Как убрать второй подбородок в домашних условиях отзывы?

13 ответов на вопрос “Как убрать второй подбородок в домашних условиях отзывы?”

  1. =>ТаНюШкА<= Ответить

    Кулаки

    Положите локти на стол, поднимите руки и сожмите ладони в кулаки. Положите на кулаки подбородок и постарайтесь опустить голову, преодолевая это препятствие. Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы вашей шеи.
    Совет! Во время выполнения упражнения вы не должны испытывать болевых ощущений: только приятное напряжение. Не перестарайтесь, ведь, в противном случае, вы можете причинить себе травму.
    Специальные мимические упражнения также будут полезны

    Пение

    Вытяните губы, напрягая при этом лицо и шею. Начинайте петь звук «у». После этого на некоторое время расслабьтесь и начните «петь» букву «и». Чередовать два эти приема нужно в течение пары минут. Обязательно следите за тем, чтобы ваши мышцы в процессе выполнения упражнения были напряжены!
    Совет! Если вы много работаете за компьютером, время от времени делайте наклоны головы в разные стороны. Сделайте по пять наклонов к каждому плечу и столько же вперед и назад. Старайтесь не забывать делать это простое упражнение один раз в час. Благодаря такой привычке вы не только сможете избавиться от второго подбородка, но и надолго сохраните работоспособность: из-за наклонов кровь будет приливать к головному мозгу.

    Упражнение лежа

    Лягте на твердую поверхность. Ваша спина должна плотно соприкасаться с полом. Запрокиньте руки за голову и постарайтесь поднять голову и рассмотреть пальцы своих ног. Замрите в этой позе. Вы должны ощутить сильное напряжение: через некоторое время ваши мышцы буквально начнут дрожать. Замереть нужно на 60 секунд. После этого вернитесь в исходную позицию и немного отдохните. Нужно сделать от 5 до 10 подходов.
    Все методы по борьбе со вторым подбородком должны быть направлены на тренировку мышц и улучшение кровообращения в той областиСовет! Это упражнение не подойдет новичкам. Начните с двух-трех подходов и замирайте не на 60, а на 30 секунд. Пусть ваши мышцы постепенно адаптируются к растущей нагрузке.

    Массаж для ликвидации второго подбородка

    Массаж очень эффективен для того, чтобы навсегда забыть о втором подбородке. Особенно быстро вы заметите результат в том случае, если будете одновременно делать упражнения и массаж. Связано это с тем, что массаж способствует улучшению кровообращения, благодаря чему жиры быстрее начинают расщепляться, а мышцы укрепляются.
    Совет! Делайте массаж в хорошем расположении духа, включите хорошую музыку и зажгите аромалампу с вашим любимым эфирным маслом. Таким образом, вы сможете провести сеанс психологического расслабления.

    Массажные движения

    Для того чтобы избавиться от второго подбородка в домашних условиях, необходимо руководствоваться следующим алгоритмом действий:
    нанесите на кожу подбородка крем для массажа, базовое масло или отвар трав;
    начинайте гладить подбородок с легким нажимом, продвигаясь от его середины к мочкам ушей. При этом постепенно увеличивайте темп и интенсивность нажима;
    Массаж очень эффективен для того, чтобы навсегда забыть о втором подбородке
    постукивайте пальцами в том же направлении, которого придерживались в прошлом упражнении;
    пощипывайте второй подбородок. При этом нужно не причинить себе боль, а усилить кровообращение.
    Заканчивайте сеанс массажа, поглаживая кожу подбородка. Благодаря массажу мы не только убираем второй подбородок в домашних условиях, но и делаем кожу более эластичной: массаж способствует усилению выработки естественного коллагена, благодаря чему вы вернете себе молодой, сияющий вид.
    Совет! Не знаете, правильно ли вы делаете массаж? Если кожа нижней части лица слегка покраснела, вы добились цели. Помните о том, что вы не должны испытывать болевых ощущений во время сеанса самомассажа.

    Специальные маски

    Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид.

    Дрожжевая маска для ликвидации второго подбородка

    Самой эффективной считается маска из дрожжей. Возьмите чайную ложку сухих дрожжей, разведите ее теплой водой или молоком. Оставьте емкость с дрожжами на полчаса в теплом месте, например, на батарее. После того как масса в несколько раз увеличится в объеме, пропитайте ею марлю или ткань и нанесите аппликацию на второй подбородок. Концы аппликации завяжите на макушке. Ткань должна подтягивать второй подбородок, плотно фиксируя его. С такой маской нужно ходить около 30 минут.
    Совет! После того как вы проходите с маской положенное время, сполосните лицо прохладной водой. Она улучшает кровообращение и помогает сделать кожу более упругой и эластичной.
    kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax-otzyvy_-1Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид

    Маска из вареного картофеля

    Быстро убрать второй подбородок в домашних условиях вам поможет обычный картофель. Сделать эту маску можно по тому же принципу, что и дрожжевую.
    Возьмите два клубня среднего размера, сварите их и сделайте пюре. В пюре добавьте половину столовой ложки поваренной соли и немного меда (если у вас нет аллергии не мед). Полученную массу нанесите на повязку и надежно зафиксируйте на подбородке. После того как пройдет полчаса, смойте массу с лица прохладной водой.
    Совет! Не делайте маски для второго подбородка в том случае, если у вас на шее имеются какие-либо высыпания.

    Отзывы

    Решили убрать второй подбородок в домашних условиях? Отзывы помогут вам выбрать самые эффективные способы!
    Елена: После того как похудела на 8 килограммов, появился второй подбородок. Долго носила шарфики, чтобы спрятать его, потом решила действовать. Делала массаж лица каждый вечер. Муж сначала смеялся надо мной, потом хвалил: результат был в прямом смысле налицо!.
    Татьяна: Я делала массаж лица и маску из дрожжей. Массаж каждый день, маску — один раз в два дня. Второй подбородок не ушел, но стал куда менее заметным. Думаю, придется идти к косметологу, но все же я вижу эффект.
    Регулярность действий вскоре принесет положительный результатМария: А мне забыть о втором подбородке помогли упражнения для лица. Я всегда делала дома гимнастику, но не задумывалась, что нагрузка нужна не только телу, но и лицу! Очень довольна: у меня не только исчез второй подбородок, но и подтянулся овал лица. Коллеги заметили, что я стала выглядеть значительно лучше. Собираюсь начать делать массаж лица: это ведь не только эффективно, но и очень приятно.
    Ольга: Маска из дрожжей — отличная штука! Я наношу ее не только на второй подбородок, но и на все лицо. Кожа такая мягкая, шелковистая от нее. И про высыпания и воспаления забыла. Еще делаю массаж лица, но не каждый день: иногда забываю. Так что, может быть, это работает в комплексе.
    Убрать второй подбородок в домашних условиях возможно! Главное — регулярно делать упражнения и массаж.

  2. Ganris Ответить

    Примерно через неделю прошли синяки и отеки. Лицо выглядело просто вау! Такого четкого овала лица у меня не было не то что в юности, а вообще никогда. Скулы очень четко обозначились, носогубные складки стали незаметными, а губы как будто расправились и стали более полными и гладкими. Я смотрела и радовалась – все мучения явно были не зря!

    Три этапа заняли у меня примерно полгода, и результат был настолько ярким, что его отметили все окружающие. Кожа буквально светилась изнутри, как любят писать в пресс-релизах, и при этом была матовой. Не знаю, как это возможно одновременно, но факт остается фактом. Я выглядела очень круто и безумно нравилась самой себе.
    А потом…
    Что потом
    Спустя месяц я пришла в клинику на контрольный визит. Доктор посмотрела на меня — и осталась не очень довольна увиденным. По ее мнению, лицо выглядело каким-то отекшим.

    В тот момент я скрыла от нее важный момент: я начала набирать вес. Скрыла не намеренно — просто тогда не видела проблемы. Набрала всего пару кило и думала сбросить их очень быстро, как я обычно и делала.
    Но вес не уходил, а, наоборот, начал прибавлялся. Это не имело никакого отношения к процедурам. Период процедур совпал у меня с «режимом фитоняши»: я тогда много бегала, занималась фитнесом и жестко следила за питанием. А после я полностью отказалась от офисной работы, а заодно и от спорта, и стала гораздо больше есть. И когда процедуры закончились, в моей жизни произошло еще и кое-что личное, из-за чего я стала уделять гораздо меньше внимания спорту и питанию.
    В результате за шесть месяцев после курса процедур набрала около 10 кг. Чем отчаянней я пыталась остановить процесс, тем хуже у меня это получалось. Я ужасно переживала по этому поводу. В том числе и потому, что не успела сделать достойную фотографию «после», которая бы показала результат изменений, которые со мной произошли. Когда я наконец надумала это сделать, оказалось уже позже — лицо становилось все более отечным и второй подбородок, от которого мы так долго, сложно и болезненно избавлялись, снова стал заметен.
    Поняв, что не могу контролировать собственное тело, я какой-то момент едва совсем не махнула на него рукой. К счастью, именно в это время в мою жизнь вошел бокс, а затем и правильное питание (правда, в этот раз без жестоких ограничений, в более разумной версии, чем обычно). Это меня буквально спасло.
    Мое лицо в то время выглядело не лучшим образом. В какой-то момент я обнаружила, что абсолютно на всех наших съемках, на всех фотографиях и селфи стою в одной и той же позе — повернувшись к камере правой стороной лицом и подняв подбородок вверх. То есть подбородки. Монстр вернулся:)
    Я совершенно не представляла себе, как я об этом напишу. Для меня, перфекциониста, причем с ярко выраженными нарциссическими чертами личности, казалось практически невозможным вслух признаться, что я где-то не справилась. В том, что со мной случилось, я винила исключительно себя — за отсутствие силы воли, из-за чего нарушился такой классный бьюти-эксперимент.
    Однако сейчас, когда самый мрачный момент позади (во всяком случае, я искренне на это надеюсь), я вижу, что даже в условиях резкого набора веса мое лицо выглядит несравнимо лучше, чем раньше. Вот две фотографии: одна была сделана пять лет назад, другая – прошлой весной.

    На них у меня абсолютно одинаковый, пиковый для меня вес: 64 кг при росте 162 см.

    По-моему, разница очевидна.
    Что будет дальше
    Еще во время самой первой встречи в клинике доктор предупредил меня: результат процедур будет держаться долго (до года), но только если я не буду резко набирать вес. Вы теперь знаете, что это условие я нарушила.
    Сейчас, когда я снова вошла в режим, но сделала акцент на здоровое питание, а не жесткие ограничения, вес уходит гораздо медленней, чем раньше. Для сравнения: в прошлом году за те же два месяца перед процедурами я потеряла 6 кг. Еще 3 ушло во время курса. Сейчас мой «минус» при очень интенсивной нагрузке за 8 недель составил всего 2 кг. Но второй подбородок снова начал меня покидать:)

    Несмотря на то, что результат эксперимента в итоге оказался не таким ярким и показательным, каким он мог бы быть, я ни капли не жалею об участии.
    Не думаю, что буду и дальше бороться со вторым подбородком (а также животом, ногами, руками или что там мне может показаться не дотягивающим до идеала). Точнее, не стану больше делать это самоцелью. Этот год, кажется, научил меня чему-то очень важному: перестать воспринимать свое тело или его часть как врага, с которым нужно все время сражаться. Сейчас мне кажется, у нас может получиться стать друзьями. Во всяком случае, я обещаю сделать для этого всё возможное.
    Цена мезонитей: 1600 р за каждую.
    Искренне благодарим клинику антиэйджинга «Пятый элемент» за помощь в подготовке материала.
    Читайте также:
    Как убрать второй подбородок? Часть 1. Личный опыт
    Убрать второй подбородок. Часть 2. Личный опыт
    Проверяем на близнецах. Как работают скинбустеры и филлеры?
    Опыт увеличения скул

  3. Felowield Ответить

    С виду все как и былО, но мне же кажется, что кожа стала не такая дряблая. В любом случае мышцы в тонусе, как и после любого физического упражнения.
    Конечно, большой второй подбородок тренажер не уберет!
    А вот еще полезная информация против второго подбородка:
    Упражнения
    Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
    Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
    Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. При этом важно ощущать сопротивление рук.
    Заложив за шею обе руки, поверните подбородок вправо и сделайте вдох. Теперь то же самое влево.
    С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.
    Маски
    Чтобы усилить тонус кожи, после умывания поколачивайте подбородок полотенцем, смоченным в растворе: 1 ст. л. соли, 1 ст. л. водки, 1чайн. л. уксуса или лимонного сока и 1 стакан воды.
    Если кожа дряблая, 1-2 раза в неделю полезен компресс из вареной картошки, растертой до консистенции сметаны с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Компресс полезно прибинтовать к подбородку на ночь.
    Хороший эффект дают и компрессы из дрожжевого теста. Делая эту простую процедуру еженедельно, можно со временем совсем избавиться от второго подбородка. Оберните шею и подбородок на манер шарфа на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать, смойте остатки теплой водой. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже и жировые клетки теряют в объеме.
    Ну, а я продолжу упражнения на тренажере!
    Все мои покупки из Фикс Прайса!- рекомендую заглянуть!

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *