Почему отекают ноги у женщин что делать?

15 ответов на вопрос “Почему отекают ноги у женщин что делать?”

  1. Айс Ответить

    Знаете ли вы, что:Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
    Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
    Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
    При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.
    Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.
    Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
    Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
    Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
    Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
    У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
    По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.
    Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
    Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его “мотор” остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
    Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.
    Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

  2. JYQOM Ответить

    Стройные, здоровые ножки и летящая походка – это то, что приковывает взгляды прохожих. Но что делать, если ножки устали и отекли? Отеки ног у женщин могут существенно подпортить настроение. Но важнее всего то, что они могут означать начавшийся в организме патологический процесс. Как вовремя распознать тревожный сигнал и отличить его от обычной усталости?
    Никто сильно не переживает об отеках ног, если это случается после 10 часового рабочего дня, из которых 9 часов были проведены полностью на ногах, но если ноги отекают даже без длительной нагрузки, то это серьезный повод для беспокойства

    Причины

    К отечности ног может привести масса факторов, на многие из которых в стремительном ритме повседневной жизни дамы не обращают внимание.
    Неправильное питание. Из-за несбалансированного рациона и употребления вредных продуктов очень част возникает отечность конечностей у людей разных возрастов. Слишком соленая пища, воздействуя на органы и системы организма, препятствует нормальному водообеспечению организма. Именно из-за нарушения водно-солевого баланса чаще всего возникает отечность в ногах. В этом случае стоит изменить свой ежедневный рацион в пользу малосоленых блюд, также необходимо следить за количеством потребляемой жидкости. Кроме того стоит исключить быстрые и легкие углеводы, которые задерживают в организме жидкость даже сильнее, чем соленые блюда.
    Лишний вес. При ожирении любой степени у человека часто возникают отеки. Особенно когда грузные люди занимаются спортом (чаще всего при выполнении длительных пробежек либо при хождении быстрым шагом). В это время на ноги приходится огромная нагрузка, которая и вызывает отечность.
    Люди с лишним весом часто имеют проблемы с работой эндокринной системы. Из-за чего они попадают в группу риска по заболеванию сахарным диабетом. При высоком содержании сахара в крови очень часто у женщин отекают руки и ноги. Необходимо регулярно отслеживать уровень сахара в крови и в случае появления тревожных симптомов обязательно консультироваться с врачом.
    Лекарства. Чаще всего любой курс лечения подразумевает прием большого количества медпрепаратов. Некоторые из них, задерживаясь в организме, мешают нормальному выходу жидкости. Из-за этого наряду с лечебным эффектом от лекарства возникает отечность организма. Чаще всего это явление наблюдается у людей, которые готовятся к операции либо уже перенесли ее. Это происходит потому, что человеку в огромных количествах вводят жидкие препараты посредством капельниц. Из-за этого появляется отечность. Для решения проблемы нужно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы тот назначил мочегонные препараты. Как только закончится курс лечения, тут же сойдет и отечность.
    Долгое время, проведенное на ногах. Отечности часто возникают у женщин, которые в силу своей профессии много времени в течение дня проводят на ногах или в неудобной позе. Из-за этого давление в венах повышается, и они уже не могут выполнять нормально свои функции.
    Отеки ног после длительной нагрузки – это естественный процесс, из-за которого переживать точно не стоит, т.к. достаточно чуточку уделить внимание любимым ножкам и дать им расслабиться, чтобы отеки прошли
    Возраст. Активная деятельность в молодости, несоблюдения правил здорового образа жизни может дать свои печальные плоды в преклонном возрасте и выразиться в отечности ног в том числе. Пожилой организм уже не справляется со всеми функциями и нагрузками и дает сбой – начинают развиваться болезни сердца и сосудов. Этим объясняется, почему отекают ноги у женщин после 50 лет. Малоподвижный образ жизни, к которому, к сожалению, приходят многие пенсионеры, тоже не придает здоровья. Это также одна из главных причин, почему отекают ноги у пожилых женщин. Лучше в данной ситуации не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
    Алкоголь. Человека, злоупотребляющего алкоголем, несложно заметить даже в большой толпе – у него отмечаются отеки лица, верхних и нижних конечностей. Это происходит потому, что алкоголь пагубно влияет на внутренние органы, нарушается работа почек, сердца. Особенно страдает печень. Из-за нарушения ее нормальной работы, ей трудно противодействовать токсинам, содержащимся в алкоголе. Поэтому жидкость удерживаются в организме, вследствие чего возникает отечность.
    Беременность. Отеки ног являются довольно частым симптомом у беременных женщин после наступления 30 недели беременности. При этом сначала отекают ступни ног и голени, а затем отечность поднимается выше. Спровоцировать отечность может нефропатия беременных (это патология почек). При этом также возникает артериальная гипертензия, а в анализе мочи отмечают наличие белка. Лечение данного состояния обязательно должен назначать и корректировать врач.
    Беременные женщины чаще всего страдают от отеков ног, но если отеки имеют крайне обширный характер, то это серьезный повод для похода к врачу
    Климатические условия. Высокие температуры воздуха, особенно в летнее время, способны стать причиной отечности ног. Связано это с тем, что в жаркое время люди склонны больше находиться в покое и не занимаются физической активностью, но при этом потребляют большое количество жидкости.

    Болезни

    Отеки ног у женщин в купе с другой симптоматикой могут свидетельствовать о куда более серьезных причинах, чем усталость. Важно вовремя обратить внимание на их проявления. Итак, о каких болезнях предупреждают появившиеся на ногах отеки?
    Почки. Больные почки не могут нормально справляться со своими функциями и объемом жидкости в организме, поэтому при нарушениях в работе этого органа очень часто наблюдается отечность ног, которая проявляется и вечером, и в первой половине дня. При этом накопление жидкости выливается не только в отечность ног, но и отражается на лице, формируя мешки под глазами.
    У больных с серьезными проблемами с почками могут возникать сильные отеки, это – главный показатель к госпитализации.
    Сердце. Как правило, при сердечной недостаточности очень сильно отекают ноги. При этом больным показан обязательный прием мочегонных препаратов. При сборе анамнеза врачи отмечают симметричную отечность обеих ног, которая может возникать вследствие разных факторов, среди которых прием медпрепаратов, любая физическая нагрузка, долгое пребывание в вертикальном положении. Выполняя диагностику, врач тщательно исследует отеки, определяя их периодичность, плотность и т.д.
    Важно! Появление таких сопутствующих симптомов как одышка, частое сердцебиение должны насторожить, в этом случае следует неотлагательно посетить кардиолога.

    Отеки возникают как следствие плохой работы почек, сердца и даже из-за аллергии, поэтому если они возникают не вследствие нагрузки или усталости, то с походом к врачу лучше не медлить
    Лимфедема. При нарушениях лимфатического оттока возникает плотный отек ног, который появляется с вечера и не исчезает утром. Сначала происходит поражение голеностопного сустава, потом голени, затем может пострадать и колено. Следом, уже менее выражено, отекает и другая нога.
    Важно! При таких симптомах следует срочно отправиться к врачу-флебологу. Последней стадией этого запущенного состояния становится слоновья болезнь.
    ПМС. Вторая половина менструального цикла может характеризоваться появлением легких отеков ног у женщин. Происходит это вследствие гормонального дисбаланса, и проходит по окончанию критических дней. Обычно отекают стопы и голени. При частом появлении симптома лучше отправиться на консультацию к гинекологу-эндокринологу.
    Болезни сосудов. Любые нарушения в работе сосудов обычно проявляются в виде отеков ног, часто неравномерных, которые отличаются своей периодичностью – чаще всего возникают после обеда и проходят лишь к утру. Такие отеки возникают при нарушенном кровообращении либо варикозном расширении вен. Болезни эти чаще всего диагностируются именно у женщин. Одной из причин, вызывающих застой крови в сосудах, врачи называют потерю эластичности их стенок. Первые стадии болезни характеризуются венозной сеткой, появлением узлов и отеков. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, чрезмерными физическими нагрузками, плохим состоянием вен, артерий, сосудов и пр. Отеки также характерны при тромбофлебите и тромбозе. Эти патологии характеризуются ощущением тяжести, отеком ног, застоем крови в венах, потерей чувствительности кожного покрова в местах, где скапливается жидкость. При тромбофлебите происходит воспаление стенок вен, из-за чего они деформируются. Это может быть вызвано инфекциями, переливанием крови, механическими повреждениями сосудов. Для лечения патологий больным показан прием противовоспалительных препаратов, возможно, мочегонных средства. При тромбофлебите назначаются также антикоагулянты, улучшающие качество крови.
    Проблемы с сосудами практически всегда являются причиной отеков
    Аллергия. При пищевой, медикаментозной, цветочной и любой другой аллергии могут возникать отеки ног. Все симптомы аллергии, и отечность в том числе, исчезают после приема специальных препаратов – антигистаминов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии, старайтесь избегать любых контактов с аллергенами, чтобы не спровоцировать очередной приступ.

  3. Я не ты ! Ответить

    Отеки ног – это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями.
    Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей.
    Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз. Ниже мы рассмотрим почему отекают ноги, и что делать в таком случае.

    Какие бывают отеки?

    Причины отека ног могут иметь совершенно разную природу. Так, по характеру возникновения различают следующие виды отеков:
    нейропатические – они сопутствуют диабету и алкоголизму;
    кахектические – связаны с истощением организма или с сердечнососудистыми заболеваниями;
    механические – результат травм, опухолей или беременности;
    гидремические – спровоцированы болезнями почек и вызваны накоплением излишней жидкости;
    застойные – спровоцированы возрастанием проницаемости сосудов и капиллярного давления;
    аллергические (отеки Квинке) – реакция организма на аллерген.
    Любая из вышеперечисленных причин может спровоцировать, как отек стопы правой ноги, так и отеки в других частях тела. Вообще, наиболее часто отеки возникают в конечностях, плевральной и брюшной полости.

    Причины отеков на ногах

    Чтобы выбрать метод лечения отеков на правой или левой ноге, нужно знать причину их появления. У мужчин и женщин такое явление наблюдается при:
    болезнях почек, щитовидной железы и сердца, сопровождающихся острой сердечной недостаточностью;
    воспалении или тромбозе вен;
    застое лимфы в конечностях;
    сахарном диабете;
    гестозе;
    варикозном расширении вен;
    циррозе печени.
    Также отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:
    чрезмерное потребление соли, приводящее к скоплению жидкости в организме
    продолжительное нахождение в положении стоя;
    обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
    длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
    тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.
    Причинами отеков ног могут стать различные факторы, препятствующие выведению из организма жидкости. В большинстве случаев сходу трудно определить, почему жидкость задерживается и застаивается в нижних конечностях.
    Обычно с такой целью приходится сдавать анализы, идти на УЗИ или прибегать к другим способам выяснения причины подобного состояния. Однако очевидно, что организм на какое-то не очень благоприятное воздействие ответил таким образом.

    Варикозная болезнь

    Самая распространенная причина отеков. Перерастяжение соединительной ткани вен и застой в них крови, превращают ноги не только в малопривлекательное зрелище, но и доставляет массу хлопот, усталость и боль.
    Наряду с перечисленными выше факторами риска формирования варикозного расширения вен можно отметить и сердечные заболевания, сахарный диабет, гипертонию и атеросклероз. Несомненно, не разобравшись с причиной варикоза, избавиться от отеков будет невозможно, а терапия и профилактика заболеваний должна проводиться в комплексе.
    Хорошим подспорьем для облегчения симптомов станут холодные ванны для ног, ношение специальных чулок и регулярное использование мазей от отеков ног и варикоза.

    Тромбофлебит

    Во время тромбофлебита могут появляться сильные отеки ног, которые сопровождаются болями, другими неприятными ощущениями (онемение, покалывание, “ползание мурашек”). Отмечается повышение температуры тела, общее недомогание. При отсутствии адекватного лечения тромбофлебит может проявляться более серьезной симптоматикой, чем отек ног.

    Нарушения работы почек

    Причиной отеков ног могут являться заболевания почек. Страдают обе конечности, при этом припухают веки, образуются круги под глазами. Изменяется окрас мочи, уменьшается ее выделение. Отек может появиться на руках, животе. Иногда почечная недостаточность проявляется осложнением после перенесенного респираторного заболевания.
    Если “сердечные” отеки проявляются ближе к вечеру, то “почечные” наоборот, более выражены по утрам, к вечеру они уменьшаются.

    Отек ног при сердечной недостаточности

    Отек ног при сердечной недостаточности – весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе.
    Сердечная недостаточность сопровождается следующими характерными симптомами:
    Отек ног к вечеру. Этим признаком заболевания сердца отличаются от патологии почек, при которой отеки всегда возникают на лице, и в утреннее время.
    Одышка. Также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.
    Отмечается повышенное артериальное давление, реже – пониженное.
    Боли в области сердца: чаще всего беспокоят больного в левой половине грудной клетки, как бы сдавливают.
    Люди страдают быстрой утомляемостью.
    Что делать, если отекают ноги, и вас беспокоят другие причины сердечной недостаточности? Стоит прийти на приём к кардиологу или терапевту. Врач осмотрит вас и назначит дополнительные исследования: ЭКГ, ЭХО-кардиографию, рентген грудной клетки.

    Нарушения работы щитовидной железы

    Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.
    Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

    Медикаментозные отеки ног

    Умеренно выраженные отеки ног могут появляться и при применении некоторых медикаментозных средств. К медикаментам, обладающим подобным эффектом, относятся эстрогены, андрогены, ДОКСА, препараты из корня солодки, резерпин. После отмены соответствующих препаратов отеки проходят.
    У людей, чья работа связана с длительным пребыванием в положении стоя (продавцов, лифтеров), могут возникать ортостатические отеки. Появляются такие отеки на стопах и голенях, преимущественно к вечеру. Выражены они умеренно и проходят самостоятельно после отдыха.

    Сильная усталость

    Здоровые люди сталкиваются с отеками нижних конечностей после тяжелых рабочих дней или стрессовых ситуаций. Часто отек появляется вследствие ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке.
    Избавиться от подобных явлений достаточно просто: потребуется часовой отдых на кровати в положении с приподнятыми ногами, а также ножная расслабляющая ванна и кремы для утомленных ног на растительной основе.

    Почему отекают ноги у женщин?

    Медицинская практика показывает, что вопрос «Сильно отекают ноги: что делать?» чаще беспокоит женщин. Помимо вышеперечисленных патологий, вызывающих отеки на левой или правой ноге, причины у женщин дополняются предменструальными изменениями, беременностью.
    Предменструальный отек. Начинается за несколько дней до начала месячных. Помимо умеренного отека ног, лица, у женщин отмечается некоторое повышение массы тела.
    Беременность. Отекают ноги при беременности из-за повышения объема плазмы крови; уменьшения периферического сопротивления сосудов; роста матки, сопровождающегося локальной гипертензией в венах нижних конечностей.

    Причины отеков ног у мужчин

    Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
    Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
    По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.

    Что делать когда отекают ноги?

    Необходима тщательная диагностика, консультация терапевта и дуплексное сканирование, которое покажет состояние ваших сосудов – тромбозы, места ишемии и скопления холестерина. Главный вопрос — что происходит с кровотоком и течением лимфы? После чего, станет понятно, нужны ли дополнительные исследования, и в каком направлении копать.
    Если и кардиолог, и невропатолог, и терапевт разводят руками, а отеки продолжаются – это однозначно почечные моменты, их труднее всего локализовать и найти объяснение. Общий принцип – проблемы с сердцем на ногах проявляются после тяжелой физической нагрузки, ближе к вечеру, к утру, они спадают, почки «видны» ранним утром, а варикоз и проблемы кровотока проявляются в течение дня, в динамике.

    Лечение в домашних условиях

    В случае физиологических отеков рекомендации как снять отеки на ногах сводятся к следующему:
    снизить потребление соли (до 1,5 мг в сутки);
    не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду;
    стараться не ограничивать физическую активность (лучше выбрать упражнения в воде, например, аквааэробику);
    при возникновении отека следует на четверть часа прилечь с приподнятыми ногами, сделать массаж ног;
    использовать компрессионный трикотаж (колготы).
    После консультации с врачом возможно использование народных мочегонных средства при отеках ног:
    отвары березовых почек;
    отвар из медвежьего ушка (или листья толокнянки);
    запарка из хвоща полевого;
    сок клюквы;
    отвар петрушки;
    сок брусники.
    От диуретиков лучше отказаться. Но если лечение без них невозможно, то стоит принимать их с осторожностью, особенно если есть проблемы с почками или сердцем. При беременности мочегонные средства противопоказаны. Даже, если они имеют растительное происхождение.

    Мочегонные средства

    Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности.
    Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный прием идентичных или средств из другой группы. Для продолжительной противоотечной терапии более подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном. Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав лечения петлевыми диуретиками.

    Лечебные упражнения

    Предотвратить отеки ног поможет регулярное выполнение комплекса несложных упражнений:
    поставить левую ступню на правую и поднять максимально высоко носок правой ноги, затем левой;
    постоять на носочках на протяжении нескольких секунд;
    переместить вес тела с внутренней стороны стоп на внешнюю и, наоборот, с пяток на носок;
    сделать несколько легких прыжков на носочках;
    в положении сидя на стуле, поднять ноги и сделать круговые движения ступнями;
    пальцы ног согнуть и резко разогнуть.

    Питание

    Если ты столкнулась с проблемой отеков, это значит, что твой организм склонен к скоплению жидкости. Помни о том, что в таком случае тебе стоит исключить из рациона:
    соленые продукты;
    жареное и соленое;
    горчицу и уксус;
    мучное;
    продукты с высоким содержанием сахара;
    красное мясо;
    молоко и молочные продукты.
    Верный способ очистить организм от токсинов — перейти на так называемую «разгрузочную» диету. Она поможет тебе вывести вредные вещества, которые отяжеляют твои органы и нарушают баланс работы организма.

  4. Banditus Ответить

    Что такое отек ног?


    Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.
    Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.
    В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:
    Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;
    Гидродинамическим характеристикам кровотока;
    Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.
    Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.
    Содержание статьи:
    Что такое отек ног?
    Симптомы сильных отеков ног
    Причины отёка ног
    Как снять отеки с ног?
    Мочегонные средства при отеках ног

    Симптомы сильных отеков ног

    Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.
    К тревожным можно отнести такие симптомы:

    Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;
    Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;
    Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;
    Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

    Причины отёка ног

    Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:
    Группа причинных заболеваний
    Как выглядит отек
    Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.
    Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.
    Отеки ног, как признак сердечной недостаточности
    При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.
    Отеки ног при почечных патологиях
    Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.
    Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)
    Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.
    Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)
    Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.
    Отеки ног при патологии костно-суставной системы
    Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.
    Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей
    Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме.
    Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.
    Другие причины отека ног:
    Микседема и гипотиреоз;
    Предменструальный синдром и беременность;
    Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников;
    Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения;
    Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.
    Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом.
    В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.
    При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!

  5. FlipinuSHKA Ответить

    Часто у женщин нарушается процесс почечной фильтрации жидкости, неминуемо образуется отёк. Жидкость в чрезмерном количестве задерживается в мягких тканях организма, отражаясь на конечностях – низ ног отекает. Болезни почек больше проявляются утром, к вечеру проходят самостоятельно.
    Если заподозрили излишнее накопление жидкости из-за нарушенной работы почек, начните принимать мочегонные препараты на растительной основе, пейте больше жидкости. Когда работа почек восстановится, отёки спадут. В целях профилактики посетите терапевта, потом нефролога.

    Отёки во время беременности, в пожилом возрасте

    Отёки у женщин в период беременности редко патологичны, если прочие жалобы отсутствуют. Симптом появляется после 30 недели: низ голеней наливается неприятным ощущением. Утром после сна припухлость спадает, к вечеру ноги опухают заново. Обратите внимание на наличие сопутствующих симптомов. Если отёки ног сопровождаются повышенной прибавкой в весе, сохраняются после отдыха, обратитесь за помощью к врачу.
    Причиной возникновения патологии становится развитие гестоза беременных женщин. Опасное состояние для здоровья матери и ребенка, отёки сопровождаются гипертонией, нарушением работы почек и нефропатией. Если врач предложит госпитализацию, не отказывайтесь от необходимой меры предосторожности.
    С возрастом организм функционирует замедленно. Нарушается метаболизм, токсины долго выводятся из организма, провоцируют избыточное скопление жидкости в организме, отекает низ ног. Лечить нарушение у женщин и мужчин после 60-65 лет требуется комплексно под контролем врача.

    Способы диагностики

    Понять и найти причину отёков – большое дело на пути лечения. Если оставлять на самотёк симптомы, упустите из виду серьёзное заболевание. Посетите врача-терапевта. Врач назначает указанные типы обследований:
    лабораторные анализы крови и мочи;
    УЗИ сердца и сосудов, малого таза и брюшной полости;
    ЭКГ;
    рентген, МРТ;
    анализ крови на гормоны.
    После диагностики пациента направляют к узкоспециализированным врачам.

    Советы докторов по борьбе с отёками

    Внешние признаки отёков лечат еще во время диагностических процедур. Первая помощь при этом основывается на купировании признаков при помощи медикаментов местного действия. Подобный вид лечения не избавит от причин их появления, но улучшит состояние и уменьшит отёчность. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и исключить из него употребление солёных продуктов. Минимизировав количество соли, уменьшается скопление её в тканях. Низ конечностей перестанет отекать. Выпивайте достаточное количество воды. В сутки взрослому человеку рекомендован употреблять минимум 2-2,5 литра воды, не считая употребления жидкой пищи.

  6. Anakelv Ответить

    Содержание статьи:
    8 причин появления отеков на ногах
    Почему отекают ноги к вечеру?
    Почему отекают ноги летом?
    Как самостоятельно выявить отёк на ногах?
    Лечение отёков ног в домашних условиях
    Огромное количество людей страдают от отёков ног, которые могут появляться как вследствие возникновения различных заболеваний, так и при любом механическом воздействии. Отёки вызывают дискомфорт, чувство тяжести и даже болевые ощущения.

    8 причин появления отеков на ногах

    Травмирование конечностей

    Иногда сильная отёчность появляется при падении, либо травмировании нижней конечности. Такая ситуация требует немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь. Если человек, получивший травму, испытывает сильные болевые ощущения даже при лёгком движении отёкшей ногой, то его не следует самостоятельно транспортировать. Не теряя времени нужно позвонить в скорую помощь и дождаться приезда специалистов. В этом случае можно будет избежать неприятных последствий, проявляющихся в виде кровоизлияния или смещения костной ткани.
    Если при падении или получении травмы человек, не смотря на отёк, продолжает активно двигать конечностью и может самостоятельно передвигаться, то ему может помочь специальный крем или мазь. Используя современные противоотёчные средства, не следует забывать читать их инструкции, в которых производителями указывается как суточная дозировка, так и возможные побочные эффекты.

    Неправильное питание


    Очень часто причиной отёчности ног является несбалансированный рацион, употребление в пищу вредных продуктов и т. д. Слишком солёная пища оказывает негативное воздействие как на многие внутренние органы и системы, так и препятствует полноценному водообеспечению организма. Именно нарушение водно-солевого баланса в большинстве случаев становится основной причиной появления отёков на ногах. В этом случае необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион, стараться употреблять малосолёные блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости. При этом следует отказаться от быстрых и лёгких углеводов, которые способны в два раза больше чем соль задерживать жидкость в организме.

    Частое употребление алкоголя

    Часто употребляющего алкоголь человека очень просто выявить даже среди большого скопления народа. Даже стильная одежда и модный макияж не смогут скрыть следов «весело проведённого вечера». У пьющих граждан отёчность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях. Это происходит вследствие того, что алкоголь оказывает негативное воздействие на внутренние органы, такие как печень, почки, поджелудочную железу и т. д. Плохо работающая печень не в состоянии справиться с токсинами, которые содержатся в алкоголесодержащих напитках. В связи с этим жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая тем самым отёки.

    Прохождение курса лечения

    В большинстве случаев прохождение любого курса лечения сопровождается приёмом различных медицинских препаратов. Некоторые лекарственные средства, задерживаясь в организме, препятствуют выводу жидкости. В результате параллельно с лечебным эффектом лекарства становятся причиной появления отёчности. Очень часто отёки наблюдаются у людей, готовящихся, либо перенесших хирургическое вмешательство. Это связано с тем, что таким пациентам ежедневно вводят внутривенно огромное количество жидких медицинских препаратов (через капельницы). Почки не справляются с большим количеством жидкости и у больных появляются сильные отёки. В этом случае можно обратиться к лечащему врачу, который назначит мочегонные препараты. Как только курс лечения подойдёт к концу, отёки начнут самостоятельно проходить.

    Избыточный вес


    Любая степень ожирения может сопровождаться появлением отёков на ногах. При занятиях спортом люди с лишним весом регулярно сталкиваются с отёками, особенно при длительном беге или хождении быстрым шагом. Во время таких занятий на ноги спортсмена оказывается большая нагрузка, которая и становится причиной появления отёчности.
    Обычно у людей с лишним весом наблюдаются проблемы со здоровьем, в частности с эндокринной системой. Существует одно очень опасное заболевание, под названием сахарный диабет, которое обычно сопровождается отёчностью. Во время прогрессирования болезни у пациентов значительно повышается уровень сахара в крови, следствием чего и становятся отёки нижних конечностей.

    Климатические условия

    Высокие температурные режимы, обычно наблюдающиеся в летнее время года, часто становятся причиной появления отёков ног. Это связано в первую очередь с тем, что в этот период люди ведут малоподвижный образ жизни, проводя большую часть суток лёжа на пляже. В тоже время возрастает количество потребляемой жидкости, которой отдыхающие пытаются утолить жажду. Стать причиной появления отёков на ногах может и резкая смена климатических условий. Например, в зимнее время года люди отправляются в экзотические страны на отдых. Многие граждане очень тяжело переживают акклиматизацию, которая может проявляться в виде повышения температуры, озноба, лихорадки, отёков и т. д.

    Преклонный возраст

    С приходом старости человеческий организм начинает давать сбой в своей работе. В течение активной молодости люди мало уделяют своему здоровью, считая его вечным. Вредные привычки, тяжёлые условия труда, постоянное недосыпание оказывают своё негативное воздействие. У пожилых людей развиваются различные заболевания, связанные с сердцем, сосудами и т. д. Организм уже не в состоянии в полной мере справляться с поставленными задачами, в результате чего жидкость начинает задерживаться, вызывая отёки. Причиной появления отёков у пожилых людей может стать и малоподвижный образ жизни, так как не каждый пенсионер ежедневно делает зарядку и совершает длительные пешие прогулки.

    Различные заболевания

    К заболеваниям, которые вызывают отек ног относят:

    Болезни сердца

    В большинстве случаев сердечная недостаточность сопровождается сильной отёчностью нижних конечностей. Больным в обязательном порядке прописывают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания врачи наблюдают наличие симметричных отёков на обеих ногах.
    Их появления могут вызывать различные факторы:
    Длительное нахождение в вертикальном положении;
    Приём медицинских препаратов;
    Любые физические нагрузки и т. д.
    При диагностике сердечных заболеваний врачи большое внимание уделяют отёкам. Они проверяют их плотность, периодичность и т. д. Появившаяся отёчность на ногах, сопровождающаяся одышкой и учащённым сердцебиением должна подвигнуть человека на срочное посещение кардиолога.

    Болезни почек

    Многие пациенты урологического отделения регулярно сталкиваются с отёками ног, так как их почки не могут работать в обычном ритме и не справляются с объёмом потребляемой жидкости. У такой категории больных отёчность проявляется не только вечером, но и в первой половине дня. Лишняя жидкость скапливается не только в нижних конечностях, но и в мешках под глазами.
    Причинами появления заболеваний почек могут стать банальные инфекции, а также переизбыток лекарственных препаратов в организме (обычно после длительного хирургического лечения). Больные, у которых имеются серьёзные проблемы с почками, могут возникать большие отёки, которые являются главным показателем к срочной госпитализации.

    Болезни суставов


    Отёки нижних конечностей иногда свидетельствуют о наличие различных заболеваний суставов. Многие болезни сопровождаются сильными изменениями суставной ткани, следствием чего становится скопление большого количества жидкости.
    Обнаружив у себя отёк на ноге больной должен незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы не исключить развитие побочных эффектов, способных повлиять на дальнейшую функциональность опорно-двигательного аппарата. В таких случаях лечение занимает достаточно продолжительный промежуток времени и предусматривает приём пациентом помимо анальгетиков других медицинских препаратов, обладающих противовоспалительным действием.

    Аллергическая реакция

    Иногда причиной появления отёков на нижних конечностях может стать аллергия: пищевая, медикаментозная, цветочная и т. д. Все симптомы этого заболевания, в том числе и отёчность, полностью исчезают при приёме антигистаминных препаратов. Зная о своей предрасположенности, больным следует избегать прямого контакта с любыми аллергенами, чтобы не спровоцировать приступ.

    Заболевания сосудов

    Любые проблемы с сосудами сопровождаются отёчностью на нижних конечностях, при этом у многих пациентов наблюдается неравномерное её проявление. При сосудистых заболеваниях больные жалуются на регулярную периодичность отёков: они появляются после обеда и проходят к утру.
    Одной из главных причин появления отёков на ногах может стать нарушение кровообращения или варикозное расширение вен. Это заболевания в большинстве случаев поражает женскую половину населения. Причиной застоя крови в сосудах является потеря их стенками эластичности. На первых стадиях заболевания проявляется венозная сетка, появляются узлы и отёки.
    К причинам возникновения проблем с кровообращением можно отнести:
    Малоподвижный образ жизни;
    Регулярные физические нагрузки, порой чрезмерные;
    Слишком высокие показатели свёртываемости крови;
    Плохое состояние сосудов, вен и артерий и т. д.
    Таким пациентам предстоит длительное лечение, которое обычно проводится в нескольких направлениях. Главной задачей лечащего врача является укрепление стенок вен и сосудов. Для этого назначаются медицинские препараты, способные привести их в тонус. Пациентам также назначаются лекарственные средства, способные улучшить качество крови. Современные антикоагулянты в рекордно короткие сроки разжижают кровь до нужной консистенции. Параллельно медикаментозному лечению больные должны носить специальное компрессионное бельё, способное оказать необходимую поддержку сосудам и венам.
    Постоянные отёки сопровождают такое тяжёлое заболевание как тромбоз. К его характерной симптоматике можно причислить:
    Появление тяжести в нижних конечностях;
    Появление отёчности в ногах;
    Появление ощущения тяжести;
    Наблюдается застой крови в венах;
    Теряется чувствительность кожного покрова в местах скопления лишней жидкости и т. д.
    Аналогичные признаки заболевания присутствуют при тромбофлебите. При этом стоит отметить ещё и появление воспаления стенок вен, вследствие чего происходит их деформация. Причиной развития данного заболевания становятся инфекции, механические повреждения сосудов, переливание крови и т. д.
    Опрос пациентов показывает, что при тромбофлебите отёчность нижних конечностей появляется уже на первой стадии этого заболевания. Очень часто отёки сопровождаются болевыми ощущениями, возникающими на фоне тяжести и усталости.
    Для того, чтобы получить положительный эффект от лечения данного заболевания лечащий врач в первую очередь назначает противовоспалительные препараты. При сильной отёчности могут быть прописаны мочегонные средства, способные очень быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Параллельно больным, которым диагностирован тромбофлебит, назначаются антикоагулянты, благодаря которым удаётся улучшить качество крови.
    По теме: Что делать, если отекают ноги?

  7. илюминатор тв Ответить

    Почему отекают ноги у женщин, что делать при такой проблеме, как выяснить причину отёчности? С этими вопросами всё чаще сталкиваются представительницы прекрасного пола. Именно у женщин эта проблема выражена ярче, чем у мужчин. Если раньше отёками ног страдали в пожилом возрасте, то сейчас этот недуг сильно «помолодел» и иногда сопровождает всю жизнь.
    Причин для отёков ног у женщин много, прежде чем их как-то пытаться убирать, нужно выяснить от чего они появляются. Кстати, у некоторых может быть их не одна, а несколько.

    Ищем причины, почем отекают ноги?

    Красивые, стройные и подтянутые ножки это символ женской красоты. Как красиво смотрится женщина в изящных туфельках на высоком каблуке, он словно парит над землёй, лёгкая и невесомая.
    Но когда в этих туфельках становится невыносимо больно, тут уж не до красоты. К вечеру в ногах такое ощущение, как будто их специально накачали жидкостью. Они становятся тяжёлыми и буквально выпирают из обуви.
    Основная составляющая нашего организма — вода, более 70-ти %. Большая её часть находится в клетках. При отёках количество воды увеличивается в межклеточном пространстве.
    У здорового человека организм сам регулирует отток жидкости и её равномерное распределение. От причины, вызвавшей отёки, зависит лечение. Иногда отёки возникают при статических нагрузках, долгом нахождении стоя, при длительных переездах, когда приходится находиться без движения в сидячей позе, в самолёте или тесной машине. В этих случаях никакого лечения не нужно, просто поменять позу, подвигаться и отёки сами по себе пройдут.
    Основных причин для отёчности несколько, самое интересное, что мы сами иногда провоцируем их появление и устранить их бывает довольно просто.
    Неправильное, несбалансированное питание чаще всего, как ни странно вызывает отёки ног у женщин и мужчин. Любовь к солёной, копчёной, слишком жирной и тяжёлой пище, продукты, состоящие из быстрых углеводов, всё это выходит боком нашим бедным ножкам. В организме идёт сбой водно-солевого баланса и организм перестаёт сам выводить жидкость в нужных объёмах.
    Вредные привычки сразу выдают человека. У любителей спиртного обычно отекают не только ноги, так же лицо, руки, остальные части тела. Печень под воздействием токсинов не может справится с выделением жидкости. При курении же стареет не только кожа, но и стенки вен и кровеносных сосудов, потому что никотин разрушает основной белок из которого состоят стенки — коллаген.
    Лишний вес даёт сильную нагрузку на мышцы и вены. Особенно страдают тучные люди при длительных прогулках или пробежках. К тому же ожирение всегда связано с болезнями, которые сами по себе провоцируют отёки, это заболевания эндокринной системы и сахарный диабет.
    Пожилой возраст причина не только отёков. Когда мы молоды, мы не задумываясь травим наш организм вредными привычками, плохо питаемся, мало двигаемся. В итоге к старости организм изнашивается, стенки вен слабеют, жидкость начинает застаиваться в конечностях. Но даже в пожилом возрасте можно снизить риск появления отёчности, просто больше двигаться и начать следить за своим здоровьем.
    Приём лекарственных препаратов иногда может спровоцировать отёки ног. Обычно часто отекают при вливании большого количества жидких препаратов через капельницы. В этом случае почки не успевают справляться с большими объёмами. В этом случае обычно назначаются мочегонные средства, а после окончания лечения отёки проходят сами по себе.
    При предменструальном синдроме, во второй половине обычно начинают немного отекать стопы и голени. Отёки не сильные и обычно проходят после критических дней. Но всё-таки к гинекологу не мешает обратиться.
    Болезни часто вызывают отёчность и именно она может стать симптомом и помочь вовремя обнаружить заболевание:
    Болезни почек вызывают двусторонний отёк на голени, лодыжке и стопе, который по утрам не уходит. На вид отёк мягкий, светлого цвета. В таких случаях нарушена работа органа и жидкость не успевает выводиться из организма. Обычно в таких случаях можно наблюдать отёки под глазами.
    Болезни сердца обычно вызывают сильные отёки ног, которые не расходятся и утром. Если вы начали наблюдать у себя отёчность и к ней в нагрузку добавилась одышка и приступы сильного сердцебиения, тогда бегите к кардиологу. Обычно при таких отёках назначают мочегонные препараты.
    Больные суставы всегда сопровождаются отёками, причём возникают они быстро, в течение пары дней на месте воспалённого сустава. держатся всегда, не зависимо от времени суток и сопровождаются болью и скованностью.
    Заболевание сосудов чаще всего настигает именно женщин. Отёки начинают появляться к обеду, вечером усиливаются, к утру проходят. Это может быть варикозом, который проявляет себя в виде подкожной сосудистой сеточки, потом узлов и отёчности. Может быть и нарушение кровообращения, когда кровь плохо поднимается обратно к сердцу из-за слабого тонуса сосудистых мышц. Появляются такие проблемы от очень долгой сидячей работы или наоборот, сильных нагрузках на ноги за целый день.

    Почему отекают ноги при беременности?

    Это случается с основной массой беременных женщин во второй половине беременности. У некоторых это связано с быстрым набором веса, тогда при малейшей нагрузке, даже походе в магазин, появляются отёки. Исчезают они обычно, как только стоит принять горизонтальное положение и немного подержать ноги выше головы.
    Отёчность у беременных бывает связана и с расстройством функции почек, это можно выяснить по содержанию в моче белка.Проблема решается обычно с наблюдающим гинекологом.
    Отёки во время беременности обычно начинают появляться на стопах и голени, если не предпринимать вообще никаких мер, то они перебираются и выше, на бёдра.

    Почему ноги отекают к вечеру?

    В том случае, когда у вас регулярно начинают отекать ноги после обеда, ближе к вечеру, проблем может быть несколько:
    Работа в сидячем положении, длительном без перерывов и разминки.
    Слишком большая нагрузка на ноги, при постоянной ходьбе или в положении стоя.
    Узкая, неудобная обувь, на высоком каблуке или с неудобным супинатором.
    Лишние килограммы.
    Беременность и послеродовой период.
    Большое количество выпитой за день жидкости.
    Употребление алкоголя.
    Плоскостопие.
    Болезни.

    Почему появляются отёки ног в жару?

    В самое жаркое время года наш организм испытывает сильную нагрузку с повышением температуры. Ему нужно вырабатывать жидкость в виде потовых выделений для поддержания нормальной температуры тела, чтобы не перегрелось. Мы начинаем пить большое количество жидкости, В итоге кровеносная система перестаёт с этим всем справляться и к вечеру нам приходится менять изящные босоножки на удобные шлёпанцы большего размера.
    При постоянных отёках некоторые полностью отказываются от обуви на каблуке, выбирая сплошную подошву. Такой выбор иногда ухудшает положение. Каблук до 7 см не влияет на появление отёков и наоборот, очень удобен при ходьбе, так как правильно распределяется вес на стопу.

    Как определить отёки ног самостоятельно

    Если вы начали ощущать жжение в стопах, особенно к вечеру, обувь стала одеваться и сниматься с усилием, Вас постоянно не покидает ощущение, как-будто в ногах свинец, походка становится медленнее, вас будто кто-то тормозит, сковывает движения, а при нажатии на ногу пальцем, остаётся вмятина, или следы от носков и гольф. Значит пора выяснить, что не так с вашим организмом или режимом питания и жизни.

    Отекают ноги, что делать?

    Если вы заметили, что на ваших ножках стали появляться отёки, начали испытывать дискомфорт при ношении любимых каблуков, вначале разберитесь, всё ли в порядке со здоровьем. Сначала обратитесь к терапевту, эндокринологу, флебологу, кардиологу. Исходя из результатов, приступайте к устранению проблемы, ведь отёки — это всего лишь симптом, сигнал вашего организма о нарушениях, сбоях в работе внутренних органов или образе жизни.
    Диуретики или мочегонные препараты могут быть назначены после полного обследования врачом. Обычно их прописывают курсами. Некоторые имеют довольно сильные побочные эффекты, вымывание вместе с мочой калия из организма, скачки давления, при чрезмерном увлечении обезвоживание всего организма. К подбору таких препаратов нужно отнестись внимательно и осторожно.
    Гели и мази улучшают прохождение крови и укрепляют сосуды. Лиотон, гепариновая мазь, троксевазин улучшают кровоток и регулируют отток жидкости из конечностей. Их можно применять при статических отёках, когда вы вынужденно находитесь в сидячем положении долго, а так же в жаркие месяцы.
    Компрессионное бельё — колготки или гольфы держат вены в постоянном тонусе, не давая крови застаиваться. Их можно носить без консультации врача. Для профилактики отёков они тоже подойдут, если у вас большая нагрузка на ноги или в период беременности.
    Физические упражнения особенно будут хороши офисным работникам. Занятия плаванием отлично подходит для укрепления тонуса вен. Не помешают пешие или велосипедные прогулки, зимой выручат коньки и лыжи.

    Профилактика отёков ног

    Обратите внимание, как останавливает взгляды лёгкая, уверенная летящая походка. Стремитесь сохранить такую на всю жизнь, это намного легче, чем потом бороться с отёчностью.
    Не ходите целый день на высоком каблуке, это действует не только на вены ног, но и на позвоночник.
    Носите удобную обувь, меняйте разную в течение дня.
    Не пересаливайте пищу.
    Регулируйте приём жидкости.
    Перестаньте пить алкоголь в больших количествах и бросьте курить.
    На сидячей работе делайте перерыв каждые пол часа, чтобы встать и размяться.
    Если дома вы сидя делаете какую-то работу (лепите пельмени), поставьте рядом табурет и положите на него ноги.
    После душа обливайте ноги ниже колена прохладной водой.
    Избавьтесь от привычки закидывать ногу на ногу.
    Иногда при возможности снимайте обувь и делайте ступням разминку.

    Лечение отёков ног в домашних условиях

    Отвары и настои:
    Листья свежей или сухой петрушки, столовую ложку, залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять и пить три раза в день.
    Смесь из берёзовых почек, спорыша и хвоща полевого, в равных долях 2 ложки залить пол литром кипятка, настоять пол часа и пить пять раз в день.
    Столовую ложку берёзовых листьев залить пол литром кипятка, подержать 10 минут на водяной бане, процедить и пить пять раз в день.
    Пол стакана семян льна залить литром кипятка и потомить на водяной бане 20 минут. Пить до 8 раз в день, на протяжении двух недель.
    По чайной ложке липового цвета, хвоща и спорыша залить двумя стаканами кипятка, пить 2-3 раза в день по пол стакана.
    Ванны, примочки, растирания:
    Добавьте на три литра холодной воды 2 столовые ложки морской соли и опустите ноги на 10 минут в эту ванночку. Потом снизу вверх сделайте разогревающий массаж.
    Помогают при отёках обёртывания капустными листьями. Свежие листья положите на места отёков и зафиксируйте перед сном, утром снимите.
    На мелкой тёрке натрите сырую картофелину и эту кашицу положите на ноги, держать можно до одного часа.
    Заварите листья конского каштана, 2 столовые ложки на два литра воды, немного дайте настояться и принимайте ванны, на ночь.

    Что делать, если отекают ноги, видео

  8. Hunis Ответить

    Когда человек впервые видит у себя отеки на ногах, то первое, что он испытывает – это страх и желание побыстрее от этого избавиться.
    Безусловно, отеки зачастую свидетельствуют о тяжелых заболеваниях сердца или почек, но прежде, чем хвататься за лекарства или народные средства от отеков, надо как можно точнее узнать, почему отекают ноги, а для этого разумно обратиться к врачу, а не бросаться к Интернету с запросом “отек ног, что делать”.
    Все отеки разделяются на несколько групп в зависимости от причин, которые их вызывают (см. подробно причины возникновения отеков ног). От этого зависят и основные подходы к лечению.
    Ортостатические отеки из-за вынужденных положений.
    Отеки при нефротическом синдроме на фоне почечных патологий (гломерулонефрита, интерстициального нефрита) или системных заболеваний (амилоидоза, системной красной волчанки, лимфогранулематоза, диабета), а также нефропатии беременных.
    Сердечные отеки при недостаточности кровообращения (при миокардитах, пороках сердца, нарушениях сердечного ритма и ишемической болезни сердца, декомпенсациях легочного сердца).
    Венозные отеки при варикозной болезни ног, тромбозах вен нижних конечностей.
    Лимфатические отеки.
    Идиопатические отеки у женщин.

    Что делать с отекшими ногами до похода к врачу?

    До того момента, когда человеку удается попасть на прием к специалисту, нецелесообразно оставлять отеки без внимания. Однако, это не значит, что сразу надо начинать принимать мочегонные, так как бесконтрольный прием этих препаратов чреват рядом побочных эффектов, которые по тяжести не уступают самим отекам.
    А вот самые простые мероприятия, которые помогают уменьшить или снять отек ног, вреда здоровью не принесут.
    Во-первых, отеки ног можно уменьшить за счет позиционного дренажа
    Этим способом хорошо устраняются отеки в результате венозного застоя или отеки положения, когда большой промежуток времени человек проводит в вынужденном положении с опущенными ногами или долго стоит. Чтобы провести дренаж правильно, надо ногу от пятки до бедра поднять выше уровня туловища под углом в тридцать-сорок пять градусов. Для этого можно лечь, подложив под ноги скатанное одеяло (так, кстати, можно без проблем проспать всю ночь) или сесть, пристроив под ноги подушки. Любое количество времени, начиная от получаса, проведенное в таком положении способно уменьшить отек ног.
    Ограничение выпиваемой жидкости и соли
    Еще одним фактором, который способен помочь в борьбе с отеками на ногах, служит ограничение выпиваемой в течение дня жидкости (до двух с половиной литров, включая суп), отказ от питья на ночь и снижение употребления соли. Дело в том, что поваренная соль (хлорид натрия) содержит натрий, который, задерживаясь в организме, тянет за собой в ткани воду и провоцирует отечность. Достаточно для начала отказаться от досаливания готовых блюд, постепенно снизив и добавление соли при приготовлении пищи.
    Простые физические упражнения и массаж ног
    Также при отечности ног могут помочь несложные физические упражнения:
    ходьба на цыпочках
    попеременное поднимание носков и пяток в положении стоя или сидя
    тыльное сгибание стопы
    растопыривание и сжимание пальцев ног
    массаж ног
    Также эффективным может быть самомассаж стоп и голеней, который следует начинать от кончиков пальцев, разминая ступни ног, и делать в течение 2-5 минут, чередуя поглаживания, растирания и разминания. Также очень эффективны занятия йогой, поскольку они способствуют улучшению кровообращения, массажу внутренних органов, что положительно сказывается на обмене веществ и на общем состоянии организма.

  9. Nalmebor Ответить

    Беременность, отекают ноги: что делать? Устаревшие рекомендации и современный взгляд

    Если ноги разные по величине отечности, то не исключено, что первичная причина – тромбозы вен. Причины отеков ног у беременных. Я когда отеки были лежала подложив под ноги подушку по целому часу, мочегонное пила и жидкости побольше-чтобы кровь разжижать.

    У папы отекают сильно ноги

    У папы отекают сильно ноги. Сначала был отек одной ноги, потом другой. Мне ничего не говорит,случайно увидела. 9 лет назад перенес инсульт, с тех пор ходит только с больничным ходунком по чуть-чуть. Беременность, отекают ноги : что делать ?

    Отекают ноги, одышка? Что такое сердечная недостаточность

    Почему отекают ноги у женщин : 8 вредных привычек. Что такое сердечная недостаточность. Опухли ноги и лицо. У моей мамы (80 лет) никогда особо не болели и не опухали ноги. и вот неделю назад одна нога опухла в лодыжке и стала а что она ела? нет…

    А насколько отеки могут давать колебания веса? У кого как?

    Я понимаю, что у все это очень индивидуально, но вот сколько у кого были колебания в граммах именно из-за отеков? Да, у меня после травмы отеки сильные, очень. Особенно с субботы.

    отеки ног

    девочки, проблема из ниоткуда – отекаю. причем ноги отекают так, что становятся похожими на столбики. набрала 4 кило. обследовалась – узи, гормоны делать -то, девоньки? лет 38, не беременная, проблемы как на последних сроках. 07.10.2014 22:43:51, Милкаа. 8 комментариев.

    Отеки сосудистого характера – мешают фигуре 🙂

    У меня иногда отекали щиколотки. Я при любой возможности старалась закинуть ноги повыше, даже на работе. И еще ходила по лестнице Мне по наследству достались жуткие отеки на последнем месяце, но я к этому была готова день и каждый день я в ЭТОМ ходить не могу…

    пролежень, похоже инфицированный. С отёком

    Что делать во всех смыслах? И как лучше лечить, и как лучше призвать к порядку поликлинику? Обязаны ли они делать хирургическое иссечение опасного пролежня на дому или для этого необходимы условия оперпационной? Вобщем поделитесь пожалуйста опытом!

    Ну когда же пройдут отёки?

    Отекают ноги … что делать ? у меня примерно на таком же сроке сильно отекли ноги (как у слона). Ничего сделать не смогла…Потом родила и сразу все сошло. Правда через неделю – полторы после родов опять появилась сильная отечность ног и сохранялась еще 2 недели…

    Отекают ноги…что делать?

    До ЖК сейчас добраться никак не могу,в лучшем случае в след.вторник.Муж уехал и я одна с двумя дитями. Что делать ?Может у кого так было?Что это за фигня?Срок уже приличный-почти 37 нед. у меня примерно на таком же сроке сильно отекли ноги (как у слона).

    очень ноги отекают…

    Отекают ноги. …затрудняюсь выбрать раздел. Медицина и здоровье. Ноги – это еще и сердце может быть. Опухли ноги и лицо. У моей мамы (80 лет) никогда особо не болели и не опухали ноги. и вот неделю назад одна нога опухла в лодыжке и стала а что она ела? нет…

    Отекли ноги 🙁

    Еще хорошо гимнастику делать, мазать ноги венотониками каким-нибудь (я в России, мажу троксевазином, но их вообще много разных) может. у меня в 24 недели первый раз ноги отекли, когда трое суток почти не вставая просидела за компьютером, делала срочный заказ.

    Как я за 3 три дня от отеков практически избавилась

    Что делала : 1. “Хофитол” – 2т по 3 р. в день 2. “Канефрон” – 2т по 3 р. в день 3. “Фитолизин” – по инструкции (через три дня прекратила пить, т.к. очень сильнодействующий препарат считается) 4. Несколько раз за день муж просто массировал ноги (практически так же, как дитенку массаж…

    Про отеки

    Про отеки. Фигура. Мода и красота. Кстати, это не редкость у женщин, по статистике аналогичные проблемы – у каждой четвертой. если из рациона убрать соль, уйдут и отеки …сольводу в организме задерживает, поэтому их во время японки отечности не было.

    Отеки: опасно или нет

    Отеки : опасно или нет. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Отеки – плохо… могут быть и преждевременные роды и гипоксия развиться от внутренних… да и вес Чем вредно отекать ? Объясните, пожалуйста, а то я не понимаю. Я просто не могу понять, чем вредны эти…

    Как убрать беременные отеки?

    Девочки, как отеки определяются? Вчера сняла, сапоги, а у меня на ногах прямо вмятины отечность век Наиболее распространенные проявления аллергии у беременных женщин — это Отеки, белок в моче, повышенное давление : гестоз беременных. Причины отеков ног у …

    Отеки

    Отеки – это еще не гестоз, они бывают почти у всех. Но приготовьтесь: как только повысится давление У здоровой женщины выделяется жидкости больше, чем она потребляет. Если ноги разные по величине отечности, то не исключено, что первичная причина – тромбозы вен.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *