Как размять застой молока в домашних условиях?

15 ответов на вопрос “Как размять застой молока в домашних условиях?”

  1. Moogugrel Ответить

    У молодых мам часто происходят неприятности с лактацией. В том числе из-за неправильного кормления грудью периодически возникают застои молочных желез, что чревато осложнением в виде перехода впоследствии в мастит. Как утверждают специалисты, в некоторых случаях от застоя можно уберечься, вовремя расцедив чересчур переполненную грудь. Для этого можно воспользоваться молокоотсосами. Чтобы женщине не было больно, рекомендуется проводить массаж груди перед сцеживанием.
    Но что делать, если застой уже образовался и у женщины наблюдается болезненность сосков, воспаление молочных желез и повышение температуры? Конечно же, необходимо обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, поскольку он может провести необходимое обследование, расцедить лактостаз и оставить рекомендации. Одной из таких рекомендаций является самостоятельное разминание застоя, которое можно применить и перед посещением врача.
    Как размять застой молока при первых его проявлениях, если женщина испытывает болевые ощущения? Ответ один – надо собрать всю волю в кулак и провести определенные действия в последовательности:
    1. Примите теплый душ с использованием отвара ромашки. Им можно протереть грудь во время водных процедур.
    2. Расслабьтесь и примите удобную позу.
    3. Сделайте небольшой массаж. Для этого проделайте несколько круговых движений от основания молочной железы к соску.
    4. Расположите большой и указательный палец на ореоле соска груди, где образован застой. Указательный палец должен находиться снизу, а большой – наверху.
    5. Слегка сжимая пальцы, делайте движения «от себя – к себе», чтобы спровоцировать отток грудного молока. При необходимости можете ускориться или сжать пальцы сильнее. Главное, не переусердствуйте, и не доставляйте себе болевых ощущений.
    6. Расцеживание проводят до тех пор, пока грудь не станет мягкой.
    7. После расцеживания одной груди при необходимости переходите ко второй.
    Если не удалось самостоятельно размять застой молока, можете воспользоваться советами и процедурами, проводимыми специалистом. Здесь женщине могут назначить ультразвуковую терапию и применения, чаще всего в виде компрессов, медикаментозных препаратов для снятия воспаления и расширения молочных протоков.
    Не следует переживать, если размять застой молока не удалось с первого раза. Процедуру можно повторять перед каждым кормлением – малышу первой давайте ту грудь, где есть застой. Важным аспектом здесь является предпочтение ручного способа расцеживания, поскольку молокоотсос может привести к травме. Кроме того, их запрещено использовать при наличии трещин на сосках.

  2. Nikorr Ответить

    Если молоко поступает в грудь обильно, процедура ручного сцеживания поможет избавиться от излишков жидкости, вернуть ощущение легкости и избежать закупорки протоков. Последовательность действий:
    Обхватите молочную железу рукой так, чтобы ладонь поддерживала грудь снизу, а большой палец оказался сверху.
    Медленно начните совершать поступательные движения рукой по направлению к центру (соскам).
    Периодически меняя положение пальцев, сцедите молоко со всей железы, особое внимание уделяя местам с уплотнениями.
    Когда молоко перестанет стекать, кончиками пальцев бережно помассируйте грудь.
    Все действия повторите на другой половине.
    Расцеживать застой молока в домашних условиях руками необходимо очень аккуратно, чтобы не травмировать молочные железы и не усилить болезненные ощущения. Педиатры рекомендуют придерживаться ряда правил:
    расцедить одну грудь можно в то время, пока ребенок сосет вторую;
    проводить процедуру в домашних условиях рекомендуется каждые 2-3 часа;
    нельзя сильно сжимать или растягивать соски из-за высокого риска повреждения молочных желез;
    не нужно надавливать на кожу или растягивать ее;
    если в груди осталось молоко после кормления, необходимо сцедить его, поскольку возрастает риск появления отеков и новых сгустков;
    если молоко начинает сцеживаться каплями, не прерывайте процедуру – скоро оно вновь потечет струйкой.

  3. BladeMight Ответить

    Массаж осуществляется в три этапа:
    Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру. Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
    Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска. При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
    Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

  4. UNITSYTEF Ответить

    Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустима раздражительность и состояние стресса. Никакие способы, советы и средства не сработают, если во время сцеживания психическое состояние неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, довольной и счастливой.
    Обязателен хороший полноценный сон. Нужно стараться спать на спине, чтобы грудь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует подкладывать подушку.
    Мягкий нежный массаж груди перед сцеживанием, небольшой прогрев (разрешен только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие — эти нехитрые действия помогут успокоиться и настроиться на нужную волну. Все это обеспечивает прилив молока к груди по молочным протокам.
    Самое же главное – вытекание молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Ускорить и усилить его выделение как раз помогает настрой. Подумать о приятном, о малыше, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.

    Столкнувшись с проблемой затрудненного сцеживания, ни в коем случае не стоит ее игнорировать. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.
    Крайне редко, но все же бывают кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине – у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.
    По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно стараться ее решить в кратчайшие сроки, поскольку игнорирование проблемы приводит к серьезным последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях — хирургического) вмешательства. Чтобы не доводить ситуацию до необратимых последствий, следует обязательно бороться с лактостазом. Если при выполнении всех рекомендаций улучшения не наступает, следует поставить в известность врача.

    Видео

    Узнать подробнее о технике сцеживания грудного молока вы сможете в нашем видео.

  5. Matilar Ответить

    Если вы обнаружили признаки застоя молока, то должны знать, что лучшим помощником в решении вашей проблемы является ребенок. Ни один молокоотсос не может так хорошо сцедить молоко, как это может сделать малыш. Как можно чаще прикладывайте ребеночка к груди.
    Чтобы прикладывания к груди дали заметные результаты, необходимо принимать следующие меры:
    Перед кормлением сцедите руками грамм 20 молока, чтобы ребенок активнее сосал грудь.
    Разогрейте молочную железу перед кормлением. Сделать это можно при помощи струи теплого душа или простого компресса, например, приложите салфетку, предварительно смочив ее в теплой воде.
    Сделайте легкий массаж груди, что упростит отход молока.
    Правильно прикладывайте малыша к груди. Помните, что наиболее опустошается та часть груди, к которой ребенок касается подбородком. При лактостазе подбородок малыша должен прижиматься к части, в которой образовались шишки. Экспериментируйте с позами во время кормления. Возможно, придется занять не очень удобную позу.
    Если после кормления в груди осталось молоко, его необходимо обязательно сцедить.

    Как правильно сцеживаться?

    Многих молодых мам от сцеживания руками при лактостазе останавливают болевые ощущения в груди. Но если правильно расцедить лактостаз, то боль уменьшиться уже после первого сцеживания, а полностью застой пройдет через 1-2 дня. Кстати, если этого не произошло или состояние кормящей мамы ухудшилось, то визит к врачу нельзя откладывать ни на минуту.

    Сцеживать руками необходимо следующим образом:
    Четыре пальца своей руки расположите под грудью, а большой палец – сверху. Обратите внимание, что большой и указательный палец должны находиться максимально близко к краю ореолы.
    Двигайте пальцами к центру грудной клетки, при этом слегка вдавливая их вглубь молочной железы. Движения делайте медленными и ритмичными.
    Расцеживать необходимо все участки груди, уделяя особое внимание местам с образовавшимся уплотнением.
    Затем поместите большой и указательный палец на края ореолы соска и надавливайте на грудь. Не забывайте менять положение пальцев, чтобы молоко сцеживалось с разных участков молочных проток.
    Если молоко перестало вытекать, слегка помассируйте молочную железу, которую хотите расцедить. Не давите на грудь. Массирующие движения должны быть мягкими и плавными. Они не должны быть болезненными.
    После массажа повторите действия по сцеживанию.
    Если молоко быстро перестало отходить, а комки в молочной железе еще хорошо прощупываются, то снова вернитесь к массажу. Не забывайте, что массаж при лактостазе отлично помогает снять боль и улучшить отход застоявшегося молока. На этот раз делайте круговые движения, направленные от края к центру.
    Во время сцеживания не пытайтесь разбить уплотнения, так как это может вызвать усиление боли и усложнения. Перед началом сцеживания обязательно хорошо вымойте руки с мылом во избежание занесения инфекции или бактерий на сосок.

    Чтобы расцедить лактостаз, также можно использовать молокоотсос. Эти специальные устройства представлены в широком выборе на рынке. Вы можете приобрести электрическую или механическую модель. Это значительно облегчит процесс сцеживания. Но во многих случаях при образовании уплотнений лучше всего весь процесс проводить руками. Делайте движения медленно и плавно, чтобы не повредить молочную железу, так как это может усугубить протекание молока по протокам.

    Как правильно делать массаж при застое молока в груди?

    Обратите внимание, что массаж груди при лактостазе является необходимым этапом. Во время проведения массажа действия женщины направлены не на разбивание уплотнений в молочной железе, а на ее максимальное расслабление. Это способствует лучшему движению молока в протоках и отходу.
    Делать массаж можно перед кормлением, перед или в процессе сцеживания. Важно знать, что массажные движения должны быть легкими и расслабляющими. Именно, поэтому не рекомендуется пользоваться услугами профессиональных массажистов.
    Массаж груди при лактостазе
    Делая массаж при застое молока, стоит соблюдать несложные правила:
    Главная задача массажа заключается в расслаблении, поэтому никаких надавливаний и других действий, которые усиливают болевые ощущения.
    Грудь необходимо поглаживать и растирать, но никак не разминать. Чтобы улучшить проход молока по протокам, достаточно хорошо разогреть и расслабить молочную железу.
    Движения должны быть направлены от периферии к центру. Чаще всего используются круговые движения.
    Если во время массажа женщина испытывает нетерпимую боль, то процедуру можно проводить под теплым душем или ванной. Теплая вода поможет расслабиться и снизить болевые ощущения. Но температура воды должна быть не более 37 градусов.
    При правильно сделанном массаже молокоотсос вам может и не пригодиться. Расслабление молочной железы упрощает отход молока, и сцеживание не требует особых усилий.

    Какие компрессы упростят расцеживание при лактостазе?

    Если болезненные ощущения в груди очень сильны, то расцедить застой молока помогут компрессы. Действия компрессов направлено на то, чтобы нагреть и расслабить мышцы молочной железы. Это способствует лучшему протеканию молока по протокам.
    Чтобы сделать самый простой, но вполне эффективный компресс, необходимо салфетку смочить в теплой воде и приложить к участку с образовавшимися шишками. Держать салфетку нужно до того момента, пока она не остынет. Делать этот либо любой другой компресс нужно перед кормлением или сцеживанием.

    Кроме этого, можно сделать несложный капустный компресс. Для этого отбейте капустный лист до появления сока, а затем приложите к груди. Хорошо избавиться от застоя молока помогут и лепешки, намазанные медом, и тертый картофель или свёкла. Все тепловые компрессы способствую выделению окситоцина, который упрощает процесс отхода молока.
    А вот компрессы на основе спирта или камфары лучше не делать, поскольку они, наоборот, блокируют выработку окситоцина. При образовании сильных уплотнений или боли компрессы можно ставить на всю ночь. При повышении температуры тепловые компрессы применять нельзя.

    Что еще нужно знать о расцеживании лактостаза?

    Если вам нужно избавиться от застоя молока, то вы должны знать, что в этот период необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости, чтобы снизить выработку молока. Малыша необходимо регулярно кормить, не пропуская ни одного кормления. Важную роль играют ночные кормления. Их необходимо проводить, даже если ребенок не плачет. Излишки молока обязательно нужно сцеживать. И делать это лучше руками, а не молокоотсосом.

    Если в течение двух дней вам не удается расцедиться, и уплотнения не уменьшаются, то нужно обратиться к врачу. Вероятней всего, доктор назначит использование ультразвука или другой методики, которая поможет сцедить молоко.
    В целях профилактики регулярно прикладывайте малыша к груди. При необходимости пользуйтесь молокоотсосом, чтобы в молочной железе не оставались излишки молока.

  6. (CoolDay) Ответить

    Если присоединившаяся к застою инфекция не пройдет своевременного лечения антибактериальным препаратом, мастит обостряется и превращается в гнойный. В данном случае поможет только хирургическая операция.

    Основным признаком мастита является повышенная температура тела На ранних стадиях заболевания эффективное лечение может показать физиотерапия или воздействие ультразвука, но только в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным специалистом.
    Во время лечения мастита о грудном вскармливании придется забыть.

    Лучше сцеживаться руками или молокоотсосом (видео)

    Способы расцеживания

    Как расцедить застой молока? Чтобы это сделать самостоятельно, следует, во-первых, сохранять спокойствие и хладнокровие. Поддаваться панике при первых признаках лактостаза не нужно, если делать все по инструкции, с проблемой можно легко справиться:
    Итак, чтобы разбить комок, прежде всего, нужно принять теплый душ, при этом струи воды из лейки надо направить на грудь. Этот своеобразный водяной массаж хорошо помогает при застое молока, особенно на начальных его стадиях.
    Сразу после душа нужно покормить ребенка, причем расположить его голову надо так, чтобы нижняя челюсть находилась рядом с комком, это позволит ему выпить молоко именно из той дольки, где произошел застой.
    При сильном застое поможет массаж. Для этого грудь надо начинать массировать кончиками пальцев от периметра к соску. Сильно давить нельзя, чтобы не повредить сами протоки.
    В некоторых случаях используется механический молокоотсос. Но перед его применением все равно нужно помассировать грудь.
    Отек и воспаление в молочной железе хорошо снимает мед. Поэтому при обнаружении уплотнения в этой области следует приложить к нему теплый компресс из меда.

  7. Nighthunter Ответить

    Застой молока проявляется в виде уплотнений, узелков, комочков
    Застой молока (лактостаз) – одна из часто встречающихся проблем при грудном вскармливании. Каждая мама, кормившая грудью малыша хотя бы полгода, скорее всего, переживала застой молока. Как справиться с этой ситуацией – полезные советы в этой статье.

    Признаки застоя молока

    Первый признак возникновения застоя молока – это неприятные ощущения в молочной железе. К определенному участку груди становится больно прикасаться, а при ощупывании болезненного места ясно ощущается уплотнение в форме узелка или комочка. Другой показатель лактостаза – это затвердение молочной железы практически полностью, при прощупывании ясно ощущается форма дольки, а иногда и нескольких долек.

    Причины застоя молока

    Когда возникает застой молока? Ответ очевиден: при прекращении или нарушении оттока молока из груди. Это может происходить по разным причинам, самые распространенные из которых:
    Закупорка молочных протоков, вызванная трещинами на сосках.
    Долгий перерыв в кормлении.
    Однообразный способ опорожнения груди (как правило, при сцеживании), при котором не все участки молочной железы освобождаются полностью.
    Застой после ночного сна, вызванный неудобной позой или длительным периодом лежания на одном боку.
    Уменьшение количества высасываемого ребенком молока в связи с введением прикорма.

    Что делать при застое молока

    Независимо от причины возникновения застоя молока, порядок действий при его появлении одинаков. Необходимо избавиться от застоя, то есть расцедить и полностью опорожнить грудь. Для этого:
    Прикладываем ребенка к проблемной груди таким образом, чтобы область застоя оказалась под нижней челюстью малыша. Если уплотнение в верхней доле молочной железы, то соответственно ребенок расположен ногами к лицу мамы. Это несложно сделать, если положить ребенка на кровать, а маме наклониться к нему таким образом, чтобы молочная железа оказалась в нужном положении. Да, не очень удобная поза для кормления, но придется потерпеть, пока не расцедите уплотнение.
    Мама принимает горячий душ, хорошенько разогревается, расслабляется, душем массирует молочную железу, и после этого прямо в душе руками сцеживается по определенным правилам.
    Можно приложить к проблемному месту капустный лист, медовую лепешку или использовать другие народные методы. Я сама ни разу не пользовалась ими, поэтому не могу ничего сказать об их надежности и эффективности.
    Еще один экстремальный способ (на крайний случай, когда пункт 1 и 2 не помогают) – это попросить мужа рассосать застой. Сразу хочу сказать, что челюсти взрослого мужчины гораздо слабее, чем челюсти младенца. Единственный плюс мужа по сравнению с ребенком в данной ситуации – муж осознанно старается облегчить Ваши страдания и рассасывает именно так, как нужно. Через пять –десять минут усиленного рассасывания муж очень устанет и взмокнет, но шанс, что уплотнение исчезнет, все-таки есть, поэтому стоит попробовать.
    Если ничего из вышеперечисленного не помогло – тогда обратитесь в женскую консультацию или вызовите на дом акушерку или специалиста по грудному вскармливанию. Откладывать и медлить нельзя: при лактостазе молоко не перестает поступать в молочную железу, область уплотнения увеличивается, через некоторое время Вы уже руку не сможете поднимать, и боль будет сильная все время, а не только при прикосновении.

    Последствия застоя молока

    Самым неприятным последствием застоя молока является возникновение воспалительного заболевания, известного как мастит. Запущенный мастит лечится хирургическим путем, то есть на молочной железе делаются надрезы, чтобы извлечь застоявшееся молоко, превратившееся уже в гной. Можете себе представить все «прелести» этого заболевания; как правило, с его возникновением заканчивается грудное кормление ребенка. Поэтому надо сделать все возможное для того, чтобы обыкновенный застой молока не перешел в мастит.
    Главный признак начинающегося мастита – это резкое повышение температуры тела у мамы, до 40 градусов. Если у Вас поднялась температура, и при этом чувствуется болезненное уплотнение в груди – я бы посоветовала не тратить время и не пытаться самостоятельно расцеживаться, а срочно обратиться к врачу. Бояться не нужно: скорее всего, хирургическое лечение не потребуется и удастся расцедить протоки механически, то есть с помощью физио-процедур и ультразвука.
    При исчезновении уплотнения температура спадет (если только это не мастит в запущенной форме, тогда воспалительные процессы, возможно, уже перешли на другие области молочной железы, и лечить их придется хирургически с антибиотиками).
    При внимательном отношении к своему организму мамочка не допустит возникновения мастита. Избежать обычного застоя молока вряд ли удастся при долгом вскармливании, поэтому важно знать, что делать и уверенно расцеживать уплотнения, стараясь впредь не провоцировать их появление.
    И еще один совет напоследок. Мамы, не впадайте в панику при застое молока. Не надо с ревом нестись в ванную, рисуя себе ужасные картинки гнойного мастита. Поверьте, только первый комок Вы будете расцеживать долго и с неуверенностью. После удачного избавления от  уплотнения все последующие комки Вы будете расцеживать быстро и уверенно (минут 15 в душе – и никаких уплотнений).
    Кормящая мать старается быть бдительной, но не мнительной! А Вам удается успешно балансировать на этой грани?

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *