Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

23 ответов на вопрос “Почему плохо растут волосы на голове у женщин?”

  1. xakcok Ответить

    Сегодня у нас в гостях удивительный спикер — канд. мед. наук, доцент — Лариса Сафонова, которая проводит семинары по медицинской трихологии для врачей! Она является не только практикующим врачом-трихологом, но и автором инновационных методов лечения нарушения роста волос и их выпадения. Лариса Алексеевна расскажет о таких злободневных проблемах, с которыми сталкивается каждая девушка, отращивающая волосы:
    Почему волосы плохо растут?
    Почему разогревающие маски для волос помогают далеко не всем?
    Почему длинные волосы становятся ломкими, несмотря на то, что за ними интенсивно ухаживают?
    Какие болезни могут провоцировать не только выпадение волос, но и ухудшение их внешнего вида — истончение и появление секущихся кончиков?
    Как скорректировать свое питание, чтобы организм получал все нужные вещества для роста волос?
    Как современные препараты помогают улучшить рост волос без раздражающего/согревающего эффекта?
    Лариса Алексеевна Сафонова — канд. мед. наук, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, доцент кафедры кожных и венерических болезней Института Медико-Социальных Технологий Федерального Государственного Бюджетного Образовательного Учреждения Высшего Профессионального Образования «Московский государственный университет пищевых производств» (ФГБОУ ВПО МГУПП)
    Человека с древнейших времен интересовало 2 вещи: как можно быстро восстановить утраченные волосы и как можно безболезненно избавиться от нежелательных волос. Волосы же проявляли необыкновенную выносливость, выпадая на волосистой части головы, области бровей и ресниц и отрастая на других ненужных местах. В настоящее время около 96% мужчин и 79% женщин с возрастом сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Что же делать тем, кто столкнулся с проблемой медленного роста и выпадения волос?
    Немного о физиологии волосаВначале о количестве волос: больше всего их на голове у блондинов — в среднем порядка 150 тысяч, у шатенов и брюнетов примерно 100-110 тысяч, а у рыжеволосых людей в среднем 80 тысяч волос. Количество волос у мальчиков немного больше, чем у девочек, и у обоих полов плотность волос меняется от макушки до затылка.
    Толщина волоса зависит от возраста человека, а также цвета волос. Так, у младенцев самые тонкие волосы – 20–40 мкн (микрон), у взрослых — самые толстые (70–100 мкн), а волосы средней толщины (50–70 мкн) обычно бывают у пожилых людей. Зависит толщина волос и от их цвета: самые тонкие волосы — у блондинок (50 мкм), шевелюра брюнеток занимает промежуточное положение (75 мкм), а самые толстые волосы — у рыжеволосых и шатенок (до 100 мкм).
    Каждый волос в своем развитии проходит 3 стадии: фаза активного роста — анаген (в этот период волос активно растет, продолжительность колеблется — от 2 до 7 лет), регрессивная фаза — катаген (волос прекращает расти и 2-4 недели готовится к выпадению) и фаза покоя — телоген (в этот период происходит выпадение волос, длится 2-4 месяца).

    Каждый волосяной фолликул проходит через 10–25 таких циклов. В норме, если мы посмотрим на корни волос под микроскопом, то обнаружим, что 89% волос находится в стадии роста, 1% в стадии регресса и 10% — в стадии покоя и выпадения.
    Таким образом, в зависимости от общего количества волос, в норме у человека может выпадать от 40 до 100 волос в сутки. В течение жизни у человека происходит периодическая смена волос. Продолжительность жизни различных волос неодинакова. Волосы, находящиеся на волосистой части головы, живут в среднем от 1 до 7 лет, в области бровей – 8-12 недель, на ногах — 19-26 недель, на руках – 6-12 недель, над верхней губой – 4-14 недель. Скорость роста волос на разных участках тела различна. Быстрее всего волосы растут на голове (за 3 дня — около 1 мм, за 1 месяц на 1 см), медленнее всего — на бровях.
    При смене длинных волос длина вновь образованных достигает максимальной величины в любом возрасте, кроме старости. В среднем, величина длинных волос на голове равна 60–75 см. Более длинные волосы (1–1,5 м) встречаются редко, в основном у девочек до 15 лет. Самые длинные волосы у нас на макушке. С возрастом происходит их укорочение.
    Поэтому, если девушка захочет отрастить длинные волосы, ей это лучше удастся сделать в 20-25 лет, когда фаза роста волос достигает 5-6 лет (соответственно при средней скорости роста 1 см в месяц – 5 лет – 60 см, 6 лет — 72 см) чем, например, в 40-45 лет, когда фаза роста укорачивается и достигает 3-4 лет.
    А также продолжительность фазы роста определяется генетически и зависит от размера волосяного фолликула и места его расположения.
    Чем длиннее волос, тем меньше его прочность. Это связано с потерей микроскопических чешуек, покрывающих стержень волоса наподобие черепицы. В прикорневой зоне их несколько слоев, а ближе к кончику волоса остается лишь один ряд.
    Что же влияет на рост и выпадение волос?Цикл развития волоса включает в себя комплексную реконструкцию и восстановление всей непостоянной части волоса: волосяного фолликула, нервов и сосудов его окружающих. Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% — из белка.
    Белковое вещество — кератин (в настоящее время выделяют 54 вида кератина) — обогащено серой, глицином и тирозином, а также минеральными веществами (магний, железом, медью, цинком, хромом, марганцем, селеном) и витаминами (А, В, РР, С). Оптимальные содержание в организме данных белков, витаминов и микроэлементов, отсутствие нарушений иннервации и кровоснабжения создает адекватные условия для нормального роста волос.
    Нарушить рост волос может сильный стресс; резкое обеднение рациона питания и голодание; длительный прием некоторых лекарств (антибиотиков, антидепрессантов, нейролептиков, статинов, антикоагулянтов, противоопухолевых препаратов) или их резкая отмена (гормональные противозачаточные средства); обильное кровотечение; различные оперативные вмешательства, проводящиеся под общим наркозом; сильные травмы, в т.ч. переломы.
    В таких случаях фаза роста волоса укорачивается, они быстрее переходят в фазу покоя – телогена. Подобный вариант выпадения волос называют телогеновым. Эпизодическое телогеновое выпадение волос может потребовать около года для возобновления нормального роста волос.
    К системным заболеваниям, способствующих нарушению волос, относят заболевания щитовидной железы, протекающие с повышенной и пониженной функцией; хронические гепатиты; хронические дерматозы: псориаз, красный плоский лишай, системная красная волчанка; ВИЧ/СПИД и др. Обычно при хронических и системных болезнях волосы становятся тонкими, тусклыми и ломкими.
    Хроническое телогеновое выпадение волос может привести к атрофии фолликулов и соответственно к поредению и истончению волос.
    Перенесенные острые тяжелые инфекционные заболевания с высокой температурой в течение 3–5 дней подряд (грипп, ОРВИ, пневмония, ангина и т.п.) вызывают повреждение волосяных луковиц в фазе роста.Прием цитостатиков и отравление различными ядами (например, таллием) вызывает обычно острое и быстрое (в течение нескольких дней, недель) выпадение большого количества волос, находящихся в фазе роста – анагене (анагеновое выпадение).
    К потере волос может привести дефицит таких важных минеральных веществ, как железо (при обильных и длительных месячных), цинк (при недостатке питания и диете только из фруктов и овощей), медь, селен, кремний, магний, витамины группы В, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3,6,9), фолиевая кислота, витамина Д. Примером такого пагубного для организма в целом и для волос частности воздействия могут стать жесткие диеты с низким количеством потребляемого белка. Уже спустя месяц такой диеты можно ждать обильного волосопада. Волосы могут выпадать и в результате гормонального дисбаланса (на уровне всего организма или местно на коже в/ч головы) – физиологическое послеродовое выпадение волос у женщин и андрогенетическое выпадение волос у обоих полов.
    Почему волосы плохо растут?Многие девушки сталкиваются и с другой проблемой — волосы начинают замедлять скорость роста. Почему происходят такие нарушения? Чаще всего это бывает при снижении функции щитовидной железы, а также при обеднении рациона питания необходимыми аминокислотами, то есть белками. Для восстановления скорости роста необходимо пройти обследование у врача-трихолога и пересмотреть рацион питания.
    Правильное питание. Волосам необходимы витамины и минеральные вещества. Наиболее важными из них являются:
    1. Витамин В5 (пантотеновая кислота). При ее недостатке прекращается рост и начинается поседение волос. Наибольшее ее количество содержится в дрожжах, печени и почках.
    2. Витамин Н (биотин). Он влияет на состояние кожи и нервной системы, содержит серу, поддерживает пигментацию волос, предотвращает сухость ногтей и волос. Этот витамин выпускается отдельным лекарственным препаратом, который так и называется «Биотин».
    3. Цинк. Организм взрослого человека содержит 2 г цинка. Ежесуточная потребность в нем составляет 15–20 мг в сутки. Цинк активизирует около 200 различных ферментов, участвующих в основных биохимических процессах организма – от регуляции деления клеток, синтеза инсулина и мужских половых гормонов до обезвреживания углекислого и угарного газов. Всасывается цинк преимущественно в тонком кишечнике, поэтому заболевания кишечника могут привести к потерям цинка и выпадению волос. В основном цинк содержится в устрицах, пшеничных зародышах, чернике, мясе, овсяных хлопьях, сыре, дрожжах.
    4. Железо. Его дефицит отмечается чаще у женщин. Уменьшение железа вызывает изменения в сердечной и скелетных мышцах, воспалительные и атрофические изменения слизистой полости рта, сухость кожи, ломкость и выпадение волос. Содержится железо преимущественно в мясе, а также гранате, красном болгарском перце, красном сухом вине.
    5. Селен. Этот микроэлемент замедляет процессы старения в коже. При дефиците селена отмечается снижение иммунитета, страдают кожа, волосы, ногти, сердечная мышца. Содержится селен в кокосе, чесноке, свином сале, морской рыбе, яйцах, сое, белых грибах.
    6. Кремний. Он играет важную роль в выработке коллагена. Недостаток кремния приводит к заболеваниям волос, их выпадению, ломкости, плохому росту ногтей. Содержится кремний преимущественно в водорослях.
    Таким образом, состояние волос отражает все процессы, происходящие в организме.
    Любая причина, приводящая к нарушению роста волос, в итоге сопровождается 2 вещами:
    — снижением синтеза клеток волосяного фолликула
    — нарушением кровоснабжения волосяного фолликула и спазмом сосудов
    Что предлагает нам современная косметология?Перед назначением лечения заболеваний волос врачи-трихологи проводят их диагностику, назначают ряд обследований пациенту с целью исключения у него заболеваний внутренних органов и возможных гормональных нарушений. По некоторым данным в мире насчитывается около 300 тыс. различных способов лечения нарушения роста волос.
    Многие люди, впервые встречаясь с проблемой выпадения волос, обращаются за советом к знакомым, родственникам, заглядывают в интернет. Какие советы можно услышать и увидеть в таких источниках? Во–первых – это использование чудодейственных, преимущественно разогревающих масок, содержащих горчицу, настойку перца, коньяк и т.п. Действительно, любые раздражающие средства, нанесенные в зону, богатую волосами, могут стимулировать их рост (так, например, под гипсом при переломе конечностей, активно начинают расти все виды волос), однако если на коже имеется любое, даже небольшое раздражение, перхоть, нарушение целостности кожи, «прыщики» — произойдет резкое ухудшение состояния кожного покрова. А если в прошлом были эпизоды той или иной аллергической реакции, то можно ожидать выраженный зуд, покраснение, мокнутие кожи и даже усиление выпадения волос.
    Однако, независимо от причины, чтобы нормализовать и восстановить естественный рост волос, необходимо возобновить доставку кислорода и питания к волосяным фолликулам.
    Отечественные производители создали уникальную и универсальную неинвазивную систему средств, которые одновременно доставляют кислород и питание прямо к волосяным фолликулам. Такой метод получил название ПФО-коррекции с препаратами Perflёor, и он может применяться при любым формах нарушения роста волос, а также для профилактики выпадения и в качестве стимулирующего рост волос средства, даже при отсутствии выраженных проблем.

  2. Anre1 Ответить


    Волосы растут в любом случае, но только у одних медленно, у других быстро. Когда волосы растут очень медленно, нам кажется, что они вообще не растут. В течение многих месяцев мы не пользуемся услугами парикмахера, чтобы подровнять кончики, т.к. недостаточно длины. В этом случает следует искать причину такого замедленного роста.
    Всем нам известно, что волосы растут от корня, к которому поступают питательные вещества. Следовательно, если питательных веществ недостаточно, то волосы растут медленнее. Также известно, что фаза роста длится от 3 ​​до 5 лет (читайте здесь ).
    Чтобы ускорить рост достаточно начать правильно питаться, избегать голодных диет, недостатка витаминов и минералов. Волосы любят сбалансированное питание с достаточным количеством питательных веществ. Кроме того, существуют продукты, которые ускоряют рост волос. К таким продуктам относятся яйца, овес, пиво, фрукты, овощи, листовые овощи, жирная рыба, орехи и растительные масла.
    Кроме того, для улучшения роста волос следует спать не менее 8 часов. Сон восстанавливает организм, укрепляет иммунитет, укрепляет корни и волосы. Если вас мучает бессонница, то воспользуйтесь проверенными народными средствами (читайте здесь ). Также некоторые специалисты советуют перед сном делать массаж головы, чтобы улучшить циркуляцию крови и питание луковиц.

    Причины медленного роста волос

    Для людей, которые хотят иметь длинные волосы, их медленный рост может стать реальной проблемой. Такие люди переживают по этому поводу, и не находят причины, которые привели к этому. В детстве и юности у всех, как правило, волосы растут как на дрожжах, но в дальнейшем по определённым причинам их рост может тормозиться.
    Медленный рост не следует путать с выпадением или истончением, так как это разные понятия. Однако, в любом случае здесь требуется особая забота.
    Основные причины медленного роста волос:
    генетика (передалось по наследству);
    стресс, тревога, переживания;
    плохое питание;
    использование химических веществ, которые наносят вред волосам.
    Почему медленно растут волосы на голове и что с этим делать? Для того, чтобы иметь здоровые длинные волосы парикмахеры советуют регулярно подстригать кончики. Лучше всего это делать на растущую луну. Не обязательно состригать сразу 5 – 10 см, достаточно 1 см, чтобы убрать сухие кончики. Кроме того, при этом не желательно использовать филировочные ножницы.
    Если волосы плохо растут, то в этом случае не обязательно идти к парикмахеру. Лучше заняться их лечением в домашних условиях, пока не добьетесь нужной длины. В первую очередь нельзя использовать химические агрессивные продукты (краска для волос), шампуни с кератином. Во время мытья волос используйте только обычный шампунь (например, детский, лечебный на травах), чтобы укрепить луковицы. Заканчивайте мытье холодной водой, чтобы усилить кровообращение. Помните, что от правильного мытья также зависит рост волос. Также при возможности используйте кипяченую воду.
    Здоровый рост волос. У человека темп роста волос определяется генетически, по словам доктора Хосе Луис. Единственное, что мы можем сделать для своих волос, это слегка подстричь кончики, избегать стресса и хорошо питаться. Сегодня нет волшебного рецепта, который способен повлияет на рост волос.
    Совет: делайте расслабляющие процедуры, массаж головы, чтобы улучшить циркуляцию крови, пополните организм витаминами, особенно группы В, цинком, железом, магнием, необходимыми для роста.
    Существует мнение, что недостаток витаминов, железа, гормональные расстройства щитовидной железы, применение некоторых лекарственных препаратов негативно отражается на росте волос.
    Биологи утверждают, что по состоянию волос можно определить здоровье. Чем гуще и сильнее волосы, тем крепче иммунитет. Питание, безусловно, влияет на их состояние и рост. Поэтому, чтобы иметь ту длину, которую вы хотите, включите в рацион больше полезных продуктов.
    Один раз в две недели делайте питательные теплые маски с использованием масла. Для этого идеально подходят масло жожоба, масло эму, оливковое.

    Почему волосы медленно и плохо растут – 3 рецепта для активации роста

    Как избавиться от первоначальной длины без кардинального косметического вмешательства, ускорить рост прядей – читайте здесь.

    Почему медленно растут волосы на голове

    Нередко, рост волос замедлен наследственными факторами – генетика, вещь упрямая. Однако, даже ее можно «переубедить» и создать условия для активной эскалации.
    Кроме родственной связи с коротковолосыми бабушками, мамами и тетями, причины плохого роста в следующем:
    Дерматологические заболевания в сфере трихологии, то есть волос. В запущенных случаях наблюдают, как перестали расти волосы под мышками. на ногах и руках. Поводов для радости мало, если только женщина не пользовалась радикальной депиляцией.
    Образование волос по всему кожному покрову – естественный процесс и стоит посетить консультанта для выявления причины.
    Необходимо пройти обследование у трихолога
    Плохое питание кожи головы и нарушение кровообращения. В кожном покрове содержаться миллионы микроартерий, по которым к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Если по каким-либо причинам произошла закупорка части капилляров, образуются «спящие» луковицы. Для начала роста к ним применяют лечение. Обратный случай – волосы получают мало питательных веществ, отчего корни не в состоянии активироваться.
    Баловать себя соответствующими масками требуется даже при нормальном росте
    Заболевания эндокринной системы, кишечного тракта, гипо- или авитаминоз – самый частый ответ на вопрос почему перестали расти волосы на голове. Проблему определит только врач.
    Самолечением собственного организма заниматься чревато.
    Стрессы и экология. К сожалению, изменить ритм жизни и особенно второй фактор – нельзя или, возможно, лишь в малой степени. Однако, снизить воздействие неблагоприятных факторов –приемлемо. Здоровый сон, прогулки, поездки на природу, позитивный настрой – самые простые средства.
    Агрессивное вмешательство. Речь о действии химических препаратов – красок, окислителей и механических средств укладки – плойки, термические утюжки, фены. Любительницам экспериментов с собственной шевелюрой рассчитывать на быстрые результаты – нельзя.
    Требуется перестать мучить пряди
    Итак, это самые распространенные проблемы, когда медленно растут волосы или прибавления в длине не наблюдается вообще. Есть ли способ активировать луковицы? Опишем далее способы стимуляции роста.

    Маски для волос, помогающие росту

    Средства для шевелюры, стимулирующие луковицы к жизни и росту, всегда содержат один компонент, которые «разгоняет» движение питательных веществ по капиллярам. Как правило, такой особенностью обладают жгучие перцы, пряности, специи, алкоголь. Их не принимают внутрь, а используют для создания масок. Но, стоит заметить, что переносимость каждой индивидуальна и если есть предпосылки для аллергических реакций или кожа головы тонкая– от применения стоит отказаться. Вот некоторые из них, проверенные неоднократно

    Перцовая настойка

    Перцовая настойка быстро решает проблему роста волос
    Перцовая настойка быстро решает вопрос – почему плохо растут волосы на голове. Алкогольный напиток наносить на шевелюру концентрированным нельзя – даже толстая кожа рискует остаться обожженной. Лучше приготовить его самостоятельно в приемлемой пропорции: 0,5 л водки + 2 стручка перца чили. Две столовые ложки настойки разводятся водой 1:1, сдабриваются чайной ложкой репейного или оливкового масла. Массу втирают в кожу головы и не более чем через 10 минут обильно смывают. Повторять процедуру чаще двух раз в месяц – нельзя.

    Горчица и мед

    Любой жидкий цветочный мед смешивается с 1 ст. ложкой порошка до сметанообразного состояния. Маска помимо стимулирующего эффекта оказывает глубокое очищение. Смывать требуется особенно тщательно и без моющих средств. Время выдержки – 10 минут. После процедуры на шевелюру наносится подогретое растительное масло для успокоения кожного покрова. Далее, очистка обычным способом.
    Горчица и мед для волос

    Жженый сахар и горчица

    Таким составом решают дерматологическую проблему, одним из признаков, которой стал видимый эффект на теле – перестали расти волосы на ногах. Жженый сахар распределяют не только на пряди, но и по всему телу – он служит скрабом и соберет все зараженные чешуйки.
    Жженый сахар и горчица для роста шевелюры
    Как приготовить: 2 ст. ложки сахара довести до коричневого цвета на сковороде и смешать с 1 ст. ложкой горчицы. Добавить воду для консистенции и 1 ч. ложку любого масла – репейное, кстати, хорошо для активации роста. Масса наносится на волосы и по телу. Эффект чистоты обеспечен, а регулярное применение – 1 раз в неделю – ускорит рост прядей.
    Выбор неограничен описанными рецептами. Существуют и более экзотические притирания, эликсиры и мази для решения вопроса – почему не растут волосы. Однако, данные маски – действенны и бюджетны.

    Боремся с медленным ростом волос

    Каждая девушка мечтает о длинных, шелковистых и красивых прядях. Они являются не только украшением, но и показателем здоровья человека. Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как медленный рост волос или их выпадение. Причин этому существует большое количество, начиная от плохой генетической наследственности и болезней человека, заканчивая плохим питанием, влиянием окружающей среды и стрессами.
    В последнее время очень актуальной является информация, почему плохо растут волосы и как с этим бороться.

    Почему медленно растут волосы: 9 основных причин

    Локоны, как и кожа в целом, это лакмусовый индикатор состояния организма. Если человек здоровый и полный сил, то и пряди будут хорошо выглядеть, и быстро расти. Если же организм ослабленный или больной, то и с ростом будут проблемы. Определить это можно несколькими методами.
    Например, если локоны на голове плохо росли, были тонкими, ломкими или редкими на протяжении всей жизни, значит, проблема в заложенных природой генах и особенности организма. В таком случае необходим комплексный уход за прядями, с использованием различных масок, употреблением дополнительных витаминов, микроэлементов и проведением других процедур, необходимых для укрепления и улучшения роста волос.
    В случае внезапного прекращения роста прядей или резкого ухудшения их состояния, необходимо обратиться в медицинское учреждение к квалифицированному специалисту трихологу. Причиной такого изменения может быть болезнь или инфекция организма. При наличии заболевания необходимо пройти курс лечения и только после заниматься восстановлением здоровья и ускорением роста прядей. Если же специалисты не установили наличие заболевания или инфекции, значит, причина ухудшения роста локонов связана с внешними факторами, которые воздействуют на организм.
    Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми причинами того, почему медленно растут волосы.
    Наследственность. Обратите внимание на шевелюру своих родителей, бабушек и дедушек. Если у них густые, крепкие и здоровые локоны, то вероятность того что у вас будут такие же очень велика, если же, наоборот, то необходимо тщательно за ними ухаживать, чтобы они имели хороший вид.
    Плохое питание. Если в рационе человека недостаточно продуктов с большим содержанием кальция, то это может объяснить, почему плохо растут локоны.
    Заболевание кожи головы. Наличие дерматологических заболеваний, таких как себорея, перхоть, лишай, отрицательно сказываются на росте и состояние волос. При наличии болезней кожного покрова головы необходимо медикаментозное лечение, назначенное профессиональным врачом.
    Слабое кровообращение в эпидермисе головы. Недостаточный приток крови к верхнему слою кожи головы, в котором находятся волосяные луковицы, приводит к тому, что к ним поступает мало питательных веществ, что в свою очередь сказывается на скорости роста локонов.
    Заболевание желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологические проблемы оказывают влияние на весь организм человека, но в первую очередь на состоянии кожного покрова, а следовательно, и на здоровье шевелюры.
    Авитаминоз. При отсутствии достаточного количества микроэлементов, витаминов и других питательных веществ невозможно иметь здоровые локоны, которые быстро растут и не выпадают. Дефицит таких веществ наблюдается в холодное время года с конца осени и до середины весны, он зачастую связан с уменьшением в пище свежих фруктов, овощей, яиц и кисломолочных продуктов.
    Стресс. Сильный и длительный стресс может не только ухудшить здоровье шевелюры, но и вызвать такое заболевание, как себорея.
    Экология. Человек, проживающий в большом мегаполисе или в городе, где сконцентрировано много промышленных предприятий, подвержен непрерывному влиянию плохой окружающей среды. Зачастую атмосфера таких мест загрязнена различными отравляющими веществами, которые наносят вред локонам, вызывая различные заболевания и сокращая скорость их роста.
    Секущиеся волосы. При секущихся концах резко уменьшается скорость роста прядей, а если они секутся по всей длине, волосы не могут расти, с легкостью ломаются, тем самым уменьшая общую длину.
    Теперь, когда вам известна полная информация, почему медленно растет волос, давайте узнаем, как с этим бороться.

    Как справиться с проблемой: советы экспертов

    Что же делать, если волосы утратили здоровый вид, стали плохо расти и выпадать, и это никак не связано с заболеванием или инфекцией организма?
    Рассмотрим самые популярные рекомендации для поддержания идеального состояния волос.
    Правильное питание. В ежедневном рационе должно быть достаточно белка (яйца, мясо), цинка, железа, жирных кислот, а также витаминов С и В.
    Здоровый сон и свежий воздух. Переутомление, постоянные стрессы и недостаток сна отрицательно влияют на состояние человека и, в частности, на шевелюру. Для того чтобы организм быстро восстанавливался и в нем был правильный обмен веществ ему необходим сон, минимум 7-8 ч. в сутки. Прогулки в лесу или даже в городской черте с чистым воздухом позволят насытить кровь кислородом, который необходим для деления клеток и ускорения роста прядей.
    Правильное использование фена, плойки и других инструментов для ухода за шевелюрой, а также краски. Частое изменение причесок с использованием термических инструментов приводит к высушиванию волос, они становятся ломкими и начинают выпадать.
    Употребление витаминов. Даже сбалансированный рацион не может обеспечить на 100% человека витаминами и микроэлементами. Поэтомунеобходимопроконсультироваться с медицинскими специалистами для подбора витаминного комплекса с учетом особенностей организма. Если вы хотите знать, что делать, если совсем плохо растут волосы на голове, обратите внимание на эту информацию.
    Нанесение лечебных и восстанавливающих масок. Любая аптека может предложить достаточное количество для восстановления локонов. Недостатком может являться высокая стоимость полного курса таких средств. Но из этой ситуации существует выход – это сделать питательную маску в домашних условиях. Такой состав существенно снизит стоимость компонентов, при этом сохранив результат.

    Маски против медленного роста волос

    Предлагаем ознакомиться с перечнем наиболее популярных составов, которые могут помочь убрать причины медленного роста локонов.
    Маска из красного перца. Для приготовления необходимо смешать 50 г настойки красного перца, 25 г касторового масла, 50 г воды. Приготовленным составом из красного перца покрывают голову, надевают шапочку из полиэтилена и укутывают полотенцем. Маску держат 1 час.
    Маска из касторового масла. Для ее приготовления всего лишь стоит разогреть 2 ст. ложки масла на водяной бане и нанести его на кожу головы, втирая круговыми движениями в корни.
    Маска с медом. Этот состав запрещается применять людям, страдающим от аллергии. Мед в количестве 3-х ст. ложки необходимо растопить на водяной бане и добавить в него 1 ч. ложку красного молотого перца. Когда мед станет очень жидким, нанести его на корни и оставьте на 40 мин. Иногда это средство может помочь убрать причины медленного роста любых волос.
    Маска из репчатого лука. Для приготовления необходимо натереть одну луковицу на терке, добавить по 1 ст. ложке лимонного сока, водки и меда. Смесь нанести на час, укутать полиэтиленом и полотенцем. Недостатком такой маски будет специфический запах лука.
    Надеемся, наша статья будет полезна людям, которые не знают, что им делать, если не растут волосы на голове, и предложенные рецепты помогут найти выход из сложившейся ситуации, и ваши локоны снова будут радовать красотой и здоровьем.

    Почему волосы на голове растут плохо и очень медленно?

    Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:
    Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни
    Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.
    Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.
    Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

    Почему не растут волосы?

    Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?
    На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

    Неполноценное питание

    Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

    Дерматологическиезаболевания

    Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

    Недостаточноекровообращение

    Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

    Заболевания внутренних органов и систем

    Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

    Недостаток витаминов и микроэлементов

    Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

    Нервноепотрясение или стресс

    Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос. но и может начаться активное их выпадение.

    Секущиеся волосы

    Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

    Что делать, чтобы восстановить рост волос?

    Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно
    Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:
    Соблюдение диеты для здоровья локонов
    употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
    обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
    не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
    следите за суточной нормой употребления витамина С.Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
    употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.
    Избегайте стрессовых ситуаций
    Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
    Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны
    Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.
    Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов
    Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.
    Займитесь вопросами здоровья
    Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.
    Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.
    Авт. Гавриленко Ю.

    Почему волосы медленно и плохо растут

    Почему волосы не растут? Такой вопрос беспокоит очень многих девушек и женщин, которые мечтают отрастить длинные волосы. Причины, по которым волосы почти перестали расти, могут быть самыми разными. О самых популярных причинах замедления роста волос мы и поговорим сегодня.
    Как отмечают трихологи, в этой проблеме есть два важных момента. Если ваши волосы всегда плохо росли, были тонкими, слабыми и проблемными, возможно, это связано с наследственностью или индивидуальными особенностями организма. В этом случае они не нуждаются в лечении, а ускорить рост волос можно при помощи грамотного ухода, специального питания и различных процедур для волос — салонных или медицинских, физиотерапевтических.
    Если же волосы перестали расти внезапно, например, после стресса, серьезного заболевания или приема антибиотиков, и стандартные способы лечения волос в домашних условиях не помогают, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет восстановить природную скорость роста волос, в первую очередь, сосредоточившись на решении проблемы, которая и стала первопричиной ваших проблем с шевелюрой. Серьезный повод для беспокойства — если волосы не только замедлили свой рост, но и начали активнее выпадать. Как отмечают трихологи, нормально, если в день выпадаютволосков. Если больше — это веский повод для консультации со специалистом. Также риск облысения сильнее, если волосы растут не просто медленно, но они становятся более тонкими, слабыми и похожими на пушок.
    Насколько быстро растут наши волосы?
    Средняя скорость роста волос — примерно от одного до полутора сантиметра в месяц. У некоторых людей длина волос ежемесячно может увеличиваться до двух сантиметров.

    Почему волосы могут расти медленно и плохо — частые причины

    1. Генетические факторы
    Скорость роста волос тоже передается по наследству. Вспомните: насколько быстро отрастали волосы у вашей мамы, бабушки или тети? Кстати, природная длина волос, как и скорость их роста, находятся в прямой зависимости от расы. Медики выяснили, что самые длинные волосы у представителей монголоидной расы, представители негроидной расы обладают самыми короткими волосами, а жители Евразии отличаются средней длиной шевелюры.
    2. Неполноценное для волос питание
    Несбалансированный рацион, в котором не хватает полезных для здоровья волос продуктов, едва ли не чаще всего становится виновником того, что волосы практически не растут. Что нужно есть, чтобы оздоровить волосы и предотвратить их выпадение, вы узнаете в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос ». Еще две полезные публикации на эту тему: «Что нужно есть, чтобы волосы стали менее жирными » и «Самые полезные продукты для лечения сухих, ломких и секущихся волос ».
    3. Трихологические проблемы
    Заметно замедлить рост волос могут специфические трихологические проблемы и дерматологические заболевания. Например, себорея, начинающаяся алопеция (патологическое выпадение волос ) или другие заболевания, от которых страдает наша шевелюра. Многие из них выявить может только трихолог.

  3. Blechmay7 Ответить

    Ошибочно думать, что волосы растут непрерывно. Если вы их не будете обрезать в течение нескольких лет, это не значит, что они у вас вырастут до 1 метра в длину. Длина волос заложена в нас генетически, поэтому, одни женщины без труда отращивают косу, а другие всеми способами стараются ускорить этот процесс.
    Каждый волос имеет довольно непродолжительный жизненный цикл. Он включает в себя следующие фазы:
    Активного роста (анаген). Она длится 3–7 лет. На этой стадии волос питается и быстро растёт. В этой фазе находится 85–90% волос. Продолжительность роста зависит от наследственности. Они могут отрасти за этот период на 36–84 см.
    Покоя (катаген). Катагенная фаза — это переходная стадия. Волос перестаёт питаться, прекращает рост, а корень подвергается ороговению. Длится она 3–4 недели.
    Отмирания (телоген). При телогенной фазе крепление волоса слабеет. Любое механическое воздействие — причёсывание, мытье головы приводит к выпадению старого волоса. Одновременно с этим процессом происходит образование вторичных зародышевых клеток и формируется новый волос. Эта стадия длится 2–3 месяца, и в ней находится 12–15% всех волос.
    Каждый волос растёт из фолликулы. Она имеет своё индивидуальное развитие, именно поэтому один волос находится в фазе роста, соседняя — в покое, а третья — в фазе отмирания. Асинхронный рост волос обеспечивает на голове человека их достаточное количество.

    Не стоит паниковать, когда на расчёске остаются волосы. Нормой считается потеря в сутки от 50 до 100 волос. Если же количество выпавших волос во много раз превышает суточную норму, то это повод к беспокойству.
    Рост волос зависит также от сезона года и возраста человека.
    Так, у детей в среднем волосы за месяц отрастают на 13 мм, у взрослых они растут немного быстрее и длина их увеличивается на 15 мм, при этом более активный рост наблюдается в возрасте 16–25 лет.
    Постепенно с годами их рост замедляется, и отрастают волосы на 11 мм и меньше. А также более активный рост волос происходит весной и осенью.

    Признаки прекращения роста волос

    Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:
    волосы тусклые и поблёкшие;
    их длина не меняется;
    происходит резкое уменьшение объёма;
    иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
    в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.
    Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.

    По каким причинам замедляется рост волос

    Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:
    Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
    Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
    Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
    Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.

    Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
    Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
    Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
    Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
    Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
    Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.
    На рост волос также влияет:
    Приём лекарственных препаратов или наркоз. Химические вещества, входящие в состав сильных препаратов, могут вызвать различные побочные эффекты. Один из них — остановка роста волос.
    Плохая экология, холод или жара, сильный ветер также влияют на состояние шевелюры. Куда проще надеть шапку зимой или шляпу при палящем солнце летом и защитить волосы от неблагоприятных факторов, чем потом восстанавливать их здоровье.
    Неправильный уход за волосами — частое использование термических приборов для сушки и укладки волос (фен, утюжок, плойка) приводят к замедлению роста. Основным признаком перебора использования приборов являются секущиеся волосы по всей длине.

    Пути решения проблемы

    Самое важное — это выявить точную причину остановку роста волос. Для этого лучше проконсультироваться со специалистом. Он может назначить ряд анализов, которые помогут найти «корень зла». Если проблемы с волосами являются следствием какого-нибудь заболевания, то в первую очередь лечат его. Поэтому внимательно относитесь к своему здоровью.

    Методы профилактики и лечения:
    При нехватке в организме витаминов и элементов принимают витаминно-минеральные комплексы. Придерживаются правильного питания. В рационе обязательно должны присутствовать орехи, рыба, оливковое масло, свежие фрукты и овощи.
    При недостатке белковой пищи происходит замедление роста волос, поскольку они в основном состоят из кератина, который вырабатывается за счёт протеинов. Позаботьтесь, чтобы на столе ежедневно были блюда из продуктов богатых белком — мяса, яиц, молока, злаков.
    Если причиной остановки роста стал некорректный уход, то это довольно быстро можно исправить самостоятельно. Для мытья волос используйте качественные и подходящие к вашему типу волос косметические средства. Расчёсывайте волосы гребешком из натуральных материалов, например, из дерева. Они наносят минимум вреда структуре волос.
    Длительное расчесывание, вопреки распространённому мнению, негативно сказывается на их здоровье и приводит к выпадению.
    Сушите волосы естественным способом, без использования фена. А также по минимуму применяйте для укладки бигуди, плойки, утюжки. По возможности прекратите красить волосы. При сильном ветре, морозе или жаре носите головной убор.
    Волосы — это индикатор здоровья нашего организма. Если в нём происходят различные сбои, то они в первую очередь отражаются на их состоянии. Это внутренние причины, которые требуют тщательного анализа и лечения под контролем врача. Но чаще мы сами виноваты в плохом росте волос. Регулярный правильный уход, здоровое питание — залог здоровых, густых и блестящих волос.
    Источник: https://pochemu.pro/pochemu-ne-rastut-volosy/

    Почему не растут волосы: причины и способы возобновить рост волос на голове

    Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:
    Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни
    Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.
    Резкая остановка роста волос
    Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.
    Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.
     Загрузка …

    Почему не растут волосы?

    Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем.
    Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины.
    Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

    Генетик

    На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

    Неполноценное питание

    Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

  4. serzh-pono2013 Ответить

    Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

    Генетик

    На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

    Неполноценное питание

    Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

    Дерматологические заболевания

    Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

    Недостаточное кровообращение

    Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

    Заболевания внутренних органов и систем

    Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

    Недостаток витаминов и микроэлементов

    Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

    Нервноепотрясение или стресс

    Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

    Секущиеся волосы

    Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

    Что делать, чтобы восстановить рост волос?

    Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

  5. svyaznoy.alexander Ответить

    Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.


    9. Частое окрашивание

    Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.
    Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.

    10. Плохие привычки

    Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти. С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.
    Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:
    пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
    не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
    всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
    защищайтесь от палящего солнца;
    не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
    замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.

    Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?

    Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами. Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.

    Способы увеличения объёма

    1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.
    В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.
    Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.

  6. XoceAntonov Ответить

    Витамины для волос – ампульные средства или витаминные комплексы для перорального приема. Отлично зарекомендовали себя такие препараты как:
    Biotin 5000 от компании Now Foods (США) – средство, успешно решающее проблему выпадения, слабости и ломкости волос, их плохого роста и сухости. Обычно назначается для приема по 1–2 капсулы в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Обеспечивает локонам силу, эластичность, лучший рост и природный блеск.
    Foligain – комплекс, содержащий биотин, цинк, йод, таурин, витамины В5 и В6, растительные экстракты. Обеспечивает эффективное питание, улучшение микроциркуляции крови в коже головы и восстановление фолликулов. Принимается по 3 таблетки в день на протяжении 2–5 месяцев. Обеспечивает локонам интенсивный рост и здоровый вид.
    Zinc от компании Botanic Choice – эффективен при выпадении волос, наличии перхоти, ослаблении иммунитета из-за недостаточного употребления мясных продуктов и дефицита цинка. Принимается ежедневно по 2 капсулы.

    Дермороллер (мезороллер) – специальное устройство с множеством тончайших иголочек, позволяющее реализовать методику мезотерапии в домашних условиях. За счет микроскопических проколов в дерме такие приборы существенно увеличивают эффективность применения лосьонов, сывороток и других наносимых препаратов благодаря их улучшенному всасыванию в кожу. К тому же, дермороллер улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует процесс регенерации клеток и выработку коллагена.
    Массажеры для головы – при их использовании всего на протяжении 3–5 минут в день заметно улучшается кровообращение в коже головы, волосяные луковицы получают больше питательных веществ, и пряди растут быстрее. Дополнительно массажеры помогают снять мышечное напряжение, накопившуюся усталость и головную боль, повысить работоспособность и произвести стимуляцию нервных окончаний.

  7. diman113 Ответить

    Однако существуют сигналы, которые указывают на то, что рост волос остановился совсем:
    волосы тусклые и поблёкшие;
    их длина не меняется;
    происходит резкое уменьшение объёма;
    иногда через волосы можно увидеть кожу головы;
    в запущенных случаях появляются залысины, то есть волосы выпали, а новые не растут.
    Если вы заметили один из выше перечисленных симптомов, то необходимо посетить врача трихолога, который поможет выявить причину и назначить лечение.

    По каким причинам замедляется рост волос

    Рост волос может замедлиться или полностью остановится по нескольким причинам:
    Наследственный фактор. Ели у мамы и бабушки волосы медленно росли, то, скорее всего, вам не избежать их участи. С природой здесь не поспоришь, но все в наших руках.
    Неправильное питание. Фолликулы, как и организм в целом, должны получать необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов. Если организм испытывает постоянный недостаток в питательных веществах, то расходовать он их будет в первую очередь на более важные органы. К сожалению, волосы и ногти к ним не относятся. Поэтому врачи советуют обращать внимание на их состояние, они первые начинают страдать от авитаминоза.
    Недостаток железа — анемия, также распространённая причина, приводящая к замедлению роста волос. Она может развиться не только при неправильном питании, но и после большой кровопотери, родов или обильной менструации.
    Проблемы с пищеварительной системой. Кишечник не усваивает витамины и жизненно необходимые вещества, в результате редеет голова.

    Сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают нарушения кровообращения. В этом случае происходит сужение капилляров, которое препятствует усвоению питательных веществ, и волосяная луковица «голодает». Вызвать сбои циркуляции крови может и злоупотребление кофеином.
    Болезни эндокринной системы или гормональные нарушения. При беременности многие женщины замечали, что волосы становились густыми и красивыми, но после родов они начинали выпадать в большом количестве. Все дело в изменении концентрации гормонов в женском организме.
    Различные заболевания грибкового происхождения, воспаление аутоиммунного и хронического характера кожи головы. Они не оказывают прямого влияния на рост волос. Но на поражённых областях волоски расти не будут.
    Стрессы, нервные переутомления отрицательно влияют на весь организм, в том числе и на здоровье и росте волос.
    Использование неподходящих косметических средств. Увлечение разнообразными гелями, пенками, бальзамами может сыграть злую шутку. В погоне за красотой волос, большое количество средств может испортить их структуру. При ежедневном мытье головы (особенно, если волосы быстро жирнеют) выбирайте шампуни, которые предусмотрены для этих целей.
    Волосы, сильно стянутые в хвост или косичку, страдают от плохого кровообращения и недостатка питания. Длительное ношение таких причёсок оказывает негативное влияние на развитие и рост волос.
    На рост волос также влияет:

  8. IvanteyMSK Ответить

    Отказ от курения или приема алкоголя позволит освободить организм от воздействия на него таких вредных веществ, как никотин и этанол. Они отрицательно влияют на процессы поступления крови к коже головы и корням волос, а также нарушается доставка кислорода в клетки и ткани. В результате процессы роста замедляются, а иногда и прекращаются полностью.
    Также рекомендуется отказаться от привычных средств ухода. Должна быть произведена замена шампуня, бальзама, масок с учетом имеющихся проблем и типа волос. Необходимо организовать правильное полноценное питание. Блюда должны быть с натуральными витаминами: овощами, фруктами. Комплексный подход позволит решить поставленную задачу быстрее и сократить время терапевтического воздействия.
    Диета для ускорения роста волос поможет восстановить их силу и красоту. В рацион из расчета на 24 часа должны входить, кроме витаминов, еще белки и протеины. Вместе с этим нужно снизить употребление, но не убирать вовсе, животные и растительные жиры. Ограничить или убрать нужно поступление в организм простых углеводов.
    Полностью вывести из меню на время восстановления потребуется:
    консерванты;
    красители;
    полуфабрикаты.
    Основой диетического рациона должны стать:
    свежая рыба, морепродукты;
    мясо, говяжья печень;
    зеленые овощи и фрукты (не сладкие сорта);
    молочная и кисломолочная продукция, в том числе разнообразные сыры;
    каши, злаки, цельнозерновой хлеб.
    В виде напитков рекомендуются компоты из сухофруктов или ягод. Хорошо питают и укрепляют волосы те продукты и блюда, где имеется высокое содержание желатина. Такие продукты, как яйца и масло растительное, необходимо включить в меню в обязательном порядке.

  9. Spirit9 Ответить

    На замедление роста влияют посторонние факторы:
    Неправильное и несбалансированное питание – обычно это бывает, если женщина садится на какую-либо монодиету, которая не позволяет в полном объеме снабжать организм теми или иными полезными веществами. К примеру, отсутствие молочных продуктов плохо сказывается на доставке кальция, а это отражается на состоянии волос, ногтей, зубов;
    Из этого ряда проблем и нехватка железа – анемия может быть постоянной, а может быть и временной, связанной с особенностями женского организма и влиянием на него критических дней. Еще хуже, если к обильным циклам добавляется ограниченность питания;
    Дисбактериоз – мало кто связывает эту проблему с состоянием волосяного покрова. Между тем, дисбактериоз – это нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, которое, как и прочие нарушения ЖКТ, влечет за собой отсутствие усвояемости полезных веществ и витаминов;
    Гормональные сбои – это та причина, которую диагностировать сложнее прочих. Сбой может быть временным, например, в период ожидания ребенка или лактации, а может быть и постоянными, связанным с внутренними проблемами и заболеваниями организма. К таким заболеваниям, в частности, относятся болезни щитовидной железы;
    Применение определенных препаратов, задерживающих развитие волосяных фолликулов;
    Сужение кровеносных сосудов и капилляров – это довольно распространенная причина того, что угнетаются и вовсе не растут волосы на голове. Причиной этого явления могут быть как злоупотребления, к примеру, кофе и кофеиносодержащими веществами, так и более серьезные проблемы, вызванные болезнями сердечно-сосудистой системы;
    Стресс – это тот фактор, который в современных условиях становится все более частой причиной нарушения роста волос как у мужчин, так и у женщин;
    Дерматологическое заболевание – оно может погубить растительность не только на голове, но и на всем остальном теле.

  10. Wolfr Ответить

    Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные фолликулы являются живым образованием, которое подпитывается кровеносными сосудами. Если кожа имеет плохое кровообращение – замедляется и работа фолликулов.

    Эмоциональные потрясения, стресс. Стрессы влияют на кровообращение кожи, а поэтому при постоянных переживаниях угасает и скорость роста шевелюры.
    Скудный рацион. Деление клеток в фолликуле зависит от питания: если организм недополучает необходимого количества белков, жиров и углеводов, он не сможет тратить силы на продуцирование волосяных клеток.
    Недостаток витаминов Е, А и D.
    Сечение и обламывание кончиков. Возможно, вы не замечаете увеличения длины своих волос из-за их постоянного обламывания и сечения, тогда как от корней они обязательно будут отрастать.
    Трихологические и дерматологические заболевания. Поврежденная кожа головы и волосяные стержни также могут остановиться увеличение общей длины вашей шевелюры. Сильнее всего ей угрожают псориаз, стригущий лишай и себорейный дерматит.
    Заболевания эндокринной системы. Отращивание волос очень сильно зависит от гормонального уровня, поэтому один из симптомов нарушения работы щитовидки – их выпадение.
    Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечного тракта может развиваться авитаминоз и снижаться иммунитет. Если ваши волосы медленно растут, обратитесь к гастроэнтерологу.
    Неправильный уход. Частое окрашивание, использование средств для ухода за волосами, фенов и плоек способно повреждать структуру волос, из-за чего они могут обламываться и сечься.

    Что может полностью остановить рост?

    У мужчин и женщин, а иногда даже у детей, могут возникать ситуации, когда растительность на голове совсем перестает расти и начинает усиленно выпадать.
    Спровоцировать такие нежелательные последствия могут:
    Алопеция или облысение. Чаще затрагивает мужчин и проявляется как наследственная особенность, связанная с активностью тестостерона. При развитии проблемы волосяные фолликулы ослабевают, волос постепенно начинает утончаться и полностью выпадает.

    Состояние после химиотерапии. Химиотерапия или прием других препаратов также может останавливать работу фолликулов и становиться причиной интенсивного выпадения целых прядей. После завершения курса химиотерапии отрастание волос возобновляется.
    Гормональный дисбаланс. Скачки гормонов могут остановить рост шевелюры и спровоцировать интенсивное выпадение волосяных стержней. Чаще эта проблема возникает у женщин, которые вынашивают беременность или недавно стали мамами.

    Что делать, если волосы плохо растут?

    Перечислим 5 основных действий, которые вы можете сделать для возобновления нормальных темпов роста ваших волос:
    Обратитесь к трихологу и терапевту. Врачи помогут убедиться, что причина отсутствия роста ваших волос не скрывается в проблемах со здоровьем (в противном случае вам назначат эффективное лечение).
    Пересмотрите свой рацион. Попробуйте отказаться от жирной и соленой пищи, полуфабрикатов, кофе и алкоголя. Также не забывайте питаться регулярно. Ежедневно кушайте яйца, морковку, лосось, авокадо, цитрусовые, шпинат, мясо и орехи.
    Избегайте стрессов. Нормальное эмоциональное состояние поможет привести в норму и работу волосяных фолликулов.
    Регулярно выполняйте массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение под фолликулами. Массаж вы можете делать самостоятельно руками, массажером и/или расческой с мягкими ворсинками, или посещать для этого массажиста.
    Научитесь бережному уходу за волосами. Подберите для них качественную косметику и щипцы, которые не разрушают структуру волосяного стержня. Откажитесь от тугих причесок, спите с распущенными волосами.

    Домашние средства для увеличения длины волос

    Если не растут волосы, не обязательно идти в аптеку. У себя дома вы найдете массу средств, которые помогут стимулировать их рост. Наиболее эффективными в этом плане являются:

    Масла для массажа головы

    Нанесите теплое масло (оливковое, льняное, репейное, кокосовое, масло жожоба, касторовое) себе на руки и пальцами втирайте в кожу головы, выполняя при этом круговые движения. Желательная длительность процедуры – от 5 до 15 минут, чтобы кожа хорошенько разогрелась.

    Яблочный уксус

    Его рекомендуется использовать для ополаскивания хорошо вымытых волос, разбавив с водой в пропорциях 1:2. Использовать такой ополаскиватель можно ежедневно.
    Дважды или трижды в неделю вы можете использовать маску с яблочным уксусом: смешайте 1 ст. л. уксуса, столько же меда, 100 мл кефира и небольшую луковицу, измельченную в блендере. Полученную смесь нанесите на голову, смойте через 15 минут.

    Маски на основе горчицы, красного перца, корицы или лукового сока

    Используя 1 ч.л. одного из перечисленных ингредиентов, смешайте его с одним яичным желтком, 50 мл репейного или оливкового масла и 2 ст. л. меда. После нанесения, держите маску на голове примерно 20-35 минут, а затем смойте. Повторять такую процедуру следует не чаще 3 раз в неделю.

    Никотиновая кислота

    Втирайте кислоту в проборы после каждого мытья головы (то есть, пока волосы остаются мокрыми). Однако не используйте за 1 раз больше одной ампулы препарата – в больших дозах он может быть токсичен.
    Для исключения вероятности аллергических реакций протестируйте никотиновую кислоту, нанеся ее лишь на маленький участок кожи кожи.

    Настои из березовых листьев, розмарина или корневищ аира

    Запаривайте по 2-3 столовых ложек одной из лечебных трав в течение 30 минут, а затем используйте полученный настой для ежедневного ополаскивания волос.
    Если у вас плохо растут волосы, старайтесь уделять им больше внимания и результат не заставит себя ждать. Помните, что одна маска в месяц не поможет ускорить их рост, особенно если вы не будете применять другие рекомендации по уходу.

    Видео: секреты роста и густоты волос

  11. anjocker Ответить

    Почему волосы не растут? Такой вопрос беспокоит очень многих девушек и женщин, которые мечтают отрастить длинные волосы. Причины, по которым волосы почти перестали расти, могут быть самыми разными. О самых популярных причинах замедления роста волос мы и поговорим сегодня.

    Как отмечают трихологи, в этой проблеме есть два важных момента. Если ваши волосы всегда плохо росли, были тонкими, слабыми и проблемными, возможно, это связано с наследственностью или индивидуальными особенностями организма. В этом случае они не нуждаются в лечении, а ускорить рост волос можно при помощи грамотного ухода, специального питания и различных процедур для волос — салонных или медицинских, физиотерапевтических.
    Если же волосы перестали расти внезапно, например, после стресса, серьезного заболевания или приема антибиотиков, и стандартные способы лечения волос в домашних условиях не помогают, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет восстановить природную скорость роста волос, в первую очередь, сосредоточившись на решении проблемы, которая и стала первопричиной ваших проблем с шевелюрой. Серьезный повод для беспокойства — если волосы не только замедлили свой рост, но и начали активнее выпадать. Как отмечают трихологи, нормально, если в день выпадают 80-120 волосков. Если больше — это веский повод для консультации со специалистом. Также риск облысения сильнее, если волосы растут не просто медленно, но они становятся более тонкими, слабыми и похожими на пушок.
    Насколько быстро растут наши волосы?
    Средняя скорость роста волос — примерно от одного до полутора сантиметра в месяц. У некоторых людей длина волос ежемесячно может увеличиваться до двух сантиметров.

    Почему волосы могут расти медленно и плохо — частые причины

    1. Генетические факторы
    Скорость роста волос тоже передается по наследству. Вспомните: насколько быстро отрастали волосы у вашей мамы, бабушки или тети? Кстати, природная длина волос, как и скорость их роста, находятся в прямой зависимости от расы. Медики выяснили, что самые длинные волосы у представителей монголоидной расы, представители негроидной расы обладают самыми короткими волосами, а жители Евразии отличаются средней длиной шевелюры.
    2. Неполноценное для волос питание
    Несбалансированный рацион, в котором не хватает полезных для здоровья волос продуктов, едва ли не чаще всего становится виновником того, что волосы практически не растут. Что нужно есть, чтобы оздоровить волосы и предотвратить их выпадение, вы узнаете в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос». Еще две полезные публикации на эту тему: «Что нужно есть, чтобы волосы стали менее жирными» и «Самые полезные продукты для лечения сухих, ломких и секущихся волос».
    3. Трихологические проблемы
    Заметно замедлить рост волос могут специфические трихологические проблемы и дерматологические заболевания. Например, себорея, начинающаяся алопеция (патологическое выпадение волос) или другие заболевания, от которых страдает наша шевелюра. Многие из них выявить может только трихолог.
    4. Плохое кровообращение в коже головы
    Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов приводит к тому, что рост волос сильно замедляется и они становятся очень слабыми. Отличное средство, которое помогает восстановить нормально питание корней, а значит ускорить рост волос, — регулярный массаж кожи головы. А в идеале и шейно-воротниковой зоны. Как делать массаж головы правильно, вы можете почитать в статье «Массаж против выпадения волос — простые секреты». Прекрасно помогают в этой ситуации и специальные аппараты — дарсонваль и лазерная расческа. Они дают быстрый и долговременный результат, и очень эффективны для лечения волос в домашних условиях.
    5. Гастроэнтерологические и эндокринные заболевания
    Болезни желучно-кишечного тракта и эндокринной системы очень часто ухудшают состояние волос. Вполне естественно, что они начинают плохо расти, становятся ломкими и безжизненными или наоборот жирными, усиливается их выпадение.
    Иногда заболевания ЖКТ провоцируются приемом антибиотиков и других лекарств. Поэтому устранить причину проблем с волосами и усилить их рост можно только после консультации с гастроэнтерологом или эндокринологом и правильно подобранного лечения.
    6. Гиповитаминоз и нехватка необходимых для волос микроэлементов
    Дефицит витаминов и других полезных веществ — одна из частых причин, по которой выпадают и перестают расти волосы. Как правило, гиповитаминоз обостряется зимой и в начале весны. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Выяснить точно, каких именно веществ не хватает вашим волос для здорового роста можно, например, сделав спектральный анализ волос или минералограмму.
    А как правильно подобрать поливитаминный комплекс, читайте в статье «Витамины для роста волос — какие выбрать?».
    7. Сильный стресс или нервное потрясение
    Очень часто серьезные проблемы с волосами провоцируют именно психологические факторы. Особенно опасен для здоровья шевелюры сильный и длительный по времени стресс. Прямо или косвенно он легко может стать виновником таких трихологических проблем как выпадение волос или себорея.
    Проблемы с волосами из-за стрессов, неврозов и депрессии
    8. Волосы сильно секутся
    Иногда волосы растут не так медленно как может показаться, но при этом длиннее они не становятся. Скорее всего, в этом повинно сечение волос. Если сильно секутся кончики или волосы по всей длине, возможно, они просто обламываются, уменьшая длину прядей. В нашем журнале опубликовано достаточно много постов о том, как можно лечить секущиеся волосы. Вот лишь некоторые из них:
    Что делать, если кончики волос секутся?
    Как восстановить и вылечить сильно поврежденные волосы
    Морковное масло — очень эффективное средство для лечения секущихся волос
    5 самых модных салонных процедур для волос

  12. maloy02081989 Ответить

    Первая и самая распространенная причина замедления роста волос — анемия, или нехватка в организме железа. Я первым делом отправляю пациентов проверить уровень гемоглобина, и если он ниже нормы, рекомендую ввести в рацион темно-зеленые овощи, мясо, морепродукты и бобовые. Если спустя пару недель после смены рациона ситуация не улучшается, стоит подумать о приеме железосодержащих биодобавок.

    2. Нехватка сна

    Гормон мелатонин, который наш организм вырабатывает только в полной темноте и особенно активно, когда человек спит, оказывает непосредственное влияние на рост волос. Если вы спите меньше 8 часов в сутки, это уже проблема, а если меньше 6 часов — катастрофа. Но если выхода нет, рекомендую наносить на кожу головы перед сном раствор мелатонина с концентрацией 0,0033%: я принимал участие в клинических исследованиях, которые показали, что подобное лечение привело к увеличению плотности волос на квадратный сантиметр на 54,8% через 3 месяца и 58,1% через 6 месяцев.

    3. Ты стрижешь кончики слишком часто

    Устал объяснять пациентам, что мнение о необходимости стричь кончики раз в месяц давно устарело. Давайте подключим банальную логику: среднестатистически волосы растут на 1−1,5 см в месяц, чисто технически при стрижке кончиков стилист убирает 1−1,5 см. О каком росте волос в таком случае может идти речь? Если волосы не измучены окрашиваниями и термоукладкой, достаточно подстригать их раз в 2−3 месяца.

    4. Ты пропила курс антибиотиков

    Антибиотики наносят вред микрофлоре кишечника, что напрямую воздействует на скорость роста волос, хотя для непрофессионалов эта связь и неочевидна. Микрофлора кишечника — наш защитный барьер, который получает «пробоины» в результате приема антибиотиков. Токсины начинают проникать в организм. С кровотоком они достигают волосяных фолликул и разрушают их. Звучит это пугающе, но на самом деле легко лечится: как только с помощью пробиотиков или естественным путем микрофлора восстановится, ситуация нормализуется. Обычно на это требуется около месяца.

    5. Генетика

    Максимальная длина волос заложена генетически. У большинства женщин этот показатель варьируется от 40 до 70 см. Если вы отрастили локоны до лопаток, а дальше ничего не получается, вполне возможно, что это и есть предел, отпущенный вам природой. Девушки с волосами до колен — счастливые исключения из правил, не стоит на них равняться. Кстати, я недавно видел данные статистических исследований о привлекательности той или иной длины волос: самой привлекательной была названа длина чуть ниже плеч, то есть как раз 30−40 сантиметров.

  13. Knyaz2016 Ответить

    Исследования трихологов показали, что в том случае, если у вас никогда не было густых и длинных волос, речь может идти про наследственность или индивидуальные особенности организма. И если дело обстоит именно так, то вы должны понимать, что заставить ваш организм измениться на генетическом уровне не сможет ни одно чудо-средство. Поэтому все, что вы можете делать в этой ситуации, это постоянно ухаживать за своими локонами, питать их.
    Таким образом, ваша шевелюра будет поддерживаться в нормальном состоянии.
    Рост волос в этом случае можно ускорить с помощью специальных косметических процедур, широкий ассортимент которых вам могут предложить в любом салоне красоты.
    А вот беспокоиться следует в том случае, если вполне здоровая и густая шевелюра вдруг стала выглядеть тускло, а рост локонов стал весьма медленным. И если к этому всему у вас еще и начали выпадать волоски, то вам нужно срочно обратиться к трихологу. Проблема в этом случае может заключаться в чем угодно: начиная от стресса и заканчивая серьезными заболеваниями организма. И если со стрессом вы можете справиться сами, то вот заболевания нужно обязательно лечить, иначе потом может быть поздно. Но сдав несколько анализов у специалиста, вы сможете узнать точную причину того, почему волосы не растут, и принять необходимые меры для возвращения здоровья своим локонам.
    Внимание! Прежде чем делать вывод о том, что ваши локоны перестали расти, предлагаем вам ознакомиться со средней скоростью роста каждого волоска. Она составляет примерно один – полтора сантиметра в месяц. И если ваши локоны растут чуть быстрее или чуть медленнее, это еще не свидетельствует о плохом здоровье волос.
    Но если вы все же определили, что волоски действительно перестали расти и выпадают, то прежде, чем начинать делать всевозможные маски и бегать по салонам красоты, вам стоит найти причину такого явления. Ведь если вы постоянно будете устранять только следствие, то рано или поздно косметологические процедуры перестанут давать результат.
    Итак, волосы ощутимо замедляют свой рост по следующим причинам:
    Неправильное питание. Присмотритесь, возможно, вашему организму просто не хватает витаминов и микроэлементов для нормального питания локонов. Помните, что для того, чтобы на вашей голове росли новые волоски, фолликулы должны получать необходимое количество витаминов. А если вы питаетесь только пищей быстрого приготовления, то о каких витаминах может идти речь.
    Заболевания кожи головы. К ним можно отнести такие заболевания, как себорея, дерматит или раздражение кожи. Поэтому если вы заметили, что плохой рост локонов сопровождается раздражением кожи и зудом, то обратиться к врачу нужно как можно быстрее.
    Плохое кровообращение. Помните, что если кровь не приливает в достаточном количестве к волосяным фолликулам, то и волоски расти не будут, поскольку им будет недостаточно питания. А для того чтобы кровь чаще приливала к коже головы, вам нужно по несколько минут в день массажировать ее кончиками пальцев. Но при этом старайтесь не очень сильно давить, поскольку так можно повредить луковички.
    Заболевания желудочно-кишечного тракта. По сути, эта причина опять-таки связана с недостатком питания. Ведь если ваш желудок болен, то он неспособен впитать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Так что если заметили, что боли в животе появились примерно в тот же момент, с которого локоны не растут и секутся, то, прежде чем браться за восстановление шевелюры, нужно решить проблему с желудком.
    Нервное потрясение. Сильный стресс также может стать причиной остановки роста. А на вопрос, что же делать, если волосы не растут из-за нервного перенапряжения, ответ довольно прост: ничего. Вам нужно просто расслабиться и перестать нервничать. А волосяные луковички сами активизируются через некоторое время.
    Как видите, причин, по которым ваши волосы могут перестать расти, довольно много. А если вы заметили, что у вас еще и новые волоски выпадают, то вам обязательно нужно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Обратите внимание на тот факт, что в дополнение к назначенному медикаментозному лечению вы можете использовать и домашние средства.

    Как справиться с проблемой?

    Если вы заметили, что у вас очень мало волосков на голове и делать с этим что-то нужно срочно, то кроме медикаментозного лечения можно использовать также и домашнюю маску. Для ее приготовления вам понадобится масляные витамины А и Е, касторовое и репейное масло, две чайные ложки сока лимона, «Димексид» и витамин В6 в ампулах.
    Готовить подобную маску очень просто: вы должны разогреть на водяной бане репейное и касторовое масла. После того как масло стало теплым, снимаем его с огня и добавляем в получившуюся смесь масел витамин В6, столовую ложку «Димексида» и лимонный сок. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем и добавляем витамины А и Е.
    Готовую маску стоит наносить на чистые волосы и держать на них в течение часа.
    Кстати, если у вас сильно секутся волосы, то наносить такую маску можно не только на корни, но и на кончики.
    Как видите, если у вас мало волос на голове, то это еще не приговор. Вам просто нужно определить причину и стараться от нее избавиться как традиционными, так и народными способами. А в том, что результат вас удовлетворит, мы уверены. Удачи!

  14. teprik Ответить

    Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.
    Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте — приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!
    Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

    Стрессы

    Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

    Вредные привычки

    Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.
    Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.
    Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

    Ускорение роста волос: рекомендации

    Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
    После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.
    Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.
    Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.
    Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.
    Серия средств ALERANA® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

    Ответы на популярные вопросы о продукции

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!
    Добрый день!
    Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом — специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.
    Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?
    На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»
    Добрый день!
    Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.
    Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло…начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать…что делать не знаю..
    Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.
    Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.
    Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!
    Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

  15. Fenics Ответить

    В норме у любого человека волосяные фолликулы выпадают ежедневно. И активируются новые, спящие волосяные луковицы. У здорового человека этот процесс уравновешен, а потому естественное выпадение волос не сказывается отрицательно на прическе, не доставляет проблем своему хозяину.
    При определенных обстоятельствах новые волосяные фолликулы могут не активироваться, либо же активироваться слишком медленно. Из этого следует, что волосы выпадают постоянно, но новые не растут. Это может стать катастрофической проблемой, так как существенно снижает густоту волосяного покрова на голове, портит общий внешний вид человека, заставляет его нервничать и переживать о своей внешности.
    Наиболее частые причины слишком медленного роста волос:
    Недостаточное питание волосяных фолликул, когда в организме есть выраженные проблемы с кровеносными сосудами и сердечно-сосудистой системой;
    Заболевания, перенесенные в острой фазе, воспалительные процессы;
    Длительный прием сильных медикаментозных средств, а также общий наркоз и т.д.;
    Авитаминоз, недостаточная масса тела;
    Скрытые заболевания в организме.

    Проблемы с ростом волос: лечение народными средствами

    Первое, что приходит на ум человеку, решающему начать бороться за красоту своих волос — это репейное масло. Активное использование его действительно способно несколько улучшить внешний вид и качество растущих волосков. Для этого зачастую пользуются простым рецептом: масло втирают в корни волос, оставляя такую своеобразную маску на коже головы на длительное время (около 2-3 часов, если есть возможность, то и на всю ночь) под пленкой, а затем просто моют голову с обычным шампунем. Регулярное применение репейного масла может оказать позитивный и хороший эффект при следующих проблемах:
    Ломающиеся, сухие кончики;
    Слишком тусклые и лишенные блеска волосы;
    Умеренное выпадение волосяных фолликул.
    Также традиционная медицина предлагает травяные отвары. Волосы после мытья можно полоскать в настое из крапивы и ромашки, чтобы укрепить их и придать живой блеск. Календула и лопух против выпадения волос и при раздраженной, сухой коже головы. Мята и листья березы помогут снизить жирность кожи головы, устранить перхоть.

    Как решить проблему своими силами

    Не только травы и масла способны помочь при выпадении или замедленном росте волос. Домашние натуральные маски — самое распространенное средство. Например, маска из горчичного порошка вызывает некоторое жжение на коже головы, активизирует усиление кровообращения.
    Активно используются в этом деле и пивные дрожжи, они выпускаются в виде таблеток и принимаются курсом внутрь, либо в натуральном виде для масок, бальзамов. Некоторые уверяют, что это отличное, проверенное и эффективное лекарство для остановки выпадения волос. А также для ускорения их роста.
    Безусловно, занимаясь самолечением важно помнить, что оно может нанести вред. И стоит ознакомиться с перечнем побочных явлений и противопоказаний, чтобы не вызвать никаких осложнений.

    Профессиональные средства для ускорения роста волос

    Лечебную профессиональную косметику стоит покупать в аптеках, либо у специализированных представителей, и обязательно проверять наличие сертификата! Если вы собираетесь пользоваться услугами косметологического салона, то не поленитесь выяснить информацию о том, с какими именно средствами мастер собирается работать, подходят ли они именно вам.
    Помимо специальных линий шампуней и масок рынок представляет также капсулы для волос. Зачастую это — дозированные флакончики с ценными питательными маслами, витаминами, микроэлементами. Капсулы используются курсом: от одной недели до трех месяцев. Содержимое капсулы втирается тщательными массажными движениями в корни волос.
    Существуют и такие средства, в состав которых входят гормоны. Обычно они используются, когда все остальные варианты и способы не дали должного результата. Такие средства должен назначать только врач!

    Как пробудить спящие волосяные фолликулы

    Пожалуй, самый безопасный и эффективный метод, к которому стоит прибегнуть — массаж кожи головы. Стимуляция волосяных луковиц и усиление кровообращения оказывают положительное действие. Волосы начинают расти быстрее. Можно купить также специальную массажную щетку. В продаже давно имеются и специальные приборы-массажеры, которые еще больше упрощают работу. Выбор за вами!
    В статье Как пробудить спящие волосяные фолликулы, вы можете узнать самые действенные советы, которые проверенны многими и не один год.
    В продаже давно имеются и специальные приборы-массажеры, которые еще больше упрощают работу. Выбор за вами!

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *