Почему не растет грудные железы в 14 лет?

22 ответов на вопрос “Почему не растет грудные железы в 14 лет?”

  1. Назар Ответить

    Изменения внешности, происходящие в подростковом возрасте, волнуют девушек. В возрасте 10-12 лет начинает расти грудь, формируются другие признаки женственности. Если девочка внешне не похожа на выбранный идеал, это вызывает у нее большие переживания и даже ведет к депрессии. Девушкам, а также их родителям важно знать, какие факторы влияют на рост груди, в каком случае стоит волноваться, подозревая наличие отклонений. Не следует предпринимать самостоятельные попытки увеличить грудь, пользуясь советами несведущих людей. Как правило, это неэффективно и небезопасно.
    Содержание:
    Когда начинается развитие женских молочных желез
    Что влияет на рост и формирование грудных желез
    Стадии развития молочных желез
    Изменяются ли размеры груди у взрослой женщины
    Что делать, если грудные железы растут слабо
    Способы увеличения груди
    Коррекция формы и размера
    Народные средства

    Когда начинается развитие женских молочных желез

    Половое созревание у девочек начинается в среднем в 10-14 лет. Если отклонение от этого показателя превышает 2 года в большую или меньшую сторону – это, как правило, свидетельствует о каком-то гормональном сбое в организме и необходимости обследования. Первые признаки увеличения молочных желез появляются примерно за 1 год до прихода первых менструаций. Скорость с которой растут грудные железы, а также их конечный размер зависят от целого ряда факторов.

    Что влияет на рост и формирование грудных желез

    В первую очередь, конечно, сказывается наследственность. Дочки, как правило, перенимают у матери особенности развития и функционирования молочных желез, а также детородных органов. По наследству могут передаваться и некоторые заболевания, влияющие на формирование внешности ребенка (хромосомные нарушения).
    В ходе полового созревания в организме девушки создается определенный гормональный фон. На развитие молочных желез влияет содержание в организме гормонов гипофиза (в частности, пролактина) и эстрогенов (женских половых гормонов). Выработка этих веществ в первые годы после начала пубертатного периода может быть слабой. И это также влияет на скорость, с которой растут молочные железы. Считается отклонением, если грудь не начала расти до 15 лет.
    Слабое развитие грудных желез может наблюдаться у девушки, которая недоедает, страдает авитаминозом, анемией, хроническими заболеваниями печени, почек, легких, желудка. На размер груди влияет и конституция. Негативное влияние на развитие юного организма оказывает неблагополучная экология.
    В большой степени скорость роста, форма и размер груди зависят от того, каким видом спорта занимается девушка. Молочная железа – это орган, в котором отсутствуют мышцы. Там есть только каркас из связок, а также молочные доли и протоки, состоящие из железистой ткани. Форма груди зависит от толщины и расположения жировой прослойки. Накачать мышцы и тем самым повлиять на рост и размер груди невозможно. Но занятия спортом укрепляют соседние мышцы, что отражается на состоянии молочных желез. Так, например, у пловчих особенностью фигуры являются широкие плечи и плоская грудь, у гимнасток – слаборазвитые молочные железы. А у девушек, занимающихся волейболом, баскетболом, гандболом, грудь обычно хорошо развита и имеет красивую форму.
    Слабый рост грудных желез становится результатом постоянного недосыпания, сильных переживаний и эмоционального напряжения. Депрессия и стрессы способствуют замедлению процесса полового созревания и выработки женских гормонов. Повлиять на развитие молочных желез могут травмы в области грудной клетки или головы (повреждение головного мозга), а также эндокринные заболевания, перенесенные в детском и раннем подростковом возрасте.

    Видео: Что влияет на рост груди, почему прекращается ее развитие

    Стадии развития молочных желез

    Женская грудь растет в течение 4-6 лет. Различают следующие стадии этого процесса:
    Начало увеличения молочных желез. О нем можно судить по появлению небольшой припухлости груди вокруг сосков, потемнению околососковых кружков. Такие процессы происходят в среднем в возрасте 10-12 лет. Гораздо реже это происходит раньше (в 8-9 лет). Если признаки начала полового развития появились у ребенка моложе 8 лет – это патология, требующая неотложного обследования и лечения.
    Молочная железа приобретает форму невысокого конуса. Происходит припухание ареолы сосков. Возраст девочки 12-13 лет.
    Основное развитие молочных желез. Этот период приходится на 13-15 лет. Железы округляются, интенсивно растут, становятся упругими. Постепенно определяется не только их форма, но и размер. В этот период девочка начинает носить бюстгальтер, препятствующий растяжению связок и провисанию грудных желез. Иногда появляются ощущения слабой боли и зуда в груди. Это объясняется тем, что, когда она растет, происходит растяжение кожи и связок. В этом же возрасте формируются и другие признаки полового созревания (рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, появление влагалищных выделений, увеличение размеров тела). Гормональные перемены, происходящие в организме, сопровождаются также появлением угревой сыпи на лице.
    Незначительные изменения размера. Как правило, к 16 годам молочные железы сформированы полностью. В редких случаях их незначительное увеличение может происходить и позже (считается, что человек продолжает расти до 25 лет).
    Предупреждение: Важно, чтобы бюстгальтер был удобным и соответствовал размеру груди. Сдавливание молочных желез замедляет их рост и приводит к изменению естественной формы, нарушению кровообращения.

    Изменяются ли размеры груди у взрослой женщины

    Увеличение грудных желез происходит во время беременности. В этот период в организме женщины происходит значительная гормональная перестройка, резко повышается уровень пролактина. Под его воздействием значительно увеличивается объем железистой ткани, а также разрастается сеть кровеносных сосудов. Гормональный сдвиг ведет к тому, что даже после окончания кормления ребенка грудные железы имеют больший размер, чем раньше.
    Размер молочных желез увеличивается, если женщина сильно поправилась.
    Длительное употребление противозачаточных таблеток способствует незначительному росту молочных желез. В основном это объясняется задержкой жидкости в организме под воздействием некоторых гормонов. При этом для поддержания эффекта необходимо пользоваться контрацептивами постоянно, что далеко небезопасно, так как может привести к гормональному сбою.

    Уменьшение размеров груди происходит при климаксе из-за старения и изменения структуры тканей молочных желез. Фактором, способствующим уменьшению груди, может быть значительное похудение.
    Некоторые процессы, приводящие к изменению размеров молочных желез, обратимы (например, гормональные сдвиги). Другие являются необратимыми (наследственность или травмы молочных желез).

    Что делать, если грудные железы растут слабо

    Время начала роста зависит от индивидуальных особенностей развития девочки.
    В 10-11 лет. Родители, замечая некоторое его запаздывание, задаются вопросом, почему грудь не растет, хотя девочке уже исполнилось 11 лет. В этом случае не стоит сильно волноваться. На рост груди влияет даже климат, в котором проживает ребенок. «Северные» подростки начинают развиваться позже «южан».
    Дополнение: Имеет значение даже расовая принадлежность. Бледнокожие «созревают» позднее, чем темнокожие.
    Главное, чтобы в этом возрасте девочке было обеспечено полноценное питание, созданы условия для укрепления физического здоровья, нормального отдыха. Ее нужно оберегать от стрессов.
    В 12-13 лет. Если никаких изменений в размерах груди не происходит и в 12-13 лет, не стоит паниковать, но посоветоваться с детским гинекологом, эндокринологом или маммологом можно. Скорее всего, развитие груди задерживается из-за каких-либо особенностей организма. Однако необходимо обратить внимание на отклонения в росте, формировании фигуры, которые указывают на эндокринные нарушения. При своевременном обращении к специалистам патологии устранимы.
    В 14-15 лет. Если развитие молочных желез незаметно у девочки до сих пор, это уже явный повод для посещения врача. Причиной задержки могут быть гормональные нарушения, патологии развития яичников или гипофиза (их проявления до сих пор отсутствовали).
    Возможно, девочка морит себя «голодными» диетами. Молочные железы не увеличиваются из-за нехватки жировой ткани. Причиной дефицита полезных веществ, необходимых для нормального развития организма, становятся заболевания желудка или кишечника, а также наличие в организме глистов.

    Возможно, подросток слишком интенсивно занимается спортом, много нервничает, мало отдыхает. Родители должны обратить внимание на режим дня и по возможности скорректировать характер питания и образ жизни дочери, обратившись при необходимости к психологу или другим специалистам.
    Если должные изменения в строении молочных желез произошли, но рост груди прекратился после 17 лет, волноваться не о чем. Это уже физиологическая норма для большинства женщин.

    Способы увеличения груди

    Если девушка хочет выяснить, почему грудь слабо растет, она должна посетить врача, пройти обследование, при котором будет проведено УЗИ яичников и матки, а также молочных желез и щитовидки. Это поможет обнаружить патологии, замедляющие рост груди. Узнать о существовании гормональных нарушений можно с помощью анализов крови.

    Коррекция формы и размера

    Повлиять на размеры и форму груди можно следующими способами:
    Путем проведения операции. Для молодой здоровой женщины старше 18 лет единственным реальным способом, позволяющим увеличить молочные железы, является проведение маммопластики – вживления силиконовых имплантантов. Проводить такую операцию должен высококвалифицированный специалист. Малейшая ошибка хирурга становится причиной нарушения симметрии желез, искажения их формы. Кроме того, оперативное вмешательство иногда становится причиной серьезных заболеваний груди.
    Выполнение специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих молочные железы. С помощью упражнений, выполняемых с мячом или гантелями, можно «приподнять» грудь, хотя размеры желез при этом не меняются.
    Применение гормональных средств и БАДов. Использовать самостоятельно гормональные таблетки, мази, а также БАДы с целью увеличения груди не рекомендуется. Благодаря такому «лечению» в организме повышается уровень эстрогенов. Последствиями могут стать маточные кровотечения, нарушение менструального цикла, а также возникновение злокачественных опухолей половых органов и молочных желез.
    Врач, опираясь на результаты анализов крови, может рекомендовать прием препаратов для восстановления гормонального фона. Если причиной слабого развития груди является, например, нарушение выработки гормонов щитовидной железы, то проведенное лечение ведет к увеличению груди.
    Вакуумный массаж и акупунктура. Их действие основано на улучшении снабжения тканей молочных желез кислородом и кровью, за счет чего грудь становится более упругой и может увеличиваться на 1 размер. У этого метода имеются противопоказания. Он не используется для женщин моложе 18 и старше 35 лет. Массаж противопоказан при наличии заболеваний кожи, органов кроветворения, а также при мастопатии. Его не рекомендуется проводить нерожавшим женщинам, так как при проведении процедуры повреждаются млечные протоки. Это впоследствии приводит к маститу в период грудного вскармливания.
    Примечание: Существует миф о том, что ускорить рост грудных желез можно путем употребления продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов (в частности, сырой капусты, моркови, гранатов, яблок, грецких орехов, тыквы). Несомненно, все они очень полезны, так как содержат массу витаминов и минеральных веществ. Улучшается общее здоровье, повышается упругость кожи, что, конечно же, прекрасно отражается на состоянии груди. Но их употребление может способствовать ускорению роста молочных желез только у девочек моложе 15 лет.

    Народные средства

    Их применение способствует улучшению кровообращения и питанию тканей груди витаминами. Утверждают, что с их помощью можно увеличить грудь на 1-2 размера. Преимуществом является то, что такие средства не вызывают привыкания. Способы лечения безболезненны.
    Недостатков достаточно много. Некоторые компоненты вредно действуют на желудок и кишечник, вызывают брожение в кишечнике, нарушение пищеварения. Их нельзя использовать при многих заболеваниях. Применение средств на основе йода ведет к ожогу кожи груди.
    Для увеличения груди рекомендуется делать массаж, втирая в кожу персиковое, кокосовое или миндальное масло, а также употреблять настои одуванчика или клевера с медом. Используются питательные компрессы с растительными маслами.

    Видео: Упражнения для улучшения формы груди

  2. Dagdagas Ответить


    «Что в имени тебе моем, ты оцени груди объем»
    Женская мудрость
    По мнению немецких ученых «Созерцание роскошного бюста женщины улучшает кровообращение, повышает жизненный тонус, продлевает жизнь мужчинам». Спора нет – поклонение женскому бюсту идет с древнейших времен. Богини, покровительницы деторождения, семейного очага всегда изображались в виде пышногрудых красавиц.
    Но женщины, как и полагается непредсказуемым особам, редко бывают довольны собственной грудью, как и всем остальным.
    Паника начинается еще в юном возрасте – почему не растет грудь? Она какая-то кривая, некрасивая! Даже умудренные жизненным опытом дамы увеличивают бюст пуш-апом либо бегут к хирургам-пластикам. Давайте, познакомимся поближе с этой чувственной частью тела.

    Женский бюст – этапы развития

    Чтобы понять, как формируется грудь, до скольки лет растет она, стадии развития женского бюста врачи разделили на пять фаз:
    I этап. Младенчество. Различить грудь новорожденной девочки и мальчика мы не сможем. Но все-таки различие имеется. На грудной области малышки под сосками расположена тоненькая линия – она называется «молочной». Это наружное окончание молозивных трубок. Иногда они имеются и у новорожденных мальчиков – у них они позже исчезают.
    Выделения из молочной линии в первые дни рождения нормальное явление у девочек младенцев. Это свидетельствует, что в будущем из малютки вырастет очаровательная девушка, а из молочной линии сформируется полноценная грудь. До какого возраста? Бюст растет до 17-20 лет, но может видоизменяться с течением жизни.
    II этап. Половая зрелость. В беззаботном детстве молочные железы у девочек «спят». Толчок к развитию грудных желез дает наступившая половозрелость. Как только приходит этот час – по окружности сосков сформировываются небольшие выпуклости, сами соски и ареолы припухают.
    Когда ждать этот период, предсказать сложно. Современные дети слишком индивидуальны – у одних период зрелости начинается даже в 8 лет, у других в 13-14.
    Во время превращения девочки в юную женщину, молочная железа изменяет размеры. Но на этом этапе сложно понять, как растет грудь, какой она станет. Это начало развития.
    III этап. Взросление. Время, когда начинает расти грудь по-настоящему. Молочные железы обретают эластичность, а соски, ареолы становятся четче выраженными. Развитие бюста на этом этапе свидетельствует, что девушка подготовлена к половой жизни и способна выносить ребенка.
    IV этап. Беременность. Сложный этап в жизни женщины, в ее грудных железах начинаются глобальные перемены. Процесс их формирования в это время завершится только к окончанию лактационного периода.
    При беременности бюст равномерно растет, пропорционально животику. В последние дни перед родами железы наливаются молоком. Из сосков перед рождением малыша выделяется молочко – грудь ждет маленького хозяина.
    Говорят, что женщина, не познавшая беременность, материнство, не в состоянии до конца развить молочные железы.
    В этот период женский бюст становится привлекательным, цветущим. С появлением малютки, до окончания периода грудного вскармливания у грудных желез происходят изменения в ареоле, сосках. Они (изменения) остаются у женщин до конца жизни.
    V этап. Старение. Ничто не вечно в этом мире. Женская грудь, так же, как и хозяйка стареет. На этом этапе выигрывают обладательницы бюста маленького размера. По сравнению с пышногрудыми, молочные железы, которых в старческом возрасте из «больших» становятся «длинными», маленькая грудь остается неизменной.
    Но внутренние процессы в стареющем организме (потеря коллагена, эластичности, тонуса) касаются любого бюста. После климакса грудные железы теряют природные функции, их чувствительность падает, меняется внешний вид, они отвисают.
    «Моя грудь сейчас такая бойкая – я ее легко могут носить вверх, вниз, даже в разные стороны», — с юмором говорила о своем бюсте в этом периоде одна известная актриса. Но, до этого времени еще далеко, а пышная грудь нужна немедленно.

    Какие факторы определяют размер

    Женщины обеспокоены и размерами, и формой этой части тела. Упругость бюста зависит от прочности связок Купера (тонкие волокна, формирующие соединительный каркас грудных желез). А вот что влияет на объем груди, мы расскажем подробнее:
    Вес. Грудь состоит из железистой и жировой ткани. Их соотношение варьируется – чем больше железистого составляющего, тем меньше объем бюста. Но, с уменьшением массы тела, уменьшается и жировая ткань – бюст теряет размер и наоборот. Килограмм набранной массы тела увеличивает грудь на 20 граммов – это доказанный факт.
    Знайте! Если девушка изводит себя диетами, резко худеет в период с 13 до 18 лет, ее бюст не восстановится естественным образом и не наберет природный потенциал. Размер груди останется маленьким, даже если женщина прибавит потом в весе.
    Наследственность. Гены сильно влияют на размер грудных желез. Никто не знает, как сложит генетический пазл природа, поэтому у родных сестер бюст может быть разного размера.
    Гормоны. У женщин главный гормон – эстроген. Это он, активизируясь в период полового созревания, играет роль «спускового крючка» в развитии грудных желез у девочек. Избыток женского гормона у мужчин также сопутствует росту бюста, поэтому у полных, женоподобных мужчин грудь развивается по женскому типу.
    Рост молочный желез отмечается после приема противозачаточных таблеток, гормональных лекарств. Нельзя самостоятельно назначать себе прием гормонов! Оставьте такое решение за врачами, если вы не желаете вреда организму.

    Недоразвитая грудь

    Недоразвитие молочных желез встречается не часто. Обычно такой диагноз надумывают себе женщины с комплексами, мечтающие увеличить бюст. Об анормальности (микромастия или гипомастия) свидетельствует видимое нарушение пропорций тела. Почему так происходит – врачи не выяснили, гинекологи выделяют четыре фактора-виновника патологий:
    Генетика.
    Врожденные аномалии. Такие случаи занимают 3% всех патологических ситуаций. Аномалии закладываются при внутриутробном развитии плода и считаются эмбриональными патологиями.
    Дестабилизация гипоталамо-гипофизарной системы, которую провоцируют инфекции, опухоли или серьезные травмы головы.
    Нарушения работы эндокринных органов в период полового созревания (низкая выработка эстрогенов – гормонов, влияющих на развитие молочных желез).
    Грудная патология бывает одно- или двусторонняя. Диагностика аномалии не вызывает сложности – она визуально заметная. Чтобы понять причину, женщине придется пройти подробное комплексное обследование с УЗИ грудной ткани, органов малого таза, щитовидки, сдать анализ крови на гормоны. Недоразвитые молочные железы корректируются только при помощи пластической операции.

    Вниманию мамам

    Ваша принцесса взрослеет. Волшебное превращение девочки в красавицу девушку может начаться уже в 8 лет. В это время начинает расти грудь, размеры сосков увеличиваются, а область ареолы припухает.
    Период созревания, развития грудных желез называется телархе. Этот процесс важен для самой девочки и для ее мамы.
    Детские врачи-гинекологи по состоянию грудных желез девочки-подростка оценивают правильность полового развития. Если вдруг молочные железы стали увеличиваться до 8 лет – это свидетельство патологического состояния (ранее половое созревание). Причинами аномалии становятся следующие факторы:
    Постоянное взаимодействие ребенка с веществами, содержащими ксеноэстроген (агрессивные чистящие препараты, солнцезащитная косметика, пищевой пластик, продукты ГМО).
    Неблагоприятный экологический климат.
    Психоэмоциональные расстройства.
    Гормональный дисбаланс.
    Чтобы стабилизировать нормальное развитие девочки, следует полностью блокировать воздействие фактора-провокатора. Детский врач-гинеколог порекомендует необходимые лекарственные средства.
    При формировании юного организма важно уделить внимание рациону питания. Сбалансированная пища обеспечит процессам, протекающим в юном организме, необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами. Что делать, чтобы росла грудь здоровой?
    Тренировать мышцы. Молочные железы окружены мышечной тканью. Они образуют упругий каркас, поддерживающий грудную ткань. Чем крепче этот каркас – тем красивее форма бюста. Единственное средство, укрепляющее грудные мышцы – физические упражнения. Гимнастика, тренажеры, плавание – ваша дочь должна подружиться со спортом!
    Растущие молочные железы обмывайте ежедневно прохладной водой. Процедура тонизируют кожу, заставляя энергично циркулировать кровь. Прохладные ванны благоприятно влияют на гармоничный рост и упругость бюста.
    Принимать витамины. Для растущего организма есть специально созданные витаминизированные комплексы: Пиковит, Мульти-Табс, Алфавит, Витрум, Сана-Сол, Дуовит, Компливит, Юникап, Биовиталь. Что лучше прикупить дочери – посоветует врач, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Самостоятельное назначение поливитаминных комплексов опасно гипервитаминозом.
    Выбрать бюстгальтер. Эта часть женского белья играет большую роль в формировании здорового бюста. Для девочки-подростка выбирать бюстгальтер нужно особенно тщательно, руководствуясь несложными правилами:
    Правильный выбор размера. Неподходящий лифчик ухудшает циркуляцию крови и вызывает спазм сосудов.
    Только натуральный материал! Синтетика не пропускает воздух, что провоцирует аллергию и серьезное раздражение кожи.
    Если у девочки-подростка грудная ткань еще не растет, на первых порах ей подойдет спортивный бюстгальтер – он предохраняет чувствительную молочную железу по мере ее роста.
    Чтобы правильно сориентироваться с размерами, воспользуйтесь формулой: замерьте объем тела под грудью (это число стоит на этикетке первым, оно означает размер бюстгальтера) и обхват тела по выступающим грудным точкам.
    Рассчитайте разницу между двумя цифрами – вы получите нужный размер чашечки:
    До 10 см. Размер АА (нулевой).
    10-12 см. Размер А (первый).
    13-15 см. Размер В (второй).
    16-17 см. Размер С (третий).
    Это важно! Прежде, чем купить лиф, обязательно примерьте его. Подходящий бюстгальтер должен «сидеть» на теле строго горизонтально, не врезаться в кожу при поднятии рук, не мешать при полном дыхании, не оставлять следов бретелек, крючков.
    Не волнуйтесь! Если одна грудь растет быстрее второй. Такая асимметрия при формировании молочных желез встречается в 7-8 случаях из 10, это нормальное явление. Оно происходит из-за того, что железы формируются в неодинаковых ритмах.

    Как увеличить молочные железы

    А можно ли сделать бюст большим, какие есть способы? О волшебном средстве для роста груди мечтает втайне любая женщина, а методов действительно много, но эффективны ли они?

    Таблетки, БАДы

    Эффект есть, но не тот, который нужен! Интернет-магазины предлагают всевозможные средства, которые, по словам производителей, увеличивают бюст уже спустя месяц после приема. Но они умалчивают, что:
    Здоровый женский организм может отреагировать на фитоэстрогены, которые входят в состав, нарушением овуляции, сбоем в менструальном цикле, увеличением веса и новообразованиями.
    Дополнительный прием гормонов, которые и так содержатся в женском теле, провоцирует развитие раковых опухолей.
    Даже правильно подобранные препараты для увеличения бюста (с учетом собственного гормонального фона) не способны повлиять на рост груди, в лучшем случае вы повысите тонус, эластичность мышц и слегка преобразите форму, но не объем!

    Крема

    Неплохой эффект для кожи, но бюст не увеличивается! Рекламируемые крема для увеличения груди действуют по одному принципу – их применение провоцирует микро отек эпидермиса, клеточки дермы увеличиваются в размерах. Вот, от чего растет грудь после использования крема (по такому принципу работает и косметика для разглаживания морщин). После прекращения использования средствами эффект пропадает – отек уходит.
    Единственно, на что способен крем – улучшить состояние кожи, увлажнить, насытить микроэлементами. Но на размеры молочной железы это не повлияет.

    Массаж

    Эффект есть, но недолгий (до месяца). Для проведения массажа лучше обратиться в специализированный салон, который поможет слегка увеличить вам грудь с помощью аппаратного вакуумного массажа.
    Специальная помпа прибора создает давление, благодаря чему кровь приливает к тканям грудины. Молочные железы помещаются под чаши, где создается вакуум.
    После процедуры массажа бюст становится более пышным, крупным, но он приобретает повышенную чувствительность.

    Физические упражнения

    Эффект есть, но нужны усилия. Регулярные тренировки дают видимый результат спустя 2-3 месяца. Главное – правильно подобрать упражнения. А они имеют следующие особенности:
    Тренировки рассчитаны наращивание грудной мышцы, расположенной под молочными железами. К мышце крепятся «связки Купера» (они отвечают за тонус, упругость груди). Развитые связки, тренированные мышцы и создают красивый рельеф бюста, увеличивая его на 3-4 сантиметра.
    Потребуется терпение и работоспособность! Грудная мышца мало восприимчива к нагрузкам, поэтому здесь необходимы усилия. Важно, чтобы после тренировки мышцы этой зоны ощутимо болели.
    Сами тренировки проводятся 3 раза в неделю. Чаще устраивать не нужно – мышечная ткань растет не в процессе занятий, а во время отдыха между тренировками.
    Для занятий по наращиванию грудной мышцы приобретите гантели 7-10 кг. Комплекс упражнений подберет и разработает вам профессиональный тренер, учитывая индивидуальные особенности, степень подготовки организма. Результатом станет красивая, подтянутая грудь.

    Продукты питания, народные методы

    Рецепты полезные, но бесполезные для роста бюста. Что нужно есть, чтобы грудь росла, по мнению «специалистов»? Говорят, что бюст можно увеличить, если употреблять:
    Капусту. Растет ли от капусты грудь? Капуста – овощ полезный, но никак не влияющий на рост бюста. Да и поедание ее в больших количествах провоцирует расстройство желудка.
    Бобовые (горох, фасоль, чечевицу). Бобовые культуры богаты органическими кислотами, витаминами, калием. Их регулярное употребление снизит риск появления сердечнососудистых заболеваний, но грудная железа от этого не вырастет.
    Надо кушать, чтобы росла грудь дрожжи либо сырое сдобное тесто. Сомнительное мероприятие, которое принесет дополнительный вес тела. Бюст соответственно тоже увеличится. Но стоит ли игра свеч в виде избыточного веса, который потом будет сложно согнать?
    Светлое пиво. Говорят, чтобы грудь быстрее росла – пейте литр пива каждый день. Вы в курсе, что женский алкоголизм не лечится? Помимо пагубной привычки вы еще и обзаведетесь пивным животиком, но никак не роскошным бюстом.

  3. Morim Ответить

    Каждая девушка должна знать, как происходит рост груди, чтобы исключить возникновение некоторых вопросов и беспокойств по поводу ощущений во время этого процесса, как должно быть, а как нет, нужно изучить как развиваются молочные железы.
    Эти знания позволяют девочкам адекватно реагировать на изменения, происходящие в их организме, и вовремя обратить внимание на возможные патологии, если что-то идет не так.
    Далеко не многие женщины знают, что грудь имеет определенные стадии развития в отдельные отрезки жизни. Поэтому, часто обыкновенный процесс роста молочных желез, дамы воспринимают как развитие какой-либо болезни и, конечно, очень переживают по этому поводу.
    Разумеется, грудь у девочек, которые только начинают переживать половое созревание и у уже сформировавшихся девушек и женщин, переживает разные этапы развития. Стоит остановиться на них более подробно.

    Развитие молочных желез у девочек

    На первый взгляд, между новорожденными малышами разного пола нет никаких визуальных различий. Но это не так.
    Помимо очевидных признаков половой принадлежности, по груди тоже можно отследить мальчик это или девочка. Так, у малышей мужского пола полностью плоские соски, в то время, как соски девочек наделены молочной линией.
    Но этого практически никто не замечает, настолько малы эти отличия. Кардинальные изменения девочка переживает в момент полового развития.
    Грудь расти начинает примерно в 8-11 лет.
    Изменения в этом возрасте не будут такими существенными, однако, первые признаки формирования груди уже будут заметны.

    Как правило, молочные железы начинают развиваться раньше, чем приходят первые критические дни. В этот период развития соски становятся немного набухшими и потемневшими. Часто изменения сопровождаются болями в области груди.
    Активный рост грудей начинается в период активного пубертатного периода. Как правило, в этот период процесс роста молочных желез дает о себе знать следующим образом:
    Девочка начинает быстро расти, кожа и волосы становятся жирнее, также может появиться лишний вес.
    Еще один яркий признак переходного возраста – подростковые прыщи.
    Резкая смена настроения, особенно это заметно, когда раньше такого не наблюдалось в поведении ребенка.
    На лобке, ногах и в подмышечных впадинах начинают появляться волосы.
    Переходный возраст – настоящий гормональный взрыв для ребенка. Ее организм полностью перестраивается на «взрослый» лад. Именно в этот период у девочки приходит первая менструация и растет грудь.
    Сначала она имеет более острую форму, а потом округляется.
    Такие важные изменения в жизни, ждут каждую девочку, ожидать их можно с 12-14-летнего возраста. Иногда бывают отклонения плюс-минус 2 года, так как каждый организм индивидуален и развивается по своему графику, который невозможно точно предугадать.
    Однако, что касается формирования молочных желез, если у 15-летней девочки никаких изменений в области груди не наблюдается, нужно проконсультироваться с врачом.
    Такое возможно, если в организме ребенка не хватает эстрогена – женского гормона, от которого зависит развитие груди.

    Рост груди у девушек

    Наиболее интенсивно развивается грудь у девушек, которые уже знают на личном опыте о менструации. Первые пару лет с ее появления и развиваются молочные железы. Происходит это примерно в 13-17 лет.

    С приходом первых критических дней, грудь становится более округлой и упругой. Перед каждыми месячными, появляются болевые ощущения, сама грудь становится уплотненной.
    Девушки должны понимать, что это нормальный процесс взросления, которого не избежать.
    Представительницы женского пола в этом возрасте развиваются очень быстро, грудь растет с невероятной скоростью и, конечно, дает о себе знать болью.
    К 18 годам большая часть девушек уже наделена формами, которые уже кардинально не изменятся. Грудь полностью сформирована и гормональный всплеск утихает.

    Когда растет грудь у женщин

    Достигнув совершеннолетия, размер вторичного полового признака уже не изменится. Однако, и у взрослой женщины бывают периоды в жизни, когда ее грудь существенно меняется в размерах, иногда разница составляет целых два размера.
    Такие изменения происходят по следующим причинам:
    снова происходит изменение гормонального фона;
    молочные железы готовятся к формированию молока, а также развиваются молочные каналы;
    во время беременности женщина набирает вес.

    Но, такие перемены временные и грудь вернется к прежним размерам после беременности, а в случае грудного вскармливания – после отлучения малыша от груди.
    Есть и хорошие новости, у некоторых женщин даже после завершения периода лактации, грудь становится несколько больше первоначального размера.
    Грудь будет немного увеличиваться, становиться тверже и болеть перед каждыми месячными до наступления менопаузы.

    Что влияет на рост груди (7 факторов)

    То, какой вырастет грудь и как долго это будет происходить, зависит от нескольких факторов:
    Соблюдение правильного питания.
    Особенности строения тела. Как правило, у невысоких и миниатюрных девушек грудь не будет большой, в отличие от более высоких, предрасположенных к полноте красавиц.
    Не мало зависит и от здоровья девушки.
    Генетика. Зачастую, у многих девушек грудь развивается так же, как и у ее родственниц.
    Контроль веса. Не стоит сидеть на диетах во время формирования молочных желез, диеты или наоборот лишний вес могут негативно повлиять на развитие груди.
    Гормоны. Уровень гормонов меняется в зависимости от этапа жизни женщины, особо заметные всплески. Это переходный возраст, менструация, беременность и менопауза.
    Физические упражнения позволяют скорректировать форму грудей, но не ее размер, так как это не мышца, а жировые отложения.
    Формирование груди еще и очень сложный с психологической точки зрения процесс для девушек. Одним новые выпуклости кажутся слишком маленькими, а кому-то слишком большими.

    Подростки тяжело переживают какие-либо изменения как внешние, так и те, что происходят лично с ними. Половое созревание может породить массу эмоций у девочки.
    Поэтому родителям стоит разговаривать с ребенком об этом непростом периоде ее жизни еще до того, как он настанет, чтобы она понимала, что все происходящие с ней изменения являются нормой и ничего в этом плохого нет. Важно научить девушку принимать свои изменения.
    В период роста груди нужно особенно тщательно следить за питанием, есть больше растительной и здоровой пищи. Не злоупотреблять жирной пищей.

    Вопрос — ответ

  4. nerF Ответить

    В этом возрасте рост тела очень интенсивный, поэтому рост тканей неравномерный. Быстрее всего растут кости, медленнее мышцы и связки. А также растут и внутренние органы, в том числе матка и яичники. Но наиболее заметным фактором является рост груди. Сначала увеличивается сосок и ареол соска, потом появляется припухлость и уплотнение молочной железы. Со временем грудь увеличивается в объеме и округляется. Если у девочки-подростка в 10-11 лет не начали расти молочные железы, это не повод для паники. Естественно, она задаётся вопросом: «Почему не растёт грудь?». Этому можно найти медицинское объяснение. У некоторых представительниц женского пола заметные увеличения молочных желез можно наблюдать в 12?13 лет. Это нормально и не является отклонением, ведь каждый организм развивается по-разному.

    Почему грудь не растет у девочки 12?13 лет

    Если в возрасте 12?13 лет в росте груди нет прогресса, можно вмешаться, но не стоит делать это самостоятельно, так как, кроме маленькой груди можно создать проблемы с другими органами. Проконсультируйтесь у врача?гинеколога и маммолога. Чтобы ускорить рост груди, нужно принимать витамины, которые посоветует врач, тренировать мышцы, из которых состоит молочная железа. Вовремя обратиться к врачу – это первый шаг к устранению проблемы. Самолечение может усугубить проблему и усложнить процесс лечения.

    Не растет грудь в 14-15 лет

    Отсутствие роста и развития груди в возрасте 14 и больше лет является причиной для того, чтобы посетить врача. В такой ситуации обращение к врачу обязательно и должно сопровождаться курсом лечения и полным обследованием на наличие заболеваний эндокринной системы, гормонального фона, органов малого таза и т. д. Иногда даже у мамы и дочки, которая должна была бы унаследовать фигуру, в том числе и грудь, есть разительные различия. Это можно объяснить тем, что дочка унаследовала папин генетический набор или же дело в гормональном сбое. А также замедлить или остановить рост груди могут хронические болезни или же гинекологические проблемы.

    Что делать, чтобы увеличить грудь?

    Существует множество способов, которые могут дать неплохой эффект, но не все из них безопасны. К примеру, курс гормональных препаратов может создать проблемы с циклом и способствовать развитию опухоли. Особенность этого метода состоит в том, что врач делает полный анализ вашего гормонального фона и высчитывает количество какого гормона недостаточно или же в избытке в вашем организме. В идеале должен быть баланс всех четырёх гормонов: эстрогена, ксеноэстрогена, пролактина и тестостерона. Если все гормоны существуют гармонично, то процесс полового созревания будет протекать без осложнений.

    Для того чтобы увеличить размер груди, нужно прежде отказаться от всяческих диет. Дело в том, что при похудении жировая прослойка уходит в первую очередь из груди. Поэтому основным ингредиентом в рационе девушки с маленькой грудью должен быть белок. Продукты с высоким уровнем белка: молочные продукты, морепродукты, куриное мясо, яйца, крупы и бобовые. Также природным источником эстрогена можно считать шишки хмеля. Злаки и зерновые, льняное семя, авокадо, кунжут и оливки – это источники аминокислот, которые не откладываются в виде жира и содержат много полезной клетчатки. Самим популярным мифом о росте груди является эффект капусты. Ученые давно доказали, что употребление капусты в пищу почти не влияет на рост груди. Бесспорно, капуста содержит много витаминов и мало калорий. Это полезно для организма в целом, но не для роста молочных желез.
    Одним из методов увеличения груди является массаж. Это приятный способ без побочных эффектов. Массаж можно делать в душе или же после него с помощью крема. Нужно намазать грудь кремом и легкими круговыми движениями массировать каждую молочную железу начиная от соска и до плеч или подмышек.
    Одни из самых эффективных способов – это физические упражнения:

    Отжимание от пола укрепляет мышцы рук и груди. Можно это делать стоя, опираясь на стену. При этом спина должна бить ровной, стоя ногами на носках. Это упражнение нужно делать от 2 раз до 20.
    Также форму груди создает сдавливание ладоней. При этом нужно сложить ладони вместе, словно в молитве, локти под прямим углом. Сдавливайте ладони, при этом напрягая мышцы рук и декольте. Повторяйте упражнение от 3 раз каждый день.
    Данное упражнение предусматривает такие же силовые нагрузки, только в противоположном направлении. Станьте в дверном проеме и упритесь двумя руками в одну балку, а спиной в противоположную. Толкайте руками балку, словно хотите отодвинуть ее. При этом напрягайте верхнюю часть туловища, а не корпус.
    Также можно делать упражнения с утяжелителями, например, с гантелями. Лягте на пол, возьмите гантели и резко поднимайте их, словно хотите подбросить их. Повторяйте движения минимум 8 раз по 3 подхода.
    Не менее эффективным является упражнение с гантелями, которое предусмотрено движениями подобно катанию на лыжах. Возьмите гантели и согните колени, представьте, что катаетесь на лыжах и отталкиваетесь палками. Повторяйте это движение от 5 раз по 3 подхода.
    Возьмите гантели и лягте на скамью. Расправьте руки вдоль туловища. Поднимайте руки и заводите их за голову. Повторяйте действие минимум 8 раз по 3 подхода. Со временем увеличивайте нагрузку.
    Физические упражнения в большом количестве могут уменьшить жировую прослойку молочных желез, но при этом улучшить форму и упругость. Не стоит надеяться на разительный эффект, так как ни один из способов не изменит ситуацию кардинально. Это поможет немного увеличить, и улучшить форму груди, что уже очень хорошо, потому что небольшая, но подтянутая грудь намного эстетичнее смотрится нежели, обвислая и большая. Главное помнить, что результат будет только при регулярных тренировках, а не после единичного порыва.

    Могут ли молочные железы вырасти после 16 лет?

    Обычно рост груди останавливается после 15?16 лет. В любом случае, он замедляется. Но тут также все индивидуально, так как каждый женский организм неповторим и создавать стандарты здесь бессмысленно. У некоторых девушек рост не прекращается до 25 лет. Наиболее явное увеличение произойдет после того, как девушка родит. При этом физические упражнения покажут свой истинный эффект, так как форма и упругость будет на высоком уровне.

  5. VKшник Ответить

    Наследственность

    Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.

    Хромосомы

    Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

    Авитаминоз

    Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

    Эстроген

    Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.
    Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

    Спорт и травмы

    Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.
    Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

    Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

    Экология

    Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

    Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

    Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:
    начать питаться правильно;
    ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
    подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

    Правильное питание

    Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

    Физические нагрузки

    Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

    Нижнее белье

    Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

    Как взрослой женщине увеличить объем груди?

    К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит – обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

    Белье с пуш-апом

    Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

    Питание

    Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

    Спорт

    Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.
    Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

  6. i"m HEpretty HEwoman Ответить

    Почему не растет грудь?
    Почему не растет грудь
    Большая красивая грудь является неоспоримым женским достоинством. Кто из нас не мечтает привлекать взгляды мужчин, как, например, Памела Андерсон или Анечка Семенович? Или в юности не налегал на белокочанную капусту, в надежде увеличить размер молочной железы или часами разглядывал себя в зеркале, переживая, что не растет грудь?
    По статистическим данным практически 90% женщин недовольны своей грудью. Кого-то не устраивает форма, кого-то размер. Особенно остро эта проблема стоит у девушек-подростков. Их очень интересует, почему грудь так растет медленно и как этот процесс ускорить. Очень часто у девушек появляются комплексы, при чем в равной мере как от слишком развитого бюста, так и от того, что их грудь заметно меньше, чем у сверстниц.
    Так почему же всё-таки у девочек не растёт грудь?
    Половое созревание у девушек начинается в возрасте 10 лет, с этого же возраста формируются молочные железы. Предпоследней стадии своего роста они достигают к 16-17 годам. После чего яичники приостанавливают выработку эстрогена. В следующий раз они начнут вырабатывать во время беременности и кормления грудью. Вот почему в эти периоды жизни женщины ее грудь может заметно увеличиться. Но, к сожалению, после окончания лактации форма и размер груди, как правило, возвращается к своему первоначальному виду.
    Размер нашей груди определен для каждой из нас ещё до рождения. Из этого можно сделать вывод, что на величину груди влияет 2 фактора:
    Наследственность. Посмотрите на представительниц прекрасного пола в вашем роду по материнской линии. Если у всех них грудь не выдается особыми размерами, значит, скорее всего, и вам не стоит ждать пышных форм. Для вас ответ на вопрос: «Почему не растет грудь?» очевиден – это генетически заложенная особенность строения тела. Конечно, грудь можно увеличить при помощи специальных физических упражнений, но стоит понимать, что увеличиваете вы не молочные железы, а грудные мышцы.
    Второй фактор – гормональный. То есть размер груди напрямую зависит от наличия в вашем организме гормона эстрогена, именно он необходим для роста и развития молочной железы у женщин. Причиной того, что не растет грудь, может быть изменение гормонального фона в организме, спровоцировать который могут несколько факторов. Например:
    недостаток витаминов;
    экология;
    качество пищи;
    физическое и психоэмоциональное переутомление;
    различные травмы;
    занятия некоторыми профессиональными видами спорта.
    Что делать, если не растет грудь?
    Почему грудь не растет, мы уже разобрались. Но не менее животрепещущим вопросом является: «Что делать, если не растет грудь?» Если грудь не растет совсем, необходимо обязательно обратится к врачу. Он назначит ряд анализов и обследований, и назначит соответствующее лечение. Оптимально проводитьНе растет грудь что делать его в возрасте 16-18 лет, но не позднее 21 года. Далее с каждым годом сделать что-то для роста груди все сложнее и сложнее.
    Грудь состоит из молочных желез и мышц. Увеличить сами железы невозможно, их размер предопределен. А вот подтянуть и увеличить мышцы сложно, конечно, но возможно при помощи физических упражнений.
    Многих девушек и женщин интересует, можно ли увеличить грудь с помощью приема гормональных препаратов. Оно-то так. Грудь действительно начнет расти, если начать пить гормоны. Но, во-первых, нужно знать, какие именно гормоны нужно для этого принимать, а во-вторых, действие их весьма кратковременное. Сразу после того, как вы прекратите пить гормональные препараты, грудь вернется к своему размеру, а длительный прием весьма небезопасен для организма.
    Полюбите себя, будьте в себе уверенны и отношение к вам окружающих будет таким же.

  7. nekbaxt Ответить

    Нередко, к сожалению, женщины прибегают к употреблению гормональных препаратов с целью увеличения размера бюста. «У меня маленькая грудь, а значит мало гормонов» — нередко утверждают они. Однако далеко не все понимают, что самолечение этими медикаментами может не только не дать желаемого эффекта, но и спровоцировать серьезные нарушения в организме. Употреблять гормонсодержащие препараты можно лишь по назначению врача, строго соблюдая рекомендации и дозировки. Особенно недопустимо это в 14-15 лет.
    Гормонотерапия может иметь определенные противопоказания к применению, которые женщина может не распознать в своем организме. Чрезмерное и неправильное применение гормональных средств может приводить к формированию опухолевых образований и предраковых патологий молочных желез. В этом случае мягкая грудь может иметь различные уплотнения, изменения формы. Фото5.
    Важно! Применение гормонов с целью увеличения размера бюста должно быть согласовано с врачом.

    Почему у меня не растет бюст?

    Наиболее остро на проблему отсутствия роста молочных желез реагируют школьницы. Именно в школьном возрасте начинается ее формирование, а у девушек одного возраста этот процесс может отличаться интенсивностью и результатами. Нередко девушки 14-15 лет задают себе вопрос: почему у меня не растет грудь? Здесь стоит упомянуть, что процесс формирования бюста у всех индивидуален и может зависеть от различных факторов. К тому же размер груди может быть обусловлен ранним началом сексуальной активности.
    Сравнивать себя со сверстницами крайне не правильно. Скорее всего, грудь растет, но этот процесс еще не достигнул своего пика. Применять какие-либо средства для ее увеличения в этот период крайне не желательно (особенно гормональные). Лучше всего скорректировать свое питание и образ жизни, а также немного подождать.

    Когда необходимо обратиться к врачу?

    Как правило, если не растет грудь в школьном возрасте, то обращаться к врачу не стоит. Однако, в случае отсутствия менструаций у девушки 15-16 лет, и соответственно, роста бюста, нужно пойти к врачу. Данные нарушения могут быть связаны с недостаточным количеством эстрогенов в крови девушки. Это состояние требует неотложного лечения под наблюдением гинеколога-эндокринолога.

  8. Gomuro Ответить

    Что делать, если не растет грудь в 14 лет?
    Девочки, помогите! Мне будет 25 октября 2014 года 14 лет, а грудь не растёт! Нет, естественно она не совсем плоская, как у ребёнка. Соски набухли и иногда принимают форму, как у взрослой женской груди, а сама грудь немножечко свисает, но всё равно она похожа на детскую. В 13 лет она была больше, потому что я была толще.
    У меня не очень веселая история.. .
    С 10 лет я начала толстеть, ибо ЖРАЛА КАК СЛОН! В 13 лет при росте 166-167 см мой вес был 59-61 кг, бедра 102 см и талия 72 см. С самого детства у меня начинала расти попа, даже тогда когда я было худенькой она уже выделялась, у меня это заложено генами, а к 13 она была просто огромной! Большого живота у меня никогда не было, да, конечно же он немного свисал, но не так, чтобы прям огромными складками и я всегда могла его втянуть так, чтобы его не было заметно и он не выпирал из под футболки. А вот ляхи… ляхи у меня всегда были большими… .
    Так вот, летом 2014 года я похудела на 8 кг и на данный момент (23 октября 2014 года) мой вес 52-52,5 кг, рост 168 см, бедра 93 см и талия 64. Да, это огромный стресс для организма и из-за этого у меня перестали идти месячные, которые начались в ноябре 2013 года, но за это время они ни разу не пошли по графику и были обильными. А вот с лета месячных по сей день так и нету.. . Я начала пить специальные таблетки Аевит или что-то на подобии, чтобы месячные опять пошли, но пока без результатов. Мой организм всем видом показывает, что похудение ему далось не легко, потому что еще начали выпадать волосы. Но дело в том, я не анорексичка, потому что жир в ляхах у меня еще остался и он приличный, мои ляхи даже практически касаются друг друга, а вот живота практически нет и даже немного видны кости, поэтому дальше мне худеть нельзя. Пока месячные не пойдут, то грудь расти не будет? Что сделать, чтобы она росла и как сделать так, чтобы опять пошли месячные? Я боюсь, что из-за этого похудения у меня нарушилось все и теперь грудь не вырастет… такое может быть?
    5 лет

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *