Как выглядеть моложе женщине в 60 лет?

14 ответов на вопрос “Как выглядеть моложе женщине в 60 лет?”

  1. JoJozuru Ответить

    Секреты сохранения привлекательности после 60

    Нечасто женщина в 70 лет выглядит на 30, однако попробовать омолодиться на 10-15 лет возможно.
    Необходимо подобрать подходящие средства для ухода за кожей. Они помогут замедлить образование морщин. Можно воспользоваться услугами косметолога: лифтинг, пилинг поможет подтянуть кожу. Можно пользоваться и домашними методиками, натуральными масками для лица, рук. Хорошо помогает вода: рекомендуется употреблять ежедневно по 1,5-2 л жидкости. Выглядеть моложе помогают положительные эмоции: улыбка делает лицо более молодым, добавляет привлекательности.
    Лучше отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкогольных напитков в большом количестве. Табак и алкоголь негативно влияют на состояние кожных покровов, делают желтыми зубы, ускоряют процессы старения. Кроме того, негативно повлияют такие привычки и на здоровье.
    Ухаживать нужно за руками. Неухоженные руки старят. Следует зимой использовать питающие кремы, увлажнять кожу. Рекомендовано регулярное использование масок для рук, которые можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно в домашних условиях.
    Загорать не следует. Солнце сильно сушит кожу, что негативно повлияет на состояние внешности.

    Как сбросить вес после 60?

    Еще одним способом как выглядеть моложе 60 лет является нормализация массы тела. Стройные женщины выглядят более молодыми. Правильно питаются знаменитости, которые в 70 лет выглядят на 40. Похудеть однако становится сложнее из-за замедляющегося метаболизма и наличия противопоказаний у многих диет.
    Лучше всего перейти на правильное питание: такой системы можно придерживаться в течение долгого времени, она не вредит организму, снабжает всеми необходимыми веществами, эффективна в борьбе с лишним весом.
    Исключить из рациона придется вредную пищу: промышленные сладости, изделия из белой муки, продукты быстрого приготовления, фастфуд, пищу с большим содержанием искусственных добавок. Такая еда способствует увеличению веса, негативно влияет на кожу, может вызывать различные патологии при неумеренном употреблении.

  2. D2DChat Ответить


    Ольга Рясная
    61 год
    актриса, художественный руководитель театра кукол «Два Арлекина»
    Ольге 61 год, но больше 45 этой хрупкой и нежной женщине никто не даёт. В транспорте и магазине её до сих пор окликают не иначе как «девочка». По словам Ольги, большую роль в её прекрасном внешнем виде сыграли гены – её бабушка и папа выглядели отлично!
    – Я всегда выглядела молодо, а в 55 лет ещё играла Снегурочку! – рассказывает Ольга Рясная. – Я очень люблю детей, которые приходят на наши спектакли, и они меня любят и заряжают своей энергией. Наверное, один из секретов молодости, что я уже столько лет «играю в куклы» и живу в сказке! (Смеётся). Моя 5-летняя внучка Алина говорит мне: «Оля, в детском саду у всех бабушки старенькие, в платках, с золотыми зубами… А ты у меня самая молодая!»
    Я уверена, что каждая женщина должна любить себя. Я себя люблю – в хорошем смысле слова.

    Все болеем, у каждого бывают неприятности, но за собой всё равно надо ухаживать. Раз в год я прохожу курс процедур у косметолога, делаю массаж и маски. Ухаживать за собой мне доставляет огромное удовольствие. Дома я часто делаю очень простую, но эффективную освежающую маску: столовая ложка молотой овсянки, один яичный желток, несколько капель оливкового масла. Лицо моментально становится свежим и молодым. Иногда хожу в бассейн, каждый день стараюсь гулять вместе с мужем пешком по парку. Есть такая поговорка: «Молодость – это болезнь, которая быстро проходит». Но я её не люблю. Мне больше нравится цитата великой Фаины Раневской: «Красота – страшная сила!» Я каждый день подхожу к зеркалу и говорю это своему отражению. Работает!

  3. OGOHY Ответить

    С возрастом стоит пересмотреть свою гамму. Волосы более мягкого оттенка сделают вас моложе и современней. Например, темным шатенкам стоит попробовать русый оттенок, а русоволосым – светлый золотистый. Колористы рекомендуют отказаться от слишком темных ненатуральных красок с синеватым или красноватым отливом. С возрастом цвета должны стать теплее и приглушенней.
    Сделайте хорошую стрижку. Она может быть короткой или полудлинной, не требующей слишком частой коррекции. Волосы, подстриженные слоями, сделают вас более молодой и подвижной, к тому же такая прическа дает возможность для экспериментов.

    Правильный гардероб

    Красивая и удобная одежда поможет вам выглядеть моложавой и стильной. Исключите из гардероба все, что намекает на преклонный возраст – бесполые костюмы с громоздкими жакетами, бесформенный трикотаж, длинные юбки на резинке, платья в мелкий «старушечий» цветочек. Ваш выбор – простые, но эффектные модели прямого или полуприталенного силуэта из хороших тканей. Вместо мелкой набивки носите однотонную одежду – она гораздо лучше подчеркнет фигуру. Не бойтесь ярких, свежих цветов. Теплые коралловые, розово-красные, медовые и кремовые тона будут бросать мягкий отсвет на лицо, делая его более молодым.
    Если фигура позволяет, носите джинсы. Тем, кто считает их неуместными, подойдут красивые брюки – длинные, спадающие на обувь. Такие модели замаскируют несовершенные ноги, увеличат рост и сделают вас моложе.
    Подберите модную обувь, красивую большую сумку и несколько дорогих платков или шарфов. С помощью аксессуаров вы подчеркнете свой стиль. Выбирайте современные модели – спортивные, классические или романтичные. Забудьте о предрассудках – носите модную бижутерию из крупных камней и металла. Оригинальные серьги отвлекут внимание от морщинок на лице, а эффектное ожерелье дополнит не только вечернее, но и повседневное платье.

  4. Manafyn Ответить

    Современная косметология предлагает множество вариантов для возрастной кожи. Выбирайте питательные ночные средства, стимулирующие выработку коллагена, а также дневные кремы, защищающие лицо от солнца и подтягивающие кожу. Не бойтесь пользоваться средствами и лифтинг-эффектом — они не вызывают привыкания и позволяют лицу выглядеть более привлекательно. Улучшить внешний вид кожи помогут увлажняющие и укрепляющие кожу сыворотки, которые можно наносить под крем или использовать самостоятельно.
    Не увлекайтесь загаром — он очень старит и ухудшает состояние кожи. Используйте кремы с солнцезащитными фильтрами, а приятный тон лицу придавайте с помощью средства со светоотражающими частицами. Убрать землистый оттенок кожи поможет основа под макияж лавандового цвета, а для визуальной коррекции морщин подойдет хороший кремовый корректор.
    Чем старше вы становитесь, тем естественнее должен быть макияж. Вместо плотных, сушащих губы помад используйте помады-бальзамы, бронзеры и хайлайтеры замените пудровыми румянами нежно-кораллового или натурального розового цвета. Наносите румяна не только на щеки, но и на лоб, подбородок и нос — так лицо будет выглядеть свежее.

    Простая и эффектная прическа

    С возрастом стоит пересмотреть свою гамму. Волосы более мягкого оттенка сделают вас моложе и современней. Например, темным шатенкам стоит попробовать русый оттенок, а русоволосым — светлый золотистый. Колористы рекомендуют отказаться от слишком темных ненатуральных красок с синеватым или красноватым отливом. С возрастом цвета должны стать теплее и приглушенней.
    Сделайте хорошую стрижку. Она может быть короткой или полудлинной, не требующей слишком частой коррекции. Волосы, подстриженные слоями, сделают вас более молодой и подвижной, к тому же такая прическа дает возможность для экспериментов.

    Правильный гардероб

    Красивая и удобная одежда поможет вам выглядеть моложавой и стильной. Исключите из гардероба все, что намекает на преклонный возраст — бесполые костюмы с громоздкими жакетами, бесформенный трикотаж, длинные юбки на резинке, платья в мелкий «старушечий» цветочек. Ваш выбор — простые, но эффектные модели прямого или полуприталенного силуэта из хороших тканей.
    Вместо мелкой набивки носите однотонную одежду — она гораздо лучше подчеркнет фигуру. Не бойтесь ярких, свежих цветов. Теплые коралловые, розово-красные, медовые и кремовые тона будут бросать мягкий отсвет на лицо, делая его более молодым.
    Если фигура позволяет, носите джинсы. Тем, кто считает их неуместными, подойдут красивые брюки — длинные, спадающие на обувь. Такие модели замаскируют несовершенные ноги, увеличат рост и сделают вас моложе.
    Подберите модную обувь, красивую большую сумку и несколько дорогих платков или шарфов. С помощью аксессуаров вы подчеркнете свой стиль. Выбирайте современные модели — спортивные, классические или романтичные. Забудьте о предрассудках — носите модную бижутерию из крупных камней и металла. Оригинальные серьги отвлекут внимание от морщинок на лице, а эффектное ожерелье дополнит не только вечернее, но и повседневное платье.
    По материалам портала sovetnika.net
    И смотрите больше информации на «ТВ ОНЛАЙН РОССИЯ» – https://worknet-info.ru/tvonlinerussia

  5. asisany Ответить

    — Теперь про тело — у вас великолепная форма. Я видела фото со штангой из тренажерного зала. Регулярный фитнес – это обязательно? Какая у вас физактивность?
    Спасибо за комплимент. Тело, его гармоничность и форма — это, в первую очередь, результат ежедневной китайской гимнастики и приседаний. Гимнастика – несколько видоизмененный и дополненный цигун-комплекс «Восемь кусков парчи». Тренажерный зал периодически присутствует в моей жизни, но именно что периодически.

    — Мужчины в вашей жизни – сейчас и всегда. Они играют роль в вашей молодости и красоте?
    Мужчины были в моей жизни всегда. Девочки – приятельницами, а мужчины – друзьями, были и есть. С 17 лет я непрерывно замужем. Мужа три. Каждый раз выходила замуж по большой любви и меняла фамилию. Поэтому фамилий у меня четыре. Со всеми мужьями дружу. И, поскольку каждый следующий муж был моложе предыдущего, видимо, это оказывало какое-то стимулирующее действие для сохранения молодости и красоты.
    — И то, что меня больше всего восхищает: ваши горящие глаза и энергия — как вы «прокачиваете» это? Есть ли какие-то практики, учителя или привычки?
    Благодарю. Думаю, работает весь комплекс ежедневной рутины. И очень-очень много энергии дает китайская гимнастика. Это особенно чувствуется, когда много работы и хронический недосып. 17 минут – и ты опять живая и энергичная.
    — Расскажите, пожалуйста, о себе – чем вы сейчас занимаетесь и что было раньше?
    Мне без двух месяцев 60 лет. Двое очень талантливых детей – дочь Даша (на фото вверху), 40 лет, сын Константин, 38 лет. Один внук 18 лет, и три внучки – 4 года, 3 года и 4 месяца.
    Три основных специальности – акушер-гинеколог, нутрициолог и косметолог. По заказу Минздрава снялась в двух документальных фильмах – «Первый год жизни» (1997) и «Грудное вскармливание» (1998). Фильмы оцифрованы, крутятся в торрентах. Работала в американской фирме «Нутрицевтик»: адаптировала формулы БАДов к особенностям состояния здоровья россиян. В конце 90-х ушла в косметологию. Беспрерывно училась. После получения диплома CIDESCO в течение 18 лет была директором по обучению французской талассотерапевтической марки THALION.
    — А что сейчас?
    Год назад, в состоянии жесточайшего эмоционального выгорания, сбежала из Москвы на Самуи. Семь месяцев восстанавливалась, и вот опять активно общаюсь и участвую в прекрасных мероприятиях.
    — Ваша энергия уникальна, что вас мотивирует сейчас?
    Я свято уверена, что человек запрограммирован минимум на 125 лет жизни. И в свои 60 я еще даже не на середине. Когда-то в интернете попалась фраза, которая очень мне отозвалась: «Если женщина не скрывает своего возраста, значит, она нагло довольна собой».
    Желаю всем читательницам всегда оставаться молодыми, энергичными и нагло довольными собой!
    источник

  6. Kizaru Ответить

    Тщательно и регулярно ухаживайте за кожей рук. Бытует мнение, что именно они выдают женский возраст. Ухаживать за руками нужно ежедневно: делайте питательные маски на основе средств народной медицины, балуйте их качественными натуральными кремами, ложитесь спать, надев на ручки специальные спа-перчатки. Кремом смазывайте руки после всякой водной процедуры. Маникюр на пальцах должен быть скромным. Откажитесь от ультрамодных его вариантов и придайте ногтям округленную форму. Лаки для ногтевых пластин выбирайте нежных оттенков.
    Следите за фигурой и телом. С возрастом мышцы теряют тонус, кожа на теле начинает отвисать. Многие женщины начинают полнеть, что неблагоприятно сказывается на моложавости. Поддержать тело в форме, а мускулы в тонусе помогут ежедневные занятия физкультурой и спортом. Вы можете самостоятельно выбрать то занятие, которое придется по душе. В этом случае можно убить еще одного «зайца» — сбросить лишний вес.
    Бережно относитесь к здоровью. Питайтесь хорошими натуральными продуктами. В рационе должно быть много фруктов, овощей, соков и каш. Не увлекайтесь алкоголем, курением и жирной высококалорийной едой. Посещайте баню, сауну, делайте массаж и занимайтесь сексом! Избегайте солнца и ни в коем случае не пользуйтесь солярием, если не хотите выглядеть старше шестидесяти лет.
    Задумайтесь о состоянии совей души. Именно ее позитивный настрой, положительное мышление, внутренняя красота отразятся на вашем лице, и оно засияет счастьем, молодостью и красотой.
    Не бойтесь возраста. Многие философы, психологи считают, что женщина стареет тогда, когда начинает скрывать свой истинный возраст, бояться его. Наоборот, скажите жизни «спасибо» за то, что живете, и радуйтесь каждому ее дню. Будьте искренними. Делайте добро и совершайте хорошие поступки. Это тоже сделает вас красивее и моложе.

  7. Voodoojas Ответить

    – Александра, почему-то в России большинство женщин считает, что быть модной, яркой после 60-ти — это как-то даже стыдно. Между тем совершенно очевидно, что мода — это удел не только молодых. На ваш взгляд, должны ли российские дамы одеваться модно, или в нашей стране, как это принято говорить, «особый менталитет» — засмеют и осудят?
    – Боязнь неодобрения очень распространена среди наших людей любого возраста. И если молодежь уже несколько продвинута в плане определения себя как отдельной уникальной личности, то люди старшего возраста еще тащат за собой груз ответственности за чужое мнение. Не так посмотрят, скажут «старуха молодится», «совсем из ума выжила»… Я категорически протестую — и призываю всех женщин выступить стройными рядами против этого безобразия. Женщина просто обязана сохранять свою красоту в любом возрасте, а в возрасте «за…» особенно. Это дает дополнительный стимул, желание жить, а не существовать. Призываю также выросших детей этих женщин всячески способствовать тому, чтобы их мамы, вложившие много сил и души в их воспитание, в этом достаточно непростом возрасте были красивыми и счастливыми. Дарите им не халаты и тапки, а современную одежду, делайте им комплименты, водите в хорошие парикмахерские. Берите их с собой на выставки, в кино, кафе и театры — тогда у них появится смысл жизни и желание выглядеть не как бабушки. Именно активным образом жизни, кстати, и обусловлен интерес западных дам в возрасте к модной и стильной одежде. Когда ты в центре интересных событий, хочется им соответствовать.
    – При выборе «возрастного» гардероба, наверняка, беспроигрышным вариантом будет нестареющая классика?
    – Да, конечно, вещи спокойного, классического дизайна всегда уместны. И нет необходимости их постоянно менять в зависимости от веяний моды. Но добавление в базовый гардероб каких-то более сложных и интересных по дизайну вещей придаст изюминку и более глубокий смысл создаваемым образам. Женщины с жизненным опытом очень интересны, и в их образе это должно находить отражение. Ведь внешний облик — это наше послание окружающим о том, какие мы. А этим дамам есть что рассказать…
    – Что же должно входить в базовый гардероб женщины за 50, если брать актуальный для текущего времени года демисезонный вариант?
    – Прежде всего это однотонное платье из плотного трикотажа полуприлегающего силуэта. Почему однотонное? Потому что проще комбинировать с другими вещами. Почему из плотного трикотажа? Для того, чтобы скрыть некоторые возрастные особенности фигуры.
    Лучше, если оно будет какого-то спокойного, не слишком темного цвета — синее, серое, зеленоватое. Это даст возможность создавать более интересные цветовые комбинации в образе. Далее прямая или зауженная книзу юбка и брюки на резинке (лучше двое разных цветов). Это все должно быть из ткани с эластаном, чтобы было комфортно, не стесняло движений и нигде не нарушало кровообращение. Необходимы несколько разной длины, цвета, формы и степени теплоты кардиганов (можно для разнообразия приобрести одну безрукавку). Под кардиганы нужно подобрать несколько топов с коротким рукавом и пару блузок. Как вариант можно прикупить трикотажный жакет — он смотрится более официально, нежели кардиган, и используется на более статусных мероприятиях. Лучше, если вещи будут однотонными, без всяких узоров – это облегчает комбинирование.
    – Какую выбрать верхнюю одежду и обувь?
    – Обязательно должно быть два варианта — повседневный удобный и выходной. В качестве повседневного прекрасно подойдет стеганая куртка или полупальто, а в качестве выходного — драповое пальто. В первом можно ходить на прогулки с внуками и до магазина, во втором — на вечера классической музыки и в театры. Две сумки должны быть в гардеробе у модной дамы — одна посветлее, другая потемнее. Хорошо, если они и по стилю будут отличаться — одна повседневная, другая подороже и более элегантная. Что касается обуви, то тоже необходимы варианты для ежедневной носки и для выхода. Тут важно соблюсти баланс между удобством и стилем. Чтобы удобные для носки (что крайне важно в этом возрасте) полусапожки или ботиночки не выглядели совсем уж галошисто и по-старушачьи. И последнее — необходимо несколько вариантов красивых шарфов или платков. Для того, чтобы сделать последний штрих, создающий более сложный и завершенный образ.
    – Подходят ли дамам, которым «за…», ретро- или винтажные костюмы и платья? Или они, наоборот, только подчеркнут возраст?
    – Не исключаю такие варианты, но это требует очень тонкого вкуса и чувства стиля. Дело в том, что вещь становится винтажной через 25 лет. То есть как раз получится, что женщина в возрасте «за 50» будет носить то, что носила в молодости. Это неправильно. Если есть большое желание поэкспериментировать, то нужно выбирать вещи возрастом старше 50 лет.
    – Может ли «возрастная модница» позволить себе выглядеть эпатажно?
    – Эпатажно или экстравагантно? Разница есть. Эпатаж, я думаю, здесь несколько неуместен, а вот некоторая экстравагантность вполне может присутствовать. Все зависит от внутреннего посыла и энергетики человека. Ведь есть такие «бабушки», которые молодым фору дадут. Они энергичны, активны, позитивны. На мой взгляд, если женщина — огонь, то она вполне может позволить себе выделиться из общей массы. Так и происходит чаще всего — среди уныло бредущих пенсионеров вдруг глаз выхватывает женщину с прямой спиной, горящими глазами и бодрой, несмотря на возраст, походкой. И чаще всего она будет отличаться от других своей одеждой, интересно задрапированным платком на плечах, какой-то шляпкой, туфлями на небольших, но все-таки каблучках — у нее внутреннее содержание другое!
    – До какого возраста, на ваш взгляд, «не стыдно» ходить в джинсах?
    – Ой, какой вопрос замечательный! Как будто в домострой вернулись… Я помню, было такое мнение, что женщине вообще в брюках ходить неприлично… А что неприличного в брюках или джинсах? Ходить в них можно и нужно в любом возрасте, до и после 50-ти тоже… Просто джинсы нужно правильные выбирать — спокойного прямого покроя, лучше без потертостей и каких-то украшалок нелепых. Джинсы уже настолько стали классикой в гардеробе, что выделять их в какую-то отдельную группу по сравнению с обычными брюками я бы не стала. Джинсы должны быть у всех, независимо от возраста.

  8. hardreset Ответить

    Limon.KG – Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.
    Специально для вас Limon.KG подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.
    Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.

    Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.

    Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое – для волос.

    Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.

    Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.

    Кенди Ло — китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.

    Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.

    Кармен Делл’Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.

    Е Вэнь — жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.

    Риса Хирако — 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.

    Посмотреть еще:
    Укрощение строптивой: Обаятельная Азиза Мурзашова ищет настоящего мужчину
    Фото дня: Тяжелоатлет Иззат Артыков завоевал первую медаль для Кыргызстана в Рио-2016
    Охота на самца: Сердце Ниязбека Абазганова сможет украсть только одна девушка

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *