Какой рост и вес должен быть у девочки в 11 лет?

12 ответов на вопрос “Какой рост и вес должен быть у девочки в 11 лет?”

  1. andrey955 Ответить

    Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

    Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
    Месяц
    Очень низкий
    Низкий
    Ниже среднего
    Средний
    Выше среднего
    Высокий
    Очень высокий
    5 лет 6 месяцев
    13,3
    15
    17
    19,4
    22,2
    25,5
    29,4
    6 лет
    14,1
    15,9
    18
    20,5
    23,5
    27,1
    31,5
    6 лет 6 месяцев
    14,9
    16,8
    19
    21,7
    24,9
    28,9
    33,7
    7 лет
    15,7
    17,7
    20
    22,9
    26,4
    30,7
    36,1
    8 лет
    17,3
    19,5
    22,1
    25,4
    29,5
    34,7
    41,5
    9 лет
    18,8
    21,3
    24,3
    28,1
    33
    39,4
    48,2
    10 лет
    20,4
    23,2
    26,7
    31,2
    37
    45
    56,4
    11 лет
    26
    28
    31
    34,9
    39,9
    44,9
    51,5
    12 лет
    28,2
    30,7
    34,4
    38,8
    45,1
    50,6
    58,7
    13 лет
    30,9
    33,8
    38
    43,4
    50,6
    56,8
    66
    14 лет
    34,3
    38
    42,8
    48,8
    56,6
    63,4
    73,2
    15 лет
    38,7
    43
    48,3
    54,8
    62,8
    70
    80,1
    16 лет
    44
    48,3
    54
    61
    69,6
    76,5
    84,7
    17 лет
    49,3
    54,6
    59,8
    66,3
    74
    80,1
    87,8

    Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

    Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
    Месяц
    Очень низкая
    Низкая
    Ниже среднего
    Средняя
    Выше среднего
    Высокая
    Очень высокая
    5 лет 6 месяцев
    14,7
    15,7
    16,6
    18,1
    19,7
    21,6
    23,2
    6 лет
    14,1
    15,9
    18
    20,5
    23,5
    27,1
    31,5
    6 лет 6 месяцев
    14,9
    16,8
    19
    21,7
    24,9
    28,9
    33,7
    7 лет
    15,7
    17,7
    20
    22,9
    26,4
    30,7
    36,1
    8 лет
    17,3
    19,5
    22,1
    25,4
    29,5
    34,7
    41,5
    9 лет
    18,8
    21,3
    24,3
    28,1
    33
    39,4
    48,2
    10 лет
    20,4
    23,2
    26,7
    31,2
    37
    45
    56,4
    11 лет
    24,9
    27,8
    30,7
    34,3
    38,9
    44,6
    55,2
    12 лет
    27,8
    31,8
    36
    40
    45,4
    51,8
    63,4
    13 лет
    32
    38,7
    43
    47,5
    52,5
    59
    69
    14 лет
    37,6
    43,8
    48,2
    52,8
    58
    64
    72,2
    15 лет
    42
    46,8
    50,6
    55,2
    60,4
    66,5
    74,9
    16 лет
    45,2
    48,4
    51,8
    56,5
    61,3
    67,6
    75,6
    17 лет
    46,2
    49,2
    52,9
    57,3
    61,9
    68
    76

  2. ic12vtv Ответить


    Читайте также : СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ : нормы роста и веса

    Антропометрические (центильные) таблицы

    В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на “низкие”, “средние” и “высокие” очень условно.
    Средний рост ребенка должен находится в пределах зеленой и голубой величин (25-75 центилями). Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
    Рост, величина которого находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
    Рост, величина которого находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
    Рост, величина которого находится в пределах между красной и желтой величинами – низкий (3-10 центиль), или высокий (90-97 центиль), что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного). В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.
    Рост, величина которого находится за красной границей ( менее 3 или более 97 центиля) свидетельствует о патологии роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами.
    Обратите внимание, что именно в подростковом возрасте происходит наиболее активный и значимый скачек роста. В результате, часто может встретиться ситуация, когда рост подростка опережает (согласно таблице) показатель веса. Т.е. индекс массы тела – показывающий соотношение роста и веса – снижается. Отставание в весе в период активного роста – нормально для подростков. В это время все силы и ресурсы организма идут на прибавление роста. При этом, недостаток мышечной массы будет скомпенсирован организмом, когда у него появится возможность наращивать массу.

    Рост мальчиков от 7 до 17 лет (см)

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 111,0
    111,0-113,6
    113,6-116,8
    116,8-125,0
    125,0-128,0
    128,0-130,6
    более 130,6
    8 лет
    менее 116,3
    116,3-119,0
    119,0-122,1
    122,1-130,8
    130,8-134,5
    134,5-137,0
    более 137,0
    9 лет
    менее 121,5
    121,5-124,7
    124,7-125,6
    125,6-136,3
    136,3-140,3
    140,3-143,0
    более 143,0
    10 лет
    менее 126,3
    126,3-129,4
    129,4-133,0
    133,0-142,0
    142,0-146,7
    146,7-149,2
    более 149,2
    11 лет
    менее 131,3
    131,3-134,5
    134,5-138,5
    138,5-148,3
    148,3-152,9
    152,9-156,2
    более 156,2
    12 лет
    менее 136,2
    136,2-140,0
    140,0-143,6
    143,6-154,5
    154,5-159,5
    159,5-163,5
    более 163,5
    13 лет
    менее 141,8
    141,8-145,7
    145,7-149,8
    149,8-160,6
    160,6-166,0
    166,0-170,7
    более 170,7
    14 лет
    менее 148,3
    148,3-152,3
    152,3-156,2
    156,2-167,7
    167,7-172,0
    172,0-176,7
    более 176,7
    15 лет
    менее 154,6
    154,6-158,6
    158,6-162,5
    162,5-173,5
    173,5-177,6
    177,6-181,6
    более 181,6
    16 лет
    менее 158,8
    158,8-163,2
    163,2-166,8
    166,8-177,8
    177,8-182,0
    182,0-186,3
    более 186,3
    17 лет
    менее 162,8
    162,8-166,6
    166,6-171,6
    171,6-181,6
    181,6-186,0
    186,0-188,5
    более 188,5

    Вес мальчиков от 7 до 17 лет ( кг )

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 18,0
    18,0-19,5
    19,5-21,0
    21,0-25,4
    25,4-28,0
    28,0-30,8
    более 30,8
    8 лет
    менее 20,0
    20,0-21,5
    21,5-23,3
    23,3-28,3
    28,3-31,4
    31,4-35,5
    более 35,5
    9 лет
    менее 21,9
    21,9-23,5
    23,5-25,6
    25,6-31,5
    31,5-35,1
    35,1-39,1
    более 39,1
    10 лет
    менее 23,9
    23,9-25,6
    25,6-28,2
    28,2-35,1
    35,1-39,7
    39,7-44,7
    более 44,7
    11 лет
    менее 26,0
    26,0-28,0
    28,0-31,0
    31,0-39,9
    39,9-44,9
    44,9-51,5
    более 51,5
    12 лет
    менее 28,2
    28,2-30,7
    30,7-34,4
    34,4-45,1
    45,1-50,6
    50,6-58,7
    более 58,7
    13 лет
    менее 30,9
    30,9-33,8
    33,8-38,0
    38,0-50,6
    50,6-56,8
    56,8-66,0
    более 66,0
    14 лет
    менее 34,3
    34,3-38,0
    38,0-42,8
    42,8-56,6
    56,6-63,4
    63,4-73,2
    более 73,2
    15 лет
    менее 38,7
    38,7-43,0
    43,0-48,3
    48,3-62,8
    62,8-70,0
    70,0-80,1
    более 80,1
    16 лет
    менее 44,0
    44,0-48,3
    48,3-54,0
    54,0-69,6
    69,6-76,5
    76,5-84,7
    более 84,7
    17 лет
    менее 49,3
    49,3-54,6
    54,6-59,8
    59,8-74,0
    74,0-80,1
    80,1-87,8
    более 87,8

    Окружность головы мальчиков от 7 до 17 лет (см)

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 50,4
    50,4-51,0
    51,0-51,6
    51,6-54,5
    54,5-55,3
    55,3-56,0
    более 56,0
    8 лет
    менее 50,5
    50,5-51,4
    51,4-52,0
    52,0-55,0
    55,0-55,8
    55,8-56,6
    более 56,6
    9 лет
    менее 50,8
    50,8-51,7
    51,7-52,5
    52,5-55,5
    55,5-56,3
    56,3-57,2
    более 57,2
    10 лет
    менее 51,2
    51,2-52,0
    52,0-52,8
    52,8-56,0
    56,0-56,7
    56,7-57,7
    более 57,7
    11 лет
    менее 51,5
    51,5-52,3
    52,3-53,2
    53,2-56,3
    56,3-57,2
    57,2-58,2
    более 58,2
    12 лет
    менее 51,7
    51,7-52,6
    52,6-53,5
    53,5-56,7
    56,7-57,7
    57,7-58,8
    более 58,8
    13 лет
    менее 51,9
    51,9-52,8
    52,8-53,7
    53,7-57,3
    57,3-58,1
    58,1-59,2
    более 59,2
    14 лет
    менее 52,1
    52,1-53,0
    53,0-54,0
    54,0-57,5
    57,5-58,5
    58,5-59,6
    более 59,6
    15 лет
    менее 52,3
    52,3-53,2
    53,2-54,3
    54,3-57,8
    57,8-58,8
    58,8-60,0
    более 60,0
    16 лет
    менее 52,4
    52,4-53,4
    53,4-54,4
    54,4-57,9
    57,9-59,0
    59,0-60,1
    более 60,1
    17 лет
    менее 52,5
    52,5-53,5
    53,5-54,6
    54,6-58,0
    58,0-59,1
    59,1-60,2
    более 60,2

    Рост девочек от 7 до 17 лет (см)

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 111,1
    111,1-113,6
    113,6-116,9
    116,9-124,8
    124,8-128,0
    128,0-131,3
    более 131,3
    8 лет
    менее 116,5
    116,5-119,3
    119,3-123,0
    123,0-131,0
    131,0-134,3
    134,3-137,7
    более 137,7
    9 лет
    менее 122,0
    122,0-124,8
    124,8-128,4
    128,4-137,0
    137,0-140,5
    140,5-144,8
    более 144,8
    10 лет
    менее 127,0
    127,0-130,5
    130,5-134,3
    134,3-142,9
    142,9-146,7
    146,7-151,0
    более 151,0
    11 лет
    менее 131,8
    131,8-136,2
    136,2-140,2
    140,2-148,8
    148,8-153,2
    153,2-157,7
    более 157,7
    12 лет
    менее 137,6
    137,6-142,2
    142,2-145,9
    145,9-154,2
    154,2-159,2
    159,2-163,2
    более 163,2
    13 лет
    менее 143,0
    143,0-148,3
    148,3-151,8
    151,8-159,8
    159,8-163,7
    163,7-168,0
    более 168,0
    14 лет
    менее 147,8
    147,8-152,6
    152,6-155,4
    155,4-163,6
    163,6-167,2
    167,2-171,2
    более 171,2
    15 лет
    менее 150,7
    150,7-154,4
    154,4-157,2
    157,2-166,0
    166,0-169,2
    169,2-173,4
    более 173,4
    16 лет
    менее 151,6
    151,6-155,2
    155,2-158,0
    158,0-166,8
    166,8-170,2
    170,2-173,8
    более 173,8
    17 лет
    менее 152,2
    152,2-155,8
    155,8-158,6
    158,6-169,2
    169,2-170,4
    170,4-174,2
    более 174,2

    Вес девочек от 7 до 17 лет (кг)

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 17,9
    17,9-19,4
    19,4-20,6
    20,6-25,3
    25,3-28,3
    28,3-31,6
    более 31,6
    8 лет
    менее 20,0
    20,0-21,4
    21,4-23,0
    23,0-28,5
    28,5-32,1
    32,1-36,3
    более 36,3
    9 лет
    менее 21,9
    21,9-23,4
    23,4-25,5
    25,5-32,0
    32,0-36,3
    36,3-41,0
    более 41,0
    10 лет
    менее 22,7
    22,7-25,0
    25,0-27,7
    27,7-34,9
    34,9-39,8
    39,8-47,4
    более 47,4
    11 лет
    менее 24,9
    24,9-27,8
    27,8-30,7
    30,7-38,9
    38,9-44,6
    44,6-55,2
    более 55,2
    12 лет
    менее 27,8
    27,8-31,8
    31,8-36,0
    36,0-45,4
    45,4-51,8
    51,8-63,4
    более 63,4
    13 лет
    менее 32,0
    32,0-38,7
    38,7-43,0
    43,0-52,5
    52,5-59,0
    59,0-69,0
    более 69,0
    14 лет
    менее 37,6
    37,6-43,8
    43,8-48,2
    48,2-58,0
    58,0-64,0
    64,0-72,2
    более 72,2
    15 лет
    менее 42,0
    42,0-46,8
    46,8-50,6
    50,6-60,4
    60,4-66,5
    66,5-74,9
    более 74,9
    16 лет
    менее 45,2
    45,2-48,4
    48,4-51,8
    51,8-61,3
    61,3-67,6
    67,6-75,6
    более 75,6
    17 лет
    менее 46,2
    46,2-49,2
    49,2-52,9
    52,9-61,9
    61,9-68,0
    68,0-76,0
    более 76,0

    Окружность головы девочек от 7 до 17 лет (см)

    Возраст
    Показатель
    очень
    низкий

    низкий
    ниже
    среднего

    средний
    выше
    среднего

    высокий
    очень
    высокий

    7 лет
    менее 49,4
    49,4-50,0
    50,0-50,7
    50,7-53,3
    53,3-54,1
    54,1-54,8
    более 54,8
    8 лет
    менее 49,7
    49,7-50,3
    50,3-51,0
    51,0-53,6
    53,6-54,4
    54,4-55,2
    более 55,2
    9 лет
    менее 50,0
    50,0-50,6
    50,6-51,3
    51,3-53,9
    53,9-54,6
    54,6-55,4
    более 55,4
    10 лет
    менее 50,3
    50,3-50,8
    50,8-51,5
    51,5-54,1
    54,1-54,8
    54,8-55,6
    более 55,6
    11 лет
    менее 50,4
    50,4-51,0
    51,0-51,7
    51,7-54,3
    54,3-55,0
    55,0-55,8
    более 55,8
    12 лет
    менее 50,5
    50,5-51,2
    51,2-51,9
    51,9-54,6
    54,6-55,2
    55,2-56,1
    более 56,1
    13 лет
    менее 50,6
    50,6-51,4
    51,4-52,0
    52,0-54,8
    54,8-55,5
    55,5-56,4
    более 56,4
    14 лет
    менее 50,7
    50,7-51,5
    51,5-52,1
    52,1-55,0
    55,0-55,7
    55,7-56,4
    более 56,4
    15 лет
    менее 50,8
    50,8-51,6
    51,6-52,2
    52,2-55,2
    55,2-55,9
    55,9-56,7
    более 56,7
    16 лет
    менее 50,9
    50,9-51,7
    51,7-52,3
    52,3-55,3
    55,3-56,0
    56,0-56,9
    более 56,9
    17 лет
    менее 51,0
    51,0-51,8
    51,8-52,4
    52,4-55,4
    55,4-56,1
    56,1-57,1
    более 57,1

    Обозначу несколько ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ !!!

    В ТАБЛИЦАХ ПРИВЕДЕНЫ СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ Для тех кто на знает значение слов “средний показатель” – рекомендую погуглить.
    ВЕС и ОБЪЕМ – не одно и тоже. Потому что МЫШЦЫ ВЕСЯТ 4 РАЗА БОЛЬШЕ ЖИРА при одинаковом объеме.
    ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ МАССУ – не спрашивай меня как !!! Ешь нормальную еду и занимайся спортом.
    См. также: Нанизм (низкорослость) .
    Подробнее о методиках увеличения роста.
    Правильное питание.
    Плавание – отличный стимулятор роста

  3. LAPATUN Ответить

    Возраст
    Рост, см
    Вес, кг
    Центильный
    интервал

    Центильный
    интервал

    3 %
    10 %
    25 %
    50 %
    75 %
    90 %
    97 %
    3 %
    10 %
    25 %
    50 %
    75 %
    90 %
    97 %
    46.5
    48.0
    49.8
    51.3
    52.3
    53.5
    55
    2.7
    2.9
    3.1
    3.4
    3.7
    3.9
    4.2
    1 мес.
    49.5
    51.2
    52.7
    54.5
    55.6
    56.5
    57.3
    3.3
    3.6
    4.0
    4.3
    4.7
    5.1
    5.4
    2 мес.
    52.6
    53.8
    55.3
    57.3
    58.2
    59.4
    60.9
    3.9
    4.2
    4.6
    5.1
    5.6
    6.0
    6.4
    3 мес.
    55.3
    56.5
    58.1
    60.0
    60.9
    62.0
    63.8
    4.5
    4.9
    5.3
    5.8
    6.4
    7.0
    7.3
    4 мес.
    57.5
    58.7
    60.6
    62.0
    63.1
    64.5
    66.3
    5.1
    5.5
    6.0
    6.5
    7.2
    7.6
    8.1
    5 мес.
    59.9
    61.1
    62.3
    64.3
    65.6
    67.0
    68.9
    5.6
    6.1
    6.5
    7.1
    7.8
    8.3
    8.8
    6 мес.
    61.7
    63.0
    64.8
    66.1
    67.7
    69.0
    71.2
    6.1
    6.6
    7.1
    7.6
    8.4
    9.0
    9.4
    7 мес.
    63.8
    65.1
    66.3
    68.0
    69.8
    71.1
    73.5
    6.6
    7.1
    7.6
    8.2
    8.9
    9.5
    9.9
    8 мес.
    65.5
    66.8
    68.1
    70.0
    71.3
    73.1
    75.3
    7.1
    7.5
    8.0
    8.6
    9.4
    10.0
    10.5
    9 мес.
    67.3
    68.2
    69.8
    71.3
    73.2
    75.1
    78.8
    7.5
    7.9
    8.4
    9.1
    9.8
    10.5
    11.0
    10 мес.
    68.8
    69.1
    71.2
    73.0
    75.1
    76.9
    78.8
    7.9
    8.3
    8.8
    9.5
    10.3
    10.9
    11.4
    11 мес.
    70.1
    71.3
    72.6
    74.3
    76.2
    78.0
    80.3
    8.2
    8.6
    9.1
    9.8
    10.6
    11.2
    11.8
    1 год
    71.2
    72.3
    74.0
    75.5
    77.3
    79.7
    81.7
    8.5
    8.9
    9.4
    10.0
    10.9
    11.6
    12.1
    15 мес.
    74.8
    75.9
    77.1
    79.0
    81.0
    83.0
    85.3
    9.2
    9.6
    10.1
    10.8
    11.7
    12.4
    13.0
    18 мес.
    76.9
    78.4
    79.8
    81.7
    83.9
    85.9
    89.4
    9.7
    10.2
    10.7
    11.3
    12.4
    13.0
    13.7
    21 мес.
    79.3
    80.8
    82.3
    84.3
    86.5
    88.3
    91.2
    10.2
    10.6
    11.2
    12.0
    12.9
    13.6
    14.3
    2 года
    81.3
    83.0
    84.5
    86.8
    89.0
    90.8
    94.0
    10.6
    11.0
    11.7
    12.6
    13.5
    14.2
    15.0
    27 мес.
    83.0
    84.9
    86.8
    88.7
    91.3
    93.9
    96.8
    11.0
    11.5
    12.2
    13.1
    14.1
    14.8
    15.6
    30 мес.
    84.5
    87.0
    89.0
    91.3
    93.7
    95.5
    99.0
    11.4
    11.9
    12.6
    13.7
    14.6
    15.4
    16.1
    33 мес.
    86.3
    88.8
    91.3
    93.5
    96.0
    98.1
    101.2
    11.6
    12.3
    13.1
    14.2
    15.2
    16.0
    16.8
    3 года
    88.0
    90.0
    92.3
    96.0
    99.8
    102.0
    104.5
    12.1
    12.8
    13.8
    14.8
    16.0
    16.9
    17.7
    3.5 года
    90.3
    92.6
    95.0
    99.1
    102.5
    105.0
    107.5
    12.7
    13.5
    14.3
    15.6
    16.8
    17.9
    18.8
    4 года
    93.2
    95.5
    98.3
    102.0
    105.5
    108.0
    110.6
    13.4
    14.2
    15.1
    16.4
    17.8
    19.4
    20.3
    4.5 года
    96.0
    98.3
    101.2
    105.1
    108.6
    111.0
    113.6
    14.0
    14.9
    15.9
    17.2
    18.8
    20.3
    21.6
    5 лет
    98.9
    101.5
    104.4
    108.3
    112.0
    114.5
    117.0
    14.8
    15.7
    16.8
    18.3
    20.0
    21.7
    23.4
    5.5 лет
    101.8
    104.7
    107.8
    111.5
    115.1
    118.0
    120.6
    15.5
    16.6
    17.7
    19.3
    21.3
    23.2
    24.9
    6 лет
    105.0
    107.7
    110.9
    115.0
    118.7
    121.1
    123.8
    16.3
    17.5
    18.8
    20.4
    22.6
    24.7
    26.7
    6.5 лет
    108.0
    110.8
    113.8
    118.2
    121.8
    124.6
    127.2
    17.2
    18.6
    19.9
    21.6
    23.9
    26.3
    28.8
    7 лет
    111.0
    113.6
    116.8
    121.2
    125.0
    128.0
    130.6
    18.0
    19.5
    21.0
    22.9
    25.4
    28.0
    30.8
    8 лет
    116.3
    119.0
    122.1
    126.9
    130.8
    134.5
    137.0
    20.0
    21.5
    23.3
    25.5
    28.3
    31.4
    35.5
    9 лет
    121.5
    124.7
    125.6
    133.4
    136.3
    140.3
    143.0
    21.9
    23.5
    25.6
    28.1
    31.5
    35.1
    39.1
    10 лет
    126.3
    129.4
    133.0
    137.8
    142.0
    146.7
    149.2
    23.9
    25.6
    28.2
    31.4
    35.1
    39.7
    44.7
    11 лет
    131.3
    134.5
    138.5
    143.2
    148.3
    152.9
    156.2
    26.0
    28.0
    31.0
    34.9
    39.9
    44.9
    51.5
    12 лет
    136.2
    140.0
    143.6
    149.2
    154.5
    159.5
    163.5
    28.2
    30.7
    34.4
    38.8
    45.1
    50.6
    58.7
    13 лет
    141.8
    145.7
    149.8
    154.8
    160.6
    166.0
    170.7
    30.9
    33.8
    38.0
    43.4
    50.6
    56.8
    66.0
    14 лет
    148.3
    152.3
    156.2
    161.2
    167.7
    172.0
    176.7
    34.3
    38.0
    42.8
    48.8
    56.6
    63.4
    73.2
    15 лет
    154.6
    158.6
    162.5
    166.8
    173.5
    177.6
    181.6
    38.7
    43.0
    48.3
    54.8
    62.8
    70.0
    80.1
    16 лет
    158.8
    163.2
    166.8
    173.3
    177.8
    182.0
    186.3
    44.0
    48.3
    54.0
    61.0
    69.6
    76.5
    84.7
    17 лет
    162.8
    166.6
    171.6
    177.3
    181.6
    186.0
    188.5
    49.3
    54.6
    59.8
    66.3
    74.0
    80.1
    87.8

  4. MacZil Ответить

    Таблица нормального роста мальчиков 8-17 лет (в сантиметрах)
    ВозрастНизкийНормальныйВысокий8 лет<119,0119,0-134,5>134,59 лет<124,7124,7-140,3>140,310 лет<129,4129,4-146,7>146,711 лет<134,5134,5-152,9>152,912 лет<140,0140,0-159,5>159,513 лет<145,7145,7-166,0>166,014 лет<152,3152,3-172,0>172,015 лет<158,6158,6-177,6>177,616 лет<163,2163,2-182,0>182,017 лет<166,6166,6-186,0>186,0

    Вес рост подростка отклонения причины

    Не соблюдая простых норм чтобы, ребенок рос правильно без отклонений, родители совершают много ошибок. Одна из ошибок родителей это вовремя не кормят ребенка или он сам не ест как нужно положено правильно, по времени суток, с утра, в обед на ужин это чревато что здоровье ребенка может ухудшиться со временем и тем самым отклонения неизбежны, чтобы этого избежать различных расстройств с обменом веществ, желудком, кишечником, следует родителям кормить своего ребенка в одно и тоже время чтобы организм ребенка привык и был адаптирован ко времени, все врачи рекомендую следующий режим питания с детства.
    Завтракать с 6 до 8 утра
    Обедать второй 12 до 14 часов
    Полдник по желанию (делать лёгкий перекус) с 15 до 17 часов
    Ужинать с 18 до 20 часов
    это норма питания для всех девочек, мальчиков маленьких детей так и взрослых мужчин, женщин.

    Таблица нормального веса мальчиков 8-17 лет (в килограммах)

    ВозрастНизкийНормаВысокий8 лет<21,521,5-31,4>31,49 лет<23,523,5-35,1>35,110 лет<25,625,6-39,7>39,711 лет<28,028,0-44,9>44,912 лет<30,730,7-50,6>50,613 лет<33,833,8-56,8>56,814 лет<38,038,0-63,4>63,415 лет<43,043,0-70,0>70,016 лет<48,348,3-76,5>76,517 лет<54,654,6-80,1>80,1

    Какой должен быть вес при росте 90,91,92,93,94,95 см

    Какой должен быть вес при росте 96,97,98,99 см

    Что говорят эксперты про питание детей – питание ребенка должно быть разнообразным и правильно сбалансированным исходя из того, что у ребенка нет аллергических реакций на различные продукты питание и других противопоказаний исходя из которых следует составлять рацион питания ребенка с самого детства, многие родители это не учитывают и кормят ребенка не по правилам здорового питания чего не следует делать!

    Таблица нормального роста девочек 8-17 лет (в сантиметрах)

    ВозрастНизкийНормальныйВысокий8 лет<119,3119,3-134,3>134,39 лет<124,8124,8-140,5>140,510 лет<130,5130,5-146,7>146,711 лет<136,2136,2-153,2>153,212 лет<142,2142,2-159,2>159,213 лет<148,3148,3-163,7>163,714 лет<152,6152,6-167,2>167,215 лет<154,4154,4-169,2>169,216 лет<155,2155,2-170,2>170,217 лет<155,8155,8-170,4>170,4

    Какой должен быть вес при росте 100,101,102,103,104 см

    Какой должен быть вес при росте 105,106,107,108,109 см

    Здоровье ребенка в ваших руках, поэтому каждую неделю ребенок должен есть
    Овощи
    Фрукты
    Каши
    Мясо
    Рыбу
    Молочные продукты
    Сухофрукты
    Орехи
    все продукты питания содержат свои витамины и микроэлементы, которые полезны для здоровья человека, поэтому кормить нужно разнообразно. Количество приёмов пищи должно быть в день 3 – 4 это норма “ВОЗ” нормальный режим питания обеспечивает правильное развитие ребенка на протяжении всего периода роста человека!

    Таблица нормального веса девочек 8-17 лет (в килограммах)

    ВозрастНизкийНормальныйВысокий8 лет<21,421,4-32,1>32,19 лет<23,423,4-36,3>36,310 лет<25,025,0-39,8>39,811 лет<27,827,8-44,6>44,612 лет<31,831,8-51,8>51,813 лет<38,738,7-59,0>59,014 лет<43,843,8-64,0>64,015 лет<46,846,8-66,5>66,516 лет<48,448,4-67,6>67,617 лет<49,249,2-68,0>68,0

    Какой должен быть вес при росте 115,116,117,118,119 см

    Какой должен быть вес при росте 120,121,122,123,124 см

    У многих детей если они начинают неправильно питаться с детства родители их балуют сладостями и вкусностями, то происходит сбой так как у ребенка ещё не сформированный правильный обмен веществ, как у взрослого человека, и он только начинает устанавливаться. Многие дети с детства в силу своих особенности организма иногда толстенькие, а иногда худые это зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Рост вес ребенка в 5,6,7,8,9,10,11, лет мальчик девочка фигура тело

    Также чтобы ребенок был крепким сильным и выносливым с детства рекомендуется отдать ребенка в спортивную секцию чтобы у ребенка развивалась сила воли и другие психологические качества как упорство, уверенность в себе, лучшие секций для ребенка мальчика с 5 лет это спортивная борьба, дзюдо, вольная борьба, Греко римская, и другие, для девочек, многие родителей отдают в гимнастику, танцы и другие секций для физического воспитания.

    Какой должен быть вес при росте 125,126,127,128,129 см

    Какой должен быть вес при росте 130,131,132,133,134 см

    Любая спортивная секция укрепляет мышечную систему с детства закладывает ребенку фундамент здоровья и силы, мышцы ребенка с детства слабые и это одна из причин почему следует ребенка отдать в спортивную секцию с детства, и чтобы он был сильным и крепким! Во время занятий спортом тренировок укрепляются мышцы, связки, сухожилия и это благотворно влияет на всю систему организма в целом.
    Правильная осанка
    Сильные и выносливые мышцы рук, ног, спины,
    Гибкость
    Ловкость
    Растянутые мышцы нужны каждому ребенку с детства

    Какой должен быть вес при росте 135,136,137,138,139 см

    Какой должен быть вес при росте 140,141 см

    Запрещается детей до школьного возраста тренировать самостоятельно по своим комплексам упражнений и программам тренировок и давать нагрузки в домашних условиях на улице в тренажерном зале, не зная норм сколько нужно и можно ребенку в подростковом делать физических нагрузок и какая должна быть интенсивность и периодичность, для этого существуют тренера, воспитатели по физической культуре и спорту которые обладаю всеми знаниями и знают сколько можно и нужно нагружать ребенка по времени и сколько раз в неделю необходимо заниматься тренироваться для полноценно развития ребенка! Если тренировать самостоятельно могут быть последствия и отклонения в росте и весе имейте это ввиду!
    Также в период взросления ребенка если есть отклонения в росте и весе не рекомендуется давать ребёнку различные медицинские препараты, таблетки, и делать уколы, которые могут ускорить рост человека, а также прибавить вес, если только это не назначил ваш лечащий врач, который знает вашего ребенка наизусть от и до.

    Параметры при росте 176,177,178,179,180,181,182,185 см

  5. flash679 Ответить

    Рост и вес детей – это быстро меняющиеся величины, которые являются очень важным индикатором общего развития ребенка. Порой родителям кажется, что их ребенок растет не по дням, а по часам: недавно купленная курточка уже стала тесноватой, новые ботинки уже маловаты, а сам карапуз вытянулся и стал совсем большим. Но рано или поздно любые родители задаются вопросами – какой рост и вес должен быть у ребенка в его возрасте? Какие параметры считаются нормальными?
    Для ответа на такие вопросы Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала таблицы нормы роста и веса детей от рождения до 17 лет. Эти стандарты подходят для оценки развития ребенка любой национальности и не зависят от социального статуса и места жительства.
    Стоит отметить, что, по данным ВОЗ, дети, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес медленнее своих ровесников, находящихся на искусственном вскармливании. Однако таблица учитывает средние показатели, поэтому применима для всех видов кормления.
    Интенсивность роста ребенка зависит от его возраста. Как известно, ребенок начинает расти еще в утробе матери и при рождении его рост составляет 46-55 см. В первый год жизни ребенок растет очень быстро – в среднем примерно на 25 см. Затем темпы роста снижаются, становятся устойчивыми и в начальные школьные годы ребенок подрастает на 5-7 см в год. В подростковом возрасте в отдельные годы возможен резкий скачок роста ребенка (на 10-15 см в год), что является нормальным и связано с периодом полового созревания.
    Нормы веса обычно пропорциональны росту. Ребенок активно набирает вес в первый год жизни, затем прирост массы тела существенно замедляется и становится устойчивым до 17-18 лет в зависимости от индивидуальных особенностей развития.

    Нормы роста и веса детей до 1 года

    По разработкам ВОЗ, в таблице роста и веса выделяется диапазон нормы как для мальчиков, так и для девочек. Показатели «низкий» и «высокий» – сигнал для родителей, что необходимо проконсультироваться с врачом. Если реальный рост или вес значительно отклоняется от нормы, это может быть следствием системного заболевания или неправильного образа жизни – необходимо незамедлительно обратиться к врачу и обследовать ребенка.
    1. Таблица нормального роста мальчиков до 1 года (в сантиметрах)

  6. Krackeen_777 Ответить

    Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет

    Таблица возраст по месяцам – рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
    Месяц
    Очень низкий
    Низкий
    Ниже среднего
    Средний
    Выше среднего
    Высокий
    Очень высокий
    24
    78.0
    81.0
    84.1
    87.1
    90.2
    93.2
    96.3
    25
    78.6
    81.7
    84.9
    88.0
    91.1
    94.2
    97.3
    26
    79.3
    82.5
    85.6
    88.8
    92.0
    95.2
    98.3
    27
    79.9
    83.1
    86.4
    89.6
    92.9
    96.1
    99.3
    28
    80.5
    83.8
    87.1
    90.4
    93.7
    97.0
    100.3
    29
    81.1
    84.5
    87.8
    91.2
    94.5
    97.9
    101.2
    30
    81.7
    85.1
    88.5
    91.9
    95.3
    98.7
    102.1
    31
    82.3
    85.7
    89.2
    92.7
    96.1
    99.6
    103.0
    32
    82.8
    86.4
    89.9
    93.4
    96.9
    100.4
    103.9
    33
    83.4
    86.9
    90.5
    94.1
    97.6
    101.2
    104.8
    34
    83.9
    87.5
    91.1
    94.8
    98.4
    102.0
    105.6
    35
    84.4
    88.1
    91.8
    95.4
    99.1
    102.7
    106.4
    36
    85.0
    88.7
    92.4
    96.1
    99.8
    103.5
    107.2
    37
    85.5
    89.2
    93.0
    96.7
    100.5
    104.2
    108.0
    38
    86.0
    89.8
    93.6
    97.4
    101.2
    105.0
    108.8
    39
    86.5
    90.3
    94.2
    98.0
    101.8
    105.7
    109.5
    40
    87.0
    90.9
    94.7
    98.6
    102.5
    106.4
    110.3
    41
    87.5
    91.4
    95.3
    99.2
    103.2
    107.1
    111.0
    42
    88.0
    91.9
    95.9
    99.9
    103.8
    107.8
    111.7
    43
    88.4
    92.4
    96.4
    100.4
    104.5
    108.5
    112.5
    44
    88.9
    93.0
    97.0
    101.0
    105.1
    109.1
    113.2
    45
    89.4
    93.5
    97.5
    101.6
    105.7
    109.8
    113.9
    46
    89.8
    94.0
    98.1
    102.2
    106.3
    110.4
    114.6
    47
    90.3
    94.4
    98.6
    102.8
    106.9
    111.1
    115.2
    48
    90.7
    94.9
    99.1
    103.3
    107.5
    111.7
    115.9
    49
    91.2
    95.4
    99.7
    103.9
    108.1
    112.4
    116.6
    50
    91.6
    95.9
    100.2
    104.4
    108.7
    113.0
    117.3
    51
    92.1
    96.4
    100.7
    105.0
    109.3
    113.6
    117.9
    52
    92.5
    96.9
    101.2
    105.6
    109.9
    114.2
    118.6
    53
    93.0
    97.4
    101.7
    106.1
    110.5
    114.9
    119.2
    54
    93.4
    97.8
    102.3
    106.7
    111.1
    115.5
    119.9
    55
    93.9
    98.3
    102.8
    107.2
    111.7
    116.1
    120.6
    56
    94.3
    98.8
    103.3
    107.8
    112.3
    116.7
    121.2
    57
    94.7
    99.3
    103.8
    108.3
    112.8
    117.4
    121.9
    58
    95.2
    99.7
    104.3
    108.9
    113.4
    118.0
    122.6
    59
    95.6
    100.2
    104.8
    109.4
    114.0
    118.6
    123.2
    60
    96.1
    100.7
    105.3
    110.0
    114.6
    119.2
    123.9

    Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет

    Таблица возраст по месяцам – рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
    Месяц
    Очень низкая
    Низкая
    Ниже среднего
    Средняя
    Выше среднего
    Высокая
    Очень высокая
    24
    76.0
    79.3
    82.5
    85.7
    88.9
    92.2
    95.4
    25
    76.8
    80.0
    83.3
    86.6
    89.9
    93.1
    96.4
    26
    77.5
    80.8
    84.1
    87.4
    90.8
    94.1
    97.4
    27
    78.1
    81.5
    84.9
    88.3
    91.7
    95.0
    98.4
    28
    78.8
    82.2
    85.7
    89.1
    92.5
    96.0
    99.4
    29
    79.5
    82.9
    86.4
    89.9
    93.4
    96.9
    100.3
    30
    80.1
    83.6
    87.1
    90.7
    94.2
    97.7
    101.3
    31
    80.7
    84.3
    87.9
    91.4
    95.0
    98.6
    102.2
    32
    81.3
    84.9
    88.6
    92.2
    95.8
    99.4
    103.1
    33
    81.9
    85.6
    89.3
    92.9
    96.6
    100.3
    103.9
    34
    82.5
    86.2
    89.9
    93.6
    97.4
    101.1
    104.8
    35
    83.1
    86.8
    90.6
    94.4
    98.1
    101.9
    105.6
    36
    83.6
    87.4
    91.2
    95.1
    98.9
    102.7
    106.5
    37
    84.2
    88.0
    91.9
    95.7
    99.6
    103.4
    107.3
    38
    84.7
    88.6
    92.5
    96.4
    100.3
    104.2
    108.1
    39
    85.3
    89.2
    93.1
    97.1
    101.0
    105.0
    108.9
    40
    85.8
    89.8
    93.8
    97.7
    101.7
    105.7
    109.7
    41
    86.3
    90.4
    94.4
    98.4
    102.4
    106.4
    110.5
    42
    86.8
    90.9
    95.0
    99.0
    103.1
    107.2
    111.2
    43
    87.4
    91.5
    95.6
    99.7
    103.8
    107.9
    112.0
    44
    87.9
    92.0
    96.2
    100.3
    104.5
    108.6
    112.7
    45
    88.4
    92.5
    96.7
    100.9
    105.1
    109.3
    113.5
    46
    88.9
    93.1
    97.3
    101.5
    105.8
    110.0
    114.2
    47
    89.3
    93.6
    97.9
    102.1
    106.4
    110.7
    114.9
    48
    89.8
    94.1
    98.4
    102.7
    107.0
    111.3
    115.7
    49
    90.3
    94.6
    99.0
    103.3
    107.7
    112.0
    116.4
    50
    90.7
    95.1
    99.5
    103.9
    108.3
    112.7
    117.1
    51
    91.2
    95.6
    100.1
    104.5
    108.9
    113.3
    117.7
    52
    91.7
    96.1
    100.6
    105.0
    109.5
    114.0
    118.4
    53
    92.1
    96.6
    101.1
    105.6
    110.1
    114.6
    119.1
    54
    92.6
    97.1
    101.6
    106.2
    110.7
    115.2
    119.8
    55
    93.0
    97.6
    102.2
    106.7
    111.3
    115.9
    120.4
    56
    93.4
    98.1
    102.7
    107.3
    111.9
    116.5
    121.1
    57
    93.9
    98.5
    103.2
    107.8
    112.5
    117.1
    121.8
    58
    94.3
    99.0
    103.7
    108.4
    113.0
    117.7
    122.4
    59
    94.7
    99.5
    104.2
    108.9
    113.6
    118.3
    123.1
    60
    95.2
    99.9
    104.7
    109.4
    114.2
    118.9
    123.7

  7. John.D Ответить

    10-11 или 12-13 лет – далеко не точно определенная точка, когда девочка достигает полового созревания. У многих этот момент может произойти гораздо раньше: в 9-11 лет. Переходный период характеризуется тем, что нервная система работает «на износ», стараясь выдержать гормональную перестройку. Это объясняет многие странные вещи в поведении подростков: отрицание норм, стремление совершать необдуманные поступки, повышенную потребность в общении.
    В связи с тем, что у девочки в 10-11, 12-13 лет изменяется соотношение гормонов в организме, может произойти скачок массы тела в ту или иную сторону, усилиться рост. Если таблица показывает избыточный вес или его критический недостаток, следует бить тревогу. Недостаток в весе или росте девочки 10-11, 12-13 лет может свидетельствовать о замедлении в развитии ребенка (учитывать надо и наследственный фактор: если мама и папа худощавые, маленького роста, то низкие показатели могут быть обусловлены именно этим фактором), а ожирение говорит о гормональном нарушении, которое нужно лечить.

    Скачок роста и веса у девочки в 11-13 лет может произойти с началом менструации. Это будут вполне нормальные показатели, которые затем сами нормализуются. Родителям стоит внимательнее присматриваться к своему ребенку.
    Если взрослых все же заботит нормальный вес и рост у девочек-подростков 12-13 лет, организация ВОЗ предлагает им высчитать индекс массы тела. Этот метод расчета подходит и для подростков 10-11, 12-13 лет, и для малышей до года.
    Для этого показатель роста сначала возводится в квадрат. Например, 1,56х1,56=2.4. Затем следует разделить показатель веса на полученное число. Допустим, вес подростков 19 кг. Делим 19 на 2,4. Получается показатель 19,7 кг. Как утверждает таблица, при росте 1.56 средний нормальный вес должен составлять 19-25 кг. Указанное число входит в установленные ВОЗ рамки, однако близко к критической точке. За таким ребенком с 10-11, 12-13 лет стоит понаблюдать, нормализовать режим питания и физических нагрузок.

    Когда бить тревогу?

    Следует помнить, что показатели ВОЗ относительно самой низкой и самой высшей точки роста и веса постоянно обновляются. Время идет, меняются представления о моде и внешнем виде человека в целом, поэтому и соотношение показателей будет изменяться.
    Для детей в несколько месяцев нормы будут зависеть в основном от типа питания наследственности. Здесь есть опасность перекормить малыша до года, если перейти на смешанное вскармливание малыша до года. Педиатр, конечно, обратит внимание, если ребенок в несколько месяцев недоедает, но решать проблему с докормом предстоит родителям. При грудном вскармливании лучше сцедить собственное молоко и накормить младенца в несколько месяцев, чем рисковать и переходить на смеси.
    В отличие от детей до года, у девочек-подростков вес может колебаться не только из-за физиологических причин, но и под влиянием моды. Большинство девушек в этом возрасте уверены, что они слишком толстые, и модным становится садиться на диету. К сожалению, отказ от питания или неправильное построение меню грозит анорексией – похуданием с необратимыми процессами в организме. Родителям стоит внимательнее наблюдать за девочками в 10-11, 12-13 лет, делиться с ними знаниями, иметь максимально доверительные отношения.
    Нормы ВОЗ не окончательный приговор, если рост или вес вашего ребенка в несколько месяцев или в 11-13 лет им не соответствует. Однако это лишняя причина задуматься и сигнал о том, что с ребенком что-то не в порядке. Опираясь на нормы ВОЗ, можно предупредить развитие заболеваний, которые не заметны обычным глазом.

  8. danikkoipash Ответить

    Критерии роста
    Возраст (лет)
    12
    13
    14
    Очень низкий
    Менее 136
    До 141
    До 148
    Низкий
    136-140
    141-145
    148-152
    Ниже среднего
    140-143
    145-149
    152-156
    Средний
    143-154
    149-160
    156-167
    Выше среднего
    154-159
    160-166
    167-172
    Высокий
    159-163
    166-170
    172-176
    Очень высокий
    Выше 163
    От 170
    Более 176
    Таблица № 2 Показатели веса мальчиков 12-14 лет (указаны в кг)
    Критерии веса
    Возраст (лет)
    12
    13
    14
    Очень низкий
    Менее 28
    До 30
    До 34
    Низкий
    28-30
    30-33
    34-38
    Ниже среднего
    30-34
    33-38
    38-42
    Средний
    34-45
    38-50
    42-56
    Выше среднего
    45-50
    50-56
    56-63
    Высокий
    50-58
    56-66
    63-73
    Очень высокий
    Более 58
    Более 66
    Более 73

    Норма роста и веса для девочек

    Таблица № 3 Показатели роста девочек 12-14 лет (указаны в см)
    Критерии роста
    Возраст (лет)
    12
    13
    14
    Очень низкий
    Менее 137
    До 143
    До 147
    Низкий
    137-142
    143-148
    147-152
    Ниже среднего
    142-145
    148-151
    152-155
    Средний
    145-154
    151-159
    155-163
    Выше среднего
    154-159
    159-163
    163-167
    Высокий
    159-163
    163-168
    167-171
    Очень высокий
    Выше 163
    От 168
    Более 171
    Таблица № 4 Показатели веса девочек 12-14 лет (указаны в кг)
    Критерии веса
    Возраст (лет)
    12
    13
    14
    Очень низкий
    Менее 27
    До 32
    До 37
    Низкий
    27-31
    32-38
    37-43
    Ниже среднего
    31-36
    38-43
    43-48
    Средний
    36-45
    43-52
    48-58
    Выше среднего
    45-51
    52-59
    58-64
    Высокий
    51-63
    59-63
    64-72
    Очень высокий
    Более 63
    Более 63
    Более 72

    Таблицы соотношения роста и веса для детей подросткового возраста

    Предлагаемые в таблицах цифры, рассчитаны по средне антропометрическим значениям, присущим конкретному возрасту.
    Таблица № 5 Выборочное соотношение роста и веса мальчиков 12-14 лет
    Период
    Оптимальные показатели
    Недостаток
    Норма
    Превышение
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    12
    139
    31
    159
    35
    160
    52
    13
    145
    34
    165
    44
    165
    58
    14
    152
    38
    168
    49
    172
    64
    Таблица № 6 Выборочное соотношение роста и веса девочек 12-14 лет
    Период
    Оптимальные показатели
    Недостаток
    Норма
    Превышение
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    Рост (см)
    Масса тела(кг)
    12
    141
    32
    150
    40
    158
    54
    13
    147
    37
    155
    47
    164
    61
    14
    151
    43
    159
    53
    167
    65
    В период бурного развития, не состыковки в соотношениях, могут происходить по естественным причинам.

    Подробная оценка, рекомендации, проблемы


    Вопросы гармоничного формирования будущего мужчины и женщины, всецело лежат на плечах родителей. Подростковая оценка свой внешности, не всегда является объективной, и зачастую приводит к надуманным проблемам и комплексам.
    Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.
    Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.
    Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:
    наладить полноценный сбалансированный рацион питания;
    исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
    присутствие регулярной физической активности;
    соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
    алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.

    Оценка веса по индексу массы тела

    Определить пропорциональность развития, возможно по формуле индекса массы тела. Для того, чтобы высчитать ИМТ, требуется разделить исходную массу тела на рост (в м.), возведенный в квадрат.
    Таблица № 7 Оценка ИМТ
    Коэффициент
    Соответствие массы тела росту
    Рекомендации
    До 16,5
    Сильное истощение
    При значительном дефиците массы, требуется обследование.
    16,6-18,5
    Незначительный недобор
    Наладить питание, добавить витаминный комплекс.
    18,6-25
    Норма
    Поддерживать режим.
    25-30
    Немного повышенный
    Уменьшить потребление высокоуглеводной пищи, повысить ежедневную активность: зарядка, прогулки, медленный бег.
    30-35
    Избыточный вес
    (первая степень ожирения)
    Коррекции по назначению врача.
    35-40
    Вторая степень ожирения
    От 40
    Сильное ожирение (3-я степень)

    Оценка роста

    Измерять высоту ребенка, рекомендуется ежемесячно. Сопоставляя табличное значение с данными на измерительной линейке, важна правильная интерпретация результатов.
    Таблица № 8 Оценка показателей роста
    Очень низкий
    Серьезный признак задержки физического развития. Ребенок должен пройти обследование.
    Низкий
    Может указывать на отставание. Нередко встречается среди недоношенных детей.
    Ниже среднего
    Небольшой недобор, но в пределах нормы.
    Средний
    Норма. Характерно для большинства подростков.
    Выше среднего
    Возможны отклонения, либо наследственная черта.
    Очень высокий
    Указывает на эндокринные нарушения. Обращение к врачу.
    Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует. Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека.

    Оценка по весу

    Табличные коэффициенты носят приблизительный характер и используются в качестве ориентира.
    Таблица № 9 Оценка показателей массы тела
    Большой недовес
    Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей.
    Низкий
    Указывает на отставание. Рекомендовано обследование.
    Меньше средней
    Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами.
    Средний
    Норма. Показатель здорового развития.
    Излишняя масса
    Существует риск ожирения. Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность.
    Очень большой
    Явный признак ожирения. Обязательное обращение к диетологу.
    Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.

    Периоды ускоренного, интенсивного роста подростка

    В момент полового созревания, у подростков происходит заметный прирост длинны и массы тела. Для девочек «пубертатный скачек» возникает в 11-12 лет, прибавление составляет 7-9 см. в год. Начиная с 13 лет, темпы снижаются.
    У мальчиков, этап ускоренного взросления начинается позже, в 14-15 лет. Замедление процесса, приходится на 19-22 года.
    Девочки 12-14 лет превосходят ровесников. Зато к 15 годам, мальчишки «вытягиваются» и догоняют одноклассниц по всем показателям.
    Период интенсивного развития отмечается рядом признаков:
    фигура выглядит нескладной;
    позвоночник немного отстает от туловища;
    руки и ноги непропорционально длинные и тонкие;
    телосложение худощавое;
    присутствует некая неуклюжесть.
    Равномерная скорость физиологических изменений, предполагает постепенное увеличение параметров в течение одного-двух лет. В другом случае, прибавка совершается резким скачком за пару месяцев.

    Маленький рост подростка: как увеличить?

    Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.
    Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:
    Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов.
    Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде.
    Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня.
    Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги.
    Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом.

    Заключение

    Несоответствие параметров, не должно являться поводом для паники. Правильным решением, станет своевременное обращение к подростковому терапевту, детальное обследование и получение назначенной терапии.
    Источник: https://dietonika.com/izmerenie-massy-tela/sootnosenie-rosta-i-vesa-u-podrostkov.html

    Рост девочек по годам: таблица соотношения длины и массы тела от рождения до 18 лет

    Каждый родитель переживает за своего ребенка.
    Эти переживания касаются абсолютно всех аспектов его жизни: психологического комфорта, равномерного и своевременного развития в первые годы жизни и, конечно же, физического состояния.
    При этом некоторые отклонения в психологическом состоянии (стрессы, депрессии) могут сказаться и на массе тела ребенка, что даст родителю возможность своевременно принять меры по разрешению сложившейся проблемы.
    Многие родители совершают ошибку, сравнивая состояние своих разнополых детей. Существуют таблицы, позволяющие определить возможные отклонения.

    Вес и рост как показатели развития

    Если молодые люди обращают внимание на физические данные противоположного пола как на атрибуты привлекательности, то родителю необходимо знать соотношения данных показателей, чтобы определить наличие возможных проблем в физическом и психологическом состоянии. Принята следующая градация оценки роста:
    Очень низкорослые. Значительное отставание от критериев ВОЗ, которое может быть последствием врожденных патологий и наследственных заболеваний.
    Низкорослые. Ощутимо ниже, чем у других детей той же возрастной группы.
    Ниже среднего. Минимальное отклонение от нормы либо соответствие нижнему порогу нормы.
    Средний. Соответствует нормам роста согласно возрасту ребенка.
    Выше среднего. Соответствует верхней границе нормы.
    Высокорослые. Ощутимо превышает установленные ВОЗ критерии. Зачастую является наследственной особенностью.
    Завышенный. Может являться признаком нарушения в работе эндокринной системы.
    Эти физические показатели малыша зависят от большого количества факторов: питания, климатических условий, продолжительности сна, наследственных данных, физической нагрузки и образа жизни. В первый год жизни малыша на эти показатели влияет способ вскармливания, выбранный матерью, – грудной, искусственный либо смешанный.

  9. lexx52 Ответить

    Сколько должен весить ребенок в 1 год?В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

    Оценка веса

    Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
    Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
    Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
    Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
    Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.

    Оценка роста

    Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
    При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
    Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.

    Адекватная оценка роста и веса ребенка

    В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
    Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
    Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
    При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
    Вам может быть интересно:
    Калькулятор идеального веса для взрослых.
    Сколько надо весить в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет.
    Калькулятор норм физического развития для детей.

  10. lavov Ответить

    Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет

    Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
    Месяц
    Очень низкий
    Низкий
    Ниже среднего
    Средний
    Выше среднего
    Высокий
    Очень высокий
    5 лет 6 месяцев
    13,3
    15
    17
    19,4
    22,2
    25,5
    29,4
    6 лет
    14,1
    15,9
    18
    20,5
    23,5
    27,1
    31,5
    6 лет 6 месяцев
    14,9
    16,8
    19
    21,7
    24,9
    28,9
    33,7
    7 лет
    15,7
    17,7
    20
    22,9
    26,4
    30,7
    36,1
    8 лет
    17,3
    19,5
    22,1
    25,4
    29,5
    34,7
    41,5
    9 лет
    18,8
    21,3
    24,3
    28,1
    33
    39,4
    48,2
    10 лет
    20,4
    23,2
    26,7
    31,2
    37
    45
    56,4
    11 лет
    26
    28
    31
    34,9
    39,9
    44,9
    51,5
    12 лет
    28,2
    30,7
    34,4
    38,8
    45,1
    50,6
    58,7
    13 лет
    30,9
    33,8
    38
    43,4
    50,6
    56,8
    66
    14 лет
    34,3
    38
    42,8
    48,8
    56,6
    63,4
    73,2
    15 лет
    38,7
    43
    48,3
    54,8
    62,8
    70
    80,1
    16 лет
    44
    48,3
    54
    61
    69,6
    76,5
    84,7
    17 лет
    49,3
    54,6
    59,8
    66,3
    74
    80,1
    87,8

    Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет

    Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
    Месяц
    Очень низкая
    Низкая
    Ниже среднего
    Средняя
    Выше среднего
    Высокая
    Очень высокая
    5 лет 6 месяцев
    14,7
    15,7
    16,6
    18,1
    19,7
    21,6
    23,2
    6 лет
    14,1
    15,9
    18
    20,5
    23,5
    27,1
    31,5
    6 лет 6 месяцев
    14,9
    16,8
    19
    21,7
    24,9
    28,9
    33,7
    7 лет
    15,7
    17,7
    20
    22,9
    26,4
    30,7
    36,1
    8 лет
    17,3
    19,5
    22,1
    25,4
    29,5
    34,7
    41,5
    9 лет
    18,8
    21,3
    24,3
    28,1
    33
    39,4
    48,2
    10 лет
    20,4
    23,2
    26,7
    31,2
    37
    45
    56,4
    11 лет
    24,9
    27,8
    30,7
    34,3
    38,9
    44,6
    55,2
    12 лет
    27,8
    31,8
    36
    40
    45,4
    51,8
    63,4
    13 лет
    32
    38,7
    43
    47,5
    52,5
    59
    69
    14 лет
    37,6
    43,8
    48,2
    52,8
    58
    64
    72,2
    15 лет
    42
    46,8
    50,6
    55,2
    60,4
    66,5
    74,9
    16 лет
    45,2
    48,4
    51,8
    56,5
    61,3
    67,6
    75,6
    17 лет
    46,2
    49,2
    52,9
    57,3
    61,9
    68
    76

  11. valek0972 Ответить

    11 лет 131 134 138 148 153 155
    12 лет 136 139 143 155 160 162
    13 лет 140 144 147 160 166 170
    14 лет 145 148 152 166 172 176
    15 лет 149 153 158 172 178 181
    16 лет 154 158 162 177 182 185
    17 лет 159 163 168 181 185 188
    Нормальный рост ребенка должен находится в пределах между 3-4 столбиком. Такой рост соответствует среднему росту детей этого возраста.
    Рост, величина которого находится в пределах между 2-3 столбиком тоже нормальный, но свидетельствует про тенденцию отставания ребенком в росте.
    Рост, величина которого находится в пределах между 4-5 столбиком также нормальный, но свидетельствует про тенденцию опережения ребенком в росте.
    Рост, величина которого находится в пределах между 1-2 столбиком – низкий, или высокий 5-6 столбиком, что может быть обусловленным как особенностями ребенка, так и заболеванием с нарушением гормонального фона (чаще эндокринологического или наследственного) . В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра или семейного врача, который, в случае необходимости, направит к соответствующему специалисту. Обязательно следите за дальнейшим ростом, весом, общим состоянием такого ребенка
    Рост, величина которого находится за границей до 1 столбика или больше 6 столбика, свидетельствует про патологию роста ребенка. Такие дети обязательно должны быть консультированы соответствующими специалистами, прежде всего эндокринологом, которые порекомендуют дальнейшее обследование и назначат соответствующее лечение. Помните, что болезни сопровождающиеся нарушением роста, приводят в дальнейшем к различным нарушениям физического и психического здоровья.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *