Как сделать коврик из крышек своими руками?

14 ответов на вопрос “Как сделать коврик из крышек своими руками?”

  1. Thetabandis Ответить


    Пластиковые бутылки давно стали привычным всем видом упаковки для разного рода жидких продуктов. Пластиковой тары или ПЭТ выпускается огромное количество. Очень часто можно встретить советы по применению пластиковых бутылок, но при этом, почти всегда используется сама бутылка, а вот крышечка остается ненужной. Но ведь крышки от пластиковых бутылок — это одинаковые по форме и исполнению элементы из пластика, которые, конечно же, тоже можно использовать вторично и с пользой. Одно из полезных применений для пластиковых крышек от бутылок — изготовление массажных ковриков.
    О пользе массажного коврика, наверное, не стоит много говорить, она очевидна. Точечное или сегментарное воздействие на поверхностные зоны нашего тела положительно влияет на кровообращение, вегетососудистую систему, неврологию, помогает расслабляться мышцам и стимулирует обновление клеток.

    Трудностей в изготовлении массажного коврика из пластиковых крышек не возникает. Практически каждый, задавшись такой целью, может осуществить задуманное. Главное — набрать достаточное количество крышечек. На это придется потратить некоторое время. Набрать пластиковых крышек нужно действительно много, даже небольшой коврик должен состоять из 50 — 60 крышек. Поэтому складывайте крышки не только от пластиковых бутылок, но и от пакетов молока, сока, других напитков. Попросите своих друзей и знакомых помочь вам в заготовке крышек, так получится гораздо быстрее.

    Кроме крышек для изготовления коврика понадобится моток прочной миллиметровой лески, можно взять и проволоку, и шило или гвоздь для проделывания отверстий.

    Коврик можно собирать в форме прямоугольника или другой фигуры, он будет похож на разноцветную мозаику. Именно таким образом получится плотно подогнать крышечки друг к другу, и коврик будет удобным для использования. Для сборки мозаичной прямоугольной поверхности в каждой крышке необходимо будет проделать четыре отверстия, которые несложно выполнять шилом, или еще лучше нагретым гвоздем.

  2. BACEG Ответить

    Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

    Ортопедический коврик из каштанов

    Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.
    Для изготовления понадобятся:
    плотная ткань (например, джинс);
    каштаны разного размера;
    наполнитель;
    электродрель с тонким сверлом;
    толстые нитки.
    Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам. С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.
    Такой коврик будет экологичным и красивым, но не очень долговечным.

    Песочный коврик

    Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.
    Для набивки коврика пригодятся:
    виноградные косточки;
    семена яблок и груш;
    косточки любых плодовых растений;
    кофейные зерна;
    фасоль.
    Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.
    Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

    Коврик-железная дорога

    Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.
    Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

    Коврик из гальки и простых камней

    Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.
    Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:
    белые и серые;
    однотонные;
    гладкие;
    округлые;
    разного размера.
    Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

    Массажный коврик «игра-ходилка»

    Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.
    Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

    Коврик из крупы

    Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.
    Пример самостоятельного пошива коврика:
    1 секция – холлофайбер;
    2 секция – пшено;
    3 секция – гречка;
    4 секция – фасоль;
    5 секция – перловка;
    6 секция – холлофайбер.
    Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

    Комбинированный массажный коврик

    Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:
    крупы;
    семена;
    плодовые косточки;
    кофейные зерна;
    бусины.
    Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:
    каштаны;
    пуговицы;
    карандаши;
    бигуди;
    галька;
    круглые фишки;
    бутылочные пробки;
    шнуры;
    веревки.
    Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

    Коврик из карандашей

    Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.
    Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика. Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

    Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

    Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.
    Возраст ребенка Время тренировок Частота проведения тренировок До 2 лет 10-15 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время 2-6 лет 20-30 мин Ежедневно, в утреннее и в вечернее время Начинать занятия лучше с простых позиций:
    Обычная ходьба.
    Перекатывание с пятки на носок.
    Удерживание равновесия на одной ноге.
    Ходьба на носках, на пятках, на внутренних и внешних сторонах ступни.
    Потягивание.
    Со временем упражнения можно усложнять:
    Ходьба спиной вперед.
    Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
    Ходьба в полуприседе.
    Прыжки двумя ногами.
    Подпрыгивание и бег на месте.
    Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.
    Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.
    Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.
    Автор: Овчаренко Лилия
    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

    Веселый массажный коврик для ребенка своими руками:

  3. EQEFUFOX Ответить


    Подборка ковриков сделанных своими руками.

    Массажный коврик из крышек от пластиковых бутылок.

    Источник: http://www.pro100m2.ru/archives/1027

    Все много раз покупали в магазинах пластиковые бутылки с минеральной водой или чем-нибудь другим… Пустые бутылки все обычно выкидывают…вместе с крышками. Оказывается, если не выбрасывать крышки, набрать их достаточное количество — можно сделать много интересных вещей. Одна из них — массажный коврик, который можно по надобности поворачивать разными сторонами.
    Такой коврик можно положить около кресла перед телевизором и поставить на него усталые после тяжелого рабочего дня ноги. Можно периодически в течении 5-10 минут ходить по нему. А потом, если он не вписывается в интерьер, убрать его в шкаф. Такой коврик еще можно положить в ванной комнате.
    А еще из таких крышек можно сделать яркие и праздничные подставки под кружки.
    Для изготовления такого коврика понадобятся непосредственно сами крышки, шило и леска. Покажем сему собирания крышек на примере небольшой подставки. В основе лежит шестиугольник. Если вы хотите сделать подставку, то по длине одной стороны должны укладываться три крышки. А для коврика надо взять примерно 10 — 12 крышек.
    В итоге, для подставки на крайнюю линию необходимо взять 12 крышек (3+2+2+2+2+1), а для коврика, имеющего длину стороны шестиугольника в 10 крышек — 54 (10+9+9+9+9+8). То есть, получается количество крышек в стороне умножить на 6 (число сторон) минус 6 повторяющихся крышек.
    В крышках предварительно прокалываются шилом 6 дырочек. Затем собирается на одну леску 12 крайних крышек. А дальше начинаем переплетать крышки леской, как показано на рисунке.

    Продолжаем переплетать крышки, продевая леску в дырочки.


    Леска одна, процесс перетяжки показан разными цветами, чтобы не запутаться при пересекании нитей. Если лески не хватает, то можно нарастить ее, связав несколько кусков.

    Чтобы рисунок получился интересный и красочный, лучше заранее его подобрать, разложив крышки на полу или на столе.

    Массажный коврик из природных материалов.

    Источник: http://inourhouse.ru/sdelaj-sam/kovrik-dlya-vannoj-svoimi-rukami.html
    Вы когда-нибудь видели коврики для ванной, сделанные из камешков? Те самые, которые навевают такое чувство, будто Вы находитесь в СПА-салоне?
    Как правило, такие вещи достаточно дорого стоят, да и купить можно далеко не везде.

    Но позвольте — зачем вообще тратить время на поход в магазин и деньги на покупку того, что очень легко делается своими руками в домашних условиях при самых минимальных финансовых затратах?
    В данной статье мы расскажем, как сделать коврик для ванной своими руками при помощи резинового коврика, клея и обычной речной гальки

    Для изготовления этого коврика для ванной, нам понадобится:
    Резиновая основа (дешевые резиновый коврик, либо кусок резины нужного размера). Также можно использовать кусок линолеума, кусок шины от какого-нибудь большого транспортного средства и т.д. Главное — эластичность и водонепроницаемость.
    Очень прочный универсальный клей, лучше в эффектом эластичности.
    Морские камешки, галька. Лучше плоские.
    Основное время при создании коврика своими урками уйдет на то, чтобы подобрать и отсортировать нужные нам камешки по цвету, размеру, толщине, форме и так далее. Как именно Вы будете укладывать гальку — зависит только от Вашего воображения. Можно выложить разными узорами. Узоры можно образовывать как при помощи цветов, так и при помощи камешков разной формы.

    Процесс «сборки» коврика очень прост — сначала необходимо хорошенько вымыть нашу рези новую заготовку, после чего высушить и приступать к приклеиванию камней. Камешки нужно приклеивать с умом, подбирая их по форме так, чтобы пространство между ними было как можно меньше. представьте, что собираете мозаику.
    После того, как уложите все камешки, дайте клею просохнуть как минимум сутки.
    Наконец, перед использованием не забудьте проверить, скользит ли Ваш коврик по полу в ванной, и если скользит — попробуйте найти для него другое место, а для ванной подобрать новый материал. Хотя, конечно, лучше сделать это перед началом работы.

    Коврик из пуфиков.

    Источник: http://present.my1.ru/load/41-1-0-791










    Коврик для ванны.

    Источник: http://sdelaysam-samodelki.ru/dlya-doma-i-dachi/98-kak-sdelat-kovrik-dlya-vannoy-komnaty.html
    А этот представитель коврового братства может быть сделан хоть из старых футболок, хоть из любой трикотажной материи.

    Материал и инструмент которые нам понадобятся:
    Трикотаж ,можно использовать любой цвет (также можно использовать как новую ткань так и старые футболки).
    Швейная машинка
    Можно использовать любую ткань (но она должна быть плотной. Я использовала льняную ткань одного цвета )
    Ножницы
    Скотч
    Разрезайте ткань на тонкие полоски ,примерно 1-1,5 см

    Теперь нужно определиться с длинной полосок. Я резала их по 10 см. Далее шитье будем производить по основной ткани. У меня коврик 75*75 см.

    Шитье нужно производить через каждые 3-4 см. Чтобы облегчить шитье возьмите двухсторонний скотч и приклейте его к основной ткани (показано стрелками на фото),затем на этот скотч наложите полоски трикотажа. Шить нужно между полосками скотча — он трикотажные полоски удерживает и дорогу показывает.

    Круглый коврик.


    Можно сделать этот коврик круглым или в виде дорожки, плетут его с помощью картонных шаблонов.

    Ещё один коврик для ванны.


    И последний на сегодня подобен персиковому, но в отличие от него  не шьётся, а завязывается на  сетке.

    Если Вам понравился пост, кликните на кнопку своей социальной сети, поделитесь с друзьями!

  4. Cegrinn Ответить

    –>

    Когда напиток заканчивается, бутылки вместе с крышечками выбрасываются. Но ведь можно из них сделать что-то действительно полезное, например, массажный коврик своими руками.
    Сделать массажный коврик своими руками может практически каждый человек, для этого не нужно обладать какими-то особыми навыками. Работа эта не сложная, творческая и полезная, поскольку в результате получается хорошая вещь, которая послужит в качестве массажера достаточно долгое время. А выглядит массажный коврик, сделанный своими руками очень привлекательно.
    Сделать массажный коврик своими руками нужно, прежде всего, для расслабления. Например, его можно положить недалеко от кресла и ставить на него ноги, после трудного дня. Помимо этого, врачи советуют ходить по таким коврикам ежедневно в течение десяти минут. Дело в том, что на стопах имеется множество чувствительных нервных окончаний, которые очень полезно массажировать вот таким ковриком.
    Эффект от массажного коврика объясняется тем, что стопы являются своего рода проекцией всего организма и во время массажа, делается зарядка всего тела.
    Материалы для того чтобы сделать массажный коврик своими руками
    Итак, для массажного коврика следует запастись большим количеством крышечек от пластиковых бутылок. Крышечек понадобится действительно много, поэтому придется их некоторое время собирать. Например, можно поставить коробку, куда будут собираться все крышки от пластиковых бутылок для массажного коврика своими руками. Также можно попросить друзей и знакомых собирать для вас такие крышечки.
    Помимо крышек от пластиковых бутылок понадобится толстая и прочная леска, а также шило.

    В основе массажного треугольника лежит геометрическая фигура – шестиугольник. Можно ориентироваться по картинке-схеме, которая приведена в конце данной статьи.
    По каждой стороне шестиугольника из крышечек от пластиковых бутылок должно быть, по крайней мере, десять крышечек. Таким образом, если взять 54 крышки, получится: 10+9+9+9+9+8. То есть для того чтобы все правильно рассчитать, нужно умножить количество крышечек одной стороны на число сторон и отнять крышки, которые повторяются.

    Когда крышки будут собраны и подготовлены должным образом, дыроколом или шилом прокалываются шесть дырочек в каждой из крышек. И все крайние крышки собираются на одну прочную леску. Потом крышки оплетаются куском лески, как это показано на рисунке.
    С помощью крышечек разного цвета выкладывается определенный рисунок. Рисунок нужно выложить заранее и только после этого приступать к сборке. Можно воспользоваться и готовым решением, которое представлено на фотографии.

    Еще идеи поделок










    http:/www.funnybottle.ru/publ/poleznoe/massazhnyj_kovrik_svoimi_rukami/5-1-0-18

  5. ЦЕНИТЕ ВРЕМЯ Ответить


    Необходимый материал:
    шерстяная нить
    ножницы
    коврик для ванны (с отверстиями)
    1. Оберните шерстяную нить вокруг пальцев (чем больше вы будете оборачивать, тем пышнее будет помпон).
    2. Аккуратно снимите намотанную нить с пальцев. Приготовьте еще одну короткую нить – длиной примерно 20 см – и завяжите ее вокруг намотанной нити (посередине).

    3. Концы отрежьте острыми ножницами. Лишние детали также отрежьте ножницами, чтобы получить аккуратный круглый помпон. Но не обрезайте нить, которой вы обвязывали помпон, она вам еще понадобится.

    4. Сделайте достаточно помпонов, чтобы покрыть коврик для ванны. После этого начните просовывать нить через отверстия и привязывать ее к коврику, тем самым присоединяя помпоны к ковру. Помпоны должны находиться близко друг к другу.

    5. Когда вы привязали все помпоны к ковру, можно отрезать концы ниток.

    Коврик из помпонов своими руками готов!

    7. Простой коврик из помпонов: Вариант №2


    Чтобы сделать такой бело-голубой коврик из помпонов, вам понадобится:
    толстые шерстяные нитки для вязания;
    сетчатая основа для коврика;
    ножницы.

    1. Сделайте помпоны разных цветов, чтобы получился плавный градиентный переход цвета. Можно сделать однотонный коврик или выложить определенный узор. Также можно поиграть с размерами помпонов, используя крупные, поменьше и совсем маленькие. Для этого посмотрите тут, каким лучше способом делать помпоны разного размера.

    2. Теперь привяжите каждый помпон к сетке, соблюдая цветовую схему. Старайтесь, чтобы не было видно канвы между помпонами.


    При желании, обратную сторону коврика с узелками можно будет закрыть тканью или вязанием, чтобы коврик из помпонов был красив со всех сторон, даже с изнанки. Если вы не смогли найти подходящую основу — сетку — не беда, помпоны можно просто пришивать к любой ткани.

    8. Круглый коврик для ног, сделанный с помощью обруча

    Старые трикотажные футболки активно используются мастерицами для разнообразных поделок, в частности, очень популярна идея делать из них коврики-половики.

    Необходимые материалы:
    3-4 футболки (другие вещи, ленты или веревки)
    детский гимнастический обруч или хула-хуп для взрослых
    ножницы
    Рекомендуется брать вещи из ткани с минимальной примесью эластана, ленты или просто веревки.
    Размер коврика зависит от размера выбранного обруча, вы можете взять как гимнастический обруч дочки, так и большой обруч для похудения. Технология плетения очень проста, справится даже ребенок, самостоятельно сделав в свою комнату круглый коврик на обруче.
    Футболки или другую старую верхнюю одежду разрежьте на равные по ширине полосы, от одного бокового шва к другому, так, чтобы получились кольца. Оденьте каждую полоску на обруч: сначала вертикальная линия, затем — горизонтальная, и далее каждый сектор делите на равные части полоской футболки.
    Важно! Полосы ткани не должны быть очень натянуты, иначе готовый коврик сморщится и не будет держать форму. В идеале полоска футболки должна почти свободно одеваться на обруч, с минимальным растягиванием ткани.
    Вполне вероятно, если диаметр вашего обруча больше полоски футболки, она слишком натягивается или вы вообще используете веревки. В таком случае просто оберните обруч тканью или веревкой и завяжите узелок.
    Постарайтесь, чтобы все линии основы пересекались в центральной точке. Плести коврик начинаем с центра. Возьмите полоску футболки, закрепите петелькой за одну из линий — основ и пропускайте ее под и над продольными линиями.

    Когда полоска закончится, привяжите к ней другое кольцо из футболки, узелок спрячьте под предыдущим рядом. Продолжайте плетение таким же образом, чередуя протягивание полоски под и над продольными линиями. Старайтесь, чтобы каждый круг был плотно прижат к предыдущему, не допуская больших пространств и дырок между ними. После того, как вы закончили плетение, отрежьте ножницами концы петель и завяжите их узелком.

    9. Коврик с подсветкой

    Иногда ночью хочется сходить в туалет, на кухню — поесть, выпить стакан воды или приготовить бутылочку смеси для ребенка, поэтому приходится вставать и идти из спальни. В темноте, да еще полусонном состоянии есть риск наткнуться на что-то, а включать верхний свет не всегда возможно, чтобы не разбудить других членов семьи. Для таких случаев светодиодная подсветка пола в коврике станет интересным и полезным решением.

    Мастерице Джоанне Ниркас (Johanna Hyrkas) пришла в голову великолепная идея использовать светодиодную ленту в качестве освещающего указателя пути из спальни. Лента закручена спиралью, находится внутри сплетенного из обыкновенной веревки круглого коврика, а длинный хвост ведет из комнаты дальше. Мягкий уютный свет разливается по полу, не мешая спать.

    Такой коврик со светодиодной подсветкой может служить ночником в комнате ребенка. Кроме того, лента из коврика может быть проложена вдоль стен и вести к туалету или кухне. Для таких целей лучше использовать герметичную закрытую светодиодную ленту. Коврик можно сделать своими руками, с помощью большого вязального крючка или пальцами оплетая толстой пряжей или веревкой ленту. Конечно, есть дорогие модели светодиодной подсветки пола с регулятором мощности света. Но часто самодельный вариант является отличным бюджетным решением, как в этом случае.

    10. Коврик из лейблов от джинсов


    Концепция использования предметов одежды после их износа для других целей далеко не нова. Десятилетиями женщины делают лоскутные коврики и одеяла из старых вещей. Таким же образом можно сделать и ковер своими руками из лейблов от джинс. Единственная проблема — это найти достаточное количество этикеток, ведь даже для небольшого половика понадобится не менее 50 штук.

    Чтобы сделать такие ковры своими руками, лейблы лучше нашивать на какую-то ткань, можно даже тонкую. Нашитые друг на друга этикетки и так придадут ковру необходимую плотность. Для работы используйте швейную машинку, так как вручную пришивать каждый лейбл — занятие очень трудоемкое. Делайте строчки по периметру этикетки, там, где она была пришита к джинсам. Узор вы можете выбрать сами — правильная ровная сетка, ёлочка, спираль для круглого ковра, но эффектнее всего смотрятся лейблы в слегка неправильном порядке, нашитые друг на друга.

  6. Ariurn Ответить

    Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.

    Рекомендации к использованию

    Приучать ребёнка к массажному коврику лучше всего в виде игры. Предложите малышу поиграть. Яркий коврик привлечёт внимание крохи. Первые занятия на коврике желательно проводить по 4–7 минут. Предложите ребёнку перейти «на тот берег реки» или расскажите ему сказку и в контексте её предложите выполнить задание на коврике.
    Для использования можно выполнять и различные упражнения: спокойная ходьба, ходьба на внешней и внутренней стороне стопы, прыжки.
    Предлагаем вам несколько вариантов упражнений на коврике,  все они выполняются исходя из возможностей малыша.
    Исходное положение: прямая спина, руки на поясе.

    Вариант №1

    спокойная ходьба;
    ходьба на внешней, затем на внутренней стороне стопы;
    ходьба вперёд спиной;
    перекатывание с пяточки на носок;
    ходьба на носочках;
    ходьба на пяточках.

    Вариант №2

    спокойная ходьба;
    ходьба на носочках;
    ходьба на корточках, руки на коленях;
    стойка на одной ноге;
    прыжки;
    бег.
    После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.

  7. Zipperok Ответить

    Приступаем к работе. Вдеваем нитку в иголку и несколькими стежками прикрепляем к ней один конец резинки, на другом завязываем прочный узел.
    Для каждой ноги потребуется по 4 крышки. Раскаленным шилом прокалываем отверстия:
    2 детали — в центре;
    1 деталь — в центре и сбоку;
    1 деталь — сверху ближе к краю.
    Собираем ногу:
    Резинку протягиваем через дырочки 2 крышек с отверстиями посередине так, чтобы узелок спрятался в углублении.
    Присоединяем пробку со смещенным проколом.
    Продеваем резинку в боковое отверстие оставшейся крышки, поставив ее перпендикулярно остальным.
    Натягиваем резинку, обрезаем так, чтобы можно было завязать узел. Закрепляем.
    Для рук готовим по 4 крышки:
    3 детали — с отверстиями посредине;
    1 деталь — 2 дырки сбоку друг напротив друга (это плечо).

    Сначала продеваем резинку в пробки с центральными проколами, присоединяем поставленную набок крышку с боковым отверстием. Закрепляем.
    Туловище и голова изготавливаются одновременно. Понадобится 6 крышек от ПЭТ бутылок и колпачок от зубной пасты или фломастера. Делаем отверстия:
    5 деталей и колпачок — посредине;
    1 деталь — два боковых прокола друг напротив друга;
    в 2 деталях с центральными отверстиями делаем по 2 боковых прокола.
    Начинаем собирать с головы:
    Узел резинки крепим на поверхности крышки с центральным отверстием. Получится что-то типа хохолка.
    Протягиваем резинку через колпачок. Это шея робота.
    Вводим резинку в центральное отверстие крышки с 3 дырочками.
    Пробку с 2 отверстиями ставим набок и протягиваем резинку.
    Присоединяем крышку с 3 отверстиями так же, как в п. 3.
    Закрепляем.
    Проводим окончательную сборку трансформера:
    К туловищу крепим руки, пропустив резинку через свободное отверстие крышки-плеча, затем через боковые дырки расположенной ниже головы пробки с 3 проколами. Присоединяем вторую руку. Закрепляем.
    Протягиваем резинку через свободные боковое отверстие крышки ноги, туловища, второй ноги.
    Закрепляем резинку.
    Чтобы игрушка выглядела красиво, красками или кусочками изоленты оформим глаза и рот. Вооружить робота можно сообразно своей фантазии, преобразовав детали авторучки или корпус пустого фломастера. Трансформеру-пацифисту дают в руки цветочек.
    Это базовая модель робота, которую можно изменять и дополнять как угодно. Сделанная из крышек двух цветов она уже будет смотреться по-другому.

  8. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для Cegrinn Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *