Как убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях?

1 ответ на вопрос “Как убрать малярные мешки на скулах в домашних условиях?”

  1. Nikita0820 Ответить

    Для начала я посещала косметолога с целью пройти процедуру дарсонвализации. Но к сожалению, она дала только временный эффект. Поэтому, было решено обратиться к инъекционному методу. Сделала укол филлера на основе гиалуроновой кислоты. На сегодняшний день могу сказать, что мне этого эффекта хватает. Он держится, и на меня радует. Однако, уже чувствую, что филлер постепенно начинает выводиться из организма, в результате чего кожа теряет упругость. Планирую повторить процедуру. Если видимого эффекта не предвидится, то обращусь к операционным методам.
    Ирина. 31 год
    Вообще, мешки под глазами это моя давняя проблема. Всё потому, что у меня не самым лучшим образом функционируют почки. Конечно же, стараюсь устранить эту проблему, но далеко не всегда получается. Для того, чтобы бороться с малярными мешками решила обратиться к своему косметологу. Врач проводит мне лимфодренажный массаж, убирает лишнюю влагу из кожи лица. На данный момент, как мне кажется, помогает. Кожа действительно становится более упругой, напитанная, нет этих ужасных мешков.
    На сегодняшний день хочу заняться своими почками для того, чтобы убрать внутренние проблемы. На данный момент, малярные мешки пока что появляются, но не так интенсивно, как ранее. Планирую, что в скором будущем смогу от них избавиться.
    Юлия. 28 лет.
    Малярные мешки — это проблемы всей нашей семьи. Сколько помню, от них мучилась сначала бабушка, затем с возрастом мама. Постепенно, малярные мешки стали и моей проблемой. К сожалению, случилось это слишком рано, всего-навсего в 25 лет. С этого момента я веду упорную борьбу. Сначала меняла огромное количество косметических средств, но они либо не давали эффекта, либо давали его временно.
    Дальше, всячески старалась бороться с малярными мешками при помощи косметологических процедур. Дома регулярно протирала мешки кубиками льда. Кроме того, частенько использовала всевозможные скрабы и другие косметические средства для того, чтобы избавиться от неприятностей.
    На самом деле, все способы, которые были мной опробованы не принесли должного результата. На сегодняшний день, благодаря каким-либо косметическим хитростям я лишь немного поддерживаю свой внешний вид в должном русле. Однако, в будущем мечтаю о проведении хирургической операции. Уже настраиваюсь на неё и готовлю к этому своих близких.
    Анна, 29 лет.
    Мне тоже не посчастливилось. Малярные мешки стали моей реальностью. Всю жизнь я борюсь с ними, но пока безуспешно. Что могу сказать, как человек, который имеет огромный опыт в сфере борьбы с малярными мешками — абсолютно все косметические процедуры могут оказать лишь временный эффект.
    Помню, что однажды даже прибегнула к инъекционной липосакции, при помощи липолитика мне «удалили» кожный жир. Однако, он быстро вернулся на место, как будто я ничего не делала. Обидно, ведь процедура дорогостоящая. Для себя я поняла, что для того, чтобы достигнуть должного эффекта, всё-таки нужно начинать действовать комплексно. Во-первых, изменять своё питание и образ жизни.
    К сожалению, я не всегда правильно питаюсь, да ещё и очень поздно ложусь спать. Второй важный момент, это тот факт, что всё-таки необходимо отказаться от вредной пищи, так как на данный момент я потребляю слишком много солей. Третье, это всё-таки решиться на операционное вмешательство.
    К сожалению, я действительно потребляю довольно большое количество солей, которые откладываются в моём организме в дальнейшем и могут привести к проблемам с почками. Ну и наконец, я пообещала себе поменять уход. Для этого нужно в срочном порядке посетить врача косметолога, который сможет подобрать мне правильный уход за лицом. Учитывая всё вышесказанное можно сделать вывод, что моя красота в моих руках. И я собираюсь бороться за неё всеми своими силами.

    Заключение

    Малярные мешки — это настоящая проблема для многих современных женщин. К сожалению, они не самым лучшим образом влияют на внешний вид, да и в принципе, некрасиво смотрятся на коже лица.
    Неважно, возрастное ли это изменение, или причина кроется в другом. Важно, что с малярными мешками нужно бороться, и чем раньше это сделать, тем лучше.
    Выберите для себя наиболее благоприятный способ. Однако помните, что любое вмешательство, особенно косметическое, принесёт только временный эффект. Поэтому, если вы мечтаете избавиться от малярных мешков раз и навсегда, настройтесь на операционное вмешательство. Считается, что эффективнее всего бороться с этой проблемой может блефаропластика. Поэтому, если вы готовы к таким вмешательствам, то рекомендуем изучать нюансы процесса.

  2. boris_f Ответить

    Натрите свежий огурец на мелкой терочке, не очищая его от кожуры, в которой концентрация витаминов и иных «полезностей» значительно выше. Заверните огуречную кашицу в кусочек марли и приложите к малярным мешкам. Выдержите полчаса и снимите маску, эффект не заставить себя ждать и отеки станут менее видны.

    Массаж от малярных мешков на скулах

    С масками и примочками уже все понятно, делать их нужно ежедневно и желательно не прекращать ни на один день. Причем их можно чередовать, тогда эффективность принимаемых мер будет значительно выше. Но и это еще не все, так как можно попробовать уникальную методику – массаж проблемных зон ложками, которые действительно помогают вернуть дерме особую упругость и плотность, а заодно и убрать суф, по крайней мере, его видимую часть.
    Нет ничего сложного, да и особого оборудования не потребуется, всего лишь парочка ложек и стакан с холодной водой или, еще лучше, льдом. Охладите ложки, а потом пройдитесь ими поглаживающими движениями, направляясь от висков к переносице, по малярным мешкам. Можно выполнять круговые движения. Когда ложки прогреются, их можно снова остудить и повторять все это на протяжении тридцати минут.

    Убираем малярные мешки на скулах простой гимнастикой

    Существует еще одно средство, которое поможет избавиться от возникновения малярных мешков, и это простая гимнастика для лица, которую не помешает выполнять не только тогда, когда проблема уже имеется в наличии, но и для ее профилактики. Эти упражнения помогут не только подтянуть кожу, но также и улучшить зрение, снять напряжение с глазных мышц, дать им расслабление и отдых, что не менее важно.

  3. rain1988 Ответить

    Этот вариант лимфодренажного массажа великолепно сливает лишнюю жидкость в лимфоузлы, проводит лимфодренаж в зоне лица и шеи. Скорее всего во время движения пальцев по скулам вы почувствуете как по горлу сливается лишняя жидкость.
    Также в дополнении к предыдущему приему лимфодренажа хорошо будет в течении нескольких минут тянуть себя за волосы с разных сторон;
    Крио — массаж кубиками льда благоприятен не только от скуловых грыж, но и для всей кожи лица.
    Кроме описанного массажа рекомендуется делать комплексный лимфодренажный массаж лица и шеи. Японский массаж Асахи Зоган великолепно подходит для этой задачи.

    Гимнастика от скуловых мешков

    Как уже говорилось ранее, во всем нужен комплексный подход, поэтому массажные техники стоит дополнить специальными упражнениями.
    Во первых, рекомендуется выполнять упражнения, направленные на лимфодренаж всего организма. Вот несколько приемов, запускающих движение лимфы и избавляющих от отеков:
    Следует каждое утро выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.
    Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков с ног и с лица.
    Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.
    Все структуры на лице взаимосвязаны, поэтому упражнения для всех зон лица также благоприятны для устранения малярных мешков:
    Упражнения для глаз:
    Сильно зажмуриться и открыть глаза, несколько раз. Открывая глаза, нужно быстро фокусироваться на определенном предмете, находящемся на расстоянии около двух метров;
    Встать, смотреть максимально влево и вправо, фокусируя взгляд на пять секунд в каждом из положений глаз. Сделать 4-5 повторений;
    Стать перед окном, и 10 секунд очень быстро моргать, без сильных зажмуриваний. После этого опять на пять секунд оставить веки опущенными, затем снова открыть глаза, и сфокусироваться на каком-нибудь отдаленном объекте;
    Завершить комплексную гимнастику желательно вращательными движениями глаз (лучше с закрытыми глазами)
    Комплекс занимает всего несколько минут, повторять его рекомендуется не меньше трех раз за день, но можно и чаще.
    Комплекс упражнений для скул хорошо воздействует на скуловые мышцы, разгоняя кровь в этой зоне, помогая уничтожать лишний жир. Все приемы для скул приведены в статье.
    В следующих двух видео косметолог и врач Валерия Профатыло предлагает для устранения малярных мешков комплекс действенных упражнений от скуловых грыж, в том числе и с бутылкой.

    Примочки и компрессы от мешков на скулах

    Существует несколько эффективных народных рецептов компрессов, которые позволяют если и не избавляться от малярных мешков, то значительно замедлять их увеличение.
    Данные методы хорошо себя зарекомендовали как профилактические. Рекомендуется попробовать следующие виды примочек:
    Примочки на основе липы и ромашки. Сделать отвар просто – достаточно залить травяной сбор кипятком, и оставить настояться. После можно смачивать марлю в теплом отваре, и прикладывать к проблемной коже;
    Сделать два матерчатых мешочка, в каждом из которых будет по одной чайной ложке морской соли. На несколько секунд их погружают в теплую воду, после чего прикладывают к проблемной области на 5 минут. Повторять ежедневно;
    Охлажденный черный чай или настой ромашки, или массаж кубиками травяного льда. Необходимо учитывать, что нужен не простой лед, а замороженный чайный или травяной настой (календула, ромашка, шалфей, дуб).
    Если проблема уже хорошо выражена, народные методы не помогут избавиться от нее полностью. Необходимо применять более серьезные лечебные процедуры, в которых предложенные выше компрессы и примочки могут использоваться как вспомогательные.

    Маски, применяемые чтобы убрать суфы на лице

    Хороший результат для уменьшения отеков и профилактики их возникновения дают специальные маски. Рекомендуется использовать следующие составы:
    Тертый огурец, завернутый в несколько слоев марли. Прикладывать на 30 минут;
    Картофель, сваренный «в мундире», и после удаления кожуры размятый до состояния пюре. По температуре состав должен быть горячим, но не обжигающим. Заворачивается в марлю. Прикладывать на 20 минут, два раза в день – утром и вечером;
    Взбить сырой яичный белок и приложить его к области, где находятсямалярные мешки. Продолжительность процедуры – 30 минут, повторяется каждый день.
    Чтобы убирать мешки на скулах и под глазами не пришлось еще в среднем возрасте, стоит придерживаться некоторых мер профилактики. Рекомендуется употреблять все необходимые для здоровья и красоты витамины, питаться сбалансировано, высыпаться, вести активный образ жизни (необходимы ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки), употреблять достаточное (но не избыточное) количество чистой воды – не меньше полутора-двух литров в день.

  4. verash Ответить

    Помимо массажей, достаточно эффективным является использование патчей, т.е. гелевых полосок, которые пропитаны полезными веществами. Приклеивая эти полоски под глаза, главное – захватить малярные мешки.
    Оставив на четверть часа патчи на лице, вы тем самым способствуете впитыванию в кожу всех полезных ингредиентов, которые в нем содержатся. Охлажденный перед нанесением на лицо патч окажет еще и противоотечное воздействие.
    Менее эффективны различные маски. Но, к примеру, сырой картофель не только оказывает увлажняющее воздействие на кожу, но и достаточно эффективно снимает отеки.

    Лечение малярных мешков

    Бороться с малярными мешками (суфами) можно как безоперационными способами, так и хирургическими.
    Начнем с первых, которые могут быть инъекционными либо же аппаратными.
    Контурная пластика скул
    Подобный метод коррекции суф основан на инъекциях филлеров – это гель, который имеет плотную консистенцию и вводится глубоко под кожу.
    Филлеры заполняют носослезную борозду и моделируют объем скул. В составе препаратов, используемых для введения под кожу, гиалуроновые кислоты, а также кальций-гидроксиапатит. Они способствуют созданию в коже каркаса, предохраняющего ее от провисания, а также визуально уменьшают суфы за счет сглаживания границы между скулой и щекой.
    Эффект подобной коррекции держится до года-полутора.
    Липолитики в малярные мешки
    Здесь используются собственные жировые клетки, которые вводятся в скуловую дугу. Берутся жировые ткани, как правило, с живота или бедра (больше всего соответствует его внутренняя часть), затем очищаются от ненужных примесей и пластиковым шприцом укладываются в определенные участки скуловых дуг, которые врач предварительно намечает.
    Это также зрительно уменьшает суфы и частично делает скулы более приподнятыми. Длительность эффекта подобной методики сугубо индивидуальна.
    Лифтинговые методики
    Ультразвуковой смас-лифтинг предполагает обработку кожи, как понятно из названия, с помощью ультразвуковых волн. Преимущество ультразвука в том, что он способен проникать в самые глубокие слои мышц, нагревая их и сжимая соединительнотканные волокна.
    Таким образом укрепляется дермальный каркас и сдерживается провисание скул. Эффект от процедуры способен сохраняться до трех лет.
    Термолифтингом достигается аналогичный эффект, разница в принципе воздействия на кожу. Мягкие ткани подтягиваются за счет интенсивного прогрева высокими частотами. Повышение температуры сжимает и уплотняет волокна дермального каркаса, чем предотвращается процесс провисания суф. В данной методике, требующей нескольких сеансов, эффект имеет нарастающий характер и заметен до двух лет.
    Кроме того, применяют фракционную шлифовку, основанную на воздействии лазера. Лазерный луч разрушает эпидермис в строго обозначенном месте, где тут же запускается процесс восстановления, делая кожу более эластичной. Общий нагрев кожи тонизирует мышечные волокна, что в комплексе приводит к улучшению состояния эпидермиса.
    Действие

    Блефаропластика малярных мешков

    Это коррекция нижних век, которая проводится хирургическим путем и нацелена на подтяжку кожи возле них, а также на уничтожение суф. Проводится разрез кожи нижнего века и удаление жирового мешка.
    Если необходимо – иссекается излишек кожи и выполняется подтяжка круговых мышц. После наложения косметического шва и небольшого реабилитационного периода (до 3 недель) оставшийся шрам со временем практически исчезает. Малярные мешки значительно уменьшаются.

    Чек-лифтинг малярных мешков

    Еще одно оперативное вмешательство для коррекции скул и подтяжки, с креплением зубчатых пластин у кости скулы и носослезной борозды.
    Применяя эндоскопическое оборудование, врач приближает суфу к дуге скулы и фиксирует ее мини-пластинками, которые называются эндотинами.
    Возможно совмещение чек-лифтинга и инъекционной липосакции малярных мешков, когда излишки жира удаляют шприцом.
    Еще один способ

    Народные методы удаления малярных мешков

    Народными средствами для удаления малярных мешков можно поспособствовать в том случае, если отечность скул вызвана внешними причинами, а не болезнью.
    В таком случае помогут натертый картофель, кружочки огурца, молочные или кисломолочные продукты в виде компрессов, масок и т.д., приложенных к глазам и скулам буквально на 10-15 мин.
    Также можно растворить в прохладной воде витамин Е, а еще – подержать под глазами спитые чайные пакетики или натуральную заварку.
    Такие прикладывания помогут быстрее снять с лица и в частности со скул отеки, припухлости, уменьшить малярные мешки под глазами.
    Чайные

  5. Gogimogi4 Ответить

    Для того чтобы понять, что это за патология, нужно обратиться к анатомии. Ткани ниже глаза состоят из нескольких слоев:
    круговая мышца;
    глазничная перегородка;
    внутриорбитальный жир.
    Последний выполняет защитную роль для глаза, служа амортизатором. Затем расположен подглазничный жир, который имеет название SOOF (суф), а ниже — малярный жир. Благодаря тому, что глазничная перегородка довольно прочная, сформированный жир никуда не расплывается, появляются валики на скулах, их еще называют скуловой грыжей. Они имеют сходство с мешками под глазами, которые вызываются различными заболеваниями. С возрастом ткани теряют упругость, перегородки ослабляются, кожа опускается вниз и жировая область сползает к носогубной области.
    Потом начинают сильно выделяться жировые бугорки, которые принято называть малярными мешками, четко очерчивается полукруглая нижняя граница, обрамленная перегородкой из соединительной ткани, удерживающей жир от расползания. По мере утраты кожей упругости, ткань еще больше начинает свисать над связкой.

    Причины появления малярных мешков на скулах

    Видя у себя такой эстетический дефект, женщине часто трудно определить, что у нее, суфы или мешки, которые могут быть вызваны рядом заболеваний:
    болезнью почек;
    сердечно-сосудистой системы;
    гипертонией;
    повышенным внутричерпным давлением;
    заболеваниями нервной системы.
    Если вас беспокоит ваше отражение в зеркале, заставляют насторожиться появившиеся мешки под глазами, в первую очередь обратите внимание на свой режим дня. Достаточно ли вы высыпаетесь, и отводите времени для отдыха? Не работаете ли вы на износ? Правильно ли вы питаетесь?
    Если вы спите не менее 7 часов в сутки, выделяете время на отдых, а состояние вашего лица не улучшается, периодически что-то беспокоит в организме, то стоит пройти обследования, обратившись к узким специалистам, чтобы вовремя выявить и пролечить возможные заболевания.
    Часто малярные мешки бывают связаны с нарушением функции щитовидной железы, сальных желез, быстрой потерей или набором веса, а также с произошедшей раньше травмой глаза.
    Если не из-за этого появились малярные мешки на скулах, причины могут быть в другом:
    Генетическая предрасположенность. Это особенность анатомического строения лицевой кости, которая влияет на появление суф даже в молодом возрасте. Если есть наследственная предрасположенность, то, увы, малярные мешки неизбежно появятся. Каждая молодая женщина может убедиться в этом, посмотрев на маму или бабушку.
    Повреждение кожи лица ультрафиолетом, получение солнечных ожогов, из-за чего она ослабевает и теряет свои функции. В области век и скул эпидермис особенно уязвим, и это вполне может привести к появлению такого дефекта.

    Показания к удалению

    Стоит ли обращать внимание или смириться с таким дефектом? У некоторых в силу анатомического строения он может появиться даже в детстве или в очень молодом возрасте. Тут даже дело не в том, что такой дефект делает человека старше своего возраста, придает лицу унылое выражение. Со временем он может усугубляться больше,
    Ведь происходит еще большее опущение мягких тканей под действием гравитации, застоявшийся жир воспаляется и кожа приобретает синюшный оттенок, углубляется нижняя граница мешка.
    Чтобы избежать таких возрастных изменений, стоит обратить внимание на проблему вовремя, особенно если вы можете подозревать у себя генетическую предрасположенность к такому дефекту. Часто женщины приходят в косметический кабинет с другой целью и получают консультацию, как избавиться от малярных мешков. И вряд ли в хорошей клинике им предложат какую-то панацею, которая позволит решить проблему одним махом. Эта задача решается в комплексе, совместными усилиями пластических хирургов и косметологов.

    Удаление хирургическим путем

    Любая операция — довольно травматический путь избавления от косметических дефектов. Однако, грыжа на скулах не исчезнет без помощи специалистов, но существуют разные способы решения проблемы. Все зависит от того, когда вы обратились в клинику за помощью.
    Проводить консультацию о том, как убрать малярные мешки на скулах с помощью операции, будут, скорее всего, клиенту после 40 лет, когда положение уже сильно запущено и повлекло за собой другие проблемы. Хирургическое вмешательство для удаления малярных мешков проводится по новой методике Cheek lift (чек-лифтинг). Она позволяет малотравматичным способом убрать мешки под глазами, уменьшить носогубные складки, а результатом будут красиво очерченные скулы. Достоинством метода является длительный эффект после операции, небольшой риск осложнений, малый реабилитационный период.
    Противопоказания к операции:
    онкология;
    сахарный диабет;
    период беременности и грудного вскармливания;
    кожные заболевания.
    А также могут быть другие причины, по которым врач-специалист не порекомендует вам операцию, ведь до нее вас обязательно обследуют. Необходимо будет сдать анализы, сделать ЭКГ и прочие исследования.
    Операция проводится под общим наркозом (хотя в некоторых случаях может быть и местный) и длится от 30 минут до 1,5 часов. При ее проведении применяется специальное эндоскопическое оборудование, хирург все видит на экране компьютера.
    Пациентам не стоит беспокоиться о шрамах, так как они проводятся в естественных складках кожи и не будут видны. Послеоперационный период достаточно легкий и длится 2—3 недели, после чего женщина может уже применять косметику.

    Удаление малярных мешков без операции

    Если есть в возрасте до 30 лет малярные мешки на скулах, как избавиться косметология дает свои советы. Например, могут посоветовать сделать микролипосакцию, просто удалить излишний жир из мешка. Это делают, если нет других проблем на лице, кроме скуловых грыж. После такой процедуры происходит увеличение соединительной ткани, происходит ее рост, суф становится более плотным и перестает провисать. А теперь рассмотрим другие способы удаления малярных мешков.

    Контурная пластика скул

    Если малярные мешки небольшие, то могут порекомендовать сделать контурную пластику скул. В область суф вводятся специальные гели (филлеры), они заполняют пустоты под глазами, создавая каркас в коже, который не позволяет ей провисать. Эффект может держаться до 2-х лет, есть смысл проводить процедуру лишь при небольших дефектах.

    Термолифтинг

    С помощью лазера проводится разрушение липидных клеток и происходит возобновление  оттока жидкости. С помощью специального аппарата врач прогревает размеченные зоны на лице пациента, воздействуя на клетки на глубину до 5—7 мм. Процедура длится около 20 минут, абсолютно не травматична и безболезненная. Эффект он нее держится 2 года.

    Использование 3D нитей

    Для этой процедуры не требуется общий наркоз, а только местное обезболивание. Подтяжка лица осуществляется с помощью специальных волокон, создающих каркас, которые вводятся при помощи канюли. Эффект от процедуры продержится также 2 года.

    Липофилинг

    В область скул вводится небольшое количество жира, взятое их других участков организма, например их живота. Предварительно взятая ткань очищается. Такая манипуляция позволяет замаскировать малярные мешки и может спасти положение на несколько лет. Однако есть опасность, что жир распределится неравномерно и появится ассиметрия на лице.

    Дарсонвализация

    Это еще один способ, как избавиться от малярных мешков на скулах, отзывы уже есть и не только в косметологии. Используется специальный физиотерапевтический аппарат Дарсонваль, который имеется в специализированных косметических салонах и допускается к домашнему применению. Его действие основано на электрических токах высокой частоты. Этот аппарат изобретен давно и используется во многих медицинских направлениях, таких как косметология, гинекология, дерматология, стоматология. С его помощью можно производить профилактику и лечение суфов.
    Работает аппарат в 2-х режимах:
    контактный;
    бесконтактный.
    Контактный способ позволяет работать с небольшими участками кожи, что делает его удобным для лечения малярных мешков. Производят очистку кожи и водят насадкой при включенном приборе вдоль малярных мешков. При бесконтактном методе аппарат держат на расстоянии 4—5 мм от кожи, происходит разряд и «выхлоп озона», благоприятно влияющий на кожу, на обработанные участки кожи наносят увлажняющий крем.
    Если у вас малярные мешки небольшие, и вы хотите попробовать этот способ, то вначале несколько процедур лучше сделать в косметическом салоне. Если вы решите купить прибор и проводить процедуры самостоятельно, то стоит четко придерживаться инструкции.

    Лимфодренаж

    Проводится специальный массаж в зоне расположения лимфы, что позволяет стимулировать отток жидкости. Эти процедуры можно проводить в ручном или аппаратном режиме. В косметическом салоне часто делают ручной лимфодренаж, а дома легче выполнять аппаратный. Процедуры проводят 10 дней по 20 минут. В результате можно добиться уменьшения жировых отложений в области скул.

    Инъекции

    Для инъекций используется препарат дипроспан, который доставляют непосредственно в малярный мешок. Дипроспан славится умением рассасывать жир, поэтому приводит к уменьшению скуловых грыж. Однако проводить эту процедуру нужно с осторожностью и только высококвалифицированным врачом, так как не правильно подобранная доза препарата может привести к появлению неровностей на лице. Обычно такую процедуру предлагают пациентам моложе 30 лет.

    Как убрать малярные мешки в домашних условиях?

    Многих людей, имеющих малярные мешки, интересует, как избавиться в домашних условиях от них и в каких случаях это возможно. Прежде чем решиться на проведение каких-либо процедур, нужно обратиться в косметический салон и проконсультироваться со специалистами. Домашние методы позволят вам предупредить появление малярных мешков.

    Специальные упражнения

    Упражнения, которые можно выполнять для того, чтобы предотвратить появление суф или сделать их немного меньше во многом перекликаются с известной гимнастикой для глаз. Она очень нужна, и будет полезна в любом возрасте, как для глаз, так и для улучшения состояния и упругости кожи.
    Вот некоторые из них:
    Сильно зажмуриться на 10—15 сек, а затем широко раскрыть глаза на это же время.
    Быстро моргать глазами.
    Откройте рот, вытянув губы в овал, как при произношении буквы «О», подержите его в таком положении 10—15 сек., затем, медленно выдохните.
    Сначала сложить губы бантиком, подержите их так 15 сек., затем сильно улыбнитесь, чтобы были видны зубы.
    Все упражнения нужно выполнять 10 —15 раз, не менее 2 раз в день на протяжении 2—3 месяцев.

    Добавьте массаж вокруг глаз

    Рассмотрим дальше, как избавиться от малярных мешков на лице, не прибегая к косметическим салонам. Добавьте сюда самомассаж и делайте его ежедневно, это непременно уменьшит припухлости под глазами. Приобретите в аптеке специальный для этого крем, и выполняйте такую последовательность действий:
    Хорошо вымойте руки.
    Протрите лицо очищающим кремом или молочком.
    Наберите крем для массажа на подушечки пальцев. От внутреннего уголочка глаза к наружному слегка стучите пальцами, пройдя путь вдоль глаз.
    Слегка надавливайте вокруг глаз кончиками пальцев, до полного впитывания крема.
    Промойте лицо теплой водой и нанесите крем вокруг глаз.
    Такой массаж в совокупности с упражнениями для глаз не займет много времени, но если он войдет в привычку, то позволит предупредить и уменьшить суфы.

    Народные средства

    Существует большое количество народных рецептов, применение которых не даст такого эффекта как посещение косметического салона, но и отказываться полностью от них нельзя. Если систематически применять понравившийся метод, то польза все же будет, поэтому приводим здесь некоторые их народных средств:
    Компрессы из ромашки. Делается обычный отвар из цветков, смачивается кусочек марли, сложенный в несколько раз и прикладывается к суфу на полчаса. Повторяется процедура ежедневно в течение недели или 10 дней.
    Солевые примочки. В маленький мешочек насыпать соли, смочить его водой и приложить к суфу на 10 минут. Соль вытягивает воду, поэтому так можно уменьшить отечность на скулах.
    Картофельные маски. Картофельное пюре положить в марлю и приложить к проблемному месту на 10—15 минут.

    Как избавиться от малярных мешков: отзывы

    Если вы думаете о том, как убрать малярные мешки на скулах, отзывы лучше почитать экспертов и специалистов в этой области. Они, прежде всего, рекомендуют обратиться к врачу, а затем уже к косметологу или хирургу. Клиенток просят учитывать тот факт, что домашние методы, такие как примочки, мази, массажи не дадут сильного эффекта и будут полезнее в 20 лет, нежели в 40. Если малярные мешки не являются следствием каких-то заболеваний, тогда нужно обратиться в косметологическую клинику для устранения дефекта. Крайне не рекомендуется применять пластыри от суф, мази от отеков, которые активно рекламируются.

  6. shalimevgen Ответить

    Молярные мешки имеют несколько названий: суфы, скуловые грыжи, малярные отеки. Это – исключительно косметический дефек, который не относится к серьезной патологии. Выглядят они как припухлости в верхней части скул (смотри фото).
    Дефект образуется из-за нарушения физиологических процессов в мягких тканях. За счет скопления под кожей жировой клетчатки они провисают, и появляется ярко выраженный полукруг с заметной нижней границей. Лицо сразу выглядит, более старым «накидывая» своей хозяйке лишний десяток лет. Кожа постепенно истончается и провисает, становится тусклой и безжизненной, а цвет может изменяться (краснеть или синеть).

    Реальные причины появления

    Наиболее частое объяснение появления суфов — это возрастные изменения. При увядании снижается тонус и замедляется естественная выработка коллагена и эластина, в результате чего и появляется малярный жир на скулах.
    Однако есть и другие факторы, влияющие на изменение. К ним относятся:
    наследственность;
    избыточная масса тела;
    болезни эндокринной системы;
    гипертрофия мышц глаз;
    уменьшение количества жировых клеток в носослезной борозде.

  7. mister syslik Ответить

    Малярные мешки образовываются под глазами в области скул, в виде треугольника. Это накопившаяся жировая ткань. Их появление невозможно предугадать. У некоторых они появляются в более зрелом возрасте, у других – еще в детстве.
    Они имеют вид двойных кругов. Как следствие, у человека постоянно уставший вид.
    Мешкоподобные образования суфы зачастую появляются на лице как генетически обусловленное явление.
    Причины малярных образований:
    генетическая предрасположенность;
    вредные привычки;
    неправильное питание;
    воспаление, приводящее к отеку;
    нарушения внутренних органов и работы сальных желез;
    возрастные изменения, которые провоцируют опускание жировой ткани на скулах;
    недосыпания.
    Иногда малярные суфы появляются лишь во время болезни или изменения образа жизни, а через некоторое время бесследно исчезают.
    Со временем скуловые образования увеличиваются. Несвоевременное избавление от проблемы приводит к ряду неприятных последствий:
    проявление слезных борозд;
    выделение носогубных складок;
    четкие очертания вокруг глаз;
    потеря очертаний линии нижней челюсти;
    изменение внешнего вида лица.

    Как убрать проявившиеся суфы

    В связи с тем, что суфы на скулах имеют наследственный характер, то зачастую от них избавляются с помощью пластической хирургии.

    Удаление операционными методами

    Пластическая хирургия предлагает ряд способов, которые помогают убрать суфы на скулах.
    Блефаропластика. Данная процедура заключается в избавлении путем хирургического вмешательства на нижнем веке. При этом используется местная анестезия. Результат – удаление скулового мешка навсегда.
    Софтлифтинг. Новые жидкие филлеры вводятся в более глубокие тканевые слои на лице и убирают суфы.
    Но существуют и менее радикальные способы борьбы с малярными мешками.

    Косметология

    Существует несколько способов избавления от мешков под глазами в косметологии.
    Дипроспан. Данное средство предотвращает тканевую атрофию. Его следует вводить непосредственно в жировой мешок.
    Лимфодренаж. Во время такой процедуры на мешки на лице воздействуют микротоком. Наиболее эффективен этот метод у молодых пациентов.
    Неабляционное воздействие. Помогает в случае незначительно выраженных суф.
    Радиочастоты. Их воздействие помогает убрать ярко выраженные суфы.
    Нитевой лифтинг. Данный процесс предполагает введение специальных полидиаксановых нитей в малярный мешок. Используется как профилактика усиления суфов на лице, так как подобный лифтинг не способен удалить мешки.
    Липосакция. Подобная манипуляция предполагает удаление жира из суфов. Происходит уменьшение объемов припухлостей, результат – снижение отеков.
    Филлеры (гель или собственный жир). Такие средства вводятся в складки. Таким образом, происходит сглаживание перехода. Введение требует максимальной аккуратности.
    Данные методы требуют четкости и аккуратности действий. Главное – профессионализм косметолога или пластического хирурга. Кроме того, инъекционные методы являются болезненными.
    При этом таким способом суфы удаляются на скулах лишь на некоторое время.
    Некоторые косметологические процедуры способны лишь немного уменьшить припухлости и предотвратить их появление:
    Биоревитализация – проводится над скуловыми суфами.
    Уколы ботокса в скуловую зону.
    Инъекции в слезную борозду.
    Специалист подберет индивидуальный, наиболее подходящий способ, как убрать суфы.

    Другие способы

    Такие образования являются скуловыми грыжами, которые не пройдут под действием даже самого лучшего ухода. Убрать суфы на лице более щадящими способами невозможно, но можно снизить их появление или сделать менее заметными. Также это некая профилактика скуловых суф.
    Питание. Иногда изменение способа питания помогает снизить «четкость проявления» проблемы. Диета заключается в исключении продуктов, которые провоцируют отеки. Нельзя пить много жидкости на ночь. Противопоказано употребление алкогольных напитков, особенно пива. Прием витаминов также может обеспечить улучшение внешнего вида лица.
    Массажи. Существует профессиональные массажи. Также есть народные методы, среди которых особой популярностью пользуется массаж ложками. Окунаем две металлические ложки в холодную воду или охлаждаем в холодильнике в течение часа. Поглаживаем лицо от скул до висков. В случае нагревания остужаем ложки.
    Если причиной стало накапливание жидкости, то массаж должен быть направлен на ее удаление. В этом поможет специальный лимфодренажный массаж.
    Лечебная косметика.
    Свежий воздух.
    Занятия физкультурой.
    Главное – своевременное обращение к специалисту. Чем раньше начнется борьба со скуловыми суфами, тем эффективнее будет лечение.

    Народные средства

    Существуют народные методы удаления суф.
    Следует помнить, что суфы удалить навсегда под глазами в домашних условиях нельзя, ведь жир, находящийся внутри, не рассосется самостоятельно. Подобные способы помогут лишь немного скорректировать вид лица и предотвратить появление и усугубление скуловых суф.
    Народные средства предполагают использование различных примочек, масок, компрессов и т.д. Они помогут скрыть скуловые образования.
    Уменьшить небольшие скуловые мешки, припухлости, можно следующими способами:
    Картофельная маска. Отвариваем картофель, размягчаем и остуживаем. Кладем массу в марлю, заворачиваем в несколько слоев, прикладываем к скуловым мешкам. Картофель также можно использовать в сыром виде, в таком случае овощ трут на терке.
    Наносим на скуловые зоны взбитый яичный белок.
    Натираем на терке огурец без шкурки, накладываем на диск и затем на лицо.
    Компрессы из черного чая. Смачиваем ватные диски в настое и прикладываем на 20 минут на проблемные места.
    Ромашка. Смачиваем диск в заваренном настое (столовая ложка на 150 миллилитров жидкости) и прикладываем компрессы на 30 минут.
    Лед. Ледяными кубиками (в идеале из травяных настоев – ромашка, шалфей и т.д.) протираем скуловые зоны массажными движениями.
    Набираем морскую соль в небольшой мешочек из хлопчатобумажной ткани, окунаем в теплую воду и прикладываем к скуловым мешкам.
    Такие способы помогут уменьшить суфы под глазами и придать лицу более свежий вид.
    Существует множество методов удаления, от радикальных и болезненных, способных убрать их навсегда, до безболезненных народных рецептов, которые способны лишь скрыть данную проблему.
    Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

  8. BengGam Ответить

    Массаж и гимнастикаЕжедневный массаж и гимнастика не помогут полностью избавиться от суф, но в значительной степени улучшат внешний вид без хирургического вмешательства. Массаж выполняется двумя способами – с помощью ложек и руками.
    Техника с ложками:
    1. 2 металлические ложки окунуть в холодную воду или положить на 1 час в холодильник.
    2. Осуществлять легкие поглаживающие движения от скул к вискам.
    3. Когда ложки нагреются, снова охладить их.
    Если причиной суф стал застой жидкости, то следует проводить лимфодренажный массаж:
    1. Для разогрева кожи сделать 10 щипковых движений от носа до скул, затем к вискам.
    2. Выполнить похлопывающие круговые движения от скул к уголкам рта.
    3. Указательные и средние пальцы прижать к скулам и поднимать их по направлению к уголкам глаз.
    Для избавления от мешков массаж требуется выполнять ежедневно в течение месяца.
    Гимнастику можно проводить как для профилактики,так и для устранения припухлости. Упражнения подтягивают кожу, а также улучшают зрение, расслабляя главные мышцы:
    5-6 раз активно зажмурить глаза. Открыть и зафиксировать взгляд в одной точке несколько секунд.
    Встать или сесть прямо. Максимально переводить взгляд вправо или влево, не поворачивая головы. Медленно досчитать до 5 и вернуться в исходное положение. Повторить 3-5 раз.
    Моргать как можно быстрее в течение 10 секунд. Закрыть глаза (не зажмуриваясь) на 5 секунд. Открыть их и сфокусировать взгляд на далеком предмете.
    Вращать глазами вправо-влево, вверх-вниз. Повторить по 10 раз.

  9. ryzhon Ответить

    В отдельных случаях отек на скулах может быть вызван наследственными факторами или особенностями строения лица. Зарегистрировано немало случаев возникновения малярных мешков даже у детей. Впрочем, проблема куда более распространена у людей среднего и пожилого возраста.
    Такая припухлость образуется из-за появления жировой ткани в области скул.
    Жировые клетки задерживают и накапливают жидкость в этой зоне, появляется явно выраженная припухлость, которая со временем начинает отвисать под действием гравитации. На границе глаз и скул находится малярный мешочек и малярная перегородка, которые и задерживают жир и жидкость, не давая опуститься им вниз, образуя так называемые малярные мешки.
    Причины возникновения подобных грыж на скулах могут быть вызваны:
    Генетикой и наследственностью,
    У разных людей выраженность отеков на скулах может быть различной, и обуславливается индивидуальными факторами – особенностями кожных покровов, строения лица, метаболизма. Если у близких родственников данная проблема встречается, риск ее возникновения будет выше.
    Чрезмерное употребление алкоголя,
    Частое воздействие этанола приводит к тому, что в тканях начинает задерживаться жидкость. Среди последствий – малярные мешки под глазами , особенно, если к ним и так есть предрасположенность.
    Злоупотребление солеными продуктами,
    Как и алкоголь, соль задерживает жидкость и провоцирует отеки, особенно на лице, в районе глаз и скул. Проблема наиболее выражена в случаях, когда большое количество соленой еды употребляется перед сном, когда обменные процессы замедляются.
    Недостаток сна, сильная усталость, стрессовые ситуации,
    Все это оказывает разрушительное действие на организм, в том числе и на кожные и подкожные структуры. Если человек поспал мало, организм восстанавливается не до конца, нарушается обмен веществ, и одно из видимых проявлений этого – малярные мешки.
    Значительные изменения веса за короткий срок,
    Очень часто малярные дефекты проявляются у беременных женщин, но здесь дело не только в наборе веса, но и в гормональных изменениях, в резком перестроении обменных процессов.
    Нарушение обмена веществ,
    Неправильное потребление жидкости,
    Всем известно, что в день нужно употреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды. Недостаточное потребление жидкости приводит к ухудшению работы многих систем организма, из-за чего тело быстрее стареет,
    Неправильное питание,
    Оно приводит к ожирению и зашлакованности организма, что в свою очередь приводит к лимфостазу и дает предпосылки к образованию малярных мешков на скулах и отеков под глазами.
    Малоподвижный образ жизни,
    Способствует ухудшению метаболизма и застою жидкости в организме,
    Еще один распространенный фактор – различные заболевания, и, связанные с ними, патологические изменения в организме. В основном это болезни, при которых ухудшается выведение жидкости из тканей:
    Нарушения работы почек,
    Сердечно-сосудистой системы,
    Щитовидной железы,
    Сахарный диабет,
    Аллергия,
    Болезни глаз.
    Возникновение мешков на щеках может быть связано с тем, что:
    Круговая мышца глаза слишком большая от рождения,
    У женщин появление может происходить за несколько дней до менструации,
    У маленьких детей – при некоторых вирусных заболеваниях, а также при прорезывании зубов,
    Часто с суфами сталкиваются люди, проводящие много времени перед экраном компьютера.

    Как избавиться от скуловых грыж дома

    После того, как вами были выявлены причины появления малярных мешков, нужно устранить прежде всего их. В дополнение к основным мерам вам помогут дополнительные меры.

    Массаж от малярных мешков

    Мягкими движениями нанести масло на лицо. На начальном этапе выполнить легкие , похлопывания, пощипывания и простукивания кожи и подкожных структур.
    Повторяющимися поглаживающими и круговыми движениями по массажным линиям от центра лица  к периферии (от носа к ушам) без избыточного давления нужно массировать скулы,
    Для снятия лишней лимфы с лица используем следующий прием:
    Положить внутреннее ребро ладони между указательным и большим пальцами на боковую поверхность носа (как это показано на рисунке ниже),
    Провести таким образом ладони слегка нажимая от носа к ушам, точнее к лимфоузлам, которые расположены перед ушами,
    Потом спустить пальцы от ушей вниз по боковой поверхности шеи к ключицам, после от ключичной ямки внешней поверхностью пальцев провести снизу вверх к подбородку.

    Фото с сайта http://www.istockphoto.com
    Этот вариант лимфодренажного массажа великолепно сливает лишнюю жидкость в лимфоузлы, проводит лимфодренаж в зоне лица и шеи. Скорее всего во время движения пальцев по скулам вы почувствуете как по горлу сливается лишняя жидкость.
    Также в дополнении к предыдущему приему лимфодренажа хорошо будет в течении нескольких минут тянуть себя за волосы с разных сторон,
    Крио , массаж кубиками льда благоприятен не только от скуловых грыж, но и для всей кожи лица.
    Кроме описанного массажа рекомендуется делать комплексный лимфодренажный массаж лица и шеи. Японский массаж Асахи Зоган великолепно подходит для этой задачи.

    Гимнастика от скуловых мешков

    Как уже говорилось ранее, во всем нужен комплексный подход, поэтому массажные техники стоит дополнить специальными упражнениями.
    Во первых, рекомендуется выполнять упражнения, направленные на лимфодренаж всего организма. Вот несколько приемов, запускающих движение лимфы и избавляющих от отеков:
    Следует каждое утро выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.
    Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков с ног и с лица. Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.
    Все структуры на лице взаимосвязаны, поэтому упражнения для всех зон лица также благоприятны для устранения малярных мешков:
    Упражнения для глаз:
    Сильно зажмуриться и открыть глаза, несколько раз. Открывая глаза, нужно быстро фокусироваться на определенном предмете, находящемся на расстоянии около двух метров,
    Встать, смотреть максимально влево и вправо, фокусируя взгляд на пять секунд в каждом из положений глаз. Сделать 4-5 повторений,
    Стать перед окном, и 10 секунд очень быстро моргать, без сильных зажмуриваний. После этого опять на пять секунд оставить веки опущенными, затем снова открыть глаза, и сфокусироваться на каком-нибудь отдаленном объекте,
    Завершить комплексную гимнастику желательно вращательными движениями глаз (лучше с закрытыми глазами)
    Комплекс занимает всего несколько минут, повторять его рекомендуется не меньше трех раз за день, но можно и чаще.
    Комплекс упражнений для скул хорошо воздействует на скуловые мышцы, разгоняя кровь в этой зоне, помогая уничтожать лишний жир. Все приемы для скул приведены в статье.
    В следующих двух видео косметолог и врач Валерия Профатыло предлагает для устранения малярных мешков комплекс действенных упражнений от скуловых грыж, в том числе и с бутылкой.

    Примочки и компрессы от мешков на скулах

    Существует несколько эффективных народных рецептов компрессов, которые позволяют если и не избавляться от малярных мешков, то значительно замедлять их увеличение.
    Данные методы хорошо себя зарекомендовали как профилактические. Рекомендуется попробовать следующие виды примочек:
    Примочки на основе липы и ромашки. Сделать отвар просто – достаточно залить травяной сбор кипятком, и оставить настояться. После можно смачивать марлю в теплом отваре, и прикладывать к проблемной коже,
    Сделать два матерчатых мешочка, в каждом из которых будет по одной чайной ложке морской соли. На несколько секунд их погружают в теплую воду, после чего прикладывают к проблемной области на 5 минут. Повторять ежедневно,
    Охлажденный черный чай или настой ромашки, или массаж кубиками травяного льда. Необходимо учитывать, что нужен не простой лед, а замороженный чайный или травяной настой (календула, ромашка, шалфей, дуб).
    Если проблема уже хорошо выражена, народные методы не помогут избавиться от нее полностью. Необходимо применять более серьезные лечебные процедуры, в которых предложенные выше компрессы и примочки могут использоваться как вспомогательные.

    Маски, применяемые чтобы убрать суфы на лице

    Хороший результат для уменьшения отеков и профилактики их возникновения дают специальные маски. Рекомендуется использовать следующие составы:
    Тертый огурец, завернутый в несколько слоев марли. Прикладывать на 30 минут,
    Картофель, сваренный «в мундире», и после удаления кожуры размятый до состояния пюре. По температуре состав должен быть горячим, но не обжигающим. Заворачивается в марлю. Прикладывать на 20 минут, два раза в день – утром и вечером,
    Взбить сырой яичный белок и приложить его к области, где находятсямалярные мешки. Продолжительность процедуры – 30 минут, повторяется каждый день.
    Чтобы убирать мешки на скулах и под глазами не пришлось еще в среднем возрасте, стоит придерживаться некоторых мер профилактики. Рекомендуется употреблять все необходимые для здоровья и красоты витамины, питаться сбалансировано, высыпаться, вести активный образ жизни (необходимы ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки), употреблять достаточное (но не избыточное) количество чистой воды – не меньше полутора-двух литров в день.

  10. Gardil Ответить

    Уменьшить припухлости и тонизировать кожу помогут лед в кубиках с травами: ромашкой, мятой или шалфеем.
    Для повышения эффективности такую домашнюю процедуру можно дополнить простым массажем. Перед его выполнением обязательно нанесите крем. Легкими движениями подушечек пальцев надо постукивать кожу на скулах, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. И так несколько раз. Это простое, но эффективное средство желательно выполнять ежедневно.
    Чтобы уменьшить объем мешков периодически стоит делать маски. Самые знаменитые народные рецепты:
    Маска из тертого сырого картофеля или картофельного пюре. Она помогает выводить лишнюю жидкость, способствует восстановлению эластичности кожи.
    Маски на основе яичного белка. Этот продукт отлично стягивает кожу и тонизирует ее. Для усиления эффекта к взбитому белку можно добавить сок лимона или овсяные хлопья (экстра), кисломолочный продукт.
    Огуречная маска. Для ее приготовления нужно натереть огурец и охладить получившуюся кашицу. Потом ватные диски с огуречной маской приложить к лицу. Огурец борется со старением кожи, наполняет витаминами и освежает ее.
    Маска из косметической глины. Подойдет белая или голубая. Развести глину можно чистой водой и добавить к смеси пару капель эфирного масла апельсина, розмарина или лаванды.

    Мифы о средствах помогающих бороться с малярными мешками

    Стремясь самостоятельно избавиться от этой проблемы, следует быть осторожными и не попасться в ловушку из распространенных, но не эффективных способов избавления от припухлостей на скулах.

    Миф 1. Мочегонные средства.

    Никакие мочегонные препараты не обладают способностью воздействовать непосредственно на малярные мешки.

    Миф 2. Мази и гели для снятия отеков, такие как Солкосерил и Троксевазин.

    Эти средства предназначены для борьбы с варикозом и на жировую ткань никакого влияния не оказывают.

    Миф 3. Препараты, содержащие бодягу или вытяжку из пиявок.

    Они действительно могут снимать отеки, способствовать заживлению синяков, но никак не помогают избавиться от суфов.
    Если малярные мешки мешают радоваться отражению в зеркале, то не нужно откладывать поход к специалисту. Современные методы устранения данной анатомической особенности позволяют быстро и эффективно добиться улучшения контура лица. И больше никогда не вспоминать об этой проблеме.

  11. Илья 1989 Ответить

    Этот вариант лимфодренажного массажа великолепно сливает лишнюю жидкость в лимфоузлы, проводит лимфодренаж в зоне лица и шеи. Скорее всего во время движения пальцев по скулам вы почувствуете как по горлу сливается лишняя жидкость.
    Также в дополнении к предыдущему приему лимфодренажа хорошо будет в течении нескольких минут тянуть себя за волосы с разных сторон;
    Крио — массаж кубиками льда благоприятен не только от скуловых грыж, но и для всей кожи лица.
    Кроме описанного массажа рекомендуется делать комплексный лимфодренажный массаж лица и шеи. Японский массаж Асахи Зоган великолепно подходит для этой задачи.

    Гимнастика от скуловых мешков

    Как уже говорилось ранее, во всем нужен комплексный подход, поэтому массажные техники стоит дополнить специальными упражнениями.
    Во первых, рекомендуется выполнять упражнения, направленные на лимфодренаж всего организма. Вот несколько приемов, запускающих движение лимфы и избавляющих от отеков:
    Следует каждое утро выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.
    Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков с ног и с лица.
    Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.
    Все структуры на лице взаимосвязаны, поэтому упражнения для всех зон лица также благоприятны для устранения малярных мешков:
    Упражнения для глаз:
    Сильно зажмуриться и открыть глаза, несколько раз. Открывая глаза, нужно быстро фокусироваться на определенном предмете, находящемся на расстоянии около двух метров;
    Встать, смотреть максимально влево и вправо, фокусируя взгляд на пять секунд в каждом из положений глаз. Сделать 4-5 повторений;
    Стать перед окном, и 10 секунд очень быстро моргать, без сильных зажмуриваний. После этого опять на пять секунд оставить веки опущенными, затем снова открыть глаза, и сфокусироваться на каком-нибудь отдаленном объекте;
    Завершить комплексную гимнастику желательно вращательными движениями глаз (лучше с закрытыми глазами)
    Комплекс занимает всего несколько минут, повторять его рекомендуется не меньше трех раз за день, но можно и чаще.
    Комплекс упражнений для скул хорошо воздействует на скуловые мышцы, разгоняя кровь в этой зоне, помогая уничтожать лишний жир. Все приемы для скул приведены в статье.
    В следующих двух видео косметолог и врач Валерия Профатыло предлагает для устранения малярных мешков комплекс действенных упражнений от скуловых грыж, в том числе и с бутылкой.

    Примочки и компрессы от мешков на скулах

    Существует несколько эффективных народных рецептов компрессов, которые позволяют если и не избавляться от малярных мешков, то значительно замедлять их увеличение.
    Данные методы хорошо себя зарекомендовали как профилактические. Рекомендуется попробовать следующие виды примочек:
    Примочки на основе липы и ромашки. Сделать отвар просто – достаточно залить травяной сбор кипятком, и оставить настояться. После можно смачивать марлю в теплом отваре, и прикладывать к проблемной коже;
    Сделать два матерчатых мешочка, в каждом из которых будет по одной чайной ложке морской соли. На несколько секунд их погружают в теплую воду, после чего прикладывают к проблемной области на 5 минут. Повторять ежедневно;
    Охлажденный черный чай или настой ромашки, или массаж кубиками травяного льда. Необходимо учитывать, что нужен не простой лед, а замороженный чайный или травяной настой (календула, ромашка, шалфей, дуб).
    Если проблема уже хорошо выражена, народные методы не помогут избавиться от нее полностью. Необходимо применять более серьезные лечебные процедуры, в которых предложенные выше компрессы и примочки могут использоваться как вспомогательные.

    Маски, применяемые чтобы убрать суфы на лице

    Хороший результат для уменьшения отеков и профилактики их возникновения дают специальные маски. Рекомендуется использовать следующие составы:
    Тертый огурец, завернутый в несколько слоев марли. Прикладывать на 30 минут;
    Картофель, сваренный «в мундире», и после удаления кожуры размятый до состояния пюре. По температуре состав должен быть горячим, но не обжигающим. Заворачивается в марлю. Прикладывать на 20 минут, два раза в день – утром и вечером;
    Взбить сырой яичный белок и приложить его к области, где находятсямалярные мешки. Продолжительность процедуры – 30 минут, повторяется каждый день.
    Чтобы убирать мешки на скулах и под глазами не пришлось еще в среднем возрасте, стоит придерживаться некоторых мер профилактики. Рекомендуется употреблять все необходимые для здоровья и красоты витамины, питаться сбалансировано, высыпаться, вести активный образ жизни (необходимы ежедневные физические нагрузки, хотя бы прогулки), употреблять достаточное (но не избыточное) количество чистой воды – не меньше полутора-двух литров в день.

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для verash Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *