Натираю между ног при ходьбе что делать?

10 ответов на вопрос “Натираю между ног при ходьбе что делать?”

  1. AtomZ Ответить

    Чтобы не пришлось звонить подруге (маме) со словами: «Я натерла между ног, что делать?», подумайте о том, как защитить себя от этой неприятности. Вот некоторые, самые действенные способы профилактики потертостей.
    Вам обязательно поможет спрей, содержащий протеины шелка. Его обычно покупают в случаях, когда обувь натирает ноги, но и для нашей проблемы такой препарат вполне подходит.
    Детские присыпки (особенно те, что содержат тальк и кукурузный крахмал) – тоже весьма действенное средство. Да и стоят они намного дешевле, чем упомянутый спрей. Правда, у присыпок есть недостатки – они действуют недолго и, кроме того, пачкают одежду.
    Хорош в подобных случаях и детский крем от опрелостей на основе талька.
    Так как провоцирует появление опрелостей постоянная влажность между ног, можно внутренние стороны бедра смазывать твердым антиперспирантом. Он задержит образование пота, но пользоваться им можно, только если потертостей на коже еще нет – иначе вы столкнетесь с ощущением жжения и усилением раздражения.
    Мужчины, кстати, в описываемых случаях любят пользоваться средством после бритья.

    Еще раз о профилактике раздражений между ног

    А что можно предпринять, чтобы женщина вновь не натерла кожу между ног? Что делать – подскажут и косметологи, так как, оказывается, можно достигнуть хорошего эффекта при помощи косметического молочка. Его наносят на предполагаемые места раздражения, и это помогает страдальцам ходить 3-4 часа без опасности растереть ноги в кровь. Бутылочку со средством можно брать с собой. Кстати, одно из достоинств молочка – оно не оставляет следов на одежде.

  2. Bludweaver Ответить

    В платье или юбке получить раздражение можно быстрее, чем в брюках. Но летом мало кто захочет носить брюки. Модельеры предлагают носить шорты. Этот вид одежды как раз закрывает самые чувствительные участки бедер.
    В юбке, как и в платье, не спастись от появления опрелостей между ног. Поэтому вниз надо надевать тонкое белье без швов, которое закрывает бедра. Велосипедки или шелковые бандалеты тоже защитят от натирания.
    Из личного опыта. Одна моя знакомая отрезает от колготок все лишнее, обжигает срезы и носит. Получается дешево и с пользой!

    Защита для спортсменов

    Спортсмены, особенно бегуны, часто сталкиваются с подобной проблемой. Почему потеет между ног у спортсменов?
    Причины появления потертостей при беге:
    Физиологические особенности человека, когда ноги расположены друг к другу очень близко.
    Неправильно подобранная одежда. Плотная, синтетическая одежда плохо отводит влагу. При трении влажная кожа легче травмируется, чем сухая.
    Наличие грубых швов на внутренней поверхности бедра тоже способствует появлению опрелости. Чтобы при беге не травмировать поверхности бедер, необходимо выбирать специальную одежду с сетчатыми вставками для проветривания из хлопковой ткани.
    Перед забегом проблемные места надо присыпать тальком, детской присыпкой или обычным крахмалом. Подсушить кожу, убить бактерии поможет мытье с хозяйственным мылом.

    Пора сменить джинсы на брюки

    Молодежь ни зимой ни летом не расстаются с джинсовой одеждой. А вот джинсами легче всего создать себе неприятную проблему. Если бедра натерла джинсами, то пора отложить их в сторону, надеть более легкую одежду. Например шорты, платьица или легкие летние брюки.

    Как выбрать прокладки

    Ни одна женщина не обходится без прокладок, особенно в критические дни. Чтобы не натерло прокладкой в интимном месте, надо выбрать подходящие. Многие девушки советуют выбирать без сеточки, а с гладкой поверхностью или пользоваться тампонами.
    А что советуют гинекологи? Гинекологи рекомендуют пользоваться тампонами и прокладками только в критические дни, меня их каждые 3-4 часа. Когда замена происходит реже, то в кровяной среде начинают появляться патогенные микробы, которые ведут к различным заболеваниям.
    А вот ежедневными прокладками пользоваться не рекомендуют, особенно с красивыми рисунками и отдушкой. Ароматизированные прокладки могут вызвать сильную аллергию, тогда придется долго лечиться еще и от этой напасти. Кожа должна дышать!
    Что делать если натерла даже тонкой прокладкой? Отличные рекомендации заслужил «Нафтадерм».
    Это средство оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее воздействие на пораженный участок. Решить проблему поможет крем «Скин-Кап», обладающий противомикробным действием. Гель Солкосерил тоже поможет залечить даже большие язвочки. При серьезных ранах врачи рекомендуют мазь «Адвантан». Ее применение должно быть редким и очень дозированным, так как это гормональное средство.
    Уважаемые друзья, любая проблема решается. Я уверена, что вам пригодятся все вышеназванные советы и летом вы не узнаете, как натирает между ног при ходьбе.

  3. Meztibei Ответить



    Приветствую читателей блога! Натирает между ног при ходьбе – эта проблема известна более трети женщин и спортсменам-бегунам. Как от нее избавиться, как никогда с ней не сталкиваться, разберем в этой статье.
    Содержание
    Причины натирания кожи
    Как уменьшить раздражение
    Как осветлить кожный покров
    Лечение опрелостей
    Какую одежду носить летом
    Защита для спортсменов
    Пора сменить джинсы на брюки
    Как выбрать прокладки

    Причины натирания кожи


    Наступившее лето может вновь обнаружить эту проблему. Почему натирает между ног у женщин, особенно в жару?
    При ходьбе ноги близко соприкасаются друг к другу.
    Влажная кожа.
    Тонкий кожный покров.
    Неправильное белье.
    Неудачно выбранная прокладка.
    Раздражение на нежной коже бедер может быть не только в жару. Если у женщины полные ноги, то эта проблема может возникать при любой погоде, в любое время года.
    В жару раздражение усиливается, поэтому дамам надо постоянно что-то предпринимать, чтобы не натирать.
    Если ноги слишком полные, то надо похудеть! А если это не получается? Придется научиться предупреждать натирания между ног, сделав кожный покров менее чувствительным, более упругим. Что делать для придания коже эластичности и упругости:
    Изменить рацион питания, включив в меню больше свежих овощей, фруктов, но особенно рыбы. Именно рыба способно дать организму полезный жир, необходимый для эластичности кожного покрова.
    Пить достаточное количество воды. Оказывается, большая часть проблем, связанных с кожей, идет от недостатка чистой воды. Кожа истончается от дефицита жидкости, отсюда язвочки, покраснение.
    Необходимо делать массаж струей воды, контрастный душ на проблемные места.
    После душа бедра надо смазывать маслом с витамином Е. Только не надо пользоваться маслом перед выходом на улицу, чтобы не усугубить проблему. Пыль или песчинки, прилипнувшие к крему, умножат риск натирания, особенно в жару.
    Избавиться от лишнего потоотделения. Если это становится причиной натирания, то надо пройти обследование у врача, чтобы исключить какое-то заболевание. Потоотделение может усиливаться при беременности, в подростковом возрасте, при климаксе. Так заложено природой.
    Делать гимнастику для бедер: сжимание большого мяча между колен.
    Обертывания с глиной, с медом, шоколадом, какао. Поможет для похудения этой части тела.

    Как уменьшить раздражение


    Профилактика — дело хорошее, а если уже невозможно ходить от боли, что делать, чтобы прошло? Можно использовать забытый бабушкин метод: присыпать детской присыпкой с антисептическим эффектом.
    Нанести присыпку на вымытую сухую кожу. Когда поверхность начнет потеть, то порошок вберет в себя всю влагу, оставив кожицу сухой, немного скользкой.
    Бороться с потливостью поможет антиперсперант в виде аэрозоля. Аэрозоль нанести тонким слоем, через несколько секунд он покроет проблемный участок тонким защитным слоем. Лучше всего вбирает влагу антиперсперант с эффектом пудры.
    Чем помазать, если предстоит долгая прогулка или другое мероприятие? Против излишней потливости поможет паста Теймурова. Чтобы быстро избавиться от последствий натирания, надо помыть бедра с антибактериальным мылом, потом обработать антисептическим препаратом:
    «Спасатель»;
    «Д-пантенол»;
    «Бепантен»;
    «Деситин».

    Как осветлить кожный покров


    От частого травмирования кожа в паху приобретает темный цвет. Это еще одна проблема, которая мешает девушкам носить открытый купальник, вести себя свободно во время интимной близости. Чтобы осветлить проблемный участок, натрите его дольками лимона, оставьте на 10-15 минут, потом промойте водой.
    Хороший отбеливающий эффект имеет огуречная маска. Надо натереть кожу огурцом, оставить высыхать. Эту процедуру надо проводить ежедневно. Можно использовать отбеливающие крема.

    Лечение опрелостей


    Чем лечить опрелости, когда они мешают ходить:
    Гель алоэ вера с парой капель масла лаванды отлично снимет боль.
    Эффективные препараты: паста цинково-салициловая, мазь Нистатин, Клотримазол.
    Кокосовое масло спасет от нагноения.

    Какую одежду носить летом


    В платье или юбке получить раздражение можно быстрее, чем в брюках. Но летом мало кто захочет носить брюки. Модельеры предлагают носить шорты. Этот вид одежды как раз закрывает самые чувствительные участки бедер.
    В юбке, как и в платье, не спастись от появления опрелостей между ног. Поэтому вниз надо надевать тонкое белье без швов, которое закрывает бедра. Велосипедки или шелковые бандалеты тоже защитят от натирания.
    Из личного опыта. Одна моя знакомая отрезает от колготок все лишнее, обжигает срезы и носит. Получается дешево и с пользой!

    Защита для спортсменов


    Спортсмены, особенно бегуны, часто сталкиваются с подобной проблемой. Почему потеет между ног у спортсменов?
    Причины появления потертостей при беге:
    Физиологические особенности человека, когда ноги расположены друг к другу очень близко.
    Неправильно подобранная одежда. Плотная, синтетическая одежда плохо отводит влагу. При трении влажная кожа легче травмируется, чем сухая.
    Наличие грубых швов на внутренней поверхности бедра тоже способствует появлению опрелости. Чтобы при беге не травмировать поверхности бедер, необходимо выбирать специальную одежду с сетчатыми вставками для проветривания из хлопковой ткани.
    Перед забегом проблемные места надо присыпать тальком, детской присыпкой или обычным крахмалом. Подсушить кожу, убить бактерии поможет мытье с хозяйственным мылом.

    Пора сменить джинсы на брюки

    Молодежь ни зимой ни летом не расстаются с джинсовой одеждой. А вот джинсами легче всего создать себе неприятную проблему. Если бедра натерла джинсами, то пора отложить их в сторону, надеть более легкую одежду. Например шорты, платьица или легкие летние брюки.

    Как выбрать прокладки

    Ни одна женщина не обходится без прокладок, особенно в критические дни. Чтобы не натерло прокладкой в интимном месте, надо выбрать подходящие. Многие девушки советуют выбирать без сеточки, а с гладкой поверхностью или пользоваться тампонами.
    А что советуют гинекологи? Гинекологи рекомендуют пользоваться тампонами и прокладками только в критические дни, меня их каждые 3-4 часа. Когда замена происходит реже, то в кровяной среде начинают появляться патогенные микробы, которые ведут к различным заболеваниям.
    А вот ежедневными прокладками пользоваться не рекомендуют, особенно с красивыми рисунками и отдушкой. Ароматизированные прокладки могут вызвать сильную аллергию, тогда придется долго лечиться еще и от этой напасти. Кожа должна дышать!
    Что делать если натерла даже тонкой прокладкой? Отличные рекомендации заслужил «Нафтадерм».

    Это средство оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее, обезболивающее воздействие на пораженный участок. Решить проблему поможет крем «Скин-Кап», обладающий противомикробным действием. Гель Солкосерил тоже поможет залечить даже большие язвочки. При серьезных ранах врачи рекомендуют мазь «Адвантан». Ее применение должно быть редким и очень дозированным, так как это гормональное средство.
    Уважаемые друзья, любая проблема решается. Я уверена, что вам пригодятся все вышеназванные советы и летом вы не узнаете, как натирает между ног при ходьбе.
    Источник

  4. Bloodbreaker Ответить

    Приветствуем вас! Итак, чтобы кожа между ног не страдала во время ходьбы от трения, не болела и не воспалялась, здесь вы найдете 10 решений проблемы.

    1. Вес


    Как ни банально, но именно жировая ткань в этой области становится причиной избыточного трения. Нужно проанализировать рацион питания, уменьшить количество сахара и углеводов, сделать упор на зелень, овощи, клетчатку.

    2. Спорт


    Уделять достаточно времени физическим упражнениям. Мало просто сбросить вес, нужно привести мышцы в тонус, подтянуть внутреннюю поверхность бедер.
    Для этой цели рекомендованы выпады в стороны и вперед-назад, приседы, махи ногами, прыжки. Занятия должны быть регулярными.

    3. Натуральные ткани


    Носить удобную одежду из натуральных тканей. Узкие облегающие брюки, юбки, стесняющие движение, приводят к тому, что кожа внутренней поверхности бедер краснеет и болит не только при ходьбе, но и в покое. Только кажется, будто обтягивающие брюки делают фигуру визуально стройнее, на деле же все недостатки подчеркиваются, а в дополнение – потертости и опрелости между ног. Усиливает дискомфорт одежда из грубой ткани, например, джинсы.
    Кроме того, одежда должна быть подобрана по погоде: если в брюках жарко, то повышенная потливость усугубляет ситуацию.

    4. Потливость


    О потливости стоит сказать отдельно. Если причиной гипергидроза являются заболевания или эндокринные нарушения, то начинать нужно именно с них, самолечение же ни в коем случае не допустимо.
    Устранить избыточное потоотделение можно с помощью детской тальковой присыпки, дезодоранта с эффектом пудры.

    5. Питье


    Пить меньше жидкости. Речь идет не столько о чистой воде, сколько о чае, кофе, сладких напитках, которые становятся причиной отеков и ухудшают и без того непростую ситуацию.

    6. Пантенол


    Перед длительными прогулками нужно смазывать кожу бедер смягчающими кремами с пантенолом.

    7. Мыло


    При мытье свести к минимуму использование мыла, заменив его мягкими моющими средствами с нейтральным показателем рН. Полезен контрастный душ, после водных процедур кожу нужно хорошо высушить и смазать защитным кремом или маслом.

    8. Косметические процедуры


    Подтянуть кожу бедер, сделать ее более эластичной помогут косметические процедуры – массаж, обертывания с медом, косметической глиной, шоколадом.

    9. Аптечные средства


    При образовании опрелостей, нагноений в ход идут не профилактические, а лечебные заживляющие средства – Солкосерил, Адвантан, Нафтадерм, Нистатин, препараты с алоэ и цинком.

    10. Прокладки


    У женщин причиной дискомфорта могут стать гигиенические прокладки. Чувствительная кожа реагирует на поверхность — «сеточку» аллергией, вплоть до ожогов и язв, поэтому самым безопасным решением станет покупка прокладок с хлопчатобумажной поверхностью или тампонов.

  5. АтЛаНтА Ответить

    В нашей стране очень много полных женщин. Как бы мир ни старался сделать идеалом стройные фигуры, все равно часть населения страдает ожирением или наличием небольшого лишнего веса. При этом появляются самые разные проблемы, о некоторых из которых даже не говорят вслух. Но очень многим женщинам хотелось бы их решить!
    Полнота – это не только большая нагрузка на кости, растяжки и большой живот. Кроме этого образуются еще и натертости. Где? Об этом знают только дамы крупных размеров, но только они в этом никому не признаются, ведь подобное рассказывать очень стыдно. Полные ножки, крупные бедра ведут к тому, что во время ходьбы ноги соприкасаются в довольно нежных местах и сильно натираются. Всего за несколько минут можно стереть кожу в кровь, и это гораздо больнее, чем мозоли на ступнях.
    Почему так происходит?
    Такие натертости – это не всегда признак полноты. Есть женщины, у которых просто так расположены ноги, и даже при незначительном весе эта проблема проявляется. Притом возникают не только язвочки, вызванные натиранием, но еще и потница от жары или темные пятна.
    Кожа трется друг об друга, и не один раз, а в течение нескольких часов в день. От этого она темнеет. Пространство между ног, а точнее, верхняя часть ног с внутренней стороны становится коричневого или сероватого цвета, значительно отличается от окружающей кожи. Увидеть такое можно даже на пляжах, но обычно дамы стеснительно прикрываются парео, потому что знают об этой проблеме.
    Говоря о таких проявлениях, нужно выделить две проблемы: первая – это как не натирать ноги, как ходить без боли и страшных язв. Вторая проблема – как убрать темные круги. Конечно, они сразу отпадают после похудения, но это самый сложный путь, который под силу не всем. Но с данными неприятностями сталкивались и наши мамы, и даже бабушки, и за столько лет решение было все-таки найдено.
    Как не натирать ноги
    Самый простой и удобный способ – не носить юбки и платья. В брюках ноги не натираются. Это кардинальное решение, но именно его придерживаются многие. При этом и брюки носятся совсем не долго, так как даже плотная ткань не выдерживает такого напряжения. Большинство крупных женщин вынуждены покупать новые штаны каждые 3-5 месяцев, так как в районе бедер с внутренней стороны появляются дыры.
    Второе решение, популярное среди старшего поколения, – это крахмал. Обычный картофельный крахмал продается в любом продуктовом магазине. Перед выходом на улицу наносится на чистую кожу. Он не виден, создает легкий налет, который предотвращает потертости. Но работает он только в том случае, когда человек не потеет. Да и эффекта хватает часа на три. Аналогично действует тальк, но его всегда можно положить в сумочку и добавить.
    Хорошее решение – жирный крем. Но это только тогда, когда вы не планируете куда-то садиться, ведь тогда на платье останутся следы. Лучше брать вариант, который не сразу впитывается, например, детский крем или даже вазелин. Регулярно придется добавлять еще, чтобы не было проблем.
    Хорошее современное решение – антиперсперант. Сухой дезодорант, в составе которого есть тальк, подойдет лучше всех. Наносите на ноги так же, как на подмышки, – и забудете о проблеме навсегда. Выбор подобных средств огромен, оптимально брать тот, что не имеет яркого запаха. Есть даже компактные варианты, которые легко помещаются в сумку.
    Правильная одежда – тоже выход
    Если носить правильное белье, то ноги натираться не будут. Специальные шортики уберегут нежные места от травм. Купить их можно в обычном магазине, но учтите, что хорошие модели есть только в приличных марках. Оптимальный вариант – легкие, дышащие материалы, которые не собираются, не скатываются и при этом не заметны под одеждой. Такие вещи существуют, но только стоят не очень дешево.
    Также многие дамы приспособились делать шортики из колготок. Обрезаете колготки толщиной не более 15 den и аккуратно обрабатываете край, чтобы не образовывались стрелки. Такие вещи тоже спасают от натирания, но нужно позаботиться, чтобы юбка не была слишком короткой, чтобы случайно не обнажить подобную «красоту».
    Как убрать раздражение
    Если вы уже натерли ноги, то необходимо принять ванну, вымыть пострадавшие места с мягким моющим средством и нанести заживляющий крем. В аптеке есть кремы для детей, которые помогают от потницы. Варианты от пролежней тоже снимут неприятные симптомы. И если уж так случилось, то хотя бы сутки ходите в брюках.
    Нельзя использовать йод, зеленку или другие аналогичные средства. Также противопоказана перекись водорода. Просто заживляющий крем будет гораздо эффективнее.
    Темные пятна – это не приговор
    Многие женщины научились обходиться без язв, используя разные средства, но некоторые смирились, что убрать некрасивый цвет кожи на этом участке уже не удастся. Но и на это есть решение. Способов несколько, для одного подходят одни, для других – другие. Выбирайте свой и действуйте.
    Сделайте специальный скраб для этой области. Возьмите остатки от вареного кофе, добавьте несколько капель лимонного сока и немного смягчающего крема. Наносите на область пятен круговыми движениями, чтобы убрать ороговевший слой кожи. Смывайте теплой водой. Повторять процедуру придется постоянно, но цвет постепенно станет гораздо светлее.
    Хорошее средство – перекись водорода. Нанесите на ватный тампон и протрите поверхность темной кожи. Процедуру повторять два раза в день. Эффект станет заметен лишь через неделю. Опять же, если вы не худеете и носите юбки, трение продолжается, соответственно, придется постоянно пользоваться отбеливанием.
    Хорошо осветляет кожу сок лимона. Можно даже протирать пятна кусочком лимона, но важно: использовать его можно только тогда, когда нет раздражения. Да и подобная процедура иногда вызывает аллергию, поэтому сок иногда смешивают с водой.
    В продаже есть отбеливающие крема, например, ахромин. Эти препараты больше подходят для высветления пигментных пятен, но и на натертости они тоже влияют. Пользоваться необходимо два раза в день – утром и вечером. Эффект будет уже через неделю, а полное отбеливание произойдет через месяц, но курс придется иногда повторять.
    Полные ножки – это сегодня совершенно не проблема, все можно решить. А может, у вас тоже есть какие-то секретные способы по избавлению от подобных неприятностей? Было бы очень интересно.

  6. Grogore Ответить

    Лечение – процесс неприятный и длительный, предупредить появление патологии проще и легче. Среди профилактических мероприятий выделяют положения:
    Следите, чтобы кожа всегда оставалась сухой между ног. В моменты, когда покровы потеют, следует использовать присыпки, особенно при занятиях спортом. Мокрая и потная поверхность кожи усугубляет положение, после посещения тренировок требуется переодеться в сухую чистую одежду.
    Одежду подбирайте подходящего размера. Вещи, обтягивающие либо стягивающие тело, спровоцируют покраснение, способствуют формированию потёртостей на поверхности кожи. Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, синтетическим вещам с аккуратно прилегающим силуэтом. Благодаря использованию подобных вещей получится избежать трения между бёдер, что вызовет в дальнейшем образование потёртостей. При занятиях спортом надевайте минимальное количество вещей, лучше не хлопковые – они плохо испаряют пот, быстро намокают. Не стоит увлекаться вещами с грубыми выступающими швами и жёсткими ремнями. Ношение такой одежды в течение нескольких часов вызывает потёртости. Если обнаруживается склонность к появлению раздражения, лучше останавливать выбор на вещах мягких и удобных.

  7. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *