Можно ли во время месячных плавать в бассейне с тампоном?

18 ответов на вопрос “Можно ли во время месячных плавать в бассейне с тампоном?”

  1. kirill.st765@gmail.com Ответить

    На самом деле во время месячных женская половая система наиболее уязвима перед инфекциями. Это происходит потому, что в такое время маточный канал расширен, микрофлора влагалища слабее, чем обычно.
    Современные гигиенические средства облегчают жизнь девушкам, которые не привыкли отказываться от своих планов из-за менструации. И тем не менее этот «помощник» в критические дни впитывает жидкость как изнутри, так и снаружи. Поэтому инфекции из водоема нетрудно попасть в женский организм.
    Чтобы себя обезопасить, необходимо соблюдать некоторые правила при купании в критические дни:
    вставлять средство гигиены надо непосредственно перед погружением в воду, а сразу после выхода из бассейна тампон необходимо поменять;
    так как гигиеническое средство внутри тела создает хорошие условия для размножения патогенной микрофлоры, пользоваться им желательно только в крайнем случае;
    плавать в бассейне следует в те дни, когда выделения уже не обильные;
    в воде можно проводить не более получаса;
    менять тампон необходимо чаще, чем раз в 3 часа, чтобы его использование не привело к воспалению влагалища;
    надо обзавестись специальными тампонами для купания. Они впитывают гораздо больше, чем обычные. Благодаря этому можно дольше находиться в воде и не переживать, что менструальные выделения просочатся наружу.
    В плавании в критические дни есть как свои плюсы, так и минусы.
    Очень важно пользоваться тампонами правильно, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной тематике.

    Плюсы

    Среди положительных моментов выделяются следующие:
    Придя в бассейн с тампоном, девушка не пропустит спортивное занятие.
    Водные процедуры в море во время месячных не опасны, так как соленая морская вода не способствует размножению бактерий.
    Плавание во время месячных снижает болевые ощущения и способствует более комфортному самочувствию.
    Тампон впитывает выделения, и не приходится волноваться из-за протекания.

    Минусы

    У этого процесса есть и отрицательные моменты:
    Инфекционные заболевания, которые легко подхватить из воды в период менструации.
    Частая смена гигиенического средства может привести к раздражению слизистой оболочки влагалища.
    Обильное кровотечение легко может проникнуть наружу через промокшее средство гигиены.
    Возможно появление зуда и жжения как реакции на использование неподходящего тампона.
    Высока вероятность воспаления родовых путей, в результате которого могут образоваться даже трещины в матке.
    Так же рекомендуем ознакомиться с дополнительной информацией о плюсах и минусах тампонов для женщин.

    Можно ли купаться с тампоном

    Лучшая водная процедура во время критических дней – это принятие душа. Плавание в любых других водоемах несет в себе риск заражения, поэтому во время месячных лучше воздержаться от таких мероприятий. Но если все-таки это необходимо, то надо использовать специальные тампоны для бассейна, а также сократить до минимума пребывание в воде.

    В бассейне

    В хорошем бассейне, где вода проходит соответствующую очистку и подогрета до нужной температуры, риск проникновения микробов в незащищенный организм минимален. Поэтому в таком месте купаться с тампоном можно, если пребывать в воде не более получаса.
    Желательно посещать такие заведения не в первые дни месячных, когда выделения особенно обильные, а женщина испытывает недомогание. 

    На море

    Риск занесения инфекции при купании в море в критические дни гораздо ниже, чем в других водоемах. Соленая вода – хорошее средство защиты от болезнетворных бактерий. Главное, придерживаться правил:
    переждать первые пару дней, когда идут самые обильные выделения;
    не лезть в холодную воду, чтобы не получить воспаление половых органов;
    избегать купания в море при плохом самочувствии.

    В открытых водоемах

    Купание в реке, озере, заводи наиболее опасно по сравнению с бассейном или морем, так как там присутствует большое количество разнообразных бактерий. Средство гигиены впитывает влагу как изнутри, так и снаружи, поэтому матка, незащищенная от проникновения в нее инфекции, может сильно пострадать. Да и в прохладной воде в такие дни легко простудить репродуктивные органы. Стоит ли рисковать здоровьем ради нахождения в воде сомнительного качества, каждая женщина решает для себя сама.

    Противопоказания

    Запрещено купаться с тампонами в критические дни:
    при обильном кровотечении;
    наличии воспалительных процессов в матке;
    общем недомогании, тошноте, слабости.
    При этом надо помнить, что долгое использование тампона увеличивает риск инфицирования. И даже правильно подобранное средство гигиены не гарантирует того, что возникнет аллергия или непереносимость организмом инородного тела.

    Мнение гинекологов

    Специалисты не рекомендуют принятие водных процедур во время менструации, потому что:
    Шейка матки в этот период напоминает открытую рану, любая инфекция легко проникает в репродуктивную систему женского организма, а тампон не защищает от попадания бактерий вместе с влагой.
    Опасные для женского здоровья бактерии, находящиеся в воде, соединяясь с менструальной микрофлорой во влагалище, легко могут вызвать воспаление.
    Хлорка в бассейне раздражает уязвимый во время месячных эндометрий.
    И тем не менее ни один гинеколог категорически не запрещает плавать во время месячных. А при особенно болезненной менструации даже советуют заниматься плаваньем, так как это снимает боль, спазмы и расслабляет мышцы.

  2. yursan23 Ответить

    Стоит помнить также о том, что в бассейне за состоянием воды обычно следят, но в открытых водоемах риск подхватить болезнь увеличивается, особенно при высокой температуре воды. Менее опасно купание в реках и море. Тампон защищает от проникновения инфекции, но все-таки от купания в небезопасных водоемах стоит воздержаться.
    Еще один аргумент против плавания — наличие психологического дискомфорта. Многие женщины боятся протечки и выглядеть при этом смешно и нелепо. Однако страха можно избежать, всего лишь убедившись, что тампон введен правильно. Во время месячных можно носить темный купальник с широким низом. На темных тканях следы протечки будут незаметны, а широкий низ поможет скрыть шнур возврата.
    Плавать или не плавать — личное решение каждой женщины, которое должно быть основано на собственном опыте, ощущениях и знании своего организма. Однако существует ряд предосторожностей, соблюдение которых сделает купание безопасным.

    Что делать, если сильно хочется искупаться?

    Большое количество женщин, даже те которые слишком следят за собой и своим здоровьем, иногда не могут отказаться от того, чтоб не поплавать в прекрасном озере или любом другом водоеме во время этих дней. Если вы оказались в подобной ситуации, постарайтесь как можно лучше предохранить себя, соблюдайте такие меры:
    перед тем как начать плавать, используйте тампон;
    после того как вы вышли с воды, нужно сразу же пойти и принять душ, а также поменять тампон;
    также можно сделать спринцевание;
    обязательно поменять нижнее белье, на чистое и сухое.
    Стоит помнить, что когда выделения сильные, ходить в бассейн и на другие водоемы нельзя, даже если вы будете следовать всем правилам.
    Также стоит напомнить про тех женщин, которые обладают различными воспалениями и инфекционными заболеваниями. Для них купание в речках, озерах, а также бассейнах под запретом. Это только сделает хуже и так в их плохой ситуации.

    Меры предосторожности при месячных

    Основной принцип всех мер предосторожности — не навредить себе. Они направлены на избавление от возможных угроз, подстерегающих женский организм в период месячных.
    Главное правило — ношение тампона. Прокладки легко намокают в воде; еще они заметны при ношении купальника и не защищают от бактерий. Тампон обеспечит защиту от протеканий, сделает возможным ношение любых купальников, оградит от инфекций и неприятных ситуаций.
    Следует избегать купания в первые дни месячных. Начало менструации сопровождается наиболее обильным кровотечением. Физические нагрузки только усиливают его, и тампон может «не выдержать».
    Нужно менять тампон перед и после купания. Во время плавания интенсивность выделений увеличивается в любом случае, поэтому испытывать гигиеническое средство на прочность — не лучшая идея.
    Не помешает защищать организм от инфекций другими методами, например, укреплением иммунитета. Это поможет не только при плавании, но и при месячных в целом. Ослабший организм можно поддержать питанием, например, употреблением в пищу витаминов, фруктов, овощей и ягод.
    При месячных не стоит находиться в горячей воде. Это мало относится к воде в бассейне, но говорит о том, что после бассейна нельзя мыться в горячей ванне.
    Если женщина опасается прихода внезапного болевого синдрома, не стоит плавать в одиночку. В этом случае неизвестно, что может случиться, и будет ли женщина способна выплыть самостоятельно. При болезненных месячных нужно всегда носить с собой анальгетики, а лучше вообще отказаться от плавания на день или два.
    При наличии или подозрении на проблемы нужно проконсультироваться с врачом. Некоторым женщинам нежелательны или противопоказаны нагрузки, некоторым из-за особенностей строения тела нельзя носить тампоны.
    Так или иначе, стоит прислушаться к своему организму, так как нет ничего важнее здоровья. Однако не стоит бояться. Если женщина чувствует себя хорошо, если она знает особенности своего организма, нет повода отказываться от плавания при месячных.

  3. Drashkin Ответить

    С подросткового возраста девушки узнают о том, что нельзя купаться при месячных ни в ванной, ни в бассейне, ни в водоеме. Такой запрет связан с уязвимостью половых органов в этот период к разного рода инфекциям. Во время месячных шейка матки немного открывается, чем дает доступ во внутреннюю половую систему различным микроорганизмам. Поэтому плавание, особенно в пресноводных водоемах, чревато гинекологическими заболеваниями.
    Тампоны в данном случае становятся своего рода барьером для проникновения воды. Нужно, однако, учитывать, что подобные изделия не обладают антибактериальным эффектом и не способны противостоять инфекциям. В воде они очень быстро размокают и перестают удерживать жидкость, поэтому время купания должно быть ограничено.
    Обыкновенная прокладка в данной ситуации – совсем не вариант. Они ни то, что не перекрывают доступ воды к влагалищу, но и никак не избавят вас от выделения крови, что будет выглядеть совершенно не эстетично, особенно в общественном месте. Поэтому, если никак нельзя переждать «эти дни», можно купаться с тампоном и только с ним.
    Если же вас интересует, можно ли купаться в море при месячных, то здесь ситуация обстоит немного иначе, чем с водоемом. Разница в том, что соленая вода – не самая благотворная среда для жизни бактерий. Это намного уменьшает риск занесения инфекции и разрешает водные процедуры с тампоном во время менструации.
    Среди основных преимуществ плавания при месячных находится расслабляющий эффект, который вода оказывает на организм человека. Такая активность может помочь женщине снизить спазмы в районе живота и поднять настроение.
    Безусловно, на время критических дней лучше и вовсе отказаться от этого вида отдыха. Но если это невозможно, то лучше плавать с тампоном, который, однако, в отдельных ситуация также не становится выходом. Например, строго запрещается находиться в воде, если:
    выделения слишком интенсивные (в первые дни);
    спазмы внизу живота сопровождаются общим недомоганием и тошнотой;
    в области половых органов наблюдается воспалительный процесс (жжение, зуд, краснота, припухлость, сыпь и т.д.);
    у вас какое-либо гинекологическое заболевание, при котором не рекомендовано использование указанного гигиенического средства.
    Помимо этого нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Так, если каждый менструальный цикл сопровождается сильным недомоганием и постоянными болями, то лучше погулять по пляжу и не плавать в море или не ходить в бассейн с тампоном. А про водоемы лучше совсем забыть на пару дней.
    Перед тем как заняться плаванием, необходимо определиться с подходящим размером используемого изделия. Сделать это можно только из индивидуальных соображений, опираясь на собственный опыт. Предпочтение в данном случае лучше отдать товару с наилучшими впитывающими свойствами. Это позволит немного увеличить время нахождения в воде и оттянуть момент размокания материала.
    Нужно сразу запастись целой упаковкой, поскольку время их использования в воде существенно уменьшится. Приготовьтесь к тому, что замена будет требоваться часто.
    Если ранее вы не пользовались этим средством личной гигиены, начать лучше с самого маленького размера на две-три капельки. С него же нужно начинать и девственницам, чтобы не доставить себе лишнего дискомфорта.
    Желательно использовать проверенные марки, эффективность которых вы уже испытали. Очень хорошо, если когда-то с ними даже купались.
    Отличными отзывами характеризуются модели с аппликатором. Они просты в использовании и быстро занимают необходимое во влагалище место.
    Перед тем, как начать ходить в бассейн во время месячных, можно попробовать искупаться в собственной ванне. Такая практика позволит испытать изделие на прочность и решить, какие тампоны лучше для нахождения в воде.
    На сегодняшний день до сих пор не придуманы специальные тампоны для купания, поэтому выбирайте свои любимые.
    Определяясь с тем, можно ли ходить плавать в бассейн при месячных с тампоном, нужно ознакомиться с рядом правил использования этого гигиенического средства.
    В обычных условиях их смена должна происходить раз в 2-4 часа. Купание значительно ускоряет процедуру замены.
    Нужно помнить о рисках занесения инфекции, а без тампона в воду и вовсе заходить нельзя.
    Введение изделия должно происходить по инструкции, которая есть в каждой упаковке. Важно в этот момент соблюдать все правила личной гигиены: подмыться, вымыть руки с мылом.
    Возможным временем нахождения в воде с тампоном считается 20 минут. За более длительный промежуток материал слишком размокнет и даст доступ бактериям к незащищенной матке. Само изделие при этом увеличится до максимума, что может стать причиной дискомфорта.
    После водных процедур нужно сразу пойти и удалить использованное гигиеническое средство, чтобы не дать ход размножению микроорганизмов. Перед новым заходом в бассейн или море необходимо ввести новый тампон. Для сохранения здоровья, по рекомендациям врачей, разрешено 2-3 таких сеанса. Если же вам достаточно будет, то искупайтесь один раз и идите принимать душ.
    Для того чтобы избежать конфузов во время водных процедур, лучше отдать предпочтению темному купальнику;
    Веревочку от тампона желательно также заправить во влагалище, чтобы избежать быстрого пропитывания водой;
    Если говорить о месте для купания, то лучше плавать в бассейне или в море (в обоих случаях вода продезинфицирована).

  4. dunomai Ответить

    Неоспоримая польза плавания побуждает все больше женщин к посещению бассейна. Благодаря плаванию можно не только подтянуть тело и убрать ненавистный целлюлит, но также укрепить сердечную мышцу и восстановить жизненный тонус, избегая излишней нагрузки на суставы и позвоночник. Однако в организме женщины ежемесячно происходят изменения, которые могут разрушить планы на регулярное занятие плаванием, и это критические дни. Отсюда возникает закономерный вопрос: можно ли купаться в бассейне с тампоном?
    Использование средств для гигиены во время менструации в значительной степени облегчает жизнь девушек, чей ритм жизни не позволяет делать паузы на время месячных. Несомненно, лидирующие позиции по удобству, естественности и надежности занимает гигиенический тампон, который более 50 лет облегчает жизнь представительницам женского пола. Рассмотрим преимущества и недостатки посещения бассейна при месячных с тампоном.

    Можно ли купаться в бассейне с тампоном? Удобно и надежно

    Преимущества купания в бассейне с тампоном заключаются в том, что можно наслаждаться водными процедурами даже во время менструации. Гигиенический тампон при правильном использовании неощутим женщиной, незаметен для окружающих, а значит, можно не беспокоиться о внешнем виде, полностью исключив форс-мажор в виде «протеканий». Кроме того, это единственное гигиеническое средство, которое позволяет жить привычной жизнью, не взирая на день менструального цикла.
    ВАЖНО! Сменить гигиенический тампон следует перед и сразу после плавания в бассейне, так как он пропитывается водой.

    Можно ли купаться в бассейне с тампоном, и когда стоит воздержаться от плавания?

    Несмотря на наличие современных средств интимной гигиены для женщин, стоит воздержаться от плавания при месячных, если:
    Кровянистые выделения слишком обильные
    Тянет низ живота, что сопровождается тошнотой и общим недомоганием
    Имеются признаки воспаления во влагалище (зуд, покраснение, жжение и т.д.)
    Следует отметить, что использование тампонов должно быть, скорее, вынужденной мерой, то есть, только в тех случаях, когда применение других гигиенических средств, например, прокладок, невозможно. Это связано с тем, что сам по себе гигиенический тампон может стать рассадником инфекции во влагалище и матке, так как создает идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.
    ВАЖНО! Чтобы предотвратить влагалищное воспаление, специалисты настоятельно рекомендуют производить своевременную замену гигиенического тампона – не реже, чем каждые 3-4 часа.

    Можно ли купаться в бассейне с тампоном, и как правильно его использовать?

    Для плавания во время месячных выбирайте только проверенные тампоны, которые ранее вас никогда не подводили
    Перед тем, как поменять гигиенический тампон, хорошенько вымойте руки, чтобы предотвратить занесение во влагалище инфекции
    Для удобства введения лучше отдать предпочтение тампонам с аппликатором. При правильном применении гигиеническое средство приобретает форму влагалища и практически не ощущается
    Покупайте гигиенические тампоны по размеру. Например, девственницам можно купаться в бассейне с тампоном «mini» или «small» размера
    Перед купанием убедитесь в том, что веревочка гигиенического средства заправлена во влагалище – таким образом можно избежать быстрого пропитывания тампона водой из бассейна
    Не забывайте о том, что во время физических упражнений менструальные выделения становятся обильнее, поэтому купание в бассейне с тампоном должно быть не дольше 40-60 минут
    Смену тампона следует проводить сразу же после того, как вы покинули бассейн, чтобы снизить риск развития воспалительных осложнений. По этой же причине ни к воем случае не используйте тампоны для месячных в ночное время, так как во время сна их смена каждые три часа не предоставляется возможной, а нахождение гигиенического средства во влагалище в течение длительного времени может повлечь за собой неприятные последствия, вплоть до токсического шока
    Можно ли купаться в бассейне с тампоном? При соблюдении рекомендаций плавание во время менструации станет отличным средством для хорошего настроения и заряда энергией без вреда для здоровья.

  5. mishutka_52 Ответить

    Определяясь с тем, можно ли ходить плавать в бассейн при месячных с тампоном, нужно ознакомиться с рядом правил использования этого гигиенического средства.
    В обычных условиях их смена должна происходить раз в 2-4 часа. Купание значительно ускоряет процедуру замены.
    Нужно помнить о рисках занесения инфекции, а без тампона в воду и вовсе заходить нельзя.
    Введение изделия должно происходить по инструкции, которая есть в каждой упаковке. Важно в этот момент соблюдать все правила личной гигиены: подмыться, вымыть руки с мылом.
    Возможным временем нахождения в воде с тампоном считается 20 минут. За более длительный промежуток материал слишком размокнет и даст доступ бактериям к незащищенной матке. Само изделие при этом увеличится до максимума, что может стать причиной дискомфорта.
    После водных процедур нужно сразу пойти и удалить использованное гигиеническое средство, чтобы не дать ход размножению микроорганизмов. Перед новым заходом в бассейн или море необходимо ввести новый тампон. Для сохранения здоровья, по рекомендациям врачей, разрешено 2-3 таких сеанса. Если же вам достаточно будет, то искупайтесь один раз и идите принимать душ.
    Для того чтобы избежать конфузов во время водных процедур, лучше отдать предпочтению темному купальнику;
    Веревочку от тампона желательно также заправить во влагалище, чтобы избежать быстрого пропитывания водой;
    Если говорить о месте для купания, то лучше плавать в бассейне или в море (в обоих случаях вода продезинфицирована).
    Узнайте по ссылке как правильно вставить тампон Тампакс.
    Решая для себя, можно ли купаться с тампоном, следует учесть все вышеописанные советы, рекомендации и предостережения. Помимо этого желательно пройти обследование на наличие гинекологических заболеваний, чтобы избежать негативных последствий такого плавания.

    Советы по посещению бассейна в критические дни

    Далеко не каждая женщина знает, как купаться во время месячных, чтобы водные процедуры приносили удовольствие и были максимально безопасными. Существует ряд рекомендаций, которые нужно изучить перед тем, как идти в бассейн:
    использовать удобные средства защиты, не вызывающие дискомфорт;
    извлекать тампоны сразу после купания. Изделия пропитаны хлором и влагой, за счет чего способны вызвать раздражение;
    не посещать бассейн с гигиеническими прокладками вместо тампонов;
    приобрести купальник темного цвета, чтобы в случае протекания не было заметно пятен;
    после выхода из воды сходить в душ.
    С менструацией посещение бассейна не запрещено. Для этого нужно только придерживаться основных правил и следить за самочувствием. При любых изменениях в организме водные процедуры следует прекратить.
    Если в бассейне есть парная, то от нее лучше отказаться, особенно в начале регул. Более подробные правила посещения сауны при месячных вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
    Критические дни нередко выбивают женщин из колеи и заставляют менять свои планы. Даже обычный поход в аквапарк или бассейн приходится откладывать до завершения менструаций. На самом деле водные процедуры далеко не всегда оказываются вредными в этот период. С их помощью удается уменьшить боль и снять спазмы, характерные для месячных. Главное, относиться к таким физическим нагрузкам осторожно и соблюдать правила личной гигиены.

  6. kda72 Ответить

    Конечно, тем, кто любит плавать для поддержания спортивной формы или для собственного удовольствия, пропустить несколько занятий не страшно. А если девушка занимается плаванием профессионально? Ведь в этом случае отказываться от тренировок и уж, тем более от спортивных соревнований, никак нельзя.
    Так можно ли купаться в бассейне при месячных? Конечно, да! Плавание во время менструации расслабляет мышцы и снимает спазмы, в процессе физических нагрузок выделяются эндорфины, уменьшающие боль.
    Это вполне безопасно, тебе нужно всего лишь соблюдать определенные правила.
    Правило первое. Для начала проконсультируйся с врачом-гинекологом: он определит, какие физические нагрузки будут для тебя оптимальны в этот период.
    Правило второе. В первые дни менструации, когда кровотечение особенно обильно и открыта шейка матки, лучше воздержаться от посещения бассейна. Перепад температур усиливает выделения, в период менструации инфекции легче проникнуть в организм, а хлорированная вода может вызвать раздражение слизистых оболочек. Если у тебя имеется абонемент на определенное количество занятий, не переживай — большинство бассейнов принимают справки от врача, подтверждающие уважительную причину пропуска.
    Правило третье.Если пропустить тренировку не получается, то можно воспользоваться специальными гигиеническими средствами, которые позволят находиться в воде во время месячных. Прокладки будут бесполезны — они слишком быстро промокают и, к тому же, очень заметны под купальником.
    Пользуйся гигиеническими тампонами с низким уровнем впитывания: при купании тампон набухает и может доставить тебе неприятные ощущения. Поэтому возьми с собой несколько штук и постарайся менять их не реже одного раза в 15-20 минут, чтобы обеспечить максимальную защиту от протеканий.
    Правило четвертое.Обязательно удали тампон из влагалища сразу после тренировки, чтобы пропитанное водой с хлором изделие не спровоцировало раздражение. Возьми с собой запасные гигиенические средства, в том числе и прокладку, для того, чтобы воспользоваться ими после купания.
    Правило пятое.Если ты переживаешь, что на купальнике будет видна кровь, пусть он будет темного цвета — черного, синего или фиолетового. Чтобы не беспокоиться о том, видна ли нитка от тампона, можно надеть купальный костюм с низом в виде шортиков.
    Правило шестое.Принимай контрастный душ до и после плавания: это активизирует кровообращение, способствующее правильной работе органов и мышц.
    Правило седьмое.В период менструации, а особенно в день посещения бассейна, не употребляй соленую и жирную пищу и не пей кофе: правильное питание способствует быстрому и комфортному прохождению менструации.
    Запомни! Купаться в бассейне при месячных категорически нельзя:
    · Если кровянистые выделения слишком обильные
    · Если болит живот и ты чувствуешь тошноту и общее недомогание
    · Если у тебя имеются признаки воспаления во влагалище: покраснение, жжение, зуд
    · Если ты пробыла в воде более 20 минут (возникает опасность переохлаждения)
    Итак, ты сама можешь принять решение, купаться тебе в бассейне в период менструации, или нет. В бассейне ты отлично проведешь время и получишь заряд бодрости на весь день. Главное, соблюдай необходимые правила и следи за своим самочувствием.

  7. xenomister Ответить

    Ты будешь чувствовать себя защищённой и снизишь возможные риски, если будешь соблюдать некоторые правила:
    – Слишком много выделений
    Обрати внимание на интенсивность выделений. Если это первые дни и выделения слишком обильные, это повод подумать о том, чтобы отложить плаванье на пару дней.
    – Достаточно ли чисто?
    Будь уверена в том месте, где ты собираешься купаться. Если есть сомнения, что вода не очень чистая – то менструация точно плохое время для такого эксперимента. Наибольшее количество микробов, которые могут спровоцировать гинекологические заболевания, встречается в стоячих водоемах (озеро, пруд), а также в местах купания большого количества людей.
    – Теплая ли вода?
    Даже если ты легко заходишь в холодную воду и привыкла к ледяному душу, купаться в недостаточно теплой воде во время менструации не стоит. Защитные функции организма снижены, и переохлаждение может запустить воспалительный процесс.
    – Воспользуйся тампоном
    Чтобы снизить вероятность встречи с инфекцией, перед началом купания, воспользуйся тампоном. Во-первых, тампон надежно удержит менструальные выделения, а во-вторых, будет служить временной преградой для попадания воды в полость матки. Важно: вытащить тампон нужно сразу же после выхода из воды. К этому моменту он будет уже мокрый и будет представлять опасность для организма, так как именно вода может стать причиной воспаления.
    – Не могу пользоваться тампонами
    Если по каким-то причинам ты не готова использовать тампоны,  существует альтернатива в виде менструальных чаш. Гигиенические прокладки для этой ситуации бесполезны, так как во время купания они просто промокнут насквозь. Если выделения уже незначительные, плавать можно даже без специальных средств.
    Вот основные правила безопасного плавания во время менструации. Так что если ты больше не хочешь ограничивать себя, а хочешь жить полной жизнью и слышать себя и свои желания – смелее вперед!

  8. Isberk Ответить

    Да! Во время месячных можно купаться.
    Преимущества тампонов становятся особенно очевидны, когда Вы хотите заниматься спортом во время месячных и, в частности, если Вы планируете плавать. Вы можете купаться с тампоном, не беспокоясь о протекании, поскольку тампон впитывает жидкость, находясь во влагалище. Бассейн во время месячных может способствовать расслаблению и снятию напряжения, поскольку в результате физических нагрузок улучшается кровообращение.
    Поскольку многие женщины перед и в течение менструации испытывают перепады настроения, можно купаться во время месячных для нормализации состояния нервной системы. Так же, как и прочие виды физических упражнений, бассейн во время месячных не противопоказан, однако нагрузки не должны быть слишком сильными. Они могут привести к тому, что выделения станут более интенсивными. Кроме того, следует сократить время пребывания в бассейне или водоеме.

    В любом случае, перед тем как пойти купаться с тампоном, проконсультируйтесь с Вашим гинекологом о том, какие физические нагрузки будут оптимальны для Вас при месячных. Решив отправиться с тампоном в бассейн впервые, помните о том, что только специалист может дать Вам правильные рекомендации. Если, задавая вопрос «Можно ли плавать с тампоном?», Вы опасаетесь, что он будет впитывать жидкость извне, спешим Вас успокоить: это средство гигиены размещается достаточно глубоко во влагалище, так что влага из бассейна не сможет впитаться в него.
    Перед тем как начать плавать, тампон лучше заменить на новый, чтобы обеспечить себе максимальную защиту при месячных, тем более что поток выделений в направлении преддверия влагалища становится немного интенсивнее при занятиях физическими упражнениями. Также рекомендуется поменять средство гигиены сразу после того, как Вы закончили плавать.

  9. salech Ответить

    Посещение бассейна благотворно влияет на здоровье каждого человека. Многие гинекологи рекомендуют плавание тем женщинам, которым поставлен диагноз «альгодисменорея». Во время критических дней нахождение в воде снимает болевые ощущения, уменьшает мышечный спазм, а также улучшает эмоциональное состояние.
    Если женщина решает пойти с тампоном в бассейн, она должна ознакомиться со всеми правилами, чтобы избежать неприятных ситуаций.
    Если есть сомнения, можно ли ходить с тампоном в бассейн, делать это рекомендуется только тогда, когда это действительно необходимо.
    Стоит отказаться от похода в бассейн в первые дни от начала менструации, так как этот период сопровождается обильным кровотечением и сильной болью.
    Использовать только качественные гигиенические средства, которые надежно защищают от протеканий и не доставляют дискомфорта.
    Не использовать прокладки.
    Необходимо заменить гигиеническое средство сразу же, как только плавание закончится.
    До плавания рекомендуется принять контрастный душ, который активизирует процессы кровообращения и поможет снизить болевые ощущения.
    Не рекомендуется перед посещением употреблять жирную и соленую пищу. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также выпивать достаточное количество воды.
    При наличии болевых ощущений и спазмов рекомендуется прием обезболивающих препаратов. Перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом, так как такие средства имеют обширный список противопоказаний.

  10. Yaku_obu Ответить

    На вопрос, можно ли купаться с месячными в бассейне, любой врач ответит, что такие действия крайне нежелательны. Обусловлено это следующими причинами:
    шейка матки находится в открытом состоянии и очень уязвима;
    в кровяных выделениях патогенные микроорганизмы размножаются намного быстрее, существует риск начала воспалительного процесса;
    вода чрезмерно насыщена хлором, который негативно воздействует на слизистые гениталий.
    Во время критических дней риск проникновения инфекции в мочеполовую систему многократно возрастает. Вода лишь способствует развитию бактерий, и ни одно из средств гигиены не может предотвратить этот процесс.
    Ходить в бассейн или в аквапарк с месячными все-таки допускается. Врачи категорически этого не запрещают. На сегодняшний день еще нет достаточного количества сведений о том, насколько вредно плавать в бассейне во время критических дней.
    Как правило, гинекологи уточняют причины, побуждающие женщин к подобным водным процедурам. Отмечено, что такие занятия помогают снять болевой синдром, характерный для данного периода. Поэтому женщинам, страдающим от спазматической боли в животе при месячных, следует отнестись к купанию как к лечебному мероприятию.
    Чтобы снять болевой синдром, многие женщины предпочитают принимать ванну в критические дни. Однако специалисты не рекомендуют подобные мероприятия, особенно в первые дни регул.
    Посещая бассейн во время месячных, удается устранить неприятные симптомы, но риск инфицирования при этом не исчезает. При наличии воспалений и раздражения лучше прибегнуть к медикаментозной терапии, а от водных процедур временно отказаться.

    Можно ли купаться в открытых водоемах

    Объясняя, почему нельзя купаться во время менструаций в открытых водоемах, врачи указывают на риск инфицирования. В данный период эндометрий отслаивается, кровеносные сосуды в полости матки незначительно повреждаются, начинаются месячные. За счет этого шейка матки расширяется, и орган временно лишается естественной защиты.
    Купаться при месячных в водоеме или речке запрещено. Там находится масса бактерий, которые проникают во влагалище. В условиях, когда микрофлора не защищена, они начинают активно размножаться. Это в свою очередь негативно отражается на женском здоровье.
    Отдельное внимание уделяется температуре воды. Несмотря на то, что телом она воспринимается хорошо, нужно помнить о наличии открытой раны в полости матки. Вероятность переохлаждения достаточно велика, а это может привести к развитию воспалительного заболевания.
    Если же говорить о том, можно ли купаться в море при месячных, то здесь дело обстоит намного лучше. В соленой воде патогенные микроорганизмы нейтрализуются и риск проникновения инфекции минимален. Главное, придерживаться определенных правил. Для того чтобы плавать в море во время месячных, нужно использовать качественные средства гигиены. Например, можно купаться с тампоном, замену которого производят сразу после выхода из воды.

    В какие дни купаться более безопасно

    В бассейн с месячными можно ходить только с третьего дня после их начала. В более ранний период отмечается сильное менструальное кровотечение, поэтому водные процедуры крайне не рекомендуются. Кроме того, купание во время критических дней не должно быть длительным – достаточно всего двадцати минут.

    Существует и ряд дополнительных рекомендаций:
    Можно купаться в бассейне при месячных только в том случае, если болевой синдром не сопровождается тошнотой и сильным недомоганием.
    Недопустимы водные процедуры при наличии в анамнезе воспалительных процессов и гинекологических заболеваний.
    Стоит избегать принятия горячих ванн, способных спровоцировать маточное кровотечение.

    Советы по посещению бассейна в критические дни

    Далеко не каждая женщина знает, как купаться во время месячных, чтобы водные процедуры приносили удовольствие и были максимально безопасными. Существует ряд рекомендаций, которые нужно изучить перед тем, как идти в бассейн:
    использовать удобные средства защиты, не вызывающие дискомфорт;
    извлекать тампоны сразу после купания. Изделия пропитаны хлором и влагой, за счет чего способны вызвать раздражение;
    не посещать бассейн с гигиеническими прокладками вместо тампонов;
    приобрести купальник темного цвета, чтобы в случае протекания не было заметно пятен;
    после выхода из воды сходить в душ.
    С менструацией посещение бассейна не запрещено. Для этого нужно только придерживаться основных правил и следить за самочувствием. При любых изменениях в организме водные процедуры следует прекратить.
    Если в бассейне есть парная, то от нее лучше отказаться, особенно в начале регул. Более подробные правила посещения сауны при месячных вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.
    Критические дни нередко выбивают женщин из колеи и заставляют менять свои планы. Даже обычный поход в аквапарк или бассейн приходится откладывать до завершения менструаций. На самом деле водные процедуры далеко не всегда оказываются вредными в этот период. С их помощью удается уменьшить боль и снять спазмы, характерные для месячных. Главное, относиться к таким физическим нагрузкам осторожно и соблюдать правила личной гигиены.

  11. CoastalTiger Ответить

    TAM.BY — поиск компаний и услуг
    Probusiness.io — портал о бизнесе
    hoster.by — хостинг и регистрация доменов
    Rebenok.by — энциклопедия для родителей
    Ты можешь им помочь — благотворительность
    tutby.com — реклама на TUT.BY
    Новости
    42
    Погода
    Финансы
    Афиша
    Почта
    Недвижимость
    Поиск
    Карты
    Спорт
    Магазины
    Форумы
    Авто
    Работа
    Промокоды
    Леди
    ТВ-программа
    Платежи онлайн
    Все разделы

  12. QUALCOMMTOP Ответить


    А что может случиться, если вы решите купаться с тампоном? Он выпадет, протечет или произойдет еще какая-нибудь неизвестная ерунда, опасная для здоровья? Большинство опасений надуманы, потому что не имеют реальных оснований. Давайте разберем все по пунктам.
    «Я могу заразиться». Учитывая риск навредить интимному здоровью, девушки отчасти правы. Время месячных – это довольно деликатный период, когда матка открыта для проникновения различных бактерий и грибков. А в реках и морях, да и в обычном бассейне этой заразы хватает вполне. Полностью защититься от инфекций тампоном не получится. В нем нет антибактериальных свойств. Но если купание неизбежно, то существенно снизить вероятность инфекции он точно поможет.
    «Вода попадет в матку». Абсурдное убеждение, опровергнуть которое не стоит труда. При месячных шейка матки действительно расширяется, но не настолько же. Цервикальный канал устроен так, чтобы отдавать жидкость, а не принимать. Даже сперматозоидам приходится изрядно потрудиться, чтобы попасть матку, что уж говорить о морской воде. А с тампоном у неё вообще нет шансов пробраться к шейке, так что купайтесь на здоровье.
    «Он разбухнет и протечет». Действительно, тампоны для того и созданы, чтобы впитывать влагу. И безразлично откуда эта влага поступает – из вашей матки или водоема. Некоторое время тампон будет вбирать в себя обе жидкости, пока не потеряет впитывающие свойства. Здесь, кстати, есть полезный момент. Понемногу впитывая воду, тампон будет препятствовать её проникновению вглубь влагалища. Это свойство можно использовать, чтобы решить проблему с инфекциями. Но плавать нужно не больше 30 минут. Через полчаса тампон придет в негодность и его нужно будет заменить. Собираясь на море лучше взять несколько штук прозапас.
    Вот чего точно нельзя делать во время месячных, так это купаться без тампона. А еще – заходить в воду с прокладкой. Тогда приключения с протечками и всякие циститы с молочницами вам на 100% обеспечены.

    Где можно поплавать

    Не все водоемы одинаково опасны в критические дни. Главный критерий – чистота воды и отсутствие массового скопления людей. В таких условиях можно принимать водные процедуры, не опасаясь за интимное здоровье. Посмотрим, в каких водоемах можно безопасно плавать с тампоном.
    Самое безопасное место для заплывов во время месячных – в собственном бассейне, который проходит периодически чистку и дезинфекцию. Но такую роскошь мало кто может себе позволить. А что насчет общественных бассейнов? Для посещения таких мест обычно требуется справка об отсутствии кожных и мочеполовых заболеваний, что отчасти вселяет уверенность в чистоте воды. Но так как справки часто покупают – вопрос о безопасности открыт.
    Можно ли купаться в пресных водоемах? Проточные реки обычно чистые. В них мало кто купается, вода не застаивается. Чего нельзя сказать про озера и водохранилища. Их стоячая вода кишит множеством микроорганизмов. А если стоячий водоем становится популярным местом для купания туристов, то заразы там достаточно.
    Многие считают, что в море плавать безопасно, потому что вода в нем соленая и микробы не размножаются. Отчасти это правда, но есть нюансы. Купание во время критических дней не рекомендуется даже в морской воде, если на пляже куча людей.
    Многие туристы пренебрегают правилами гигиены, опорожняются прямо в воду, мусорят, являются носителями инфекции и так далее. Море при общественном пляже превращается в жуткий бульон из экскрементов и окурков, от которого тампоном не защитишься. Если и купаться с месячными, то на диком пляже, где вода чистая и людей нет.

    Какой тампон выбрать


    Жаль, что в аптеках не продаются специальные тампоны с этикеткой «можно применять для купания при месячных». Поэтому при выборе гигиенического средства придется руководствоваться логикой. Лучше пользоваться привычным тампоном, желательно с аппликатором.
    Чтобы понять, на сколько капелек брать тампоны, можно провести небольшой эксперимент, используя собственную ванну.
    Наберите в нее теплой воды, поставьте тампон и полежите в ванне 15-20 минут. Потом извлеките тампон и посмотрите, хватило ли впитывающей силы. Если он почти сухой, то и в море не подведет. А если напрочь промок, то берите больше капелек.

    Как себя вести

    Запомните несколько простых лайфхаков, которые помогут чувствовать себя уверенно с тампоном во время отдыха на воде:
    Самое главное правило во время месячного не одевать светлых купальников. Во всяком случае хотя бы нижняя его часть должна быть темной. Лучше всего, если низ будет в форме шортиков. Если вдруг случится протечка, никто этого не заметит.
    По прибытию на место купания воспользуйтесь укромным местом, чтобы воспользоваться новым тампоном. Убедитесь, что вставили его правильно, он не должен доставлять дискомфорт.
    Чтобы веревочка внезапно не вывалилась из трусиков, можно её немножко подрезать. Только полностью её не удаляйте, будет сложно извлечь тампон.
    Прыгайте в воду и купайтесь. Старайтесь особо не активничать, чтобы во влагалище поступало минимум воды. Плавайте не больше 30 минут, потом смените тампон и снова можно зайти в воду.
    Никто не заметит ваших месячных, если при выходе из воды наденете шорты или плотное парэо.
    Вернувшись домой можно провести дезинфекцию влагалища с помощью спринцевания раствором Мирамистина или Декасана.

    Есть ли альтернатива

    Есть более надежное средство, чем тампоны. С менструальной чашей можно плавать в бассейне и купаться в море, она надежно защитит от протеканий и попадания инфекции во время менструации. Чаши изготовлены из мягкого, приятного телу материала, поэтому почти не ощущается внутри. Носить её можно, не очищая, около 12 часов.
    Чаща довольно объемная, в неё поместится 30 мл месячных, но даже наполнившись капа не вызовет дискомфорта и не протечет. Кроме того, она не позволит воде проникнуть внутрь. Чаша крепко прикрепляется к стенкам влагалища, создавая что-то наподобие вакуума. Мимо неё ничто не протечет.

    Что скажут гинекологи

    Гинекологи в один голос скажут «да» водным процедурам при месячных женщинам с альгодисменореей – чрезмерно болезненной менструацией. Вода расслабляет мышцы тазового дна, снимает спазмы, успокаивает нервную систему. Конечно же нужно купаться с тампоном или менструальной чашей. Нельзя оставлять открытыми врата для инфекций.
    Молодым мамам, которые родили меньше 3-х месяцев назад, нельзя купаться, даже при использовании тампонов и других защитных средств.
    Воздержаться от купания в первые дни менструации необходимо девушкам с обильными месячными. Категорически запрещено посещение бассейна и других общественных мест для купания женщинам с инфекционными заболеваниями мочеполовой системы.

  13. alltannim1337 Ответить

    Вопреки всем опасениям, не существует никаких противопоказаний для купания во время менструации. Поэтому на вопрос «Можно ли купаться при месячных? » ответ будет однозначно положительным. Не переживая за своё драгоценное здоровье, можно спокойно купаться в бассейне, реке, море, океане без каких-либо последствий.. .
    Что касается времени беспрерывного нахождения в воде, все зависит от средств менструальной гигиены. Лучше всего, конечно, использовать тампоны. Они впитывают выделения прямо во влагалище, ничего не пропуская наружу. Так что купаться при месячных можно до того момента, пока тампон полностью не пропитается. При этом вы сможете по достоинству оценить преимущества данного средства гигиены.
    Если вы пользуетесь другими средствами менструальной гигиены, то вам следует особое внимание уделить своему купальнику. Подобрать подходящий купальный костюм бывает достаточно проблематично. Да и многим он может оказаться не по карману. В этом случае на помощь вам придет распродажа женской одежды, где вы можете выбрать по доступным ценам не только купальник, но и другую стильную одежду.
    Если можно купаться в критические дни в открытых водоемах, то принимать ванну или душ в это время просто необходимо. Особое внимание стоит уделять наружным половым органам, особенно половым губам. В складках вполне может остаться часть выделений. Поэтому промываем их тщательно с использованием мыла. Непосредственно влагалище промывать не рекомендуется, т. к. входящие в состав мыла щелочные компоненты негативно влияют на слабокислую среду внутренних половых органов.
    При менструации очень полезен контрастный душ. Сначала теплая вода, затем холодная. С холодной водой нужно соблюдать следующую последовательность: левая нога, правая нога, левая рука, правая рука, затем переходим на спину, грудь и живот. Такая процедура активизирует кровообращение и повышает настроение.
    Не опасайтесь купаться во время месячных. Это совершенно безопасно и безвредно…

  15. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *