Почему запах изо рта при здоровых зубах?

15 ответов на вопрос “Почему запах изо рта при здоровых зубах?”

  1. OGOHY Ответить

    Бывают ситуации, когда вы замечаете, что приятный собеседник старается держаться от вас на расстоянии, а любимый человек не балует поцелуями. Прежде чем думать о том, каким поступком вы вызвали такое охлаждение, попробуйте выяснить, не стал ли виной конфуза неприятный запах изо рта, известный также как галитоз или озостомия.
    Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта – проблема постоянная.
    Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях – избежать опасного заболевания.
    Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название псевдогалитоз).
    Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.

    Где «вынюхивать» проблему?

    Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.
    Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

  2. Shalidar Ответить

    Неприятный запах изо рта – это проблема, с которой сталкивается каждый второй житель земного шара. Несвежее дыхание часто становится причиной неуверенности в себе и преградой в общении. Запах изо рта может присутствовать постоянно или возникать время от времени, например, на голодный желудок. Такое явление часто бывает первым признаком стоматологических проблем и болезней внутренних органов. В медицине неприятный запах изо рта называют термином «галитоз».
    Крайне важно своевременно лечить воспаления десен и слизистой оболочки полости рта, поскольку это является частой причиной запаха изо рта. Устранить проблему Вам поможет МЕТРОГИЛ ДЕНТА®
    Узнайте больше о лечебном геле для десен

    Виды галитоза

    Физиологический. Такой тип галитоза связан с физиологическими особенностями полости рта и преимущественно гнилостным составом микрофлоры налета на задней части языка. При этом зубы и десны могут быть полностью здоровыми.
    Патологический. В этом случае причиной запаха изо рта могут быть различные воспаления в полости рта или заболевания внутренних органов.
    Псевдогалитоз. При таком типе галитоза наблюдается слабый запах изо рта, который почти не ощущается окружающими, но беспокоит самого пациента. Данные случаи характерны для людей, которые страдали истинным галитозом, успешно его вылечили, но продолжают беспокоиться по поводу несвежего дыхания.

    Причины неприятного запаха изо рта

    Местные причины

    Стоматологические проблемы. Одной из причин неприятного запаха изо рта является кариес и его осложнения. В полостях, образующихся при разрушении зубов, скапливаются пищевые частицы и активно размножаются бактерии, что и вызывает появление несвежего запаха.
    Болезни десен. Вызвать галитоз также могут воспаления десен и слизистой оболочки полости рта.
    Недостаточная гигиена полости рта. Недостаточный уход за зубами, деснами, языком, а также ортодонтическими и ортопедическими конструкциями (протезы, аппараты, капы и т. п.) – распространенная причина запаха изо рта. В результате пренебрежения ежедневной гигиеной между зубами, на спинке языка, около десен и на элементах протеза накапливаются пищевые частицы, которые становятся благоприятной средой для размножения бактерий. В процессе жизнедеятельности этих микроорганизмов выделяются легко летучие сернистые соединения, вызывающие запах изо рта.
    Синдром «сухости полости рта». Этот синдром является распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Из-за того что слюна вырабатывается медленно и в небольшом количестве, процессы естественного очищения полости рта нарушаются и создается питательная среда для размножения болезнетворных бактерий. Сухость во рту может быть вызвана:
    заболеваниями слюнных желез,
    сахарным диабетом,
    авитаминозом,
    лучевым поражением,
    ботулизмом,
    приемом некоторых лекарственных препаратов.

    Общие причины

    Характер питания. Развитию неприятного запаха изо рта способствует употребление в пищу мясных и молочных продуктов, богатых белком. При их переработке образуются щелочные соединения, изменяющие кислотно-щелочное равновесие в полости рта. При этом начинают активно размножаться микроорганизмы, вызывающие несвежее дыхание. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество углеводов, наоборот, помогает уменьшить интенсивность запаха.
    Соматические заболевания. К появлению неприятного запаха приводят:
    некоторые заболевания пищеварительной системы,
    патология печени, тяжелые заболевания легких,
    патология ЛОР-органов.
    Гормональные сбои. Изменение соотношения и концентрации половых гормонов в организме сказывается на свойствах слюны. Когда последняя становится более вязкой и отделяется менее активно, чем обычно, в ней уменьшается содержание кислорода. Это способствует выработке летучих соединений, которые и вызывают появление неприятного запаха.
    Курение. При сгорании табака образуются вещества, которые сами по себе имеют специфический запах. Во время курения слизистая оболочка полости рта пересушивается и нарушается естественный процесс ее очищения. При курении во рту уменьшается количество кислорода и увеличивается количество анаэробных бактерий (микроорганизмов, для существования которых не требуется кислород). Эта вредная привычка также способствует отложению зубного камня и развитию воспалений десен.

    Как выявить неприятный запах изо рта

    Тест с ложкой или салфеткой.

    С ложкой. С задней трети языка счищают налет при помощи пластиковой ложки. Через 1 минуту его запах оценивает сам пациент или доверенное лицо, проводящее тест.
    С салфеткой. Чтобы снять налет со спинки языка, также можно использовать гигиеническую салфетку. Для этого его высовывают наружу как можно дальше, удерживая за кончик. Заднюю треть языка протирают чистой салфеткой и оценивают ее запах через 40-45 секунд. Результаты такого теста позволяют не только выявить галитоз, но и установить источник провоцирующих его микроорганизмов – налет на спинке языка.

    Тест с зубной нитью.

    Промежутки между верхними и нижними коренными зубами (молярами) очищают неароматизированной и невощеной зубной нитью.
    Затем смотрят, в какой цвет окрасился использованный участок нити. Желтый оттенок свидетельствует о наличии налета, красный – о кровоточивости десен. Оба признака являются факторами, которые способствуют развитию галитоза.
    Через 30-40 секунд после чистки межзубного пространства оценивают, запах нити.

    Органолептическое измерение запаха дыхания.

    Оценку интенсивности и характера запаха изо рта выполняет стоматолог. Для получения точных результатов теста накануне его проведения пациент и исследователь должны воздержаться от приема противомикробных препаратов, употребления острой пищи, приправ, лука и чеснока (за 2 дня до исследования), использования ароматизированных косметических средств (за сутки до теста). В течение 12 часов перед измерением пациент не должен курить, чистить зубы, пользоваться ополаскивателями, освежителями дыхания и жевательными резинками.

    Как устранить неприятный запах изо рта

    Регулярная гигиена полости рта. Регулярный уход за полостью рта – один из основных способов борьбы с неприятным запахом. Для устранения проблемы необходимо:
    чистить зубы минимум 2 раза в день;
    после каждого приема пищи использовать флосс или ополаскиватель для рта. Прекрасно справятся с задачей устранения неприятного запаха ополаскиватели LISTERINE®;
    очищать язык от налета, являющегося питательной средой для размножения микроорганизмов.
    Устранение стоматологических проблем. Поскольку причиной неприятного запаха могут стать различные воспаления в полости рта и проблемы с зубами, следует регулярно посещать стоматолога для своевременного выявления заболеваний и их лечения. Врач тщательно осматривает слизистую оболочку, пародонт и зубы, обследует протоки слюнных желез. При необходимости проводится профессиональная санация полости рта, включающая удаление зубного налета и камня, лечение кариеса и его осложнений, устранение очагов инфекции и пр. Иногда может потребоваться замена зубных протезов на новые, соответствующие современным стандартам стоматологии.
    Коррекция рациона питания. Рекомендуется устранить из рациона питания продукты, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта: лук, чеснок, перец, сыры, салями и пр. В их состав входит цистеин, который при участии микроорганизмов превращается в сульфид водорода. Последний часто вызывает неприятный запах изо рта.
    Отказ от вредных привычек. Для устранения неприятного запаха рекомендуется отказаться от курения и потребления алкогольных напитков.

    Лечение неприятного запаха изо рта

    Лечение основного заболевания. Иногда галитоз является симптомом какого-либо систематического заболевания организма. Неприятный запах изо рта может возникать при:
    нарушении функций желудочно-кишечного тракта,
    почечной и печеночной недостаточности,
    ЛОР-заболеваниях,
    проблемах с бронхолегочной системой и пр.
    В этом случае для устранения галитоза проводится диагностика и лечение основного заболевания (консервативное, физиотерапевтическое и т.д.).

    Лечение стоматологических заболеваний

    пломбирование пораженных кариесом зубов,
    удаление зуба при невозможности его лечения,
    лечение воспалительных заболеваний десен.
    Использование местных лекарственных средств. Сегодня существует широкий спектр средств, помогающих избавиться от неприятного запаха изо рта:
    зубные пасты,
    стоматологические гели,
    таблетки для рассасывания и пр.
    Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

    Лечение неприятного запаха изо рта с помощью МЕТРОГИЛ ДЕНТА®

    Причиной воспаления, а следовательно, и появления неприятного запаха изо рта могут являться воспалительные заболевания полости рта. Стоматологический гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА® способствует их устранению.
    Благодаря сочетанию двух противомикробных компонентов – метронидазола и хлоргексидина – препарат борется с большинством аэробных и анаэробных бактерий, вызывающих воспаление полости рта. МЕТРОГИЛ ДЕНТА® поможет вылечить воспалительные и инфекционные заболевания полости рта, которые способствуют появлению неприятного запаха.
    Гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА® прост в применении: его наносят на десны ватной палочкой или пальцем дважды в день и оставляют на 30 минут (в это время необходимо воздержаться от приема пищи и питья).

  3. Kigami Ответить

    Галитоз (медицинское название зловонного запаха изо рта) может развиться по многим причинам. Если распределить их по частоте, то перечень будет выглядеть так:
    Несоблюдение правил гигиены. Неприятный запах между зубов чаще всего обусловлен скоплением налета и колониями микроорганизмов, которые в нем размножаются. Нерегулярная или некачественная чистка зубов становится предпосылкой к образованию все большего количества коричневого налета и, соответственно, увеличению количества бактерий. Разлагающиеся частицы пищи в комбинации с  продуктами метаболизма  бактерий становятся причиной неприятного, а иногда откровенно зловонного запаха изо рта.
    Заболевания зубов и десен (гингивит). В этом случае гнилистый запах между зубов вызван теми же причинами, что и в первом случае. С той разницей, что налет, фрагменты пищи и бактерии скапливаются не на поверхности зубов и в промежутках между ними, а в кариозной полости или в зубодесневых карманах.
    Нарушения прикуса. Скученные или выступающие за пределы ряда зубы серьезно осложняют чистку зубов, и даже при самом тщательном подходе к гигиене полости рта в таких участках скапливается налет и бактерии.
    Заболевания слюнных желез. В этом случае здоровье зубов и десен не вызывает сомнений даже при тщательном осмотре у специалиста. Но из-за неправильной деятельности слюнных желез, их секрет (слюна) изменяет физико-химические свойства, что нарушает процесс естественного очищения полости рта. Так, чрезмерно густая слюна теряет способность «смывать» налет и частицы и пищи, которые задерживаются на зубах и приводят к развитию неприятного запаха. А изменения в pH-составе слюны приводят к утрате ее иммунологических и ферментативных свойств, и неспособности поддерживать правильную микрофлору полости рта. В этом случае представители патогенной микрофлоры могут стать доминирующими и вызвать гнилостные процессы — причину неприятного запаха.
    Соматические патологии. Если даже при тщательной гигиене полости рта и здоровых зубах и деснах наблюдается зловонный запах изо рта, причиной могут быть не стоматологические, а соматические заболевания. Наиболее вероятными являются гастрит и эзофагит — воспаление слизистой оболочки желудка и пищевода, соответственно. При эндокринных заболеваниях, в частности, при сахарном диабете, в составе слюны повышается концентрация сахара, что создает благоприятные условия для размножения бактерий. Гнойный гайморит, атрофический ринит, хронический тонзиллит — еще одни наиболее распространенные причины неприятного запаха. Наиболее характерным признаком галитоза, вызванного заболеваниями внутренних органов является специфический тухлый или гнилостный запах, который не ослабевает даже после тщательной чистки зубов, так как «зловонные компоненты» присутствуют не на поверхности зубов или десен, а в составе выдыхаемого человеком воздуха.

  4. МиЛеНа Ответить

    Характер питания. Потребляя продукты богатые белками (мясо, рыба, молочные продукты), повышается кислотность во рту, когда белки разрушаются образуются серные газы, в свою очередь продукты, богатые углеводами (фрукты, овощи) уменьшают кислотность в ротовой полости;
    Алкоголь вызывает сухость во рту, при употреблении кофе возникает кислая среда в полости рта.;
    Курение. Никотин, смола и другие неприятно пахнущие продукты сгорания табака частично остаются в ротовой полости и дыхательных путях. Также курение вызывает сухость рта и уменьшает количество кислорода во рту, что создает хорошие условия для размножения анаэробных бактерий. Посмотрев в другую статью на сайте, вы узнаете, как избавиться от перегара;
    Применение лекарственных средств. Некоторые лекарственные средства уменьшают секрецию слюны, вследствие чего полость рта недостаточно очищается от кусочков пищи и возрастает количество анаэробных бактерий;
    Нервное напряжение, стресс. Во время сильных переживаний у человека часто пересыхает во рту, что и вызывает галитоз. Как только стабилизируется эмоциональное состояние человека, слюноотделение становится нормальным;
    Гормональные нарушения. У женщин в период гормональных скачков: менструация, беременность, климакс, либо в период других эндокринных нарушений меняется вязкость слюны. Более вязкая слюна не может справляться со своей задачей по очистке полости рта от остатков пищи и от бактерий, так как в ней содержится недостаточно кислорода;
    ЛОР-заболевания, такие как тонзиллит, ринит, синусит, ангина и другие. Галитоз в данном случае возникает из-за огромного количества гнойных выделений, поступающих в полость рта. При заложенности носа приходится дышать ртом из-за чего возникает сухость рта, которая способствует размножению анаэробных бактерий;
    Заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы. В ходе болезни образуются токсические вещества, которые попадая в кровь, а затем и в легкие, вызывают возникновения галитоза;
    Заболевания бронхов и легких;
    Заболевания почек;
    Сахарный диабет;
    Онкологические заболевания.

    Как самостоятельно выявить галитоз

    Как только человек ощущает жуткий запах из своего рта, его начинает мучить вопрос чувствуют ли этот запах другие люди из его окружения. Всегда можно спросить собеседника об этом, но чаще всего человек стесняется говорить о своей такой деликатной проблеме.
    Именно в этих случаях можно воспользоваться самостоятельными способами выявления галитоза:
    подышать в свои ладони (прикрыть чистыми ладонями свой рот и нос и сделать резкий и длительный выдох);
    лизнуть собственное запястье (помыть запястье, лизнуть его и через несколько секунд понюхать);
    воспользоваться стерильной медицинской маской (надеть маску, подышать в ней несколько минут, снять и понюхать воздух, который остался возле маски);
    воспользоваться ложкой, салфеткой или зубной нитью.
    Конечно, можно воспользоваться специальным прибором, измеряющий концентрацию отвратительных серных газов при выдохе человека, галитометром. Но такой прибор не всегда есть даже в стоматологических кабинетах, не говоря уже о наличии его в домашней аптечке.

    Тест с ложкой или салфеткой

    Для определения жуткого запаха изо рта при помощи ложки, нужно взять обыкновенную ложку (размер и материал ложки не имеет значения) и снять ей налет с самой дальней части языка. На ложке должен оказаться налет со слюной. Спустя одну минуту ложку следует понюхать.
    Точно такой же тест можно провести используя бумажную салфетку. Для этого необходимо высунуть язык изо рта как можно дальше и протереть самую его заднюю часть бумажной салфеткой несколько раз. Через минуту оценить результат, понюхав салфетку.
    В обоих случаях, если был выявлен галитоз, можно сделать вывод, что возник он из-за налета на языке, ведь в нем содержится огромное число бактерий.

    Тест с зубной нитью

    С помощью невощеной зубной нити без дополнительных ароматизаторов можно определить наличие галитоза. Для этого нитью очищается пространство между коренными зубами.
    Далее изучается использованная зубная нить на появление желтых или красных оттенков, которые свидетельствуют о наличии налета или кровоточивости десен соответственно.
    Также необходимо понюхать эту зубную нить через 1 минут после проделанного теста.

    Как избавиться от запаха изо рта?

    Люди, страдающие галитозом, чувствуют себя крайне скованно, ведь они понимают, что отвратительный запах изо рта отталкивает собеседников. Часто из-за галитоза люди просто не хотят вести активный образ жизни Поэтому эту проблему, несмотря на кажущуюся ее безобидность, решать надо сразу и не затягивать.
    Прежде всего, после проведения самостоятельных тестов, подтверждающих галитоз, необходимо заняться вплотную гигиеной полости рта:
    чистить зубы минимум два раза в день от налета и остатков пищи;
    счищать налет с языка, в котором содержится масса бактерий;
    после каждого приема пищи использовать зубную нить и бесспиртовой ополаскиватель для рта, очищающие межзубные пространства и всю ротовую полость соответственно. Зубные нити бывают разных видов: вощеные и невощеные, с пропиткой и без. Вощеная нить — это нить, которая пропитана воском и за счет этого легко скользит между зубами, не оставляя травм. Невощеная хорошо удаляет налет с зубов.
    Также необходимо скорректировать свое питание, отказаться от курения и злоупотребления алкогольных напитков, по возможности перестать принимать лекарственные средства, вызывающие сухость во рту.
    Если жуткий запах не устраняется после проведенных вышеописанных процедур или запах возникает через небольшой промежуток времени, то стоит обратиться к стоматологу.
    Врач осмотрит зубы на наличие кариеса и зубного камня, осмотрит пародонт, слизистую оболочку на наличие воспалительных процессов, может взять анализ слюны на выявление числа бактерий во рту, произведет при необходимости санацию ротовой полости и назначит дальнейшее лечение.
    Обычно этого достаточно для устранения жуткого запаха изо рта.
    Когда поход к стоматологу не дал положительного результата необходимо посетить других специалистов:
    терапевта;
    отоларинголога;
    гастроэнтеролога.
    Эти специалисты проведут комплексный осмотр и выявят заболевание, симптомом которого является галитоз.
    Пока болезнь, вызвавшая галитоз полностью не побеждена, можно воспользоваться временными мерами по устранению жуткого запаха: полоскать рот отваром из ромашки, коры дуба, зверобоя, земляничных листьев и жевать петрушку, листья мяты и базилика в течение дня.
    Галитоз — довольно распространенная проблема. Сталкиваются с ней люди разных возрастов.
    Всегда лучше предупредить болезнь, чем потом лечить ее, поэтому надо бережно относиться к своему здоровью: соблюдать общеизвестные правила по уходу за ротовой полостью, посещать стоматолога не реже 1 раза в год, посещать других врачей при даже незначительных, но приносящих дискомфорт, изменениях в организме, правильно сбалансированного питаться. Все это поможет избежать возникновения жуткого запаха изо рта.

  5. UBETU Ответить

    Если человек заботится о здоровье, имидже (галитоз не сопутствует успешности человека и в его непринуждённом общении с людьми), то профилактические мероприятия необходимо проводить время от времени. Они не занимают весь досуг человека, не дорогостоящи. При этом – очень полезны. В число профилактических мер входят:
    Покупка специальной зубной щётки, которая в состоянии прочистить труднодоступные места в ротовой полости. Как вариант – использование электрической зубной щётки.
    Зубная нить. Она удаляет остатки пищи из промежутков, образовавшихся между зубами. Пища не гниёт, не наносит вред зубам.
    Удаление языкового налёта при помощи специальной щётки.

    Увлажнение полости рта. Сухость во рту, которая регулярно ощущается человеком, является причиной галитоза. Слюна человека обладает антибактериальными свойствами. Если её количество в ротовой полости снижено, бактерии начинают чувствовать себя более свободно. Они начинают усиленно размножаться.
    Применение отваров для полоскания рта. Основными составляющими отваров должны быть травы, обладающие противовоспалительными, антимикробными свойствами. В их число входят травы: ромашка, мята, шалфей, эвкалипт, кора дуба, магнолия.
    Соблюдение специального режима питания. Необходимо воздерживаться от спиртных напитков, кофе, красного вина. Кроме того, в пище поменьше употреблять мяса и углеводов. Переизбыток углеводов ведёт к лишнему весу, а также к иным проблемам со здоровьем, включая и процесс стремительного разрушения зубов. В еде нужно отдать предпочтение клетчатке.
    Чистка зубов два раза в день. Обычно выбирают щётку средней жёсткости. Хороша для чистки труднодоступных мест электрический прибор. Традиционную щётку необходимо менять раз в 3 месяца.
    После еды поласкаем рот специальным раствором, приобретённым в аптеке. Можно воспользоваться собственными рецептами на основе трав.
    Посещение врача стоматолога не реже одного раза в полугодие.
    Употребление большого количества воды (до 2,5 литров в сутки).
    Своевременное лечение кровоточивости дёсен, вызывающей неприятный запах изо рта.
    Если у человека во рту поставлены зубные протезы, за ними необходимо ухаживать. Это заключается в ежедневной прочистке протезов антисептическими препаратами, снижающими активность и рост бактериальной флоры.
    К ежедневной процедуре чистки зубов с утра и вечером, перед сном, необходимо добавить чистку языка. На нём собираются бактерии, которые могут стать причиной воспалительных процессов ротовой полости. Эффективнее всего очищать язык на ночь, перед сном.
    Кто-то чистит язык чайной ложкой, не возбраняется использовать собственную зубную щётку. Аккуратными и лёгкими движения от корня к кончику языка необходимо провести несколько раз. Нельзя сказать, что эта процедура доставит массу удовольствия, но она очень эффективна. На видео ниже она объяснена максимально понятно:
    Напоследок, приведём рецепты ополаскивателей, которые помогают устранить сильный запах изо рта, который бывает у взрослых:
    Ложка (столовая) мяты, земляники, шалфея заливаем кипятком в размере одного стакана. Отвар остудить, процедить. Использовать для полоскания полости рта несколько раз в сутки.
    Кора дуба обладает мягкими обволакивающими, противовоспалительными свойствами. Ложку коры дуба (столовую) заливаем кипятком в объёме 200 мл. Подогреваем отвар 20 минут на водяной бане. Остужаем отвар, процеживаем, поласкаем горло и рот. Кроме описанных действий, кора дуба оказывает успокаивающий эффект на дёсны, очищает от миндалин и налёта.

  6. MrLord Ответить

    Недостаточное выделение слюны – патология, противоположная гиперсаливации. Но как она влияет на свежесть дыхания? Очень просто!
    Слюна обладает бактерицидным эффектом и участвует в процессе очищения полости рта. Если ее не хватает, патогенная микрофлора тут же дает о себе знать. Доказательство – неприятный запах изо рта по утрам. Во сне человек продуцирует слюны в 8-10 раз меньше, чем днем.
    Чаще всего недостаток слюны наблюдается у людей при обезвоживании. Поэтому важно ежедневно выпивать достаточное количество жидкости.

    Миф о необходимости выпивать 2-2,5 литра воды во внимание брать не стоит. Диетологи утверждают, что норма воды для каждого человека рассчитывается индивидуально по весу – по 30 мл на каждый килограмм. Другие напитки (кроме некрепкого зеленого чая) и жидкие продукты питания (суп, кефир, молоко) водой не считаются.
    Стимулировать слюнные железы можно и жевательной резинкой – предпочтение лучше отдавать жвачкам без сахара.

    Болезни зубов и десен

    Если с гигиеной и слюной проблем нет, а дыхание все равно далеко не свежее, обратитесь к стоматологу.
    При кариозном поражении в коронках образуются полости. В них «оседают» остатки пищи – приманка для бактерий. К чему приводят такие пиры микробов – мы уже рассмотрели выше.
    С зубным камнем та же история. Наддесневые и поддесневые твердые отложения – не что иное, как затвердевшие остатки еды. Причем уже «слипшиеся» с бактериями.

  7. Shalas Ответить


    Неприятный запах изо рта (галитоз) — большая проблема и для пациента, и для окружающих. Несмотря на очевидную легкость его обнаружения, вы можете не знать о проблеме, поскольку сами запаха не чувствуете, а близкие стесняются вам об этом сказать.
    Ну, допустим, сказали… Что дальше? Нередко на то, чтобы установить причину и устранить ее, уходят годы! А это влечет за собой уже эмоциональные страдания и социальные неудачи. Распространенность этой неприятности, которую мы дальше будем называть медицинским термином галитоз, крайне велика. По России у меня данных нет, но в США, в тот или другой период жизни, галитозом страдал каждый пятый человек.

    Как обнаружить свой запах

    Как уже было сказано, галитоз не всегда очевиден для самого пациента. Лучшая диагностика — доверительные отношения в семье, когда близкий человек расскажет вам о проблеме. Но если у близкого человека хронический насморк или он ни за что на свете не захочет вас огорчить, как быть? Есть несколько простых приемов, чтобы убедиться в наличии или отсутствии галитоза самому:
    если есть налет на языке, вероятность галитоза уже высока, налет следует счистить щеткой без пасты и понюхать ее;
    прочистить межзубные промежутки зубной нитью или зубочисткой и оценить запах от них;
    утром натощак сделать медленный выдох в стакан, а затем понюхать его;
    надавить ложкой на миндалины, оценить запах от них;
    если есть съемный зубной протез, положить его на несколько минут в полиэтиленовый пакет, а затем оценить чистоту запаха в нем.

    Как вычислить причину

    В солидных иностранных журналах большинство статей о галитозе посвящены стоматологическим проблемам. На втором месте — воспалительные процессы в носу, пазухах носа и миндалинах. Пищевод и желудок, другие органы как источники галитоза называются редко. Действительно ли дела обстоят именно так? Не думаю, скорее дело в том, что эти статьи писали стоматологи, и пациент в первую очередь с такой проблемой идет к ним. Это, конечно же, правильно — начинать поиск следует сверху вниз и от простого к сложному.
    Стоматологи очень подробно изучили непосредственную причину неприятного запаха изо рта — запах создается анаэробными (бескислородными) бактериями, живущими в складках языка, особенно его корня, в языковом налете, в десенных карманах, реже в лакунах миндалин. Важнейшим провокатором галитоза служат зубные протезы. Самостоятельным источником галитоза может быть хроническое воспаление в носу и его пазухах (назогалитоз). На эти причины приходится 99% случаев запаха изо рта. Оставшийся процент отойдет на редкие в наши дни, запущенные формы сахарного диабета и печеночной недостаточности (они легко диагностируются по анализу крови).

    Как избавиться от запаха

    Механизм, связанный с размножением бактерий во рту — это не синоним конкретных заболеваний. Истинные причины галитоза могут находиться далеко за пределами полости рта. Чтобы анаэробная бактерия начала размножаться, нужна питательная среда без доступа кислорода. Такие условия создаются при пародонтозе, пародонтите, кариесе, пульпите и других стоматологических болезнях.
    Поэтому первая задача при борьбе с галитозом – санация полости рта. И если устранение зловонных полостей в зубах достигается обычно в короткий срок, то лечение пародонтоза может занять время. Зубы вылечили, пародонтоза нет, а запах остается. Начинаем грешить на печень или некие мифические «шлаки». А зря! Нужно вспомнить, что вам говорил стоматолог о гигиене полости рта.

    Чистим язык

    Санация — это не только здоровые зубы и десны, но также чистые, свободные от налетов глотка, миндалины и язык. Чистка языка, особенно его дальней части — необходимое условие борьбы с галитозом независимо от его причины.

    Для этого выпускают специальные скребочки и щеточки, но отлично зарекомендовала себя обычная зубная щетка, которой следует ежедневно чистить не только зубы, но и язык — так же, как и зубы, с пастой! Если этого недостаточно, стоматолог может прописать антисептические растворы и гели с антибактериальным компонентом, например, метронидазолом. Наконец вы добились во рту идеальной чистоты и стоматолог готов прикрутить вам на зубы табличку «рот образцового содержания». А запах все равно есть. Что делать теперь?

    Обращаемся к ЛОР-врачу

    Стоматолог заглянет в рот поглубже и обнаружит постназальный затек — по стенке глотки из носа стекает слизь и, возможно, гной. Это уже работа для оторинолариголога. ЛОР проведет риноскопию (осмотрит полость носа видеокамерой), томографию пазух носа, найдет причину воспаления, проведет лечение, возможно, даже потребуется операция. Вас вылечили. А запах… Никуда не делся этот запах! Нет, кому-то повезло и на первом этапе, и на втором, но нередко сюжет развивается по самым причудливым сценариям.
    Например, ко мне обратился пациент, который прошел все выше описанные стадии много лет назад, и его стоматолог решил, что дело в десенных карманах, микробы живут там. Этот небедный пациент купил и установил дома стоматологическую аппаратуру общей стоимостью 30 000 евро. Врач раз в неделю проводил на ней процедуры в течение 5 лет. А у пациента, между тем, были жалобы на отрыжку и изжогу. Гастроскопия показала воспаление пищевода, а приглашенный по такому случаю ЛОР обнаружил связанный с рефлюксом фарингит (воспаление глотки).

    Обращаемся к гастроэнтерологу

    Что такое рефлюксная болезнь? Это состояние, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и даже глотку, желудочная кислота обжигает их, они отвечают обильным слизеобразованием, создавая условия для развития галитоза. То есть, при рефлюксе источник запаха находится тоже не в желудке — в воспаленных глотке, миндалинах, на корне языка. Но причина страдания — нарушение взаимоотношений пищевода и желудка. Следует сказать, что у этого пациента были классические подсказки, типичные для рефлюксной болезни: отрыжка и изжога. Но так бывает не всегда. Единственным проявлением рефлюксной болезни может быть галитоз. Иногда он сопровождается признаками хронического воспаления глотки и гортани — болью при глотании, осиплостью голоса, потребностью отхаркать скопившуюся в глотке слизь. После лечения рефлюксной болезни проблема запаха была решена, наш пациент смог освободить свой дом от медицинского оборудования. К счастью, сейчас все больше ЛОР-врачей умеют диагностировать рефлюксный фарингит и ларингит и направляют таких пациентов к гастроэнтерологу.

    Соблюдаем гигиену

    Как видим, почти всегда причина запаха — анаэробные бактерии во рту и глотке, но условия для них создают болезни не только полости рта, но также носа, пазух носа, глотки, пищевода и желудка.
    Тем не менее, основа борьбы с галитозом, независимо от его происхождения, — гигиена полости рта. Чистите каждый день язык и особенно его корень, тщательно обрабатывайте межзубные промежутки нитью, держите в чистоте съемные протезы — и будет вам счастье.

    Автор Алексей Парамонов – врач-терапевт, гастроэнтеролог, генеральный директор клиники «Рассвет»
    Источник: passion.ru
      Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»
    Читайте на Зожнике: 
    Как уход за зубами может предотвратить заболевания сердца и старение лица
    Почему снятся кошмары, что такое апноэ и как победить бессоницу
    4 неожиданных фактора, влияющих на продолжительность и качество жизни
    Оставьте серу в ушах

  8. ROSSI Ответить

    Содержание:

    Избавляемся от зловония правильно
    Обеспечиваем свежее дыхание
    Ищем помощь в народных знаниях
    Обобщаем полученный результат
    Как избавиться от неприятного запаха изо рта — видео
    Как побороть неприятный запах: перечень полезных советов! Чистое, свежее дыхание – один из основных факторов, располагающих к человеку при общении. Неприятный запах изо рта может заметно осложнить процесс коммуникации или просто «убить» симпатию. Именно поэтому важно понимать, по какой причине портится дыхание, и как с этим бороться.

    Несвежее дыхание: все о проблеме

    Проблема несвежего дыхания может возникать эпизодично: после обильной еды, плохо переваренного блюда, курения сигары или алкогольного коктейля. Неприятный запах из ротовой полости наблюдается у 25-50% всего населения. Ситуация ухудшается с возрастом: мужчины страдают в 3 раза чаще, чем женщины. На эту тему не принято говорить в обществе, но она может выступать причиной закомплексованности, источником насмешек, изоляции. В тяжелых случаях такое неприятное явление вызывает затяжную депрессию.
    Интересно знать! Важность данной проблемы доказана тем, что появились врачи узкой квалификации – специалисты, занимающиеся выявлением причин и лечением нездорового дыхания.

    Ищем объяснение в медицине

    Галитоз – это медицинский термин, обозначающий неприятное дыхание. Причин развития этого состояния может быть несколько, все они делятся на 2 общие группы.
    Местные причины:
    Стоматологические проблемы (кариес и его осложнения);
    Болезни десен и воспаления слизистой оболочки ротовой полости;
    Недостаточная или ненадлежащая гигиена;
    Сухость во рту имеет различную природу появления — физиологическую (состояние сразу после сна или после приема некоторых лекарств – антибиотиков, транквилизаторов, противоопухолевых), патологическую (сопровождает заболевание: синдром Шегрена, сахарный диабет, паротит).
    Для справки! Недостаточный уход за зубными протезами, вставными челюстями, брекетами, коронками, пирсингом также приводит к зловонию.
    Во вторую группу входят причины общего характера.
    Характер и рацион питания – частота употребления в пищу мяса и молока, которые богаты белком. При переработке изменяется кислотно-щелочное равновесие в ротовой полости. А пища, содержащая большое количество углеводов, помогает уменьшить неприятный запах.
    Соматические заболевания – это недуги пищеварительной системы, печени, легких, ЛОР-органов.
    Гормональные сбои – изменения половых гормонов, которые сказываются на свойстве слюны. Она становится вязкой, уменьшается активность отделения. Это приводит к уменьшению кислорода, способствует появлению несвежего дыхания.
    Курение негативно влияет на зубную эмаль: происходит отложение зубного камня и начинается воспаление десен. Снижается количество кислорода, увеличивается число анаэробных бактерий.
    Поверхность языка является «колючим ковриком», на котором скапливаются болезнетворные микробы в виде белого налета. Обложенный язык служит резервуаром-производителем гнилостного запаха. Особенно это проявляется у людей, страдающих пародонтозом.

    Избавляемся от зловония правильно

    Причин возникновения запаха изо рта множество и ни одной из них нельзя пренебрегать. Первый, кто поможет установить точный диагноз – это стоматолог. В случае обнаружения будет вылечен пародонтит, кариес или удален зубной камень. Врач прописывает антисептические полоскания для быстрого избавления от запаха.
    Гигиенические проблемы – наиболее благоприятный вариант, так как в этом случае несвежее дыхание может быть легко устранено. Для этого достаточно:
    Регулярно осуществлять правильную гигиену полости рта – чистить зубы, пользоваться нитью, делать полоскания;
    Должным образом (согласно указаниям стоматолога) ухаживать за протезами и брекетами;
    Регулярно чистить элементы пирсинга;
    Отказаться от курения, кофе, еды с резким запахом;
    Пить больше жидкости в период лечения.
    Более серьезные причины и лечение требуют особого подхода. Среди наиболее простых и действенных методов симптоматической борьбы выделяют обязательную чистку зубов дважды в день (причину и сам симптом это не устранит, но заболевание не будет запущено). Своевременное санирование всех очагов инфекции (в ротовой полости и во всем организме) убережет человека от неприятного зловония.

    Что нужно знать каждому: обеспечиваем свежее дыхание


    По утрам рекомендуется полоскать рот лимонной водой: растворить сок половины лимона в теплой жидкости. Кислота нормализует уровень PH и уничтожает вредные микробы. После еды можно капнуть на язык несколько капель сока свежего лимона.
    Как соблюдать безупречную гигиену ротовой полости?
    Пользоваться биологически активной пастой.
    Регулярно обновлять зубную щетку.
    При чистке зубов не забывать про язык.
    Прочищать межзубное пространство с помощью специальной нити.
    Часто плохой запах изо рта сообщает о нарушении равновесия кишечной флоры. Если вы жуете целый день резинку, чтобы скрыть запах, это еще больше вредит флоре кишечника. В таком случае следует принимать пробиотики. Это ликвидирует запах, тяжесть в желудке, газы.

    Ищем помощь в народных знаниях

    Избавиться от нежелательного запаха помогут секреты народной медицины. Очищенная питьевая вода способствует обильному слюноотделению в ротовой полости. Существует множество полосканий из настоев натуральных средств:
    Семечек аниса;
    Корицы;
    Укропа;
    Листья земляники, гвоздики, петрушки и ромашка – эти травы также благотворно влияют на здоровье и обеспечивают приятное дыхание.
    Обычная свежая или сушеная петрушка эффективно очищает рот (использовать можно даже семена). Хлорофилл в составе воздействует на причину плохого аромата и ускоряет заживление трещин. Достаточно пожевать ее листочки, чтобы освежить зубы, язык и дыхание. Тот же эффект дают листочки перечной мяты, придавая дыханию естественную свежесть. Из мяты можно пить чай, а остывший напиток использовать для полосканий ротовой полости.
    Для справки! Мятный чай убивает болезнетворные бактерии и убирает плохой запах, а также это средство — эффективный помощник в борьбе с бессонницей.

    Богатство рецептов для выбора

    При жевании кофейного зернышка исчезнет неприятный запах изо рта после чеснока и лука. При проблеме зловония по утрам – выпейте натощак чашку зеленого чая без сахара. Танины избавят от зловония и гарантируют работоспособность на весь день. Трава зверобоя устранит ненужный аромат. Можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовую настойку. Применение – развести в подогретой воде 27-29 капель, перемешать и начинать полоскания.
    Решить проблему также поможет ромашка. Сушеную или свежую траву нужно залить кипятком и настаивать четверть часа. В отвар можно добавить землянику или высушенную полынь. Прием такого отвара на протяжении 2-х недель устранит проблемы с деснами и позволит забыть о плохом запахе надолго.
    Для ежедневных полосканий в домашних условиях можно приготовить отвар из целебных трав. В состав включить ромашку, полынь, шалфей, мелиссу. Ингредиенты измельчить, залить горячей водой и традиционно настаивать. Уже после 20 минут готовый настой можно использовать для полосканий.
    В составе другого рецепта – кора дуба. Ингредиент (1 ст. ложку) измельчить и настаивать 40 минут. Готовое средство применяется для полоскания дважды в день.

    Рецепт родом из Тибета

    Растительные масла борются с бактериями, выделяющими неприятный аромат. Для полосканий можно использовать любое масло (растительное, оливковое, кукурузное, эфирное). Держите 1 ст. ложку во рту до 20 минут, а затем выплюньте и прополощите водой комнатной температуры. Повторять процедуру разрешено не более 3-х раз в день.
    Рекомендуется пропускать жидкость ближе к носоглотке (насколько это возможно). За время процедуры масло загустеет и сменит оттенок. Это объясняется тем, что оно вбирает все бактерии и шлаки. Специалисты также говорят о том, что в масло можно добавить щепотку соли – эффект вы заметите гораздо быстрее.

    Плохой запах больше не проблема

    Некоторые продукты достаточно пожевать утром и избавиться от запаха на весь день (если он не вызван хроническими недугами). В этом полезном списке:
    Семечки яблока;
    Имбирь;
    Зерна кофе;
    Мускатный орех;
    Семена пряностей (кориандр, анис).
    Действенным методом является полоскания из перекиси (разбавить водой в равной пропорции). Результат процедуры – гнилостные бактерии удаляются с эмали, десен, языка и слизистой, а проблемный запах полностью исключается.
    Интересно знать! Растирания десен грецким орехом снимает воспаление и избавляет от зловония. Мякоть нужно растереть и добавить несколько капель воды.
    Мед – природный дезинфектор и кладезь витаминов. Смесь из меда и измельченных цветков ромашки (1:1) поможет забыть о запахе изо рта после нескольких процедур. Сотовый мед можно жевать на протяжении дня – десна и зубы обретут здоровье.

    Что нужно запомнить: обобщаем полученный результат

    Чтобы избавиться от зловония, нужно знать несколько секретов. Старайтесь не употреблять очень горячую и холодную пищу, так как перепад температуры может привести к небольшим трещинкам на зубах. Для предотвращения сухости рта необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров очищенной воды.
    Интересно знать! Можно ли избавиться от запаха моментально? Известные каждому ментоловые жевательные резинки, спреи, пастилки и леденцы ненадолго избавят от такой проблемы. Эффект продлится не более 30 минут.
    Пользуйтесь зубной пастой с правильно подобранным номером абразивности: профилактическая паста – 70-90, отбеливающая – 120. Беременным девушкам или людям с повышенной чувствительностью лучше использовать пасты с пониженным номером абразивности.
    Лучше отказаться от футляров для зубных щёток, так как в них скапливаются микробы, а также не ставить свою щётку рядом с приборами гигиены других членов семьи. У детей причина неприятного запаха чаще всего кроется в гельминтозе. В такой ситуации требуется только эрадикация (их полное уничтожение).
    Причины и лечение такого явления всегда отличаются, но правильное питание, гигиена ротовой полости – общий залог свежего и приятного запаха. Помните, что постоянное зловоние может быть симптомом довольно серьезного заболевания и пренебрегать им нельзя. Уделяйте своему здоровью должное внимание.

  10. VideoAnswer Ответить

Добавить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *