Как в домашних условиях снять заложенность носа?

12 ответов на вопрос “Как в домашних условиях снять заложенность носа?”

  1. Blademoon Ответить

    Избавиться от заложенности носа можно при помощи физиологических процедур. Массаж и дыхательная гимнастика не хуже многих лекарственных средств могут очистить нос от слизи. Акупунктурный массаж заключается в самостоятельном воздействии на точки, расположенные на висках, крыльях носа, переносице. Медленно массируйте подушечками пальцев обозначенные участки не менее 10 минут в день. Это значительно ускорит выздоровление.
    Не нужно забывать и о дыхательной гимнастике. Делать ее несложно, главное, регулярность занятий.
    Первое упражнение очень простое – медленный и глубокий вдох и быстрый выдох.
    Второе упражнение – глубокий вдох и максимально медленный выдох при закрывании одной из ноздрей. Повторить упражнения с обеими ноздрями.
    Третье упражнение – вдыхаем и выдыхаем воздух максимально медленно при помощи только одной ноздри.
    Еще одно эффективное упражнение – медленный долгий вдох и прерывистый выдох из одной ноздри. То есть, вдыхаем всей грудью, закрываем одну ноздрю и выдыхаем весь воздух пятью-шестью порциями резкими толчками.
    Не забывайте выполнять эти упражнения, и вы не только избавитесь от насморка, но улучшите свое самочувствие.

    Как снять заложенность носа у ребенка

    Проблема заложенности носа острее всего стоит у грудничков, так как при этом они не могут нормально есть и спать. При сосании рот малыша занят, нос – это единственны возможный способ дыхания. При заложенности носа ребенок не может нормально поесть, часто прерывается, не спит, много плачет. В такой ситуации малышу нужно срочно помочь.

    Для начала обеспечьте ребенка прохладным влажным воздухом. Если в помещении прохладно, не нужно включать обогреватель, лучше одеть кроху потеплее. Промывание носа ребенка заключается в закапывании ему в нос физраствора. Его можно купить в аптеке в виде ампулы или приготовить самостоятельно – добавьте в чашку воды щепотку морской соли. Наберите в пипетку приготовленного раствора и капните в каждую ноздрю малыша по одной капельке. После этого дайте слизи немного размокнуть. Через 10 минут нужно убрать слизь из носа ребенка. Поскольку малыши еще не умеют высмаркиваться, это нужно сделать при помощи аспиратора. В аптеке представлен широкий выбор этих приборов – от электрических до обыкновенных в виде резиновой груши. Принцип их работы прост – при помощи вакуума вся слизь вытягивается наружу. После такого промывания ребенку будет намного проще дышать.
    Ни в коем случае не закапывайте в нос грудное молоко! Уже давно научно доказано, что этот способ борьбы с насморком не только неэффективен, но и опасен. Дело в том, что молоко – идеальная среда для развития бактерий, поэтому подобные действия только усугубляют течение заболевания.

  2. DontLOL Ответить

    Заложенность носа – довольно частое явление, особенно в осенне-зимний период, когда простудные заболевания охватывают все большее количество людей. Однако заложенность не всегда может быть следствием простуды и ОРВИ. Как правило, сужение носовых проходов возникает за счет воспаления стенок слизистой и увеличения аденоидов. В этой статье поговорим о заложенности носа – как и почему оно возникает, что с этим делать и как быстро открыть носовое дыхание.

    Почему возникает заложенность носа

    Чтобы стравиться с любым диагнозом или симптомом, нужно знать причину его развития. Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать заложенность носа.
    ОРВИ. Острые респираторные заболевания чаще всего вызывают заложенность носа. Вирусная простуда сопровождается такими симптомами, так течение слизи из носа, температура, кашель, покраснение горла.
    Бактериальная инфекция. Если возбудителем стал не вирус, а бактерия, то развиваются такие бактериальные осложнения, как гайморит, синусит, фронтит и т.д. Они характеризуются высокой температурой, вместе с заложенностью носа наблюдается выделение густой (гнойной, зеленой или желтой) слизи из носа.
    Аденоиды. Увеличение носоглоточной миндалины может развиваться на фоне частых болезней. Аденоиды наблюдаются в основном у детей – заложенность носа сопровождает ребенка постоянно – днем и ночью, даже когда малыш не болеет.
    Вазомоторный ринит. Постоянное использование сосудосуживающих капель и спреев приводит к тому, что сосуды теряют свою эластичность, не могут самостоятельно сужаться и расширяться. Человек становится зависимым – без подобных лекарств его нос совсем не дышит.
    Аллергия. Нередко отек слизистой носа возникает на фоне раздражения каким-либо аллергеном. Реакция может возникнуть на что угодно – пыльца растений, пыль, шерсть животных и т.д.
    Инородное тело. Если ребенок резко перестал дышать носом, нужно как можно скорее осмотреть его полость носа и при необходимости отправиться к врачу. Очень часто дети суют в ноздри маленькие детали от игрушек, фасоль, батарейки и другие мелкие предметы.
    Искривление носовой перегородки. Если после травмирования носа человек не обращается к врачу, искривленная перегородка не пропускает достаточного потока воздуха. Человек вынужден дышать ртом.
    Сухой воздух. Насморк из-за сухого воздуха часто наблюдается у детей, ведь их носовые проходы еще очень маленькие и узкие. Заложенность носа и корочки на слизистой могут возникать в жару или зимой, когда радиаторы не только согревают помещение, но и чрезмерно высушивают воздух.
    Ринит беременных. Нередко заложенность носа без течения слизи и других сопутствующих симптомов возникает у беременных. Это обусловлено гормональной перестройкой организма.
    Полипы. Любые образования в носу могут преграждать путь потоку воздуха.
    Очень важно знать причину заложенности носа, ведь лечение во всех этих случаях абсолютно разное.

  3. Kornishon Ответить

    Она находится чуть выше угла глаз.
    Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
    Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
    Точка 3:
    Она находится на крыльях носа, чуть ниже хряща.
    Массируйте точки большим иуказательным альцами, легко сжимая и сразу отпуская.
    Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений.
    Точки 4 и 5:
    Точки 4 и 5 находятся с внешней и внутренней стороны мочки уха.
    Мягко массируйте их, выполняя легкие нажатия. Сделайте 10 нажатий.
    На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

    Заложенный нос: народные средства

    Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:
    Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
    Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
    Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.
    Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

  4. Doomwind Ответить

    Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.
    Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

    5 процедур по избавлению от заложенности носа


    Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

    Промывание носа солёным раствором

    Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.
    Процедура промывания в данном случае достаточно простая:
    Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
    Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
    Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
    Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.
    Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

    Комплексный массаж акупунктурных точек

    Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.
    Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
    Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
    Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
    Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.
    Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

    Комплексное использование медикаментозных средств

    Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

    Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

    Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

    Ингаляции

    Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

    5 лучших народных способов избавления от заложенности носа


    Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    Ингаляции при помощи пара

    Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.
    Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

    Употребление горячей и острой пищи

    Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

    Масляные капли

    Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

    Горячий компресс из настойки ромашки

    Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

    Чаи из вареного лука

    Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

    Капли при заложенности носа

    Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.
    Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.
    Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.
    Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.
    Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

    Полезное видео

    Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

    Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

    Вопрос-ответ

    Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

    Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

  5. son_of_vk Ответить

    Способ 1
    zalojen-nos-1.jpg

    Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.
    Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.
    Способ 2
    zalojen-nos-2.jpg

    Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.
    zalojen-nos-3.jpg
    Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.
    Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

    Заложенность носа: причины

    zalojen-nos-4.jpg
    Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.
    Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.
    Читайте также: Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа
    Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:
    · Простудные заболевания, грипп
    · Синусит (бактериальный или вирусный)
    · Аллергия
    · Полипы носовой полости
    · Вазомоторный ринит или ложный насморк
    · Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами
    В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.
    Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.
    Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.
    Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

    Заложен нос: что делать в домашних условиях?

    zalojen-nos-5.jpg
    Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:
    Используйте увлажнитель воздуха
    Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.
    Примите душ
    Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.
    Больше пейте
    Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.
    Солевые растворы
    Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.
    Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.
    Теплые компрессы
    Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.
    Противоотечные средства
    Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.
    Антигистаминные препараты
    Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.
    Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

    Заложен носа у ребенка

    zalojen-nos-6.jpg
    Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.
    Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.
    Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.
    Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

  6. ЛимОнаД Ответить

    Сок, полученный из листа столетника, нужно разбавить 1:1 с медом, добавить немного теплой воды. Готовое лекарство закапывать по 1-2 капли три раза в день.
    Очистить одну луковицу, натереть ее на терке, отжать сок, смешать 1 ч. ложку жидкости с таким же количеством меда, разбавить водой. Затем дать средству настояться 25 минут. Использовать как обычные капли для носа.
    Очистите и натрите на мелкой терке свеклу, отожмите сок, дайте жидкости отстояться в теплом месте примерно сутки. После этого разбавьте настой водой в пропорции 1:1. Готовое лекарство капайте в нос по 1-2 капли утром и вечером.
    Сок свеклы, приготовленный по предыдущему рецепту, смешайте с медово-водным раствором. Смочите в жидкости вату, сформируйте тампоны и вставьте в носовые проходы на 10 минут. Такую процедуру проводят при заложенности носа дважды в день.
    Смешайте в пропорции 1:1 подсолнечное масло и луковый сок. В полученной жидкости смочите ватную палочку и смажьте средством носовые проходы.
    На основе растительного масла можно приготовить назальные капли. Для этого в 100 г подсолнечного масла растворяют измельченный лист мяты или эвкалипта, ставят смесь на водяную баню и томят 10 минут. Остужают, фильтруют, закапывают в каждый носовой проход по 1-2 капле.
    Мы рассказали вам о самых простых способах устранения такой проблемы, как заложенность носа, в домашних условиях.
    Однако если после применения народных средств носовое дыхание не восстановилось, появилась головная боль, зеленоватые, густые выделения из носа, то нужно немедленно обратиться за помощью к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии гайморита, который необходимо лечить под контролем специалиста.

  7. INOC Ответить

    Большинство аптечных препаратов, предназначенных для облегчения носового дыхания, имеет ограничения в применении. При лактации, беременности и наличии некоторых заболеваний их использовать нельзя. Поэтому альтернативой им служат нетрадиционные способы лечения носа. При отсутствии высокой температуры на начальной стадии простуды прекрасно справляются с заложенностью носа прогревания и другие процедуры:
    Сварите яйцо вкрутую. Немного остудите, заверните в хлопчатобумажную ткань, приложите к зоне крыльев носа, подержите до остывания.
    Налейте в тазик горячую воду и растворите в ней горчицу. Пропарьте ноги — они должны стать красными. Вытрите их насухо. Сразу же наденьте теплые носки.
    Заварите липовый чай. Добавьте в него ложечку малинового варенья. Выпейте его горячим.
    Сварите густую кашу из пшена. В теплом виде положите немного продукта в салфетки и приложите к крыльям носа. Держите, пока компресс не остынет.
    Сок столетника. Неприятный на вкус, но весьма действенный способ устранения слизи и отека. Просто закапайте в обе ноздри по несколько капель сока алоэ. Аналогичным свойством обладает и каланхоэ.
    Мед и соль. В стаканчике теплой воды разведите по чайной ложечке морской соли и меда. Закапывайте жидкость пипеткой.
    Настойка прополиса. В ? стакана кипяченой воды разведите чайную ложечку средства, размешайте, закапывайте в обе ноздри.

  8. Thordiri Ответить

    Чтобы избавиться от синусита, ринита, аллергического насморка, предотвратить заболевания, вызываемые загрязненным воздухом, полезно проводить промывания. Процедура способствует удалению сгустков слизи, снижению концентрации и активности вредных веществ, микроорганизмов, участвующих в развитии воспалений. Промывать нос рекомендуется не только в лечебных, но и профилактических целях.
    Чтобы правильно провести процедуру, зажмите одну из ноздрей пальцем, второй втяните заранее заваренный лекарственный препарат. Повторите алгоритм с другим носовым проходом. Процедура для большинства пациентов является безопасной, но имеет ряд противопоказаний. Этот вид терапии запрещен при наличии:
    выраженного искривления носовой перегородки;
    отита;
    склонности к возникновению носового кровотечения;
    отека, который не поддается снятию;
    аллергии на составляющие раствора;
    опухолей в носовой полости.
    Промывание может вызвать дискомфорт, но оказывает положительное воздействие на дыхательную систему. Для ликвидации заложенности, воспользуйтесь растворами, приготовленными по рецептам:
    Возьмите 1 чайную ложку морской соли без ароматических добавок, красителей. Растворите кристаллы в 1 стакане теплой воды. Промывайте нос полученной жидкостью для профилактики простудных, инфекционных заболеваний 1 раз/сутки, курсом не более 7 дней.
    Залейте 200 мл кипятка 1 ч. л. измельченного корня конского щавеля. Накройте средство крышкой, дайте настояться 1,5 часа. Процедите препарат, промывайте носовые проходы 2-3 раза за сутки. Если жидкость успела остыть, немного подогрейте ее. Продолжительность лечения – до 7 дней.
    Измельчите 1 головку лука небольшого размера. Возьмите весь выделившийся сок, добавьте в 10 раз больше воды. Полученным раствором промывайте нос 2-3 раза/сутки, соблюдая осторожность. Проводите процедуру не более недели.

    Капли­

    Эффективным средством снятия неприятного симптома являются капли. Для их приготовления рекомендуется пользоваться следующими рецептами:
    Возьмите 1 ст. л. измельченного корня валерианы, добавьте ? стакана оливкового масла. Полученную смесь накройте крышкой, поместите в теплое место. Для настаивания потребуется около 14 дней. Готовый состав процедите, корень тщательно отожмите. Вводите в обе ноздри по 2-3 капли перед сном. Для нормализации дыхания потребуется 5-7 дней. Если через неделю результат не будет достигнут, повторите курс. При этом необходимо сделать пятидневный перерыв.
    Размешайте в стакане воды 1-2 ч. л. натурального меда. Раствор не должен быть слишком концентрированным, иначе есть риск развития аллергической реакции. Жидкость вводите по 2-3 капли внутрь каждой ноздри 2-3 раза за день. Средство обладает противовоспалительным, антибактериальным действием, улучшает местный иммунитет. Пройдите курс 5-7 дней.
    Хорошим народным средством от заложенности носа является облепиховое масло. Его можно сделать самостоятельно или приобрести готовый продукт. Вводите масло по 2-3 капли внутрь каждой ноздри на ночь, курсом 1 неделю. Для усиления эффекта смешайте продукт с морковным соком в равной пропорции. Если вы испытываете дискомфорт в носовой полости, смазывайте ее небольшим количеством масла облепихи.

    Тепловые процедуры

    Если нос заложило при простуде, тепловые процедуры станут эффективным средством борьбы с такой проблемой. Проводить их не следует при повышенной температуре или наличии выделений гноя. Рекомендуются следующие тепловые процедуры:
    Горячие ножные ванны. Перед сном надлежит парить нижние конечности в горячей воде (4-5 л) с добавлением морской соли (1-2 ст. л.), отвара ромашки, календулы или других лекарственных трав (1-2 ст.). Понадобится курс из 5 ежедневных процедур.
    Горчичники. Ставить их требуется непосредственно на пятки или голени. Затем надлежит надеть теплые носки, укрыться одеялом. Длится процедура 3-5 минут. Ставить горчичники можно и ребенку, но нужно соблюдать осторожность, чтобы не нанести вред нежной коже детских стоп. Процедура осуществляется 2 раза/сутки на ночь. Курс – 3-5 дней.
    Ингаляции. Для приготовления состава понадобится 3-5 капель пихтового масла и пищевая сода (1-2 ч. л.). Ингредиенты добавьте в тару с горячей водой. Накройте голову большим полотенцем, вдыхайте целебные пары в течение нескольких минут. Ингаляцию можно проводить и с картофелем. Пару клубней нужно отварить в кожуре. Над кастрюлей с полученной жидкостью рекомендуется дышать 3-5 минут. При этом нужно накрыться полотенцем или пледом. Рекомендуется делать вдох через нос, а выдох через рот. Проводите процедуру на ночь, продолжительность лечения – 3-5 суток.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *