Как ребенка научить быть уверенным в себе?

1 ответ на вопрос “Как ребенка научить быть уверенным в себе?”

  1. Markiza2093 Ответить


    Вот небольшая история – интервью, девочки 15 лет.
    В чем заключается ощущение твоей неуверенности в себе?
    У меня есть комплексы, например, иногда я чувствую себя хуже других. Переживаю, что не смогу добиться успеха в том, в чем другие имеют победу.
    Как ты думаешь, родители виноваты в том, что ты не веришь в себя?
    Наверное, да. Мои родители перфекционисты. Когда они указывают мне на мои недостатки, я начинаю злиться. Наверное, они думают, что так помогают мне. Но, на самом деле, делают все только хуже. У меня опускаются руки, я не хочу ничего предпринимать. Я заметила, что на меня хорошо действует похвала. Когда родители гордятся моими успехами, рассказывают о них друзьям. Тогда я готова лезть из шкуры, чтобы быть еще лучше. И хочу доказать всем, на что я способна, если в меня верят.
    Когда ты почувствовала что не веришь в себя?
    Я не знаю, когда… Наверное, в школе из-за трудностей в учебе. И ещё из-за переходного возраста, то есть, в подростковый период. Когда замечаешь, как меняется внешность, и тебя это не устраивает. Также из-за экзаменов, потому что думаешь, что ты не справишься. Начинается экзамен, а в голове: «Ну все, у меня ничего не получится! Побыстрей бы все это закончилось».
    Что тебя успокаивает, помогает?
    Я люблю смотреть в небо и наблюдать за самолетами. Ещё фотографировать цветы и создавать красивые картинки. Иногда помогает общение с друзьями и родственниками, которые понимают тебя.
    Присутствует ли у тебя зависть к сверстникам? Как ты относишься к тем, кто лучше тебя?
    Я пытаюсь в первую очередь смотреть на тех, кто лучше меня, с точки зрения того, чтобы понять, чего мне не хватает. Я стараюсь совершенствовать себя. Зависть, в каком-то смысле, есть, но я никогда не причиню зла. Если у других есть то, чего нет у меня, я компенсирую это в себе и так стремлюсь достичь своего идеала.
    Страдаешь ли ты от депрессии?
    Нет. Я контролирую себя. Стараюсь самосовершенствоваться!
    Спасибо за интервью!
    Комментарий психолога:
    Видно, что у девочки слишком сильно поднята планка. Она чувствует, что любые её усилия, то, что она старается, не будет оценено. Ей «нельзя» ошибаться, делать плохо. Как итог – делать ничего не хочется. Ей стоит учиться совершать ошибки, не бояться этого. Снизить планку, радоваться результатам, которые у неё получаются. Этого эффекта добиться не так просто, как кажется. Потому что в процессе должны участвовать и родители. Без их поддержки подростку сложно меняться.

  2. nekit_0z Ответить

    Не сравнивайте. Сравнение собственного ребенка с другими, не в плане «ой, как вы  с Леной похожи», а, например, «Лена уже давно может сама делать домашние задания, а ты все никак не станешь самостоятельной», или «стыдно не ходить на горшок, все уже могут, даже маленький Петя», приводят к заниженной самооценке чада. Пусть малыш осознает, что он такой, какой есть, и вы его цените именно таким. Сравнивать его можно с ним самим, вчерашним, сегодняшним. «Сегодня ты просто молодец, вчера у тебя не все получилось, но ты же постарался, так держать»;
    Цените в ребенке то, чем он обладает. За стремлением взрастить в чаде лучшие качества и способности, вы можете не заметить, как упускаете то, что дано ребенку. У вашего малыша все впереди, он еще всему научится, а поощрять и хвалить его нужно сегодня, за то, что он уже умеет и стремиться вам показать. Хвалите за мелкие победы, ведь для ребенка они могут быть очень значительными. Проявляйте заинтересованность в его  делах, успехах и неудачах;
    Верьте в ребенка. Никогда не говорите ребенку, что он глупый, неодаренный, бесталанный. Сами не вбивайте себе таких мыслей, вы ведь верите в успех чада и желаете ему лучшего. Говорите ребенку, что он особенный, проявляйте собственную уверенность в его успехе;
    Направляйте ребенка на нужные действия, но осторожно. Когда ребенок соберет пазл из 50 элементов, предложите ему пазл из 70, потом – из 100. Если с новой «ступенькой» он справляется не очень, найдите более простую картинку пазла;
    Дайте понять ребенку, что мама тоже может ошибаться: «Эхх… что же я наделала. Теперь придется начинать все заново». Скажите ему, что Вам тоже нужна поддержка: «Сережа, мне сейчас так нужна твоя поддержка. Обними меня»;
    Критика в меру. Не переусердствуйте в критике, всегда помните, что количество похвалы должно превышать критические замечания. Никогда не критикуйте ребенка при посторонних, не обсуждайте его неудачи;
    Критикуйте не самого ребенка, а его поведение. Например, говорите, что щипаться плохо, а не что сын – плохой мальчик. Второй вариант резко снизит самооценку отпрыска, тогда как первый ее не затронет;
    Право голоса и выбора. Давайте ребенку возможность участвовать в построении своей жизни, прислушивайтесь к его мнению, очень аккуратно и незаметно корректируйте его взгляды. Учите кроху выражать мнение, позволяйте иногда поспорить с вами, не разрушая вашего авторитета;
    Ставьте выполнимые задачи. Не загружайте ребенка так, чтобы у него не осталось времени на себя, свое хобби и друзей. Не нужно также требовать невыполнимое для малыша. «Запишу на секцию, если подтянешься 15 раз», «Чтоб до вечера весь учебник проштудировал и пересказал»;
    Поощряйте общение и дружбу. Не изолируйте ребенка от сверстников, напротив, приглашайте его друзей в гости, устраивайте детские праздники, отпускайте на подобные мероприятие своего малыша;
    Не сравнивайте качества характера своего ребенка с качествами детей, которые бывают у вас дома;
    Поощряйте игры ребенка с младшими по возрасту детьми. Это придаст ему уверенность в своих силах;
    Говорите о своих чувствах. Не забывайте повторять ребенку, что вы его любите и цените, как он и его благополучие важно для вас. Научите ребенка быть с вами откровенным, интересуйтесь его делами, спрашивайте о настроении и чувствах. Посвящайте малышу время, играйте, занимайтесь, посещайте развлекательные места;
    Не кричите и не бейте. Подобные меры наказания способны убить в малыше доверие, любовь и самооценку;
    Поощряйте инициативу ребенка в преодолении застенчивости, заметьте ее и вовремя оцените;
    Будьте последовательны и логичны. Контролируйте свои собственные негативные переживания, которые могут вылиться в нелогичное поведение. «Сделал домашнее задание сразу после школы – плохо, ведь не успел помыть посуду, сделал позже, но успел вымыть, тоже плохо, когда теперь все успеешь выучить»;
    Говорите с ребенком по душам, дайте ему возможность выговориться, поделиться наболевшим. Спрашивайте его, если он сам ничего не говорит. Делайте это тактично и тепло.

    Качества, характеризующие уверенного в себе ребенка

    Способность быть лидером;
    Адекватное восприятие критики;
    Способность защитить себя и других;
    Эмоциональная устойчивость;
    Артистичность.
    Если вы – действительно, любящий родитель, то вы непременно найдете подход к ребенку, исправите или не допустите ошибок в воспитании и взаимоотношениях. Ваша любовь и стремление к лучшему победят неуверенность вашего ребенка.
    Читаем также:
    12 советов по воспитанию уверенного в себе ребенка
    10 советов, как научить ребенка верить в себя и ничего не бояться
    Как воспитать и вырастить ребенка-оптимиста?
    Как правильно пройти кризисные периоды детства и юности и воспитать в ребенке уверенность и независимость
    Вредные советы: как вырастить ребёнка неуверенным в себе

    Рекомендации: как воспитать из ребенка успешного взрослого


    Если хотите что-либо изменить в ребенке – начинайте с себя. Помните, дети копируют родителей.
    Хвалите ребенка за успехи и не ругайте за неудачи.
    Говорите малышу, что полезно, а не о том, что нельзя делать.
    Составляйте с ребенком короткие формулы внушения типа: «Я лучший», «Я успешный».
    Учите заменять негативные мысли позитивными. Если малыш не умеет красиво петь, скажите ему: «Зато ты отлично рисуешь!».
    Чаще говорите крохе, как вы его любите, что вы в него верите.
    Поддерживайте все начинания ребенка, даже если они покажутся вам странными.
    Старайтесь всегда быть объективными по отношению к разным поступкам своего ребенка.

    Видео: Как воспитать в детях уверенность в себе и своих силах? Воспитание детей. Мамина школа

  3. YoRGen13 Ответить

    Умные родители обращают внимание на психологическое развитие ребёнка с одного года жизни.
    Психологи выделили топ-10 наиболее эффективных советов, как помочь малышу победить страх и неуверенность в себе:
    Повысить собственный авторитет, проявлять силу воли. Малыш берёт пример со своих родителей, повторяет манеру поведения, аналогично воспринимает разные ситуации. У родителей с низкой самооценкой вырастают такие же дети, и наоборот.
    Адекватно оценивать успехи и таланты ребенка. Плохо недооценивать малыша. Однако завышенная планка, которую он преодолеть не в состоянии, может навсегда подорвать уверенность в себе. Не стоит перехваливать за обычные дела. Выделять следует только новые достижения.
    Давать правильные установки. Запрещены фразы: «У тебя не получится», «Горе ты моё луковое», «Хорошего от тебя не дождёшься». Наоборот, надо настраивать на позитив, успех, чаще говорить: «Не бойся, ты справишься», «Всё будет хорошо!».
    Разговаривать по душам. Необходимо наладить доверительные отношения с сыном или дочерью, спокойно обсуждать проблемы, находить выход. Понять, что тревожит, пугает маленького человека, помочь разобраться в самом себе. Он должен принять себя таким, какой есть, со всеми недостатками и достоинствами.
    Играть поучая. Подходящий вариант для любого возраста. Главное, создать в процессе игры сложную ситуацию, решить которую надо самостоятельно.
    Водить на различные секции, кружки. Полученные дополнительные навыки, успехи позволят маленькому человеку гордиться собой, повысят самооценку.
    Развивать коммуникативные навыки. Если имеются проблемы в общении со сверстниками, надо помочь решить их. В случае с маленькими детьми – организовать домашний детский праздник. В знакомой обстановке они чувствуют себя более уверенно, между ними устанавливается прочный контакт.
    Адекватно реагировать на промахи. Ошибиться может каждый. Нельзя выражать недовольство ребенком, критиковать можно только само действие.
    Воспитывать чувство ответственности. Периодически давать несложные поручения, требовать их своевременного выполнения. Должны быть ежедневные обязанности по дому, посильные для возраста.
    Развивать в ребенке целеустремлённость. Обязательно внушать мысль, что любое начатое дело надо настойчиво доводить до конца. Добившись желаемого, мальчик или девочка поверит, что справиться с более сложными задачами.
    Внимание! Если самостоятельно не получается справиться с психологическими проблемами, обратитесь за решением к квалифицированным психологам.

    Как научить ребенка быть уверенным в себе: примеры тренинговых упражнений

    Практические упражнения воспитывают волевые качества, повышают стремление самосовершенствоваться, развивать способности.

  4. nzim Ответить

    Так как же все-таки помочь ребенку стать увереннее в себе?
    У меня для вас есть 6 советов:
    Не критикуйте, а поддерживайте и направляйте
    Кому из нас нравится, когда нашу работу или наши действия критикуют, да ещё и временами необоснованно? Правильно, никому.
    Вашему ребенку очень важна именно ваша поддержка.
    Например, не о боже, никогда больше не рисуй, у тебя отвратительно получается, это не твое, а молодец, ты так стараешься! Пробуй ещё, у тебя обязательно получится!
    Мне кажется, разница очевидна. В первом случае ребенок расстроится и с вероятностью 99% больше не будет притрагиваться к рисованию, и скорее всего, погубит в себе талант, хоть и скрытый под сотней хаотично размалеванных листов. А во втором ребенок будет пробовать снова и снова, и когда-нибудь станет, может быть, и не Ван Гогом, но очень даже неплохим художником.
    Давайте ребенку совершать ошибки
    При этом уже с детства давайте ему понять, что ответственность, пусть пока и не полную, но все же, несет за свои поступки и то, к чему они привели, сам. Расскажите ребенку, почему ошибки это нормально.
    Мы все не идеальны.
    Опять же, возвращаясь к предыдущему пункту направляйте. Давайте возможность выбора. Пусть малыш понимает, что он может выбрать то или иное, и учится осознавать последствия своего выбора.
    Делайте акцент на сильных сторонах ребенка
    У каждого из нас есть то, что получается лучше и хуже
    Если у ребенка не получается петь, но зато он прекрасно танцует дайте возможность развиваться в той сфере, которая вызывает у него положительные эмоции, в которой он комфортно себя чувствует.
    Не надо заставлять его, образно говоря, вставать на табуретку перед гостями и петь это смутит ребенка, а зная, что вокал не его сильная сторона, подобная ситуация ещё надолго останется в голове в образе своего рода кошмара.
    Но при этом объясните ребенку, почему свои недостатки нужно принимать
    Сразу скажу, что этот совет больше подойдет для подростка. Объясните, что недостатки тоже одна из сторон его характера, и что над ней стоит поработать.
    Покажите на своем примере, как избавляться от каких-то комплексов.
    Если есть страх публичных выступлений старайтесь максимально часто бывать в ситуациях, когда нужно что-то говорить для достаточно большой аудитории и т.д.
    Преодолев тот или иной свой страх, подросток практически сразу ощутит себя гораздо более уверенным в себе.
    Привейте ребенку привычку постоянно развиваться
    Опять же, данный совет больше относится к подросткам. Сейчас в мире тинейджеров есть две тенденции некоторые из нас предпочитают сидеть дома, играя в компьютерные игры и проводя дни напролет в виртуальной жизни, другие все-таки стремятся узнавать, как можно больше нового, познавать мир и находить свое место в нем путем непрерывного развития. Радует, что вторых со временем становится все больше.
    Если ребенку не привить с детства, а потом не объяснить в подростковом возрасте всю значимость постоянного развития, у него могут возникнуть проблемы как минимум с самооценкой, отсюда и с уверенностью в себе.
    Люди, любящие развитие и осознающие его ценность, более уверенны в себе, и это неоспоримый факт.
    Не сравнивайте
    Тот факт, что родители постоянно сравнивают ребенка с кем-то, особенно если сравнение явно не в пользу ребенка, отбивает в нем желание делать что-либо ведь всегда есть кто-то лучше.
    Следовательно, и об уверенности в себе у малыша, растущего в такой семье, говорить не приходится, зато комплексов неполноценности хоть отбавляй.
    Каждый человек уникален, и нужно любить и стараться принимать свое чадо таким, какое оно есть.
    Естественно, это далеко не все способы, как можно помочь ребенку стать уверенным в себе, а лишь часть, но они одни из самых эффективных.
    Безусловно, также нужно учитывать возрастные особенности ребенка и применять вышеназванные советы, ориентируясь на возраст вашего чада.
    С 1 до 3 лет, например, малышу нужно предоставить уже хоть немного самостоятельности и постепенно расширять ее границы.
    С 3 до 7 лет ребенок уже может видеть разницу между своими физическими и эмоциональными состояниями и как-то их корректировать в зависимости от ситуации. Именно в этот возраст дети чаще всего склонны к копированию поведенческих моделей родителей так что следите и за собой в том числе.

  5. GyzmoR Ответить

    Поговорим об уверенности. И о влиянии родителей или воспитателей на уверенность в себе ребенка.

    1. Кто такой уверенный человек?
    Уверенный в себе человек верит в свои силы, хотя способен попросить о помощи. При этом он сам может принимать решения. Берется за любое интересное ему дело. Ошибки воспринимает, как возможность чему-то научиться.
    Неуверенный в себе человек, наоборот. Он берется за новое дело с мыслью, что не получится. А чаще всего даже и не пробует браться. Ошибки переживает как катастрофу.
    Уверенность в себе – это не наследственное качество, а приобретенное. И происходит это в семье. Наши родители с самого раннего возраста формируют нашу самооценку.
    2. Влияние семьи на формирование уверенности в себе ребенка.
    Самооценка ребенка формируется исключительно в семье примерно до того периода, когда он пойдет в школу. Затем в школе появляются еще и другие внешние воздействия, которые усиливают высокую или низкую самооценку, приобретенную в семье.
    Родители часто не понимают, что их слова, интонация, неодобрительные взгляды и так далее, сильно влияют на ребенка. Мама может подорвать уверенность в себе ребенка с наилучшими намерениями. Например, когда ребенок осваивает новое для себя дело, и, естественно, не все сразу получается, а мама спешит помочь и делает все за малыша. Она неосознанно дает понять ребенку, что у него не получится, и не надо даже пробовать.
    Важно создать в семье благоприятную атмосферу, в которой обращают внимание на индивидуальные особенности, где достаточно гибкие правила и открытое искреннее общение. Дети в таких семьях растут с верой в себя. В атмосфере постоянной критики, с частыми наказаниями за малейшую оплошность дети уверенность в себе просто не могут приобрести.
    Л. С. Выготский описал процесс, как ребенок осваивает новое дело. Сначала малыш выполняет его с взрослым, а затем самостоятельно. Чем больше родители делают что-то вместе с ребенком, тем больше его потенциал, тем быстрее развитие и, как следствие, больше уверенности в своих силах.
    Ребенок сам часто просит, чтобы родители сделали что-то вместе с ним. А родители не всегда откликаются на просьбу. Следствием отказа может быть низкая самооценка.
    Дети по природе своей активны и стремятся пробовать новое, то, что делают взрослые. Например, держать ложку как мама, писать в ежедневнике как папа и так далее. Очень важно поддерживать стремление к освоению нового, стремление «Я сам».
    Желание быть активным, брать на себя различные дела пропадает в ребенке, если взрослые не способствуют этому. Последующие упреки в адрес детей, что они «ленивы», бессмысленны. Эти «лень», «несознательность», «эгоизм» родители порой сотворяют сами.
    После того, как взрослый много раз сделал что-то новое вместе с ребенком, он предлагает сделать это ребенку самому. Ю. Б. Гиппенрейтер видит здесь двойную опасность. Опасность первая — слишком рано переложить ответственность за новое дело на ребенка. Ребенок может еще не обладать нужными навыками. В результате будет переживать неудачу. Например, не может снять трусики, когда садится на горшок. Вторая опасность — наоборот, слишком долгое и настойчивое участие родителя.
    Что делать родителям, чтобы воспитать уверенного в себе ребенка?
    1. Ребенку необходим порядок.
    Создайте для ребенка порядок в расписании. Когда малыш знает, что и за чем следует, он спокоен и чувствует себя в безопасности. Ощущение безопасности придает уверенности. Ребенок активен и готов познавать мир.
    2. Время для самостоятельной игры (отсутствие «так правильно»).
    Позвольте иногда ребенку самому познавать мир. Иногда родителям надо оставить малыша в покое, чтобы он делал самостоятельные открытия.
    3. Возможность решать проблемы.
    В сложной ситуации для ребенка находитесь рядом, поддерживайте, предлагайте варианты решения проблемы, но не решайте за него. Принимая самостоятельно решение, ребенок развивает уверенность в себе и своих силах.
    4. Просить помощи у ребенка.
    Предлагайте малышу сделать то, что ему под силу. Например, положить свои вещи в ящик комода, принести что-нибудь. Собственные обязанности показывают ребенку, что ему доверяют, что он может помочь, что он важная часть семьи.
    5. Похвала.
    Хвалите ребенка за достижения, за усилия (пока он учится, но не достиг нужного результата). Делайте фото и напоминайте ребенку о его успехах. Скоро ребенок научиться сам себя хвалить.
    6. Будьте опорой и поддержкой вашего ребенка.
    Пользуйтесь позитивными фразами, подбадривая малыша. Например, «ты сможешь», «ты обязательно научишься» и так далее. Даже если вы пытаетесь оградить ребенка от разочарования, не используйте фразы «это тебе не под силу», «даже и не мечтай» и так далее. Это сильно подорвет веру в себя ребенка. И мы же не знаем наверняка, что будет дальше.
    Впервые статья была размещена на сайте https://semya.tv/vospitanie-detei/uverennost-v-sebe-kak-pomoch-rebenku-sta.html
    Антипова Анастасия Викторовна

  6. serverokace Ответить

    Её признаки можно заметить в любом возрасте, у взрослых и детей. Это боязнь предпринимать какие-либо действия из-за сомнения в своих силах, возможностях, знаниях, способностях.
    Чаще всего это приобретенное качество, которое появляется вследствие неудачного опыта, запоминающегося поражения, боли. Так же это может быть следствием воспитания ребенка.
    Часто это качество появляется в подростковом возрасте, реже – у маленьких детей.
    Причинами детской неуверенности обычно становятся родители.
    Высказывания в адрес ребенка: «У тебя не получится», «Ты опять что-то сделал не так», отсутствие поддержки с их стороны.
    На самооценке сказывается и «уменьшение значимости» потребностей ребенка. Он просит о чём –то, родители игнорируют потребности или говорят о том, что это – совсем не важно и никому не нужно.
    Акцент на неудачах, и игнорирование побед и успехов – поругать нужно обязательно, а вот похвалить можно забыть и воспринять это как «само собой разумеющееся»
    Взрослым часто им не хватает такта, и они могут запросто унизить его при всех. Причём, унижением является нетактичное замечание в адрес ребёнка. Об этом важно помнить.
    Подростки способны отделять себя от других людей, самостоятельно оценивать свои способности. Результатом этого может стать недовольство своей внешностью, физическими данными, социальным положением родителей, и другие моменты.Если подросток кажется чересчур уверенным в себе, это не всегда так. Окружающие люди воспринимают его высокомерным.

    Уверенный ребёнок – какой он?Это – основа успеха в жизни. Возможность развиваться и совершать эксперименты, быть собой и не бояться трудностей.Качества, характерные для уверенных в себе детей
    Способность быть лидером.Или не быть им, и чувствовать себя счастливым. На самом деле, далеко не в каждом ребенке есть лидерские навыки. Представьте себе, во что превратилось бы наше общество, если каждый его член был бы лидером? А вот понимать свое место в команде, чувствовать собственную важность и ценность необходимо каждому человеку.
    Умение нормально воспринимать критику.Что-то сделал не так и тебя поправили, указали на ошибку? Взгляните на реакцию вашего чада.Ты не стал «плохим» если совершил ошибку.Уверенный в себе человек, конечно, может огорчиться, но поймёт, что речь сейчас идёт именно о ситуации, поступке. Но не о нём самом.
    Может защитить себя и других.Ребенок чувствует несправедливость по отношению к себе и другим? Если он уверен в своих силах, он обратит внимание на это, и приложит силы, чтобы изменить ситуацию.
    Артистичность и непосредственность.Он легко выражает себя, смеётся и плачет, проявляет эмоции и знает, что это нормально.

    Почему ребенок растет неуверенным в себе

    Уверенность в себе является важной психологической чертой, определяющей поведение и уровень социального благополучия человека. Адекватная самооценка позволяет индивиду быть уверенным в своих способностях и жизненных выборах. Внутренняя уверенность требуется во всех аспектах жизни, включая обучение, работу и поддержание семейных отношений.
    Недостаточная уверенность в себе представляет собой распространенное явление у детей. С точки зрения психологии и психиатрии это состояние не является патологическим. Период созревания характеризуется постоянным воздействием внутренних и внешних стрессовых факторов. Дети начинают привыкать к социальной жизни.

    Низкая самооценка не всегда является нормой. Иногда период стрессового воздействия становится слишком продолжительным, из-за чего нарушается адаптация психики к негативным внешним воздействиям. В этом случае отсутствие самоуверенности закрепляется и сохраняется в течение жизни. Родители и педагоги должны вовремя заметить ранние признаки этого состояния, поскольку меры необходимо предпринимать как можно раньше. Сохранение такой проблемы в подростковом и взрослом возрасте потребует длительной психологической реабилитации.

    Период созревания

    Развитие нервной системы не останавливается после рождения. Головной мозг, отвечающий за регуляцию организма и поддержание когнитивных способностей, продолжает изменяться. Пропадают переходные рефлексы и закрепляются новые нейронные связи. Кора больших полушарий активно наращивает свой потенциал, помогая индивиду получать новые знания и навыки.
    Важную роль в формировании личностных черт играет механизм адаптации. Головной мозг должен защищать собственные структуры от неблагоприятных воздействий. Дети учатся справляться со сложностями и акцентировать внимание на положительных аспектах жизни. В это время семья должна оказывать всяческую поддержку для закрепления защитных рефлексов психики.
    10-12-летние дети встречаются с новым фактором созревания. Постепенно развивается половая система, оказывающая воздействие на головной мозг и другие органы. Повышается уровень половых гормонов. Тело начинает стремительно изменяться. Подростки часто растут непропорционально, из-за чего появляются комплексы. Кроме того, гормональный фон изменяет характер социальных потребностей.

    О чем важно помнить родителям?

    Умные родители обращают внимание на психологическое развитие ребёнка с одного года жизни.
    Психологи выделили топ-10 наиболее эффективных советов, как помочь малышу победить страх и неуверенность в себе:
    Повысить собственный авторитет, проявлять силу воли. Малыш берёт пример со своих родителей, повторяет манеру поведения, аналогично воспринимает разные ситуации. У родителей с низкой самооценкой вырастают такие же дети, и наоборот.
    Адекватно оценивать успехи и таланты ребенка. Плохо недооценивать малыша. Однако завышенная планка, которую он преодолеть не в состоянии, может навсегда подорвать уверенность в себе. Не стоит перехваливать за обычные дела. Выделять следует только новые достижения.
    Давать правильные установки. Запрещены фразы: «У тебя не получится», «Горе ты моё луковое», «Хорошего от тебя не дождёшься». Наоборот, надо настраивать на позитив, успех, чаще говорить: «Не бойся, ты справишься», «Всё будет хорошо!».
    Разговаривать по душам. Необходимо наладить доверительные отношения с сыном или дочерью, спокойно обсуждать проблемы, находить выход. Понять, что тревожит, пугает маленького человека, помочь разобраться в самом себе. Он должен принять себя таким, какой есть, со всеми недостатками и достоинствами.
    Играть поучая. Подходящий вариант для любого возраста. Главное, создать в процессе игры сложную ситуацию, решить которую надо самостоятельно.
    Водить на различные секции, кружки. Полученные дополнительные навыки, успехи позволят маленькому человеку гордиться собой, повысят самооценку.
    Развивать коммуникативные навыки. Если имеются проблемы в общении со сверстниками, надо помочь решить их. В случае с маленькими детьми – организовать домашний детский праздник. В знакомой обстановке они чувствуют себя более уверенно, между ними устанавливается прочный контакт.
    Адекватно реагировать на промахи. Ошибиться может каждый. Нельзя выражать недовольство ребенком, критиковать можно только само действие.
    Воспитывать чувство ответственности. Периодически давать несложные поручения, требовать их своевременного выполнения. Должны быть ежедневные обязанности по дому, посильные для возраста.
    Развивать в ребенке целеустремлённость. Обязательно внушать мысль, что любое начатое дело надо настойчиво доводить до конца. Добившись желаемого, мальчик или девочка поверит, что справиться с более сложными задачами.
    По мнению специалистов, очень важно соблюдать такие правила при воспитании детей:
    Выражать недовольство можно относительно совершенных действий, а не личности ребенка. Он должен быть всегда уверен, что любим.
    Нельзя переносить собственные страхи на ребенка. Если ваше чудо хочет заняться скалолазанием, а вам страшно и на горку его отпустить, так как вы боитесь высоты – лучше отдайте его в руки профессионалов, которые обучат необходимому и обезопасят.
    Важно дать ребенку обязанности, которые будет выполнять лично он, давая ему осознать чувство ответственности. Решая определенные трудности, он будет находить все новые и новые методы решения различных ситуаций, структурировать свое время, чтобы успеть все желаемое и понимать, что необходимо сделать для получения результата.
    Ребенку крайне важно ощутить, что он может что-то делать сам без вашего участия. Маме и папе важно привить в малыше навык пользования своими ресурсами, а не делать это вместо него. Позвольте ему развить ответственность за себя. Пусть он с детства узнает, что поступки приводят к последствиям. Когда что-то не выходит, можете ободрить ребенка. Важнее опыт и практика. Ошибки нужны, чтобы сделать правильные выводы и найти лучшие варианты для выполнения каких-то действий.
    Детки следят за тем, как поступают их родители. Если папы и мамы неуверенны в себе, как малыш может узнать о том, что такое уверенность? Родители должны стать примером! Следите за собой. Родительские проблемы отражаются на детях. Нельзя выбрасывать свою жизнь в далекий ящик. Надо заниматься собой, совершенствоваться, идти вперед. Главный пример ребенка — его родители. Нужно быть таким человеком, которым малыш сможет гордиться и захочет стать похожим на него.
    Дома малыши должны чувствовать себя в безопасности. Важно наладить доверительные отношения с ребенком. Общайтесь, доверяйте, слушайте. Станьте другом, но будьте родителем. Если у малыша есть трудности, ему нужна ваша поддержка, а не критика. Тогда вы сможете воспитать чадо уверенным. Важно с ранних лет научиться верить в себя и знать свою силу.
    Если ребенок проявляет инициативу и делает что-то самостоятельно – радуйтесь, у вас растет уверенный ребенок. Ну а если не получилось у малыша выполнить задуманное, помогите советом, как сделать в следующий раз лучше
    На это влияют многие факторы, в том числе:
    отношения с родителями, педагогами, сверстниками;
    удачи и поражения, отношение к ним;
    проверка «прочности» качеств и способностей.
    Терпение, поддержка. Если у чада не сразу правильно все получается, ни в коем случае не критикуйте. Поддержите его, проявите терпение. Обучайте новым навыкам в игре. Ребенку важно чувствовать, что родители его поддерживают, тогда ему будет легче выполнять задачи, решать проблемы. Обнимайте чадо, говорите теплые слова.
    Конечно, сломанные вещи — это неприятно. Перед тем, как ругать, поинтересуйтесь у ребенка, чего он хотел добиться своими действиями. Если в словах будет логика, а не вранье, помогите ребенку получить желаемый для него опыт. Объясните почему вы расстроены: «эта вещь важна в хозяйстве и теперь придется покупать новую, тратить время на поход в магазин» и др.

  7. sagitt67 Ответить

    Взгляните со стороны на свои отношения с ребенком
    Как часто вы говорите о своей любви? В моменты, когда вам не приходится иметь дело с негативными последствиями его поступков? Малыш решил попить воды из взрослого стакана, не удержал, уронил на пол. Мама торопится убрать лужу, отчитывая ребенка за неаккуратность.
    Какой вывод созревает в сознании ребенка? «Проявил инициативу — совершил поступок — что-то пошло не так… Мама недовольна, наверное, я плохой!» В следующий раз ребенок не уверен, а стоит ли ему ввязываться в авантюру новых свершений, ведь печальный опыт повторять ох как не хочется!
    Позвольте ребенку, в рамках безопасности, конечно, принимать решения самостоятельно, видеть последствия своих поступков и делать выводы. Избегайте оценок, принимайте его неудачи без критики — разбитый стакан, сломанный мелок, падение с велосипеда. Любите ребенка не только когда вам удобно рядом с ним, а в любой ситуации, безусловно.
    Устраните вредные привычки воспитания
    Задача — осознать их, принять и устранить. В течение дня записывайте в специальный блокнот: критику, недоверие, сравнение, нетерпение, проявленные в отношении к малышу. По привычке брошенные фразы могут на корню убить стремление ребенка к инициативе: «Ну что за каракули, нарисовал бы лучше машинку!», «Смотри, как Миша гоняет на велосипеде, а ты все научиться не можешь», «Сама построю эту башню, а то ты грохотом соседей перебудишь» — и т. д. Придадут ли ребенку уверенности такие слова? Конечно, нет. Чтобы выработать в себе новую модель реагирования, можно использовать классическую технику «резинка на руке». Поймали себя на критике малыша — оттянули резинку. В подсознании отложится информация: «Чтобы не было боли — следи за языком». Привычки формируются не меньше месяца, запаситесь терпением.
    Проанализируйте игры и пособия ребенка
    Все ли они соответствуют возрасту? Часто вместе с горой ненужных игрушек растет и неуверенность в своих силах: «Не умею собирать кубики», «Не могу рисовать красками» — и т. д.
    Оставьте лишь несколько игрушек — те, с которыми не возникает проблем, — и 1−2 из тех, с которыми ребенку справиться тяжело. Теперь наблюдайте, что именно дается малышу с трудом. Возможно, набор «Лего» неинтересен ребенку не потому, что он не из последней коллекции, а потому, что он не понял, КАК соединять кубики друг с другом. Наберитесь терпения, объясните и покажите малышу, как одна деталь вставляется в другую. Нам задача кажется до смешного простой, а маленький человек сталкивается с ней впервые в жизни. Впоследствии усложняйте процесс — стройте небольшие дома, потом башни и т. д. Принцип «от простого к сложному» — успех в простых задачах даст возможность поверить в свои силы и уверенно приступить к более трудным.

    Практические шаги

    Дерево достижений
    Нарисуйте дерево. Пусть оно будет большим, с широкой кроной и длинными ветвями. Расположите его на стене в самой посещаемой части квартиры — отныне это предмет большой гордости! Расскажите, что дерево — плодоносящее, а плоды — это достижения малыша. Фрукты подготовьте заранее из картона, подписывайте по мере появления успехов и торжественно приклеивайте на дерево. Важно: отмечайте любые ситуации, в которых преуспел ребенок, будь то приготовленный салат или победа на олимпиаде.
    Мяч умений
    Сядьте друг напротив друга. Задача — закончить предложение, которое начинает родитель, одновременно перекатывая мяч малышу: «Я могу…», «Я научился…», «Я знаю, как…» и т. д. На первый взгляд игра совсем простая, но задача у нее важная — помочь ребенку осознать сильные стороны своего характера, свои способности и умения.
    Коробочка Эмоций: «Уверенность в себе»
    В ней будут храниться вещи, связанные со значимыми событиями жизни ребенка, его успехами и свершениями. Важно, чтобы эти предметы одновременно выполняли функцию развития эмоционального интеллекта ребенка — тренировали органы чувств малыша. Звук колокольчика поможет вспомнить о первых школьных успехах, запах и вкус шоколадного печенья — о первом испеченном блюде, разглядывание фотоальбома напомнит о первом путешествии, а перебирание пальчиками поделок и аппликаций — о творческих успехах!
    Дневник чувств и эмоций
    Уверенный в себе человек принимает себя со всеми своими проявлениями и эмоциями — как позитивными, так и негативными. Помочь узнать себя настоящего, узнать свои истинные желания сможет Дневник эмоций, который вы презентуете ребенку в юношестве. Записывайте туда все события жизни малыша, его чувства, достижения — все то, что каждый день формирует его уникальную личность.
    Учите ребенка жить в ладу со своими эмоциями. Осознание своих чувств, умение делиться ими с близкими, доверять их попыткам помочь — это уже 50% успеха на пути к уверенности в себе.
    Фото: VGstockstudio/Olesia Bilkei/altanaka/Shutterstock.com

  8. Alfman Ответить

    Родители могут убедить воспитанника заниматься тем, что ему больше всего нравится. Самое главное – это действовать непринуждённо и ненавязчиво.
    Нужно понимать, что любое занятие хорошо в меру. Кружки по интересам – это отлично, однако многочасовые занятия на фортепиано быстро отобьют у юного таланта всякий интерес к музыке.

    Воспитание самостоятельности

    В жизни каждого человека бывают трудности. Поэтому чем раньше ребёнок научится самостоятельно с ними справляться, тем легче ему будет в будущем.
    Не вмешивайтесь постоянно в жизнь воспитанника, и он научится самостоятельно находить выход из ситуации. Это позволит ему получить навык общения с посторонними людьми.
    Это не значит, не участвовать в жизни сына или дочери вовсе. Нет, взрослым стоит выслушать, дать, совет, подбодрить, но решение остаётся за ним. Толька так воспитывается уверенность в себе.
    Мать, которая бежит с криками к соседке, сын которой слегка толкнул её малыша, поставит в глупое положение и себя, и своего сына. Такое поведение недопустимо.
    Родители, которые постоянно вмешиваются в жизнь своего малыша и уберегают его от любых невзгод, в конечном итоге получают неуверенную в себе личность. Такие дети и в 40 лет не в состоянии самостоятельно принять решение. Они вырастают инфантильными и беспомощными. Как выученная беспомощность портит жизнь, мы уже рассказывали.

    Бросать вызов

    Кроха, становясь старше, начинает понимать, что жизнь не стоит на месте. Люди куда-то спешат и постоянно боятся не успеть. Малыши не сразу понимают, почему.
    Родителям следует объяснить ребёнку, что такое цель и пути её достижение. Он должен понять, что не эффективно топтаться на одном месте – станет скучно.
    Если юный талант начинает рисовать карандашами, купите ему акварельные краски и гуашь – это сложнее, но интереснее. Начинающий художник поймет, что всегда есть к чему стремиться.
    Как и в любом другом вопросе, взрослым ни в коем случае не стоит в процессе воспитания заставлять ребёнка перепрыгивать через голову. Достаточно объяснить и дать понять, что в случае чего, они подстрахуют. Окончательный выбор снова за малышом. Такая тактика эффективно развивает уверенность.

    Без ошибок – никуда

    Взрослые знают, что ничему нельзя научиться, не совершив при этом сотни ошибок. Вот то же самое они должны объяснить и подрастающему поколению – идеально не бывает.
    Но прежде родителям и самим стоит осознать то, что их воспитанник не всегда будет оправдывать их ожидания. И это нормально. А всё потому, что он не робот, а живой человек.
    Нет ничего страшного в том, что ребёнок совершил ошибку. Главное, чтобы он её заметил и понял, почему так произошло. Тогда в следующий раз он точно сделает так, как надо.

    Любопытство – это хорошо

    Многих родителей раздражают постоянные вопросы. Каждый, у кого есть ребёнок, знает, как утомительно и порой раздражительно отвечать на все эти «почему».
    Поймите, что вопросы детей и ваши ответы позволяют пополнять словарный запас, расширять кругозор, развиваться, спрашивать, узнавать и становиться увереннее.
    Только когда в процессе воспитания ребёнок получает ответы на свои вопросы, он понимает, что в мире есть много всего интересного, о чём он ещё просто не знает. Любопытство мотивирует расти и учиться.

    Никакой критики

    Никто не говорит, что ребёнка нельзя ругать. Но важно понимать, что дети очень ранимы. А, следовательно, лучше знать, как правильно делать замечания.
    Нельзя критиковать своего отпрыска и говорить при этом, что он всё сделал неправильно и не так, как надо. Ни в коем случае не сравнивайте своего сына или дочь с другими детьми – это очень сильно ударит по их самооценке и уверенности в своих силах.
    Ругая ребёнка, критикуйте не его личность, а поступки. Поэтому правильнее будет сказать «мне не нравится, как ты поступил», а не «ты глупый».
    Если мальчик или девочка будут знать, что их поругают, они и не захотят ничего пробовать. Так что нужно быть внимательным, а иначе, отобьёте всякое желание. Ни в коем случае не переходите к физическому наказанию. Его последствия обязательно скажутся во взрослом возрасте, обернуться скрытой агрессией к старшим и потерей уверенности в себе.

    Познавать мир

    В мире много всего интересного, и ребёнок с возрастом проникается этим ощущением. Увлекательные поездки, детские лагери, семейные путешествия благотворно влияют на развитие в любом возрасте.
    Не у всех родителей есть возможность каждый год ездить заграницу или туры на море. Если нет, то и не надо. В юном возрасте не так важно место, как эмоции.
    Парк аттракционов, детский бассейн, зоопарк, поход с семьёй в кафе – подойдёт любая смена привычной обстановки. Чаду важно чувствовать, что его любят.
    Расширению кругозора и формированию уверенности в себе способствуют познавательные книги, детские энциклопедии, настольные игры.
    Масса готовых идей как увлекательно и с пользой провести выходные всей семьей здесь.

    Быть примером

    Что бы ни говорили родители, чему бы они не учили своего ребёнка, он не станет прислушиваться к словам и не обретет уверенности, если не будет видеть живого примера в лице мамы и папы.
    Прежде, чем что-то требовать от воспитанника, начните сами вести себя достойно и уверенно. Нет смысла говорить малышу, что врать плохо, а самому ежедневно прибегать ко лжи.
    Родителям под силу научить ребёнка всему, что они сами умеют. Если мама скажет, что она любит мыть посуду, с вероятностью в 100% малыш тоже захочет попробовать. Как воспитать трудолюбие читайте здесь.

    Много говорить

    И дочери и сыну важно чувствовать, что их любят и с ними считаются. А узнать это они могут только двумя способами: с помощью действий и слов. И иногда последние имеют даже большее значение.
    Ребёнок хочет слышать, что его любят. И не за что-то, а просто так. Ему важно понимать, что даже тогда, когда его ругают — не перестают любить. Узнайте, как можно воспитывать без криков, истерик, скандалов и угроз.

    Индивидуальные особенности воспитания

    Все дети разные, а значит, они требуют разных подходов к воспитанию. Факторов, отличающих малышей друг от друга много, но один из основных – это гендерная принадлежность.
    Для гармоничного развития и уверенности в своих силах ребёнку нужен родительский пример. И здесь есть особенности. Для дочери должен быть добрый отец и строгая мать, для сына – мягкая мать и строгий отец. Подробнее о воспитании девочек и мальчиков мы рассказывали в этих статьях.

    Как воспитать уверенную в себе девочку

    Девочки по своей природе очень чувствительны. Для них важен сам процесс обучения и воспитания. Именно поэтому с раннего детства девочки играют в соответствующие игры – приготовление еды, переодевание кукол, лечение мягких игрушек.
    Девочку не нужно хвалить за достижения и результат. Её нужно любить просто так, без причин. В противном случае, уже будучи взрослой женщиной, она постоянно будет искать одобрения своим поступкам и рискует стать в отношениях с мужчиной удобной, а не любимой.

    Как воспитать мальчика уверенным в своих силах

    Мальчики же, наоборот, по натуре очень самостоятельны. Для них не имеет значение процесс, если он не приведёт к конечному результату – достижению цели. По этой причине мальчики и собирают конструкторы.
    Сыновей стоит хвалить именно за достижения. Так они становятся самостоятельнее, ответственнее и увереннее в себе. Мальчикам важно чувствовать, что родители им доверяют. Им не нужна чрезмерная забота, однако они всё равно хотят знать, что их любят и ценят.
    В воспитании все средства хороши, поэтому не стоит бояться экспериментировать. Каждый родитель и сам знает, что лучше для его сына или дочери. Также вы можете узнать 27 советов психологов по воспитанию гармоничной и уверенной личности.
    Самое главное – это не перестараться. А для тех мам и пап, у которых ещё мало опыта, есть рекомендации психологов. К ним обязательно стоит прислушиваться.

  9. kostyan993 Ответить

    Уверенность формируется и развивается в раннем возрасте. Поэтому основная задача родителей научить ребенка быть уверенным в себе. Важно, чтобы чадо впитало это качество характера вместе с материнским молоком. Вы спросите: «Как можно сделать это, когда ребенок столь мал?». На самом деле в этот период для него самое главное материнская и отцовская любовь, забота и благоприятная обстановка в доме.
    Но эти вещи настолько очевидны, что их даже не стоит доказывать. По мере своего взросления, малыш словно губка впитывает в себя всю информацию об атмосфере своего отчего дома. Его общение , начиная с рождения до 2-3 лет сводится в основном к взаимоотношениям с собственными родителями. Именно от них дети получают информацию об окружающем мире. Как научить ребенка быть уверенным в себе?
    С раннего детства ребенок нуждается в любви
    Во-первых, объективно оцените себя – насколько вы сами решительны? Только скептики утверждают, что люди никогда не меняются. На самом деле при сильном желании в сочетание с силой воли это доступно каждой зрелой личности.
    Даже если не сразу все удается, то не стоит показывать перед ребенком свои страхи и сомнения. Ведь ради блага своей семьи и будущего сына или дочери такое поведение просто необходимо.
    Формирование характера ребенка приходится на 5-6 лет. Советуем обратить внимание: как вы реагируете на ситуации, когда ваш малыш выражает свое желание? Позволяете ли вы иметь ему собственное мнение? Насколько его поведение отличается при общении с вами и с бабушкой(дедушкой)?

    Основные приемы воспитания

    Специалисты в области психологии подчеркивают, что чрезмерный контроль и подавление малыша могут лишать его уверенности в себе. Поэтому пересмотрите свои методы воспитания, если наблюдаете, что ваши сын или дочь более раскрепощенно ведут себя с другими родственниками .
    Самая распространенная ошибка родителей – это постоянное одергивание своего чада. Специалисты выделяют такое понятие, как «положительное подкрепление». То есть, любое поведение человека подкрепляется отрицательными или положительными эмоциями.
    Например, если вы добиваетесь, чтобы ваш подрастающий ребенок приобретал такие черты, как настойчивость и упорство, то каждый раз радуйтесь с ним, когда он достигает этого.
    Малыш вылепил из пластилина сложную фигурку животного? А до этого несколько подряд дней назад ему это не удавалось. Обязательно похвалите его за это! Не критикуйте, если произведение пока не имеет идеальных форм.
    Главное – ребенок завершил работу, несмотря на то, что был готов уже сдаться. Таким образом, вы не только не отобьете желание у ребенка творить дальше, но и подтолкнете его к более сложным вариантам лепки из пластилина. Одна маленькая победа ведет к последующим. А это важные условия для того, чтобы стать уверенным!

    Самостоятельность ведет к уверенности

  10. sauav Ответить

    татьяна мазурова
    Как развивать в ребёнке уверенность в себе
    Многие родители задают вопрос о том, как развить в ребенке уверенность, как помочь ему не бояться иметь собственное мнение и уметь высказывать его, как научить ребенка достойно защищать себя, уметь преодолевать препятствия и не прятаться за спину родителей тогда, когда можно решить проблему самому.
    Самое главное, с чего хотелось бы начать – это убедить родителей, что все это зависит от них, от подхода к ребенку, от стиля воспитания в семье и от личности самого родителя. Есть еще одно важное условие – это быть самому уверенным в себе человеком, ведь дети чаще всего ориентируются на своего любимого родителя, копируют его поведение, стиль общения с другими людьми, ведь родитель для ребенка – авторитет, а значит все, что он делает – правильно.
    Если у вас есть какие-то собственные нерешенные личностные проблемы, особенно если они связаны с вашей уверенностью, вам необходимо поработать над этим.
    Есть и еще правила общения с собственным ребенком, выполняя и соблюдая которые, у ребенка есть шанс стать личностью и иметь чувство собственного достоинства.
    Правило первое. Ребенок должен быть уверен в вашей безусловной любви. Это не должна быть любовь удушающая, любовь-одолжение или та любовь, за которую ребенку придется расплачиваться хорошей учебой, помощью по дому. Любите ребенка таким, какой он есть, за то, что он есть. Он должен знать, что он рожден не для того, чтобы выполнить со временем ваши ожидания от него, а для того, чтобы стать человеком с чувством собственного достоинства.
    Правило второе. Ребенок должен быть уверен, что он находится под защитой, но не под колпаком. Он должен знать, что вы рядом, а не составляете с ним единое целое. Будьте всегда открытыми и доступными для ребенка. Он должен знать, что всегда сможет обратиться к вам за помощью, что вы ему не откажете, не отвернетесь и не заставите решать самому трудные для него задачи.
    Правило третье. Ребенок должен иметь право на ошибку, и возможность ее исправить, не получив за это оскорбления, незаслуженное наказания. Помогите ему осознать ошибку и исправить ее. Пусть ребенок не боится ошибаться, ведь это процесс познания, а ошибку можно и исправить и предупредить.
    Правило четвертое. Вам нужно выработать в общении с ребенком позицию общения на равных, а не с высоты своего возраста, и не заискивая, возвышая свое чадо и делая из него кумира семьи.
    Правило пятое. Позволяйте ребенку решать свои проблемы самостоятельно, не бросайтесь встрять в детские разборки из-за игрушек, не спешите переводить его в другую школу, если не складываются отношения со сверстниками или с учителями. Иначе ребенок не только не научится видеть ситуацию и искать пути выхода, но и не будет добиваться достижения успеха, и тогда главным мотивом станет мотив избегания неудач, уход от проблем, а не их решение.
    Правило шестое. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми, старайтесь делать акцент на личных качествах ребенка, учите ребенка оценивать себя и свои поступки, пусть он чаще смотрит на себя со стороны, учится видеть и чувствовать эмоции других людей и адекватно оценивать ситуации. Потому что если ребенок будет себя постоянно с кем-то сравнивать, он попадет в зависимость от оценки окружающих, а она, как правило, очень субъективна.
    Правило седьмое. Когда ребенок маленький, избегайте в оценке ребенка слова «плохой». Он не плохой, он просто оступился и сделал неправильно. Старайтесь объяснять, что есть неправильные поступки, которые причиняют боль или неприятности, от которых он может пострадать.
    Правило восьмое. Учите своего ребенка доводить начатое до конца, но если ребенку какая-то деятельность не по душе, не давите на него, что все это нужно непременно доделать и идти именно по этому пути. Особенно это важно в подростковом возрасте, когда идет становление интересов и выбор профессии, поэтому, чем ребенок больше попробует себя в разных видах деятельности, тем больше шансов, что в дальнейшем он сделает правильный выбор.
    Правило девятое. Помогите ребенку адаптироваться в группе детей. Ведь вся жизнь ребенка с момента, как он пойдет в детский сад, будет так или иначе связана с общением и работой в группе. Это и школа, и студии, спортшколы, университет, лагерь. В группах детей всегда существует конкуренция. Особенно среди детей дошкольного возраста. Дети постарше считают себя взрослыми, опыт общения у них больше и они запросто могут «заткнуть за пояс» тех, кто помладше. А тем, кто младше, ничего не остается, как подчиниться и «набираться опыта». Если у вашего ребенка нет проблем общения со своими ровесниками, он со временем найдет общий язык и с детьми постарше.
    Обычно это такие игры, где даже самый маленький и робкий может быть, например, ведущим в игре. В результате у ребенка повышается самооценка, уверенность в себе, он может проявить и показать себя.
    Еще один способ повысить популярность в группе – это придумать новую игру (помочь могут родители, принести в сад игрушку и пригласить в свою игру детей. Совместные игры сплачивают детей, у них появляется больше тем для контактов.
    Правило десятое. Уважайте своего ребенка и то, что он делает, о чем мечтает, к чему стремится. Не смейтесь и не требуйте от него изменить решение. Если уж выбор ребенка вам не по душе, найдите слова, которые докажут вашему ребенку, что это не совсем то или не совсем правильно. Не только вы учите ребенка, но и он вас пусть чему-то научит (какой-то игре, спортивному приему, необычно бросать мяч или сплести фенечку).
    Правило одиннадцатое. Сосредоточьте свое внимание на том, что у ребенка получается хорошо, хвалите его. Оценка должна быть адекватной, похвала вовремя и по делу.
    Воспитать в ребенке уверенность – дело непростое, и все эти правила – это не только правила для развития чувства собственного достоинства. Они затрагивают все сферы общения и взаимодействия с ребенком, и в первую очередь с вами, родителями. Уверенность в том, что тебя любят, понимают и принимают таким, какой ты есть – вот залог уверенности в себе и в своей будущей жизни.
    Дети очень любят играть. В игре они наблюдают, исследуют, открывают, оценивают и сравнивают то, что они знают и могут самостоятельно делать. Поддержите и поощрите малыша в игре, он станет более уверенным, у него повысится самооценка, то есть он будет учиться любить себя.
    Станьте идеальным партнером по игре и покажите, как может развиваться совместная игра. Пусть Ваш ребёнок будет лидером, а Вы зеркально отражайте его действия. Ребёнок укладывает игрушку спать в кукольную коляску. Вы тоже укладываете игрушку спать в картонную коробку. Он выбирает игру с машинами: “Я возьму желтую”. Вы говорите: “Замечательно! Тогда я возьму синюю”. Покажите, что Вы вполне довольны своей ролью и поддерживаете его замысел.
    Зеркальное отражение игры Вашего ребёнка поможет ему:
    наслаждаться игрой вместе с вами;
    почувствовать, что он может быть главным в игре;
    увидеть, что вам нравится играть с ним.
    Большое значение для развития уверенности в себе и самооценки ребенка имеют музыкальные игры. Выберите спокойное время для игры. Сядьте поближе к малышу и попросите помолчать, закрыть глаза и внимательно прислушаться. Что Вы слышите? Возможно, пройдет минута, чтобы “настроиться” на звуки вокруг вас, и вскоре вы сможете различить тиканье часов, шум проехавшей мимо машины, пение птички, чей-то свист. Научите малыша слушать внимательно и называть звуки, которые он узнал.
    Игры, включающие слушание, помогают детям:
    сконцентрироваться на одном чувстве – слухе;
    расширить представление об окружающем мире;
    научиться отличать один звук от другого;
    подыскивать слово для описания того, что они слышат;
    наслаждаться Вашим обществом.
    Развитие уверенности в себе придаёт возможность сделать выбор (игры или какой-либо другой деятельности). Всегда создавайте ситуацию, в которой малыш должен будет принимать решение. Например, утром положите на кровать все, что нужно ребенку для одевания, но обратите его внимание на то, что футболок две. Спросите у него: “Какую ты выберешь?” – и согласитесь с его выбором. Во время еды тоже предложите выбор. Например, скажите, что сегодня будут бутерброды и спросите: “С чем ты хочешь бутерброд, с сыром или с вареньем?”
    Выбор помогает детям:
    почувствовать себя принимаемыми и понимаемыми;
    развить положительное отношение к себе;
    учиться выражать свой выбор;
    понять важность умения слушать и говорить.
    Совместная деятельность сблизит Вас с ребёнком, даст малышу комфорт и веру в себя, свою значимость в ваших отношениях с ним.
    Смастерите вместе с малышом, например, коробочку для сокровищ. Для этого Вам понадобятся: несколько коробок среднего размера (идеальный размер – обувная коробка, скотч для соединения коробок “бок о бок”, фломастер или ручка, чтобы написать название коллекционируемых вещей, например “камешки”, “шишки” или “красивые предметы”. Предложите крохе в этой коробочке коллекционировать “сокровища”, которые он выбрал или нашёл. Расспросите, где он их нашел: в саду, за сараем, на прогулке в парке и т. д.
    Коллекционирование с помощью «сокровищниц» поможет ребенку:
    оценить свою собственную коллекцию;
    иметь “имущество”, принадлежащее только ему, а не совместное с братьями и сестрами;
    понять, что такое “сувенир на память”;
    найти слова, чтобы рассказать о своей находке или каком-либо предмете.

  11. mpeg444 Ответить

    Очень часто поверить в свои силы ребенку мешает чувство собственной уязвимости, вызванное беспокойством о безопасности. Причина кроется в родителях, точнее, в тех методах, которые они применяют для воспитания малыша.

    Метод кнута

    Чтобы была понятна суть часто допускаемой ошибки родителей, вот вам пример.

    За одни только сутки ребенок выслушивает более, чем 2 000 (!) требований, высказанных в ультимативной форме:
    Иди завтракать!
    Почисти зубы!
    Заправь кровать!
    Одевайся! Не копайся! Быстрее!
    Собери игрушки!
    Ложись спать!
    Вот только некоторые из них, самые узнаваемые. А ведь их можно высказать и по-другому, если у родителя иссякло терпение:
    Говори все начистоту, а не то хуже будет!
    Убери игрушки с пола, иначе они окажутся в мусорном ведре!
    Ребенок оказывается под сильным давлением в течение всего дня, каждый день.
    Теперь включите фантазию и вообразите, что так на работе раздает вам указания начальник: у него такой стиль общения. Ваши действия? Скорее всего, займетесь поиском нового места работы. Но ваш малыш никуда не может уйти. Семья – это его мир.
    Чтобы развить в ребенке уверенность в себе, сделайте этот мир доброжелательным. Замените требования вопросами, к примеру, так: «А ты уже почистил зубы, или еще не успел?».
    Формулируя фразу таким образом, вы сохраняете личное достоинство ребенка и даете ему возможность самому предпринять шаги, чтобы исправить оплошность.

    Метод пряника

    «Дети еще слишком малы, чтобы принимать решения о чем-либо», – так думает большинство родителей. Куда проще решить за несмышленыша, что для него лучше, самим, чем наблюдать, как он набивает себе шишки из-за неверного выбора.
    Еще пример: утром чадо собирается в школу или садик, опаздывает. Вы тоже спешите, поэтому считаете благом натянуть на полусонного малыша одежду или заправить за школьником постель: ведь так можно сэкономить время.
    Вырастить уверенного в себе ребенка, постоянно принимая за него решения, не выйдет.
    Чтобы поверить в свои силы, он должен их применять на практике. Позвольте ему сделать выбор, пусть ошибочный, и полностью прочувствовать последствия. Ведь самый ценный опыт – тот, который пережил, а не услышал.
    Спотыкаясь и набивая шишки, ребенок научится делать выводы, а это ценный навык. Вам же нужно не ругать его (ничего не можешь сделать; ты совсем бестолковый и др.), а оказывать поддержку:
    ничего страшного, можно попробовать еще раз позже;
    у тебя все получится, я верю в тебя.
    Если делать за ребенка ту работу, которую он может выполнить сам, вы вырастите инфантильную личность, получив в итоге великовозрастного увальня.
    Ведь очень часто взрослая лень – это всего лишь маскировка неуверенного в себе человека, который просто-напросто боится что-либо сделать самостоятельно, потому что не умеет.
    Малыш не станет убирать игрушки, если за него это делает мама.
    Девочка не научится готовить (шить, гладить), если ей не дать возможность научиться этому.
    Здесь для родителя важно не уничтожить настрой на самообучение неловким комментарием или деструктивной критикой. Ребенок только учится. Поговорка про первый блин, который выходит комом, как раз об этом. Ребенку важна поддержка, а не замена: скажите добрые слова, но не беритесь выполнять за него неудавшееся дело.

    Признаки неуверенного в себе ребенка

    С возрастом простая неуверенность усиливается, если не предпринимать мер для ее преодоления, и перерастает в полноценные комплексы. Для родителей важно вовремя заметить, что ребенок зажат, и постараться помочь ему.

    По некоторым признакам можно разглядеть неуверенное поведение:
    тихая речь;
    избегание контакта глаз (отводит взгляд);
    зацикленные действия: грызет ногти, облизывает губы, стучит по поверхности, скручивает край одежды, облизывает губы;
    молчание или уход от ответа;
    злость на других людей;
    наличие фобий;
    отказ от ответственности.
    Внешне робкий ребенок выглядит сутулым. Он стремится занять в помещении самый удаленный от скопления людей уголок.
    Рисунки и буквы написаны со слабым нажимом, мелкие.
    С возрастом у личности вырабатывается защитный механизм поведения, маскирующий неуверенность в себе:
    в неудачах обвиняются посторонние;
    применяется сила по отношению к более слабым: мелким животным, любящим людям;
    демонстративная легкомысленность;
    замкнутость;
    копирование поведения другого ребенка.

    Как справиться с робостью ребенка

    О том, как воспитать ребенка уверенным в себе, написано множество книг. Но вам не  обязательно штудировать тонны фолиантов, чтобы помочь своему чаду побороть нерешительность.

    Совет 1: не оскорбляйте и не навешивайте ярлыков

    Критика должна быть только конструктивной. Если малыш разбил вазу, не обзывайте его безруким, косоглазым или еще похуже. Узнайте, как такое могло случиться, попросите убрать осколки, выразите сожаление, что такая красивая вещь больше не будет вас радовать.
    Не допускайте оскорблений со стороны других людей, пресекайте любые попытки этого. Вы должны быть опорой вашему отпрыску, чтобы он чувствовал поддержку в любой ситуации.
    Навешанные ярлыки порой приклеиваются на всю жизнь, становясь ориентиром неуверенному в себе человеку. Фразы типа: она отстает в развитии; отец не смог с ними жить; он трус; она красавица заставляют ребенка действовать соответственно его пониманию присвоенного ему стереотипа.
    Если вы убедили ребенка, что думаете о нем, что он дурак, не ждите высокой успеваемости в школе. Он использует ярлык как отговорку, чтобы не стараться.

    Совет 2: хвалите детей

    Ничто так не воодушевляет на свершения, как искренняя похвала.

    Воспитать ребенка уверенным в себе поможет ваше внимание к тому, что у него получается делать хорошо.
    Старайтесь каждый день находить повод похвалить отпрыска.
    Когда ребенок слышит только упреки, у него пропадает желание вообще что-то делать (все равно отругают!), и он замыкается.

    Совет 3: позвольте ребенку быть самостоятельным

    Чем больше вы делаете за своего любимого отпрыска, тем хуже для вас и для него.

    Ребенок должен стать полноценным членом общества, тогда как ваша задача – заставить его поверить в себя:
    доверьте малютке передать денежку кассиру в магазине;
    предложите дочке выбрать рецепт пирога, чтобы испечь его вместе;
    вместо того, чтобы запретить что-либо, перечислите возможные последствия спокойным голосом и предложите подростку самому принять решение.
    Последний пункт самый сложный. Гораздо проще сказать: «Нет, потому что я так решила!», чем успокоиться и потратить время и терпение на принуждение чада к ответственности.
    Может быть обратный вариант, когда ребенок прибегает к слабости, чтобы вынудить вас что-то делать. Здесь важно не поддаться: да, время потратится больше, но польза воспитания перевешивает потерянные минуты. Скажите капризничающему чаду: «Верь в себя – и все получится!». Пусть он увидит, что вы в нем не сомневаетесь.

    Совет 4: научите сочувствовать

    Родители очень желают, чтобы их ребенок мог отстаивать собственные интересы, побеждать в конкурентной борьбе. Хотя больше возможностей для выживания у тех, кто умеет помогать людям.
    Ребенок не следует установке всегда и во всем превосходить других, а учится искренне контактировать с окружающими.
    К тому же, он реально оценивает свои способности, меньше боится неудач, потому что знает, что они случаются у любого.

    Совет 5: не откупайтесь

    Когда ребенку плохо, его можно:
    выслушать, понять;
    проигнорировать, ссылаясь на занятость;
    купить/подарить что-то, что отвлечет от проблемы.
    Самый энергозатратный – первый путь. Второй – путь наименьшего сопротивления, разрушающий семейные связи.
    Третий кажется приемлемым, но только в краткосрочной перспективе. Как только пропадет ощущение новизны, проблема проявится с новой силой.

    Заключение

    Исследования маркетологов подтверждают, что брендовые новинки покупают большей частью неуверенные в себе люди, пытаясь самоутвердиться. Они так делают, потому что их научили этому родители: не тратить силы на развитие, а прикрываться дорогим фасадом.
    Дорогой подарок дарит уверенность, это факт. Но откупаться от ребенка не нужно: лучше подарите ему несколько лишних минут своего внимания. Окруженный любовью, ребенок чувствует внутреннюю свободу, забыв, что такое неуверенность в себе.

  12. Kaen9 Ответить

    Подростковый возраст словно сумеречная зона, ведь ваше чадо уже не ребенок, но еще и не взрослый. Большинство подростков растеряны, небезопасны и несознательны по отношению к самим себе. Но, будучи родителем, вы можете помочь своему подростку обрести, развить и укрепить уверенность в себе. Помните: то, каким вы сделаете ребенка сегодня, повлияет на ход всей его дальнейшей жизни. Поэтому крайне важно развивать у него самоуважение и адекватную самооценку.
    Что такое уверенность в себе?
    Не секрет, что уверенность в себе является самым важным ключом к достижению успеха в жизни. Уверенность в себе – это то, что чувствует человек, воспринимая самого себя, это его положительная оценка своих способностей и возможностей.
    Уверенность в себе влияет на то, как человек действует публично, на людях.
    Также она четко отражает поступки и поведение человека.
    Здоровое чувство уверенности в себе играет важную роль в формировании личности.
    Положительное развитие чувства уверенности в себе напрямую влияет на степень счастья человека.
    Почему подростку необходима уверенность в себе?
    Уверенность в себе дает подростку возможность смело сталкиваться со всеми проблемами и неопределенностями жизни, а также лучше преодолевать все разочарования, взлеты и падения.
    Взаимоотношения, эмоции, давление сверстников, конкуренция и завышенные ожидания могут серьезно поколебать у подростка уверенность в себе.
    Позитивная самооценка помогает ему добиваться своих стремлений и целей в жизни.
    Чувство собственного достоинства помогает подростку наладить взаимосвязь и взаимоотношения, стать счастливым и внутренне сильным человеком.
    Роль родителей в развитии у подростка чувства уверенности в себе
    Роль родителей наиболее важна в развитии у подростка уверенности в себе. Ваша поддержка способна в долгосрочной перспективе помочь подростку сформировать собственную личность.
    Больше всего на подростка влияют ваши действия и слова.
    То, как вы относитесь к нему, и то, как вы учите его относиться к самому себе, непосредственно влияет на уровень его уверенности в себе.
    То, как вы относитесь к подростку, устанавливает критерии отношения к нему других людей!
    Десять советов о том, как усилить у подростка чувство уверенности в себе
    В подростковом возрасте ребенок трансформируется во взрослого человека. И необходимый инструментарий, который способен помочь ему в прохождении этого чувствительного процесса, есть только у родителей (например, терпение и стойкость). Далее описываются несколько самых простых и полезных советов о том, как развить уверенность в себе у вашего подростка.
    1. Демонстрируйте уважение к подростку. Не забывайте, что перед вами уже не ребенок, а почти взрослый человек, и поэтому он заслуживает уважения, как и любой взрослый.
    Когда вы обращаетесь к подростку, всегда проявляйте уважение. Не позволяйте себе высокомерный или презрительный тон!
    Всегда относитесь с уважением к проблемам и страхам подростка. Никогда не относитесь к его переживаниям и опасениям, как к детскому беспокойству.
    2. Часто хвалите подростка. Вы должны часто хвалить ребенка. Будьте щедры на искренние комплименты.
    Когда вы хвалите подростка за то, что он сделал что-то хорошее, это поднимает его уверенность в себе до небес и воодушевляет в следующий раз поступать еще лучше.
    Всегда выражайте свое положительное отношение и давайте ребенку понять, как хорошо, что он у вас есть, и как вы сильно им гордитесь.
    3. Избегайте критики. Старайтесь избегать критиковать ребенка, насколько это только возможно. Критика может нанести вред самооценке подростка.
    Если вы не одобряете или вам не нравится что-то, во что вовлекается ваш подросток, найдите время сесть и поговорить с ним об этом.
    Подростки часто принимают критику как насмешку или попытку пристыдить их. Но в случае если критика неизбежна, постарайтесь внимательно следить за своим тоном.
    4. Поощряйте внеклассную деятельность ребенка. Подростку необходимо какое-то хобби.
    Поощряйте его участие в различных видах деятельности. Подростку важно преуспевать в том, что он любит.
    Внеклассные мероприятия – это прекрасная возможность узнать, что такое успех, победа, неудача, проблемы. Такие виды деятельности добавляют подростку уверенность в собственных силах.
    Внеклассные мероприятия развивают позитивный командный дух и помогают научиться совместной работе для достижения общей цели.
    5. Поддерживайте дружбу подростка. Вы не сможете контролировать, назначать и выбирать друзей своего ребенка. Лучше научите его уважению и принятию.
    Взаимопонимание и уважение важны в любых взаимоотношениях. Научите подростка ценить своих друзей.
    Круг друзей вашего подростка также влияет на его уверенность в себе. Расскажите ему о разнице между хорошими друзьями и плохими.
    6. Внешность значения не имеет. Большинство подростков попадают под давление сверстников. Для них внешний вид очень важен. Они жаждут выглядеть, как модели и знаменитости, и когда не могут достичь желаемого и обрести яркую, впечатляющую и незабываемую внешность, их чувство уверенности в себе стремительно падает.
    Важно объяснить ребенку, что внешность значения не имеет.
    Что действительно важно, так это хорошие манеры, гигиена, ясный и здоровый ум и тело.
    7. Сосредотачивайтесь на сильных сторонах ребенка. Научите подростка фокусироваться на своих сильных качествах. Никогда не сравнивайте его со сверстниками, друзьями, родными и двоюродными братьями и сестрами.
    Ваш подросток должен осознать, что у каждого человека есть свои сильные стороны, сравнение способствует лишь соперничеству и не приносит пользы.
    Ему также следует понять, что конкурировать необходимо только с самим собой, и прекрасный способ улучшить собственные результаты – это сосредоточиться на своих сильных сторонах.
    8. Учите подростка быть сильным. Помогите подростку выработать определенный иммунитет по отношению к поддразниванию или обзыванию сверстников или других людей. Передразнивание влияет на уверенность в себе каждого подростка.
    Хорошее правило жизни гласит «Стойко переноси испытания и свои переживания скрывай за приветливой улыбкой». Подросток должен научиться терпеть негативные эмоции до определенной степени, не теряя хладнокровия.
    Ваш подросток должен знать, что словестное издевательство не ранит, и оно никоим образом не должно влиять на его уверенность в себе.
    9. Обращайтесь за профессиональной помощью. Если ваш подросток страдает от серьезного недостатка уверенности в себе и это начинает влиять на его академическую успеваемость и/или социальную жизнь, вам может понадобиться помощь из внешних источников.
    Первоначально можно попробовать найти способы решения проблемы на семейном совете с родственниками.
    Если это не помогает, то лучше обратиться за профессиональной помощью, которая выявит реальную причину неуверенности в себе и поможет ребенку избавиться от низкой самооценки.
    10. Поддерживайте подростка. Вы, вероятно, даже не представляете, насколько простые, обыденные жесты и слова могут укрепить уверенность вашего ребенка в себе. Подросток должен понимать, что в любую минуту вы готовы прийти ему на помощь несмотря ни на что.
    Ваша поддержка может действовать как катализатор уверенности в себе вашего подростка.
    Если ребенок знает, что у него есть поддержка и он может положиться на вас и рассчитывать на вашу помощь, он будет стараться преодолевать жизненные трудности с еще большей силой и уверенностью в себе.
    Старайтесь вежливо и учтиво справляться с любыми трудностями воспитания подростка. Помните, что это всего лишь определенный этап жизни и в ближайшее время он закончится. Помните о том, что подростковые проблемы и тревоги это часть процесса взросления. Просто наберитесь терпения и помогайте своему ребенку со всей искренностью.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *