Масло льняное с селеном польза и вред как принимать?

14 ответов на вопрос “Масло льняное с селеном польза и вред как принимать?”

  1. Top_KeD Ответить

    Применение льняного масла с селеном рекомендуется при:
    болезнях в мужской и женской областях;
    ишемической болезни сердца и атеросклерозе;
    неправильной работы щитовидной железы;
    сахарном диабете и ожирении;
    болезнях ЖКТ;
    заболеваниях нервной системы;
    онкологических заболеваниях;
    нарушении иммунной системы организма;
    кожных болезнях.

    Положительные и отрицательные стороны масла льна

    Польза и вред льняного масла с селеном известны достаточно давно. Его уникальный состав благотворно влияет на весь организм.
    Возможно употребление в чистом виде, в качестве заправок, соусов, как добавка к выпечке. При этом в процессе термической обработки все полезные свойства масла остаются неизменными.

    Польза масла с селеном

    К положительным свойствам льняного масла можно отнести:
    снижение «плохого» холестерина;

  2. Кому не стоит применять льняное масло?
    Льняное масло с селеном — противопоказания
    В первую очередь не стоит превышать дневную дозу льняного масла. Оно влияет на свертываемость крови, поэтому рекомендуется исключить его применение перед походом к стоматологу или перед операцией, сдачи крови. Бесконтрольное применение способно вызывать рвоту и тошноту, запор и судороги.
    Стоит отказаться от льняного масла при тяжелых расстройствах психики, оно может лишь усугубить состояние больного (появление одышки, панических атак, иногда к частичному параличу).
    При правильном приеме этого масла, соблюдая последовательность и дозировку, оно способно благотворно влиять на состояние организма, помогая забыть о многих проблемах.

    Масло льна при похудении

  3. Тучи в голубом Ответить

    Но честно говоря, вкус его понравится не всем…
    Горьковатый привкус – особенность льняного масла.
    Я начинала пить его только по утрам, по чайной ложке, сразу запивая водой с медом из-за специфического вкуса… Сначала было неприятно, но потом привыкла O Теперь пью как положено – по десертной ложке утром и вечером.
    Знаю что многие заправляют льняным маслом салаты – но мне такой вариант не понравился…
    Одна из особенностей льняного масла – оно не терпит термической обработки, поэтому жарить на нем ни в коем случае нельзя…
    >Льняное масло многие принимают внутрь и для похудения – ведь льняное масло нормализует обмен веществ и ускоряет метаболизм. Для похудения льняное масло так-же пьют по столовой ложке натощак утром и вечером.
    >Так же масло принимают внутрь и для улучшения состояния кожи – все наверняка знают, что внешнее состояние кожи отражает внутреннее состояние организма, а если он сильно зашлакован и отравлен токсинами, то о какой красоте может идти речь? Льняное масло помогает организму избавиться от ненужного багажа в виде шлаков и токсинов, нормализует работу ЖКТ, тем самым и кожа выглядит лучше.
    __________________________________________________________________________________________
    После того как я начала пить льняное масло работа ЖКТ действительно наладилась – теперь я могу сказать, что организм работает как часы. Состояние кожи благодаря этому тоже постепенно улучшилось.
    Сейчас все семейство находится в “простывшем” состоянии, меня пока эта участь обошла стороной – т.к. я не принимаю сейчас никаких средств для поддержания иммунитета, то связываю это с льняным маслом.
    ___________________________________________________________________________________________
    Есть у льняного масла и противопоказания к приему внутрь:

  4. Shaktigore Ответить

    Вкус… о нем ходят легенды. Именно из-за горького привкуса, от которого дрожь по коже. Ни с чем не сравнить, ни с чем не спутать. Вкус льняного масла может нравиться, может резко не нравиться, равнодушным не останется никто. Горько-рыбно-орехово-амареттовый. Ну что поделать, надо значит надо
    Пила в течение 1 месяца по чайной ложке льняного масла в день с утра, во время еды. Употреблять льняное масло круглый год не стоит, во всем должна быть мера. 2-3 курса в год достаточно.
    На голодный желудок нельзя! Только с едой или после еды. Если вы никак не можете заставить себя пить льняное масло, что доходит до тошноты от вкуса, попробуйте “закусывать” лимоном.
    ЭФФЕКТ ОТ ЛЬНЯНОГО МАСЛА
    Опять же, в отзыве на льняные капсулы я писала, что нельзя описать точный эффект от применения льняного масла. Оно как дополнительная смазка для шестеренок в нашем организме. Невидимый помощник.
    Повторю свои же слова.
    Принимаете льняное масло и все хорошо – кожа в норме, волосы в норме, ЖКТ в норме, энергии полно, мозги работают как надо, утром просыпаетесь легко и крепко спите по ночам. Не думаю, что если кто-то чувствует себя хорошо, то будет искать причину хорошего самочувствия. Хорошо и хорошо. При недостатке жиров это “хорошо” может ухудшаться – то кожа сохнет непонятно почему, то губы корками покрываются, зрение ухудшается, волосы выпадают, нервы шалят, соображалка барахлит и еще много всяких “не хорошо”. Как только в организм не поступает достаточное количество жиров, все системы организма могут нарушать работу, гормоны капризничают, организм запасается жиром “на черный день”, многие витамины без жиров вообще не усваиваются, из-за этого появляется нехватка чего-то одного и избыток чего-то другого и так по накатанной организм теряет общий тонус. Льняное масло помогает поддерживать в организме баланс, вот его главный эффект.
    Есть, конечно, эффект, который можно заметить – нормализация работы ЖКТ. Все проходит как по маслу
    Еще нормализовался менструальный цикл. Ну как, нормализовался, стал короче на 5 дней. Мне больше нравился длинный. Но если у вас с этим проблемы, если есть беспричинные задержки и сбои, возможно именно растительных жиров не хватает “по женской части”.
    В целом пропала “зимняя усталость”, когда не хватает солнышка, света, тепла. У многих зимой сбивается режим, сложно просыпаться, сложно засыпать. Во время приема льняного масла заметила дополнительный запас бодрости
    Запас бодрости в свою очередь положительно сказывается на весе. Хочется активничать, а не лежать тюленькой на диване, наращивая жировую массу. Если вы думаете, что можно пить льняное масло и худеть, не меняя ничего в жизни, расстрою) Нужно пить льняное масло, не есть гадости, заниматься физкультурой и соблюдать режим сна.
    Не скажу, что волосы, ногти и кожа изменились до неузнаваемости. Кожа такая же, как летом. Значит мороз ее не сушит. Благодаря маслу? Возможно. Ногти как ногти, волосы как волосы. Губы как обветривались на морозе так и обветриваются, нужна дополнительная защита. Потому не буду “высасывать из пальца” эффект, чтобы вас поразить. Общая польза для организма есть, это главное.
    А теперь расскажу, как сделать так, чтобы эффект на коже и волосах реально был виден.
    ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА
    Сразу скажу, я не использую льняное масло для масок. Не наношу масло на всю ночь на кожу, чтобы кожа такая вся напиталась, стала бархатной и холеной. Как ни странно, такие манипуляции могут сушить кожу. Максимум, могу намазать губы и кутикулу на 20 минут. Потом обязательно смываю оставшееся масло.
    Главная причина, по которой не стоит увлекаться наружным применением льняного масла – высокая степень комедогенности (4 из 5). Забивает поры! Для жирной кожи применение льняного масла наружно может закончится расширенными порами и акне. Так себе помощник
    НО. Можно использовать льняное масло правильно.
    ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ.
    Сейчас на пике популярности среди средств для демакияжа гидрофильные масла. Из каждого утюга гуру косметологии кричат, что косметику, особенно ВВ-кремы, нужно смывать маслянистыми текстурами. Якобы мицеллярная вода, пенка или молочко не могут справиться. Может быть это маркетинговый ход, но по ощущениям масло действительно лучше справляется с очищением. Даже если масло НЕ гидрофильное. А любое растительное
    Я предпочитаю оливковое или льняное масло. ???Пользуюсь 1 раз в неделю-две. Если у вас сухая кожа, лучше не увлекаться таким очищением, раз в месяц достаточно.
    Процесс глубокого очищения кожи маслом довольно прост. Сперва очищаю кожу от косметики, можно воспользоваться мицелляркой или любым другим средством. Затем наливаю немного масла из бутылочки на ладонь. Нужно совсем немного. Жду, когда оно нагреется от тепла ладони.

  5. $ ТОНУ В МАR|TINI $ Ответить


    Содержание статьи
    Состав
    Показания
    Польза продукта
    Вред и противопоказания
    Как принимать
    Применение для похудения
    Льняное масло с добавкой селена – это активная добавка, которая активизирует обмен веществ и очень благоприятно воздействует на здоровье человека. Такое лекарственное средство используется не только для лечения разных заболеваний, но и для привлекательности ногтей и волос. Масло применяется в медицинской практике, косметологии и пищевой промышленности. Польза и вред льняного масла с селеном может быть разной, в зависимости от диагноза, поставленного человеку.

    Состав

    В составе льняного масла есть много жирных кислот и разных антиоксидантов. Эти компоненты нужны человеческому организму для активизации обмена веществ и выработки нужного холестерина. В масло входит много витаминов А и Е, которые устраняют вредные радикалы, губительно действующие на живые клеточки.
    Чтобы усилить лечебные качества льняного масла, его обогащают небольшим количеством селена. Это химическое вещество продлевает срок годности эмульсии и помогает сохранить все полезные вещества. Селен нередко называют химическим элементом молодости. К полезным свойствам этого вещества относится активизация обмена веществ, улучшение общего состояния кожи и нормализация функций печени и почек.
    В двух столовых ложечках льняного масла с селеном содержится до 30% необходимого суточного количества важных для человека витаминов и микроэлементов.

    Показания

    Льняное масло с селеном может быть прописано при многих болезнях и состояниях, связанных, так или иначе, с ослаблением иммунитета. Основными показаниями к применению лекарственного препарата являются такие заболевания:
    Болезни женской и мужской половой сферы.
    Заболевания сердца и сосудов.
    Плохая работа щитовидки.
    Сахарный диабет и избыточный вес.
    Заболевания пищеварительного тракта.
    Болезни неврологического характера.
    Раковые патологии.
    Кожные болезни.
    Благодаря своему целебному действию, биологически активная добавка может быть использована в качестве иммуномодулятора. Практически каждый человек может в профилактических целях принимать эмульсию, но лишь в том случае, если нет противопоказаний.
    При приёме льняного масла с селеном улучшается состояние волос и ногтей. Кроме того, кожные покровы становятся гладкими и упругими.

    Польза продукта

    Благодаря уникальному составу, льняное масло весьма благотворно влияет на весь организм. Продукт можно использовать в чистом виде для заправки салатов и первых блюд, его можно добавлять в выпечку и каши. Что примечательно, в процессе термической обработки свойства льняного масла совсем не меняются.
    Льняное масло с селеном обладает такими полезными свойствами, которые делают его незаменимым при лечении многих болезней. Этот продукт способствует:
    Понижению уровня вредного холестерина.
    Выведению песка и камней из почек.
    Снижению артериального давления.
    Предупреждению геморроя.
    Быстрому заживлению ожогов.
    Уменьшению менструальных болей.
    Уменьшению проявлений климакса.
    Улучшению состояния ногтей и волос.
    Уменьшению проявлений некоторых кожных патологий.
    Снижает риск развития депрессивных состояний.
    Употреблять масло льняного семени можно в любом возрасте. Этот продукт рекомендовано потреблять и вегетарианцам. В составе есть много жирных кислот, которые необходимы для нормального функционирования всего организма.
    Льняное масло рекомендуется употреблять курсами беременным женщинам. Этот продукт способствует правильному развитию ребёнка.

    Вред и противопоказания

    Ведущие врачи рекомендуют для укрепления иммунитета постоянно употреблять в небольших количествах льняное масло, однако не стоит забывать о том, что продукт имеет противопоказания. Перед началом потребления такого продукта питания следует проконсультироваться с врачом, так как неумеренный приём эмульсии может привести к обострению некоторых хронических патологий. Основными противопоказаниями являются:
    Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, которые есть в продукте. В некоторых случаях масло вызывает сильнейшую аллергическую реакцию.
    Если диагностирован холецистит.
    При гепатите, как в острой, так и хронической стадии.
    При камнях в жёлчном пузыре.
    Категорически запрещено употреблять этот продукт одновременно с антидепрессантами и препаратами от диабета.
    Запрещено наружное применение при полипах наружных половых органов.
    Помимо этого, продукт плохо взаимодействует со многими лекарственными препаратами, поэтому если человек постоянно принимает какие-то медикаменты, употребление масла следует согласовывать с доктором.
    Стоит помнить, что продукт может нарушать свёртываемость крови и гормональный баланс в организме. Существует мнение, что чрезмерное потребление продукции может привести к преждевременным родам.
    Категорически запрещено употреблять льняное масло при сильной диарее, даже если она спровоцирована иными причинами.

    Как принимать

    Биологически активную добавку следует принимать по чайной ложечке во время еды, всего раз в сутки. Если продукт принимается в качестве профилактического средства, то курс лечения должен быть не больше месяца, при лечении какого-то заболевания средний курс составляет 3 месяца.
    Если приём чистого продукта не по душе, то можно его добавлять в супы, каши, выпечку и салатики. Особенно актуален такой приём активной добавки для детей, которых тяжело заставить выпить маслянистое средство.
    Люди, у которых диагностированы онкологические патологии, должны принимать добавку вместе с творогом. Полезные свойства молочного продукта в этом случае значительно усилятся, и кальций будет лучше усваиваться.
    Категорически запрещено использовать масло для жарки любых продуктов. В этом случае никакой пользы от добавки не будет.

    Применение для похудения

    Биологически активная добавка нередко рекомендуется для стабилизации веса. Масло не способно очень быстро привести к желаемому результату, но зато такая диета не несёт вреда организму.
    Для снижения веса врачи рекомендуют использовать продукт холодного отжима. Принимать его необходимо по чайной ложечке за час до каждого приёма пищи. Постепенно дозу доводят до столовой ложки за один приём. При этом не стоит забывать о рациональном питании. Из рациона нужно удалить жаренные и вредные продукты. Питаться следует небольшими порциями.
    Всего за месяц такой простой диеты можно легко потерять до 7 кг. Льняное масло способствует увеличению расхода жира в ночное время. Это обозначает, что жир не только не откладывается, но даже сгорают старые отложения.
    Биологически активная добавка с селеном благоприятно влияет на весь организм, но нужно помнить, что для заметного результата нужно постоянно принимать БАД. Перед началом употребления этого натурального продукта следует проконсультироваться с врачом.

  6. Turist Ответить

    Промышленное масло не подходит к внутреннему употреблению, потому что его дополнительно обрабатывают, нагревают, а затем добавляют экстракты и растворители. Его запах резкий и синтетический, а цвет темно желтый или коричневый, как например, у олифы, ее главной составляющей является промышленное техническое льняное масло. Такое масло в дальнейшем используют для шпаклевочных материалов, отделки дерева и лакокрасочных товаров.Пищевое льняное масло обладает запахом, который отдаленно похож на запах рыбьего жира и содержит в себе много полезных ферментов и веществ. Вкус льняного масла, имеет слегка выраженную горчинку с ореховым привкусом. Употребляя льняное масло, Ваш организм наполнится незаменимыми и постоянно нужными кислотами омега-3 и омега 6 и весьма важной альфа-линоленовой кислотой, которой предостаточно в данном продукте. Такое льняное масло производят не только для готовки, но и при создании фармацевтических и косметических товаров, а так же в медицинской практике и других сферах. Лучшее льняное масло имеет слегка желтый цвет, этот эффект достижим благодаря многократному очищению, такой продукт не содержит компоненты вредных примесей, но при этом не теряет свою полезность.
    Льняное масло может испортиться очень быстро. Хранить льняное масло нужно в прохладном месте, подальше от солнца или перепадов температуры. Масло должно быть использовано в течение одного-двух месяцев. Вы можете добавлять его при запекании, но использовать масло для тушения или жарки не рекомендуется. Целые семена льна можно хранить дольше, чем льняное масло, но они также должны храниться в холодильнике, чтобы оставаться свежими.

    Омега-3 в льняном масле

    Льняное масло обладает полезными свойствами, благодаря содержащемуся в нем важному элементу омега-3. Данный компонент обнаружили в льняном масле относительно не давно, раньше уникальным источником омега-3, считался рыбий жир. Омега-3 это полезные аминокислоты необходимые для развития мышц и активности организма в целом. Данное вещество положительно влияет и помогает при борьбе с чрезмерным весом, так как активно понижает количество холестерина и ускоряет обмен веществ за счет уменьшения жировых клеток. Льняное масло это большой источник омега-3 для Вашего здоровья.
    Регулярное применение Омега-3 предотвратит или уменьшит воспалительные реакции, происходящие в организме. Применять это масло рекомендуют людям заболевшим волчанкой и при заболеваниях суставов. Омега-3 в льняном масле поможет при подагре и уменьшит боль в суставах, а так же снимет припухлость, которая является симптомом этого заболевания. Кроме того, омега-3 обладает уникальной способностью повышать и понижать уровень йода в организме. Льняное масло важно принимать людям, страдающим от гормональных сбоев в организме, потому что полезный омега-3 содержащийся в нем, помогает регулировать гормональный уровень и повышает количество тестостерона у мужчин.Омега-3 помогает повысить функциональные способности головного мозга и входит в состав многих антидепрессантов, так как употребление этого вещества на регулярной основе улучшает настроение. Недостаток омега-3, может привести к сонливости, усталости, плохому настроению и раздраженности. Добавляя льняное масло, даже просто в качестве заправки к некоторым блюдам, Вы получите нужную вам дозу омега-3 и это поможет Вам держать организм и все системы в тонусе.Нерафинированное льняное масло имеет в себе гораздо больше омега-3, чем рафинированное и хорошо очищенное масло. Однако такое масло, будет иметь не совсем приятные вкусовые качества и не рекомендуется в качестве заправки и дополнительной добавки к пище. Люди желающие получить максимальное количество омега-3, так же могут использовать для употребления льняное масло в капсулах.

    Льняное масло и селен

    Льняное масло и его полезные свойства популярны и известны многим, но мало кто знает о льняном масле с селеном. Селен является антибактериальным и антиоксидантным веществом, которое способно поддерживать здоровье человека, замедлять старение, снимать воспаление, ускорять развитие стволовых клеток и обладает многими другими нужными человеческому организму качествами. Селен содержится в некоторых органах человека, например, в почках и печени.
    Данный компонент содержится в большой дозе в траве астрагал, в некоторых минералах, а так же его производят искусственным способом с помощью присоединения к белку. Человеческий организм без труда усваивает селен, но самое быстрое усваивание происходит при употреблении природного селена. Поэтому многие популярные производители льняного масла, добавляют именно природный селен, тем самым расширяя преимущества и положительные свойства льняного масла.Польза льняного масло с селеном для женщин доказана. Особенно селен, полезен в период беременности, а так же в период зачатия. Он повышает активность развития яйцеклетки, предотвращает бесплодие, хорошо влияет на нервную систему, сохраняет защитную функцию и поддерживает иммунитет. Льняное масло содержащие селен улучшит работу сердца, почек и печени, и поможет справиться с проблемами позвоночника и двигательной системы.

    Как правильно пить льняное масло с селеном?

    Его нужно употреблять до основного принятия пищи, желательно утром, так как утром наш организм способен переработать и усвоить больше полезных веществ. Данное масло содержащее селен производится в жидком виде или в капсулах.
    Взрослые – 1 чайная ложка в сутки или одна капсула
    Дети – пол чайной ложки в сутки или одна капсула с детской дозировкой
    Стоит заметить что льняное масло с селеном стоит добавлять в салаты, этот вариант понравится детям.

    Полезные свойства льняного масла

    Полезные свойства льняного масла известны, регулярный прием льняного масла поможет Вашему организму справиться со многими болезнями и недугами. Льняное масло имеет уникальный состав, поэтому спектр его полезных свойств очень большой. К тому же его можно употреблять просто так, и добавлять в качестве запарки, приправлять им выпечку, а так же делать на его основе сладости и соусы, при этом льняное масло не потеряет витамины. Польза льняного масла сохраняется при любой термической обработки, кроме жарки, оно не походит для обжарки продуктов.

    Чем полезно льняное масло?

    Понижает уровень холестерина
    Защищает от сердечных недомоганий и контролирует высокое артериальное давление
    Снимает воспаления
    Устраняет запоры и геморрой
    Выводит камни с почек
    Лечит псориаз и экзему
    Эффективно при ожогах
    Делает ногти и волосы здоровыми
    Устраняет нервные перенапряжения и предотвращает депрессии
    Устраняет симптомы менопаузы, менструальные боли
    Снижает риск заболевания раком
    Многие полезные свойства льняного масла до сих пор не изучены. Применение льняного масла подходит для людей любого возраста. Незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в нем, являются одним из основополагающих компонентов в лечение многих болезней. Организм нуждается в жирных кислотах, так как сам производить их не может. Незаменимые жирные кислоты действуют по всему телу и активно защищают клеточные мембраны, а так же сохраняют полезные вещества и не отталкивают вредные.
    Недавнее исследование показало, что льняное масло может увеличить плотность костной ткани у диабетиков и пожилых людей. Одним из главных преимуществ данного масла является то, что его могут употреблять даже вегетарианцы.

    Употребление внутрь

    Льняное масло при запорах, сердечных заболеваниях, костных заболеваниях и в диетических целях лучше всего употреблять утром. Столовая ложка льняного масла внутрь в день рекомендуется для большинства взрослых. Во время соблюдения диеты, рекомендуется не более трех столовых ложек в день. Для людей, страдающих от сахарного диабета или имеющих воспалительные процессы в организме лучше приминать две столовые ложки в день, желательно начинать прием с обеда. Многие люди не всегда могут переносить вкусовые качества льняного масла и не могут приминать его в чистом виде. Данное масло может сочетаться со многими продуктами питания. Льняное масло в капсулах имеет инструкцию по применению, в ней указана предполагаемая дозировка для взрослых и детей.

    Как употреблять льняное масло с другими продуктами?

    Используйте его в качестве добавки к хлебу. Можно налить несколько ложек льняного масла и одну ложку оливкового масла, что бы сделать вкус более мягким. Так же можно добавить в эту смесь травы и специи, затем окунать в смесь хлеб и есть. Этот вариант может стать полноценным завтраком.
    Используйте его вместо оливкового масла, заправляйте им салаты. Слегка ореховый вкус льняного масла добавит пикантности любому салату, не только овощному, но и мясному.
    Им можно приправлять овощи, приготовленные на пару или в духовке. Добавив несколько ложек масла на уже пожаренное мясо тоже можно.
    Добавлять его можно в каши и различную выпечку.
    Добавив его в суп или коктейль, Вы сможете получить дополнительную дозу энергии и протеинов.
    По утрам его можно добавлять в овсяную кашу или йогурт. Можно добавить щепотку корицы, что бы не чувствовать вкус льняного масла.
    Размешайте его в любой соус или добавьте в спагетти.
    Можно добавить льняное масло в состав смузи, например, бананового или клубничного, черничного или любого другого.

    Для лица

    Льняное масло активно практикуется в косметологии для улучшения кожных покровов. Лечебные свойства уникального льняного масла особенно положительно влияют на сухую кожу лица. Имеется два способа его применения, которые помогут улучшить Ваш лицевой тон кожи и повысят уровень увлажнения. Льняное масло для лица можно использовать, при этом наносить как увлажняющий крем. Масло содержит не только большое количество омега-3, но и имеет противовоспалительное действие, так же оно способствует нормализации липидов кожи и задерживает влагу. Льняное масло для кожи лица полезно принимать по чайной ложке после завтрака, обеда и ужина. Омега-3 содержащиеся в нем, являются важным компонентом эпидермиса и дермы клеток и необходим для поддерживания их структурной целостности.
    Сухая и шелушащаяся кожа может быть результатом дефицита омега-3 в рационе, поэтому активное применение льняного масла, поможет избавиться от данной проблемы. Льняное масло лучше всего применять в качестве местного лечения, непосредственно на Вашем лице или других областях тела. Его можно применять часто, в качестве вечернего увлажняющего крема, достаточно просто нанести небольшое количество, обязательно на еще влажную кожу лица после умывания, перед сном.Вы можете убрать излишки масла, если собираетесь сразу лечь спать, так как оно может отпечататься на наволочке. Обычно маслу нужно три или четыре часа, что бы хорошо впитаться в кожу лица.Использование льняного масла можно дополнять и сочетать с другими маслами, например, авокадо или кокоса сделает лицо не только прекрасно увлажненным, но и уменьшит небольшие морщины. Данная смесь способна вылечит псориаз и экзему, и различные дефекты кожи.

    Для кожи

    Многие используют семена льна в чистом виде либо в виде масла, что бы подержать молодость своей кожи и сделать ее более мягкой. Доказано, что льняное масло может способствовать лечению псориаза и рака кожи, а так же является прекрасной защитой от солнца. Во многие косметические средства добавляют экстракты льняного семени из-за содержащегося в нем весьма полезного витамина A, который задерживает влагу и безопасен даже для слизистых оболочек. Льняное масло добавляют в мыло и лосьоны, благодаря ему кожа сохраняет свою эластичность. Льняное масло имеет полезные заживляющие свойства, поэтому его применение возможно даже в области ран. Оно заживляет раны и уменьшает внешний вид шрамов, делая их более светлыми.
    Льняное масло является ингредиентом для многих косметических скрабов. Такое средство избавит Вашу кожу от лишних мертвых тканей и наполнит ее влагой. Многие делают скраб самостоятельно, для этого достаточно смешать такие ингредиенты:
    ? стакана йогурта
    1 стакан льняного масла
    1 ст.л. меда
    Смешайте, а потом нанесите на влажное тело, затем втирайте 10 минут. Смойте теплой водой.

    Для груди

    Американские ученые признают, что компоненты льняного масла способны уменьшать рост клеток рака молочной железы. Исследования показали, что льняное масло может уменьшить рост и пролиферацию ER-и ER + рака молочной железы. Льняное масло является хорошим источником мелатонина. Этот компонент защищает от рака молочной железы несколькими способами, в том числе и за счет снижения активности ароматазы в груди, тем самым снижая выработку эстрогена.
    Стоит отметить, что в данном масле содержится огромное количество фитоэстрогены, которые способны, положительно влиять на грудную область. Фитоэстрогены могут увеличивать молочную железу, однако этот факт остается не доказанным. Многие женщины практикуют различные массажи, обвертывания и другие процедуры с использованием увлажняющего льняного масла. Что бы грудь стала более подтянутой можно делать массаж с втиранием в данную область льняного масла. Массаж груди с льняным маслом это естественный метод для увеличения груди. Такой массаж нужно делать после душа, достаточно слегка смазать руки льняным маслом, затем аккуратно и плавно втирать его в грудь.

    Вред и противопоказания льняного масла

    Данный продукт полезен, однако существуют некоторые негативные реакции с последующими противопоказаниями.

    Льняное масло вредно:

    В больших дозах льняное масло способно вызвать метеоризм жидкий стул.
    У некоторых употребляющих, может развиться аллергия, сыпь, крапивница, зуд, отеки или проблемы с дыханием.
    Плохая свертываемость крови, а так же возможность серьезного кровотечения.
    Не усвояемость льняного масла у 1% больных сахарным диабетом.
    Несозревшие льняные стручки, с которых было произведено масло, могут вызвать серьезное отравление.

    Льняное масло противопоказания:

    Не принимают совместно с разжижающими кровь препаратами.
    Нельзя принимать кормящим и беременным девушкам с гормональным дисбалансом.
    Возможные последствия после приема продуктов из льняного семени для детей до 12 лет не изучены.
    Женщинам с гормонально зависимыми заболеваниями, такими как эндометриоз, миома матки или рак, а также проблемы с яичниками следует избегать приема льняного масла без предварительной консультации.
    Льняное семя может блокировать пищевод или части желудочно-кишечного тракта, поэтому лица, которые имели проблемы или заболевания в кишечном отделе не должны использовать льняное масло.
    Таким образом, всегда лучше использовать льняное масло, по рекомендации Вашего врача. Очень важно придерживаться предписанных доз. Большинство возможных побочных эффектов, вызвано из-за превышения дозы. Умеренное использование всегда рекомендуется.

  7. Mezizragore Ответить

    Издавна применение льняного масла с селеном было широко распространено при лечении множества заболеваний:
    желудочно-кишечного тракта
    печени
    поджелудочной железы
    щитовидной железы
    ожирения
    сахарного диабета
    ослабленного иммунитета
    нервной системы
    различных кожных заболеваний
    онкозаболеваний и множества других.
    Поэтому практически каждый человек может использовать данный продут по назначению в зависимости от своих заболеваний, либо для профилактики и укрепления иммунной системы организма. Однако применение льняного масла с селеном противопоказано при большой чувствительности к нему вашего организма.

    Способы применения льняного масла с селеном

    Льняное масло с селеном является биологически активной добавкой, и употреблять его надо во время приема пищи по одной чайной ложке раз в день. Если вы пьете льняное масло с селеном для профилактики, то использовать его будет достаточно в течение месяца. В лечебных целях данную биологическую активную добавку необходимо применять не меньше трех месяцев.
    Применение внутрь льняного масла возможно при добавлении его в каши, супы, салаты и другие блюда. Тут можно позволить разыграться вашей фантазии. Однако ни в коем случае нельзя использовать льняное масло в жареном виде, так как это не только не принесет никакой пользы, а способно причинить вред вашему организму. Онкобольным рекомендуется применять льняное масло вместе с творогом, эффект обоих продуктов от этого только усилится, в частности повысится усвояемость кальция.

    Возможные осложнения при употреблении льняного масла с селеном

    Однако если вы всерьез решили оздоравливать свой организм с помощью этого БАДа, не стоит злоупотреблять и превышать норму, стоит ознакомиться с тем, какие побочные эффекты льняного масла могут быть. Оно сильно влияет на свертываемость крови и поэтому его нельзя использовать перед операцией или походом к стоматологу. При бесконтрольном использований данного БАДа можно столкнуться с такой неприятной проблемой как тошнота, рвота, расстройство пищеварения или запор, судороги. Особо опасно может быть применение льняного масла при наличии какого-либо психического расстройства, так как только усугубит заболевание, приведет к одышке, учащенному сердцебиению, в отдельных случаях к параличу.
    Но, несмотря на побочные эффекты, польза льняного масла для организма огромна. Оно способно снизить ваш холестерин, не даст развиться атеросклерозу, успокоит нервную систему, укрепит иммунную систему, избавит вас от аритмии, приведет в порядок гормональную систему организма.
    Какая польза от льняного масла детям? Данный продукт способствует быстрому усвоению кальция и росту ребенка, поможнт повысить иммунитет.
    Также рекомендуется применять беременным женщинам для здорового и правильного внутриутробного развития плода.
    Таким образом, применение льняного масла с селеном способно принести огромную пользу вашему организму не только в лечебных целях, но и для здорового вида ваших ногтей, волос и кожи. Но не стоит злоупотреблять, дабы не было неприятных последствий. Внимательно изучите инструкцию и следуйте рекомендациям специалиста.
    Будьте здоровы и красивы!

  8. Александр Ответить

    Искала сегодня информацию в интернете, случайно наткнулась на просто таки волшебные свойства льняного масла. Особенно необходимого нам в период похудения. Стала искать подробно, нашла кучу информации, обобщила и выкладываю для всеобщего обозрения.
    ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: СОСТАВ, СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ.
    О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания – его употребляли с овощами в пост, на основе его готовили праздничные блюда, добавляли в сдобную выпечку для аромата. В древней народной медицине масло льна находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для облегчения боли. И по сей день льняное масло успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы.
    Льняное масло – растительное масло из семян льна. Лен известен нам как источник волокон для производства тканей, но о его полезных, целебных свойствах большинство из нас ничего не знают.
    Льняное масло можно использовать в пищу или наружно в виде масок, пилингов, добавок к кремам и сывороткам.
    При употреблении льняного масла в пищу происходит снижение уровня холестерина, нормализация обмена липидов, что является отличной профилактикой артериальной гипертензии, инфарктов, инсультов, а также улучшается пищеварение. Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.
    Приобрести льняное масло можно в виде жидкости во флаконах или капсул с маслом в аптечных сетях.
    СОСТАВ МАСЛА ЛЬНА:
    Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от коричневого до золотистого (в зависимости от степени очистки). По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).
    УНИКАЛЬНОСТЬ ЛЬНЯНОГО МАСЛА:
    Льняное масло является уникальным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-6 (линолевая кислота) и особенно Омега-3 (альфа-линоленовая кислота). Эти кислоты являются незаменимыми для жизнедеятельности человека, они не синтезируются в организме человека и их пополнение происходит за счет потребляемой пищи.
    Омега-6 входит в состав некоторых других масел – подсолнечного, оливкового, соевого, горчичного, а вот Омега-3 имеется только в рыбьем жире и льняном масле, причем масло превосходит рыбий жир по количеству ненасыщенных жирных кислот в 2 раза.
    Очень важно не допустить дефицита незаменимых жирных кислот, так как он может стать причиной хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, болезни сердца, гипертония. Кроме того недостаток в организме Омега-3 сказывается на работе головного мозга, на способности концентрироваться, думать.
    ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНЯНОГО МАСЛА:
    Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 льняное масло способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами:
    Регулярное применение в рационе питания льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов.
    Помогает при отеках, рекомендуется людям, страдающим бессонницей, при депрессиях и стрессах и для профилактики заболеваний нервной системы, улучшает работу мозга.
    Кроме того, льняное масло нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
    Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление льняного масла и детям для полноценного, здорового развития организма.
    Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
    Льняное масло оказывает благотворное влияние на кожу, способствует заживлению ран, царапин, трещин на коже, устраняет раздражение, лечит некоторые кожные заболевания.
    Льняное масло улучшает состояние кожи и структуру волос.
    1-2 столовые ложки льняного масла в день обеспечат суточную потребность организма человека в ненасыщенных жирных кислотах.
    Льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.
    Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло.
    Для снижения массы тела: принимать в пищу по 20 мл льняного масла. Льняное масло способствует в этом случае снижению аппетита, стимулирует центр насыщения, что облегчает соблюдения диеты. Оно усиливает продвижение пищи и снижает коэффициент ее всасывания через оболочку кишечника.
    Масло из семени льна – это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
    СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЬНЯНОГО МАСЛА:
    Мы рекомендуем добавлять масло льна в винегреты и салаты, смешивать с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши. Масло из семени льна иногда добавляют в выпечку для придания ей особого аромата и приятного желтовато-оранжевого оттенка.
    Необходимо отметить, что лучше употреблять пищевое льняное масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.
    МАСЛО ЛЬНА В КУЛИНАРИИ:
    Масло льняное рекомендуется:
    – добавлять в салаты, винегреты для привнесения гастрономической изюминки в традиционные блюда;
    – смешивать с белками (кефир, йогурт), чтобы подчеркнуть полезные и вкусовые качества последних;
    – заправлять каши, варёный картофель, квашенную капусту, первые блюда для придания изысканного тонкого аромата;
    – потреблять с мёдом для усиления эффективности воздействия на организм.
    ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
    Масло семян льна все чаще применяется в косметических целях. Оно подходит для ухода за нормальной и проблемной кожей, улучшает состояние ногтей и волос.
    Льняное масло обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, антиоксидантными, регенерирующими свойствами. Оно хорошо питает, увлажняет, смягчает и защищает кожу. Льняное масло прекрасно подойдет для ежедневного ухода за лицом, телом, руками. Оно поддерживает тонус кожи, обладает омолаживающим действием.
    Льняное масло хорошо защищает кожу от воздействия ветра, мороза, солнца. Оно оказывает благотворное влияние при лечении мозолей и бородавок.
    Смесь льняного масла с соком лимона, медом и желтком яйца снимает шелушение кожи на руках.
    Массаж с использованием льняного масла в течение 15-20 минут хорошо смягчает кожу рук.
    Добавьте несколько капель льняного масла в увлажняющий ночной крем, и вы значительно улучшите его свойства.
    Для ухода за сухой кожей лица можно смешать сметану с мякотью свежего огурца и добавить льняное масло (на одну столовую ложку смеси 1 чайную ложку масла). Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут. Такая маска освежает цвет лица, устраняет покраснения и воспаления.
    Для ухода за жирной кожей подойдет маска на основе льняного масла (2 чайные ложки), с добавлением творога (1 столовая ложка), 1 белка и сметаны (1 столовая ложка). Маска наносится на очищенное и увлажненное лицо на 15 минут.
    Для ухода за нормальной кожей подойдет такая маска: размять клубнику или помидор, добавить желток, чайную ложку муки, 2 чайные ложки льняного масла и взбить до однородной массы. Нанести на лицо на 20 мин.
    Масло льна можно использовать в качестве массажного масла как в чистом виде, так и в сочетании с другими маслами.
    Жидкий крем для стареющей кожи: взять измельченную цедру 3 лимонов и залить стаканом кипятка. Настаивать 8-10 часов. Затем процедить через марлю и отжать. Настой соединить с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. льняного масла, соком 3 лимонов, 2 ст. л. сливок или молока, 3 ст. л. одеколона. Можно добавить настой из лепестков роз.
    Маска для шелушащейся и увядающей кожи: взять 1 яичный желток, 0,5 ч. л. меда, 3-4 капли льняного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбить до образования пены, затем добавить 1 ч. л. овсяной муки (овсяные хлопья смолоть в кофемолке).
    ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
    Масло семян льна все чаще применяется в косметических целях. Оно подходит для ухода за нормальной и проблемной кожей, улучшает состояние ногтей и волос. Льняное масло является хорошим средством для питания волос.
    Прием 1-2 столовых ложек льняного масла в день значительно улучшит их состояние. Кроме того хороший эффект дает нанесение массажными движениями масла льняного семени на кожу головы и волосы. Такая маска подойдет для любого типа волос, прекрасно укрепит волосы, улучшит их внешний вид. Особенно полезна эта процедура для сухих и часто окрашиваемых волос.
    Массаж головы с льняным маслом также нормализует функцию сальных желез.
    Для укрепления волос можно смешать 50 мл льняного масла и 30 мл глицерина, нанести смесь на волосы и оставить на ночь.
    МАСЛО ЛЬНЯНОЕ С СЕЛЕНОМ
    Для поддержания красоты часто используют косметические средства, наносимые на кожу, защищающие и питающие ее извне. Но не надо забывать, что основное питание кожа все-таки получает из кровеносных сосудов, снабжающих ее всем необходимым, и такой путь питания для кожи является естественным. А наша задача своевременно снабжать ее всеми нужными ингредиентами. Кожа нуждается в регуляторах иммунитета, потому что защищает нас от проникновения бактерий. Кроме этого, ей нужны энергия, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), микроэлементы.
    Парадоксально, но большая часть перечисленных веществ содержится в жирах, которые мы считаем врагами человеческой красоты и здоровья. Неудивительно, что, отказываясь от потребления жиров для скорейшего похудения и поддержания формы, мы начинаем замечать ухудшение состояния кожи и обращаемся за помощью к косметическим средствам.
    Сейчас мы уже знаем, что не все жиры нам вредны. Не является новостью и то, что полезными жирами являются растительные масла. Однако, не во всех растительных маслах, которые мы употребляем в пищу, имеется набор необходимых нашей коже биологически активных веществ. Витамины и другие биологически активные соединения сохраняются только в масле, полученном путем холодного отжима. А незаменимые жирные кислоты, из которых образуются вещества, регулирующие физиологические процессы в коже (кровообращение, потоотделение, выработку кожного сала, иммунные реакции, накопление жиров в жировой ткани), встречаются не во всех маслах. Особенно много их в растительном аналоге рыбьего жира – масле льна. Льняное масло содержит сбалансированный состав полиненасыщенных жирных кислот Омега – 3 и Омега – 6. Эти чрезвычайно важные для организма вещества активизируют процессы регенерации клеток, улучшают структуру кожи, делая ее гладкой и бархатистой, укрепляют ногти и насыщают волосы здоровым блеском.
    Льняное масло нормализует жировой обмен, способствует снижению веса, “чистит” сосуды от холестериновых бляшек.
    СОСТАВ, %: нерафинированное масло льна – 99,9958 %, органический селен – 0,00365 %.
    СВОЙСТВА: “Масло льняное с селеном” – 100% льняное масло высокого качества, создано для обеспечения здоровья и сохранения красоты, на основе знаний о физиологии и биохимии кожи.
    “Масло льняное с селеном” вырабатывается технологией первого холодного отжима и не рафинируется. Для сохранения всех полезных свойств масло защищают введением антиоксиданта – селена. Кроме своих защитных свойств в отношении компонентов масла, селен участвует во множестве процессов в организме, помогает коже легко справляться с атаками микробов, излучений, химических загрязнений. Селен помогает организму бороться с преждевременным старением.
    В “Масле льняном с селеном” содержится альфа-токоферол и бета-каротин (т.е. витамин Е и провитамин А) – “главные” витамины красоты.
    “Масло льняное с селеном” – эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также иммунодефицитов.
    Горьковатый вкус – отличительная особенность натурального льняного масла.
    РЕКОМЕНДАЦИИ: “Масло льняное с селеном” рекомендуется принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 десертной ложке (8 г) в день во время еды с пищей в качестве БАД общеукрепляющего действия, дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот и селена. Употребление такой дозы обеспечивает 100 % суточной потребности человека в селене и 55 % суточной потребности в полиненасыщенных жирных кислотах.
    Особенно рекомендуем принимать “Масло льняное с селеном” в виде заправки к салату – сочетание активных ингредиентов масла с витаминами овощей и зелени заметно улучшит Ваше здоровье и внешний вид в короткие сроки!
    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: “Масло льняное с селеном” не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
    Масло в стеклянных и пластиковых флаконах по 100 и 250 мл.
    ГРУППОВАЯ УПАКОВКА:
    • “Масло льняное с селеном” 250 мл – 40 фл.
    • “Масло льняное с селеном” 100 мл – 64 фл.
    Срок годности 1 год. Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше +25°С.
    Свид. о гос. регистрации №: 77.99.23.3.У.2944.4.06 от 03.04.2006 г.
    ТУ 9365-056-11995782-06
    Не является лекарственным средством!
    Масло Золотого льна
    0,25 л.
    80 р.
    Льняное масло «Славянка Арина»
    0,5л 120 р.
    Льняное масло с селеном, хромом, кремнием
    0,5л 130 р.

  9. tantan Ответить

    Льняное масло обладает противоопухолевым действием.Это масло считается очень полезным для людей, страдающих атеросклерозом, т. к. при его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови за счет снижения уровня триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности, которые и участвуют в формировании холестериновых бляшек. Уровень липопротеинов высокой плотности, так называемого хорошего холестерина, при этом повышается. Кроме того, снижается вероятность образования тромбов в сосудах, поэтому употребление льняного масла очень полезно для профилактики инфарктов и инсультов, в том числе и повторных.
    Вещества, содержащиеся в льняном масле, защищают нервные клетки и улучшают коммуникацию между нервными окончаниями. Доказано, что дефицит омега-3 жирных кислот повышает риск возникновения шизофрении, депрессии и синдрома дефицита внимания, возрастных нарушений мозговой деятельности. Люди, в рационе которых постоянно присутствует масло семян льна, отмечают улучшение памяти, внимания и мозговой активности.
    Доказано также противоопухолевое действие льняного масла, его рекомендуется употреблять как при наличии онкологических заболеваний, так и для их профилактики. Происходит нормализация гормонального фона у женщин, при нарушении которого повышается риск возникновения рака груди. Полезно масло и для мужского здоровья, поскольку помогает предотвратить развитие опухолей предстательной железы.
    При сахарном диабете льняное масло поможет снизить уровень глюкозы в крови и предупредить развитие диабетической полинейропатии. При хронических заболеваниях кожи, особенно экземе и псориазе, также рекомендуется употреблять этот продукт.
    Масло льна содержит естественный антиоксидант тиопролин, который поглощает и выводит нитриты и нитрозамины (производные нитратов) из организма. Поэтому его советуют добавлять в пищу, особенно в салаты и другие овощные блюда, т. к. овощи, выращенные с применением удобрений, могут содержать эти вредные вещества.
    Многие диетологи сходятся во мнении, что льняное масло способствует избавлению от избыточного веса. Это происходит благодаря улучшению моторики кишечника, очищению организма от шлаков и ускорению жирового обмена. Можно применять этот продукт в качестве мягкого слабительного средства. При приеме масла семени льна заметно улучшается состояние кожи и волос.
    В косметологии это масло применяют в составе масок для сухой кожи лица и тонких сухих волос, при себорее, его можно найти в составе средств, применяющихся после загара. Поможет льняное масло улучшить состояние обветренной кожи, им можно смазывать небольшие ранки, ожоги, ведь оно обладает регенерирующим и противовоспалительным действием.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *