Как правильно выбрать беговую дорожку для дома отзывы?

14 ответов на вопрос “Как правильно выбрать беговую дорожку для дома отзывы?”

  1. Амнезик Ответить

    Полное руководство по выбору беговой дорожки здесь. Обязательно прочитайте его перед выбором, там ответы на 90 процентов вопросов.
    Перед выбором беговой дорожки для дома, необходимо учитывать главные факторы, от которых будем определяться с параметрами тренажера:
    кто будет заниматься
    сколько часов будут заниматься
    чего хотим достичь
    какой уровень мотивации
    При выборе дорожки нужно внести некий ориентир. Необходимо знать, что домашняя беговая дорожка, в отличие от профессионального класса, рассчитана на меньшее использование. Чем дороже тренажер, тем качественнее материалы и лучше характеристики: более мощный двигатель, более комфортное беговое полотно, многие детали тренажера рассчитаны на интенсивное воздействие и нагрузку. Соответственно от этого зависит цена.
    Поехали! Сначала рассмотрим главные характеристики, которые обязательно нужно учитывать при выборе беговой дорожки.

    Максимальный вес пользователя

    Сначала необходимо обратить внимание на максимальный вес пользователя, он указывается производителем. Предельный вес пользователя необходимо знать, ведь он напрямую влияет на раму, ремень и двигатель беговой дорожки.
    Надежной беговой дорожкой для регулярных домашних занятий считается дорожка, рассчитанная на максимальный вес пользователя от 120 кг. При этом все дорожки покупаются с запасом – добавляйте минимум 20 килограмм к весу самого тяжелого пользователя.

    Мощность двигателя беговой дорожки

    Второе, на что мы смотрим при выборе беговой дорожки.
    Мощность двигателя измеряется в лошадиных силах или Ваттах. Большая мощность (от 3-х л.с.) свидетельствует о более качественном и “выносливом” двигателе, а значит он будет служить дольше, чем двигатель меньшей мощности.
    Продавцы часто акцентируют внимание на двух показателях мощности двигателя беговой дорожки – непрерывной работы и пиковой нагрузки. К примеру, 1,75 постоянных лошадиных сил, 3 лошадиные силы в пике.
    При выборе беговой дорожки лучше ориентироваться на показатель непрерывной работы и моторы известного производителя (не производителя тренажера).

    Беговое полотно

    Следующий важный этап при выборе беговой дорожке – размер бегового полотна и деки. При выборе беговой дорожки ориентируйтесь на размеры и толщину полотна. Для пользователей разного роста с разной длинной шага это важно.
    Обращайте внимание не только на длину бегового полотна, но и ширину. Широкое беговое полотно также влияет на комфорт занятий. При узком беговом полотне в момент занятия вы можете наступать на края тренажера.

    Амортизация беговой дорожки

    Поскольку бег по определению оказывает нагрузку на суставы, во многих беговых дорожках стали применяться разные системы амортизации для уменьшения ударного воздействия. Важный фактор при выборе беговой дорожки для дома.

    Изменение угла наклона

    Беговые дорожки имеют возможность изменять угол наклона бегового полотна, происходит это двумя способами:
    вручную
    изменение угла наклона при помощи дисплея за счет встроенного двигателя подъема.

    Программы тренировок

    Электрические беговые дорожки оснащаются пакетом стандартных программ, плюс тренажер, может содержать кардио и пользовательские программы, с возможностью индивидуальных настроек.
    Все эти и остальные важные характеристики мы разобрали в руководстве по выбору беговой дорожки. Обязательно к прочтению всем, кто хочет купить такой тренажер!
    В этой теме можно задавать уточняющие вопросы.

  2. Fe Ответить

    Принцип работы беговых дорожек прост. Однако само устройство, особенно полупрофессиональные и профессиональные модели с электрическим приводом, довольно сложны.
    Нужно учесть! Во избежание лишних хлопот с настройкой, текущим ремонтом и обслуживанием неудачно выбранной модели, потери интереса к тренировкам из-за неподходящих параметров при покупке сразу обращайте внимание на характеристики и опции бегового кардиотренажера. Однако не забывайте — любой тренажер требует своевременного обслуживания.
    Двигатель. Это сердце беговой дорожки. Им обеспечивается наивысшая скорость раскрутки полотна под весом человека. Но если вы не профессиональный легкоатлет, практикующий интервальные тренировки на пиковой скорости, и вес вашего тела не превышает средних показателей (80-85 кг), не стоит переплачивать за единицы мощности, которые не пригодятся. Вам вполне подойдет мотор в 1,5 лошадиных силы. Если вес больше – подбирайте от 1,6 л.с. и выше, небольшой запас мощности не помешает. Это продлит срок эксплуатации и застрахует от поломок. Формула практичного выбора такова: среди двух-трех приглянувшихся моделей выбирайте тренажер с наибольшей постоянной, а не пиковой мощностью – не прогадаете.
    Беговое полотно. Этот элемент – залог комфорта при эксплуатации. Его оптимальные длина и ширина – 120-130 на 40 см, однако надо учитывать вес и ростовую длину шага пользователя, планируемую скорость бега и т.д. Постоянная скованность движений и недостаток пространства под ногами – не лучшие стимулы для занятий. Еще две важных характеристики полотна – амортизационные свойства и толщина. Мягкая и упругая лента способна значительно гасить инерцию шагов, уменьшая ударную нагрузку на суставы и связки. А многослойность полотна даст возможность продлить его эксплуатацию без замены, просто поменяв местами на деке лицо и изнанку.
    Габариты и устойчивость. Опорные поверхности поручней не должны стеснять движений и располагаться быть комфортными как по ширине, так и по высоте. Их задача – обеспечить безопасность при беге и предотвратить риск падения и получения травм. Неподходящие параметры поручней влияют не только на комфорт тренировок, но и на общую устойчивость дорожки.
    Панель управления. Комфортное управление тредмилом, мониторинг важнейших показателей и визуализация происходящих на физическом уровне процессов – важная часть работы над собой. Выбрать простые и интуитивные варианты или более технологичные, зависти от вашего вкуса и целей работы на тренажере.
    Обратите внимание на: измерительные функции и доступность программ (они должны позволять отслеживать ваш прогресс); совместимость с дополнительными функциями (персональный тренер, MP3-плеер); читабельность информации (параметры экрана, подсветка); наличие пульсометра и удобство его расположения (поручни, ушная клипса).
    Наличие ключа безопасности. Ключ аварийной остановки фиксируется на поясе бегуна. При внезапном падении он выдёргивается из разъёма – и тредмил мгновенно прекращает вращение во избежание травм. Обязательным условием является соблюдение техники безопасности.
    Дополнительные функции. Не имеет смысла переплачивать за мультимедийные функции, если вы не будете пользоваться, например, встроенными в жидкокристаллический дисплей ТВ-тюнером, Wi-Fi или аудиосистемой – дома можно включить телевизор или музыкальный центр. То же касается программ – их может быть 9, а может – 20 и больше. Каждая из них влияет на цену, но будут ли вами использоваться два десятка программ?
    Угол наклона. С его помощью при тренировке регулируется вектор нагрузки. Положений должно быть не меньше трех. Может регулироваться вручную или клавишей ПК.
    Уровень шума. Актуально как для вас самих, так и для соседей. Важный параметр при выборе механической дорожки.
    Возможности хранения и перемещения. При минимуме свободного места выбирайте складные модели, лучше – с роликами для транспортировки. Тогда вы без посторонней помощи смонтируете, а при надобности сложите и уберете тренажер на хранение.
    Если вы не знаете, как пользоваться беговой дорожкой, то ознакомьтесь с подробной инструкцией.
    Внимание! При покупке важно обратить внимание на длительность обслуживания в гарантийном режиме (чем дольше гарантия, тем лучше) и наличие поблизости сервисного центра. Убедитесь, что гарантия покрывает двигатель, деку и полотно, электронику.

  3. Mogis Ответить

    У меня treo t308, покупала года три назад, есть в Хабаровске интернет-магазин (был во всяком случае), они и под заказ возят и в наличии у них много, адрес не помню, но могу поискать. Тогда их цены были как в Москве, тока уже с доставкой. Плюс они ее ещи и собирают и регулируют, проводят мастер класс по эксплуатации.
    Я брала не самую наволоченную: 10 градусов подъем , 16 км,максимальный вес пользователя 130 кг, самая узкая из возможных, ее вес 60 кг., правда всего 4 программы, пульс мерит.
    Вобщем я довольна, скорости хватает за глаза, подъема тоже, программами я не пользуюсь (тока муж), регулирую в ручную.
    Соседи. Соседи вешались. Я бегала на большой скорости, они бегали и материли меня почем зря. Я в ответ написала заявление участковому на то что они мне угрожают и их боюсь
    приходил участковый, ознакомился с дорожкой и документами к ней, где черным по белому написано, что она бытовая и сделал соседям внушение, что мы можем ею пользоваться с 7 до 23. Вот.
    Вообще конечно она у нас боевая, три квартиры сменила и работала на износ, я за нее 36 тыщ отдала, примерно как за годовой абонимент, так, что я ее заставляла отрабатывать. Бегала ежедневно. Сейчас лялька маленькая, некогда, вот подрастет, заберем дорожку из ее комнаты в свою и буду бегать.

  4. Лаэнси Ответить

    *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
    В условиях современной жизни у жителей мегаполиса возникает дефицит движения: до нужного адреса довезёт транспортное средство, а работа далеко не во всех профессиях предполагает физическую активность. В связи с этим возникают многочисленные проблемы не только с тонусом тела, но и здоровьем в целом. Решить проблему помогают различные тренажёры, в частности беговые дорожки. Имея такую дома или занимаясь в спортивном зале, можно преодолевать значительный километраж в комфортных условиях в любую погоду.

    Правильный выбор: на что обратить внимание при выборе беговой дорожки

    Первое, что необходимо оценить – это размер тренажёра, здесь правило одно: чем больше, тем лучше, тем эффективнее будут тренировки. Важно, чтобы ширина и длина бегового полотна были достаточными для шага и движений тела спортсмена.
    Второе правило вытекает из первого: если места в доме мало и возможности установить беговую дорожку насовсем затруднительно, выбирайте складную модель, которую за ненадобностью можно трансформировать в компактную форму и убрать на хранение.
    Третий признак хорошего тренажёра – мощный двигатель. Чем больше в нём Ватт, тем лучше, тем объёмнее его ресурс при любом весе пользователей без перехода в пик заложенных возможностей. Также экспертами отмечена меньшая шумность более мощных моделей в сравнении с экономичными менее выносливыми.
    Четвертое, на что важно обратить внимание – изменение угла наклона платформы с полотном. Это необходимо для усложнения процесса тренировки, имитации бега по пересечённой или горной местности, способствующего увеличению нагрузки на икроножные мышцы и стимуляцию вестибулярного аппарата.
    Пятый акцент внимания – программы тренировок. Опять же, чем их больше, тем быстрее и эффективнее можно достичь желаемого результата – похудения, укрепления мышц или стимулирования сердечно-сосудистой системы. Сюда же отнесём ресурс скорости, как правило, от 1 до 16 или 22 км/час, некоторыми реабилитационными устройствами предусмотрен темп от 0,2 км/час.
    Дорожки бывают механическими (приведение в движение валов с резиновым сопрягающим ремнём), магнитными (приведение в действие посредством движения ног и системы магнитного переключения и регулирования), электрическими (двигатель, работающий от розетки), профессионального назначения или домашние.
    Стоимость не должна быть приоритетным параметром при выборе беговой дорожки, но она пропорциональна характеристикам устройства.

    Беговая дорожка или велотренажёр

    Беговая дорожка и велотренажёр аналогичны по эффекту: на обоих устройствах происходит комплексная кардиотренировка. Однако они принципиально отличаются по конструкции и способу использования. Предлагаем сравнение этих типов тренажёров с точки зрения преимуществ и недостатков:
    Тип тренажёра



    Беговая дорожка




    Велотренажёр

    Плюсы
    + программы тренировок
    + регулируемая конструкция
    + эффективная при снижении веса
    + общий укрепляющий эффект
    + подходит для реабилитации инвалидов и в постоперационный период
    + минимальная травмоопасность
    + программы тренировок, разная скорость движения
    + можно тренироваться при варикозной болезни ног
    + регулируемая нагрузка на позвоночник и суставы
    + разрешён при невозможности ходьбы
    Минусы
    – Возможность получения травмы
    – с осторожностью при варикозмом расширении вен
    – нагрузка на суставы и позвоночник
    – минимальная нагрузка на мышцы спины и плечевой пояс
    – противопоказан при многих сердечных патологиях

  5. Warface_Channel Ответить

    Рекомендуем вам модели к рассмотрению, Бренды известные гарантия два года:
    http://fitnessrevue….venture-1-plus/
    http://fitnessrevue….ness-f2-g6416v/
    Если рассматривать вариант подешевле, то собственно Prizer вам написал возможные варианты.Мы можем добавить.
    Бренды известные ONLY в России: гарантия 1 год.
    http://fitnessrevue….eroxygen-magma/
    http://fitnessrevue….adora-exess-73/
    Предложенные варианты тренажеры соответствую соотношению цена качество.
    Брендовые модели вполне доступны,с большей вероятностью соответствуют заявленным характеристика, варианты которые указаны ниже могу не соответствовать.
    Что значит может не соответствовать спросите вы? конечно же, не соответствовать может то!, что простой пользователь не может проверить а это: 1) Мощность двигателя 2) Максимальный вес пользователя. И поскольку эту информацию сложно проверить приходится верить написанному.
    Брендовые вещи в этом отношении более точны, так что решать вам. Данная информация может быть не подтверждена, это только предположения основанные на жалобах клиентов разных слабо известных брендов в которых заявлены супер характеристики.
    Пример: клиент весом 130 кг покупает беговую дорожку непонятного бренда рассчитанную на 150кг, обращается с жалобой, что двигатель его не тянет, обозначенная мощность двигателя 2.5 л.с, как же так ругается клиент и просит поменять, замена к другим результатам не привела, клиент начинает возражать ПОЧЕМУ у меня уже есть дорожка я ее покупал давно проработала 5 лет там двигатель 1.75 л.с все тянет, я взял мощнее а тут такое дело, ну вы ребята даете и решил купить что то другое через розничный магазин, нет я не в коем случае не призываю вас покупать в рознице, просто я хочу предупредить, что такое возможно! Похожие ситуации имеют не единственный случай.
    Любые вопросы которые у вас появятся вы можете писать, мы с радостью постараемся помочь.
    На модели, которые указаны по нашим данным с похожим несоответствием зафиксированы не были, но это риск может сохраняться в отношении мало известных брендов.

Добавить комментарий для Fe Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *