Как в домашних условиях очистить кишечник от шлаков?

11 ответов на вопрос “Как в домашних условиях очистить кишечник от шлаков?”

  1. Люби такую Ответить


    Каши
    Многие каши выполняют роль безопасного скраба, очищая стенки кишечника от слизи, шлака и накопившихся отложений.
    Особенно полезна овсяная каша «Геркулес», которая не только выводит токсины, шлаки, но и дает организму в достатке минеральные вещества. Горсть хлопьев, запаренных горячей водой или молоком – прекрасный завтрак для организма.
    Пшенная каша, которую в течение месяца каждое утро едят на завтрак – сможет идеально прочистить кишечник от шлаков. Промытую крупу вечером заливают чистой водой и утром, не сливая жидкость, доводят до кипения, варят 5-8 мин. По желанию в такую кашу добавляют сухофрукты, тыкву.
    Каша гречневая или из риса, приготовленная по такому же способу, что и пшенная – станет хорошим помощником для выведения слизи со стенок кишечника, шлака и насыщения организма калием, магнием.
    Овощи
    На основе некоторых овощей готовят вкусные, полезные для организма блюда, с помощью которых многие женщины одновременно и худеют, и проводят чистку пищеварительного тракта от шлаков. Для этого следует употреблять продукты в сыром виде, чтобы проходя по тонкому и толстому отделу кишечника, клетчатка, содержащаяся в овощах, прочистила собой все стенки. Особенно пользуются популярностью некоторые салаты:
    «Щетка». Сырые овощи – свеклу, морковь, белокочанную капусту мелко режут, заправляют лимонным соком и оливковым маслом.
    Капусту мелко нашинковать, добавить немного чеснока, масла растительного и сок лимона.
    Свежевыжатые соки
    Свежеприготовленные соки эффективно действуют на скорость продвижения перевариваемой пищи в кишечнике, не дают ей застаиваться, значит, шлаки не успевают образовываться. Самыми лучшими соками для целей очистки организма считаются фруктовые: апельсиновый, яблочный; овощные: морковный, свекольный, которые употребляют по одному стакану между приемами пищи. Без подготовки пить свежевыжатые соки не рекомендуется. За несколько дней до приема дайте желудку привыкнуть – ешьте больше овощей и фруктов в сыром виде.

    Отварами лекарственных трав

    Лекарственные травы для очищения кишечника от шлаков в виде отваров принимают на ночь. Утром должно произойти мягкое очищение кишечника. При возникшей диарее следует уменьшить концентрацию отвара. Когда опорожнение не произошло – увеличьте дозу травы. Несколько эффективных составов трав, когда проводится чистка кишечника от шлаков:
    Отвар №1. Высушенные травы количеством 3 ст. л. сенны, 2 ст. л. подорожника, 1 ст. л. ромашки аптечной, 4 ст. л. бессмертника залить 300 мл горячей воды, кипятить 1-2 мин. Процедить.
    Отвар №2. По 1 ст. ложке ромашки, болотной сушицы, подорожника положить в кастрюльку. Залить стаканом подогретой воды, кипятить 1 минуту. Закрыть крышку, настоять. Принимать 2 раза в день до еды.
    Отвар №3. 4 ст. л. шишек ольхи отваривать в стакане воды 12-14 минут. Остудить. Принимать до еды по 1 ст. л. 2-3 раза/день.

    Эффективные народные средства для очищения организма от каловых камней

    Мед с лимоном. Стакан воды, выпитый утром натощак, с добавлением чайной ложки меда и столько же лимонного сока, поможет за месяц разбить даже застоявшиеся камни, шлаки в кишечнике.
    Рассол капусты. Теплый рассол квашеной капусты (половина стакана) исполнит роль мягкого слабительного средства. Постоянное употребление рассола выведет все каловые камни, шлаки.
    Кислое молоко. На стакан кефира или подкисшего молока добавить столовую ложку оливкового масла. Жидкость, выпиваемая ежедневно натощак, за один месяц избавит от камней и шлаков кишечник.
    Чернослив. Хорошо промытые сушеные плоды чернослива (1 стакан) залить очищенной водой (0,5 л) на ночь. Сухофрукты утром хорошо отжать. Полученный настой пить натощак по стакану ежедневно для удаления шлаков из кишечника.
    Льняное масло. Столовая ложка масла семени льна, выпитая натощак, отрегулирует работу кишечника, мягко удалит все каловые камни, шлаки, вместе с естественным опорожнением.
    Узнайте и другие эффективные методы, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

    Видео: как и чем почистить кишечник от шлаков

    В предложенных видео ознакомитесь с полезной информацией о том, что нужно предпринимать, чтобы кишечник работал без сбоев, не давая шлакам возможности формироваться на стенках. Расшифровку загадочных чисел, которые способствуют нормальной работе пищеварительного тракта организма, вы узнаете, посмотрев видеоролик. Если вы хотите оздоровиться: очистить кишечник от шлаков, избавиться от паразитов – вся информация в представленных видео.

    Отзывы о результатах

    Татьяна Александровна, 47 лет
    Повышение кровяного давления связывала с возрастом. Удивилась, когда доктор посоветовал пройти курс очистительных клизм в клинике, объяснив это тем, что шлаки и токсины, собравшиеся в кишечнике, отрицательно влияют на организм. Через месяц я стала лучше себя чувствовать, нормализовалось не только давление, мой стул стал регулярным без применения лекарств.
    Сергей, 33 года
    После приема антибиотиков были некоторые проблемы с печенью. Лечащий врач посоветовал сделать чистку от шлаков. Но первым этапом назначил почистить кишечник, а потом уже печень. Отвары лекарственных трав благоприятно сказались на всей системе пищеварения. Неприятные боли справа прошли, а работа кишечника пришла в норму после удаления шлаков.
    Олеся, 29 лет
    Уже третий год использую схему снижения веса за счет удаления шлаков из кишечника. Соблюдение фруктово-овощной диеты помогает иметь мягкий естественный стул каждый день. Вычищение всех залежей кишечника помогает за двухнедельный курс особого питания похудеть минимум на 5 кг.

  2. Hugisida Ответить


    Хорошим методом является очищение водой. Примерно 10 – 12 бокалов чистой негазированной воды в день будут чистить организм, давать смазку суставам, хрящам, выводит токсины. В дополнение можно проводить очищение соками, но основа должна состоять именно из чистой воды. Целители древней Индии применяли для оздоровления подсоленную воду. Это также полезно для здоровья. На литр тёплой воды берут 2 маленькие ложки не йодированной соли. Выпивают утром натощак. Примерно через час начнётся процесс чистки, поэтому рекомендуется находиться дома. При наличии проблем с почками, артериальным давлением нельзя применять этот метод.
    Успешный способ – очищение кефиром. Хорошую помощь зашлакованному кишечнику оказывают свежий кефир или натуральный йогурт. Эти продукты имеют в своём составе ферменты, которые хорошо восстанавливают полезную микрофлору, негативно воздействуют на патогенные микроорганизмы.
    Регулярное употребление кефира и натурального йогурта способствует снижению воспалительных процессов в пищеварительной системе. Лечение этими целительными напитками происходит путём их постоянного употребления. Полезно добавлять к ним клетчатку в виде свежих фруктов – бананов, яблок, ягод. Для улучшения результата к напиткам добавляются молотые семена льна.

    Применение лекарственных препаратов

    Для тех, кто не доверяет народным методам, можно использовать медицинские препараты. Например, магния сульфат давно используется в медицинской практике для очищения пищеварительной системы, устранения запоров, улучшения переваривания пищи. При приёме этого средства нужно находиться дома, так как слабительный эффект заставит искать туалет.
    Инструкция рекомендует принимать средство натощак утром, смешав бокал воды с 2 чайными ложками порошка. После приёма препарата необходимо пить много воды, при обезвоживании может случиться запор.
    Магния сульфат повышает тонус матки – беременным его нельзя принимать.
    Одним из лучших способов считается очищение кишечника при помощи активированного угля. Таблетки этого препарата способны впитать в себя токсинов и шлаков больше себя в несколько раз, вывести их обычным способом. Они не вызывают привыкания, не раздражают слизистую кишечника. Во время чистки активированным углём может возникнуть обезвоживание – надо пить больше чистой воды — до 16 стаканов в день.
    Принимать таблетки угля за 2 часа до еды или через 2 часа после еды. Иначе они вместе со шлаками впитают полезные вещества, которые не успели перевариться. Дозировка – 1 таблетка на 10 кг веса. Принимать 2 или 3 раза в день. Длительность курса составляет от 3 до 7 дней.

    Чистка сырыми овощами

    Народные методы предлагают применять сырые овощи, зелень для вывода шлаков и токсинов.
    Рекомендуется взять:
    репу;
    огурцы;
    петрушку;
    редис;
    укроп;
    болгарский перец;
    цукини;
    белокочанную капусту;
    кабачки;
    капусту цветную;
    морковь;
    зелёный салат;
    кинзу;
    китайскую капусту.

    Для проведения очищения понадобиться 2 килограмма овощей и зелени из списка. Длительность процедуры будет один день. Из такого количества готовятся разнообразные салаты. Точных рецептов нет – всё на вкус человека.
    Для заправки применяется немного масла растительного, очень мало соли. Нельзя — уксус, сметану, майонез. Хлеб кушать также не допускается. Из напитков сок, минеральная вода, несладкий чай. Кушать салаты надо через каждые два часа, чтобы система пищеварения работала.
    Регулярное очищение сырыми овощами 1 раз в месяц поможет вывести токсины из организма, укрепить иммунные силы. После таких процедур повышается настроение, работоспособность, улучшается самочувствие. Состояние волос кожи, ногтей становится лучше. Пищеварительная система работает без сбоев.
    У такой процедуры есть противопоказания. Сырыми овощами нельзя чистить кишечник при гастрите, язве желудка, беременности на любом сроке, обострении хронических болезней.

    Яблочная чистка

    У этого фрукта много полезных качеств. Содержание в большом количестве растительной клетчатки делает его незаменимым для очищения от шлаков и токсинов. Процедуру лучше делать в летний период, когда созревают свои яблоки. Лучшим сортом является «антоновка», но подойдёт любой другой. Можно выбрать по своему вкусу, чтобы приятно было кушать.

    Чистка проходит один день, для этого нужно 2 килограмма яблок. Их надо разделить на 8 равных частей, кушать через каждые 2 часа. Не имеет значения с кожурой или без. Кроме яблок в этот день ничего есть нельзя. Пить можно несладкий чай, настой травяной, воду. Такую чистку полезно проводить 2 раза за месяц.
    Противопоказано очищение свежими яблоками при язве желудка, гастрите. Беременным на любом сроке не рекомендовано проводить чистку кишечника любыми способами.

    Ожидаемые результаты

    Процедура чистки кишечника благоприятно воздействует на весь организм. Положительные результаты будут заметны не сразу, как после применения химических лекарств, но они будут более стойкими.

    Значительно улучшиться самочувствие, пропадёт метео чувствительность, артериальное давление постепенно будет приходить в норму, будут пропадать головные боли, шум в ушах, улучшаться работа суставов. Всё это произойдёт благодаря очищению крови, улучшению снабжению кислородом всех мелких сосудов.
    Заметно улучшится внешний вид. Кожный покров очистится от прыщей, других высыпаний, покраснений, шелушений. Волосы приобретут здоровый вид, перестанут выпадать, ломаться. Пропадёт чувство постоянной усталости, сонливости. Крепкий сон придаст бодрости, хорошего настроения.
    Очищающие процедуры дают толчок к оздоровлению всему организму. Чистый кишечник работает правильно, усваивает полезные вещества, источник болезней в нём уничтожен. Кожа выравнивается, морщинки расправляются, организм оздоравливается.

    Подведение итогов

    Великий русский медик И.И. Мечников видел причину старения организма в скоплении огромного числа шлаков. Чистка организма можно помочь справиться с этой проблемой. Способов, как почистить кишечник в домашних условиях, много. Не обязательно это клизма, есть методы очень приятные, вкусные и эффективные.

  3. Periris Ответить

    Семена льнаИспользуются по-разному, самым простым вариантом считается водный настой, он имеет несколько способов применения:
    1. Одну чайную ложку семени льна измельчить в кофемолке или растереть в ступке. Добавить 200 мл холодной воды и оставить на 12 часов, чтобы образовалась слизь. Утром выпить натощак и в течение часа ничего не есть и не пить. Принимать следует регулярно, в течение месяца.
    2. Неизмельченные семена – 2 чайными ложки- залить водой, прокипятить 10 минут и остудить. Средство употребить на ночь, через 2 часа после еды или перед сном. Курс проводить сроком до 3 недель. Рецепт помогает сильнее очистить кишечник и принимается в вечернее время.
    Супер-рецепт с кефиром. Подойдет перемолотая мука, кефир должен быть свежим – до двухдневной давности, жирность значения не имеет, дополнительным плюсом будет пометка «Био». Проводить процедуру рекомендуется 3 недели. Принимать нужно натощак утром вместо завтрака, если чувствуется голод, порцию допускается увеличить до 0,5 литра. Алгоритм:
    1. Первая неделя — в 100 мл свежего кефира добавить 3 чайные ложки молотого льна.
    2. Вторая неделя — кефира столько же, льна — 6 чайных ложек.
    3. Третья неделя — увеличить количество кефира до 200 мл, а льна добавить 9 чайных ложек.
    При необходимости курс можно повторить через месяц, считая от последнего дня приема средства.

  4. VideoAnswer Ответить

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *