Как выглядеть стильно в 40 лет женщине?

15 ответов на вопрос “Как выглядеть стильно в 40 лет женщине?”

  1. Moge Ответить

    1. Выбираем распродажи

    Многие женщины считают недостойным приобретать одежду на распродажах. Однако это отличный способ не переплачивать, ведь новые коллекции приходят в магазины с наценками, зачастую равными сотням процентов!
    Прелесть в том, что нет никакой необходимости ждать полгода до общепринятых сезонов распродаж, ведь в современных условиях производители обновляют ассортимент розничных точек не реже раза в месяц.
    Следовательно, они нуждаются в быстром обороте средств и многие вещи попадают в категорию «sale» в самый разгар сезона, когда особенно вам нужны. В общем, мы призываем отбросить снобизм, заходить в магазины почаще и не переплачивать втридорога.

    2. Выбираем бренды.

    Безусловно, пополнять актуальной одеждой свои образы просто необходимо. Однако необязательно тратить на нее много. Во-первых, приобретайте некрупные вещи: топы, ремни, платки и шарфики с ультрамодными принтами, кофточки и блузки трендовых фасонов и т.п. Все эти детали стоят несоизмеримо дешевле, чем, к примеру, пальто или платье. А вероятность того, что тренд нынешнего, скажем, лета будет уместен и следующим, весьма мала.
    Специфичная и когда-то супер актуальная одежда, как сарафаны со шлейфом, вещи кричащих тонов, обувь с экстравагантным декором, смотрится весьма нелепо уже полгода спустя. Она ложится мертвым грузом на ваш гардероб: выкинуть хорошую вещь рука не поднимается, надеть ее – значит выглядеть странно, а замену покупать не хочется, потому что шкаф и так захламлен. Вот и висит некогда трендовая обновка в ожидании своего следующего звездного часа, который может наступить очень нескоро.

    Во-вторых, многие 40-летние женщины проходят мимо масс-маркетов, позиционирующих себя как молодежные (Befree, H&M, Bershka, O’Stin и т.п.). Однако именно в таких магазинах можно весьма бюджетно приобрести актуальные новинки, очень похожие на те модели, что вы могли видеть в показах именитых брендов. Дело в том, что ассортимент магазинов, ориентированных на юную аудиторию, просто обязан максимально отражать самые горячие тенденции. Например, специалисты H&M целенаправленно копируют принты, фасоны, цвета из коллекций самых влиятельных модных домов.
    Однако для топа, шортов с актуальным декором или какого-нибудь ярко-оранжевого сарафана, который вы планируете носить 1 сезон, покупка в молодежном масс-маркете – отличное решение.

    3. Старайтесь максимально избегать случайных покупок.

    Безусловно, неприятно после 3 часов шопинга отправляться домой с пустыми руками, но гораздо хуже принести «хоть что-нибудь». Такая покупка успокоит вашу нервную систему совсем ненадолго, а разочарование от вещи, которую непонятно с чем сочетать, и отсутствие денег на приобретение действительно необходимой будут сильными.

    4. Повседневный гардероб предоставляет большие возможности для экономии.

    Трикотажные, хлопчатобумажные кофточки, футболки, майки, топы, вязаные свитеры по определению не должны стоить дорого. Не прельщайтесь креативными моделями с кружевными вставками, стразами, вышивками, с провокационными надписями, принтами и т.п. Такие предметы гардероба должны быть просто удобными и максимально сочетаться с повседневными юбками, джинсами, брюками. Эксклюзивный декор футболки увеличивает ее стоимость в 2-3 раза, но даже не это самое неприятное, а то, что носить вы ее будете редко, ведь та самая оригинальная отделка/принт, из-за которой вещь купили, делают ее слишком узнаваемой и потому маловариативной в повседневных сетах. В то же время аналогичную белую футболку вы можете надевать хоть через день, комбинируя с разными низами. Такой вот парадокс, о котором часто забывают леди.
    Экономьте на повседневных футболках, свитерах, топах…

    5. Вопрос о возможности экономии на вечерних нарядах весьма спорный.

    С одной стороны 40-летней женщине необходимо выглядеть шикарно, а с другой тратить половину зарплаты на платье для очередного праздника весьма проблематично. Мы рекомендуем отталкиваться от повода. Свадьба сына или дочери, Новый год и прочие торжественные мероприятия требуют достаточно дорогих нарядов. Составляя образ для корпоратива, дня рождения или других менее официальных праздников, экономить можно и нужно. Подбирайте лаконичные фасоны платьев и юбок, которые затем сможете носить в будни. Такой вариант наиболее разумен.

    Готовим денежки!

    В гардеробе 40-летней немало и тех вещей, на которых экономить категорически нельзя. Вот основные из них.

    1. Обувь и сумки.

    Эти аксессуары буквально делают образ. Стильная сумка и кожаные туфельки преображают даже банальный сет с джинсами, поэтому приобретайте только высококачественные. В вашем аксессуарном гардеробе при желании может быть сколько угодно моделей на любой вкус, но основу составляют классические и проверенные временем варианты: лодочки, сумка Келли и т.п.
    Выбирайте классические кожаные сумки и обувь

    2. Вещи базового гардероба, включая верхнюю одежду.

    При их выборе тоже экономить нельзя, ведь эти предметы носятся постоянно. Поэтому к ним предъявляются особые требования качества и эргономичности.
    Качественные вещи базового гардероба — залог стильных образов

    3. Белье

    Хорошо подобранное белье способно корректировать фигуру и осанку, в самом выгодном свете подавать все достоинства и менять самоощущение женщины, добавлять уверенности. Не экономьте на нем.

    4. Бижутерия.

    Если ваш индивидуальный стиль предполагает наличие подобного вида украшений, то они должны быть качественными и искусно сделанными. Ничто так не портит и не дешевит лук женщины старше 40, как поблекшая от времени, пластиковая и неизящная бижутерия. Либо откажитесь от нее, либо подбирайте внимательно и будьте готовы заплатить больше.

    5. Платки и часы.

    Офисные и повседневные сеты 40-летней особенно эффектно обыгрываются с помощью шелковых, кашемировых платков и шарфов разных размеров, а также дорогих часов в лаконичном, но отражающем ваши вкусы дизайне. Такие нюансы являются неким дополнением к базовому гардеробу, как и качественные сумки, позволяют добавить шика образам на основе более бюджетных вещей. Кстати, эта группа аксессуаров примечательна тем, что находится вне трендов. Приобретайте украшающие лично вас модели.

    В условиях, когда многим женщинам приходится отказывать себе в обновках, «Сорокам – нет» призывает экономить рационально и там, где это действительно можно делать. Надеемся, наши советы помогут вам сохранить хорошее настроение, выглядеть стильно и эффектно несмотря ни на что!
    Источник: krasotka.cc
    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

  2. Gholbibandis Ответить

    Та категория женщин, что прячется под бесформенными, заношенными балахонами, купленными еще несколько лет назад, считают, что если с годами ушла внешняя свежесть и привлекательность, то обязательно нужно превратиться в старушку, причем у большинства это происходит неосознанно.
    Те женщины, кто напротив пытаются привлечь к себе внимание ярко покрашенными волосами, вульгарным макияжем и всяческими звериными принтами в одежде, думают, что подобным образом будут выглядеть привлекательнее и моложе.
    Некоторые дамы с годами не умеют правильно преподносить свою красоту, особенности своей привлекательности, не умеют использовать свои преимущества.
    На самом деле, каждая женщина прекрасна по-своему. У каждой из нас есть преимущества и изюминки, которыми нужно пользоваться, и совершенно не важно, сколько вам на данный момент лет. Ведь иногда можно удивиться, встретив моложавую, привлекательную женщину, которая выглядит на 20 лет младше своего возраста.
    Потому, что такие женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.

    Какие бывают ошибки в подборке гардероба для женщины 40 лет

    1. Вся одежда в гардеробе только свободного кроя. Эта проблема очень распространена среди российских женщин. Выбирая одежду не по размеру, некоторые пытаются скрыть недостатки фигуры, но в действительности только их подчеркивают. Это касается огромных сарафанов на 2-3 размера больше, в которых в жаркое время щеголяют многие дамы, юбки похожие на бесформенный балахон;
    Женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.
    2. Громоздкие сумки в виде огромного мешка. Дама в этом возрасте с огромной сумкой выглядит совершенно нелепо, необходимо выбирать изящные модели, которые только подчеркнут элегантность обладательницы;
    3. Нежелание носить обувь на каблуке. Чаще всего возрастные дамы пренебрегают ношением изящной обуви на каблуке, потому что считают, что это неудобно и им уже не перед кем красоваться. Поэтому надевают неприглядные ботинки, чаще напоминающие мужские.
    В продаже имеется огромное количество удобной обуви на каблуке, и подобрать нужный вариант не составит труда, потому что нет ничего прекрасней женщины, гордо шагающей в туфлях на каблуках;
    4. Изобилие ювелирных украшений. Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны. Украшения, особенно золотые должны дополнять образ, но не более;
    Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны.
    5. Ношение подростковой одежды. Некоторые предпочитают покупать одежду в магазине для подростков, таким образом, выражают желание быть моложе на много лет, но в большинстве случаев становятся героинями анекдотов.

    Как выглядеть стильно и модно после 40 лет

    1. В одежде отдавать предпочтение светлым тонам, об этом говорят множественные советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет. Ведь, как известно, черный цвет всегда прибавляет несколько лет, поэтому использовать его в гардеробе нужно осторожно;
    2. Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей. Так вы зрительно поймете, какие цвета подходят больше всего, холодные или теплые;
    Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей.
    3. Не стесняйтесь обозначать свою талию, достаточно подчеркнуть с помощью кожаного или металлического ремешка, так образ станет более дополненным, об этом уже давно известно из советов стилистов, как выглядеть стильно и современно даже после 40 лет;
    4. Не покупайте одежду с надписями, кричащими принтами. Старайтесь придерживаться однотонных цветов в одежде, избегая всевозможные блестки, которые будут только дешевить образ.

    Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40

    В современном обществе 40 лет — это совсем мало, т.к. согласно последней возрастной периодизации возраста человека, представленной Всемирной организацией здравоохранения, молодость длится до 44 лет. Как сказал Уилл Смитт в одном из последних интервью: «40 лет — это новые 20«.
    Хотя большинству современных женщин нет необходимости сильно задумываться о пересмотре своего гардероба, сразу после празднования 40-летия, т.к. они хорошо выглядят, ухожены и привлекательны каждый день. Но важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом. Нельзя прятать голову в песок и не сверяясь с календарем, делать вид, что все осталось по-прежнему.
    Важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом.
    Итак, что же важно помнить, если вам за 40?
    Одно из главных правил, согласно советам стилистов, как выглядеть стильно после 40, — не нужно стараться выглядеть слишком молодо. Ничто так не придает возраста, как отчаянные попытки казаться моложе, ибо контраст между внутренним содержанием и одеждой будет слишком заметен.
    Но также опасно впадать и в другую крайность, одеваться в морально устаревшем стиле, к которому некоторые женщины испытывают слабость со времен своей юности.
    1. Обувь.
    Ни один элемент гардероба не способен вытянуть наряд так, как это делает правильно подобранная обувь. Не соглашайтесь носить унылые, но удобные «туфельки на каждый день», избегайте «милого» голубого цвета. Ваша обувь должна быть остромодной, даже авангардной, благодаря чему образ станет сложнее и шикарнее. Обувь — это поле, на котором вы можете выиграть, если сравнивать моду со спортом.
    2. Волосы.
    Небрежный вид волос, как будто вы только проснулись, теперь точно не для вас. Забудьте о нем навсегда, что и к лучшему. Но и чересчур аккуратные, волосок к волоску, укладки могут накинуть вам десять лишних лет.Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.
    Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.
    Советы стилистов относительно волос для женщин после 40 сводятся к тому, что цвет волос должен выглядеть натурально. Легкое мелирование с эффектом выгоревших волос для блондинок — просто идеальный вариант.Старайтесь не красить волосы в однородный цвет, желательно сочетание нескольких оттенков. Слишком яркий блонд или черный — пошло и старомодно.
    3. Макияж.
    Никаких лиц с эффектом «фотошопа». Обычно женщины за 40 начинают паниковать по поводу появившихся морщинок и щедро замазывают их густым слоем тональных средств. Это очень старит, постарайтесь так не делать.
    Тенденции в макияже меняются постоянно и порой уследить за всеми новшествами просто невозможно. Однако бывают женщины после 40 лет, следящие за всеми модными трендами или пытающиеся немного подражать, в чем иногда проигрывают.
    Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным. К примеру, сохраняющий свою силу уже не один сезон тренд на широкие брови приобрел популярность среди женщин всех возрастов.
    Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным.
    Но все же стоит помнить, что не всегда форма лица позволяет рисовать широкие брови и при этом выглядеть стильно. Ориентируйтесь в макияже на свои черты лица, старайтесь придать больше свежести, немного подчеркнув глаза и добавив румяна.
    4. Улыбка.
    Как ни банально это звучит, но улыбайтесь. Строгое, немного надменное и высокомерное выражение на лице, придаст вам кислый вид или натолкнет окружающих на мысль, что вы мучаетесь от боли в спине.
    5. Колени.
    Все знают, что надо прятать руки, особенно, подмышки, но все забывают о коленях, а они могут вас подвести.
    6. Зубы.
    Существует несколько маркеров во внешности, по котором можно определить уровень и образ жизни человека. Зубы — самый первый из них. При всех прочих удачных внешних данных, если зубы не в порядке, образ будет разрушен, поэтому следите за зубами.
    7. Черный цвет.
    Хотя черный и считается элегантным и беспроигрышным цветом на все случаи жизни, это не совсем так, носить черный сложно. Лучше избегать черного у лица, особенно после 40, он делает цвет лица землистым или бледным.
    Косички, бантики, кукольные и детские принты, пышные юбки в талию, одежду в этническом стиле лучше оставить подросткам.
    Выполняя простые советы стилистов, можно всегда оставаться женственной и привлекательной.
    Выполняя простые советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет, можно всегда оставаться женственной и привлекательной и получать массу восторженных комплиментов о вашей безупречной внешности.



    источник

  3. Painbringer Ответить
    антигосударственные призывы,
    оскорбляющие конкретных лиц или групп граждан,
    разжигающие межнациональную рознь или религиозную вражду,
    призывающие к насилию,
    пропагандирующие наркотики, порнографию, проституцию.
    \n\t\t\t\t\t
    Также редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые:
    \n\t\t\t\t\t
    не удовлетворяют общепринятым нормам морали
    провоцируют на неконструктивный диалог,
    оскорбляют авторов комментируемого материала или его героев,
    содержат ненормативную лексику,
    содержат гиперссылки
    преследуют рекламные цели.
    \n\t\t\t\t\t
    В случае несоблюдения правил пользователь может получить бан и лишиться возможности оставлять комментарии на проекте.
    \n\t\t\t\t”,”title”:”Вы не можете размещать сообщения”}}”>
  4. Kile Ответить

    Это значит, что одна надевает короткий топ с изображением Микки Мауса, а другая – серую юбку бабушки до пола. Знайте меру: короткие блестящие шорты не сделают вас моложе, а старушечья блузка только усугубит ситуацию. Правильное решение – это элегантные силуэты, классические фасоны и отсутствие странных элементов декора.

    2. Носить комфортную одежду
    Все-таки уже пора забыть об очень узких юбках, каблуках в 15 см и сползающих джинсах. Носите то, в чем вам будет комфортно (это не спортивный костюм!). Одежда не должна ничего стягивать, сжимать или сковывать движения. Запомните раз и навсегда: наряд должен сидеть по фигуре.

    3. Четко определить, что показывать, а что – скрывать
    Это естественно, что ваша фигура уже не такая подтянутая, как 20 лет назад. Этого не нужно бояться, из-за этого не нужно расстраиваться. Просто научитесь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. У вас красивые икры или притягательная зона декольте? Носите юбки до колена и блузки с V-образным вырезом.

    4. Носить пастельные тона
    Прежде всего, нужно понять, какие цвета вам идут. Пожалуй, у вас было достаточно времени, чтобы в этом разобраться. Например, нежно-голубой моментально делает вас моложе и привлекательнее, а желтый категорически запрещен. От этого и отталкивайтесь. Между тем, если вам немного за 40, стилисты рекомендуют обратить внимание на светлые пастельные оттенки: бежевый, цвет слоновой кости, коричневый, белый, серый.

    5. Сказать твердое «нет» бесформенной одежде
    Возвращаясь к вопросу о красивом и элегантном силуэте. Забудьте про балахоны, странные растянутые свитера, безумно широкие брюки. Только размер в размер и только полуприталенные вещи (но не обтягивающие!)

    6. С осторожностью выбирать принты
    Мы не утверждаем, что после 40 лет нельзя носить яркие принты, но лучше выбирать их с особой осторожностью. Обратите внимание на что-то приглушенное, невычурное, некричащее. Это могут быть и геометрические фигуры, и цветы, и абстракция, но с условием, что принт не выглядит слишком по-детски. Тем более, без смешных кошечек и красных губ.

    7. Не забывать про каблуки
    Туфли на каблуке лежат в шкафу и «выгуливаются» только по торжественным случаям? Это неправильный подход к делу. Просто купите хотя бы одну пару действительно удобных и устойчивых лодочек на среднем каблуке.

    8. Выбирать юбки и платья средней длины
    Идеальная длина – середина колена. Это женственно, красиво, стильно. Платье-мини будет смотреться вульгарно и пошло, пожалуй, только Деми Мур может позволить себе такие наряды. Чтобы не ошибиться, всегда выбираем нечто сдержанное и без перебора.

    9. Найти красивое приталенное пальто
    Купили классное приталенное пальто нежного оттенка? Подберите к нему ботильоны и считайте, что вы готовы к весне и осени. Забудьте о черном или сером цвете и не бойтесь запачкаться – светлое пальто сделает ваш образ великолепным.

    10. Добавлять стильные детали
    Если в одежде мы советуем вам придерживаться классики, то при выборе аксессуаров можно включить фантазию (в меру, конечно). Например, иногда надевать красивую шляпу или крупные украшения, добавлять к образу необычную брошь или яркие туфли. В общем, оригинальничайте, это пойдет на пользу вашему стилю.

    11. Не увлекаться драгоценностями
    Еще одна крайность, в которую порой впадают женщины в возрасте. Носить много-много дорогих украшений одновременно и превращаться в новогоднюю елочку. Мы понимаем, что драгоценности – это показатель достатка и роскоши, но все же для повседневного стиля лучше придерживаться скромных аксессуаров. По крайней мере, без бриллиантов в 20 карат.

    12. Носить маленькие аккуратные сумочки
    Постарайтесь избегать больших котомок, которые больше напоминают авоськи для продуктов. Носите клатчи или аккуратные сумочки средних размеров – они никогда не испортят ваш элегантный образ.

    13. Покупать только качественную одежду
    Думаем, что к вам уже пришло осознание, что лучше купить несколько качественных и дорогих вещей базового гардероба, чем скупать все аляповатые блузки с торчащими нитками на распродажах. Женщина после 40 не может позволить себе носить некачественную одежду, которая не проживет больше 1 сезона. Дорогая сумка, хорошее пальто, классные туфли – подбираем идеальный вариант и наслаждаемся несколько лет.

    14. Всегда придерживаться простоты и элегантности
    Оставим эксперименты с трендами молоденьким девочкам, ладно? Вечная классика – вот что нужно красивой женщине после 40. Приталенные брюки, женственная блуза, стильный жакет никогда не выйдут из моды. Как говорится, просто и со вкусом.

    15. Быть ухоженной и опрятной
    Некрасивых женщин не бывает. Бывают только те, кто не хочет следить за своей кожей, волосами, ногтями, одеждой. Конечно, можно оправдываться дефицитом времени, но с нами эта отговорка не пройдет. Мы официально заявляем: женщины, любите себя, и тогда вас будут любить все вокруг!

    Источник

  5. Auginn Ответить

    После 40 лет жизнь только начинается. Женщина уже построила семью, имеет стабильный заработок, а вместе с ним и возможность путешествовать, ухаживать за собой и получать положительные эмоции. При этом многие не понимают прелести такого возраста и сознательно загоняют себя в депрессию. В результате дама быстро теряет привлекательность, перестает быть красивой для представителей противоположного пола.
    Многие облачаются в бесформенные балахоны, перестают следить за собой, чем только усугубляют свое моральное состояние. Другие же, наоборот, стараются молодиться, тем самым выставляя себя на посмешище.
    В данном случае важно не бросаться в крайности и приложить максимум усилий для того, чтобы вернуть привлекательность. При этом большинстве барышень попросту не знают, как выглядеть моложе в 40 лет. На самом деле это несложно. Главное – придерживаться определенных рекомендаций.

    Основные факторы увядания

    Для того чтобы приостановить процесс старения и оставаться красивой, важно в такие годы обращать внимание на ряд факторов:
    правильное питание;
    полноценный сон;
    отказ от вредных привычек;
    эмоциональное состояние;
    спорт;
    уход;
    прическа;
    макияж;
    гардероб.
    Эти факторы необходимо рассмотреть подробнее.

    Правильное питание

    Что организм должен получать витамины, минералы и прочие вещества – знает даже ребенок. Важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. При этом мало кто придерживается этой нормы. И если у девушек употребление фастфуда, полуфабрикатов, острого, соленого, сладкого, жирного, мучного и прочих вредных продуктов сказывается только на фигуре. То у возрастных дам последствия подобного питания, что называется – видны на лице.
    Кожа тускнеет, приобретает желтоватый или сероватый оттенок, волосы и ногти становятся сухими и ломкими, ухудшается общее состояние организма. В первую очередь, думая о том, как выглядеть моложе в 40 лет, следует полностью пересмотреть свой рацион.
    Важно придерживаться определенных правил:
    Отказ от вредных продуктов. Мало кто может сделать это сразу, однако свести к минимуму – под силу всем. Можно взять себе за правило, 1 раз в неделю в ограниченном количестве баловать себя вредным. После частоту употребления снизить до 1 раза в 2 недели, затем – месяц. А после можно и вовсе исключить их из рациона.
    Отказ от крепких напитков. Алкоголь способствует потере влаги и витамина С, вызывает отечность. Это плохо отражается на коже. Крепкие спиртные напитки негативно сказываются на сосудах, повышая их хрупкость, сердце, печени, почках и прочих внутренних органах. Для сохранения молодости допускается 1 раз в неделю выпивать бокал красного или белого вина. Главное – не увлекаться и не злоупотреблять.
    Уменьшение употребления чая и кофе. Напитки ухудшают внешний вид, особенно, если их пить с сахаром или сливками. Неумеренное использование сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы минимизировать воздействие, рекомендуется снизить прием до 1-2 чашек в день.
    Витамины. В рационе должны быть свежие сезонные овощи и фрукты. Фрукты можно употреблять во второй половине дня. Сухофрукты допускаются утром в ограниченном количестве. В рацион необходимо добавить зелень.
    Отказ от наваристых мясных бульонов. Супы можно варить на вторичном мясном бульоне или овощном бульонах.
    Употребление продуктов с фитоэстрогенами. Вещества нормализуют гормональный фон. Они содержатся в льняном семени, соевом соусе и т.д.
    Употребление растительного масла. Для вывода шлаков и токсинов используется оливковое масло. Дополнительно можно использовать льняное и прочие масла.
    Употребление белка. Организм должен ежедневно получать протеин и аминокислоты, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах.
    Употребление кисломолочных продуктов. В рационе должен быть нежирный творог, кефир, йогурт, сыр твердых сортов.
    Чтобы питаться вкусно, вовсе не обязательно истязать организм химией, жирами, канцерогенами и прочими опасными веществами.
    Важно употреблять достаточное количество воды. В среднем в сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра воды. Большая часть употребляется в первой половине дня. Это поможет избежать отеков.

    Режим сна в 40-45 лет

    Во сне организм отдыхает и восстанавливается. Требуется, чтобы у женщины был полноценный сон, длительность которого – не менее 8 часов.
    Недосыпание из года в год неизменно сказывается на состоянии кожи, внешности и организме в целом. Спать необходимо на подушке. Желательно максимум времени проводить на спине. Спать лицом в подушку – нельзя. Это приводит к заломам на коже, темным кругам под глазами и т.д.
    Желательно ложиться спать около 22.00. Такой сон является наиболее эффективным и полезным.
    Для повышения комфорта и ускорения засыпания комнату перед сном необходимо проветрить. В помещении не должно быть слишком жарко. Лучше спать в прохладной комнате.
    Чтобы расслабиться можно выпить чай с мятой, принять теплую ванну с травами или зажечь ароматические свечи в комнате.

    Вредные привычки

    Не только спиртные напитки негативно сказываются на женской внешности, но и курение. Появляются характерные морщины вокруг рта, ухудшается состояние кожи под глазами. Исправить ситуацию может полный отказ от курения.
    В случае если это затруднительно, можно перейти на электронные сигареты. При этом предпочтение отдается жидкостям без никотина.

    Моральное состояние

    Хроническая усталость, недосыпание, стрессы – негативно сказываются на внешнем виде и здоровье в целом. Чтобы сохранить привлекательность, необходимо поработать над психоэмоциональным состоянием. В противном случае результативность всех остальных рецептов, как выглядеть молодо в 45 лет, будут сведены на ноль.

    Движение — жизнь

    Сохранить молодость и красоту, лежа на диване или проводя весь день в офисном кресле – не удастся. В таком возрасте тело женщины нуждается в физических нагрузках. Необходимо регулярно заниматься спортом, совершать пешие прогулки, делать зарядку, разминая шею, руки, ноги, спину.
    Для улучшения состояния вовсе не обязательно тратить значительные средства на тренажерный зал и секции. Заниматься можно и в домашних условиях. Это существенно повышает комфорт и экономит время.
    В теплое время года можно плавать, кататься на велосипеде, ходить в поход и т.д.

    Уход за лицом и телом

    Независимо от того, сколько годков женщине, она нуждается в качественном своевременном уходе. Это под силу косметической продукции.
    Каждый год многочисленные косметические бренды предлагают представительницам слабого пола все новые и новые средства, которые способны затормозить увядание и вернуть внешности здоровый, сияющий вид.
    Кожа нуждается в следующих процедурах:
    очищение;
    увлажнение;
    питание;
    лифтинге.
    Чтобы разгладить морщины хорошо использовать различные уходовые средства, фейсбилдинг, так называемые «уколы красоты». Инъекции предполагают введение веществ, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты, которые имеют омолаживающий эффект.
    Результат заметен уже после первой процедуры. Средства имеют длительный эффект.
    Для тела можно использовать мезотерапию. В данном случае применяются витаминные коктейли, инъекции углекислого газа и т.д. Хорошо себя зарекомендовали обертывания водорослями, медовый массаж, посещение парной и прочие процедуры. Они способствуют подтягиванию кожи и уменьшению проявлений возрастных изменений.

    Волосы после 40

    Прическа способна как добавить годы, так и стереть несколько из них. Для того чтобы выглядеть молодо, женщине следует придерживаться советов стилистов:
    Скрыть морщины на лбу и прямой нос помогает ровная густая челка.
    Игривые кудряшки смягчают черты лица и делают даму зрительно моложе.
    Когда возраст перевалил за 41 год, от ношения длинных локонов лучше отказаться. Рекомендуется сделать элегантную короткую стрижку или прическу на среднюю длину.
    При выборе прически важно учитывать параметры фигуры и лица. Чтобы подобрать стрижку, которая скроет недостатки, подчеркнет достоинства и сделает даму моложе не на один год, необходимо обратиться за помощью к хорошему, грамотному стилисту. Мастера есть во многих современных салонах.
    Важно, чтобы волосы всегда были вымыты и хорошо прокрашены, без седины, отросших корней и т.д. В противном случае человек выглядит неухоженным.

    Макияж за сорок

    Большое значение имеет мейкап. 41 год и более – это тот возраст, когда отсутствие макияжа не молодит. Скорее, наоборот, все недостатки становятся более явными и бросающимися в глаза.
    Перед выходом на улицу необходимо нанести хотя бы минимальный слой косметики. Тональный крем поможет выровнять оттенок кожи и скрыть гиперпигментацию. Консилер — замаскирует темные круги. Румяна — помогут выделить одну часть и оттенить другую.

    Гардероб после 40-45 лет

    Женщине, чей возраст перевалил за отметку в 41 год, следует пересмотреть свой гардероб. Для этого необходимо учитывать ряд правил:
    Отказ от мини. В таком возрасте минимальная длина юбки добавляет вульгарности.
    Исключение из гардероба бесформенных нарядов. Одежда должна быть элегантной и стильной.
    Отказ от мрачных или слишком ярких изделий. Предпочтение стоит отдавать нарядам пастельных тонов.
    Также необходимо избавиться от обуви с круглым мыском и полностью на плоской подошве. Лучше выбирать продукцию с острым носом и на небольшом каблуке. Для полноты образа под обувь подбирается сумочка небольшого размера.
    Дополнить образ можно украшениями. Главное – не перестараться и не увешать себя, как новогоднюю елку.

    Из первых уст о молодости после 40 (видео)

    Подробнее узнать о секретных приемах для сохранения привлекательности можно, посмотрев следующее видео:
    Годы не повод махнуть на себя рукой. Наоборот, сорок и даже сорок пять – это самое лучшее время заняться своей внешностью, уделить себе максимум внимания и в результате выглядеть красивой, моложавой и здоровой.

  6. прощай_школа Ответить

    Многие люди не понимают того, что 40 лет – это уже далеко не 18. Поэтому при выборе одежды они часто совершают ошибку — покупают молодежную одежду. Рынок одежды ориентирован на молодых. Одежда для молодых подчеркивает молодость и свежесть. Если немолодая девушка наденет яркую футболку и короткую юбку, это будет выглядеть глупо. Примите факт, что вы немолоды, для этого поговорите со своими близкими. Если вам это сложно принять — сходите к психологу. Чтобы придать себе уверенности и понять, как одеваться после 40 женщинам, посмотрите фото в интернете

    Основные советы

    На вопрос, как одеваться полной женщине в 40 лет, ответ прост — не носите мешковатую и слишком облегающую одежду, сохраняйте здоровый баланс. Основные советы:
    Не покупайте мини-юбки. Женщина за сорок в такой юбке выглядит, как посмешище.
    Не покупайте мешковатую одежду. Одежда должна подчеркивать ваши формы.
    Не покупайте и слишком обтягивающую одежду, если у вас неидеальная фигура.
    Никогда не используйте одежду с узким верхом и узким низом. Такая одежда неплохо смотрится на подростках, но не на женщине за сорок.
    Вопрос, в каком магазине лучше покупать одежду не имеет смысла. Модельеры говорят, что не нужно покупать одежду одного производителя. Экспериментируйте, создайте свой набор.
    Покупайте дорогую одежду. Дешевую одежду брать не нужно. Ведь дешевая одежда быстро придет в негодность и вам придется покупать новую. Скупой платит дважды.

    Как одеваться полным женщинам после 40

    Существует несколько рекомендаций:
    Выбирайте однотонную одежду кремовых и темных оттенков.
    Складки и плиссе подчеркивают недостатки фигуры. Избегайте таких нарядов.
    Не покупайте слишком большую одежду.
    Отвлечь внимания от недостатков фигуры помогут бусы.

    Несколько слов о стрижке

    Нужно знать не только, как правильно одеваться в 40 лет женщине. Также стоит обратить внимание на свои волосы:
    К 40 годам волосы начинают потихоньку редеть. Поэтому делайте короткую стрижку. Она может подойти не всем. Перед стрижкой желательно проконсультироваться у хорошего парикмахера.
    Если волосы слабо редеют, есть смысл отпустить длинные волосы.
    Не забывайте мыть голову и ухаживать за кожей головы. Не пожадничайте купить хороший шампунь.

    Формируем повседневный набор

    Выбор повседневной одежды зависит от вашего темпа жизни. Также часто возникает вопрос, как одеваться полным женщинам после 40. Ответ таков:
    Одежда в стиле кэжуал подойдет для энергичных женщин.
    Джинсы — ваши лучшие друзья. Их можно комбинировать практически со всеми видам одежд. Джинсы не рвутся и медленно изнашиваются. Также многие производители шьют джинсы с утеплителем, что позволяет носить их зимой.
    Футболки и свитера должны быть однотонными, различных надписей на футболке быть не должно.
    Никогда не покупайте толстовки.
    Модно одеваться женщине за 40 для выхода в свет просто. Для вечерних нарядов подойдут строгие цвета, например, красный и черный.
    Не покупайте леопардовые лосины, они выглядят жутко.

    Обувь

    Хороший наряд может испортить неудачно подобранная обувь. Основные рекомендации такие:
    Не стесняйтесь собирать дома много обуви. Для каждого костюма или платья нужно покупать свою обувь.
    Оставьте обувь на больших каблуках девушкам помоложе.
    Не покупайте тапки.
    Покупайте туфли на небольшом каблуке.
    Отдайте предпочтение однотонной обуви неярких цветов. Темно-синий, красный, черный — вот ваши цвета.

    Косметика

    Когда вы были молоды, наверняка вы использовали косметику, чтобы выглядеть немного старше своего возраста. Теперь вам сорок — но это не значит, что вы должны краситься, как девочка-подросток. На вопрос, как должна выглядеть женщина в таком возрасте, ответ таков — соблюдайте меру. Делайте так:
    Используйте только натуральные оттенки.
    Подкрашивайте брови.
    Закрасьте седину.
    Не забывайте о помаде и о туши.

    Аксессуары

    Вы одеты, обуты, ваше лицо накрашено. Следует подумать о выборе аксессуара:
    Всегда берите с собой небольшую сумочку. В ней должна, находится только косметика и кошелек с деньгами. Поэтому даже сумочку средних размеров брать не стоит.
    Зимой можно взять с собой однотонный шарф.
    На руке можно носить небольшие часики.
    Не носите много колец.

    Вывод

    Женщине 40 лет нужно поменять гардероб. Выбросите всю яркую одежду, а также мини-юбки. Откажитесь от обуви на высоком каблуке. Отдайте свое предпочтение однотонной одежде строгого стиля. Не забывайте наносить на лицо простой макияж.
    Главная
    Мода
    40 лет

  7. solnishko Ответить

    Во-вторых, многие 40-летние женщины проходят мимо масс-маркетов, позиционирующих себя как молодежные (Befree, H&M, Bershka, O’Stin и т.п.). Однако именно в таких магазинах можно весьма бюджетно приобрести актуальные новинки, очень похожие на те модели, что вы могли видеть в показах именитых брендов. Дело в том, что ассортимент магазинов, ориентированных на юную аудиторию, просто обязан максимально отражать самые горячие тенденции. Например, специалисты H&M целенаправленно копируют принты, фасоны, цвета из коллекций самых влиятельных модных домов.
    Однако для топа, шортов с актуальным декором или какого-нибудь ярко-оранжевого сарафана, который вы планируете носить 1 сезон, покупка в молодежном масс-маркете – отличное решение.

    3. Старайтесь максимально избегать случайных покупок.

    Безусловно, неприятно после 3 часов шопинга отправляться домой с пустыми руками, но гораздо хуже принести «хоть что-нибудь». Такая покупка успокоит вашу нервную систему совсем ненадолго, а разочарование от вещи, которую непонятно с чем сочетать, и отсутствие денег на приобретение действительно необходимой будут сильными.

    4. Повседневный гардероб предоставляет большие возможности для экономии.

    Трикотажные, хлопчатобумажные кофточки, футболки, майки, топы, вязаные свитеры по определению не должны стоить дорого. Не прельщайтесь креативными моделями с кружевными вставками, стразами, вышивками, с провокационными надписями, принтами и т.п. Такие предметы гардероба должны быть просто удобными и максимально сочетаться с повседневными юбками, джинсами, брюками. Эксклюзивный декор футболки увеличивает ее стоимость в 2-3 раза, но даже не это самое неприятное, а то, что носить вы ее будете редко, ведь та самая оригинальная отделка/принт, из-за которой вещь купили, делают ее слишком узнаваемой и потому маловариативной в повседневных сетах. В то же время аналогичную белую футболку вы можете надевать хоть через день, комбинируя с разными низами. Такой вот парадокс, о котором часто забывают леди.
    экономьте на повседневных футболках, свитерах, топах…

    5. Вопрос о возможности экономии на вечерних нарядах весьма спорный.

    С одной стороны 40-летней женщине необходимо выглядеть шикарно, а с другой тратить половину зарплаты на платье для очередного праздника весьма проблематично. Мы рекомендуем отталкиваться от повода. Свадьба сына или дочери, Новый год и прочие торжественные мероприятия требуют достаточно дорогих нарядов. Составляя образ для корпоратива, дня рождения или других менее официальных праздников, экономить можно и нужно. Подбирайте лаконичные фасоны платьев и юбок, которые затем сможете носить в будни. Такой вариант наиболее разумен.

  8. Silverwarden Ответить

    Первое, что бросается в глаза окружающим – это форма. Даже издалека, пока цвет и детали не отчетливо видны, люди видят форму приближающегося объекта. Поэтому носить объемные бесформенные вещи крайне нежелательно. Отдайте предпочтение элегантным вещам хорошего кроя. Очень важно, чтобы вещи на вас хорошо сидели, это добавит вам лоска и статусности, ведь после 40 это особенно важно.

    Также мои советы как модно одеваться женщине всегда включают в себя рекомендацию обращать внимание на модную палитру оттенков. Каждый сезон институт Pantone выдает нам 10 модных цветов. Эта информация широко представлена в интернете, и найти ее не составит никакого труда. Но! Если вы действительно хотите выглядеть не только модно и стильно, но и моложе своих лет, свежее и гармоничнее, я стилист Ксения Петракова, рекомендую выбирать в качестве основы только те цвета, которые вам подходят. Так, что касается дам зрелого возраста 40+, то им следует делать ставку на более спокойные тона и сочетания, а яркие цвета исключить или использовать их в качестве акцентов.

    Хорошо подойдут оттенки серого, коричневого, бежевого, синего, пастельные тона, хаки и другие натуральные цвета. А яркие и кричащие тона лишь добавят вам возраста, подчеркивая морщинки.
    Обратите внимание на длины. Что касается юбок и платьев, то длина мини исключается категорически. Даже если вы обладательница красивых ног, максимум, что можно себе позволить в элегантном возрасте – ладонь выше колена. Все остальные длины будут смотреться на вас чересчур молодежно, лишь подчёркивая возраст. Лучшая длина – район колена, чуть выше или сразу за ним. Это позволит вам, с одной стороны, показать ноги, а с другой – выглядеть достойно. Соблюдать длину важно и при выборе рукава. Если вы не вполне уверены в подтянутости кожи в зоне предплечий или у вас полные руки от локтя вверх, предпочтите рукав до локтя, ¾ или длинный. А платья с открытыми руками носите в сочетании с верхним слоем: жакетом, кардиганом, летним пальто.

    Но не думайте, что 40 лет – это приговор и вам теперь можно носить только возрастные вещи. Добавьте себе молодости в образ при помощи джинсов, модной комбинаторики вещей, например, используйте активно многослойность.
    Если же вас беспокоит лишний вес, и вы не знаете, как одеваться полным, чтобы выглядеть хорошо, читайте об этом здесь.

    Хотите выглядеть привлекательно после 40? Читайте еще мои модные советы в этой статье.
    А тем, кому нужна реальная помощь в подборе гардероба, обучении лучшим оттенкам и фасонам, я с удовольствием помогу. Для этого просто позвоните мне по тел. 8-922-72-15-773 или оставьте заявку на сайте.

  9. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *