушей. Регулярная практика Джала-нети дает постоянное улучшение зрения и обоняния.
    И практикую это очищение и по сей день.
    Результат: я забыла, что такое гайморит, меня не мучают головные боли, у меня всегда легкое и чистое дыхание, и мне даже не пришлось исправлять носовую перегородку.
    Вот и вся история…
    __________________________________________________________________________________
    Для справки, чем чревата заложенность носа:
    «заложенный» нос является причиной многих неприятностей:
    — артериальное давление повышается;
    — внутривенное — падает, что ведет к застоям в сосудистой системе глаз и тем самым — к нарушениям зрения;
    — меняется кислотность желудочного сока (обычно в сторону повышения);
    — уменьшается выделение желчи;
    — снижается содержание гемоглобина в крови и увеличивается число лейкоцитов;
    — уменьшается выделение слюны, человек не чувствует вкуса пищи;
    — хуже работают печень и почки;
    — мозг хуже снабжается кислородом, что ведет, в частности, к головным болям;
    и т. д. и т. п.
    Чем полезно промывание носоглотки:
    Улучшает дыхание
    Профилактика респираторных заболеваний
    Для аллергиков вымывает из полости аллергены
    Вымывает городскую пыль со всей химией, которая витает в воздухе
    После простуды очищает от слизи и гноя
    После простуды благодаря этой процедуре можно избежать много осложнений, в том числе и гайморита и быстрее выздороветь
    Тренирует зрительный нерв и очищает глаза
    _________________________________________________________________________________
    Что для этого нужно:
    специальная емкость для воды и соль. Можно применять дополнительно различные добавки, но не обязательно.
    Зачем нужна соль?
    Изотонические раствор — это раствор с концентрацией NaCl 0,9%, которая соответствует плазме крови человека. Клетки слизистой оболочки при контакте с изотоническим раствором чувствуют себя наиболее комфортно, физиологично.
    Из моего опыта, лучше всего оказалась морская соль. Она мягче, приятнее и практически не ощущается. В общем, промывание с ней будет достаточно комфортным.
    Поваренная соль тоже подходит, но слегка раздражает слизистую и когда болеешь, это довольно ощутимо и даже болезненно.
    Мой рецепт: я беру от половины до одной чайной ложки соли на 1 литр кипяченой воды.
    Добавки:
    В раствор в лечебных целях можно вводить различные добавки: отвары трав, настойки. Во время простуды рекомендуется добавить каплю йода. Я добавляла настойки календулы и прополиса (по отдельности).
    Думаю, можно хлорофилипт добавлять немного. Говорят, он даже стафилококк убивает.
    А недавно от Medio я узнала, что еще промывают нос с отваром лаврового листа. Я пока только собираюсь это попробовать.
    __________________________________________________________________________________
    Виды емкости:
    Я начинала с обычного заварочного чайника и соски для детских бутылочек.

  5. madrussian1989 Ответить

    Всем бедолагам, кто читает этот отзыв — здравствуйте).
    Проблема с носом — это одна из моих самых давних проблем ещё с детства! Дунул ветер, промокли ноги или просто замёрзла- всё, кердык моему спокойному дыханию(((. Забивается нос очень моментально! В детстве я настолько увлеклась каплями вроде «Нафтизин» и «Кселен», что загубила свой нос окончательно… Я сожгла себе всю здоровую оболочку, получила дикий отёк слизистой и очень долго мучилась, чтобы задышать заново без проблем! Ходила на прогревания, промывания, пила антибиотики и т.д. но это все осталось слава Богу в детстве.
    После этого плачевного опыта с «дешевыми» каплями я стала пользоваться только масляными каплями, вроде «Пиносол» и «Санорин». Первые конечно как мёртвому припадок). Так продолжалось достаточно долго лет, пока я не родила ребенка и совсем не забила на своё здоровье… Не могла найти никак время, чтобы сходить к врачу, а тем временем нос не дышал самостоятельно уже месяца 4 точно.
    Придя чуть ли не со слезами на глазах к врачу, со снимком пазух, я получила результат — гнойный двусторонний гайморит. Не знаю как я отделалась от прокола, которого я все время боюсь, но спасли меня антибиотики, небулайзер и промывания носа фурацилином. Кстати, ходила к двум врачам и обе говорили по-разному. Одна советовала нос промывать, другая же строго настрого это запретила. Так как у меня осложнение пошло на ухо и промыванием я могла сделать только хуже. Но это я узнала уже позже…
    1) Так вот, промывание носа в домашних условиях — дело не сложное. Мама моя, всю жизнь в стакане размешивала обычную соль и наклонившись над раковиной втягивала в себя эту воду через одну ноздрю, потом через другую. Меня же от этого способа воротило… Всё что попадало в горло у меня вызывало рвотный рефлекс. Фу.
    2) Разнообразные спреи типа «Аквалор» у меня вообще ассоциируется с болью. Сколько раз не пробовала, так у меня вечно от такого напора идет кровь из носа и дикая боль в пазухах.
    3) Наконец-то я нашла способ который мне подошёл! Это 20ти кубовый шприц и стакан с разведённым фурацилином и вуаля, нет поганого солёного вкуса в горле, в горло совсем ничего не попадает и сама контролирую поток промывания, т.к. сама нажимаю на шприц. Набираю фурацилин (2 таблетки на стакан кипятка, размешать до полного растворения и дать остыть) в шприц, наклоняюсь к раковине и поворачиваю голову в ту сторону, в какую ноздрю я сначала буду вводить лекарство. Спокойной дышу и медленно нажимаю на шприц, в это время пазуза потихоньку промывается и не касаясь глотки выходит через другую ноздрю. Тоже самое с другой ноздрей и так по очереди, пока не закончится в стакане фурацилин. Это единственный способ который мне нравится. Также пробовала с заварочного чайника, носик вставляла в ноздрю и пыталась промыть, но то носик слишком толстый, то льётся не туда, то еще что нибудь).
    Плюсом помогает дома прибор «небулайзер». В колбу наливаю 3 кубика физраствора, надеваю маску и дышу минут 7, пока не испарится физраствор. Такую процедуру я делаю и годовалому ребенку).
    Каплями я уже давно никакими не пользуюсь. Если кто то дома заболел, то я брызгаю в нос морскую воду, в виде обычного спрея. Если постигает насморк, то начинаю промывать шприцом и пью таблетки «Синупрет», ну и игналяции с физраствором.
    Насморк дело очень поганое. От него часто может болеть голова и многое другое. Иногда я просыпаюсь с одной заложенной ноздрей, но стоит встать и все проходит. А иногда перекатываюсь с бока на бок и гоняю сопли туда сюда). Надо еще сходить с сделать снимок и посетить врача, для своего спокойствия).
    Всем здоровья и дышащих носиков).

  6. saa7477 Ответить

    При промывании носовых ходов солевой раствор способен удалить аллергены, носовую слизь, вирусы, бактерии и другие инфекционные частицы, а также увлажнить слизистую оболочку. Иногда могут использоваться назальные аспираторы и другие приспособления, однако промывка вполне легко выполняется и при помощи обычного медицинского шприца или небольшой бутылочки.
    Ирригация носа, как правило, абсолютно безопасная процедура. Тем не менее, имеется ряд важных инструкций, о которых следует помнить и знать.
    Ряд современных исследований указывают на то, что физиологический раствор восстанавливает влажность слизистых оболочек носовых проходов и пазух носа, что сдерживает и предупреждает развитие местной воспалительной реакции. Самым основным симптомом воспаления в слизистой оболочке носа является ощущение заложенности.
    Промывка носа солевым раствором помогает в следующих моментах:
    Разжижение слизи и снижение заложенности носа.
    Уменьшение постназального затека – ситуации, когда слизь из носовых ходов попадает на стенку глотки и вызывает рефлекторный кашель. Проявление затека, как правило, ощущается по ночам, при принятии горизонтального положения тела, когда и происходит раздражение слизью глотки.
    Очистка носа от частиц бактерий, вирусов и/или других инфекционных агентов.

    Показания и противопоказания к выполнению процедуры

    В клинических исследованиях учеными была доказана эффективность промывки носа при симптомах аллергии, а также при синуситах (более известных под обывательским термином «гайморит»).
    В одной из научных работ было зарегистрировано снижение симптомов и улучшение качества жизни у 64% обследованных пациентов с хроническим синуситом.
    В еще одном (относительно недавнем) исследовании ученые старались изучить эффективность промывки носа при аллергических явлениях или простудных заболеваниях.
    В ходе клинических испытаний на пациентах с аллергическим ринитом установлена низкая эффективность физиологического раствора: в борьбе с проявлениями аллергии промывание носа не улучшало течение болезни. Однако вывод работы является преждевременным, вопрос требует дальнейшего изучения.
    Официальными показаниями к ирригации носовой полости в настоящее время служат следующие состояния:
    Острый и хронический синусит («гайморит»).
    Аллергический ринит.
    Аденоидит.
    Острый ринит (в простонародье – насморк).
    Профилактика простудных заболеваний.
    Применение до и после хирургических манипуляций в полости носа.
    Борьба с заложенностью носа во время беременности (подобная проблема нередко возникает у будущих мам из-за изменения гормонального фона).
    Очищение носа от образовавшихся «корочек», часто возникающих при вдыхании сухого воздуха.
    Профилактика респираторных заболеваний после нахождения в пыльной и загрязненной местности или после контакта с носителем инфекции.
    Подготовка носовых ходов к введению лекарственных средств.
    Каких-либо абсолютных противопоказаний к промывке носа не существует.
    С осторожностью применяют ирригацию при таких процессах, как:
    Хрупкость сосудов и склонность к носовым кровотечениям.
    Лабиринтит, или внутренний отит. Также это касается и наружного отита.
    Злокачественные и доброкачественные новообразования.
    Деформация перегородки носа.

    Подготовка раствора

    Промывка носа солевым раствором предполагает 2 варианта подготовки компонентов. Раствор натрия хлорида можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать обычную пищевую поваренную соль. Единственное условие, ограничивающее ее использование: соль должна не йодированной.
    Большинство безрецептурных солевых назальных спреев являются изотоническими (содержат 0,9 % хлорида натрия), что означает, что концентрация раствора в них такая же, как и в организме человека.
    Также спреи могут быть гипертоническими и иметь более высокое содержание соли в составе. Оба типа растворов помогут очистить слизь в носовых ходах.
    Важно лишь помнить, что детям лучше промывать нос все же 0,9 %-ным раствором хлорида натрия.
    В аптеке в продаже имеется масса солевых растворов и растворов на основе морской воды.
    Самыми известными из них являются:
    Квикс;
    Аква Марис;
    Аквалор;
    Мореназал;
    Отривин;
    Хумар.
    Приготовление солевого физиологического раствора включает в себя следующие поэтапные шаги:
    Нужно вскипятить 2 стакана воды в течение 15 мин. Затем вода должна остыть до комнатной температуры. Можно отказаться от кипячения, если сразу использовать дистиллированную или фильтрованную воду.
    Добавить 1 ч. л. обычной соли без содержания йода. По желанию можно добавить и щепотку соды.
    Смесь нужно интенсивно перемешать до полного растворения солевых кристаллов.
    Поместить полученный гипертонический концентрат в герметичный контейнер или маленькую чистую баночку.
    Хранить раствор при этом можно не более 24 часов.
    При использовании раствора для промывки носа нужно смешать полученный концентрат (1 ч. л.) в чашке дистиллированной или кипяченой воды. Этим раствором, который стал изотоническим, можно пользоваться для ирригации носовой полости.
    При использовании дистиллированной воды приготовление солевого раствора значительно проще: на один литр воды необходимо добавить 4 ч. л. соли. Хранить при этом концентрат можно до одного месяца. Температура раствора не должна резко отличаться от нормальной температуры тела +36,6 °C. При необходимости раствор можно несильно разогреть в микроволновой печи.
    Отказ от использования стерильной воды при приготовлении раствора влечет за собой небольшой риск заражения опасным паразитом под названием Naegleria fowleri.
    Симптомы инфицирования в таком случае будут следующими:
    Сильная головная боль.
    Повышение тонуса мышц шеи, преимущественно в затылочной части.
    Лихорадка, чаще всего достигающая высоких цифр.
    Изменения психического состояния (галлюцинации, необъяснимое поведение, бред).
    Эпилептические припадки.
    Коматозные состояния.

    Алгоритм процедуры

    Промывка приготовленным или приобретенным солевым раствором производится введением его в нос посредством шприца (без иглы) или спринцовки. Также существуют некоторые приспособления, облегчающие ирригацию.
    Нети Пот – представляет собой небольшую лампу, через которую вводится раствор в каждый носовой ход поочередно.
    Назальный аспиратор, применяемый у самых маленьких детей и облегчающий как выведение слизи из носа, так и саму процедуру промывки.
    Спринцовка, представляющая собой небольшое грушевидное приспособление, наполненное раствором. Спринцовки бывают разных размеров и чаще всего самые крупные из них ассоциируются с клизмами.
    Шприц небольшого объема (5-10 мл). Зачастую является самым доступным, дешевым и простым в использовании приспособлением для промывки носовой полости.
    Важно заранее знать следующие меры предосторожности:
    Следует тщательно вымывать руки перед процедурой.
    При приготовлении раствора не нужно использовать водопроводную воду. Вода должна быть дистиллированной, фильтрованной или кипяченой.
    Хранить приготовленный раствор необходимо в бутылке или герметичном контейнере, тщательно вымывая емкости после каждого использования.
    Нельзя промывать нос прохладным раствором, особенно если не так давно было оперативное вмешательство на пазухах носа. В подобных случаях существует высокий риск развития экзостоза околоносовых пазух – формирования костных разрастаний в носовой полости.
    Также следует отказаться и от излишне горячего солевого раствора во избежание повреждения слизистой оболочки.
    Необходимо избавиться от приготовленного раствора, если он кажется мутным, грязным, или после приготовления прошло более суток.
    Не стоит делать промывку физиологическим раствором, если есть незажившие раны на лице или неврологические/скелетно-мышечные проблемы, которые повышают риск случайного вдыхания жидкости.
    Алгоритм для взрослых:
    Заранее нужно набрать раствор в шприц или спринцовку.
    Необходимо встать над раковиной, голову повернуть вбок.
    Через шприц (спринцовку) медленно вводится раствор в ноздрю так, чтобы остатки вытекали через другую ноздрю. Дыхание при этом осуществляется только ртом.
    Затем повторяются те же действия через вторую ноздрю. В конце манипуляции нужно высморкаться.
    При этой нехитрой методике важно стараться дышать ртом и не пугаться, если какая-то часть раствора затечет в ротовую полость. Будет лучше, если во время промывки снизить мышечное напряжение, упростив тем самым ход процедуры. Для ирригации носовой полости у беременных алгоритм не отличается от описанного.
    Промывка носа солевым раствором обычно, если все выполнено верно, не должна вызывать каких-либо существенных побочных эффектов.
    Хотя и могут быть некоторые слабовыраженные явления:
    жжение в носу;
    чихание;
    ощущение заложенности в ушах;
    носовое кровотечение (в крайне редких случаях).
    Если есть ощущение неудобства и выраженного жжения в носу, необходимо уменьшить количество соли при приготовлении раствора.
    Алгоритм для детей:
    Нужно попросить ребенка наклониться над раковиной и повернуть голову в сторону.
    Медленно ввести раствор в верхнюю ноздрю, дыхание при этом лучше задержать на вдохе.
    Затем необходимо провести такую же процедуру с другой ноздрей, повернув голову в противоположную сторону.
    В конце процедуры ребенок должен высморкаться.
    Дети обычно боятся подобных манипуляций, а потому заранее может потребоваться «показательная» промывка на собственном примере. При этом носовой душ у детей лучше проводить только изотоническим солевым раствором.
    Промывка носа может проводиться и у грудных детей. Для этого следует уложить малыша на спину и ввести две капли солевого раствора в одну из ноздрей. Затем ватной турундой аккуратно прочистить нос, не вводя ее слишком глубоко (не более, чем на 2 см). Ту же процедуру проведите и с другой ноздрей.

    Периодичность процедур

    При периодических симптомах заложенности носа от простуды или аллергии следует производить промывку носа. Начинать процедуру нужно с одного раза в сутки, увеличивая до трех раз в день, если на фоне промывки симптомы заложенности носа заметно снижаются.
    В вопросах определения периодичности проведения профилактических промываний, мнения разнятся. Некоторые врачи считают, что регулярная ирригация носовой полости при отсутствии симптомов заболевания может быть вредной для состояния слизистой носа и способствовать возникновению инфекции.
    Помимо прочего, профилактическая промывка носа солевым раствором препятствует нормальной работе собственных защитных свойств слизистой оболочки, выстилающей носовые ходы и пазухи.
    Для уточнения побочных эффектов от регулярной и профилактической ирригации необходимы дополнительные клинические исследования. На данный момент все же лучше ограничиться промывкой носа в случаях, когда человек ощущает неприятные симптомы заложенности.
    При этом следует помнить, что следует немедленно обратиться к врачу, если в период проведения промываний проявляются следующие симптомы:
    Повышение температуры тела до +39 °C и выше.
    Нарастание объема зеленых или кровянистых выделений из носа.
    Сильный неприятный запах слизи.
    Изменения в зрении.
    Появление хрипов при дыхании.
    Во всех остальных случаях промывка дает положительный эффект, устраняя симптомы заложенности носа. При этом не важен факт использования раствора, купленного в аптеке, или произведенного в домашних условиях из обычной поваренной соли. Несмотря на простоту и доступность процедуры, следует соблюдать все установленные для нее правила и регламент действий.
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о промывке носа солевым раствором

    Как правильно промывать нос:

  7. A.Spekt Ответить

    В практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки.
    О применении физраствора написано в этой статье.

    Гималайская соль

    Это натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.
    Гималайскую соль рекомендуется хранить в холодильнике. При пониженных температурах дольше сохраняются полезные свойства этого минерала.

    Промывка с АкваМарис

    Дешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день.
    О том, как лечить насморк перекисью водорода, написано по ссылке.

  8. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *