Можно ли ходить с герпесом в бассейн?

16 ответов на вопрос “Можно ли ходить с герпесом в бассейн?”

  1. cage2000 Ответить

    герпес на губе фотоГерпесвирусная инфекция отличается распространённостью среди разных возрастных групп. Более 90% людей являются носителями простого герпеса, относящегося обычно к 1 (лабиальному) и 2 (генитальному) типу.
    Заражение ВПГ отмечается в детском возрасте воздушно-капельным или контактным способом. При затяжных стрессах, снижении общего и местного иммунитета, переохлаждении возникают рецидивы герпесвирусной инфекции.
    Обострение сопровождается первыми признаками, включающими отёчность, зуд, покалывание поражённого участка кожи или слизистой.
    Если на данном этапе необходимые меры не были предприняты, появляется сыпь, наполненная жидкостью. Следующим этапом является изъявление везикул с последующим формированием струпа.
    Высыпания при герпесе сопровождаются существенным дискомфортом и болезненностью. Общее самочувствие может ухудшаться в связи с подъёмом температуры.
    Частота рецидивов и их продолжительность зависит от состояния иммунной системы. Существенное значение имеют профилактические мероприятия, направленные на укрепление иммунитета. Восстанавливают защитные сыпи организма занятия спортом, посещение бани или сауны, а также бассейна.

    Герпес и баня

    При обострении герпетической инфекции нередко возникает вопрос, можно ли с герпесом ходить в баню. Известно, что очищение организма тёплым и влажным воздухом способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Однако частые посещения сауны или бани могут спровоцировать рецидив герпеса.
    При походе с герпесом в баню следует учитывать, что перегрев способствует прогрессированию первых симптомов заболевания. Опасность представляет разница температур, так как после тепловых процедур нередко осуществляется купание в холодной воде. Переохлаждение является основным фактором возникновения и усугубления генитальной формы герпеса.
    Важно!
    Можно с герпесом ходить в баню только в стадии ремиссии, когда признаки отсутствуют. Посещая сауну при обострении заболевания, следует учитывать риск присоединения бактериальной флоры.
    Чтобы свести к минимуму рецидивы патологии, необходимо соблюдать равномерный температурный режим. Хороший эффект производит массаж с использованием березового веника с воздействием на кожу спины, грудной клетки, носа и висков.

    Можно ли ходить в бассейн?

    Существует мнение, что высыпания не рекомендуется мочить из-за возможного распространения инфекции на другие участки тела. Однако личная гигиена особенно важна при обострении герпетической инфекции. Во время обострений следует учитывать несколько правил:
    осуществлять водно-гигиенические процедуры желательно под душем в течение непродолжительного периода времени;
    ванну принимать разрешается 1 раз в неделю;
    попадание воды в область ранки желательно исключить;
    во время принятия душа нужно закрывать поражённые герпетическими высыпаниями участки лейкопластырем;
    кожу следует аккуратно промокнуть полотенцем, избегая область сыпи.
    Внимание. Контакт с водой желательно ограничить на стадии эпителизации язв. При проникновении влаги не прикасаться к ранкам, а позволить им подсохнуть самостоятельно.
    Купание в море при рецидиве герпесвируса не запрещается, а опасность заражения для окружающих отсутствует. Морская вода оказывает положительное влияние на течение заболевания, способствует регенерации тканей.

    Герпес и бассейн

    Пациенты нередко спрашивают, можно ли с герпесом ходить в бассейн. Купание в бассейне отличается от принятия душа и ванны по таким критериям, как качество воды и продолжительность процедуры.
    Вода в бассейне подвергается хлорированию с целью обеззараживания, что отрицательно влияет на заживление язв. При посещении бассейна человек довольно длительное время находится в воде. Это приводит к размоканию высыпаний и усугублению течения герпеса.
    С герпесом в бассейн ходить можно при отсутствии рецидивов заболевания. Чтобы свести к минимуму риск обострений, необходимо придерживаться следующих правил:
    плавать в воде оптимальной температуры;
    не использовать мочалки в зоне поражения;
    не превышать рекомендуемое время посещения;
    пользоваться исключительно своими принадлежностями, например, мочалкой, мылом и полотенцем.
    Зачастую возникает вопрос, можно ли заразиться герпесом в бассейне. Генитальная форма передаётся посредством половых контактов. Однако следует также учитывать воздушно-капельный способ передачи herpes simplex.

    Полезное видео

  2. wesa45 Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

  3. Brateevo1717 Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

  4. Mysteriooon Ответить

    Герпес – вирусное заболевание, носителями которого являются 90% жителей Земли. У людей распространены два типа простого вируса:
    первый тип: поражает кожные покровы (так называемые «пузырьки» на губах) и глаза (конъюнктивит, кератит),
    второй тип: поражает репродуктивные органы (генитальный герпес).

    При тяжелых формах возможно поражение центральной нервной системы (развиваются менингит, энцефалит). Герпесвирус существует в двух состояниях: активном и латентном. Проблема при терапии заключается в том, что, когда герпес находится в латентной фазе, он не поддается лечению. Причина неизлечимости герпеса связана с тем, что, пребывая в стационарном состоянии, вирус локализован в нервных клетках, а это делает невозможным лечение организма существующими методами. Во время же активной стадии болезнь поддается лечению. Именно в этот период проявляются характерная сыпь на слизистых оболочках.
    Активизация «спящего» вируса возможна при ряде факторов:
    Переохлаждение.
    Стрессы.
    Авитаминоз.
    Переутомление.
    Неправильная диета.
    Пониженный иммунитет.
    Менструация.

    Пути передачи

    При большом количестве инфицированных очагом инфицирования являются не все носители. Во время латентной стадии заболевание практически не передается (за исключением контактов со слизистой оболочкой инфицированного, когда реципиент предрасположен к сепсису: при наличии ранок или обильном слюноотделении).

    Чаще заражение происходит при непосредственном взаимодействии с клиническим проявлением инфекции, либо при активной фазе, но без видимых симптомов. Например, при поцелуях, занятии сексом или при использовании предметов личной гигиены: зубная щетка, полотенце, косметика и т.д.
    Еще одна возможность заражения – инфицирование ребенка матерью при беременности или родоразрешении (угрозой для заражения являются роды, потому что именно в этот период происходит контакт с родильными путями – вероятным источником инфекции, реже заражение осуществляется внутриутробно – через плаценту).

    Посещение бассейна в период обострения герпесвирусной инфекции

    Водные процедуры укрепляют здоровье, улучшают стойкость организма к возможным болезням, помогают при сколиозе, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и просто дарят море положительных эмоций. Но что же делать, если вы заядлый посетитель бассейна, а у вас случился рецидив герпеса? Можно ли в таком случае посещать бассейн? Ответ на вопрос – да.

    По статистике, во время пребывания в воде, шанс заразиться 3-4%. Но чтобы не заразиться и не заразить соседа, нужно следовать нескольким простым рекомендациям:
    Не находитесь долго в воде. Из-за того, что вода в бассейне хлорированная, кожа пересыхает, и в результате появляются микротрещины – источники новых заражений.
    Старайтесь не мочить высыпания.
    Пользуйтесь только своим полотенцем. Это защитит окружающих от возможного инфицирования.
    Принимая душ до или после плавания, желательно не использовать мочалки или скрабы, чтобы не разнести инфекцию по всем участкам кожи.
    Если же высыпания занимают значительные площади (как например при ветряной оспе), купание в бассейне лучше отложить.
    Бассейн – это комплекс СПА-процедур. Кроме привычных всем голубых дорожек, на территории этого СПА-комплекса можно встретить так же бани и сауны. Баня укрепляет здоровье, помогает избавится от токсинов, улучшает кровообращение. Но врачи не рекомендуют посещать сауну, если у вас очередная вспышка герпеса. Это может стать причиной усугубления имеющейся ситуации или заражения окружающих.

    Для избежания этого достаточно придерживаться следующих правил:
    Не находиться долго в парной, чтобы избежать перегревания.
    При обострении откажитесь массажа вениками. Данный вид массажа раздражает кожу, что дает возможность вирусу распространяться.
    Не прыгайте в холодную воду или снег.
    Находясь в парной, не сидите голым телом на неприкрытых тканью поверхностях, чтобы не подхватить другой вид герпеса и не усугубить имеющуюся ситуацию.

    Общие меры профилактики

  5. rassel_kg Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

  6. Rokitskiy.DEV Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

  7. genec Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

  8. kroahs Ответить

    Принимать гигиенические процедуры рекомендуется ежедневно, но кратковременно. Лучшим мероприятием считается душ при соблюдении следующих условий:
    Поддерживать температуру воды 37-40°С, чтобы не раздражать поверхность герпетической сыпи.
    Не использовать мочалки с жесткой поверхностью. Лучше пользоваться мягкой рукавичкой из фланели.
    Запрещается тереть кожу с высыпанием герпеса.
    Использовать рекомендуется мягкие натуральные моющие средства.
    Продолжительность водной процедуры – 3-5 минут.
    Не стоит направлять струи воды с сильным напором на пораженные герпесом участки тела.
    Вытираться после душа желательно двумя полотенцами: для здоровой кожи и для участков с прыщами. Причем область высыпаний рекомендуется аккуратно промокнуть, не растирая.
    Герпес на губах стоит сушить чистой салфеткой, которую следует стирать после каждого применения.
    Прикасаясь к пораженным местам на коже, лице, следует тщательно мыть руки с антибактериальным мылом.
    Соблюдение несложных правил помогает предупредить распространение инфекции.

    Как принимать ванну?

    В острый период образования герпетической сыпи на кожных покровах прием ванны категорически запрещен. Разрешается соблюдать гигиену, купаясь под душем 1-2 раза в неделю. Когда все прыщики лопнут и подсохнут, способствуют более быстрому заживлению ванны с добавлением лекарственных трав и эфирных масел:
    На полную ванну рекомендуется добавить 5-7 капель эфирного масла на выбор (розмарин, чайное дерево, календула, чистотел, ромашка).
    Можно использовать морскую соль крупного помола (полстакана), тщательно размешав кристаллики в теплой воде.
    Эффективны ванны с добавлением антисептиков марганцовки (светло-розовый цвет воды), фурацилина.
    Помогают избавиться от зуда лечебные ванны с отваром череды, чистотела, хвойных иголок, горькой полыни (стакан сырья заваривается в 2 литрах воды, после настаивания процеженная жидкость выливается в ванну).
    Желательно чередовать применяемые для ванны средства. Если появляются неприятные ощущения, процедуру надо прекратить.

    Длительность мероприятия не должна превышать 30 минут. Этого времени хватает, чтобы в полной мере проявился лечебный эффект процедуры.
    Если проявление простуды на лице, недоступном для воздействия ванны, процедуру можно заменить примочками:
    Смочить подготовленным раствором чистую салфетку и приложить к больному месту.
    Использовать для каждой операции новую ткань.
    Делать примочки на протяжении 30 минут.
    Использовать свежезаваренную жидкость.
    Приготовленный раствор должен быть постоянно свежим, повторное использование лечебного настоя не допустимо, чтобы исключить риск снова заразиться. Лечебный эффект ванны – размягчение краев язвочек, уменьшение зуда, содействие скорейшему заживлению высыпаний.
    Для предупреждения заражения домашних вирусом герпеса необходимо тщательно очищать и дезинфицировать поверхность ванной после мероприятия.

    Как быстро избавиться от болезненных пузырьков?

    Проявление герпетической сыпи вызывает массу неприятных симптомов, от которых хочется побыстрее избавиться.

    На помощь грамотной гигиене приходят народные способы, которые можно применить в домашних условиях:
    Срезать листик алоэ с нижней части растения и разрезать его пополам вдоль, удалив колючки с края. Приложить слизистой стороной к ранке, закрепив лейкопластырем. Растение обладает заживляющим и обезболивающим эффектом, при котором происходит быстрое уничтожение вируса;
    Разбить сырое яйцо курицы, отделить пленочку, расположенную с внутренней стороны скорлупки, прилепить ее клейкой частью к прыщикам. Не снимать, пока не отпадет сама;
    Серой из собственного уха намазать пораженное герпесом место. Возможно появится жжение, которое вскоре пройдет. Процедура дает эффект только на ранней стадии болезни;
    Сделать состав из пищевой соды, растворив порошок в воде в соотношении 2:1. Намазать получившейся пастой высыпания герпеса и оставить смесь до высыхания. Щелочная среда препятствует вирусному размножению;
    Раздавить зубчик чеснока и приложить кашицу к больному участку. Противовирусное действие овоща ускоряет заживление язвочек;
    Ранозаживляющее действие коровьего молока также можно активно использовать в терапии. Необходимо совмещать наружное (примочки на высыпания) и внутреннее (пить стакан молока с чайной ложкой куркумы) лечение.
    Герпетическим заболеванием страдает 90% населения планеты. Появление болезненной сыпи – не повод, чтобы избегать водных гигиенических процедур, которые не только препятствуют распространению вирусной инфекции, но и содействуют скорейшему выздоровлению человека.

  9. rustik.mi9t Ответить

    Но непосредственно во время обострения заболевания на вопрос, можно ли принимать сауну при герпесе, врачи скажут «нельзя» и предложат повременить с посещением парной. До тех пор, пока острая фаза инфекции не пройдет.
    Видео:
    Интересный факт: подавляющее большинство людей заражено вирусом простого герпеса, но проявляется он не всегда и не у всех. Большую часть времени вирус «спит» и только в то время, когда иммунитет по различным причинам (во время обычной простуды, или других заболеваний, во время стресса, от переутомлений или чрезмерного употребления алкоголя) ослабевает, вирус дает о себе знать сыпью на губах.

    Можно ли ускорить выздоровление и как это сделать?

    Если вы заметили пузырьки простуды на губах, то неплохим способом лечения будет ее прижигание маслами, например, маслом розмарина, пихтовым, миндальным либо облепиховым. Эта продукция мягко воздействует на кожу губ. Также эффективными окажутся и сок каланхоэ, и настойка прополиса.

    Если у вас под рукой нет ничего из этого, для лечения простуды на губах может подойти самая обычная поваренная соль или лимонный сок. А через некоторое время после использования одного из вышеперечисленных средств стоит использовать какой-нибудь смягчающий крем, чтобы не навредить своей коже.
    Вообще разнообразие народных средств лечения простуды на губах очень велико из-за гигантского распространения этой болезни, и все они появились не на пустом месте, а подкреплены опытом векового использования.
    Народ советует и сок листьев осины, и зубную пасту, и чайные пакетики. Все это при контакте с местом поражения вирусом герпеса должно помочь его лечению. Еще один народный метод – это наклеить на несколько минут к месту, на котором появилась герпесная сыпь, пленку от яичной скорлупы.

    Некоторые советуют натереть пораженный участок кожи кашицей из чеснока, а после смазать смесью из яблочного уксуса и мёда (всего поровну).
    Но не только средствами лечения богаты народные советы, есть еще и методы профилактики (что очень важно), например: смешать сок алоэ с медом, и принимать раз в день перед едой.
    Помимо народных средств существуют специальные противовирусные лекарства и витамины для укрепления иммунитета, а также профилактические препараты. Однако ни в коем случае нельзя прижигать пузырьки герпеса йодом, бриллиантовым зеленым или спиртом. Это лишь навредит вашей коже, а на вирусе никак не скажется.
    Лучше всего – обратиться к врачу. Ведь он получил специальное образование и имеет огромный опыт в практике, основанный на предыдущих пациентах.

  10. scorpik74 Ответить

    Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

    Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь
    Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.
    Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:
    значительное переохлаждение;
    сильный стресс и нервное перенапряжение;
    интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
    гормональные сдвиги;
    общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.
    Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.
    Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.
    Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.
    Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.
    Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.
    Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

    Воздействие воды на герпетические высыпания

    Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.
    Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

    Герпес и посещение бассейна

    Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.
    Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

    При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.
    Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.
    Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.
    Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.
    Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:
    Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
    Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
    При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
    Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
    Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *