Какие продукты взять с собой в дорогу на машине на юг?

17 ответов на вопрос “Какие продукты взять с собой в дорогу на машине на юг?”

  1. ^^ПyП$икИ РуЛяТ^^ Ответить

    Им очень трудно будет, и особенно в первую поездку. Их часто укачивает, они пугаются всего, их тошнит, им скучно на одном месте. Даже если еда вкусна и полезна.
    Миндаль
    Возьмите с собой что-то такое, что займет ребенка, как только он заскучает или у него будет что-то из этих проявлений. Это разные игры, разукрашки, планшет с мультиками, кроссворды и пр.
    Как и когда кормить? Нам важно, чтобы ребенок себя чувствовал себя в дороге отлично.
    Поэтому продумайте все:
    Во-первых, только тогда кормить, когда ребенок хочет есть.
    Во-вторых, не перекармливайте.
    В-третьих, продумайте меню в дорогу из вкусных и сытных блюд (пюре, жидкий суп, жаркое, каши, фрукты, выпечка, гранола с ягодами и фруктами домашнего приготовления и пр.).
    Гранола
    Не забудьте давать между приемами пищи:
    Сок в маленьких пакетиках.
    Булочки.
    Сладости и другие легкие перекусы типа йогурта, который хорошо усваивается детским организмом (кстати, лучше выбирать маленькую упаковку, из которой проще пить).
    Ягоды, которые не пачкают руки, типа крыжовника, смородины, голубики, твердые фрукты, курагу, финики, изюм, чернослив и сушеную клюкву, которые и витаминами насытят, и перистальтику кишечника улучшат, и заряд бодрости дадут.
    И напоследок – подведем итог!
    Взять с собой в путешествие можно многое. Только надо знать, что и в каком виде включать в дорожное меню. Некоторые советы, безусловно, помогут вам.
    Яблоки
    1. Упаковывая провиант в дорогу, старайтесь, чтобы продукты не были громоздкими и тяжелыми. Иначе вы не удовольствие будете получать, а неприятные воспоминания о том, как вы заботились, чтобы ничто не выпало в дороге и не испачкало.
    2. Еду берите не скоропортящуюся – это однозначно, она должна быть из той категории, которая:
    полезна, сытна и качественна;
    долгое время способна храниться без холодильника;
    не тает на солнце или в жару;
    проста в приготовлении или вообще не требует дополнительной готовки или нарезки, т.е. желательно все нарезать заранее;
    не иметь резких запахов;
    создавать как можно меньше дискомфорта (крошки, мусор и т.д.).
    Печенье
    И не забудьте согласовать меню с главным персонажем вашего путешествия — с ребенком. Это избавит вас от многих неприятных моментов и поможет сделать путешествие не только запоминающимся и увлекательным, а и вкусным!

  2. Болерошка Ответить

    Поездка на юг на машине с детьми: чем питаться в дороге?

    Наступает долгожданная пора отпусков и каникул. Многие семьи решают отправиться на юг на собственном автомобиле. Такой способ часто выбирают, так как у него масса плюсов.
    Здесь вы не зависите от времени отправления поезда или вылета, находитесь в комфортном окружении домочадцев, самостоятельно выбираете маршрут, который можно изменить в любой момент, можете сколько угодно любоваться окрестными пейзажами и попутно встречающимися достопримечательностями.
    Чтобы не испортить поездку и доехать до места отдыха в отличном настроении и добром здравии, необходимо заранее позаботиться о питании в дороге. Это особенно важно, если с вами едут дети.

    Как правильно выбрать продукты?

    Выбирая продукты в дорогу, нужно учитывать не только вкусы и предпочтения своих попутчиков, но и некоторые свойства продуктов, а так же условия, в которых они будут находиться перед употреблением. Это поможет избежать неприятных моментов, которые в пути будут совсем некстати.
    Первым делом следует исключить из списка продукты, которые быстро портятся: салаты, заправленные майонезом, молочные продукты, грибы, рыбу.
    Следует помнить, что продукты с повышенным содержанием клетчатки (капуста, яблоки) вызывают брожение и повышенное газообразование, особенно в сочетании с хлебобулочными изделиями, кашами, молочными продуктами.
    Употреблять их лучше отдельно, между основными приёмами пищи. В противном случае у детей могут появиться кишечные колики, диарея, общий дискомфорт в животе.

    Мясные продукты, колбасы

    Мясо брать лучше отварное или хорошо прожаренное. При отсутствии автомобильного холодильника употребите мясные блюда в первые несколько часов путешествия. Копчёное и варёно-копчёное мясо лучше покупать в вакуумной упаковке, так оно сохранится дольше.
    Некоторые берут с собой заранее замаринованное мясо для шашлыка, переносной мангал, уголь и устраивают пикник на природе. Сделать это тоже нужно, в первые несколько часов пути, в специально отведённом месте, чтобы не оставить после себя пожара и не платить штраф за разведение огня в неположенном месте.
    Мясо и маринад должны быть свежеприготовленными и не иметь неприятного запаха.
    Колбасы лучше покупать копченые, сырокопченые. Если за время пути на шкурке появился странный налёт, лучше избавиться от подозрительного продукта.

    Салаты

    В дороге холодные закуски могут быстро испортиться. Быстрее всего портится винегрет и салаты с майонезом. Поэтому, винегрет либо не стоит брать, либо употребить сразу. Салаты, заправляемые майонезом лучше заправить непосредственно перед употреблением.
    Салат из помидоров и огурцов лучше заранее не готовить. Его не сложно нарезать во время остановки на обед. Главное, чтобы овощи были хорошо вымыты.

    Фрукты

    Возьмите в дорогу хорошо вымытые фрукты, кроме тех, которые могут вызвать у детей аллергическую реакцию.

    Молочные продукты

    Детям употребление молочных продуктов необходимо ежедневно. Здесь хорошо подойдут фабричные йогурты, молочные десерты.
    Перед тем, как угостить ребёнка молочным лакомством, вскройте упаковку. Первый признак непригодности молочного продукта к употреблению – изменение консистенции. Если йогурт стал жидким или в нём появилась вода – он испорчен.

    Гарниры

    В качестве гарнира идеально подойдут отварная гречка без добавления масла, лапша и прочие полуфабрикаты быстрого приготовления.
    Сейчас в магазинах можно найти специальные пюре, макароны и каши для детей, которые легко приготовить в дорожных условиях. А вот отварной картофель быстро портится, съесть его нужно поскорее. Можно взять с собой отварные яйца, не чищенные и в скорлупе без трещин.

    Напитки

    Самый лучший напиток – чистая питьевая вода без газа. Кипяток в термосе позволит заварить чай и кофе. Соки и газированные напитки берите в маленьких упаковках и не храните после вскрытия. Компоты домашнего приготовления, морсы долго не хранятся.

    Хлебобулочные и кондитерские изделия

    Хорошо хранятся в дороге хлебобулочные изделия, выпечка, но не пирожки с начинкой, торты, пирожные с кремом. Оладьи и блины можно оставить на потом. Шоколад и шоколадные конфеты не перенесут перегрева, испачкают одежду и салон автомобиля.

    Консервы

    Можно взять с собой мясные, рыбные консервы, детское питание. Хранить банки нужно в тени, в наиболее прохладном месте. Крышки не должны быть вздутыми. После вскрытия эти продукты хранить нельзя.
    Если дорога займёт больше суток, не стремитесь взять с собой продукты на всё время. Можно пополнить запасы в продуктовых магазинах по дороге или перекусить в кафе. Выбирайте проверенные предприятия общепита, избегайте неизвестных блюд сомнительного качества.
    Приятного путешествия!

  3. Dilar Ответить

    Сейчас обсуждают

    ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ

    Состав косметики
    Парикмахерское искусство
    Здоровое питание
    Спорт и фитнес
    Психология
    Ароматерапия
    Страхование

    Стоматология для всей семьи: виды и процедуры
    Здоровье / Стоматология
    23 декабря 2019
    23 декабря 2019

    Детский конструктор
    Фокус / Стиль жизни
    23 декабря 2019
    23 декабря 2019

    Популярный тренер и бодибилдер Вика Свит: «Я создаю себя каждый день»
    Фокус / Персоны
    20 декабря 2019
    20 декабря 2019

    Вечерний образ за 20 минут
    Стиль / Макияж
    12 декабря 2019
    12 декабря 2019

    Как есть оливье и не толстеть
    Велнес / Питание
    12 декабря 2019
    12 декабря 2019

    9 декабря большие скидки на зимние женские пуховики Twin Tip
    Гардероб / Одежда
    09 декабря 2019
    09 декабря 2019

    Лазерная коррекция зрения
    Здоровье / Офтальмология
    05 декабря 2019
    05 декабря 2019

    Продукция для упаковки и оформления подарков оптом в Минске и Бресте
    Проекты / Покупки и подарки
    05 декабря 2019
    05 декабря 2019

    Чем полезны морепродукты?
    Велнес / Питание
    29 ноября 2019
    29 ноября 2019

    Почему выпадают волосы и как с этим бороться?
    Волосы / Общий уход
    29 ноября 2019
    29 ноября 2019

    Выращивание и уход за георгинами
    Дом / Цветы
    27 ноября 2019
    26 ноября 2019

    Бонбоньерки на свадьбу – мелочь, а приятно
    Свадьба / Декор
    22 ноября 2019
    22 ноября 2019
    Все статьи
    Реклама на DIVA.BY
    Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

  4. Добавляйтесь Ответить

    Многие автолюбители предпочитают путешествовать на своём автомобиле. Отдельное удовольствие – поехать на своём авто к морю.

    Как сделать свою поездку в южные края максимально удобной и безопасной?

    Давайте рассмотрим поподробнее багаж путешественника к морю.

    Перед поездкой, в первую очередь, встаёт вопрос: что взять с собой в дорогу?
    Обычно поездки на юг совершаются в жаркий летний период, поэтому мы рассмотрим путешествие при высоких температурах воздуха.
    Самое главное – это запас питьевой воды. Врачи рекомендуют пить около двух литров чистой, негазированной воды в день. Летом, в жаркую пору, количество выпиваемой воды нужно увеличить. Лучше отказаться от употребления в пути сладких газированных и, особенно, энергетических напитков. Они дадут лишь кратковременный прилив сил, после которого последует упадок внимания и концентрации.
    Не обойтись и без некоторого количества еды для перекусов. Это могут быть бутерброды (лучше отдать предпочтение сэндвичам с овощами и курицей или индейкой), орешки, сухофрукты и прочая удобная в дороге закуска. В пути также приятно остановиться у симпатичного кафе и перекусить горячей пищей, заодно дадите отдохнуть глазам и мозгу и разомнёте затёкшие мышцы.
    Даже если вы едете на юг в жаркую пору, лучше положить в машину по полотенцу и кофте на каждого путешественника. Совсем хорошо иметь подушку под голову. Эти вещи понадобятся вам в том случае, если вы собираетесь провести в пути больше одного дня. Ночами бывает довольно прохладно, поэтому перед сном обычно бывает приятно укрыться полотенцем, а кофту или подушку удобно положить под голову.
    Конечно, нельзя забывать об элементарных гигиенических принадлежностях. Не забудьте взять в дорогу мыло (в придорожных кафе оно есть не всегда), влажные салфетки, туалетную бумагу. Приятным дополнением будет термальная или любая другая вода в баллончике – она будет очень освежать в поездке и не даст пересохнуть коже лица. При поездке, длиной более одного дня, нелишними будут дезодорант, зубная паста и щётка.
    Также в пути вам понадобится солнцезащитный крем. Водителю рекомендуется обильно намазать левую руку (ну и, соответственно, правую, если авто праворульное) и периодически обновлять защитный слой, чтобы не получить “водительский” загар и потом долго и мучительно пытаться сравнять его на отдыхе.

    Что взять в дорогу для своего автомобиля?

    Не секрет, что в пути часто случаются различные мелкие и крупные неприятности. Мы не будем рассматривать чрезвычайные ситуации, так как, к сожалению, всего предусмотреть нельзя. Но некоторые мелкие досадные ситуации можно предупредить и устранить.
    Самой частой неприятностью, конечно, является прокол колеса. И хорошо, если есть запаска. А если только докатка? Тогда вам на помощь придёт Tyre Repair. Этот баллончик станет незаменимым помощником, если прокол случился не в городе и до ближайшей СТО несколько километров. Вам нужно найти причину прокола, удалить её и спустить полностью колесо. Поверните колесо до того момента, когда золотник окажется наверху. Очистите золотник. Встряхните баллон и прикрутите к золотнику его шланг. Снимите чеку и поверните баллон головкой вниз. Нажмите на кнопку и держите до полной накачки колеса. Более подробную инструкцию читайте в описании к товару.
    Ещё одна опасность, поджидающая в дороге – некачественное топливо. Заправляйтесь только на заправках, которые вызывают доверие. То есть, если на АЗС написано “ТНК” (Роснефть, Лукойл и т.д., а также распространённые исковерканные названия, вроде ЛОкойл, Руснефть и т.п.), а дизайн, персонал и оборудование заправочной станции вызывает сомнение – лучше поискать другую АЗС.
    Не забудьте также взять немного масла для двигателя на доливку, если у мотора есть склонность масло “подъедать”.
    После всех манипуляций с автомобилем, конечно, основным желанием будет очистить руки. Если помыть руки негде, а салон пачкать не хочется – воспользуйтесь средством сухой очистки Hands Clean. Просто разотрите средство в руках до тех пор, пока они не станут чистыми, после вытрите руки салфеткой.
    Итак, мы разобрались с багажом в поездку.

    Второй вопрос: как сделать своё путешествие максимально комфортным и безопасным?

    Начнём с прописных истин.

    Первое. ВСЕГДА пристёгивайтесь во время поездок.

    Это касается в том числе и задних пассажиров. Мы не будем долго рассуждать на тему внезапных дорожных ситуаций и прочего.
    Просто предупредим: при дальних поездках вашей основной проблемой станут грузовики. И дело не только в уставших, лихачащих или попросту заснувших дальнобойщиках. На малополосных дорогах часто возникают ситуации, когда еле ползущий в горку большегруз начинают обгонять по полосе встречного движения. Готовьтесь к тому, что вам навстречу будут выезжать малоопытные или просто неадекватные водители.
    Лучше сразу обеспечить свою безопасность: всегда пристёгиваться, постоянно оценивать ситуацию, просчитывать свои и чужие действия и быть готовым уйти на обочину, сохранив себе жизнь.

    Второе. Соблюдайте ПДД.

    В первую очередь, это касается скоростного режима.
    Дело не только в том, что превышение скорости элементарно угрожает вашей жизни (например, пожилые люди, едущие с малой скоростью редко адекватно оценивают ситуацию в зеркале заднего вида и могут выйти на обгон под машину, идущую с большой скоростью).
    Не стоит забывать, что повсеместно распространяемые радары нового поколения “Стрелка” пока не могут быть обнаружены радар-детекторами, поэтому, вернувшись с отдыха, вы можете быть неприятно удивлены суммой накопившихся штрафов.
    Если вы всё же собираетесь ехать с превышением, найдите для своего навигатора карты с обозначением радаров и полицейских”засад” – прилично сэкономите денег на отдых.
    Если вы – житель столицы, будьте готовы к тому, что ваши номера станут объектом пристального внимания полиции, останавливать вас будут чаще, чем жителей других городов. Поэтому лучше заранее предупредить возможные конфликты и не идти на сознательные нарушения, тем более, в незнакомой местности.

    Третье. Дайте себе отдохнуть. Не давайте себе уснуть за рулём!

    Конечно, хорошо, когда в машине есть второй водитель, готовый подменить. Но и один водитель вполне способен проехать 1500-1700 километров без особых сложностей.
    Лучше растянуть поездку на два дня. Например, выехать рано утром на трассу и остановится на ночлег когда стемнеет.
    К сожалению, качество дорог у нас и в Украине всё ещё оставляет желать лучшего, и езда по ним в тёмное время суток – то ещё “развлечение”. Поэтому, если вы планируете остановиться в мотеле, рекомендуем начать его поиски около 9-10 часов вечера. Позже места уже могут оказаться заняты другими водителями.
    Если вы не хотите останавливаться в мотеле – можете остановиться на стоянке для дальнобойщиков. Обычно там есть небольшое кафе, туалет и даже душ. Нет желания останавливаться на стоянке? Тогда после наступления темноты проезжайте сколько сможете и, после, ищите пост ДПС или, на худой конец, хорошо освещённую заправку.
    С рассветом можно будет продолжить движение.
    Если вы хотите проехать весь путь за один день, то лучше выезжать с наступлением темноты, чтобы ночью ехать по хорошей дороге с освещением, несколькими полосами и отбойником. Справляться с трудностями на плохой дороге лучше при дневном свете.
    Но учитывайте, что въезжать в курортную зону вы будете скорее всего ночью, поэтому лучше заранее позаботиться о жилье или ночлеге.

    Основные правила для водителя в дальней поездке: 

    Принимайте пищу каждые 4-5 часов. Один раз в день примите горячую пищу. Не ешьте слишком плотно. Утоляйте жажду простой или минеральной водой без газа, чаем, кофе. Делайте небольшую физическую разминку после каждого часа вождения.

    Четвёртое. Не посещайте сомнительных заведений.

    На трассах вы встретите множество кафе и забегаловок.
    Лучше не испытывать судьбу и подождать с поеданием шашлыка буквально сутки – до начала отдыха. На месте отдыха, по крайней мере, у вас будет свободное время и, как минимум, туалет.
    Если вы проголодались – выбирайте симпатичное придорожное кафе с домашней едой. Например, въехав в Воронеж, можно отведать очень вкусный борщ, картофельное пюре и блинчики с творогом. Эта пища не будет слишком тяжёлой для желудка и не вызовет неприятных ощущений.
    Также ориентируйтесь на места скопления дальнобойщиков и туристических автобусов – это верный знак хорошего и недорогого заведения.

    Пятое. Выбирайте максимально комфортную трассу.

    Поездки на юг совершаются по множеству маршрутов. Все они в той или иной степени удобны, интересны, красивы.
    Но если ваша задача – попасть на отдых в кратчайшие сроки и не измотать себя дорогой, лучше выбирать маршруты, которые проходят максимально долго по большим трассам.
    Лучше сделать небольшой крюк, но проехать по хорошей дороге. Фаворитом сейчас, безусловно, является трасса М4 Дон. Так как М4 отстраивают специально для олимпийских игр – её состояние сейчас максимально хорошее. Многие участки имеют хорошее покрытие, много полос, отбойник и освещение.
    Всё это делает вашу поездку комфортнее и безопаснее.

    Позаботьтесь о своём отдыхе, а MOTUL позаботится о вашем авто. 

    MyMotul.ru желает вам удачи вам на дорогах и отличного отдыха!
    Копирование без активной ссылки на статью запрещено.

  5. Kaktus Ответить

    Бутерброды с колбасой и сыром. Пожалуй, самая любимая еда пассажиров. Делая бутерброды для тормозка, отдайте предпочтение сырокопченой колбасе, она долго храниться и имеет не такой резкий запах. Сыр можно выбрать любой, на ваше усмотрения, это могут быть как твердые сорта сыров, так и мягкие. Любителям сыра с плесенью, просьба уступить своим вкусовым предпочтениям и выбрать сыр с наименьшим запахом.
    Овощи и фрукты. Это хороший выбор для перекуса в автобусе, они утоляют голод, достаточно легко перевариваются не оставляя ощущения тяжести и есть в дороге их удобно. Отдайте предпочтение твердым сортам овощей и фруктов, они наверняка не подавятся у вас в сумке. Это могут быть огурцы, морковь, капуста, яблоки и бананы. Груши и твердые сливы в дорогу лучше не брать, они могут вызывать вздутие живота.
    Сухофрукты и орехи. Наряду с обычными фруктами можно взять сухофрукты и орехи, они занимают мало места в сумке, зато для организма дают большое количество калорий, вы не только сможете чувствовать себя сытым, но и сможете устранить укачивание в дороге.
    Печенье и булочки. Такой перекус в дороге тоже подойдет, однако следует отдать предпочтение, например овсяному или имбирному печенью, оно даст долгое ощущение сытости и так же сможет устранить симптомы укачивания.
    Варенные картофель и яйца. Это еще один сытный вид еды в автобусе, сварите картофель и яйца (обязательно вкрутую) и заблаговременно очистите их от кожуры.
    Кабачковые или картофельные драники. Такое блюдо очень вкусно готовиться очень легко, хорошо храниться и кушать его можно как в горячем, так и в холодном виде.
    Жареная курица или мясо. Как мясо, так и курицу можно хорошенько прожарить на сковороде или запечь в духовке. Обязательно убедитесь в том, что мясо хорошо прожарилось, в противном случаем оно может быстро испортиться.
    Чай, кофе в термосе и обычная не газированная вода.

    Как правильно собрать тормазок в автобус?

    Вопрос очень прост, однако ссылаясь на опыт, многие пассажиры не учитывают многих нюансов. Разберём более детально, как собрать еду в дорогу таким образом, что бы ни навредить здоровью и есть ее было практично, продолжая поездку в чистоте.
    беря в дорогу фрукты и овощи, заблаговременно вымойте их и просушите. Так вам не придётся вытирать их в дороге влажными салфетками либо, что еще хуже, немытыми руками, это может привести к попаданию микробов в организм и расстройству кишечника. А вам наверняка это не нужно, тем более в дороге.
    нарежьте все необходимые продукты дома и сложите их в контейнер или пакет. Это может быть хлеб, огурцы или курица, нарезанная на небольшие кусочки для более удобного приема пищи и т.п.
    не берите с собой жидкую еду. Суп, окрошку и другие жидкие блюда в дорогу лучше не брать. Даже если вы надежно упакуете такую еду в герметичную посуду, кушать ее в автобусе, который все время движется, иногда наезжая на кочки, на наших «безупречных» дорогах и совершающий пусть и не резкие торможения, неудобно. Наверняка все это приведет к тому, что вы перельете ваш обед и дальше продолжите путешествие в испачканной одежде или сидя на мокром, грязном сиденье. По этому, отдайте предпочтение более сухой пище.
    ваша еда в дороге должна состоять из продуктов имеющих длительный срок хранения. Обязательно, перед тем как положить тот или иной продукт в тормазок, проверьте его срок годности, если до его окончания осталось 1-2 дня, такой продукт лучше в дорогу не брать. В условиях температурного режима отличного от холодильного, продукт может испортиться гораздо быстрее.
    выбирая между мясом и рыбой, отдайте предпочтению мясу. Однако и мясо следует правильно приготовить, хорошо прожарить, проварить или пропарить. Любителям стейка с кровью, лучше отложить употребление этого блюда на потом и поберечь свое здоровье.
    крошки, крошки и еще раз крошки… Огромная просьба не брать в дорогу еду, которая сильно крошится, это касается песочного печенья, его невозможно съесть аккуратно, что бы не накрошить, и другие подобные продукты.
    для утоления жажды подойдет вода, чай или кофе. Компот и натуральные соки, лучше не брать, так как в дороге они могут подкиснуть и вызвать тошноту, вздутие и расстройство кишечника.
    вместе с едой, которую вы возьмете в дорогу, необходимо взять влажные и сухие салфетки, одноразовые пакеты в них вы будете складывать огрызки от яблок, кожуру от бананов и прочие пищевые отходы.
    Продумав заранее, что можно взять с тобой в дорогу из еды и как правильно все эти продукты укомплектовать в дорожный тормозок, дадут вам возможность вкусно и сытно перекусить прямо во время дороги и остаться не только сытым, но и чистым.

  6. PODROSTOK Ответить

    Избегайте продуктов с любым резким запахом. В поезде часто возникают проблемы с проветриванием, поэтому будет некомфортно как вам самим, так и другим пассажирам.
    Для вкусного и сытного перекуса в поезде возьмите на заметку такие перекусы. После посадки, когда вы в первый раз почувствуете голод, лучше всего съесть мясные изделия, яйца, выпечку и бутерброды – всё то, что хранится недолго.
    Хорошо подойдёт такой рецепт бутербродов:
    Возьмите тост или гренки и обмажьте плавленым сливочным сыром.
    Положите половинки вареных яиц, овощи, к примеру, помидоры или огурцы.
    Посыпьте тёртым сыром.
    Запеките.
    В обед или на ужин, когда хочется чего-то сытного и горячего, можно залить кипятком кашу, суп быстрого приготовления. Сейчас можно купить сухое пюре, которое также разводится кипятком. Но учтите, что по вкусу оно уступает обычному пюре, поэтому к нему стоит добавить что-то ещё. Прекрасным вариантом будет сыр или яйцо.
    Для быстрого перекуса с чаем хорошо подойдёт сладкая выпечка, батончики мюсли, орехи, сухофрукты. Выбирайте те, что не крошатся, чтобы не пришлось протирать сидения.
    Возможно будет интересно: Какие продукты помогают избавиться от изжоги?

    Путешествуем на машине

    Перед тем как отправляться куда-то на автомобиле, нужно обязательно продумать заранее свой маршрут. Большую роль играет то, долго ли вы будете ехать, встретятся ли по дороге хорошие кафе, магазины, заправки с возможностью набрать воду, вымыть руки и продукты.
    Даже если вы не планируете ехать по дорогам, лишённым благ цивилизации, всё равно запаситесь едой. Берите в первую то, что можно есть прямо в транспорте, без остановки и какой-либо подготовки.

  7. СоНыЙ Ответить

    УРА! Лето на носу – пора собираться в дорогу! Нас ждут теплые пляжи, новые города, леса, озера, горы и реки. Всю зиму мы тщательно и любовно строили планы на лето, совсем скоро начнем их воплощать!


    Чтобы путешествие было максимально комфортным и легким, собираясь в путь, продумайте все до мелочей. Составьте список вещей – одежды, обуви, медикаментов. А если вас ждет длительная поездка на поезде, обязательно заранее решите, какой будет еда  в дорогу, которую возьмете с собой.
    Собираемся в путь!
    Подпишись на рассылку и получи бесплатно готовое меню на неделю
    для семьи с рецептами, пошаговыми фотографиями и списком покупок
    Выберите, куда прислать вам меню на неделю:



    Даю согласие на обработку персональных данных

    Общие принципы

    Необходимое количество еды в дорогу рассчитать довольно сложно . Потому что с одной стороны, минимальная физическая активность приводит к снижению аппетита. А с другой, чем же еще заниматься в поезде, как не жевать с утра до вечера?
    Добавьте к этому традиционные женские страхи из серии «муж и ребенок останутся голодными», и вы получите полную мешанину. И все же путешествовать лучше налегке, а лишняя еда в данном случае равна лишним килограммам в прямом, а не переносном смысле.
    Поэтому первое правило такое – лучше взять меньше, чем больше. В крайнем случае, еду всегда можно купить в поезде или на остановках. Голодными не останетесь, и лишние сумки нести не придется.
    Итак, давайте для начала определим общие принципы, а потом составим конкретный список продуктов.

    Какую еду берем в дорогу?

    – которая долго хранится без холодильника;
    – не тает на солнце;
    – не пачкается, не крошится;
    – не тяжелая по весу;
    – не имеет резкого запаха;
    – не оставляет много очисток и другого мусора;
    – проста в приготовлении (в идеале – не требует дополнительного приготовления);
    – не требует нарезки.

    Список продуктов:

    Каша быстрого приготовления. Лучше брать ту, что продается уже в одноразовых стаканах. В этом случае вам даже не придется мыть чашку.
    Плавленый сыр. В порционных треугольниках или пластинках в индивидуальной упаковке. Обычный сыр на жаре довольно быстро теряет если не вкусовые качества, то внешний вид.
    Паштет в небольших порционных жестяных баночках. Открыл, съел, выбросил. Практически как «пришел, увидел, победил»!
    Огурцы, ломтики очищенной морковки (брать помидоры и другие сочные овощи не рекомендуем – томатный сок очень эффектно смотрится в стакане и гораздо менее аппетитно на одежде).
    Фрукты лучше не брать совсем – они тяжелые, а нести придется на себе. Вместо них можно взять несколько пакетиков фруктового детского пюре.
    Маффины или кексы, пирожки с вареньем и другой сладкой начинкой.
    Хлеб в нарезке или небольшие булочки, тонкий лаваш. (Лениться – так по полной программе! В дороге не будем резать даже хлеб).
    Лапша и картофельное пюре быстрого приготовления (также в стаканах, а не в пакетиках). Пусть это не самая полезная еда на свете, но 1-2 раза в год можно себе позволить.
    Не стоит брать в дорогу картофель в мундирах и вареные яйца – руки неизбежно испачкаются, и появится потенциальный источник мусора – очистки. К тому же запах вареных яиц довольно специфичен.
    Также не рекомендуем шоколад – он может растаять в тепле. Если же без шоколада и дорога не в радость, возьмите тот, что (как говорится в выученной наизусть рекламе) тает во рту, а не в руках.
    На перекусы можно взять орешки и сухофрукты, зефир, пастилу. Не стоит брать печенье и крекеры. Как бы вы не старались есть аккуратно, крошки неизбежны.
    Йогурты. При покупке внимательно изучайте условия хранения – нам нужны те, что хранятся при температуре до +25 градусов.
    Негазированная вода (газировка быстро выдохнется) или сок в пластиковых бутылках с закручивающейся крышкой.
    Джем в маленьких порционных упаковках.
    Любимый чай в пакетиках, сахар в порционных упаковках, растворимый кофе.
    А также обязательно берем с собой в поезд одноразовую посуду, влажные и обычные салфетки, бумажные полотенца, пакеты.

    Примерное меню



    Время в пути – две ночи и день.
    УЖИН
    Дома плотно поужинайте перед дорогой, а в поезде перед сном перекусите чем-нибудь вкусненьким. На этот первый ужин можно взять практически любую еду – она не успеет испортиться.
    Чай / сок
    Маффины, кексы, пирожки
    ЗАВТРАК
    Чай / кофе
    Каша быстрого приготовления
    Йогурты
    Бутерброды с плавленым сыром и с джемом
    ПЕРЕКУСЫ
    Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре
    ОБЕД
    Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
    Бутерброды с паштетом, с плавленым сыром
    Огурцы и ломтики моркови
    Маффины, кексы, пирожки
    ПЕРЕКУСЫ
    Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре.
    И купите во время остановки мороженое – не стоит отказывать себе в маленьких удовольствиях.
    УЖИН
    Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
    или каша быстрого приготовления
    бутерброды с паштетом, с плавленым сыром
    ЗАВТРАК
    Доедаем все, что осталось. 🙂

    Чем заняться в поезде

    С хлебом разобрались, давайте подумаем о зрелищах.
    Чем заняться в поезде на протяжении целого дня пути?


    Настольные игры
    Давно ли вы играли в «подкидного дурака»? А в шахматы? Самое время стряхнуть с них пыль. Помимо того, сейчас в продаже можно найти огромное количество интересных настольных игр, многие из которых довольно компактны.
    Гаджеты
    Книги и аудиокниги, музыка, кино, игры – практически любой современный гаджет предложит море возможностей для развлечения.
    Творчество
    Возьмите с собой небольшой блокнот и ручку и начните писать путевые заметки прямо в поезде. Опишите свои мысли, планы, мечты и воспоминания. Напишите короткое эссе на тему «Что я знаю о том месте, в которое еду?» или «10 радостей, которые меня ожидают». Дорога в поезде – это передышка длиной в сутки и более. Самое время прислушаться к своим мыслям и некоторые из них записать. Если умеете рисовать, попробуйте создать комикс по мотивам вашего путешествия.
    Игры с детьми
    «В города»
    Усовершенствуйте всем известную игру в города. Для этого называйте слова из какой-то определенной узкой категории. Например, вспомните названия мультфильмов, имена героев сказок и т.п.
    «Угадай-ка»
    Ведущий загадывает известного персонажа, а игроки должны отгадать его имя, задавая наводящие вопросы. Ведущий может отвечать только «да» или «нет». После того, как пройдете несколько туров игры и все уже немного заскучают, загадайте того человека, который в данный момент играет. Пусть попытается отгадать сам себя!
    Считаем ворон
    Лучше, конечно, не ворон, а коров. Или лошадей. Или дома. В зависимости от того, мимо чего вы в данный момент проезжаете.
    По алфавиту
    Выбираем категорию. Например, фрукты. И начинаем по алфавиту называть предметы из этой категории. Например: ананас, банан, виноград, груша, дуриан.
    И последний совет 🙂
    Не забывайте разминаться. Особенно, если путешествуете вместе с детьми. Выходите на всех станциях, где это возможно. Отходите чуть в сторону от курильщиков и делайте пару приседаний, наклонов, махов ногами. Бегать, конечно, не стоит. А вот попрыгать на месте нужно обязательно!

    Приятного вам путешествия!

    P.S. Давайте делиться своими секретами удачных путешествий. Какая еда в дорогу вам нравится больше всего? Как развлекаетесь? Куда собираетесь?

  8. The Eagles from Meldin Ответить


    Либо готовить в дорогу блюда, которые употребляются в пищу холодными, например, салаты (только не нужно их заправлять заранее), пироги или пицца. В жару это будет даже плюсом.
    4. Не забывайте про овощи. Мы брали с собой огурцы и помидоры, только чтобы они дольше сохранились, нужно изначально выбирать чуть недозревшие помидоры (они достаточно твердые и не насыщенного цвета). Ну и не обходите стороной фрукты, например, бананы. Яблоки не рекомендую, так как они возбуждают аппетит. И не берите виноград: опасная штука для желудка.
    5. Признаюсь, питаться в дороге для меня немного тяжеловато, так как я очень люблю супы, и жить на одной сухомятке или гарнирах мне сложно. Поэтому я брала с собой «Горячую кружку», которая пусть отдаленно, но напоминает куриный суп. Знаю, что за это в меня сейчас полетят тапки, но лучше я съем один раз бяку, чем буду мучиться несколько дней или отравлюсь супом из придорожного кафе.
    6. Ну и не забывайте пополнять запасы еды. Если вы едете не в лесную глушь, магазины вам будут попадаться довольно часто. Мы постоянно покупали йогурты, соки, овощи, фрукты, выпечку.
    7. Не забудьте запастись чистой водой в дорогу, берите не меньше 5 литров. Плюс термос с горячей водой. Кстати, в придорожных кафе или кемпингах запасы кипятка можно пополнить за небольшую плату.

    Посуда для поездки

    Для поездки обязательно запаситесь набором пластиковой посуды. Много ее брать не нужно, достаточно иметь на 1 столовый прибор больше, чем количество пассажиров.
    Вот список предметов, которые активно нами использовались:
    пластмассовые кружки
    пластмассовые тарелки (лучше глубокие)
    пластиковый поднос, чтобы поставить посуду с едой в машине
    обыкновенные вилки, ложки и чайные ложки
    1 средний нож для любых продуктов
    несколько пачек бумажных салфеток и 2 больших упаковки влажных салфеток
    набор одноразовой посуды на всякий случай
    несколько кухонных полотенец
    небольшая доска для нарезки продуктов
    Кажется, ничего не забыла. Вы можете пользоваться одноразовой посудой, это даже проще. Но мне не очень удобно пользоваться ей.
    У нас был с собой большой герметичный контейнер, в который помещалась вся посуда. Это очень удобно: можно быстро достать любой предмет, а крышку от этого контейнера я использовала для нарезки овощей и прочих продуктов. Сейчас продаются небольшие дорожные наборы пластиковой посуды, это тоже, на мой взгляд, отличный вариант. В общем, любая небьющаяся посуда подойдет.

    Вот такие простые советы, дорогие друзья. Я надеюсь, что моя статья помогла вам хоть немного сориентироваться в этом вопросе, хотя окончательное решение, конечно же, остается за вами. А у меня на сегодня все, спасибо за внимание и пока!
    Ваша Лена Исхакова

  9. Anayariel Ответить

    Это отдельная проблема, малыши зачастую не могут есть то, что едят взрослые. Часто их начинает укачивать и тогда вообще проблема с рационом встает остро.
    Что же взять для ребенка с собой в машину, автобус или поезд?
    Если путешествие недолгое, возьмите суп, кашу или пюре. Эти же блюда подойдут на первый перекус при длительной дороге;
    Также можно взять каши в пакетиках быстрого приготовления, которые необходимо лишь залить кипятком или молоком;
    Фруктовые пюре, упакованные в баночки или мягкие пакеты, с расчетом на одну кормежку;
    Фрукты: яблоки, бананы, цитрусовые;
    Сухофрукты;
    Чтобы работа кишечника не нарушилась, а в дороге такое часто бывает и у ребенка начинаются от этого проблемы, прихватите маленькие порционные баночки с йогуртами или кефиром, ягодами. Ягоды следует брать твердые: смородину, крыжовник, сушеную клюкву;
    Обязательно нужна вода, ее должно быть много. Некоторые берут соки, это возможно, но лучше всего – обыкновенная вода. Она, как ничто другое, утоляет жажду, при необходимости ей можно умыться, помыть руки.
    Из сладостей можно взять леденцы и печенья, а вот от шоколада, разного рода мармеладок и батончиков лучше отказаться. Хранится все это недолго и заканчивается быстро.

    Что приготовить в дорогу на машине?

    Если вы отправляетесь в путешествие на машине, то ассортимент можно значительно расширить. Ведь вы имеете возможность взять с собой и сумку-холодильник и газовую горелку:
    Любая еда, приготовленная дома, подойдет. И вареные яйца, и картошка и даже суп, разлитый в баночки довольно долго сохранятся в сумке-холодильнике;
    В термос можно налить чай или кофе, компот. Любой напиток по душе;
    К чаю возьмите домашнюю выпечку;
    Нарезанный хлеб, колбасу;
    Овощи;
    Чистую питьевую воду.
    Обязательно приобретите газовую портативную плитку, она выручит вас ни раз. На ней возможно и разогреть, и приготовить. Для этого вам также понадобится посуда, лучше подойдут металлические миски, котелок или любая кастрюлька, кружки. Кружку хорошо бы иметь с двойными стенками – термо-стакан, он позволяет держать его, не обжигаясь, и не дает напитку быстро остыть.
    Одноразовую посуду с одной стороны брать непрактично, так как она быстро портится, ломается и нагревается. С другой же, ее можно запросто выкинуть и не надо мыть.

    От каких продуктов лучше отказаться?

    В дорогу лучше не брать такие продукты:
    Рыба не подойдет ни в каком виде и на чем бы вы не ехали. Она быстро портится, сильно пачкается и доставляет много проблем с обработкой и готовкой;
    Молоко, даже долго хранящееся, может испортиться и тогда есть шанс им отравиться. Лишь небольшой пакетик допустим, который вы выпьете почти сразу;
    Многие, почти все, берут с собой лапшу быстрого приготовления. Это удобно, залил кипятком и готово. Но количество химических добавок, которые она содержит огромно, зачем же портить желудок, когда вполне можно обойтись нормальной едой;
    Арбузы и дыни лучше не есть в дороге. Ими легко отравиться.
    И обязательно соберите аптечку, в которую положите:
    Активированный уголь;
    Анальгин;
    Смекту;
    Регидрон;
    Перекись водорода;
    Бинт;
    Спиртовые салфетки;
    Супрастин.
    И все индивидуальные лекарства.

    Еда в дорогу на автобусе

    На автобусе путешествовать комфортно, но, что касается еды, перекусывать в нем неудобно. Поэтому продукты, которые вы возьмете с собой, должны быть не пачкающимися, не крошащимися, без резкого запаха, желательно разделенными на порции.

    Соленое и копченое также не подойдет, так как это вызывает жажду. Лучше прихватите:
    Овощи, нарезанные дома;
    Хлебцы;
    Яблоки, груши;
    Питьевую воду;
    В контейнер возможно нарезать и положить салат, кусочек мяса, который будет вкусным без подогрева;
    В термос любимый напиток;
    В фольгу заверните несколько бутербродов;
    А небольшой пакетик леденцов поможет скрасить скуку.
    Для путешествия в автобусе еда должна быть максимально подготовлена к употреблению: открыл, развернул, съел и выкинул.

  10. Близкие родственики Ответить

    Если вы едете на собственном автомобиле и вам предстоит длинная дорога, то питаться в придорожных кафе и рисковать своим здоровьем, конечно не стоит.
    Тем более, что легко и просто подготовить и взять с собой продукты, чтобы питаться ими на остановках.
    Прежде всего, я бы рекомендовала приобрести для таких случаев большую сумку холодильник.
    Удобна такая сумка в виде короба, с одним ремнём посередине, чтобы носить её на плече и с двумя ручками по бокам, чтобы можно переносить было вдвоём.
    Также нужно приобрести брикеты сухого льда.
    Если Вы обзаведетесь такими небольшими и недорогим комплектом, то сможете брать с собой в дорогу на сутки хоть 10 разнообразных блюд.
    Если же такой сумки не имеется, то следует обойтись простым набором продуктов.
    На первые часы путешествия можно взять отварную или жареную курицу, также взять целые не разрезанные, но помытые помидорчики и огурчики.
    Хорошо хранятся в дороге и не портятся отваренные вкрутую яйца, не забудьте прихватить немножко соли, чтобы солить овощи и яйца.
    Можно заготовить бутерброды с сыром, но не стоит делать с колбасой.
    Отварная говядина или буженина тоже может продержаться пару-тройку часов, и вы можете её взять, если планируете пообедать в ближайшее время.
    Конечно нужно взять очень много питьевой воды, чтобы не искать её по дороге и не останавливаться где попало.
    Также пару термосов с заваренным чаем и кофе не помешают.
    Не забудьте взять влажные салфетки и бумажные салфетки, они тоже пригодятся.
    Если вы едите хлеб, то возьмите булочки или нарезанный хлеб.

Добавить комментарий для VideoAnswer Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *