Как приготовить свеклу в микроволновке быстро в пакете?

8 ответов на вопрос “Как приготовить свеклу в микроволновке быстро в пакете?”

  1. Turokman Ответить

    Шаг 1:

    Все очень просто. Берем свеклу и как следует моем ее. Желательно использовать щетку. Я, за неимением, пользуюсь обратной стороной губки для мытья посуды.

    Шаг 2:

    Вымыли? Сушить не обязательно.

    Шаг 3:

    Берем пакет для запекания или рукав, складываем свеклу и завязываем.

    Шаг 4:

    В пакете обязательно делаем отверстия для выхода пара. Знаю, что многие, для этих целей используют зубочистки. Мне это совсем не удобно. Я предпочитаю делать маленькие разрезы ножницами. Легко и быстро.
    Для приготовления двух свекл среднего размера, при мощности 750 Вт, достаточно 10 минут.

    Шаг 5:

    Достаем, остужаем и используем по назначению.

    Шаг 6:

    Важно учесть, что время приготовления будет зависеть не только от мощности печи, но и от размера и количества свекл.

    Шаг 7:

    Вот и готовая свекла из микроволновки.

    Шаг 8:

    Можно подавать как гарнир к мясу.

  2. zero1212 Ответить

    Морковь является источником витамина А, который необходим для хорошего зрения, качества кожи и волос. Помимо этого, ярко-оранжевый овощ может похвастаться высоким содержанием селена, необходимого для нормального функционирования эндокринной системы. Много клетчатки и низкокалорийность делают морковь одним из лучших продуктов для диетического питания, поэтому вам будет полезно узнать, как быстро сварить морковь в микроволновке.
    Помойте и почистите морковку.
    Возьмите посуду для микроволновки или жаропрочную форму для запекания.
    Поместите в неё морковь целиком или кусочками, налейте на дно миски немного воды.
    Проткните каждый овощ вилкой в нескольких местах.
    Накройте посуду крышкой и поставьте в микроволновку на 10 минут при средней мощности.

    Как быстро сварить картофель в микроволновке

    Картофель незаслуженно попал в чёрный список у приверженцев правильного питания из-за высокого содержания крахмала и немалой калорийности. Но не так давно диетологи реабилитировали этот прекрасный овощ, богатый ценными минералами: калием, магнием, цинком, медью, селеном и многими другими. Картофель показан даже больным гастритом и язвой, поскольку нейтрализует воздействие кислоты на стенки желудка. Если вы относитесь к любителям этого полезного корнеплода, предлагаем узнать, как быстро приготовить картошку в микроволновке.
    Помойте клубни, но не снимайте кожуру — мы будем готовить картофель в мундире.
    Сложите овощи в пакет для запекания, завязывать его не нужно.
    Положите готовиться в микроволновку. Для трёх картофелин достаточно 7 минут на средней мощности.

    Как быстро сварить капусту в микроволновке

    Хрустящая белокочанная капуста — частый гость в нашем рационе. Капуста доступна в любое время года, что делает её одним из самых популярных овощей. Клубни и листья капусты содержат много витамина С, который является природным антиоксидантом, придаёт энергии и бодрости. Фолиевая кислота ускоряет обменные процессы, а соли натрия помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Такой полезный продукт обязательно должен присутствовать на вашем столе, и поэтому мы составили пошаговую инструкцию, как быстро сварить капусту в микроволновке.
    Возьмите крепкий кочан капусты без повреждений. Снимите верхние листья.
    Сделайте четыре надреза ножом вокруг кочерыжки, чтобы впоследствии было легче отделять сваренные листья.
    Поместите капусту в микроволновку на 10 минут, выставив самую высокую мощность.
    Достаньте овощ из печи и отделите верхние листья, которые уже приготовились.
    Далее поставьте капусту в микроволновку ещё на 5 минут.
    Снова отделите готовые листочки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не приготовится весь кочан.
    Сваренные таким образом листья можно использовать для голубцов, овощных супов-пюре и лёгких гарниров.
    В 100 г белокочанной капусты содержится всего 30 ккал, что делает её неотъемлемой составляющей множества диет. Тем, кто старается питаться правильно и разнообразно, понравятся интересные диетические рецепты из капусты.

  3. jjaba Ответить


    Грибы
    C жареными грибами
    C маринованными грибами
    C опятами
    C шампиньонами
    Новогодние салаты с грибами
    Все рецепты категории «Грибы»

    Детские
    Другие салаты для детей
    На день рождения
    На Новый год
    Фруктовые
    Все рецепты категории «Детские»

    Диетические
    Из капусты
    На Новый год
    Овощные
    Праздничные
    С креветками
    С курицей
    Все рецепты категории «Диетические»

    Другие
    Винегрет
    Гранатовый браслет
    Греческий
    Классические
    С крабовыми палочками
    Все рецепты категории «Другие»

    Закуски
    Для фуршета
    На Новый год
    На праздничный стол
    Все рецепты категории «Закуски»

    Морепродукты
    Из кальмаров
    Из креветок
    Из мидий
    Из осьминогов
    На Новый год
    Праздничные
    Салат-коктейль
    Все рецепты категории «Морепродукты»

    Мясо и птица
    Из куриной грудки
    Из печени и субпродуктов
    Из свинины
    Из языка говяжьего
    Новый год
    Праздничные
    С говядиной
    С курицей
    Все рецепты категории «Мясо и птица»

    На зиму
    Без стерилизации
    Из баклажанов
    Из грибов
    Из кабачков
    Из капусты
    Из моркови
    Из огурцов
    Из помидор
    Из свеклы
    Из сладкого перца
    С рисом
    С фасолью
    Все рецепты категории «На зиму»

    На скорую руку
    На Новый год
    Недорогие
    Праздничные
    Все рецепты категории «На скорую руку»

    Овощи
    Из пекинской капусты
    Из редьки
    Из свежей капусты
    На Новый год
    С авокадо
    С болгарским перцем
    С капустой
    С морковью
    С огурцами
    С помидорами
    С фасолью
    Со свеклой
    Все рецепты категории «Овощи»
    Подготовка к празднику
    Все рецепты категории «Подготовка к празднику»

    Постные
    На Новый год
    На праздник
    С грибами
    С кальмарами
    С креветками
    С рыбой
    Все рецепты категории «Постные»

    Праздник
    23 февраля
    8 марта
    День рождения
    День Св. Валентина
    Детский праздник
    Новый год
    Пасха
    Рождество
    Все рецепты категории «Праздник»

    Простые
    Быстрые
    На каждый день
    На Новый год
    Праздничные
    С морепродуктами
    С мясом
    Все рецепты категории «Простые»

    Рыба
    Горячие
    Из печени трески
    С копченой рыбой
    С красной рыбой
    С соленой рыбой
    С тунцом
    Все рецепты категории «Рыба»

    Слоеные
    На Новый год
    Праздничные
    С грибами
    С морепродуктами
    С мясом
    С овощами
    С рыбой
    С сыром
    С фруктами
    Все рецепты категории «Слоеные»

    Соусы и заправки
    Для овощного салата
    Для салатов из морепродуктов
    Для салатов с креветками
    Для салатов с курицей
    Другие
    Все рецепты категории «Соусы и заправки»

    Украшение
    В виде зверей
    Из овощей
    Из яиц
    Простые
    Украшение новогодних салатов
    Все рецепты категории «Украшение»

    Фрукты
    На Новый год
    С йогуртом
    Все рецепты категории «Фрукты»

  4. logix1312 Ответить


    Давайте рассмотрим, какие полезные свойства присущи корнеплоду, сохранение которых, возможно лишь при домашнем приготовлении в микроволновой печи:
    Овощ очень богат витамином В9. Этот компонент рекомендуется женщинам, ожидающим рождения ребенка.
    В свекле содержится большое количество пищевых волокон.
    Употребляется в пищу, как профилактическое средство при атеросклерозе и гипертонии.
    Свекле приписывают даже такое свойство, как профилактика рака.
    На заметку любителям шумных компаний: употребление свекольника с утра при похмельном синдроме, помогает справиться с этим недугом.
    Женщинам желающим иметь стройную фигуру, рекомендуется свекла для ежедневного употребления.
    Главное ценное свойство этого продукта – лечение и профилактика различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Стоит предостеречь от употребления людей больных диабетом и гипотоников (людей страдающих низким давление). Это относится в большей степени к свекле в отваренном виде, так как приготовленная другими способами, она теряет большую часть сахаров и некоторых компонентов.

    В чем преимущество приготовления свеклы в микроволновой печи?


    В первую очередь стоит отметить скорость приготовления. Но к счастью имеются и другие плюсы такого способа. Например, готовка свеклы в кастрюле на газу, распространяет запахи по всей квартире. Помимо этого, в кухне становится жарко и тяжело дышать из-за повышенного уровня влажности.
    Готовка в микроволновой печи не дает таких эффектов, потому что вода практически не используется. Это является явным преимуществом, так как позволяет сохранить огромное количество микроэлементов. Также, после приготовления на газу, приходится долго отмывать посуду от красного пигмента. Запекание или варка свеклы в микроволновке, избавляет от такой необходимости.

    Какой тарой можно пользоваться при запекании в микроволновке?


    Для начала, хочется сразу предостеречь от использования металлической посуды и пищевой фольги для запекания продуктов. Это категорически запрещается правилами техники безопасности использования микроволновок. Отражающая поверхность металла, будет отталкивать волны, чем может вызвать короткое замыкание внутри духового шкафа.
    Для использования рекомендуется стеклянная посуда, приобрести которую можно практически в любом продуктовом магазине. Также, могут быть использованы обычные пакеты, не пользующиеся большой популярностью ввиду опасений о своем здоровье.

    Правила приготовления корнеплода в микроволновке


    Для того чтобы приготовить свеклу в микроволновке, нужно знать некоторые хитрости:
    Проколите овощ в нескольких местах. Это необходимо для того, чтобы он при готовке не лопнул.
    Соление проводится после приготовления. Таким образом, удается сохранить корнеплод мягким и сочным.
    Выпекание проводится на полной мощности.
    Для равномерного пропекания, рекомендуется каждые 5 минут переворачивать корнеплоды.
    А теперь рассмотрим несколько вариантов рецептов приготовления свеклы в микроволновке.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *