Как в домашних условиях убрать шпору на пятке?

16 ответов на вопрос “Как в домашних условиях убрать шпору на пятке?”

  1. andreypo22 Ответить

    Черная среда!
    Стельки
    Ортопедические
    Полустельки
    Гелевые стельки
    Зимние
    Антибактериальные, от пота
    Спортивные стельки
    Магнитные и массажные
    Детские
    Стельки для увеличения роста
    Корректоры для стопы
    Корректоры большого пальца стопы
    Корректоры мизинца ноги
    Подпяточники
    Напальчники
    Разделители пальцев
    Подушечки под стопу
    Пелоты продольного свода
    Носки «5 пальцев»
    Женские носки с пальцами
    Мужские носки с пальцами
    Спортивные носки с пальцами
    Носки-корректоры
    Товары из турмалина
    Турмалиновые наколенники
    Турмалиновые пояса
    Наплечники с турмалином
    Магнитотерапия
    Шунгит и нефрит
    Товары для здоровья
    Массажеры
    Бандажи
    Для сухой кожи
    Похудение
    Лечебные пластыри
    Средства от пота
    Антихрап
    Корректоры для пальцев рук
    Для обуви
    Вкладыши в обувь
    Стельки для уменьшения размера обуви
    Ледоходы
    Галоши
    Косметика для обуви
    Шнурки
    Автопятки
    Кремы и мази
    Для ног
    Для рук
    Для лица
    Для тела
    Для суставов
    Для волос
    Ортопедические подушки
    Для сна
    Для путешествий
    Детские
    Под спину
    Бандажи
    Поясничные корсеты
    Коленные
    Плечевые и для рук
    Шейные
    Компрессионный трикотаж
    Компрессионные гольфы
    Компрессионные чулки
    Компрессионные колготки
    Разное
    Новинки товаров
    Новинки Май 2019
    Новинки Июнь 2019
    Новинки Июль 2019
    Новинки Август 2019
    Новинки Сентябрь 2019
    Новинки Октябрь 2019

  2. sadovnikov888 Ответить

    Лечение пяточной шпоры Витафоном в домашней среде помогает:
    Прогрессированию лимфодренажа в пяточной зоне.
    Налаживанию процессов обмена, что позволит тканям лучше питаться.
    Уходу отеков воспалений
    Быстрому затягиванию шпоры
    Повышению иммунной системы
    При дополнении данного вида лечения и иными способами, то болевой синдром уйдет через пару дней. Чтобы закрепить лечебный эффект рекомендуют провести до 10 процедур. В случае назначения медикаментозного воздействия на нарост, то под влиянием аппарата его действенность становится еще сильнее.
    В целом такая методика похожа на качественный массаж, действующий достаточно глубоко под кожей.
    Излечивать шип в домашней обстановке витафоном удобно, поскольку допустимо координировать глубину влияния. Приемлемое время лечения выбирается для пострадавших в индивидуальном порядке, исходя из анатомической особенности и степени патологии.

    Народные рецепты

    При шпоре на ногах представлено много народных методов лечения. Они способствуют устранению болевого симптома, снижению воспалительного очага, питанию тканей активными элементами.
    При избавлении от шпоры народными средствами советуют включать сразу и основную терапию, но после одобрения доктора. Для преодоления патологии специалист подскажет, как избавиться от шпоры в пятке в домашней среде, применяя народное лечение.
    Самые эффективные рецепты и рекомендации при наросте на пятке.
    Чтобы добиться желаемого исхода пяточной шпоры, лечение народными средствами подразумевает каждодневное проведение солевых ванн перед ночным отдыхом. Для манипуляции растворяют соль в воде, 3 ложки на литр. После конечности тщательно вытираются, надеваются носки, и пациент ложится спать.
    К усовершенствованному методу излечения шипа в домашней среде относят рецепт, который состоит из соды (5 ложек), йода (8 капель), растворенных в воде. Всю стопу опустить в целительное средство и держать в нем 15 минут. Затем ноги протереть, после этого смазать, используя масло, и сделать легкий массаж. Далее рекомендуют надеть носки, взять скалку с шипами из дерева и покатать ее по полу. Если осуществлять данные манипуляции по вечерам, то через месяц не употребляя медикаменты, реально побороть шпору, образовавшуюся в зоне пятке.
    Успешный вариант для излечения – греть теплым песком образовавшийся шип. Он хорошо прогреет и уберет воспаление. Убрать шип также возможно в обычной среде. Сюда относится морской песок, либо прогретый в духовом шкафу. Процедуру проводят перед отходом ко сну. Окончательное избавление в домашней обстановке шпицы требует большого количества времени.
    Народные средства при пяточной шпоре также включают проверенный результативный метод. В емкости смешивается немного детского крема с яйцом, а потом вливается неполная ложка уксуса. После ванночки следует натереть пятку массой, закрепить целлофаном и надеть один носок. Терапия длиться пока в банке не останется средства.
    Неплохо решает проблему со шпорой домашний рецепт из чеснока. Нужно 4 дольки чеснока измельчить до однородного образования. Приложить массу к шпоре, наложить бинт. Держится примочка до 3-х часов, если отсутствует жжение.
    Перед тем как приступить к устранению проблемы требуется посетить доктора. Он подскажет, как лечить шпоры в пятке в домашних условиях и подберет действенный вариант индивидуально.

    Йод

    Лечение пяточной шпоры йодом осуществляют с потреблением несколькими действенными рецептами.
    Йодистая аппликация – используется, чтобы бороться с болезненным симптомом, возобновления кровотока и функции сухожилий. Чтобы ее сделать, следует соединить пузырек йода с маленькой ложкой поваренной соли и столовой ложкой жидкого меда.
    Приготовленный домашний раствор прикладывается к пятке, которая должна быть предварительно распарена. Марля фиксируется полиэтиленом, надеваются носки. Примочка остается до утра. Пробудившись, рекомендовано походить с примочкой около 40 минут, потом убрать ее и обмыть ногу. Лечебный курс шпор занимает 5 суток.
    Применение йода также эффективно в приготовлении обезболивающей мази. Благодаря мази на его основе не только уйдет процесс воспаления, а уменьшится болезненность.
    Готовить лечебное средство дома очень просто. Потребуется смешать 2 флакона йода с 4 измельченными пилюлями аспирина. Затем подготовленную массу требуется поставить в темный угол. Йодным аспирином смазывают шпору перед отходом ко сну. Излечение занимает месяц.
    Шипы в пятках в домашних условиях излечивают, используя согревающие примочки. Манипуляция поможет восстановить работу стопы. Для излечения берут по 2 пузырька йода и валериановой настойки, 1 пузырек тройного одеколона, 4 стручка горького перца. Все элементы соединить. Лекарство должно настаиваться 2-3 дня.
    Лечение йодом относится к небезопасному способу, поскольку возможно возникновение сильного ожога. При ощущении жжения в месте крепления повязки, больше лечиться таким вариантом не стоит.

    Прополис

    Народным средством пользуются для излечения большинства патологий, не исключением является пяточная шпора. Продукт борется с воспалением, болью и рассасывает нарост.
    Лечение пяточной шпоры прополисом осуществляется так:
    Требуется кусочек прополиса растопить на водяной бане, слепить массу и приложить к пораженному участку пятки, утеплив. Прополис оставляют на всю ночь. Домашние манипуляции проводятся каждодневно до устранения образования.

    Фольга

    Лечащий врач может порекомендовать применить фольгу для излечения шипа в домашней среде. Берут обычную фольгу для запекания, от шоколадки. От плотности материала будет зависеть теплоотдача. Если используется тонкий материал, рекомендуют фольгу сложить пополам, это позволит улучшить качество излечения.
    Лечение пяточной шпоры фольгой может проходить несколькими методами закрепления. Материал прикладывается к больному участку и прогревает его. Для закрепления фольги используют:
    Мосты с лейкопластырем
    Бинт
    Скотч
    Терапия будет эффективной, если прогревание проводить ежедневно. Использованные куски фольги смениваются. Излечение длится от месяца до 6 недель.
    Можно вырезать подстилку, используя фольгу, блестящей стороной к подошве ног положить в туфли. Материал не должен ерзать, сбиваться, иначе этот вариант излечения не подействует.

    Картофель

    Народное средство для лечения пяточной шпоры хорошо борется с недугом. Перед пользованием продукт помещают на 2-е суток в солнечную зону. Клубень и кожуру натирают, используя терку, и фиксируют на шпоре.
    Смесь из картофеля выдерживается до утра. Целебные сеансы проводятся около 10 суток.

    Черная редька

    Домашнее излечение шпоры с применением редьки основано на местном раздражающем воздействии, усиливающего кровообращение в зоне воспаления.
    Перетереть очищенный овощ с помощью терки.
    Выдавить лишний сок для получения однородной массы.
    Обработать стопу используя детский крем, чтобы не было ожогов.
    Наложить смесь на больной очаг.
    Сверху зафиксировать марлей, обмотать полиэтиленом.
    Примочка оставляется до утра.
    Для домашней процедуры нужна свежая черная редька, иначе вялый, подпорченный продукт не принесет желаемого результата. Благодаря соку овоща, происходит стимуляция прихода крови в зону поражения, и усиливается обмен в тканях.
    Домашнюю терапию проводят каждодневно около 5 суток. Иногда курс, возможно, продлить, после 3-х суток перерыва.

    Уксус и яйцо

    В домашней обстановке давно с успехом используются лекарства, приготовленные с уксусом и яйцом. Эти доступные ингредиенты помогают убрать воспаление, устранить болезненность в пятке.

  3. Mulihron Ответить

    Уксус — действенное средство против недуга

    Для избавления от пяточной шпоры используют уксусную кислоту. Проникая под кожу, вещество помогает бороться с разрастанием новообразований, а также способствует быстрому рассасыванию. Приготовить средство на основе уксуса можно двумя способами:
    Уксусно-горчичная примочка:
    Смешать 1 ст. ложку уксуса, горчицы и растительного масла.
    Выложить средство тонким слоем на марлевую повязку.
    Приложить к больному месту на 20 минут.
    Крем с уксусом и яйцом:
    В стеклянной емкости смешать тюбик детского крема, яйцо и неполную ложку уксуса.
    Укутать пленкой и надеть теплые носки.
    Наносить вечером, после принятия солевой ванночки толстым слоем.
    Вернуться к оглавлению

    Репчатый лук и чеснок в борьбе против шпоры

    Мало кто догадывается о том, что «жгучие» овощи помогают при лечении пяточного нароста. Они обладают ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Использовать такие средства можно несколькими способами:
    Головку луковицы разрезать наполовину, смазать срез дегтем и примотать к больной пятке. Снять через несколько часов.
    На терке натереть несколько крупных зубчика чеснока и закрепить к шпоре на 3—4 часа.
    Головку лука измельчить и полученную смесь приложить к больному месту на всю ночь. Утром примочку снять, ноги не мыть. Повторить 3—4 раза.
    При появлении жжения нужно снять компресс.

    Хозяйственное мыло

    Вылечить новообразования на пятках можно, используя средства личной гигиены. Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом проводят из-за его антибактериального и противовоспалительного воздействия. Использовать вещество можно так:
    В 5 л воды размочить 1 брусок мыла.
    Добавить 200 г соли.
    В этом растворе ежедневно распаривать пятки.
    После сеанса надеть теплые носочки.
    Вернуться к оглавлению

    Другие домашние средства

    При отклонении можно использовать и другие нетрадиционные средства, как, например, акулий жир от пяточной шпоры применяется для скорейшего восстановления. Эффективными будут и такие методики:
    лечение травами;
    терапия компрессами со скипидаром;
    примочки с глиной;
    аппликации с парафином;
    терапия пиявками;
    керосин для натираний.
    Вернуться к оглавлению

    Терапия медикаментами

    Чтобы улучшить эффект, который приносят травы и другие нетрадиционные средства на пяточную шпору, применяют консервативное медикаментозное вмешательство. Такая терапия предполагает применение нескольких групп лекарств:
    обезболивающие медикаменты;
    противовоспалительные лекарства;
    препараты для блокады;
    нормализующие кровообращения;
    ускоряющие регенерацию тканей.
    Вернуться к оглавлению

    Лечебная гимнастика

    Специальный комплекс упражнений может купировать болевой симптом и облегчить течение недуга. Однако перед выполнением физкультуры необходимо провести разминку. Существует пять упражнений, которые считаются самыми действенными:
    Стопы поставить друг за другом в одну линию, руками опереться о стену. Приседать пока не будет ощутимо натяжение в задней части щиколотки.
    Встать на возвышение так, чтобы пятки свисали. Руками придерживаться за стену. Постепенно наклоняться к поверхности до ощущения растягивания мышцы внизу лодыжки.
    Поставить ногу на овальный предмет и перекатывать подошвой. При болезненных ощущениях можно предварительно подержать приспособление в холодильнике.
    Удобно устроиться в сидячем положении и разложить на полу мелкие предметы разных размеров. По очереди пальцами захватывать детали и складывать в какую-нибудь емкость.
    Сесть на пол и вытянуть ноги перед собой. Натягивать стопу на себя лентой или ремнем, задерживаясь в таком положении 15 сек.
    При комплексном подходе к терапии радикальное лечение (оперативное вмешательство) не нужно.

    Другие способы

    Избавиться от пяточной шпоры можно, также применяя специальный пластырь, насыщенный веществом, рассасывающим новообразование. Популярно и тейпирование — накладывание специального бинта, чтобы поддержать продольный свод стопы. Эффективным считается и «Страсбургский носок» — приспособление для поддержания подошвы в постоянно растянутом положении.

    Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

    Пяточная шпора, или плантарный фасциит — это давно известное человечеству неприятное заболевание, при котором происходит формирование нароста на пяточной кости и воспалении фасции стопы. Заболевание возникает у людей, которые постоянно находятся на ногах, имеют лишний вес и носят неудобную обувь.

    Проявляется пяточная шпора болью в области пятки, которая беспокоит при хождении. Вылечить заболевание народными средствами полностью не представляется возможным, но при помощи рецептов и полезных советов можно уменьшить боль и воспаление, облегчив себе жизнь.

    Народные методы лечения пяточной шпоры

    Рецепты народной медицины при пяточной шпоре особенно эффективны на начальных стадиях заболевания, поэтому применять их рекомендуется даже при слабых болях в пятке. Если болезнь находится на запущенной стадии, то лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
    Занимаясь лечением плантарного фасциита в домашних условиях, соблюдайте следующие рекомендации:
    в первую очередь необходимо приобрести правильную обувь и ортопедические стельки, чтобы уменьшить нагрузку на больную стопу;
    также рекомендуется откорректировать свое питание, оно должно быть здоровым, а при наличии лишнего веса низкокалорийным;
    чтобы укрепить мышцы стопы и ускорить выздоровление, необходимо каждый день делать гимнастику для стоп, но в период сильных болей нужно дать пятке отдых, иначе воспаление фасции будет проходить долго;
    летом рекомендуется ходить босиком по гальке, песку, траве, это помогает улучшить кровообращение в стопах и является прекрасной профилактикой заболеваний, но очень важно убедиться, что в песке или камнях нет мусора и стекла;
    лечение пяточной шпоры народными средствами нужно проводить каждый день,и не только в период обострения, а постоянно, иначе пятка снова начнет болеть.
    Народные методы лечения пяточной шпоры подразумевают целый комплекс процедур, направленных на снятие боли, воспаления, на улучшения питания тканей, а также на постепенное разрушение костного нароста. Чтобы эффект от лечения появился, лучше всего применять несколько методов лечения, и чередовать рецепты с похожим эффектом.

    Ванночки по народным рецептам от пяточной шпоры

    В период обострения и рецидива заболевания рекомендуется ежедневно проводить теплые ванночки и контрастные ванны. Теплые ванночки с отварами трав или солью прекрасно снимают боль и воспаление, их лучше проводить при обострении. Контрастные ванны помогут улучшить тонус сосудов и мышц, сделать ступни более выносливыми.

    Для приготовления соленой ванночки необходимо растворить небольшое количество морской соли в горячей воде. Полученный раствор вылить в тазик и разбавить чистой теплой водой, можно добавиться несколько капель эфирного масла для общего расслабления. Длительность приема солевой ванночки не должна превышать 15 минут, а после процедуры нужно находиться в тепле.
    Для приготовления ванночек с травами могут быть использованы травяные сборы из ромашки, шалфея, череды, корня лопуха, чабреца, календулы, березовых почек, также можно использовать свежую или высушенную хвою.
    Любую траву или сбор нужно предварительно заварить в кипятке, дать настояться отвару 2 часа, после чего процедить и вылить в таз с теплой водой. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
    Ванночки расслабляют мышцы и снимают усталость, увеличивают проницаемость клеток кожи. Поэтому после теплой ванночки рекомендуется сделать лечебный компресс по народным рецептам, или воспользоваться аптечным средством, которое назначил врач, ведь полезные вещества будут лучше проникать вглубь тканей и выздоровление наступит быстрее.

    Мази и компрессы от пяточной шпоры

    При пяточной шпоре рекомендуется использовать компрессы, оказывающее обезболивающие и противовоспалительное действие. Рассасывающие средства не помогут избавиться от костного нароста, они лишь разбивают солевые отложения, которых в пятке все равно нет. При боли в пятке эффективны следующие рецепты народной медицины:

    Медицинская желчь

    Необходимо купить в аптеке желчь и пропитать ею чистую ткань или марлю, свернутую в несколько раз. Компресс приложить к больной пятке, зафиксировать слоем бинта, сверху надеть целлофановый пакет и носки.
    Средство нужно оставить на всю ночь, а утром снять и промыть стопу теплой водой. Лечение желчью проводится курсом в 10 дней, боль обычно проходит на 5-7 день после начала лечения.

    Белокочанная капуста

    Лист капусты — это известное с древних времен народное средство от боли, воспаления, застойных явлений. Капуста прекрасно снимает красноту, способствует рассасыванию гематом, обезболивает и останавливает воспалительный процесс в тканях.
    При плантарном фасциите нужно вымыть лист под горячей водой, размять его скалкой и приложить к пятке на всю ночь. Чтобы компресс не соскользнул, рекомендуется закрепить его бинтом.

    Чеснок

    Для приготовления компресса из чеснока необходимо несколько зубчиков натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Полученную кашицу приложить к пятке на час, замотав пищевой пленкой.
    Если не появилось нестерпимого жжения, то увеличивать длительность воздействия с каждым разом на час до 4 часов. Процедуру нельзя проводить каждый день, так как кожа должна отдыхать.

    Мазь с уксусом и яйцом

    Такое средство нужно использовать после согревающей ванночки во время массажа стоп. Для приготовления мази понадобится столовая ложка уксусной эссенции, куриное яйцо и детский крем. Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать и втирать в пятку при болях, а хранить мазь нужно в холодильнике.

    Прогревание песком

    От боли при пяточной шпоре рекомендуется проводить прогревание болезненной области, для этих целей хорошо подходит теплый компресс из песка. Песок долго держит тепло и медленно его отдает, поэтому такую грелку можно держать несколько часов.
    Лучше всего греть стопы в песке на море, но и в домашних условиях провести процедуру не составит труда, необходимо только набрать ведерка мелкого речного песка. Песок нужно прогреть в духовке, высыпать в таз или в мешочек из ткани и поместить туда стопы на 1,5-2 часа.
    Хорошо помогает при воспалении обычный йод. Необходимо вылить пузырек йода в маленькую баночку, подойдет пластиковая от сметаны. В банку поместить больную пятку на 3 минуты, чтобы средство хорошо впиталось в кожу. Затем дать пятке высохнуть, замотать ее бинтом и надеть шерстяной носок, оставить на всю ночь.

    Скипидар

    От шпор на пятках хорошо помогает лепешка со скипидаром. На 100 грамм муки берут 20-30 грамм скипидара и замешивают крутое тесто. Лепешку нужно прижать к пятке и зафиксировать бинтом, оставить на ночь.

    Настойки от пяточной шпоры

    Прекрасным дополнением к местному лечению являются настойки и отвары для употребления внутрь. Они направлены на укрепление иммунитета, снятие воспаления в тканях организма. Но перед применением средства внутрь нужно обязательно убедиться, что аллергия на его компоненты отсутствует.

    Кроме того, настойки имеют противопоказанию к применению, такие как беременность, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, патологии желудка или кишечника. Если у пациента присутствуют какие-либо заболевания внутренних органов, нужно сначала проконсультироваться с врачом.
    При пяточной шпоре эффективны следующие настойки:
    Настой брусники оказывает легкий мочегонный эффект, снимает отек с ног, выводит соли из суставов. Для приготовления брусничного отвара нужно столовую ложку листьев залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 2 часа. Готовый настой процедить и пить весь день небольшими глотками.
    Для снятия воспаления и укрепления организма рекомендуется принимать настойку на кедровых орешках. 50 грамм орехов нужно измельчить в блендере или кофемолке и смешать с 200 мл водки, дать средству настояться неделю в темном месте. Принимать по 10 капель во время завтрака, обеда и ужина.
    В аптеке можно купить готовую настойку болотного сабельника, принимать ее нужно до еды по столовой ложке трижды в день.

    Упражнения с подручными средствами

    Компрессы, ванночки и настойки прекрасно снимают воспаление и боль, но костный нарост, к сожалению, разбить они не смогут. Для этого рекомендуется в домашних условиях каждый день выполнять упражнения для лечения пяточной шпоры.
    Самое простое и доступное каждому пациенту упражнение выполняется со скалкой. Необходимо сесть на стул, скалку подложить под пятки и перекатывать ее 5-7 минут, надавливая при этом на шпору. Скалка хорошо массирует стопу, улучшая в ней кровообращение, а также постепенно разбивает костный нарост. Но проводить процедуру нужно несколько месяцев ежедневно, делая перерывы во время сильных болей.
    В период обострения заболевания рекомендуется делать упражнение с пластиковой бутылкой. В чистую бутылку нужно налить холодной воды, положить ее под ноги и перекатывать, так же как и скалку. Холод поможет унять боль и воспаление.
    Несмотря на достаточно высокую эффективность народных средств, все же лучше их применять в комплексном лечении после консультации с врачом. Специалист поможет подобрать комплекс упражнений, порекомендует делать тейпирование стопы, носить ортез, а также назначит противовоспалительные препараты и физиопроцедуры. Такое лечение поможет быстро избавиться от боли и предупредить ее возникновение вновь.

    Автор: Гильмутдинов Марат Рашатович

    Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
    {SOURCE}

  4. fyodor71 Ответить

    Существует несколько способов лечения пяточной шпоры традиционными средствами. Препараты направлены на уменьшение боли и снятие воспаления. Противовоспалительные препараты (НПВС), например, Вольтарен или Ибупрофен, используются при различных наростах для купирования болевого синдрома.
    В сложных случаях врачи впрыскивают обезболивающий препарат в область шипа шприцом. Также можно убрать воспалительную реакцию Кортизоном.
    Еще один способ лечения – ударно-волновая терапия, относящаяся к альтернативным методам лечения при пяточной шпоре. При этом звуковые волны действуют на воспаленные ткани вокруг пяточной шпоры. Благодаря ударно-волновой терапии стимулируются метаболические процессы, и запускается процесс выздоровления.
    В тяжелых случаях может понадобиться проведение операции. Хирургическая процедура проводится под общим наркозом и только в тех случаях, когда консервативная терапия беспомощна.
    Статья о кератомах. Почему они возникают, правильная диагностика и лечение.
    Безопасное лечение чирия народными средствами, читайте в этой статье.

    Как предотвратить пяточную шпору?

    Профилактика шипа — это первый способ предотвратить болезнь и выявить ее на ранних стадиях развития.
    Профилактическими мерами против формирования пяточной шпоры являются:
    контроль веса;
    прием добавок, содержащих кальций, магний и омега-3 жирные кислоты;
    регулярный массаж стоп.
    Не забывайте есть здоровую и сбалансированную пищу, богатую кальцием и магнием.

    Лучшие рецепты народной медицины при пяточной шпоре

    Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

    Пяточная шпора: симптомы и причины

    Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.
    Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.
    Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.
    На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. На это указывают и специалисты авторитетного издания WebMD. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.
    Причины развития патологического состояния следующие:
    излишний вес;
    частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
    подагра;
    продольное плоскостопие;
    сосудистые болезни;
    болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
    ревматоидный артрит.

    Пяточная шпора: лечение народными средствами

    Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.
    Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

    В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.
    Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Об эффективности народных средств говорят и практикующие врачи. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко в своей статье отмечают результат от народных способов лечения, в том числе, и в сочетании с ЛФК и волновой терапией. Вот некоторые из наиболее известных способов:
    Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
    На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
    Кашицу натертой черной редьки прикладывайте к шпоре ежедневно на ночь.
    Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
    Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
    Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
    Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

    Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:
    Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
    Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
    Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
    Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
    Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!
    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
    Источники:
    What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
    Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.

    Лечение шпоры на пятке в домашних условиях

    Домашнее эффективное лечение пяточной шпоры можно проводить несколькими способами. Найти лечебные действенные лечебные средства можно как в аптеке, так и в холодильнике или кухонном шкафчике. Главное — правильно применить средство и болезненные шпоры на пятках уйдут навсегда. Однако прежде чем использовать народные рецепты необходимо поговорить со специалистом.
    Woman legs

    Насколько народные средства могут помочь?

    Споры о том, насколько действенно лечение пяточной шпоры в домашних условиях продолжаются на протяжении многих лет. И у сторонников домашнего лечения и у приверженцев консервативной терапии есть свои доказательства за или против такой методики. Однако представители официальной медицины склоняются к тому, что средства нетрадиционной медицины могут быть эффективными при параллельном применении медикаментов, которые способны устранить причины развития шпоры на подошве. Лечение пяточной шпоры чесноком или другими домашними средствами отличается такими положительными эффектами:
    местное воздействие;
    незамедлительное проникновение в «сердце» недуга и купирование симптомов;
    отсутствие побочного эффекта на организм;
    возможность использования для терапии при пяточной шпоре у ребенка;
    гипоаллергенность.
    Особенно действенным считается применение народных средств на первых стадиях развития недуга.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами

    Народные средства от пяточной шпоры предполагают использование натуральных компонентов, чем обеспечивается их безвредность для организма. Найти ингредиенты для приготовления лекарства можно в каждом доме или приобрести за небольшую цену. Кроме того, приготовить средство дома можно без прикладывания особенных усилий.

    Как лечатся картошкой?

    Удалить симптомы развития пяточной шпоры можно, применяя народные методы приготовления картофеля. Существует два способа:
    Натереть молодые плоды на мелкой терке и приложить под пятку, закрепить полиэтиленом. После сеанса надеть носки из натуральной ткани. Если молодого картофеля нет, можно использовать старый, но результат будет слабее.
    Отварить мелкие клубни и кожуру картошки в одной посудине до полной готовности. Остудить и приложить к месту. После сеанса нанести на ступни йодовую сетку и надеть носки из натуральной ткани.
    Вернуться к оглавлению

    Соленый огурец — действенный помощник

    Мало кто знает, что пяточную шпору можно вылечить маринованными или квашеными огурцами. Однако чтобы лекарство действительно ликвидировало нарост в стопе, необходимо использовать продукт, который не находился в уксусе. Лечить заболевание просто — достаточно приложить к больному месту кусочек овоща и закрепить бинтом, сверху надеть носки. Таким же способом можно проводить лечение пяточной шпоры салом.

    Знахари рассказали, как черная редька лечит шпору

    Самое популярное народное средство от пяточной шпоры — компресс этого растения. Черная редька содержит большое количество полезных соединений:
    Эти вещества делают овощ способным рассасывать новообразования и купировать болевой симптом. Для приготовления лечебного средства с черной редькой необходимо натереть корнеплод на мелкой терке и приложить к больному месту перед сном. Закрепить компресс бинтом и надеть хлопковые носки. Наутро примочку снять, а больное место промыть большим количеством проточной воды.

    Сирень — быстрое лекарство

    Эффективным народным средством при пяточной шпоре, которое предлагает народная медицина является настойка из сиреневых листьев. Для ее приготовления необходимо сухое сырье настоять в водке, применив пропорцию 1:10. Время приготовления средства 8—10 суток. После этого, настой процедить и втирать по больной ступне ежедневно. Такое лекарство помогает обезболить пятку и убрать воспалительный процесс.

    Капустный лист

    Лучшее средство чтобы быстро избавиться от шпор на ногах — листья белокочанной капусты. Это лекарство доступно каждому больному и может быстро разбить новообразование. Такой метод не требует особой подготовки и проводится перед сном. Чтобы приготовить компресс, необходимо капустный лист предварительно распарить и пройтись по нему скалкой и смазать медом и красным перцем. Последний будет греть кожу и проникновение питательных веществ «жидкого золота» и капусты будет лучшим.

    Гранат избавит от пяточной шпоры

    Методы удаления пяточного нароста самые разнообразные. Помочь вывести недуг навсегда может восточный фрукт — гранат. Лечение этой методикой не только действенное, но и вкусное, поскольку в терапевтических целях используется только кожура продукта, семечки можно употребить в пищу и улучшить тем самым состояние кровеносной системы. Для местной терапии шпоры необходимо приложить к больной пятке корку и закрепить как компресс, надев теплый носок. Такое средство поможет удалить боль в стопе уже через 7 дней.

    Уксус — действенное средство против недуга

    Для избавления от пяточной шпоры используют уксусную кислоту. Проникая под кожу, вещество помогает бороться с разрастанием новообразований, а также способствует быстрому рассасыванию. Приготовить средство на основе уксуса можно двумя способами:
    Уксусно-горчичная примочка:
    Смешать 1 ст. ложку уксуса, горчицы и растительного масла.
    Выложить средство тонким слоем на марлевую повязку.
    Приложить к больному месту на 20 минут.
    Крем с уксусом и яйцом:
    В стеклянной емкости смешать тюбик детского крема, яйцо и неполную ложку уксуса.
    Укутать пленкой и надеть теплые носки.
    Наносить вечером, после принятия солевой ванночки толстым слоем.

  5. VideoAnswer Ответить

Добавить комментарий для Mulihron Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *