Как ухаживать за лицом в 50 лет в домашних условиях?

10 ответов на вопрос “Как ухаживать за лицом в 50 лет в домашних условиях?”

  1. SplerzyGUN Ответить

    Хочешь изменить мир – начни с себя. Эта истина давно известна каждому, но до сих пор имеет свое зерно правды. Утренний и вечерний комплекс действий, направленных на сохранение кожи лица в тонусе, даже в домашних условиях даст положительный результат.
    Сохранить молодость помогут такие некоторые основные моменты.
    Питание. Современные модные течения в сфере правильного питания рискуют привести к тому, что через 10-20 лет мы будем иметь вечно молодых бабушек с энтузиазмом и энергией молодых девушек. Конечно, внезапный переход к новой схеме питания после 50 не приведет к идеальному результату даже за 1-2 месяца. Но изменить свой рацион стоит, если в нем в больших количествах присутствуют соль и сахар, мучные продукты, острые приправы, мясо, шоколад и куриный желток. Заменить все это рекомендуется фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.
    Физкультура. Самые простые физические упражнения тонизируют не только мышцы. Они способствуют улучшению кровообращения и в целом влияют на психоэмоциональное состояние женщины после 50.
    Вода. Питьем минеральной негазированной воды сегодня озабочена практически вся планета. Это является одной из основ модного сегодня ЗОЖ. А в связи с особенностями климактерического периода, внутреннее увлажнение становится особенно важным. Специалисты советуют начинать свой день со стакана теплой негазированной чистой воды. Общий объем жидкости в разных источниках колеблется от 1,5 до 3 литров в день.

  2. Хочешь-добьешься Ответить


    В салоне красоты каждая женщина получит индивидуальный уход за кожей лица, поэтому, если есть возможность, то посетите салон.
    Какие процедуры предложит врач-косметолог?
    Это может быть:
    Очищение эпидермиса (вакуумное, механическое, ультразвуковое)
    Подтягивание кожи – микротоками, мезотерапия, термаж
    Лазерная шлифовка лица
    Химический пилинг
    Фотоомоложение,
    Альгинатные маски
    Инъекции ботокса или гиалуроновой кислотой.
    Каждой женщине, которая решается сохранить молодость при помощи салонных манипуляций, важно помнить, что обращаться надо только к специалистам, имеющим лицензию.
    Читайте еще на блоге:
    Мезотерапия лица: плюсы и минусы
    Биоревитализация лица — успешное омоложение
    Мезороллер: как правильно использовать

    Народные рецепты для кожи лица после 50-ти

    Наиболее безопасно, с большой пользой, уход за лицом можно осуществить в домашних условиях. Давайте посмотрим, какие рецепты приготовила народная медицина.

    Маски для сухого эпидермиса


    За сухой, увядающей кожей ухаживать надо более тщательно, так как на ней быстрее всего появляются морщины.
    Из хурмы:
    Мякоть хурмы – 1 шт.;
    Мед — 1 ч. ложка;
    Масло льняное — 1 ч. ложка;
    Желток- 1 шт.;
    Крахмал- 1 ч. ложка.
    Хурму очистить, размять, добавить к желтку, меду и маслу. Затем добавить крахмал, все хорошо размешать. Смесь нанести на лиц, шею, декольте, подержать 20 минут, затем смыть прохладной водой.
    Чудо-маска из куркумы:
    Сливки — 1 ч. ложка;
    Мед – 1 ч. ложка;
    Куркума — 2-3 ст. ложки.
    Все ингредиенты хорошо перемешать, покрыть шею и лицо, смыть через 20 минут.

    Желатин – спасение для увядающей кожи


    Каждая женщина после 50 лет должна делать эту простую, но очень эффективную манипуляцию. Желатин можно назвать коллагеном в чистом виде, а ведь к возникновению некрасивых борозд приводит именно его недостаток.
    Главное, желатиновая маска подходит для любого типа эпидермиса. В нее можно добавлять все, что вам захочется: желток, мед, льняное масло, отвары трав.
    Рецепт настолько прост, что его может приготовить даже самая занятая женщина. Желатин залить водой, подождать до его разбухания, затем разогреть на водяной бане до жидкого состояния.
    Наносите смесь мягкой кисточкой по массажным линиям, делая 2 или 3 слоя. Подержать 15 минут. Как смывать желатин? Сначала размочите его теплой водой, потом начинайте смывать. Можно отваром трав.

    Уход за жирной кожей после 50


    Очень полезна маска из овсянки. Возьмите 0,5 стакана хлопьев «Геркулес», хорошо измельчите, добавьте воды, чтобы получилась густая кашица, насыпьте 1 ч. ложку соды. Массируйте кожицу этой смесью минуты 3, затем умойтесь теплой водичкой.
    Из крахмала: возьмите 2 ст. ложки крахмала, залейте теплой водой, размешайте. Сначала нанесите на лицо и шею тонким слоем жирный крем, а поверх — крахмал. Полежите 20 минут, затем умойтесь водой.
    Маска отлично разглаживает морщины, сушит дерму, сужает поры.
    Из ржаного хлеба: размочите мякиш ржаного хлеба в теплой водичке до состояния кашицы, смесью покройте лицо. Понадобится всего несколько процедур, чтобы вы почувствовали, как кожа становится чистой, шелковистой.
    Творожная процедура: понадобится половина сырого яйца, 2 ст. ложки творога, 1 ч. ложка меда. Все составляющие взбейте в пену, нанесите на шею и лицо в 3 слоя, через 20 минут, смойте теплой водичкой.

    Рекомендации косметологов

    Выбирая косметику, обращайте внимание на состав. Приобретайте сразу комплекс ухаживающих средств, с входящим в него бесценным компонентом против старения дермы – ретинолом.
    Это вещество способствует выработке эластина и коллагена, сохраняет упругость эпидермиса, уменьшает дряблость кожи.
    Советы косметологов для женщин в 50 лет заключаются в следующем:
    Отдавайте предпочтение увлажняющим средствам, сывороткам и кремам с пометкой «45+». В них имеются витамины А, С, Е, коэнзимы, антиоксиданты, молочная кислота, ретиноиды, ферменты.
    Не бойтесь, если врач назначил крема с гормонами.
    Выбирая сыворотки и крема, отдавайте предпочтение тем, где есть растительные компоненты.
    Пилинг для глубокой очистки должен стать вашими постоянным другом.
    При подборе декоративной косметики выбирайте укрепляющие, матирующие составы пудр и тональных кремов, лучше с микрочастицы золота, чтобы скрыть мелкие морщинки, придавая личику молодое сияние молодости.

    Макияж после пятидесяти лет: основные правила

    Возрастной макияж имеет ряд особенностей, о которых следует знать прежде, чем взять кисти. Маленькие хитрости, описанные в видео, позволят Вам всегда выглядеть моложе и утонченнее.
    Читайте еще: Хитрости антивозрастного макияжа
    На прощание хочу сказать: следуя этим полезным советам, вы будете всегда удивлять окружающих молодостью своего облика!

  3. Sharpdragon Ответить

    Увлажнение

    Достаточное количество влаги необходимо для полноценного протекания всех биохимических процессов. Подавляющее большинство биохимических реакций протекают только тогда, когда реагенты должным образом растворяются в воде или масле. Недостаток воды в клетках нарушает нормальный обмен веществ и замедляет восстановление тканей. Таким образом, обезвоженная кожа имеет пониженную способность к регенерации и более восприимчива к инфекциям кожи, которые проникают через сухие трещины между клеток.
    Чтобы предотвратить чрезмерное высушивание кожи, ускоряющее процесс старения, женщины после 50 должны соблюдать следующие правила.
    Не мыть лицо щелочными моющими средствами. Кожа имеет жировую защитную пленку, которая удерживает влагу внутри клеток. Когда вы умываетесь даже обычной водой, пленка смывается и кожа становится сухой и уязвимой.
    Не использовать спиртосодержащие лосьоны и салфетки, которые также смывают защитную пленку.
    Не подвергать кожу избыточному воздействию солнца и ветра.
    Регулярно проводить массаж лица.
    Использовать натуральные и специальные маски.
    Для достижения наилучших результатов, кожа должна быть увлажненной, как изнутри, так и снаружи. Увлажнение изнутри означает поддержание водного баланса организма в норме. Когда происходит обезвоживание организма, тело направляет все запасы воды в жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и снижает поступление жидкости в периферические органы, такие как кожа. Поэтому очень важно выпивать в день не менее 3 литров воды и повышать норму в жаркую погоду.
    Наружное увлажнение основано на правильном использовании увлажняющих кремов и лосьонов для лица. Но большинство косметических средств неэффективны, потому что их увлажняющее действие длится менее двух часов после применения. Если вы увлажняете кожу от одного до трех раз в день, большую часть времени поверхность кожи все равно будет сухой. Можно наносить крем каждый час, но в этом случае вы рискуете засорить поры и вызвать воспаление кожи.
    Гораздо эффективнее в этом случае использовать долго действующие увлажнители, которые будут защищать вашу кожу от высыхания в течение всего дня. К таким средствам относятся: масло камелии, масло какао, витамин Е, льняное масло и прочие натуральные масла. Можно спросить в аптеке средства на основе натуральных масел, которые имеют тот же эффект, но удобнее в использовании.

    Уменьшение глубоких морщин и тонких линий

    Морщины и тонкие линии начинают появляться после 40-50 лет. Несколькими научными исследованиями было доказано, что для уменьшения существующих морщин и тонких линий на лице, а также для предотвращения и замедления появление новых, лучшим средством являются ретиноиды и группа витамина С (L-аскорбиновая кислота и некоторые его производные).
    Существуют средства, которые также помогают разгладить морщины, но их действие пока не до конца изучено. К ним относятся липоевая кислота и медные пептиды. Но использование косметических средств с этими веществами необходимо заранее обговорить с дерматологом, так как на разные типы кожи могут воспринимать их по-разному.

    Увеличение количества эстрогена и прогестерона в организме

    Исследования показывают, что увеличение уровня половых гормонов, эстрогена и прогестерона, путем местного использования специальных кремов, приводит к увлажнению кожи, разглаживанию морщин и улучшению состояния эпидермиса. Также улучшается регенерация клеток и общий внешний вид кожи лица у женщин до или после менопаузы. Однако, так как небольшое количество эстрогенов через кожу всасывается в кровь, этот способ следует использовать только под присмотром и с одобрения вашего врача.

    Отшелушивание

    После 50 лет эпидермис (наружный слой кожи) становится значительно суше и толще. Кератиноциты (клетки эпидермиса) с возрастом обновляются реже, из-за чего кожа становится ороговевшей, жесткой, сухой и менее привлекательной из-за неровной текстуры. Если подобные изменения начали вас беспокоить, то следует использовать пилинг, который, снимая ороговевшие клетки, делает кожу более мягкой, приятной на ощупь и даже молодит лицо.
    Но также важно не использовать пилинг слишком часто. Если вы будете постоянно отслаивать клетки кожи, то может начаться хроническое раздражение кожи, и в конечном итоге вы наоборот ускорите старение кожи.
    Чтобы не нанести коже серьезных механических повреждений, следует использовать мягкий сахарный скраб. Если слой отмерших клеток довольно толстый, то стоит попробовать мягкие химические эксфолианты.

    Устранение пигментации

    Многие женщины после 50 лет начинают страдать повышенной пигментацией кожи. Эта проблема вызвана чрезмерным производством меланина, основного пигмента кожи. Эту проблему можно решить путем осветления кожи обычными осветляющими кремами с бетоином, ретинолом или экстрактом солодки.

    Домашние маски от морщин

    Оживить, придать более плотную структуру и даже омолодить кожу лица помогут маски из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике или купить в продуктовом магазине. Если регулярно использовать и разнообразить маски из природных ингредиентов, ваша кожа сможет получать все необходимые витамины и минералы, которые помогут клеткам быстро восстанавливаться и сохранять влагу. Такие маски значительно замедляют появление новых и углубление мимических морщин.
    Маска №1
    Маска №2
    Маска №3
    Маска №4
    Маска №5
    Состав:
    1,5 столовой ложки меда;
    0,5 чайной ложки морковного сока;
    Щепотка пищевой соды.
    Применение:
    Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо;
    Оставьте маску на 20 минут;
    Очистите лицо с помощью ваты, смоченной в теплом растворе воды и пищевой соды.
    Состав:
    1 столовая ложка меда;
    1 столовая ложка кукурузной муки.
    Применение:
    Перемешайте ингредиенты, чтобы не было комков;
    Нанесите на лицо и дайте смеси превратиться в твердую корку;
    Аккуратно смойте маску.
    Состав:
    Яблоко;
    Применение:
    Натрите яблоко;
    Наложите на лицо тонкий слой яблочного пюре;
    Через 10 минут тщательно смойте маску холодной водой.
    Состав:
    1 чайная ложка лимонного сока;
    1 яичный белок;
    1 столовая ложка оливкового масла.
    Применение:
    Взбейте яичный белок до твердой консистенции;
    Перемешайте взбитый белок, сок лимона и оливковое масло до однородной массы;
    Нанесите маску на лицо и шею за несколько часов до сна;
    Продержите маску 20 минут и смойте теплой водой;
    Нанесите на лицо увлажняющее средство.
    Состав:
    1 яичный белок;
    0,5 чайной ложки меда;
    1 чайная ложка сока огурца;
    1 чайная ложка творога или йогурта;
    1 столовая ложка сока мяты.
    Применение:
    Взбить белок до твердой консистенции;
    Смешать тщательно все ингредиенты;
    Нанести маску тонким слоем на лицо и оставить на 15 минут;
    Смыть водой.

    Массаж лица против морщин

    Удивительный факт — кожа буквально прикреплена к мышцам лица. Другие мышцы тела не имеют таких прочных связей с дермой, кожа просто покрывает поверхность мышц. На лице дерма и мышцы соединены сетью жилок и капилляров. Это видно, когда вы улыбаетесь, хмуритесь или гримасничаете. Кожа в этот момент не скользит по мышцам, а двигается вместе с ними.
    Основываясь на этом факте, вы можете натренировать мышцы своего лица, что сделает вашу кожу более подтянутой и упругой. После одной недели ежедневных упражнений, на что уйдет не более 10-15 минут, вы заметите приятные изменения:
    Уменьшится количество морщин вокруг линии рта;
    Кожа станет выглядеть моложе;
    Морщинки под глазами разгладятся;
    Пропадут потемнения и мешки под глазами;
    Подтянется провисшая кожа;
    Исчезнет двойной подбородок;
    Цвет кожи станет свежим и появится здоровый румянец, так как улучшится кровоснабжение.
    Прежде чем начать упражнение, нанесите небольшое количество увлажняющего крема на кожу лица и разотрите кончиками пальцев. Это сделает кожу эластичной и предупредит излишнее растягивание и мелкие раны. Во время выполнения каждого упражнения старайтесь концентрировать внимание на работе мышц лица, это сделает массаж в несколько раз эффективнее.

  4. Flamebinder Ответить

    Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.
    Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
    Обязательно снимать макияж перед сном.
    Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
    Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
    Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
    Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
    Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.
    При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

    Уход за лицом в 20–30 лет

    Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

    1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

    Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.
    Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

    2. Очищайте поры

    Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.
    Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.
    ?
    Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

    3. Защищайтесь от ультрафиолета

    Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.
    Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

    4. Ухаживайте за кожей под глазами

    Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.
    Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.
    Что и как носить девушкам: модные тенденции весны-лета 2018 года >

    Уход за лицом в 30–40 лет

    К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

    1. Обратите внимание на пигментацию

    Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.
    Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.
    Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

    2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

    Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.
    Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.
    После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

    3. Начинайте применять антивозрастные средства

    Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.
    Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.
    Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.
    В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.
    Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей >

    Уход за лицом в 40–50 лет

    Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

    1. Интенсивно увлажняйте кожу

    Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.
    Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

    2. Включайте в уход салонные процедуры

    Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.
    Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.
    Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

    3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

    С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.
    Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.
    ?
    12 самых модных цветов весны-лета 2018 года >

    Уход за лицом после 50 лет

    Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

    1. Используйте ретинол

    Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

    2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

    Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.
    Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.
    Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

    3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

    В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.
    И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

    Читайте также

    Как стать красивее за 15 минут: работающие способы >
    7 модных цветов волос: лучшие идеи для окрашивания в 2018 году >
    44 лайфхака, которые помогут тратить меньше денег на косметику >

  5. Sirarana Ответить


    Принято считать, что организм женщин начинает стареть после 50 лет, то есть, с наступлением менопаузы. И тут вместе с гормональными изменениями в организме — начинаются возрастные, подчас необратимые изменения кожи, которые становятся психологической травмой многих женщин. А ведь нам, женщинам, надо научиться чувствовать себя уверенно и комфортно в этом возрасте!

    Изменения, которые происходят с нашей кожей лица после 50

    На ряду, с физиологическими изменениями нашего организма, начинает изменяться наша кожа. Она начинает стареть:
    — в клетках кожи замедляется циркуляция крови;
    — нарушается обмен веществ;
    — восстановление кожного покрова замедляется, кожа не может питаться самостоятельно;
    — слой подкожного жира уменьшается, из-за чего кожа становиться сухой и тонкой;
    — ухудшается регенерация клеток, так как снижается снабжение кожи полезными веществами и кислородом.
    Поэтому наша кожа не может уже восстанавливаться самостоятельно и защищаться от многих негативных факторов окружающей среды. Кожа лица после пятидесяти лет не в состоянии компенсировать нехватку влаги, кислорода и всех необходимых ей веществ. Это приводит к тому, что эластичность кожи нарушается, она становиться дряблой и провисает.
    Наиболее часто это проявляется следующим образом:
    — мешки, темные круги под глазами;
    — морщины вокруг глаз и в области лба;
    — мимические складки вокруг рта, второй подбородок;
    — изменяется овал лица, кожа становится дряблой.
    К великому сожалению, мы не в состоянии остановить процессы старения нашего тела, но замедлить возрастные изменения мы можем.
    Не стоит огорчаться, в первую очередь необходимо заботиться о своем здоровье, так как любой недуг сразу же отражается на нашем лице. Кроме этого надо самым тщательным образом следить за своей внешностью. В этом случае, в уходе за кожей после 50, не отделаешься ежедневным увлажнением кожи кремом. Нашей коже необходима комплексная программа полноценного ухода и максимум времени.

    Уход за кожей лица после 50

    Первостепенной задачей по сохранению красоты, здоровья кожи лица после 50 лет является восстановление липидного обмена, ее защита от негативных внешних факторов. Комплексная программа ухода за кожей лица после 50 включает:
    — очищение и тонизирование;
    — увлажнение и питание кожи;
    — омоложение кожного покрова (до 3 процедур в неделю);
    — постоянная защита от негативного воздействия окружающей среды
    — гимнастика и массаж для лица.
    Очищение. Очищение зрелой кожи рекомендуется выполнять при помощи народных средств. Это природная глина, разных цветов; морская соль, настои из лечебных трав, средства, содержащие растительные масла: лесного ореха, кунжута, цитрусовые. Очень эффективны паровые ванночки из трав, они расслабляют мышцы лица, что способствует эффективному очищению кожи, проникновению полезных веществ.
    Тонизирование. Средства для тонизирования нашей кожи должны полностью исключать наличие спирта. Их можно приготовить в домашних условиях с содержанием огурца, лимона, алоэ, меда и яблочного уксуса (он же подойдет и для увлажнения кожи). Отличный тонизирующий эффект окажет протирание кубиками льда из отваров лечебных трав.
    Увлажнение и питание. Зрелая кожа постоянно нуждается в эффективном увлажнение и питании. В домашних условиях можно подобрать полезные натуральные ингредиенты, такие как овсянка, мед, творог, сливки, растительные и эфирные масла, яичные желтки, кофе, морковь, облепиха, проросшая пшеница и другие. Особенно полезно для кожи оливковое масло для лица с питательным и восстанавливающим эффектом. Маска для лица после 50 с его применением окажет самое благотворное воздействие на вашу кожу. Маски для лица после 50, будь-то увлажняющие, питающие, укрепляющие, или подтягивающие – каждая принесет эффективную пользу. Надо помнить: применяя ту или иную маску необходимо соблюдать лимитированное время, так как хорошо то, что в норме. На нашем сайте представлены рецепты масок из самых разных ингредиентов: сметаны, кефира, меда и других — поэтому вы обязательно найдете свой рецепт.
    Омоложение и защита. Как бы небанально не звучало слово «омоложение», данное действие имеет место. Наш организм — это самовосстанавливающаяся и саморегулирующая система и если она в определенных условиях дает сбой, то ей надо помочь. С возрастом наш организм все больше нуждается в воде. Да-да, в простой воде. Наше тело на 75% состоит из воды, ткани нашего мозга из 85%. Поэтому употреблять ее в сутки просто необходимо в количестве 2 – 2,5 а то и 3 литров. Чай, кофе, соки, компоты — не подходят, это уже еда. Проведите эксперимент в течение недели, и вы выбудете поражены успехом.
    Гимнастика и массаж. Специалисты в области косметологии говорят, что если бы мышцы на наших ногах были такими же как на лице, то мы не могли бы ходить! Именно! Второй подбородок, обвисшие щеки, носогубные складки, глубокие и мелкие морщинки — далеко не весь перечень проблем связанных с изменением кожи. Именно поэтому на нашем сайте мы отдельно рассказали о гимнастике для лица и о японской методике — японский массаж лица с видео (ссылки кликабельны, поэтому вы можете переходить по ним и пробовать и ту, и другую методику).
    Благотворно скажется на нашем лице и утренняя пробежка, так как активизируется кровообращение, а лицо выглядит свежее. Кроме этого, рекомендуется 2-3 раза в неделю делать гимнастику для мышц лица. Не лишним будет периодически проводить курс массажа. Это эффективно заменит скальпель, ультрасовременные подтяжки и дорогие косметические средства, которые работают на глубоком клеточном уровне и далеко не такие безопасные, как пишут.

    Красота требует жертв!

    В заключении хочется предупредить:
    — будьте осторожны с применением дорогой рекламируемой косметикой для лица после 50, так как, порой желая ей помочь, мы можем только навредить и спровоцировать еще большее старение кожи
    — забудьте о курении и алкогольных напитках!
    — старайтесь избегать резких перепадов температур;
    — сократите до минимума принятие солнечных ванн и посещения солярия;
    — следите за рационом питания, так как в зрелом возрасте это сразу же отражается на вашей коже;
    — старайтесь избавиться от привычки использовать мимику;
    — используйте минимальное количество макияжа, так как пудра имеет свойство забиваться в мимические складки, морщинки, поэтому кожа выглядит старше;
    — откажитесь от мерцающих текстур, так как они особенно акцентируют внимание на увядающей коже — только благородная матовость.
    Ну и, пожалуй, самое главное, помните, мы есть то, что мы думаем!!! Откажитесь от мысли, что вы старая или некрасивая. Любой возраст красит женщину по-своему. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь — вы просто неотразимая.
    Искренне Ваши, НоткиКрасоты!

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *