Как сделать свою жизнь насыщенной и интересной?

17 ответов на вопрос “Как сделать свою жизнь насыщенной и интересной?”

  1. CheZZ Ответить

    Всем нам нужно время от времени выбираться из своей скорлупы и менять обстановку. Посещение другой страны или, на худой конец, соседнего города — отличный способ перезагрузить сознание. Именно в путешествиях мы получаем самые яркие впечатления, о которых потом еще долго рассказываем друзьям.

    Atlas Obscura
    Составьте список мест, где вы хотели бы побывать. Ваша задача на следующий год — посетить хотя бы одно из них. Чтобы поездка точно состоялась, начните планировать ее уже сейчас.
    Не забывайте, что кроме отпуска у вас есть выходные и праздничные дни. Их можно использовать для поездок на короткие расстояния, небольших походов и сплавов. Не сидите в четырех стенах, исследуйте мир — и через пару лет вы станете новым человеком!

    Позвольте себе немного приключений! Источник
    Рекомендуем завести журнал путешествий. Делайте в нем зарисовки, описывайте свои впечатления, вклеивайте фотографии, билеты, карты, открытки и другие милые вещицы, связанные с вашими поездками. Это поможет сохранить приятные воспоминания.

    4. Замечайте маленькие радости жизни

    В будничной суете мы редко обращаем внимание на маленькие радости, а ведь они могут сделать любой заурядный день волшебным. Улыбка незнакомца на улице, ласковое дуновение свежего ветра, вкусный обед, разговор с другом, расслабляющая ванна перед сном — все это мелочи, но из них складывается нечто необыкновенное.

    Радость изнутри

    Как только вы начнете подмечать такие моменты, ваша жизнь заиграет новыми красками. Источник
    Смотрите на мир открытыми глазами, ищите чудесное в привычном, прислушивайтесь к своим ощущениям. Будьте внимательны к тому, что происходит с вами и вокруг вас в текущий момент.
    И постарайтесь каждый вечер вспоминать (а еще лучше — записывать в личный дневник) минимум пять вещей, за которые вы благодарны прошедшему дню.

    5. Приобщайтесь к искусству

    Искусство — это крепкий напиток, в котором смешаны визуальное удовольствие, интеллектуальная строгость, миллиарды значений и неожиданный взгляд на мир. Оно расширяет границы реальности, делает нас счастливее и существенно обогащает нашу жизнь.

    Как искусство может сделать вас счастливее

    Хотя бы иногда находите время на чтение художественной литературы, посещение музеев или театров — в зависимости от того, что вам больше нравится. Любой вид искусства может пробудить ваш разум для новых идей, освободить от мыслей, повторяющихся изо дня в день, и подарить вам сильные эмоции.

    6. Осуществляйте свои желания

    Есть ли у вас желания, которые не требуют много сил и времени, но почему-то постоянно откладываются? Возможно, вы давно хотите прыгнуть с парашютом, устроить романтический ужин на крыше, заказать фотосессию или купить костюм в стиле любимого киногероя?

    Сила момента
    Сколько месяцев или лет вы говорите себе, что когда-нибудь обязательно это сделаете? Так вот, момент наступил! Составьте список маленьких желаний и каждую неделю осуществляйте одно из них. Гарантируем: ваша жизнь наполнится множеством ярких, незабываемых мгновений.

    Не откладывайте на потом желания, которые можно исполнить легко и быстро. Источник

    7. Заводите новые знакомства

    Не стоит всю жизнь ограничиваться узким кругом ближайших друзей и родственников. В мире так много удивительных людей! Некоторые из них могут поделиться интересным опытом, научить вас чему-то важному или просто подарить яркие эмоции.

    Наука общения

    Откройтесь новым знакомствам. Источник
    Где и с кем можно познакомиться? Оглядитесь по сторонам. Кто-то ходит с вами на одни курсы, работает в соседнем офисе или сидит на ваших любимых форумах, а с кем-то вы каждый день встречаетесь на лестничной площадке. Что мешает заговорить с этими людьми? Будьте смелее и проявляйте инициативу сами. Заводить новых друзей — это здорово!

    8. Следуйте за своими ценностями и стремлениями

    Теперь о главном. Что вы сами мечтаете испытать и сделать в своей жизни? Принести радость и утешение другим людям? Изменить мир вокруг себя? Глубже изучить законы Вселенной? Создать что-то новое? Получить как можно больше впечатлений? Спросите себя, соответствуют ли ваши будни этим ориентирам.

    Инсайт
    Даже если ответ отрицательный, все поправимо. Вы можете наполнить смыслом каждый свой день. Просто поставьте перед собой четкие цели и задачи, связанные с вашими глубинными стремлениями, и постарайтесь тратить больше времени на то, что считаете действительно важным. Поверьте: это неисчерпаемый источник вдохновения и энергии.
    Обложка поста отсюда

  2. Angreen Ответить

    Речь не идет о том, что нужно изобрести вечный двигатель или продать всю недвижимость и отправиться строить школы в Африке. Все проще.
    Нужно начать с чего-то одного. Заняться чем-то, что будет приносить вам удовольствие, а следовательно – порождать новую креативную энергию, которую вы сможете направлять уже на новые действия, которые сделают вашу жизнь разнообразнее и интереснее.
    Если сейчас ваша жизнь не очень интересна и насыщенна, не стоит пытаться с завтрашнего дня впихивать в нее миллион новых событий.
    Главный совет: начните с чего-то одного, главное, чтобы это «что-то» вас зажигало!
    Но что делать, если чего-то хочется, а идей нет? А вот тут как раз и поможет наш блог! Наверняка найдется идея, что заставит вас встрепенуться и сказать себе: «Стоп! Я хочу сделать это!» — и это будет началом!

    15 простых идей, как сделать жизнь ярче

    Погрузитесь в новое увлечение. Здесь вы можете почитать о 20ти женских хобби.
    Запишите в блокнот 30 своих целей и мечтаний на жизнь. Среди них наверняка найдется несколько материальных — исполните одно из них на этой же неделе, хватит экономить на себе!
    Измените что-то в своей комнате или квартире. Добавьте что-то новое в интерьер, сделайте перестановку или генеральную уборку с избавлением от всех старых и ненужных вещей, которые захламляют вашу жизнь. Измененная обстановка будет провоцировать вас на изменения в жизни.
    Продайте через сайт объявлений все старые вещи, которые пылятся в шкафах, на балконе, в кладовке: старые лампы, ковры, посуду… Возможно, у вас есть мебель, которая вам надоела – ее тоже можно продать и заменить новой.
    Пригласите друзей в гости, например, на вкусный ужин и покер. Приготовьте новое необычное блюдо и научитесь играть, если не умеете (но играйте не на деньги, а на желания).
    Найдите в интернете какой-нибудь конкурс и выиграйте его! Конкурсов проводится более чем достаточно.
    Сходите в совершенно новое место в городе, где вы еще никогда не были. Новое кафе, боулинг, музей бабочек, покатайтесь на теплоходе или на каком-нибудь аттракционе в городском парке.
    Съездите в путешествие. Совсем не обязательно, чтобы это были две недели на море. Можно просто съездить в другой город на выходные, посетить в том городе интересные места или просто прогуляться по улицам, наведываясь в местные кафешки и заведения. Эта статья поможет вам с идеями, как интересно провести время.
    Сделайте новую стрижку или сходите на массаж в лучший спа-салон города.
    Сходите в театр или на концерт: в филармонию или в клуб, где выступают рок/фолк/джаз-группы. В контакте, в одноклассниках и на сайте-афише вашего города вы всегда сможете узнать, где кто выступает.
    Разнообразьте отношения с любимым: устройте сюрприз-свидание, даже если вы женаты.
    Начните учиться чему-то новому. Новому иностранному языку, например. Или танцу живота. А может, итальянской кухне? Или игре на скрипке? Так вы приобретете еще один повод для гордости собой и откроете двери для встречи с новыми интересными людьми.
    Позовите друзей и устройте потрясающую тематическую вечеринку!
    Пройдите коучинг по изменению жизни: изменения всегда происходят быстрее, если рядом с вами мастер, направляющий вас.
    Начните писать книгу. Неважно, какую. Роман, фэнтези с придуманным миром, сказку для детей, руководство по делу, в котором вы понимаете… А лучше — книгу о своей жизни. И о том, как вы решили ее изменить.
    15 вещей, которые должны статью частью вашего дня

    Снежный ком изменений

    Помните: все всегда начинается с мелочей. И если первая мелочь, которую вы сделаете, понравится вам, вам захочется большего. И постепенно к вам будут приходить всё новые понимания, как сделать свою жизнь интереснее и ярче.

  3. мурад Ответить

    Существует ли один действенный способ изменить обстоятельства раз и навсегда? Наверное, не существует. Есть только множество причин для необходимости изменений, и действия, которые надо осуществлять ежедневно.
    Чтобы жизнь была наполнена прекрасными и интересными событиями, стимулировала на покорение новых горизонтов, привлекала удачу повсеместно. Вырабатывание новых привычек происходит в течение 21 дня, поэтому решения принимать следует каждый день и осуществлять шаги навстречу изменениям, не пропустить ни одной возможности для реализации задуманного. Чтобы жизнь стала более красочной — нужно ее делать такой каждое мгновение. Это очень интересный навык, за которым стоит огромный труд. Как сделать жизнь интересной и насыщенной?

    1.Понять истинные желания

    Прислушаться к собственному внутреннему голосу. Думать о конечном результате больше, чем о сложностях и препятствиях, возникающих на пути. Они могут и не возникнуть, не следует их притягивать своими ожиданиями. Потребности, связанные с приобретением материальных благ или получение предложения, которые приносят и хорошее настроение, повышают самооценку и моральное удовлетворение. Записи, сделанные в дневнике, помогут определиться с дальнейшими действиями:
    1.1 Определить цели на конкретный период времени и методы их достижения;
    1.2 Составить личный план и определить пункты для продвижения к получению результата;
    1.3 Написать список желаний и разделить их на материальные и духовные.

    2.Постоянно учиться

    Чему-то новому, приобретать знания и навыки, изучить неизвестное ремесло, попробовать себя в качестве экспериментатора, получить интересный житейский навык. Необходимо постоянно повышать эффективность своего труда, производительность и качество, не растрачиваясь на мелкие и незначительные дела, скучную работу. Ценить свое время, самый важный ресурс на земле. Стремление познавать – сам по себе интересный творческий процесс и удовлетворение любопытства. Максимально сократить просиживание в социальных сетях, телефонные звонки и просмотр телевизора.

    3. Изменить обстановку

    Сделать перестановку мебели, сменить старый гардероб более ярким. Добавить солнечных красок в интерьер, привычку улыбаться, находиться в прекрасном расположении духа, подбадривать окружающих, которым должно быть с вами интересно, иначе какие изменения могут произойти, если не менять условия быта, работы, отношений.

    4.Написать список мероприятий и действий

    Которые улучшают настроение, прибавляют сил, повышают тонус всего тел, и появляется желание творить, петь, танцевать, любить и обнять вселенную. Возможно это юмор, шутки, интересный собеседник, хорошая пища или покупки, солнечная погода, удачная сделка, дорога домой без пробок на трассе, встреча с другом детства. Важно следить за собственным здоровьем, бывать на природе, оказывать посильную помощь нуждающимся.

    5.Примириться с обидчиками и критикой

    Представить, как переживает и трусливо нервничает скандалист, желая закатить истерику с порцией элементарной зависти. Понять причину и смысл такого поведения, отпустить ситуацию и плохое настроение. Не носить груз обид за плечами, расправить собственные крылья, чтобы взлететь выше. Критика всегда стимулирует, нужно только научиться слышать и воспринимать замечания. Мир полон невероятных красок и интересных событий, не стоит задерживаться на одном месте долго. Перемены нужно двигаться им навстречу, не допуская застоя и уныния.

    6.Понять свое призвание и реализовать

  4. MaFro Ответить

    Они живут в Париже, все время путешествуют, навсегда покинули пыльный офис, вышли замуж за знаменитость, развивают свое дело, практикуют простую жизнь, ездят по стране с семинарами, и все блогеры мечтают взять у них интервью. У героев Интернета и бывших одноклассников невероятно интересная жизнь. Не то что у нас.
    Многие рассуждают о том, что не стоит верить красивым фото в социальных сетях и завидовать людям, чья жизнь удалась. Но мало кто смещает акцент на то, как сделать свою жизнь интереснее. Поэтому сегодня я хочу поговорить о том, как нам, простым смертным, добавить в свою повседневность больше яркости и разнообразия.
    Основательно подумав над вопросом, я пришла к выводу, что суть не в том, чтобы начать задыхаться от восторга и захватывающих событий, а в том, чтобы переосмыслить свою действительность и начать получать удовольствие от того, что имеем.

    Что мешает сделать жизнь яркой и интересной

    Часто мы чувствуем неудовлетворенность, но воспринимаем ее как должное. Мы понимаем, что нужно что-то менять, но не меняем. Или собираемся внести изменения, но останавливаемся. Частично в этом виноваты неправильные установки, которые мешают сделать жизнь интересной и шагнуть навстречу тому, что любим.
    Интересная жизнь дорого стоит. Тут я должна сказать, что все лучшие вещи в жизни бесплатны, но мы-то знаем, что деньги обеспечивают комфорт, и все гораздо проще, когда не нужно о них думать. Путешествия стоят денег, красивое пространство стоит денег, вкусный кофе в стильной чашке, которая хорошо смотрится в Instagram, тоже не бесплатен. Но не всегда. Найти красивые места можно совсем рядом, пространство можно оформить своими руками, а заодно научиться варить вкусный кофе самостоятельно.
    Отсутствие времени. Вечная занятость — не оправдание тому, чтобы вести неинтересную жизнь. Время можно найти всегда. Важнее — найти желание. Воруйте у себя время на приключения и удовольствия. Начните с 15 минут.
    Необходимость планировать. Все самые интересные мероприятия обычно спонтанны. Планирование может убить интерес, особенно, если его затянуть.
    Ожидание подходящих условий. Вот закончу ремонт, вот найду новую работу, вот вырастут дети, — и как начну жить. Но правда в том, что наша жизнь — процесс, а не результат. Когда она станет результатом, нас уже не будет.
    Интересное — это важное и зрелищное. Нельзя превратить жизнь в сплошную свадьбу или День рождения. Жизнь — это быт, это простые вещи, это будни. Но в каждом дне есть приятные моменты. Учитесь замечать, ценить и благодарить за них.
    Внутреннее сопротивление. Как часто мы отказываемся от интересных предложений? Пойти прогуляться, сходить в кафе или на мастер-класс? Мы жалуемся на скуку, но отказываемся от того, что может разнообразить ваши будни.
    Мысли о том, что мы недостаточно привлекательны для интересной жизни. Бодишейминг, бодипозитив, объективация женщин и мужчин. Я даже не уверена, что понимаю все слова. Но эти понятия, в той или иной степени, вносят вклад в формирование нашего представления о том, что интересная жизнь может быть только у привлекательных людей. Цветы, внимание, подарки, комплименты. Это так захватывающе! А так же комментарии в духе “что в ней (нем) нашли”, хейтеры, преследователи. Вам может этого не захотеться. Как нам следует выглядеть? Так чтобы было приятно смотреть на себя в зеркало и хотелось сделать селфи (делать не обязательно). Если такого не бывает, пора поработать над своей самооценкой и вперед — за яркой жизнью.
    Движение не в том направлении. Не думайте, что алкоголь способен сделать жизнь интереснее. Если только ваше определение интересного не связано с тем, чтобы превратить будни в еще большую пародию на жизнь. Не думайте, что сплетни и интриги способны сделать дни ярче. Что видео игры способны на это. Пока мы сплетничаем и сидим перед монитором, другие живут. Хотя, возможно, они тоже останавливаются, чтобы обсудить чужую жизнь и поиграть. Просто не тратят на это слишком много времени.
    Избавившись от неправильных установок, можно снова попытаться внести в свою жизнь больше разнообразия и яркости.

    Жить обычной жизнью — это нормально

    Все не может быть хорошо всегда. Мы устаем от проблем и неурядиц, поэтому боимся что-то менять. Мы боимся уйти с работы, переехать в новый город, запустить собственный проект. Интернет говорит, что все, начиная с 18-летней Марго, и заканчивая пенсионером Иннокентием, давно вышли из зоны комфорта, бросили скучную работу, переехали в большой город и запустили успешный стартап. Или наоборот — забили на все, уехали на село, стали фермерами и там сливаются каждый день с природой. И только мы, ты да я, все еще сидим в своем маленьком городке и ходим на свою скучную работку протирать штанишки. И это нормально. Кому-то надо.
    Это нормально оставаться на месте и не хотеть ничего менять, если ваши базовые потребности в еде, комфорте и безопасности удовлетворены. Я хожу каждый день на работу, от которой иногда устаю, живу в небольшом городе, у меня фиксированный отпуск, поэтому я не могу лететь когда и куда хочу. Но я счастлива и считаю свою жизнь интересной. Я сама дополняю ее вещами, которых не хватает. Но если мне когда-нибудь придется кардинально сменить образ жизни и обстановку — так тому и быть.

    Работа не обязательно должна быть интересной

    Если вы не относитесь к числу людей, которые могут позволить себе не работать, попробуйте пересмотреть свое отношение к труду. Работа должна приносить деньги и не должна вызывать тошноту. Я не хочу сейчас обсуждать количество денег и отрицательные эмоции. Идеальных начальников не существует, как и идеальной работы. Всегда будут люди, с которыми мы не согласны, все со временем надоедает. Наш труд должен быть оплачен, и покидая офис, мы все еще должны чувствовать себя людьми. Хотя бы немного.
    Мало кто ходит в офис как на праздник. Люди, которые превратили хобби в источник заработка, тоже могут испытывать потерю интереса. Работа фрилансеров в реальности не настолько хороша, и может не подойти тем, кто не готов взять на себя ответственность.
    Я знаю фрилансеров девушек, которые работают несколько часов в день в свое удовольствие. Но за ними стоит муж, который ходит в пыльный офис и зарабатывает основную сумму, чтобы прокормить семью, или родители, готовые поддержать. Те, кто получает достаточно, работают столько, что вам может не понравится. Я тоже это проходила, и вспоминаю 15-часовые рабочие дни как страшный сон.
    Кризисы и недовольство случаются. Если вы тяготитесь своей работой, попробуйте понять — она вам действительно надоела, или это маска более сложной эмоции? А может быть, вам пора отдохнуть или сменить обстановку? Или вы просто хотите, чтобы было как у других?
    Когда нужно обеспечить жизнь, нам не всегда приходится выбирать. Когда мы отпускаем мысль о том, что нам не повезло с работой, мы осознаем, что помимо нее есть много вещей, которые помогут заполнить вакуум и сделать свою жизнь интересной.

    Перестаньте кормить свою тревожность

    Тревога заставляет нас путать воображаемые ужасные вещи с действительностью. Многие отказываются путешествовать с маленькими детьми, потому, что боятся что те заболеют. Люди боятся аварий, пожара, боятся рака, боятся, что их уволят. И постоянный страх, направленный в будущее, не позволяет испытывать интерес к настоящему. Это все может произойти, черная полоса может наступить. Или нет.
    В детстве мы падали, разбивали коленки, ломали конечности, болели. Но все равно лезли на то высокое дерево, перепрыгивали через тот забор, пили ледяную воду из крана. Со временем мы теряем это детское бесстрашие, наше мышление становится фиксированным, и мы отдаляемся от Страны Чудес.
    Волнение и страх могут стать отличным индикатором, что пора сделать то, чего мы так боимся. Тысячи людей каждый день делают это. Если не получится, всегда можно победным тоном сказать: Ну я же говорил(а)! или Я так и думал(а)!
    Прекращая делать что-то несущее потенциальный риск, мы отказываемся от того, что может доставить радость. 

    Балуйте себя

    Интерес к жизни начинается с интереса и любви к себе. Позаботьтесь о себе, а потом создайте неудобства. А потом позаботьтесь о себе снова.
    Начните с простых вещей. Обратите внимание на то, чем вы пользуетесь и что вы носите. Старайтесь выбирать одежду только из натуральных тканей, уделяйте время уходу за собой, перестаньте пить сладкую газировку, есть полуфабрикаты и продукты, которые делаются, пока вы не видите. Это не про то, как отказаться от того, что любите, это не сработает. Это про то, как научиться уважать свой организм. Нам с мужем очень нравятся гамбургеры, но мы не покупаем их, а делаем дома. Сами готовим котлеты, сами выбираем овощи, используем соус, в составе которого уверены. Это не самая полезная еда, но мы, хотя бы частично, контролируем ее качество.
    Качественные продукты не всегда стоят дороже, а вот чтобы устранить последствия бесконтрольного поедания сосисок, колбасы и фаст-фуда придется заплатить. Мы достойны натуральных материалов. Мы достойны, чтобы наша кожа соприкасалась с хорошим текстилем, мы достойны есть вкусную качественную еду и заботиться о себе. Человек, который любит и уважает себя вряд ли станет проживать неинтересную жизнь.

    А теперь создайте себе неудобства

    Смените традиционные маршруты, слушайте непривычную музыку, знакомьтесь с новыми людьми, покупайте незнакомые продукты, готовьте новые блюда, читайте стихи вместо прозы, сделайте так, чтобы вам было неудобно. Иногда, это ключ к тому чтобы разбудить интерес к чему-то новому.

    Убедитесь, что ваша жизнь уже интересна

    В лучшие моменты мне совсем не хочется фотографировать или снимать что-то на камеру. Но иногда это очень полезно. В течение месяца или сезона, запечатлевайте все, что хочется сохранить в памяти. Буквально заставляйте себя. Когда вы просмотрите свою коллекцию счастливых минут, то осознаете, что у вас уже есть все, что нужно для интересной жизни.

    Исследуйте свои желания

    Мы устроены довольно сложно, и мозг постоянно ведет с нами игру. Если принимать все свои мысли как есть, мы не поймем, что за ними кроется. Поэтому я всегда пытаюсь осмыслить, что стоит за моими желаниями и недовольством. Когда я хочу новое платье, я знаю, что я не просто хочу новую вещь, я хочу туда, куда ее можно надеть. То есть, пора выбраться в люди, чтобы пообщаться и внести в свою жизнь немного светскости.
    Подумайте, что вам нравится в жизни интересных людей. То, что им не нужно ходить каждый день на работу? Они ведут активную социальную жизнь? У них много денег? Друзей? Они путешествуют? Что именно вам так нравится? Скорее всего — это личность. Как бы красиво человек не жил, если он пустой и поверхностный, вы не станете следить за его деятельностью. Просто следует постараться стать тем, с кем интересно.

    Путешествуйте на расстояние вытянутой руки

    Не у всех есть возможность объехать мир. Но можно адаптировать свои желания к действительности. Исследуйте место, где вы живете, берите экскурсии, посещайте небольшие городки, ночуйте у реки с палатками. Пока у нас нет возможности уехать в отпуск, мы стараемся исследовать все, что находится в пределах страны. Озера, парки, набережные, замки, агроусадьбы, местные достопримечательности.

    Участвуйте в марафонах и челленджах, продолжайте учиться

    Это бесплатно. Это помогает сделать жизнь намного интереснее и приносит огромную пользу. Лето Писателя, марафон, в котором я участвую, вдохнул в меня новую энергию. На тексты уходит не больше 15-30 минут в день, процесс захватывает, дарит новые эмоции и помогает разобраться в себе.
    Посещайте мастер-классы, научитесь вязать, шить, петь, танцевать. Это может быть спортивный марафон, проект 365 фото, марафон по каллиграфии или акварельной живописи. Интернет часто крадет у нас время, но взамен дарит невероятное количество возможностей бесплатно выучить что-то новое и развить талант, общаясь с единомышленниками.

    Заведите питомца

    Если вы готовы к ответственности, заведите собаку, кошку, да кого угодно. Часы, посвященные заботе о питомце окупятся, когда вы поймете насколько насыщеннее и ярче стала ваша жизнь. К тому же у вас появится шанс познакомится с другими владельцами животных.
    Мы все следим за жизнью интересных людей. Скорее всего, мы не сможем посетить голливудскую вечеринку или выпустить бестселлер, возможно, у нас не получится купить виноградник на Юге Италии, но мы вполне можем переосмыслить действительность и оторваться от дивана, чтобы сделать свою жизнь ярче и интереснее, используя доступные средства.
    C наилучшими,
    the A
    Фото: the A

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для мурад Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *